课间侓动【汇编20篇】

我爱我的学校，更爱我的校园生活，因为我的校园生活丰富多彩。

我爱有趣的语文数学课、也爱可以尽情舒展舞姿的形体课、更爱无拘无束的课间游戏。每次下课，我都会与好朋友去天井院或操场跳大绳、编花篮、过家家。

你瞧！游戏开始了，我们玩起了过家家的游戏，我当小孩子，石嘉琪当姐姐，王紫涵当小猫。我很小，只知道无理取闹哇哇哇的乱哭，只要我一哭，懂事的姐姐就会想办法哄我睡觉、喂我吃东西，可爱的小猫也会用爪子挠我痒痒，逗得我哈哈大笑，这时姐姐也笑了，连小猫也喵喵喵的笑了。这样的游戏我们玩得很开心，大家都喜欢。可是一打上课铃，我们只好恋恋不舍的回到教室。

我的校园生活可丰富、可有趣了，以后慢慢讲给你们听吧！

我最喜欢的课间游戏——“战争” 在充满琅琅书声的校园也有许多趣事，只是在校园中缺少发现它的眼睛。 我就有，瞧瞧!下课铃传来，男生就发明了一个游戏，背人大战。我找了一辆快速战车——胡淳亮。大战在即，我军商量好对策，便进攻了。楼欢气势汹汹地进攻我，在千钧一发的时刻，胡淳亮一转身，脚踢到了胡淳亮屁股上。胡淳亮故作镇定，向“常胜将军”刘仁煌说：“你冲锋，我后盾。”刘仨煌、我等人都知道这是惑敌之术(只包括我军)。我军重镇雄风，足以所向披靡。看楼欢气势汹汹，其实在装腔作势。我一招连环腿加上疯狂十八式将楼欢打了个措手不及。刘军进攻周军，周军一招饿虎扑食，刘军一招闪，轻而易举地闪过攻击，楼军搞偷袭，顿时我翻身下马，摔了个屁股墩。我沮丧地说：“炮灰来了。”刘军以其人之道还治其人之身，用饿虎扑食送还周军，周军顿时躲闪不及，也加入了“炮灰组”。 接下来，就是刘军的战斗，刘军和楼军旗鼓相当，很难定下结论，他们俩人已目瞪口呆，想在气势上压倒对方一会儿，两军发生碰撞。战况愈演愈烈，楼军一不留神，停了一会儿，抓到了机会，刘军扭转乾坤，敌军大势已去，刘军一招，只一招就将楼军杀落在地。 啊!啊!我军胜利!下一轮又已开始

“叮铃铃，叮铃铃”，下课的铃声响了，操场上立刻沸腾起来，同学们有的在跳牛皮筋，有的在打篮球，有的在翻单杠，还有的在跳绳……

瞧！一个女孩正在全神贯注地踢毽子，“1、2、3、4……”另一个女孩正津津有味地数着，唉这个毽子终于落地了。现在轮到一个男生踢，只见他把毽子往空中一抛，哎呀，脚怎么弯都弯不起来，还没踢，毽子就落地了。旁边的女孩不禁笑了起来。没办法，只好让下一个同学踢了。

那里有一群男孩正在打篮球。一个男生带球突破，射篮，球在篮筐上转了几圈，最后，球还是落入了篮筐。可对方也不甘示弱，趁他们还沉迷在欢乐中时，也进一球。看来“骄兵必败”。

我们校园的课间活动真是丰富多彩！

“大家好，我是CCTV驻延安里小学的金牌记者***，现在为您做课间活动十分钟的现场报导。”

“各位观众，我们的语文老师刚刚走出教室一分三十秒，各‘演员’纷纷登台亮相，首先登台献艺的是我们班的‘男高音歌唱家’刘硕成，他大步走向讲台，将他同桌骆嘉的铅笔盒当起了架子鼓，用铅笔不停的敲打着，唱起了已经被他改变了的《心太软》，我总是很倒霉，很倒霉，每天的作业的作业都写到天黑……他那有趣的唱法惹的大家哈哈大笑！”

“101、102……我们班的踢毽子高手田杨和黄雪婷正在进行比赛，观众朋友们，你们看，田杨的双腿一上一下，十分灵活。虽然已经踢了一百来个，但是大将总归是大将，没有一点儿要放弃的样子。黄雪婷也不甘示弱，接到毽子就猛踢起来……让FANS群中发出一阵阵欢呼声。”

“观众朋友们，我们教室外的走廊上，几位女同学正在跳皮筋，仔细一瞧，嘿，我们的数学朱老师也在其中，她的动作是那么熟练，如同一只燕子上下翻飞，引的我们一边鼓掌，一边大声叫好！”

“叮玲玲……叮玲玲……随着这清脆的上课铃声，同学们一窝蜂似的涌进了教室。好！课间活动十分钟节目到此结束，感谢您的收看，下回见！”

[关于课间活动的小学生作文汇总

马悦尔

今天，我们学校要进行大课间展示活动，要有很多其他学校的校长和老师来参观。

走进操场，我看见很多校长和老师都看着我们，我紧张得心都要跳出来了。

我们精神抖擞地来到操场上，我看见领操员都穿上了漂亮的衣服，同学们也都穿上了整齐的班服，无人机在空中飞来飞去。

开始跑操了。我们跟着前面的同学跑，我们个个都跑的满头大汗，却还是很有力地跑着。

接着，啦啦操也开始了。跳着跳着，我一不小心忘了一个动作，我马上又改了过来。

啦啦操结束了，我们这才松了一口气。

我们学校恐怕最热闹的就要属下课十分钟了。

“叮——”，只要下课铃声一响，同学们的板凳上就像是有钉子似的，坐都坐不稳，心也早就不在教室里了。

“下课!”只要老师的话音一落，同学们便向教室外奔去，像一群关在笼子的小鸟得到了自由，像一群难民看到了食物，教室外就像是有魔力一般地吸引着我们。

“玩去了!”同学们欢呼着跑向教室外，像一群小孩得到了糖果一般的高兴，没有什么能让我们的快乐“打折扣”。

游戏，是我们课间玩耍最好的伙伴，像咖啡配上了糖，像牛奶配上了面包，是游戏让我们课间活动多姿多味，给我们带来欢乐，让我们在游戏中团结、锻炼自己。

对于女孩来说，课间无一就是去室外呼吸呼吸新鲜空气，或在座位上安安静静地看一本好书，不仅丰富了自己的知训，也使我们的大脑得到了休息。

走廊，是我们游戏的重要地点，即使走廊里十分拥挤，可我们照样能玩出快乐。

操场上，同学们有的在跳皮筋，有的踢足球，有的在打篮球，有的在打羽毛球，有的在打乒乓球，总之，操场上的运动多姿多彩，“生命在于运动”，同学们在运动中强健体魄，提高精神，也使我们得到了快乐。

在课间十分钟里，我们做游戏、看书、运动……等等，让我们在游戏中成长，让我们在看书中滋润自己，让我们在运动中磨炼自己。

“叮——”上课铃声一响，我们就要开始上课了，不过我们还会迎来下一个课间十分钟。

“叮零零！”下课铃响了，同学们都马不停蹄地跑出教室，飞奔向操场。

我也来到操场，和同学们一起玩耍。刚进入操场映入眼帘的是足球场，一群六年级的大哥哥在踢足球。一个哥哥踢着足球冲过敌方的一道道防线，突然半路杀出来个“程咬金”。大哥哥见情况不妙，一个精彩的传球给了另一个大哥哥，那个大哥哥左闪右躲到了门前，守门员早已经准备好了，谁知，那个大哥哥把球传给了另一个大哥哥，守门员没反应过来，还以为那个大哥哥在用什么计谋，死死盯住那个大哥哥，结果让另一个大哥哥一脚把球射进了门。这一边欢呼着，那一边垂头丧气，真是几家欢喜几家愁呀！

再看另一边，几个小朋友在玩扔沙包呢！一个小弟弟用力扔了出去，另一边的小妹妹把沙包接住了。真是配合得天衣无缝呀！在中间的同学只好停住不动，小妹妹一扔就砸中了两个同学，真是一箭双雕呀！

“叮零零！”上课铃响了，同学们都恋恋不舍地回到了教室。

张智涵

今天，天气晴朗，阳光明媚。我早早地来到学校看课外书。

到了大课间的时候，老师告诉了我们全班要认真跑操和做操，因为我们学校要有很多领导来观看我的大课间。

音乐响了，我们穿着整整齐齐的班服，拿着花球，排好队伍到操场上去，我心里十分紧张。我走在操场上，看到了许多人，天空上的飞机在那里飞来飞去，我一跑儿就想看天上的飞机，我们排着整齐的队伍在跑操。做完操，在场的领导为我们鼓起了掌声，我心里高兴极了。

这真是一个难忘的大课间啊！

我们班的课间可谓是丰富多彩，其中的代表有“神态”黄佳婧，“静态”蔡林旻和“动态”江红。

一、“神态”黄佳婧

“近日，我们又诞生了一名表情帝。”而她是谁呢？可想而知。

“哇——哇——！”黄佳婧应声而来，原来是韩欣养的蚕宝宝在她脸上爬。黄佳婧上排下排牙紧紧“抱在”了一起，上牙和下牙交错的磨来磨去，眼睛睁得滴溜圆，眼珠还在左右摇摆，让人看了感觉很紧张，仿佛时间都静止了。瞧！这就是咱们班的表情帝。

二、“静态”蔡林旻

“我胜利了，胜利了！”穿过茫茫人海大声的喧闹，我看到了一位正在安静看书的人。他就是堪称无语的人——蔡林旻。

他十分安静，喜欢独处，看书。用老师说过的话当他的座右铭，那一定是——我喜欢听书页蹁跹的声音。

他在我们班看书，如同毛主席在菜市场看书一样，从没发出一点声音，不管旁边有多少人，有多大的声音，他都能安静地看书。

三、“动态”江红

“啊——！”江红发出一声惨叫，她就是咱们班的“动态”。人称：静若处子，动若“疯兔”。

瞧！她又在满世界乱跑了！嘴里还发出一声声震耳欲聋的尖叫，她那高大的身体在人海中艰难地扭动着。

看了这一幕，大家就都忍不住笑了，她也是咱班的笑星。

我们班的课间有百态，其中最重要的有三态，“神态”“静态”“动态”，我们班要是没了他们，那就变得毫无光彩！

第二节课的下课铃响起了，我拿起跳绳，迅速地排好队，安静有序地站到操场指定位置做广播体操。做完广播操后，我们开始了丰富多彩的大课间活动。每个班的活动项目都不一样。有的投沙包，有 的转呼啦圈，有的跑步，有的跳绳，有的拍皮球。我们班的活动是跳绳。我和陆文倩是一组。我先带着陆文倩跳，后来我们俩并排双人跳，双人跳时要注意，两个人不可以分开，如果分开了就会摔跤。 我们跳得可开心了。

大课间活动不仅消除了我们的疲劳，还让我们以饱满的精神投入到新的学习中去。

“下课啦，下课啦……”下课铃就像胜利的音乐，同学们不约而同冲出了教室。一瞬间，整个校园变成了欢乐的海洋。

现在班上最流行的游戏就是“抓人”，连班里的“学习天才”张兰屹都被吸引过来了。游戏开始了！只见男同学们左脚往栏杆上一踩，右脚轻轻一跨，一下子就跑进来草丛里。抓人的同学也紧随其后，跑进草丛里。同学们像小兔子一样在草丛里跳跃。身上那五颜六色的衣服就像花瓣在草丛中飘舞，美如一幅画。

你看，女生们就像在散步一样，手拉手走在操场上。仔细一看，原来她们在花丛边拾花瓣呀！她们边走边笑，清脆的笑声和灿烂的笑脸让旁边围观的人也忍不住开心了起来。

数学老师身边也围了一群女生，不知在忙些什么。走近一看，原来是在跟老师学钩针。只见她们右手拿针，左手用小手指一绕，食指一钩，细小的针就从毛线中间穿了进去，又钩出来一根线，形成了一个蝴蝶结，可真漂亮。女同学们兴致勃勃，又钩出了各种小动物，活泼生动。尤其是那只金黄色的小老虎，虎虎生威，活灵活现。

“叮铃铃……”上课铃响了起来，同学们恋恋不舍的回到了教室，操场上顿时安静下来了。

如果没有了课间和游戏，学校就不会有那么大的魔力。下面我就和大家叨叨一些典型的课间游戏。

首先闪亮出场的游戏是叉大步，玩这个游戏你必须要有两条有韧性的长腿和一个（或一群）对手。两人靠墙进行石头剪子布，赢家向旁边跨一小步，而输家则要亮出自己的长腿劈叉，脚一直伸到对方的脚边，以此类推，看谁能撑到最后。

每当轮到我的时候我都很高兴。因为可以施展我的韧性特长，可是我又不能支撑那么长的时间，所以只有腿酸的份。

二哥捉迷藏已经等得不耐烦了，让我来采访一下他。捉迷藏是大家都熟悉的游戏，只要一群能躲会藏的死党和一块宽敞的场地。通常“捕食者”总是气得简直要吐血骂街。为什么？找不到人呗。

有一次我玩捉迷藏的时候爬到了树上，谁知很快就被发现了。于是便创造了一个“躲猫猫绝地”——草窝子。它从外面看像一小片灌木丛，内部其实是一个大洞，洞口盖上一些草，躲进去谁也找不到。

“叮铃铃……”每当听到这美妙的下课铃声，我条件反射似的想起了课间欢乐的十分钟。但是老师还在讲课，一些女同学拿出橡皮筋准备好老师讲完去操场，有些男同学准备好去操场上踢球。

就在这个时候老师说“下课”同学们就像离了弦的箭一样冲出了教室，看着快要被挤垮的门框和快要被踩烂的地板，真怕他们会把整座教学楼弄成废墟。

操场上，有的同学在踢毽子，有的在玩跳皮筋，还有的在玩捉迷藏。看！有的同学在踢足球，你传给我，我传给你。忽然有个同学猛的一踢，守门员没有接住，球进了，看热闹的同学们大声欢呼，为他们的球队喝彩。还有的同学在扔沙包，有个同学在中间，两个人一人一边，两边的同学用沙包打中间的同学，中间的同学左躲右躲，像一只活泼的小猴子，打来打去就是没有打中。

“铃······”上课铃响了，喧闹的操场立刻安静下来，像澎湃的潮水开始退潮了。同学们回到座位上，又开始了紧张的学习。

“叮铃铃”，下课铃声响了，在接下来的十分钟里，学校沸腾了！

“呼呼啦啦……”同学们倾巢而出，有的在“叽叽喳喳”聊着天，有的“嘻嘻哈哈”玩着游戏，好不热闹！而我却因为作业忘带在教室里忙着抄它呢！看着外面热闹的景象，那可真是折磨。

过了一会儿，我的好朋友周禹清走过来，说：“兄，出去玩会儿。”“不行啊，我还要抄这个作业呢！”我回答。但周禹清竟然说：“如果老师找来，你就说是我让你去玩的。”这下我可乐了，出门跟他一起聊天、散步，太快活了！我感到风儿“呼呼”地吹着我的脸，非常凉爽，像和我在打招呼。看到阳光正照着楼下鲜艳的花儿，小朋友脸上快乐的表情，几乎忘了所有的烦恼。我和周禹清不时玩会儿我们发明的名叫“乘坐光子号”的游戏，小朋友的“叽叽喳喳”“哈哈哈””噔噔噔“活动的声音也听着比较顺耳了。其实我也是很喜欢外界声音的，比如鸟声、车声、乐声等，但就是受不了我心烦意乱时听到别人快活的声音。现在，我和周禹清玩得多么欢啊！而且，管我作业的老师也没来，太棒了！我们”呱呱呱”聊的开心时，“叮咚”一声上课铃划过长空，呀！上课了！我们又“噔噔噔”鱼贯而入，开始上课。

课间十分钟简直就像十秒钟般短暂，却又很漫长。我看了看写了一半的作业，心想：剩下一半就一点点，还不如不听周禹清，写完这一半呢。正好，天空“哗啦啦”下起倾盆大雨，就好似我的情绪一样低落。

时光似箭，日月如梭。又是一个星期过去了，这周的生活可真丰富呀！可最有趣的事情发生在星期三的大课间活动的时候，我和诸嘉铭，李佳栋在玩铠甲勇士的划拳的“逃跑版”。游戏的规则是：谁划拳胜了就可以做一件事，其他人可以逃跑。

那天我们先划拳。我出了布头他俩出了拳头，因为布头包拳头所以我胜利了。我说：“我选炎龙铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，这回是诸嘉铭胜了，他说：“我选地虎铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，我胜了。我想打诸嘉铭，可是他逃掉了，我追不上他，便说：“烈焰刀。”他们一到，我们又划拳，李佳栋胜了，他说：“我选风鹰铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，我胜了，我刚要去劈他们，他们已经飞一般的逃走了。我迅速跑到李佳栋身边，说：“封魔斩砍你能量腰带。”李佳栋变回人了，我们又划拳，我又胜了。我把诸嘉铭也变回人了。我们又划拳，我又胜了。

他们俩赶紧飞一般地奔跑，我在后面拼命地追。这时诸嘉铭跑到另一辆车的后面，不管我怎么追都追不到他。我只好先去追李佳栋，可他在人群中绕来绕去我这么也追不上他，这时诸嘉铭向李佳栋靠拢，我就守株待兔把诸嘉铭捉个现成。我说：“一拳把你打到李佳栋上空。”这局我终于胜了！

真是一个有趣的大课间啊！

[有趣的课间小学500字作文

我们的大课间有25分钟，这对于我来说，已经是非常长的时间了，这本应该是我很高兴的时刻，可现在，我想高兴都高兴不起来。

这一周，卫生值周的袖标又给了我们班，由于我是班级里的卫生委员，当然要检查别的班级的卫生。由于袖标的来之不易，每七周才轮到我们一次，这又是多么光荣的职务呀。因为这些原因，所以我想好好的当这周的课间卫生值周生，在第二节课下课时，我刚要高高兴兴地蹦出班级，出去检查，大喇叭又准时地、毫不留情地把我叫上了五楼，让我上五楼排队形。此时，我是又气又恼。但不得不走上五楼。因为，我是合唱队的，下周三省里就要来检查了，而我们的合唱确是刚抄完要写得歌词。所以，现在我们是十万火急、慌慌张张地进行排练。因为，我们毕竟是代表大城子镇所有的小学演出。在五楼会议室闷了30多分钟，我们终于排完了队形，分完了声部，让我们走了。但我们还没有动地方，老师又提醒了一句：“高声部的同学明天不用来了！听到通知后，再来，低声部的同学明天还上五楼会议室，继续排练。”我一听，差点没气晕我，因为我是低声部的同学，明天还得接着上会议室。

第二天一大早，喜讯传来，我的数学奥林匹克竞赛成绩的了第二名，让大课间到大厅领奖。我很高兴，但又很为难，因为，我又要去会议室，又要去大厅，我不可能会分身术呀！怎么办？我最终决定先到五楼会议室告诉老师一声，向老师请个假，再去领奖，那也不迟嘛。我想出这个主意后，自言自语地说：“我可真聪明！”第二节课下课，我向老师请个假后，刚要下去，却又被老师叫了回来，说是不让去了，我只好郁闷地呆在了五楼。

咳，真是一个又忙，又烦恼的大课间。

下课了，同学们像一只只五天没吃饭的狮子一样冲出教室，来到空地上组织玩游戏。

我和几个同学玩起了逗笑木头人，规则是我们把人数分成两队，一队是木头人，另一队是逗笑木头人。逗笑木头人的人必须在五分钟之内把木头人逗笑，要是在五分钟之内逗笑木头人的人逗不笑木头人，就算失败。我问大家听懂了没有？大家异口同声地说：“懂了。”

之后，我大声宣布比赛开始。

第一轮出场的是李玉红和郑琪遐，郑琪遐上去做了一个鬼脸，这个鬼脸像一只猪八戒，我们差一点就笑出来了，而李玉红却没有动静，郑琪遐看李玉红没有动静，连忙跳了一个搞笑的舞，摇头摆尾，跳的连自己都忍不住笑了。我们呢？也跟着他轰堂大笑，可李玉红却平静得像一阵风，她的笑点实在太高了。终于，五分钟到了，郑琪遐因为没逗笑李玉红而失败。

第二轮，是高嘉城对潘佳慧，高嘉城上去表演了一场肚皮舞，他在肚皮上画一个鬼脸，之后摇着肚皮跳了起来。他一边跳一边笑，我们笑得肚子都痛了，可潘佳慧一点都没笑。接着高嘉城又开始跳舞了，可他这次没跳肚皮舞，而跳起了小苹果。他一边跳一边嘻嘻笑，他的跳的不可笑，可是，那嘻嘻笑的表情很丰富，挺搞笑。大家跟着笑起来，最后潘佳慧也忍不住笑了。突然，上课铃声响了，我们急忙奔向教室。

有趣的课间就这么结束了。

“叮叮叮！”随着一声下课的响起，教室里的同学们都迫不及待地聚集在操场上。大家都想趁着这课间十分钟好好休息一下。

看！足球场上，有一群同学正在踢着足球。他们玩得多么开心呀。跑道上，有几个同学在比赛跑步，他们跑得多么快啊，就像一支离弦的箭，咻地一声就跑出去好远。

还有些同学没有出教室，他们在认真看着书，写着作业。你看他们，多么勤奋啊。还有些同学在教室里打打闹闹，老师告诉我们这是很危险的。

你猜猜我在干嘛？我当然是在跳绳了。我最喜欢的运动就是跳绳。跳绳就是由三个人完成，我的两个好朋友是摇绳的，而我则是在中间跳绳的。看，这绳子摇得好快呀，我都快要跳不过来了。

啊！我被绳子拌了一下。我最多也就只能跳几十下。不过这已经很厉害了。我们班的其他人连十下都跳不了。

我真开心，要是一直有课间就好了。在课间，我们可以玩得这么开心，好想多玩一会。可是愉快的时间总是很快过去，很快就上课了。真希望下一个课间能快点到来，让我们一起在课间玩起来。

“下课的铃声送来十分钟，来吧，来吧，大家来活动……”这首歌大家一定听过。在短短的十分钟里，我们学校像一个菜市场一样热闹非凡。

下课铃一响，同学们就像一只只小鸟飞出了教室。操场上有的玩抓人，有的玩木头人，还有的玩撕名牌……最热闹的就属东角的同学了三年级！十来个小朋友们围成一个大圈，小朋友们做的端端正正的，就像一个个正在念经的小和尚。

游戏开始了，她们唱起丢手绢的歌：“丢，丢，丢手绢……”而扎马尾辨的小女孩围着大圈转来转去，像是一个尽职的警察在寻找小偷一样，仔细的寻找着目标。终于，他把目标锁定在扎小辫子的小女孩身上。于是蹑手蹑脚的走到扎小辫子女孩身后，轻轻地把手绢发不发刀扎小辫子女孩身后，然后飞跑起来。扎小辫子女孩发现扎马尾辨女孩的反常，便猛一转头，看见了手绢，就像飞毛腿一样立即上来追马尾辫女孩。

马尾辫女孩好像知道自己跑不过扎小辫子女孩，就假装摔了一跤，结果让扎小辫子女孩愣了一下，她趁小辫子女孩愣住的时候，拼了命跑到空的座位，一屁股坐下。当小辫子女孩提起神的时候，只好眨着眼一双大眼睛，一脸无奈。

“丁零零，丁零零”短暂的十分钟过去了。她们依依不舍地回到教室。

今天的天气有一点阴沉，可是我的心情十分“明媚”。下午上作文课时，老师讲了三篇作文，分别是《补牙》、《回家的诱惑》和《我的读书故事》。下课后，我准备起身向门外走，老师又说：“等等，今天下15分钟课。”15分钟？不会那么简单，老师接着说：“今天的作文是——课间。”

虽然这样，同学们还是像在笼子里放出来的小鸟，又像是十万匹脱缰的马奔向了公园。（我们的作文班就在公园里，公园就等于我们的操场。）

我慢吞吞地从楼上走下来，因为我在想：“和谁玩？玩什么？”一分钟后来到了公园里，我定睛一看，公园里的健身器材有的坏了，有的已经有人在玩了。

我站在一棵树下，看见了许多小蚂蚁（因为比平时见的蚂蚁都小）。我心里突然产生了一个念头，我一边踩，一边在心里数：一只、两只、三只……二十只。我在一分钟内就踩死了二十只蚂蚁，我觉得自己有点暴力。心里生出了很深的后悔。

我看到一个同学在骑一辆自行车，刘子文向他借了一会儿。

我又在公园里闲逛，走着走着就看到远处有个同学走进了草坪里，但是又被管理员赶出来了。

不一会儿，我看见很多同学都回到了教室，我就知道快上课了。所以我就赶紧往回跑。上楼梯时，我两级两级地往上跨，可是我发现那样不但更慢，而且很累。

回到作文教室，虽然玩了十五分钟，可我还没玩够，老师问：“谁还没玩够？”哇塞！有二十多名同学没玩够（其中包括我）！老师说：“那就再下十分钟吧！”我隐隐约约听到有人说：“老师万岁！”

那十分钟，我没有玩，而是观察了其他同学玩了什么。有的四五个人玩抓人游戏，有的玩跳格子……

这是我有史以来最快乐的一个课间。

每个人都有自己的不足，并且都会用一些巧妙的方法弥补自己。经历了这次的大课间训练，我才发现我体育方面也有不足。

10月28日下午，学校临时进行大课间训练。听了这个消息，我们还是有点儿兴奋的。

一下到操场，按照早操位置站好后，开始进行走位模式。我们班先向前靠拢，靠拢后向右拐，在一个阴凉的地方进行准备活动。

准备完后，我们要进行跑步操练习。我们先把双手抬到腰这么高，然后原地跑起步来，渐渐地，再跑起步来。我们跑步的范围是围绕着两个篮球场，所以很大。刚开始，我们班同学很得意，眉飞色舞，甚至还嘲笑其他班同学跑得慢。但是，跑的时候，我们后悔了，刚开始我们以为只用跑两圈的，而两圈对我们来说毫不费力，于是我们一边聊天一边跑，结果老师告诉我们要跑四圈，把我吓得面色如土，瞪大了眼睛，舌头僵住了，声音也窒息了。

我们一边跑，一边捂着肚子，有的同学欲哭无泪，有的同学惨叫连天，还有的同学汗如雨下，显得特别辛苦、累。好不容易，四圈终于跑完了，停下来后直喊累，旁边一个田径队的同学说我体力差。我想了想，她说得没错，我体力差，可是为什么我的体力会差呢？这我得自己找原因了。我想是因为我平常的运动偷懒，没按时运动。于是，我下定决定地告诉自己，做人要学会坚强，平时不运动，而害惨了今天的训练，是我自己的问题。我要从现在开始，多运动。

跑完四圈的我们，还要跳绳，我的洪荒之力已经没有了，这对我来说，是个巨大的挑战。但转念一想，平常不运动是我的问题，自己选的路，硬着头皮也要走完，自己选的方法，后果也要自己承担。于是，我硬着头皮把这节课上完了。

训完练，解散后，我就像被三伏天晒过的秧苗，怎么也累得怎么也直不起腰来。满头大汗，像是刚刚下完一场雨，变成了名副其实的“落汤鸡”。

这次的大课间训练让我受益匪浅，我决定，从今天开始，我要按时锻炼，加强体育方面。