原来我也很痛苦作文(精品20篇)

痛苦是一种感觉。

痛苦是一种感受。

男人有男人的痛苦，女人有女人的痛苦，贵人有贵人的痛苦，贱人有贱人的痛苦，大人有大人的痛苦，孩子有孩子的痛苦。就像桔与枳，虽同为一物，江南江北却有极大的分别。

痛苦对有的人来说，是一块沉重的石头，压在背上让他喘不过气来。想走走不动，想放放不下，直到活活地把人压死。这是灵魂的悲哀。所以，千万别去品尝这种痛苦。

痛苦对有的人来说，又是一部冷峻而又诚实的书。它没有华丽的词藻，没有虚假的温情，有的只是率真甚至严酷，它让你冷静，让你清醒，让你深刻。这样的痛苦，如果人生中能经历几次，你就会洗去一切浮躁，洗去一切铅华，会沉着地面对生活，走向成功。

痛苦有的时候也是性格的催化剂。这就是周国平先生所说的，它使强者更强，弱者更弱，暴者更暴，柔者更柔，智者更智，愚者更愚。

能说出来的痛苦，绝不是真正的痛苦。真正的痛苦属于心灵而不是肉体。心灵的痛苦别人无法分担，别人无法分担的痛苦才是真正的痛苦。

痛苦与幸福总是结伴而行，没有品尝过痛苦的人就绝不会体会到真正的幸福。整天叫嚷着痛苦的人更不会知道什么叫作痛苦。那只是“少年不知愁滋味，为赋新词强作愁”罢了。

河蚌在沙子的打磨下，孕育出美丽的珍珠;黏土在烈火的焚烧下，造就了精美的瓷器;岩石在锤子的雕琢中，铸成了绝妙的雕塑。由此看来，痛苦是一笔财富。

痛苦能让人坚强。家境贫寒，养母卧病在床，是孟佩杰生活最真实的写照。然而，她却以一副坚强的肩膀支撑起这个家。她悉心照料养母，刻苦学习，做兼职挣钱…… 在镜头前，她灿烂地笑着，无人不为她的坚强感动。诚如著名的诗人顾城所说，黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。家庭灾难的痛苦不但没有阻挡孟佩杰走向快乐的脚步，反而打磨出她坚强的品质。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

痛苦能让人乐观。作为阿里巴巴的CEO，马云今日今时的生活算是风生水起。他调侃自己是被上帝遗忘的苹果。刚毕业那会，马云和他的同学去应聘保安，所去的人中只有他没被录取，此后他又经历种种失利。不幸的痛苦并没有让他放弃自己，反而使他养成了一种乐观的心态。而今当你看到马云笑谈生活从容自如，你不得不为他的乐观叹服。然而，这一切，却都是由痛苦炼成的。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

痛苦能让人省悟。台湾著名画家几米曾罹患骨癌，他在刚得知这个噩耗时也曾灰心丧气，万念俱灭。漫长而痛苦的治疗时光使他开始省悟人生，对苦难的折磨有了别样的理解。五年后，他的绘画风格大为改变，空灵的画风让人顿生喜爱。他说：所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索;所有的遗憾，总会留下一处完美的角落;我在冰封的海底，寻找希望的缺口，却又在惊醒时瞥见绝美的阳光。如此意味深长的省悟全来自他曾经历过的痛苦。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

风靡文坛的作家郭敬明曾说：我们永远都在崇拜那些金光闪闪的人，我们永远都觉得他们像神祗一样存在，他们用强大而又无可抗拒的魅力征服着整个世界，但是我们永远无法知道，他们经历了多少苦难，才换得闪亮人生。那些在痛苦中挣扎的人们，付出了他们的所有，才换得今日，正像那尊佛像一样曾忍受多年雕琢的痛苦才赢得人们的顶礼膜拜。

痛苦是一笔财富，愿你我能在痛苦中涅槃重生，浴火腾飞，蜕变出华美的自己!

点评： “痛苦是一笔财富”，文章立意紧扣材料，观点鲜明突出;“痛苦能让人坚强”，“ 痛苦能让人乐观”，“ 痛苦能让人省悟”，三个分论点领起三个层次的论述，且与中心论点紧密相扣，珠联璧合;用郭敬明的话深入阐释，巧妙点出文题材料，并以极富抒情的句子结束全篇，极易激起读者的共鸣。全文结构严谨，行文流畅，表达自如，表现出较深厚的文化积淀。

有这样一张照片，上面是日本侵略把豪华而美丽的上海火车南站炸成一片废墟，有一个孩子坐在被炸毁的公路上无助地哭泣的景象。这张照片不仅仅是我们痛苦的回忆，还是日本侵略中国上海的证据，日本侵略者不承认也得承认，这张痛苦的记忆是1937年8月28日被记者照下来的真实景象。

1937年8月28日那天上海到处弥漫着炸弹爆炸造成的烟雾，有些地方还燃烧着熊熊大火，远处还是不是发出了飞机抛炸弹的声音和地雷爆炸的声音，使人心里非常害怕，所以家家户户都关紧门窗躲在家里，不敢出来。

上海火车南站原本是美丽、豪华，有欢乐的喧闹声，有商人和客人讨价还价，还有一家人准备坐火车去拜访亲友的欢笑声的地方。可是只听见“轰”的一声上海火车南站顿时变成了一片废墟，有的人被导弹炸死了，有的人被从火车口的房板压死了，还有的人离开了亲人。其中有一个小孩他是唯一的幸存者，那天那个小孩和他的亲人正准备做火车去拜访他们的亲友，可是它们只听就“轰”的一声，一个导弹落在了他们身边，爸爸为了他，使劲地把他推到了一边，让孩子没有做出生命的贡献，而爸爸被导弹炸死了，孩子看了身边的一切就无助地哇哇大哭起来，这个可怜的孩子会面临什么危险？他可能会饿死，可能会渴死，还可能被可恶的日本侵略者杀死。这一切猜测都有可能发生。

我们希望，让战火中所有的孩子有一个家，幸福的家，不被罪恶的子弹打破，有一个家，永远团圆的家，不被日本侵略者打破的家。让所有的孩子都有一张幸福、快乐的笑脸。

昨天看《小崔说事》，这期节目的嘉宾是经济学家、语言学家、汉语拼音发明人、102岁的周有光教授。他一生经历了四个朝代，也历尽了人间坎坷，但积极乐观的心态却伴随了这个百岁老人一生，我想这也就是他的长寿秘诀吧。

是的，每个人的一生都会经历许许多多事情，有快乐，有欢笑，有痛苦也有烦恼，这许许多多记忆如果都储存在大脑之中，恐怕你的大脑内存就不够了，那就应该盘点一下自己的快乐，过滤掉心中的痛苦，让快乐永久地占据我们的心灵。

人有了一定的经历之后都爱回忆，这就是梁启超说的“老年人常思既往”，其实那是他们有“既往”可思，过去的峥嵘岁月有谁能够忘记呢？但是，回忆这不平凡的岁月，你记住的是什么？是无边的痛苦，还是永久的欢笑？其实，这并不在于那岁月本身，而是在于你自己的心态，周有光教授回忆自己在牛棚时期生活时，记住的是成群的大雁集体同时排便在露天开会的“老右”们头上，而自己却有大草帽遮挡的得意，是那段艰苦的挑秧、插秧劳动经历得到的锻炼，是能够同时带好几种语言版本的《毛主席语录》做语言研究的快乐。而大部分人记住的却是无休无止的批斗，无法忍受的肉体和心灵摧残。既然过去的一切无法改变，就不该再让它搅坏自己的情绪，而是让它给自己带来点快乐，带来点欢笑，像周有光教授那样有一个积极乐观的心态。

母亲年纪大了，睡眠不好，睡不着的时候就老想以前经历的种种苦难，身体一直不很硬朗。和母亲聊天，与我唠叨的最多也是过去那些陈芝麻烂谷子的遭遇，说她这一辈子没有享过一天的福。我劝母亲：过去的苦日子就别想它了，多想想现在，看你现在的生活，四个儿女，一大群的孙男弟女，儿子儿媳听话，闺女女婿孝顺，孙男弟女可爱，吃的有人给送，穿的有人给买，花的有人给供，这还不叫享福吗？母亲想想说：也是。看来母亲不知道盘点她的幸福，过滤掉那些烦恼，而是总盘点她的痛苦，过滤掉了她的快乐。

我们常常说人生不如意事之八九，那么我们就过滤掉这八九，剩下那一二的快乐去盘点，用放大镜放大，用快乐的心去发现，就会觉得头上的天空是湛蓝的，脚下的大地是宽广的，身边的清风是温暖的。我们要学会让自己快乐，从生活中寻找快乐，让快乐成为一种生活习惯。

又是一年岁末时，总结自己这一年的生活，你记住了什么？爱人晋了级、加了薪，女儿又长大了一岁、学业有了进步，自己根除了病痛、得到了房补，好事连连啊！那些不如意呢，就让它随风而去吧！

有人说，世界上最痛苦的人有两种：一种是走在最前面的人，一种是走在最后面的人，对此，我同意。

换种说法，最痛苦的两种人无疑是成功者和失败者，若说失败者痛苦，许多人会相信，但说成功者痛苦，大多数人是不信的，那么我说几个人：凡高、爱迪生。凡高无疑在艺术界是出了名的，可是他生前画作无人问津，死后才渐渐有名，他不痛苦么?不，他痛苦，饥寒交迫的生活以及生不带来死不带去的荣誉，他无疑是痛苦的人。而爱迪生，纵然他生前享受到了名与利，但因幼时研究而聋了的一只耳朵，哪一次，不是他心中隐隐的痛呢?

古往今来，外来新奇的东西首先引起的不是惊叹而是排斥。在秦国走在时代的最前面的人，无疑是商鞅了，他主张变法，这一来，引起了贵族的极大不满，他承受着非议以及巨大的痛苦，最后被车裂而死，这和欧洲主张“太阳是宇宙的中心”和“地球是圆的”的人，是一样的，他们走在了时代的最前面，用一种哀戚的眼神远眺未来以及可悲的过程，他们或天资卓越，或不满现状，或壮志难酬，或苦苦挣扎，都化为了历史的一声叹息，他们无法得知自己对后世的影响，只能看见自己形单影只地站在世上，承受着莫大的痛苦。

都说天才在左疯子在右，有一类人，他们亦是与行走在最前面的人有着相同痛苦的人——走在最后面的人。

当第三次科技革命在全球漫延。中国的闭关锁国无疑让他成为了走在最后面的人，紧接着，列强用先进的科技打开了这扇大门，落后的国人，遭受着怎样的屈辱，怎样的痛苦?

世上最痛苦的人莫过于两类，走在顶端的人与走在底层的人。

走在顶端的人，位居高位，有“高处不胜寒”的寂寞;走在底层的人，身处沼泽，有如蝼蚁般卑微。

世上最痛苦的人，莫过于两类，在山巅的人和在山脚的人。

古时，帝王位居高位，却要时刻担忧权政变动，百姓身处下位，也要担忧赋税与战争。

世界上最痛苦的人，是有丰功伟绩的圣人，是饥寒交迫的乞丐，是年逾百岁的老者，是先天夭折的婴儿，是高高在上的皇帝，是卑微不堪的奴隶，是走在最前面的人，亦是走在最后面的人。

有人说：“世上有两种人最痛苦，一种是走在最前面的人，一种是走在最后面的人。”这两种人也许都在羡慕对方，然而却不知道对方的痛苦绝不逊于自己。走在前面的人承担巨大的责任，走在后面的人也同样有他的使命。

木秀于林，风必吹之；土堆于岸，水必湍之；行高于人，人必非之。这类人的一举一动都有人盯着，他们必须得承受来自各方各面的压力，因为他们责任重大。

“我是一只小小小小小小鸟，想要飞呀飞呀却飞不高”，这句歌词无疑是另一类人的写照。他们活在底层，拼命地向前爬，可是他们再怎么挣扎也是无济于事，他走在后面也是痛苦的。

其实人生就像钉钉子，上端不断承受着锤子敲打的痛苦，下端被逼得无路可走，两头都是痛苦的，但最容易弯曲的却是中间。

在上，我们就应该承担起天下为己任的责任，在下就应该加强自身修养，做好自己的角色，不论前方的路多难走，我们都应该勇于承受痛苦，敢于承担责任。

孟子说过，“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。西文哲人奥斯其艾尔也说过“今天你所承受的痛苦，乃是为了你甚至更多人以后不再承受痛苦”。他们共同提出了人应该要勇于承受痛苦，敢于承担责任。

西汉末年，王莽篡汉，民不聊生，百姓流离失所，此时，刘秀担当起天下为己任的责任，振臂一呼，大举义旗，起兵对抗王莽，面对王莽大军的压迫，面对将士战死沙场，面对内外忧患的队伍，他因着讨伐王莽恢复汉室的重大责任，把这些痛苦当成了美味，他勇于承受痛苦，敢于承担责任，为汉室开创了另一片新天地。

周武王顶着不孝不仁的骂名兴兵讨纣，承担起救黎民于水火的重大使命，勇敢地承受着各种痛苦，最终为周朝开创了八百年的历史，还黎民百姓一个太平。

万里长征不知使多少人献出了宝贵的生命，这一路上不知流了多少血与泪，但这支从血泪里爬来的队伍坚强地走了过来，只因为他们每一个人都承担着救国救民的巨大责任，而我们作为华夏文明的一份子，也担负着复兴中华的伟大使命。我们肩上的责任重大，这就需要我们在心里修建一道永远不倒的长城，对各种痛苦置之一笑。

人生就像一场马拉松，我们每一个人都应该极力跑到最前面去，哪怕前面的路再难走，哪怕我们将要承受的痛苦再大，只因我们要承担的责任重大，与其痛苦地落在后面，还不如痛苦地跑到前面。

痛苦，勇敢地承受，责任，勇敢地承担，使命，勇敢地接受。

唉！下午又要上一节体育课了，真是太痛苦了！虽然说我不像周宏浩那样的肥胖，但是我这个像排骨一样的身躯也不能忍受这长跑的痛苦。

回想上次的体育课，先是跑完800米的路程，之后马上要蛙跳、后跟跑以及加速跑。所以，我一看见有体育课就有会有一种世界末日到来的感觉，再加上我们每个人上完体育课后都精疲力尽的趴在桌子上久久不能起来，所以有谁会不怕体育课呢？还有我们的体育老师经常体罚那些有达标的人。因此，我们大多数人认为体育课就好比是人间的“十八层地狱”一样的可怕，太痛苦了！。

怎么办？一眨眼的功夫就到中午了。时间啊！请你走的慢一点吧！我可不想这么早就去“人间地狱”。为什么到了初中之后，体育课反而比以往更加惨烈了呢！

随着一声下课铃的打响，我清楚：这意味着中午的自习已经过去了，还意味着我们大家要开始面对体育课的“魔鬼训练”以及痛苦。我拖着沉重的身躯来到了充满“杀气”的操场。

又随着上课铃的打响，我们向着0体育老师走去……

相信大家或多或少都生过一些病吧！“病来如山倒，病去如抽丝”，生病了最明显的特点就是吃什么也品不出美味了。

这不，前段时间我因为辣椒吃多了，导致上火，嗓子发炎了，别说吃东西了，连咽水都难受，这可苦了我这个味口极好的人。那个星期天，我们一家三口去外婆家吃饭。看着满桌子的美味佳肴，我忍不住直吞口水，好不容易等到开饭了，我先夹了一块鸡肉。哇！这么辣！再吃一块肉，哇！还是辣！因为平时我很能吃辣椒，所以外婆每道菜都加了辣椒，要是平时我一定会狼吞虎咽，可是今天却一口也吃不下去，我气得哇哇大哭起来，外婆来安慰我，可我还是不停地哭着闹着，这时爸爸发火了：“你怕疼就别吃了。

这几天，我是一口有味的菜也不能吃，只能喝稀饭，舌头都麻木了，好不容易等到嗓子好了，我又可以敞开肚皮好好地吃了，委屈了那么久的舌头也可以好好品味一下香甜可口的红烧肉，软嫩鲜香的蒸鱼，辣的过瘾的辣子鸡——舌尖上的痛苦，那已经过去了。

几年前，父亲养了两只山羊，自从村里实行了封山育林不许随意到山上放羊之后，父亲就只能把两只山羊关在圈里圈养。

每天，父亲都要给它们割上一篮子树叶或是青草吃。

我发现，每次父亲丢给它们的树叶或是青草还没有吃完，它们就迫不及待地仰起了頭，看着挂在高处的篮子，咩咩地叫个不停，甚至直立起身子，要去够高处的叶子或是青草吃，可父亲呢，才不会让它们够得到呢，总是还差那么一点点，弄得两只山羊想吃却又够不到，非常痛苦。

有时，父亲到田里去干活，也会把两只山羊牵到田埂上去放。为了防止它们乱奔乱跑去啃食别人家的粮食，父亲总是在地上钉上两棵木桩，把羊拴在桩上，羊就只能以木桩为圆心吃到圆心以里的青草。可是，很多时候，它们总是安不下心来，明明圆心以里的青草足以填饱它们的肚子，它们却总是对圆心以外的草感兴趣，老是围着木桩走来走去。为了尽量能吃到圆心外的草，脖子都被绳索磨起了一道道的勒痕也在所不惜，可能吃到的草非常有限。每当这时，我就在想：为什么非要苦苦去吃够不到的草？脚下够得到的草还很多呢！父亲总是说：这都是不知足惹的祸，自找苦吃。

其实，很多时候，我们人跟这两只羊非常相似，不知道满足，总觉得吃不到的草才是最好的草，于是痛苦产生了，烦恼来了。学会知足，不去追求得不到的东西，也就找到了快乐的源泉。

行走于红尘中，必定要经历痛苦。渴望飞往天堂，躺在温柔乡中的人，终究会被安逸毁灭。

痛苦该是催生生命向上的不竭力量之源。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。观古今成事者，或当政掌事，或文人墨客，哪一个不是品尝过人间疾苦，知晓生命疼痛的模样？或许没有痛苦，苏轼不会回首那左迁之漫漫长路，挥洒“一蓑烟雨任平生”的豁达；时间不会看到太白泛波江上“明朝散发弄扁舟”的豪迈；或许也不再会有一位“白衣卿相”的柳永，浪漫而多情地写下那传唱至今的慢词长调……痛苦给予他们非凡的才华，他们写下的诗词歌赋成为亘古不变的经典，也让他们永不被历史磨灭。亦或许，诗歌倒再其次，那些才子词人在痛苦面前展现的一种不屈的姿态才真正被人们铭记，那一份傲骨在黑暗困苦的环境中显得弥足珍贵。想必他们不会抱怨痛苦所给予他们的磨难，是缘是劫随其心，他们懂得，痛苦塑造不朽的生命。

所以应当感恩。痛苦能磨砺人的品性，锻造人的意志，开拓人的心胸，最终使人变得有价值，就像一块冰，处于北极那寒冷的它的天堂，一文不值，而处于令它痛苦的沙漠，它却会比黄金还要有价值。人同样如此。

像我国著名的文学大师沈从文，未成名之前其家境贫困，常常废寝忘食、笔耕不辍；再比如郁达夫，同样困苦不堪，冬日连像样的御寒衣服都没有，却心地善良且才华横溢。太多人经历痛苦的狂风暴雨而成为坚强而有价值的人。反观当今，越来越多的野蛮人曾说：“我不需要舒服。我需要上帝，需要诗，需要痛苦，需要自由。”

应当感恩痛苦，生命会在痛苦之上开出一朵花。拥抱痛苦，痛苦不会让人灭亡，而会让人闪着价值的光芒。

[感恩痛苦高中学生作文

一阵凉风迎面吹来，清爽的空气让我的心仿佛一下子得到了释放!头顶的植物为我遮阴，小鸟唱着歌。

初二生活开始了，眼前的情景只是同学们忙碌的学习生活。上课，下课都是一片忙碌，这个同学背这个，那个同学记那个。都忙于学习当中

这时的我刚刚度过无忧无虑的十几年生活，第一次感到最忙碌最辛苦，整天盯着书看。看完这个又接着看下一个，完全沉醉在读书当中。每天魂不守舍的想着学习，一直坚信着老祖宗留下的话“读书破万卷，下笔如有神”。但是我发现错了第一次月考后，我看到了自己真正的成绩，我不禁留下伤心的眼泪，一滴一滴的眼泪似血一样，正摧残着我的精神，眼前一片迷茫，不知何去何从。

月考后紧接着又是一阵忙碌，回到了忙碌的时刻，有计划的学习。忙碌着分配时间学习，月考后又是一阵悲痛，面对着眼前的成绩，心中似乎打翻了五味瓶，不知是何等滋味，该感到伤心还是悲痛。

紧接着又开始忙碌的生活，忙碌的专注于学习当中，真是另人忙碌又痛苦的初三生活啊!

泪水慢慢侵入心灵，浇灌了准备但尚未萌发的幼芽。——题记

痛苦是什么，或许你并深有体会。痛苦就像挫折一样，乐观的人，把它当做走向成功的阶梯，大跨步向前走；但悲观的人却把它当做绊脚石。就比如说，一个众所周知的事就明确阐明了这个观点：曾经，有两个人在沙漠里找不到出口，而且口干舌燥，但他们最终是幸运的，因为他们遇到了半杯水。结果大家也都知道；一个人最终死在了沙漠里，而另一个人则截然相反，不仅没有渴死在沙漠里，而且走出了沙漠。为什么呢？原因很简单，前者在看到半杯水后，失望地说：“只有半杯水。”后者则激动地说：“我有了半杯水”。这就是心态的不同。可以得到，面对痛苦时所持有的心态不同，其结果也往往不一样。那么，在生活中的你是选择前者还是后者呢？如果是我，我一定会选择后者而不选择前者。举个例子吧，在我四年级的时候，爸爸妈妈离婚了，可是这并没有影响到我的学习生活，反而激励了我一定要努力学习；考试失利时，如果是平常超不过我的人这次超过了我，我不会向他人那样心里产生怒火，为自己找理由，而是认真分析试卷，为什么错了，该不该错；我不会像其他人那样从此一蹶不振，而是以超过我的学生为动力：下次一定不让他超过我。同学们，心态很重要，不管遇到什么困难，我们都应该勇敢的去面对，即使你犯下了很大的错误，也应该努力去承担，我相信，每个老师都认为，只要知错就改，就是好孩子。不要让痛苦的烟云永远缠绕在你身边！以积极乐观的心态面对痛苦，呈现在你眼前的就会是一座华丽的皇宫。——后记

昨天开学典礼，差点让我困死。还有一件是，那就是：为什么？为什么都开学一个多星期了，才举行开学典礼？

星期五下午，我正在奋力地完成作业，正当我科学作业快完成的时候，班主任走到教室里说：“同学们，停一下，等会儿第二节课要去举行开学典礼，请大家准备好凳子，铃声一响就走。”我一听，差点喷血。什么？举行开学典礼？开什么国际玩笑啊！这明明是一个星期前就要做好的事情嘛，居然放到现在才做，搞得我都忘记有这一回事了……算了，牢骚归牢骚，学校的事情我们学生照做就行了。于是，我看着手表，看着时间一点点流过。果然，在我的倒数声中，上课铃，哦，不是，是“开会铃”准确敲响。同学们以迅雷不及掩耳之速搬起凳子往外面跑，我颇感无语：又不是去玩，干嘛这么兴奋？说着我也搬起凳子，慢慢地走进了队伍。一路冲冲撞撞，总算从人流中脱出身来，坐到了属于我们班的位子上。我看到台上一个坐着的人也没有，只有老师偶尔上来调调话筒，就知道离开学典礼开始还有一段时间，就和同学聊起天来。大约过了二十分钟左右，才有老师开口说：“同学们，请安静一下，开学典礼就要开始了！”听到这句话，我立刻闭上了嘴巴。几秒钟后，其中一位老师发话了：“同学们，老师们，欢迎大家参加我们的开学典礼！……”随后就是一大堆的讲话。其他三个好像都是副校长。他们讲的话虽然不同，但是意思是一样的，那就是让我们好好学习，努力为学校争光！这千篇一律的讲话，搞得我昏昏欲睡，眼睛是不是地瞟向手表：讲了多长时间了；现在是什么时候；还有多少时间放学。……

老天啊，你总算还是眷恋我的！在我马上支持不住我逐渐变大的脑袋的时候，你让其中一位副校长说：“枫桥镇中开学典礼到此结束，请每个班按次序下去，不要挤。谢谢，好，再见！”这句话一讲出，我立刻感觉如春风拂面，原先困倦的感觉立刻消失了。我跟着队伍一路走、一路跑的回到了教室。过了半个钟头左右，放学铃就响了。同学们都很高兴，因为就要回家了嘛！当然，在此之前还有班主任的话要讲完，这也是这个学期刚定下的规矩：只有老师讲完话，说可以走的时候才可以走。还好这次班主任讲的话并不长，几分钟就讲完了。班主任刚刚说“可以走”三个字的时候，就有十多个同学冲出了教室；在班主任说完最后一个“了”字的时候，教室里差不多只剩下一半同学了。当然，我是属于那一半还没走的同学的，因为我觉得我有时间，我大可不必这么急。

回到家，放下书包，在趴到电脑前大玩一阵子，就去隔壁吃饭了（昨天隔壁大妈妈他们请客）。好爽啊……总算把我在开学典礼上受的苦给补回来了。我喜欢休息，不喜欢开学典礼，所以我要好好休息，不要让开学典礼的记忆再留在我的脑海中！

说到这舞蹈，我可是又爱又恨哪！爱，我从小就喜欢跳舞，对它爱也是正常的。那恨呢？自然也是它，每一次下叉、下腰……现在回想起来，那简直绝了！

在我5岁时，妈妈带我去学了跳舞，原因就是女孩子应该练练形体。可那时候，我觉得上舞蹈课除了枯燥还有痛苦，对舞蹈就没有别的定义了。

在每一堂课上，老师就叫我们下叉、下腰……我并没有真正体会到舞蹈的乐趣，直到那一天……

我的水杯忘在教室里了，我回去取，看见老师在教一群大哥哥大姐姐跳舞，那美妙的身姿，灵活的四肢，再伴着优美的旋律，我看呆了，忘了自己来这是干嘛的了。

老师看见了我，就示意他们休息，走过来问我：“回来干吗？”我这才回过神来：“噢，我水杯忘在教室里了，回来拿。”老师就说：“哦，你去拿吧。”我点了点头，拿了水杯就走了。

在这以后的每一堂课，我都格外认真，同学们都问我为什么。我笑而不语，我当然不会告诉他们是因为一个意外，激发了我对舞蹈的兴趣。

学习了舞蹈一年后的一天，我回到家，看着自己的舞鞋已破了几双，被吓了一跳。转念又想，如果一个人想要跳好舞，破了多少双鞋都不算什么，我这才几双鞋嘛。

我想起了我国著名的舞蹈家——杨丽萍，她跳了许多舞，也编了多少舞，她跳的舞让人看了赏心悦目。在我的脑海里，已经浮现出了杨丽萍训练时痛苦的画面，但也正是这样才有了美妙的舞蹈。

唉，舞蹈在我眼中就是一项痛苦与快乐的结合，让人在痛苦中快乐着！

人生不是一朵花，死了不能再生。但是，我们要在有限的时间里做更多有意义的事。在做有意义的事的同时，会有很多情绪。那时，让我既愤怒又痛苦。

那是我和朋友“石头”一起去军训，家长们签完了安全协议之后，把我们送上了车。迎接的教官站着军姿，看到我们来了，都亲切地问道：“你们是背的包，还是拉的行李箱？背包的直接上车，拉行李箱的请先放到车下。”同时，他们还帮拉行李箱的同学放行李箱。

车一开，家长们一走，他们马上“现出原形，心狠手辣，严厉至极，超级烦人……”心里好愤怒，怎么回事，翻脸比翻书还快呀！另一方面又很痛苦，照这架势，这十天还怎么活呀！

有个兄弟应该没有注意到教官的变化，或者他觉得习以为常，所以开始当起了“义勇军”，扯开嗓门大声讲话，教官们拿出了当年当兵的架势，立刻起身，直击“目标”，好像他们早已做好了准备。他把这个小孩“叼”到前面，就像一只狼叼着一个小兔子。教官把他弄到前排，跟教官一起坐。我不由自主地在心里安了个警报器。

快到的时候，有个同学的“安保系统”应该不起作用了，高歌起来：“清晨我站在青青的牧场，看那雄鹰披着那霞光……”教官立马站了起来，用他那双“机枪眼”扫了一下全车人，那个兄弟唱的太入迷，慢了几秒，被“捕”了。我愤怒了，你管闲事啊！也为了兄弟痛苦，你受苦了！

到了基地我大吃一惊，就一个操场，能干什么呀？一直做枯燥的训练就不说了，洗澡的时候还要计时，睡觉的时候还要安静，睡觉前还要在蚊子多的地方喂蚊子……

但正是那次让我即愤怒又痛苦的经历，让我似乎明白了一些什么，我也从中学会了自制与坚强，这方面我以前是挺差劲儿的。

最难忘的痛苦

以前我们班里来了一个man，他个子矮，很cool，学习也非常好，刚开始我还不认识他，但后来我就已经很了解他了，但是发生了一件让我特别痛苦的事情，下面让我来给你们一一诉说吧。

那一次，我和他总会闹着玩，他也总会跟我闹，就在那时，有一个坏坏的女生在我们中间搞破坏，就说他喜欢我，我喜欢他，后来在黑板上写了几个大字就是：“xxx—张美慧”，这个意思就是我和他是一对，后来我们看了很生气，我们双方都特别特别的生气，在那以后我们就在也不和对方说话了。谁也不搭理谁。

直到有一次，我和我的两个闺蜜特别恨那个女生的时候，而那个男生和他的几个兄弟也特别恨她的时候，我们就又恢复到了以前，还成了合作伙伴，那是我很开心，心里想：“我好高兴，他终于有理我了，呵呵”。

但是，这个美好的光阴有没有了，又当我万分高兴的时候，那个女生又使坏了，我承受不住了，所有回来的高兴，都在短短的时间里一去不回了，那是我的心里十万分的痛苦，我好伤心，这是我一生中最难忘的痛苦。

经历了这样一件痛苦难忘的事，我感悟到了一个道理：不管别人怎么说你，你都不要理她们，她们只是在刺激你，就像一句格言“走自己的路，让别人说去吧”所以要相信自己所做的一切事情，真是我最难忘的一次事情了。

[初一最难忘的痛苦作文

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

（一）

这几天是我最痛苦的日子，因为我得了病毒性感冒。

星期三早晨，天才蒙蒙亮，妈妈叫我起床，我却四肢无力，根本无法站起来，妈妈摸了摸我的额头说：“可能是发烧了，快点起来去看看吧！”说完，立即帮我穿好衣服，我有气无力地下床去刷牙、洗脸，然后上了医院。

到了医院，只见人山人海，过了好一会儿才轮到我，医生开始给我诊断，先拿出温度计给我测体温，接着看喉咙，说：“39°，发烧了，要挂点滴。”我一听头都大了，但也无可奈何，等妈妈拿好药，护士阿姨来给我扎针，我感觉头昏昏的，觉得全身似乎在燃烧，连看动画片的力气都没有，妈妈在旁边守着我，让我不停地喝水，尽管这样，我还是感觉难受，上帝呀！为什么让我生病啊！以前，我还特希望生病，因为生病了，什么都不用做，想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，还不用学习，爸爸妈妈也不会说什么，可经过这次生病，让我深刻体会到生病的滋味是那么痛苦，那么难受。

这就是我痛苦的三天，吃药、输液、睡觉，希望这痛苦的日子再也不要来临。

（二）

那段当年，那段日子痛苦无比，简直让人忍无可忍，让人忍得发狂，但那段日子过后，我发现“忍”者无敌。

那一年，我还沉浸在暑假的快乐之中，可谁知，一双阴谋之手正向我靠近。

在我悠闲地舒服了一段时间后，我突然被告知要去参加英语培训班和乒乓球班的消息。这是一朵不知哪来的乌云飘到了我头上。“哗啦啦……”

反对？抗议？别搞笑了，我还没活够呢。果然，痛苦如暴风雨般袭来了。我那没有作业的快乐假期不见了，只剩下那无聊的英语作业和乒乓球老师的虐待。

如果说上午的英语课还能忍，那下午的乒乓球课就有一种让人想要自杀的冲动了。首先我们要摆一个击球姿势，30分钟后，对着乒乓球机做击球训练，一个小时后，做最痛苦的体能训练。至于我为什么没自杀这个问题，我只能说我很坚强。

我每天都要活在这种痛苦的日子里不知这算不算花钱找罪受或没事找事干。在这些个自残的日子里，我不停忍耐，忍耐，再忍耐，我终于明白了“忍”术的精华之处以及忍者神龟的厉害。正所谓“吃的苦中苦，方为人上人”，但是——我还是人。

在不断的痛苦之中，我的特训之路终于要走完了，我终于可以解放了。

特训结束后，英语老师说：“布置了那么多作业，这位同学也毫无怨言，真是太懂事了。”乒乓球老师也夸奖了我。这算是我听到得她最有人性的一句话。

几天后，开学了，我度过了一个充实而痛苦的暑假。

（三）

一张张试卷，一本本试题，一只只铅笔，一块块橡皮。升入初中以后，往日的快乐已被这些所代替。

心灵时刻想着放松，灵魂却时刻处于紧绷。每日每夜做着做不完的数学题，每时每刻背着背不完的英语。这就是初中生活，活在无边的痛苦里。

学习不好不坏的我，整日笼罩在分数的阴影里。(.)考差了，迎来的是严厉的责备；考好了，换来的只是更高的要求。每日活在痛苦的学海里，只能把睡觉当成唯一的乐趣。望着小孩们在外面嬉戏，我知道，那样的生活已离我而去，我的快乐只存在于梦里。

被书本压的喘不过气的我，只能把快乐寄托于虚拟世界里，只有在我钟爱的游戏里，快乐才能暂时压制住痛苦，解放我疲惫的的身体。但回到现实之后，还是看不见一丝光明。

尽管如此，我还是不能放弃，因为我知道，光明就在不远的前方，在那充满鸟语花香的陆地上。只要游过这片死海，就能感受到阳光的浸染，就能告别那痛苦的忧伤。如果我沉沦于这片苦海，那就只能永远生活于黑暗里，永远感受不到快乐，永远抛不掉哀伤。

我的生命之火还没有燃尽，我还有力量撑到那光明之地。面对希望，我不能放弃，面对亲情和友情的鼓励，我更不能放弃。我要带着希望，冲破阻力；我要带着希望，披荆斩棘。

我要用生命做船，用希望做帆，用激情作桨，用信念作罗盘，驶进青春的激流，去远航，去追逐我的梦想。痛苦的生活不能击倒我，我要努力，我不能放弃。

[痛苦的日子小学作文

以前看见别人家有人过世，哭的哭，喊的喊，那时候的我就在想，如果有一天，自己的亲人也这样离开 了自己应该怎么办呢?没想到，这一天离我并不遥远。在不久前，我就真正的尝试了一次失去亲人的痛苦。

就是昨年的一个冬天。一个寒冷的早晨，我还是和往常一样地骑着自行车去上学，到了学校也和以前一样打字练习，刚刚打开电脑， 学校的电话响了，我当时心里就有些紧张，好像有什么事情发生一样，心里就跳了起来，这时老师 看见了我，说：“郑娇，你的电话!”我慢慢地走了过去，心里就在想，谁会这么早打电话来找我呢?电话那边传来了爸爸 的声音，她温柔地说了一句：“娇娇，婆婆昨晚上已经过世了。昨天晚上本来要通知你的，可是没联系到你……”没等爸爸再说话，我的眼泪 已经流了出来，手也慢慢地颤抖了起来，脑袋里一片空白，根本无法相信 这就是真的，虽然我早就知道这一天会来临。可是在我完全没有做好心理准备的情况下就这要说走就走了，原来打算中午还要回去看婆婆的，没想到还没等到我回去她就这样走了。这个时候回想起婆婆她对我说的最后一句话是在一周以前我刚从家里到学校的时候，在我走的时候，她无奈 地对我说：娇娃，这次以后你又什么时候才会回来看婆婆呢?我当时还开玩笑的说：我总不可能天天都回来吧，等到我下次想回来的时候再说吧!没想到这么一句玩笑话却成了我和婆婆最后的对话。也不知道她那时的心里是怎么想的，也许是感到非常失望 吧!我能感觉 到，婆婆望着我背景的样子，早知道我就回头多看婆婆几眼，把她深深地刻在心里;早知道我就陪她多耍一下;早知道我就不应该对她说那样的话;早知道……如果有那么多的早知道的话那该有多好啊!记得婆婆在世的时候就对我说，哎，我真不想死，我死了我怎么丢得下我这些乖孙子呢，我也对着婆婆说，你丢不下我们，我们又怎么丢得下你呢?她就拍拍我的手，紧紧地抓着我的手说：是啊，这么听话的孙子哪里去找啊，我真不想离开，真想享享我孙女的福。我说是呀，我马上就可以出去挣钱了哟，你一定要再多活几年哟，才能够享到我的福，她那时候就说，我肯定还可以活几年的，算命先生说我可以活八九十岁呢?一定可以享到我孙女的福的。当时听到这些话我心里就很难过 ，因为我家一家人都知道婆婆这个病是活不了多久的了，连医生都不知道应该怎么开药了，我只能说那你一天一定要好好地保重身体就可以再活几年的。也许婆婆也知道自己根本就活不了几年吧!就叹了一口气。

愣了很久，我自己也不知道该怎么办，这对于我来说真是致命的打击，我就对老师说了一句，老师我家里有事我要请几天假然后骑着自行车就往家里冲，那天早上的雾真的好大好大，几乎看不到前面5米处的东西，而且还时不时地刮着风，说实话真的好冷，可我骑着没多久还在发热。心里好急好急，好想快点赶到家，到了我家租房子的地方，看见爸爸一个人坐在床上，我看着爸爸一脸憔悴我就知道这一定是真的。我说，婆婆现在在哪里，爸爸看着我就说，儿子，不要太难过，人总是要过的。昨天我已经把她背回去了，昨天晚上六七点钟过世的。现在在家里，我的眼泪又一次流了出来。爸爸看着我也没多说什么，只是说走吧!回去吧!回到乡下，只看见一座黑色的棺材摆在了大堂屋里，连婆婆的最后一面我也没有缘分 看见，她就这样走了，就这样走了，我当时没有再掉眼泪了，只是看着看着，心里被堵了，嘴巴被堵了，根本说不出话来，整个人就快窒息了。就这样过了几天婆婆被埋到了土里，看着泥土一铲一铲地把她完全盖住，我心里就知道我要永远失去这个最亲的人了，永远永远地失去了……

我有许多梦想，如：做奥特曼拯救地球、做黑猫警长维护正义……但我最大的梦想是做一只洁白的鸽子。虽然我体形小，力量小，但我却要做许多事。我要做信使，替人们给远方的家人带去最温暖的问候，替人们给灾区人民送去慰问：“别怕，灾难已经过去了，眼泪无法洗去痛苦，大家都在关心你们，纷纷捐钱捐物，让你们重建家园，重归美好!”我要做和平使者，飞往战争的两地，我会安慰受难的人民，使他们转悲痛为力量，去平息愤怒，化解战争。我还要使进攻方明白战争无法解决问题，只有带来痛苦，让他们停止战争恢复和平。我还要绿化沙漠，虽然这很不可能实现，但我还是要像我们鸟祖先精卫学习，我每天都刁一颗种子和一些水，就这样日复一日，年复一年下去，就算没有完成使命，为绿化沙漠做出了贡献，也无憾了。

啊嚏!啊嚏!屋子里传来一声，原来是我感冒了!

唉!天气好热呀，都怪这天气太热了，我吃的雪糕也非常多，这不早上起来打了好几个喷嚏，妈妈连忙跑过来，摸摸我的头，再拿出温度计量量，一看是38。5度，妈妈让我洗脸刷牙，当走到客厅的时候我感觉腿软了，快要摔倒了，是妈妈扶住我，我看见妈妈的表情又心疼又难过，我的心情也是非常的难过，难受，难过是我不想让妈妈难过，难受是我非常的不舒服，妈妈连忙帮我换衣服，就带我去诊所看病。

到了门诊，妈妈让医生奶奶看了看我的病，说是：“天气太热了，雪糕吃的太多了加上空调总是吹在身上，才发烧。”说完开了药品，就带我去楼上打针，我看到护士小姐拿着针管和药瓶，向我走来我的小心脏扑通扑通地快要跳了出来，我心里想：“都怪这发烧，害得我打针。

打完针，妈妈带我回家休息，妈妈把我扶到床上 ，不知过了多久，妈妈把我给叫醒，温柔的说：”宝贝你想吃什么，不过不能吃不消化的食物。“我想了想说：”我想喝汤。“妈妈立马去厨房给我做汤，我躺在床上想起来我的好朋友，因为我们一天没有见了，可惜我发烧了，不能见面。不一会儿我就问到了香喷喷的味道，妈妈给我盛了一碗，我津津有味的喝了起来。

我精神好了一点，就撒娇地对妈妈说：”我的病好了一点，我能出去玩一会儿吗?“妈妈严厉地说：”不行，你的病刚好一点儿，怎么能出去吗，万一在发烧可怎么好。“唉，看来今晚不能和好朋友一起出去玩。我好想出去玩，发烧病吗你赶快走吧，走地远远地，别再来找我了。

唉!感冒真痛苦。