健康中国我在行动作文（精品20篇）

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。

人们常说，健康在于运动，那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!“饭后百步走，活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的!以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。

健康在于运动，让所有人都一起运动起来，越来越健康吧!

在这个丰富多彩的大千世界里，我们都会遇上几个或更多乐于帮助的人，帮助我们或者是其他人。他们有可能会帮助我们做一件事，甚至是很多件事。那之后，你就会对他们怀有感恩之情。

感恩，如此平常，如此小的字眼，但在大多数人中，却对“感恩”这一词不以为然，认为没有什么大不了的，将“感恩”一词丢在一个角落里。很多人都会将“感恩”误解为“感谢”这一句话这么简单。感恩，不只是一声“谢谢”，也不止是其他的任何的语言，不能只说不做，感恩，是要靠一个人的勇气和行动来完成的，不止是简单的一句话才能表达感恩之情的。

我们的父母，将我们从婴儿一直养育成现在的十二三岁，一直对我们不离不弃。冬天怕我们冻着，甚至将自己的衣服披在我们身上，给予我们无限的爱与温暖。我们生病时，父母没有因为麻烦不管，而是会给予我们更多的关怀。学习上遇到难题的时候，父母就会帮助我们，或给我们更好的建议。甚至是在考试的前一天晚上，父母也会与我们一起熬夜，直到我们去睡了，他们才会去睡。在父母训斥我们的时候，他们都会生气的对我们说：“以后别回家了，不是想出去玩吗？”但他们心里还是很在意我们，很关心我们的。

十二年啊，如此之长的时间，父母都能对我们不放弃。现在的我们对父母的感恩只能是一句感谢的话、一杯热水或对父母的承诺。承诺，并非是简单的一句话，而是要用自己的努力去完成，让父母知道他们的努力没有白费。

很多人都会以为给父母钱，让父母衣食无忧就是对父母的感恩，但父母最想要的并非这些，而是陪伴和关心，那才是最好的感恩。

努力吧，不要让父母对我们的努力白费，不要让父母失望。感恩父母，感恩父母为我们所付出的一切。

感恩，我们要行动！

正是阳春三月，正是植树节前后，风是绿的，笑声是绿的，歌声也是绿的。用爱种一棵树就会留下一片绿荫，我和我的朋友王涵为一起种了一棵树。

一座高耸的大山中，便是我们植树的地点。公路顺着山势时而宽，时而窄，时而陡，时而平，一路上各种绿色植物不停地向我们点头微笑，像是在热烈欢迎我们的到来。

植树开始了。挖坑并没有我想象的那么简单，光是铲子就沉得要命。“铲得我手都酸了！”我不禁抱怨一句。“加油！不要放弃，这是一次锻炼的机会。没有什么劳动成果不是靠自己辛勤汗水换来的。”爸爸鼓励我们俩。爸爸先用十字镐把土挖松，我和王涵为再把松好的土铲出来。终于，一个树坑挖好了，我们三个可已经是汗流浃背了。

休息了一会儿，我和王涵为又得“上战场”了。爸爸先把树挪到我们挖好的树坑中，然后让我俩把树扶正，再把刚才挖出来的土回填到树坑中。爸爸拿给我们四个小桶子，说“你们每次每人提两桶水过来，种完树还得给树浇水啊。”“提水还不简单吗？跟咱学校搬牛奶没两样。总比铲土容易多了。”说完，我们提着桶子就飞快地跑向水龙头，接水去了。“这树……怎，怎么要……浇这么……多水啊？”“当……当然了，我们要坚持住！”“哎……看来，看来……保护环境还挺……挺不容易的。”这项看似简单的工作并没有我们想象中那么简单，没有几趟我俩就已经累得气喘吁吁了，裤脚也被水桶中溢出的水打湿了，终于体会了一次里里外外全部湿透的感觉。

好不容易，我们费了九牛二虎之力种好了这颗树，虽然累得够呛，但心中还挺有成就感的。回家的路上，我和王涵为相约明年再来为小树浇水，每年都开展绿色行动，保护我们周边的环境。

第一天

今天早上的时候，我和黄锦添在地下商场的门口找到了何梦依。何梦依笑嘻嘻地从口袋里拿出俩个鸡蛋，我接过了鸡蛋，捧在手中轻轻地旋转。

我在鸡蛋壳的一边印上了红色的字体。显然，他们也发现了，我们笑称这是鸡蛋的胎记。我仔细地端详着这个鸡蛋，这个鸡蛋的外壳是淡淡的米黄色，外表看上去光滑平整。我轻轻地抚摸着鸡蛋，可是仔细感受一下鸡蛋的触感却并没有看上去那么光滑，有微微的凹凸，近距离看，还能看到比芝麻还细小的白点。

我满意地点了点头，用丝巾将鸡蛋包好，小心翼翼地放进了最贴身的口袋。第一天的保蛋行动开始了。

给鸡蛋洗澡吗？

我回到家，立马放下身上的书包，拿着鸡蛋就冲进了厕所。

我解下保护鸡蛋的丝巾，挂在墙上的挂钩上。我挤了一点沐浴露放在手心，均匀地涂抹在鸡蛋壳上。

“欧阳杜，你在干嘛！”我妈扯着嗓子喊。

“给鸡蛋洗澡。”

“鸡蛋洗什么澡啊，万一碎了呢。”妈妈不满地嘟囔着。

“哎呀，要洗的要洗的。”

我一边说一边将鸡蛋冲洗干净，心里还想着：给鸡蛋洗澡比给人洗澡简单多了。不过，我以后真的会天天给鸡蛋洗澡吗？

暴殄天物

我走进房间，却看见何梦依何黄锦添拿着我的水彩笔，蜡笔……所有我房间能找出来的笔都用上了。夸张地说：“我的家当啊！心疼宝宝三秒。”

何梦依和黄锦添冲我翻了一个，哦不，是两个白眼，并且美其名曰自己是在给鸡蛋化妆。我吐了吐舌头，也加入了他们的行列之中。我拿了一支粉红色水彩笔，在鸡蛋上画了“&&”两个符号（虽然我自己都不知道是什么意思，但是莫名觉得好看，哈哈）。而黄锦添则是拿出了眉笔给鸡蛋化妆。

我跳起来大叫：“添，你还真是暴殄天物啊！”

唉，为了一个鸡蛋如此暴殄天物，也是醉了。

成为护蛋狂魔

今天已经是保蛋计划的第四天了，尽管我十分小心地保护这个鸡蛋，比护瓷娃娃还小心一百倍，简直可以说是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，可是鸡蛋却并没有那么容易保护，所以现在的我已经成为了一个地道的护蛋狂魔。

因为“糖果”（我给鸡蛋取的名字）昨天的受伤，我打算换一种方法来保护我的宝贝“糖果”。我在家左翻翻，右找找，最终挑中了一个装牙签的盒子。我麻利地倒出盒子里的牙签，并且用卫生纸蘸着清水将盒子里里外外都细心地擦了一遍。

我给“糖果”装上了两层洁白柔软的衣裳——两张卫生纸，又在盒子里放了一条质地很好的丝巾，才放心的把“糖果”安置在她的“新家”里，没想到这个“新家”与“糖果”的大小十分相似，一条丝巾加上一个鸡蛋刚好装满这个盒子。现在，无论“糖果”多么调皮，都不会受伤了，不过“糖果”已经被我包装成一个不折不扣的宅女了。“糖果”你就好好的待在家里睡大觉吧。

原来一个不会动的鸡蛋这么脆弱，这么难伺候，那妈妈十月怀胎，多么辛苦啊！那时的我，应该比现在的这个鸡蛋还要娇贵吧，父母可真不容易。

熟睡有风险，保蛋需谨慎

我揉了揉眼睛，想要费力地睁开，怎奈何睡意袭来，当我正要躺下时，脑袋里闪过一个念头：平日早晨都很匆忙，来不及观察“糖果”在我醒来之后是什么样子，何不趁此机会好好看看？

“不错，这主意真不错！”我喜滋滋地——自恋。

现在我正在兴头上，睡意见奈何不了我，便匆匆离去。我兴奋地直蹦跶。我掀开被子，眼前并没有我可爱的“糖果”。我兴奋的眉眼暗沉了下去，仿佛整个房间都罩了一层阴云。

“唉，怎么回事儿，我的‘糖果’怎么不见了呢？难不成‘糖果’被我踢到床底下了？”我苦着一张脸，挠了挠脑袋。

我蹲下身，朝床底望出，没成想，“糖果”还真是在床底。我抽了抽嘴角，将“糖果”从床底扒拉了出来，“糖果”没有了丝巾护身。丝巾估计摔出来了，幸亏有个盒子，不然“糖果”已经四分五裂了。我扶了扶额：“糖果”现在还没有破，运气也真不错。

看来啊，熟睡有风险，保蛋须谨慎。

我很喜欢猫，喜欢它那毛茸茸的身子。自从学完老舍爷爷写的《猫》那篇课文以后，我对猫就更喜欢了。我总是央求妈妈让我养一只猫，妈妈总算答应了，可是天有不测风云：最近各大报刊都说夺命的SARS病毒来源于动物。结果，我的养猫计划又落空了。

在我住的屋村区里总能看见一些猫。一看见它们我就想把它们捉来抱一抱、摸一摸。有一天晚上，我看见一只走得很慢的小黑猫，便想“绑架”它。我轻手轻脚地跟着它，可还是没机会下手。我跟踪那只猫来到一户人家的院子前，小黑猫发现了我，“嗖”地一下就钻进院子里去了。我惊讶地发现院子里大约有十几只小猫，大大小小，颜色各异。我不由得羡慕起这家主人来，他们有这么多小猫可真过瘾呀!今晚无论如何我都要捉一只猫来玩一玩。

于是，我的捉猫行动开始了……

一开始，我假装是猫的同类，学猫叫。我变换着腔调“妙……妙……妙……”地叫着，可猫不但没走过来，反而有几只被我的假嗓子吓跑了。我心想我的“猫语”学得够可以的了，怎么连刚出生不久的小猫也不上钩呢?看来，唯一的解释只能是：猫科动物实在太聪明了。

这个捉猫办法不灵，无奈我只能另想其它办法。我突然想起在电视上看到的青蛙逃脱蛇的捕捉的情景来。当蛇要吃青蛙时，青蛙就把自己的身子膨胀得比蛇还大，蛇见青蛙比自己大便不敢轻易动手，甚至灰溜溜地跑了。猫是不是也和蛇一样看见比自己大的东西就会感到害怕呢?想到这，我马上蹲下来，尽量让自己显得矮小一些。但出乎我的意料，猫还是不理睬我。

没有捉住猫，我有点不甘心。我又灵机一动计上心来：我假装离开，然后躲在一辆车的后面。结果，小猫咪见我走了，就陆陆续续地从院子里钻出来了。它们有的在悠闲地散步，有的趴在地上东张西望，有的“猫猫猫”地叫着……就在此刻，我突然冲过去，眼疾手快地捉住了一只来不及逃走的小猫。我把它放在地上，它害怕得缩成一个小绒球。它那黑得发亮的皮毛在月光下也显得很耀眼。我用手轻轻地抚摩它，渐渐地它不那么害怕了。但毕竟有些做贼心虚的感觉，我

担心猫的主人会随时冲出来找我算帐，我只好玩了一会就把猫放跑了。

打这以后，我对猫又多了一份了解，多了一份怜惜：别看猫抓老鼠时胆子很大，但它也害怕比它大得多的生人。不过猫是很聪明的，它知道，如果你是熟人、好人，它也就把你当作是可以亲近的朋友。人类喜欢猫，也许就是因为这个缘故吧。我是多么渴望有一只聪明可爱的小猫啊!

今天，我观看了“2015年度感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。

在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的朱敏才，孙丽娜夫妇和“炎黄”张纪清。

朱敏才，是中国外交官一位风度翩翩的一位官员，他在地球奔波，工作期间到了不少的城市。等到他退休后，人们以为朱敏才会回到北京，像老人一样与老伴过上安逸舒适的生活，但现实却不是这样。在一个特殊的机遇后，朱敏才放弃了安逸的生活，与老伴孙丽娜一起当起了一名乡村教师。他们一起在教师这个岗位坚持了十年，期间帮助了许多孩子，他们的出现，使许多孩子改变了命运。但是，在这个时候，朱敏才老师因劳累过度而倒下了……他得了脑出血，倒在了教学的路上。幸运的是，在妻子和学生们的期待下，朱老师战胜了死神，可他清醒后，却还惦记着上课。这是多么伟大的一个人啊!感动中国给予朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天。是啊，他们宁愿为了乡村里的小孩子能学习，放弃了安逸的生活;他们宁愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪华的房子……他们是为了什么?他们是为了让更多山区孩子走出大山，取得好成就!

在某个城市里，“炎黄”是大家熟悉的一个人的名称，但大家却也不知道他的名字。他常常出钱资助幼儿园、敬老院等机构。他使用“炎黄”这个名称来掩盖自己，自己却默默地资助他人。他的真名叫张纪涛。他与妻子住在一栋普通的房子中，他在暗地默默将自己的钱毫不吝啬地捐出，张老人一生也不知道捐赠多少人，多少个机构了。感动中国给予了他五个字：涓涓见沧海。

我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们!

我是一只啄木鸟，我生活在树林中，人称“啄木鸟医生”。我有锐利的嘴；我有钢硬的尾羽；啄木时，用它撑着树杆，像坐在椅子上，舒服极了！我一般在深山老林中安家，因为庞大的树冠舒适幽静，粗壮的树杆可以住下我和伙伴们。我和树木情同手足，谁也离不开谁。树木使我有栖身之地，我帮他们治病。一天，我见到我的好朋友-----桃树。她面黄肌瘦，身上有很多伤口。我先用嘴在树上敲，（关于感谢的作文）向医生给病人治病一样，我一听，声音有虚有实，便知道是有虫子在作怪，经过我的一番治疗后，树木变得健壮起来。我们为树木治病可是名不虚传的，不信请看山东省平邑县浚河林场的可靠数字，我们没有在那边安家的时候，那里每100株树木有80条虫子；我们居住一年后，每100株树木只有两、三只虫子；我们居住三年后，每100株树木有虫子0.8只。秋天来了，我们正为准备越冬的食物而忙碌。明年，当冰雪融化，我们将重新活跃森林之中。

这几天，老师让我们参加了一项活动，叫做“护蛋”行动，就是让每个同学自己动手制作一个属于自己的“蛋宝宝”。这件事听起来简单，但做起来很难。

我回到家，在冰箱里找了一个圆圆的鸡蛋，先上下各打了一个小洞，再吹出里面的蛋液，然后拿出彩笔，认真地画了起来。我把“蛋宝宝”画成了一个小学生，带着红领巾，背着书包。她笑眯眯的，好像在对我说：“妈妈，我要上学去了。”我把她装到了一个小铁盒子里，小心翼翼地放在书包里，生怕压碎她。

第二天，来到班里，我发现同学们的“蛋宝宝”是各式各样：有的是刚出生的小宝宝，有的是小学生，有的是小动物的模样……我每天带着“蛋宝宝”上下学，时时刻刻惦记着、呵护着她，生怕她出什么意外。每天一回到家我就迫不及待地从书包里拿出“蛋宝宝”，仔细的观察她有没有破裂的地方。这个过程虽然很难，但我非常开心。

我照顾“蛋宝宝”，不就像往常妈妈那样疼爱我，细心照料我吗？我爱妈妈，长大以后，我一定要像妈妈照顾我一样照顾她。

“护蛋啦！护蛋啦！……”今天是护蛋日，我带上两个蛋宝宝早早到了学校。要知道，昨晚我可是在这两个小蛋宝宝身上花了不少功夫呢！昨晚，我在冰箱里精心挑选了两个又大又白的蛋蛋，将一个蛋蛋涂上蓝色；另一个蛋蛋涂上黄色，并贴满钻石贴。好啦，我已经把蛋宝宝打扮好了。接着，我又找来一个小盒子，铺上两层报纸和一些毛线，把两个蛋宝宝小心地放进盒子里。呀，刚刚好！盒子里再也没法容下第三个蛋。两个蛋宝宝在盒子里安静地躺着，好像谁在自己的“床”上，显得十分小巧玲珑。嗯，防御工作做好了。还要干什么呢？哦，我忘记给蛋宝宝取名字了！我苦思冥想，终于想出来，我对黄色的“钻石蛋”说：“你闪闪发光，就叫你‘闪闪’吧。”然后我又对蓝中带白的蛋宝宝说：“你长得像颗地球，就叫你‘小地球’吧。”

今天的第一节和第二节课都是英语课，我都成功保护了两颗蛋宝宝，我很庆幸。可是在下课时，装着“小地球”和“闪闪”的盒子掉到了地上。妈呀！这可死定了！我极不情愿地打开盒子，不想看到悲惨的画面，不过让我惊喜的是：“闪闪”和“小地球”竟毫发无损，真是太高兴了！我庆幸我做的防御措施很好，不然“小地球”和“闪闪”就夭折了！我捧起蛋宝宝对它们说：“你们两个可真幸运啊！”为了更好的保护两颗蛋宝宝，我把他们分别放在我的左右裤兜里。

大课间到了，这时大家最紧张的时刻。大家既想玩，又要保护蛋宝宝，很多同学因为贪玩，一不小心，蛋宝宝就破碎了。我努力克制自己，不让自己去打篮球，好让“闪闪”和“小地球”安然度过大课间，于是就站在球场旁看同学们打篮球。

突然，不知从哪儿飞来一个篮球，直接命中我的右裤兜。要知道，“闪闪”正躺在我的右裤兜呢！它会不会……我伸手一摸右裤兜，呀，真的！我手上全是蛋液，我的“闪闪”夭折了！55555……我下意识的捂住左裤兜，赶紧离开了球场。我跑向洗手间，取了几张纸巾清理“闪闪”的“遗体”。突然“咔啦”一声，我的左裤兜碰到了门边。我感到左裤兜湿漉漉的。哦，不！“小地球”也……！我的蛋宝宝呀！“蓝瘦”、“香菇”！我忍住不让眼泪流下来。以前，每次护蛋活动我都能把蛋宝宝成功带回家，而这次尽管我做好了保护措施，但还是几乎同时把两个蛋宝宝都报销了，真是欲哭无泪呀！我非常后悔和自责，为什么在大课间忘记带蛋宝宝的“床”了。放学后，看到一些同学还在展示他们的蛋宝宝，我的心都要碎了！“闪闪”和“小地球”的悲惨厄运像无数颗针扎在我的心上！

回家路上，我边走边想：“生命真脆弱！就像一个鸡蛋，稍稍不注意就碎了。以后我要爱惜生命，尊重生命！”

星期二，老师交给我们一项特殊的任务——护蛋，而且必须随时随地带在身边，同学们都信心百倍，保证完成任务。

第二天，同学们都给鸡蛋穿上了“防弹背心”，有的用包苹果的网把鸡蛋包了里三层外三层，有的用厚厚的海绵把鸡蛋裹了起来，也有些同学不给鸡蛋穿任何“护护层”，直接把它放在了口袋里。而我呢？则把鸡蛋放进了手机袋中，挂在脖子上。

早读时，钱烨炜起身想要背书，可是，只听见‘咔嚓’一声，是谁的鸡蛋碎了？“好像是我的鸡蛋碎了。”钱烨炜吞吞吐吐地说，边说边将口袋里的鸡蛋掏出来了。我定睛一看，鸡蛋裂开了几条缝，还不时流出蛋清。钱烨炜急忙把鸡蛋扔进垃圾桶，哎，一枚鸡蛋已经“光荣牺牲”了，我开始提心吊胆起来，生怕手机袋的袋口松了，鸡蛋掉在地上，摔个粉身碎骨。

最让我胆战心惊的还是下午的那节体育课。老师不紧不慢地说：“这节课我们练习跳长绳。”一听要跳绳，我们的嘴巴都变成了O型，有的同学开始议论纷纷，有的同学急忙用手护住自己的蛋，而有的同学兴奋不已（是因为他的鸡蛋早已经碎了）。就在这时，老师忽然说：“绳没有找到。”我这才松了一口气，心中的一块大石头总算落了地。最终，我圆满完成了保护鸡蛋的任务，心里甭提多高兴了。

从这次‘护蛋行动’中，我知道了爸爸妈妈要把我们抚养长大很不容易，我今后一定要懂事些，让爸爸妈妈省心。

护蛋啦！我正在看书，有一位同学对我说，今天吴老师说，给我们一个奖励，是护蛋行动。原来还可以护蛋啊！我开心得不得了。还有最后一节课，我赶紧把作业做完，回到家里好护蛋。

一到店里，我就迫不及待地问：妈妈家里有没有鸡蛋？妈妈说：家里没有鸡蛋了。我又打电话问一下奶奶：奶奶，你有没有买鸡蛋？奶奶说：今天买了鸡蛋。一个个比妹妹的手还要大，还是双黄的呢！回到家，我看见奶奶买的鸡蛋又大又圆，其中有一个鸡蛋被惹人喜爱的妹妹用牙齿咬了一个大大的洞，妹妹的牙齿可真锋利啊！

我拿了一个又大又圆的鸡蛋，小心翼翼地跑进房间，拿起画笔，开始画起来。我画的鸡蛋有一张滑稽的小脸蛋，它调皮地吐着舌头，眼睛开心地眯的成一条线。我给它取了个特别的名字，叫皮蛋。

第二天，我小心翼翼地拿着我的鸡蛋来到了学校。看到大家都在议论着，都在猜同学盒子里装的是什么蛋呀？我看见同学们都精心地装扮了一番自己的鸡蛋，有孙悟空，有橘子，还有开开心心的笑脸。

放学回家后，我对妈妈说我的护蛋成功了，妈妈表扬了我，我开心的不得了。

护蛋行动结束了，我的感受是：做什么事都要细心，如果稍不留神将铸成大错。

那天，天气很冷，北风呼呼地吹，我们小队的八位成员准时地来到了华阳敬老院。

我们带着事先精心准备好的水果、礼品等走进房间。老人们一见到我们这些孩子，心里可高兴了，他们笑眯眯地问：“你们是什么学校的？几岁啦？……”同学们也你一言我一语地和老人们拉起了家常。我们把新鲜的水果送到每位老人的手里，他们吃着甜甜的香蕉、桔子，脸上洋溢着孩子般的笑容。这时，我看见一位老奶奶，她在藤椅上坐着，一直默默不语。我走过去，剥了一粒巧克力，塞进那位阿婆的嘴里：“阿婆，吃一块巧克力吧。”“谢谢。”说着，她用轻轻颤抖地手摸着我的头，她布满皱纹的脸是那么亲切、慈祥。

高海龄从书包里拿出红包送给老人们，老人们开心地说：“这孩子想得真周到。”

我们唱歌给他们听，跳舞给他们看……很快两个小时就过去了。虽然时间不长，但却给老人们单调的生活带来了一丝快乐。

我们离开时，老人们紧紧地握着我们的小手，我从他们的眼中看到了依依不舍，心里默默地想：我还会再来看望你们的。

这次爱心行动虽然短暂，却十分难忘。我们不但给老人们带去了快乐，自己也沉浸在快乐之中。并从中体会到了：只要人人都献出一点爱，世界将变得更美好！

地震过去了很长时间，整个北川变得一片狼籍，正在北川营救的战士们希望会有新的奇迹出现。

这个奇迹出现在北川的一所幼儿园的废墟中。在解放军叔叔的不懈努力下，在废墟下挖出一个三岁左右的孩子。解放军叔叔把他从废墟下抬出来，放在当做担架的木板上，经过检查他的左臂受了伤，医务人员用夹板给他固定好，并且给他喂了一些矿泉水。当战士们抬起木板时小男孩艰难的举起右手，向解放军叔叔敬了一个军礼。这一场景被记者杨卫华看到，用照相机拍摄下了“敬礼娃娃”这张照片。

“敬礼娃娃”名叫郎峥，今年三岁，他的父亲是一名警察。后来他的母亲说郎峥或许是被他父亲感染，所以他才会那样做。

这个三岁的小男孩，他被救出来时，并没有向别的孩子那样哭闹、喊叫，而是躺在担架上，艰难的举起自己的右手，向解放军叔叔敬了一个虽然不怎么标准，但充满感激的军礼！

一个三岁的孩子知道感恩，尽管那是一个平凡的军礼。在生活中，我们有应该感恩的人吗？

我们能住在温暖、舒适的房间内，吃得好、穿得暖，应该感谢谁？那就是你的父亲和你的母亲！我们应当感恩。

低保户不仅可以领到最低生活补助，就连孩子上学都免除了学费、杂费、书费，又该感谢谁呢？应当感谢改革开放三十年那更新了又更新的政策。我们应该感恩。

我们能坐在宽敞明亮的教室里读书学习、游戏玩耍，也应当感恩。

感恩，是一个特殊的词语，它可能是一个动作，也可能是物质上的回报，还可能是行动上的报答。

感恩在你的“词典”里是占了几行、几张、或者更多，还是没有？一个三岁的孩子都懂得感恩，虽然这只是一个普通的军礼，可其中却包含着对解放军叔叔的敬意，与浓浓的感激。

感恩、学会感恩！要记住古训里的那句话：“滴水之恩，当涌泉相报！”

[感恩的行动作文

这个星期，我们学校开展了“护蛋行动”。老师要求每一个同学带一个生鸡蛋放在身上，做一个“护蛋小使者”。看看谁能坚持到最后。

星期六一大早，我一起床就从冰箱里拿出一个生鸡蛋。为了保护好这个鸡蛋，我从抽纸盒里抽出了许多抽纸，把鸡蛋里三层外三层包了起来。

一想到鸡蛋又易碎，光有纸保护还不行，如果包上软又有弹性的东西，当鸡蛋受到外力作用的时候，那就更能起到“缓冲”作用。于是我又开始东张西望地找起来。

最后，我找来找去突然发现，果盘里有一个包苹果的网状袋子，呵呵有了！我立刻把这个袋子拿过来。正准备把鸡蛋放进去，谁知手一滑，“砰”地一声，鸡蛋掉到了桌子上滚动起来。我顿时紧张的把鸡蛋拿起来，仔细检查发现完好无损，顿时心里又是一阵狂喜。

为了以防万一，我又在鸡蛋外面套上了二个塑料袋保护，心想这下就万无一失了吧。

吃完早饭，我把鸡蛋放在我的衣服口袋里，今天我要去考KET。背上书包小心翼翼地走着。到了考场，今天我老实多了，坐在考场里不敢乱动。考完试我准备出教室，门口有许多家长在等孩子。我怕出门鸡蛋被挤破，怎么办呢？我想到一个好主意，就是把鸡蛋高高举过头顶，这样鸡蛋就安全通过了，一个上午过去了，鸡蛋还安然无恙，我的心里很安慰。

中午吃饭的时候，我看见香喷喷的米饭，就迫不急待的去拿碗筷。完全忘记了口袋里面的鸡蛋，刚坐在座位上，我才想起来，赶忙从口袋里拿出来查看，真沮丧呀！鸡蛋竟然被挤破了，望着挤破的鸡蛋，我只好无奈地叹了一口气，然后把碎鸡蛋扔掉。

没想到，一个小小的鸡蛋竟然包含着这么大的“责任心”呀！

春天，是一个多梦的季节；春天，是一个希望的季节。在这生机勃勃的季节里，我们总会想起一个不朽的名字—雷锋；我们的口中也会不自觉地唱起学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党这首六十年代初唱响祖国神州大地的歌曲，是对雷锋精神的真实写照。这首歌曲耳熟能详，一直被人们传唱，人们唱着这首歌，奋战在一个火红的年代。

雷锋，这个家喻户晓的名字，他虽然来到这个世界普普通通，离开这个世界安安静静，却在人们心中烙下了一块儿深深的印记，雷锋的名字就像一颗明亮的星星，高悬在中华民族现代史的荧屏上，被亿万人们所敬仰，所熟知。

他说过；人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。他的行动，为我们民族的史册上又添了几分厚重，几分美丽。雷锋的道德，在于他默默奉献，无心索取，在于他俯首甘为孺子牛，他就像一支蜡烛，照亮了别人，牺牲了自己。水滋润世间万物，阳光照亮万顷土地，植物装点世界各地，雷锋这颗螺丝钉只是尽自己所能坚守着自己的岗位。虽然，我们没有滋润万物的清泉，没有照亮土地的阳光，也没有布满世界各地的绿荫。但是，雷锋有的责任感和道德，我们应该有，也必须有。

周二中午，我急急忙忙的跑去广播室，见迎面走过来一个初一的小女孩。说她是走，只不过是一时找不出更好的词来形容了。她左手抱着十多本作业本，右手夹着几本教科书，摇摇晃晃，蹒跚的走着。咦？这个小女孩怎么了？我好奇的想。不好！只见小女孩左手的本子歪斜起来，啪—，只听一声响，小女孩手中的本子全都掉了下来，我急忙跑过去，帮小女孩捡起地上的本子，并把它们和教科书一一按大小顺序排好，。她注视着我做的这一切，当我做完时，她用清脆的声音对我说：谢谢你。顿时，我感到心中暖暖的。是啊，被别人帮助是多么的快乐，帮助别人就更快乐了。

周六下午，老师组织我们去做城市的美容师。当我们来到社区，社区阿姨把我们分了8组，开始行动了，我们有的在草坪捡纸，也有的擦栏杆。我被分到擦栏杆组，我们各个热情高涨，干劲十足，我用抹布把栏杆擦的干干净净，把废纸拣到垃圾箱，经过我们辛勤的劳动，把小区街道的公共设施又恢复了往日的清洁，能够用自己的行动为美化城市贡献一份力量，我们都感到非常高兴。

我们无法像雷锋一样的伟大，可是我们却可以用双手去创造更加充实、美好的明天。那么，请你拾起地上的果皮扔到垃圾箱；请你将未拧紧的水龙头拧紧；在学校的时候，如果你看见了体格较弱却在费力地拎着大包小包的同学，自己有没有去帮助他？在交作业时，有没有想过要帮老师把沉重的作业搬到办公室去？你可以弯腰为他人捡起一本书；你可以扶盲人过马路；你可以为有需要的人让座；你可以扶起摔在地上的小朋友。

抚今追昔，我们心潮澎湃；展望未来，我们信心满怀。青年是优秀传统和现代文明火炬的传递着。二十世纪六十年代以来的40年，一代又一代青年在雷锋精神的激励和感召下成长成才。展望新的世纪，雷锋精神一定会在志愿者精神的弘扬中永放光芒。

随着社会的进步，以媒体和网络为核心的信息技术已经迅速地闯入了我们的生活，作为新一代的年轻人获得了更多更广泛的科学文化知识，掌握更多更复杂的生产生活技能，却失去了一些中华民族最传统最朴素的美德，我们作为21世纪的新一代的年轻人，应该将雷锋精神继承弘扬下去。要让3月5日学雷锋变成365天天学雷锋。

其实，我们身边也处处有着活雷锋。他们为人民奉献着，付出着,医院里的医生护士是雷锋精神的化身，他们即使是在非典时期也忠于职守，尽管家里有着生病的孩子也要尽医生的责任；学校里的老师是雷锋精神的化身，他们把自己的知识都传授给学生，盼望着自己的学生能够成为国家的栋梁；马路上的清洁工是雷锋精神的化身，他们不顾风吹雨打，不嫌累不嫌脏，一心把马路打扫干净，减少意外事故的发生，也使环境得到了净化

不管是老师，解放军战士，青少年也好，他们都具有雷锋这种毫不利已，专门利人的伟大精神，这说明了雷锋并非高不可攀，人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神也是无处不在的，雷锋精神在这里得到了彰显，雷锋精神在那里闪耀着光芒。

人最宝贵的是生命，可是人为什么活着？生命的意义在哪里？雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去！

让我们像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事吧！

自去年以来，我的家乡白水县正在轰轰烈烈地开展创卫活动，决心把美丽的“中国苹果之乡”建设成为省级卫生城市。

我想家乡既然提出了创卫目标，那是在美化我们的城市环境，使路变净、水变清、天变蓝、人变爽，我们就应该积极响应，那是我们每一个市民的责任。记得有一次，我打算帮外婆把家里的垃圾清理掉，于是便将垃圾篓里的方便袋提起来走出了家门。可是刚走到院子外面的垃圾桶旁，就看见一位十五六岁的中学生一边骑自行车一边吃苹果，离垃圾桶还有几十米远就把果核扔了过去，结果却扔到了马路边。想不到的是他连看都不看一眼骑着自行车扬长而去。这时一位老奶奶把那位小伙子拦住，批评道：“孩子你知道吗？现在我们搞创卫活动，你应该自觉去保护环境卫生而不应该这样随便……”。这时，我走过去将那果核捡起来扔进垃圾桶。老奶奶立刻投给我赞美的眼神……

从这以后，我体验到维护环境卫生的快乐。我们应该尊重那些环卫叔叔和阿姨的劳动成果，而不应该增加他们的负担。这就要在日常生活中干一些维护环境卫生的小事，讲究卫生维护公共环境，这要靠我们每一个人去努力，也是在为白水创卫活动增砖添瓦。

“共享”正是人们如今所热议的。当“共享单车”，“共享书店”等共享资源的崛起，正慢慢开始改变着人们的生活，为人们崇尚了一种新的“共享理念”。

共享，在为人们带来了快捷、便利的同时，亦浮现出了诸多棘手的麻烦和问题。

号称“解决回家最后一公里”的共享单车已在全国各大城市进行投放、使用。人们从投放初的“为之惊叹”变成了习以为常、见怪不怪。短短的一年时间里，共享单车已经在全国引领起了一股“绿色低碳，环保出行”的热潮，让它成为了新一届的“网红”。它在勾起人们“单车情怀”的同时，又运用了“扫码记时、线上付费”的科技手段，为人们提供了智能、快捷便利的服务，激起了人们的兴趣，可谓“两全其美”。

可是，“理想很丰满，现实很骨感”。民众对“共享”的理解并不透彻。“破坏二维码”，“将单车刷上油漆，并带回自家”的新闻屡见不鲜。有些民众“财产私有及财产共有”并不予理解和支持。很多人都肆意琼夺、毁坏属于全社会的“共享”资源。所以说，“共享”资源考验了公民的素质和“共享等于资源共同分享、共同承担”的思想灌输、形成。

当然，这也需要有商家、政府的努力与支持。“因单车数量过多、堆积过多，而遭政府予以封存、扣押”则体现出了几大问题：1。民众随意停放。2。商家不及时增派人员进行指导、管理。3。政府没有相应的政策来控制、管理、约束“共享资源”。

对政府来说，“共享资源”是一个新的挑战，为了更好地对“共享资源”进行管制，应出台相应的管理法与条例，严厉打击、改造不合格、不规范商家；对良好、有发展前景的商家予以资金奖励来鼓动商家的信心、创造潜力，为民众提供更优质、便利的服务和资源。亦可对新的“共享”商家进行资金补贴、及时鼓励，培养“共享时代”的新“共享资源”，创造一个平台，为“共享”商家提供与众多企业交流、合作的平台，让彼此在互相学习中互相成长，让“共享”商家学会如何经济、合理地投放资源，不浪费资源；并给民众提供一个良好的，合理的“共享”观念；带动起民众、社会的积极性，成为“共享”资源的一个坚强后盾和成长环境，也为一些企业提供新颖、经济的计划灵感，共同，与民众、与政府互利互惠，共同成长，为社会提供可持续发展的经济与经验，去促进更好发展。这对商家、政府和民众三方都是一个挑战同时亦是一个宝库！

共享的时代，已经到来。它有着政府的帮助，民众的期盼，商家的努力合为一体的“新社会”，它使这三方互相支持、互相学习，吸取经验与教训，促进了社会的进步！同时，这个“共享时代”有着科学技术的累累硕果，所以说“共享时代”亦代表着中国科技的进步！

“共享”是共同分享、共同承担的体现。资源，并不等于全部皆可共享。“共享时代”，是传统产业为了适应时代的进迁而进行“萃其精华，易其根本”的改变，它只能让自身实力强硬和适应能力强的人（商家）留下，因为市场上的优胜劣汰、弱肉强食无比残酷，只有挺过了这一关，才能更好地为人们服务！现在的“共享”只是一个雏形，它会在时代的更替中一代一代改变，一点一点进步。那个成熟、普遍的“共享时代”还很遥远，让我们为它而努力，加油！一起成长！

共享时代，我们在行动！

9月是中国脑健康月，9月16日是第8个“中国脑健康日”，而9月21日又是一年一度的“世界老年痴呆日”。两个“日”的设立凸显“脑健康”的重要性以及其受关注程度。据了解，目前我国脑血管病患者近700万，每年新发病人都超过200万。而中国在医学界对于脑健康的研究重点是集中在脑血管、老年痴呆症、癫痫、精神发育迟滞等典型病症上。在所有的疾病中，脑血管病的致残率是最高的，其中70%以上都留下各种各样的后遗症。

国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为“脑的世纪”。近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，这已引起了社会各界的广泛关注。2000年9月16日，我国把每年9月命名为“脑健康月”。中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为“脑健康日”。

今天的语文课，汪老师说：“我们这堂课不在教室里上。”教室里哗然一片，大家都很惊讶，同时也很好奇。这个时候汪老师公布了答案，他说：“今天这节语文课，我们要进行环保行动。”

我们拿着垃圾袋到操场上苦苦寻找，有的钻到墙角找，有的跑到小树迷宫的树下去找，还有的干脆趴到地上细细寻找。这时不知听到谁叫了一声“那边有垃圾”！一堆人一窝蜂似的飞奔过去，搞笑的是那里其实只有一个垃圾，大家你看我我看你，捂着肚子笑得前仰后合。这个时候同学们已经不在乎地上脏不脏了，只有一片片欢笑声回荡在操场上……

我们小队的人跑到了小树迷宫。我们在树与围墙之间的间隙里发现了很多很多垃圾，有糖纸、有树叶，还有旧木棍，脏兮兮的。我斜着身子钻进树与树的间隙，蹲下身子捡起一张糖纸，钻出树丛把垃圾放进了垃圾袋。没过多少时间，我们就收集了一大袋垃圾！

回到教室后，汪老师总结了我们今天的表现，给予我们极大的肯定，同学们脸上都洋溢着灿烂的笑容。而我也从活动中体会到“环保需要人人参加，这个世界才会更美好！”

自从学校开展了“知恩在心，感恩在行”这次活动，我深深地体会到父母生我养我是多么得辛苦，每天都要对我悉心照料，百般呵护。所以，我要用自己的实际行动来报答他们。感恩节下午，吃过晚饭，爸爸妈妈都已经很累了，我自告奋勇地说：“今天我来洗碗！”爸爸、妈妈高兴地答应了。我像妈妈一样戴好围裙和护袖，便开始洗碗。我打开水龙头，先把碗里的残渣冲洗了一遍，然后把洗洁精捏在洗碗巾上，一股薄荷味的清香扑鼻而来，我想：用这种洗洁精擦过的碗一定很香、很干净。

我正陶醉在这清香里的时候，妈妈问我：“小雨，洗得怎么样了？”我连忙喊道：“正在洗呢！”我拿起一个碗，把里边擦干净，然后小心翼翼地翻过来，把外面也擦得干干净净的，好滑呀，差点把碗打碎了。当我擦完所有的碗，正要把洗洁精冲干净时，才发现筷子还没有洗，于是我又把筷子仔细地擦了一遍，并放在双手中反复搓洗几下。最后，我把碗筷用清水冲洗干净。大功告成了！爸爸、妈妈看到我洗得干干净净的碗筷，都夸我长大了，能帮父母干家务了。

听了爸爸、妈妈的夸奖，心里比吃了蜜还要甜。妈妈的颈椎不好，累了就头晕、恶心，有时连饭也不吃，就躺在床上。看到妈妈难受的样子，我就去给妈妈按摩，捏捏脖子，捶捶背，每次累得手都酸了，就给妈妈拔拔罐，妈妈的身上被拔罐拔得又红又紫，还起了很多小水泡。我心疼地对妈妈说：“妈妈，咱们不拔了吧！”妈妈说：“没事，这样我还好受些。”按摩完以后，我问妈妈：“好点了吗？”妈妈说：“好多了！”脸上露出欣慰的笑容，轻轻地给我一个吻，这吻里包含着许多：有高兴、夸奖、感动……

[感恩在行动作文

今天早上，我对妈妈说：“妈妈，你带我去河边玩水好不好？”“好啊，那可要早点出发喔。”“嗯嗯”！吃完早饭我们便出发了。

来到河边，啊！眼前真让我吃惊，简直不堪入目，垃圾遍布满地，都是钓鱼爱好者留下的各种各样的垃圾，这儿真像一个垃圾场。看来，我得当一回环保小卫士了，把这儿清理干净，不清理的话，这里美丽的风景就要被垃圾掩盖了。

我随手捡来一个塑料袋，弯下腰，伸出手，捡起一个包装袋。这个包装袋是装大红虫的，外壳上印着密密麻麻好多大红虫，吓得我立马把包装袋丢在了地上，生怕有一只大红虫从袋子里钻出来，想想鸡皮疙瘩都出来了，我不想捡了。可是，我说过要把这里这个“垃圾场”清理干净的，我就一定要遵守诺言，把这儿清理干净。嗯，我鼓足勇气，捡起刚才被我抛弃在地上的包装袋，丢进拉塑料袋里。勇气，让我感到不再

害怕，我继续向前走，在前方，我看见了一个矿泉水瓶和一个香烟壳，分别将它们一一捡起装进了塑料袋里……

不一会儿，我的塑料袋差不多都装满了，“垃圾场”的垃圾差不多也清理完了，我遵守了自己的诺言。把这里还原了应有的景色。一阵微风拂过，水面上荡起了波纹，连空气都格外的清新，我深深的吸了一口气，好舒服呀！

“顺手捡起的是一点垃圾，脏的是自己的小手，纯洁的是自己的精神，有意擦的是一块污渍，净化的是自己的灵魂。”“保护环境，人人有责！”大家赶快行动起来吧！只要动一动自己的双手，环境就会越来越好！