关于动作的作文：生命的动作(汇总20篇)

过去我常常会想，我们常常说的“生命在于运动”这句话蕴含着什么呢?百思不得其解。

现在我想已经开始体会到这句话的精髓所在了。

因为我热爱运动。你想······在那种风和日丽的天气下，能够和朋友飞奔在田野间放飞风筝，就如同自己翱翔在天空上的小鸟;要是在傍晚的时候，能够和朋友聚集在广场上溜冰，运动犹如在滑轮上面，它能考验我的技巧;要是长跑呢，它能考验我的意志;要是选择在篮球场上面呢，它能让我体会到一种叱咤风云的感觉;要是在乒乓球桌上呢，能够使我做到左右逢源;要是选择在游泳池里呢，就能感觉到自己像一条自由自在的小鱼在水中游动。运动的项目真的是琳琅满目呢。让我觉得生活是多么地多姿多彩，所以我喜欢运动。

运动的目的在于什么呢?

让我来举个例子吧!为什么我们学校每年都要举行运动会呢?它的目的就是为了我们少年儿童有健康的身心，强健的体魄和坚强的意志。为了我们能成为身心健康的人，所以我们必须要重视运动，养成锻炼的习惯。

生命在于运动，运动是不分体质、不分性别、不分年龄的，只要你想运动，它就是没有分界限的，只要你肯走向操场，走进大自然，走进阳光下，那么你就能享受运动所带来的乐趣。让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中吧!

爱，让麻木的灵魂找到了归宿，我被感动了；苦难，让出轨的心受到了感动，我也被深深地感动了。

羔羊跪乳，舞台虽古朴，但是却真诚；落红，虽枯萎了，但是却伟大；瘦小的生命虽然不健全，但自强。生命的奇迹，曾让我几次落泪；生命的价值让我真正地体会到了灵魂的伟大，命运的坎坷。曾经，看见一个盲人就指手画脚，曾经，看见一个柱杖人就捂着嘴巴暗地里窃笑。我忽略了他们的存在、他们的感受，我直到现在才觉得自己很可恶。

生命，让我落泪，这不是什么而是感动。

在20XX年6月18日上午，雨突然下大了，像泼，像倒。那时的我上一年级，放学后，洪水已经涨起来了，父亲骑着摩托车冲进学校来接我，一路上都是水……虽然我没有被困在学校，但是我不敢想象被困在学校的情景，又黑又饿，后来听父母的同事说，他们的孩子被困在学校的可怕，我感到我自己真是不幸中的万幸……

贝多芬让我感动，他小时候曾被老师断言，永远成不了音乐家，后来他的耳朵又失聪，但他没有服从命运的安排，而是扼住命运的咽喉，不让自己被命运击败，而是继续创造出大量的乐章。

霍金让我感动，他是英国剑桥大学应用数学和理论物理系的终身教授。这是伟大的物理学家牛顿生前曾享受过的殊荣。但谁能相信，他竟是一个动不了，也不能说话的残疾人！他始终保持乐观与幽默。如果我是他，我肯定活不了几年！

生命，让我落泪，让我感动！

想想贝多芬和霍金，他们坚强的毅力使得他们的生命是如此绚烂多姿！人类的确经常糟蹋生命！生命珍贵而短暂，我们应当为生命而震撼！为生命而感动！

有一种爱，就像春风迎面；有一种爱，那么香甜；有一种爱，叫做感动，世间的亲情被它穿透，它就是母爱，它超越了宇宙，穿越了春秋，穿越了千年。——题记

春天，只差半步就会来到人间。雨打新芽，天地间却还是寒冷在缠绵。

“天太冷了，多穿几件。来，把这件衣服穿上。”烦死人了，天气根本就没有多冷。但是妈妈非要让我穿上羽绒服去上学，为了让耳朵少收点罪。我只能说：“哦知道了，马上就穿。”虽是这样说，但我还是看老妈走之后，又悄悄地把衣服放回原处，一口气溜得无影无踪了。

本来嘛，小男生就点爱帅的想法，而且身体本来就有点胖，再穿一件大大的羽绒服就更胖了。可是，一出楼口我就后悔了，那时我感到什么叫寒风凛冽。

那天的风把我冻得龇牙咧嘴。唉，“春冷冻死牛”，真的是不听老人言，吃亏在眼前。顿时我体会到了妈妈眼神中的爱，那种爱是发自内心的，这让我在这充满生机，新芽初长的初春寒风中领悟到人世间的真情。

孩子往往在大病一场之后，才能体会到妈妈对自己的爱。在那天之后，我得了一场重感冒，十几年来，我没得过什么大病。当挂点滴使我疼得流泪的时候，妈妈平静的看着我，给我一个会心的微笑。

虽然是平静的看，微微的笑，却包含着妈妈的爱。

风雨停了。当风雨停了的时候，正是我们感恩的时候，因为当风雨再次来临的时候，我们却忘了一切，只知躲在妈妈的怀里。

在成长过程中，我们会经历很多事情，它也许让你高兴、悲伤……而我想说的是那次生命的感动。

那是一个阳光明媚的早上，心情可好，谁也没想到后面竟会发生这种悲剧？当上完第四节课后，一位女同学正在搬椅子（中午午休是在桌子或椅子上睡），也许是在地板滑了一下，她手一松，沉重的椅子便砸在了我的头上。

泪水是个不争气的孩子，总是喜欢“看看世界”，这不又跑出来玩了。椅子的棱角正好砸中了我曾受伤过的头位置，瞬间我的眼睛开始模糊，又清晰，又模糊……在迷茫中，我只听到几个声音：“快叫校医”“找班主任”……

再次清醒，是在老师与同学一步一步扶着我到办公室，校医检查了伤口，说应该没有太大问题，只是轻微损伤，不过最好去大医院照一下X光，放心些。老师一直在旁边照顾了二个多小时，在这时间，有同学陆陆续续地在办公室的窗边看我（午休是不允许出来的）。

下午，当我看到有些同学因中午看我而受罚，有些因在快速奔跑中摔倒、在楼梯上滑倒，却只为我找到班主任和校医……看到他们的伤疤，但又仍满面笑容，还不停地问我：“好些了吗？要去医院吗？”……我的心震动了，霎那间的感动融为泪水，我不让人发现，轻轻抹去。而我又看到老师因中午看管我，浪费了宝贵时间，昨天晚上又因为工作直到12点才睡。在她给我们自习的同时，自己只能趴在讲台上休息……我的心中是无比惭愧、无比自责，可是，却连一句感激同学和老师的话都没有。就这样，事情便随风而去。

这次感动，是同学们对我的友谊，是老师对我的关照，是集体为帮助一人的力量。它让我懂得：帮助不用回报，友情不只是语言。哪怕浑身是伤，但仍在前进！生命的感动，记忆永存，教诲永刻心中！

你投注在它身上的目光只有零点几秒，如闪电般驰骋而过，但它的力量就在于，会让你在某个深夜突如其来地想起某双眼睛，听到心弦被拨动的颤音。

——题记

我们活在这个光怪陆离，变幻莫测的庞杂世界里，每天睁开眼都会被迫去面对和摸索未知的命运，会与各种各样的人和事纠缠不清。我们穿梭在狭小的时光孔隙里，抱着或多或少对未来的期许，维护着自己的天地。梦想，尊严，病痛，坚持，都真实地奔涌在我们的血液里，它们无时无刻不以陌生平凡的模样以各种姿势参与在我们的生命剧情中。可能就是一个温柔的动作，一个温暖的眼神，一句尊重的话语，一滴悲伤的眼泪——它们就是那样真实而生动的存在其中。

我的确在电视等大众媒体上见证过很多令人感动的时刻，我感动于摄影机孜孜不倦地搜寻着，追逐着生活中平凡而又因为某件事而伟大的某个瞬间。但我知道我不是一个好的记录者，不会太记得那些真实而又略显夸张的焦点时分。我们生活的节奏如此之快，我却总爱去感受身边那些微妙的细枝末节。我总觉得生命中的一瞬，无论喜悦抑或感动，总是一份沉甸甸的的珍贵之物。

我记得是去年的那个暑假，我坐上从深圳回家的火车，一个20刚出头的姐姐坐在我对面，她平静的坐着。忽然电话响了，我看着她接起电话，她的眼泪毫无征兆地砸在手背上。她哽咽着对着电话说：“妈，我好没用，研究生考不上，工作又没找到，他也和我分手了，我怎么办？怎么办？……”她泣不成声。不知电话那头说了什么，就只见她的情绪缓和了下来，一个劲地点头：“嗯，我回家，回家。”随即不停地用手背抹去眼泪。突然之间，我觉得好难过，我莫名地想起曾经走过的路和每个泣不成声的夜晚，还有母亲温暖的手掌。我的心里像凸起了一块地方，怎样也抚平不了。在走投无路的时候，家永远是最温暖的港湾。

关于爱情，总会联想那句浪漫到不行的“执子之手，与之偕老”。记忆尤深的还是有一次晚上和朋友逛街的时候，看见一个清洁女工快要收工了，她正在收拾剩下的杂物。突然，另一个年迈的老人来到她的身边递给她盒饭。尽管清洁女工头发布满银丝，但那个时候她露出温婉的笑却如少女般羞涩美丽，她的老伴也憨厚地微笑看着她。依旧忘不了他们蹲在人来人往的人群旁边低头吃盒饭的情景，没有任何言语，一句满含笑意的温暖眼神就已足够。执子之手，与之偕老？不也就是如此吗？每个人的人生都是一个故事，每个人的生活都有一部剧情，我们是自己的导演。无论是坦途还是坎坷，欢笑或泪水，喜悦或感动，都是生命中的重要细节，都是生命的本真。我们总要学会成长，去发现生命中美好的点滴，学会窥见生命中隐秘角落里的感性之美，学会珍惜今天的生活，学会如何去爱。

让那个夜晚突如其来想起的那双眼神，不时地触动我们心灵深处最柔软的角落；让我们细细体味那些，因为细节而感动的生命瞬间。

泪从眼睛中流出，心中一种莫名的感动。那一刻，所有的人都被这一幕震撼了。——题记

生活宛如一部情节曲折的电影，一个个绚丽的镜头构成了我们五彩缤纷的生活，也演绎出了数之不尽的感动。我沉迷于那些令我心醉的镜头，竟在不知不觉中又想起了那件往事。

北风呼呼地吹着大地，街道上的行人寥寥无几。可是就在马路的拐角处，一家牛肉店的生意异常红火,里面坐满了以喝牛肉汤来取暖的人们。与之相应的是拴在不远处的那两头将要成为人们“美餐”的牛。两头牛，一大一小，一棕一黄，小牛偎依在老牛的身边，老牛爱怜的望着小牛。很显然他们是母子，它们彼此间的深情还真是令人心动。

啪的一声尖刀坠地，牛肉店的几个人便一起向它们走去，显然，它们活不了多久了。小牛可能感觉到了自己的处境不利，泪大把大把的流了出来，大大的眼球中分明流露着恐惧与无奈。老牛望着自己的孩子哭泣，也流出了辛酸的泪水，而它的眼睛中流露的却是担忧和心疼。小牛仰头看见母亲哭泣，便用头上的毛去蹭母亲眼中的泪水，分明是为母亲擦泪!老牛停止了哭泣，也低头去蹭孩子眼中的泪水。就这样，两头牛，这对母子，在危难来临时，依然为彼此支撑着一片爱的天空。

围观的人们都被震撼了，都呆呆的站在那里，半分钟纹丝不动。片刻后人群中传来一声大喊：“给牛儿一条生路，就当是它们让我们懂得了爱。”

我转身离去，在心里记下了那感人的瞬间。那两头牛的命运我并不知道，只是在心里祝福它们。

用充满爱的眼光来看世界，感动就会无处不在。请你在体验感动时——珍藏生命力的感动。

“一个生命的动作”大家肯定好奇什么是生命的动作?让我来告诉你。

在某年的五一长假中，一对夫妻带着未满一周岁的儿子去峡谷游玩，这是悲剧的开始。当他们饱览了一路的优美风景，到达山顶时，他们休息了片刻，准备坐缆车下山，风呼呼的响 ，缆索似乎就要断了似的。缆索卡住了，缆车停了，乘客们惊慌失措地喊起来了。可是，这一切都是徒劳的，因为缆车已经离山顶100多米了。这对夫妻头脑的第一反应是保住孩子，他们互相看一眼，又看了正在睡梦中的孩子一眼，就在这时，缆车慢慢地坠落到峡谷中，他们不约而同的把孩子举了起来，微笑的看着对方，闭上了眼睛。当救护人员达到时，孩子正在哇哇大哭。

这个生命的动作拯救了一个小生命，是他父母爱的凝结。在危急的生死关头，父母唯一想到的是自己的子女，这一切难道不令你感动?

清风徐徐，有些冷但已带有一丝温暖，柳树冒芽了。感动于春天，因为它使万物复苏带来一年的好运。

烈日炎炎，虽然强烈的阳光使人睁不开眼让人汗流浃背，但是太阳花，迎面开花。感动于夏天，因为它激起了生命的活力。

秋风飒飒，吹红了枫叶，吹黄了麦田，带来一个缤纷的世界。感动于秋天，因为它带来了一个丰收的季节。

寒潮滚滚，虽然冷，但激起了腊梅的斗志，寒风中开得热烈。感动于冬天，因为它带来了来年的希望。

“咔”轻轻地一声破裂，小鸡雏破壳而出，浑身湿湿的羽毛，柔弱的身体，虽然小但带有生命的活力，感动因此而生。

“哇”响亮地一声哭喊，又一个新的生命来到，嫩红的皮肤，像是豆腐，好像一碰就要破似的，闭着眼睛，手脚乱动，虽然是初到却无陌生之感，躺在母亲的身旁，吮着奶水是最惬意的享受，感受着慈母的柔爱的目光，稳稳地睡去。一个生命的诞生，是母亲十月的辛勤，一个生命的诞生，是一种令人感动的场景。

感动，可以对任何事物产生，它的广泛，它的真挚是一种生命的诠释。

生命，无论它有多么弱小，多么糟糕，但仍是一种感动，它的纯真，它的无瑕是生命的真谛。

天地混沌，终于有了开天辟地。一个星球的产生是生命感动的源头。氢氧元素的结合带来生命的源泉，单细胞生物的产生更是感动的前奏。生命的进化，因它的漫长却又史无前例而感动；生命的前进，因它的奇特却又情理之中而感动；生命的未来，因它的发展却又保持特性而感动。

生命是一滴水，一滴一滴地产生，感动是水的构成，一份一份地感动。

生命是一朵云，一朵一朵地聚集，感动便是云中的水珠，一滴一滴地感动。

生命是一片天，一层一层地合成，感动便是天空的白云，一朵一朵地感动……

感动于天，感动于地，感动于天地间的每一个生命，因为生命而有了感动，因为感动而有了真正意义的生命。天还是那么蓝，地还是那么结实，感动还是在聚集，因它使天更蓝，因它使地更结实。生命的蠕动，是感动；生命的成长，是感动；生命的本身更是一种感动。

一个幼小的生命，一朵挑战极限的花，一株充满生机的树，这是自然给予的感动，是心与心之间的感动，是生命的感动！

夏天，金色的阳光照在屋后的院子里，玉珍和苏婷手拉着手在跳舞。玉珍笑着对苏婷说：苏婷，看啊，阳光在我身上跳舞呢！苏婷闭上了眼睛，尽情地享受着温暖的阳光。可是，就在一年前，在这两个小女孩之间，曾发生过一场恶梦。

那是在一年前的一天中午，苏婷迎来了她的11岁生日。玉珍当然要去给苏婷过生日了。可是，到了苏婷的家里，玉珍才发现自己忘记买生日礼物了。苏婷便和玉珍一起去挑选生日礼物。她们俩到了马路上，苏婷松开玉珍的手，独自跑在马路上，还嚷着要玉珍来追她。就在这时，一辆卡车飞一般地驶过来，这一切被玉珍看到了，玉珍一边冲过去，一边大喊着：苏婷，小心啊！苏婷回头一看，吓呆了。玉珍及时赶到，把苏婷使劲往路边一推。苏婷还没反应过来，就听到了刺耳的刹车声，回头一看，只见玉珍像一只白色蝴蝶飞起来，然后又重重地落下，天空中隐约有着红色的液体

苏婷意识到发生了什么，跑过去大声地呼喊着：玉珍，玉珍，你醒醒啊这时，周围的人叫来了120，把玉珍抬上了车子。苏婷也跟着坐进了车里。她大声地哭着。到了医院，玉珍被迅速地送进了急救室。这时，玉珍的父母、苏婷的父母都赶来了，一起在急救室门口焦急地等待着。玉珍的妈妈已泣不成声，苏婷的父母也在伤心地流泪。等待的几个小时，对苏婷来说仿佛是痛苦的几年。一位医生走过来，大家都围了过去。玉珍的妈妈迫不及待地问医生：大夫，我女儿怎样了？医生说：命是保住了，但大脑受了重伤，还要观察一段时间。你们要做好心理准备，有可能会成为植物人。这时，好像晴朗的天空中忽然划过一道闪电，苏婷不知所措了，她大声哭着跑出了医院。玉珍的妈妈还在不断地求着医生：大夫，求求您了，救救我女儿吧，求求您了！医生叹了口气说：我们一定会竭尽全力的。

在以后的日子里，苏婷几乎每天都来医院陪玉珍，给她讲学校里老师和同学的情况，唱歌给她听，甚至给她讲功课可是玉珍一点反应也没有。日子就这样一天天过去，苏婷总是觉得玉珍不会永远不理她。她想：无论多久，我都要来陪她，直到她醒来。

小学生活结束了。新学期开学的前一天，苏婷又来了。她打开窗户，温暖的阳光照在玉珍的身上，苏婷带着哭腔对玉珍说：玉珍，你看啊，阳光在你身上跳舞呢！快醒醒吧，你不是说我们要做永远的朋友吗？接着，苏婷又给玉珍讲了许多她们小的时候一起玩的快乐事情。就在这时，苏婷看到玉珍眼角流下了泪水，嘴也慢慢地动。苏婷欣喜万分，她把这一发现告诉了所有关心玉珍的人。接下来的几天，奇迹继续在一点点地发生，玉珍开始有反应了；又过了一段时间，玉珍会笑了、会说话了终于，以前的玉珍又回来了。

从此，苏婷和玉珍之间的友情更浓了。也许是苏婷用自己的真诚终于感动了上帝。

生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。

生命在于运动，每天下课后，我们不能让自己闲着，我们应该去运动，这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。

我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动，可别像我以前那样做懒孩子啊!开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体，让身体更健康。

当黎明的曙光划破夜的长空，生命开启了新的征程。每天的太阳都是崭新的，新的机遇，新的挑战，还有新的追求！

在春天我播下一颗葵花籽，在她还是幼苗时就倔强地向着太阳，我知道在她的血统里就是面向太阳而生，如今她用盈盈满满沉甸甸的果实冲着我笑弯了腰。凤仙花在夏日雨水洗涤过后焕然一新，鲜艳的花瓣上蘸着露水，显得千娇百媚，而从那饱满的果瓣里迸射出的是生命的希望。

夏日充满生机，到处都是生命的奇遇。最不乏的便是蝉声，可这蝉声着实来之不易，蝉需要在地下经年累月等待，其间更是担着被真菌感染永远沉睡的风险，即使如此蝉仍需经过蝉蜕！如此漫长的等待，如此艰难的考验换来的只有短短两个星期的生命，生命虽然短暂但他们从未有过丝毫懈怠因为他们知道这是他们的使命！夏日的夜空一帘星水似真似幻，萤火虫扑噔撞到你的怀里，然后又提着灯笼摇摇晃晃地飞走，萤火虫的生命也就是这一个晚上，灿烂而短暂

而此刻你会觉得多么幸福，因为你见证了他的生命。大地万物用行动谱写着生命的壮歌，诠释生命的真谛！

‘人生天地间，若白驹过隙，忽然而已’我们需要抓住的是生命的机遇，需要把握的是生命的追求，面对生命，无畏无憾，不改初衷！花开花谢，潮涨潮汐，年复一年，周而复始，他们诉说着生命的精彩，演绎着生命的传奇，传递着生命的感动！

小时候我就特别容易生病，特别是遇到气候变化身体就更加适应不了，整天咳嗽。现在的我可不会那样了，现在我的身体很棒，好长时间也不会生病了。因为，我坚持每天都做运动锻炼身体。

小时候我总生病，爸爸妈妈为我找了很多治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。

这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了!

从那以后我有了很深的体会：生命在于运动!这句话坚持就是正确的，今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!生命在于运动，在于坚持锻炼自己!

“嘭嘭，嘭嘭！”远处，篮球场上两个少年正在拼命地练习打篮球，春风吹在他们的脸上，想吹干他们脸上的汗珠，他们停下来，相视一笑……

两个少年一个叫松，一个叫柏。松个子很高，白皙的脸上两只眼睛炯炯有神。而柏则瘦小，比松整整矮了半头，眼睛中透露着执拗。他们是从小玩到大的朋友，一直形影不离。

一直到初三快毕业时，在打球休息的时间时，谈到了以后的打算。松说他想打入国家队，希望在那能有好的发展机会。乔丹是他崇拜的明星。乍听起来，想法有些轻狂，但柏知道，松有这方面的天赋，他一定能办到。“嘭嘭！”篮球声又想起来。更有力！

又是一年春来到，他们又一起升入高中。松和柏还是一起打篮球，虽然柏已不是松的对手，但是柏愿意看松进球。看着松的球技一天天的进步，柏感到一天比一天喜悦。一天放学后，他们又相约去打球，打完球松感觉很热，想喝水，柏就提议去买水。松说，过一会也可以，又去练球了。

当松感觉口渴时，发觉柏已经去了很长一段时间。他就向商店的方向走去。他忽然感觉到一阵心痛，有种不好的预感。他加快了脚步。突然，他看见在自己的前方围着一群人，他下意识的冲了上去，在人群中，柏躺在地上，手里面拿着一瓶透明却带着血色的矿泉水。松大声的呼喊着，大家急忙把他送到附近的医院。松焦急的等在手术室的门口，来回地走个不停……

幸运的是，柏并无大碍。柏说，我一直感觉有个声音在召唤我。我不能就这样离开。

又是一年的春天，运动场上又传来篮球声，“嘭嘭，嘭嘭！”

导语：只有健康的身体是潇洒的基本，而运动则是保持健康体质的关键，下面是小编整理的一些生命在于运动的作文，供查阅，希望能帮助到您。

篇一：生命在于运动

生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。

比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的创作。雨果逝世于1885年，活了八十四岁。 小荷作文网 www.zww.cn

102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。

篇二：生命在于运动

今年以来，我的身体一直不太好，经常感冒发烧，又得了关节炎，妈妈上网查到：骑自行车和游泳是关节炎患者最好的运动。于是，放假之前，妈妈给我买了一辆新的自行车，让我在暑假里练练，好锻炼锻炼身体。

恰巧暑假里表弟也来了。表弟虽然比我小半年，可是由于他经常进行体育锻炼，人长得比我高，也比我壮，重要的是他早就学会骑自行车了。于是，我们俩天天在一起骑自行车。但是，每次只要他多骑半圈，我就哇哇大叫;如果我多骑半圈，他就气得直跺脚。他经常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保护我一下。有一次，他发现我在转弯的时候撞到了花坛，就教我转弯要慢一点，下坡要捏点刹车……就这样，我发现我的自行车技术一天比一天好了!

现在，晚饭后我一有空，就会催着妈妈一起下去骑自行车，锻炼身体。但是，我骑着骑着，就会想起我和表弟争着骑自行车的情景。其实，我觉得运动最好是几个好朋友一起锻炼，这样才会激发我们的兴趣和赶超别人的劲头，运动才更有趣!我相信，我如果一直坚持锻炼，身体肯定会越来越结实，抵抗力也会越来越好的!

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！1分钟就有3个呀！太恐怖了！

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

2015年11月14日，秋风习习，阳光灿烂，东风中学一年一度的校运会在操场上隆重开幕。全校师生以积极向上，友谊第一，比赛第二的心态投入到这场盛会中。

在开幕式上，每个班级方阵喊着响亮的口号迈步从主席台前走过，赢得了一片欢呼声。赛地，各种项目：跑步、铅球、跳高、跳远等有序的开展。场上，运动员为了班级的荣誉而拼尽全力，展现他们永不言败的战斗豪情。场下，各班的啦啦队员在场边卖力地呼喊，打气。幕后，也有许多同学投稿，实时报道了现场的最新动态，给各班的运动健儿们加油鼓气。各班摄影师在场边把运动健儿们美好的一瞬间记录下来，充分体现出一个团队里的团结协作，分工明确。场边的“文明小天使”也在认真地维持着大家的纪律。每当长跑完后，各班都会派一名帮扶人员前去照顾健儿们。

本次运动会为期一天，师生们都过得愉快、充实。此次运动会不仅全面检阅了学生的身体素质，而且还加深了各班之间的友情。

“生命在于运动”是一句妇孺皆知的谚语。我觉得这句话说得很好。因为有一次，运动真的帮了我一个大忙。

大约是在我小学三年级的时候。有一个周末我生病了，发烧发到37。7℃。爸爸见我的病还没有太严重，就赶紧鼓励我和他一起去跑步，说是这样能退烧。我一开始并不想去，可后来见爸爸一直拉着我，没办法，我只好半信半疑地去了。来到小区内，我慢慢地绕着小区跑了一圈，回到家后，感觉好多了。

还有一次，那时候的我刚刚迷上了周杰伦，一到体育课，老师让我们自己安排时间的时候，我就喜欢跟好朋友范淼躲在一个没人的角落里一起聊周杰伦或是他的歌。那时正值春季，早晚温差较大，再加上我长时间不运动，结果得了感冒。

生命在于运动，这是一句耳熟能详的谚语。可是，我们又有谁能真正做到了这句话呢？运动其实是一件非常有益于我们身体健康的事。经常运动的人不仅身体好，而且力气大。尤其是处在青春期发育的我们，更应当加强运动，不是吗？

在我们如梦的生命之旅中，无时无刻会闪耀出感动生命的泪光。是为母亲在频繁的劳动岁月中所出现的一丝丝白鬓？是为园丁在我们失意时所露出的一幕幕会心的笑容？还是为父亲在我们学习的不争气时发出的那一声声哀叹……

时光的飞逝，铸就了不同个性的我们。相伴而来的也有一丝丝一缕缕让我们慨叹的精彩时刻。然而，固执而又任性的我们是否也抓住了那些让我们感动的每一个瞬间呢？

当我们理所当然地、甚至不屑地花费着父母所挣来的每一分血汗钱的时候，想起他们因为长期熬夜而出现的那些红肿的黑眼圈，想起他们因劳累而忽略了的、弯曲成有弧度的背，想起他们在听到我们汇报那令人骄傲的成绩所露出的欣慰的笑容时，你是否会为你的所作所为感到羞愧？你是否会为他们的无私付出而感动？

当我们向往于春天那万物复苏、生机勃勃的光景，融情于夏天那似火的热情，陶醉于秋天那似水的风情万种，折服于冬天那万里冰封的严峻时，你是否又会感叹这世间万物的变化多端、又是否为自己能参与这世界如梦般的变化之旅而深感欣慰，又是否为命运能给予你生存在这五彩斑澜的世界上的机会而感动？

生命如歌，生活中无数跳动的音符组成了一组美妙的旋律。而感动则是一支乐队，把这组美妙动听的音符串连起来，用他们最流行、最激情的音乐把它们点燃、释放！

岁月如画，生活中无数短暂的瞬间构成了一幅完美的蓝图。而感动则是一支画笔，把这组色彩斑斓的时刻贯连起来，用它们最梦幻、最浪漫的色彩把它们创造、展现！

年轻如梦，生活中无数闪耀的画面汇成了一场美丽的梦境。而感动则是一个天使，把这场绚烂的梦境点缀得更辉煌，用她最诚挚、最美好的祝福把它们改造、绽放！

无需太多的借口，无需太多的理由。感动，就在我们的周围，等待着我们用心去感受。

生命中第一次莫名的感动来自于爷爷。小时候，我很讨厌洗脸，每天都要被爸爸妈妈拖着拽着的去洗脸。有一次，又是被爸爸妈妈拉去洗脸，结果我死活都不去。这时，爷爷站出来说：“我的乖孙女才不会不洗脸呢，是你们下手太重弄疼她了。”爷爷转过身对我说：“来，爷爷帮你，爷爷只用两个手指洗，不会疼的。”我半信半疑地走过去。洗完脸后我扬起头说：“爷爷洗的真的不疼哩！”

之后，帮我洗脸这项艰巨的任务就交给了爷爷。平时五大三粗的爷爷，只要一帮我洗脸就会温柔起来，把毛巾放到两个手指上轻轻擦拭我的脸。毛巾滑过脸颊，软软的，暖暖的。

有一次，我说：“爷爷，你手上的烟味好呛人啊。”从此，洗脸时，我就再也没闻到烟味了。我以为爷爷不抽烟了。后来才知道，爷爷抽了一辈子的烟戒不了了，所以每次给我洗脸前都用香皂洗好几遍手。直到没有了烟味才帮我洗。

由于爷爷没法用左手给右手剪指甲，所以让奶奶帮忙，“再短一点吧，再剪短一点。”爷爷说，奶奶回道：“再短就没了，这样就可以了。”“万一指甲划到她的脸怎么办，再短一点吧。”可能是因为那时的我还小的缘故吧，当时不觉得怎么样，但现在回想起来却是那么的亲切，那么温暖，那么的让人难以忘怀。

如今，每当洗脸时，我便想起了爷爷，有时，甚至潸然泪下。我想今生应该再也没有人能那样帮我洗脸了吧！

生活中的感动很多，我们也许会为电影中主人公的故事而感动；也许会为不认识的陌生人的一举善行而感动；也许会为一只鸟儿努力地飞翔而感动。但能进入生命中的感动则少之又少。爷爷带给我的那一种感动就是一种能够进入生命的感动。

我做梦了，梦里，一个小女孩扬着脸对她身边的老人说：“爷爷，你给我洗脸真的不疼哩。”醒来后，发现，我的眼眶湿润了……

我们奔跑，我们跳跃，我们呐喊，我们喜悦！我们站在塑胶操场，我们的动作舒展流畅，我们的心中透着活力无限！

1500米的英姿飒爽，我会铭记。他不平凡，他的耐力令人难以置信，他的名字了朗朗上口，臧远翔，你是我们心目中的英雄。发令枪生响起，当你跑过看台时，2011级3班沸腾了，原是吃零食的，玩手机的，听音乐的，霎那间静止了。那一声声加油！那一股股士气！你的名字腾空嘹亮，大家的呐喊声是你奋进的动力。

后来两圈，你累了。双腿如同灌了铅一样沉重，可看见那飘扬的红绸，满心的荣誉感驱使着不能停下来，你不忍看见大家饱含希望的目光淡然，你不想看见同学们的加油声淡然，你在努力，大家的欢呼雀跃，勾勒了一幅美丽的风景画。

回忆起了你们练习军体拳的团结，回忆起来我们在一起宣誓的诺言，兄弟们，我们的友谊比天高比海阔；姐妹们，我们的海誓山盟永久存。

你努力了，便是最好的。

3班，我们在一起，彼此永不分离。