秋季养生注意事项PPT(经典20篇)

作文过程中，必须坚持始终要与所写这些事情的态度和看法相联系。

一、交代清楚事件发生的时间、地点、人物、起因、经过和结果，即六要素。

一件事总离不开这六要素，把这方面写清楚了，才能使读者了解事件的来龙去脉。

二、要围绕作文的中心选择事件，要选择最能表现作文中心思想的事件做为材料。

生活中有不少新鲜有趣和激动人心的事。因此，我们平日 要多观察，多想生活中遇到的事。选材要新颖，在别人的作文中常出现的事要少写或不写，这样写出来的作文才有吸引力，有新鲜感。

三、事件的主要部分要写具体。

每件事都有起因、经过和结果这样一个过程，只有把这个过程写清楚，给读者的印象才能完整而深刻。在事件中要进行有效的肖像、语言、心理、动作、细节描写，这一点很重要，这样写出来的作文才生动。要突出中心，详略得当，与主题无关的事不写。

第一类    写家里的事

1.写家里的日常生活，表现家庭生活中有意思或有意义的内容;

2.写参加家里的劳动或跟家里人学习家务;

3.写发生在家庭中的一件事，反映出家庭成员的个性素质或思想品质;

4.写我与爸爸妈妈之间发生的事情，说明自己从中受到的教育和启发;

5.写家庭中的突发事件，来抒发自己的一种情感。

第二类    写班级学校的事

1.写学校的一件事，表现学校的新面貌新气象;

2.写班级的一件事，反映出班级的班风和同学的精神面貌;

3.写发生在班级的一件事，表现班级同学之间的深厚友谊;

4.写发生在班级的一件事，表现出师生之间的亲密关系;

5.写发生在班级的一件新鲜事，反映新时代的少年风采;

6.写班级的一件大家议论纷纷或有争议的事情，表明自己的态度和想法。

第三类    写校园外的事

1.通过一件事情，反映出社会的新面貌新风尚;

2.写一件在校外发生的事情，表达自己的思想感情，表现自己对社会的认识。

第四类    写自己的事

1.写自己遇到的一件事，表现社会的新风尚;

2.写自己个人的一件事，写出自己从中所受到的教育;

3.写自己的一件事，表达自己的一种感情，表明自己的一种愿望;

4.写自己遇到的一次挫折，说明自己从中所得到的一种启示;

5.写自己的一件事，说明自己已经长大懂事了;

6.写自己的爱好和追求;

7.写自己的业余生活;

8.回忆自己童年生活的一件事，写出童年的可爱与美好。

第五类  写与同学朋友的事

1.通过一件事情表现同学之间的友谊和合作;

2.写一件事，表明自己从同学身上学到的做人的道理或向上的精神;

3.写一件事，表达自己对同学朋友的深切思念;

4.通过与同学之间发生的矛盾，揭示某个道理或赞颂同学朋友的思想品质。

我们先来看一下这次作文的要求吧：

四级真题作文一：（感谢老师）

For this part, you are allowed 30 minutes to write a letter to express your thanks to one of your school teachers upon entering college. You should write at least 120 words but no more than 180 words.

四级真题作文二：（感谢家人）

For this part, you are allowed 30 minutes to write a letter to express your thanks to your parents or any other family number upon making a memorable achievement. You should write at least 120 words but no more than 180 words.

四级真题作文三：（感谢朋友）

For this part, you are allowed 30 minutes to write a letter to express your thanks to one of your friends who helped you most when you were difficulty. You should write at least 120 words but no more than 180 words.

通过题干我们可以分析出，针对感谢信的写作要求，我们应该注意以下几点：

1.格式要正确。与其他应用文写作一样，书信体裁需要在正文的前面加上称呼，在正文的末尾加上结束语，落款和署名。

2.标点符号要正确。Dear+称谓的后面一定要用逗号，不能用冒号。还要注意英语的句号是实心的，并且涉及到书名、电影名或者作品名的，要大些，英语中没有书名号。

3.考生需要根据题目要求完成写作。在这一部分，考生需要注意字数的要求是120-180字，不能少些或者超出。另外，虽然题目中并未对落款人作过多要求，但是考生还是有必要把敏感的人名、地名和学校名去掉，以防作弊嫌疑。

4.通过三个题目的要求，我们都要明确表明我们的感激之心，表述时要目标明确，语言贴切、充分，内容言之有物，句子流畅地道。

(1)摘要中应排除本学科领域已成为常识的内容;切忌把应在引言中出现的内容写入摘要;一般也不要对论文内容作诠释和评论(尤其是自我评价)。

(2)用简单而直接的句子。避免使用成语、俗语或不必要的技术性用语。

(3)删除无意义的或不必要的字眼。但也不要矫枉过正，将应有的字眼过份删除，如在英文中不应删除必要的冠词如a an the等。

(4)尽量少用缩写字。在英文的情况较多，量度单位则应使用标准化者。特殊缩写字使用时应另外加以定义。

(5)不要将在文章中未提过的数据放在摘要中。

(6)不要置放图或表于摘要之中，尽量采用文字叙述。

秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿!

送你立秋歌：衣要保暖别着凉，日常生活须乐观。秋燥上火少吃辛，秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸，合理膳食是关键。多多喝水要知道，养阴益气最重要。

知道吗?短信是一种无线电波，那么立秋的短信就是秋天的电波，简称秋波。我发条秋波，祝你愉快。你收到就行，别声张，就当我是暗送秋波好了!

立秋时节，你挽一缕轻风，从思念的落叶中走过。我在岁月深处默默注视你，用真诚的心为你挡住丝丝凉意。从此，不论你走到哪里，都有温暖的快乐追随。

落叶知秋，情谊如酒;时间在流，情谊相守;今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧;爱情醇厚，浪漫依旧;名利双收，幸福永久!

【禾】苗见长，丰收在望;【火】星四溅，闪耀光芒;【禾火】之报到，我来问好。愿你：生活开心无烦恼，事业顺心吉星照，爱情甜心乐陶陶!

落叶黄，秋雨凉，一年立秋又来到;早晚凉，温差大，增减衣服莫偷懒;工作忙，生活累，身体健康是关键;朋友情，记心中，短信替我送关怀!

立秋到，心情妙，祝福信息来问好;立秋到，燥热跑，事业丰收少不了;立秋到，好运绕，浪漫爱情来报道;立秋到，健康好，幸福吹起集结号。祝立秋常好!

寒冬像冷俊的上司使人冷静促人谨慎;暖春像温和的朋友使人温暖促人欢快;炎夏像热烈的情侣使人激扬促人奋进;立秋像激情过后的老婆?立秋老虎在后面呢

立秋到，养有道：起个早，睡得好;润肺燥，愁丝少;秋色妙，心情好;生津要，汤水捞;胃口好，防感冒;蓄精锐，收为要;好时节，幸福绕!

秋老虎，让天凉，重养生，保安康，分虚实，忌乱补，多清淡，以肉辅，多食酸，少辛甘，养静心，神方闲，立秋到，要记牢，我心中，你重要。立秋快乐!

好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，秋风送你好心情，幸福秋点兵。立秋短信飞快，祝福直抵你心，了却朋友烦恼事，留得友情长久名。

【禾】苗见长，丰收在望;【火】星四溅，闪耀光芒;【禾火】之报到，我来问好。愿你：生活开心无烦恼，事业顺心吉星照，爱情甜心乐陶陶!

立秋之日凉风至，余热未消要注意;一日三餐配仔细，悲秋不可要谨记;适当锻炼是第一，防止秋燥也来袭;肺部健康莫忘记，早卧早起有道理。

立秋愿你收获多，送你温柔的胳膊，好怕无端若风波;送你钞票宜提包，又怕你会去赌博;送你秋“菠”最适合，裹着幸福保鲜膜，祝身体健康笑呵呵!

立秋到，景色俏，落日黄昏很美妙;心情佳，胃口好，事业如意节节高;身体健，万事顺，生活从此乐淘淘。暗香秋日真美妙，一条短信问候好。

看到你的摇钱树落叶，聚宝盆满溢，我就知道立秋已至。相识是缘，提醒天凉加衣;短信字稀，满载祝福传递。愿你健康好身体，发财收获季。

立秋了，秋老虎来发问：什么东西一定要暗地里送才有意义?答：秋波，因为“暗送秋波";哪个季节最爱管闲事?答：秋天，因为“多事之秋”;哪个季节最浮华，哪个季节最实在?答：春天最浮华，秋天最实在，因为“春华秋实”。全部答对，秋老虎放你轻松过三伏;答对两题，今天、明天送你开心;答对一题，天天都有人给你暗送秋波;一题没对，我就只有在最实在的季节，送你一句最实在的祝福：立秋快乐!

立秋之日，祝福送到。送一份美丽让你不老，送一份开心让你欢笑，送一份平安让你逍遥，送一份梦想让你骄傲，送一份真情不要回报。收到请回信报告!

一、第一眼看整体

主要看字体是否工整，卷面是否清洁，布局是否合理--这是试卷出现在老师面前那一刻的第一印象。若字体潦草、卷面肮脏、布局不合理(头大尾长身子小、段少字多密麻麻)，就会让阅卷人眼花缭乱、头晕目眩，厌恶之情骤然而起。此时，阅卷人对你的作文已有了一个极差的印象和不好的分数了，你的作文亦有全军覆没或大势将去之危险；要想扶大厦于将倾，除非你的内容非常精彩，否则，你是难逃厄运的。其实，对情节恶劣者，阅卷老师连内容也不看就已经把分数定下来了。所以，我们决不能忽视文章的形式美--真正的美是形式和内容的完美统一。鉴于此，现提出对策：

1、书写认真。字体工整，不草不连；笔迹清晰，黑白分明；字在格内，大小适中；卷面清洁，不涂不抹；字数不多不少(少则残废，多则臃肿)。

2、布局合理。头尾短小精悍。开头结尾段字数均应控制在百字以内，否则，头大尾长身子小，比例失调，影响美观。

段落稍微多一点。若段落太少，既不美观又无层次感，更让人觉得满眼都是密密麻麻的字，容易引起视觉疲劳，一般情况下，千字以内文章分成7段左右为宜。

3、选好文体。一般说来，如果写记叙文，运用小标题、日记体、分镜头式等片断组合法写成的文章清爽直观、疏密有致、思路清晰、层次分明，能给人整体美感的效果，易引起阅卷者的兴趣。

二、第二眼看审题

主要看文章的审题是否准确、角度的切入是否得当、立意是否准确鲜明；若审题错误、角度失当、立意不明等，即平时所说的跑题，那你的文章也就没戏可看而被立即判为死刑，即使你的语言再有文采，事例再丰富新颖等等，亦是英雄无用武之地矣！

另外，应引起我们高度重视的是：考场作文不宜写得太含蓄、深沉，否则，让阅卷人不易把握；再说，当时天气热，任务紧，谁愿通过反复阅读来琢磨观点、概括中心？那么，你的文章就有可能成为阅卷人的笔下冤魂。所以，最好能让阅卷人比较容易地明白你的观点，要做到这一步，有如下对策：

1、精心打造标题。看标题，是老师了解文章是否切题的一个非常重要、必不可少的步骤。因此，我们拟题时，不妨将切题的字眼嵌入其中，如《人生自古谁无死，留取诚信照汗青》、《患者吴诚信的就诊报告》、《问君哪得暖如许，为有爱心活力来》、《理想海阔凭鱼跃，选择天高任鸟飞》、《感情是帆，认知是船》、《真情诚可贵，理智价更高》等。其中诚信、爱心、选择、感(真)情、认知、理智就是切题的字眼。这些标题，既体现了作者的观点，又文采斐然、光芒四射，怎能不让阅卷人眼前一亮，大为振奋！

2、恰当使用副标题。若正标题不易懂，则辅以副标题进行提示，如高考佳作《人言诡鬼--舍弃欺诈，还我诚信》；若正标题一般则佐以副标题吊人胃口，如高考佳作《心灵的选择--陆游与诗、国家》。

3、巧妙运用题记。如高考佳作《华容道》，引用了孟子的一句话作为题记来开篇明旨：生，我所欲也，义，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取义者也。

4、用心写好首尾。因为开头和结尾也是老师寻找文章观点的战略要地，所以，如果写议论文，最好开头用言简意丰的语言开门见山地摆出观点，结尾以韵味无穷的语言呼应观点。另外，还可在文中反复紧扣文眼。

5、选择适当文体。如使用小标题，既有提纲挈领、条分缕析之效，又可以减少过渡性文字的铺排，从而使主题集中、重点突出、简洁醒目。

6、少写心理感觉。感觉这东西，往往是说者清楚，听者模糊。写多了，易陷入隐晦，让人误认为跑题。因此，建议大家该叙事时叙事，该说理时说理，该抒情时抒情，千万别跟着感觉走。

三、第三眼看选材

主要看材料是否切题、丰富、新颖--若选材不能说明观点，则属牵强附会；若材料单调，则说理空洞无力；若材料平庸，则落入俗套。鉴于此，建议：列一个材料菜单，当我们围绕立意选出材料后，不要急忙下笔，要进行一番分析、比较和筛选，力争既切题又新颖独特。

如果说，前两眼淘汰的是假冒伪劣产品，那么，第三眼淘汰的就是平庸之作了。当然，并非经过这三眼的检验，你的作文就能得高分了，老师还会通过第四眼、第五眼甚至两三遍来看你的立意是否高远，构思是否新巧，语言是否有文采等等。然而，可以断定，如果你的作品能经得住这三眼的检验，分数也不会太低了。

写到这儿，或许你会说，作文的规矩也太多了，不错，考试作文依然是带着镣铐跳舞--既要符合应试作文的要求、规矩，又要跳出激情，舞出精彩。这其中的奥妙，就看你的适应与创新的能力了--适应者生存，创新者取胜！

一、出发前的准备工作：

携带物品的准备：

1、手表、雨伞、水壶、一次性纸杯、毛巾、牙刷、牙膏、纸巾、小瓶洗衣液、头梳、防晒品、太阳镜、笔记本(作文纸)、笔、衣服、长袖睡衣一套、长袖衣服一件(空调火车空调酒店空调大巴，防空调冷或天气突变,部分地区早晚温差大)、一双软底、结实、防滑的鞋子必不可少，衣物以轻便舒适为宜。1张50元的全国通用的电话IC卡、平底的旅游鞋或休闲鞋、学生证或学生卡。

2、小药包的准备：必备中暑、感冒、腹泻、外伤等药品，如正气水、夏桑菊/板兰根/玉叶解毒冲剂、晕海宁、思密达冲剂、保济丸、清凉油、创可帖、胃肠不适之药等。

3、根据行程安排查阅有关旅游资料，了解旅游目的地的基本概况，掌握一些旅游常识和旅行注意事项，最好携带一本小的中国地图册。

4、根据自己的兴趣爱好准备扑克、军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、歌曲(卡带)等，可准备一些互动游戏。

特别提示：

A、家长根据营员的特点适当准备。

B、特别提示：充足的睡眠和好的个人卫生是防止生病的良药。

C、身体不适一定要及时告知带队老师!

二、出发当天的准备工作：

1、检查所需物品是否带齐、特别是营包、营帽、胸卡、学生证等。

2、出发当天在指定的时间抵达集合的地方，向带队工作人员报道，而后集体上火车或飞机。

3、火车和飞机不等人，再好提前出发以免迟到。

三、火车上的注意事项：

1、严格遵守火车上的纪律，注意安全，保管好自己的物品。

2、火车行进过程中，车体会晃动，有时会急刹车，请营员行走过程中要保持身体的平衡。禁止在火车上随意穿行、奔跑。

3、上厕所时手不要扶在门框上，以防夹到手;火车停止时，不能使用厕所。

4、车厢之间的缝隙比较大，请营员不要随意在此停留，以免意外的发生。

5、车厢之间的交汇处设有开水锅炉，营员拿开水时要注意安全，谨防烫伤;

6、在火车上，开水只能倒半杯，防止火车突然刹车溢出伤人或已免火车晃动时开水洒到手上;小学生不要自己倒开水，可以请辅导员帮忙。

7、不允许私自打开窗户，由工作人员同意安排，更不允许将手或头伸出窗外，以免汇车或厢外物体插伤。

8、尽量不要买窗外的商贩的物品，以免因过期造成其他的身体不适。

9、在没有抵达目的地前，任何人不允许出火车的车厢，尤其火车临时停靠时绝对不许下车，以防走失。

10、火车为空调旅游车，请营员注意保持卫生，禁止成人在车厢内抽烟。

11、上下火车时请听好指令，服从带队老师的安排，跟好自己的队伍队旗，有秩序地上下。

四、乘飞机的注意事项：

1、乘坐飞机一定要带好有效身份证件，否则不能登机

2、有拉杆的行李或超重的行李以及各种刀具(包括指甲刀)需要办理托运

3、登机时自己需要保管好机票、身份证件以及登记牌，上飞机后身份证件可交给领队统一保管，以防丢失，在飞机上有任何困难可寻找空姐帮忙。

五、用餐时：

用餐时不要着急，以免烫着;不要拥挤，饭不够可叫服务员再上，也可以向老师反映。

六、住宿时：

1、不得夜间擅自外出，有需要请告知全陪导游或老师，并要有人陪同，应特别注意安全;

2、入住时检查宾馆设施是否有问题，如有，及使通知导游或老师;

3、晚上按时就寝，查房后锁好门，不要让陌生人进入;

4、宾馆洗澡时不要嬉戏，注意防滑，调好水温，防止烫伤;

5、不得触摸电器线路板、插座等带电设施。

七、理财方面：

注意保管好自己的财物，大额现金可交由领队或老师保管，不在公共场所露出大额现金，不得随意乱花钱，从现在起，学做一个理财家。

八、行程中的注意事项：

1、团队行动一定要有整体观念。请听从领队老师和导游的安排，勿参加危险活动。晚上如需离开营地观光，请在取得老师同意后结伴前往，并牢记营地名称及地址、电话。

2、旅游旺季各景点游客很多，营员每天需带夏令营统一分发的双肩包、帽和胸卡，以便于识别;在旅游过程中，认清自己的队伍、队旗、领队辅导员和地陪导游，服从辅导员和导游安排，跟着导游的路线走，认真听导游的讲解，自由活动时间以小组为单位行动，注意集合的时间和上车的地点，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

3、在有代表性景点或有纪念意义的地方，我们会给大家留统一拍照时间，旅游旺季不要强求背景上无人。在其他地方不要随意停留过久。

4、旅途中不可擅自离团，否则出现意外事件，后果自负。中途不允许随意离开队伍去买纪念品、矿泉水，不去团队未安排的小景点和园中园。

5、万一走失也不要惊慌，可随时查看安全卡上带队工作人员的电话，用准备好的电话IC卡联系，在外地打当地手机要在号码前面加0，打厦门电话要加区号0592，打电话时要说清楚自己所在的位置，周围存在什么标志性的建筑，并在电话亭旁等候。紧急情况可打110求助。

6、严禁冲跑、打闹、过马路时要注意红绿灯。

7、在车上要抓紧时间休息，保持良好的精神和体力。

8、天气炎热，预防中暑：出门打伞，涂抹防晒霜，白天在景点应多在遮阴的地方行走，衣裤要勤洗勤换。

9、旅游途中有时会经过陡坡、湖泊等景点，请结伴绕道而行，千万不能冒险前往。不要追逐打闹，以免发生意外。

10、自觉遵守公共秩序，对人有礼貌，凡事谦逊忍让，尽量避免与他人发生争执。

11、爱护沿途文物古迹和景区的花草树木，不在景区、古迹乱涂乱画、丢弃垃圾。

12、贵重物品请随身携带，离开房间时关好房门。除非必要，请勿随身携带太多现金。

13、乘车时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长，速度减慢，请注意节制饮食，以免增加胃肠负担，引起不适。

14、不要购买景点流动小商贩出售的不洁食品。

15、购买旅游纪念品时，应以是否具有地方特色作为取舍标准。纪念品体积应小巧轻便，尽量不要携带易碎物品。不要购买自己不能识别真伪的珠宝、玉器。

16、注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

九、温馨提示：

1、参营营员必须遵守营队纪律，无心脏病、传染病史。

2、夏令营活动严格按标准执行，因故不能执行的项目退还该项目的费用。

3、营员报名后不得无故退营，若退票须按规定支付损失费用，24小时之内或中途退营，不予退款。

4、严格执行安全规定，营员要注意保管自己的财物。

5、旅行社为营员投保责任险、意外险。夏令营中发生人生意外事情，按保险条例处理。

6、凡遇人力不可抗拒因素、自然灾害等，造成营队变更日期，减少景点等情况，旅行社负责退还未履行部分的经济差额，但不承担其它额外费用。

7、贵重物品和手机尽量不要带，可随身携带一张全国通用的IC电话卡，孩子在抵达时、离京时会在老师的带领下集体给家长打电话，家长如有事请打办公电话

8、夏季天热，多喝开水。

9、团结友爱，互帮互助，有矛盾及时反映。

一、保证生活有规律

1、保持孩子的饮食习惯。

不管家长的主张多么有道理，请不要随意干涉孩子的饮食习惯。在高考前几日，最好不打破孩子日常的饮食习惯，但要对孩子的进食量适当加以控制，尽量做到不要让孩子吃的太饱，吃饭的时候尽量只吃到七八成饱，吃得过饱会增加肠胃负担，抑制大脑皮层神经细胞的兴奋，影响大脑信息的传递;当然，亦不可太过饥饿，否则机体就没有足够的能量供给思维，更不要让孩子带着饥饿入眠，可以适量地增加夜宵餐饮，保证孩子的睡眠质量。

2、保证孩子的睡眠质量。

高考前尽可能让孩子早点休息，不要再熬夜学习，父母也要为孩子营造好的休息环境，因为只有充足的睡眠，才能头脑清醒、精力充沛。

3、尽量让孩子避免感冒。

夏季暑邪易升散，人体毛孔打开，极易感受风邪，引起感冒。因此，考前应注意：(1)休息不要当风而卧。也就是说睡觉时最好不要让身体直接对着空调或风扇来吹;(2)空调温度不可过低，室内外温差不可过大。夏季机体汗孔打开，突然进入低温室内，机体汗孔闭塞可引起风寒外束的感冒;(3)大汗未落不可立即冲凉，易致寒闭肌肤，卫阳被遏，引起怕冷、发烧等感冒症状。

二、平衡膳食最重要

均衡的膳食是所有食谱设计的精髓，而食物的多样化就是均衡膳食的最好体现。每日的食谱中，我们要鱼、肉、蛋、奶、食用菌、蔬菜和水果最好都能搭配出现。

1、清淡饮食贯始终。

高考前得这段时间，对于湛江地区来说，进入暑湿季节，天气炎热，闷热难耐，每年都有不少考生出现中暑现象，所以解暑祛湿的清淡饮食应是这段时间的主调。尽量少吃脂肪含量高且容易胀气的食物。

2、补充能量靠主食

有的考生平时有喜欢吃零食的习惯，但在高考前夕，考生饮食一定要要保证主食的摄入量，有的家长认为主食可有可无，考前希望孩子多吃些鱼类、肉类的食物。其实，这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，也只有主食才能转化为葡萄糖。可以这么说：不吃主食人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力。

3、洁净果蔬补营养

水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，不仅有缓解厌食及便秘的作用。部分果蔬还有提高记忆力的功效，如菠菜、胡萝卜可增强记忆力，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。因此，建议高考食谱中应保证每天有2个水果，约500克左右。

4、水分补充很必要

夏天出汗过多，水分和盐一起丢失，容易导致体内缺水、缺钠，引起水、电解质平衡失调，出现头昏、头晕甚至中暑等症状，也会严重影响考生的临考状态，所以，在炎热的夏季，要督促考生喝水时最好放点盐，尽量少喝饮料，更不要喝生水。

5、贪凉饮冷易招病。

因为天气炎热，许多考生在考前喜欢生吃瓜果，吃凉拌菜、喝冷饮等，因为夏季是细菌滋生的季节，生吃瓜果和吃凉拌菜常因饮食不卫生而引起细菌性肠炎(腹泻);而喝冷饮，因寒气入胃，凝滞气机，就会导致气机不通出现胃痛或腹痛等症，严重影响考试成绩。

最后，告诉各位父母每日三餐的大体原则是：早餐以清淡为主，午餐质量(热量和营养素)要保证，晚餐要吃“八成饱”。

一是要注意叙事的典型性和独特性。既然是“我”，讲述的都必须是作者自身的故事。刻意虚构，但是虚构的时候，必须真实而独特。一旦虚构出了漏洞，作文的分数就会大打折扣。尽管中考作文是一锤子买卖，而考文因阅卷的仓促，会为某些师生的备料作文、套改作文留下可趁之机，但是，无论怎么准备，作文本身的真实性和感人特色，必须是独特的。例如，我们小时，一到放学回家的路上，就写学雷锋叔叔做好事。遇到坏人坏事，就是在偷生产队的庄稼。这种千篇一律的情节，不仅虚假，而且是写作的重复，考场作文绝对不能这样写。可见，考生日常的积累、生活阅历和思考，是写好考场作文的必备。

二是要注意抒情的扣题、人称与主题的关联。尽管中学生作文的开头结尾方法很多，各种作文书的范文也很多。但是，我们要记住的是，一般来说，作文的结构通常是“总分总”。末尾的一段，就是用来抒情的——作文这样写，怎么也是最正常的办法。也就是说，无论你怎么写作文，最后一段必须有这么一个设想：人称加抒情，而且是围绕题目关键字的抒情。

如河北省的《陪伴》，你最好在最后一段写上什么事物陪伴你，使你的人生得到了哪些感悟或者体味。

三是要必须有适量的描写，尤其是细节描写和心理描写。在记叙文中，要想使文章更加生动，除了文章框架的完整和合理外，细处的描写十分关键。房子建成了，还不能住，因为必须要装修。而描写，就是房子的装修。因为中考作文“我”出现得极多，考生必须用好用足描写。在几种描写中，细节描写和心理描写是最关键的。在描写时，必须不能脱离“我”，心理描写，也必须是“我”的心理。把我的心理写到位了，既扣题又生动，作文就容易得高分。

1.孩子要家长全程陪同。遇到熊山、狮虎山这样的游览区，一定注意安全，不要太靠前。

2. 年龄太小的宝宝，最好不要离动物太近。有些禽类动物的细小绒毛，很容易引起孩子的上呼吸道疾病和过敏。

3.不要随意投食动物。游客的喂食容易引起动物的疾病甚至死亡，喂食时也容易被动物抓伤或咬伤。

4.不要“挑逗”动物。如遇动物的发情期或是哺乳期，很容易引起动物的敌视情绪，从而引发游客自身危险。

5.孩子在游览中不要兴奋的大叫或拍打玻璃。有的动物是夜间活动，白天休息，打扰它们正常的生活和固有习性对动物不利。

6.为动物拍照，尽量不要用闪光灯。这会刺激动物眼睛。如果是马，可能会受惊，暴躁伤人。

7.遵守动物园有关规定。尊重并遵守动物园的有关规定，在景区内一般会有明显的警示牌，不能放松警惕。

8.在开放的野生动物公园猛兽区，一定遵守规定，关好、锁好车门车窗，切勿投喂食物、擅自下车!

1.严格遵守火车和汽车上的纪律，注意安全，保管好自己的物品，不要随意走动，发生任何意外和发现可疑事情立即向带队老师报告。

2.注意保持旅游车内卫生。

3.注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。

4.上下车时请听好指令，服从带队老师的安排，跟好队伍，有秩序的上下车。

5.乘车时不要把头、手伸出窗外，保证安全。

6.在车上要抓紧时间休息，保持良好的精神与体力。

7.除正常所需之外，不要暴饮暴食，以防止途中如厕不便及引发急性肠炎。

8.晕车的营员，注意保持心情舒畅，精神放松。少吃油腻食物，少看外面移动物体，应多闭目养神。口服乘车宁，启程前半小时服1片。

[夏令营活动注意事项

1.要遵纪守法，不要参与赌博和迷信活动;

2.走亲访友期间要注意交通安全;暑假期间用火、用电要注意防火和人身安全;

3.做到文明上网，禁止参与非法宗教活动或非法传销活动;

4.不参加任何非法组织，不组织、不参与任何非法集会等;

5.如遇暴雨、地震、传染病爆发等不可抗拒的灾害，请及时将安全状况告知班主任老师和同学;

6.请大家随时关注学院学工办公共信箱 tjsdjjxgb@126.com密码23766126，有通知及时做好相应工作。

7.返家后请给班主任发短信报平安。

1.在文献综述时，应系统地查阅与自己的毕业设计选题直接相关的国内外文献。搜集文献应尽量全，尽量选自学术期刊或学术会议。掌握全面、大量的文献资料是写好综述的前提。

2.文献综述的题目不宜过大、范围不宜过宽。

3.在引用文献时，应注意选用代表性、可靠性和科学性较好的文献。

4.在文献综述中，应说明毕业设计选题方向的发展历史、他人的主要研究成果、存在的问题及发展趋势等。文献综述在逻辑上要合理，即做到由远而近先引用关系较远的文献，最后才是关联最密切的文献。要围绕主题对文献的各种观点作比较分析，不要教科书式地将有关的理论和学派观点简要地汇总陈述一遍。评述(特别是批评前人不足时)要引用原作者的原文，防止对原作者论点的误解。

5.文献综述要条理清晰，文字通顺简练。采用的文献中的观点和内容应注明来源，模型、图表、数据应注明出处。

6.文献综述中要有自己的观点和见解。鼓励学生多发现问题、多提出问题，并指出分析、解决问题的可能途径。

7.毕业设计(论文)的文献综述主要是为自己进行毕业设计(论文)提供文献方面的帮助和指导，所以，只要把自己所作题目的相关文献找准、找全，然后对这些文献中的观点、方法、原理、材料等进行归纳和总结，形成文字就可以了。总之，一篇好的文献综述，应有较完整的文献资料，有评论分析，并能准确地反映主题内容。

8.文献综述的总字数要求不少于3000字，应重点提出主体部分。

9.合理选择字体和行间距，力求整体布局合理、美观。

规定“题目自拟”，一定不要用话题作标题。

1、标题范围尽量要小，不要太大太泛;要合理出新，不落俗套。

2、标题不能过长，可以采用副标题的方式对主标题加以限制。

3、标题要含蓄，把思维蕴涵于形象的标题之中。

如何写好高中作文，对于学生作文的写作基础也要好好的训练,实际效果又发现学生完全没有一般思想认识的基础，真正可见现在所谓合格教育的成效，和高中教学要求的“架空作业”。

一、文章形式的革命——夹叙夹议

尽快脱离初中只重记叙，笼统归结的写法。高中的作文记叙只向最高水平开一条缝，你得复杂记叙，融情思与哲理于一炉，有最动人的细节和最精美的表达，巧妙蕴含深刻的思辨和无穷的回味，这不是一般人能做到的，更不是学不会议论抒情的同学的避难所。所以，比自己多练议论，远比固守初中记叙的窠臼要有前途。高中的记叙必须简约，只提炼能说明自己观点的内核，而尽量舍弃叙述的完整过程与细节。叙，惜墨如金;而起始学写议，应力求具体多点分析阐述。

二、文章立意的升华——深入浅出

叙完笼统归结是初中模式作文的又一通病，常常文章的结尾具有宽泛的普适性，而缺乏对文章应有之义作具体针对性的挖掘阐发，常常文章的“穿鞋戴帽”大到可以套在无数篇文章上，却没什么真正的思考。高中作文倘使还用夹叙夹议，也要对叙的材料反复推敲，找出几例可以统一在一个观点里的材料，就材料的不同侧面来评析议论，最后上升归结出恰当切题、言之有物的中心。

三、文章表达的提高——点睛生花

好的文笔追求更高效率、更多意蕴。描述中就渗透情思与评析，这是较高水平的表达。一般的叙议分段，也应注意所叙材料紧贴自己的议论，议论应采取逐层推进，前后分界，避免相互缠绕。但又必须前后连贯，形成一个整体。在文章中一定写好精心组织的关键议论，努力使文章多处呈现运用一定修辞的文采。

扫墓俗称上坟，是祭祀祖先的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照旧时习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

唐代诗人杜牧的诗《清明》曰：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”描绘了清明节的特殊气氛。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。在古时，还有一种说法，就是“三月节”。直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

春分后十五天为清明，是郊游的好日子。清明又是扫坟祭祖的日子，民间又称为“鬼节”、“冥节”，与七月十五、十月一日总称“三冥节”，有城隍出巡的仪式。

寒食、清明本来是两个节日，但山东民间大都把两个节日合而为一。一般叫清明，少数地区叫寒食节，但过节却是在清明这天。

其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。

清明祭扫仪式一般应带上香纸供品，亲自到茔(墓地)地去举行，但由于每家条件不一样，所以祭扫的方式也就有所区别。旧时“烧包袱”是祭奠祖先的主要形式。现在则流行网上扫墓，其实不论哪种形式，都是为了寄托对先人的哀思，传承人类文脉，当然亲自到坟上去扫墓，体现精诚，则效果更好一些。同时，给祖坟插插花，压压纸，添添土，除除草，也有利后代运势。

清明节扫墓禁忌盘点

清明节是最重要的祭祀节日，是中国人对自己祖先表达敬意与感谢之意的节日。我们常听说孕妇不能祭祀、扫墓不能穿艳丽的衣服等等，在清明节扫墓时，有哪些禁忌的地方呢?

1、清明节扫墓的程序

按照习俗，祭扫的顺序是先将墓园打扫干净，墓地是在山上的，要将墓地里的杂草清除干净。然后是祭祀，人们将携带的酒食果品、纸钱等物品供祭在亲人墓前，上香、敬酒，然后叩头行礼祭拜，表达对先人的尊敬，寄托哀思。

2、清明节拜祭辈分

拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。最后当然要注意防火安全，待香烛点完后可离开。

3、清明节悼念逝者买什么花?

通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人。

4、清明节穿衣配饰

清明节忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。

5、清明扫墓时间

一般来说早上七点到下午四点前完成扫墓山活动，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。

6、扫墓时不得嘻笑怒骂

因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能跑到别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。

7、要谨慎在先人墓地照相

在中国，祭祖并不只是纪念祖先，而是明显得带着向亡灵敬拜，祈求的意思。谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其它坟墓拍进镜头。否则，你的运势很可能下降，各方面失衡。

8、清明节忌讳探视朋友亲人

最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜，因为清明节是祭奠的特殊时候,此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。

9、清明节可以出去旅游吗

清明节除了扫描祭祀活动，还可以进行一些体育活动，例如：踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等，所以出去旅游是可以的，春暖花开的时候去感受一下大自然的美好，但是，特别需要注意的是不要去别人祭扫比较多的山!不要说不吉利的话，更不能说对亡者不敬的话，晚上活动要谨慎。因此清明节休假出去旅游不能说是对不起列祖列宗。

10、清明节可以在家拜祖先吗

清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加清明拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的供品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧财帛。

11、清明节前忌买鞋

一些人恰巧是清明节过生日，因此有时难免就在清明节买双鞋。岂不知鞋与“邪”同音，故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。你只要留意鞋店为何清明节生意不好就明白了。

12、外人最好不要陪同扫墓

非自家人最好不要陪同前去扫墓拜祭，比如女朋友陪男朋友，下属陪上司等。

13、怀孕妇女不宜祭拜

通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，除了强调风俗外，其实长途奔波对妇女和胎儿来说都是不宜的。相信家中如若有上了年纪的长辈多数都会阻止孕妇清明拜祭的。

14、家中有人清明节生日应适当禁忌

如若家中有人正好是清明节过生日，应尽量避开。比如阳历生日恰巧清明节，尽量过农历生日，反之亦然。如果实在避不开，则当日不要接受鲜花，生日蛋糕也不可当天吃。

其实当下的年轻人早已无所谓上述的诸多禁忌，不过由于是给已经过世的长辈扫墓，多少还是应该注意一下的，免得落下对先人不敬的话柄。

一、目的：为期全体员工渡过愉快、祥和、安全的节假日，减少节假日前后及节假日安全事故的发生，特制定此注意事项，供教育宣导。

二、安全生产方面：

节假日前后是各种事故的高发期，节假日前后员工的情绪波动较大，节假日前，往往思家心切或预想节假日活动安排，人在上班，思想却在开小差，把安全操作规程及各项安全规章制度臵于脑后，易发生意外事故。节假日后，也是这样，人在上班，心却还在家里或还在想节假日活动情形，思想不集中，导致安全事故的发生。所以，在节假日前后，要特别注意安全，严格依照安全生产的有关规章制度进行作业，节假日前后发生的事故案例和血的教训举不胜数，节假日前后应加强自己的安全防范意识，共同遵守以下内容：

①、应严格遵守各项规章制度，集中思想，安心工作，坚守岗位，循章办事，不串岗，不提前离岗，不随便换班。

②、在放假前做好安全检查，消除不安全隐患，对现场的易燃易爆品应集中存放严格管制。同时做好门窗、能源关闭工作并记录，经主管确认后方可离开工作现场。

③、在放假前做好机械设备的保养、维护工作，做好“7s”，清扫环境，对工具、车台、半成品、材料定位好，整理好。

④、在节假日非工作需要人员不得在现场逗留徘徊。

⑤、节假日加班人员，应安心工作，集中思想，严格遵守各项规章制度及安全操作规程，增强安全防范意识，保证安全。

⑥、值班人员按时巡查，发现异常及时汇报、联系处理，确保厂区安全。值班人员不得擅离工作岗位，同时应保持联系，以便处理突发事件。

⑦、假日上班人员应做好各项点检工作，发现异常情况，要及时报告主管处理。 ⑧、有请假之员工，要安排好工作接替，不提前休假，也不延假，以免影响工作。

⑨、各级主管应对节假日前后安全注意事项确实做好宣导教育并执行，督促落实和检查各项安全措施的实施。

2、自觉遵守和维护社会治安方面。

①、应遵守社会法纪，不做违法乱纪的行为。

②、外出参加集会、文体等活动要谦和礼让，并自觉维护公共安全和卫生，爱护公共设施、设备。

③、访亲探友饮酒适量，防止酒后失态及行为失控，发生意外。

④、外出要注意交通安全，自觉遵守交通规则，不乘坐无牌无照车。

⑤、外出应增强自我保护和防范意识，保护自己人身财物安全不受侵害。

⑥、在人多拥挤场合要保管好自己的物品，防止被盗和遗失。

⑦、外出或参加集会活动中发生纠纷，应理智调解，不要逞强争斗，扩大事态，激化矛盾。

⑧、若发生意外，要及时报警。

3、生活区安全方面：

①、应自觉遵守生活区管理相关规定。

②、生活区严禁赌博、打架斗殴。

③、饮食注意卫生，饮酒适量，防止饮酒过量寻衅滋事。

④、注意防火，吸烟要将烟头熄灭，不得随意乱扔，防止火灾事故发生。

⑤、娱乐要适时适地，不得影响他人休息。

⑥、自觉维护生活区公共安全和卫生，爱护公共财物。

⑦、宿舍不得使用电器烧水做饭，生活区用水用电要节约，严禁浪费。

⑧、外出要锁好衣柜等，保管好自己的物品，关好门窗，防止被窃。

⑨、自己的存折和信用卡等要加密码。密码切勿告诉他人，以防不侧。

⑩、亲朋好友来访要配合保安做好登记手续，亲自带入，不得私自留宿。

⑾、各级主管在生活区要发挥管理职能，共同维护好集体生活环境。

出行安全注意事项

1) 不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方;不要在车的靠窗位臵接打、玩弄手机;

2) 出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链;

3) 避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包;

4) 贵重物品(如现金、存折、手机等)最好放在包里，在远离快车道的路基内侧或靠右行走，挎包方式以右肩挎和斜挎。注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间;

5) 任何时候避免坐“摩的”;骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车箱里;

6) 等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票;

7) 上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免被偷窃;下公交车或出租车时，选择人多的地方，尤其是晚上;

8) 单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地;

9) 将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好;

10) 避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，安排家人在路口等候;

11) 在夜晚单身女性最容易成为被攻击对象，夜间外出的女性要注意走在人多光线亮的地方，最好结伴而行，对于悄悄驶近的摩托车、小车要注意防范，要避免单独与陌生人同乘一部电梯。

12) 注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长(约75厘米)以上;在街上必须随时保持警觉性，观察四周状况，包括身后;

13) 如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放;

14) 出行前请摘掉您身上的首饰;

15) 到银行提存大额现金时，要有伙伴同行，发现可疑人员时应及时转移或提存现金。

16) 不将手机挂在胸前，给一些不法分子创造条件，走路要走在人行道的内侧，不要靠马路太近，更不要走到车行道上，这样容易招骑车歹徒袭击。

17) 避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存，票据与现金分开保管，银行卡与身份证也分开保管，现金与贵重物品切勿外露;

18) 旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车;

19) 请乘坐车况较好的正规公交车，尽量避免乘坐超载车辆;

20) 不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买、看管东西等等;

21) 避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢;

22) 避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行;

23) 避免在火车站或汽车站里打公用电话，有时一个电话收您几十元甚至上百元，出行前带好手机并随时充足电;

24) 不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药;

25) 有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时;

26) 如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份;

27) 不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方;

28) 慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各项骗局。

书信要用黑毛笔、或蓝色水笔、圆珠笔、钢笔写。不能用铅笔，以防模糊不清。也不能用红笔写，这会让对方以为是绝交信。信纸要用专门信纸或稿纸。

（1）称呼、问候用语及信中语气、措词要符合写信人的身份。

（2）要考虑收信人的文化水平及经历，使收信人看得懂信。

（3）要抓住重点，力求写得充实、圆满、简短。

首先，要写得清楚明白，使对方一看就懂。写信是单方面谈话，不像当面拉家常那样，对方听不懂时，还可以解释说明，直至弄懂为止。因此，写信时，要告诉对方什么事情，要求对方办什么事情，或者回答对方什么问题，都要写得清楚明白，一目了然。要做到这一点，其实并不难。这就是：仍照日常说话一样，话怎么说，信就怎么写，朴实无华，本色本香。如果装模作样，堆炮辞藻，反而会显得不亲切，不诚恳，影响双方感情的交流；甚或因咬文嚼字，弄巧成拙，闹出笑话。

其次，要写得简洁利索，使对方一看就能抓住要领。本来么，书信的目的是最为明确的，或是相互问好，或是交流思想，或是传递信息，或是研讨问题，或是有事相托，等等。写信时，若不兜圈子，不说车轱辘话，而是开门见山，直抒胸臆，自然就会收到句无虚发，经济明快的效果。而且这种书信，自己写起来，一定是得心应手；对方一看也准能心领神会。如果信的内容，涉及面广，谈的问题也较多，像交流思想、研讨问题等，那么就要和写文章一样，动笔之前，要想好先写什么，后写什么，并做出通篇的安排与布局，切不可语无伦次，信笔写来。

再次，要写得优美得体，使对方一看就深感真挚可亲。书信多是亲朋或同志之间的谈话。因此，书信的语言除简洁利索之外，还要注意道德风尚，讲究文明礼貌，能够通过书信的往来，反映出我国人民的精神面貌和整个社会风貌来。这就要求我们在写信时所用的语言、语气要视不同对象、用途和内容而异。就对象而言，对长辈要谦恭，对平辈要尊重，对晚辈也要避免用教训的口吻，即使对犯有错误的人，也只能以理服人，而不能盛气凌人，更不能出口伤人。就内容而言，表示问候，要亲切热情；报喜祝贺，要热烈欢快；研讨问题，要心平气和；请教求助，要谦虚诚恳；规劝教育，要以心换心，喻之以理，等等。同时，还要注意称呼、问候和致敬语的选用。

最后，还想谈谈写字的问题。字是书信这一特殊交际工具的辅助性的工具。字写得正确工整与否，必直接关系到这封信能否发挥其交际效能。写信应该用行书，也可以用楷书，一般情况下不提倡用草书，更不应该龙飞凤舞，笔走龙蛇，潦草得叫人辨认不出是什么字来，以致耽误了事情。我国有个优良传统，给别人写信，特别是给长辈写信，必须每个字都写得端端正正，工工整整，否则不够礼貌。有时写得匆忙，字写得不够规矩，还要在最后写上一句：“草草不恭。敬希原宥！”我们应该继承并发扬这一优良传统。

另外，不少的书信，往往是一气呵成。这就很有必要在写完之后，逐字逐句地再检查一遍，看是否由于遗字掉句，或由于写了错别字，而使语意有不够清楚的地方。

就英语作文书信格式而言，蓝天外语的老师给出了介绍。信头，指的是写信人的地址。但是，地址的写法与中文的有区别，顺序应该从小到大。写日期的时候应注意，年份要写完整，月份除了May, July外，其他的月份可以使用缩写，但是不能使用数字来表示。写收信人姓名及地址的时候要注意使用称号，如对普通男子用Mr,对未婚女子用Miss,对已婚女子用Mrs等。称呼是指对收信人的称呼，一般会使用Dear….信文是信的主要内容，也是信的主体部分。署名的时候一般使用Yours, ….附言是当写信人突然想起还有事情要说的时候，在信的署名下面写上P.S., 然后写上要补充的内容即可。

为了您和家人度过一个欢乐、祥和的春节，我们特意摘录整理了一期春节安全特辑，供您参考：

一、用电安全。

春节期间大功率电器使用机会较多，安全用电是迫切需要关注的问题：

1.不要让孩子随意乱接电线，避免灾害发生;

2.检查一下家用电器是否有漏电、老化的现象，以免对老人和小孩直接构成威胁;

3.对于取暖器材做到人离电断。

二、动火安全

1.燃放烟花爆竹的时候，要注意选择一个宽敞的地方，注意周围是否有易燃易爆物品，近几年由于燃放烟花爆竹而引发的火灾不在少数，同时更要注意燃放中的安全问题;

2.防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好;

3.熏制辣制品时，注意火候，防止油温过高起火;

4.发生意外时懂得如何自救或求救。

三、居家安全

1.即使是人在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰;

2.注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏;

3.注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风;

4.建议您在家里放置灭火设施;

5.出门前检查门窗是否全部锁好;

6.检查您家里的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等;

7.任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过观察，再打开门确认，尤其要提醒家里的老人和小孩;任何时候，不要给上门推销的人员开门。

四、交通安全

1.春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，按交通规则走好自己的路，横穿公路先看两边200米内是否来车。

2.进入春运的忙碌时期，各地的车票尤为紧张，回家的迫切感受让人理解，但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”，这样您的安全和权益得不到保障 。

3.拥有私家车的人越来越多，道路交通拥挤现象越来越严重，提醒大家为了您和家人的幸福，不要酒后驾车和疲劳驾车。

4.发现或发生不良情况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。

五、饮食安全

1.建议您能注意饮食卫生、要细嚼慢咽、不要暴饮暴食，要少吃油腻的食品，少饮酒，应多吃些蔬菜和适量的粮食，让吃进去的营养达到相对平衡，其代谢产物达到酸碱平衡，防止出现高血脂、体重骤增及其他不良后果。

2.防食物中毒，过节每家都会多买些食品，餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多，如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透，或是当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。

3.防传染病， 春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节，而现今大多数家庭都没有使用公筷的习惯，餐具也不能做到顿顿消毒，在频繁的交叉接触中，通过食品、食具以及唾沫常使这些传染病得以传播。

4.防美味综合症 ，在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木的所谓美味综合征。

5.防酒精中毒，酒精实际上是一种毒物，饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害，但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及“乐极生悲”的不良后果。

六、出行安全

1.不要在街上长时间接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方;不要在车的靠窗位置接打、玩弄手机;

2.出门钱财不要显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链;

3.避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包;

4.在街上行走，选择路基内侧，并妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上;注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间;

5.任何时候避免坐“摩的”;骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车厢里;

6.等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票;

7.上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免被偷窃;下公交车或出租车时，选择人多的地方，尤其是晚上;

8.单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地;

9.将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好;

10.避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，安排家人在路口等候;在夜晚单身女性最容易成为被攻击对象，要避免单独与陌生人同乘一部电梯;

11.注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长(约75厘米)以上;在街上必须随时保持警觉性，观察四周状况，包括身后;

12.如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放;

13.出行前请摘掉您身上的首饰;

14.避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存;

15.票据与现金分开保管，现金与贵重物品切勿外露;

16.旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车;

17.请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆;

18.不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买、看管东西等等;

19.避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢;

20.避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部分是假货且昂贵，有时问了价不买都不行;

21.避免在火车站或汽车站里打公用电话，有时一个电话收您几十元甚至上百元，出行前带好手机并随时充足电;

22.不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药;

23.有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时;

24.如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份;

25.不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方;

26. 慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各项骗局。

1.一般是先打招呼或点头示意，然后相互握手、寒暄致意。关系亲密的边握手边问候，时间可长一些。

2.初次见面的，则应听完介绍之后轻轻相握，握一下即可。

3.年轻者对年长者、身份低者对身份高者应稍稍欠身，以双手握住对方的手，以示尊敬。男子与女性握手时，往往只握一下女性的手指部分即可。

4.握手时，双目应注视对方，微笑致意或问好;不要看着第三者握手。对方如伸出手来，不要拒绝，以免尴尬。

5.握手的先后顺序是：应由主人、年长者、身份高者、女性先伸手;客人、年轻者、身份低者见面时先问候，待对方伸手后再握。

6.多人同时握手时，注意不要交叉，等别人握完再伸手。

7.男子在握手前，应先脱下手套、摘下帽子，也表示对对对方的尊重。

8.军人与他人握手时可不必脱下军帽，不过应先行军礼然后握手。

9.标准的握手姿势：伸出右手，以手指稍用力握对方的手掌，持续1--3秒钟，双目注视对方，面带笑容，上身要略微前倾，头要微低。

10.女士假若不打算与向自己首先问候的人握手，可欠身致意，不要视而不见，或者扭身而去。

11.与他人握手时，手应该是洁净的，否则会给对方以不舒服、不愉快的感觉。

握手作为一种礼仪方式，在人与人之间的交流中有着重要的作用。如果做的不到位的话，很容易让对方认为你不够尊重他。所以对于握手的注意事项还是应该多多学习和了解的，以免给自己带来不必要的麻烦和误会。

如何写好小升初语文考试中的应试作文，关系到整个小升初的结果，下面是小编整理的写事作文的注意事项，欢迎阅读。

1、如果根据题目的要求选定了某件事，你就要对这件事进行认真的回忆，并仔细琢磨，反复思考，挖掘出这件事中含有的生活道理，或找出它闪光的地方。

2、要交代清楚时间、地点、人物、事件，让读者明白文章写的是什么人，在什么时候，什么地方发生了怎样的事。

3、必须把事情发生的环境写清楚。因为任何事情总是在一定的环境中发生、发展的。环境写好了，写出特点来，还能渲染气氛，表达感情，使文章更生动。

4、一般要按事情发展顺序，把一件事的起因、经过、结果写清楚，不能颠三倒四，还应把事情的前因后果，来龙去脉写清楚。

5、记事中要围绕中心，抓住重点，不要面面俱到。重点部分(一般指事情发展高潮处)要详写，写具体，写详尽，给读者以深刻的印象。

6、写事离不开写人，在记事过程中，一定要把人物的语言、神态、动作、心理活动等写细致，写逼真，这样才能表达出人物的思想品质，才能更好地表达这件事所包含的意义，即文章的中心思想。

进行这一步骤还需注意四方面问题：

1)确保提纲中段落结构的思路与各段主题句的一致性。只有这样，才能保证所写段落不偏题，不跑题。

2)要综合考虑各个段落的内容安排，避免段落内容的交叉。

3)用好连接词，注意段落间、句子间的连贯性。要做到所写文章层次分明，思路清晰，文字连贯，就需要在句与句之间，段与段之间架起一座座桥梁，而连接词起的正是桥梁作用。 增加文采小窍门: 如果说第一、二步是对文章的构思，第三、四步骤则是真正地“写”了，用词是否贴切，文法是否正确，句式是否多变，文采是否有生气，关系到写作者的语言功底和水平，但也有些窍门是需要长时间累积的。

4)平时多注重积累一些高级词汇也是很重要的