课余生活记录表怎么写(汇编20篇)

我的课余生活丰富多彩，有时跳绳，有时滑滑板，还有时跳舞，其中我最难忘的是滑滑板。

说起这事是暑假的一天，哥哥、姐姐说要去公园滑滑板。看着哥哥、姐姐滑得那么轻松，我也想尝试一下，我一只脚刚踩上去就翻了个四脚朝天。哥哥、姐姐赶忙跑过来扶起我，亲切地对我说：“滑滑板看上去很简单，但是一定要掌握好平衡。放松一点儿，千万不要紧张，要冷静。”我拍拍身上的灰尘，按照哥哥、姐姐教我的动作要领，开始训练。

刚开始我还是要扶着公园里的石头椅子借一把力才能滑起来，一次、二次、三次，我一次又一次地训练，慢慢地摸着了门道，就放松了，大胆滑了起来，跌倒了，我就爬起来；摔疼了，我就揉一揉；汗水一滴一滴的往下流，我也顾不得擦一擦；两条羊角辫散开了，我也顾不得把它扎起来。终于我也能向哥哥、姐姐那样滑得轻松、熟练了。哥哥、姐姐笑着对我说：“你真棒，这么快就学会了。”我心里可开心，可高兴了。

通过这次学滑滑板车，我悟出了一个道理：不管做什么事情，都要掌握它的技能，技巧。集中精神，认真训练，你就一定能行。

我的课余生活是怎样度过的，你想知道吗?我喜欢画画，爬山……但是我最喜欢的课余生活要数做科学实验了。

有一天，妈妈在做午饭，我坐在沙发上百无聊赖地喝着益力多。喝完益力多，我的脑海里闪过了一个想法——把瓶子装满水放在冰箱里会怎么样呢?于是，我把水装满放进冰箱的时候，妈妈看到了说：“你搞什么鬼呀?”我马上把水倒掉了，后来，我趁妈妈不注意，又重新接了水放进了冷藏室。

有一次，姐姐牙疼捂着腮帮嗷嗷直叫。看着姐姐痛苦的样子，我突然想到了冰箱里的冰，就急忙跑过去拿出来敷在姐姐牙疼的地方。过了一会儿，姐姐的牙疼好像好了许多。

小时候，我常常把指甲油滴在水里做实验。妈妈看见了，总是说：“你在干什么呢?”有一次，我又在做实验，妈妈一说我，突然手一抖，我把水弄到脸上，差点喝下去。我大声喊道：“什么鬼东东啊?”妈妈笑了笑说：“你这小样，又在做实验了。”我自豪地说：“说不定以后有用呢。”但是，过了很久很久，也没有人用，我泄气啦。妈妈说：“你再做别的实验，别人一定会用。”我听了妈妈的话，脑袋一转，想到我家住在湖边有很多蚊子，可不可以想办法对付它们呢?于是我做了一杯非常香的液体，晚上放进房间里，果然成功了，房间里一只蚊子都没有了，也变得香香的。妈妈爸爸都说：“太好了，昨天晚上睡得好香啊!”我的实验又成功了，妈妈笑着对我说：“你真棒!”

每天下午，我都要做几回实验，家里摆着许多实验品，后来我的科学实验都派上了用场。

大家想知道我的课余生活是什么吗？好吧，就告诉你们吧。我每天写完作业后最喜欢做的事就是弹琴。我现在已经会弹几十首曲子了。虽说练琴是一件很苦的事，但是它却磨练了我的意志。而且，音乐还能带给我们快乐呢。除了练琴我还喜欢画简笔画，那一条条简单的线条组合到一起就能画出一只只生动活泼的小动物，真是太有趣了。周末我还会到游泳池里去游泳。记得我第一次拿掉游泳圈下的手忙脚乱，可就是浮不起来，我咕嘟咕嘟差点把一池水都喝了。撑的我连腰都弯不下去，一路打着饱嗝回家的。学会游泳可真不是件容易的事。

这就是我的课余生活。你的呢？

今年夏天，我家添了一位新成员，她是我的妹妹。

有一天，妈妈一边抱妹妹，一边说：“瑶瑶帮妹妹泡牛奶。”我说：“稍等片刻就过来。”妈妈说：“不行，妹妹在哇哇大哭。”我二话不说就跑过来说：“几十毫升？”妈妈说：“60毫升。”

我先把保温瓶的盖子拧开，然后小心翼翼地打开奶瓶，从保温瓶里倒60毫升温水到奶瓶里，不多也不少刚刚好，然后，掀开奶粉罐的盖子，小心翼翼地舀了两勺奶粉，倒进奶瓶，左右摇晃，然后递给妈妈。妈妈用赞许的眼光看着我说：“真是长大了，可以帮忙做事啦！”

从那一刻起，我就成了妈妈的小帮手。

慢慢地，慢慢地，我学会做的事越来越多，多得我都数不清了。看着妹妹一天天健康成长，我觉得非常快乐！

记得小时候，奶奶给我买了一个小腰鼓，经常带我到广场上，看着老奶奶们跳舞、打腰鼓，我也跟在她们后面打起来，慢慢地，我也仿佛成为了她们中的一员，每天都要去打一打，老奶奶们都说我是一名“小小鼓手”，我也喜欢打腰鼓。

等我慢慢长大了，爸爸、妈妈看出我的爱好，就我给我报了架子鼓学习班，我高兴极了。还记得老师教我打的第一首曲子是“机器猫”。刚开始，老师手把手的教我，等过了一段时间后，在老师的指导下，我就能跟着音乐独自打鼓了。慢慢地，我还成了我们周围小有名气的小鼓手了，每次学校组织活动，我还要上台表演一下，曾经还在平凉表演得了二等奖，使我更加喜欢了。

现在，我也学会了好几首曲目，掌握了打鼓的基本技巧，每天放学我都要练一练，伴随着优美的鼓点，能够使一天学习紧张的心情放松下来。架子鼓不仅丰富了我的课余生活，也成为我生活不可缺少的一部分。

我的课余生活既丰富多彩，又有滋有味。我喜爱画画、踢足球、读书、玩电脑。我尤其喜爱玩“跑跑卡丁车”的电脑游戏。

星期六，我写完作业，打开电脑，点击桌面上的“跑跑卡丁车”的游戏图标，进入游戏程序。我先进行组队赛，第一局比赛开始了。由于我过于自信，低估了对手的实力，所以这一局比赛我很快就输了。第二局比赛我改变了策略，不敢再轻敌了。我灵活地操作着键盘，使自我的赛车全速前进。其他的队员也毫不示弱、奋力向前。我紧盯着显示屏不敢眨一下眼睛，我暗自为自我加油：“沉住气，别紧张。”于是，我一个一个地超过了所有队员，最后到达了终点。我高兴地伸出“V”字形的手势喊：“耶！我胜利了！”

我最喜爱玩“跑跑卡丁车”的电脑游戏。它不仅仅训练了我的专注力，而且给我的课余生活带来了无限乐趣。

还记得那年的中秋节，外面狂风大作，我们躲在像被窝一样温暖的家里。我们刚看完一场电影，爸爸对我们说：“我们要不然也像电视里的人物一起拍电影吧。”我和哥哥一听，都说不好。后来，我们在爸爸妈妈的恳求下，最终还是妥协了。

经过讨论，我们决定演唱《大王叫我来巡山》这一首歌儿。开始表演了，我先跑到大门后面，假装刚回来的样子。我迫不及待地进了家，轻轻地抱住了开门的爸爸，说：“爸爸，我又学会了一首歌了。”爸爸听了，露出了笑脸，说：“好，等一下唱吧。”爸爸话音刚落，哥哥就哈哈大笑起来，笑得前仰后合，合不拢嘴。

接着开始表演第二段了。我拿起扫把当“吉它”，哥哥把椅子当“大鼓”。等音乐声一响起，我就挥舞着“吉它”，哥哥则在一旁咚咚咚地打起了“大鼓”，一串欢快的音符从我的嘴里飘出来，爸爸和姑姑都夸我唱得好！

这就是我有趣的课余生活！

我的课余生活：游泳

我的课余生活五花八门，有游泳、速滑、看书……我最喜欢游泳，因为爸爸妈妈说：“游泳是最好的运动。”游泳是一个能让人体全部肌肉运动起来的体育项目。

我一开始的时候，不敢下水，恐高，水又太深，有两米深。但最后在老师的鼓励下，我还是下水了，开始的时候，我直咕噜噜，咕噜噜地往下沉。经过三天的训练，我会换气了，从呼吸升级到了脚的动作和手的动作。三者协调的口诀是：“呼气、憋气、滑手、吐气、呼气……”我最喜欢游泳，但开始很害怕，怕我自己沉入水底，起不来了。后来才发现并没有想象的糟，更有趣的事是发现人体自身有浮力，自在地躺在水上，其实很惬意。我学会了游泳，老师又教我从高台上跳水。跳水会溅起许多水花，很好玩，还感觉被按摩。水的阻力像一架按摩机一样给我按摩。有一次两个胖阿姨跳水“大显神通”，把教练溅了一身水，教练当场变成落汤鸡。

我从不会游泳到会游泳，经历了许多考验和挫折，但并没打破我的游泳梦。虽然，我毕业了，但我还是忘不了这些事，因为它们已成为了我最宝贵的回忆。

[作文：我的课余生活：游泳

我的课余生活是那么的丰富多彩，如：在操场上骑自行车、在海边玩游戏、在小区里打球……，在这其中我最喜欢在海边玩游戏。

星期天，我们一家人一起去海边游玩。沙滩上的沙子又细又硬，上面还躺着许许多多、各种各样、银光闪闪的贝壳呢！我下了车一看：“啊，多么宽广的大海呀”，说完我三步拼做一步冲向大海。

越往前走沙子就越是松软，一个海浪冲了过来，把我脚底的沙子全都冲进了海里。过了一会儿，我又和海浪玩耍，当海浪冲过来的时候我奋力一跳，就轻轻松松地跳过了海浪。在我玩得很开心的时候，海浪冲来了一块石头，不巧，我一不小心踩到了这块石头，我大喊一声：“好痛呀”。一看是块讨厌的石头，我生气地把石头丢回了海里。

突然，我眼珠子一转打起了主意。我拿起了一团沙子扔到海里，“呀！我居然扔得这么远”。我开心地说，我那开心的笑声传得很远很远。

看，我的课余生活是不是很有趣呀？你的课余生活是怎样的呢？

我的课余生活丰富多彩，跟妈妈弹钢琴、跟爷爷练书法、到金砂小学精英班学象棋我最喜欢的就是跟爷爷学书法了。

暑假时，我和爷爷约定周二和周五学书法。爷爷从最基本的笔画开始教我。我一笔一画认真地学，有时候一站就练了足足三个小时。爷爷经常夸奖我：“真棒，要是每天都认真地学，长大后一定会成为一个知名的书法家！”我听了爷爷的话，得到了鼓励，更加认真地学。

开学前，我学会了写楷书大字“千山万水”。爷爷给了我一张大红宣纸，我挥着大毛笔，写下了这四个大字。爷爷称赞我说：“真棒！可以当作作品去参加比赛啦！”我听了，乐呵呵地对爷爷说：“都是您的功劳！”爷爷看看我，我看看爷爷，都笑了。

现在虽然上学没办法周二、周五去学书法，但是，我和爷爷约定周六再去学书法。

我的课余生活就是这样，同学们，你们的课余生活是怎样安排的呢？一起在课堂上交流交流吧！

我的课余生活丰富多彩，有时在家练习弹钢琴，有时和小朋友在小区骑自行车玩，有时在楼下和小朋友一起玩游戏，有时去新华书店看书，有时还会帮妈妈收拾房子。

在这么多丰富多彩的课余生活中，我最喜欢的就是去新华书店看书了，记得有一次妈妈要上班，我和弟弟就自己坐班车去新华书店看书，来到了新华书店我奔跑着进了书店，直接上了二楼，去看我最喜欢也最想看的书。来到二楼我看到人不多，一下子就跑到我喜欢的漫画图书区，坐在那里尽情地看着我喜欢的科学漫画，科学漫画讲了许多，有趣的科学故事，从中我知道很多很多科学知识。就这样一直看看的连时间都忘了，不知不觉过了三个小时，只听见管理员阿姨说：下班了，下班了，小朋友们明天再来看吧。可是我和弟弟都不想走，还想再看一会儿，这时管理员阿姨又说：快走吧，小朋友，明天再来看。我才和弟弟依依不舍的走出了图书馆。

我的兴趣爱好真的是很多，正是这些丰富多彩的课余生活让我的生活变得更加美好。好。

我的课余生活是丰富多彩而又快乐的。

我的爱好很多，如：弹钢琴、玩电脑、唱歌、打网球、打篮球、跑步和跳绳等等很多的爱好。课间，我和同学们跳绳比赛，就着说着我们就开始了，哇噻！我可真厉害，一下子跳了380个，哈哈可真逗，小伙伴们都说我是三八，不过我一点也不不生气，我接了句话说：“‘三’这个数字虽然不吉利，但是‘八八大顺’嘛，说说也没啥呀！”开了一个小玩笑就把小伙伴们逗得哈哈大笑呀！他们都说我是一个“幽默大王”。

还有一次，课间我给同学们讲了一笑话，是这样的：“有一个人到银行去取钱，排队的时候看见一个人排到了他的前面，那个人喊了几声，一个小孩子天真地看着那人，他不想让那个小孩说他是可怕的大人，所以他忍了，但是过了不久那人还是在那里不动，他就骂了那人一句，这时他一看，那个‘人’是银行的取款机，这时我的同学被逗得哈哈大笑，我自己也笑了。

我的课余生活是非常快乐的。

简评：作者写的课余生活是在学校的的校园生活的一个缩影，写出自己在游戏中的幽默、机智，可见作者的生活是丰富多彩的。

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩，下五子棋，打乒乓球，打篮球，跳大绳……没有一样是我不喜欢的，但我最喜欢的是看书。

我的书架上置满了书籍。有童话，漫，还有寓言故事等等。这些书中我最喜欢看的是《淘气包马小跳》，书中的马小跳有智慧又勇敢……我以后要多向马小跳学习。经过长时间的阅读和积累，我的收获很大。书让我增长了许多知识，书也让我深深地入迷，也给我带来了无穷的乐趣，而且我的课余生活更加充实。

除了看书，我还每天坚持打乒乓球，从幼儿园中班起，我就开始练习打乒乓球了。有一次因为动作不规范，被教练批了，我就不想练了，想放弃了。妈妈对我说：“要想做好一件事，坚持就是胜利”。在妈妈的鼓励下，我坚持了下来。而今。打乒乓球连妈妈都不是我的对手呢！

这就是我的课余生活，问么样？够丰富吧！

同学们的课余生活丰富多彩，有的喜欢看书，有的喜欢爬山，还有的喜欢溜冰，可我最喜欢的是打羽毛球。

在暑假里，爸爸带我到操场上，教我打羽毛球。爸爸先让我看看他怎么打。爸爸帅气地发了个球，我也想试一下。我举起球，拿着球拍，把球扔到半空，拿球拍用力一挥，没打着，球掉到我脚下。爸爸走过来手把手地教我，他说：“先把球拍放在后面，把球放在前面，然后把球拍朝上面打，球就打过去了。”

我听了，心想：这也太容易了！我马上开始练习，可是没有一次成功了，我想：我一定可以的！我继续练习。爸爸走过来对我说：“加油！你一定行！”我信心倍增。爸爸站在我前面，让我打过去，我就按照爸爸教我的方法打，先把球拿好，球拍放在球的后边，看准球的位置，用球拍用力朝上打，球听话地飞过去，轻轻地落在爸爸脚边。我成功了！我不敢相信自己的眼睛！我兴奋得蹦蹦跳跳，大声喊道：“我终于成功了！”

我终于学会了打羽毛球，每天放学后我都要打一会儿，我也明白了做任何事情都不能半途而废，坚持下去才能成功。

我的课余生活，五彩缤纷、多种多样，给我带来无穷无尽的乐趣。

我最喜欢看书，书里得知识真多，每次我看了书之后，都有很多感受，什么好词好句啊，我都把它们记到本上，以便下次写作文时使用。

我喜欢跳皮筋，在玩的时候，我总是第一，有的时候还忘了时间，总是被上课铃赶进教室。通过读了一本书之后，我懂的了要珍惜时间！！！

我以后一定要珍惜时间，不再贪玩！！！

肥城市实验小学三年级：苏晓丫和苏小童

点评：课余生活很丰富，那可以写出来啊，不写出来就不知道你的课余生活是如何丰富了。

点评老师：陶流林

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我的课余生活十分丰富，多得像夜空中的点点繁星，跳街舞、练书法、画素描、学数奥、打羽毛球……但是我最喜欢的就是跳街舞。

小时候我常常站在跳舞机前看大哥哥、大姐姐跳街舞，觉得他们跳起来好帅呀！我也常常想象着自己能像他们一样酷酷地舞动。上学期，妈妈帮我找到了一个很棒的舞蹈培训班，终于圆了我的街舞梦。

记得第一次跳街舞时，我带着好奇心走进室内，只见屋子的一面墙上都是明亮而光滑的大镜子，镜子里出现了一个害羞的我。带着紧张又兴奋的心情，我见到了小敏老师，第一眼就喜欢上了这个亲切得像大姐姐一样的老师。她先放音乐，让我们跟着音乐的节奏摇摆，时而舒缓，时而紧张的音乐一下子就把我带入了神奇的舞蹈世界，而小敏老师充满活力的示范，更是让我整个人热情满满。当我遇到难度高的动作时，我总感觉手脚不太协调，整个人不自然，小敏老师也会下来“察看民情”。我十分紧张，心跳个不停。老师似乎看出了我的小紧张，会轻拍我的肩膀，说：“不要紧，慢慢来，放松调整一下就可以了，你行的！ ”听了老师的话，我紧张的心情稍稍放松了一些，说来也奇怪，人一放松，动作也随之跳得协调好看了。

现在我已经学会了好多又酷又帅的舞蹈，还参加过很多次公演了。跳街舞既锻炼了我的身体，又放松了我的心情，让我增强了自信，使我的课余生活变得五彩斑斓！

我的课余生活丰富多彩，其中打乒乓球是我最喜爱的课余生活。

星期天的早晨我都会早早起床，去打乒乓球，妈妈带着我骑着自行车送我去打乒乓球，到了广元小区我就上楼去打乒乓球，每当去看乒乓球馆，我做的第一件事就是和老教练打反手，我和好朋友们排成一竖行，轮流着和教练打，我非常高兴！

到了十点教练让我们休息十分钟，就去打机器，打机器的时候轮到别人打我们就在地下捡乒乓球，轮到我打我打的非常好，教练还夸我呢！我非常高兴！

到了十一点钟，我们就该放学了，妈妈来接我了我们高高兴兴的回家了。

打乒乓球真是太有意思了！

巴五一小三年级：太极神

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我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩，爬山，跳舞，绘画，弹钢琴，打羽毛球……没有一样是我不喜欢的。但我还是最喜欢爬山。

有一天，妈妈带我去爬东台山，我从遥远的地方望去，那些笔陡的石阶很高很高。我小心翼翼地踏上了台阶，一步一步地奋力向上爬。爬了一会儿，我停下脚步问：“妈妈，山顶这么高，我爬的上去吗。”妈妈说：“你只要有勇气和努力你就可以爬到高高的山顶上。”我听了妈妈讲的话就有勇气向上爬了。爬呀爬，我和妈妈终于都爬上了高高的山顶上。

在山顶上的风景很漂亮！有可爱的小鸟在蓝天的天空上飞翔着，那些长在树枝上绿绿的叶子和花朵是那么的美丽，那么的芬芳扑鼻！

休息了一会，妈妈说要下山了，我就恋恋不舍地离开了这个美丽的景色！

丰富多彩的课余生活，好似一圈圈彩色的涟漪，点缀着我的童年。看书让我深邃，书法让我稳重，下棋让我睿智……跳拉丁舞更让我洒脱。

我刚开始学拉丁舞时。就发现钟老师对拉丁舞确实有造诣。我刚跳完第一支舞，他马山就指出了我的不足：动作快慢不当，脚该直的地方没有直。他还手把手地教我改正错误，有一个动作我做了四五次还是没有成功，只见钟老师一甩上衣说道：“看我的。”他说着，便真的一个动作一个动作地给我做起了示范。他跳完后大手一挥，对我说：“看清楚了吧？来，再做一次。”终于，我漂亮地完成了这套动作。

日复一日，我在拉丁舞馆里挥洒汗水，也收获了一份份骄人的成绩：历届省青少年体育舞蹈锦标赛冠军，三级等级赛第二名……这些荣誉让我对拉丁舞更情有独钟。现在拉丁舞已成为我无法割舍的爱好，它给我的课余生活添上了最灵动的一笔。

拉丁舞——我一定将你进行到底！

我的课余生活丰富多彩，我最喜欢的打篮球。

我5岁的时候那一年妈妈给我买了一个篮球，然后我就玩儿了起来，一开始我拍了几下篮球都弹到我鼻子上了。过了几天，我学会了打篮球。我打的越来越好我都成了我们家的“球王”了然后我和我那些球技高的朋友玩我有七个那样的朋友，赢了六个人最后我输了然后我每天练习，再次和他们比赛的时候我凭着他们围攻我的时候一扔掉了下来然后我飞快的跑了过去扔了一下，进了球赢了他们，他们输的不服气又和我比一场，他们还是输了。这次他们输得心服口服以后再也不敢和我比篮球了因为这次他们七个人对我一个人他们也输了。然后我的篮球给坏了，妈妈说：“你应该在得到一个篮球的。”我谢谢了妈妈，拿着新篮球继续练习！

从此以后爱上了打篮球。我的朋友都赢不了我。然后我和我哥的朋友玩，他们都不和我玩我说：“咱们比一场打篮球吧，我要是输了我就永远都不来找你们的麻烦甚至我连来都不来。你们要是输了你们就承认你们球技不好”他们说：“好！”我和他们比到最后他们输了。他们承认他们没我的球技好。我高兴地回家继续练习。最后我们村的“球神”就是我！我喜欢打篮球、我爱打篮球、打篮球就是我最喜欢的课余生活！我没事就打篮球。

课余生活是多姿多彩的，像彩虹一般焕发出无限的光辉。在我学过的课文《从百草园到三味书屋》中作者的课余生活是很让人嫉妒的。但是打开他的童年之窗，我们会发现，那里却是另一道风景。灿烂的春光中有童真，无味的冬天也有童趣，自由的玩耍中充满幻想，严肃的学习也不乏快乐。那么我的课余生活也会让你嫉妒吗？

课余生活镜头一：一般星期日早晨我会很早起来去晨跑，当然这也是我的健康锻炼方式，我晨跑大约一小时左右，回到家后，我会吃早饭。接下来是早晨读，我要拿出两三本书来满足我精神或知识上的需求，

课余生活镜头二：有空时和朋友去郊游，在生活中我是一个非常热爱摄影的女孩，日出、花海、海滩、田园等都是我喜爱的地方，在郊游时我也会拍摄几张洗出来放在我的作品集中。我天生喜欢郊游，哪都可以，因为我觉你不能凭它的名字或外表来判断他的优点和内在。

课余生活镜头三：要是假期长，我会主动去郊外写生，我觉得大自然的气息是独一无二的。美术是我最喜欢的科目，所以我的手抄报，画品偶尔也会被贴出来。

课余生活镜头四：音乐是我最喜爱做的一件事，每次当音乐响起，我都会情不自禁地唱起来，我喜欢听的歌很广泛。我是一个爱生活，爱音乐，爱唱歌的人。

课余生活镜头五：体育，最好的放松方式，心情不好时，下去跑两圈。因为跑步会把水分流出来，而不是像眼泪一般流淌出来。

看我的课余生活也不比鲁迅的从《百草园到三味书屋》的差，我还有许多的课余生活没给你讲，下次我一定全部说给你听！