健康人生绿色无毒主题征文10篇 优秀作文大全四年级汇总20篇

同学们，“法律”讲座开始了，为了提高同学们的法律素质，我们精心准备了这次的法律讲座。

现在让我们进入今天的第一个话题：“知法”，法律，指的是所规定的权利和义务，不同于其他社会规范的权利和义务，它是由国家确认或认可和保障的一种关系，这是法律的一个重要特征。可能有些同学会说：“法律这么复杂，我们怎么可能一一了解”。实际上，我们小学生需要记住的法律并不多，有些法律并不会真正实际运用到生活中。如《宪法》，是专门制裁一些贪官的法律;《劳动法》则是给许许多多的工作者权利的保障……我们中小学生要记住的是遵纪守法，不做不文明的事。当然，也不能知法犯法，那是不可取的。法律，创建出来就是为了让我们一些不良的习惯得到改变，我们应当用法律来约束自己，让自己变得更好。我们中小学生对法律可能还是懵懵懂懂的，但必须进行法制教育，落实素质教育的重要内容。

进入第二个话题：“守法”，法律，就像是一把能测量出我们行为对错，给予惩罚的量尺。我们应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行?有人可能会说：你多虑了，我们还是未成年人，只要不杀人不放火，法律就约束不到我们。我说：不!法律离我们很近。那些轻视法律作用的人，我想是没有真正意识到法律的重要性。虽然，未成年人犯罪不会受到太大处罚，但也会给我们的人生留下抹不去的阴影。不久前，我市公安机关破获了一个盗窃摩托车团伙案，犯罪成员4男2女全是十七、八岁的未成年人，他们全是辍学离家出走，在迪厅、酒吧相遇成为恋人、知己，他们模仿着电影里的情人非法同居。为博得恋人的欢心和像外国电影里的骑士那样潇洒，他们一次次盗窃他人摩托车，16辆各种型号的摩托车成了他们的战利品和情人节礼物。现实生活表明，大量中、小学生流失的存在，已成为未成年犯罪的后备军。这是为什么，未成年人怎么会干出比成年人做的事还威胁的事情呢?这是因为我们还没真正了解到法律，不清楚法律的重要性，才会走上了犯罪的道路，如果，他们能早点了解法律，就会悬崖勒马，不会走到今天的地步。

森林里住着松鼠一家。小松鼠不喜欢洗澡，而且整日跑来跑去，很不听话。

这不，松鼠妈妈正拿着湿毛巾追着正跑来跑去，喊：“乖，快来洗澡。。”“不要嘛，我不要。”小松鼠边捂着脸边说。“不洗澡的话，小心蚊子咬你，起包包!”松鼠妈妈累的捂着肚子说，“妈妈你别骗我啦，反正被小蚊子咬了我就擦花露水。”小松鼠拿着猿猴爷爷给的花露水做在板凳上说，“花露水只止痒的呀，有的蚊子会传播细菌的!”“我不怕，妈妈你别管啦!”看着任性的小松鼠，松鼠妈妈无奈的摇了摇头。

第二天早晨，松鼠妈妈见小松鼠还不起床吃早饭，拿着铲子推开了小松鼠的门，见到蒙着的头缩成一团的小松鼠。生气的拉开被子说：“都几点了!还不起床去上课!”可是刚说完自己都吓了一跳!小松鼠：而全身发抖，牙齿打颤，过了一会又面色转红，紫绀消失，体温迅速上升!松鼠妈妈吓得赶快带着小松鼠去树屋找猿猴爷爷。

猿猴爷爷看着床上面色逐渐好转的小松鼠说：“还好疟疾可防可治呀，疟疾的传播媒介是按蚊，按蚊吸入疟疾病的血，再叮咬健康的人时，就会把它唾液中的疟原虫带进健康人的血液，使健康人发病。疟原虫寄生于人体所引起的传染病。经疟蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染。不同的疟原虫分别引起间日疟、三日疟、恶性疟及卵圆疟。这病主要表现为周期性规律发作，全身发冷、发热、多汗，长期多次发作后，可引起贫血和脾肿大。儿童发病率高，大都于夏秋季节流行。因此，防止疟疾要抓住积极治疗传染源，彻底灭按蚊和搞好个人防护这三个基本环节。1、彻底消灭按蚊。主要措施是搞好环境卫生，包括清除污水，改革稻田灌溉法，发展池塘、稻田养鱼业，室内、畜棚经常喷洒杀蚊药等。2、搞好个人防护。包括搞好个人卫生，夏天不在室外露宿，睡觉时最好要挂蚊帐;白天外出，要在身体裸露部分涂些避蚊油膏等，以避免蚊叮。”“是是我知道了，以后我一定讲卫生，勤洗澡，谢谢猿猴爷爷!”小松鼠连连点头说。

从那之后，小松鼠勤洗澡、讲卫生，再没感染过疟疾。成了一个讲卫生的好孩子。

俗话说:“无盐不出味”，食盐是人们生活中必需的调味品。在菜肴中适当放点盐，既调味又有利人体健康。食盐的主要作用是调节细胞与血液之间的渗透平衡和正常的水盐代谢。在大汗不止时，适当补充盐分，可防止体内微量元素的缺乏。在通常情况下，人体摄入的水和盐的总量与排出的水和盐的总量是容易维持平衡的。但是在某些特殊情况下，也可能破坏此平衡，出现问题。例如人患急性肠胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都随粪便排出去了，而体内的水却仍然通过呼吸、汗液、尿液，继续排出体外，结果造成严重的脱水。这时除了用药物治疗外，还要给病人注射一些生理盐水，来维持水代谢的平衡。又如在剧烈的体力劳动中，在高温作业中，体内盐分随汗液大量排出。这时可能由于体内缺乏盐分，出现肌肉痉挛的现象。因此，在休息时，要喝一些淡的食盐水，来维持食盐的代谢的平衡。

《神农本草》记载:“食盐宜脚气，洁齿、坚齿，治一切皮肤诸症。”用食盐和苏子根煎水洗脚，可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤，可使皮肤健康，增强抵抗力。食盐有止痛作用，如热水烫伤了皮肤，擦点盐(或酱油)可以减少疼痛。天热喝点淡盐水，可以防治大便不通、喉咙痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯盐开水，可以避免嗓音发哑。如果误食了有毒食物，喝点盐开水，可以解毒。夏秋牛奶易变质，在牛奶中少加点盐，能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前，先将其浸泡在淡盐水中20分钟，能去除残存的农药、寄生虫卵，有杀灭病菌作用。煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土和腥味。此外，食盐还能软化体内酸性肿块。

食盐对人的健康有很多好处，但食量要适宜，每人天以10克为宜，如果过量也会给人带来危害。

食盐过多会引起高血压。据专家调查，吃盐量与高血压发病率有一定关系，吃盐越多，高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低，基本上没有患高血压的，而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民，高血压发病率高得惊人。在我国食盐量较低的广东省，高血压发病率仅为3.5%;而喜食咸的北方人，高血压发病率却明显增高。这是因为盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高，而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。同时盐又有吸咐水分的作用。如果盐积蓄过多，水分就要大大增加，血容量也会相应增加，再加上细胞内外的钾、钠比例失调，使红细胞功能受到损害，血流粘滞，流动缓慢，加重了血液循环的工作负担，导致血压的进一步升高。

食盐过多会引起水肿。由于食盐过多，使钠在体内积累，而钠具有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担。

食盐过多会引起感冒。高浓度的钠盐有强烈的渗透作用，会影响人体细胞的抗病能力。过量食盐，一是使唾液分泌减少，以致口腔的溶菌酶也相应减少，使病毒在口腔里有了着床的机会。二是由于钠盐的渗透，上皮细胞防御功能被抑制，较大地丧失了抗病能力。感冒病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生。

食盐过量会引起心脏病。《内经》有这样一段记载:“多食盐，则脉凝注而色变”。“味过咸，大骨气伤，心气抑”。咸多伤心，食味过咸使小动脉收缩，有害于心脏。例如湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点，这同倚重猪肉和食盐消费过多有密切的关系。

食盐过多会导致胃癌。日本的胃癌患者以东北部的秋田、山形两县爱吃咸的地方为最多。面临日本海的新泻、石川两县居民顿顿吃稻米饭，患胃癌的也多。患胃癌数占首位的秋田县曾发动一场减盐运动，结果死于胃癌的人减少二成以上。可见吃盐过量是患癌的一大原因。盐里并无致癌物质，但它容易破坏胃的粘膜，对致癌物质起帮助作用。此外，肾脏病和中风与食盐过量也有密切关系。

因此，平时吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物，使孩子受到损害，诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末，胡椒等香辣调料来代替盐分，减少食盐的数量。

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有人赞叹大树的枝繁叶茂，却没有想到无私奉献的树根;有人赞美花儿的争奇斗艳，却没注意到它脚下的土壤。而我所赞叹的是爬山虎，它就是我的榜样。

“哇!太谢谢你了!”我有一个朋友，他临走前，送给了我一包爬山虎的种子，我把它栽在我家的后院里。此后，只要一有时间我就过来看望它。

一天，我早早就把作业写完了，来看爬山虎。我记得昨天它刚长出细细的藤蔓，嫩嫩的叶子。可它今天，就已经爬上了我家的墙。我不禁为它不服输的倔劲儿所感叹……

几天后，我又来看它。不禁被眼前的情景所震惊：前些天，它才爬上墙一小截，可今天，它已经爬上墙一大截了，而且嫩嫩的叶片已经长大了，足足有巴掌大。这简太不可思议了。我惊呆了，好半天才缓过神来。我走近观察爬山虎：它整体的颜色是翠绿色，而它的脚却是嫩绿色。爬山虎散发着淡淡的清香，是那种味儿不是很重，但十分纯洁的香味儿。特别吸引我注意的，则是它的脚。它的脚就像一个吸盘，紧紧地抓住墙面。远远望去，它的整体形态就像一只跃跃欲试的老虎，好像准备随时跳起来扑咬猎物。我用手拉一拉它，可它好像丝毫没有动摇，那双“脚”紧紧地抓着墙，丝毫不放松。可真是顽强啊!

我看着它，不禁想到：爬山虎能在这么短的时间内，长这么快，这不正是我们所要学习的吗?就像我们学习一样，要争分夺秒，吸取营养，永攀高峰，学无止境。还有它那顽强不屈的精神，也值得我们所学习呀!

啊!爬山虎，你正是我的好榜样!

12月9日，在中共北平临时工作委员会的领导下，北平爱国学生6000余人，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号，举行了声势浩大的抗日救国示威游行。下面是小编给大家整理的纪念129运动主题征文的内容，欢迎大家查看。

1935年12月9日，北平发生的“一二·九”运动是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动.“九·一八事变”后，日本帝国主义占领了东北，接着又向华北发动了新的侵略。1935年下半年，日本帝国主义发动华北事变，进一步控制察哈尔，并指使汉奸殷汝耕在冀东成立傀儡政权。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备于12月成立冀察政务委员会，以适应日本帝国主义提出的华北政权特殊化要求。失地丧权，亡国灭种的大祸迫在眉睫。12月9日，在中共北平临时工作委员会的领导下，北平爱国学生6000余人，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号，举行了声势浩大的抗日救国示威游行。

国民党政府出动大批军警镇压，多人被捕，30数百人受伤。10日，北平各校学生宣布总罢课。在“冀察政务委员会”计划成立的12月16日，北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行，迫使冀察政务委员会延期成立。之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。

杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。

它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来。正如毛泽东所指出的，一二·九运动“是抗战动员的运动，是准备思想和干部的运动，是动员全民族的运动”，“有着重大的历史意义“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。

面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?历史不是一页书签，可以供我们轻佻地把玩;历史不是已经成为化石的过去;历史不是时间长流中一段孤立的截取场景，和中国的现在与未来毫无瓜葛;历史是祖先的脚印，一行行、一代代的努力才把中华民族自身发展的道路前仆后继铺到了今天;历史是一艘摆渡的巨轮，不断地把我们赖以生存和发展的社会往前摆渡;历史是一个民族精神的记忆，它们曾经在竭蹶的背景，风雨交加的时代下彰显和平时代所不能目睹的绚烂;历史是一段段螺旋上升的楼梯，我们靠着它不断抵达一个又一个高度……楼梯并没有抽掉，历史不容忘却。现代社会是以全球经济一体化和资源配置国际化为基本特征的。

在这场与共同挤乘物质快车的地球村村民展开的艰苦精彩并呈的长时间搏弈中，我们必须洞见其中的隐患、凶兆。中华民族曾经面临亡国灭种的危机，现在如果我们一着不慎的活，同样有可能被吞噬掉宝贵的国家利益，掏空身子。一些民族和国度早就环向周围，馋涎欲滴。既然历史是并没有抽掉的楼梯，我们何不利用这笔财富和教训，在民族精神符号的记忆中找寻我们尚未完全记取的英勇姿势呢?历史是一面镜子，映射得的东西可以让我们不断的学习与进步，这不仅是一种对于过去的缅怀，也是对于未来的信念，所以对于今天的我们来说，努力的学习不仅是一种义务，更是一种责任!对于历史可以陈述可以影射作文去演绎，但是对于那背后的艰辛，只能用心去体会!蹉跎的岁月中，让我们成长让我们坚强!历史也是一样!民族在觉醒，中国也在走向壮大!历史不容忘记!让我们昂首并进!让我们的祖国更加昌盛吧!

没有追求就不会有创新，就不会推动人类的进步，追求的重要性是不言而喻的，这一切的一切是因为人的内心深处有一个梦，实现了这个梦，就到达了你的追求。 Without pursuits, there will be no innovation, and it will not promote human progress.Deep in my heart, a dream, realized this dream, reached your pursuit.

任何一个成功的例子都表明，所获得的成功背后都会付出大量的行动，有行动就会有收获。春暖花开，鸟语花香，哪个不经过枯萎、风霜雨雪过后才有了那些辉煌的成就。伟大的音乐家贝多芬亦是经历过孤独，经历过世人们异样的眼光，但他并没有因此而放弃他的音乐生涯，反之，却创作了大多脍炙人口音乐作品，人们为他平凡而又伟大的品质所赞颂。

女作家毕淑敏曾说过：“我不相信手指上的纹路，但我相信手掌加上手指的力量”不经历一番寒彻骨，难得梅花扑鼻香?路都是自己走上来的，最终靠的是我们的双脚在雪地一样洁白的未来路上踏上自己的脚印，连成一条生命之线，而线的另一端就在我们脚下。梅花香自苦寒来，不经历磨难，哪来的成功，又怎能为自己闯出一片天空，没有失败的成功，谈不上伟大。

树立自己的理想，努力拼搏，有梦想就要有行动，不要怕面对困难，因为成功，就在山的那边。而困难就是那座山，只要你肯迈出第一步，就会迈到成功的山峰。小草能倔强的从石缝中钻出来，发出嫩绿的新芽，而正是他的理想、他的信念在不断的支持着他。人生短暂，经历过才不枉来到这世界上走一遭儿，不要怕面对困难，他只是想让你体会到人生的意义所在。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。流星固然短暂，但它毕竟灿烂过：人生定然无悔，只要我们拼搏过!

近日，已经“消失”了许久的疫情又出现在了大众的视野之中，而这轮疫情反扑的“祸根”是境外输入我国本土的德尔塔病毒。

不同于以往的新冠病毒，它的变异导制了传染性的极剧增强，传播率提升了近一倍，而且，它的潜伏期以及传代间隔都缩短至了3一4天，所以，现在的防控难度将会加大。而且，输入地点是流通量巨大的南京国际机场，人员流动密集，输入时间也恰巧赶上了暑期旅游季，正值盛夏，许多城币客游量巨大，人员密集，极易发生连续性的传染。所以，国家对此进行了紧急防控。

“说走就走的旅行”完全泡汤了。许多景点关闭、城市劝返游客……可能许多人“玩得正嗨”，却被“赶”回了老家”，或是已制定好详细的旅行计划却一下“备感失落”……疫情形势又变得严峻，国家为了人民的生命安全，不得不选择将人们的活动范围缩小。而且，即使是小范围的游玩也不被允许，出市之前是要通过批准才能出去。为了自身的健，口罩又要备上咯!虽不用在家“闭户”，但日常出行需要戴上口罩，给别人一份、也给自己一份安心。

又一轮“疫情”来袭，希望大家可以、我自己也会做到：不为国家添乱。但风波过后，再去“补偿这些天缺失的“旅行”!

亲爱的__：

一晃眼，我们都即将毕业。六年的光阴像朵朵云彩离我远去。在这六年的时光里，我不仅收获了知识，更得到了一段段珍贵的友情。

在这六年中，我如一棵嫩芽，在老师们精心的照料，用心的灌溉下，逐渐成长。当你生病了，同学们处处关心你;当你比赛取得胜利时，同学们纷纷向你祝贺。一句句温暖的问候，一句句简单的关心，都深深地刻在我的心上。

仿佛此刻同学们郎朗的读书声还在班级里回荡，似乎在操场上还萦绕着我们的欢声笑语，在校园里还有我们嬉闹的身影。在母校的每一个角落，都留下过我们的脚印，都是我美好的回忆。往事桩桩件件，历历在目!

不知何时，我们已从懵懵懂懂的小孩长成学校里的大哥哥大姐姐，成为低年级小同学的榜样了。猛然回首，看着美丽的校园，看着敬爱的老师们，看着亲爱的同学们，我更加珍惜最后笔砚相亲的日子。小琦，你的小学生活是否也和我一样难忘而美好呢?

祝你：学习进步，身体健康!

___

从1927年的披荆斩棘、浴火前行，到2022年的坚守不变、初心不改，95个年头的风雪把你的轮廓磨砺得愈发坚毅，95个年头的奋进发展把你的肩膀锻炼得愈发宽厚。正值八一建军节之际，我们要向你们——最可敬的中国军人、我们的人民解放军战士，致以最诚挚的感谢，你们的模样，我们望在眼里，记在心里。

以坚毅描摹眉眼，你们不畏艰难，砥砺在前。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，你们在困难面前面不改色，坚定奋战，把眉眼变成拼搏中的剑锋。“勇于战胜困难，勇于超越对手”，这是曾向全军发布的训令，掷地有声，而解放军战士以实际行动响亮回应与践行。你们的眉眼，是抗疫一线凝着的信心与对群众的关切;你们的眉眼，是防汛一线拧成的全力奔赴与守堤护土;你们的眉眼，是巡防岗位上落下的深夜星光和寒霜……我们描摹你们的眉眼，就是在勾勒你们遇到问题砥砺在前、不畏艰难不怕牺牲的坚毅动人，就是在描摹你们钢铁一般的意志，钢铁一般的精神!

以担当描摹臂膀，你们守土卫民，冲锋在前。

“中华儿女多奇志，不爱红装爱武装”，你们把军人精神刻进了脚下土壤，把担当使命融入了冲锋速度。“要强化责任担当，真抓实备，常备不懈。”人民解放军战士把守护人民、保障发展的绳索勒入肩膀，加快步伐、听党指挥，在最需要的地方用肩膀担当了天地。你们行在边疆，肩膀上是沉甸甸的守疆职责;你们行在一线，肩膀上是沉甸甸的为民奉献;你们行在训练场，肩膀上就是军人要求与军队力量……我们描摹你们的臂膀，就是在描摹你们守卫热土、守卫群众、追求发展的力量和担当。

以挺拔描摹脊梁，你们忠诚大爱，吃苦在前。

“一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛”，从在战争中为解放而牺牲，到如今为实现中国梦而奉献，你们始终怀着对党的忠诚、怀着坚定的信仰和深刻的大爱，吃苦在前，享乐在后。中国军人始终是中华民族的脊梁，自强不息，奋不顾身。我们无法忘却你们为国奔赴的身影，那是守民身后、逆向前行的挺拔背影，那是在防疫防汛一线也不松懈的身影，那是你们忠诚信仰、践行志向的身影。你们的脊梁因中国精神、理想信仰而直，成为抗洪中的桅杆;你们的脊梁因吃苦奉献、团结忠诚而直，成为边疆里的胡杨……我们描摹你们的脊梁，就是描摹军魂与牺牲、描摹伟大与行动。

军民鱼水情，你们乘风破浪，你们负重前行，我们都看在眼里，记在心里，把你们的模样，刻进人民美好生活的背景里，刻进实现中华民族伟大复兴的道路里。八一建军节是你们的节日，我们始终谨记着你们的模样，向你们深深致敬。

我们古代和现代都有一些我们知道的伟大名人吧。他们的聪明，他们的智慧，他们的勤奋都值得我们学习。如唐代大诗人李白，现代生物学家童第周，中国著名的大画家徐悲鸿。我们每个人都会喜欢古代、现代的大名人。

每个人都有自己的优点和缺点，名人们也有。我们要学习他们的优点，这样才会进步，长大后才会为我们的祖国争光，立功劳。

“世上无难事，只怕有心人”。世上没有事是解决不了的，只要勤奋，再大的困难也能被打败。有一些名人，他们的理想就是要当上画家、医生、诗人还有其他身份。后来，他们成功了。这正是他们认真努力的结果，我们要向他们学习。《名人故事》中就有许多这样的名人，唐代诗人李白就是其中的一位。

李白之所以能成为大诗人，是有一个故事的。

李白小时候很贪玩，经常逃学出去玩耍。有一天，他看见一位老奶奶在用一根铁棒不停的在磨刀石上一上一下地磨着。李白不知道她在干什么，老奶奶就告诉他她在磨针。李白就更好奇了，老奶奶告诉他磨针是件很困难的事，只要每天坚持磨下去，再粗的铁棒也能磨成细小的针。只要不放弃，就可以了。李白就想读书也应该是这样的，只要认真读，就能读好。想完，他就立刻跑回家认真地看起书来。最后，他真的就成为了唐代著名的大诗人。

李白成为大诗人，就是因为他每天认真努力学习，才会这样的。所以我们要向他学习。

我很崇拜那些名人，我为他们感到骄傲和自豪。虽然时代进步了，科学发达了。但我们还是要像他们一样，刻苦努力、勤奋好学，让一切都变得更加美好。

我们要学古今名人，做圆梦栋梁。

我家是一个小小的‘动物园’。

我的妈妈是一头牛，有一天，我的妈妈要出去两天，让我们在家里。两天到了，妈妈回来了，看见了屋里的垃圾，生气极了，把我们吵了一顿后就开始打扫房间。没多长时间屋子又变得干净了，妈妈可真像一头勤劳的黄牛啊!

我爸爸像一只东北虎，我一考试不好，我的爸爸立马变成东北虎的状态，可怕极了，有时把我打一顿，有时把我吵一顿。我明白这是因为她对我的学习很操心。所以我也很喜欢我的爸爸。

我的哥哥像一只小猪，因为他常年在外上班，仅有过年的时候回家，他有。时在家中有一个不好的习惯就是，看手机和睡觉。

我是一只小猴子，我有一次我看见了一棵苹果树，我还想吃，我就先把书包放到一个椅子上，我慢慢的爬上了树，把一个苹果摘了下来我拿起书包就走了，到了家里我就吃了起来。

你们说我们家的小小‘动物园’好玩吗!你们必须要来看一看啊!

今年是彭湃同志诞辰120周年。彭湃同志是中国共产党早期领导人之一，中国农民运动的著名领袖，伟大的无产阶级革命家，忠诚的共产主义战士彭湃同志，海陆丰(汕尾市)人民的优秀儿子。

为了缅怀彭湃同志的光辉业绩，弘扬彭湃同志“无私奉献、敢为人先”的革命精神，加快海陆丰革命老区振兴发展，中共汕尾市委党史研究室将举办纪念彭湃同志诞辰120周年征文活动。

具体要求如下：

一、征文要求1、坚持正确的政治方向，主题鲜明，观点正确。2、来稿应为未发表的原创文稿，要求史料准确，注释规范(脚注形式)，字数不超过8000字。3、内容新颖，或有重要创见，或在资料挖掘上有新的成果，有较高的学术水平，有助于推动彭湃及海陆丰革命根据地研究的深化。4、作者可参考附件所列选题或自定题目撰写文稿。

二、截稿时间征文截稿时间为2016年8月20日(以寄发地邮戳或电子邮件日期为准)。

三、征文评审本次活动评委会由省市党史研究专家组成。评委会将恪守公开、公平、公正的原则对作品进行评选，优秀稿件将推荐到省市报刊杂志发表，适时公开结集出版，并向入选征文作者支付稿酬。

四、投稿方式每篇论文按照附件2所列格式要求打印5份，寄至：广东省汕尾市委办公大楼103室中共汕尾市委党史研究室，邮政编码：516600。

同时，将电子版发送至邮箱：Swds019@163.com。联系人：刘 坤，联系电话：18927994905; 朱金水，联系电话：13502382623。

附件：1、征文参考选题

2、征文格式要求

3、征文作者情况登记表

中共汕尾市委党史研究室

2016年6月20日

为配合开展“两学一做”学习教育，纪念中国共产党成立95周年，引导广大党员切实学好党章党规，学好系列讲话，争做“四讲四有”的合格党员，市直机关工委决定开展“践行‘四讲四有’·做合格党员”主题征文活动。征文有关事项如下：

一、征文主题

践行“四讲四有”·做合格党员。

二、征文时间

即日起至2016年6月25日。

三、征文内容

此次学习教育中央明确提出共产党员要做到“四讲四有”。讲政治、有信念，就是要始终保持头脑清醒，不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向;讲规矩、有纪律，就是要知晓规矩、认同规矩、遵守规矩、维护规矩，让规矩和制度入脑入心，明白哪些该做、哪些不该做，增强守规矩的自觉性和坚定性，靠制度来规范和约束自己的言行;讲道德、有品行，就是要以共产党人的品行标准，严于律己、以身作则，讲党性、重品行、作表率;讲奉献、有作为，就是要树立积极健康向上的世界观、人生观、价值观，吃苦在前、享受在后，保持为民本色，敢于担当、勇于负责，在推进改革发展稳定中当标兵、作模范。

作为一名普通党员，要对照“四讲四有”这个标准，深入思考，领会精髓。征文内容请围绕“两学一做”，结合自身的思想、工作和生活实际，谈认识体会、谈实践感悟、讲述身边典型事迹。

四、征文要求

1.文章要求思想深刻、内容真实、观点正确、文风朴实，紧密联系实际，有一定的参考价值和实践指导意义。

2.所投稿件须为原创稿件，杜绝抄袭。

3.题目自拟，文体不限，字数在2000字左右。

4.请各支部做好本部门、本单位征文活动的组织发动工作，每个党(总)支部至少上报一篇。

5.来稿请注明作者姓名、单位、联系方式。

五、评选及奖励

按照公平、公正、择优的原则评选优秀作品，设一、二、三等奖若干名，对获奖作品给予表彰及奖励，优秀作品将在《荣成时讯》上刊登。

六、投稿方式

参赛作品需报送纸质版和电子版各1份，纸质版送机关工委办公室，电子版发邮箱rcjggw@163.com,请注明“践行‘四讲四有’·做合格党员”征文字样。

荣成市市直机关工委

2016年5月27日(荣成市新闻中心提供)

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

4、掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放音乐：“幸福拍手歌”

我美丽的家乡哈尔滨，素有“冰城”、“丁香城”和“东方小巴黎”的美誉，是天鹅颈下一颗璀璨的明珠。

初春，冰排过后，松花江畔热闹非凡，一颗颗耐不住寂寞的小草小心地探出头来，柔软的枝条也羞答答地吐出绿色的“花苞”。人们争先恐后地脱去厚厚的棉衣，换上薄薄的春装，放飞各式各样载着希望的风筝，那些“孙悟空”、“机器猫”、“蜻蜓”犹如无数彩蝶在空中飞舞，异常壮观。

盛夏，哈尔滨气候宜人，别具魅力，是中外知名的避暑圣地。丁香满城，花香四溢，让远来的客人流连往返。太阳岛碧水环绕，绿野繁花，给城市增添了无限风光。一年一度的“哈尔滨之夏”音乐会汇集了国内外著名的艺术家，“北方音乐名城”驰名中外。

仲秋，天高云淡，轻风拂面。黄绿相间的树叶美若繁花，在阳光的映衬下，奕奕生辉，不经意间创作了一幅自然的油彩。人们驻足倾听索菲亚教堂唱诗班悦耳的童声，或相约朋友到俄罗斯小镇踩着满地的落叶，都会从心里漾出莫名的恬静、安逸……

严冬，哈尔滨银装素裹，分外妖娆。冰雪游园会气魄宏伟，美仑美奂，犹如引领人们进入了童话王国。在艺术家和能手巧匠的手下，冰和雪变成了一件件灵气活现的精美艺术品，“冰雪大世界”赢得了多少中外游人的赞叹和喝彩。滑冰、滑雪、溜冰球等冬季活动丰富多彩，尤其是冬泳更显别具一格。数九寒天，人们在结着一米多厚冰层的江面上，凿出数十米长的冰槽游泳池，身着泳衣勇敢地搏击其中，既强健了体魄，又收获了征服大自然的欢乐。

我爱家乡，我爱哈尔滨。

时光一点一点地流逝着，星空似乎也沾上了更多明亮的星儿，世界正改变着，以你无法想象的速度，变化着。——题记

天空飘下了羽毛般的雪花，扬扬洒洒地飘落在任何能够停留的地方。我们怀揣着一个梦，一个理想，期盼着它们能够生根发芽。我们曾幻想过，或许是想乘着宇宙飞船飞往太空，或许是想在宇宙中有着一颗与地球相似的星球。我们想去探索未知，但是，我们却没有能力去证明这一切。我们是人类，没有超能力，不能靠自身能力来完成一系列的探究，但是，就因为我们是人类，我们有着一颗发达的大脑，我们可以异想天开，一起创造。

在某一天，我去了一个对于我来说是很奇妙的地方，我费尽想象力也终究只是幻想到了这奇妙屋子的三分之一，也许你们已经猜到了，这间屋子就是一个小小的科技馆，里面有着我们欲学的科学定律有着我们平日里无法见到的一些稀奇玩意儿，我们都为此感到新奇，甚至不可思议。这些仪器有着不同寻常的功能。我看见一个大的圆柱形的容器。上面虽不是密封着的但上方盖住的

盖

子上有着许多孔，我好奇地按下这个红色的按钮，“呼”的一声，下面的泡沫球就像失了重似的飞起来，可奇怪的是，是中间吹起的风，这些泡沫球却向着这个圆柱形内壁一圈一圈地移动着，中间竟然一个泡沫球也没有。后来，与我同行的几个同学向我解释这其中的原理。这个仪器模拟的是台风，当台风来临时，台风周围地区受害要比中心的受害严重，因为台风的中心叫台风眼，当台风外围波涛汹涌时，中间却风平浪静。他们向我解释完了后，我点了点头。

在我的科学书上也有着对台风的介绍，也差不多是这么解释的，现在，我又巩固了这项知识。这间科技馆不只有这一样，还有很多我叫不出名的仪器。什么发电自行车，还有一台能行动控制的电视机，什么用人体发电使玩偶发亮，总之，有十分多的仪器，让我眼花缭乱，目不暇接，不知道从何开始。过了一些时间，也快结束了,我尝试了许多让人新奇的玩意儿，感到十分开心，我十分喜爱这趟探索之行，这次丰富了我的眼界，也充实了我的内心，让我有一种从未有过的满足感，我知道我爱科学。

其实，只要我们不放弃，坚定地去探索，定会发现各种各样不同的原理，我们会更努力，科技会更发达，等到我们真正长大的那一天，我们便可以实现中国的科技梦，我们的祖国梦。

中国梦我的梦。梦想如大海上的白帆，带我们迎风远航;梦想如一盏路灯，照亮人生前进的道路;梦想如夜空中的星辰，点缀整片天空;梦想如一朵美丽的花，绽放在我们的心田;梦想如一场绵绵的春雨，滋润着我们的心田。

从古至今，每个人都有属于自己的中国梦，既然有梦想，为何不去实现它呢?有梦想，必定有追求，有追求也必定有失败或成功。实现自己梦想的人，成功的背后必定有99%的汗水。有梦想，要坚持不懈，努力付出百倍的辛苦，如果你成功实现自己的梦想，那你就换来千倍的喜悦，万倍的惊喜。如果梦想是一粒种子，勤劳的人会把它种在地里，努力耕耘，收获的却是甜美的果实;懒惰的人则会一直守着它，不去努力，结果会是虚度光阴、浪费精力。梦是一种欲望，想是一种行动，梦想是梦与想的结晶。心存希望，幸福就会降临你;幸存梦想，机遇就会笼罩你。梦想是熊熊烈火，激起你的斗志，创造你的辉煌。

梦想并不是梦，如果没有梦想的鼓舞，那么人生就会变得虚无和渺小，梦想是人生的原动力，没有梦想的人，终日一事无成，有梦想而不去实现的人，只是虚度光阴。梦想说着容易做着难，梦想不是句空话，而是鼓舞人心的两个字。

我们身为祖国的花朵，祖国的栋梁应怀有梦想去建设祖国，保卫家园。

梦想是成功的基石，力量的源泉，梦想是指南针，指引我们正确的方向;梦想是一棵树，开花结果只为美化家园;梦想是一张乐谱，美妙动听唱出爱的旋律。梦想并不遥不可及，只要你去努力，只要你去付出，你就一定会成功。让我们放飞我们的中国梦!

人类在不断地进步，社会在不断地发展，我们中华人民共和国在这社会主流中像初升的太阳蒸蒸日上、日益强大，我们的生活越来越好，人民安居乐业奔小康，这一切都离不开人民军队的保卫，离不开强大国防的力量。没有国防就没有国家。国防是一个国家的根本,就是一个国家防御外来武装侵略的实力, 是国家军事、政治、经济和科技实力等力量的总体，国防事业是每个中国人引以为高尚的事业,如今,我们要用自己的知识力量来捍卫祖国的强大。

在旧社会由于我国贫穷、落后，加上清政府腐败无能，到处挨打受欺凌，甚至在外国人面前不敢说自己是中国人。那八国联军侵占北京，对我国进行疯狂掠夺。特别令人发指的是圆明园事件，劫匪们能拿的全部拿走，拿不动的用车拉，实在拿不动的居然放火烧掉!我们固然是应该谴责强盗，但最主要的还是怪我们懦弱无能，像羔羊一样任人宰割。由此可见，一个国家如果没有强大的国防作后盾，就不能确保国家的安全稳定和领土的完整。国防的强大对一个国家，一个民族是多么的重要，甚至还关系到一个国家的存亡!我们一定要加强国防建设，不断增强国防实力。仗可百年不打，国不可一是无防。

当今社会还不太平，战争危险依然存在。最近，日本人的眼睛不是死死的盯着我们的钓鱼岛吗?我国的渔船在自己海域捕鱼被日本政府扣押，船长至今还被关压着，真是太欺负人了。可中国人向来是英勇善战的，是不可战胜的，想当年，我们靠着小米加步枪不照样战胜了你们日本人的飞机加大炮吗!但我们也决不能掉以轻心，等到敌人打到家门口才想起增强国力就来不及了。

众所周知，落后便要挨打。当今霸权主义，强权横行。美国仗着自己有强大的国防肆意挑起战火，富裕的伊拉克不是毁在他们手中的吗!罪恶的子弹还在威胁一些国家和地区，甚至威胁到全世界的和平。

我们绝不能忘记过去，还要警惕现在和将来。虽然人人都希望有一个和平的世界，都向往安宁的生活，但战争是无处不在的。作为祖国的未来，我们一定要发奋学好知识，从小培养好国防意识，树立维护国家统一、国家利益至上的观念。要有热爱国防、献身国防的思想准备。为将来建设祖国奠定良好的基础，让中国成为强国，让五星红旗永远高高挂起!

带着中国未来希望的青年们，坚持我们父辈革命的道路走下去吧，即使你不一定工作在国防战线上，但只要你在属于你的岗位上乐于奉献，乐于服务他人，有着坚定的信念和崇高的爱国热情，将你的一生融进祖国的山河之中，投入祖国的怀抱当中，祖国不会忘记你!你将永远成为照亮共和国前进道路的那颗闪亮的星星!

我隔壁的邻居王奶奶，今天70有余，身材矮小，花白的头发，还有一双炯炯有神的眼睛，显得特别年老精明，身体健康，平易近人，待人和气是一个乐于助人的好奶奶。

王奶奶确实是一个好人，不管哪家有困难，她都会主动去帮助解决。想起有一次，我外婆出去走亲戚，而我又去上学了，屋顶上晒着衣服和干菜，六月天气早晨晴空万里，中午烈日炎炎，突然电闪雷鸣下起倾盆大雨，我在学校里心急如焚，这么大的雨家中无人该怎么办呢?这节课我心里忐忑不安，上课无心，好不容易等到放学了，我便匆匆忙忙跑到家中，准备上楼收衣服。我想：糟糕，衣服一定全淋湿了，我外婆晒的衣服白费功夫了。

当走上楼看到衣服全没了，只见床上有折得整整齐齐一叠衣服和放在地上的干菜，这是谁收的呢?后来我才知道是热心肠的王奶奶做的，真是远亲不好近邻呀!还有一次邻居家斯斯爸爸去开的士去了，她妈妈又在厂里加班，却把家中的女儿忘记了，到了中午，家中的女儿没人照顾，连饭都没有吃，被王奶奶看见了，王奶奶问斯斯你怎么一个人在家，她说：“我妈妈加班了，爸开车去了。“王奶奶二话不说，做了好饭好菜给她吃，她妈妈回来后，看见女儿斯斯在床上睡觉感动得热泪盈眶。

邻居之间和睦共处，互相关心，以这一点小事，我感到社会主义大家庭的温暖。

童年的生活是丰富多彩的，童年的游戏是难以忘怀的，有的人喜欢踢毽子、有的人喜欢老鹰捉小鸡、有的人喜欢写大字，而我喜欢的游戏是抢凳子。

抢凳子的游戏规则是：同学们把凳子围成一个圈，凳子的数量要比人的数量少一张，当音乐响起时，同学们围着凳子转圈;当音乐停下时，同学们则开始抢凳子，没有抢到的同学会被淘汰，此时减少一张凳子，游戏继续，最终抢到凳子的人获胜。

游戏在老师的一声令下开始了，我急得像热锅上的蚂蚁，眼睛目不转睛的盯着凳子。一开始，我很紧张，后来慢慢的放松下来，因为我一次次成功的坐上了凳子，让我更有了信心。可是后来我一个不小心，被熊子俊把凳子抢了，我就遗憾的被淘汰了，最终PK的同学是__和__，他们俩对着场上那张凳子虎视眈眈的，场面气氛紧张，俩人竞争激烈，最终__抢到了凳子，成为了冠军。

第二局开始了，我刚坐下，就被挤了出去，我就被淘汰了。此时竞争激烈，最终__成为了全班的胜者。

抢凳子这个游戏非常好玩，我从游戏中明白了生活是这样的多姿多彩!

故乡的小路在我记忆里永远那么清晰，长长的，弯弯的。

祖父生日那天，跟随母亲又回到了故乡，又重新踏上了那条长长的，长长的小路。在绿荫间，笑着、跑着、跳着，空气绿绿的，凉凉的，吸一口沁人心脾，真真是让人怀念。一辆自行车从我身边驶过，像是在和时间赛跑，飞快的，这不由得让我想起了那段幸福的往事。

“慢点儿啊，别摔着了啊! 妈妈在后边使”劲儿追着我喊，

我会骑自行车了!母亲累瞧，了，停下来倚着大树休息，汗珠从她脸上成串地滑落。看着远方，只见一个黄色的小点从我视野中消失，去哪儿了呢?原是小鸟的翅膀折了 ---

我摔倒了，哎!这也怨不得别人，谁让我刚有点儿成就就想单飞了呢?

到底还是没硬过自己那张说大话的嘴。摔倒后，我没有哭也没有闹，因为我永远记着这样一句话，泪“水在眼里不准它落下”这是妈妈在工作上遭受打击时说的，我永远牢记它。我捂着受伤的小手爬起来，哎哟，“宝贝儿，你怎么了?妈妈”气喘吁吁地向我跑来说，看到自行车倒了，她满脸惊讶。我把受伤的手往背后藏了藏，依旧满面春风，妈，“我没事，骑车累了，便下来歇会儿，刚才不小心将它碰倒了。”没事儿就“好，走，妈带你去大吃一顿，庆祝你学会骑车!妈妈拉着我的手，”笑眯眯的。“妈妈最好了，老妈万岁!呵呵……哈哈……”我们依偎着，笑着，踏着长长的小路，快黄昏了，落日的余晖斜射在小路上，那银色的小路像忽然害了羞，微微露出点儿粉色。

爱，像一盏灯，黑暗中照亮前行的远方。

爱，像一首诗，冰冷中温暖渴求的心房。

故乡的小路，我的最爱!