关于动作的作文：生命的动作(最新20篇)

生命在于运动，运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作，也渐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候，我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧！

我们早上起床、洗脸、刷牙的时候，就可以顺便做一些运动，伸展一下筋骨，这样会让我们感到精力充沛，全身充满活力。

还有，我们上学的时候，就可以骑自行车或者跑步去，有些人可能会说时间来不及之类的话，其实不是这样的，只要自己想要去做，肯定还是有时间的，何乐而不为呢？

还有我们空闲的时候，可以看看书，然后还可以听听音乐，这样可以让我们不仅能够放松心情，而且还可以让我们吸收到知识，这真是一大美差啊！

再者，现在风靡全校的转笔，也是一件不错的运动。在上课的时候，大家可以边听课边玩转笔，这样就可以培养自己手指的灵活能力，而且还可以让我们缓解疲劳，所以同学们才非常喜欢转笔。

生命在于运动，希望大家在忙碌中锻炼身体，做一个健康快乐的人。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

我想过这一句名言你们一定听过吧，泰戈尔主要是想告诉我们所有人，多多运动。因为生命就在于运动，如果经常运动，就会变得更强壮，不容易生病，还会让自己的身体做什么事都轻轻松松，灵灵活活，遇到什么紧急事情，还可马上逃离。

在我们很小很小的时候，也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次，妈妈要去上班了，一本正经的对我说：“佳莹，等一下记得把门外面的垃圾扔了啊！”我满不在乎的答应了。

我一直坐在椅子上看书，看呀看，到了中午，我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾，便想：啊，我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是，我就真的去做了，因为垃圾场实在太远了，我不想走那么远。

在晚上，我看了一下窗外边，看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾，在那时候我才知道如果自己多爱运动，也可以帮到别人，所以我现在变得特别爱运动了。

你们永远要记着“生命在于运动！”

如果将生命比作一条奔流不息的长河，那感动则是这条长河涌出的浪花。这个故事发生在我七岁时那个冰天雪地的冬天里……

那年，我在家里玩耍。一旁是一根圆柱，而下面则是“万丈深渊”——台阶。玩着玩着，我一不留神，脚踩了个空。失去平衡的我迅速地往下滑去。那一瞬间，我感受到了周围的寒风呼啸而过，恐惧把我死死地围住，难受得快要窒息。“砰！”我重重地倒在了石头上，只觉得后脑勺上热乎乎的，鲜血渗过我的指尖。天越来越黑，眼前的事物渐渐模糊，远方的死神似乎正在向我招手。后来发生了什么？我一无所知……

光阴似箭，日月如梭。一个礼拜过去了，我的伤势渐渐转好。就在一个大雪纷飞的下午，门外传来一阵清脆的敲门声。我把门一开，眼里透露出一丝惊讶神情：“呀！是外婆！外婆来啦！”

我高兴得像中了大奖，一蹦三尺高。听着外婆的话，我才知道原来外婆是冒着严寒，顶着满天飞舞的大雪，踏着冻得僵硬的山路来给我送好吃的。“来，多吃点，得补补身子！”外婆不停地念叨着。霎时，我的两股清泉再也忍不住流了下来，心里的暖意立刻被外婆的一言一行给唤醒了。

我暗暗下定决心：小苗呀小苗，我要快快长成参天大树，好让年迈的外婆靠一靠！

我没有太多的运动细胞，所以，我从来不运动。但是，看着渐渐发胖的身体，我不由得运动了起来。

运动的过程是艰难的。

这天我早早的起了床，睁开朦胧的睡眼，打了一个懒腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久违的新鲜空气迎面扑来。终于走到了广场。许多人都在运动呢！看来，人们都想有一个健康的体魄呢！

也许是不情愿，也许是第一次，我有气无力地走。看着那老爷爷、老太太都那么有劲儿，我不禁惭愧起来。心里暗暗给自己定目标。果真，这个办法有效，我不一会儿就超过了爸爸妈妈，便有了动力。

运动也是一个循序渐进的过程。我们绕着操场先走几圈，以后每一次都在原来的基础上再加一圈。

这样走了几天后，我渐渐感到不费力了。虽然很艰难，但只要坚持下来就是好样的。我也体会到了运动的无限乐趣。

生命在于运动。

是呀，生活的点点滴滴，有的时候在现于生命的活力，迸发出美丽的瞬间。世界——活力非凡的这一切，也许我永远都无法领悟这一切的真正含义。但我知道，每一个充满活力的人无时无刻都在运动！

生命在于运动！

[生命在于运动作文300字

“生命在于运动”不记得这是哪位伟人说的，是啊！运动对于健康有益，如果人不运动，那应该是不健康的，我们学校就针对运动开创了“阳光体育俱乐部”。

一开始我就报了羽毛球班，上课时我发现坐在教室里一天之后运动时必要的，不仅可以减轻学习压力，还可将自己的身体放松一下。

在羽毛球班老师一般讲10—15分钟，剩下的时间都是让我们自己组队练习，每到星期三和星期五，我都会在阳光下奔跑、跳跃、挥拍、击球。

一次，在上课的时候体育老师向我们走来，他接过我对手的球拍说：“来，我跟你打”。没等我晃过神来，那个球就已经向我飞来了，我正想挥拍，发现这个球又高又远，根本够不着，就只好眼睁睁地看着那球从我头顶飞过，“你要跑起来去接，不能站在原地等”。老师告诉我。我捡起球将球一挥，谁知道这个球没发好将点线都没过可是老师还是接住了我这失败的一球，球又再次向我飞来了，我举好拍向后跑了几步，居然被我接住了，不过，这次是真的没过线。我顿时感到脸上很热，恨不得找个地缝钻过去，之后那几个球老师越打越靠近我这边，我知道是我的球打的太近而让老师越打越近的。

这次和老师打完球后原本以为我打羽毛球“有基础”“还不错”的我完全打消了这种观念，也终于让我明白球打的比我好的人数不胜数。

其实运动就像学习一样“学无止境”体育也是一样的，有的人认为只要学习好其他的什么不重要这种观点是错误的，其实只有体育好身体才不会差这样才能更好的学习。学习固然重要，体育也不能落下！

泪从眼睛中流出，心中一种莫名的感动。那一刻，所有的人都被这一幕震撼了。——题记

生活宛如一部情节曲折的电影，一个个绚丽的镜头构成了我们五彩缤纷的生活，也演绎出了数之不尽的感动。我沉迷于那些令我心醉的镜头，竟在不知不觉中又想起了那件往事。

北风呼呼地吹着大地，街道上的行人寥寥无几。可是就在马路的拐角处，一家牛肉店的生意异常红火,里面坐满了以喝牛肉汤来取暖的人们。与之相应的是拴在不远处的那两头将要成为人们“美餐”的牛。两头牛，一大一小，一棕一黄，小牛偎依在老牛的身边，老牛爱怜的望着小牛。很显然他们是母子，它们彼此间的深情还真是令人心动。

啪的一声尖刀坠地，牛肉店的几个人便一起向它们走去，显然，它们活不了多久了。小牛可能感觉到了自己的处境不利，泪大把大把的流了出来，大大的眼球中分明流露着恐惧与无奈。老牛望着自己的孩子哭泣，也流出了辛酸的泪水，而它的眼睛中流露的却是担忧和心疼。小牛仰头看见母亲哭泣，便用头上的毛去蹭母亲眼中的泪水，分明是为母亲擦泪!老牛停止了哭泣，也低头去蹭孩子眼中的泪水。就这样，两头牛，这对母子，在危难来临时，依然为彼此支撑着一片爱的天空。

围观的人们都被震撼了，都呆呆的站在那里，半分钟纹丝不动。片刻后人群中传来一声大喊：“给牛儿一条生路，就当是它们让我们懂得了爱。”

我转身离去，在心里记下了那感人的瞬间。那两头牛的命运我并不知道，只是在心里祝福它们。

用充满爱的眼光来看世界，感动就会无处不在。请你在体验感动时——珍藏生命力的感动。

小时候看战争片，片子里不时有人拿着药箱跑来跑去，那时记得最清楚的便是药箱上那个鲜明的红十字。现在长大了才明白，红十字是一个救助的标志，它的完整标识是白底红十字。在战争中，如果交战双方有战员受伤，不论是敌方还是我方战员，都可以立刻送往红十字营地进行救援。而且不论两方交战有多么激烈，都不能打断了红十字人员的救援。红十字象征着人道主义精神，是神圣的，是不可侵犯的。在和平年代，红十字更是在各种自然灾害危机中给予人们最及时的救援。

上周五，我们开展了一次课外由校红十字会组织的模拟地震的体验活动，这次活动惊心动魄却让我受益匪浅。这不是简单的七步洗手法，不是令人心惊胆战的心肺复苏，而是在自然灾害发生时我们能做的最最应急的保护措施。因为这是一次非常特殊的体验活动，所以在体验还没开始前，我便坐立不安起来。

刚上完操，我便和同学们结伴而行乘坐大巴车来到上地实验中学。一走学校进操场，操场中央一个庞然大物便夺走了我的目光——那是一架很大很大的直升机，机身雪亮，洁白无瑕，像红十字标识上的白底一样，我不禁觉得在这里白色不仅仅是一种颜色，它更是一种对生命的尊重！想到这里，我感慨万分，脑海里又浮现出红十字的画面，是呀，红十字会宣传的不就正是人道主义精神吗？

很快就到了地震模拟车的体验世界，同学们都按捺不住自己内心的兴奋，一个个好奇地兴奋地仰着头，往体验车里张望着。王老师下令上车后，同学们立刻鱼贯而入。体验车并不太大，装饰也寥寥无几，只有一个沙发和一张桌子。接下来的几分钟内，我们将迎接一次前所未有的地震体验，每个人都焦躁不安地走来走去，我心里也有些小小的紧张，一边不停地摩挲着两只手，一边用眼睛扫视四周，目光急切地寻找着能躲避地震的地方。可就在这时，突然“地震”了起来，我被这突然来到的“地震”吓了一大跳，措手不及地怔了一秒钟，看着周围的同学都急匆匆、乱忙忙的从我眼前飞速地一闪而过。突然，汶川大地震的一幅幅景象浮现在我眼前，我不由得心生怜悯之心，很是同情那些不幸遇难的人们，他们当时面对那突如其来的大地震的时候，也是和现在的我们一样的慌乱吧。但我猛地意识到现在不是发怔的时候，眼看能够找到的“避难所”越来越少，我的脑袋飞速运转，灵机一动，想到沙发旁的角落可以躲人，可当我连忙转身奔向沙发时，却发现别的同学已经抢先一步，占了那个位置，我着急地皱起了眉头，手也不禁握成了拳。

正当我心急如焚，想到自己马上就将被“地震”攻击时，以前红十字培训时老师曾经讲过的一条重要信息从我都脑海中一闪而过：“地震时可以找救命三角区”。我心急如焚地用目光飞速环视周围，锁定了一个极好的位置，立马就地蹲下，双手十指交叉着护着最重要的头部，身子微微前倾，做好保护动作后，我还紧张地闭上了双眼，好像真的发生了地震似的。一会儿，警报解除，我不禁长出了一大口气，心想还好这次我在“地震”中“幸存”下来了，看来不论到什么危机关头，都要临危不乱才行啊！”

“人道、博爱、奉献”，正是这些红十字精神引领着我们心灵的前行。红十字，它不仅是一个救援的标识，更一份对生命的尊重。通过一系列红十字培训活动，那鲜红的红十字时刻铭记在我心中，成为一个永恒的生命标记！

“生命在于运动”是一句妇孺皆知的谚语。我觉得这句话说得很好。因为有一次，运动真的帮了我一个大忙。

大约是在我小学三年级的时候。有一个周末我生病了，发烧发到37。7℃。爸爸见我的病还没有太严重，就赶紧鼓励我和他一起去跑步，说是这样能退烧。我一开始并不想去，可后来见爸爸一直拉着我，没办法，我只好半信半疑地去了。来到小区内，我慢慢地绕着小区跑了一圈，回到家后，感觉好多了。

还有一次，那时候的我刚刚迷上了周杰伦，一到体育课，老师让我们自己安排时间的时候，我就喜欢跟好朋友范淼躲在一个没人的角落里一起聊周杰伦或是他的歌。那时正值春季，早晚温差较大，再加上我长时间不运动，结果得了感冒。

生命在于运动，这是一句耳熟能详的谚语。可是，我们又有谁能真正做到了这句话呢？运动其实是一件非常有益于我们身体健康的事。经常运动的人不仅身体好，而且力气大。尤其是处在青春期发育的我们，更应当加强运动，不是吗？

从今天开始，我决定每天都进行晨跑，并且付诸实践了。我不能说自己会坚持到永远，但我会坚持的。

第一次，那种感觉，到现在还很新颖。虽然汗流浃背，但内心的感受是累里的轻盈，因为我回来上楼梯的时候，感觉到自己是向上飞升的。

旭日东升，碧空万里。我跑到了景观带，那里有流淌的黄河水，有轻轻摇摆的翠枝绿叶。空气是舒展而新鲜的，呼吸是流畅的，有一种把生命置于大自然的回归感。站在水边，遥想生命的原初，像鱼儿一样在水中游动，那是健康的，更是空灵的。人类一旦有了负累，一旦有了过多的欲求，不但身体质量日渐衰弱，心灵积垢也日日加厚。没有一个好的身体，空谈生命的质量或是内涵，更不要说心灵的提升了。

在泪眼婆娑中，我清楚的看见了你。

月光从一片漆黑的幕布上洒下。在这片幕布上，原来繁多的星点便变得稀疏了，仿佛一条条银白色的丝线交织辉映，均匀的洒在了庭院里，也洒在了太婆和奶奶的身上。太婆患上老年痴呆症已经有六年了，在她的记忆里只剩下了她心念着的女儿——我的奶奶，所以他也只肯奶奶帮他洗脚。

奶奶娴熟的打开热水瓶，水慢慢流入脚盆，撞在盆壁上发出哗哗的声音，仿佛山间的清泉涌出，煞是好听。水波浮动，映出一个颤抖的小圆月，上下浮动，太婆的脚便伸进了这圆月里。那是一双多么奇怪的脚啊，太婆由于小时候缠过足，脚变的有些畸形。虽然之后矫正过，但是仍是很怪。一层枯黄的干皮蒙在骨架上，中间仿佛没有骨肉，活像从棺材里爬出来的骷髅，打一棍便会散架。

奶奶的手随后也伸了进去，轻轻地搅动着水波，帮太婆洗脚。一滴涎水突然从太婆的嘴角流出，滑过她那苍老的脸庞，快要滴落下来，可太婆的眼神依旧迷惘，奶奶快速的从兜里拿出一块花布，上面印染了两只鸳鸯，擦去了太婆的涎水。太婆的眼神突然变的神气了起来，她直望着这块布，口中不停地呼唤着奶奶的小名，眼角流出了一大滴浑浊的眼泪。

我的心头不禁涌起了一股暖意，这就是亲情的温暖啊。在多年前，在同样的目光下，发生过同样的事情。母亲笑着给淘气的女儿洗脚，同样是轻声呼唤着女儿的小名。这一切都没有改变，只是角色互换了。

这一切的一切，都没有改变，“当时明月在”，亲情仍在！你跨越时空的限制永恒存在着，是的你是不朽的。无论儿女走多远，长多大，在他们的背后总是存在着一位。挂念的母亲。“儿行千里母担忧”，你让亲人之间永不分离，也让我不禁潸然泪下。

生命本是平凡甚至有些平庸的，但正因为有你，生命才能保留一份感动。

“把握生命中的每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动……”

这是我很喜欢的歌曲《真心英雄》里的歌词，尽管我唱得不怎么好，可每一次唱的时候，我的心里便充满了感动。

在我们的生活中，让人感动的东西实在太多太多，一首朴实的曲子，一首悲壮的诗歌，一个淡淡的问候，一个浅浅的微笑，一次无言的挥手，一个蹒跚的背影……都会让人感动不已。

很喜欢一首诗，诗名叫《成功的花》，“花儿，人们只羡慕于它开时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这是一首形象鲜明的哲理诗，每每读来，总是带给人思索，让人感动。

一位生活朴素的老人，临终前捐献出了他一生的全部积蓄；一位身居高位的政治家，亲临一处寒舍，和一位衣衫褴褛的老人促膝谈心；一个倔强而高傲的人，突然站在你的面前向你诚恳地道歉；一个天真的孩子，送上来你遗失的一块钱，这都会让你感动。当你遇到坏人是，那个平时弱不禁风的妇女挺身而出，用他单薄的身躯保护着你这位朋友；当你落魂的时候，那个曾被你认为是仇敌的人却紧紧握住你冰凉的双手，给你鼓励；在风雨交加的人生路上，却总有一些好心人为我们撑起遮风挡雨的伞；在寒冷的严冬，别人给你送来的棉衣和炭；在寂寞的时候，大海的浩瀚，草原的辽阔，星空的无垠，这些，又怎么不令我们感动。

读一本好书，会让我们感动；结识一位好友，会让我们感动；遭遇一场逢凶化吉的变故会让我们感动；历尽艰难险阻，终达目的地，赢得胜利让我们感动……

情到深处自会感动，无论这种感动是有泪，还是无泪，是动容还是动心，它都是人们对生活的一种理解，一种领悟。

生命中的每一次感动，都来之不易，都难得，所以我们必须学会——珍惜。

——题记 感动，很难得

每一次，会激动，会流泪，会高兴

每当激起自己的情结

就会抑制不住自己的感情

大哭，大笑

干枯的脸瞬间湿润了

一滴滴珍珠从脸上滚落，落到地上，缓缓向前滚，很透亮，很珍贵

因一件事，因一席话，因一个人

都会感动

都会流泪

一滴滴泪，都是发自自己内心的感慨

每个无知的少年，都可能会因一次感动而长大

甚至一只如同野兽的人都会因一次感动

变行有情，有义

这，都是感动的

威力，震慑力

如同滚滚巨古

如同烈火雄心

无人能抵

无人能挡

天下无敌

生命难得，感动难得，一旦有生命，就会有感动

但次数不多

所以要珍惜

把握生命里的每一次感动

……

不管你现在过着怎样的生活，遇到怎样的困难，只要新心中有梦想，只要你的信念坚定，那么在不远的将来你定会有不凡的成就，足以感动自己的生命。接下来，小编为您介绍了这篇生命的感动作文1500字，一起看看吧!

羔羊跪乳，舞台虽古朴，去真诚;落红，虽枯萎，去伟大。早在一千年前，李商隐就诠释了生命的意义与伟大——春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。生命的价值让我真正地体会到灵魂的伟大，生命的奇迹

在每一个人必须面对的恐惧中，没有比预知死期将至更加恐怖。“肠癌晚期，最多活不过一年。”面对医生束手无策的结论，换做是任何一个人，都会破罐破摔，没有勇气与冷酷的死神对抗到底。

然而——

在南靖县最偏远的山区小学，一位站在三尺讲台上的庄巧真老师，在病魔残酷的折磨下，依旧坚持抗争。在六次化疗刚结束，庄巧真老师便拖着孱弱的病躯，重新回到三尺讲台，孩子们的身边。

她本可以选择在家逃避，独自面对。或者用余下不久的时间畅游全国，使自己更加舒适，让人生不留下遗憾。但她毅然的选择留下，与完成强大祖国美好愿望的“希望”朝夕相处，出自己一份的绵薄之力，来培养孩子们。

庄巧真老师为何会选择留下呢?

这正是因为孩子们天真无邪的笑脸，以及一双双渴望知识的眼睛让巧真老师难以忘怀。也是因为巧真老师与孩子真挚的情感，使老师刻骨铭心，牵肠挂肚。更是巧真老师对孩子们的深爱和对学生强烈的责任心。

对一个称职的老师来讲，无法帮国家教育出博学多才、满腹经论、文质彬彬的学生，才是毕生最大的遗憾。而与畅游全球、途一丝舒适相比。后者是多么的微不足道。

庄巧真老师，艰难地站在讲台上，要紧牙关，冷汗止不住往外冒，脸色是那样苍白、憔悴。她站在三尺讲台上，挥洒着热血，像一个园丁顶着风吹雨打，艰苦地浇灌着学生们求知急切的心田。

眼看，巧真老师已心力交瘁、坚持不下，但她仍旧坚定立场，巍然屹立在讲台上，胜似一个铁铸，没有一丝想打退堂鼓之意。她不断的对自己说：“忍住!坚持住!要用知识，带领孩子走出大山，走出破旧不堪的土楼，去迎接明天金色的黎明……”

时间像齿轮，已转过了六年。庄巧真老师依旧站在讲台上，依旧在对孩子灌溉知识。她看上去与健康的人并没有什么两样，唯一不同的是，在巧真老师的脸上挂着灿烂的笑容。

当看到感动福建人物——庄巧真这篇报道，我有很大的感触。我被巧真老师强大的意志力而震撼;也为她对孩子不离不弃以及浓厚的关心、牵挂，无私的爱深深地感动;更为她不屈不挠，敢于与无情的病魔对抗的精神喝彩。

然而，在现实生活中，有许多学生不理解老师、父母，真可谓枉读圣贤书。一件小事，被批评一两句，就一时想不开而轻生。肉体发肤生于父母。他们又何曾想到父母的不易。事实，在乎你的人，你稍微有一丝错误，他会站出来批评你;而对你的所作所为感到无关紧要的人，才是是真正不在乎你的。

有些被父母溺爱的小孩，为了得到某样东西，竟然不惜以死相逼。这不但是轻视生命，更是不孝。一到炎热的夏季，都会有不少人死在无情的水里。这一件件血淋淋的事，不都在告诫着我们：生命如铜板，只有一次机会，我们必须珍惜生命，即使多么的无助，都要乐观，只有还拥有生命的人，才够资格让人生绽放光彩。

有太多轻易消逝的美丽，被我们匆忙的脚步错过;有太多容易消散的脉脉温情，被我们烦躁的思想所拒绝;亦有生命中的感动，被我们冰冷的眼神所忽略。收藏住这些感动，编织成来年回忆的美好。

我运动我快乐我健康运动是健康快乐的象征，在运动场上那是我最快乐的象征。

记得一在学校的体育课上，我和同学一起打羽毛球，开始我们俩都不会打，最后我们经过不断的训练，我们终于知道了怎没发球接球，这样我每天天练习，创造了许多方法。现在我成了打羽毛球的高手，有些同学不会我会教他们，有一次我在练习发球，一位高年级的同学找我pk，我们俩互相较量，最后他赢了，我和他还成了亲密好朋友。

在校园我听体育老师说：“锻炼的人比不锻炼的人的体质要高好几倍。”健康老师说：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”听了老师这句话我心里暖洋洋的高兴极了。

如果我每天锻炼，岂不能长命百岁了，我从此更有信心，更有力气的锻炼身体，运动真是人生的一大乐趣，既能锻炼耐力还可以交朋友。

生命的意义在于什么呢？生命到底是什么？

阳光火辣辣的，“呜”一声叫喊在我耳边谅过，向远一看：一只小狗不停地叫喊，因为它的主人把它拴在树边不停用绳子恶打它，我好像听到它的哭泣声响彻云霄，连绵起伏。我眼睁睁看着它被打，可又不敢说那个中年人，害怕他也来打我。可那只狗挣扎着，鼓动着双腿，就连我都怕的东西，可它却不怕，它坚持着，努力着，不管多大的困难，它相信自己一定能行。我听见了它的叫喊：“我一定要获得自由！”那叫喊声一直在我脑海中回荡，狗那求生欲望让我震惊，我想我有什么理由，可以遇到了各种困难就放弃呢？

在一个电闪雷鸣的夜晚，我发现我们家阳台上的多肉已经落下了不少嫩叶，那么嫩小、鲜嫩、美丽，雷公公就这么舍得把这么美丽的花儿经伤害了吗？

我看着这已经死了的多肉扔到了家门口。

可第二天早晨，我去公园散步回来的时候发现多肉竟挺起来了，真没想到，那小小的叶，竟然有如此强大的生命力，有只有一点阳光和泥土的水泥地上重新发芽生根，茁壮生长。

从那次起我知道了生命的意义在于活着就要坚持。生命宝贵，我们一定要珍惜生命，不论遇到多少挫折和困难。

我们奔跑，我们跳跃，我们呐喊，我们喜悦！我们站在塑胶操场，我们的动作舒展流畅，我们的心中透着活力无限！

1500米的英姿飒爽，我会铭记。他不平凡，他的耐力令人难以置信，他的名字了朗朗上口，臧远翔，你是我们心目中的英雄。发令枪生响起，当你跑过看台时，2011级3班沸腾了，原是吃零食的，玩手机的，听音乐的，霎那间静止了。那一声声加油！那一股股士气！你的名字腾空嘹亮，大家的呐喊声是你奋进的动力。

后来两圈，你累了。双腿如同灌了铅一样沉重，可看见那飘扬的红绸，满心的荣誉感驱使着不能停下来，你不忍看见大家饱含希望的目光淡然，你不想看见同学们的加油声淡然，你在努力，大家的欢呼雀跃，勾勒了一幅美丽的风景画。

回忆起了你们练习军体拳的团结，回忆起来我们在一起宣誓的诺言，兄弟们，我们的友谊比天高比海阔；姐妹们，我们的海誓山盟永久存。

你努力了，便是最好的。

3班，我们在一起，彼此永不分离。

一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，各自开始了自己的活动。

有人呢喜欢跳远，还有人呢喜欢打羽毛球，而我却独爱跳绳。跳绳是一项非常好的全身运动。它既能增强免疫力，丰富课余生活；又可以锻炼身体，有益身心健康。所以我非常喜欢跳绳，因为跳绳有很多种跳法：有单脚跳的，有双脚跳的，也有交叉跳的……各种各样，可以让人看得眼花缭乱。从前，妈妈教我跳绳的时候，我对跳绳一点都不了解。当时，我把绳子甩到跟前，然后跳过去。而现在，我脚底像踩着风一样，手中的绳子“呼呼”飞舞，和之前大不相同……现在每天我放学回家后，在家还当起了小老师，教我的弟弟跳绳呢！

我爱跳绳，也爱体育运动，因为它是我们健康的象征，也是生命的真缔！

流过的是岁月，而永恒的是生命的姿势。

——题记

阳光透过绿荫，在地面上留下圈圈点点的斑斓，犹如优雅的音符。

曾记否，那位感动人间的中国解放军战士“雷锋”。

曾记否，雷锋说的“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的人民服务中去。”

曾记否，雷锋用生命的姿势搭起了多少的“桥梁”。

如今，谁又将继承这“生命的姿势”，搭起更多的桥梁呢?。。。。。。

那是一个炎热着令人烦躁的日子，周冲走在求职的途中，耳边传来了一名女童的哭声和路人们的纷纷议论声。随着人群，他跟到了被困女童的所处楼层。在邻居的口中得知：因外公外出买糖，住在4楼的三岁女童琪琪爬上阳台，身子不慎掉进花架空隙，脖子卡在花架上，身体全部悬在半空中。街坊发现后，纷纷赶来采取各种办法救援，但都无济于事。在这紧要关头，周冲二话不说从3楼防盗窗爬出，他在窗户上连跨四步，用生命的姿势——单手托举，让女童忐忑的心平静下来。当他发现身边没有任何防护措施，他才感到双脚颤抖，然而为了救这个小生命，他竭力克服心中的恐惧，坚持了数十分钟。时间一分一秒流逝，琪琪的脖子已卡得通红。最终交警及时赶到指挥，女童顺利获救。

当所有人因女童获救而欢呼时，周冲却默默离开了现场。事后，广州开始了铺天盖地的搜索。但是在这个时候，或许我们固执寻找的不是具体的一个人，而是这份“活雷锋”的精神。

现在，我们应该知道答案了吧。无论是谁，都可以继承"生命的姿势"，搭起生命的桥梁。无论是谁，都能够成为新时代的活雷锋。

在我们如梦的生命之旅中，无时无刻会闪耀出感动生命的泪光。是为母亲在频繁的劳动岁月中所出现的一丝丝白鬓？是为园丁在我们失意时所露出的一幕幕会心的笑容？还是为父亲在我们学习的不争气时发出的那一声声哀叹……

时光的飞逝，铸就了不同个性的我们。相伴而来的也有一丝丝一缕缕让我们慨叹的精彩时刻。然而，固执而又任性的我们是否也抓住了那些让我们感动的每一个瞬间呢？

当我们理所当然地、甚至不屑地花费着父母所挣来的每一分血汗钱的时候，想起他们因为长期熬夜而出现的那些红肿的黑眼圈，想起他们因劳累而忽略了的、弯曲成有弧度的背，想起他们在听到我们汇报那令人骄傲的成绩所露出的欣慰的笑容时，你是否会为你的所作所为感到羞愧？你是否会为他们的无私付出而感动？

当我们向往于春天那万物复苏、生机勃勃的光景，融情于夏天那似火的热情，陶醉于秋天那似水的风情万种，折服于冬天那万里冰封的严峻时，你是否又会感叹这世间万物的变化多端、又是否为自己能参与这世界如梦般的变化之旅而深感欣慰，又是否为命运能给予你生存在这五彩斑澜的世界上的机会而感动？

生命如歌，生活中无数跳动的音符组成了一组美妙的旋律。而感动则是一支乐队，把这组美妙动听的音符串连起来，用他们最流行、最激情的音乐把它们点燃、释放！

岁月如画，生活中无数短暂的瞬间构成了一幅完美的蓝图。而感动则是一支画笔，把这组色彩斑斓的时刻贯连起来，用它们最梦幻、最浪漫的色彩把它们创造、展现！

年轻如梦，生活中无数闪耀的画面汇成了一场美丽的梦境。而感动则是一个天使，把这场绚烂的梦境点缀得更辉煌，用她最诚挚、最美好的祝福把它们改造、绽放！

无需太多的借口，无需太多的理由。感动，就在我们的周围，等待着我们用心去感受。

生命里的悸动，也许是一次感动，也许是一次的挫折后的安慰……我生命力的悸动是在一次放学途中。

寒冷的冬天，北风呼啸着，人们不禁裹紧了身上的衣服，他们感到寒冷。我与母亲也是如此。

那天，天气很冷。我围着围巾，戴着手套走在去学校的路上。早晨，我让父亲送我去学校，他不愿意。我让妈妈送我去学校，她也不愿意，我只好独自一人走在这空荡的大街上。再加上父母不愿意送我去学校，我的心情也很不好。

于是，我慢悠悠的走在寂静的街道上。我一开始非常生气，就把书包以及可以玩的东西，我恨不得把他们大卸八块。慢慢地，我冷静了下来。好像通往学校的路，我永远也走不完。

突然，我在前面慢悠悠的走着，我隐隐感觉到后面好像有个人在跟着我，我十分害怕。我于是加快了脚步，可是后面那个人好像也加快了脚步。于是，我想了一个招甩了她，我走进了一个小胡同里，左窜右窜，来来回回的穿梭在胡同里。因为我对这里的地形十分地熟悉。我已走出胡同，那人好像还在原地不动，我于是暗喜到：“让你跟着我，肯定没安好心。我耍你，好玩吗？”我刚准备走，却听到了狗叫声，于是过去一把把那人从胡同里逮了出来。我抚摸着她的手，忽然觉得这双手好熟悉。我很惊讶。我回头一看，正是我的母亲。她的手非常凉。

我凝视着母亲，看着她那布满邹纹的脸，那双已经冻得有裂口的手。我心头一颤。急忙把我的手套拿下来戴在母亲的手上并且把围巾戴在她的脖子上。妈妈会心的笑了，我问她怎么会来，她说按我的脾气肯定会在马路上破坏公物的。我崛强的说：“我才不会呢！”妈妈说让我送你去学校吧！于是，我们母女二人走在马路上，妈妈握着我的小手，我看着妈妈的脸，历经沧桑的脸。

突然在天空中出现了一颗火红的太阳照耀在我们的头顶上，让我们顿时温暖了许多，我的心头一阵悸动。父母总是会在你最软弱无助的时候出现在你面前。我问妈妈是不是暖和了许多，妈妈说：“我的小闺女会关心人了！”我会心一笑。其实我已长大了。

父母，哺育我们，使我们茁壮的成长。妈妈说我懂事了很多，其实都是那一次心灵的悸动的功劳。以后，我要对父母好，不能再让他们为我担心。

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！