中小学生心理健康与学习习惯观后感精选（合集20篇）

十三届全国人大三次会议5月28日表决通过了《中华人民共和国民法典》,向世界宣告着“民法典时代”正式到来。

2020年是不同寻常的一年,突发的新型冠状病毒感染的肺炎疫情,让中国人民饱受疫情的困扰,在这个万众一心度过疫情的时刻,民法典的出台可谓是为人民打上一针“强心剂这是中国历史上第一部以法典命名的法律,目的是全方位多角度保障人民对美好生活的需要,解决人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。这是一部以人民为中心的法典,回应了民生的关键问题,具有里程碑意义。

党和国家先后多次启动民法制定工作,但因多种原因一直没能形成一部真正意义上的民法典。以核心的党中央高度重视民法典编纂工作,将编纂民法典确定为一项重大政治任务和立法任务,经过多年努力,一部完整的民法典在今年的全国人大会议上表决通过,这是一个历史性的时刻,不仅仅是达成几代法律人的夙愿,更是对人民的殷切期盼提交了份圆满的答卷

此次民法典以建设中国特色社会主义法治体系 建设社会主义法治国家为目标,总结实践经验,适应时代要求,对我国现行的民法通则 物权法 合同法 担保法 婚姻法

收养法 继承法 侵权责任法和与此相关的民事法律规范进行全面系统的编订纂修,形成一部具有中国特色 体现时代特点 顺应时代要求

反映人民意愿的法典,为新时代坚持和完善中国特色社会主义制度 实现“两个一百年”奋斗目标 实现中华民族伟大复兴中国梦提供完备的民事法治保障。

人格权的独立成编是此次编篡的亮点,具有极为深远的意早在1986年,我国制定民法通则时就明确规定了“人格权”。随着时代的飞速发展,人格权的定义不断丰富,隐私权

肖像权 名誉权等受到广大人民的关注。在这个信息爆炸的时代,大数据

互联网成了一把双刃剑,个人隐私收到了前所未有的威胁,信息泄露引发的电信诈骗,利用互联网侵犯公民名誉权等现象层出不穷。法律从诞生那天起就具有滞后性,当现行法律还不能有效应对,民法通则等相关法律还不能满足人民日益增长的人格权保护需要。此次人格权编对生命权

健康权 名誉权

隐私权等民事主体享有的各项人格权进行了明确规范,这意味着民法典的横空出世对老百姓来说不仅仅是抵挡伤害的盔甲,更是奋起反抗的武器。公众号逍遥文稿整理，让以人为本真真切切的落实在生活中,为了更好地满足人民日益增长的美好生活需要,把对人格权的保护提升到了前所未有的高度。此次民法典除了人格权独立成编之外还回应了一系列社会各界普遍关注的热点问题。可以说,这是一部“社会活动百科全书“,是一部具有中国特色

体现时代特点 反映人民意愿的民法典。

当然民法典的成就有目共睹,但文字的魅力和缺陷总是形影不离的,一千个人眼中有一千部《哈姆雷特》,当民法典制定好后,司法者 执法者

守法者对其可能有不同的见解,出台相应的解释 与相关法律的衔接就显得额外的重要,但这只是后话,就把一切交给时间,让我们一起去见证。

这一部盛世之典不仅仅凝聚着中国人民的共同意志,也写满了14亿中国人对美好生活的梦想,它不仅是中国的,也是世界的,必将在人类法治文明史上画出浓墨重彩的一笔。

良好的习惯是事业的奠基石，恶的习惯是人生的绊脚石。古人曰：“一屋不扫，何以扫天下？”我有一个好习惯，整理房间——叠被子。

每天早上，我都会到每个房间把被子叠得整整齐齐，使人一看就舒服。每当家里来客人了，客人总会问：“你家的被子怎么叠得这么好？”妈妈会自豪地笑着说：“这是我崽叠的。”听了这话，我就像“五腑六脏抹蜜糖——甜透了心，”我叠被子的技术越来越好。

冬天，我盖的是毛毯和厚厚的被子，毛毯被我整理后，就像被刀刮过，平整得如同一本书。叠完被子之后，我还会扫地，把地扫得一尘不染，然后再拉开窗帘，让柔和的冬日暖阳透射进来，把被子上的小细菌统统杀死，阳光让我的小屋里充满温暖。晚上抱着有阳光味的被子睡觉，我做着一个又香又甜的美梦。

夏日，我盖是毛巾被，毛巾被叠的时候很容易乱，乱了，表面就像波浪一样一起一伏，所以要小心翼翼地叠，我叠出的毛巾被像豆腐块一样，有棱有角，表面也很平整。

叠被子让我养成了好的生活习惯。地上有一些纸屑，我就要马上扫掉，甚至不让地上的一根头发闯入我的眼中，我比以前更爱整洁、干净了。被我整理后的房间，立刻就焕然一新。在学习上，我更加细心，粗心的情况越来越少，几乎消失。老师经常夸我是一个学习扎实的孩子。

习惯，看不见，摸不着，但对人生的影响却渗透在点点滴滴。让我们都有一些好习惯吧！

[我的一个好习惯小学五年级作文

爱国主义影片《上甘岭》观后感

爱国主义电影《上甘岭》讲的是我志愿军某部八连在朝鲜战场上英勇抗击美帝侵略者的一次重要战役。

在这场激烈而残酷的战斗中，疯狂的敌人用炮弹将阵地炸得面目全非，阵地表面成了深深的“土粉”，全连战士被迫进入坑道里坚持战斗。敌人为了“困”住我部队，就严密封锁了下山要道，部队严重缺水，战士们的嘴唇都干开裂、出血了。上级派来送水、送物的小分队队员，都倒在了敌人的枪下。

为了保存战斗力，战士们不得不下山抢水。但是，战士们在山沟里刚装好水，就被狡猾的敌人用流弹击中??。上级领导针对连队的困难，千方百计地不断派人冒着枪林弹雨，历尽千辛才送上些许萝卜，并特意带给连长两个苹果。虽然连长也和战士们一样干渴，但他却把两个苹果切成许多小片，一一送到每个战士的手中 。多么感人，多么深厚的战友情谊啊！看到这里，我的眼睛湿润了。我仍静静地看着，心里却难以平静，志愿军战士是多么可爱的人啊！

经过一段时间与敌人的斗智斗勇和顽强不屈的坚守，我军大反攻的时机已成熟，在总攻的命令下，我坑道部队的战士奋不顾身，勇往直前，杀向敌人。就在部队快要占领高地的时刻，突然，敌人的暗堡里吐出了一道道火光，那是敌人机枪的扫射，冲锋在前的战士即刻倒下，队伍停止了前进，在这紧要关头，连长的通讯员便自告奋勇地拿起炮火筒，躲过敌人的火力，匍匐到敌人的暗堡边，将炮火筒塞入了暗堡。但是，顽抗的敌人又将它推了出来，在这千钧一发时，通讯员迅速的又一次将炮火筒塞进了暗堡，用胸膛紧紧地顶住了炮火筒的一端，回首向着战士们高呼：“同志们，为了胜利，冲啊！”至此，我的眼睛模糊了，多么伟大的战士啊！用自己年轻的身驱堵住了敌人的枪眼，使五星红旗在阵地上高高飘扬。

多么惊心动魄、扣人心弦。看完影片《上甘岭》，我心潮澎湃，志愿军战士为了保家卫国，不怕流血牺牲，为国捐躯，才换来了我们今天幸福、和平的生活。我们不能生在福中不知福，坐享其成，胸无志向，碌碌无为；要积极地面对生活，诚实守信，关爱他人，努力学习，树理想、立大志，发扬《上甘岭》精神，争做一名祖国建设的有用人才。

今天下午放学后，爸爸来接我回家。回到家，我第一件事就是写作业。于是，我就写起了数学作业。

当我写得津津有味的时候，突然我有一道数学应用题不会做，我左思右想，反复地算，也算不对。这到底是怎么回事呢？心想：算了，明天问问同学吧。忽然，我又想起妈妈平时对我常说的一句话，不要怕困难，要敢于克服困难。于是，我又从草稿纸上把算式重列了一遍，仔细地寻找错误。原来，是我的算式列错了，所以引起后面的算式也错了。

然后，我又把算式改正了过来，有算了一遍，算式果然不错，这道数学应用题被我给算出来了。我心里非常高兴。

通过这件事，使我明白了一个道理，只要认真去思考，就能什么事情都能成功。还让我明白了一句话“世上无难事，只怕有心人”。

眼睛是一个可以感知光线的器官。也是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。

亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西.但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。

眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。

现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做;有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

马上又是西方的“感恩节”了，其实对于感恩，我们的老先人也有着很深刻的认识“滴水之恩，当涌泉相报”。只可惜现如今人们已渐渐缺失了感恩的心，利益互换，互惠互助才是人们习惯和乐于接受的。我们无视别人的劳动和别人的付出，我们把长辈的关爱照顾，朋友的心心相惜，别人的及时帮助都当作理所当然的事，我们的心变得刚硬，麻木，被琐碎的生活和工作淹没在自我惆怅的苦海中，常有“天下人皆负我的”抱怨。

以前我爱写日记，记下一天中让我心动的事，“下雨天，陌生女孩跑来和我共打一把伞”，“东西掉了，陌生人及时善意的提醒”，“拧不开饮料瓶，陌生人的援手”，“尴尬时，别人理解的微笑和帮助”......来自家人和朋友的关爱就更不必说了，其实现在读起来也是心暖暖的。

不知从什么时候开始，我就忘却了这些原本应该时时想起的温暖，也疏于去体会正在经历的关爱和幸福，像大多数人一样我在物欲的汪洋中挣扎，试图在里面能抓着所谓的幸福和满足，却忽略了岸上平静却真实的温暖。

是的，感恩其实是一种心态，只有当我们学会重视和珍惜现在所拥有的一切时，我们才能发自内心地说“每一天都是新的”，这样才能让别人从我们得安慰。

真的应该“感恩每一天”，就从现在开始！

学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。三位老师给我们展现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。《掌声响起来》的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。《快乐成长》主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。

其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的.情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候?我们如何做到我的情绪我做主?特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪?换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。

苏老师也给我们老师上了生动的一课。而《挨了批评后》虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是“爱”!并且老师一直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评，这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消除了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。

一、打赢脱贫攻坚战，精准扶贫是关键

扶贫开发成败系于精准，要找准“穷根”，明确靶向，量身定做、对症下药，真正扶贫到点上，扶到跟上。一个地方的发展，关键在于找准路子，突出特色。欠发达地区抓发展，更要立足资源禀赋和产业基础，做好特色文章，实现差异竞争，错位发展。抓扶贫开发，要紧紧扭住增加农民收入这个中心任务。本局帮扶的秦峰镇老坞村，作为省级贫困村，我局除了要帮助村两委抓牢和继续发展菌菇这个农业产业外，还立足山清水秀和地理位置优势，重点帮助打造旅游文化产业，开发农家乐和民宿，提高村集体经济收入，带动贫困户致富。

二、打赢脱贫攻坚、战作风建设是保证

从脱贫攻坚工作看，形式主义、官僚主义、弄虚作假、急躁和厌战情绪以及消极腐败现象仍然存在，有的还很严重，影响脱贫攻坚有效推进。打好脱贫攻坚战，关键在人的观念、能力、干劲。作为一名基层党组织负责人，将重点培养懂扶贫、会扶贫、作风硬的局扶贫干部队伍，增强帮扶干部的精准脱贫工作能力。并且还应该带头真正沉下去，做到真抓实干。

三、打赢脱贫攻坚战，人民情怀是根本

我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育，更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼孩子们能成长的更好，工作的更好、生活的更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。在扶贫工作中，我们应真正了解困难群众的所需所求，帮助群众了解扶贫政策，有针对性地将困难情况细化归类，真正解决群众实际困难，并且把扶贫与扶智相结合，引导贫困群众用自己的辛勤劳动实现脱贫致富。

脱贫攻坚战是实现中国梦的重要环节，号角已吹响，让我们共同努力，拿出“敢叫日月换新天”的气概，鼓起“不破楼兰终不还”的劲头，攻坚克难，乘势前进。

今天，我的心情倍感兴奋。因为，我可以和小姨一起去看电影了！呵呵，因为这是第一次去看电影，所以心情也随之而感到十分开心。

今天，我和小姨他们一起去了广场旁边的金字塔电影院看我们一直所期待的《冰雪奇缘》。我们坐着电梯来到了楼上的电影观看房，首先，我们先交了钱，拿了立体观看眼睛就进了观看房。

来到观看房，房子立刻就变得乌黑一片，只有我们大家面前的那一大块的屏幕开始亮起来了。

《冰雪奇缘》讲述的在一座城堡里住着两个可爱的姐妹，一个是活泼可爱的妹妹安娜，一个是天生就有操控雪的姐姐艾莎。不过魔法使艾莎十分苦恼，在她们小时候，发生了一次意外，艾莎的魔法一不小心使妹妹安娜险些致命，最后是地精救了安娜。而因为这次意外，姐姐艾莎为了不再因为自己的魔法自己一致锁在自己的房间里，手上也一直都有那么一双手套。在她们长大的期间中，她们的爸爸妈妈不幸死亡了。而因此，艾莎成为了这座城堡的女王，同时，安娜也就是这座城堡的公主了。()在加冕会上，公主安娜认识了一位邻国的王子。安娜和邻国的王子一见钟情，去请求姐姐艾莎向他们给予祝福，同意他们结婚，不过最后还是被姐姐艾莎拒绝了，毕竟是只认识了一天嘛！在申请的过程中，安娜不小心把艾莎的手套给抓下来了，而艾莎的魔法也在这个同时暴露了，因此，整个加冕会上的嘉宾全都以为艾莎是妖怪。对这个女王有了极大的偏见。而艾莎就逃了出去，在艾莎逃跑的过程中，艾莎一把脚伸到湖里，湖立刻就变成了冰，就在这个同时，艾莎还不知道她已经用她的魔法在不知不觉中把整个城镇都从夏天变成了冬天。而真正的故事才真正的开始呢。

观看了这部电影之后，我明白了一个深刻的道理，而这个道理也受益了我的一生：只有真爱才能化解一切！也只有心存真爱，幸福的生活才能够由此开始！如果心中不存有爱，那么你的一生也就十分乏味！

[电影观后感小学生作文

想要好好学习，我们就得真正意义上的做到坚持与勤奋。面对如今日新月异的科技发展，知识的更新需要我们不断的去接受新的事物，由此学习也绝对不是一个一蹴而就的过程，只有不断学习的人才能适应未来多变性的社会。

高尔基说过：“天才出于勤奋”。几乎所有取得大成就的人都有一部勤劳刻苦竞争的历史，绝少是靠投机取巧获胜的。可见，任何成就的取得都是与坚持勤奋分不开的。

做人，没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。美德是一种传统，是流传于发扬，它如同光与希望，驱散这人性的黑暗。其实有些时候，人生就好比做选择题。在真与假、美与丑、好与坏之间，你应当选择什么，心中一定要有一个正确的判断。雷锋选择了人民，尽管他的生命已逝，可以就被后人赞扬。汪精卫选择了权利，因而永远被排除在炎黄子孙之外。人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。所以从现在开始，学会做人，学会学习！

[学习做人小学生作文

人类懂得幸福，人类会感受幸福，人类明白幸福的观念，幸福，是人类在生活中不可改变的一种追求，他们会让这种追求，一向陪伴在他们的身边，到白头皆老。人类明白幸福，那么，大家相信吗?一只鸭子也会感到幸福，你可能说不相信，但是，这只鸭子是幸福的，这只鸭子的幸福，源源于它对生活智慧的那种态度。这只鸭子的名字叫做麻花儿，他的长相不怎样好看，走起路来也很难看，麻花儿喜欢唱歌，但歌声也不好听，但是，麻花儿不在乎，她不在乎自我有多么的难看，因为，这是她改变不了的，她对生活的那种热情，她对生活的那种态度，体现出了她对幸福的渴望，一件又一件的事情最后让麻花儿感受到了幸福的存在，麻花儿认为，她是世界上最最幸福的鸭子，其实，她并不明白，她是世界上唯一一个真正感受到幸福存在的一只鸭子!这个故事，发生在炎热的夏天，孩子们的暑假……这个暑假，笑猫，马小跳，张达、唐飞、毛超一同去了乡下张达的外婆家，他们可高兴了，但是，笑猫与唐飞不是那么的高兴，因为，杜真子没有来，哎!到了乡下的张达外婆家，他们见到了巨人阿空、腊肠狗拖拖，另外，在这个飘散着茉莉花香的小村庄，他们还认识了一只叫做麻花儿的女鸭子，麻花儿这只长的并不怎样好看的女鸭子，有着一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心，为了讨张达的爷爷开心每一天早上都会早早的起床，艰难的走着这可恶的上坡路，张达的爷爷一齐玩!她心中的幸福仿佛没有边际，她的心中，总藏着甜美的感动，和不尽的思念，听着麻花儿像打饱嗝儿的声音，我们心中的幸福，也随着麻花儿的歌声，在这个炎热的夏天里，盛开了!这个故事告诉了我这么一个道理：虽然自我的长相没有那么好看，虽然自我的声音不怎样好听，但是，有了幸福的概念，我将会走下去，去寻找幸福的根源，我要勇于创新，去做别人做不到的事情，这个世界上没有做不到的事情，只有想不到的事情，心中有梦想，有梦才有追求，有了梦想，我将会朝着我的目标直去!幸福的鸭子，祝你好运，也许，我们有一天会相见，相见，我的幸福也会没有边际，有了幸福，我才有生活中的依靠，谢谢你!

胸前的红领巾，打一年级挂上脖子的那天开始，经风风历雨，就从没离开过我，差不多陪我六年了。

这六年里，是她让我在遇上难题，很想偷懒的当儿，在耳边告诉我：抄别人的作业是可耻的;也是她在让我因打篮球而不小心被砸伤，疼得直想打转的当儿，告诉我男儿有泪不轻弹，应有一种哪里跌倒就哪里爬起的坚强;当我犯下了错误，正犹豫着是否要向老师坦白承认的当儿，还是她帮我想起“错能改，归于无，倘掩饰，增一辜”的圣贤教诲，使我终于能抬起头来直面错误。

每天早晨，当我戴上红领巾时，那份红色的热烈和鲜亮，仿佛给我的精神注入一股巨大的能量，让我倍感每一天空气的清新，阳光的明艳和生活的美好。

记得有一次，到了学校，我才发现红领巾忘记在家里了，因为脖子上缺了这抹红，觉得那天的心情也添了不少的灰，老感觉自己掉了什么，真有点魂不守舍的样子。

经过这次的教训，每天出门，我总会检查一下脖子上的那块红领巾。晚上睡觉前，我还会把红领巾放在最显眼的地方，免得再出类似的差错。

尽管我做得如此细心，但总还是免不了失误。有一次，我放学回到家，又发现脖子上的红领巾不见了。我猜想掉在路上了，如果这样，那这块伴我多年的红领巾，就不辞而别了。

失去了才倍感珍惜，想起与这块红领巾一起尝过的“酸甜苦辣”，好像就要与曾经风雨同舟的好“伙伴”分开一样的伤痛。想着想关，我忍不住哭出声来。

妈妈见我为了一块红领巾而伤心到这般地步，就嗔怪起来：“灏灏，别太难过了，不就是一块红领巾吗，我明天帮你去买块新的来。”

但我还是无法快乐起来。因为我知道：旧的那块与新的不一样，因为我与她毕竟是朝夕相处几载了啊，能说离开就离开得了的啊。

我擦了擦脸上的眼泪，不想再让妈妈看见我的痛。

第二天，我走进教室，发现那块红领巾原来在自己的抽屉里呢。我高兴得差点要哭出来，嘴里情不自禁地叫了起来：“上天照应啊，能让我们再次重逢。”

如今，一眨眼的功夫就到了六年级了。老师说，进了初中，就要摘了那块脖子上的红领巾的，看来，天下还是没有不散的宴席的。但我已对我的这位相伴多年的“伙伴”许诺了：那时，虽然你不能伴我身边了，但我还是为将你放在床头，夜夜共眠的。

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。

消防安全是十分重要的，它关系到我们的生命财产。如果不能正确的了解有关消防知识，后果将不堪设想。近几年来，学校成为了火灾的多发地点，玩火的学生越来越多。

我们永远不会忘记，20x年11月24日凌晨，位于莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学6号学生宿舍楼发生火灾，造成41名外国留学生死亡，近200人受伤。其中有中国留学生46人烧伤，11人死亡。有几个中国学生就是在火灾时想乘电梯下楼逃生，结果被困在内活活呛死。在火灾时是不能使用电梯的。如果在入口处有这样的显着标志，他们是不是就可以避免一死呢。在发达国家都见到有这样的标志的。该校代校长比利宾27日宣布对火灾事故“负有个人责任引咎辞职”。后来得知失火原因是电线短路。

这可真是血的教训啊。要知道人生只有一次，不可能再有来世。

所以我们要好好珍惜，不能将自己宝贵的生命献给了这无情的火。为了我们的健康，我们应该做到以下几点：

1、每个人对自己工作、学习或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会走投无路了。当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2、当发生火灾时，如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，应充分利用周围的消防器材，如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，或置他人于不顾而只顾自己“开溜”，或置小火于不顾而酿成大灾。

3、突然面对浓烟和烈火，一定要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。只有沉着镇静，才能想出好办法。

4、在火场中，生命贵于金钱。身处险境，逃生为重，必须争分夺秒，切记不可贪财。

5、在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，应该迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。

我们时刻要记住：不玩火才是远离火灾的方法!

今天，我看了非常精彩的开学第一课。

董卿、撒贝宁和何炅是班主任，开学第一课请来了许多当年参加抗日战争中的人，他们年龄都很大了，他们和更多的革命前辈经历多少困难，才建立了今天的新中国！

我最关注班主任讲的长征，让我惊讶的是有支部队踏过了两座雪山、两片草地后，只剩下五名战士了。说到这个，大家可能都明白了，革命年代是多么的残酷。当年的抗战老兵，一位会发电报的老爷爷也来了，他今年99岁了，他是12岁就去参军，当时，他还没有一把步枪高呢，八路军不要他，他也一直跟着八路军，八路军后来让他去学电报，电报是多么复杂啊，可是他还是努力学习，成为了一名合格的战士。还有一名战士，他在战争中右手中了弹。怎么办？现在的人可能会说，去医院呗，把子弹取出来呀。可那个时代，哪里有高级的医疗设备！医院都转移了，怎么办？只能给那个士兵嘴里塞上一块布，拿了村民的一把锯，用了2小时才把胳膊给锯下来。这可是抗战时期呀！还有一位官兵，他参加过各种各样的战役，比如智取金沙江。现在我终于感受到，那时咱们飞机坦克什么都没有，而敌人装备精良。战争年代的英雄们，牺牲了多少人啊。还有一名官兵，缴获第一门大炮，当时大家轰动得无法形容了。瞧瞧吧，我们的前辈，为了新中国，付出了多少代价。没有他们，就没有新中国！如果没有他们，可能现在的马路牙子上站的都是日本鬼子，咱们只能躲在家里，那是多么的耻辱啊。

当时，我们的前辈们，他们天不怕地不怕，顶天立地，就像愚公移山里面的，愚公立下目标移山，他相信自己一定能把这座山移走，永不放弃，最后终于达成了愿望。

所以，咱们要感谢前辈们，时刻纪念那些为建立新中国而牺牲的战士！更要努力学习，坚定信念，勇往直前，为建设更加强大的祖国做贡献，实现咱们的中国梦！

每个人都需要学习，学习能让我们增长知识，我们只有学习才能知道你想要的东西，要怎样才能取得它。

我们为什么会在的上走来走去？就是因为长辈们的教，让我们学到了怎样走路等。为什么司机会开车？因为这是他们的梦想，他们想让要搭车的人，帮他们送到他们想要去的地方，所以他们就请教师傅教，如何开车才能成为一位司机。为什么有些人能创造出奇迹的东西，发现很多？是因为他们的学习让他们不断知道了很多，思想有了更进一步提高。想要更进一步的创造出与众不同的东西。让世界多一样东西。他们看到奇怪的东西，使他们的好奇心产生了疑问，禁不住想要去发现他们背后的秘密。

相信每个人每天都在学习，学习就是不断地让我们懂得了很多，让我们知道在这世上应该怎做，怎样去面对在我们前面所带来的各种事情让我们知道了，怎样向着这条坎坷的道路走过去。

学习总是伴随着我们而行。

红领巾是我们少年队员的标志，当红领巾戴在我身上时，我会感到无比庄严、无比地自豪、无比的幸福。

红领巾在我胸已经飘扬了三个春秋了，如果我的红领巾脏了，我会把它洗干净。因为红领巾是红旗的一角，是少先队员的标志。它应该保持干净、鲜艳。

红领巾它指引着我们向正确的方向前进，鲜红的红领巾载着我们扬帆远航。“少年智则中国智、少年强则中国强”。做为当代的少先队员，我要常怀感恩之情，常生进取之心，从小我要树立远大理想，坚定跟党走的信念，用我的努力书写红领巾新的篇章。

一次，我和爸爸妈妈开车出游，在路上有一位叔叔不小心将一箱橘子撒了一地，马路上有的车辆绕行了，有的停下了观望，爸爸看见了迅速将汽车停在路边，我们一起下车帮助叔叔捡起来，一会儿，一箱大橙子一个也没少的收到了箱子里，马路上又车辆畅通无阻了。叔叔连声道谢，我心里非常高兴，胸前的红领巾在跳跃，仿佛在说我真棒。

我还经常参加公益活动，我还参加为辽足退役队员郝卫东的义卖活动，郝卫东因为受伤而生活陷入贫困，我能为他人献出爱心，心里无比幸福。

我为我是少年队员而高兴、我为我是中国人骄傲!

2018年8月15日早上七点，几声发动机的轰鸣声响彻在了育英学校正门前的广场上，我和我的同学们将搭乘这辆大巴车去往车程两小时的目的地—涞水县九龙镇峨峪村。我们将去那里为他们准备一份特别的礼物—义工。

10点半，大巴车那紧锁的车门终于打开了，我们如同潮水一般从大巴车上跳了下来，贪婪的呼吸着新鲜的青草气味，放眼望去，孩子们一个个穿着崭新的衣服，哪里像什么贫困的人啊!我不禁拽了拽妈妈的衣服，用眼神示意了我心里的疑惑，妈妈回答道：“我想在农村里上的起学的家庭应该家境好一些吧!”我听后点了点头。

活动开始了，首先是联欢会活动，双方互相进行了才艺展示，在这个过程中，让我印象最深的是一个唱《命运》的小男孩，他当着这么多人的面，将嗓子放得十分开，高音十分有力度，虽然有几处跑调，但他用自己的嗓音诠释了什么叫《命运》。

接着，我们又去了四位贫苦人家，为他们送上了米和面，我送的是第三位老人和第四位老人，这两位就显示出了鲜明的对比(注:三位为A，四位为B)A的家里十分破，墙面都显示出了潮黄色，再看一看屋子主人的头发十分凌乱，衣衫褴褛，眼睛布满血丝，指甲又黄又粗，看样子才四十多岁，除了贫苦以外，给人一种恶心的感觉。再看B，他虽然孤身一人，但墙面白而发亮，院里种了很多植物，虽然80多岁的他，头发依然没有白完，眼睛里闪着希望与能量。这种奋发向上的精神值得我学习。

4个小时如同老式电影播放器一样，一幕又一幕的在我脑海里滚动着，在我们将上车回家时，又接到了庞老师的指示，徒步5KM，寻往瀑布。

我们一路向北，往瀑布进发着，走了不到10分种，一棵瘦弱的枣树在一堆大约70CM高的野草里冒出了头，我凝视着那棵枣树，三两枝又细又尖又泛着枯黄色的树枝上映然冒出许多鲜红的小枣，像珍珠、像玛瑙，那是多么的不可思议啊!又望了望那群孩子们，一种酸酸的感觉在我的心里徘徊着，那棵枣树多像那群孩子们啊!那坚忍不拔、乐观向上的精神是值得我学习的。他们在这么艰苦的环境中还努力学习，我又有什么理由不奋发向上呢?

学习是把双刃剑，学好你将成为精神世界的上流，学不好，你将成为精神世界的谷底。这是你用多少物质条件也换不来的。

努力学习，从现在，马上，立刻开始……

Eating patterns change over time. Ingredients cannot be seen before in a

country might begin to appear in local markets ， shipped from abroad. Migration

causes cultures to change， and eating patterns invariably reflect new

influences.

In the 20th century， few people have the time to go home for lunch， and

many city dwellers find themselves in need of grabbing a bite to eat in a place

close to their offices. As a result， the popularity of fast food and takeaway

food has risen . In many urban areas， people who traditionally ate their main

meal at midday now enjoy it in the evening， after work.

Changing eating patterns have an effect on other aspects of society. Meals

have traditionally been times when members of a family catch up with each other.

Fast food and quick meals sometimes threaten such family get-together.

今天晚上，我去看了电影《疯狂动物城》。

影片讲了兔子朱蒂抓住坏蛋的故事。电影拍得十分好看，兔子、水獭、树懒和狐狸等动物的样子都做得纤毫毕现，栩栩如生。当狐狸跑起来的时候，它身上的每一根毛都在轻轻摆动；当树懒从树下来的时候，观众都吓得大呼小叫起来，因为看起来就快要掉到我们头顶上了。

影片不但画面精美，内容也十分生动。 从兔子朱迪的成长，我想很多人都会被它的梦想和努力而感动。因为拥有着不一样的梦，所以即使被嘲笑，被怀疑，也要努力证明自己，最后成功了，成为了一名伟大的警官。

兔子朱迪和狐尼克的友谊，那一种天真浪漫的感情，是带着我们童年时的纯真。剧中树懒的出现，哈哈哈...可以笑一整天，整个动画片的背景音乐，以及其它整齐有趣的画片，萌萌的动物，这就是一部动画片，充满快乐的动画片。这是一部让人快乐的电影。

我最喜欢朱蒂去考警察的那段故事：兔子朱蒂因为从小立志要当惩恶扬善的警察，所以一看到招聘警察的告示就去报了名。可是森林公安局喜欢招大象、犀牛这样的大个子，瞧不上个子小小的朱蒂。朱蒂就每天拼命锻炼身体，跑步、跳远，还尝试冲上悬崖，把身体练得比河马还棒，终于当上了警察。

我喜欢朱蒂，喜欢她奋发锻炼的精神。我想买个朱蒂，放在床头，每天激励自己奋发向上。

火，是人类历史上最伟大的发明。它在无私地燃烧着自己的同时，推动了人类文明演变的进程。自从远古北京人用火以来，火就一直是人类历史演变中不可或缺的一部分。一直以来该怎么用火，怎么用好火也就成了困扰人类的问题。

一旦火势失去了控制，便极易给人带来数之不尽的灾难，进而为无数人的心蒙上焦炭般的阴影。今年1月11日，位于云南省香格里拉的独克宗古城发生大火，起因是一客栈管理者用火不慎。这场大火最终导致100多栋房屋烧毁，直接经济损失超过一亿人民币。可归根结底，这场火灾的起因只是缺乏消防意识罢了。这样的例子每年都有不少。如果人人都有那种自觉关注消防安全地意识，又会是一个怎样的结果呢?

火，作为人类最得力的助手之一，它蕴藏着巨大的价值的同时，也包含了很多隐形的危险。在这种背景下，让人人学消防知识、懂消防知识也成了一件刻不容缓的事。

“防火千日，灭火一时。”我们到底该怎样防火呢?

首先，我们要树立一种自觉防火的意识。心里有这种“消防”的种子萌芽后，人就会很自觉地去为消防做一些考虑。其次要时刻准备好消防器具，以便在要用时能拿到快速灭火的工具。对消防器具要进行定期检修，以保持对突发事件的应变能力。最后但同样重要的，对身边可能有安全隐患的东西一定要定期地、认真细致地排查。如煤气罐、老化电路、明火源以及其它一些易出险情的事务等，都不能一笔带过，要好好地处理。

正所谓：“不怕一万，就怕万一。”万一发生险情的话，自救能力就显得格外地重要了。有句话讲得特别好：“没有绝望的处境，只有绝望的人。”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，在火场只要冷静机智运用自觉自救与逃生的知识，就能在大多数情况下拯救自己。因此，多一份自救的知识，在关键时刻可能就为自己多争取了一个活命的机会。

关注消防安全，好好利用消防知识，从平时开始做好防火工作，充实消防知识，就能减少灾难发生的概率，从而保护生命财产安全。