中小学生心理健康与学习习惯观后感精选(精品20篇)

昨天晚上8点整，我们一家坐在电视旁，焦急的等待着《2020年寻找最美孝心少年颁奖典礼》的播出。好容易开始了，此时我万分高兴，思潮起伏。

节目开始了，我从电视上知道了主持人是：白岩松和欧阳夏丹.最美孝心少年里面有：里面有来自甘肃的李依桐、李易轩姐弟、来自山东的王荠悦、来自河南的王帅康、来自湖北的刘倩、来自湖南的杨沛锦、来自西藏的次旦拉姆、来自浙江的徐煜岑、来自四川的蒲晓燕、来自陕西的冯莫林、来自广西的蓝晓萍、蓝芸萍姐妹等 12位年度“最美孝心少年”,他们的家庭都很贫穷，有的还是单亲家庭，他们想考上好的大学，来回报家人对他们的抚养，他们也用自已的行动来回报他们的家人。

其中，最让我感动的是来自我们武陟大虹桥乡的王帅康。他眼视力不好，家里贫穷，但他通过别的小朋友玩的时候写作业，等到别的小朋友写作业时，他却捡些瓶子，装在包子里卖钱，还为爷爷分担劳动，是为了让爷爷少受点苦......现在，我和他比起来，我是多么幸福呀!但我从中觉到了自己的不足，所以我下定决心向他们学习，来弥补自己的不足点。看了《2020年寻找最美孝心少年颁奖典礼》，我深深被感动了，泪珠一滴一滴的掉了下来。我为他们是“最美孝心少年”而高兴，他们是我们的榜样，我们要向他们学习，学习他们高尚的品质，在他们的举动中使我铭记在心，我很佩服他们，佩服他们的举动，因为他们的举动不是所有的人都能做出来的。

良好的习惯是事业的奠基石，恶的习惯是人生的绊脚石。古人曰：“一屋不扫，何以扫天下？”我有一个好习惯，整理房间——叠被子。

每天早上，我都会到每个房间把被子叠得整整齐齐，使人一看就舒服。每当家里来客人了，客人总会问：“你家的被子怎么叠得这么好？”妈妈会自豪地笑着说：“这是我崽叠的。”听了这话，我就像“五腑六脏抹蜜糖——甜透了心，”我叠被子的技术越来越好。

冬天，我盖的是毛毯和厚厚的被子，毛毯被我整理后，就像被刀刮过，平整得如同一本书。叠完被子之后，我还会扫地，把地扫得一尘不染，然后再拉开窗帘，让柔和的冬日暖阳透射进来，把被子上的小细菌统统杀死，阳光让我的小屋里充满温暖。晚上抱着有阳光味的被子睡觉，我做着一个又香又甜的美梦。

夏日，我盖是毛巾被，毛巾被叠的时候很容易乱，乱了，表面就像波浪一样一起一伏，所以要小心翼翼地叠，我叠出的毛巾被像豆腐块一样，有棱有角，表面也很平整。

叠被子让我养成了好的生活习惯。地上有一些纸屑，我就要马上扫掉，甚至不让地上的一根头发闯入我的眼中，我比以前更爱整洁、干净了。被我整理后的房间，立刻就焕然一新。在学习上，我更加细心，粗心的情况越来越少，几乎消失。老师经常夸我是一个学习扎实的孩子。

习惯，看不见，摸不着，但对人生的影响却渗透在点点滴滴。让我们都有一些好习惯吧！

[我的一个好习惯小学五年级作文

高三励志已经是很多高三生的共识，因为有了高三励志的存在，单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础，这个基础就是良好的心理健康。

学者说心理健康是一种愉快的体验，不良的体验会让人的心态产生消极，产生自卑感，因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正确认识自己，认识自己的优缺不足。面对优点不焦躁，面对缺点不自卑，得失淡然。在和同学交往的过程中，自己保持一颗谦虚热情的心，健康的种子就会在心里萌芽。

其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞，提高人的想象力和创造力。如果在学习的过程中，自己的注意力不集中，学习效能低下，眼睛看书但是心里却没有记住，那么不妨将书本合上，静思一下，或者去做一些文体活动，放松一下自己再回来看书，或许就会有不一样的收获呢。

最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好，因为心理健康是没有绝对良好的。心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态，健康的心理，开朗的性格就可以了。这样即使遇到挫折，相信自己也可以打败它，向着自己的梦想前行!

论语中曾子曰：“吾日三省吾身。”曾参乃孔子之徒，亦是宣扬“仁”之典范，仍每天多次反省自身，而我们作为与时俱进的新生代，更应该不断修正自身的习惯，做到“吾日三改吾习”。

其实，每一天都是修正习惯过程中的一部分，一天改一点，持之以恒，终将迈上成功的彼岸。因为习惯决定命运，命运决定成败，成败决定一个人的一生啊！可见，拥有一个好习惯是多么的重要。所以，在发现自身的一些十分小的，但却可能关系重大的坏习惯时，就要立刻为自己谋划打败潜伏着的“敌军”的战略战策，刻不容缓。

但是，想要做到“吾日三改吾习”中的“改”，还需要拥有一双慧眼，善于发现自身的不足；而若是有幸让人指点出自己的要害，就更应该虚心接纳，毕竟有时当局者迷嘛。

“敌军”已被搜出，接下来就是最重要的交战时期——“改”。

这也应该是最艰苦最漫长的一段时期，决定一生的命运也许就在此一搏了。以前，我曾有过许许多多的坏习惯。例如，在床上躺着看书，写作业时吃零食，不愿早起等等，而如今我都一一改掉了。回首那段与坏习惯相抗争的日子，真是苦中有甜，甜中有苦啊。经历过这些人生恐怕很难忘记的小插曲，我发现，改掉坏习惯不仅要用时间来改，而最重要的是自身的那种执着与顽强。

命运所赋予每个人的机会都是平等的，而拥有一个好习惯，就会使你把握住那万分之一的机会，而当你抵达成功的彼岸时，你又怎会知道今天的成功正是因为自己在与坏习惯抗争时那坚忍不拔的毅力与不屈的精神呢？每日的点滴改变，就好像用无数粒小石子在铺设一条通往成功的道路。

良好的习惯使人受益终生，而不良的习惯则贻害终生，每个坏习惯的改掉，就是一次飞越，而每次飞越正是因为你日夜不停地改变自己，完善自身，正是因为你的点点滴滴……

[良好的习惯小学生作文

小时候，看见那些学生挂着红领巾，神气地走进学校，我就特别地羡慕他们，想快点成为一名少先队员。

终于到了一年级，我挂上了鲜艳的红领巾。觉得当一名少先队员是一件非常光荣的事。看着挂在我胸前飘扬的红领巾，我告诉我自己你已经是一名少先队员了，应该树立起少先队员的形象，不能在懒懒散散，要让别人觉得当少先队员是件值得骄傲的事情。少先队员是讲文明的，是乐于助人的，是会互相团结，互相帮助的。

红领巾伴随着我度过整整四年，每次看到挂在我胸前的红领巾，就好像在默默地说：“你要好好学习哦!”红领巾是革命烈士用鲜血染成的，是五星红旗的一角，我们应该好好珍惜红领巾。

记得一次我在下课贪玩时，不小心把红领巾给弄丢了，此时此刻我心里是那么的自责内疚，我觉得自己对不起红领巾，因为自己的一时疏忽，把红领巾给弄丢了。我四处寻找，就像热锅上的蚂蚁，见人就问：“你见到我的红领巾了吗?谁见到我的红领巾了吗?”后来我灵机一动，赶紧去问问门卫的老爷爷，刚一进门，还没来得及问，便看到一位拿着红领巾的少先队员正向我们走来，我一看，那不是我的红领巾吗?我心花怒放，开心的不得了!哦!我找到我的红领巾喽!我连忙接过红领巾，一个劲的说着：“谢谢你!谢谢!”从那事以后，我就把红领巾当个宝贝似的，时不时的看看它，生怕它再丢了。

天气热时，每次放学回家，爸爸妈妈总会说：“都到家了，还挂着红领巾，快把它取下来，你不嫌热啊?”我说：“不行，不行，红领巾已经被我弄丢过一次了，我到洗澡时在拿下来。”

有一次，表妹到我家来玩，见到放在我床头的红领巾，她也想挂，我不肯给她，她就跑到我妈妈面前哭，爸爸妈妈说：“你就借她挂挂吧!”我说：“不行、就不行，”这是少先队员才能挂的。后来看她哭的伤心，没办法，就只得给她挂上。说好只能挂五分钟，而且你不能给少先队员丢脸，我来教你怎么当少先队员……

鲜艳的红领巾多么响亮伟大的名字，象征着祖国的繁荣富强!鲜艳的红领巾多么高尚神圣的职责，象征着我们每个少先队员梦想!

上周星期六老师在作文班给我们放了一部电影《小鞋子》，这部电影让我感受十分的深刻。

这部电影的主人公叫阿里，开始画面是一位鞋匠在补一双粉红色的鞋，阿里在回家的路上把鞋弄丢了，回家他让妹妹保密，从此他们俩开始换穿起鞋来，当他们看见妹妹的鞋在别人脚上时，发现他们比自己更困难，便不在追究。哥哥为了妹妹要双新鞋，于是便报名了长跑比赛。因为季军的奖品是一双球鞋，可没想到得了个冠军。他起来第一句就是我是季军吗？“你是冠军”，阿里听到这句话，彻底绝望了，沮丧的回到了家里。但故事的结局十分美好，爸爸给他们各买了一双新鞋。

看了这部电影，我的内心受到深深的震撼。和电影中的小姑娘和她的哥哥阿里比起来，我们不知道要有多么幸福，可是我们却浑然不知。他们虽然贫穷，却懂得体谅大人，做力所能及的事，给父母分忧。

记得有一次，妈妈叫我去扫地，我拿上扫把扫了起来，扫了一会便觉得腰酸背痛，休息了好一会才扫起来，扫着扫着，我想到，阿里和他的妹妹不也是这样帮助他爸妈干活吗？想到这里我扫了起来，在我的坚持和努力下，我终于扫完了。

还有一次，我在路上捡了10元钱，我想我是自己装走呢？还是交给值日生呢？这时，我脑子里浮现出电影画面，同学捡到莎拉的笔时，及时还给了莎拉。想到这里我及时把钱交给了值周生，还被在升旗仪式上表扬了呢。

又有一次，我看见了一条上面有洞的裤子，正要扔时，奶奶对我说别扔，一补就行了，奶奶往洞上补了个盾牌图案。到了学校同学们看见都说好看呢，比起电影里面的人，我们幸福多了。

其实我们很幸福，只是身在福中不知福，让我们珍惜现在的幸福时光，不要太浪费，我们要帮家长做家务，让我们努力吧！

特别的剪影在白布后头说着一个又一个精彩的故事，这些故事跌破了众人的眼镜，谁说王子就要爱公主?谁说女人不能胜过男人?米歇奥赛罗颠覆大家的想像，让我们享受酷炫的结局，沉醉在惊艳当中。

王子是否深爱着公主?公主是否也是真心诚意呢?前一秒浪漫的山盟海誓只是虚伪的吗?外表，能让你爱上一个人，却也可以让你掉入万丈深渊，假如你的爱人改样了，你依然能与他热恋吗?王子与公主相吻后，眼前出现的总不是英俊的王子，也不是艳丽的公主，而是可怕的动物，以前甜蜜的爱，瞬间有了一道道的裂缝。

这堂作文课，我获益良多，明白影评的写法，明白有时外表欺骗了人心，明白两人之间是需要用真心维持的，人啊!千万不要被“虚伪”给夺走芳心。

[《王子与公主》观后感小学作文

红领巾，它只是一块再简单不过的红色的布。

每当我戴上鲜红鲜红的红领巾时，它轻轻飘扬在我胸前，它沉甸甸的压在我的心中。我与红领巾有着意义非凡的故事，接下来，我就要给大家讲讲我与红领巾的故事。

我还是一年级学生时，我就已经想加入少先队了，别的好同学都加入了，就我们这些成绩不好的同学没加入，我对加入少先队，简直是梦寐以求。我盼啊盼，终于，在二年级的六一儿童节这一天，我加入了少先队。

我站在庄严的少年先锋队旗对旗下宣誓入队了。当大哥哥、大姐姐为我们戴上鲜艳的红领巾时，我心里激动极了!。可是当我知道它是国旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的后，便暗暗下决心，好好学习，争取做个合格的少先队员!

回到家，我把我入少先队的事告诉了老爸老妈，老爸老妈高兴的一蹦三尺高，高兴归高兴，老爸严肃的告诉我：“你一定要珍惜好你的红领巾!红领巾是用革命烈士的鲜血染红的，它代表着无数英雄的心血。红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利!”，我听了这句话，我就更加爱护红领巾了。

不知不觉，我以升到了五年级，我以是一名高年级学生。一个阳光明媚的早晨，我刷好了牙齿，洗好了脸，吃完了早餐，我正准备系好红领巾时，我发现红领巾褪色了，我看它褪色的那一时刻，我感觉有一点伤心，这条红领巾毕竟跟了我两年，一直以来，我都没有换新的，顿时，有一股酸酸的热流从心脏涌到了全身，我多么希望红领巾还是一条崭新的红领巾啊!“泽贤，要迟到了，快点上学了!”厨房传来了妈妈的喊声，我急忙系好红领巾，背上书包，直奔学校。

我来了教室，同学们想往常一样，打打闹闹，当我经过讲台时，我见到一条没人要的红领巾，“哎!为什么不好好爱护好这些红领巾呢?”我感叹道。虽说，红领巾是一块红色三角布，可是，红领巾是国旗的一角啊!我们不能这样糟蹋它啊!

我一直观察同学们在生活中，看有没有爱护红领巾?答案：不是。班上的同学常常把红领巾当抹布擦桌子、甩来甩去......对此，我是愤愤不平——不爱护红领巾，怎能对得起牺牲的烈士们!我真希望全国的小学生都能爱护好自己的红领巾啊!

“叮铃铃叮玲玲

“放学的铃声响起来了，我以风驰电速般得速度跑到饭堂去抬饭框，在去的过程中，有一位一年级的小学生在一边拿倒满汤得汤杯一边困难地抬饭框，由于不留神，他撞到了我，手上的汤杯里的汤撒了我一身，其中，红领巾就湿了，那位小学生一见，连忙向我道歉“大哥哥，对不起!”那位小学生谦虚地说道，我很生气，我恶狠狠地说道：“你要把我的红领巾洗干净!”小学生低着头，不说话，我看了看弄湿的红领巾，我看到红领巾仿佛哭了，它好像在说：“你怎么对一位小学生那么无礼!我虽然湿了，但是，你也不能欺负他啊!他不是故意的!”我听了以后，感到如此的羞愧，我连忙对小学生说：”小弟弟你不是故意的!我错怪你了!”“小弟弟，我来帮你抬饭框吧!”，“谢谢，大哥哥!”小学生大喊，于是，我丢下还没我们班的饭框，帮他们班抬饭框了。

红领巾，你是我的骄傲!同时，你也是我的自豪!

新时期不仅要学习雷锋精神，更要继承和发扬雷锋精神，让雷锋精神响遍大江南北，传颂世界各地。因为雷锋同志把为人民服务作为自己的奋斗目标，这一点是值得所有的青少年学习的，无私奉献可以反映一个人内心的真、善、美，可以看出一个人的修养，雷锋同志把帮助别人当成自己的生活，这一点是最让人感动的。作为青少年，我们应该学习雷锋精神，把学习雷锋精神作为充实自己的法宝，以雷锋同志为榜样，以为人民服务为宗旨，以此不断提高自己的人生价值，去充实自己的美丽人生。

新时期需要学习雷锋精神，因为雷锋精神是最伟大的奉献精神，这种精神是气壮山河、排山倒海的民族精神，它将融入我们的血液和灵魂。雷锋同志曾经在日记中写道：“青春是美好的，但是真正的青春呀，只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人、永远谦虚的人。”这才是真正的青春，让雷锋精神伴随着我们不断成长，让我们永远在无私奉献中“把握青春，成就未来”；让“为人民服务”伴随着我们一生，去充实我们的美好未来。

新时期更应该学习雷锋同志助人为乐的精神，学习雷锋精神可以不断提高我们的道德修养，使我们的人生得到升华。雷锋同志是我们的榜样，虽然雷锋同志已经离我们远去了，但是我相信他的思想还在世界上传颂，他的灵魂还在伴随着我们永存。关心别人，快乐自己；有助别人，快乐自己。在帮助别人的同时也是在强大自己。新时期，我相信会有更多的雷锋标兵，去完成雷锋同志没有完成的事业，那就是为人民服务。

新时期需要学习雷锋精神，在不同的时代将出现不同的雷锋事迹。一个个刻骨铭心的先进事迹在不断温暖着人间，人帮人，无穷人。给别人多一点帮助，就是给自己多一点快乐，这样的世界就会更加丰富多彩，人类才会更加和谐美好。

[新时期还要学习雷锋吗小学作文

昨天晚上，我去看了动画电影《哪吒之魔童降世》，我感觉这个是我有史以来看过最好看的中国动画电影。

这部电影改编自中国神话，主要讲的是哪吒出生就是个魔丸，但他却“我命由我不由天”，逆天改命的成长故事。

在看电影的过程中，观众们时而捧腹大笑，时而哄堂大笑，时而笑得前仰后合，有的人是为胖嘟嘟的太乙真人发笑，有的人是为哪吒的自我调侃而笑，还有的人是为小飞猪而笑，让人发笑的情节简直太多了，我全程嘴都没合拢过。

当然电影中还有让我最感动的地方，当敖丙要活埋陈塘关的所有百姓时，哪吒用他幼小的身躯撑起了一片天，最终那些误解哪吒的百姓们得救了。

“我是小妖怪，逍遥又自在，杀人不眨眼，吃人不放盐，一口七八个，肚子要撑破。茅房去拉屎，想起没带纸。生活啊，你全是泪，没死就得活受罪，越是折腾越倒霉，越有追求越悲催，垂死挣扎你累不累，不如瘫在床上睡！”看着哪吒躺在床上自暴自弃时，我又觉得搞笑又替他难过，不被人理解的滋味真难受啊！

虽然哪吒是魔丸转世，不被周围的人理解，大家都以为他是妖怪，但他仍有一颗善良充满爱的心，哪吒一直通过自己的行动在改变自己的命运。

如果有可能，我希望还能再去看一遍这个电影。

如果要问我有什么好的学习方法，让我想一想再告诉你……其实也没有什么特别的好方法。这个学期，我给自己定了一个学习的方法，那就是：仔细听、认真做、勤思考、多练习。

语文，在生活、学习中无处不在。它与其它各门课程都有着密不可分的联系，每天上课要认真听老师讲解、分析，除了完成老师布置的作业之外，还要抓紧时间，复习一下以前学习过的字词、古诗、老师要求背诵的课文以及重点的部分。做一些短文分析题，来提高自己的阅读分析、理解能力。其次，还要留心、观察生活中的点点滴滴，积累更多的素材。来充实自己，提高自己的语文水平。

数学，不仅要上课做好笔记，而且每天回家后要进行整理与复习，把学过的概念，公式，除了要详细的牢记之外，还要运用于实践中。平时多练习，勤思考，加强熟练性、灵活性。发现错题及时订正，遇到不理解的题目及时询问老师，直到弄懂为止。

俗话说的好：一份耕耘，一份收获。臧克家曾经说过﹕读书好似爬山，爬得越高，望得越远；读书好似耕耘，汗水流得多，收获更丰富。我觉得在学习的道路上它没有近路可抄，只有脚踏实地一步一个脚印地走好每一步！相信自己会有收获的一天！这就是我的学习方法。

星期四下午，吴老师组织我们举行了一场别开生面的系红领巾比赛。

随着一声令下，我先迅速地解下红领巾，两手分别捏住右尖、左尖，然后双手往后一扬，皱巴巴的红领巾立刻变得平平整整。我马上把红领巾平摊在桌子上，随着吴老师一声令下，同学们像上了发条似的折的折，抽的抽，寂静的教室一片声响。

我先麻利地把红领巾折成一寸宽的长条，留一个尖尖的倒三角作为“正中标志”接着，飞快地把红领巾围在脖子上，左尖搭上右尖，再左手拉住右尖，右手紧紧地摁住左右尖的交叉点，左手抓住右尖绕一圈，最后我抓住右尖想一下子穿过去，可是事实并没有想象的那么简单，看起来细细的右尖怎么也穿不过那小小的圈，我费了好大劲儿才穿过去，拉紧。

等我系好红领巾，抬头一看，唉!真可惜，别的小朋友早就系好了，都端端正正地坐在位置上。我遗憾的想：看来我以后可要多多练习了。

我自选派到西窑村任第一书记已4个多月。几个月来，通过对村集体资产清算和一家一户的走访，发现西窑村集体资产，除了一栋二层楼的办公楼外，一无所有;大量农村劳动力外出务工，由此产生大批农村留守儿童和留守老人;贫困户中有智障的，有残疾的，有年老多病的、有身患绝症的、有渴望走出困境的，这些更加驱使我用心用情去帮扶他们。

目前，西窑村主要是通过教育扶贫、社会保障、社会救助、慢性病门诊医疗、大病保险、新农合和新农保等政策，支撑这一弱势群体在温保线上。精准施策，必须在调查研究的基础上，对症下药、精准滴灌、靶向治疗;必须因地制宜，因户施策，提供更加精准、完善的扶贫措施强化落实。如何用好用活扶贫政策，发展村集体经济，助推贫困户发展自主产业，让贫困户更好地享受到党的惠农政策和扶贫开发的阳光雨露，使我陷入深深地沉思……。

“巧妇难为无米之炊”，要发展壮大村集体经济，必须要有“第一桶金”，我们要充分用好惠农政策，用活扶贫政策，整合扶贫资金，发展

集体经济。一是积极争取产业扶贫项目资金。如：种植优质稻、雷竹、茶油、花卉苗木，养殖稻田鱼、稻田虾等项目，争取项目资金。二是通过流转土地的方式，从村民手中盘活荒山、荒地，用于企业发展旅游、民宿和农业，收取服务管理费。三是争取增减挂钩项目，通过土地复耕，获得收益，旱田每亩补助5万元，水田每亩补助7万元，增加村集体经济收入。四是通过贫困户小额贷款，整合资金。比如：有20户贫困户，每户可以免息贷款5万元，共计可贷款100万，用于发展集体经济。五是通过村里在外经商的乡贤募捐资金，发展集体经济。

根据当地特色农业、民宿和旅游资源，引进大型公司企业，以土地入股和带动贫困户就业的方式，发展特色农业、开发旅游、民宿项目，增加村集体经济。一是发展优质稻种植项目。同实力雄厚的农业开发公司合作，大面积种植优质稻。二是发展旅游、民宿项目。利用农村山清水秀、天然氧吧的资源禀赋，引进大型旅游发展企业，开发旅游民宿项目，同时，还可以带动当地餐饮业，为村民增加收益，形成良性循环。三是开设广告公司。同市里的大型广告公司合作，在镇里开设广告公司，将镇政府和各部门各单位的打印广告业务向广告公司倾斜，发展壮大村集体经济，选择就地就近就业的发展项目。

目前，村里许多贫困户和农户都想发展自主产业，主要是因为一没有资金，二没有技术，三没有劳力，而搁浅。不少村民和贫困户都单独找我谈过，想发展自主产业的事。有的想种植茶油、有的想种植白芨、有的想种植树苗。鉴于这种情况，我左思右想，如果能使他们合作抱团取暖，这个问题就解决了。贫困户主要是既没技术，又没劳动力，村民既有技术，又有劳动力，但苦于没有资金，想发展自主产业很难。如果贫困户用5万元的小额贷款，同有技术和劳动力的兄弟或亲戚合作，发展自主产业，抱团取暖，这个问题就解决了。

我们要从内心深处怀着对弱势群众的关爱，宣传扶贫政策，了解他们的真实想法和未来的规划。站在他们的角度上思考问题，把贫困群众当作亲友，倾听他们的诉求和想法，设身处地的谋划、实事求是的规划，保护他们的脱贫愿望和发展生产的积极性。组织上选派我们扶贫，我们不能以脱贫为目的，而要以此次扶贫为契机，在政策“脱奶”之前，培养贫困户生存技能，增强贫困户内生动力，在发展壮大村集体经济的同时，大力发展自主产业，巩固脱贫成果，使贫困户成为致富能手。有没有用心用情帮扶，群众是有感觉的;有没有将工作落在实处，群众是看在眼里的。只有真心付出、真情帮扶，扶贫工作才会取得实效，更会体现出帮扶干部的自我价值。

二年级的教材里有一篇课文，《大禹治水》，为了能更好的把握课文的内涵，我又看了《大禹治水》这个故事。在自然界里有许多我们想不到的自然灾害，这些灾害给人类、家园带来的是极大的伤害。有的人失去了一个美好的家;有的人失去了亲人;还有的人失去了一个美丽的生命……

传说在大禹治水的13年之间，他曾经3次经过家门，但是因为水患未除，他就没有进家门。有一次，他的妻子涂山氏生下了一个儿子启，婴儿正在哇哇大哭，禹站在门外，听见了哭声，也下狠心没有进去探望儿子和妻子。这件事千百年一直被当成佳话在人们之间口耳相传。正因为他有一颗这样爱国、爱民之心，所以才“三过家门而不入”。后人都称颂禹治水的成功绩，尊称他为“大禹”。而经他治理的黄河，也一改暴躁的脾气，就像温和的母亲一样，成为中华文明的摇篮。因为大禹治水有功，大家都推选大禹。到舜一命呜呼的时候，大禹就继任了部落联盟首领。大禹在位的时候也是四方安定，百姓安居乐业，人们的生活都很富裕。随着时间的穿梭，大禹也年老了，也要找个才子继位。他看中了一位与大禹一同治水的伯益。但就在这时，大禹的儿子启见国泰民安，可以无为而治，使想待大禹年老把首领的位置弄到手，过他的安逸日子。于是，在大禹葬后，启强行夺得了首领的位置。从此以后，公天下就变成了家天下。禅让制变成了世袭制，一个奴隶制国家就这样形成了……

今天我来到了贺昌烈士陵园，我看着贺昌的雕像，不自觉陷入了沉思。借着它，我想起了许多革命烈士。

“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”几十年前，饱受屈辱的中国人再也受不了资产阶级与外国侵略者的压迫，再也压抑不住对失去亲人和国土的悲愤。终于化悲痛为力量，满含着一腔热血，挺直了脊梁，坚定了信念，向敌人们打响了革命的第一枪；几十年后他们无数的子孙后代前来祭奠他们，烈士们如果泉下有知，他们也一定会感到无比的自豪与欣慰，毕竟，他们所献出的生命与热血终于铸造出了一个崭新的新中国，终于实现了他们的初衷，完成了他们的愿望。

烈士们逝去了，他们带走了悲痛，留下了欢笑，带走了万恶的旧社会，留下了幸福的新中国。记得司马迁说过：“人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。”烈士们是为了革命事业牺牲的，是为了解救人们牺牲的，他们的死比泰山还要重！他们不畏艰险，抛头颅，洒热血，勇往直前。

毛主席说过：“人民英雄永垂不朽。”这句话。是呀，烈士们——我们的民族英雄，他们必将永远活在我们的心中，我们的身上流着他们的鲜血，我们生活的祖国是用他们的生命换来的，祖国越来越富强了，但这并不意味着我们可以以此为理由而不思进取，烈士们给我们打下了幸福的基础，不是让我们坐享清福，而是让我们有更好的环境去努力学习，作为中国的新一代少年，新一代主人，我们有义务，有责任让祖国在我们的手中更好地传承下去，让烈士们的事迹、让烈士们的精神发扬光大。

我今后一定好好学习，未来成为祖国的栋梁，烈士们我一定不会让你们失望的！

一天下午放学的时候，我和我们班几个同学一起值日扫地，我拿起扫把扫第一组，其余同学扫其他组。

我先拿起抹布把第一组的桌子擦得锃亮锃亮的，然后拿起拖把拖第一组的地，湿拖把拿在手里重重的，我就用力使劲地拖，一组的任务终于完成了!

我正准备高兴地回家呢，这时，我看见王浩宇同学正在搬垃圾箱，他个头矮小，费了很大的劲，可垃圾箱还是一动不动，看着他满头大汗，虽然我很想回家，可是想到老师经常教育我们要向雷锋叔叔学习，就对他说：“我们一起抬吧!”，王浩宇也高兴地说：“谢谢你!”。

看着干净整洁的教室，我终于体会到团结力量大!

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。

拉响警报，一批批白衣天使写下请战书，按下鲜红的手印，主动请缨，毅然奔向这场没有硝烟的战场。

最美逆行者，传递的是信心与力量。在疫情面前，他们舍小家为大家，团结一致众志成城，在最危险的地方默默坚守着。

最美逆行者，守护的是生命与希望。他们坚持生命至上，将患者视为亲人朋友，用陪件一同走过这段令人刻骨铭的时光。

最美逆行者用行动守护生命，用尽全力在黑夜中发出最耀眼的光芒!

全民战疫平民英雄

疫情爆发得格外实然，让每个人都措手不及，14亿人口被禁足在家,听指挥，共配合，不再给社会添麻烦。但在这其中，依然有人奔赴在大街小巷，连夜加班，志愿服务，无私无怨、尽职尽责，他们心中只有一个念想:你安然，我无恙。没有什么从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。

时势造英雄，每个人在这场战疫中都激发了自己的潜能,发扬了内心的真善美。平民英雄在平凡中闪烁着不平凡的微光,温暖着全民的心。

行有所止敬畏自然

自古以来,人与自然和谐共生，密不可分，维护生态平衡，是全人类的共同心愿。当立足于山顶,既有“一览众山小”的感叹，更有“人是一粟太仓中”的无奈。在自然灾害面前，人类显得是那样微不足道，真正需要被拯救的不是自然而是人类自己。

人和动物、人和自然，讲究平街，如果人类自以为占尽了优势为所欲为,那么对不起，枪响之后没有赢家。敬畏自然尊重生命，是我们一生的责任和行动!

心怀家国志存高远

幼时，中国情神只是浮于记忆里的一个词语，现在,在疫情中，中国精神无处不在，更让我感受到了中国的强大力量，一个有责任有担当的大国形象印在了心底。

少年强则国强，作为青少年不能仅限于教科书的学习，更要关注社会，心系祖国,将自己个人的理想追求与国家的实际需要结合起来，全力以赴，为祖国做出自己的贡献，向世界证明，我们是伟大祖国的接班人!

“放飞你的梦，不怕山高。勇敢做自己，就是最好，成长的路上总有烦恼，与伙伴一起爱的拥抱。”一首优美的乐曲使我如痴如醉，就这么把我引入了《开学第一课》的王国……

今年的开学第一课讲的是有梦，才会飞得更高。

最让我感动的是汶川地震最美舞者廖智：廖智从小喜欢随着音乐翩翩起舞，虽然没有成为一名舞蹈演员，但舞蹈老师的工作也让她感到无比快乐。突如其来的汶川大地震，夺去了她的家人、她未满周岁的孩子以及她轻灵舞动的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃重新起舞甚至重新站立行走的梦想，假肢也被她扔在角落；直到一次独自在家的她需要上厕所，不得不爬着找到假肢，忍痛一步一步挪到卫生间，却狠狠地摔在地上。在痛哭之后，廖智发现穿戴假肢也并不是无法想象的事情。

廖智，十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，“一旦发现你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。”接下来的时间，她做了很多健全时不曾尝试的事情，游泳、攀岩、登山，对梦想的坚持，给了她一次重生。

每个人都有梦想，只要努力去克服，就一定会成功的。

这是我看《开学第一课》的最深感受。

《战狼II》上映后，爸爸就带着我走进了影院去观看这部电影。这部电影主要讲了原中国战狼特种部队战士冷锋单独去非洲华资工厂撤侨，在途中曾多次与红巾军（叛军）交战，最后在中国军舰的帮助下打败了叛军。

电影的内容十分吸引人。在叛军找陈博士（他发现了“拉曼拉”病毒的药）时，一名援非医生Rachel挺身而出，顶替陈博士，虽然后来被识破，但是她的这种舍己为人的精神值得我们去学习和赞扬。

电影中的主人公冷锋与叛军交战时，无论身在什么处境，无论陷入什么困境，他总是勇敢、坚忍不拔地去面对。冷锋让我想到了自己上的乒乓球课，每次我们都会进行体能训练，刚开始，每次到最后的跑步我都难以坚持，跑不到几圈就特别累，而我总是咬紧牙关，拼命坚持，最后总是坚持了下来，现在，经过一段时间的锻炼，我跑上十五圈也不觉得特别累了。

最激动人心的在最后，回国车辆前方是交战区，车过不去，冷锋就将五星红旗套在自己的胳膊上，正在交战的士兵看到了，都喊“It’s Chinese”,将他们放行，这个地方让我感到了作为一个中国人的骄傲，因为我们有一个强大的祖国！

在此，我想对大家说：人一定要勇敢，一定要有坚忍不拔的优良品质，请相信，坚持就会胜利！

我今天国旗下讲话的题目是《中国少年先锋队诞辰日》，“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸，不怕困难，不怕敌人，顽强学习，坚决斗争，向着胜利，勇敢前进，向着胜利，勇敢前进，我们是共产主义接班人。”每当我唱起这首少年先锋队队歌时，都感到无比的骄傲与自豪，因为少年先锋队是一个令我们非常骄傲的名称。今天我能够代表所有的少先队员在此发言，感到非常荣幸。

中国少年先锋队前身为中国少年儿童队，成立于一九四九年十月十三日，今年是少先队建队七十一周年。但中国少年儿童的革命组织，从上世纪初的劳动童子团算起，已有70多年的历史了。革命战争时

期的少年儿童组织在中国革命的各个时期，都有革命的儿童组织活跃在父兄身边，为人民的解放事业做出了杰出贡献。例如我们的小英雄雨来，他为了保护共产党的交通员李大叔，不怕敌人的威逼利诱，勇敢的与敌人斗争。最终，取得了胜利。像这样的英雄还有很多很多，如王二小、小兵张嘎等等等等。

今天,我们是21世纪建设的生力军，祖国的繁荣富强将在我们手中实现，我们的人生历程将与祖国新世纪的前进步伐紧紧相伴。二零零八年的五月十二日，在四川省汶川县发生了一场八点零级的大地震。带来了前所未有的大灾难。虽然地震震垮了我们的家园，夺走了我们的亲人和朋友，但是地震震不垮我们坚定的信念和顽强的斗志。我们一定会继承革命先辈的光荣传统，不怕困难，顽强斗争。四川的明天将由我们来创造。四川的明天会更加美好。

二零零八年的九月二十五日，我国自行研制的神舟七号载人飞船于九时九分在酒泉卫星发射中心成功发射，中国人第一次实现了太空漫步。太空中从此深深地烙下了中国人的脚印。五星红旗在太空中高高飘扬。啊!多么美丽的神舟七号，呼啸着，直冲夜空，照亮了大地，像众星中的明月。让世界竖起拇指，在宇宙自由翱翔。多么伟大的中华民族，激励我们不断的进步，担负起新世纪赋予我们的.重任。所以我们要从小培养爱科学、学科学、用科学的优良风尚，树立向科学技术现代化建设推进的雄心壮志。勤奋学习，持之以恒，不怕困难、顽强学习，坚决斗争，向着胜利，勇敢前进。

同学们，我们是共产主义接班人，21世纪属于我们，让我们时刻准备着，准备迎接新的挑战，创造新的辉煌!