学游泳的日记一年级（优秀20篇）

上个寒假，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”!

秋日，阳光正好。星期六，我和家人一起去了植物园。

一进门，我们就看见了一大片金灿灿的小花，一阵微风吹来，花儿们点着头，摆摆绿色的手，好像在热情地迎接我们。

再走一段路，就来到了看鱼的地方，有大鱼，有小鱼。最大的估计有1米长，50多斤左右，最小的只有5厘米，10克左右。可能是大鱼的孩子吧。鱼儿们在池子里欢快地游来游去。

我们一路走，一边欣赏着美丽的风景，一阵风吹来，树叶像一只只黄色的蝴蝶飞了下来。

走着走着，突然，我们发现了一片一望无际的黄绿相间的美丽草地。草地上十分安静，只有小鸟叽叽喳喳地在草地上蹦蹦跳跳的。仿佛太阳也在朝我微笑。

走在草地上，我浮想联翩：在以前，有许多人嫉妒上帝有超常的魔力，于是，他们拿着刀，剑，与上帝争斗，在战斗中产生了这美如天堂的草坪……我赶紧头一摇，这想象未免也太天马行空了吧。

我坐在草坪上看书，妹妹在一旁玩气球，一片树叶轻盈地落在了我的肩膀上，风一吹，又把它吹走了飞向了远方。

我们要回家了，但下次一定还来这令人神往的草坪。

早上，我吃完丰盛的早餐，穿好校服，迎着灿烂的阳光，走向学校。

走进教室不久，我们排好整齐的队伍，随着音乐的节奏，步向操场，全校大集合，好大的阵容啊!在晨会，老师在主席台上告诉我们生活中的实践规条，不要破坏公物，不随便乱丢垃圾，大家发挥公德心，保持环境整洁，短短的晨会，让我获益良多!

“当—当—当—”上课了，大家走进教室，顿时学校一片宁静，教室里朗朗的读书声，老师认真的上课，学生们努力的学习，远处的音乐教室传来悦耳的歌声，处处都充满了书香味。我最喜欢的一堂课是手工课，因为手工是我最大的兴趣，当我一看到剪刀、纸、胶水和画笔时，我的精神就来了，因为在手工课里不但可以发挥自己的想象力，当完成了一样作品时，也让自己好有成就感。

“当—当—当—”下课了，校园里好不热闹，大家放松心情，校园变得像大型的菜市场，吵闹不休，有的三五成群聚在一起聊天，有的到操场去玩球，还有的人在玩追逐嬉戏，虽然只有短短的几分钟?但是大家还是很开心。

夕阳西下，天色渐渐暗了，我们背起书包跟老师说再见，结束了多采多姿的一天，我爱学校的生活!

下午起床后，妈妈送我去学画画。其实我挺爱画画的，我的画还得过银奖呢。

等到了班里我看到有的同学已经来了，不一会儿老师到了班里，老师给我们每人发一双袖头儿和一个小围裙。怎么了?老师是不是教我们做菜，不会把我们培养成小厨师吧?我们好奇的问老师，老师微笑着说：“等一会你们就知道了”。

老师让我们铺好了画纸，然后在画纸上用直尺画出几个数字“1”在“1”的头上画出一朵花;在“1”的两侧画出不同形状的叶子。接下来是涂颜色，老师让我们用的颜料是水彩。啊，知道了，老师是怕我们把衣服能脏了，才让戴上袖头和围裙。红的是花，绿的是叶。我的画做完了，今天的画课真有趣。

我的母亲是一个贤惠、聪明的女人，连我的老爸都说取了她，是他一辈子修来的缘分;邻居说她上得了厅堂，下得了厨房;我奶奶说她是上天派来的天使。这使我感到有这样的一个母亲而骄傲。

我的母亲每天起早贪黑地起来给我做早餐，还要送我上学(当然，那时我才读一年级)。到了晚上，她要做晚饭给我提供充足的养分，吃完饭到了看电视的时间了。我高兴地打开了电视，但母亲以闪电般的速度拿走了我的遥控器，她摸着我的头对我说:“只要你认真写完作业，我就给你看。”我对她的要求从来都是只要她说朝南，我就绝不会说朝北。从那以后，我一吃完饭就马上主动上房间写作业了。有时作业量很多，通常做到9点多，她就会静悄悄地打开房门，给我端来暖和的茶。甚至有时候我都完全没发现她的存在，因为她总是那样。我对我的母亲心存感激，因为有很多事情都是她在无微不至的照顾我。

我爱她，她在我心里无可替代!

暑假到了，我又可以去游泳了。刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋的不得了。还没准备好，我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢！在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游的也不快。我心想：糟了！这可怎么办呀，我怎么像不会游一样，怎么也找不到以前的那种感觉了。但是爸爸却说这是正常的，因为过了一个暑假，当然会找不到以前的那种感觉了！于是我又像初学者一样，从手和脚的动作开始做。没一会儿，我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边，听见他与他的同事说话：中考也要考体育，其中也有游泳这个项目。100米蛙泳，3分半钟才算通过。说完，爸爸也想让我试试，但我暂时游不了，所以先游50米。刚出发，我游的很轻松。但是当我游到一半的时候，我就明显感到游不动了，但是我还是在坚持，在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。最后一段路我几乎是漂过去的，但是我还是游过来了。连游50米都累成这样，看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米，然后在战胜100米！

今年暑假还没开始，妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班，她对我说：“学习游泳，不光是学会一门本领，还能锻炼身体，或许将来还能帮上别人呢。等你学会了，就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话，我对学游泳有点紧张，又有点期待。

很快，我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一听，有点慌，大家也都不肯放。教练安慰我们：“你们要相信老师，相信自己，我们都在浅水区，没事的，紧跟老师的`要求，你们一定可以学会游泳的!”大家听了，纷纷摘掉游泳圈，听从老师的指令，开始练习换气和憋气。

可是，当我的头脸碰到水面时，我就特别害怕。妈妈坐在岸边，不停地鼓励我。教练一边安慰我，一边教我如何正确地呼吸和换气，怎样不让自己喝到水。要是一直这样，那肯定学不会游泳了!我这样想着，终于又鼓起勇气，然后闭上眼睛，吸一口气，将头沉入水中。这时，我才发现其实也没有那么可怕!不久，我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课，教练又教我们手部和腿部动作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在练习手部动作时，我还呛了水。我真想放弃，教练似乎看出了我的心思，便又鼓励我：“柠艳，放松，再放松，放开浮板，双手叠在一起，向前伸直……”在教练的鼓励和指导下，我反反复复地练习，动作越来越流畅。几天后，当我再次下水，居然游了好几米远呢!

我更加刻苦了，就算下点小雨，也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法，动作越来越规范，并且能在浅水区游上几个来回了，教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位，他就会把我叫过去：“柠艳，你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快，我们的课程结束了，教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了，这可是我长这么大以来，拿到的第一个结业证书呢!

这个暑假，我不只学会了游泳，还明白了坚持和努力的重要!

这一天是个激动人心的时刻，通辽八中举行的校园艺术节真是多姿多彩，筹备了2个月有余，同学们和老师们都付出了许多汗水

节目的开始，是由学校的合唱队领导的，表演者们个个身穿洁白的礼裙，像个从天而降的仙子们，柔美的歌声，默契的配合，让我们沉醉其中

合唱队的表演真是给艺术节开了个好头，老师们表演的节目也不输给合唱队，老师们个个身穿漂亮的服装，脸上洋溢着自信，展现出通辽八中的朝气蓬勃，为老师们的表演大赞

要论同学们的表演，非我们五班的节目莫属，节目的名字叫《同桌的你》是送给初三的学长学姐们的，井然有序的动作和精彩的服装，真是让我记忆犹新

另一个就是由一年级的学妹们表演的《时代在召唤》真是展现出蓬勃向上的活力，卖力的表演赢得了同学们的一致好评，我们用力挥舞着手中的应援棒，为他们点赞!

直到现在，艺术节上表演的内容到现在我都一直记忆犹新，我深感荣幸，和骄傲，因为我是通辽八中的一员，我为八中骄傲和自豪!

这是哪里呢?对，这是我的学校。嘻嘻，今天，让我来向你介绍这里的一处美景吧!

进入校园，第一眼看见的是一大本“书”和升旗台。望向两边，看见花坛。呵呵，对，今天介绍的就是花坛。

快过来，你知道这些是什么花吗?这是“红彤彤”的月季花，这是“香喷喷”的桂花，这是……还有半花坛的小野花，让人赏心悦目。看那边的小花坛，旁边还有一个小鱼池呢!一座假山在小鱼池后面。打眼一看，好像鱼池成了小河，假山成了真山，加上花坛里的小花，马上成了一幅美丽的画。

这样的学校，你喜欢吗?

这么美的学校，谁不喜欢呢!

等了好久的鲜花，今天终于到了。妈妈说：“今天我们来学插花吧。”我开心地说：“好呀!”于是我们就开始动手啦!

插花首先应该准备好空的瓶子、粉色的玫瑰花、各种各样的雏菊和黄莺草。当打开花的时候，我发现玫瑰花有点枯萎了，我有点不开心。

妈妈安慰我说：“不要难过，我给你变个魔术，我能让她活过来。”我半信半疑，只见妈妈左手拿起玫瑰花，右手把玫瑰的外面花瓣剥下来，顿时就觉得花不那么难看了，妈妈告诉我：“这就是醒花，因为玫瑰在路上经过了很长的一段路程，有点枯萎，我们把它外衣剥掉就能让它醒过来。”“哇，真神奇!”于是我按照妈妈的方法一朵一朵地剥开。

“哎呀!”我被花刺扎了一下，没仔细看，原来这花有刺哇!我发现玫瑰的茎上长满了刺，那我可要小心点啦!

接着，我开始拿出剪刀，准备把花修剪一下。因为花的长度比较长。花瓶又比较矮，所以要把花的长度修剪的比花瓶稍微高一些。因为我的手比较小，剪刀又比较大，所以剪起花来比较吃力。花茎还很顽皮地到处乱飞!

这些准备工作做好了以后就要开始正式插花了。我拿出双面胶，在花瓶上贴个十字型，这样方便把花一支一支地固定好。

我依次放入玫瑰花和小雏菊，最后用黄莺草来点缀。我边插变认真看看，插得可认真啦!

花摆好了，要给它浇点水才能让他们健康地长大。

当然营养液也不能少。

最后，我和自己的作品来个美美的合影!

我要坚持给花浇水，看它长大!插花真是一件很快乐的事啊!

“哇，好多人呀!”刚进泉城公园，我们就不由地这样感叹起来。公园里人山人海，人头攒动，但是妈妈被我们哥俩拉着飞快地跑到了游乐场!

游乐场里游乐设施真多呀!看得我俩眼花缭乱，一时没了主意，不知道该玩什么?碰碰车?不行不行，太低级!过山车?不中不中，太恐怖!我们走到一处叫“太空漫步”的设施前停下了脚步。这个游乐设施环绕在公园上方，是一个环形的铁轨，离地面大约有3米，坐上游览车可以从高处浏览附近的美景。我和哥哥同时喜欢上了这个游乐项目。我们坐上了同一辆车子，工作人员把护栏给我们放好，并给我们简单地介绍了操作方法后把车子往前推一推，车子就缓缓地往前滑行。我们坐在车上往下看时有一种居高临下的感觉呢!哥哥掌握着方向盘，我的脚快速的用力蹬着脚踏，车子在环形铁轨上快速地向前冲去。可是车子太快了我们就没办法欣赏周围的美景了。于是建议哥哥缓缓前行。我环视四周，只见一只猴子被一根长长的链子拴在了树上;这边玩“激流勇进”的车子溅起的水花洒在了我们的车上，当许多树张牙舞爪地出现在我们面前时，我们像勇士一样伸手把树叶抓到手里，然后像天女散花一样把它们撒在地上……玩够了“太空漫步”，我们又一起去做了缆车。我和哥哥一个车位。缆车轻轻的晃动着让我有种晕车的感觉，无意间我发现哥哥的脚在不停地抖动着，手紧紧的拉着护栏，我想：哥哥真是胆小，怎么吓成这样呢?(事后才知道哥哥有恐高症)

天渐渐黑了下来，我们依依不舍的离开了游乐园。

人生漫漫，每分每秒，我们都在台阶上攀登。每登上一层，我们就站得更高;每登上一层，我们就看得更远——台阶总是在我们的脚下延伸。

我站在山脚，抬头仰望着那几乎无边无尽的台阶，心中萌生退意：这么高的山，一时半会儿怎么爬的到呢?但周围的人却在一个个蜂拥向前，我头脑一热，跟了上去，不过是一座山而已，我安慰着自己。

这是一条毫无风景可言的山道，落叶，枝桠，乱石，荆棘……肆无忌惮地充斥其中，满目尽是荒凉。

心中再次浮起了退意，但心中有一个声音告诉自己：“哪一个伟大的事业不是从微不足道的第一阶一步步爬起的呢?哪一个人是生来站在一个高的台阶上呢?一步一台阶，最重要的，不正是勇敢地向上迈出每一阶吗?我的脚步于是变得坚定，目光变得执着，勇敢的稳重的坚决地向前。只要一步一台阶，顶峰与我，不再遥远。

最终，我登上了山的顶峰，我坐在一块大石头上贪婪的呼吸着山顶的新鲜空气，并欣赏周围美丽的景色，煞是好看。我想如果我在半山腰是半途而废，我便会与这美丽的景色失之交臂。就会成为我人生中的一大憾事。站在高山之巅，俯视脚下，我感受到了“会当凌绝顶，一览众山小。”的兴奋。

失败是一杯好酒，初尝苦涩难忍，再品清香甘芳，回味则韵味悠长。黎明敢于挑战黑夜，才迎来了美丽的朝霞;早春敢于挑战寒冬，才赢得了万物勃勃生机的美景;人生也只有敢于向命运挑战，才能换取成功的喜悦。强壮自己，锤炼自己，让那颗稚嫩的心在充满考验的人生中里，能不断的迎接挑战，并且把其中的经验与教训作为自己不断成长的营养。

人生亦有无限风光，应在险峰，勇于攀登者才能体会到登山之趣，甘于奋斗者才能感受到生命之美。高山高，但没有我的目标高;登山难，但没有克服自己难。只要一步一台阶，便没有达不到的高峰。

今天，我们一年级段的全体师生，怀着愉快的心情，去海洋世界春游。

听说：“海洋世界是目前国内，华东地区规模的，集海洋动物展示、海兽表演、科普教育、旅游购物于一体的大型海洋水族展示馆。”我的心更急了。

一进入海洋馆，我就觉得自己来到了神秘的鱼世界。

我们直接来到了二楼的海底隧道馆。我们在海底世界里，一抬头我们就看见了有数不胜数的鱼，把我们看的眼花缭乱，有魔鬼鱼、鲨鱼、白鳍鲨。黑鳍鲨等，还有许多叫不出名的鱼。

看完了二楼的海底隧道，我们又来到三楼的珊瑚礁生物馆，许多珊瑚令人应接不暇。珊瑚的颜色可多了，有红的、黄的、蓝的、绿的、粉的……我们还看见了巨大的海龟，它活了100多年了。

告别了三楼，又来到了四楼的亚马逊热带雨林馆。热带雨林馆里的鱼是又少见又珍贵的。那里面有刺豚、血鹦、木爪鱼、牛角鱼、石头鱼、刀片鱼……我最喜欢中华鲟，它是一级保护动物，

身体很长，眼睛像核桃。

美人鱼剧场开始表演了，我们马上回到了二楼看表演。那儿人山人海的，我们都没位子坐了。美人鱼表演以人鱼传说和海底婚礼为主。潜水员在水中的舞蹈可精彩了，让我们看得如痴如醉。

11点钟，我们又去了一楼的海洋剧场，来自南美洲的幽大师海狮。为我们表演了跳舞、顶球、接球、模特表扬……它什么节目都表扬的很到位。我们不由的拍手叫好。

台州海洋馆让我们大开眼界，下次我还要来。

我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。

今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的人为什么会这么少?”爸爸说：“我们来的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。

我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了?”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”

我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢!我开心极了。

当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。

我也会游泳了，再不是旱鸭子了。

我们每天过着衣来伸手饭来张口的生活，我感觉我长大了，该帮妈妈分担点家务。于是，我趁着爸爸妈妈出去的时候，开始了我的A计划，帮妈妈打扫房间。

我走到客厅，拿起扫把，学着妈妈的样子，手拿着扫把，弯下腰，认真地扫起地来，可没扫几下，就已经满头大汗了。我这才体会妈妈的辛苦，我本来想不做了，可是我又是想到：坚持就是胜利。于是我又认真地扫起地来。时间一分一秒的过去了，终于打扫完了客厅，我看着自己扫完后亮晶晶的地板想：妈妈准会表扬我的。

于是，我回头一看钟，已经11点了，于是我赶紧放好扫把，来到厨房，使用我B计划煮饭，我洗了锅后，放了几碗米后，我想到妈妈说要洗3次，于是我认真地洗起米来，后来该放水的时候，我记起妈妈说水要放到盖过手面。于是，我放好水后开始煮饭。过一会儿，爸爸妈妈下班回来了，妈妈一看被我扫好的地面说：“今天地是怎样这么干净啊。”我说：“是我扫的。”妈妈说：“我们家的丹丹长大了，会帮妈妈做家务了。”听了妈妈的表扬我心里美滋滋的。我说：“妈妈我还煮了饭，可以开饭了。”妈妈走进厨房一看，说：“丹丹做的饭好香呀，开饭喽!”我们全家一起吃饭好开心。

经过这次帮妈妈做家务活后，我感觉我长大了，长成一个大孩子了。

华山是中华文明的发祥地之一，因为山势险峻，自古被人们称为“奇险天下第一山”。到陕西游玩，不登华山，好像是与悠久的华夏民族文化擦肩而过了。

去年暑假，我和爸爸妈妈去西安旅游，整个旅途中印象最深的就是雨中登华山了!

那天早晨，阴云密布，天空突然下起了蒙蒙细雨。我们兴奋地站在索道等候的队伍里，抬头往上看，山顶黑云翻滚，山腰上的花纹蜿蜒曲折，像一条白龙围绕着这座山。一棵棵松树，顽强地矗立在花岗岩上，好像是一位位勇敢的战士。几座白塔在云中若隐若现，更为这座山增添了“仙气”。

我们坐上了通往西峰的索道。往下一看，步行爬山的人们如同一群蚂蚁，在台阶上慢慢地蠕动。山腰上的花纹不再像白龙了，有的像老人，有的像金鱼，有的像小狗……千姿百态。索道在云中穿梭，如临仙境。

下了索道，我们径直来到西峰。一块大石头上镌刻着华山的历史，引来许多游客驻足围观。山顶雨大，人们穿着各种颜色的雨衣，俨然大地上开出的美丽花朵。站在西峰最高处，风呼呼地刮着，飘着的黑云，不停地变换着形状。人们紧抓两旁的扶手，好像不小心就会滚下去似的。

从西峰下来，我们朝南峰走去。这段路，因为坡度不大，走起来比较舒服。一路上风景优美。许多古松长在石头上，因为刚被小雨淋过，很干净、很茁壮。树枝上挂着的红布条迎风飘扬，好像在欢迎远方的客人。

很快，我们就登上了南峰。从山顶鸟瞰，山底的游人还不如小虫子大。往东南看，一座石峰拔地而起，犹如一把宝剑笔直地插入地下。那就是传说中的“华山论剑”了!山峰周围景观奇特，沧桑劲美，许多游客在这里拍照留念，高谈阔论，好像是一场真正的“华山论剑”。

登完两座山峰，天色渐渐暗下来。因此，我们准备绕过北峰下山。途中看到了惊险的“长空栈道”。只见一块约三十公分的木板凌空架在悬崖壁上，下面就是万丈深渊。大胆的游客跃跃欲试，小心翼翼地走过去，胆小的游客只能迎着斜风细雨在旁边观看……

雨，给华山增添了灵性。一路行来，我们不仅体验到了华山的奇险，更感受到了雨中爬山的乐趣。

我有许多爱好，仿佛是金黄色沙滩上的五光十色的贝壳，其中我捡起一个红彤彤的贝壳里面装着是我最喜欢的爱好画画。我们学校有个美术班，学画画的同学，都画得很好，我非常羡慕他们。我让妈妈给我给我买了画板，画笔。我来到了美术班，看见同学们都像仙人一样，什么都会画。当老师教我们画画的时候，我想：“这真是看花容易绣花难啊!”老师教我们怎样拿笔画，怎样勾线条，怎样临摹，怎样水彩画，怎样素描，真麻烦。我勾线条勾错，临摹画的也不像，水彩一会深一会浅，怎么也画不好，我实在不想画了。老师看出了我不想学了的心思，对我说：“雅楠同学，做什么事情都不能半途而废，灰心丧气，要坚持。”我听了老师的话，又好好的画起来，当同学们休息的时候，我还在画。有一次，学校举行画画比赛，我得了一等奖，我去市里参加比赛，也得了一等奖。

通过这件事，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人!

xx年xx月xx日 星期x

春天，我家门前的几棵大树长出嫩绿嫩绿的叶子;夏天,枝叶茂密,绿树成阴;秋天,叶子逐渐变成了黄色，开始慢慢地飘落下来，我大声叫道：“秋天来了！秋天来了！”秋天果实累累，既是一个丰收的季节,又是一个美丽的季节.一群群“蝴蝶”又开始活跃起来了！也许你会问：秋天怎么会有蝴蝶呢？有！那就是被风吹落的叶子!它们在空中尽情翻飞,五颜六色:红的、黄的、绿的、半黄半绿、、、、、、好看极了。

咦！好奇怪呀！树上落下的叶子,为什么总是叶背朝上呢？于是，我带着好奇心打开了《十万个为什么》这本书，里面介绍到很多植物的叶子，叶背和叶面在植物生长时,接受阳光的量显著不同。大多数植物的叶子靠近叶面的细胞，有这一排排紧密排列的细胞，我们称为栅栏组织；而靠近叶背的细胞排列疏松，所以我们称之为海绵组织。栅栏组织不仅细胞排列紧密，而且含有大量的叶绿素，这些叶绿素接受光，利用空气中的二氧化碳制造大量的有机物。海绵组织排列疏松，叶绿素比较少，主要隐藏一些植物内部产物和水。落叶时，叶面部分密度较大，所以会先落到地面上。

在生活中，只要留心、仔细观察你会成为生活中的百万富翁。

里约奥运游泳，在刚刚结束的女子4x100米混合泳接力中，由傅园慧、史婧琳、陆滢和朱梦惠组成的中国女队以3分55秒18收获第四。美国获得金牌，澳大利亚银牌，丹麦队获得第三。

赛后，傅园慧蹲在场边，表情非常痛苦。接受采访时，耿直的“傅爷”坦言自己身体不佳：“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”

第4名已经非常棒了，姑娘们不难过，下次继续努力!

而在之后的男子4X100米混合泳接力决赛中，中国"游泳男团“徐嘉余、李响、李朱濠、宁泽涛也游出了“第四”的好成绩。但遗憾的是，由于中国队第三棒李朱濠，在李响触壁前的0.05秒出发，因犯规被取消成绩。

美国队以3分27秒95的成绩破奥运纪录夺冠，菲尔普斯获得本届奥运会第5金，也是他个人第23枚奥运金牌。

暑假的第一天,婆婆从外面买了一些赖葡萄给我吃。看着金黄色的赖葡萄，我觉得它长的和苦瓜好像。但是苦瓜是绿色的，而且苦瓜是苦的，我就不喜欢吃它。结果公公说，在有的地方赖葡萄也被叫成苦瓜的，我觉得赖葡萄是甜的，怎么也会叫苦瓜?于是上网百度了下关于它俩的知识。看了后，才发现公公说的是对的。

现在我把在网上学习到的知识点发给大家看一看。大家也学习一下。

中国最权威最全面的《中药大辞典》，上海科技出版社1986年版，苦瓜条目中，就把赖葡萄和苦瓜当成同一种植物。中国古代重要典籍《救荒本草》，也把赖葡萄当成苦瓜的别名。

成熟的赖葡萄，能吃的是红的瓤。苦瓜味苦，是蔬菜，可凉拌或熟食。赖葡萄中水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。由于二者叶子和果实外形接近，所以不好区别。但作为蔬菜的苦瓜，较长条形;而赖葡萄较为团形。苦瓜只要成果就可食用;而赖葡萄必须成熟才可食用，有的成熟后，果实会裂开，里面躺着无数鲜红的籽粒，绒绒地聚在一起。整个水果颜色非常艳丽，不由令人馋诞欲滴。

当然，苦瓜成熟之后，外壳也会变黄、籽仁也会变红，食之同样是甜味的。反之，赖葡萄未成熟之前，同样是苦的!由此可见，这二者同科同属，仅仅仅是品种上的差异，本质上还是没有太大的区别的，就像是大西瓜、小西瓜的差别差不多。一般来说，赖葡萄是北方的叫法，苦瓜是南方的土产。

假期里，我游览了闻名中外的黄山。早就听说，黄山之奇：一在石，二在松，三在云海，四在日出。到了那儿，我才知道黄山四奇果然名不虚传。

在黄山，怪石和奇松当然是无人不知，无人不晓了。石，有大哥大石、飞来石、龟蛇二将、猪八戒吃西瓜等。而我最喜欢鳌鱼峰和猴子观海。鳌鱼峰，顾名思义，是一条大鳌鱼，由于体形非常庞大，所以令我印象深刻。猴子观海，形象生动，栩栩如生。松，有迎客松、连理松、送客松等。我最喜欢的是黑虎松，因为它象征着男性的勇敢和坚强。

当然，怪石和奇松是分不开的，如“蓬莱仙岛”，就是在一片山石上长着许多生机盎然的松树，在云雾中屹立。

其实松石之奇，在别的名山也并不罕见，最奇的是黄山的云海。宿雨初晴，碧空如洗，巨壑深谷，烟云弥漫，浩瀚无涯，宛如波涛起伏的大海。而黄山，就像大海中的一座海岛。云海最壮观的当然是日出时的火烧云了。

凌晨4点，我就在曙光亭等候日出了。一开始，一点光芒从对面的山顶探出来。慢慢地，金色的阳光洒向大地，之后一点点变亮。最后，整个太阳从山后喷涌而出，强烈的阳光甚至刺得我眼睛都睁不开了。这时候，天边的云彩都变成了红色，好像着了火一样，火烧云就是这样得名而来。

黄山真是壮观，正所谓“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”!