以那缕阳光为题的作文(推荐20篇)

日出是非常美丽的景色，我小时候看到过。那天我为了看美丽的日出，三点多就早早起来了。

我跟着妈妈来到了阳台，因为我的老家在海边附近，所以我们在阳台就能看到。我站在阳台上揉了揉那惺忪的眼睛，又用毛巾擦了擦我的那张迷糊的脸，清醒了一会儿，当我抬头看时，刚好日出开始了。

我朝东方望去，月亮还在，可是星星一连接着好几颗，都神秘地消失了，最后连一颗也看不见了。天蒙蒙亮，天空是淡蓝色的，这时月亮有点儿透明了，渐渐地也不见了。东边露鱼肚白，几片云朵微微被染红了一点儿，像是画家用画笔画上去的。然后，东边出现了一条红霞，如同一条红色的丝带，有淡红、深红、橘红等等……还有茄子紫、葡萄紫，还有好多天空中都有，这些色彩交错在一起，真是绚丽多彩。这时的天空犹如一幅美丽的彩色画儿。

慢慢地，太阳从地平线上升起来了。刚开始，它就像一个老公公一样，慢悠悠的向上爬，看不出有什么变化，只有特别注意的去看，才能看出那细微的变化。但如果停下来一会儿，那你就被它落下一大截了。

太阳越升越高，当它的整个脸蛋儿全露出来时，霞光万丈;当它升到最高处时，霎时周围变清楚了，万道金光照在地面上，洒在人们的脸上，接着家里的大公鸡也“喔、喔”的叫了起来，院子里的大树，花圃都披上了金灿灿的柔光。日出结束了，我有点儿留恋。

日出可真美啊!真是色彩斑斓，美不胜收呢!

我喜欢阳光，不论它夏天有多热，不论它的脾气有多火爆，我都喜欢它，我喜欢它的明亮，我喜欢它的开朗，我喜欢它的包容。

但妈妈总说我不够阳光，说我太自闭，我每次都在心里反驳道：“哪有啊，我觉得我挺阳光的啊，不是很忧郁，不是很拘束，不是很小心眼，就是有时候有些急躁，有点骄傲自以为是，不爱听妈妈唠叨，而已。”可妈妈就是觉得我不是很阳光，这令我郁闷不已。

那天，我就采访了她，我说：“妈，在你的心里，如何才算阳光？”

妈妈回答：“你觉得呢？”我说：“我认为只要开朗、活泼，就好了啊。”

“那你可就真的理解错啦，阳光，不仅仅只要开朗、活泼，那只是最基本的，”妈妈说，“最重要的还是要豁达和大度呀！你自己觉得你做到了吗？你有时会因为一些小事和同学闹矛盾，还常常是人家不找你说话，你就不理人家，你这就是活脱脱的小肚鸡肠啊！现在，你还觉得你阳光吗？”

我无话反驳，可心里还是不服气，还认为是妈妈不了解自己。可不久，我和同学闹了矛盾。那天是这样的，之前我们拜托姜老师帮忙买本书，当下午我到学校的时候几个同学就叫我一起去领书，我们去了朱雀文学社，发现姜老师没在，我们就往回走，她们又想去七年级组的办公室问问，一般姜老师都在朱雀文学社，不在年级组，可她们就是要去，我不高兴地嘟囔了两句，我们就开始闹矛盾，甚至闹得大动干戈。但，我想起了妈妈说的那句话，后来，我就在想，如何道歉呢？然后，我就假装路过小声地说了一声抱歉，然后她竟然笑着说了一句：“你说啥？”然后我们就和好了，关系甚至比原来还好。

我得认清自己，认清自己的性格，正视自己的缺点，我真正理解了妈妈说的话，阳光就是开朗豁达！

观日出，是一个多么美好的事情，想着太阳云彩之间露初脑袋，是多么美好。于是我寻找，寻找，便来到了雨山，观看那暖暖升起的太阳……

——题记

零晨，我从睡梦中迅速爬了起来，这是因为我早已计划好了，今天要去雨山采风观日出，想那美妙的时刻。

一路上，一股清凉的风向我扑来，我的睡意一下子全没有了。因为天还没有亮山上到处一片漆黑，没有一丝亮光，我靠着手机发出的一点点亮光向山上走去。

天空还是没有一点亮光，有一种伸手不见五指的感觉，但我并没有一丝怯意，因为我想观日出。

终于，我奋力爬上雨山的最高处，找到一块光滑的大石头上坐下来，静静的坐着，等待着太阳。风吹来，云动遮月，我看到了纯洁的白云，我无意间忽然看到东边一片霞光划破天际，我知道，太阳就躲在那片云霞之后，慢慢地太阳渐渐露出头来。

早晨的太阳照起来并不像中午的那么烈，尽显他的王者风范，让人无法与他对视，早晨的太阳，红而光泽，像鸭蛋的蛋黄，我可真想咬一口。就在这时，蝉鸣一声接着一声的叫了起来，仿佛他们也在观日，看到太阳升起的过程，正兴奋着呢！

太阳越升越高，一束束阳光洒下，金色的光辉照耀在雨山上。它叫醒了人们，唤醒了万物，尽显它的威严。今天我采风在雨山，观看到了日出，欣赏到了日出的美景。

真是讨厌的阳光！

我抬头望向蓝如用湖水的监天与那火辣辣的太阳，心中狠狠咒骂道。

眼睛因为在高温下暴晒而开始有些发虚，然而今天我不走运地碰到了“老严”的体育课——我是我给她取的外号。要跑吗？四百五十米哦。请假？只会被骂吧。心虚的我直接跳过与老师请假这一选项，选择赌一赌。

“跑！”随着老师的一声令下，我们开启了一场小学生间的“非洲大草原追逐赛”，“快点快点！”“老严”嘶吼着，仿佛在赶着一群待宰的羔羊。快点，快点！我的大脑里嘶吼着，我的腿便也就不自觉地加快了速度，难而我的手臂却还是以刚才的速度摆动。不对！我慌了神，手和脚突然的不协调与被汗水浸湿的双眼，让我的神经一再崩盘，耳朵一阵嗡嗡的杂音闪过，又回旋……

完蛋！“咚！”我一下子以一个极为狼狈的姿势砸在跑道上，半天也没有起来的意思，仿佛世间的一切都与我无关了聊一般。嗯，应该是中暑了吧。在心中想着。

“起来！傻子！一边坐着去！”把我从幻境拉回现实的是“老严”的臭骂。我缓缓爬起来，用袖子抹一把脸上的汗水，坐在一边的瓷砖上。

抬头看看空中的烈日，又热了一点呢，真讨厌啊。

呆呆的坐到下课，正准备起身，一个人摸索着回教室。这时，一只手搭在我的肩上：“你没事吧！”我慵懒地转过头，抹一把汗——哦，是她呀！

她是一个不爱说话的女孩，平时我也不怎么与她说话，今天她是怎么了？

“没事。”我不想再在此如此烈的太阳下多说一个字。“不是吧！脸红的跟什么似的，给你。”她变戏法似的从口袋中掏出一小袋冰棒，拆开，从两根中分开一根塞在我手上，我“嗯”了一声，大口地咬下来一块，又因为太冰而“呼呼”地哈着气。“哈哈哈……”，她噗嗤一声笑了出来，我刚不满地望着她，嘴中不望咀嚼着。不知怎么的，刚刚那么毒的太阳，好像收敛了一些呢。我如饥似渴地舔祇着这唯一的水源，问：“你干嘛请我吃这个？我们好像也不是那么要好。”“哦”她淡淡地回答，认真地告诉我：“我哥哥说心灵所需的关怀很重要呀！你都没人和你一起玩，老师还骂你。”我十分敷衍地应付着，心中却感慨万千，阳光原来的毒辣也全然消失，只剩下春光般温暖，阳光正好呢。

“回教室吧”。“哦”，我哥还说，“即使是陌生人，我们也要做他人的小太阳……”

暖暖的阳光洒在我们的身上有些热。有些热吗？心里是热嘛。

反正我认为正好。

真是正好的阳光。

阳光是自然中一道非常美丽的风景，它让人们感受到了生机与活力。所以我时常收藏阳光，让阳光洒在自己的脸上，让笑容绽放出快乐的风采。

一个清新的早晨，太阳刚刚露出完整的笑脸，一朵纯白的栀子花开了，雪白的花瓣上沾着点点晶莹的露珠，透明的露珠里映出一张可爱的孩子的脸，还有她阳光般的笑容。顿时，阳光显得格外温暖。

一个阴暗的下午，没有太阳。冷风飕飕的刮着。穿着厚厚的棉衣的我走在上学的路上，地上结了层薄薄的冰，像是用水晶铺成的。我小心的走着。周围是一些面无表情行色匆匆的人。这时，一个小男孩出现在我的旁边，他看起来像一只白色的大熊。突然，他转国脸来，露出一张很纯真的笑脸：“姐姐！天气好冷啊！“一句普通的话语，却让我感觉无比温暖。我突然间好像听见了云朵上太阳的笑声。

一个美丽的黄昏，太阳迟迟不肯落下，天边的云彩披上了霞衣。一对老夫妇手拉着手，漫步在小公园里。他们的背影被拉得很长很长，合着旁边小树的影子，构成了一幅没有语言的画，老夫妇脸上的，一定和太阳一样，红彤彤的。

不管天气如何，只要懂得收藏阳光，那么即使是狂风暴雨，在我们内心也有一片属于自己的阳光。

一个阳光的世界，是为了一朵朵在阳光下成长的祖国“花朵”所创建的。在阳光的世界中，那些“花朵”有真实，有虚伪。只有她——钟心彤，不仅让我们真正理解了“阳光”一词，更是让我找回了那个阳光的自己。

在我的眼中，她是一个团结友爱、互相帮助、诚信友善、善于合作、尊重他人的阳光女孩。

春回大地、万物复苏的春天，正是去欣赏春景的好季节。我与伙伴一起步行去了福龙山。“哇，不得不说，这迎春花开的真鲜艳呢！”我睁大了眼睛，边赞叹着，边看着花，好似看也看不够。走到半山腰，大家提议去凉亭休息一会。而炫儿一听要休息，立刻打起精神：“我先过去啦！拜拜！”话音刚落，她就以迅雷不及掩耳的速度“飞”向凉亭。“慢一点，长点眼睛！”心彤大喊。我奇怪的问：“又没东西挡着，何况炫儿做事都很认真的呀，有什么好提醒的呀？”心彤担心的回答：“真是的，难道连你都没有注意到凉亭与地面还有一台阶之隔吗？我是怕她不注意，万一她……”话还没说完，就被“哎哟”一声打断了。声音正是炫儿发出的，她摔倒在地上，又东倒西歪的的坐起来，脸上的表情似乎都拧在了一块。我们急忙冲过去，查看她有没有受伤，我在她的腿上发现了受伤之处。大家手忙脚乱扶她到椅子上，心彤给大家分了工：一个去接自来水，一个照顾，两个去买创口贴等。我自告奋勇要和她去买东西，路上，我想着：心彤真是个团结友爱、互相帮助的女孩，情急下还会伸出援助之手。大约十分钟，大家都气喘吁吁的跑回来。心彤不慌不忙的为炫儿处理，十分有条不素。——这是她的团结与爱、互相帮助的一面。

处理完后，大家又继续往前走。一路上，阳光与春风沐浴着我们，大家的心情又愉快了起来。走到山顶，风光可真美，就提议用雪儿的手机合影。但是，就在大家期待时，雪儿却突然嚎啕大哭。大家又着急，又担心，一个劲问怎么了，可她还是哭个不停。过了好久，她才哽咽着说：“手、手手机……不不见、见见了，我会、被、被家长……骂、骂的……肯定……有、有人偷了。”炫儿突然眼睛一转：“心彤，一定是你拿的！你刚刚帮大家拿了包！”我反驳：“你不要不分青红皂白就指责别人，你有证据吗？”炫儿很不高兴：“谁不分青红皂白了？”“刚刚不就是吗？”我们几个你一言我一语的吵起来。“停！”心彤大叫，语气充满了无可奈何：“炫儿、雪儿，虽然我尊重你，但是下回请你找过所有人的包，并仔细思考过后再来指认，好吗？”雪儿只好动作迅速地找过一遍，可依旧没有。心彤启发雪儿：“好好想想，放哪了？我们一定与你合作找！”雪儿沉思了一会，忽然一拍脑袋：“我知道了！还在凉亭！”大家又急冲冲跑回去找，果真找到了！——这是她善于合作、诚信友善、尊重他人的一面。

这就是她团结友爱、互相帮助、尊重他人、诚信友善、善于合作的一面，她的举动，也让我们明白了这些，学会了这些！

成长是一条漫漫长路，路上常会有荆棘和阴霾阻挡，为我披荆斩棘、扫净阴霾的，便是我成长路上的阳光——书籍。 Growth is a long road. There are often thorns and haze on the road. Those who are thorns and sweeping the haze are the sunshine on the road of growth.

我们家也算个书香门第，所以自幼我便受着书籍的熏陶。在我枕边总有《安徒生童话》《格林童话》《天方夜谭》这类的书籍，每每翻开书页，我总会钦佩于阿里巴巴的智慧，欣喜于小红帽的机灵，惊叹于美人鱼的忠贞;感动之余，我立志也要成为像他们一样美好的人。书籍浸染了我的性格，使幼小的我心中始终保持着一方洁净、明亮的天空。

随着年龄的增长，我开始接触古典名篇。墨香萦绕周围，古人的低吟就仿佛在耳畔回响。我喜爱“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”的壮阔，向往“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的悠闲，聆听“安得广厦千万间，大庇天下寒土俱欢颜”的高呼，感受“长风破浪会有时，直挂云帆济沦海”的豪迈。这些诗句，或清丽优雅，或豪气冲天，如阳光一般激荡着我的内心，指引着我快乐前行。

心情不好时，我总会坐到桌前，捧上一本书，让字字句句赶走心中的不悦;陷入困境时，我也喜欢去书中寻找答案，让溢满香气的知识搭建成一座虹桥，帮我跨过坎坷与低谷，再次走上充满阳光和鸟语花香的康庄大道。

书籍是我密友，它与我如影随形，合二为一。我就像一只勤劳的蜜蜂，在书的百花园里不知疲倦地飞来飞去：读到高兴处，我会放声高歌、手舞足蹈;读到悲伤处，我会掩卷长思，潸然泪下;读到幽默风趣处，我会乐不可支、开怀大笑;读到深奥处，我会紧锁眉头，冥思苦想……莎士比亚言：“书籍是人类的营养品。”我像饥饿的人扑在面包上一样，如饥似渴地从书本中汲取养分，然后从容地踏上进步的阶梯。

成长路上，书是和煦轻柔的清风，亦是暖人心扉的阳光!书籍为我扫除障碍，书籍帮我照亮前路，书籍陪我健康成长!

“布衣暖，菜根香，还是读书滋味长”。悠悠书香，点点墨趣，有书为伴，生命盎然!

她像一抹艳阳，照进了众人的世界，从此，光芒无处不在。——题记

在老师和同学的印象中，她是一个名副其实的阳光女孩。她喜欢笑，不论是微笑还是大笑；她很开朗，不论是在同学面前还是在老师面前。她是我们众人眼中的阳光女孩。

运动会上，同学不小心摔倒了，脚痛，她便第一时间冲上去，当操场被清场后，她就拖着更跑完四百木的疲惫身体扶着同学，一步步朝班级走去，却还泰然自若地和同学聊着天。在内心把她称为阳光女孩或许就是源于她乐于助人，对待任何同学都是那样可亲。

学校里，她把她快乐的事、或是各种事带给我们听，唯独没有忧愁的事，或许在她的世界里，各种有忧愁都不足以称之为忧愁。她会马上忘记不开心的事。比如，有一次考试她考砸了，大家都去安慰她，可出乎大家的意料，她满不在乎地摆摆手，清秀的脸上绽放出一个笑容，窗外的阳光照在她的脸上格外耀眼：“没关系啊！我已经知道错在哪些地方了，下次不要再犯就好了！”有同学在一旁小心翼翼地问：“考砸了你不难过吗？”她微笑着说：“要乐观一点儿嘛！人生不如意的事那么多，不乐观点怎么行？”她一个反问句却把大家都愣住。在内心把她成为阳光女孩，或许就是源于她的爱分享、乐观、爱笑。

她的成绩并不优秀，但谁又规定，成绩不好就不能当个阳光女孩呢？瞧那个阳光女孩，她正在温暖的阳光底下大笑着，那样自信，那样明朗。

在我们平凡的生活中，处处充满着阳光。有了阳光，我们的生活会变得多姿多彩。有了阳光，心就明亮。你发现了吗?原来，阳光就在我们的身边。

当我们春天在刚从土里钻出来的小草上打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑时，我们玩耍的笑声就是春天的阳光。因为阳光和笑声伴随在一起。

当我们读书时，那一段段的优美的文字，一幅幅引人入境的画面，是我们浮想联翩，我们会露出会心的微笑。因为阳光就栖息在书本里。

当我们感到无助时，总会有一缕缕带着爱的阳光照在我们身上。帮助我们走出孤独走出无助悲伤的世界，为我们带来希望的光明。因为阳光和母爱生活在一起。

在人生的路途之中，我们总会遇到困难、挫折、磨难与挑战。当我们鼓起勇气向前走去，一路披荆斩棘后，我们才真正明白：原来阳光和奋斗后的成功关系很密切。

春天般的笑声、书本里的知识、亲人间的关爱、奋斗后的成功，这一切都是我们渴盼的阳光。阳光让我们的生活更加的绚烂多彩。我爱洒满阳光的日子。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

阳光悄悄地洒进窗户，那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼前一亮的颜色。阳光爬上敞开的相册里，我好奇地看了看随手拿下来的“书”，回忆着儿时那点点滴滴。

相机把两个天真可爱的小女孩定格住了，女孩笑起来总会有两个浅浅的酒窝，像盛开的桃花一样美，一个很温馨的笑，连嘴角的弧度，都那么完美到位。

正如那八年前的阳光一样灿烂，图片中那两个抱着一棵根深叶茂的大榕树的小姑娘，正是我和我的表姐。

表姐与照片中那个酷像男孩子的女孩已经截然不同，表姐小巧的鼻子上架着一副眼镜，双目炯炯却不摄魂，那时清爽的短发早已长发及腰，略显柔美。我与表姐虽然只差一岁，但儿时却截然不同。

我和表姐小时候与外公外婆一起生活，外公外婆是十分喜欢清静，从不惹事的我，对表姐可谓是严加管教。素练风霜起，苍鹰画作殊。表姐十分喜欢画画，外公外婆便给她报了一个画画班，又觉得我整天无所事事，便拉去当旁听生。表姐自然是十分喜欢画画班里的课，回到家里，一头扎进画画堆里，把我晾在一边，那时的我也想融入表姐的世界里，便找了几张纸，心无旁骛的在表姐旁边一起画画，表姐笑着看我，时不时还以老师的口吻来教我如何把物画得惟妙惟俏。

指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走。就这样画了很久，我和表姐十分开心，但我总是觉得不太对劲，我拍拍裤子，跳起来，这才发现地板早已被我画得乱七八糟，我却浑然不知在上色的过程中，已把颜料挤到了地板上。我想要把颜料擦干净，但刚一出门，外婆便进来了。结果可想而知，我和表姐就被外婆惩罚，原因是画画的时候，表姐拿的是外婆要寄出去的信。但我只是擦一擦地板，而表姐确是要写检讨。我的眼泪控制不住地将要流了下来，表姐拍拍我的头，开玩笑似地对我说：“没关系，这不是什么大事！”我眨眨眼睛，疑惑地问：“是真的吗？”便笑了起来。那时，表姐为我解开了心头的烦恼，也为我对以后遇到的挫折做好了准备。

柳下笙歌庭院，花间姊妹秋千。慢慢地，表姐上了一年级，我便不能和表姐一起疯狂地玩耍，因为表姐被外婆一直盯着，作业要做好，什么都要做好，我看着表姐的样子就十分心疼。

不过，每到晚上，表姐便会和我细数学校里各种有趣的事情，当时，那些有趣的故事成为了我前进的动力。

童年生活像一个五彩斑斓的梦，像一串五光十色的珍珠，使人留恋，使人回忆。合上相册，表姐说的话依然在耳边回现，看似有趣，却有着深意。

随着第一挂鞭炮的声音，第一缕温暖的阳光了从天空洒向了苍茫大地，也就预示着人们忙碌的节日生活开始了。早上一睁开眼，就被轰鸣的鞭炮声所吸引。我立即带着几分欣喜，穿好新衣，跳下床冲出大门，开始了一天的崭新生活。还未下楼，一股饺子的淡香味就扑鼻而来，我顺着香味下了楼，一个个热气腾腾的饺子仿佛早已在桌子上等我似的，只见奶奶把一碗碗饺子揣到已逝人的照片前一一跪拜，因为他们为这个家流的每一滴汗而拜，为他们为这个家奉献的每一份力而拜，最后，我们一家人都在一起，开开心心地吃着初一早上那象征着迎新的团圆饭。

如果你是一株小草，就不必羡慕大树的苍翠，你亦可以为大地撒下一片新绿；如果你是一棵露珠，就不必仰慕大海的浩瀚，你亦可以为花儿带来一丝清凉；如果你是一只蜜蜂，就不必仰慕苍鹰的雄壮，你亦可以为人们传播一股甘甜。

肖恩史蒂芬森一生下来，便被确诊为成骨不全病，有医生曾断言他“最多只能活24小时”，面对如此巨大的压力，他坚强地挺了过来。时时受着骨折威胁的他，不能像正常人一样乘公交车，只能靠婴儿车出行；坐电梯时，他只能靠一根手杖来拨动按钮。在他30岁时，只有3英尺，体重为47磅。然而，承受着人们的冷嘲热讽，他却毫不在乎，尽管18岁时，已有将近200根骨头曾经被压断过，他依然相信，自己不比别人差，为此，他开始了长达10年的演讲历程，在他11岁时，他做了第一次演讲，受到了听众的好评，他从此发现自己的价值，在他31岁时，他发表了《远离你的“但是”》的演讲，无数人因此而落泪。

史蒂芬森在逆境中找到了自己的价值，将阳光种在心上，成就了自我。

海涅，是众所周知的伟大诗人。然而，也许没有人知道，少年的他，曾经非常叛逆，因为对学习没有丝毫兴趣，他经常在上课期间逃学，跑到网吧成天玩游戏；他还对同学们大声呵斥，说出脏话；有时，他会因同学们的一点过失，就筹集同伴“教训”他们。

然而，在他10岁时，一位老师告诉他，要想成为伟人，就要彻底改变自己，只有心存阳光，你的心灵才能一片澄清。

从那以后，他按照巴尔扎克的行为约束自己，甚至会主动帮助同学们打扫卫生，最终造就了辉煌。

海涅相信，自己的潜力是可以挖掘的，正是有了心中的那一束阳光，他才能战胜自我。

当代影视巨星成龙，之所以能够成为人上人，与他心中的梦想是分不开的。曾经，他在拍一部电影时，因为对一个动作不满意，重复了20xx多次，直到摄影师都睡着了，他才达到了自己的目标。

成龙怀揣着希望，坚信自身价值，在20xx次失败后，依然顽强地站起，不停地向阳光进发，从而立足于中国影坛。

朋友，生活中可能有风有雨，但只要种一束阳光在心上，阴霾就不会有生长的土壤！

窗外，一缕明媚的阳光穿透云层，越过高楼的楼顶，穿过窗户的玻璃，突然在我面前绽开笑脸，落在我敞开的作业本上。我眯上眼睛，感受这一点点阳光带来的热烈和暖意。这是一个再普通不过的周末了，没有出门“放飞”的计划。因为没有完成作业，一切免谈。这是我和妈妈的约定，也是我和自己的约定，是我当着自己订的时间安排表的面，指天立誓了的……可是，窗外的阳光真的很热情，在我的作业本上倾泻，本子上的文字受到了感染，开始跳舞。它们跳跃、旋转，顺着阳光的飞向窗外，我的心也跟着飞了出去……

“蓝蓝，快写作业，你还想不想出去玩儿了?”唉——妈妈又开始唠叨了，那声音仿佛是从很远很远的地方传来。这一次，我努力地咬紧牙关，试图将那些飞来的唠叨拒之“耳”外。

窗外两只灰雀匆匆飞过，它们努力地煽动翅膀，仿佛在逃避什么，叽叽喳喳地，仿佛在吐槽。这么好的春光，鸟儿们应该尽情歌唱、尽情翱翔啊!怎么也有烦恼?难道它们也和我一样?我竟迷迷糊糊地走进了鸟儿的世界……

“叽叽和喳喳，快写作业呀!想不想学好啦?”鸟妈妈对孩子吼道，“你们两个看看你表姐，人家多用功。不是在家里筑巢，就是在修理羽毛。这会儿可能又在磨自己的喙呢!你们呢?”叽叽和喳喳用厌烦的眼神看着妈妈，妈妈头顶上的羽毛特别蓬松，眼睛灰蒙蒙的，充满了疲惫。叽叽和喳喳垂下了眼帘，笨拙地啄起一根树枝，假装很用功地开始筑巢。鸟妈妈这才罢休，但她仍站在叽叽和喳喳的旁边，盯着他们。鸟爸爸从报纸后头探出头来，说：“该让他们去学飞行，长这么大，还不会飞呢!这算什么鸟啊?”鸟妈妈不满地说：“不学习，连自己的敌人是谁都不知道，待会儿跟蛇玩儿去了。”

“噗嗤——”我被鸟妈妈的担忧逗笑了。想想还真是的，叽叽和喳喳啊，你们的妈妈可是真的为你好啊!“嘿嘿嘿——”我又被自己逗笑了。猛然间，我发现妈妈站在我旁边，她头顶上的头发特别凌乱，眼睛灰蒙蒙的，充满了疲惫。我垂下了眼帘，开始写作业……我知道妈妈是真的为我好!

窗外阳光依然明媚，但是落在作业本上的那一缕已经悄悄地滑到了墙角了，我奋笔疾书，开始追赶阳光，和阳光赛跑!

清晨我来到学校，阳光从东边缓缓升起，像是一个即将出生的婴儿。

我走进教室后一切都那么的安静，第一节课到了，只见太阳已经照进窗子，照在我们有着灿烂笑容的脸上。现在的他好似一个五六岁的孩子，正在完成他们的启蒙课。

慢慢的太阳越升越高，我的桌子几乎被阳光填满，太阳笑着笑成了一个阳光的少年，努力学习回报祖国。

中午我和同伴们吃饭回来，看到太阳高高的挂在金亮的天空上，整片操场几乎被阳光填满，此时此刻太阳真是一个健壮的青年，现在是奋斗的时刻，这将关系到他的未来，关系到他的梦想。

下午第1节课太阳仍然那么旺盛，只是相对以前减弱了一些，他的光没有早晨那么明媚了，他好似一个中年人有了孩子，有了家庭正幸福的生活着。

太阳慢慢偏斜，现在是下午第二节课阳光柔和的照上来照的人心里暖洋洋的，现在太阳是一个中老年人，慈爱的望着自己的孩子和自己调皮的孙子孙女。

阳光越来越弱，看样子太阳是要下山了，我的桌子上也只有一点柔和的阳光了。太阳的样子像一个老年人看着孩子享享清福。

人就像太阳，人的人生就像太阳的一天。一转眼一天过去，一转眼一个月过去，一转眼一年过去，一转眼，一生过去，珍惜时间，珍爱生命。

现在的社会是冷漠的。人们都是为了自己的利益着想。我想试着做些什么，却也无可奈何，也只能纵容自己与他们一样冷漠。将内心封闭起来，锁上一道枷锁。但有这样的一个人，他的出现就好似一束久违的阳光，驱散了阴冷与黑暗，重新带我寻找心中最柔软的地方。

在我每天上学的路上，有一块景观。上面栽种了许多绿植与花卉，时常有几只鸟儿飞来。它们唱着歌谣，跳着舞。不知从何时起，上面堆满了垃圾：塑料袋、易拉罐、纸巾等等。原先的芳香全然被恶臭掩盖。花草萎了，鸟儿走了。这里彻底变为垃圾场。路过的人都用袖口掩住口鼻，皱紧眉快速走过。令人气氛的是，还有人继续往里扔着垃圾━━尽管他们心里都清楚地知道那并不被用来存放垃圾。

出乎意料的，在某一天，垃圾减少了一大半，不过，没人放在心上。是公家。他们这么想。在垃圾被彻底清理后，一个苍老的身影也映入我们的视线。他忙碌着，一遍遍翻土，栽下花种、树苗，每天都来浇浇水、施施肥。那位老伯看起来年逾七旬，面上总笑呵呵的，满面红光，体格健朗。他弯着腰，一手浇水，一手施肥，不怕累似的，悉心照料每一朵花，每一根草。他看起来不像是公家的啊！但也没人放心上，对于陌生人的作为无动于衷。

他每天都会来，一日，我放学又看见了他。我忍不住上前去问：“老伯，这是您自愿种的？”他抬起头，笑呵呵地答：“是啊！”“您为什么要弄呢？这样值得吗？”他愣了下，转尔笑开，用他历经沧桑的大手抚了抚我的小脑壳。

“孩子，你要知道，这并没有什么是否值得。我老了，退休了，但我还有力气。现在环境污染很严重，我能出一份力也是好的。”我看向那一片地，绿草如茵，繁花似锦，蝴蝶轻扇羽翅，蜜蜂浅臭丛花。清雅的花香缭绕在新鲜的空气中。过路人似乎心情也好了许多。他们迈着轻快的步伐，哼着小曲儿，脸上是悠闲的笑容。我不禁也被感染，心情十分愉悦。“我是中国人啊！中国！就是我的家！这是我对于我的家园的守护！”他的脸上，洋溢着骄傲与自豪，以及一份归属感。

道别老伯后，我的心豁然开朗。是的，我们应该为了社会、为了祖国着想，而不是自己的利息。大家也都应该明白这个道理，不能再这样冷漠下去！看着那道苍老却坚定的身影，它仿佛一束久违的阳光，照进了我紧锁的心房，驱散了冷漠，打开了枷锁。我想，我以后一定会成为，像他一样的人，为这个世界传播温暖与爱。

眼见着雨势大起来，黑云压城一般，我却只能任雨点打落在身上，脑海中一遍遍地浮现着这次考试的成绩，旋转木马一样——真是糟糕透了，连天气都要和自己作对啊。回去该如何向爸妈开口呢?我一边想着，一边加快了骑车的速度。到家时，虽未淋成落汤鸡，但外套已然湿透。我默然地将成绩册放在桌角便走进了房间。

吃午饭时，我仍是一言不发，妈妈询问的话成了耳旁风，想必他们都知道我的分数了。爸爸突然问我吃过午饭去不去河埂边。他说，最近总会和朋友去那边散步。尽管我并无兴致，但转而想到妈妈的唠叨，忍不住有一丝心动——或许出去转转才更好吧。

雨依旧淅淅沥沥地下着，我和爸爸各撑起一把伞便出发了。正是夏天，河水上涨了不少，草地已被淹没。但河埂边的空气很清新，凉风拂面，倒有些心旷神怡的感觉。一路上，我很少言语，只是听着爸爸说话。我感到意外的是他没有提及我的成绩，而是讲起他儿时的事情，讲到他在外地收买茶叶时的一些经历和趣闻，如爸爸小时候，常去池塘里游泳，和同村的小伙伴们进行比赛，偶尔也会潜在水中躲藏起来，看见别人游过来时，就猛地将其拽进水里……欢笑撒满了整个童年。

雨渐渐停歇，我的心情平复了许多。我们收起伞，慢慢走着。爸爸忽然道：“有一次去山里一位朋友家吃饭，他们家的豆芽种得很好，你可能绝对想不到是用了什么方法——那些芽苗上尽全部有石头压着。所以说啊，想要成长，就必定要经历点坎坷、受点挫折，一次考试算得了什么呢?”一瞬间，我明白了爸爸的心，他的那番话化成了一缕阳光，将我心中的阴霾轻轻地驱散了。

回去的途中，天空开始放晴，太阳真的从阴云之后探出头来。偶经一片荷塘，荷花还未盛开，爸爸走过去帮我摘了一片荷叶，恰有一缕阳光落在上面，我忽然觉得心头一暖。我知道，那阳光，不仅洒落在了荷叶上，更洒落在了我的心上。

每至晴天，天空中的阳光就会无比灿烂!阳光可以普照大地，给予世间万物光明;阳光可以使大地温暖，给予世人关爱;阳光可以驱除黑暗，给予大地生机。 Every day on sunny, the sun in the sky will be extremely brilliant! Sunlight can be used to the earth and give the world the light; the sun can warm the earth and give the world love; sunlight can be ableDrive the darkness and give the earth vitality.

今日的阳光格外灿烂!那一次受到挫折，我没有勇气去面对。父母并不在家中，没有人鼓励我。一个人躲在光线暗淡的屋子里，瞧着窗外的世界发愣。此时，我仿佛在一条漆黑无比的路上，不敢向前迈步，害怕前方的碎石、沙尘。倘若此时，有人在黑暗中递给我一盏明灯，照亮我前进的道路，那该多好!

可是，那毕竟只是空想。我走出房门，来到一条曲径通幽的小径上，漫无目的地走着。这时，我感受到了阳光的温暖，阳光像一只无形的手，轻轻地抚摸着我的面颊，轻而柔，使我沉浸其中。不知过了多久，我从朦胧中清醒过来，感受着阳光的魅力，使我的心中渐渐温暖了许多!

瞧，那繁花嫩叶不就是阳光久久普照大地的结果吗?此时，我的心中掠过一丝坚定，阳光不就是我心中的那盏明灯吗?数万年来，阳光年年岁岁普照着大地，任凭自然界各种灾难的发生，因为阳光的执著、坚定，才有了今日姹紫嫣红之景。我为什么不能像阳光一样呢?

今日的阳光格外灿烂!人生之路上有成功，就自然有失败。当我失去了一份珍贵的友谊时，我不免会沮丧、伤感，认为自己的人生是失败的!当我沐浴着温和的阳光时，阳光仿佛是一位德高望重的智者，他在告诉我：“人生就是这样，有得有失。

当你失去时，就想想自己还拥有什么，只有在失去后，才会得到。”阳光是那么伟大，因为他，整个世界才会富有生机。是啊，虽然这次是失，但是并不是永远是失，况且，我还有我的亲人，还有这一束温和的阳光，难道这还不够吗?

人生路途上会有许多巨石，阻挡着我们的前进，当我们陷入黑暗时，可以试着为自己拢一束阳光，阳光的温暖会令你明白很多。阳光就在身边，看你是否可以发现。

十六岁的第一缕阳光轻轻地敲开了我的心门，时光如白驹过隙，而我，也不知不觉地在如诗般的青春中漫步。

我在浩瀚的知识海洋中遨游，在活力的运动世界中拼搏，在灿烂的美好梦想中憧憬。我不习惯于将自己捆绑在一叠叠沉重的试卷习题中，不会将自己沉迷于外面世界的种种诱惑中，不会将自己圈在悲观的世界中，我有自己的颜色，它，就叫阳光。

红色是我炽热的激情。学习上，给我前进的动力;生活中，给我乐观的源泉。面对失败，我不会气馁，不会放弃，成功的自信在我心中永远是主旋律。

橙色是我稳重的性格。古人云，三思而后行。任何事情，我不会匆忙地着手行动。在行动之前，我会客观分析利弊，不会因为一时的冲动，而陷入了种种诱惑的陷阱。

黄色是我自信的微笑。我会时常对自己说：我能行。尽管我有时不会或者不行，但我可以继续尝试;尽管我有时不能，但我可以重新来过。前方的风景一定很美好，我会怀着自信去战胜一个个困难，去挺过一个个挫折。

绿色是我清爽的面容。生活和学习中，快乐与痛苦总是并存的，即使快乐时，我也不会将自满写在脸上;悲伤时，也不会将阴沉写在脸上。对每一个人，对整个世界的万事万物，我都会以最清爽的面容去面对，给别人一个好心情。

青色是我懵懂的心灵。有时候，我会在雨下独自漫步，听着耳旁雨声的滴答，氤氤的烟雨中，在心中写下一篇篇小诗，这早来的春雨，诗化着我的美梦。蓝色是我安静的眼神。球场上奔跑得累了，学习上学习得累了，我会静静坐下，泡一杯茶，看着白莲花般的雾气上升，安静中，静静地梳理生活中的琐碎。

紫色是我偶尔的深沉。当伤偶尔出现时，我也会静静地躺下，慢慢地解决一个个烦恼。当然，这深沉只是青春旋律中的一些小插曲。

生活中总会有阳光，即便自然界没有，也要自己营造阳光，这便是我，一个洒满阳光色彩的男孩。

生活的多姿造就了今天的我们，而这一切都无需做过多的要求。毕竟这可有可无，这患得患失的经历我们都将要学会面对！阳光甚好的一切都将会有一个完美的心情！那样的心情左右着我们却又总是开心的一天。相信，无论什么样的天气，面对这同样我们也将会风雨无阻。相信，这彩虹的出现，相信，这未来至少还有你。为了这个追求而发展。阳光灿烂的人生才将会是更加精彩的！相信我们有同样会有彩虹出现的那一天正等待着我们！

阳光灿烂

也许，这阳光灿烂的人生也同样是如此的甚好。但又有谁会真正的体会到了成功背后的艰辛！成功背后的不容易有总是这样的患得患失。如果不曾拥有过你，那又怎么会有以后的遗憾？记得，每一次的离别都将会是最心痛的抉择。阳光灿烂，不要忘了今后的怎么付出！因为回报与付出又总是会有相同的回报！既然选择了，那就要学会做好。也许只有这样，阳光灿烂才将会是属于我们的！没有人生来都是完美人，都将会是从一点一滴做起的。相信，这个世界都将会是属于你的。同样的，你也将会更好地融入这生活之中！发出最耀眼的光芒！

坚持不懈

成功之花不是一夜都将会来临的。付出的劳动成果也同样的会是艰辛的一面。对于这，更要相信，这世界并没有抛弃与我们、至少还有你，至少你还在我的身边！不忘初心，方得始终。相信，坚持不懈的结果总会有收获的时候！相信，这一切都将会更好的来临。坚持不懈，不忘初心，把这最好的一切留给自己。不要让人生留下任何的遗憾！毕竟所有的遗憾都将会是无法挽留的。抓住这唯一的机会，把握现在的一切。相信着一切都会是属于我们的。同样，我们也会感到更加的快乐！因为感到很充实，这人生很精彩！

人生没有所谓的一帆风顺，却只有不断的艰辛。不断的陪伴，正因为如此，我们才会更加的从中成长！因为这未来在于我们手中，因为这守护的陪伴，只有这样，我们才会不断的成熟，去找寻未来一个真正的自己！这命运，这人生，也正是因此。发出了光彩！

阳光灿烂的人生，绚丽多姿的舞台！

阳光灿烂的人生，成熟经历的抉择！

有一个项目，被阳光充盈着每一寸。

他叫阳光伙伴。一列队伍的同学被绑上双脚，互相牵制，必须一起抵达终点。想想也是极不容易的，考验团结、默契等多方面，还不能被其他班的队伍带慌。在我们班开始前我们纷纷站在场外为11班加油，同时也想看看他们班做的怎样。金阳照在每一个男生的脸上，他们都充满了朝气。开始了！效果令人大吃一惊，动作整齐划一，迅速，没有一刻停留，他们嘴上还喊着口号，是“走哦”还是什么，我被动作吓住，一时也没听清。“11班被韦老师训练的好像一支部队！”我们由衷赞叹道，对11班的训练成果惊讶不已。

“哎呀，我们班一定要争气呀！”我默道，11班这境界怕是无法达到了，但愿发挥出平时的水平。女生前期非常稳，我一直微笑着，但因别的班超越，不得不加快速度，一时间有点不齐，我们观众的心也揪在一起，跟着担心。终于有惊无险。男生是主要担心的对象，高矮胖瘦并不均匀，而且很怕他们会乱了脚步。“一二一二，”咦，他们也喊了口号，果然齐了很多，“哈哈……”没想到的是绑带掉了两个，他们居然泰然若之跨入终点的白线。“唉，就是带子松掉了，没事，那个班松得满地都是的。”陆老师自我安慰着，没错，我们班今天发挥的也很不错了。

他们练了很久的阳光伙伴，才终于有了此刻的“伙伴”，接下来的教师比赛，可真的是毫无排练的阳光伙伴。

看着我们的语、数、化三科老师携手共进，心中满满的都是激动。一头一尾一男一女两位老师是急速行驶，尤其是我们韦老师，一马当先，巾帼不让须眉，把身边的荆老师一直带着跑。“两边快，中间慢。这妻垮呀！”某位同学煞有介事地抨论着。各位老师的作战方略仿佛出现了问题，看着旁边再旁边的那组，体育老师带着其它女老师所向无敌，我不禁有些担心。好在老师们都思维敏捷很快就解决了事情，我们的加油声从未停下，只有一个念头：我们的老师真棒！这就是属于老师的都有精神吧。