健康人生绿色无毒主题征文10篇 优秀作文大全四年级推荐20篇

我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折中涅磐，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。面对苦难直迎挫折固然是一种勇气，一种取胜方法;但如若力量不足，时机未成熟，倒不如转换一种策略——学会弯曲，积蓄力量后再扭转败局。 We tend to run in the ancient journey of life, run in bumpy, in setbacks, sorrow is full of body, painful.In the face of suffering, it is a kind of courage, a way to win; but if the power is not enough, the time is not mature, it is better to change a strategy -learn to bend, and then reverse the defeat after accumulating power.

加拿大的雪松正是由于具备弯曲这个本领，才能在漫天大雪的季节里完好无损，而柘树却没有这个本领，因此只有自行灭亡。

自然界中尚有这种精明的策略，人类社会也不乏其多，但人所表现出来的就不仅仅是精明了，更多的是极致的忍耐与超然。

春秋时期越主勾践战败，面对大势已去的江山，他没有直迎上去，带几千士兵拼个鱼死网破，而是选择了投降，屈辱的服从，“亲为夫差前马”。但他的志向并没有动摇勾践立志复国，尝胆雪耻，二十年后终于灭吴，成为霸主。真所谓“大丈夫能屈能伸”。

学会弯曲，积蓄力量，这才是大智慧。相反，那些有勇无谋的猛士呢?他们知识固执得认为只有直面挑战才能称之为英雄，却不知双方力量悬殊，自己仍处弱势。最后只得是以卵击石，一切付诸东流，成为那被雪压断树枝的柘树。

学会弯曲，不固执，不执着，这便是大境界。

“人生是迷宫，要学会拐弯，学会变换方式，才能达到光明出口。”刘墉的哲言令我们深思;亚里士多德说：“绕过去，你会豁然开朗。”

“学会弯曲”应是失败者的强心剂，是固执者的清醒剂。学会弯曲，也是一种生存智慧，一种由败转胜的策略，一种人生路上面对苦难的不可或缺的要素。

但弯曲不应是弱者的代名词，恰恰相反，弯曲是人生路上的另一道风景。但也不要学阿q的自轻自贱，也不应学卖国贼的厚颜无耻，苟且偷生。“弯曲”并不是失败者的借口，而是其成功前的积蓄，那是一种饱受侮辱与苦难的人生境界。

学会弯曲，拥有人生的大境界，大智慧，才能释放无穷力量。

森林里住着松鼠一家。小松鼠不喜欢洗澡，而且整日跑来跑去，很不听话。

这不，松鼠妈妈正拿着湿毛巾追着正跑来跑去，喊：“乖，快来洗澡。。”“不要嘛，我不要。”小松鼠边捂着脸边说。“不洗澡的话，小心蚊子咬你，起包包!”松鼠妈妈累的捂着肚子说，“妈妈你别骗我啦，反正被小蚊子咬了我就擦花露水。”小松鼠拿着猿猴爷爷给的花露水做在板凳上说，“花露水只止痒的呀，有的蚊子会传播细菌的!”“我不怕，妈妈你别管啦!”看着任性的小松鼠，松鼠妈妈无奈的摇了摇头。

第二天早晨，松鼠妈妈见小松鼠还不起床吃早饭，拿着铲子推开了小松鼠的门，见到蒙着的头缩成一团的小松鼠。生气的拉开被子说：“都几点了!还不起床去上课!”可是刚说完自己都吓了一跳!小松鼠：而全身发抖，牙齿打颤，过了一会又面色转红，紫绀消失，体温迅速上升!松鼠妈妈吓得赶快带着小松鼠去树屋找猿猴爷爷。

猿猴爷爷看着床上面色逐渐好转的小松鼠说：“还好疟疾可防可治呀，疟疾的传播媒介是按蚊，按蚊吸入疟疾病的血，再叮咬健康的人时，就会把它唾液中的疟原虫带进健康人的血液，使健康人发病。疟原虫寄生于人体所引起的传染病。经疟蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染。不同的疟原虫分别引起间日疟、三日疟、恶性疟及卵圆疟。这病主要表现为周期性规律发作，全身发冷、发热、多汗，长期多次发作后，可引起贫血和脾肿大。儿童发病率高，大都于夏秋季节流行。因此，防止疟疾要抓住积极治疗传染源，彻底灭按蚊和搞好个人防护这三个基本环节。1、彻底消灭按蚊。主要措施是搞好环境卫生，包括清除污水，改革稻田灌溉法，发展池塘、稻田养鱼业，室内、畜棚经常喷洒杀蚊药等。2、搞好个人防护。包括搞好个人卫生，夏天不在室外露宿，睡觉时最好要挂蚊帐;白天外出，要在身体裸露部分涂些避蚊油膏等，以避免蚊叮。”“是是我知道了，以后我一定讲卫生，勤洗澡，谢谢猿猴爷爷!”小松鼠连连点头说。

从那之后，小松鼠勤洗澡、讲卫生，再没感染过疟疾。成了一个讲卫生的好孩子。

如今是数字时代，科技发展得越来越快，我们的生活水平也是随着提高，在这样一个美好的时节，我们迎来了祖国建党99周年的纪念日。

我静静的望着我们的五星红旗，迎风飘扬。在脑海里我想起了毛泽东主席说过的那句话“五星红旗这个图案表现革命人民大团结，将来也要大团结，因此，又是团结，又是革命。“党旗上鲜红的颜色是烈士的热血，中国共产党在我心中一直是神圣的存在，它指引着我们向前进，向前发展。

我们胸前戴着的鲜红的红领巾，红领巾是用中国人民的鲜血染红的，它代表着无数英雄的心血。红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利。星星和火炬燃烧在队旗上，引导着少先队员在党的领导下向着光明和未来前进。就像歌中所唱的那样“我们是共产主义接班人，沿着革命先辈的光荣路程，爱祖国，爱人民。“

回忆往昔的时候，我们热血沸腾，如今，社会在一步步的前进着，发展着，我们更应该勇往直前，积极奋进。如今的少先队员高举着星星火炬，秉承昔日的一优良传统，迈步走进了新世纪。优秀少先队员团结教育少年儿童，爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，孝敬父母，爱护公共财物,努力学习，锻炼身体，培养能力，为国家贡献自己的力量，努力成长为社会主义现代化建设的合格人才，做共产主义事业的接班人。在学习生活中我们要互帮互助，互相进步，共同成长，努力成为更好的人。

今天是党的生日，中国的历史记载着她前进的每一步，在党的领导下，中华人民共和国成立了，社会主义实现了，改革开放成功了，香港，澳门回归了。我们的祖国已接脱了过去的屈辱和贫穷，发展成为初步繁荣昌盛的新中国。新的世纪是一个充满希望的世纪。在这个世纪里，祖国统一大业等待有人去完成。社会主义现代化等待有人去建设，共产主义理想等待有人去实现。让我们在今天——党的九十四岁生日的这一天，立下宏愿：紧紧跟随党的领导，热爱祖国，勤奋学习，积极实践，用自己的双手描绘出一幅二十一世纪的宏伟蓝图。

作为新时代的学生，我们更加严格的要求自己，将来为祖国做贡献，奉献自己的力量。今天是党的生日，祝福党，生日快乐。

今天读了周国平的一篇随笔，《敬畏自然》。在读完之后，我才真正明白了，人与自然之间真正的关系。

人，真的是地球的主人吗?一位现代生态学家说过，人只不过是作为绿色植物的客人生活在这个地球上的。也就是说，人和自然是平等的，人和自然是可以进行沟通的。当我们抱着与自然平等的态度来看待自然界中的一切事物时，人可以和自然界中的事物进行沟通，进行心灵上的沟通。

说要和自然平等，其实很难。当我们砍伐树木的时候，去随意取它们的性命的时候，我们想过沟通吗?不，我们都不曾想过，因为我们心中一直有一个错误的观点：人类是地球的主人。但是，当我们过度砍伐完树木之后，树木会来抱复我们：泥石流，沙尘暴，海啸……这些都是树木给我们的惩罚。如果我们没有乱砍滥伐，当大自然偶然发脾气的时候，树木会帮助我们的，它的根会紧紧巴着泥土，让我们的损失减小，甚至于降到几乎没有。这就是大自然间的搏斗了，这同时也说明了当我们与自然平等相待时，我们会很愉快，大自然也会很愉快吧!

但做到和大自然平等相待的人，简直可以说是凤毛麟角。所以一般人也不会和大自然有心灵上的沟通。我看过一本书，叫《水知道答案》。书中写道，当你去夸赞水时，在显微镜下，呈现出的水分子非常漂亮;当你去咒骂水时，呈现出的水分子杂乱无章;当你去给水听美妙的音乐时，呈现出的水分子随着节奏的不同而变换着。同样，当你把野花当做人，去和它静静地交流，静静地给它听音乐，你会听见的它声音，野花的声音，并且它会开得更美丽、更动人。所以，要相信，人和自然界中的万物都是平等的，人很聪明，但自然永远比人类伟大。就像老子所说的一样：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”

我很想去听一听大自然的声音，听一听大自然究竟会对我讲些什么。我想与万物融为一体，去感受，去体会。所以，我以后不再会随意结束一个哪怕是极其卑微的生命了。因为通过这次阅读，我明白了人和自然之间真正的关系是平等。

毒品，正在社会快速的蔓延着，严重的危害到我们青少年的身体与身心健康。很多青少年是因为好奇心才去吸毒，但就造成了不能挽回的地步。今天，老师就给我们上了一课深刻的课。

《珍爱生命，远离毒品》的片子令我触目惊心，从片子中我了解到毒品的种类，毒品的种类十分多，包括鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸等，它能使人产生兴奋、幻想等的特征。吸毒者的巨额耗资不仅是普通人家无法负担，即使是百万富翁，也不免资财耗尽，走投无路。毒品给人带来巨大的危害，毒品先是给人一种快感，从而对人产生一种巨大的诱惑力，接着使吸毒者很快成瘾，令毒性逐渐发挥作用，每日茶饭不思，脑子里整天想着毒品，身体日渐消瘦，抵抗力严重下降，易于患病，最后走向死亡。有些吸毒者在戒毒的过程中，忍受不了戒毒痛苦，从而导致不能挽救的局面。

从片子一些吸毒者的例子，我再一次感受到毒品是不可触碰的东西。毒品的危害是触目惊心的，一旦吸毒就等于向坟墓靠近了一步。毒品这在我们青少年的身边徘徊，它正等着我们向它扑去。“烟枪一支，未闻炮火震天，打得妻离子散;锡纸半张，不见烟火冲天，烧尽田地房廊。”这正是吸毒者造成危害的形象写照，这也是我看了片子后最深写的感受!吸毒的危害这么大，不但危害了自己，而且还危害社会、家庭。所以，我希望吸毒的人们不要再吸毒了，请戒了毒吧，成为对社会有贡献的人。你会发现：天还是那么蓝，水还是那么绿，这世界并没有抛弃你。

家风，也叫门风。

重在和谐，多讲孝道，尊老爱幼，彬彬有礼，和睦四邻。

刘文忠，现在居住在内蒙古乌海市海勃湾区大庆社区幸福新村南区，退休教师。是内蒙古作家协会会员，先后在《乌海日报》《内蒙古日报》《草原》《中国黄河》《中国当代诗人》等发布作品1000多篇，百万余字。发表长篇小说《魔咒》《杨家河畔》。

随时代节拍，刘文忠在新浪博客，百度空间，一起写等开辟了空间，发表了电子诗集《紫枫林》《点亮心灯》等十余部，《乌海放歌》《乌海湖》等电子书。

今年，刘文忠又被林荫街道党工委聘任为关工委常务副主任，五彩林荫志愿服务大队副队长，五老宣讲团副团长，深感肩膀上的担子更重了，更要做出表率，家风更严，不利于团结的话不说，爱国爱党爱家，和邻居搞好关系。

和许许多多家庭一样，刘文忠的家都传递着爱和感动。家庭的和谐，社会的文明，城市的文明，是每一个公民的责任。

爱人关瑞英，孝敬老人，关爱小辈，从来不计较个人得失，她作为一个家长，勤俭持家，每一个举动，都影响家里的人。为人忠厚老实，办事待人大方得体，作为母亲，她的言行，影响着家里每一个人的性格、气质的培养，品德、世界观的形成密不可分。对待子女本着“给一个健康的身体，教给做人的道理，学会生活的技能，道路靠自己走。”他们一个个都成家立业，健康幸福地成长。

从老一辈起，心地善良，帮贫济困，是刘文忠家做人的根本。他记得，就是在大集体三年自然灾害时期，家里人都吃不饱，苦菜半年粮，家里来了讨吃要饭的，也要用小勺给一点。用奶奶的话说：“他们没有办法才出来讨吃，开口难呀。”

刘文忠所在的小区，发现一个叫白大的光棍老汉，脾气古怪，和别人合不来，生活困难，没有规律，还有前列腺病，他知道后，主动打招呼，帮助介绍好大夫，买药，又和他结成了帮扶对子，成了好朋友。

刘文忠的爸爸是个大孝子，对爷爷奶奶非常孝顺。问寒问暖，有好吃的东西首先孝敬爷爷奶奶。家里有客人来，或是过年过节，爸爸都主动下厨，爷爷奶奶都夸爸爸做的饭好吃。刘文忠看在眼里，记在心里。因为他家在农村，大多数时间都和爷爷奶奶爸爸妈妈在一起。所以爷爷奶奶爸爸妈妈对他们影响最大。

农村虽然苦，对孩子既要关爱无比，又要严格要求。每当家里吃一些好吃的，先把爷爷奶奶请来，请不来不开饭。孩子懂事开始就讲《孔融让梨》、《香九龄替父温床》等故事，教育在潜移默化中。

刘文忠的家族有记录百年，没有一个人触犯法律，成了村里的佳话，刘家子弟，勤劳致富。

美丽的花儿装扮了世界，文明的我们美化社会。

家风如细雨，润物细无声。

刘文忠在互联网上所写的东西，都是积极向上的，歌颂真善美。所以发表每一个字，都千锤百炼，最后署上刘文忠真实姓名，真实联系地址。

勤勤恳恳做事，任劳任怨，脚踏实地。亲人也好，邻居也罢，要用的阳光心态去面对，“滴水之恩涌泉相报，”这就是刘文忠做人的宗旨。

来到乌海这几年，在大庆社区郭美丽等人帮助下，刘文忠参加了乌海举办各种征文活动，获得了内蒙古妇联，内蒙古共青团，共同举办的征文三等奖；中国楹联大赛内蒙古二等奖；乌海旅游征文优秀奖，作品被内蒙古作家协会编入《草原人与中国梦》。2016年《内蒙古关工委》2-3期采用3篇作品，内蒙古日报，乌海日报，中国作家网等发表乌海风貌作品百余篇，开辟了新浪“五彩林荫。乌海好人”平台，在街道党工委书记张继雄，副书记马林荫的策划下编写了15万字电子书《五彩林荫碧水琴旋》，引起了一定反响，只要你在百度搜索“五彩林荫乌海好人”8个字，就可以看到。

在人生的道路上，不怕挫折，不怕困难，尊老爱幼，不贪求奢华。时时刻刻从善如流，厚德载物。好家风就像一棵树，枝繁叶茂的百年大树，让子子孙孙都在它的荫蔽之下振兴家族，利国利民。

说到梦，大家的第一印象大多数都是美好的，像诗一样、细品回味无穷，像爱人一样、幸福美满漂亮。我们的梦，也和别人一样，透露着丝丝甜蜜、幸福，同时更饱含着汗水、泪水、平凡，扎实开展脱贫致富，帮助群众早日脱贫致富，和祖国一同奔向小康社会，这就是乡镇干部最美好的梦。

我们是最忠诚的共产党员战士。今年以来，受新冠肺炎疫情的影响，给刚刚实现整乡脱贫的家乡蒙上了厚厚的一层雾霾，群众的生命受到极大威胁。为了使群众受感染的危险系数降到最低，大家又重拾刚刚实现脱贫放松的心情，整装上阵，大年初二全员到岗。测体温、住帐篷、吃泡面，防护装备仅仅只是一支一戴就好几天的口罩，因为排摸过程要面对不同地区人员，大家都不敢回家，怕给家人传染，有的女同志和家人视频时，眼睛里泛着泪花。不是不怕，不是不想回家和家人团聚过年，只因职责所在、责无旁贷。经过将近一个月坚守，疫情有所缓和，大家紧绷的心才稍稍有所放松，回家和家人团聚的感觉——真爽，家里的饭菜——真香，家里的床铺——真绵。

我们是最了解情况的群众贴心人。疫情刚有所缓解，大家又投入到紧张的脱贫攻坚巩固提升工作当中。过筛子、查短板、补漏洞，走张三、进李四，房子安全着没、娃上学了没、家里人身体都好着没、自来水供水稳定着没、今年出去务工有着落了没……询问着和群众联系最紧密的最基本、最琐碎的问题，想方设法帮群众解决。如果哪天在路边看到头戴草帽、手提公文包、鞋上沾着泥土，请尽量对他们报以善意，因为他们很可能就是最底层的乡镇干部正在走村串户，了解群众实际困难刚回来。

我们是最贴心的子女、父母、丈夫、妻子。不放假或放一天是常态，能放两天那就是非常态，这就是乡镇干部假期的实际情况。由于一周只能回去一趟，家里边好多事情照顾不到，亏欠家人太多，家里能干的事情基本都是全包，洗衣、做饭、修管线、讲故事陪娃睡觉，个个都是“行家里手”。看着流着口水熟睡的儿女，陪着父母聊会天，拉着妻子压会马路，真的是最幸福的时刻。有时也会想，不管不顾睡几天、玩几天，没有任何事情羁绊，但自从走上工作岗位后就从没实现过，只因心有所系、责无旁贷。

俗话说：不拼不搏，人生白活;不苦不累，人生没味。现在正处于脱贫攻坚收官的关键期，也是乡村振兴的基础期，需要大家共同拼搏，努力同全国一道实现小康。我们都在努力奔跑着，我们都是追梦人，我们走得很坚定，过得很充实。

提起法律，给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是由于这些规范的存在，这个社会才变得有序;正是由于法律的存在才使我们的权利得到应有的保障。作为当代的中学生，我们有幸生活在中国改革开放的年代，亲眼目睹了改革开放以来中国法制进程的突飞猛进，300多部法律相继出台，“依法治国”被写进宪法。然而我们更应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行?有人可能会说，我们还是青少年，只要不违法犯罪，法律约束不到我们，只要遵守校纪就行。其实，法律离我们很近，渗透在我们生活的方方面面。那些轻视法律作用的人，是因为没有真正意识到法律的重要性。

大家想一想，如果法律作用甚微，为什么公元前18世纪古巴伦王国国王汉穆拉比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世?如果法律只是一纸空文，为什么拿破仑会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗，滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”历史不会说谎。法律，无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是勿庸置疑。

学校本是青少年学习本领、提高素质的地方，应当是一片净土。但近年来，由于各种因素的影响，校园暴力事件呈上升趋势，究其根源是学生有好勇、好胜和好动的心理。青春期正处于“情感上的急风暴雨”时期。在这个阶段，我们的独立意识增强了，力图摆脱对父母的依赖，对社会、对人生、对自己的未来生活的设计，都自有主张。这是每一个人成长的必经之路。但有的同学因自我中心意识太强，感情脆弱，承受挫折的能力差，一旦遇到挫折或不能满足自己的要求，往往采用极端的方法来宣泄自己的不满。导致违法犯罪的发生。上周六，学校组织高一高二两个年级去大兴新安管教所参观。一名受管教人员讲述了他自十六岁开始一直到现在二十六岁这十年来如何接触毒品，如何沉迷于毒品，如何走上违法犯罪道路的真实经历。听了他的发言，每一位同学都为他失去人生最美的年华失去最宝贵的自由感到惋惜，同时也对他能够浪子回头重新鼓起勇气找回自我感到欣喜与感动。

中学生社会阅历不够丰富，却自我感觉是大人了，想脱离监护人独立行事，而有时又怀疑自己的能力，需要寻求他人的指点。因此有的学生喜欢拉帮结派，在一些武侠作品的诱导下，重“感情”，讲“义气”，崇尚“为哥们二两肋插刀”。当他们在家庭、学校或社会上遇到难题时，只相信自己，信任伙伴，而听不进家长和老师的话。遇事不冷静，行动不计后果，胆大妄为，往往犯罪是先“动手”后“动脑”，事过之后，冷静下来，痛恨不已。

中国有句俗话：君子不立于危墙之下。作为中学生应作到“是非之人不可交，是非之事不可沾”。在人的一生中，总会有相互对立的力量在起作用，正与邪、善与恶、真与假、美与丑，人性中的光辉与丑恶交织在一起，影响着每一个人。愿同学们踏上与法同行的道路，明辨是非，健康成长，莫让黑雨污花季。

“放假了!”“回老家了!”我和蔡泽宇俩人都十分的激动。在车上，我们一直讨论着关于老家的点点滴滴的往事。

回老家的车程，近七个小时。我和泽宇刚开始一直在讲话，讲着讲着，觉得太累了，不知不觉，我们都睡着了。

迷迷糊糊中，我听见妈妈在叫我：“硕，醒醒啦!我们到老家了!”一听见到老家了，我一下子清醒了过来，马上坐直：“到老家啦!”顿时，我感觉自己精神十足。我透过车窗看去：马路，是又宽阔又平坦，路边开着好多的小超市。每家店门口之间，都种有一棵树。这些树可大了，马路左右两边的树梢都连在了一起。人站在树底下向上看，都已经把整个蓝天给遮挡住了。车行驶在公路上，仿佛就穿行在一条绿色隧道中一般。每棵树的树根周围，还种了五颜六色的小花。每当有车辆一经过，它们便会翩翩起舞。

看完这一切，我对妈妈说：“妈妈，你一定在骗人了吧!在我印象中，我们老家根本就没有这样漂亮、整齐划一的路呀?!以前这儿，都没有小店呢!我记得以往要是买玩具什么的，爸爸都要开车到镇里或是县城里去呀!那是不是爸爸开错了?”这时，爸爸已经在倒车了：“硕，你再好好地仔细观察观察呗，看看爸爸有没有开错。”爸爸一边倒车，一边对我说。正当我东瞅瞅西瞅瞅，百思不得其解时，看见奶奶过来了：“奶奶!奶奶!”我大声地叫着，心里很是激动兴奋。这让我确信，真的到家了!老家的变化，好大好大呀!

吃过晚饭，我和奶奶一起出去散步。走在路上，回想小的时候：我和奶奶出门，路上一片漆黑，都不敢松开奶奶的手。现在，马路两旁，灯火通明。灯光隐射到树上，映衬出了油画一般的美景。微风迎面而来时，感觉呼吸的空气中都带有一股股甜甜的香味。散步的人好多，仿佛大家都沉寂在这条“天然氧吧”的路上，呼吸着，享受着……

家乡的变化，真的好大!同时，我相信祖国其他地方也像我的家乡一样越变越好，也希望我们的祖国越来越好，越来越强大。

每个人都有自己的中国梦，每个人的梦都与众不同。有的人想当宇航员，去揭开宇宙的秘密;有的人想当扫地工，去擦亮地球的眼睛;还有的人想当教师，把自己的知识传授给学生;我的中国梦是让祖国变得更加富饶，更加强大。

为了这个梦想，我会更加努力。刻苦的学习。因为我相信，只有经历过刻苦的磨练，才能创造出梦想的天堂;只有经历过种种挫折，才能实现自己的梦想。

一百多年的沉痛历史，给了我太多的思索。清朝政府的腐败无能，日军在中国惨无人道的侵略，骇人听闻的南京大屠杀，使中国人民受到了巨大的屈辱。刻骨铭心的伤害，可谓毛骨悚然。闻所未闻。

血腥的历史告诉我们，祖国要强大，要和平。为了这一目标，我的梦想开始加速，我要为祖国的富强而刻苦努力，我的心中装满了中国梦。

我希望每天都能看到湛蓝的天空，看到人们幸福的笑脸，远离疾病和战争，痛苦和伤害。心中充满阳光，世界充满和平。让祖国变得更加强大富饶。

万千少年心，共圆中国梦。

乘着三月“学雷锋”活动的东风，学校组织我们观看了电影——《雷锋》，我心潮澎湃，不禁潸然泪下!

“雷锋”叔叔的名字不时在我耳边回响，“雷锋”叔叔的形象不时在我眼前出现，他一件件、一桩桩的感人事迹深深感动着我，影响着我……

最令我感动的、敬佩的还是他艰苦朴素、勤俭节约的作风。记得有一次，他和战友们一起打球，累得气喘吁吁、汗流浃背。当其他战友纷纷买汽水解渴时，虽然只卖0。12元，但是他却舍不得买，甘愿喝自己带的白开水，还乐呵呵地说：“白水一样可以解渴!”看，他就是这样一个不乱花钱的人。最让我记忆深刻的还是雷锋叔叔那双缝了又缝、补了又补的千层底袜子，别人看来又难看、又咯脚，早就该扔了，可是他却像宝贝似的穿在脚上，战友送了他一双，他却婉言拒绝了，继续穿着那双满是补丁的袜子。有人说，他也太小气了吧!这样，你就大错特错了。当大家需要他的时候，他却是非常大方的，战友王大力的妈妈生病了，他以王大力的身份寄去了20元钱。发大水了，他又把自己辛辛苦苦攒的钱全部寄出去，足足有一百多元呢!

和雷锋叔叔相比，我是多么幸福啊!我可以坐在宽敞明亮的教室里学习知识，每天享受美味的饭菜，却还不知道满足，吃饭时总是挑来拣去，还总要买零食。看到什么漂亮的小玩意儿，还要买上一两个。现在想起来，真是太不应该了。

从今以后我要向雷锋叔叔学习，勤俭节约，团结同学，敬爱老师，体贴父母，将雷锋精神继续传承下去，发扬光大!

世界无烟日到来了，吸烟有害身体健康。下面是相关的主题征文，快来看看吧。

它让人又爱又恨——在中国，它每年至少杀死100万人，与此同时，却贡献3880亿元的税收。

如你所知，它有一个名字，叫烟草。在民间，人们更乐意称呼它另外一个更加诱人且具迷惑性的名字——香烟。

今年的5月31日是第21个世界无烟日。世界卫生组织将今年无烟日的主题确定为“无烟青少年”——这是该组织第三次将青少年作为无烟日的直接主题，前两次是在1990年和1998年，主题分别是“青少年不要吸烟”和“在无烟草环境中成长”。中国今年世界无烟日口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。

青少年吸烟问题，虽然日益引起人们注意，却并未见解决的迹象。而且，多种证据表明，它可能正朝着更加严重的方向发展。日前由国家卫生部公布的《2008年中国控制吸烟报告》指出，据估算，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。报告同时指出，我国青少年开始吸烟呈现低龄化趋势。有关研究表明，1/3~1/2青少年尝试吸烟后会养成吸烟习惯并成瘾。初次吸烟的年龄越小，危害性就越大，对烟草的依赖程度就越高。

最近发生的汶川地震，已经夺去了近7万同胞的生命。地震所造成的灾难，让我们每一个人揪心、颤栗、落泪，同时也促使我们倍加珍惜生命和健康。与地震带来的显著而激烈破坏相比，吸烟的危害具有一定的隐蔽性和滞后性。中国每年死于直接吸烟和被动吸烟的人数达到110万，是这次汶川地震遇难人数的十多倍。这是非常值得我们警醒的。

为了让广大青少年清晰认识吸烟的危害，远离烟草，珍爱生命，欢迎全社会关注、支持、参与“中国青少年远离烟草行动”。

一、活动名称

“如烟杯”世界无烟日主题征文

二、征文主题

1.我拒绝了第一支烟

2.无烟奥运，有我

3.无烟青春，有趣人生

4.吸烟带给我的尴尬

5.爱我，从控烟开始

6.一个无烟的假期

7.我是如何成功戒烟的

8.吸烟带给家人的痛苦

三、征文对象

面向全国青少年，根据年龄和职业，分为初中组、高中组(含中职、中专、技校)、大学组(含军校、警校)和社会青年组(限15-28岁，含现役军人)。

四、征文要求

1.主题自选，体裁不限，标题自拟;

2.每篇征文限800-2000字，诗歌不超过30行;

3.主题明确，言之有物，条理清晰，文字流畅;

4.欢迎短信(100字以内)、漫画、小品(脚本)、DV和FLASH等以控烟为主题的趣味性作品。

五、投稿方式

邮寄地址：北京东城区海运仓2号中国青年报社对外合作部

邮编：100702

咨询电话：010-64098406/8416

电子邮件：yiqikongyan@gmail.com

网络提交：kongyan.cyol.com

无论邮寄还是电邮，请作者在显著位置注明“世界无烟日征文”。且在稿件中注明征文所属组别，作者姓名、性别、出生年月、职业、通讯地址、邮编、联系电话、电子邮件等，以便组委会联系。

六、评审与奖励

“中国青少年远离烟草行动”组委会邀请专业人员组成评审委员会，对应征作品进行公平、公正的审议。共四组，每组分别设特等奖1名，一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名，纪念奖若干名。

获奖作品将获得相应的奖金、证书或奖品。各奖项奖金标准如下：

特等奖：3000元，一等奖：1500元，二等奖：1000元;三等奖：500元。

“中国青少年远离烟草行动”组委会同时设立组织奖20名，用以奖励积极组织发动征文活动和控烟宣传教育的国家机关、部队、学校、企事业单位和青年社团。

主办单位

中华全国青年联合会

承办单位

中国青年报社

如烟集团(控股)有限公司

我家是一个小小动物园。我家的家庭成员都像各种各样的小动物，特别有意思!

我的妈妈是一只美丽的孔雀。一头棕红色的长发披在她的肩上。清晨时分，她总爱在卫生间里打梳妆打扮，梳头发，涂口红，画眉毛……每个步骤都不怠慢。今天早上，她还兴致勃勃地挂起了耳环。她总是催我动作快一点，可我心想：你化妆不是也耽误了不少时间吗?转念一想，妈妈爱漂亮是天经地义的嘛!在我眼里，她比开屏时的孔雀更漂亮。

我的爸爸有点胖，食量惊人。嘘!偷偷告诉你，我准备把他比作一只胖嘟嘟的猪，希望他别伤心哦。每天晚上，他不吃饱就浑身不自在。妈妈常说：“你老爸一餐吃的三大碗米饭，可以顶上我一天的饭量啦!”他总固定地坐在家里沙发的同一个位置。时间一长，沙发的那个部分一直往下沉。真害怕有朝一日，那个位置会被他坐出一个大洞来。

听说鱼的记忆只有7秒。在我眼里，我爷爷就是一条记性不佳的金鱼。每天他都准时来接我和弟弟王子铭放学，也总会带些我们填肚子的东西。但是，他带的都不是我们前一天跟他约定的美食。更令人奇怪的是，我爷爷总能把一些不重要的事牢牢记住，比如周一、周四我们该穿校服，提醒个不停。但他却会把重要的事忘记了，比如：他自己的生日。这真令人惊奇!

我还有个母鸡奶奶嘞!她总爱唠唠叨叨，比如：我生病了，她说：“吃完药再做作业!”我贪玩不写作业时，她就反复催我动笔。我也知道她是为我好，生怕我做不完作业被妈妈批评。

其实，我也是一种动物——小狗。每当奶奶做好吃的，哪怕是隔着房门，我也能早早地在书房里闻到香味了。我总能闻香而去，第一时间推开房门，跑进厨房，从竹筒里抽出一双筷子。“嗖”地一声，一块香喷喷的红烧肉便稳稳地落入肚中。我心满意足地离开，不留下一滴口水。

这小小动物园有趣又有爱，故事说也说不完。

“每一场革命都有它自身的传奇。”长征就是这样一个震古烁今的不朽传奇。长征的伟大壮举,突破了人类的生存极限,创造了世界军事史上的奇迹。今天,人们抚今追昔、感慨万千。历史没有终结,读懂长征,不只是重温那段峥嵘岁月,更是为了看清我们脚下的道路,传承民族精神的基因,凝聚起开创未来的磅礴力量。

弘扬长征精神，要坚定理想信念不忘初心。正像毛主席指出的，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机，长征精神为中国革命不断从胜利走向胜利提供了强大精神动力。现在，我们又踏上了中华民族复兴的伟大征程，实现中华民族伟大复兴的中国梦，前进的路还很长，要实现民族复兴的梦想，首要的是坚定理想信念不动摇，不断增强建设中国特色社会主义的理想信念和精神动力。

弘扬长征精神，要坚定克难制胜的信心。改革开放以后，我国经济迸发了活力，从一个贫穷落后的中国发展成世界第二大经济体，在改变国家历史进程的同时，也改变了无数普通中国人的命运。面对全面建成小康社会新的目标，必须增强危机意识。要看到，我国目前人均水平排位还很低，家底还不厚实，决不可歇脚停步;还要看到，在实现中国梦的路上，也会遇到坎坷，尤其是全面深化改革还有许多硬骨头要啃，还需要克服很多困难。只有继续发扬不怕困难、积极进取的精神，才能为全面深化改革在思想上扫清障碍，在新长征路上实现新的跨越。

弘扬长征精神，要坚持实事求是解决问题。在长征中，当发现预想目的地的环境、条件和敌情不适宜建立根据地时，革命先驱不拘泥于已定方案，及时调整、修改计划，从实际情况出发，重新选择、寻找适宜红军生存和发展、有利于推动中国革命的落脚点，形成了有利于革命发展的战略态势。实现中华民族伟大复兴的中国梦，前进路上仍然面临着复杂的情况和困难，这就需要我们实事求是、求真务实、勇于探索、勇于实践、勇于创新，脚踏实地，以此凝聚全国各族人民大团结的中国力量，不断增强心往一处想、劲往一处使的聪明才智和磅礴伟力。

一切向前走,都不能忘记走过的路,都不能忘记为什么出发，只有铭记历史，才能深刻了解过去、全面把握现在、正确创造未来。长征精神是中国共产党人光荣革命传统和中华民族伟大民族精神的集中反映。今天，在新的历史起点上，更需要我们十分珍惜和充分运用长征这个精神宝库，坚定理想，砥砺意志，团结奋斗，继往开来。

现如今，我们的生活水平在不断提高，生活条件也日益改善，家庭餐桌上不仅每餐都能吃上香喷喷的白米饭，而且长辈们还变着法子翻花样:面包、鸡蛋、红烧肉、鸡腿……从中可见父母对子女的关心和爱护。但这同时也导致了我们许多孩子身在福中不知福，养成了随意浪费粮食的不良习惯。

同学们，不要以为我们能吃饱饭了，全世界的人也都不再忍饥挨饿。其实，我国就尚有2000万贫困人口还没有解决温饱问题，在非洲国家的孩子们更是饱受着饥饿的痛苦!在非洲有很多母亲.为了让孩子忘记饥饿，在每天开饭前，就烧一大锅水，然后在路边捡来石头放到锅里.不停的煮，不停的煮.孩子们眼巴巴的看着冒着热气的大铁锅.等待快点开饭，直到他们睡着!这是真正的无米之炊!很多当地的儿童因为营养的高度缺乏都危在旦夕!据相关报导:全世界营养不足人口有史以来第一次超过10亿，这意味着全世界每六个人中间就有一个人每天挨饿。每年饿死的人至少有2000万，每5秒钟就有一位儿童因为粮食短缺而死亡!全球的粮食储备只够人类食用15天.多少可怕的数字!严峻的现实告诉我们:全世界正面临一场愈演愈烈的粮食危机，我们必须爱惜粮食。

我们再来看一粒粮食的不平凡经历。首先，农民在播种之前要经过除草、耕田、施肥、选种等工序。播下种子之后，从发芽到成熟期间，一直伴随着一遍遍的除草、杀虫、施肥，农民在火辣辣的太阳底下挥洒着一把把的汗水，侍弄着五谷杂粮长叶、开花，直至颗粒饱满变成金黄。农民还要顶着骄阳收割、脱粒、晾晒，历经半年之久才能收入粮仓。之后，再经过加工、运输等一系列工序，最终成为饭桌上热气腾腾的米饭。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“一粒米七斤四两水”，我们又怎么忍心浪费粮食呢?

粮食是可贵的，每一粒粮食都是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，是劳动的成果。勤俭节约是中华民族的传统美德。让我们从自己做起，从今天做起，从身边的小事做起，养成爱粮节粮的好习惯，做一节粮小卫士!

绿色环保，从我做起，爱护我们赖以生存的地球是我们每个人的责任。

随着当今科技的发展、人民生活水平的提高。这似乎是一件美好的事情，却逐渐形成了对环境的破坏、对地球母亲的迫害，把地球逼近了危险线。你想，人们呼吸须排放二氧化碳，工作、生活都离不开石油，也都须排放二氧化碳。而又伴随人口增多，汽车增加，碳排量远远超出了我们想象的范围，而这一点点稀薄的空气哪里够呀!总不可能，让汽车排出来的是蒸汽，让我们吐出的是有利于空气的气体吧?而现在能控制碳排量的森林也被破坏得仅存无几。世界上百分之八十的原始森林已经荡然无存了。森林正以每天三百七十五平方千米的速度消失，人们大量砍伐树木，毫不考虑后果。

所以，我们应该低碳生活、绿色出行。平时出行尽量步行，多骑自行车，多乘坐公交车和地铁，少开私家车;少用一次性的东西;开电脑或是电视的时间都不要太长，大约几小时就关掉;用短的铅笔，做一个笔套，套在上面，可以接着用;随手关灯，随手关水龙头;每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润;出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用等。

绿色环保，从我做起。

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一、班会主题：自强不息励志人生

二、班会形式：本次班会以互动活动、演讲、讨论等形式开展。

三、班会准备：

(1)围绕班会主题召开班委会，讨论本次主题班会的筹备工作;

(2)设计班会形式及教学具体过程，准备教案;

(3)认真思考并准备励志成才的事例;

(4)收集并准备励志故事演讲;

(5)准备诗歌朗诵及事例讲解。

四、班会过程

环节一：以励志短片和故事为开场。

有一位画家，举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少，脸上总是挂着微笑。有一次，我问他："你为什么每天都这么开心呢?"他给我讲一件事情：小时后，我兴趣非常广泛，也很要强。画画，拉手风琴，游泳，打篮球，必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是，我心灰意冷，学习成绩一落千丈。

父亲知道后，找来一个漏斗和一捧玉米种子。让我双手放在漏斗下面接着，然后捡起一粒种子投到漏斗里面，种子便顺着漏斗滑到了我的手里。父亲投了十几次，我的手中也就有了十几粒种子。然后，父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米;粒相互挤着，竟一粒也没有掉下来。父亲对我说："这个漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒种子的收获和快乐。可是，当你想把所有的事情都挤到一起来做，反而连一粒种子也收获不到了。

环节二：分析讨论在实现人生目标或理想的道路上可能会遇到或已经遭受的失败或挫折有哪些?我们应该采取怎样的态度或方式来面对?

组织形式：分成5个或6个小组讨论(10分钟)，记录总结讨论结果，每个小组派一名代表上讲台讲解小组讨论的结果。

人生在世，困难挫折难免，伤痛苦楚常有，面对困难有人选择退缩，遇到挫折有人选择认输，但也有人不畏困难，越挫越勇，默默忍受伤痛，在失败或失意时选择拼搏，把挫折当激励。有道是“谋事在人，成事在天”。面对困难挫折，我们应该做到勇敢坚强，微笑面对、自信面对，应该怀着积极的心态做到：“得意、失意，切莫大意!顺境、逆境，切莫止境!”

环节三：励志故事演讲。

组织形式：由学生代表提前准备好演讲材料上台演讲。

甲、美国老人哈里.莱伯曼74岁退休后，6年里经常去一所老人俱乐部下棋，消磨晚年时光。一天他又去下棋时，女办事员告诉他，往常那位棋友因身体不适，不能前来陪他下棋了。看到老人一副失望万分的样子，热情的办事员建议他到画室去转一圈，还可以试画几下。老人听了哈哈大笑：

“你说什么，让我作画?我从来没有摸过画笔。”

“那不要紧，试试看嘛!说不定您会觉得很有意思呢!”

在女办事员的坚持下，莱伯曼来到了画室……

那一年，莱伯曼80岁，第一次摆弄起画笔和颜料。回忆起这件事时，老人感慨地说：“这位女办事员给了我很大的鼓舞，从那以后，我每天去画室。她又使我找到了生活的乐趣。退休后的6年，是我一生中最忧郁的时光，没有什么比一个人等着走向坟墓更烦恼的事了。从事一项活动，就会感到又开始了新的生活。”

提起画笔后，莱伯曼不因年岁已高而把绘画当作一项单纯的消遣活动，他全副身心投入，进步很快。81岁那年，老人参加了一所学校专为老年人开办的10周补习课，第一次学习绘画知识。第三周课程结束时，老人对任课教师、画家拉里?理弗斯抱怨说：“您给每个人讲这讲那，对我却只字不说。这是为什么?”理弗斯回答说：“先生，因为您所做的一切，连我自己都做不到，我怎敢妄加指点呢!”最后，他还出钱买下了老人的一幅作品。

从此，莱伯曼更加发奋了，对绘画倾注全部的热情。4年后，老人的作品先后被一些著名收藏家购买，并进了不少博物馆。美国艺术史学家斯蒂芬?朗斯特里评价莱伯曼是“带着原始眼光的夏加尔”。

1977年，莱伯曼101岁了。这年的11月，洛杉矶一家颇有名望的艺术品陈列馆举办第22届展览，题为“哈里?莱伯曼101岁画展”。400多人参加了开幕式，其中不少是收藏家、评论家和新闻记者。在开幕仪式上，莱伯曼对嘉宾们说：“我不说我有101岁的年纪，而是说有101年的成熟。我要向那些到了60、70、80或90岁就自认为上了年纪的人表明，这不是生活的暮年。不要总去想还能活几年，而是想还能做些什么。着手干些事，这才是生活!”

不怕不想做，只怕不愿做。活就是这样：如果你愿意开始有目标，打定主意去做一件事且全力以赴、坚持不懈，那么即使是一息尚存，也永远不会晚。太老了吗?不!年龄算不了什么，无论什么时候，只要你找到自己的兴趣所在，那么，所有的时间就都是在享受生命。岁月并不催人老，一个人不管年纪多大，都可以干点事情来增加生活的情趣。

人生不只是从哇哇落地时开始的，无论是少年、青年，还是壮年、暮年，每一个年龄段自有它的美丽和迷人，只要确定一个奋斗目标，并着手去做，就都是一种开始，一种出发，永远也不会太晚。

乙、1941年的一个清晨，他的母亲正在为他准备早饭，一群荷枪实弹的警察突然闯进了他的家，砸碎了房间里面所有能够看得见的东西，并且给他的母亲戴上了手铐，因为他的母亲是反战联盟的一员，写了大量反对德国纳粹的文艺作品。

他哭泣着去拉母亲的衣角，希望能够和母亲一起被带走，可是蛮横的警察却推开了他，他的母亲对着他大声喊：“不要哭!男孩子需要的是坚强，记住了，儿子!等着妈妈回来和你在一起，记住了，再苦再难都要等着妈妈。不能够放弃!记住了吗，儿子，活着就永远不能够放弃。”

母亲被带走了，他只有4岁!4岁的他茫然地看着被惨遭洗劫的家，他不知道自己今后的生活如何过，自己要等待母亲到什么时候。

他开始四处流浪，寒冷和饥饿不时光顾他的身体，他只能蹲在街头的一个角落里，碰巧这天运气好的话，他能够乞讨到一块面包充饥，如果运气不好，他只能拼命地喝水。这些还不是令他最痛苦的，最让他痛苦的是那些比他大的乞丐经常找各种理由欺负他，每当被人打得发晕的时候，他就想到死亡，但这时候母亲那双看着自己的眼睛就在脑子里面显现。他就对自己说：“妈妈一定会回来的，妈妈一定会回来的，我不能够放弃!”

晚上睡在桥洞里的时候，他就会在心里呼唤自己的母亲：“妈妈，你在哪里?”这个时候，他的母亲正躺在慕尼黑附近的达豪集中营里，已经被折磨得奄奄一息，他母亲的心里同样在想着他，并且也对自己说不能放弃!永远不能放弃。

终于，美国大兵打开达豪集中营的大门，从成堆的囚犯尸体中发现了他的母亲，并且迅速送往医院抢救。一个月之后，他的母亲刚刚恢复了一些体力就固执地要求出院，并且对医生说：“我不能再住在这里了，我要去找我的孩子!”

4年，整整4年!他的母亲不知道能否寻找到他，他的母亲一个城市一个城市疯狂地找，最后在一个街头的角落，他和母亲同时认出了对方。但让母亲惊呆的是快9岁的他，瘦得已经没有了人形，而且正发着高烧，母亲抓住他的手，他从嘴角挤出一丝微笑说：“妈妈，我终于等到你了。”说完他就晕了过去。

母亲把他抱到维罗纳的医院，医生都不敢相信，这个体重只有20多斤的孩子竟然快满9岁了。严重的营养不足加上发烧正在摧毁着他的身体，他的母亲天天都拉着他的手在他耳边说：“好儿子，妈妈回来了，我们不能够放弃，永远不能够放弃!”就这样他在维罗钠的医院躺了一个多月，终于缓过来了。

他的母亲从他住进医院的这一天，就决定了要带着他投奔在美国从事物理研究的哥哥，因为母亲不希望他未来的生活，再次出现颠沛流离。

在美国，他对学习展现了极大的热情，并且在哈佛大学取得生物博士学位、开始了人类遗传学和生物学的研究。也许因为幼年时那段苦难生活的滋养，他在自己的研究工作中遇到天大的困难，他都从来没有产生过放弃的念头。

他就是2007年诺贝尔奖获得者，美国犹他大学医学院人类遗传学与生物学杰出教授——马里奥·卡佩奇，人们在他获得诺贝尔奖后采访他，他笑着对采访他的人说，我为什么成功?就因为我从来都不懂得什么叫做放弃

环节四：播放励志歌曲，如《最初的梦想》或《隐形的翅膀》等，推荐观看励志电影，如《当幸福来敲门》。

人生是一场磨难，真正的强者是把苦难当成醇酒一饮而尽的人。没有挫折的人生其实是并不完美的，只有真正尝试了失败的痛，才能彻底感觉成功的甜。人生正是因为有了酸、甜、苦、辣的交汇，才变得更深刻，更有意义，更值得回味……

五、班会后记

这次班会充分利用激发了学生积极的情感体验，让大家感受着、讨论着，思索着、回忆着 。让每一位学生都能怀着一颗成才的心来学习和生活，真正深切体会成才的意义，打造积极人生。

六、主持人总结

让我们生活奋进成才的世界里吧!主题班会《自强成才》到此结束，谢谢大家!

网络，是现在必不可少的东西。在网上，我们可以学习、交流、购物、看视频、玩游戏，我们的生活中处处都有网络。

网购，是这几年来，一种很流性的购物方式。古人云：”利弊之间，衡其大者。“所以说，无论是什么东西，都有它的利弊，今天就让你我们一起，讨论网购的利与弊。

首先让我们来说一说，网购的利。在二十年前，几乎所有人都买东西，在各种各样的商店里，在那个年代，交通并不是很方便、很快捷，，但现在，因为有了网购，人们可以足不出户，便买到自己想要的东西。网购，既节省了了时间，还节省了精力，可以说是一举两得了。

再让我们来说说网购的弊。网购网购，重点在一个”网"字上，而网是一个较为虚拟的东西，所以在你买东西的时候，并不能看到，摸到真实的物品，更不能试穿，所以在买衣服时，买错号的几率特别大，然而退货又特别烦人，所以网购有的时候并不“方便”。

再说，买了东西就会有人送，然而这样就有会产生一个新的职业——快递员。快递员因为要送货，所以车上会有一个很大的箱子，真是因为这个大箱子，增加了许多发生“车祸”的危险。

无论是什么，他都有利弊，就像网购一样。

最后希望大家文明用网，做网络的小小守护人!

今天的晨曦，天还是浅蓝一片。“铃……铃……铃!”一年一度感恩老师大会的铃声响起来，全体师生浩浩荡荡向宽阔的操场方向奔跑，同学们脸上洋溢着灿烂的微笑，像朝阳一样。

路过二楼的楼梯转步台，我的目光望向有为广场的异木棉树，初秋时分，树上挂满了一颗颗花骨朵儿，圆圆的，非常饱满，微风轻轻一吹，仿佛要和我们一起冲到大操场，在今年的感恩会向全校的老师绽放它们的美丽，感谢老师们辛勤的付出。跑在我前面的同学们，每个人手上拿着礼物，有的是一朵鲜花，有的是一张贺卡，有的是一颗小星星，他们要把最心爱的礼物，在感恩会上赠给最爱的老师。我呢?准备了贺卡，里面写着我最想和我最爱的老师说的悄悄话。

操场的音乐声更响亮了，同学们都聚集在自己的位置。老师站在班级前面，就像阳光一样温暖的。我听着《感恩有你》的旋律，学着领舞的样子比划手势，轻快的旋律，温暖的歌词，蕴含着老师无数的师恩。当手势动作从心向外释放的时候，我眼前闪烁出无数画面。我仿佛看到王老师不怕辛苦，时常深夜仍坐在教室后面批改作业的身影;期末时，Dolly老师时常带着一幅沙哑的声音，依然站在讲台不停讲课的身影;生活黄老师每天带我们穿梭在宿舍与教室之间的身影，吃饭时怕我们挑食营养不均衡大声吆喝的身影。老师，是这个世界上唯一和我们没有血缘关系，却希望我们每天都进步的人。教师节到了，我比划着感恩的手势，比划得更认真，更专致了。感恩所有的老师，因为他们，我才懂得更多。

音乐声结束了，我们异口同声向我们的老师道一声：“老师们，你们辛苦了!”每个人都拿着自己手上的鲜花、礼物、贺卡兴奋地跑向自己的老师面前，他们面带微笑，向老师道谢。有的同学说着说着，眼眶噙着泪花，扑进了老师的怀里。远远的，隔着人群，我有着依偎在老师怀抱的同学同样的感受，老师的怀抱就像母亲的怀抱一样，温暖了我们的童年。我把贺卡送给我最爱的老师，他们笑了，像花儿一样灿烂。我知道，用最好的成绩，成为最懂事的人，让自己成为一个适应时代发展的有用的人，报答父母，报效国家，就是给老师最大的感恩。

感恩会结束了，同学们陆陆续续走回教室，操场恢复了清晨的宁静。天空依然湛蓝，有为广场的异木棉花迎风摇曳，正努力给校园的秋天增添一份绚丽缤纷的色彩。而我，也在用自己的努力，绽放不一样的光芒。师恩难忘，感恩我的所有老师，藉教师节之际，我还想在我的周记里对你们说一声：老师，您辛苦了!

中国，一个古老而神奇的名字，她拥有那么辉煌的历史，无人可比，无人可仿的成就。作为一名中国人，我骄傲我是中国人!

通过读这本《美丽中国，我的中国梦》我了解到了中国的许多知识。中国是世界文明最早的发源地之一，我国古代的青铜冶炼技术是世界最先进的，四羊方尊、莲鹤方壶、后母戊鼎、三星堆青铜人面像等青铜器曾让世界惊叹，中华文明是世界古代文明中始终没有中断、连续5000多年发展至今的文明;中国是瓷器的故乡，瓷器的发明是中华文明对世界文明的伟大贡献，更荣幸的是我们江西的景德镇号称“瓷都”。

“嫦娥一号”开启了中国探月工程的全新篇章，实现了传说中的“嫦娥奔月”。

中国的经济快速发展，人民的生活水平不断提高。总是听爷爷奶奶讲他们小时候几乎没有零食吃，过年才有猪肉吃，甚至一盘红烧肉要从大年三十吃到正月十五，而我们现在几乎天天都有肉有零食吃。

中国地大物博，景色秀丽迷人。中国有四大粮仓，生物呈现多样性，中国的万里长城不仅是体现了古代劳动人民的的建筑艺术，更是中国国土上的一道美丽风景。

中国不仅物美、景美，人也美。寻找最美中国人给我们展现了一个个让人感动、让人敬佩、让人赞不绝口的典型人物，他们就是当代的活雷锋。

同学们，让建设中国，让中国的明天更加美丽的期盼成为我们前进目标的动力吧!因为，这是你的梦，他的梦，我的梦，更是全中国人民的梦!

青春是什么?青春是希望。青春需要什么?青春需要努力奋斗，所以青春在于需要怀揣着希望去奋斗。

奋斗的青春，需要坚定的信念。树立信念乃成功第一步。法拉赫在条件恶劣的场地没日没夜地训练，没有一句抱怨的话，终于在里约奥运会上蝉联长跑项目的两块金牌。苏炳添成为亚洲飞人的道路并不顺畅。在他决定换左脚起跑的那一段时间里跑的比原来还慢甚至连一起训练的女队员都跑不过。在坚持改变之后，终于在东京奥运会上打破亚洲记录誉为黄种人的极限。奥运健将们成功的背后无不凝聚着奋斗的汗水。在无数披荆斩棘的背后是永恒不变的信念。信念如一股强大的力量鼓励着他们。

奋斗的青春需要艰苦付出。明代宋濂小时候家里穷，只好找别人借书来阅读，阅读的同时他还会把书给抄下来。在求学路上冻得皮肤裂开也不放下经书。最终成为皇帝身边的大红人。范仲淹，从小刻苦读书，每天都废寝忘食。他为了有更多的时间看书，冬天把粥凝固成一块就这样就这咸菜吃。长大之后成为北宋著名的政治家、文学家。他们的事迹无不启示着广大青少年要克服困难，无论前路多么坎坷，只管奋斗前行。

奋斗的青春需要树立远大理想。青年时期的主席写下“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮?“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字粪土当年万户侯。”的豪言壮语。周恩来13岁时就决定“为中华之崛起而读书”的远大理想，为寻求救国救民的药方，并把探求民主与科学的真理付诸于改造社会、振兴中华的伟大实践中。理想是船只，带着最初的梦想启航。

青春是最美好的时期，将奋斗写进青春的篇章，我与奋斗出发远航。