有关挫折类的作文（推荐20篇）

张海迪曾经说过，“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”我们也要向她学习，遇到困难，毫不退缩，勇敢面对。

走入记忆的回廊，许多往事涌现在脑海中……

那是一个冬天，北风如一条暴怒的巨龙，咆哮着，在城市上空盘旋，誓要把整个大地冰封。枯叶被狂风撕得粉碎，化作漫天的飞屑。我正站在桌子旁，握着冰冷的毛笔，打着哆嗦，一笔一画地认真写着。“哎……”我轻叹一声，放下毛笔，揉了揉早已僵硬的手。还是没有练好呢！怎么这个字这么难写啊！窗外的树枝肆无忌惮的伸进屋子里，使劲拍打着窗户，好像窗户和它有什么深仇大恨一样。

我拿出今天毛笔字的默写试卷，倒吸了一口凉气，那草黄色的毛边纸上布满了红色与黑色的线条，到处都是斜杠和叉叉，简直惨不忍睹，令人不忍直视。“吱—”一声轻响传来，抬头看，原来是妈妈，她轻轻地走到我身边，放下一杯温的白开水，“嗒”—阵涟漪在水面荡开。这一声轻响将我心中的烦恼扫尽，只留下一片纯净……

我重又拿起笔，开始练字。我想起了，易卜生的话：“不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标”。

今天，我就要做一个强者，战胜眼前的困难。感谢挫折，若不是它，我就没有战胜困难的机会。感谢挫折，是它教会了我要去努力拼搏。

生活在这个缤纷多彩的世界里不管是谁在人生的旅途中永远不可能一帆风顺，这些词语也仅仅是人们心中美好的愿望罢了。试问，有谁在人生的历练中能一路顺风，没有遇到过阻碍呢?这样的人是不存在的!

人一生中必定会有许许多多的阻碍、艰辛在陪伴我们。人们把他们称作“挫折”。挫折它既可以使人从跌倒的地方重新站起来也能使人永永远远的跌在那个原地，挫折它对意志坚定的人总是抱有一丝恩惠，而对意志不坚的人总是不留情面。挫折是一柄锋利无比的双刃剑可以把你推往成功的宝殿也可以把你送入失败绝望的地狱。挫折它是一本书，对其中意义的理解可以分解出几种不同的意思但唯有一种能帮助你走向成功。

挫折是丰富学识的宝典，你能从其中学习到失败该怎样面对、成功的来之不易、失去后才懂得珍惜，此上种.种都是在这本挫折宝典中能够学到的。

老师们，同学们。让我们从现在开始用乐观积极的态度面对挫折，战胜挫折。别让挫折把我们打败，我们要用我们的意志去使它屈服。把挫折踩在脚下。别让它成为我们人生路上的绊脚石，我们要让它成为我们人生道路上的垫脚石，帮助我们抵达成功的彼岸。

上星期的考试成绩单“飞”了下来，那是个幼儿班小朋友算口算都能算出的分数——73.5分。对于成绩一直在中等的我来说，简直就是脑袋抽了。面对这莫名而来的“敌人”，我的心就像一只小鹿在奔跑，跳得极快，极不匀称。

看到这些叉叉军团来到我的“地盘”上立足，我的心仿佛是一位皇帝，眼睁睁地看着自己的子民被敌人的刺刀插进胸膛;看着自己的国家被敌方占领一样，一样的痛苦与后悔。我又难过得想哭，一道道的错题，都是我脑抽的结果。更让我恼火的是，我竟还有一道题漏做了。“唉!认命吧!”我感叹道。接下来的每一分钟，我都在恍恍惚惚中度过，连平时最期待的中饭也吃不下，随便嚼了两口就不吃了。

回到家中，我躲着妈妈，没有把成绩告诉妈妈，可是妈妈一直缠着我问：“孙家贺，期中成绩出来了吧?”她这么一问，我的心情更不好了。我摊开手，无奈地说：“我只考了73.5分，考得很差，我在反思，所以呢，你还是干你的活，看你的电视，不要用这种奇怪的眼神看着我，是你让我告诉你的，现在你知道了，惊不惊喜?意不意外?好了，你可以走了。”我白了妈妈一眼，她摇着头走开了。

过了一会儿，妈妈又来了，她语重心长地对我说：“家贺，我知道你考得不好，可是试卷又不是只考这一张，下次努力就好啦。”说完，妈妈走开了。

听了妈妈的话，我的心立刻通畅了很多，如果就此放弃，不是枉费了我多年的努力啊。想完，我立刻拿出书，开始背诵课文。从那以后，我一直很努力，天天背诵、默写，直到有一天，我很骄傲地告诉妈妈：“妈妈，我考了98分!”

突然间，我想起了一句东北的俗语：“不能骄傲，也不可以过度谦虚，过度的谦虚就是骄傲。”

泰戈尔说过：”在新房点亮一盏心灯，在飓风中它不会熄灭。”生活不总是一帆风顺的，我们需要经历一次次的挫折才能愈发的成长。

一位裁缝在吸烟时不小心将一条高档裙子烧了一个窟窿，但经过他的补救，让这“金边凤尾裙”的生意红火。在挫折面前，悲观的人总是想办法去逃避，而乐观的人总是想办法去解决。要像裁缝一样，学会战胜挫折，走向自己的成功。

勇于战胜挫折，需要顽强的意志。史铁生21岁双腿瘫痪，30岁患肾病，47岁恶化成尿毒症。对于他来说，生命的意义异乎于寻常。是他的顽强意志，使他勇于同命运搏斗并在文学道路上迈出了前进的脚步，取得了自己的成功。我们并不像史铁生一样经历病魔摧残的痛苦，但我们需要有同他般顽强的意志，让我们学会勇敢地战胜挫折。

勇于战胜挫折，需要乐观的心态。海伦.凯勒，美国的著名盲聋女作家，在19个月因高烧导致双目失明.双耳失聪。但是她似乎并没有因此而被打败。她用她坚强的意志，乐观的心态去克服生理缺陷所造成的痛苦，最终成为了令人敬佩的女作家。在我们眼中，海伦·凯勒的遭遇让人同情，但她乐观的精神更是值得我们学习。俗话总说：“上帝关上了你的一扇门，总会为你打开一扇窗的。”我们要学会乐观的面向挫折，取得成功。

勇于战胜挫折，需要坚持不懈的努力。人生总是要经历波折，普通人所经历的那些挫折与磨难并不比那些成功者少，但不同的是，他们拥有屡战屡败又屡败屡战的坚持。就如林肯，他是美国总统，但他的总统经历远比我们想象的要困难得多，是他坚持不懈的努力，最终让他获得了上帝的嘉奖。我们不要经历了挫折，就开始犹疑悲观，这些只能证实在这场挫折中你被打败了，是个彻头彻尾的失败者，上帝不会因为你的眼泪而怜惜你。所以，坚持吧!让自己勇敢地战胜挫折。

经历磐石压迫后的小草仍能穿破岩石继续生长;经过风吹日晒的沙粒最终变成了一颗耀眼的珍珠。挫折就如同前进路上的绊脚石，你要有勇气踏过它，寻找自己的成功!

感恩与挫折，看似相互矛盾，如果我们能正确地看待挫折，就会变成人生一笔宝贵的财富——我们要感恩绊倒我的人，赐予我坚强的骨骼；感恩打击我的人，赐予我坚强的性格；感恩丢下我的人，赐予我坚韧的内心。

我曾听过一个很残酷的故事，让我有些震惊：鹰妈妈孵出小鹰后，等他们长到一定年龄，鹰妈妈会无情地将小鹰们推下悬崖。我认为鹰妈妈太残忍了，甚至我还开始怀疑这些鹰是他亲生的吗？怎么可以那么残忍！作为一个母亲，竟然可以将自己儿女的生死于不顾。后来我才知道，鹰妈妈是为了提高自己小鹰的飞翔勇气和驾驭气流的能力，只有这样小鹰们才会在这个“物竞天择，适者生存”的社会生存下来，小鹰们只有承受骨折之苦，它们的再生骨骼才会更加刚劲有力，才会飞的更高，看的更远。

鹰妈妈看似冷酷无情，实则蕴含着她对后代乃至整个种族的殷切关爱，这不与我们的父母有些类似吗？

小时候，我每次去学画画都是父母送，一上车只知道玩手机，不会去记站名，甚至不会去记路线。有一次，妈妈却让我一个人去乘坐公交车到补习地点，我有些不理解，认为妈妈这是在偷懒，只知道在家玩手机，让我一个人顶着大太阳去乘坐公交车，为了这事，我还和妈妈吵了一架，最后我摔门而去，一出门，太阳公公的热光照在身上火辣辣的，心中更加烦躁。我一来到车站，立刻有些无助了，我根本不知应该乘坐哪辆公共汽车，身上又未带手机，时间就这样一分一秒过去了，我站在车站里，一想到如果迟到，在众目睽睽之下走进教室，还要被老师批评，感觉好尴尬，好丢脸，我只好鼓起勇气向路旁一位阿姨问道：“阿姨，您好！请问到红星村应该乘坐那辆汽车？”阿姨向我说了乘坐的汽车和应该到哪一站下，我道完谢后，没过多久，车子便来了，我一下车就用比刘翔还快的速度飞奔而去，幸好在上课前到达目的地，我长舒一口气，心中的石头落下了，我平静下来，发现，我好想在无形中学到了什么，对妈妈的态度也从不理解到了理解。

在人生的道路上，不会一帆风顺，在你在经历这些挫折的同时，会学到别人所不能体会的道理，人只有亲身经历，印象才会深刻，但人却会因为痛，而本能地去回避，这时，那些丢下，打击，伤害你的人，就会迫使你去正面迎接，解决这些困难，这样，你就会在无形中成长很多，所以，我们不应去憎恨那些人，反而要心存感激，感谢他们使我们成长，感谢他们教会我们很多道理，感谢他们使我们越来越强大，无人可挡。

时间在飞逝，我已经是初四的学生了，回头想想，真的不知道自己这几年是怎样走过来的。经历了那么多的风风雨雨，终于可以努力追寻自己的梦了。

回头看，自己走过的路多么坎坷，但我感到庆幸。因为我用几个跟头换来了一脑子的知识，同时我并不为自己取得如此少的成就而懊恼，因为我毕竟奋斗过了、努力过了。

虽然，求学的路上布满了荆棘和危机，但是只要付出努力，知识就会为我打开一扇门，它指引我走向成功的路。在求学的路上，遇见艰难险阻是在所难免的，但只要我认真对待了，总会有一天能够闯过的，到达我想要去的地方。

在求学的路上，我哭过，因为学习的压力压得我喘不过气来；我笑过，因为我取得了优异的成绩；我恨过，因为老师的不理解。也正因为这样，我的求学的生活才如此的多彩。

我曾经为自己喝彩过，曾经为自己助威过。我不会在跌倒后停滞不前，我不会在成功后骄傲自大。在我眼里，只要我努力了、奋斗了，我就成功了。我很庆幸自己今天能继续坐在这里学习，我能够继续我的漫长的求学生活，我的努力并没有白费，我成功了，我尽力了，我对得起我自己，我没有荒废我自己，我是一个成功者，我可以自圆其说。

“跌倒了，爬起来！”我好喜欢这句话，它激起了我向前冲的斗志，我不再沉湎于梦幻世界，我开始追寻，追寻自己想要的东西，我开始努力，总有一天，我能得到我想要的。

飞吧！我的梦！随着自己的梦想飞翔！

游吧！在知识的海洋里畅快的游吧！

从初二结束的那一刻起，好多人都开始信誓旦旦地说：“初三了，我要努力了，不能再贪玩了。”当然，我也不例外。

这个夏天如火如荼，这个夏天的开始装载了我们太多的期望，然而面对现实中种种诱惑，处于十字街头的我们却再一次茫然地走向了错误的一端，将曾经的目标置之不理，孩子气地只顾着享受玩的时间。于是，当这个夏天结束的时候，短暂的快乐也跟着落幕，剩下的便只是莫大的失败。

暑假对于我们奥赛班的同学来说早已没有什么吸引力，因为早就听说初三奥赛班的暑假将会过得非常辛苦。补习一开始，我还信心百倍地听讲，但是由于内容非常难，我无法一下子弄懂，心情便是又急又坏，于是刚建立起来的信心和兴趣就又崩溃，我无法长时间集中注意力，也没有耐心去钻研题目。得过且过成了我的目标。

一阶段的学习终于结束了，大家听到放假的消息都欢天喜地，兴冲冲地奔回家好好放松。可是等我回到家，妈妈一脸严肃地告诉我我的奥赛成绩是68分，就快要被踢出奥赛班了。我的脑袋“嗡”地一响，顿时一片空白，完全不知道应该怎么办，我跑进自己的房间，锁上门，躲在被子里，闻着那种独特的味道，眼泪就悄然落下，我任它湿透枕头，只觉得心里好难过好难过，我这才发现原来自己是多么地不懂事，我同样花了那么多时间在学校苦熬，却不趁机用功，当别人拿着满意的成绩单开始放松时，我却职能重新更努力地再学一遍。一心想玩到最后什么也得不到，反而失去，说了N遍“要用功”之类的话，却一点行动都没有付诸。现实是很残酷，它不符合每个人的想法，但是叛逆和逃避解决不了问题。

我想了很久，在心里重新给自己定位，暗暗下决心，我一定要以新的态度去面对新的学期，面对这紧张而残酷的一年。

开学一周了，我很高兴我做到了!我可以高兴地关掉电脑，克制住自己了;我可以耐心地坐在教室里，利用课余时间写作业、看书了，而不会总想着去外面玩一会了;我可以绞尽脑汁去解决一道奥赛题，而不是早早就放弃;我可以高兴地说：其实学习也不是没有乐趣。 Solution Olympic the title, not giving up early; I can say happily: In fact, learning is not unpleasant.

所以我要感谢夏天，感谢这个挫折，让我不至于继续在拐角处漫无目的地徘徊，摔倒了，再爬起来，我不能让关心我的人失望，我相信我可以!

有个同学问：“为什么要面对挫折？如果逃避有什么后果？”我一时无语，我不知道如何回答。毕竟她是她，我是我。但是我们是同学，我会给她建议，而不是忠告。

在漫漫的人生道路上，总是充满荆棘的，如挫折。每个人都会遇到挫折，有人

选择逃避，他或许越来越弱；有人选择战胜挫折，那么他会越挫越勇。我告诉她件事，一件与我们寄宿生的生活紧密相连的事。一个女生，那时她13岁，她有点骄傲、任性，又害怕孤单，她是父母的心肝宝贝，母亲说她父亲太溺爱她了，她不以为然。刚读完一个学期，她的好朋友全部转学了，她重新和班里的同学认识，她开始有点自卑，因为同学是县城的，她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。她开如埋怨父母为什么送她来这里读书，让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。她知道自己的缺点，但又不加改正，可是挫折又降临在她身上，她被分配到一个陌生的寝室，室友说的话她完全听不懂，遇到不开心的事时，找不到倾诉的对象，她努力把注意力放在学习上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要补课，一个人在空荡的寝室里，难免不害怕。而大家都在一楼，她在三楼，她不想去和同学一起睡。在一个风雨交加的晚上，狂风猛吹窗子旁边的竹子，发出恐怖的沙沙声，雨打在窗上，就像十几个人敲打着门，她躲到被子里，身体不停地颤抖，她放声大哭，呢喃地着：“我明天就回家，再也不来这个地方了，呜呜”。不知道过了多久，朝霞的红光洒在她身上时，她觉得自己不应该逃避。于是，在这个学期，她发生了翻天覆地的变化，自信，学会尊重他人，换位思考，不再任性成了她最大的收获。看！一个小小的挫折，想不到拥有如此的魔力，它让她学会长大，学会如何面对困难，而不是轻易地哭泣。

你有梦想吗？当一个有梦想的人遇到挫折时，有两种人。一种是不顾一切地向前，把挫折当成是向前冲的屏障；另一种是，绕路而行，直至梦想发生变化，扭曲了最初的梦想。我认为这种人太经不起考验了，他的梦想不值一击。

没有经历挫折的人，像襁褓中的婴儿，永远需要人保护；像飞翔不了的老鹰，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪，弹奏不出生命的乐趣和精彩。

经历挫折后，以前认为比珠穆朗玛峰还高的困难也不过如此。把挫折当成你的朋友吧！它会教你如何做人，如何学习，如何面对这复杂的社会。

挫折是进步的阶梯，挫折是成功的奠基石，挫折是成长的必经之路。——题记

其实挫折也是财富，是一种他人无法夺取的财富。在成长的道路上挫折是不可避免的。一次挫折可换来一次反思、一个正确的判断、一个小小的成功。

爱迪生经历了一千多次失败，最终发明了灯；司马迁遭了宫刑后，没有堕落，最终写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；林肯在多次失败后，没有气馁，最终当上了总统；屠呦呦在一百多次的挫折后，提取出了青蒿素，最终获得了诺贝尔医学奖……古今中外有多少名人在经历挫折后，取得了巨大的成功。

小时候，奶奶总是和我说隔壁老刘的事，老刘小时候和别人出去玩，从山上滚了下来，摔断了右手。在那段时间，每天夜里都能听到他的哭声。后来村长来了，也不知道说了什么。第二天，他就去上学了，夜里再没了他的哭声，大家也睡得更沉了。

后来听说，老刘的字写的特别好，奶奶一开始还不相信，一个残疾人如何能将字写好到哪去。于是，奶奶就去让他帮写了几个字，虽然奶奶字不识几个，但是当她看到那几个刚劲有力的大字时，即使不识字也觉得写得好看，所以奶奶立马就把他的字给那些怀疑他的人看。自那之后，每逢过年都会有人上门请他写一副对联贴在家门口。几年后他考上了重点高中，通过努力学习又考上了一所不错的大学。

每当他过年放假回来，再有人提出他以前的事时，他总会感慨：要是没有那一次挫折，也不会有现在的他，挫折就是他最大的宝贝和财富。

财富，一定是指金钱吗？恐怕不是。冬日里，一缕暖阳是财富；困难时，坚忍的精神是财富；往昔岁月，那些让我们成长的挫折也是财富；对未来美好生活的努力追求也是财富……而现实中，那些让我们成长的挫折更是财富中的财富。

挫折是什么？或许对于禅来说，挫折就是那十七年的黑暗与沉寂，打败它，十七年后就可见到光明和大声歌唱。或许对于铁来说，挫折就是那上千度的高温和瞬间的冷凝，打败它，打败它就可以成为坚硬无比的钢铁。而对于人类来说，挫折就是个大石头。你如果去直面它，它可以成为你的垫脚石；你如果去逃避它，它也可以成为你人生的绊脚石。

“史家的绝唱，无韵之离骚”是中国大文豪鲁迅先生对《史记》的评价。作为中国“二十四史”的第一史，《史记》在中国史学界乃至文学界占有着重要地位。而写过这本巨作的人正是西汉著名史学家司马迁。“成功的花朵，人们只惊现它艳时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的汗水和牺牲的血雨。”是啊，我们只在乎司马迁写出了《史记》，殊不知他背后的故事。司马迁因得罪了皇帝，被打入大牢，接受了腐刑，导致他双腿残疾，行动不便。而他并没有因为这些挫折而被打倒，而是面的挫折，不屈不饶。在出狱后，走遍大江南北，访问史实，最终方写下了名垂千古的《史记》。

令观一人，“力拔山兮盖世”是他一生的写照。当他年轻时，便指着皇帝对叔父说：“将来必将代替此人。”试问，历史上又有多少有次勇气的人存在呢？这人便是西楚霸王项羽。巨鹿之战是他一生最伟大的胜利，虞姬是他一生最美好的相遇。在那纷纷乱世中，涌现出这样的英雄，可以说是天意。当他刻下之围兵败乌江之时，他仰天大笑，说了声“天亡我也”便自刎了。一个英雄就此消亡。但真的是苍天要亡项羽吗？我想不是。真正亡项羽的正是他自己。在面的挫折时，项羽的选择不是直面挫折，而是逃避挫折，才导致最终的灭亡。

静观历史长河，我细想道：若太史公当初面对挫折选择了逃避，或许就不会有《史记》一书。若项羽能面对挫折，渡过乌江，或与历史将被改写，江东子弟将重振他的威名。记得有位伟人曾说过：“你遭受的每一次苦难，都会在你一身中某个时候派上用场。”是啊，我们又何必不直面挫折，来迎接美好的明天呢？

人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗?他就是我的爸爸。 In life, there are frustration everywhere.Sometimes you meet it, you will retreat.Sometimes you bravely defeat it.When you face frustration, you decide to give up it, and someone will encourage you to defeat, it.When I face setbacks, he accompanied me, no matter what I encountered.He encouraged me to do it.With his encouragement, I have strong perseverance, brave gas, and his comfort. I know that there is a love and a comfort in setbacks.Do you know who this person is? He is my father.

从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。

在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀!”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。

还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢?心情如快要爆炸的子弹。

爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀!到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦!可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：‘’努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。

每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢!

当今社会，挫折是不可避免的!每个人都会遇到挫折，无论古今中外，每个人面对挫折都只有两种选择——逃避，面对。 In todays society, setbacks are inevitable! Everyone will encounter setbacks. No matter ancient and modern Chinese and foreign, everyone has only two options in the face of setbacks -escape, face face, face faceright.

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

生活，多么美好的字眼。它有欢乐，有幸福，有微笑，但更需要挫折!没有经历一番腥风血雨，哪来一片碧海蓝天? Life, how beautiful words.It has joy, happiness, and smile, but it needs frustration! Without experiencing some wind and blood, where is a blue sea and blue sky?

挫折，可以使人坚强;

可以使人勇敢;

可以使人奋斗。但我们要在挫折中成长，在挫折中懂得道理，不能在挫折红一蹶不振。

谁不是在经历挫折后成功的，鸟儿在几次跌落后学会飞行，老虎在几番争夺后学会捕食，人们在失败之后才能成功······

就刘翔来说吧。他从年少时不断地努力奔跑，练习着。最后走到了奥运冠军的这条路上，有多么的崎岖，坎坷，经历多少次失败;

在练习中翻倒跨栏，在练习中摔伤，在练习中流过多少汗水，才在奥运会上成功!他，还曾经在一次国外的比赛中抢跑了，那是多么的遗憾啊，但是他并没有因此放弃······

还有大家都熟悉的丑小鸭。它从一出生就被鸡鸭们排斥，甚至连牧场主人都讨厌它。它伤心地离开了牧场，一路上也被一只猫嘲讽。虽然它很伤心，但它也没轻易放弃自己的生命，也正是在经历这几番挫折后，它变成了一只美丽、善良、人见人爱的天鹅。

还有很多很多这样的事例，它都告诉我们：在成功的路上，有一个‘‘红灯’’，它叫挫折。有些人会在这里徘徊，不敢向前，有人从此就停在这里，而有人却迎来了绿灯。只要坚持就会成功。生活中也正是有了挫折，才使更多人成功。挫折也是十分重要的。

做为中学生的我们，还年轻，还有许多挫折等着我们，但我们也需要挫折来磨练我们，只要勇敢面对挫折，并战胜它，就会有一片属于我们的碧海蓝天。

生活，需要挫折。有挫折的生活才精彩。

没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。

每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进;一张书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么?”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀!”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。

窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。

成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。

挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。

人的一生都会会遇到许多的挫折，不管是伟人都不可能不遇到挫折，有的人面对挫折毫不逊色，奋力抵抗，而有些人面对困难步步退缩，成为社会中的败类。 The life of a person will encounter many setbacks. No matter whether it is a great man, it is impossible not to encounter setbacks.Some people have retreated in the face of difficulties and become losses in society.

挫折并不是坏事，有时它意味着我们退缩了，要时时刻刻走向最光明的一面。它是一个闹钟，督促着我们要勇于打败挫折，不是挫折的对手。

刚入初中时，我满怀信心的踏入中学，凭借着自己娴熟的技巧来进行学习，第一次月考后，考得还行，第二次，第三次……挫折步步把我逼到了失败的尽头……我疑惑，我感慨，我费尽心思却想不出究竟是为什么?这时，我恍然大悟，原来我对挫折不仅仅是畏惧，我明白了挫折的含义。

每当我一次次被挫折绊倒时，我都会从新爬起来。仰望星空，发现流星是如此渺小;仰望草原，发现小草瘦弱的多么叫人可怜;仰望大海，发现小水珠是如此的不堪一击。仰望所有的所有，才发现生活是多么的无助。而他们的一切都是为生存而拼搏。没有挫折，就没有小草顽强的生命;没有挫折，就没有大海的波涛汹涌。远方传来一首歌，它在呼唤着，它在咆哮着。挫折来吧!我不怕你。

挫折就像一面无形的指南，每当我们困惑时，总是为我们指引正确的路，生活中的每一件事都让我明白挫折并不是像一杯普通的白开水无色无味;也不是一杯苦涩的咖啡。它是一杯奶茶，甜在手里，暖在心里。

朋友啊，假如你问挫折是什么?我会告诉你，它是一双隐形的翅膀，当你需要时，它会为你起航。

挫折永远不会成为我们的绊脚石，却会成为我们的垫脚石。

小时，常翻开一页页多彩的神话书，惊叹于唐僧与四个徒弟，翻刀山，越火海，与妖魔舍生搏斗，终西天取得正果。《西游记》作为四大名著，不仅讲述一个生动的故事，更启示人：直面挫折，勇往直前，方可有所得，有所获。

而如今有人百思不得其解，面对挫折一躲则了，何必面对、受苦？

因为，直面挫折可促使人获得事业的成功。著名作家卡夫卡出身于一个反文学、重经商的家庭。父亲粗暴的逼迫，自身经济条件差，学识鄙陋，出版社否认使他身处挫折。然而他没有躲避，白天当职员，妥协父亲，解决经济；深夜点盏明灯，用心苦读拓宽眼界；黎明抚卷白纸记录灵感，认真修改作品，继续投稿。是的，直面挫折所花的心血和汗水已注定他作品辉煌成就，震惊世界的《变形记》将他对社会的批判思想表达的淋漓尽致，他文坛上的名誉与日俱增，成为高产稳产的作家。

毫无疑问，他的成就正是由于他的直面，没有白天忍辱当职员，怎能有创作的环境、经济？没有挑灯苦读，日夜修改作品，何谈犀利的笔锋与巧妙的灵感？

还因为直面挫折能促人深思，有所感悟。音乐大师贝多芬刚崭露头角便已失聪，创出奇作却没钱发表，医生困苦不堪，然而挫折缠身，他没挣脱，而是披荆斩棘，他嘴咬木棒，试“听”作品，从无声中想象音乐旋律，逐步摸索，在寂寞中与灵魂交流，思索灵感。一次次贫困中省吃俭用，一次次无声中寻找音乐旋律，一次次孤独的与困苦较量使他深刻，终有所悟。他明白，拼搏的人需要动力，需要陪伴，也明白幸福生活的重要。随之，充满豪情的《第九交响乐》出世，振奋有志之人，饱含祝福的《欢乐颂》给世人快乐，祝人幸福。在他的鼓舞下，人们笑对生活，笑迎挑战。

大师，不愧是大师。贝多芬不光自己以顽强的毅力直面挫折，还悟出人生真谛，他明白了人生在于奉献，所以他把痛苦留给自己，把祝福送给大家。

既然，直面挫折如此重要，那是随便就能做到的吗？

当然不是。直面挫折需要耐心，没有林书豪次次开除后的流泪等待，怎能有风靡全球的今天；直面挫折需要勇气，没有JK罗琳几十次被退稿后仍勇敢投稿，怎能有今天被几亿人追捧的《哈利波特》；直面挫折需要自信，没有爱迪生几千次失败后对自己充满自信，就不会有照亮全球的电灯泡！

读罢古今中外名人事例，好奇陡升，身为90后青少年，我们乃国家希望之星，将成为中国的栋梁，那何不带着超人耐心、勇气，充满自信，去直面挫折，冲出一片天地，怀抱美好的未来。

挫折是试金石，挫折是试风标!它可以使人变的高大，变的坚强，也可以教人振作，教人奋进，教人警醒，教人超越。所以我要说：“生活因挫折而精彩。” frustration is the goldstone, setbacks are test bans! It can make people tall, strong, Teach people to surpass.So I want to say, "Life is wonderful due to frustration."

挫折不能避免，凡成功者，都与挫折进行过无数次交锋。发明家爱迪生在发明电灯的过程中，失败了1200多次，终于取得了成就。当他受到别人的嘲笑时，他乐观地说，我并不认为自己是失败的，因为我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。前苏联英雄奥斯特洛夫斯基，忍受着双目失明和四肢瘫痪带来的巨大痛苦，经过和病魔的顽强搏斗，终于完成了两部文学巨著，而支持他的就是永不熄灭的青春活力和为党和无产阶级作贡献的强烈愿望。由此可见，挫折教会了人积极乐观地人生态度，使人的生活更加精彩。

挫折教人反省，古代文学家司马迁，因李凌一案而官场失意，但他没有被打垮，反而成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传世之作。蒲松龄一生梦想为官可最终没有如意，但他及时反省，及时调整人生航向。俗话说：“朝闻道，夕死可也。”如果他不能及时省悟，便不会有后世留芳的《聊斋志异》问世，他的大名也不会永载史册。

美国最伟大的总统林肯曾有两次经商失败，两次竞选议员失利的经历。但他最终还是得到成功女神的垂青，成为美国历与华盛顿齐名的伟人。试想，如果不是他在遇到挫折时的及时省悟，及时易撤，那他可能连成功的门都摸不着。从挫折中反省，从挫折中获得成功经验，就能从挫折中进一步超越。

“阳光总在风雨后”“吹尽黄沙始到金”正如列别捷克所言：“平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。历，文学上，科技上的灿烂辉煌不正是来自于挫折吗?帮挫折当做一次学习的机会吧，那你就是在迈向目标路上意外获得了一份财富。

生命因挫折而精彩，生活亦因挫折而精彩。

幸福的感觉其实很多，如求知是一种幸福;给予是一种幸福;亲近自然是一种幸福;回报社会也是一种幸福;享受成功是一种幸福……我认为经历挫折也是一种幸福。

人生的道路不会是一帆风顺，人生难免碰钉子，所谓钉子，也就是人们常说的挫折.挫折与人生相伴，人生难免有挫折。

虽然人人希望时时好运，但是万事如意、心想事成只是人们的一种愿望。从古到今，没有一个人不经历挫折和失败。相反人们是在战胜挫折的过程中发展起来的。可以说，人们是在挫折中成长的。

中国有句古话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。

我们要学会树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折不断前进。林肯总统就是一个例子：

22岁经商失败;23岁竞选众议员失败26岁恋人死去;27岁精神崩溃;29岁竞选州长失败;34岁争取国会提名失败;46岁竞选参议员失败;47岁竞选副总统失败。到成为美国总统。林肯经历过许多挫折，而且他有正确的人生目标，从失败中吸取经验，所以最后他成为了美国优秀的总统。

挫折是我们走向成功的垫脚石，爱迪生有句名言：“失败是我所需要的，它和成功对我一样有的价值，只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一件工作的方法是什么。”挫折是我们人生的一部分，让挫折丰富我们的人生吧!

我相信，不管是谁，都会遇到挫折，我也不例外。在人生道路中，挫折，是必不可少的，只有勇敢地面对挫折，战胜挫折，人生才会完美。

面对挫折，是退缩还是奋进？而我选择的是退缩，烦躁，抱怨，可这样有什么用，又能改变什么？这样不但没有益处，反而让我变得更加不耐烦，与其退缩，还不如勇敢奋进，可一个题目让我明白了－－面对困难，勇敢奋进。那是周末，我被一只“拦路虎”挡住了去路（“拦路虎”－－试卷上一个难的奥数题）我“绞尽脑汁”可没有什么结果，俗话说：不懂就要问，于是，我把题目给正在晾衣服的妈妈看了一看，妈妈嘴里一边说，脑袋一边想，好像有了思路，我则在沾沾自喜，妈妈见我若无其事的样子，好像不是自己在做题目的样子，便生气地把试卷一扔：“自己去做！”我拿着试卷又去问正在看报纸的爷爷，爷爷老了，记忆衰退了，尽管爷爷年轻时是数学老师，经过一番“冥思苦想”之后，也还是个“一场空”，“怎么办？家人都不知道，我……我又不会做！到底怎么办呀？”我烦躁又含糊的说道。可这样又不能得到老天爷的帮助，唉，真倒霉！于是我垂头丧气地靠在椅子上，自己摸着脑袋不耐烦地想了起来，根据妈妈的提示，题目所蕴含的条件，我一次又一次地尝试，终于把这只“拦路虎”铲除了！“耶耶！”我欢呼道。

自从那次之后，我不像以前那样心烦意躁了，我遇到困难的时候，我总会想：面对困难，勇敢奋进。

挫折，伴我成长……

每当我打开记忆的百宝箱时，总会想起曾经的那次挫折，想起那次妈妈用爱与希望，来鼓励我勇敢面对生活的挫折。

时光之轮回转到三年级刚开学时，一向学习很好的我开始骄傲起来，认为学习对我来讲是很简单的事情，所以不再把学习放在心上。直到那一天，老师把标着红红分数的考卷发给我时，我简直不敢相信自己的眼睛，怎么會这样——78分？

放学了，我有些不知所措，更不知道该去做什么。坐在空荡荡的教室里，我抚摸着自己火辣的脸颊，心中满是愧疚，因为试卷上那鲜红的78分已成为铁证。

心绪烦闷的我不知道是如何回到家的。但刚进门，妈妈就看出我的闷闷不乐。我支支吾吾地把成绩说出来，低着头，等待着妈妈严厉的批评。可半天，妈妈却没有说一句话。我抬起头，用眼角的余光瞥去，妈妈却笑着拍拍我的肩膀，说：“挫折谁都会有，当然，你也不例外，妈妈只想告诉你，学习中一定不要骄傲，懂得虚心上进，而且，上课更要认真听讲，绝对不要开小差。我相信你的明天会更好！”妈妈又一次拍拍我的肩膀，转身进厨房了。

这完全出乎我的意料，竟让我一下不知所措了。整理着自己的情绪，回味着妈妈那些鼓励的话语，我思绪纷飞，不禁想起了拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却著有《国语》的左丘……感受着他们以生命的感恩而燃起的无穷勇气，我坐定在书桌前，懂了很多！

从此以后，我不再骄傲，上课认真听讲，下课有不懂的问题，积极求助老师和同学们。终于，在下一次考试中，取得了理想的成绩。

人生若挫折，请你多感恩。贝多芬以一曲《月光曲》报予坎坷的命运最灿烂的微笑，海伦·凯勒用一本《假如给我三天光明》报予失明的一生最平和的微笑，司马迁用一部千古绝唱的《史记》报予不公的生命最动人的微笑……可见，人生中总难免会有一些挫折，但只要认真对待并从中吸取教训，以生命中的爱与希望去感恩挫折，就能克服，就能更加美好，烟霞满云天。

山有峭壁时更陡峭；暴风雨时，大海更深；有风，有雨，有闪电，天空更加壮丽；有挫折的时候，生活才是完美的。因为一帆风顺的生活是枯燥的，有了挫折的“味道”，我们的生活才会有波澜壮阔的起伏。

克服挫折需要不屈不挠的奋斗精神。当生活陷入低谷，弱者会被摧残，强者会重生。1895年，列宁被俄罗斯司法当局逮捕。监狱环境恶劣，但他没有被这些挫折打败。他设法得到面包和牛奶，用面包当“墨水瓶”，用牛奶在书上写字，写了一本“无字书”。如果列宁是一个胆小如鼠的无用之人，当他面临人生的低潮时，他必然会放纵自己，像水一样失去，再也无法崛起。所以我们需要不屈不挠的奋斗精神，因为这种精神会让人战胜困难，立于不败之地，攀登人生巅峰。

克服挫折需要不屈不挠、永不放弃的性格。曹雪芹是所谓“谁帮谁，天道酬勤”的最真实写照。他在创作《红楼梦》的时候，身心遭受了巨大的挫折：衣食无着，人们反对这本书，统治者对此表示怀疑，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但他没有放弃，他克服了这些挫折，成就了《红楼梦》，一部不平凡的杰作，诞生了。如果曹雪芹遭受了这些挫折和磨难，轻易放弃，就不会创造出经典的《红楼梦》。在挫折面前，要敢于面对困难，持之以恒，以顽强的性格点燃成功的火炬。

克服挫折需要积极乐观的生活态度。就像那句“雄伟的道路真的像铁，但现在我们从一开始就踏过去了”，会有云与云的浮雕。苏轼贬谪后，依然乐观豁达，修苏体利民；柳宗元被贬柳州，仍关注山水，写题诗，最后被后人誉为“唐宋八大家之一”；范仲淹被流放到巴陵县，依然保持着积极乐观的生活态度。他写道：“先忧天下忧，后乐天下”；海伦凯勒从小又瞎又聋，不会说话，但她仍然面对挫折，以积极乐观的生活态度战胜了挫折。名人自古苦不堪言，但总是以积极乐观的心态去面对，去克服，甚至超越。另一方面，应对生活学习中的各种挫折，难道不需要用积极乐观的人生态度去对待吗？

克服挫折，就是看云，波涛汹涌后卷云：是屹立于天地之间的巍峨雄峰；是被蚕束缚的蛹，经历着哭血的蜕变。所以，一定要克服挫折。