给自己的一封信写事（精品20篇）

2021年的我：

你好，我是八年前的你，这封信是我亲手写给你的信。如果我没有算错，你已经上高中了。也许你已经不记得自己小时候的样子;可能也没有忘记那个爱哭鬼。

你还记得吗?在11岁时，你去外婆家玩。有一天，我在舅舅的服装厂里吃午饭这可是我第一次在公共场合吃饭呀!由于是第一次，所以打饭的速度很慢，只打一点饭。接下来，你又去打菜，可是人太多，而且又非常的挤，再说又全是大人，打菜的人很难注意到我，我就连一片菜叶也没分到。我难过极了。我告诉妈妈，希望能得一点安慰;但我非但没有得到安慰，还被笑话了一通，我再也忍不住了，便哇的一声哭出来了。这一点你改了吗?

你忘记了吗?你从小学习成绩不咋么样，一直名落孙山，爸爸妈妈为此非常但心。为你报了不少补习班，可是成绩还是上不去。你却非常贪玩，不愿意乖乖看书。你改了吗?

可能你知道了自己的错误，及时纠正了

错误，考上了一所不错的高中，拿着一叠奖状朝家中走去，成了爸爸妈妈的骄傲，即使是这样你也不能为之骄傲自满，月盈则亏啊!谁知以后会不会才华没落呢?

如果你仍保持原来的习性，沉迷于游戏，我就要喊：“NO!”，请改掉这个坏习惯，做一个快乐、优秀的学生。

祝你在2021年的世界了过的愉快!

你的11岁。

茅家睿

未来的自己：

你好!当光阴迈着一成不变的脚步不疾不缓地走着;走过一个个春夏秋冬，走过一个个月阴日晴;当年龄成为时间流逝的证据;当春华和秋实都成为历史之后。

未来的你，披满雪花坐在昨天的记忆中，咀嚼脸上，每一道沟壑所深藏的故事，该是一种怎样的心境?此刻的你，读着这封从遥远的过去发来的信，又是怎样的一种心情呢?

人们总说时间会处理掉一切，甚至那些无法相信的箴言，时间也会淡化掉许多，包括那些年少的狂妄与懵懂以及爱的萌动。未来的你，现在侧眼回头，你是否发觉有些东西不是说忘就能忘的，比如：青春的开拓，为梦想埋单的奋进，与亲情、友情、爱情相伴一路走来的坚实。现在的你是否还在留恋“雪孩子”的童话?是否还在固执的钟情于冬天?

“值得回忆的哀乐事常是湿的。”此刻的你，读着这封信，是否看到了大学时代的自己：“刚进入轻院的茫然与新奇;独自站在图书馆广场以青春的名义为自己许下的誓言;纷扬的白雪里，踩下的歪歪扭扭的足迹;在轻院这片智慧的沃土上，你是否从那个无忧无虑的女孩，一步一步艰难的走向成熟?

然而人生中充满许多离别，每次离别都伴随着一种阵痛，而这种阵痛或许就叫做成长吧!我相信，大学四年的时光，它珍藏在你内心最柔软的角落里，流淌在你的血液里和愚蠢又美好的少年忆一起，永远无法分割开来。

走过的路程似乎是一个圆，长途跋涉后又回到起点，于是很多的时候在做相同的事就是寻找目标。当青春年少的那份激情减退;当“初生牛犊不怕虎”的精神萎靡;当勇于开拓创新的思维僵化。

未来的你，是否还像以前那样执着于追求?哪怕没有坚硬的翅膀，哪怕没有人为自己鼓掌，依然为了目标而不离不弃。

未来的你，也许已经没有了青春年少的容颜;没有了异想天开的天真;没有太多的时间去沉浸在梦的世界里;但是，你应该拥有成熟娴静的气质;拥有沉稳豁达的思想;拥有更多的能力去爱身边远远近近的人。

未来的你，也应该是一个优雅与智慧并存的女子吧，毕竟，过去的你一直有着这样的参照标准：做一个明媚的女子，不倾城，不倾国，以优雅身姿去摸爬滚打!

未来的你，是否还在坚持看书的习惯，不一定要博览群书，不一定每天要去看一本书，但至少仍像过去的你一样或多或少的去阅读，去充实自己，不要把太多的时间浪费在与他人攀比事业上拥有的成就，嫁给了怎样的老公，孩子又是如何优秀，应该学会沉淀自己，让自己做个淡然的女子。

未来的你，是否还能像过去的你一样每天微笑，没有虚伪的坚强。不管生活经历怎样的沧海桑田，要学会用微笑的力量去化解一切爱恨纠葛，纵使生活中充满不如意，都不要去抱怨。因为一路走来的风景，感动是属于你自己的，横冲直撞、遍体鳞伤的遭遇，只是推动你走向幸福的力量。

未来的你，还应怀着感恩之心，行走在人生的旅途中。感恩家人，给了你奋进的动力;感恩对手，使你变的更加强大;感恩磨难，教会了你坚强;感恩朋友，给了你许多无法衡量的感动。

虽然我是现在一事无成，但对未来的你又信心，我相信，那颗满载梦想的心会有释放的一天，不要让它在负重之下萎缩，也不要因此有太多压力，在通往成功的道路上，我会更努力，更快乐的微笑着去和未来的你相逢。

陈东彤

亲爱的东彤：

你好！

很吃惊吧！二十年后的我，你好。你现在的什么身份？教师？员工？银行家？还有长什么样子，身高？体重？我都不详。

也许现在看这封信的时候，你会情不自禁地笑起来，心情激动，接下来我想预测一下我的未来，想听听吗？

我可能是一名画家，有两个孩子，一个淘气的儿子，一个乖巧的女儿，和体贴的老公。

那时的我可能不但热爱舞蹈，还喜爱弹琴，下班回来，走进琴房，在那儿呆上三四个小时，有时候让家人给我打打分，看看我有没进步。

每当孩子上学了，我们都会顺道去公园走走，在水池旁摸小鱼小虾，还会站在小桥上把摘来的花丢进水里，看谁的花漂得更远。我们还会坐在木椅子上谈心，听着溪水流动的声音那是多么美好啊！

每当孩子们放学了，我们都要去管孩子的学习，父亲负责儿子，因为他十分顽皮。乖巧的女儿是我管，她很自觉，不用我操心。

周末我们会带他们去爬山，大自然可是最好的课堂。他们也会把收获说给我听。

二十年后的“你”，生活是真这样吗？这样美好悠闲的生活正是我希望的呢。

顺祝

幸福美满！

二十年前的你

2015年10月10日

亲爱的王云淏：

你好，你知道吗?我就是你的影子，我处处都能看到你，你的一点一滴我也都非常清楚。

你是一个非常优秀的孩子，二年级就被评选为中队委，今年的改选，你也没有落下。你平时的学习成绩不错，每次成绩都不低于95分，是班里数一数二的优秀学生。并且连续被评为“校级三好生”。

你的语文作文也非常不错。每次的习作都不少于450字，而且每次习作都写得很好，老师经常在班里给大家读你的作文。

你在学校里也是老师的小助手。帮助各位老师收发作业，登记名单，发e校通，这些活儿你都帮老师干过，是老师得力的小助手。

你在班里也非常团结同学，全班百分之九十的同学都是你的好朋友。无论班里的哪位同学有了困难，你知道了，都会热心积极帮助。上回栗佳宇的练习册不会改，因为他平时爱欺负人，所以别的同学都不帮他，但只有你热心地帮助他，让他很快改完了练习册，我相信他一定会记住你的。

上次同学家里有困难，学校组织捐款活动，你把自己的零花钱都捐了出去，虽然这位同学并不认识你，但他肯定会感谢你的。

你也非常聪明，上次的“小海帆”机器人足球赛中，你打败了很多高年级的对手，最终获得了一等奖的好成绩。

俗话说：“金无足赤，人无完人。”你平时纪律不好，也有点儿不爱劳动，还有一点儿小懒惰。但我相信你一定会改正你的缺点。

希望你改正缺点，发扬优点，我会继续观察你的。

祝你学习进步、生活愉快!

你的影子：王云淏

老鼠，胆小也。而他粗心也，何人哉？莫急，且听我慢慢道来。

他有一张中国典型的瓜子脸，脸上有着两条剑眉，他的眼睛圆溜溜的，他的鼻子高挺，给人一种帅气的感觉，他头上留着一撮刘海，他体型偏瘦，人长得较高。

都说摩羯座谨慎，稳重，做事小心为妙。而他与摩羯恰恰相反，他粗心大意，不说别的，就拿数学考试来说吧！

试卷发下来了，他先写好名字、班级，做到计算题，很快地就解决了。做到操作题了，试卷上写着画125°的角，而他却画了一个135°的角，正当做到解决问题的最后一题，题目上写着买8个排球，他却看成了88个。结果试卷发下来全是减5，减5，减3。只考了87分。只怪他粗心大意也。

但他对人和善，爱交朋友，只要朋友有困难，他总是第一个冲上去帮助他。有一次同学“发高烧，还是他组织大家去看他。还给“驴子”买了水果。就算是老师让他教全班最差的同学，他也干。所以他人缘很好，不管是哪个年级，总有熟人跟他打招呼。

现在知道是谁了吧。不错，正是粗心大意，又爱交朋友的我，希望改正自己的不足，发展自己的长处，做更好的自己！

亲爱的自己！

辛苦了，这个世界上独一无二的我，能活着，好辛苦！

无忧无虑的幼儿生活，让我现在看来还是深深的留恋。幼儿园的阿姨格外的照顾我，以致于到了上小学的时候，哭着不上小学，是阿姨的耐心劝导，告诉我，每天都到小学部来看我才罢休。

上了小学，才知道长大真好，认识的汉字多了，和老师同学在一起，快乐的游戏和学习。老师经常说：“长大了以后的你们，才能在知识的海洋里遨游，才能有更多的机会去实现自己的梦想……”

记得生病以后，老师和父母更多的安慰是，活着真好，健康真好，只有健康了，人才能有希望。正因为如此，我努力踏实的活着，不再有好多不切实际的想法，不再奢望遥远的将来，有的是把眼前的事情努力做好，活在当下。

亲爱的自己，回忆过去，十二年的光阴真的很短。有喜有忧，有笑有泪。

亲爱的自己，展望来年，希望自己不忘初心，及时治疗，按时复查，吃多少的苦，都当做与疾病斗争的武器，不管咋样，现在的治疗，还是很有希望。坚持吧。

学习成绩还是和同学们有一定的差距，尽管老师总是说：“没事，这些都不是事，但是，我还是希望自己能够在知识的海洋中同大家一起遨游，而不是总在班级的排名中落后，功夫不负有心人，加油自己。”

今天是植树节，希望自己像小树一样，在父母和老师祖国妈妈的培养下，将来成为栋梁之才，

在这里倾诉心语，为了是给自己加油，“小树苗”，经历了风雨，不久的将来长成参天大树，成为栋梁之才，实现自己的价值。

加油，这人世间独一无二的我！

2019年3月12

20__年的我：

你好!

真想不到我居然能这样和你说话，哈哈，怎么样?现在生活过的不错吧!我就知道，16年以后的我一定会有出息的嘛!哈哈哈……

我想问你一个问题：现在爸爸妈妈已经都老了，他们的身体还好吗?家里人都怎么样了，真希望他们都好好好的。对了，你现在是什么?应该已经是学习尖子了吧?什么职位?是博士?还是是博士后?光凭我的想象力可能还远远不够的哈，呵呵，你可能会说我太自恋了，或许你现在是普普通通地地道道的农民呢，对吧?

最近一定有很多记者来拜访你吧?我就知道你是好样的!

乌黑漂亮的长发，身著名牌服装，可爱的脸庞，组成了我心目中完美的你!就说到这里吧!十六年以后见吧!

祝：

事业有成，万事如意!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的自己：你好!

今天是教师节，是属于如铺路石、如小草一般平凡而忙碌的普通教师的节日，在这个让人欢喜让人纠结的日子里，我祝你节日快乐!祝愿你在今后的日子里少挨点批评，少长点白发，少一点烦恼，增一份快乐，多一声问候，添一丝温暖!祝愿你身体健康，在三尺讲坛上继续去憧憬生命中的灿烂阳光、幻想人生的辉煌。

今天是第30个教师节，也是你从教以来拥有的第21个教师节，也就是说，你已是一个耕耘讲坛9年的教师了。9年，岁月的长河中一个短暂的瞬间，人生舞台上一个平淡的片段，把你曾经的抱负和豪情淹没在了荒草灰尘之间。人生匆匆，弹指一挥间，9年转瞬已逝，蓦然回首时，好年华付诸东流，几多磨练，几多嗟叹，几番挣扎，几番哀怨，。走过了多梦的季节，跨过了激荡着歌声的河流，豪情激情散去之后，你的日子变得风轻云淡，没有热烈的掌声，没有艳丽的鲜花，没有耀眼的光环，你身边同事，有的由台上窜至台上爬上权力的高端，有的被贴上了名师、骨干教师、省市园丁的标签，有的从事第二职业身价倍增，唯独你被幸运之神遗忘在了阴暗的角落，这些年来一直默默无闻，独守清贫，独守一方净土，这是多么可叹而又多么质朴自然的情愫和境界啊!

值得一提的是，近几年来没有文学素养和文字功底的你，却和文学写作结下了不解之缘，执着于用文字来记录自己的心路历程，直面现实中的美与丑，把你的心灵以独白的方式展现给了世界，给你的生命平添了不少绚丽的色彩。你试图用精短的文字，犀利的笔锋，时而诙谐时而优美的语言，描写一个个让人心醉意境，刻画一个个血肉丰满的人物，鞭笞世间丑态，书写人间真情，你在追求并渴望达到一种无欲无求返璞归真的自然境界。可以说，在讲台上，你不仅在传授知识，而且在诠释人生解读人性，在感悟着一切存在物的空灵和率真。

几年来的努力，几年来的笔耕心耘，你稚嫩文字结出了有点青涩但足以让人喜悦的成果，让你在枯燥孤寂的教师生活中品尝了人生的乐趣，找到了些许生命的价值和意义。作为教师，你的世界绿意葱茏却没有鲜艳的花朵和丰硕的果实，作为文学爱好者，你的世界在绿意萌动时就有了了花的影子有了果实的希望，这真令人惊喜，令人欣慰。

今天是教师节，像一块铺路石一样不起眼的你，只能看着别人走上高高的领奖台披红挂彩鲜花满怀，只能在教学的快乐中抒发自己的情怀。但你不必沮丧也不必自怨自艾，因为你也在收获着别样的精彩赢得了别样的爱戴：06届的学生、11届的学生、14届的学生、------，一条条手机短信应接不暇，电话问候接二连三，QQ窗口的祝福语频频弹出：“老师，祝您节日快乐!”、“师恩难忘，祝老师教师节快乐!”、“您的心血换来我们的成长，老师，您辛苦了!祝您节日快乐!”------。这一刻，你应该快乐，你应该感动，因为这种发自内心的情感是任何荣誉、奖金都无与伦比的，是纯真的质朴的也是让你骄傲的。这一刻，你应为自己是一名教师而感到自豪，感到骄傲。你来不及给这学生或曾经的学生回复一句话，但你要快乐一点，你的快乐就是他们的愿望、他们的快乐!

亲爱的自己，快乐起来吧，有这么多学生、网友关注你祝福你，在这个特殊的日子里，丢掉烦恼丢掉不快，想想你在文学之路上的喜悦和期待，看看桃李园中绽放的色彩，你就该放开歌喉，高歌一曲《我心飞翔》吧。

亲爱的自己，快要上课了，几十个学生在等着你，几十双渴求知识的眼睛在期盼着你，你又该去纵横捭阖、指点江山了!带着满脸的喜悦、捧着一颗承载着梦想的心去上课，你的这堂课一定会更精彩，你笔下的文字一定会更加优美更加耐人寻味!

亲爱的自己，你去忙吧!我和你说再见了!

祝你在未来的日子收获更多的快乐!书写更多的精彩!

十年后的于柠瑄：

你好！我想你现在刚步入大学吧！或许你还叹息着时间匆匆，但是你已经22岁了，成为了一个成年人。十二岁的我，为了二十二岁的你努力学习，充满梦想，为了梦想而奋斗到深夜。我不知道你是否把我的梦想坚持了下去，但是我希望你无论干什么都勇往直前。

我多想能够走进多拉A梦的口袋，穿越时空去看你。我对你充满了好奇，你是不是已经长成了一个沉鱼落雁、闭月羞花的女孩子了呢？你是不是依然秉持着你的那颗热爱学习的心，能吃苦的精神，充满干劲的状态？十年前的你，总是乐观、无忧地面对着生活中的每一天。十年后的你，已经经历了两个十年，应该知道怎样去面对人生，面对社会，我希望你不忘初心，对待任何事情都要付出自己的真诚。十年前的你，外冷内热，对于刚认识的人沉默寡言，对熟悉的人直爽幽默、热情四溢，希望十年后的你变得热情开朗，落落大方。

从小，人们就对你有各种各样的猜测——这孩子学习这么好，长大肯定能当个老师；这孩子的父母都是律师，肯定也会当律师的；这孩子刻苦用功，长大肯定会有所做为。其实，做为十年前的你，也对你充满了期待。所以，大学时应该好好努力，上课不能玩手机，下课多学习，还可以考个英语四六级，就是不能让自己闲下来，一定要珍惜时光，不能让时间像沙漏里的沙子般无情流走，埋没在时光的地底。

十年，这是一个非常久的时间，就像人们说的一样：人生中能有几个十年？趁自己还年轻，多做些有意义的事，去福利院当义工，去参加慈善活动，这些都是我们应该去做的，并且这也是十年前的你一直想做的。

最后，我希望你能够利用假日，常回家看看，因为那毕竟是你从小成长的地方！

如果我将这封信放在我的枕上，十年后的你可否在枕上收到呢？

期待遇见十年后的你！

祝：学业有成，身体健康！

十年前的你：于柠瑄

2018年12月15日

亲爱的自己：

您好!

也许你很纳闷这是谁给你写的信，没错，我就是过去的你，我是12岁的你，或许你是一位年轻帅气的小伙子，但此时的我是一位普普通通的小学生。童年的时光，美好而短暂，光阴似箭，一眨眼的功夫，就到了2030年，相信你已经是一位优秀的知识分子，比现在的我更加勇敢，坚强，努力。

岁月如梭，时不我待。现在的中国富强民主，人民生活富足。相信未你生活的地方比我的更好，现在的乡村小路，到那时就变成了高速公路，现在的低房建筑，到那时就变成了高楼大厦。那时的中国直奔小康未来，你生活的社会一定会变得更加美丽、和谐。

我的现在也就决定着你的现在，你的现在也会有我的现在的很多影子哦!我的梦想是当一名军人，我童年追逐的梦想，你实现了吗?我相信你已经是一位承载着荣光和骄傲的军人，为国家的安全，人民的幸福保驾护航是我们军人义不容辞的责任。你是一位出色的军人，就算付出生命的代价，为捍卫祖国而坚守，为梦想而战。我爱你，敬你!顺祝

勇往直前，再创佳绩!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的刘豫立先生：

你好!

当你看到这封信时，你应该已经20几岁了吧?你还记得10年前的那一天吗?那时候，你还是个四年级的小学生，由于对未来的你很期待，所以写了这封信。

你现在应该已经在读大四了吧，你有没有准备写一篇6000字的毕业论文呢?你有没有拿到奖学金呢?你是不是被生活的繁忙压得喘不过气来呢，梦想没有改变，改变的是我们的年龄，我相信你一定比我懂得更多。

未来的你是不是不喜欢抱着枕头睡觉呢，不喜欢一边吃零食一边看电视呢?应该也不喜欢整天问家人要手机了?那你会喜欢什么呢?是不是喜欢整天在房间里研究科学?或是喜欢整天自己一个人看书，但千万不要边吃边看书呢。还有，你苦练了两年的围棋怎么样了?你是不是已经成了一个“围棋大师”呢?我希望你不要半途而废，因为你可是击败了许多对手，才成为棋王的，如果你半途而废那可就太可惜了。

未来的你，眼睛的近视有没有好一点呢，有没有喜欢向远处眺望呢?你的个子有没有长高?

未来的你，我希望你健健康康，和家人快乐得生活在一起，祝愿你幸福。

十年前的你

20__年3月9日

亲爱的小阳：

你好!

很高兴能够写信给你。我是谁并不重要，你只要知道我是你的好朋友，最懂你心思的人。

你是不是认为自己太平凡了?其实外表的美并不能说明什么，最重要的是你的内心，你的心灵。拥有纯洁的心会使你交到许多好朋友并成为朋友圈中最受欢迎的人。你现在是中学生，最重要的任务就是好好学习，所以我希望你能把心思投入到学习中。请你相信自己永远是最漂亮的!

这次过年不开心吗?其实你并不要因为一家人围着姐姐转而嫉妒，你应该想一想姐姐要考大学了，全家人围着她转也是理所应当的。你不必为了全家谈笑的主题都是姐姐而失望，也不必为了晚上睡觉时，舅舅和舅妈来看姐姐，帮姐姐盖好被子，而自己的父母没来帮你盖被子而哭泣。你应该祝

你怎么了?你和母亲吵架了?请你先消消气吧!其实母亲也不容易呀!想一想你和母亲在一起的快乐时光吧!想一想母亲为你所做的一切吧!想一想在母亲生病时，你照顾母亲，她露出的欣慰的笑容吧!你为母亲做的事是那么的少，而母亲为你做的是如此的多啊!请你仔细观察母亲的脸庞，你看，岁月已经爬上了母亲的眼角深深地扎入了母亲的毛孔，一条条已经悄悄出现地银丝藏在了母亲的头发里，这些就是母亲爱你的证明啊!母亲把2019年的光阴都奉献给了你，如今你应该怎么做呢?向母亲道歉吧;对母亲说“我爱你”吧;从现在起不再跟母亲吵架吧。请你在关心母亲的同时，也关心一下你的父亲吧，因为父爱并不比母爱少!

亲爱的朋友，希望你能在今后的学习中能努力，在生活中能快乐。请你相信自己，也请你记住挫折其实并不可怕，可怕的是你在挫折面前一无所措。

祝

笑对每一天

亲爱的胡志超：

现在的你是否是面临着前所未知的事物，正陷入到迷茫与对未知的恐惧中，就像你自己常对自己说的，可以看到的困难并不可怕，真正恐惧的是无法预见的未知。

这个时候，你该怎么做呢?首先，请深吸一口气，然后轻轻的呼出，静下心来，告诉自己，胡志超，你可以。或许这是你从未想到过的困局，那又如何呢，现实生活中总会有很多偶然的事件发生，这些事件也许会让你陷入未知的困局，但是也正是由于这些未知，生活才会更加的精彩。

现在呢，你接手了可能是全校最严重的问题班级，一个班，问题学生就有16.7个，老师说话不听，上课纪律散乱，不认真听课，做小动作，交头接耳，打架等等等，但是反过来一想，这何尝不是你的机会，初次接触教师的职业，你就在这样的班级做班主任，接触到可能别人做班主任十几年才能遇到的所有问题，这何尝不是一笔珍贵的财富，这对你以后的教师生涯来说，将是一次难得的磨砺机会。所以，不要抱怨，加油吧

也许，你现在的话孩子并没有听进去，他们没有放在心上，他们还是一日如一日的继续调皮捣蛋，但是相信只要你努力了，那么，总会有效果，可能是一个孩子，也可能是几个孩子，总会明白你的苦心，那么接下来，会有越来越多的孩子明白过来。就像你让学生写给老师的一封信，效果已经有了是吧，虽然并不是特别明显，但是有几个学生很显然做的比以前更好。

孩子们都说，他们很喜欢你，不要太高兴，这也并不是个特别好的消息，因为孩子们对你缺少该有的敬畏和尊重，在教学上，一味的忍让和谦和并不是解决问题的办法，作为一个老师，应该在严厉与宽容之间寻找一个平衡点，对你来说，在这一方面，你做的还远远不够。

作为一个老师，你觉得你的课堂怎么样?很显然，你自己也很清楚，并不是很好，没关系，作为一个初次走上讲台的老师，这是很正常的现象。但是，你要认认真真的学习，多听课，对于领导听你的课提出的建议，一定要接受并接及时改正。在课堂上，寻求机会将孩子的注意力拉到课堂上来，在设定教学目标时，一定要清晰明确，不要含含糊糊，确定课时与你想要讲的内容，按照设想的进行，同时，多注意一下环节与环节之间的衔接，多多思考，怎么样才能过度的更顺畅，在说话时，尽量放慢你的语速，将字吐清楚，同时，多多注意你的L和R的发音，你是一名语文老师，基本的拼音不能一错再错啊。还有呢，在课堂上，不要忽略孩子的识字教学，这是很重要的一部分!!作为一个语文老师，还有很重要的一点，教学环节上尽量做到生动，多涉及一些小的游戏，例如这次教学采用的擂台大比拼，同学们很喜欢，热情也很高，但是在做这些活动时一定要注意时间，同时维持课堂的纪律，不要起到反效果。

在山石组成的路上，浮起一片小花，她们用金黄的微笑，来回报石头的冷遇。她们相信，最后，石头也会发芽，也会粗糙的微笑，在阳光和树影间，露出善良的微笑。

你相信吗，石头也可以开花的。。。。。。

加油，你会成功。

未来的自己：

你还好吗?

你知道在20__年对你不会是一帆风顺的，你一定经历了许多困难挫折。好吧，让我猜猜，是优秀的你成绩不好吧，是和朋友相处不融洽，还是自己预定的目标没有实现?这些我都不管，看你愁眉苦脸的，我要看到你笑，阳光灿烂的笑，就算遇到再大的困难，答应我带着微笑面对。

如今，你的所作所为应该与年龄相符，展现出13岁少年的风采。自信如你，成功如你，潇洒如你，你应该成为，也必须成为是最棒的。

曾经是哪个少年誓言旦旦的说要读清华大学的?既然有了梦想，就要怀着梦想坚定而勇敢的一路走下去。梦想是动力，而你是一台需要动力的机器，有了动力，你将飞快的运转，成为最精准的机器，现在就扬帆起航吧，我在胜利的终点等着你!

此致

健健康康，万事如意!

___

20__年__月__日

陈佳杨

未来的你：

你好！

当岁月在斗转星移中不断轮回，时间迈着一成不变的步伐不急不缓地走着，一遍又是一遍……走过了一个个春夏秋冬，望过了一次次宋代大文豪东坡先生描绘的“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”之后，未来的你，是否已长大？是否已领悟到生活的真谛？此时正在读信的你，还可以忆及起当时在六年级时的某一天里，写下这封信的心情吗？

回首过去，未来的你也许没有了少年时的容貌；也许没有了小时候吵吵闹闹的习惯；没有了幼年时的天真稚嫩。但我坚信，你应该有了更为坚强的心灵，有着自己伟大的事业，有了更大的能力去帮助那些需要帮助的人。未来的你，应该是一位坚强、独立、懂得感恩的人吧！前行的路上，免不了风吹雨打，所有辉煌与伟大一定伴随着挫折与跌倒，慢慢走，慢慢看，人生就是一个不断积累的过程。

当你再次来到海边，踏着那柔软的沙滩，耳畔回响着那熟悉的浪涛声。是否在心里不由得一颤，是否忆及起了那童年时在沙滩上欢笑着、奔跑着的身影。虽然再也看不见那欢快活泼、充满朝气的身影；再也听不到那笑语盈盈，但是这些应已深刻在你心中……未来的你，当你侧眼回看时，是否发现童年时的好多趣事都已被你遗忘。忧愁的、快乐的、感动的……当你翻开童年时的书本与日记，读一读你读书时代的回忆，看一看你童年故事里的点点滴滴，或多或少看到你童年时留下的照片，是否会感动。那些时光埋藏在你的内心深处，偶尔想起，你是否会唏嘘不已。

模糊了怎样的季节，却毅然绽放出冬日的骄阳；遗失了怎样的启程，却用微笑定格住了沿途的风景；忘却了怎样的开始，却记住了唯美的谢幕。记不清多少个背影给予我无私的帮助。

前方的路还很长，现在的你需要更加的努力，将来的你一定会感谢现在拼搏的自己。不要在碌碌无为中虚度光阴，不要在昭华逝去后鄙视自己。你是独一无二的你，不求熠熠发光，但求不白活一场。愿你一生拥有好运气，对身边的一切充满感激，喜欢美好，喜欢自己。

祝

平平安安岁月无忧

12岁时的你：陈佳杨

2017。12。16

亲爱的自己：

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。那些年之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

此致

敬礼!

__

20_年_月_日

忧虑的孙曦童：

你还好吗？最近过得怎么样？我知道，你还在为母亲的官司担忧，为身体日渐衰弱的奶奶担忧，每天硬撑着，即便是发烧也摆出一副嬉皮笑脸的样子。

其实，你可以放下，让自己不再处于神经紧绷的状态，这些事不用你来操心。

看，事情正向好的方向发展。奶奶的身体在悉心照料下逐渐康复了；律师也通知妈妈，难缠无赖的被告终于出面并签字了；一切正逐渐恢复如初。你只需好好学习，巨额债务不需要你来偿还，这完全是你的杞人忧天。母亲对你发火是出于什么原因？不就是因为她最近一边忙于事业工作，一边分神应付打官司，还要分出一些精力来辅导你的学习吗？有句话说得好：“打是亲，骂是爱。”而用苏州话来说，“你怎么这么拎不清呢？”

总之，你现在最主要的任务，是学习。你来想想，你要是学习好了，家人跟着享福。我现在看到的是一个失魂落魄的你，谁都能看出——这，肯定不是你最初的样子。原本那个有着灿烂笑容的男孩去哪里了？被人性的黑暗沼泽吞没了吗？我知道，这还不足以打败你。你可是从来都不会被打败的呀！

那么，祝愿你成为心目中的那个自己吧！

孙曦童

2018年4月20日

外界的朱锦阳：

你好!

日月如梭，光阴似箭，随着时间的飞逝，转眼10年过去了。在这中间，却有着许许多多的忧愁。我知道你很想倾述，但又不敢，于是我也像你一样，向你倾述。

在这十年中，你一直被拘束，我知道，你一直想要一个自己的蓝天和自由的空间。在这十年中，你一直像“笼中鸟”，失去了自己的蓝天以及自由的空间。你一直想去讨回，却又不敢，这种感觉积累在心间，成了成长生活当中的一个巨大的“包袱”，永远也卸不下。

除此之外，学习上的包袱，也是十分庞大的，成天有着堆积成山的作业，一到双休，都会有一篇周记，你还有很多的兴趣班，双休变成了单休，唯一的星期天妈妈还安排了半天兴趣课。一到暑假，作业又涨了许多，特别是你还有钢琴考级，每天不是在练琴，就是在练琴的路上，烈日下的奔波，都是为了更好的成绩。

除了作业，自然还有学习竞争的痛苦，在班级那么多尖子生中竞争，啧啧啧，你觉得这学习竞争有多么激烈呀!特别是考试，每次考前都有堆积如山的习题资料。考试更是激烈，不能超时。每次发考卷你总是心跳加速，心里慌，考得好一蹦三尺高，考得不好垂头丧气，心里更是急躁，心慌。唉，那分数像死神，随时可以夺走你的灵魂。

在压力下，你却每次都能自我克服，你的心态相当乐观。你明白，做作业是为了更好的巩固知识，做习题是为了熟能生巧，兴趣班是为了将来更好的发展，考试考好了下次再接再厉，考不好也能继续努力，找出自己的缺点，克服改正，使你的学习能够一路披荆斩棘，走得越来越远。所以，好的心态要保持，好的习惯要养成，你一定可以的，继续努力加油吧!

祝你学习进步，快乐生活!

写信人：你的影子

亲爱的我：

你好!

你是八年后的我，也就是十七岁的我。

你是不是每天都在拼命地学习，迎接着高考呢?希望你认真复习，努力努力再努力。你的梦想是什么呢?啊，考上英国的牛津大学或者剑桥大学，我真诚地祝福你。我呢，离这个目标还有很远的距离，现在还要刻苦学习，打好基础。

我在想：“你现在是不是仍然乐观向上呢?是不是太阳，你非常快乐，而大雨倾盆，你也仍然兴高采烈呢?希望你天天嘴角上挂着微笑，不整天皱着眉头，脑门儿上出现三条“沟”，因为快乐是最主要的。

八年后的中国科技一定发展很快吧!衣食住行都很方便吧!蓝天永远是那么碧蓝，空气永远是那么清新。但愿是这样。

我要告诉你一点，一定要好好珍惜时间，那句座右铭你不会忘了吧?“盛年不重来，一日难在晨。及时当勉励，岁月不待人。”

再有，爸爸、妈妈为你付出的辛勤汗水千万要牢记。即便你今后考上大学，参加了工作，也要经常回家看一看爸爸、妈妈，或者打一个电话，做一个孝顺的人。爸爸、妈妈快乐，你也快乐!

陈星彤

亲爱的自己：

你好！

当你见到这封信时，我便已是你的回忆。你是否还会想起，残霞中的一个梳着马尾辫的女孩，转过头，伸出手，向你挥舞，浅笑，嫣然……

这是你一生中最美好的童年，一个纯洁，天真的自己。

我在这里，只是把一些愿望寄托于你。

愿你在最无助，最黑暗的时候，一双手拉住你，向着光明，向着希望走去。

愿你的青春不再茫然，有理想，有事业，度过一个平安的青春期。

我不知道你长大后的工作会是什么，但我知道，你是个果断的人，不管是谁都无法阻止你，放胆向前吧。

你的生活将会无忧无虑吗？会有一些不可避免的挫折吗？当然会，你的生活定会是丰富多彩，有着喜怒哀乐的小世界！

你在最无趣无力的日子里，仍对世界充满好奇。即使撑不住了，就先去睡一觉，道路漫长，有的是丰盈的时间，世界很大，随时都会绽放奇迹哦！

说不定，在以后的日子里，那个有着童年回忆的你们，欢聚在一所咖啡厅，说不定，你正悠闲的喝着咖啡，结账时的店长，就正是你的朋友……

我希望，你能执着地追求梦想，也能脚踏实地、坚强地走下去。在你看过人生百态，品过生活的酸甜苦辣之后，还能成为最棒的自己。

愿你能回到故乡的怀抱，看望年老的父母和养育你的大山，我们永远爱你、支持你，永远，永远……

不知不觉写了这么多，可你别让它们都变成空话。我不是你的管家，未来是什么样的就交给未来的自己回答吧，谁会知道明天会发生什么，你知道吗？

祝：

一生平安，岁月无扰！

曾经的你

2017年5月21日

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己