原来我也很痛苦作文(最新20篇)

我的暑假是痛苦的，你们呢？

我的暑假很痛苦，因为我妈让我在外公的田里种菜，还让我一个人学游泳。一天，妈妈让外公教我学种菜，我无可奈何，只好拿起锄头，和外公一起种菜。外公先把锄头重重地砸在土里，然后用力一拉，一个坑就挖好了，我也跟着做，把锄头砸到土里，然后用力一拉，坑没挖好，泥巴却溅了一身。外公对我说：“你用力过猛了，拉时不要太重也不要太轻。”我一次次尝试，却一次也没有成功，还害我多流了很多汗。

学游泳时，我老是呛到水，最可怕的是，水里有一种慢慢的感觉，十分恶心。还有，天花板是玻璃做的，也会把人晒黑。最后是下暴雨时，我正在游泳，突然下起暴雨，雨水通过窗户落进来，打在我脸上好像针扎一样疼。

世上难道有比我更惨的人吗？

我的心中一直有一种痛苦被深埋着，连爸妈都不知道。

我的哥哥学习十分好，门门都是学霸级的，也十分能干，妈妈总是喜欢拿哥哥跟我比较，我则每天都过着被比较的日子。

数学卷子发下来了，这次只考了93分，妈妈看到后又说哥哥以前是怎么样认真的，考试前是怎么努力，怎么复习的。我都比不上哥哥，而且我数学本来就是四门学科里最弱的一门，妈妈你为什么总要拿哥哥与我作比较？每次考试后，妈妈都会重复一样的话。

外国语考试要在星期六进行。我本以为妈妈会给我报名去试一下，可是星期五晚上我从托管回来问妈妈时，却听到妈妈说，她没有要报，她以为我也会跟哥哥一样不想考。我的想法和哥哥又不一样，为什么哥哥不想要的，我也会不要呢？妈妈，为什么你总是要拿哥哥跟我作比较呢！

为什么不管我怎么努力，怎么认真您都觉得哥哥比我优秀呢！我知道哥哥很优秀，难道我就不可以有自己不一样的优秀吗？

您每天这样拿哥哥跟我作比较，我的心情是怎样，我痛苦是怎样的您又知道吗！

我不想告诉爸妈是为了不让妈妈说我学不好，我也知道妈妈拿哥哥跟我比较是为了让我做得比哥哥更优秀，但是有些时候，我真的好想告诉妈妈我心中的痛苦，因为跟别人比较的那种感觉实在是太难受了，虽是兄妹，但我们各有特长啊。

痛苦就是痛苦，快乐就是快乐，痛苦时怎么会有快乐呢？小时候的我总是这么认为。慢慢地慢慢地我长大了，生活中的某些事情让我有了痛苦时快乐着的滋味，这滋味很美好，很美好……

上幼儿园时的我很爱画画。每每轻松地、不费吹灰之力画的一幅画，总能得到亲人、老师的赞赏，而且还得了许多奖。听着他们对我的表扬、看着他们脸上喜悦的表情，我心中美滋滋的。那时没有付出汗水便获得收获的我天真地认为：学习是一件非常快乐的事。每当看见哥哥看着作业本发呆、愁眉苦脸的样子时，我还笑他傻：学习——还不是小菜一碟吗？

慢慢地，我长大了。在学校、在家中，在课间、在假日，我尽量利用空余时间读尽量多的书。看了一本又一本，但是，因为我太小了，所以有很多读不懂。可是我还是坚持读下去，因为我记得有本书上曾说：“思考好比播种，行动好比果实。播种愈勤，收获亦愈丰。”

我爱读书，从被动到主动。读到幽默的地方，我会哈哈大笑、读到忧伤的段落，我也会悲伤流泪。每次读书，我的心都会溶入书中，与书中的主人公尽情地在他的世界中遨游。

也许正因为懂得了苦中有乐的道理，我的学习成绩越来越好。每当我取得优异成绩同学们向我投来羡慕目光的时候，我的心中溢满了快乐。

未来的路还很长很长，我要学的东西还很多很多。我知道在学的路上会有艰辛、会有痛苦、会有枯燥还会牺牲很多娱乐及玩耍的时间。但我更懂得“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功……”记得台湾女作家罗兰曾说：“我们的生活有苦也有乐。几乎每一件甜美的事物背后都必定随带着一些辛苦，换句话说，几乎每一件辛苦的事情背后也必定随带着一些安慰和快乐。当你觉得辛苦和不耐烦的时候，请你为它另一面的意义而忍耐。当你有机会安享你的收获时，你一定会领悟到当初所付出的并没有落空……”

“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。”学习的确很苦，但苦中有乐！我爱学习！

[痛苦并快乐地学习作文

这周我终于锻炼了自己的意志，因为我们军训了。我得到了一套崭新的迷彩服。穿上后，哈哈！活脱脱一个小八路嘛！我个人认为：军训肯定不会太累，因为我们才5年级啊！其实不然，我们遭到了严厉的教官的痛苦的折磨。

站军姿，一动不动好长时间，我感觉时间就像凝固住了似的。我累的筋疲力尽，面对当头的烈日，我的汗流了下来，让我浑身奇痒难忍。我的腿像木头一样僵硬，手也有些麻木了，脸被晒的通红，我还是坚持着，一直没有认输。

跨令，蹲下，走正步。这些说起来简单，做起来可就难了。因为一个姿势做错就要重做，甚至受罚，根本不像平时那样随便，因为我们受到的限制太大了，自己老是想吐。当时我真想放弃不干，可想着自己下决心要好好干，我一次又一次忍住了。

有一次，我做错了事，受了罚，把腿放在高台上，手在下面支撑着，不许掉下来，姿势就跟俯卧撑一样。我一次又一次地摔了下来，摔得是那么痛，我的泪水和汗水一起沁了下来，将我的军服染湿了。教官像法西斯一样残忍地k我，我把脚摔伤了，胳膊摔青了。我还是没有认输。

功夫不负有心人，在军训演习中，我们班取得了优秀的成绩，家长们也纷纷喝彩。当时我真自豪，也谢谢教官教育了我。

“做人要有决心和毅力！”

啊！星期四终于到了，这是个特殊的日子——六一儿童节。

我和妈妈约定好了，去万家丽国际广场吃得过瘾，玩得过瘾。

这天下着小雨，寒风一阵一阵地钻进衣服里，使人时不时打冷战。

万家丽广场里面人山人海。我们找到了一家安静一点的餐馆，坐下了。虽然相对于别的饭馆安静些，但依然是人声鼎沸：许多孩子在这个巴掌大的餐厅里追逐打闹，手里还拿着一些小圆片，你还要小心翼翼地，不然就会被打到；餐厅脏兮兮的，又没有人来打扫，空气中弥漫的味道给人带来一种恶心感。

我点了四个菜，耐心地等待着。过了几分钟，一个穿绿色围裙的服务员跑过来，一边擦着头上如瀑布一样的汗水，一边说：“对不起，这个麻辣鲈鱼没有了。”

什么？我爱的鱼没了？主菜没了，吃什么？唉，只能凑合着吃点排骨了。我摸摸受伤的心，叹了口气。

又过了十几分钟，一盘薯条上桌了。此事已经饥肠辘辘的我赶紧抓一根放进嘴里，使劲地嚼了嚼，纳罕极了：这薯条怎么酸酸的？不会是土豆变质了吧？我也不管那么多，又吃了几根。

又过了一会儿，朱古力上桌了。朱古力的杯子真叫人恶心，那杯子上的图案就像乡下奶奶放在爷爷牌位旁边的那个杯子的图案，仿佛又四五十年历史，原本透明的玻璃杯变成灰色的了。

又过了几分钟，服务员说没有排骨了。这让我伤心透顶，我绝望地说：“妈妈，我们回家吧。这儿不好玩。”

上了车，我就开始嚎啕大哭，一直哭到家。

这次六一真叫人"难忘"啊！

“痛苦对人们来说是一种精神财富，一帆风顺的人们常常是浅薄的……而痛苦却可以令人沉思从而领悟人生的真谛。”这一段人生絮语再次向人们揭示了痛苦之中所蕴含的巨大内涵与价值――痛苦是一笔财富。痛苦是什么?实在难以给它下一个全面的定义。几十年工龄的老工人目睹工厂的倒闭，老师看见学生的失败，学生面对黑色的七月……不能说不是痛苦;被机器绞断双手，被车轮轧断两腿，被大火烧伤面容……这又是一种痛苦。因此概括而言：痛苦就是无情地肆虐、折磨人的肉体或精神的一种有形或无形的东西。

痛苦是怎样产生的呢?究其根源，有着内外的交替因素，即外在的给予和内在的感受相结合，于精神于肉体的痛苦就产生了，不是所有的人都能面对痛苦而活个酣畅明白，痛苦的到来和失落同样令人不悦。有人在痛苦的煎熬中哀叹、颓废、消极而亡，更有人于痛苦中昂起了不屈的头，笑迎沉甸甸的逆境。痛苦也许可以使一个口若悬河的人从此缄默不语，但不能使一个人停止思维的活动，使一个有志者停留寻觅的脚步!

痛苦是一种不可多得的财富!

痛苦与孤独往往能使一个人日臻成熟和伟大。它让一个人的思想日趋高洁和完整，生命永远不会麻木。张海迪于痛苦之中成为跨世纪的一代先锋，成洁在失掉双手的痛苦之中成为“全国十佳”之一，更有曹雪芹失意著“红楼”，司马迁宫刑写《史记》……凡此种种，他们都是伟大的，因为他们驾驭了痛苦，并于痛苦之中建立了不朽!

痛苦是一笔财富。

痛苦的经历并不能把一切人都引向真理。北大一学生发誓“不能流芳百世，也要遗臭万年”，痛苦驾驭了他为初衷“誓言”而遗臭万年;留美博士生卢刚于痛苦之中将罪恶的枪口指向了同学，导师，又指向了自己，哀哉可叹!人的坚强只有在与生活挑战的抗争中驾驭痛苦才能得以真正的检验，当发现人生的最大乐趣是“生活需要我”时，人就战胜了痛苦;就会明白：痛苦是一笔财富!

想起昔日的欢乐，我感到痛苦，因为欢乐已成为过去;想起昨日的痛苦，我感到欢乐，因为我已战胜了痛苦，悄悄地发现：痛苦是一笔不可多得的财富!

[痛苦是一笔财富优秀作文

伤心，是一种人生的调味剂、没有它，人生就会变得枯燥无味;伤心，是一种彩虹前的风雨，不经风雨怎能见彩虹;伤心是一种有着苦和酸的糖。那一次，我很伤心。

小时候，爷爷老爱重男轻女，对堂弟一直很好。比如有一次，我和堂弟都得了个好分数回家。我考了100分，堂弟考了96分，爷爷见了，却只奖励堂弟，把我抛到了一边。就是这样，堂弟被爷爷宠惯了，每次都仗着爷爷欺负我。那一次……

那一次，我与堂弟玩起了捉迷藏，我们规定：被捉到了就得罚打四下手心，而那个捉到别人的人则可以向爷爷拿四颗糖果。

游戏开始了，因为我比堂弟大，所以我每次都能捉到堂弟。到了第三次，当我把堂弟从他藏身的地方捉出来的时候，堂弟开始耍赖了。堂弟看着我满口袋的糖果，坐在地上，赖皮地对我说：“姐姐，你已经有了这么多的糖果了，这一次，你就让我赢一回吧。”我听了，坚决不同意堂弟的条件。堂弟见了，就站起来，踢了我一脚，然后使出了他的杀手锏：哭。

堂弟马上又坐回了地板，“哇”地一声就哭了出来。爷爷在大老远就听到了哭声，于是连忙闻声赶来，他一见坐在地上“哇哇”直哭的堂弟，马上就扬起了巴掌，“啪”的一下就给我的脸上留下了一个手掌印。一种钻心的疼痛在脸上蔓延开，我摸着火辣辣的脸，伤心的泪水在眼中凝聚，终于，我忍不住了。眼泪顺着脸颊流了下来。没想到，爷爷仍然不管我，反而跑去安慰堂弟，还给了堂弟几十颗糖果。我看了，哭得更欢了，半晌，我才停止了哭泣。但是，我心中如被人用棉花塞住了一样难受，也如喝下了一杯苦水，这应该就是伤心的滋味吧。

这一次伤心的经历，在我心中留下了深刻的印象。虽然爷爷现在也开始疼爱我了，但是，那一次的伤心将永留在我心里。

今天是9月X号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢?

实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。

挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!

同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!

每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的中考考场，乃至整个人生中勇敢地拼搏!

同学们，相信实践吧!微笑着面对挫折，是你最好的选择!

生活如歌，此起彼伏，所以我们难免会有痛苦陪伴在快乐身旁。痛苦只是生活的一种配料，所以我们不必太在意，要走出痛苦，迎接快乐。

我们没有方法使自己的人生一帆风顺，使自已的生活平坦宽阔，那么我们还有什么理由去沉浸在痛苦中呢?痛苦地生活是一天快乐的生活也是一天，我们何必折磨自己，使自己沉浸在痛苦中呢!所以，我们选择快乐，就要选择走出痛苦的方法。

首先，我们要使自己平静下来，使自己认真回想，为什么陷入痛苦之中，痛苦的理由是什么?它值得我们去因它而痛苦吗?弄清这些，我们就要调整我们的心态，使自己清醒，然后放弃痛苦享受快乐，体验生活的乐趣。

其次，当我们陷入痛苦不能自拔时，要适当地转移我们的注意力。做自己喜欢的事，或者听一些舒缓的音乐，放松自己的心灵，使自己获得内心的满足，忘掉痛苦去拥抱快乐。

最后，我们也可以找我们的好朋友、老师、家长谈心，请求他们的帮助，使我们远离痛苦。

痛苦并不可怕，可怕的是我们在痛苦面前一蹶不振，丧失斗志，所以我们必须要掌握走出痛苦的方法。去享受快乐，快乐其实很简单，就是去做我们喜欢的事，宽容他人，不与他人斤斤计较，这样才能远离痛苦，享受快乐。

痛苦与快乐是相对的，我们只有体会到痛苦的辛酸，才能体会到快乐的可贵，珍惜快乐。

走出痛苦，拥抱快乐，生活才会更美好，让痛苦踩在脚下，把快乐陪伴身旁，微笑面对每一天。

在人的一生中，会经历许多风风雨雨和暖暖阳光，有时是晴空万里，也有时候是晴空霹雳，泪如雨下。每一个人的人生都要经历酸、甜、苦、辣，人生都要经历许多磨难，来磨练我们的意志。

从小到现在，我经历了多少快乐与痛苦，连我自己都说不清了，但我还是觉得快乐是最多的，痛苦几乎没有。快乐是美的，回忆快乐也是美的：那一次，不知是哪一个人把滑板传进了我们的喜好里，大家都开始滑滑板了，在夜晚，皎洁的月光下，每个人的脚下，黑色罩住了轮上的板，只看见闪闪发光的轮子在转动，好像脚下只有轮子一样，我很羡慕。放暑假了，爸爸从野外回来了，看见我一副羡慕的表情，知道了我的心思，给我买了一个漂亮的滑板。我喜出望外，对滑板爱不释手，真恨不得抱着滑板吃饭抱着滑板睡觉。在暑假期间，白天好好的写作业，到了下午吃完晚饭，我就兴高采烈的抱着滑板和同龄人一起扭一扭，我心里甭提多高兴了。

虽然痛苦很无奈，但是痛苦也会让我明白一些道理。有一次，我正在写作业，奶奶脸色阴沉的对我说：“郭梦琦，你是不是拿我钱包里的5块钱了？说实话，我不揍你。我平常是把你的零花钱管得紧了，但你也不至于去偷呀！”我只感觉鼻子一酸，眼泪流了下来，抽噎着，说道：“奶奶，我没偷钱！我真的没偷您的钱！”“你还狡辩！”奶奶生气的说。接下来，就是一顿毒打，我真冤！虽然这次挨了打，但我知道了一个道理：挣钱是很不容易的，我们要珍惜家长挣的每一分钱，因为，那不是我们挣的钱！

快乐有快乐的好处，痛苦也有自己的好处，快乐和痛苦都是人一生不可缺的一部份。

打小师长就淳淳教会我们，人要讲诚信，不能撒谎！可谁？又能说他么有撒过谎呢？

有一次，我和弟弟在家，没卖出去买菜，出门全还特意叮嘱我们不能玩电脑，作文谎言带给我的痛苦。可我们倒霉，要看电视，可是电视却没有台。我和弟弟没有什么是可以做，就只好在那看书了！电脑就摆在我们的眼前，可我们却只能看，不能动！这滋味可真不好受啊！

如果我玩了，我就是坏孩子了；我不玩，又太可惜了！摆在眼前的电脑，我不玩，我又不是傻子！

最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安啊！

“咚咚咚咚”我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了！我赶紧拿起一本书坐在沙发上看，妈妈问我：“婷婷，你和弟弟有没有玩电脑？”我有点心虚，说：“有，啊不，没有，我们没有玩！妈妈高兴的说：”真乖！在看书啊！

如果是平时，我肯定会高兴。可这次，我实在是高兴不起来了！顿时，我觉得妈妈的表扬仿佛成了讽刺！

我的人坐在那儿，可是我的心却久久不能平静。坏小孩！坏小孩！哈哈这就是那个说谎的坏小孩！你看！你看啊……好像周围的一切都在嘲笑我！我不由自主的尖叫起来。

妈妈叫我们去玩电脑。可是，我没玩，去睡觉了。我本以为我很快就能忘了的。但是，我却一连而二连三的做噩梦。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有些害怕。我握着拳头，对妈妈说：“其实我早上偷玩电脑。”妈妈笑了笑，说：“没关系，不过以后可不可以咯！我当然不敢啦！

我再也不敢撒谎了，因为，撒谎的感觉实在是太痛苦了！

暗恋过人的帅哥美女们!相信你们曾经暗恋的那段日子一定很痛苦吧!虽然也会有开心的一刻，可是大多数人都知道，难过一定比开心多，对吧!

曾经有人跟我说：“你就好啦!永远都不会失恋和难过，也不会有结束的那一天。”可是你有看见过我难过的时候，你看到的只不过是表面，我并不跟你解释太多，终有一天你会知道这种感受的。你们想的太简单了，真的不会有结束的那一天吗?或许那天，他有自己爱的人，他要结婚了等等……你以为没有开始就不会有结束吗?有时候，有些事，不一定要有开始才会有结束，它会无情的不给你开始的机会，就狠心的把它结束了!真的不会痛苦吗?当你看见他和别的女生暧昧时，你的心不会痛吗?当他和别的女生说笑的时候，你的心何尝不是在滴血。或许有很多人，想放弃他的时候，却发现自己根本就无法放弃他，因为心里还有他的位置。有些事不是说忘记就可以忘记的，就好像有些人明明伤的自己很深，可是还是没有办法去放下他!

暗恋是一种折磨，明明爱的人在自己面前，却没有办法跟他说出自己的心意;明明心里难受的要死，却还要在他面前装的一点都不在乎的样子;明明就心疼他，却还要说活该;明明就很爱他，却不能表现出来。这种痛谁会懂?暗恋的人会因为他的一句话，开心一整天，因为他一句话，难过好几天。当他难过时，你会比他难过100倍，当他开心时，你的脸上会挂满笑容。暗恋的人，都会恨过、爱过被暗恋的对象。

有时候，不经意知道了他以前的一点事和看到一些不该看到的事，心里虽然很疼，但是都不敢表现的太明显，我会一直忍着，等到晚上一个人在黑暗的角落里，偷偷地哭着!

所以，爱情，我还是玩不起也输不起!“爱”它会令人刚开始很甜蜜，到最后变得痛……

三个人各推一车瓦器过山岭，结果都把瓦器打碎了，但他们面对失败时没有伤心而是用微笑去面对失败，用微笑去面对痛苦。

有一次。霍金在进行学术报告，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅里生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，怕金森病已将你永远固定在轮椅上。你不认为命运让你失去太多了吗？”这个问题使报告厅内顿时鸦雀无声，霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，并用手指打下了一段文字：我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终身追要求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心……看到这一段文字大家深受感动。人们深受感动的并不是因为他曾经的苦难和痛苦，而是他用微笑，用乐观去面对这些痛苦。

“二战”期间，在位叫伊丽莎白·康黎的女士，在庆祝盟军于北非获胜的那一天。叫到了国防部的一份电报：她的独生子在战场上牺牲了。那是她最爱的和子，她精神接近了崩溃的边缘，当她在整理儿子的遗物时忽然发现了一封几年前的信，那是她儿子在到达前线后写的。信上写道“请妈妈放心，我永远不会忘记你对我的教导，不论在哪里，也不论遇到什么灾难都要勇敢地面对生活，像真正的男子汉那样，能够用微笑承受一切不幸和痛苦，我永远以你为榜样，永远记着你的微笑”。伊丽莎白·康黎理新振作起来，再对自己说：告别痛苦的手只能由自己来挥动。我应该用微笑面对痛苦，继续顽强地生活下去。我没有起死回生的能力改变它，但我有能力继续生活下去。

后来，伊丽莎白·康黎写了很多作品，其中《用微把痛苦埋葬》一书，颇有影响。书中有这样几句话：“人，不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要向最好处努力；遇到不可能改变的现实，不管它让人多么痛苦不堪，我们都要勇敢地面对，用微笑把痛苦埋葬，有时候，生比死需要更大的勇气与魄力。”

境由心生，痛苦本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题，所以我们需对痛苦时要用微笑去面对。

你是快乐还是痛苦?

在生活中总有那一个个不平凡的事情，它带给我们高兴与痛苦，让我们欢笑和哭泣。世界总是两个极端，是一个充满矛盾的世界。当快乐存在时，痛苦相对存在。我们的快乐总是建立在别人的痛苦之上，这是对的吗?还是?

在某个公司里发生了这么件事：公司宣布要通过选举将本公司的某个优秀员工送去学习研究生，这乃是一个可遇不可求的机会啊，人人都期望着。但小李和小陈都是最有希望的人选，小李为人正直，而且工作的也比小陈好。日子还是平常的过，当选举接近时总公司的副总要到公司开个重要的会议，这可与选举密切相关啊。小陈可不愿放弃这个好机会啊，他自动请缨去接老总，讨好老总，老总因为会议重要没时间买礼物回去，小陈就飞一般的去为老总办好这切做完后，选举结果自然是小陈了。一个人成功了，一个人失败了一个人高兴，一个人痛苦。这是?

小张是一位民工，个子虽小了点，但为人很好。可和他在一个工地小何却为人不怎么好。一天下班时小何捂着头出来了，一丝血从拇指下流出，工友门赶快把他送到医院。小何与小张本就在一个房子里，可小何这人对别人总是不好，时常恶作剧，把沙子放到别人被子里，乘别人熟睡之时在别人被子里撒上一泡尿，最不能让人容忍的就是那件事：小张收工回来时，口干舌燥，小何将桌子上一壶凉茶递给了他，他捧起一股劲的喝，可这茶味道不对啊，这时，小何捧腹大笑，原来是他将尿当茶给张喝，这时张忍无可忍，那起一把菜刀就还好只划破了点皮。这事就完了吗?不是，张因为这事被开处了，他到另地工作，可悲剧又重演了，那里的工人同样欺负他，但这次砍到了那人的大动脉，当场失学过多死亡了。为此他被判了死缓。快乐建立在别人痛苦之上还是对的吗?

比赛时：冲啊，冲破这给防守胜利就在眼前了。当这是我们会激动不已，我们期望着，期望那个结果。当我门胜利的那一刻，大家高兴的时候，输了的人正在伤心，他们会这时我们的高兴是否建立在别人的痛苦之上呢?这又是对是错?

在生活中这事还少吗，快乐建立在别人的痛苦之上，不是能任性而为的。但当我们快乐要建立在别人的痛苦之上时，我们是否想过那是对还是错?我们应不应该去那样的做呢?

如果我问：“什么东西是一去不复返的?”你们一定会回答：是时间。

然而，时间的一去不复返带来的又是什么呢?是亲人，朋友，生命的一去不复返。但是，我们沉浸在蜜月样的光阴中，又有谁思考过这个严峻的问题呢?我们过于依赖他人，一旦失去那个重要的人，痛苦不言而喻。

今天下午的一节心理科，就让我品味到了这种撕心裂肺的痛苦。

老师换我们分别在三张卡片中写三个最亲，最爱的人。我毫不犹豫地写下：妈妈、爸爸，最后还有一个名额，我考虑甚久后写下“表弟”。

第一游戏规则选一张卡片，假设是这张卡片上的亲人即将离开您了。

哦!不!我从来没考虑过这个问题!我思考了很长时间，脸上凝重的表情久久不散，最终，我决定，让命运来安排。

我闭上眼睛，随机抽了一张卡片放进篮子中，睁开眼，“爸爸”，“表弟”，“哦!不!我投进去的是妈妈!”我的眼湿润了，心中想起了妈妈救我于水火之中;妈妈每天为我操劳……妈妈……一路走好……

第二个游戏规则：再从剩下的两张卡片中抽取一张，假设这张卡片上的人只能陪你半天了。我不想再失去任何一个亲人了，尤其是在失去了妈妈之后。但是，我必须做出一个决定，让上天选择吧!我心里想着，闭上眼睛，抽一张“表弟”!“别，表弟，你别走，在这半天里，你想吃什么，我都会给你买，你想玩什么，我都让你玩!只求你别走!”

最后，只有爸爸还留在我身边，但是他也只有三分钟的寿命了……幸好，这只是一个游戏。

“感恩的心，感谢命运，伴你一生，让我有勇气做我自己!感恩的心，感谢命运花开花落，我一样会珍惜……”让我一起大声大爱说出来!

云水那边有你吗？日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂？日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻！

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗；梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真；梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味！的的确确，实实在在……

40年前的唐山大地震是迄今为止世界地震史上最惨痛的一页———中国地震出版社出版的《地球的震撼》一书向全世界公布了唐山大地震中惨绝人寰的事实：死亡，24.2769万人;重伤，16.4851万人;直接经济损失超过100亿元;一座重工业城市毁于一旦……

唐山大地震以一座城市和这座城市中的百万生命为代价提醒我们：在人类研制的各种行星探测器频繁飞向宇宙太空，甚至放言要向太空移民的今天，我们对自己脚下的地球又了解多少呢?人类对大自然的“征服”，终究不在于力的征服，而在于学会与自然和谐相处。而我们优秀的科学家们的首要任务也并不是在于研制出各种先进的武器，以“抵御外敌”，相互搏杀，而是如何立足于我们这个赖以生存的地球，更加充分地认识它，驯服它，不再在它嚣张暴戾地作恶时而毫无预见，束手无策。也许，这就是我们纪念发生在40年前的唐山大地震的真正意义。

不可预知的灾难

1976年7月28日，北京时间凌晨3时42分53.8秒，河北唐山发生了历史上罕见的大地震，24万余人在灾难中丧生。

仅仅在一秒钟以前，地球表面似乎还是平静的。在东经118.2度，北纬39.6度———中国河北唐山市，一切都和往昔一样，夜阑人寂。谁也不曾想到，若干年来，地壳运动产生的巨大应变能正在唐山的脚下聚集着，直到岩石再也支撑不住的1976年7月28日。大地震终于在这一天的凌晨发生了，犹如400枚广岛原子弹在距离地面16公里处的地壳中爆炸!唐山上空电闪雷鸣，大地上狂风怒吼，在强烈的摇撼中，百万人口的唐山瞬间被夷为平地。

唐山震后惨状

唐山第一次失去了它的黎明，天地间被一座城市毁灭时所产生的一切死亡物质笼罩着。

唐山矿冶学院图书馆的第一层楼面整个向西剪切滑动，原来三层的建筑像被地壳吞没了一层。唐山第十中学前的水泥马路被拦腰震断，一截向左，一截向右，错位达一米多。而这次大地震地裂缝穿过的地方：唐山地委党校、东京街小学、地区农研所以及整个路南居民区，都像被一只巨手从地面上抹去了似的，不见了。在陆军二五五医院，一个女兵被一根水泥梁柱横穿了胸膛，胸口血肉模糊;一位孕妇已快临产，人已断气，下身还在流血;一位年轻的母亲从三层楼的窗口已逃出半个身子，沉重的楼板落下来将她压死在窗台上，她死在半空，怀里抱着她的孩子，垂落的头发在余震的摇颤中拂动。一个八九岁的男孩冲人喊着：“救救我哥哥吧，我的爸妈全没了，救救我哥哥吧……”在他的旁边，一个十二三岁的男孩正大口大口地吐血，胸前一片殷红。

和历史上许多大震之后的情景一样，无休无止的暴雨开始了，唐山的废墟中涌出了混着泥土和碎石的红色水流。剧痛中的唐山城在凄苦地呻吟着。

生命大营救

7月28日凌晨4点10分左右，唐山大地震发生不到30分钟，一辆红色救护车开出了开滦矿。三个小时之后，这辆红色救护车出现在北京中南海门前。历史应当记住这四个人的名字：唐山矿干部李玉林、曹国成，唐山矿司机崔志亮、袁庆武。他们是1976年唐山大地震的最先报警者。当他们在那个大灾难发生的凌晨走进中南海紫光阁时，四个人同时大哭起来：“首长啊!唐山100万人啊……”中央的紧急会议随后召开，决定军队、医疗队、救灾物资连夜向唐山开进。

7月28日当天，中国人民解放军10万救灾部队开赴唐山，抢救废墟中存活者的重任落在了年轻士兵的肩上。最早进入唐山的北京军区某团一营当时的教导员李福华后来回忆说：“战士们都惊呆了，满地的死尸、脑浆和血。我急了，喊‘快救人呐!’喊的时候声音都在发抖。”整个唐山废墟中，到处听得见呻吟，但楼群的残骸像山一样。当天下午，一营2/3的战士的指甲全都剥落了，可他们仍像疯了一样地扒呀扒呀……在一座已经塌成陡坡状的楼房前，人们看见一位战士从废墟里站起来，身上背着一个中年人，然后一步一步艰难地向外挪，他的脚后跟拖着一块大木板，仔细看去，原来他踩中了木板上的钉子!年轻的士兵满头的汗，满脚的血。

唐山大地震发生后，火车、飞机、汽车，全国向那座剧痛中的城市和百姓运送粮食7611万斤，药品293.7万吨，苇席262万片，铁钉1030万吨，蔬菜1406万吨，衣服157.3万件……28日夜，从北京开出的两辆发电车开始给设在唐山机场的抗震救灾指挥部供电;29日深夜，辽宁邮电系统维修队修复了东北经唐山通往天津和北京的通讯线路;30日，北京重型电机厂第一个将30辆水车的清水送到了唐山……就在这场大灾难发生后的第二天夜里，唐山市一条布满瓦砾的小路上突然亮起了一盏路灯，如烛光一般明灭不定，它是九位工人从工厂的废墟中扒出手摇发电机点亮的，这盏大地震后第一个亮起来的路灯犹如唐山这座城市不熄的生命之光!

当母亲关掉黑白电视，我早已控制不住，大声叫嚷：“你干什么啊!”母亲无奈的撇撇嘴，满不在乎的说：“小小年纪不努力读书，给我赚钱。我们家够穷了，别人家都有液晶大屏电视机，我们家还用淘汰掉的。天天就知道在电视前看你所谓的明星!哎，糟老头，今天工资多少元?拿来!”母亲揪起父亲的耳朵。“那又怎样?管你什么事?”我干脆把自己做的鸭梨汤往地上一砸，冲出小旧的客厅，关上房门的那一刻，我看见了母亲过度生气而扭曲的脸。哼，你不会明白的，躺在床上，望着满墙的海报和证书，心中不由有些悲伤。”咔擦。”母亲打开了门，她得意洋洋的甩了甩手中生锈的钥匙，指着我的鼻子破口大骂：“你算老几?要不是你父母给我2千，我倒还真不要你了呢。直接扔大街上也行啊。我憋屈了这么久，钱花完了，你也可以滚蛋了。”“别说了!我走行了吧!你就是为了钱才收养我!为什么!”我推开养母，离开了家。我疯跑着不知该去哪里，是的，我是养母收养的孩子，是个没人要的野种。在刚才，养母完全践踏了我的自尊。坐在公园长椅上。思考了很久很久，一直向前走，新的旅程开始了。

情是什么?有人说：“情是至死不渝”也有人说：“情是海枯石烂”也有人说：“情是天长地久”其实这些都是谎言。真正的对一个人爱是无法用语言来表达的。

曾经，我也喜欢过一个女孩她叫W 她非常的美丽，而且也非常的漂亮，她有着一颗纯洁的心灵。她也是一个好学生，学习名列前茅。当我看到她的第一眼时，就觉得她占据了我的整个心灵。过了几天，我不仅熟悉了每个同学，而且和她成了好朋友。可在我的心中她不仅是我的朋友。就这样我和她共同度过了一个春夏。在这一年中每天放学我都和她走在一起，和她走在一起就觉得非常兴奋，望着她白雪般的肌肤和迷人的眼神，我总会沉醉于此。有一次，学校开运动会，我参加了三百米长跑，同学和老师都为我加油，可就在我做最后冲刺的时候，脚下不小心滑了一下，跌倒了，膝盖骨上沾满了鲜血，W和老师急忙跑了过来，扶我到教室休息，到教室后我回忆着她当时的焦急的神情，眼中不仅充满了泪水。可就在快到期末的时候，妈妈突然告诉我，要带我回老家，我惊呆了。我想，这可能是我向她表白的最后一次机会了。当我想向她表白时，我的勇气却突然消失了。就在期末考试完后，我想向她写封信，对她表达时，我却突然放弃了。因为我知道我俩是不可能走到一起的。还是就此罢手吧。与其向她表白，不如将她深深埋在心底，等到想念时再去回忆我俩的过去。

时光匆匆，已经一年了，每当想起她时，只能痛苦的回忆着。离开了她，痛苦的活着。我真后悔，当初为什么没有向她表白…

到了美丽的春天。你是否曾孤独的徘徊在小路上;你是否因大家的指责而流泪痛哭;你是否曾驶着小船迷茫在水面上，却无人掌舵;但是，我想对你说，告别一切伤痛吧。

当与你并肩的人都离开，自己一人在孤独中徘徊，无数盏灯从你身边飞走，选择了另一条路，你一人在黑暗中流离失所。请你不要伤心，不要叹气。你要知道，就算那盏灯依然在你身旁不离不弃，它总有一天会熄灭。在难过的日子里，请你不要灰心。因为美好的日子就在眼前。你需要的并不是一盏随时会熄灭的灯，而是一个永远陪伴你的太阳。而那个温暖的太阳就是你自己。

当大家都指责你时，你那颗心是否在滴血。请你把它医好。然后把伤心的碎片打包带走，黏好再来过。也许它会布满伤痕，但你要去抚平它。也请你不要抱怨。在哪里倒下，就要从哪里爬起。就像小强一样，它虽然微不足道，但它活着总有意义，因为它是为了自己活着。你应像它一样，跌倒了，再爬起来，又跌倒了，我们从新来过……总有一次，你会成功。

当有一天，你迷失在伸手不见五指的黑暗中时。请你要坚强。有人说‘并不是每次都能等来太阳。’但正因如此，多少人放弃了，放弃了自己的时间·亲春，甚至生命。你只需要坚信自己的。再你华丽的转身后不一定全是赞叹，就算没有太阳的出现，只要你相信，黎明总会找到你。

告别一切伤痛吧，往往伤害你的人不是别人，是你自己啊。有一天，你可以伤心·痛苦。但是，请你记住要坚强，不要灰心。在寒冷的冬天里，你也许饥寒交迫。但你要知道，春天快要来了，有些人在寒冷的冬天死去，有些人却看美丽的春天。

上初一的时候，我经历了挫折，低谷，一直在深渊里徘徊。

没上初一时，念小学，我是同学眼中的学霸，老师眼中的好学生，家长眼中的好孩子。为什么有的人成绩好而有的人成绩差呢？无外乎一个原因，自制力的问题。只有控制了自身的自制力，抵制诱惑，方能成为人上人。这是我一向引以为傲的东西，可是我也败在了这里。

随着社会的发展，我家逐渐被带富，父母买了别人家都有的电脑。我开始与电脑接触，最先迷上的是网络小说，为此废寝忘食，乐不思蜀，整天抱着电脑看言情小说。那时的学业轻松，只有三科语数英，搞好这三科就万事大吉了，所以边看小说边学习，这样的质量的确是不高的，最好的成绩还是险胜。我还是别人眼中的学霸。

到了初中，多了四科，共七科。我以为只要我多点努力，还是可以继续看我的小说的。可我还是低估了我的自制力，我一向引以为傲的东西。每周只能回一次家，每次回来都说要把作业写完，但最终还是食言了。以前我是自控力多么好的一个人啊现在在电脑面前，自控力，作业什么的，都可以丢在一边，都可以不要，先爽一时，却不想结果是后悔一个学期。没到学校拼了命在补作业，又怕组长来催，急急忙忙添了个答案进去，就这样不管三七还是二十一。结果呢，作业完成的质量相当的差，被老师批也是意料之内的事情了。有好几次，看到小学的老师不敢相认，就怕他们对我这个之前引以为傲的学生失望，也不敢跟父母谈心，就怕聊到学习看到他们伤心的眼眸。曾几何时，我这么没有自信了？

自制力呀自制力，你成就了我一场，最终不过输在了你的脚下。