关于动作的作文：生命的动作(精选19篇)

每个人都有自己喜欢的运动项目吧，我自小就酷爱花样滑冰。

以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。

可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而优美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观察着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯，一条腿直，这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下，我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯，在开始的时候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都会钻心的疼，可是为了能让自己变得更好，我忍着疼痛一次次站起来。

但是，有付出就有收获嘛，命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上，我用最美丽、平稳的动作，赢得了最终的胜利。

站在最高领奖台上的那一刻，我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难，勇敢地战胜挫折，生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里，掌声就在哪里”！

生命的意义在于什么呢？生命到底是什么？

阳光火辣辣的，“呜”一声叫喊在我耳边谅过，向远一看：一只小狗不停地叫喊，因为它的主人把它拴在树边不停用绳子恶打它，我好像听到它的哭泣声响彻云霄，连绵起伏。我眼睁睁看着它被打，可又不敢说那个中年人，害怕他也来打我。可那只狗挣扎着，鼓动着双腿，就连我都怕的东西，可它却不怕，它坚持着，努力着，不管多大的困难，它相信自己一定能行。我听见了它的叫喊：“我一定要获得自由！”那叫喊声一直在我脑海中回荡，狗那求生欲望让我震惊，我想我有什么理由，可以遇到了各种困难就放弃呢？

在一个电闪雷鸣的夜晚，我发现我们家阳台上的多肉已经落下了不少嫩叶，那么嫩小、鲜嫩、美丽，雷公公就这么舍得把这么美丽的花儿经伤害了吗？

我看着这已经死了的多肉扔到了家门口。

可第二天早晨，我去公园散步回来的时候发现多肉竟挺起来了，真没想到，那小小的叶，竟然有如此强大的生命力，有只有一点阳光和泥土的水泥地上重新发芽生根，茁壮生长。

从那次起我知道了生命的意义在于活着就要坚持。生命宝贵，我们一定要珍惜生命，不论遇到多少挫折和困难。

一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，各自开始了自己的活动。

有人呢喜欢跳远，还有人呢喜欢打羽毛球，而我却独爱跳绳。跳绳是一项非常好的全身运动。它既能增强免疫力，丰富课余生活；又可以锻炼身体，有益身心健康。所以我非常喜欢跳绳，因为跳绳有很多种跳法：有单脚跳的，有双脚跳的，也有交叉跳的……各种各样，可以让人看得眼花缭乱。从前，妈妈教我跳绳的时候，我对跳绳一点都不了解。当时，我把绳子甩到跟前，然后跳过去。而现在，我脚底像踩着风一样，手中的绳子“呼呼”飞舞，和之前大不相同……现在每天我放学回家后，在家还当起了小老师，教我的弟弟跳绳呢！

我爱跳绳，也爱体育运动，因为它是我们健康的象征，也是生命的真缔！

我们奔跑，我们跳跃，我们呐喊，我们喜悦！我们站在塑胶操场，我们的动作舒展流畅，我们的心中透着活力无限！

1500米的英姿飒爽，我会铭记。他不平凡，他的耐力令人难以置信，他的名字了朗朗上口，臧远翔，你是我们心目中的英雄。发令枪生响起，当你跑过看台时，2011级3班沸腾了，原是吃零食的，玩手机的，听音乐的，霎那间静止了。那一声声加油！那一股股士气！你的名字腾空嘹亮，大家的呐喊声是你奋进的动力。

后来两圈，你累了。双腿如同灌了铅一样沉重，可看见那飘扬的红绸，满心的荣誉感驱使着不能停下来，你不忍看见大家饱含希望的目光淡然，你不想看见同学们的加油声淡然，你在努力，大家的欢呼雀跃，勾勒了一幅美丽的风景画。

回忆起了你们练习军体拳的团结，回忆起来我们在一起宣誓的诺言，兄弟们，我们的友谊比天高比海阔；姐妹们，我们的海誓山盟永久存。

你努力了，便是最好的。

3班，我们在一起，彼此永不分离。

在我们如梦的生命之旅中，无时无刻会闪耀出感动生命的泪光。是为母亲在频繁的劳动岁月中所出现的一丝丝白鬓？是为园丁在我们失意时所露出的一幕幕会心的笑容？还是为父亲在我们学习的不争气时发出的那一声声哀叹……

时光的飞逝，铸就了不同个性的我们。相伴而来的也有一丝丝一缕缕让我们慨叹的精彩时刻。然而，固执而又任性的我们是否也抓住了那些让我们感动的每一个瞬间呢？

当我们理所当然地、甚至不屑地花费着父母所挣来的每一分血汗钱的时候，想起他们因为长期熬夜而出现的那些红肿的黑眼圈，想起他们因劳累而忽略了的、弯曲成有弧度的背，想起他们在听到我们汇报那令人骄傲的成绩所露出的欣慰的笑容时，你是否会为你的所作所为感到羞愧？你是否会为他们的无私付出而感动？

当我们向往于春天那万物复苏、生机勃勃的光景，融情于夏天那似火的热情，陶醉于秋天那似水的风情万种，折服于冬天那万里冰封的严峻时，你是否又会感叹这世间万物的变化多端、又是否为自己能参与这世界如梦般的变化之旅而深感欣慰，又是否为命运能给予你生存在这五彩斑澜的世界上的机会而感动？

生命如歌，生活中无数跳动的音符组成了一组美妙的旋律。而感动则是一支乐队，把这组美妙动听的音符串连起来，用他们最流行、最激情的音乐把它们点燃、释放！

岁月如画，生活中无数短暂的瞬间构成了一幅完美的蓝图。而感动则是一支画笔，把这组色彩斑斓的时刻贯连起来，用它们最梦幻、最浪漫的色彩把它们创造、展现！

年轻如梦，生活中无数闪耀的画面汇成了一场美丽的梦境。而感动则是一个天使，把这场绚烂的梦境点缀得更辉煌，用她最诚挚、最美好的祝福把它们改造、绽放！

无需太多的借口，无需太多的理由。感动，就在我们的周围，等待着我们用心去感受。

生命里的悸动，也许是一次感动，也许是一次的挫折后的安慰……我生命力的悸动是在一次放学途中。

寒冷的冬天，北风呼啸着，人们不禁裹紧了身上的衣服，他们感到寒冷。我与母亲也是如此。

那天，天气很冷。我围着围巾，戴着手套走在去学校的路上。早晨，我让父亲送我去学校，他不愿意。我让妈妈送我去学校，她也不愿意，我只好独自一人走在这空荡的大街上。再加上父母不愿意送我去学校，我的心情也很不好。

于是，我慢悠悠的走在寂静的街道上。我一开始非常生气，就把书包以及可以玩的东西，我恨不得把他们大卸八块。慢慢地，我冷静了下来。好像通往学校的路，我永远也走不完。

突然，我在前面慢悠悠的走着，我隐隐感觉到后面好像有个人在跟着我，我十分害怕。我于是加快了脚步，可是后面那个人好像也加快了脚步。于是，我想了一个招甩了她，我走进了一个小胡同里，左窜右窜，来来回回的穿梭在胡同里。因为我对这里的地形十分地熟悉。我已走出胡同，那人好像还在原地不动，我于是暗喜到：“让你跟着我，肯定没安好心。我耍你，好玩吗？”我刚准备走，却听到了狗叫声，于是过去一把把那人从胡同里逮了出来。我抚摸着她的手，忽然觉得这双手好熟悉。我很惊讶。我回头一看，正是我的母亲。她的手非常凉。

我凝视着母亲，看着她那布满邹纹的脸，那双已经冻得有裂口的手。我心头一颤。急忙把我的手套拿下来戴在母亲的手上并且把围巾戴在她的脖子上。妈妈会心的笑了，我问她怎么会来，她说按我的脾气肯定会在马路上破坏公物的。我崛强的说：“我才不会呢！”妈妈说让我送你去学校吧！于是，我们母女二人走在马路上，妈妈握着我的小手，我看着妈妈的脸，历经沧桑的脸。

突然在天空中出现了一颗火红的太阳照耀在我们的头顶上，让我们顿时温暖了许多，我的心头一阵悸动。父母总是会在你最软弱无助的时候出现在你面前。我问妈妈是不是暖和了许多，妈妈说：“我的小闺女会关心人了！”我会心一笑。其实我已长大了。

父母，哺育我们，使我们茁壮的成长。妈妈说我懂事了很多，其实都是那一次心灵的悸动的功劳。以后，我要对父母好，不能再让他们为我担心。

“生命在于运动”是一句妇孺皆知的谚语。我觉得这句话说得很好。因为有一次，运动真的帮了我一个大忙。

大约是在我小学三年级的时候。有一个周末我生病了，发烧发到37。7℃。爸爸见我的病还没有太严重，就赶紧鼓励我和他一起去跑步，说是这样能退烧。我一开始并不想去，可后来见爸爸一直拉着我，没办法，我只好半信半疑地去了。来到小区内，我慢慢地绕着小区跑了一圈，回到家后，感觉好多了。

还有一次，那时候的我刚刚迷上了周杰伦，一到体育课，老师让我们自己安排时间的时候，我就喜欢跟好朋友范淼躲在一个没人的角落里一起聊周杰伦或是他的歌。那时正值春季，早晚温差较大，再加上我长时间不运动，结果得了感冒。

生命在于运动，这是一句耳熟能详的谚语。可是，我们又有谁能真正做到了这句话呢？运动其实是一件非常有益于我们身体健康的事。经常运动的人不仅身体好，而且力气大。尤其是处在青春期发育的我们，更应当加强运动，不是吗？

你投注在它身上的目光只有零点几秒，如闪电般驰骋而过，但它的力量就在于，会让你在某个深夜突如其来地想起某双眼睛，听到心弦被拨动的颤音。

——题记

我们活在这个光怪陆离，变幻莫测的庞杂世界里，每天睁开眼都会被迫去面对和摸索未知的命运，会与各种各样的人和事纠缠不清。我们穿梭在狭小的时光孔隙里，抱着或多或少对未来的期许，维护着自己的天地。梦想，尊严，病痛，坚持，都真实地奔涌在我们的血液里，它们无时无刻不以陌生平凡的模样以各种姿势参与在我们的生命剧情中。可能就是一个温柔的动作，一个温暖的眼神，一句尊重的话语，一滴悲伤的眼泪——它们就是那样真实而生动的存在其中。

我的确在电视等大众媒体上见证过很多令人感动的时刻，我感动于摄影机孜孜不倦地搜寻着，追逐着生活中平凡而又因为某件事而伟大的某个瞬间。但我知道我不是一个好的记录者，不会太记得那些真实而又略显夸张的焦点时分。我们生活的节奏如此之快，我却总爱去感受身边那些微妙的细枝末节。我总觉得生命中的一瞬，无论喜悦抑或感动，总是一份沉甸甸的的珍贵之物。

我记得是去年的那个暑假，我坐上从深圳回家的火车，一个20刚出头的姐姐坐在我对面，她平静的坐着。忽然电话响了，我看着她接起电话，她的眼泪毫无征兆地砸在手背上。她哽咽着对着电话说：“妈，我好没用，研究生考不上，工作又没找到，他也和我分手了，我怎么办？怎么办？……”她泣不成声。不知电话那头说了什么，就只见她的情绪缓和了下来，一个劲地点头：“嗯，我回家，回家。”随即不停地用手背抹去眼泪。突然之间，我觉得好难过，我莫名地想起曾经走过的路和每个泣不成声的夜晚，还有母亲温暖的手掌。我的心里像凸起了一块地方，怎样也抚平不了。在走投无路的时候，家永远是最温暖的港湾。

关于爱情，总会联想那句浪漫到不行的“执子之手，与之偕老”。记忆尤深的还是有一次晚上和朋友逛街的时候，看见一个清洁女工快要收工了，她正在收拾剩下的杂物。突然，另一个年迈的老人来到她的身边递给她盒饭。尽管清洁女工头发布满银丝，但那个时候她露出温婉的笑却如少女般羞涩美丽，她的老伴也憨厚地微笑看着她。依旧忘不了他们蹲在人来人往的人群旁边低头吃盒饭的情景，没有任何言语，一句满含笑意的温暖眼神就已足够。执子之手，与之偕老？不也就是如此吗？每个人的人生都是一个故事，每个人的生活都有一部剧情，我们是自己的导演。无论是坦途还是坎坷，欢笑或泪水，喜悦或感动，都是生命中的重要细节，都是生命的本真。我们总要学会成长，去发现生命中美好的点滴，学会窥见生命中隐秘角落里的感性之美，学会珍惜今天的生活，学会如何去爱。

让那个夜晚突如其来想起的那双眼神，不时地触动我们心灵深处最柔软的角落；让我们细细体味那些，因为细节而感动的生命瞬间。

落红不是无情物，化作春泥更护花。——题记

落叶，是秋天的象征。当道路两旁的树叶慢慢变黄，就犹如一片茫茫的金海时，叶子会一片片的落下，带着一丝丝的遗憾，一丝丝的忧伤，它们就好像是和亲人离别一样。这些落叶宛若都有着一双翅膀，飞遁时，一刹那极其绚烂的展开。它们在这个生命的最后几秒，还在做着青春的美梦，跳跃着，旋转着，轻舞飞扬着，翩然落向大地。把毕生的美丽再次展现。只是无情的秋风板着脸，如期而至。秋风无情，秋日无语。

但又有谁知道，落叶落下去之后它们依旧哺育着新生的花草树木，默默无闻的奉献着。就像消防员，记得前几年的天津大爆炸，死了不少的人，就在那一瞬间，救人高于一切，救灾高于一切，然而他们为了保护灾难中的人民，不惜用自己的生命去换取别人的生命……“人最宝贵的是生命”这句话是奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中说的一句话。既然生命宝贵，那么还是有人为了人民愿意牺牲自己的生命，无私奉献。可是，人固有一死。

在大自然中，我们都见过生命力顽强的植物或动物。小草---不怕燃烧的生命，在严寒中小草是怎么过的呢，虽说冬天几乎没有小草，可是在冬天还未过完的时候，有的小草救急于探头，用那顽强的生命力和体驱来冲破厚厚的雪层……

这就是生命，谁在生命当中没有受到过挫折，我们遇到挫折要迎面而解，不能去选择逃避。而却在这生命中不仅仅有挫折，更多的是挫折背后带来得快乐和成功后的喜悦与感动。

在我们的生活中，有一些不经意的小事可能会被我们所忽略，而往往是这些小事让我们感到心头一阵暖！

回想起那次，真是记忆犹新。

记得有一次，因为出太阳了了，妈妈把被子拿去洗洗晒了。我看妈妈每天做那么多家务，想必很辛苦，我琢磨着帮妈妈晒被子。妈妈却说：“这些小事让我来就好了，你只要好好静心学习就行了。”妈妈絮絮叨叨地抱着被子走出去了，我跟随着上去，只见妈妈把我的被子晒在一个阳光充足的地方，而自己的被子晾在了阳光照射不到的地方；她动作利索地甩着被子，我却看到了她的腰颤了一下，只见她顿时眉间紧锁，露出难堪的脸色，一只手扶着腰。“妈妈的腰病又犯了么？”我担心着，看着妈妈双手扶腰一瘸一拐地走回家去。此时，我的心中不禁充满了愧疚感，眼眶湿润了。我回想起往日——最好吃的总是留给我，最好看的总是买给我，最好玩的总是给我……只要是最好的，妈妈总是想方设法、毫不犹豫地给我，却不曾想过对自己也好点。

妈妈给我的爱是如此动人，而爸爸给我的爱，一样让我幸福万分。

有一次，爸爸去散步，看到有人在卖西瓜。“我女儿最喜欢西瓜了。这西瓜看着挺不错的，买一个回去给女儿解解渴。”我跟伙伴在一家店铺闲聊，听到了爸爸跟商贩的对话。我迫不及待跑回家去，爸爸已经把西瓜切好了，连西瓜皮都去干净了。我立马狼吞虎咽起来，爸爸乐呵呵的，我问道：“爸，你怎么不吃呀？”“你吃吧，我不喜欢西瓜。”爸爸踱步进入厨房。我一边啃着西瓜，一边跟了上去，却发现了爸爸在小心的啃着西瓜皮上少有的红肉，我的眼泪顿时涌了出来……

这份来自父母的深沉的爱哟，给予我足够份量的安稳与幸福，陪伴我一路的成长。祈愿着：我已长大，促膝尽孝时，父母依旧健在！

每个人对感动生命的故事都有不同的想法和感受，就像一千个读者一千个哈姆雷特一样的，而我说说我的一个感想。

小时候的我对什么都不懂，只是做着什么开心就好，好玩就好。当我渐渐长大，也当我看着躺在病榻上的人，当我再一次看到亲人离我的时候，我幡然醒悟。感动生命的故事太多太多，然而亲情给我们的感动是任何事都超越不了的，就像外婆对我的爱。

到现在仍然清晰记得，在得知外婆去世的那天，我的所有不寻常的反应。我放下手中的其他事，急忙的赶回家。列车行驶在开往家的方向，仿佛这世界只有我一个人，如此孤单，如此难过。迷迷糊糊的我还不相信这是真实的，可是现实却不住的提醒我这是真的。

1个多小时的火车，我却感觉像是坐了一辈子。当然我赶到家时，看着外婆很简单的灵堂，泪如雨下。我静静的站在那里，心里早就被外婆给我的记忆填满，身边的安慰，身边的一切的一切在此刻都与我无关。

我明白那一刻，我想明白了最感动我的故事不是轰轰烈烈的大事迹，而是外婆点点滴滴最普通最平凡的关心和照顾。思绪仿佛又回到我们温馨的生活。

还记得在寒冷的冬天，本来就体弱多病的你还是会起床看看我们的被子盖得好不好。动作是那么小心翼翼，还帮我们关好窗户。要不是我睡得比较晚，又怎会察觉你们的体贴与关怀。小小的我们在什么都不懂，很多人都觉得烦的年龄，是你依然陪着我们，不舍不弃。虽然自己过得很清贫，也要把好吃的留着我们放假过来吃。太多太多的关怀，一两句又怎能表达我的感激和幸运呢?

时至今日，外婆离开我们已经快一年半了，身处异乡的对你的思念愈加沉重。记忆中的那个地方，依旧如此清晰。仿佛我现在就身处其中，看着那里的一花一草一木，只是当我学会感动要开始准备为你做点什么的时候，你却静静的走了。每每想到这里，为什么我的眼睛常含泪水?在梦里的我还是会时常回到这里，站在门外，我依旧可以看到你和我们的生活点滴，仿佛那段日子漫长的过了半个世纪。

也是对外婆你有了深深的思念的时候，我才更加懂得亲情是最感动人生命的故事。也是这份感动让我懂得生命的脆弱，让我更珍惜现在的人和事。谢谢外婆的亲情的故事让我懂得很多，明白许多。

当最后一只小鱼连桶被倒掉后，所有人的心都终于平静下来，连舒了几口气。看着水中慢慢活跃起来的小鱼，又不禁想到了桶中的小鱼……

老师使着劲提进来一个蓝色水桶，水桶上浮现的是正在活动的红色、黑色、黄色，把头望向桶里，果不其然，是几只摆动厉害的小鱼，开始，我们以为小鱼是因为激动才过于活跃。到后来，才发现水桶里的是几个孤独的灵魂，小鱼儿是多么无助，它们是多么想越出水面。可狭小的空间却像只可怕的手，死死地抓着小鱼儿们，它们也无能为力。

鱼，不应该是生活在茫茫大海，不应该是生活在风景如画的小河里吗？为什么？原本眼神里流露的应该是满足，可现在桶中的鱼，眼神里只有绝望，只有那种生离死别。我们都在心中默默地对小鱼说：“别怕，我们会帮助你们的。”

窗外飘落着小雨，鱼池中雨水一滴滴地像墨水般缓缓散开，水面波光粼粼，雨轻轻地，轻轻地滴落在水桶中，落在我的发丝上，一颗一颗，像价值连城的珍珠。我们一起提着水桶，一步一个小心地，生怕鱼儿们受到点点伤害。望着小鱼儿们，似乎也知道几分钟后会迎来全新生活，便也没有再次挣扎了。

看了看水中的环境，嗯，正是鱼儿生活的完美之地，池中莲叶相伴，池边柳树摇曳，池中大鱼小鱼将会成为彼此的玩伴。柳絮打着旋地往下飘落，柳叶似乎为小鱼儿的到来鼓着掌，沙沙，沙沙作响，瓣瓣的花儿，袅娜着一起洒入水中，飘进石头的间隙。我们运气好，还有点小雨做点缀，更加有了诗意，别说是小鱼，就是我们，也都对这儿充满了欢喜。

这会儿，大家开始把鱼放入水中，个个捧起鱼，小心翼翼地往池边走去，凝神地盯着小鱼，我看他手脚抖着，突然，一扔，啊，小鱼儿跳入了水池中，刚碰到水面，便又不动弹了，大家以为它死了，正难过叹气我们帮了它倒忙了，哎？鱼儿又动了，充满活力，沉浸在自由的池塘中，我不敢相信，原来这竟是鱼儿的“假动作”，它在逗趣儿呢！

该我了，我忐忑地将一只滑滑的生命捧在手中，它多么想跃身一跳，它多么渴望自由，它定以为我是来结束它的生命，它好怕跃出了我的手中，我再接再厉试了试，它又跑了，可真固执，我也使出了全力，忍着心痛把鱼儿用力抓住，鱼儿还是逃不出我的手中，又不能动弹了，我生怕捏死了它，我打算把鱼儿放到离桥近些的地方，也许这样他可以徘徊在桥洞两边。

我缓缓走到水旁，如释重负地把鱼儿轻轻放入水中，还是那副假象，鱼儿又不动了，我正转身，忽然看见，所有的鱼儿，不再像刚才那样挣扎，而是自由地在水中摆动双翅，这鱼儿戏水的场景，眼前就感觉到了诗人写诗的意境。

放眼望去，一片和睦场景，让我感觉到了生命的律动，生命的归属，这就是鱼儿真正的家。生命，就在于生命的律动，在阳光下自由地舞动。

小溪因鱼儿勇往直前而感动

大地因小草百折不挠而感动

天空因苍鹰凌云壮志而感动

心灵因生命可歌可泣而感动

——题记

聆听生命的感动，心中微微颤抖着，一个个令人感动的故事在脑海中回荡。感动的泪珠滚落下来，用手轻轻地抚摸：哦，它是暖的！

《钢铁是怎样炼成的》不知感动了多少人，震撼了多少人的心灵。多少年过去了，保尔、张海迪、邰丽华……成了人们的精神支柱。

“残疾打不垮，贫困磨不坏，灾难撞不倒”，坚强和她的生命一起成长。2007年感动中国十大人物之一的李丽，“身体被命运抛弃，心灵却唱出强者的歌”，五年的时间，她温暖八万个冰冷的心。她自强不息，“用轮椅为爱心画出了最美的轨迹”。从她的生命中，我聆听到了什么是坚强，什么是乐观，什么是爱。我感受到了什么是温暖，什么是感动，什么是真正的人生……

聆听生命的感动，如同品尝香醇的茶，令人回味无穷，温暖弥久。

但是，我们绝不能停留在对别人的感动上，我们要从一个个鲜活的生命中感悟，要学会坚强，学会奉献。要用自己的生命创造感动，去做有意义的事。

记得去年我出水痘，不能上学，心里好难受，就在家里休息。没有同学的日子好寂寞，没有老师的教诲好迷茫。不能看书，不能作业，觉得时间过得很慢很慢。一想到同学们都坐在明亮宽敞的教室里，跟着老师读着优美的文章，我的心里真是焦急万分。终于捱到了能上学的日子，心里真的好开心。又可以见到我的老师和同学了。

一到学校，老师对我问寒问暖，同学们都很友好地围着我，有的说，我帮你补英语，有的说，我帮你补数学，还有的同学把课堂笔记送给我看，我心里感到无比的幸福。我在心里默默地对自己说：“一定要好好学，一定要好好地珍惜同学们的这一份友情。”

从那以后，同学们都说我像变了一个人，学习比以前更勤奋、认真了，对人说话更有礼貌、更真诚了，对班级集体更关心、更热爱了。

是啊，与老师、同学们的相处，使我懂得了生活需要阳光，生活需要爱。

聆听生命的感动，在挫折中学会坚强，在感动中学会奉献。

一场小雨过后，空气清新，我来到楼下小花园散步，小花园里，最令我喜爱的就是那不起眼的小花小草，在它们身上，我总能感受到生命的力量。

这次，我照常欣赏着这满园的美景，感觉一阵清新，突然，一抹翠绿映入我的眼帘，我慢慢靠近那抹绿，顿时，我惊呆了。

那是一株不大的小草，绿油油的，小巧玲珑，它并没有站在泥土上享受阳光的沐浴，而是躲在阴暗的角落里，在石缝中挺立着小小的身躯。

它看起来弱不禁风，但一旁却是被它顶出的砂砾小小的它竟有如此大的力量，我不禁感到惊奇，同时，也有感动。

我因它的顽强而感动。它瘦弱，却又执着，它不惧怕厚厚的岩石，坚持着终于冲破层层阻碍见到光明。

我因它的谦虚而感动。他没有华丽的外衣，它不爱张扬，它不会去索取阳光，只是躲在角落里默默吸收养分。

我还因它的生命而感动。生命不分大小，只看有没有价值，这株草，用自己的力量向我们证明，它的生命有价值。

生活中，懂得坚持的人少了，珍惜生命的人少了，活出价值的人更少。但就是在这不起眼的小生命中，才能看出生命的意义与价值。

我在这株草旁边，站了很久，想了很久，也敢动了很久，人就是容易被感动，只看自己有没有一双发现感动的眼睛。

走进我们的校园，首先映入眼帘的是几个花坛。两边的花坛是长方形的，里面长着一些花、草、树木。不过这些都不是亮点。亮点还是我们学校的大操场。“叮……放学了，可是同学不会马上回家，而是把书包放在草地上，拿出个自的运动器材。这时候，操场上可热闹啦，有打篮球的，有打乒乓球的，有扔铅球的，跳高的，跳远的……有各种各样的阳光体育项目。

我也情不自禁的拿出了我的乒乓球拍与球。和球桌上一个男孩对打了起来，我连输了好几次，但我不甘示弱，又举起球拍，习惯性的耸耸肩，扭扭脖子，职业性的蹲好步子，微微抬起头，露出我自已为令人生畏的眼睛，便轻声向那个男孩说：“发球吧！”只见那个白色的小球迅速朝我射来，我便毫不犹豫的一侧身子，反手一拍只见那个白色小球迅速的反射回去。谁知，男孩也不甘示弱，又一个直射球。我警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力拍下去，眼睛一刻也没离开过球。谁知对手直接一个“杀球”，使我措手不及，输掉了一球！“小子，不错嘛！”我对男孩说。我握紧了拍子，轻轻地把球往空中一抛，以闪电般的速度把球运了过去，留下两声脆响。我便拿着我的拍子不好意思的地跑去看别人运动去了。哎，没想到我居然输给了一个小男孩。看来我还要在练练。

听！“加油，加油”一位位同学拼命地喊着。原来他们班在练接力赛，准备和别的班较量较量。我们这个年纪有3个班。接力赛开始了，到了最激动人心的时刻了。“砰”开始啦！我的直觉告诉我我们班会赢，因为我们班有高手：彭智聪、曾浩文还有杀手锏——徐豪。果然，不出我所意料我们班男生第一，女生第二。2班的同学真可伶，两次都掉了棒。不过他们还是捡起来跑完了，也不能怪他们其实他们已经很不错了。

我的生命因运动而精彩，因运动而丰富。运动也让我知道了许多。我的意志力因为运动而变的更强。运动就是人生中不可缺少的一部分。运动快乐！让我们一起运动吧！

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！1分钟就有3个呀！太恐怖了！

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！

小时候我就特别容易生病，特别是遇到气候变化身体就更加适应不了，整天咳嗽。现在的我可不会那样了，现在我的身体很棒，好长时间也不会生病了。因为，我坚持每天都做运动锻炼身体。

小时候我总生病，爸爸妈妈为我找了很多治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。

这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了!

从那以后我有了很深的体会：生命在于运动!这句话坚持就是正确的，今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!生命在于运动，在于坚持锻炼自己!

泪从眼睛中流出，心中一种莫名的感动。那一刻，所有的人都被这一幕震撼了。——题记

生活宛如一部情节曲折的电影，一个个绚丽的镜头构成了我们五彩缤纷的生活，也演绎出了数之不尽的感动。我沉迷于那些令我心醉的镜头，竟在不知不觉中又想起了那件往事。

北风呼呼地吹着大地，街道上的行人寥寥无几。可是就在马路的拐角处，一家牛肉店的生意异常红火,里面坐满了以喝牛肉汤来取暖的人们。与之相应的是拴在不远处的那两头将要成为人们“美餐”的牛。两头牛，一大一小，一棕一黄，小牛偎依在老牛的身边，老牛爱怜的望着小牛。很显然他们是母子，它们彼此间的深情还真是令人心动。

啪的一声尖刀坠地，牛肉店的几个人便一起向它们走去，显然，它们活不了多久了。小牛可能感觉到了自己的处境不利，泪大把大把的流了出来，大大的眼球中分明流露着恐惧与无奈。老牛望着自己的孩子哭泣，也流出了辛酸的泪水，而它的眼睛中流露的却是担忧和心疼。小牛仰头看见母亲哭泣，便用头上的毛去蹭母亲眼中的泪水，分明是为母亲擦泪!老牛停止了哭泣，也低头去蹭孩子眼中的泪水。就这样，两头牛，这对母子，在危难来临时，依然为彼此支撑着一片爱的天空。

围观的人们都被震撼了，都呆呆的站在那里，半分钟纹丝不动。片刻后人群中传来一声大喊：“给牛儿一条生路，就当是它们让我们懂得了爱。”

我转身离去，在心里记下了那感人的瞬间。那两头牛的命运我并不知道，只是在心里祝福它们。

用充满爱的眼光来看世界，感动就会无处不在。请你在体验感动时——珍藏生命力的感动。

老师常说，生命于运动，我很喜欢运动，因为运动给人带来快乐！

我最喜欢的运动是打篮球，我每天都会打篮球，周一到周四是练习基本功，上篮、控球、带球、投篮，篮球主要靠的是配合，变速、速度，力量和技巧，我练习的就是这些，而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛，我们会把这个星期练到的学到的都展现出来，就这样，一星期一星期的练，我的身体变得越来越强壮了。

我以前身体瘦弱，经常被别人撞倒，从来不敢和别人硬碰硬，一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始，两个星期后我就可以“试问九州，谁与争锋”的气魄来打篮球了。

所以运动是可以强健身体的，但有人会说运动浪费时间，我还是不能运动呀，我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的，每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的，一场球赛过后全身清爽，要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢，爸爸就会说打一场球去吧，回来之后所有烦恼一扫而空，作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完，现在我每天坚持练球，作业反而晚饭前就写完了。

运动可以强健身体、提神，提高学习效率……

运动很重要，生命在运动，我们要好好运动。