原来我也很痛苦作文（最新20篇）

生活是一个万花筒给予我们各种各样的滋味。甜蜜的、痛苦的、辛酸的……但在我的记忆中其中痛苦的滋味令我难以忘怀。

有一次我的喉咙发炎了就去诊所里打针。结果要打两瓶吊针啊我哪受得了呀!可非要打没办法就打吧。打完针后，我以为没事了。没想到，医生说：“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢?我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

中午，回到家中，我的肚子咕咕叫了，正想吃点东西，便听到耳边传来：“慧，那不能吃，你就吃些米饭和蔬菜吧。”

下午，我和妈妈出去玩。路过油炸旁时，我停住了，嘴不禁馋了起来。这时，便听到耳边又传来：“慧，那不能吃，等下我跟你买个面包吃。”嗯，面包没有油炸的好吃，可命令不能违抗呀。

傍晚，我一进家门，双眼直瞪那一大包零食，口水地点都直流“三千尺”了。可我的耳边又传来：“慧，那不能吃，还是赶紧吃饭去吧。”啊，我的日子可没法过了。

……

我这痛苦的滋味要什么时候才是个头啊!

生活中有快乐与痛苦，可是，往往你的快乐也可能会给别人带来痛苦。

一天，我在楼下花园里玩，正孤单着，突然听到另一边有笑声，我想：那边一定有好玩的。于是，我飞快地跑过去，可是，我并没有看到好玩的，而是看见了一群大孩子正拿石头扔一只可怜巴巴的小鸟，这只鸟还小，飞不起来。

我非常想阻止他们，然后跟他们说要爱护小动物。可是，我不敢，我不敢跟比我大的孩子讲道理，看着那些大孩子们开心地拿石头扔着小鸟，看着那可怜巴巴的小鸟缩成一团，吱吱地痛苦叫着，我很生气，而且到了极点，他们不应该欺负小动物！

这时，一位大姐姐走过来，用一种轻蔑的眼神看着他们，然后严厉对他们说：“请不要把你们的快乐建立在别人的痛苦之上。”那些男孩低着头，红着脸，默默地走开了。“请不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上。”我一定要牢牢记住这句话！

四年过去了，我还是牢牢记住了那位大姐姐说过的话：“不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上！”这句话一直深深地刻在我心中！

走进人生，便走进了牵挂，牵挂是美丽的，也是痛苦的。

牵挂是春天美丽动人的鲜花;牵挂是夏日阵阵清凉的微风;牵挂是秋天满园累累的果实;牵挂是冬夜悄然飘舞的雪花。

牵挂是人生的符号，牵挂是心灵的奇葩。拥有牵挂，便拥有了人生的喜怒哀乐、无悔的七彩年华。牵挂是一杯愈久愈香的琼浆玉液，牵挂是一朵萦思绕怀的五彩祥云，醉了两人的心扉，绽放了两朵心花，牵挂是人之间最珍贵的情感，牵挂是慷慨的给予和无私的奉献，是深深的祝福与默默的祈祷，它不近功利、不含虚假，牵挂是一种情感的交织;牵挂是一种心灵的维系;牵挂是一份浓郁的思念。

牵挂是夜夜珠泪枕上落的悲;牵挂是停杯投箸不能食的蠢;牵挂是冷雨敲窗不成眠的呆;牵挂是菱花镜里形容瘦的痴;牵挂是望穿秋水不思归的愚;牵挂是是衣带渐宽终不悔的傻。

牵挂一个人，你会想起起昔日彼此相处时的温馨;想起与之挽臂徜徉、同歌轻唱的快乐;想起寂寞时他悉心的陪伴;想起痛苦时他耐心的开导;想起失意时他温暖的话语;想起拌嘴后他那深深的内疚;想起哭泣时他的惊惶;想起任性时他的宽容;想起烦心时他幽默的笑话;想起调皮时他朗朗的笑声。

牵挂一个人，你会为其乐而乐，为其忧而忧，你更会从心底滋生许多莫名的惆怅。你会惦着他的衣食住行;你会关注他的喜怒哀乐;你会在意他的一颦一笑;你会在乎他的一举一动。你会为得不到他的消息而愁肠百结;你会为不能和他长相守而寝食不安;你会为那悠悠相思坐立不宁;你会因那缕缕的离愁黯然神伤。

一份牵挂，平衡了情感天平的失重，一份牵挂，填补了内心深处的虚空，分手的时间越久，离别的距离越远，牵挂的份量越重。有了那份牵挂，孤寂跋涉的路上便有了欣慰的精神伴侣，有了别人对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了幸福的满足和美丽的风景。一个平凡的日子，或者一段极为平淡的经历，能使牵挂感慨无限。深深的牵挂，像一根长藤延伸在人生的旅程。

静静的剪一缕情丝放飞在瑟瑟的秋风里，默默的拽一丝牵挂抛向茫茫的夜空中;轻轻的打开心扉，回味一段往事，思念一张面孔，牵挂在这夜里如此痛苦、如此美丽。

痛苦并快乐着湖南省怀化市辰溪县孝坪白云小学六年级三班张雅妮在深蓝的天空下，看着一眨一眨眼睛的星星的时候，是快乐的。在受到沉重的打击的时候，是痛苦的。但在痛苦的生活中，勇敢的面对是痛苦并快乐着。我其实在班里的人缘挺好的，可是我却感到孤单，没有知心的朋友在我最伤心的时候安慰我，没有“开心果”在我快乐的时候再逗上我一把，爸爸妈妈喜欢我，可他们又了解我几分?也许很少、很少。也许是缘份，让我与作文交臂。在作文里，我想说什么，就写什么。当然，作文的唱诉不及一个知心朋友。可我总算找到了乐趣，找到我一个可以自由唱诉的“朋友”。

我会拉二胡、会画画，不会象一般小孩那样问爸爸妈妈要零花钱。所以有许多妈妈的熟人看见我都会夸几句“这孩子乖，什么都学得好。”可是他们又怎么会知道，这背后我又付出了多少辛血!一开始学二胡我是最差的，我坚持着，许多人到中途都不学了，我也动了这个念头，可是我又打消了。

我一定持之以恒的学下去，不怕我学不好。到了现在，我已经快结业了，也拉得不错。是呀，挥洒着痛苦的泪珠，得来了满意的笑容，我在痛苦过后快乐着。但画画的艰辛路程，仍在继续……痛苦是我们共同有的。在生活上我有作文做朋友，在学习二胡中，我有勇气作伴，在痛苦中我有快乐围绕。仰望蓝天，我高声大喊：“在痛苦中我会寻找每一缕阳光般的快乐!”

快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。不一样的选择，不一样的人生之旅，而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

当苏武被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。

昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃的丁冬声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧!如果不赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

苏武和昭君的举动应该是对直面挫折，缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

没有必要因叶落而悲秋，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。

生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

“快点写！”我听见这句话，就想起妈妈。每天晚上让我写作业情形，而且还要求不仅漂亮质量还要高。要不然一个字——撕。

有一次，星期五放学后，我不想写作文，看见别的小朋友在玩，心里痒痒得，我拉住妈妈的手来回晃哀求着，对妈妈说：“妈妈，我能不写作文？玩一会儿，就玩到晚上睡觉。”妈妈听了我这句话怒气冲冲地对我说：“你的作文本来就不好，快写去！”我无论怎样哀求都无计于是，妈妈火冒三丈地对我大吼：“快去给我写，不然打你！”我急速跑回屋去，匆匆忙忙的写了一会儿，赶紧凑着写完了。偷偷地溜出来去玩，可是等我回来就没这么幸运了，门开着，灯也开着，我硬着头皮走进去一看，原来是妈妈已经坐在沙发上等我。她的脸色很难看，糟了，以要挨骂了。

果然，进去后妈妈揪着我的耳朵，踢了我一下，把我揪到座位上。妈妈气的好像火山要即将暴发说：“看看你的字，十几个错字，写的字好像狗爬一样。”说着说着“咝、咝”的一声，两面没了，妈妈把作业本撕掉了，还狠狠地把本子往后一扔。妈妈火冒三丈的用指着我的额头，赶紧重写去。我悻悻地从妈妈身边走过地，看着妈妈招生气的样子，我小心翼翼地捡起本子，眼泪落了下来，我只想出去玩会而已，没想到换来的是一场皮肉之苦，早知道这样就不出玩了，想到这里，我不得不把作业重新再写一遍，以后再也不做这种事了。

每想起来这件事，我有点恨妈妈，事过去了，我想想还是我的错。

我人生成长路上的故事像天上的繁星一样，数也数不清，又如沙滩上的贝壳，不计其数，有开心的事，痛苦的事，烦恼的事，倒霉的事，成功的事…...但今天我想写的是一件痛苦的事。

在我三年级的时候，妈妈带我去检查眼睛时，意外发现我的眼睛近视已有100多度了，听到这个消息，我们全家目瞪眼呆，我的心情更是一下跌入了深谷，怎么会这样，我的眼睛怎么会近视呢，这对我来说简直就是晴天霹雷啊！医生看到我们这副模样，急忙安慰我们说：“近视100多度不算太厉害，如果不想近视加深，就要靠你的坚强，坚强指的是你上课看黑板，看电视都要带着眼镜，不仅这样，还要做眼保健操，至少每次5分钟以上，带着眼镜可以纠正视力，如果效果好，视力就可以恢复，以后就可以不用带眼镜了。”回到家里，因为爸爸是戴眼镜的，他知道戴眼镜的痛苦，每当我看书，写作业时，爸爸都会提醒我把背挺直，坐姿要端正，可我总是做不到。

从那以后，我就戴上了眼镜，起初我非常不适应，带上眼镜后感到又晕又累，上课时总是心不在焉，都不敢抬头看老师和同学们，怕他们笑我“四眼妹”，我跟干妈说了心中的烦恼，干妈对我说：“眼镜是智慧的标准，带着眼镜并不可怕，可怕是你看不清老师在黑板上的写的字，学不到老师讲的知识，听了干妈的话，我顿时恍然大悟，，从此，再也不怕带眼镜了。 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。我相信，只要勇敢，坚强，乐观的去面对这一切，这些都将成为过去，因为，痛苦之后必会有彩虹。

[一件痛苦的事_作文

这次来武汉，是因为弟弟做了手术，舅舅让我过来陪他，弟弟却根本不领情。在他家住一个月，浪费了我许多宝贵的学习时间，而且他不让我看电视，不让我吃好吃的、不让我玩玩具、不让我玩电脑，还动不动就叫我“滚”，这真是好心没好报！这不，那天我们一起逛街，我要牵着他走，他不肯，非要逞能自己走。他还一路走一路玩手机，径直往车上撞，我吓出一身冷汗，奋力冲上去把他拉过来，由于用力过猛，他没事我却摔了一跤，我没哭他倒哭起来，还埋怨我没有保护好他，真是太可气了。

终于一个月到了，我离开了我可爱又可恶的弟弟，回到了红安。可是我经常会想起那“痛苦”的暑假生活，想念我那调皮又不讲道理的弟弟了。

“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”这是诗仙李白对痛苦的深刻解读。痛苦是一个人的影子，它忠实地伴随着人的一生。痛苦大如浩浩宙宇，小似点点雨滴，面对痛苦，不同的人有着不同的态度。有的人采取拒绝、积压、妥协的态度，痛苦可能会变成恶魔，把鲜活的生命吞噬殆尽；有的人用坚定的毅力与不屈的精神，把受伤的灵魂盛在由痛苦转化的蛋壳里，孵化出新的生命，完成质的飞跃。痛苦的味道，关键看你用怎样的心态去品尝。

屈原是痛苦的，自己的抱负、志向不被理解，反而被驱逐，他那句“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒”，道尽了他的痛楚，他怀瑾握瑜，不肯随其流而扬其波，最终投江而尽。痛苦的呼喊在回荡，因为无助于楚国百姓，他感到痛苦。

痛苦充实了人生，让人生色彩斑斓，缺乏痛苦，人生将褪却许多光彩，幸福又从何谈起？

世界著名的文学家海伦·凯勒十九个月大时，因病失聪，失去了语言能力，却在老师的帮助下成为文学家。物理学家霍金，因患肌肉萎缩症而全身瘫痪，但他依然用自己的思想探寻着整个世界。失去双臂的刘伟在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌，但却因为感染而无法游泳，又用双脚演奏他生命的音符。他们是品尝出痛苦的味道的，苦涩使人难以隐忍，但细细品尝竟是有一丝甜味。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”痛苦造就人，使其在某个领域脱颖而出。

然而现在新闻、报纸上却不缺乏那些因受不了压力而选择轻生的人。他们也是尝过痛苦的味道的，不过没有忍受住痛苦那苦涩的味道，所以只品尝到了那浅浅的一层便放弃了，自甘堕落。品尝痛苦就像品尝咖啡一样，只有那些肯静下心来，静静回味的人才会品尝出它真正的味道。

多一次痛苦，就多一分成熟；多一次痛苦，就多一次机遇。所以当痛苦袭来，你没有任何理由，放大自己的痛苦，从此一蹶不振，无所作为，自甘堕落，痛苦面前人人平等，你不孤单，静下心来，品尝它真正的味道，你会发现，苦尽甘来的甜蜜，溢满天地间！

如果人生是一座高山，我们把悬崖峭壁比作痛苦，把苍松绿荫比作幸福，那么这些悬崖峭壁的痛苦和苍松绿荫的幸福，才构成了高山的雄奇壮观才显得高山那永恒的伟岸!本文是小编为大家整理的以痛苦为话题的作文，欢迎阅读。 以痛苦为话题的作文1：

“懂了没有?接下来看第四题。”周老师的话把我的心栓的紧紧的，像一只寻找自由的鸟儿，在座位上仰望天空。我一阵沮丧，一个个“哎”脱口而出，像一只困在金丝笼的鸟儿，进不来、出不去。

时间每时每刻每分每秒都在消失。周老师的话左耳朵进，右耳朵出。像一首枯萎发燥的催眠曲。我忍着瞌睡，但不停地打哈欠，东南西北也快找不着了，我的眼皮慢慢的垂下来，直至闭上眼睛。“砰。”我连忙睁眼，也许是我的幻听，幻听虽幻听，要警觉。我调理好心情，四周打望，生怕我一个不注意，周老师就在我面前了。只见阮晓蝶自顾自的玩，时而后转聊天，时而与岳昆林对骂，谯温馨专注的神情，让我以为她会做这些“绝世难题”，可想并不是，连谯温馨会的都只有百分之5的几率。

而我干着同一件事，用手撑着左脸，右手拿着扇子，不停地扇。让我在漫长的等待中终于有件事可做，却总消除不了我内心的焦急与等待的痛苦。霎时，我如坐针毡，一心向往放学的事情早已破灭，因为……。。还有最后六分钟放学，不知道，我的耐烦心能坚持多久。“叮铃铃”，放学了，我眼睛一直眨来眨去，脚开始跳“踢踏舞”，扇子似离间般的速度飞快的扇起，一丝停顿也没有，满脸写着焦急。周老师说;“再看下一道题…。”

最低谷的时刻就是现在，等待不能不说是一件痛苦的事情! 以痛苦为话题的作文2：

人生下来就是追求幸福，也要经受磨难的。生活永远不会是一帆风顺的。

我们往往推崇快乐，惧怕痛苦，但是痛苦又何尝不是一种美丽?如果没有痛苦与挫折，就不会产生快乐，快乐与痛苦其实是并存相对的，谁也离不开谁的。在人生的旅途中，重要的不是结果，而是过程。如果旅途中总是一帆风顺一成不变乏味单调那又有什么快乐幸福可言呢!人生是由许许多多的因素部分组成，有困难、有幸福、有悲伤、有欢乐，而正是有了这些，我们的生活才变得丰富多彩，我们的眼界才变得辽远开阔!我们也才能在与这些痛苦与悲伤的斗争经历中，在享受人生的幸福与快乐中，认识世界完善升华自己，才会使自己的人生更加丰富绚丽更加耀眼夺目。

如果人生是一座高山，我们把悬崖峭壁比作痛苦，把苍松绿荫比作幸福，那么这些悬崖峭壁的痛苦和苍松绿荫的幸福，才构成了高山的雄奇壮观才显得高山那永恒的伟岸!

如果人生是一条河流，我们把急流险滩比作痛苦，把平宽和缓的流水比作幸福，正是由这一个个急流险滩的痛苦与和缓流水的幸福才让江河显得绮丽壮观，才让江河显得的一泄千里气势磅礴!

所以，我们要笑着去唱生活的歌谣，勇于面对坎坷失败，勇于承受痛苦与挫折，拿出“亮剑”精神，忍受、战胜痛苦，来得到人生更多的快乐和享受人生奋斗的美丽。

因此，痛苦又何尝不是人生的一种美丽呢? 以痛苦为话题的作文3：

那段当年，那段日子痛苦无比，简直让人忍无可忍，让人忍得发狂，但那段日子过后，我发现“忍”者无敌。

那一年，我还沉浸在暑假的快乐之中，可谁知，一双阴谋之手正向我靠近。

在我悠闲地舒服了一段时间后，我突然被告知要去参加英语培训班和乒乓球班的消息。这是一朵不知哪来的乌云飘到了我头上。“哗啦啦……”

反对?抗议?别搞笑了，我还没活够呢。果然，痛苦如暴风雨般袭来了。我那没有作业的快乐假期不见了，只剩下那无聊的英语作业和乒乓球老师的虐待。

如果说上午的英语课还能忍，那下午的乒乓球课就有一种让人想要自杀的冲动了。首先我们要摆一个击球姿势，30分钟后，对着乒乓球机做击球训练，一个小时后，做最痛苦的体能训练。至于我为什么没自杀这个问题，我只能说我很坚强。

我每天都要活在这种痛苦的日子里不知这算不算花钱找罪受或没事找事干。在这些个自残的日子里，我不停忍耐，忍耐，再忍耐，我终于明白了“忍”术的精华之处以及忍者神龟的厉害。正所谓“吃的苦中苦，方为人上人”，但是——我还是人。

在不断的痛苦之中，我的特训之路终于要走完了，我终于可以解放了。

特训结束后，英语老师说：“布置了那么多作业，这位同学也毫无怨言，真是太懂事了。”乒乓球老师也夸奖了我。这算是我听到得她最有人性的一句话。

几天后，开学了，我度过了一个充实而痛苦的暑假。 以痛苦为话题的作文4：

栀子花又开了，可，我们毕业了，记得在去年，同学们都一起到栀子花园玩耍。可现在却要四分五裂…六年了不知过了多少个分离之苦，那些都不算什么，可现在却要离开一起读了六年书的同学和老师真的很舍不得。大家一起过了最后一个六一，老师祝我们节日快乐同时也祝自己节日快乐，怎么说都是最后一个六一，老师请我们吃棒棒糖。有人说才吃棒棒糖呀!可你知道吗?它是苦的，是苦在我们心里的。就在吃那颗棒棒糖的一瞬间，我们都听见每个同学的心跳声。。一想到再也没有六一了，心里就很酸很酸…在开毕业晚会时，大家都很期待，可看见老师们唱毕业歌时，我不禁的留下了眼泪，当老师教我们说毕业留言时我总是说不出口，骗老师说没想到说什么，当一位同学唱起我想唱的那一句时，我后悔了“朋友一生一起走，那些日子不再有…”晚会结束后我一直在哭一直在哭希望一直停留在照毕业照的那一刻，最美的笑容，最美的老师和同学。眼看就要进入新的学校所以得把这些舍不得删掉。。可悲的是我从小和我一起长大的好朋友，一直读一个班，如今就要在不同的学校读书。想到我们这个六二就要分裂永远都不可能读一个班就算给我三辈子都不可能了五十六个同学在一起读一个班是缘分，可我们是有缘无分在一起读一个班了…六年的小学生活结束了，在这个栀子花开的季节，结束了。希望又在这个栀子花开的季节相逢吧!这一切都结束了，我非常的期待进入新学校的第一个同桌……

[以痛苦为话题的作文4篇

走出黑暗的雾霭，见证灿烂的阳光，走出迷惘的大海，寻找幸福的航标，走出低沉的痛苦，发现最终的快乐。

多一份痛苦，少一份快乐，那么就让我们的快乐大于内心的痛苦作文吧http://wWw.ZuoWen8.Com/。痛苦的过完一天，快乐的过完一天，同样都是一天，那么不如快乐地让这天在我们的手中滑过，即使这天我们没有收获，但至少我们快乐过，我们的生活会因此而充实过。

痛苦是每个人都经历过的，古人寒窗苦读、凿壁偷光，头悬梁、锥刺骨，经过一类痛苦的催化，终走出了痛苦，他们入仕做官，摆脱了痛苦，而在痛苦的前方，他们迎来的是欢笑，是快乐，是经过痛苦磨洗的幸福。现实生活中，考试不及格，犯错误被家长批评……

这些不起眼的小事，都是我们身边的痛苦啊!哪个学生不想取得好成绩，谁不愿做一名好学生?但经过这痛苦的濯洗，他们变得更坚强，更理智，所以痛苦也是一把双刃剑，有坏有好。它能使我们克服困难变得更坚强，它也能使我们缄默，我们要把二者结合，穿越身边的痛苦，去寻找前方那因我们而发光的炽热太阳。可能每个同学都会遇到这种情况，正在做作业时一道很简单的题被我们做错，被老师批评，但你发现了吗?从今以后，这道题我们再也不会做错，并且会受益终身，这就是走出痛苦带给每个人的利益。它是一笔巨大的财富，我们应该把握住它。古人云“不经风雨，哪见彩虹"是的，其实痛苦就像悬崖前的暗黑深渊，而你发现了吗?若你退后一步，则是漂浮缠绵的快乐，人生是短暂的，快乐也是短暂的，而那令人厌恶的痛苦是漫长的，我们为什么不用那漫长的痛苦去换取那昙花一现的快乐?走出痛苦，你变得坚强;走出痛苦，你变得成熟;走出痛苦，你的人生会多一份快乐绮目的彩虹……

痛苦像弹簧，你弱它就强，那么就让我们强，让痛苦在我们的人生路上变弱。走出你内心的痛苦吧，让你的快乐得到最多的一现。

一个决定是不是很难，注定走不下去，不愿意去欺骗自己了。

那么的痛苦，已经过了做梦的年纪，等的是什么，想要是什么，很迷茫。走出去也许很轻松，但是有不愿意放弃，又那么的不甘心。

明明知道结局很不好，还要继续走下去吗，每天都有太多的伤心了，不愿意看到太多的事情了。

眼泪不知道流了多少，为了一份结局的感情守下去值吗?伤害很多，发现已经找不到自己了，每天都会把自己弄的很糟糕，每天面对一个人的生活很害怕，很累，却被说成不够、理解。

说出的话很伤自尊，每个人都有他的过去，每次都提。谁会愿意为过去去活，好不容易愈合的疤，又被撕开了，不想去守了，一个孤独的世界，孤独的自己，也许不应该抱怨太多，但是现实是残忍的。

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当时她的芽浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨——冰心。

当我们泅渡在光阴的河流中，凶险与风光同在，平静和涟漪共存，有个问题一直困扰着我：路的尽头到底是什么？人生的困难又是什么？直到现在我还是不明白这个简单而又深奥的问题所蕴藏的内涵，是痛苦还是财富。

风雨彩虹，铿锵玫瑰

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。天降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，饿其体肤，空乏齐其身，痛苦的价值体现于此。

时间的长河成就了流芳千古的英雄。

春秋时有越王勾践，他卧薪尝胆，饱尝灭国之苦，忍受羞辱之耻，但是，他却在这痛苦中得到重整旗鼓的力量。

汉朝司马迁，背负生不如死的耻辱，一部无价的《史记》和无数难言的痛苦，筑就了《史记》，也筑就了他的辉煌。史铁生一个在痛苦中绝望过，挣扎过的人，但也坚持了，他没有在痛苦中沉沦，以坚强毅力克服了内心的不平衡，最终铸就了他的铮铮铁骨。

数风流人物，还看今朝

哭嚎声中，那撕心裂肺般的痛苦锥着我们的心，我们用诚挚的口号唤起沉睡中的汶川，残垣断壁将以崭新面貌屹立于世人眼前，痛苦不过是灾难的助推剂，它的价值在于建设，在于磨砺。

痛苦，就好比一条路，孕育人生的长度，人生的路又组成命运的纹路。一条路就是一个人的人生轨迹，一个人的成长就是一路的风光。

冰心曾说：“风雨后——花儿的芬芳过去了，花儿的颜色过去了，果儿沉默的在树枝上悬着。花的价值因果实而定，痛苦的价值因人而定”。

打小师长就淳淳教会我们，人要讲诚信，不能撒谎！可谁？又能说他么有撒过谎呢？

有一次，我和弟弟在家，没卖出去买菜，出门全还特意叮嘱我们不能玩电脑，作文谎言带给我的痛苦。可我们倒霉，要看电视，可是电视却没有台。我和弟弟没有什么是可以做，就只好在那看书了！电脑就摆在我们的眼前，可我们却只能看，不能动！这滋味可真不好受啊！

如果我玩了，我就是坏孩子了；我不玩，又太可惜了！摆在眼前的电脑，我不玩，我又不是傻子！

最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安啊！

“咚咚咚咚”我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了！我赶紧拿起一本书坐在沙发上看，妈妈问我：“婷婷，你和弟弟有没有玩电脑？”我有点心虚，说：“有，啊不，没有，我们没有玩！妈妈高兴的说：”真乖！在看书啊！

如果是平时，我肯定会高兴。可这次，我实在是高兴不起来了！顿时，我觉得妈妈的表扬仿佛成了讽刺！

我的人坐在那儿，可是我的心却久久不能平静。坏小孩！坏小孩！哈哈这就是那个说谎的坏小孩！你看！你看啊……好像周围的一切都在嘲笑我！我不由自主的尖叫起来。

妈妈叫我们去玩电脑。可是，我没玩，去睡觉了。我本以为我很快就能忘了的。但是，我却一连而二连三的做噩梦。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有些害怕。我握着拳头，对妈妈说：“其实我早上偷玩电脑。”妈妈笑了笑，说：“没关系，不过以后可不可以咯！我当然不敢啦！

我再也不敢撒谎了，因为，撒谎的感觉实在是太痛苦了！

那是去年的一个星期六，我的生日。在生日前的几个星期，我就迫不及待地在宿舍邀请7个人去参加我的生日派对。6个人都高兴地说去，但一个声音干脆地说：“我肯定是不去的。” 知道吗?就是这个干脆的回答，狠狠地刺痛了我的心……我真的很伤心，因为这个人是我最好的朋友……

期待着，终于迎来了那天——11月13日，我的生日。说好上午9点半在我家集合，抓着手机的我站在路口，满怀期待地等着她们。“嘀嘀嘀——”手机响了，我以为是哪个同学到了，笑着看着手机，“不好意思哦，今天你的生日我不能来了，我爸妈都出去了，留我看家。不好意思不好意思，回学校送你礼物哈。”我的笑容凝固在了脸上，微凉的秋风刮过我的脸颊，轻轻地亲了我一下，仿佛在说：“没事，1个人不来，还有另外5个嘛。”风的安慰，让我舒服了点。靠在路口的灯柱上，继续等着其他人。“嘀嘀嘀——”“嘀嘀嘀——”手机又响了，两条短信一起来了，我不太敢看了，深呼一口气，逼着自己看：“我现在要去补课，不能去你家了。明天我会送你礼物的!”“不好意思……我会送你礼物的……”短信的具体内容我都记不清了，我只记得每个人都说了不好意思、会送我礼物……其实我要的不是礼物，要的是几颗快乐的心在一起，一起度过一段美好的时光啊!我真的很伤心，你们知道吗?

到最后，只有一个人来了……我们大笑地度过了一个中午，脸上的笑，只是个漂亮的伪装面具，面具下的，是一颗受伤的心啊!虽然没有被刀子割过，但疼痛却那么的清晰……

回学校那晚，几乎宿舍里的每个人都送我了一份礼物，我笑着收下了。微笑背后的悲伤，有谁能懂呢?

那一次，我真的很伤心……

老爸已经有几个月没回来了。

还记得不久前的那一天，爸爸说要亲手给我做大排骨，可才没过几天，他就又离开了我。在他走时，我有许多话想说，也无比的伤心，可能是因为相见时难，别亦难吧！但我也只能忍着。

那是个星期二，放学后，也是我最后一次与老爸见面，当时我只是在忍受着痛苦，直到他真的走了以后……我真想多挽留他，哪怕一分钟，但一切都晚了。

还记得我去上学时他说：“放学回来我给你做排骨吃。”我听了便高兴地蹦了起来，可最终我的排骨变成了失望，我多么想吃一口老爸做的排骨，哪怕就一口，但我只沉浸在欢喜中，却没想到这让人失落的结局。

在他走时，我的眼眶里湿润了，但我不想让他看到这些，只能忍着泪水带着微笑将老爸送走。这次的离别，使我痛苦无比，也许是老爸第一次陪我的时间长了一些，又或许是……

爸爸，我希望你早点回来，希望你能亲手做排骨给我吃，也希望你能多待一会，谢谢你带给我的欢乐。

昨天看《小崔说事》，这期节目的嘉宾是经济学家、语言学家、汉语拼音发明人、102岁的周有光教授。他一生经历了四个朝代，也历尽了人间坎坷，但积极乐观的心态却伴随了这个百岁老人一生，我想这也就是他的长寿秘诀吧。

是的，每个人的一生都会经历许许多多事情，有快乐，有欢笑，有痛苦也有烦恼，这许许多多记忆如果都储存在大脑之中，恐怕你的大脑内存就不够了，那就应该盘点一下自己的快乐，过滤掉心中的痛苦，让快乐永久地占据我们的心灵。

人有了一定的经历之后都爱回忆，这就是梁启超说的“老年人常思既往”，其实那是他们有“既往”可思，过去的峥嵘岁月有谁能够忘记呢？但是，回忆这不平凡的岁月，你记住的是什么？是无边的痛苦，还是永久的欢笑？其实，这并不在于那岁月本身，而是在于你自己的心态，周有光教授回忆自己在牛棚时期生活时，记住的是成群的大雁集体同时排便在露天开会的“老右”们头上，而自己却有大草帽遮挡的得意，是那段艰苦的挑秧、插秧劳动经历得到的锻炼，是能够同时带好几种语言版本的《毛主席语录》做语言研究的快乐。而大部分人记住的却是无休无止的批斗，无法忍受的肉体和心灵摧残。既然过去的一切无法改变，就不该再让它搅坏自己的情绪，而是让它给自己带来点快乐，带来点欢笑，像周有光教授那样有一个积极乐观的心态。

母亲年纪大了，睡眠不好，睡不着的时候就老想以前经历的种种苦难，身体一直不很硬朗。和母亲聊天，与我唠叨的最多也是过去那些陈芝麻烂谷子的遭遇，说她这一辈子没有享过一天的福。我劝母亲：过去的苦日子就别想它了，多想想现在，看你现在的生活，四个儿女，一大群的孙男弟女，儿子儿媳听话，闺女女婿孝顺，孙男弟女可爱，吃的有人给送，穿的有人给买，花的有人给供，这还不叫享福吗？母亲想想说：也是。看来母亲不知道盘点她的幸福，过滤掉那些烦恼，而是总盘点她的痛苦，过滤掉了她的快乐。

我们常常说人生不如意事之八九，那么我们就过滤掉这八九，剩下那一二的快乐去盘点，用放大镜放大，用快乐的心去发现，就会觉得头上的天空是湛蓝的，脚下的大地是宽广的，身边的清风是温暖的。我们要学会让自己快乐，从生活中寻找快乐，让快乐成为一种生活习惯。

又是一年岁末时，总结自己这一年的生活，你记住了什么？爱人晋了级、加了薪，女儿又长大了一岁、学业有了进步，自己根除了病痛、得到了房补，好事连连啊！那些不如意呢，就让它随风而去吧！

我有一次生病了，发烧到39.9度，于是我想到妈妈说过的话，小孩子的体温最高只能到42度，要不然回病死?

想到这里，赶紧叫妈妈带我去看医生。来到社区医院，哇，生病的人可真多!难道夏天是个生病的季节吗?

排了好久的队，终于轮到我了。给我看病的是熟悉的黄医生，她听了我的心跳，看了我的喉咙，就开了单让我去验血。验血结果出来后，黄医生说我是病毒性感冒和扁桃体发炎，要打针吃药才好得快。这时候我特别害怕，心都怦怦地跳着。

爸爸去交费后，护士就给我打针了。哎呀，粗心的的护士打爆了我三次血管，还把我红润的小手给打青了。好残忍呀!最后，妈妈叫了另外一位护士来帮我打针，当时我真是痛苦啊。

打完针感觉好多了，回到家休息了一天，病终于好了。这就是我生病的痛苦，很惨吧。所以请大家千万别生病，平时一定要多锻炼身体，这样就不会生病了。

今天是星期六，天气比较热，我一边做作业一边喊热“热死了!热死了!”，于是我把电风扇插头插住，把电风扇可到了二挡，感觉很凉快，大家别看我现在是很自由在自在，到了晚上我可没那么自在喽!~有人会问为什么，因为我生病了。到了晚上别提有多难受了，妈妈和爸爸到处给我找退烧的药，还给我把什么火罐了，不过还是好了一点儿。

大家可别以为就这样好了，第二天可比第一天要惨的多，我早上先去上了培训班，上好了以后我一开始平发烧，发烧发到39。5℃，我的头很晕很晕，喉咙也很痛。起先，爸爸先给我到我家附近的药方买了一点儿药，我吃了以后没有用，然后我妈妈带着我到第三人民医院看病。我做了一个血常规以后医生看了我的检验报告也下了一跳，说我的白细胞太高要打点滴，后面的事情我相信大家一定能猜出来了吧。

我现在真后悔自己做的傻事，这么冷还开电风扇，真是不应该。

有来访者问弘一大师：

“何时是你最高兴的时候？”回答：“每当我有新收获。”

又问：“那么，什么是你最痛苦的时候？”回答：“一无所得。”

再问：“你是如何对待高兴与痛苦的呢？”回答：“高兴时，我会节制自己，痛苦时，自己挠痒自己笑。”

来访者不解。

弘一大师解释道：

“高兴与痛苦，人皆有之，在高兴的时候，能心平气和地欣赏它，而在痛苦的时候，又能平平静静地回味它。

我不承认高兴与痛苦有什么不同，其实，它们是一样的。

人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多的区别。

因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。

宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分地加起来，那才叫完整的人生，才是真正的生活。”

生活如歌，此起彼伏，所以我们难免会有痛苦陪伴在快乐身旁。痛苦只是生活的一种配料，所以我们不必太在意，要走出痛苦，迎接快乐。

我们没有方法使自己的人生一帆风顺，使自已的生活平坦宽阔，那么我们还有什么理由去沉浸在痛苦中呢?痛苦地生活是一天快乐的生活也是一天，我们何必折磨自己，使自己沉浸在痛苦中呢!所以，我们选择快乐，就要选择走出痛苦的方法。

首先，我们要使自己平静下来，使自己认真回想，为什么陷入痛苦之中，痛苦的理由是什么?它值得我们去因它而痛苦吗?弄清这些，我们就要调整我们的心态，使自己清醒，然后放弃痛苦享受快乐，体验生活的乐趣。

其次，当我们陷入痛苦不能自拔时，要适当地转移我们的注意力。做自己喜欢的事，或者听一些舒缓的音乐，放松自己的心灵，使自己获得内心的满足，忘掉痛苦去拥抱快乐。

最后，我们也可以找我们的好朋友、老师、家长谈心，请求他们的帮助，使我们远离痛苦。

痛苦并不可怕，可怕的是我们在痛苦面前一蹶不振，丧失斗志，所以我们必须要掌握走出痛苦的方法。去享受快乐，快乐其实很简单，就是去做我们喜欢的事，宽容他人，不与他人斤斤计较，这样才能远离痛苦，享受快乐。

痛苦与快乐是相对的，我们只有体会到痛苦的辛酸，才能体会到快乐的可贵，珍惜快乐。

走出痛苦，拥抱快乐，生活才会更美好，让痛苦踩在脚下，把快乐陪伴身旁，微笑面对每一天。