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中学生暑假安全公约20条(最新19篇)

我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德。下面是小编为大家精心整理的中学生暑假安全公约20条,希望对大家有所帮助。

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暑假致家长的一封安全书信

全文共 1704 字

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尊敬的家长朋友们:

本学期即将结束,暑假也即将来临。您的子女们在尽情享受自由时光的同时,各种意外事故却不时威胁着他们的安全,亟应引起各方的注意。

为此,____初中高度重视学生假期期安全教育和安全管理工作,以“安全第一,预防为主”为立足点,向每位家长印发《致家长的一封信》一份,号召社会、家长共同关注学生假期安全,科学指导学生的学习和生活,努力构筑学校、社会、家庭三位一体的假期安全教育网络。提请家长要重视对您的子女的安全教育和监管,请认真阅读并做到:

一、暑假具体时间安排

1、本期放假时间:七、八年级学生家长20____年7月4日下午16:00到校签字接孩子,所有家长务必前来。

2、期末查询学生成绩:20____年7月7日后请家长打电话咨询班主任。

3、下期开学时间:20____年8月31日学生报到注册,报到时带齐生活学习用品。暑假期间学生不能随意到校、到班。

4、特别提示:20____年8月31日下午1点30分,召开全校学生家长会。

二、做好学习教育

(一)教育孩子养成“先做后玩,刻苦学习”的好习惯。回家后自觉、认真、有序地完成老师布置的假期作业,主动阅读有益的课外书籍报刊,以丰富孩子的课外知识。

三、假期注意事项

(一)外出及返家途中注意事项:

1、外出乘车注意安全,不乘坐非法营运及超载车辆;严禁学生组织、联系包车,严禁学生乘坐包车。

2、学生外出尽可能结伴而行,注意自身安全,谨防形形色色的骗局和勒索,防止上当受骗。

3、注意财物安全,钱财不要轻易外露,贵重物品随身携带;不要轻信陌生人,不要将手机号码、银行卡、家庭电话等信息向陌生人透露。

(二)做好安全教育工作,要求自己的孩子掌握以下安全知识:

1、防溺水安全。教育孩子不得下河、塘、堰、沟、渠洗澡,并且要远离水源(水域)。

2、注意交通安全:教育孩子遵守交通规则,过马路时要小心来往车辆;严禁在马路上追逐、玩耍,严禁子女驾驶电动车、摩托车上路,严禁乘坐无牌无照的机动车辆,未满12周岁的孩子严禁骑自行车上路,不满16周岁的孩子不能驾骑电动自行车上路,以防止交通伤亡事故的发生。

3、注意消防安全:如果您的孩子单独在家时,一定要提醒孩子注意用火、用电、用天然气的安全,以免发生意外。

4、注意饮食安全:在放假期间,教育孩子不要暴饮暴食,不吃路边小摊上的食品,不买“三无”食品,不吃过期和来路不明的食物,谨防病从口入。

5、加强居家安全教育:教会孩子学会自我保护,遇到陌生人搭话,最好不要理睬,陌生人敲门时不要开门;尽量不要让孩子在家单独活动,要清理家中的安全隐患,确保孩子在家安全。

6、引导孩子安全上网、文明上网,不结交约见网上身份不明的网友,不进营业性网吧、游戏厅、舞厅、录象室、台球馆,并监督孩子不长时间看电视。

7、加强人身安全教育:不和社会上品行不良的人交往;未经家长同意,不得私自外出,不得私自在外留宿。

8、如要家长要带孩子外出旅游或走亲访友的,最好请各位家长亲自带领,千万不要让子女会同同学朋友一起前往地势险峻、安全措施不落实的地方。如果子女与同学朋友一起外出游玩的,家长一定要知道子女的行踪、同伴家长的联系方式,要告诉孩子联络的各种方法。

四、做好养成教育:

1、教育子女自觉遵守社会公德、中小学生守则和中小学生日常行为规范,不酗酒、不吸烟。

2、教育子女在家不睡懒觉,不贪看电视;要绿色上网,帮助家长做力所能及的家务事。

3、教育子女讲究卫生,做到饭前便后洗手,养成良好的个人卫生习惯。勤洗头、勤洗澡,衣着整洁,不穿奇装异服;男生不留长发,女生不佩戴首饰。

希望同学们时刻牢记学校对大家提出的要求,并承诺做到“安全记心中、平安度假日”,也请大家在本告知书上留下承诺签名。

最后,祝各位家长及同学们暑假愉快!全家幸福!平安吉祥!

____初级中学校

二O____年六月二十八日

…………………裁…………………………剪……………………………线…………

____初中20____暑假致家长的一封信

回执单

我已认真阅读贵校的告家长书,在假期间积极遵照学校的有关规定和要求,监督、教育好自己的子女。

家长意见:家长签名:班级:学生姓名:

请各班主任于20____年7月2日将回执上交学校政教处。

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篇1:暑假安全的优秀

全文共 230 字

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暑假游泳时应该有大人在身边陪伴,下水前应该做做操,以免抽筋,所以小朋友不要在深水区游泳,戴着救生圈也不安全。如果当自己身边有人时应该呼救别人,如果身边没有人时,不要慌张,深呼吸,手掌向下按水,尽量让身体漂浮起来,等待有人来时大声呼救。记住,小朋友们不要湿着手碰开着的灯泡否则将会产生无法想象的后果。

交通安全最重要,不要闯红灯,否则将会出车祸。我发现有些小朋友喜欢打弹弓,其实,这样既打伤其他小朋友,又会打伤自己。

这就是我的安全知识,希望小朋友们过个快乐的暑假!

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篇2:中学生交通安全知识

全文共 1492 字

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一、安全的基本原则

1、保持镇静,趋利避害。

2、学会自救、保护自己。

3、想方设法,不断求救。

4、记住四个电话:①“119”火警电话。②“110”报警电话。③“122”交通事故报警电话。 ④“120”急救电话。打电话不要慌张、语无伦次,必须要说清地点、相关情况,显著的特征。

二、交通安全

1、行走安全:行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有效通信号控制的人行道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐,奔跑;没有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、骑自行车(电动车、摩托车)安全:不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车;不打伞骑车;不脱手骑车;不骑车带人;不骑“病”车;不骑快车;不与机动车抢道;不平行骑车;不在恶劣天气骑车。

3、乘车安全:乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手,头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃;乘高速汽车要系安全带;不乘超载车。

三、行走安全

1、安全常识:

指挥灯信号绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、行走时,哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。

四、骑车安全

(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

(2)不打伞骑车。

(3)不脱手骑车。

(4)不骑车带人。

(5)不骑"病"车。

(6)不骑快车。

(7)不与机动车抢道。

(8)不平行骑车。

中小学生骑车带人、闯红绿灯、并排骑车、逆向骑车、在机动车道上骑车以及骑自行车打手机、听MP3等各种交通违规行为,最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。

五、乘车安全

(1)外出乘车不要乘坐低速载货汽车和三轮汽车、拖拉机、黑摩的等非客运车辆,不要乘坐超员车辆,预防和减少各种安全事故的发生。

(2)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。

(3)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。

(4)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。

(5)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。

(6)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。

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篇3:暑假安全教育告家长书

全文共 740 字

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尊敬的家长

您好!

在您的关心和大力支持下,您的孩子在我校已经顺利地完成了一学年的生活和学习,为了使您的孩子在家能度过一个安全、愉快而又有意义的假期,我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任,使他们度过一个平安而有意义的暑假。现将暑假注意事项和放假安排时间告知如下:

一、暑假注意事项

1、合理安排时间,每天按计划完成一定的暑假作业,养成每天学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力。假期中,每个人都应该多读几本书,通过阅读,积累更多写作素材。

2、参加力所能及的劳动及社会实践活动,培养自理能力,体验劳动带来的愉悦。还可以多参加社区实践活动,积极争当“节能减排,低碳生活”环保小宣传员,积极组织小伙伴进行普及和宣传活动。

3、防溺水安全。孩子不得在无监护人的情况下私自下水游泳;不得擅自与同学结伴游泳,不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不得到不熟悉的水域游泳。

4、注意饮食卫生,不吃零食,更不要暴饮暴食,不吃变质或劣质的东西,防止疾病和食物中毒事故的发生,同时假期也要坚持锻炼身体,学习、生活要有规律,按时就餐、睡觉。

5、加强亲子交流,注重孩子心理健康。家长要经常和孩子平等对话和交流,沟通情感,增强理解。引导孩子正确面对困难和挫折,珍爱生命,学会沟通、交流、倾诉,释放心理压力。

二、 按有关规定和学校实际情况,今年暑假期间有关时间安排如下:

六年级毕业班离校6月23日中午;

一、二、三年级学生离校6月26日下午;

四、五年级学生离校6月27日下午;

开学时间安排学校将以短信的形式告知家长朋友们。

尊敬的家长朋友们,在暑假期间,希望我们能不断沟通,真诚合作,和孩子们共同度过一个愉快而有意义的假期,为孩子的健康成长尽自己最大的力量!

乐清市外国语小学部

2017年6月25日

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篇4:中学生暑假日记500字

全文共 560 字

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天亮了,窗外透进来的亮光提醒我又一个清晨来临了。

我懒懒地躺在床上,静静地,似乎周围的一切也都安静了下来,仔细听,外面雨打在树叶上“沙沙”的声音;雨落在屋檐上,滴下来“叮咚叮咚”的声音。在这静谧的早晨如一曲有节奏的轻音乐。

我轻轻地走到窗前,一打开窗,就与微风撞了个满脸,风中含着一丝丝凉意。满世界都是飘飘洒洒的雨。看看远处,白茫茫的雾笼罩了整个村庄,好像一层纱盖住了整个村庄。这白色又摸不着的雾,使我看到远处的山林模模糊糊,只是一片水淋淋的嫩绿。近处,树都洗了个澡。每一棵树都在向我倾吐着浴后的欢悦。树叶上凝聚着一滴滴小水珠。在我眼里,那一滴滴晶莹的小水珠好似闪闪发光的珍珠,又像在给每一棵树做装饰。每一棵树都有着清新的绿色。雨渐渐停了,传来几声犬吠。屋后的竹林里也传来几声清脆的鸟叫,我猜它们津津乐道的,是早晨的来临,是洗过澡以后的喜悦,是昨夜发生的事情。我静静地听着这清脆的鸟叫,仿佛自己也是一只鸟,我的手变成“扑扑”的翅膀,我的嘴长成尖尖的鸟喙,全身披满柔软、漂亮的羽毛,只要我脚一踮,便能轻盈地飞到许多同伴中间。我真想去与它们叽叽喳喳谈论昨夜发生的事情,我的心事……

我走到楼下,走出门,风还是柔柔地投入我的怀抱,新鲜的空气迎面扑来,我张开双手,大口大口贪婪地呼吸着湿润的空气,仿佛整个世界充满了活力,好清爽的早晨!

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篇5:中学生暑假日记600字

全文共 686 字

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蔚蓝的天空上一丝云彩也没有,只有一个大火球肆意将大地烤烧。

是啊,竟是一个热得连蚊子都不敢出门的日子。我正在空调房内狂打游戏,“叮叮”我接了电话,原来是老姐找我去游泳,哇噻,真的是打瞌睡遇枕头——碰上了,我也正有此意,不禁激动得两眼发光,连声说好。我都不记得我是如何飞奔过去的,只记得心里像揣了个小兔子似的。

我们姐妹俩换好泳衣,便来到池边,只见姐姐一跳,整个人像弹簧一样飞到空中,又像陨石一样飞速坠落,“哗啦”一声,水花四溅,姐姐飞快窜入水中,像一条美人鱼似的轻快的游着,灵活地扭动四肢。我看见了,也非要一展身手,硬是邯郸学步似的‘扑通’跳进水中,结果呢,没游半厘米,便飞速沉没。

这下好了,洋相出尽了不说,还喝了一肚子水,在水中那一刻,我忘记了挣扎,悠悠地沉落。还是老姐厉害,就在我快窒息的时候,老姐拎小鸡一样把我拎起来,拉起我往岸上游。哦,我的妈,打死我也不游了,我吓得躲在岸上,老姐连拖带拽我才答应了,我带着一点好奇,死死的抓住铁杆,用脚点了点水,冰凉冰凉的,我小心翼翼的用脚摸索着,好,点到地了,我的心终于落了。

我慢慢松开死抓着铁杆的手,脚一缩,浮起来了,哈哈,我悬起脚,我划,我划划划,咦,我怎么向后飘去了,我一急,游泳圈翻了,随着“啊”的一声,又吃一肚子水,委屈的泪水像开了闸的江水一样滔滔不绝,不料,引起了所有人的注意,大家像看恐龙一样看我,我的脸瞬间变成猴屁股,我不哭了,我又划了起来。功夫不负有心人,在我坚定不移的.决心促使下,我终于学会用游泳圈有用了。虽然喝了半池子的水,虽然只挪动一小步,但是我终于成功了!

谢谢你,暑假;谢谢你,快乐;谢谢你,快乐的暑假!

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篇6:中学生暑假日记

全文共 222 字

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晚饭后,奶奶带我去理发,理发师傅把我的头发,剪得短短的,像个小男孩,我很不喜欢,可是大家都说漂亮。回家时遇到姥老姥爷。他们来看我们,找了我们很久。姥姥和姥爷很爱我,我有两年没有看到他们了。在家里我常常想念他们。我们原来准备明天去他们家看他们,姥姥告诉我们,明天他们准备收割早稻。已经联系好了收割机,我们只好改变计划。推迟几天再去。

姥姥他们走后,我们拖着爷爷玩捉迷藏游戏,我们躲,爷爷找。我悄悄躲在空调后面,姐姐躲在沙发间隙间。爷爷很快就找着了。

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篇7:中学生暑假日记800字

全文共 703 字

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夏日炎炎,蝉儿一声声鸣叫着,又到秋收的季节了,外婆打电话叫我们去帮她收谷子。

我们到了外婆家,外公、外婆、姨爹就已经忙着收拾打谷子用的农具,我和妈妈也帮拿一些小样的农具到田那边。

远处一片金灿灿的稻田映入眼帘,隐隐约约一阵风吹来,还有一丝丝甜甜的香味,这时妈妈在我身后哎呦哎哟的直喊,我回头一看,原来是妈妈肩上的扁担把妈妈压疼了,我走过去想帮妈妈一把,可妈妈心疼我,不让我帮忙,我们走在山路上,道路狭窄,坑坑洼洼,走了一山又一弯才到外婆家的稻田,妈妈脱了鞋拿起镰刀就下田割谷子,我看到妈妈都下到田里,我也跟着下田,水里里清澈见底,我以为水不深,不会淹到我。

我扑通一下跌到田里,水冰凉冰凉的刺骨,比游泳池的水凉多了,我还准备往前走的时候,才发现我已经深深的陷进泥里面去了,拔也拔不出来,我使尽浑身的力气才能艰难的一步一步往前走,走着走着,我眼睛一亮,看见我的脚边有一条很小很小像蛇一样的东西在那流动,霎时,我的脸都吓绿了,浑身吓软了一样,我没喊救命,是怕妈妈还没来得急救我时我已经被蛇咬了,我飞快地往田坎上跑去,也没觉得田里走路很困难了,妈妈看见我慌慌张张气喘吁吁的上岸了,忙问怎么回事。我告诉妈妈看见蛇了,妈妈笑着对我说:“傻儿子,那样的是鳝鱼,不用怕。”我听妈妈说完,我才把要到跳出来的心按了回去,继续下帮忙,我一会给妈妈,外婆他们端水,一会又帮外公拿烟,一会儿又抱谷子去打谷机那边,忙的汗流浃背、腰酸背疼,我们分工合作,一下午就帮外婆收完谷子了。

晚饭时,我们庆祝丰收了,大家高高兴兴有说有笑,妈妈都喝起啤酒来了,我看见收回来的一堆堆谷子,心里面东滋滋的,我也有用了,能帮外婆做力所能及的事了,感觉我长大了。

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篇8:《狼图腾》中学生暑假读后感

全文共 537 字

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其实只要看过狼图腾这部小说,就不难理解书评们称狼图腾为“旷世奇书”了。拿到书,马上放下手头的事,一口气读完,写下我的读后感。我也认为狼图腾这书是我读过的最好的小说之一。剧情围绕蒙古狼的兴盛,衰退,苟延殘喘,消踪来迹展开,算得上是一部悲剧。

书中蒙古狼的聪明震动了我,而它们为达到目的而不惜一切代价的精神又是一次震动了我:巨大的胃包和肥柔的马肠呼唤一下子落下来,紧接着冰被马蹄狠狠跺上几脚。霎时间,草食飞溅,柔肠寸断。紧接着马蹄又把肺胆肚食道气管等等统统扯出来踏在脚下,一上子,原本奔涌着热血的腹腔,被灌满一腔冰雪。

也许正是由于狼的睿智与凶残,才为它们招来了杀身之祸。而农民的.到来使得狼群的黄羊储备消失殆尽,包顺贵发起的大力掏狼崽活动,才使得狼群发狠,有了上文的一幕。可包顺贵却把它归咎于“打狼力度不够”随着狼皮价格上涨,新的打狼“英雄”也取代了以前的草原英雄。最终摹狼不得不逃往外蒙古,在过也凶多吉少。当草原狼消失,鼠患濒繁,土地沙化时,才公布不许打狼。不过为时已晚。人类总是这样,大多数人只会忏悔。

最后的截稿日期让人心痛“结稿于强沙尘暴下的北京”由于人类活动,人类种种无知行为,拉尼娜肆虐,北美气温竟低达—60度。于说中国,南部的大雪还不会让我们觉悟吗?这就是我的狼图腾。

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篇9:中学生暑假作文:最重要的感情是亲情

全文共 675 字

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岁月之船悄悄划远,记忆的空隙留下一抹淡淡的回忆。而在外婆那饱经风霜的脸庞上,又多了几道岁月的残痕…。.她不像毛主席那样伟大,不像张海迪那样坚强,也不像刘德华那样出名。但她,却给了我一个快乐的童年,令我在童年中充满了欢声笑语。

我小时候的玩伴就是外婆,因为父母的工作忙,所以他们只好把我托付给外婆照顾。外婆每天都推着我坐的小车,带我去别处“观光”,观看美丽的风景。然后外婆便把我从车里抱起来,唱着歌,哄我睡觉。时间同时也在慢慢地流逝着。

不知不觉间,我已经五六岁了。这时,我也不再坐小车了,不再大声哭嚎,也不用外婆给我唱催眠曲。而我更加调皮了,可外婆还是心甘情愿地拖着不是很硬朗的身体陪我玩。我一会儿玩玩秋千,一会儿玩玩滑梯。饿了,外婆会给我买零食吃;渴了,外婆会给我买饮料;累了,外婆会让我躺在她的怀里呼呼大睡。

渐渐地,我长大了,不再需要外婆无微不至的照料,我已经可以自己一个人玩了。于是,我回到了父母家,与父母一起生活。而我却不懂事地对外婆连一句道别的话或是一句感谢的话也没有。外婆没有一丝怨言,她还是最疼她的小孙女。

现在,我每个星期都回一趟外婆家吃饭,她总是准备许多我最爱吃的菜,表姐和表妹们都说她偏心,外婆总是一笑而过。饭后,总是问我一些生活上的情况,跟她说一些学校里的趣事。感受过亲情的人,会清楚地知道,什么是最重要的,那就是亲情了,因为它是无价之宝。

我真不明白,为什么有些人总是不顾亲情,做一些伤害亲人的事呢?而且父母和孩子之间总是吵架,两个人就不能一起好好地谈谈吗,偏要打架。要不然,等到两个人都冷静了,才会后悔,才知道哪个人是对自己最好的。

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篇10:中学生400字暑假日记大全

全文共 414 字

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x月x日 星期x 天气x

暑假里的一天,我一来爷爷家就找爷爷下棋,我先和爷爷约法三章不许悔棋。爷爷笑着说;“今天又想输几盘啊?“我胸有成竹的说:“我今天一盘也不想输。“于是我们就下了起来,我第一步拱卒,爷爷还是老样子跳马。下了十几回合后,情况发生了微妙的变化,我的马误入了敌区,中了爷爷的圈套,爷爷就上演了一场“瓮中捉鳖“,当我发现的时候我的马已经成了爷爷的“阶下囚“,丢了一只马后我有点招架不住了,第一盘很快就输了。

第二盘开始了,我开始小心谨慎起来,刚开局爷爷也没找到我防守上的漏洞,到了中局的时候我有点沉不住气了,接二连三的发生错误,大举进攻,结果丢了只车,在次成了爷爷的“囊中之物“。到最后我重倒覆辙,全军覆没了。我还是不甘心,和爷爷下第三盘。

第三盘开始了,我转变了战术变得更加小心翼翼,这回我可没露出一丝马脚,反而爷爷的防守出现了破绽。于是我掉兵谴将死四围攻,爷爷也进行了顽强的抵抗,可惜已经没有回天之力,爷爷只好投降。

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篇11:关于中学生暑假作文题目

全文共 950 字

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别人的暑假是睡觉睡到自然醒,吃饭吃到肚抽筋,这样的暑假自然是我们学生党梦寐以求的。可是今年我的暑假,却是从每天早上一阵猛烈的敲门声开始了。

今年,爸爸总说我太胖了,需要减肥。暑假的每个早晨,我都是被一阵阵猛烈的敲门声惊醒。每次我的眼睛还在缓冲期,还没来得及开门,老爸就用提前准备好的钥匙打开了门,接着吹两声他那多年前当兵用过的哨子,然后吼道:“起床运动了。”再随着一阵风,一把拽起我的被子。就这样,我好不容易盼来的暑假,身体的各个器官每天在这个“魔鬼”的一阵虐中苏醒过来。

虽然我很不情愿,但是在“魔鬼老爸”的一声声催促下,我还是起床穿好妈妈给我买好的运动服和运动鞋,跟着“魔鬼老爸”下楼运动去了。睡眼惺忪的我一眼就看见爸爸给我制定的训练课程:每天早上5分钟训前拉伸,200跳绳、50个仰卧起坐、还有50个深蹲,每个动作分3组完成,每组中间只让我休息15秒。不止这些,每天晚上还有跑步运动,前1周是每天3公里跑步,然后追加到4公里,直到最后加到5公里。“这哪里是减肥啊?这个魔鬼爸爸是拿他当兵的训练方式来虐我吗?”更可气的是,做不完运动,就不让我吃饭,发现偷懒,就重新加运动量惩罚,我在心里哭晕过一万次:“我的理想暑假呢?这个魔鬼老爸呀!”

好不容易完成了爸爸的任务,终于等到吃饭时间,可是爸爸准备的早餐就像喂兔子一样,对于我这个“肉食动物”来说,除了几片水煮牛肉和几个水煮虾,其它就没有什么我喜欢吃的了。生菜叶子、凉拌黄瓜、水煮西兰花……这些恐怕猪都不会闻一下吧。我饥肠辘辘的坚持到晚饭,爸爸做了我喜欢吃的红烧肉,我美滋滋的想“这个魔鬼老爸还是深深爱着他的宝贝女儿的。”可是我刚吃了几口饭和几块肉,爸爸就把碗和盘子都收走了,还不忘回头对我说:“七分饱就可以了,不然早上运动就不起作用了,需要重新加量了。”“真是魔鬼老爸啊!”我心里嘀咕着:“上有政策,下有对策,我作为‘受害者’必须找个办法制止他的魔鬼训练计划。”

我躺在床上装病,捂着肚子,一边喊疼一边说不能训练了,爸爸半信半疑的让我休息了两天,第三天就把我拉出去继续锻炼了。

后来我发现,吃饭的高脂红烧肉,逐渐变成了各种好吃的水煮牛肉、鸡胸肉、白灼虾……果盘里的高糖分水果,变成了黄瓜和西红柿,健康最重要,我会慢慢习惯和改变。“魔鬼老爸”也有细心的一面嘛!

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篇12:中学生暑假日记

全文共 512 字

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推开窗,风来到我家做客。他诚心邀请我,与他作伴一同去郊游。

我们来到公园里。公园里的花开得正艳,风吹过,花儿们微笑着舞动起来。看到此景,我也情不自禁地跳起舞来,风为我们打节拍。正当我跳得停不下来的时候,风轻轻地推了我一下,说:“孩子,我们该继续走啦。”这时,我才依依不舍地向花儿们招手再见,与风一起走了。

我们来到湖边。湖里的鱼儿、虾儿正在做游戏呢!它们游来游去,风儿往湖上吹拂,湖面上泛起一层又一层的鳞波,再加上阳光的照射,湖面就像是一个金黄的田野。风往树上一吹,树上的小花粒吹风飘到湖面上,给鱼儿、虾儿们当玩具了。风儿吹,鱼儿游,虾儿跳,花儿落,简直就是一道美景。“嘿!孩子,我们走吧!”风对我喊道。

我们又来到草原上。草原上的骏马在赛跑时,风为马儿们加油。牛儿们吃完草回来时,风为牛儿们解热。草儿们见到风来了,一个个都开心得点头摇摆,这时风就成了草儿们摇摆的音乐了。我和风在草原上奔跑、欢笑。过了好一阵子,风又叫我了:“孩子,我们要回家了。”

我对风儿说:“风儿,我们下次再去郊游好么?”“好!下次我要带你去更多地方,看更多漂亮的东西。”风儿兴奋地回答了我。“铃……铃……铃……”急促的闹钟把我吓醒了。啊!原来这只是一场梦啊!

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篇13:暑假安全优秀日记600字

全文共 541 字

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下课铃声响起,暑假渐渐开始了。它笑着向我们走来,向我们招手。这个时候,安全会提醒你:小心,不要陷入夏季恶作剧!

如今,越来越多的安全事故发生在暑假。在这个炎热而自由的假期里,大多数学生选择出去开心地放松自己。是的,放松没有错。但是你要小心,不要上当夏季恶作剧!

溺水、交通事故、火灾等。都是被骗后的后果。许多学生不顾一切地奔向暑假的怀抱,但他们在暑假里被骗了。当时他们想后悔都来不及!所以,同学们,让我们一直保持清醒的头脑,和暑假进行一场聪明的比赛。

首先,我们要做的是对一切保持高度警惕。保持高度警惕是防止所有不利事故的重要因素。当同学朋友主动提出和你单独出去,或者做一些不适合青少年健康,没有监护人陪同的事情时,请绷紧神经,小心!我们应该委婉地拒绝对方的要求,委婉地告诉对方:“我们未成年人做任何事情都必须通知自己的监护人,并取得他们的同意和意见。特别是一些户外运动,一定要有监护人陪同。”

其次,要掌握处理突发事件的方法和技巧。比如有人溺水,要大声呼救,用救生圈、竹竿等可利用的物品进行救助,而不是盲目下水救助。我们中学生应该了解和掌握必要的、关键的生存技能,并定期进行训练,以便更好地保护自己。

安全是成功的保证。没有安全感,做什么都是徒劳。所以,让我们抓住安全绳,踏上人生的道路吧!

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篇14:中学生暑假日记:螃蟹煮熟后为什么会变色

全文共 408 字

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下午放学回到家,奶奶就告诉我晚上吃螃蟹,我高兴得跳了起来,这可是我最喜欢吃的!

终于等到吃晚饭了,奶奶端出一盘通红的大螃蟹,我一看,咦,螃蟹煮熟后怎么变成红色了?我奇怪地问妈妈,妈妈也不知道,后来我们在电脑的帮助下终于找到了其中的秘密。

原来,螃蟹和虾平常身体的颜色主要是它们甲壳中的色素细胞在起作用。它们的甲壳中含有大量的色素细胞,其中含有红色的色素细胞最多,但这些色素细胞能够随着光线的强弱或环境的改变而伸缩,并且具有吸收和反射光线波长的功能,因此在不同的环境里就会显现出各种不同的颜色来。

螃蟹和虾煮熟后外壳变成橘红色,这是因为在高温蒸煮下,大部分色素细胞遭到了破坏,但红色的色素细胞并不会被破坏,于是含红色素细胞多的地方颜色就深,像背上、脚等部位,含红色素细胞少的地方颜色就淡,而肚子等一些没有红色素细胞的部位就不变色,仍然是白色的。

真是不看不知道,一看世界真奇妙!想不到张牙舞爪的螃蟹身体竟也有这么多的科学知识!

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篇15:中学生暑假作文:参观皮影博物馆

全文共 704 字

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10月23日,我们全校同学进行了秋游活动。我们五年级欣赏了迷人的秋景,感受了浓浓的秋意,还参观了中国美院皮影艺术博物馆

皮影艺术博物馆位于南山路210号。馆内陈列了中华皮影艺术院长赵叔同的皮影藏品300多件。刚刚进入博物馆,大幅大幅的皮影映入眼帘。我走近一看,各个皮影都雕刻得非常精细,使人一下子就能认出他是谁,他的脾气是怎样的。听讲解员阿姨介绍,皮影是用羊皮、牛皮和驴皮制成的。清代乾隆年间,皮影戏还远渡重洋,传入法国巴黎、马赛和英国伦敦。这种源于中国的艺术形式,迷恋了许多国外戏迷,人们亲切地称它为“中国影灯”。

我记忆最深刻的是自己动手来玩皮影。在美术课上,我们做过皮影,但是还没有玩过真正的皮影呢。来到博物馆的二楼,我们看到一块很大的白板,后面贴有两个皮影小人。胡老师说:“三个三个玩,女生一个,男生一个。”第一组同学的表演就把大家逗乐了。

到我们了,我、周婷、邵芊韵一组。来到白板后面,我们商量起来,最后决定由我来控制头,她们俩控制手。还没等我们开始,男生操作的皮影小人就来攻击了。我们也不甘示弱,和他们打了起来。打了半分钟,我们觉得没什么意思,就走到舞台旁边,让小人游泳。我们还换着不同的姿势。同学们看了,笑得前仰后合。几分钟过得很快,我们把皮影给了下一组。在走之前,我们还看了老艺术家表演的皮影戏,很好看。

去公园的路上,我一边走,一边欣赏风景。一阵秋风吹来,落叶在空中随风舞动,桂花也正开放,阵阵清香沁人心脾,真是“酒不醉人人自醉”,还可以看见一两只小松鼠在树枝间窜来窜去,弄得树枝“哗——哗”响。

这次秋游,我增长了见识,开阔了眼界,还感受到了前所未有过的文化趣味.

[中学生暑假作文:参观皮影博物馆

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篇16:快乐暑假,安全先行作文400字

全文共 397 字

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又迎来了一年一度的暑假,相信不少同学都很开心吧?但是,往往就是这样,才让人对危险毫无防备。

暑假是事故的高发期,中毒,拐卖,触电,溺水……全国每年有几万儿童死于意外,其中,暑假溺水的儿童尤其之多,夏天,天气炎热,很多人都喜欢游泳解暑,但有人却不去正规的泳池游泳,而是选择去河边,河里有青苔,水草……所以事故往往就是这么发生的。

在暑假里,我们尽量要避免去危险的场所,偏僻的小巷,河边甚至是那种烧烤小摊……有一点十分重要,不要逞英雄。如果见到有人溺水,千万不要冲动的跳下去,这样说不定会人没救成反而把自己的命给先搭上了。切记,发生这种事情马上呼救周边的人,或打110,不要在自己没有能力的情况下装什么大无畏的英雄主义,最后还来个“壮烈牺牲”,那可是真的不值得了。若救护人员未来到,水中的快支撑不住了,你可以用竹竿伸到水里,但千万不要把自己的命去赌一把啊!

只有同学们自己安全了,才会有一个快乐的暑假呀!

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篇17:小学生暑假的安全作文篇

全文共 387 字

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再过不久,我们就要迎来长达两个月的暑假了,未来让我们每一个人都能过一个快乐的暑假,我们每一个人都要注意暑假安全,为此,我提出了几个暑假安全的倡议:

一、不能吃发霉的东西,不能吃腐烂变质的东西;买东西时一定要先看生产日期和保质期,以防过期。山上的也过千万不能乱吃,大多数有毒,以免丢了性命;

二、不能玩火。尤其是在易燃物旁边,比如:草坪、树林、森林、动物园、山上……这些地方都不能玩儿火,在家里也不能玩火。切记,千万不能在树林、森林和家里玩儿火,因为我没的生命是无价的;树木,是我们生命中不可缺少的,因为它可以吸取二氧化碳,释放氧气;

三、去游泳。要有大人的陪伴,不能和同学单独去,以免有生命危险;

四、千万不能在马路中央乱跑,不能并列在马路中央骑自行车,不能和同学一起骑自行车在马路中央穿梭。

我希望每一个人都能自觉的做到这些暑假安全的倡议,过一个有意义、安全、快乐、富有收获的暑假!

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篇18:暑假参观游记_中学生作文

全文共 1041 字

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今天是我们小组的第一次活动——参观安阳的“金字塔”。实际上就是安阳市图书馆和安阳市博物馆。因为两馆的建筑形状类似于“金字塔”,所以安阳市人民通常把两馆称作为安阳的“金字塔”。

安阳市图书馆和安阳市博物馆是相连在一起的巨型“金字塔”型建筑,在“金字塔”的西半部为博物馆,东半部为图书馆和少儿馆。

安阳博物馆作为安阳地区文物标本收藏、陈列、宣教与科研机构和河南省爱国主义教育基地的安阳市博物馆,经过近40多年的建设,安阳博物馆馆藏骨器、甲骨、石器、玉器、石刻、铜器、铁器、陶器、货币、绘画、书法及近现代文物等万余件文物。博物馆于2003年12月动工,博物馆新馆共有8个展厅,将包括序厅——安阳历史文化之光,主要陈列文物精华,概括介绍代表安阳厚重文化的文物遗迹;文明重光 ——殷商社会生活史陈列厅;狩猎征伐、礼乐宴享——商周青铜器陈列厅;青瓷之韵——安阳相州窑陈列厅;异彩纷呈——宋、清瓷器陈列厅;甲骨学史——董作宾先生学术生涯展陈列厅;笔墨神韵——馆藏明清书画精品陈列厅;多功能陈列厅——此展厅是针对大众关注的热点问题,引进一些为大众喜闻乐见内容的临时性展厅。

图书馆承担着保存文化遗产、传递科技信息、开展社会教育、丰富群众文化生活的重要社会职能。向社会提供文献借阅、信息咨询、社会教育、业务辅导、图书馆行业间协调、协作等服务。少儿图书馆通过发挥自身的藏书优势,凝聚图书馆精神,实现科学化和人性化的有机结合,营造舒适的服务环境,为读者提供了更多样、更人性化的服务。少儿图书馆自1984年成立以来,克服有馆无舍、有书无座等苦难,为全市少年儿童的全面成长提供了坚强的堡垒。

在两馆我们一行几人在我爸爸及刘一鸣妈妈等三位家长的陪伴下,尽情的游览了充满浓厚历史的博物馆和藏书达百万册的图书馆(含少儿馆)。在博物馆我看到了殷商时代人类的聪明才智,他们为了生存制造的各种兵器,像戈、越、矛等,我想他们应该是为了不受外来民族及野生动物的侵袭而生产的一些器械,还有在安阳小屯出土的司母戊大方鼎,据说这是目前我们国家最为珍贵的文物,现在作为国家博物馆的镇馆之宝收藏在国家博物馆。我真为我们安阳而骄傲。

在少儿图书馆,由于爸爸的一位熟人在这里当副馆长,所以我们几个就不用办理借书卡,还可以再一位工作人员的带领下畅游整个少儿图书管,而且还了解了图书馆各种的工作程序,最后我们在少儿馆的杂志阅览室阅读了一些有趣的少年科普世界等书籍。

大约6点,我们才恋恋不舍的离开了这座知识的宝库--“金字塔”。

[暑假参观游记_中学生作文

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篇19:暑假安全教育

全文共 540 字

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快乐的暑假即将来临,在快乐的同时,还有一个重要因素——安全。 只有在安全的情况下 ,我们才能进行各种娱乐、活动。这里,我给大家讲些暑假应注意的安全常识。

1。家庭防火应注意,家中无人时,应切断电源,关闭燃气阀门。电器起火时,先切断电源,再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火,灭火时要特别注意从侧面靠近电视机,以免显现管爆炸伤人。

2。防止食物中毒应注意,不吃不新鲜或有异味的食物。不要自行采摘蘑菇、鲜黄花或不认识的植物食用。扁豆一定要炒熟后再吃,不吃发芽的土豆。从正规渠道购买食盐、水产、肉类。

3。防止交通事故,发生乘车意外事故时,切勿惊慌、拥挤。应及时报警,并服从司售人员的指挥,积极开展自救、互救。行人横过马路时,应走人行横道、过街天桥、地下通道。过人行横道时还应先先看左后看右,在确保安全的情况下迅速通过。骑自行车行驶时,不要抢行、猛拐、争道,不要在机动车道内行驶,不要骑车打闹。

4。不游野泳,暑假天气很热,同学们可以在正规游泳馆里游泳消暑,而不是去野外河道、水库等危险地方游泳。

5。如果外出旅游,要紧跟团队,集体活动,不要私自外出和独自脱离团队活动,以免发生危险。

总之,希望同学们时刻记住一句话:不管在什么时候,安全都是第一位的。

最后,祝愿同学们安安全全度过一个快乐的假期。

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