健康人生绿色无毒主题征文10篇 优秀作文大全四年级（汇总20篇）

从来没有一个政党，有如此博大的胸怀，把为人民谋利益看得比天高，比地厚!马克思主义的一次次中国化，带来了华夏民族翻天覆地的变化。以下是小编给大家整理的寻访红色足迹征文的内容，欢迎大家查看。

追寻红色足迹作文今天是党的九十岁生日,没有料到，九十年前的一道曙光将闪耀苍穹;谁也没有料到，九十年前的星星之火可成燎原之势;谁也没有料到，九十年前的一声枪响竟开革命新章。是的，当时的人们都没有料到。但九十载的流光，风雨兼程，沧桑巨变，无疑见证了一个政党的成长和发展!无所谓黑暗，无所谓心酸，中国人民从不畏惧强权。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城”。

黎明前的黑暗，振奋人心的歌曲，一群群衣衫褴褛的人挥动着镰刀和锄头，为民族的独立与解放抗争着。十月革命一声炮响，一轮崭新的太阳从东方冉冉升起!曲折蜿蜒的探索，起点于嘉兴南湖的一艘小船。共-产主义的先驱者们，用满腔的热血与坚定的信念，怀着对祖国的挚爱，引导着人们不断向前。中国共-产-党诞生了，中国迎来了翻天覆地的变化!星星之火，顿成燎原之势，照耀了饱经沧桑的大地，觉醒的民族在鲜艳的党旗下，人们肩并着肩，心连着心，紧紧凝聚，用信念筑就了一道钢铁长城，用鲜血和生命绘成理想蓝图!“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”秋收起义的枪声，伴随着领袖的挥毫泼墨，演奏出一曲二万五千里长征的英雄壮歌!湘江血战的情形还依稀可现，泸定桥上的英姿仿佛历历在目，饥寒交迫的士兵们横跨荒无人烟的大草地，翻越终年积雪的夹金山，这无疑是人类革命史上的一个奇迹。它播下了革命的火种，吹响了冲锋的号角!沉舟侧畔千帆过，病木前头万木春。

历经八年抗战，中国人民终获胜利，三年解放战争，人民解放军摧枯拉朽。日本帝国主义投降了，南京蒋家王朝覆灭了，压在中国人民头上的三座大山没有了!我们不会忘记，卢沟桥上的烽火，南京城里的白骨;我们更不会忘记，抗日民族统一战线的建立，平型关百团大战来之不易胜利。我们不会忘记，是谁不讲信义撕毁了战后和平协定，又是谁不顾人民反对执意发动了内战;我们更不会忘记，那个以天下苍生为念毅然赴渝谈判的人，那个在北京天-安-门前庄严宣告“中国人民从此站起来了”的人!是党，是党带领我们走上了这条民族独立与解放的道路，虽然荆棘重生杂草满布，始终步履坚定，不断向前。

从来没有一个政党，有如此博大的胸怀，把为人民谋利益看得比天高，比地厚!马克思主义的一次次中国化，带来了华夏民族翻天覆地的变化。“枪杆子里面出政权”，星星之火可以燎原;“为人民服务”的账本上，“实事求是”地揭开了“改革开放”的新篇章;“科学发展观”的神笔，描绘了一幅“以人为本”的宏伟蓝图。一个接一个的五年规划，一个又一个的成功喜悦，中国的政治、经济、文化、军事、社会各方面全面发展，中华民族开始自立于世界民族之林!在党的照耀下，五十六个民族，五十六朵花，五十六个民族是一家。在祖国九百六十万平方公里的土地上，春天的故事越唱越响，改革开放的浪潮一浪高过一浪;“三个代表”的春风吹遍神州大地，科学发展的观念深入人心!在三峡大坝的涛声中，在神舟飞船的航舱里，收获的是科学技术的优美旋律;在机声隆隆的工厂里，在红蓝闪烁的屏幕上，展示的是现代化建设的蓬勃生机;在广袤的田野，在一望无垠的山岗，描绘的是农村脱贫致富的甜蜜画卷;在书声琅琅的课室，在与时俱进的大学，书写的是坚定不移紧跟党走的信念!曾经，以丝绸之路和四大发明闻名于世的祖国国;如今，乘坐“科学发展”的“和-谐号”驶入了信息化建设的快车道!历经风雨，终见彩虹!九十年的蹒跚前行，九十年的风雨兼程，我们没有理由不为这火红的事业歌唱;九十年的辛勤浇灌，九十年的沧海桑田，我们没有理由不为这沉甸甸的事业喝彩!党旗飘飘，今天我们沐浴在党的阳光下，深情讴歌党的辉煌历程，表达对党的无尽忠诚和拥护。值此党的九十华诞之际，让我们面对党旗庄严宣誓，大声喊出：“亲爱的党，我们已经准备好了，时刻接受您的检阅!曾经一度的想知道党究竟是什么。党——对我来说很神秘，看不见，摸不着。可是在她的光辉下我觉得满足、幸福、充满希望。我多么想知道她究竟是什么样的。于是，我开始踏上了寻找党的足迹的旅途。我曾幻想她一定拥有一双羽翼，护佑着中华十三亿的儿女;她一定拥有光环，照亮前面的路;她一定有着天使般的面孔，和蔼可亲。

曾听老一辈的人讲他们小时候的故事，那段不为人知的属于他们自己的艰苦青涩的时光。年轻的我们根本想象不出那段苦日子，甚至有时候还认为是天方夜谭。玉米、红薯是早中晚饭的主打歌，饮料则是玉米粥，多种做法的大白菜，可是却没有什么油，连盐都放得很少，日复一日年复一年，即使吃得反胃也还是这些。我突然想起军训回来，我曾抱怨，军训的饭菜比猪食还难吃，天天都是那些。但是却没有想到，早饭里天天有煮鸡蛋，午饭里天天有原来一年才吃几次的馒头晚饭里天天是解暑的绿豆粥埃我们的餐桌上多了许多那时没有的佳肴，我们的衣柜里多了许多那时没有的衣装，我们的书包里多了许多那是没有的书本，我们的脑海里多了许多那时没有的知识，我们的记忆中多了许多那时没有的快乐……大概这就是她的羽翼吧，护佑着我们过上了好日子，让我们没有了晚上没有电，洗澡去河边，早起找野菜，农耕累弯腰的回忆了。我们从小就有着幸福的生活，虽然我家不算富裕，可是我却可以拥有一个屋顶遮阴避雨，拥有墙壁挡风;我也拥有一台属于我的电风扇，在炎热难耐的夏天送来凉爽的风;我家还有暖气，能在严冬送来丝丝暖意……我们所吃的、用的、穿的甚至是交通工具都体现着我们生活的优越。

从改革开放到现在，发生了惊天动地的变化，这不就是党的力量么?党就是这样，造福于人民。我也曾看过关于党员的报道，写了查文红放弃上海优越的生活环境，来到安徽砀山魏庙希望学校义务支教，一呆就是七年。整整七年，她为了那里的孩子，没有见上哥哥的最后一面、错过女儿的婚礼，遭来了亲人的不理解，她为了支教事业呕心沥血，她把学生当子女，她的师恩如母爱。查老师自创适合农村孩子的教学方法，根据课文编朗朗上口的儿歌，帮助学生学得更有趣，掌握得更牢固，她教的班级每年考试成绩都是全县第一，她的学生不仅成绩好，还讲文明懂礼貌，不知多少位失学的孩子查老师悉心关怀下重返课堂，看到了人生的希望，重拾生活的勇气。对于鲜花和掌声，查老师总是深情用一句“我是一名共-产-党员”将一切功劳都归于党、归于身边的乡村父老。党员——党的代表，而查文红就是众多-党员之一。她的事迹让人们敬佩，让多少人感动，这是普通共-产-党员的高尚境界，她朴实的言语中包含着对党、对人民的无比忠诚、真挚的情感，道出了一名共-产-党员的心声，她在用心谱写着新时代共-产-党员的光辉乐章。党中这样的人数不胜数，有多少党员用毕生的精力履行党章，在自己的岗位上默默奉献，尽职尽责，这都是党的儿女埃由这样的人一代代地传承下去，我们的生活怎能不幸福，我们的国家怎能不强大?这大概就是她的光环吧，那无时不刻都在发光的光环，照亮了前方的路，即使前方的路有再多的荆棘，有再多的绊脚石，有再多的困难我们也不怕，我们一定可以度过难关。党啊!你在哪里?顺着历史的大潮，我寻找着你的足迹!在南京的战场上，我见到了你!革命先烈用鲜血铸就了这座千年的古城。在台儿庄的焦土上，我找到了你!那血染的黄土地上，有你深深的印记!在武汉的天空，我找到了!无名大队的耻辱在这里得到了洗刷!在缅甸，印度，我也找到了你!野人山上有你们吃剩的树根草皮!在朝鲜的战场上，我找到了!你在鸭绿江攀嘹亮的歌唱。转眼间，你的足迹已经遍布大江南北，你在中国乃至世界的土地上印下了的的足迹。你虽无形，可是在中国的每一个角落都有你的影子。党，你一直是那么的神秘，我想我还没有彻彻底底的了解你，我还只是浅浅地认识你，我们在此刻起程，寻找党的足迹，懵懂的我在那漫长的旅途中成熟。党啊，你用你干瘪的乳-房，滋润了稚嫩的我、迷惘的我、懵懂的我，那就从我的血肉之躯上去取得，你的优秀、你的先进、你的伟大。下一刻，你将看到的是我们的腾飞!

一抹书香，一朝青春。——题记

谈起青春，便使人联想热血澎湃，再就是笔墨书香。

每个人从小就学汉语认汉字，再大些就听童话故事，长大了便自己认字读书。

我从小到大都是书的忠实粉丝，在初中时期我更是疯狂的迷上了散文，诗集。

“人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸满了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”冰心这首《成功的花儿》在我羡慕别人成就时，给了我极大的启发，激励我奋发向前，让我明白旁观者的姓名永远不会爬到记分板上去，促使我在成功大道上大步前行。

读书是一阵春雨唤醒一朵花，每一本书都有自己不同的色彩，当你安静的认真的去品读，便会进入一个故事，跟着作者喜而喜，悲而悲，像沼泽，泥潭，亦或是深渊，沉迷于此无法自拔。

青春多么美好的时光，在这个美好的时间里。我们应该多读书来充实自己的生活，开阔自己的视野，升华自己的境界。没有书的青春怎么能算是完整呢?

我的青春在书里。

整体推进全民阅读活动，“书香宁波———2016宁波读书周”期间，宁波市图书馆将举行“人生有路读为径”征文大赛，塑造城市文化新常态。

一、征文主题

人生有路读为径

二、征文要求

(一)内容：1.结合切身体会，谈阅读给生活带来的创意和激情;2.谈一本启迪人生智慧、对您的生活态度发生重要影响的书。要求主题鲜明，独特新颖，导向正确，文句流畅。

(二)体裁不限，题目可自定。

(三)其他要求：1.每位作者限投作品一篇，必须为参赛者原创作品，不得剽窃抄袭他人，一经发现取消参赛资格;2.文章中不能出现与个人身份有关的信息;3.文章字数以1500字左右为宜;4.作品电子稿请发送至ningbodsz@163.com，要求正文宋体小四号字，并注明作者姓名、通讯地址、联系电话。

(四)征稿时间：即日起至2016年11月1日。

本次大赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名，给予一定物质奖励并颁发荣誉证书。入选文章将在“2016宁波读书周”期间择优刊登于《宁波晚报》。详情请咨询宁波市图书馆宣教部，电话：87362346。欢迎广大市民读者来稿!

今年6月11日至17日被正式定为全国节能宣传周，6月13日为全国低碳日。‘节能有我，绿色共享’、‘工业低碳发展’。从你我做起，共建碧水蓝天。

在汽车领域，我们更要响应党的号召，汽车已经是个与我们的生活和城市息息相关的生活伙伴了，未来，几乎每个家庭都有自己的私家车。光我们中国13亿的人口，按每个家庭四口人，每家一辆车，这也是个足以让我们目瞪口呆的大数据。

世界只有一个地球，地球的压力在不断的增大，我们能做到就是尽量的给我们的环境减压，让我们的子孙后代可以有个好的环境去生活。那么，我们需要从每个家庭、每个人、每件小事上做起，节能减排、低碳出行、绿色共享，人人有责!

今天是读书节，学校要举行淘书乐活动。

下午两点钟，老师让我们站好对，安排了几位同学分别当收银员安全员售书员……又让几位男生把前两排的桌子和凳子搬了下去。

操场上，各式各样的书摊应有尽有，一应俱全。各班负责摆书的同学忙的焦头烂额。我们班也不例外。有的同学忙着摆书，有的同学忙着贴标语牌……在忙碌的过程中，所有班级都到了本班指定位置了。霎时，操场上边的人山人海，水泄不通。

我们一解散，就像刚刚被从笼子里放出来的小鸟一样，飞快的向书摊跑去了。

我无意之中，来到了三年级七班的书摊边。我一看，果然是书香班级，连卖的书都全是名着呀，作文大全呀……可是，这些书不是贵，就是被别人购买了。就在我准备起身离开时，一位同学拿起了一本书询问我，我一看书名叫《成语故事300则》并且原价是十多元的书，现价才三元。我一想：“值，买了”。于是，我爽快得买下了《成语故事300则》这本书。

我又来到四年级三班的书摊旁，这个班的书也不错，就是贵了点儿。一本原价是12元的《一千零一夜》现价还是12元，我想，虽然我也想看，但这样我还不如买本新的呢。有一本名叫《爱丽丝漫游奇境记》的书，价格合理，而且内容有趣，丰富，于是我就买了下来。

我来到五年级七班的书摊边，我发现了一本《培养学生聪明好学的智慧故事》我觉得内容不错，经过讨价还价，我以2·5元的价格买下了这本二手的图书。

时间过得真快，图书节以接近尾声了，可是，我们爱读书读好书的习惯还要继续发扬下去。

初心是什么?中国共产党人的初心和使命是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。作为9000万共产党员中的一员，我的“初心”又是什么呢?我想起我入党时的初心，那时我还是一名在校大学生，我申请入党就是为了学习先进做表率，做一个有信仰的人，做一个有责任和担当的人，做对社会和国家有用的人。

入党8年来，我的身份发生了变化。回望这段时间，我的初心从未改变。作为学生党员时，我传递爱心，主动帮助同学，积极参加班级和学校的各项活动，以自身的“正能量”来感染身边人。作为一名基层的人民公仆，我勤奋工作，履行自己的工作职责，维护群众的利益，在岗位上发光发热。只有把个人理想融入到国家理想之中，才更有意义。要做新时代的追梦人，就要明确什么才是永远坚守的“初心”。

始终对党忠诚。理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。组织上入党一生一次，思想上入党一生一世。不论面对什么样的国际国内环境，永远跟党走，听党指挥。牢固树立“四个意识”，做到“两个维护”。当下，我们党正在带领全国各族人民在全面建成小康社会的征途上砥砺前行，面对着新的风险和挑战，我们只有坚定信念，争当标兵，才能克难攻坚实现中国梦。

工作勤勉务实。我的工作微不足道，就像一颗小小螺丝钉，但是也正是因为这许许多多的螺丝钉，才能保证国家大机器的正常运转。首先，服从组织的安排，履行岗位职责，不推诿不懈怠。其次，提高自身本领，出色完成上级交办的各项工作任务，务必将每一件小事做细、做好、做熟练。最重要的，还要坚持学习。对待工作上的新问题，要有钻研精神，多向身边的人请教，动脑筋想办法，敢于啃“硬骨头”，提升解决实际问题的能力。

密切联系群众。把群众满意不满意作为检验工作的唯一标准。面对来访群众，热情接待，了解他们的基本诉求，解释相关的政策，为他们化解难题出谋献策。此外，还要多深入基层、深入一线，走百家门、拉家常话，及时掌握辖区群众的所思、所想、所急、所盼，主动发现问题和寻找办法，不断提升联系服务群众的能力和水平。实实在在做到“有困难，找党员”，真正成为群众的知心人、贴心人和放心人。

是谁，给我们带来美好的今天?科技发达，文明和谐，我们享受着安逸的生活;是谁，给我们一个和平的国家?五十六个民族的大家庭，团结友爱，和谐共处，我们拥有着和平的生活。是他们!是英勇无畏的革命先烈们!

我来到雨花台，一路走来，整个陵园苍松似海、翠竹成林。墙外面及地坪贴铺花岗石，朴素庄严。馆内陈列着烈士的遗物、遗像和文物史料。我们走过的不再是台阶，不再是平平常常的一段道路，我们是在穿越时空，走在了历史的年轮上!在这里，历史与建筑是血与肉的结合，是灵魂与身躯的融合。没有灵魂的身躯只是一具形骸，没有身躯的灵魂亦只是一阵随风飘荡的轻烟!闭上眼,仿佛又回到了那个腥风血雨的年代。

纪念碑坐落在主峰峰顶，占地面积 1万平方米。纪念碑高42.3米，碑体方型，宽7米，厚5米。正面镌刻邓小平手书“雨花台烈士纪念碑” 8个金字。碑前立有烈士铜像，高 5.5米，题为“宁死不屈”。底层平台两侧立有向革命先烈肃立致敬的群众石刻雕像。

北殉难处烈士雕像用大小179块赭色花岗石砌成,高10.3米，长14.2米，由 9位烈士形象组成，表现了烈士们视死如归的浩然正气。陵园由雨花台主峰等五个山岗组成，总的占地面积约54.2公顷。陵园正门立有一对石柱，朴素庄严，高约11.7米，象征俄国“十月革命”的道路。陵园内部有宽阔的广场和花坛。在雨花台的主峰建立了6.8米高的纪念碑，上刻有毛泽东同志手书的“死难烈士万岁”六个大字。在烈士殉难处建有“革命烈士殉难处”牌坊以及其他的纪念物。

烈士的墓群位于西岗的西殉难处，东殉难处建有烈士纪念亭，北殉难处建有赭色花岗岩烈士就义群雕，雕像高10.3米、长14.2米，由党的工作者、知识分子、工人、农民、战士、学生等九位烈士形象组成，雕像充分的表现了烈士们临刑前大义凛然、视死如归的浩然正气。在主峰东麓，建立了革命烈士史迹陈列馆，陈列着先烈们的遗像、遗书、遗物等革命文物，供后人参观缅怀。

数百位先烈们不顾个人安危，舍生忘死，抛头颅洒热血，经受了血与火的洗礼，为人民作出伟大的贡献，他们用热血的青春谱写了光辉的历史篇章，巍巍雨花，烈士们在这里永垂不朽!

伟大的红色文化熏陶着我们，我明白了取得和平的不易，我为你们这些伟大的烈士们而骄傲!我为今日美好的祖国而骄傲!虽然我现在是一名学生，但我会好好学习，我不会辜负你们的厚望,将再度继承你们的事业,我将用自己满腔的热血,来好好的热爱祖国,发扬祖国的光辉传统,为祖国争光!

20__年1月，一场重大的疫情--新冠肺炎病毒爆发，随着春节将至，人口流动，疫情很快在全国蔓延。 In January of the year, a major epidemic situation-the outbreak of the new crown pneumonia virus. As the Spring Festival is approaching, the population flows, and the epidemic will spread quickly across the country.

每天看着新闻上全国确诊病例和疑似病例数量的急速增加，我的心也跟着紧张和焦躁不安起来，一方面害怕自己也被病毒感染，另一方面想着如果我是一名医生多好，那样我就能去杀病毒、治病人。

我的大姨，是山西医科大学第二医院重症监护室的一名医生，20__年2月3日夜里，她接到医院紧急通知，要和其他几位医生护士组成一支医疗队伍，代表山西医科大学第二医院去支援太原市第四人民医院治疗新冠肺炎感染者。太原市第四人民医院是太原市收治新冠肺炎的定点医院，也是山西省新冠肺炎重症患者的统一收治医院，被感染的风险很大，但她二话没说，简单收拾了一下，和家人简短地交代了几句，便立刻前往医院，做出发前的各项准备和培训工作。

记得大姨曾经和我讲过，她当年高考填报志愿时，在第一、第二、第三志愿上全部选择了医学类院校，她说那一刻她做出了人生的第一次选择，也就是从那一刻起，她立志要做一名救死扶伤的医者。

救死扶伤是白衣天使的责任，在国家、在病人最需要她的时候，她选择了逆行，克服各种困难，奋斗在一线。

和平年代里,医护人员是人们心中的白衣天使。当灾难到来,他们会毫不犹豫地选择战斗。面对危及生命的疫情，他们没有丝毫退缩，用行动践行“扶危渡难是医生的担当，救死扶伤是医生的誓言”。

未来，我也要当一名医者，大姨就是我的榜样，在疫情面前选择逆行的医护人员就是我的榜样，他们给了我无穷无尽的力量，鼓励我好好学习，长大实现我的梦想!

提起毒品和禁毒，你可能会想到林则徐气壮山河的“虎门销烟”，想到令中国人民受屈辱的鸦片战争，想到新中国成立后那场伟大的禁毒运动，想到我国享誉世界__年的“无毒国”的历史……但是，你是否想到我们的国家再次面临毒品的严峻挑战，是否想到禁毒工作已经刻不容缓，是否想到远离我们几十年的毒品幽灵又悄然出现，是否想到“无毒国”这个光荣称号我们已无资格提起……重拾“无毒国”美誉，我们必须做到“珍爱生命，远离毒品”。

“一日吸毒，终身戒毒”，就是说一旦吸毒，就会反反复复地戒，很难彻底戒掉。因此，想不受毒品侵害，最好是永远不吸第一口。有一位中学生，在好奇之下吞食海洛因，从此再也离不开它了，他借钱去买，甚至偷家里的钱去买。有一次，他又向父母要钱，父母没给，其实家里也实在拿不出一分钱了，他竟用刀砍伤了父亲，用绳子勒死了母亲。毒品之祸猛于虎!当你已经离不开毒品时，就会失去理智，就会被毒品所左右，什么血缘，什么亲情，什么道德，任何观念通通被丢弃在一边，只要满足自己的欲望。吸毒者真是既害己又害人，既害家庭更害社会。因此，我们不能由于对毒品好奇，经不住诱惑，吸第一口，“只要有了第一口，就没有最后一口”。一旦发生，后果将不堪设想，达到一发不可收拾的场面，就永生掉入毒海，毁掉如花的青春和大好前程，甚至家庭破裂，最终走上不归之路。

6月26日是“国际禁毒日”，但是，禁毒不仅仅在这一天，而应该在每一天、每一时、每一刻，要时时记住“珍爱生命，远离毒品”。

同学们，为了我们自己只有一次的宝贵生命，为了一家人的幸福，为了中华民族的繁荣与昌盛，为了让我们伟大的祖国重新拾得“无毒国”的美誉，让我们义无反顾地投身到禁毒运动中，把毒品从社会上彻底清除!

★★拒绝毒品的活动倡议书★★ ★★ The activity of refusing drugs ★★

★★宣传远离毒品的演讲稿 ★★

★★ Speech to promote away from drugs ★★

禁毒主题征文1

anti-drug theme essay 1

从何时起?往日的欢声笑语已不存在，取而代之的是阵阵痛苦的呻吟;从何时起?往日的清秀容颜已不存在，取而代之的是张张憔悴的面貌;从何时起?往日魁梧的.身材已不存在，取而代之的是根根突起的骨头。

看着视频上一个个被毒品吞没的不成人样的人们，我的内心犹如针扎般的痛苦。“毒品”多么可怕的字眼，又是多么令人痛恨的字眼!因为，它曾夺去无数人的生命，他曾剥夺无数人的人生，它曾拆散无数个幸福的家庭。而如今，仍有数以万计的吸毒者为毒品而丧心病狂，仍有人抱着试一试的心态去吸食毒品。毒品，就像湖中的水华，在无止境地蔓延;就像浑浊的污水，侵蚀着一个又一个人的身躯。

还记得1839年的那一天吗?广州虎门海滩上浓烟滚滚，这是个令人难忘的日子，民族英雄林则徐在广州虎门一举销毁了外商运到中国的二百多万斤鸦片。在这之前，有许许多多的百姓受尽了鸦片的折磨，有许许多多的家庭因鸦片而破碎了。可恨的鸦片，不仅严重损害了中国人的身体，还使中国的白银大量外流。中国因此渐渐衰落，人民更是苦不堪言，由于中国人吸食了大量的鸦片，致使自己的身体一天不如一天，最后只剩下皮包骨，因此外国人戏称中国人为“东亚病夫”。

虽青少年，正值花一般的年龄，也是人生最美好的一部分，就如同夏季茂密的树叶，显示出一派勃勃生机。可如今，有多少的青少年为了毒品而放弃了追求成功的道路，为了毒品而踏入了万丈深渊，为了毒品，甚至不惜一切。过去美好的一切，化为乌有;过去美好的一切，成为飘渺;过去美好的一切，成为奢望。美好的过去，已不复存在，而如今，除了痛苦装点人生之外，已再无其他美好的字眼了。可怜天下父母心，毒品，不仅毁掉了自己的青春，还连累了自己的父母。一个家庭，会因毒品的到来而顿时支离破碎。看着视频上整天为吸毒的儿子以泪洗面的母亲，我不禁怆然泪下。毒品，给人们带来了抹不去的痛苦，给家庭带来了抹不去的悲伤，给自己带来了毁灭与死亡。

让我们携起手来，一同抵制毒品的侵害，不再让历史重蹈覆辙，不再戴上“东亚病夫”的头衔，珍惜自己宝贵的生命，向毒品说“不”!

走在回家的路上，烈日当空，骄阳似火。突然发现马路边上有一个买冰棒的阿姨。于是，我走上前去，对那位卖冰棒的阿姨说：“阿姨，我要买一支香草冰棒，多少钱啊?”阿姨笑着说：“2元钱。”我付了钱，刚想走，阿姨却在后面叫住了我：“小朋友，你的钱掉了!”我数了数口袋里的钱，嘿!真的少了5元!接过大阿姨递来的钱，那时我明白了美德的含义!

虽然这只是生活中的一些小事，但对于我来说却有着巨大的启发;虽然这些钱并不多，但一个人的道德是无法用金钱来衡量的。美德，像一滴露珠，滋润着内心的荒凉;美德，犹如一缕阳光，照亮人们心中的阴暗;美德，犹如一盏明灯，照亮前进的方向;美德，好似一颗种子，慢慢种在心中，等待发芽。所以，作为青少年的我们，更应该义不容辞的做一名美德好少年。

要想成为美德好少年，我们应该具有乐于助人的精神和品质。当我们在马路上看到老爷爷老奶奶过马路时，我们要及时伸出援助之手，帮助他们过马路;当我们看见有人摔倒在地时，应及时搀扶一把，不要再让有人摔倒在地，旁边和多人围观，却无人帮助的现象发生;当我们在路上见到贵重的物品时，应及时交给警察叔叔，做到拾金不昧。

要想当一名美德好少年，我认为要在学习和生活中勤动脑，勤动手，善于观察，善于总结，只有这样，才能够有所发现。在班级中，要尊敬老师，团结同学，遵守学校的规章制度;在家庭中，我们要努力为家长分担我们力所能及的事。所以我们应该从小事做起，从现在做起，做一个德才兼备的美德好少年!

九月，秋风中还藏有些许盛夏的暖阳，轻轻拂过，带着醉人心脾的柔情。又是一年开学季，重返校园，目光所及之处皆为景。

校园是美丽的，我一直都知晓，但当每再次亲眼沉浸在秋丰花香的校景时，心中的惊羡与悸动，仍会于心头，不减初见。

丹桂飘香，九月当头，校园中的桂花自是不甘示弱，朵朵尽绽，芳香四溢。这股芳香从初踏入校园的大门便可闻到，直至落坐于教室，晨读书声朗朗时，也伴在鼻息缭绕，芬芳怡人。

不光是花香美，银杏也是校园的一大特色。秋季，我最爱去走那条被排排银杏包围的板石小道。若是初秋，片片银杏叶还染着青绿，高高挂于枝头，那处采光极好，阳光照着银杏叶的扇影，投在小路上，恰逢一阵轻风，树叶则随风摆动身姿，片片婀娜的叶影真像一只只律动的蝴蝶，轻灵而梦幻。倘若是深秋之时，银杏叶便又泛上金黄，逐渐成熟，便也开始成片飘落，很快在小路上铺成一路金黄。倘若这时去杏叶道上走上一遭，你会惊奇的发现，脚踏于叶上时，片片银杏发出阵阵“沙沙”的声响，这声响似音律，似礼赞，那是秋天赠于校园的赞歌。

景为人美，百年实中一直兼承着“励志、笃学、尚美”的校训风尚，身为实中学子、良师，也自是有别样一番风采。最为赞叹的当属学生们身上那种求贤若可的精神与教师们尽心尽责的职业操守。毫不夸张的说，每节课间，各间教师办公室的门总会被围得水泄不通，学子们手拿作业本练习册，或向老师请教难题，求知解疑。或与其他同学争论思路，讨论的面红耳赤，每人的眼睛里都闪着求知好问的光芒。而老师们无论手头工作多繁忙，总会在学生求问时第一时间停下手头的工作，为学生耐心解答，当看见自己的学生脸上的表情由疑惑转为恍然大悟后，他们的脸上也会迎起欣慰的笑容。师生和谐共处，一派和乐融融。

此外，体育精神也一向是学生极力实践着的路标。奥运精神常相伴，体育风尚驻我心。你看，一年一度的校运动会便也在同学们的千呼万盼中似火如茶的进行中。冲刺、跳远、耐力跑、高投…数个运功场地上欢呼声不断，耳边鸣绕着有某某加油的呐喊声，也有坚持便是胜利的鼓励，时有些人声欢腾的地方，还能看到身着运动服的健儿们被高高抛起，每人的脸上都印着狂喜，那许是又有人大展身手，一举刷新了记录。那个鲜活的青葱少年，迸发激情与热血，带着出生牛犊不怕虎的勇气，拼搏努力，勇冲体育巅峰。怀揣这般精神的少男少女也必将为这美丽校园再添无限光彩。

阳光在笼罩着实中啊，连带着实中人身上也发出光芒，恍惚间，好似是实中人照耀了园景，而不是太阳。

实中美，

实中因景而美，

更因实中学子与老师们的精神风尚而美上加美！

小时候，由我家到院中，母亲需要十一步。

记忆中每一个黄昏，总会有两条长短不一的影子，“长影子”扶着“短影子”，一步一步练习走路，豆大的汗珠从“长影子”额头滑下，但似乎“短影子”全然不知，依旧高兴的一步一步走，从那时起，“短影子”便记住了楼与楼之间的长短，一共有十一步，那“长影子”，便是我的母亲，“短影子”，是我。

现在想起，那样弯着走一定很累吧，可能只有母亲才知道，她将是我一生的陪伴，那个黄昏的下午，我们俩就是整个世界，所以，我的微笑，就是母亲无尽的动力吧。

时光荏苒，这或许是一个可笑的对比游戏：依旧的黄昏，母亲从楼头向这边走来，顽皮的我数着母亲的步子——这一切都像发生过的一样——“一步，二步……十一步，十二步……十八步，十九步!”母亲竟然用了十九步，刹那间，仿佛时间的顺序已经被这无情的现实所打乱，记忆中的母亲无论如何也不能和眼前的母亲重合。我跑了过去搀着母亲——就像母亲当年拉着我一样——仿佛要挽留那些从十一步到十九步的时光。可我抓不住，抓不住那些时光;可我抓不住，抓不住那倏尔远去的时光;我抓住的，也只有母亲额头上的皱纹;我抓住的，也只有母亲苍老的手。母亲，你还能成为我一生的陪伴吗?

母亲没有回答，她也不用回答，是我，是我代母亲答了：“是的，她会的”

想起好久以前，当考古队员从曾经的火山岩中挖出一块罕见的化石─一个巨大的身躯包裹着一个弱小的躯体，经考证，巨大的，是母亲;弱小的，是孩子。

或许，在那火山喷发的时候，那母亲明知一切都有可能毁灭，一切都不能拯救她的孩子，但是，在那永远的瞬间，它用自己渺小的身躯建造了一个浩瀚的母爱时刻。

另一个瞬间停留在寒冷的南极，企鹅们都背着风站着，他们都被风吹的瑟瑟发抖，在他们脚下都保护着一个小企鹅，或许，这就是他们在凛冽寒风中站这么长时间的最好理由。

我想，我找出了从十一步到十九步的时光，在母亲苍老的手中，脸上的皱纹中找到了所有遗漏的时光。

无论是火山上的瞬间，还是南极上的片断，我都找到了母爱。

从十一步到十九步，我不得不承认母亲的衰老，但是母亲将是我一生的陪伴。

在世界的东方有只雄鸡，那里历史悠久，，那里文化灿烂，一条丝绸之路，源远流长。那只雄鸡就是四大古国之一——中国!如今当我们看见这美丽的祖国时，有谁能想到，70年前的中国，是那样无能。

我们不能忘记，从1937年—1945年，仅苏皖、晋察冀、冀热辽、山东、晋冀鲁豫、晋绥、中原7个抗日根据地，中国军民就被日军残忍地杀害318万人。这些庞大的数字，是一个个鲜活的生命啊!这种行为，令人发指。1931年9月18日，让世界震惊的九一八事变爆发，三千万东北三省的人民成了亡国奴，1937年7月7日，卢沟桥事变突显，抗日战争就此拉开帷幕。日本人只因为在操练中不见了一个士兵，便向中国开战，八年的抗日战争由此拉开帷幕。一款款令人无奈的条约，让中国人民水深火热。臭名昭著的“第731部队”、“第100部队”等细菌战部队，活体解剖，公然用最残忍的 方式研究人体。每年用于试验的人达400—600人。 清咸丰十年，圆明园因清政府的无能——损毁。我们中华的财富，人民的尊严，在英军法军日军的践踏下，香消玉损。中华人民苦不堪言，但由于政府的软弱和一再压制，他们只能把一嘴的碎牙，生生咽进肚里。那些滔天罪行，那些邪恶的笑容，猖狂的表情，生生印刻在我们心中。振兴中华，振兴中华!这些话语，压抑在我们的灵魂中，无声呐喊。

三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷!英国，法国，日本，当年，在他们肆无忌惮的欺凌中国时，谁又想过，中国，会崛起!当初，那只斗败的雄鸡，如今，会高昂着骄傲的头颅，傲视群雄!习近平总书记曾说过：“历史就是历史，事实就是事实，任何人都不可能改变历史和事实。这些朴实无华的话语，却令人深思的确，我们不能改变历史，但我们，可以改变未来!作为21世纪的少年，我们是祖国新鲜的血液，我们应当以中华之崛起而奋斗的目标努力，上进，争取未来，让中华洗清耻辱。我们更应当为维护世界和平、实现中华民族伟大复兴梦刻苦学习，立志成才。天欲绝我中华,我必振我中华!千百年来，中国上下有许多例子让我们知道了为国家利益而思考的伟人，我们要向他们学习，做一个乐观开朗的好少年，为社会献出一份力。我的梦想是当一名科学家，我什么要当一名科学家呢?因为一个国家的崛起需要先进的科技，才能不挨打，虽然这个梦想离我还很遥远，但我会努力向这个梦想前进，再前进，像一个花苞，静待花开。

写到这儿，我想呼吁大家一起努力，铭记历史，圆梦中华!

为更好地展示武义民盟组织30年来的发展历程，动员和引导广大盟员继承先辈的光荣传统和优良作风，坚定理想信念，提升履职能力，加快推进多党合作事业和现代化建设事业，民盟武义县基层委员会决定开展“武义民盟30年”主题征文活动，征文时间自发文之日起至2017年1月5日止。

今年是武义民盟组织成立30周年。追忆往昔，厚重的历史承载着责任与使命;展望未来，崭新的起点昭示着希望与奋斗。此次征文作品体裁以随笔、散文为主，字数不限。可以是一次经历，一件小事，也可以是一份感动，一次鼓舞，不论文学水平，只要尊重历史、尊重事实，都是极其珍贵的。文章要写明作者真实姓名，并注明工作单位和联系方式。

征文内容：1.盟总支委、盟县委及各支部筹建过程中的事件回忆;2.历年来重大纪念活动、重大成就背后鲜为人知的细节;3.盟员在岗位建功、建言献策方面涌现出来的感人事迹，对社会有重大贡献或德高望重盟员的追记; 4.担任各级人大代表、政协委员和各界监督员职务过程中，有提案、发言受到领导重视、批示或接见的细节回忆; 5.盟员入盟时的机缘及入盟后的所见所闻对自己的人生影响与思想变化; 6.其他契合活动主题的内容。

广大盟员以及社会关心、支持武义民盟发展的人士均可参加。 征文可以电子文本形式发送至923267544@qq.com，并注明“武义民盟30年”征文;或寄送至“盟员之家”( 邮寄地址：武义县熟溪南路4号红十字会一楼“盟员之家”; 收件人：施燕;邮编：321200)。 本次征文活动设一、二、三等奖及优秀奖。获奖作品均颁发证书并给予适当奖励。

民盟武义县基层委员会

2016年12月6日

我们都希望自己的家园能够干干净净、整整洁洁，能够建立一个真正属于我们美好的家园，能够一直让我们幸福快乐的生活下去。下面是小编给大家带来的绿色共建我参与征文的内容，欢迎大家查看。

美丽的家园是靠我们每个人的坚持和毅力去取得今天美好的绿色家园。——题记

家园这个词听起来很耳熟，我们每个人每天都是生活在一个美丽的家园中，我希望我们的家园是和谐、干净、舒服。

可以这么说：如果没有绿色的家园，我们是没有生存的余地。我们也不会那么的快活、更不会健康的成长。我们要感谢那些给我们整洁家园的清洁工，因为有你们勤劳的双手给我们建造了美丽、清爽、舒服的家园，因为有你们百屈不挠的精神才会有现在的我们。才能铸就我们的幸福。

“创造美好的绿色家园”不仅仅是工作人员的事情，也是我们每个人的事情。如果我们的家园很乱，很邋遢，常常受到污染。难道这样我们的心会不痛吗?难道这样你会安心、快乐的生活下去吗?建立一个绿色健康的家园其实一点儿都不难，只要我们能从身边的小事情做起。

例如：

1、同学们用的本子，有些同学呢用的是几毛钱的本子而有些同学呢用的是10几块钱的本子。这两者差距很大。那么在这两种哪一种更绿色一些呢?当然是几毛钱的本子咯，我们只能说用几毛钱的的同学是为了环保一些。而用10几块钱的同学说明了她对学习的态度很认真。

2、我们喝的水和饮料，有些同学是到超市或者小卖部去买饮料，有些同学是从家里自己带一个杯子。在这两者关系中，从家中自己带一个杯子会更好一些。我们现在不是一直再说环保、绿色吗。这种就可以体现出绿色了。而买饮料的同学只能说她们对环保和绿色的意思还没有足够的了解。

3、总有一些不爱护家园的同学，他们常常会把垃圾随手一扔。这种行为会让人产生一种厌恶感。然而这种事情我们该怎么避免呢?我们不奢望人人都做到最好，因为那是不现实的。但是我们只需要每个人付出一点点的时间，每天把“创造美好家园”心里轻声的默念一遍。尤其是你控制不了自己了，想要做一些违反校园规章制度的时候你可以在心里默念一遍。为了创造更美好的家园，让我们共同努力吧!

4、食堂里去吃饭的时候，有些同学把饭菜都吃光了，而有些同学却在饭盒中剩下了饭菜。我们要节约资源，不能够浪费粮食。虽然我们现在的生活并不缺粮食，但是我们也要做到不浪费粮食的好习惯。

这些事情在我们生活中都有发生过。如果将这些事情慢慢的化为无。如果我们可以阻拦这些不好的行为。那么我想我们美好的家园会永远的一直进行到底。

我们都希望自己的家园能够干干净净、整整洁洁，能够建立一个真正属于我们美好的家园，能够一直让我们幸福快乐的生活下去。

虽然我们的家园很大，可能有些事情并不会比想象中的好。也不是说这个家园每个人都能够好好的、踏踏实实的过日子。但是我相信他们，只凭我一个人的力量那是不太可能的，如果我们所有的人都能够有一颗积极向上、能为我们的校园、能为我们这个家园做出极力最大的帮助，那么我想我们一定会带动那些对生活失去自信或者那些行为有误的同学。因为我个人认为我们都是积极向上、有着时刻贡献精神的毅力，那么那些思想不积极、有着触犯家园的同学也会因为我们的动力而受到感染。“一个人他品质再怎么坏也有被感动的时刻”。

我们要不断的提醒身边的每一个人;我们要不断的宣传生活中的点点滴滴;我们要不断的关心身边的每一个人;我们要时时刻刻让别人给自己提出宝贵的意见。我们要不断的建立一个更美好的绿色家园。只有这样我们才能够与老师与同学和睦相处，才能够了解我们在校园中从未发现过的事情。更能够体现出我们对家园那份醇厚的爱。

我们有一个温馨的家园，这里面有家人的疼爱;老师的教导和关心;朋友的祝福;同学的真挚问候……但如果因为人们的肆意破坏而改变了这个绿色家园，谁的心里会好受?

说起“绿色家园”之所以称之为绿色，那是因为有强壮的一棵棵大树。因为它们给了我们生命的坚强、让我们有勇气精彩的活下去。它那挺拔的根植，雷雨交加的时候它都能够生存下来。在太阳火星四射的时候它可以为我们阻挡太阳。在下雨的时候它可以给我们遮挡雨。多么顽强、多么坚固的树啊。它可以让我们的家园变得五彩缤纷。

我们要爱惜与我们同伴的花草树木，不要乱扔垃圾，不要践踏小草，不要乱摘小花，不要攀折树木。绿色的回归不是梦，让我们共同携手并肩，为了生活在一个绿色家园中，让我们努力吧!从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，保护环境，保护自然，创建绿色，共建美好家园!

为丰富员工业余文化生活，倡导健康向上的生活态度，近日，吉林石化化肥厂举办2016年“增盈杯”员工毽球比赛，共有来自13个单位的17支代表队报名参加了本次比赛。比赛中，队员们个个出手不凡，正脚踢、反脚踢，各种花样层出不穷，展现出了基层一线员工昂扬向上的精神面貌。 王耀萱摄

北京时间9月8日，第十五届残奥会主火炬在马拉卡那体育场被点燃。 新华社记者朱峥摄

本报讯(文力)2016年里约残奥会开幕式，于北京时间9月8日早上在巴西里约热内卢的马拉卡纳体育场如期上演。

本次里约残奥会参赛运动员主要包括视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大类残疾人士。比赛共设置了22个大项、528个小项，皮划艇与铁人三项都是这一届残奥会新添的运动项目。

中国体育代表团本次将参加视力残疾与肢体残疾这两个类别的比赛，其中包括射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、游泳等17个大项、328个小项的比赛。这是我国参加在境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。女子轮椅击剑运动员荣静作为旗手，在里约残奥会开幕式上引领中国体育代表团亮相马拉卡纳体育场。

开幕式上，每个代表团入场的引领牌都被做成了一块拼图的模样，当巴西艺术家洛尼兹将最后一块拼图放在地面，一颗“心脏”有力地跳动起来，马拉卡纳体育场上空烟火四起。在里约残奥组委主席努兹曼以及国际残奥委会主席克雷文致辞后，巴西总统特梅尔宣布里约残奥会正式开幕。里约奥运会开幕式上，巴西超模吉赛尔邦辰的一段走秀惊艳世界，而在里约残奥会的开幕式上，2014年索契冬季残奥会单板滑雪铜牌得主、膝盖以下被截肢的美国影星博迪则与机器人库卡联袂演绎了一段现代舞。

里约残奥会的圣火于本月1日在巴西利亚点燃，途经五座城市的传递抵达马拉卡纳体育场。在里约残奥会开幕式上，最终由巴西残疾人运动明星席尔瓦在大雨中点燃了主火炬塔，里约残奥会就此拉开序幕。

得小时候，老师说，农民伯伯的辛勤劳作才有了我们饭桌上的粒粒粮食。那时候，我的饭碗总是干干净净，我还提醒妈妈洗米时小心地淘米，不掉落米粒;让爸爸把碗里剩下的饭粒吃得一颗不剩……老师送我称号“节粮小卫士”。

上学后，我看到很多同学把吃剩下的馒头随手就丢。我决定继续做“节粮小卫士”，把节粮进行到底。

我在班级进行节粮宣传，很快同学们就和我一起反对浪费，倡导节约了。一次午餐时，一个低年级的同学把米饭倒到了垃圾桶，我说:“小弟弟，粮食来之不易，很多贫困地区的孩子想吃上这样的饭都吃不到，我们怎么能浪费呢?”小弟弟低下了头，说:“姐姐，我错了，我以后再也不浪费粮食了。”慢慢地，垃圾桶里的剩饭少了。

还有一次，我跟爸爸到饭店吃饭，爸爸的朋友向服务员点了好多的菜，我对他说:“叔叔，我们几个人吃不了这么多菜的，我们要爱惜粮食，不能浪费，浪费粮食就是浪费农民伯伯的劳动成果啊!我们先点几个菜吃着，不够我们再点好吗?”我们点了几个菜，吃剩下的又打包带回了家。叔叔表扬我是一个懂事又节约粮食的好孩子。

是啊!只要人人都节约粮食，爱护地球资源，我相信，这个世界就会变得更加美好!我是“节粮小卫士”，你呢?

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。以下是小编给大家整理的长征胜利80周年征文的内容，欢迎大家查看。

长征是一部惊心动魄、可歌可泣的英雄史诗，它所铸造的长征精神具有亘古不变的历史价值和光照千秋的辉煌色彩，成为中国人民的精神丰碑和中华民族自强不息的象征。

八十年过去了，或许在80、90后的年青人心中，长征只是一个概念，只是一部电影，只是一段经历……然而他们不曾想象，长征亲历者正带着他们刻骨铭心的红色记忆一个个离去，但他们所创造的伟大精神，早已融进中华民族的血液，震惊世界。习近平总书记指出，实现中国梦必须弘扬中国精神。从延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神，到三峡精神、青藏铁路精神、载人航天精神，翻看中国精神的动人篇章不难发现，它们的源头，无不来自长征精神。

目前，纪念长征八十周年，学习长征精神的活动正在中国大地如火如荼进行着。全市青少年演讲比赛以此为主题，各类思想教育培训以此为主题……但同时也有些青年困惑：“80年前那么遥远的事情，对今天的我们又有什么作用?”这种想法是错误的，尽管红军长征已经过去了八十年，但它的丰功伟绩，惊天地，泣鬼神，彪炳史册，万古流芳!长征丈量的不仅是两万五千里的距离，更是一种精神，这就是民族精神和信念。长征精神要学习，更要坚持学习!环顾周围，部分青年在人生的十字路口彷徨，不思进取，游戏人生，奉行“今朝有酒今朝醉”的人生哲学。其实这些青年思想上“缺钙”，缺的就是远大革命的坚定理想信念，缺的就是战胜困难的不懈勇气。青年医疗卫生人员是卫生单位的中坚力量，是卫生行业的希望和未来，是一个具有显著优势，又有明显缺点的群体，那么，在新形势下，我们就需要用长征精神来引导青年，为他们补钙是当务之急。我们要通过长征精神的宣传教育，从以下几方面感染和引导青年，使其从迷惑和困惑中解脱出来，重新扬起思想的风帆，走上正确的人生轨道。

一是强化理想信念的导向作用，激励卫生青年为人民群众的生命健康保驾护航。

长征中，面对“左”倾错误以及张国焘分裂行径的影响和干扰，面对国民党优势兵力的围追堵截以及自然条件的极限性挑战，红军将士最终战胜艰难险阻，创造了人间奇迹，其原因就在于拥有共同的理想和坚定的信念，理想和信念的力量把这支衣衫褴褛的队伍凝聚成了无坚不摧的钢铁洪流。今天，固然没有雪山草地、战火硝烟，但这并不意味着前进航程的风平浪静。市场经济的发展和全球范围思想文化的相互激荡，带来了人们价值需求和价值取向的多样性。这一方面扩展了人们自由选择的空间，体现为历史的进步。另一方面，也造成了社会意识形态和精神维度上的扑朔迷离，甚至于原本清晰的思想观念、道德立场和价值判断也变得模糊了。有人不辨真伪，有人不知所从，也有人或显或隐地表示认同。对此，要教育广大青年坚定“救死扶伤”的职业信念，树立科学的世界观、人生观和价值观，把“实现中华民族伟大复兴”的中国梦与卫生青年的“除人类之病痛、助健康之完美”的大卫生梦相结合，把促进医院蓬勃发展的满腔热情与个人成长成才的理想抱负有机融为一体，努力实现属于时代、属于青春的光荣与梦想。

二是大力倡导艰苦奋斗的精神，引导广大青年在挫折与磨难面前永不言败。

《长征――闻所未闻的故事》的作者索尔兹伯里曾经感慨：“人类有四大史诗，以色列人从埃及出走、汉尼拔翻越阿尔卑斯山、拿破仑进军莫斯科、美国人拓荒西部，但是他们与长征相比都黯然失色。”长征途中，红军历尽磨难，许多战士献出了自己宝贵的生命。然而，正是凭着这种艰苦奋斗、置之死地而后生的精神，红军赢得了胜利，打开了中国革命的新局面。长征昭示我们：一个民族，一个国家，一个政党，一支军队，只要有艰苦奋斗的精神，就能够成就事业，创造辉煌。目前，在激烈的医疗市场竞争中，院领导带领大家励精图治，迎难而上，抢抓机遇，开拓创新，在医改的大潮中奋发前行。医院儿科综合楼的拔地而起，西院建设的伟大构想，信息化建设的科学理念，与北京同仁医院、西京医院等知名医院的友好合作，与各县区医疗卫生单位的互联互动。这一系列明智决策已经为医院的蓬勃发展绘就了宏伟蓝图，但这“只是万里长征的第一步”，制约发展的一些长期性、深层次矛盾还很突出。比如在年青年中还存在贪图安逸的思想，不同程度存在的不愿吃苦、不敢吃苦和拼搏意识不强的现实，作为医院的青年一代，我们应该在医院的发展征程上，大力弘扬红军长征精神，像当年红军那样，勇于正视困难、迎接挑战，以激情、理性和智慧诠释新时代的艰苦奋斗精神。在工作中，我们要不断提高自身素质，以过硬的本领推动医疗卫生事业的发展，用我们的实际行动和青春誓言来践行医院的发展决策。

三是强化集体主义观念，帮助青年牢固树立大局意识和团队意识。

长征中，红军将士坚持党的正确领导，维持党中央的集中统一，与分裂主义行为作针锋相对的斗争，维护了党的团结和中央的权威;各路红军互相配合，协同作战;行军途中，官兵同甘共苦、患难与共。不仅如此，红军时时处处关心群众、宣传群众、武装群众，帮助群众建立革命政权。中国共产党的团结、党和人民的团结，是中国社会主义事业取得成功的基本条件。毋庸讳言，青年队伍中还存在着以自我为中心，过分强调和张扬个性、漠视团队力量和集体荣誉的现象，仍然有很多年轻人只看重自身利益，只纠结于付出后的回报，并不关注自己的付出是否能够带来相应的社会价值，能否为医院的发展贡献力量?医院绩效改革以来，我们一直在强调“蛋糕效应”，如果我们每个人都能心存将蛋糕作大、将医院做强的集体主义观念，那我们人医的跨越发展将指日可待。因此，我们要充分重视、挖掘和利用长征素材中的育人资源，用实实在在的事例撼动心灵。要让大家切实懂得，个性的表达必须以学会遵守规则和尊重他人为前提，个人的得失成败只有和集体的荣誉、人民的利益、国家和民族的利益联系起来才真正有意义。

四是要勇于在实践中锻炼成长，培养革命乐观主义精神。

实践出真知，只有在实践中才能感悟出真谛。青年朋友们，我们应积极投身实践，在实践中锻炼成长，应该用红军长征胜利的生动历史和英雄壮举来警醒和激励自己，把长征精神内化为自身的品格和素质。当然在实践中不见得总是会一帆风顺，困难、挫折在所难免。在这个时候我们就要学会用积极乐观的情绪来鼓舞自己的斗志，增强自己战胜困难的勇气和决心。红军将士当年“随意坐地堪露宿，卧看行云逐浪翻。帐月席茵刀枪枕，谈笑低吟道明天”，靠着这种以苦为乐、奋发向上的革命乐观主义精神，缔造了人类战争史上的不朽神话。在医疗改革日益发展的今天，医患关系的错综复杂，社会舆论的负面效应等不良现象，在给予卫生青年机会与挑战的同时，也给予了他们失败与挫折。而青年人的情感丰富，情感发展变化迅速，经常会出现较大的情绪落差。但我们要坚信，只要我们尽心尽力，忠于职守、换位思考、将心比心，总会有被认可、被尊重、被理解的那一天，而在这个过程当中我们所经历的一切艰难困苦都将成为我们前进道路上的宝贵财富，因此，我们要有积极勇敢面对困难和挫折的乐观主义精神，努力摆脱迷茫和困惑，重新扬起理想的风帆，以昂扬的斗志创造自己美丽的人生。

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长。青年朋友们，面对严峻的困难、复杂的考验，让我们高擎起长征精神的火炬，凝聚起不可战胜的中国力量，心怀崇高的卫生梦想，扬起青春的风帆，坚定无畏地勇敢前行!

红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……毛主席的诗词里，二万五千里长征不过细浪泥丸，风雨险阻，惊涛骇浪，只能是长征路途的芬芳，就着汗水酿成一壶时代的烈酒。

"苟利国家生死以，岂因祸福避趋之",中国这个饱经沧桑、千疮百孔的国度经历了近代各种不正义的战争，签订了不平等的条约，遭受了强敌的入侵，可是我们没有屈服，捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

一晃而过，建党已有九十五周年，距离长征胜利也有八十周年。当年坑坑洼洼的巷道，都被平整宽敞的沥青路代替，路两旁的低矮平房也拔地而起成了一栋栋大厦。吃不饱穿不暖的日子再也没有，我国人民生活基本达到小康水平，生活一天天好了，孩子老人的笑脸一天天多了。寒冷的黑龙江，春天也如此温暖。

那天是夏天傍晚，闲来无事在松花江畔散步。干净的广场上，七八岁的孩子在一块嬉闹玩耍，他们的父母在一旁看着孩子也唠唠嗑。三五个漂亮高挑的姑娘穿着长裙妖妖娆娆的走过，还有在地上练字的老人家，互不打扰，又和谐共存。我吹着风走到江边，迎面的带来松花江的味道，浓郁的潮湿味道，并不令人反感，反而有一种清新的气味。很多坐在台阶上看夕阳的年轻人，很多混在人群中叫卖鱼虾的小贩。买的人其实并不多，大家也就凑个热闹，卖家也并不生气，或许是东北汉子爽朗，或许也是图个热闹。找个地方坐下，天黑得很快，不一会儿夕阳就沉到江下去了，人群也慢慢散开。在月光下看江其实也别有情趣，但哈尔滨大多数人还是像原来那样作息规律，晚上还是喜欢在屋里喝点小酒。松花江后面是中央大街，那里就很热闹了。夜色下的中央大街更是如同风情万种的舞女，摇曳多姿，这条俄罗斯风格的街道确实在不同时间，散发不同魅力。那儿就以美食为主了，冰棍面包格瓦斯，都是一等一美味的食物。

而哈尔滨的冬季，白雪皑皑，极富有诗情画意，更被人们称为"冰城",冰灯游园会，菩革冰雪艺术之精华。这里的冰雪节从每年的1 月5日起持续一个多月，有各种有趣的冰上活动，如乘冰帆，打冰撬，冬泳，滑冰比赛等。也可以观赏冰灯，参加冰雪文艺晚会，经济贸易交流会，和中外游客共度冰雪盛会。冬天的确是哈尔滨最热闹的季节。

那在八十年以前，这里是什么样子?没生活过，只能从老一辈口中零零碎碎地听点儿，那一点是不够修补出整个画面的。想必七十年代的都没经历过，却也都听过。能肯定知道的是现在比以前富饶安定太多。大家都能说的是:那时候长征多辛苦，很多没想过能走完长征的百姓，很多没走完长征的士兵。

红军指战员在长征途中表现出了对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念，表现出了不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神，表现出了顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。这些构成了伟大的长征精神:不怕牺牲、前赴后继，勇往直前、坚韧不拔，众志成城、团结互助，百折不挠和克服困难。坚定的信念，必胜的信心使他们战胜了困苦。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。这信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望。今天，我们面前虽然没有了雪山和草地，但前进的道路依然漫长而曲折。进行新的长征，我们同样需要有坚定信念，坚强的意志和必胜的信心

红军二万五千里长征，是人类近现代战争史上凡人谱写出的英雄史诗，也是中国共产党党史上最为感天动地的篇章。彼时红军指战员凭着坚定信念，历经艰辛万苦终于取得了长征的伟大胜利，创造了中外历史的奇迹。美国着名作家和记者埃德加·斯诺就认为长征"是一次可浓墨重彩，大书特书的远征",是一部"无与伦比的现代史诗".英国的蒙哥马利元帅也由衷慨叹:长征是"一次体现出坚忍不拔精神的惊人业绩".

时光如白驹过隙匆匆而逝，眨眼间就已迎来了红军长征胜利八十周年纪念。在向红军长征会师纪念碑敬献花篮并参观三军会师纪念馆时，习近平总书记强调"我们要继承和弘扬好伟大的长征精神",也再次表明经过岁月洗涤的长征精神并不过时。事实上，美国作家哈里森·索尔兹伯里就曾表示，(长征)"它将成为人类坚定无畏的丰碑，永远流传于世".弘扬长征精神，共筑复兴梦想，已成13亿人民共同心声。

"夫志，气之帅也。" 二万五千里长征的历史证明，崇高的理想信念始终是我们党战斗不息的精神支柱，是革命事业取得胜利的力量源泉。相反，背弃了理想信念，党的政治生命也就终止了。我们可以这样说，没有坚定的理想信念就没有我们的立身之本，就没有我们党的前途，就没有我们国家和民族锦绣灿烂的明天!因此，弘扬长征精神，坚定理想信念，对于我们今天社会主义市场经济条件下党的建设，显得何等的重要!中国特色社会主义建设和改革开放的历程告诉我们，发展就是硬道理，社会主义市场经济体制为银行业的发展提供了制度保障，如果说市场是看不见的手，那么银行就是这双手的血液，调控利息、刺激消费、吸引投资，银行就是连接货币与市场的纽带，是通往小康之路的点金石，为我国社会主义市场经济的健康发展提供了源源不断的新鲜血液。

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长，那又如何?我们将坚定无畏地勇敢前行。

我想说，我最最亲爱的党啊，您经过了95年的磨练与操劳，必将永载史册，您幸苦了!请您放心，我们这些子女定不负众望、奋力前行!最后祝您生日快乐、永葆青春、繁荣昌盛!

食品是我们生活中必不可少的，但我们吃的食物中的质量，如果稍微不注意，那就可能引起导致一些疾病或是食物中毒，食物在交通、储藏、运输等各环节中，可能遭遇一些细菌感染，造成食品污染，而我们无知食品健康的中小学生，可能是最大的受害者。

随着现代的发展，人们对饮时安全方面的知识渐渐减少，所以我们要加强饮食健康，作到少吃对身体有害的食品，多查找食品方面的知识，和食品健康交上朋友。

记得是在前年的一件小事，中午，太阳炽烤着大地，我和妈妈踏进快餐饭店的门，一股凉丝丝的风迎面扑来。我加快了步伐来到点菜中心，那琳琅满目的菜央入我的眼帘，我一口气点了5各菜，“西红柿炒鸡蛋”“炒土豆”“红烧肉”……妈妈端着菜做在了饭桌上，我马上迫不及待的抓筷子，把菜饭往里塞，吃到一半我就捂者肚子，满脸通红，哇哇的叫了起来，妈妈看我有些不安，就着急的问我怎么回是?我说：“我肚子疼”妈妈马上放下筷子，牵起我的手，直奔医院。

到了医院，医生上问下问，给我量了体温，又给我看了一下肚子，经过了一翻问后，终于给我的病下了个结论，是食物中毒，妈妈把我扶回家，一进门我那不气的肚子开始折腾了，我连捂着肚子跑进了W-C……

过了几天，我们小区开展了食品安全知识“进千家社区、入万户家庭”的活动，主要是宣传食品安全的活动，我们小区的老爷爷老奶奶纷纷来到这里，再闹嚷嚷的人群中开始了这次活动，“哦，张老师啊，我们得改变生活习惯了，你看剩菜剩饭的以后尽量少吃啊，总认为倒掉可惜，从冰箱里拿出来再烧烧还能吃的，现在看来是没有营养的，而且有害身体健康啊。”已经68岁的社区老奶奶在和对面的张老师谈的唾沫横飞哩，社区的大爷也乐呵呵地举起大拇指说：“这样的活动好，以后要多办，食品药品安全问题我们老百姓最关心，那边的工作人员还教会了怎么区分真假灵芝、冬虫夏草之类的补药呢”。我和妈妈也不放过着次机会，询问了医生上次的食物中毒，医生说在食物中有些不能在一起吃，不然会发生中毒，上次是因为我鸡蛋和马铃薯一起吃，导致了食物中毒，才肚子痛。哦，原来食物中还有不少知识呢!

那些医生告诉我们食品安全的3要素：1、要看清食品包装带上的“蓝帽子”2、在看看蓝帽子下的国食健字地批号有没有3、生产日期，执行标准，和有关部门的地址电话等。这些小小的知识告诉了我们大大的道理，让我们大家加强了食品的知识与认识。

食品的安全是人们身心安全的基础，而科技进步与食品安全的有机结合，们美好健康生活的重要环节。科学食品技术是把双刃剑，科学食品的发展对人类文明的进步有推进作用，科技食品有时也污染了环境，但对人类提供了不少的食品来源，保持了人的生活基本需要。

关注食品安全，共创健康美好生活，是我们的共同的心愿

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俗话说：“不到长城非好汉。”长城作为我国一个标志性的建筑，每一个人都梦想着有一天能登上长城，领略一番长城的风采，我呢，当然也想体会一下做“好汉”的滋味。

嘿，没想到，今天我竟看到了一篇名为《长城》的名篇，因为我对长城向往已久，所以就读得格外认真，《长城》一文，向我们展示了长城的高大坚固、雄伟壮阔，字里行间里都表现出了作者对我国古代劳动人民智慧和力量的赞叹，激起我们强烈的民族自豪感。

长城，最早建于战国时期，在那兵荒马乱的岁月里，各国纷纷建起城墙，用来抵御外敌的侵略。最后秦始皇统一全国，把各地的城墙连接起来，就连成了这条“长龙”，蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间。那时没有火车、汽车，更没起重机，就靠那无数的肩膀，无数的双手，筑起了这不倒的万里长城。这其中凝结着劳动人民的多少血汗和智慧啊!恍惚间，我仿佛看见了无数的劳动者背着大石板，弓着腰，一步步艰辛的攀登着……他们那不怕困难，顽强拼搏的精神引起了我的深思：中国古代劳动人民是这样，近代的中华儿女又何尝不是这样的呢?

在中国人民拿起刀枪，不畏强敌，进行伟大的抗日战争时，日本侵略军的武器先进，装备精良，而我们却只有小米加步枪，甚至有时还衣食不饱。但是中国人民以顽强的意志，战胜了强大的敌人，成为世界历史上一个伟大的奇迹，我想，这也发扬了古代劳动人民坚忍不拔的“龙”的精神。

1998年，我国部分地区发生了历史上罕见的大洪灾，中国人民又同这场洪灾展开了惊心动魄的斗争，在抗洪前线，几百万军民，万众一心，严防死守，与洪水奋力拼搏，用自己的血肉之躯筑起了一道冲不垮的“绿色长城”，中国人民又创造了一个举世瞩目的伟大成就。这，不正是我国人民不畏艰难的又一次体现吗?

读完《长城》，我却突然不想当“好汉”了，我要成为建设“新长城”中的一员，为祖国的发展贡献出自己的一份力量，那才是真正的英雄好汉。

古老的长城经受了战争的洗礼和岁月的沧桑，至今还巍然屹立在世人面前，我想，从中散发主来的精神也将永生不衰，时刻激励着祖国的下一代。