课余生活记录表怎么写（优秀20篇）

今天，一向不爱运动的崔昊飞快的跑了起来，不爱说的话的王资颖也叽叽喳喳的讨论起了战术。每个人的脸上都绽放着快乐的笑容。原因只有一个——今天我们要丢沙包！

第一节课铃声刚响，我们踏着方步，来到了学校的操场上。原来热闹、人山人海的操场上面变得空无一人。好像上天知道我们要来玩，故意给我们腾出地方来似的。

开始活动了，我们开始分组。“一、二、一、二”报数，分成两队。然后剪刀包袱锤，赢的一队上场。输的一队派出两名投手，直到把场上的那一队投下去。如果场上有人出界，不管投没投中，都要下场。而场上的人接住了沙包，就有两条命，可以救人，也可以救自己。倘若投手接住了对方的沙包，全场人不能动，让投手投。

第一轮开始了，我看到一个人正发呆呢，我狡猾地笑了笑，射向了她，只听“啪”的一声，命中。我又以不同的方式击中了其它成员。但最后一个王佳玥可不是那么好对付的。一会儿在这，一会又跑去那，忽然另一个投手吴文淇朝我挑挑眉，我立刻心领神会，沙包向我射来，我一下子接住了它。王佳玥定住了，我随便一扔，就扔到了王佳玥。

这次课外活动让我们劳累的身体得到了放松，真快乐啊。

每个人都有自己的课余生活，有的同学喜欢打乒乓球，有的同学喜欢在教室门口和小伙伴一起做游戏，还有些同学喜欢在自己的坐位上看书、做手工、画画。

我的课余生活也是丰富多彩的。和小伙伴说说笑笑、一起做游戏或在自己座位上做老师布置的作业。

不过，我最喜欢学写作。因为杨老师对我们很好，每次花样翻新，上回让我们包了饺子，下回又会教我们做煎蛋饼。如果杨老师给我们带来了好吃的，就会让我们一饱口福；如果让我们玩了游戏，就 让我们感觉玩得很痛快。除了这样以外，还有许多特长我也很喜欢，比如小提琴，奥数。它们里面隐藏着无限的乐趣！

这就是我的课余生活，一个充满了乐趣的课余生活！

我把我的大部分课余时间都给了一想我喜欢的事，也许因为它画面美丽，也许因为它历史悠久，或许是它艺高技巧，我爱上了这门独特的艺术――篆刻。

说它画面美丽，那是有各种笔直、弯曲的笔画和线条组成的。它可以刻上中国印飘向世界各地；可以刻上名人名言，永伴左右。它可以画上火红的绸带，扭出我的欢乐；画上五星红旗，印在我们中华民族的心上。

说它历史悠久，篆刻的发源可以追随到秦朝前后。三千多年历史，推动了篆刻的飞速发展。篆刻可以说是在历史的长河中保留的一颗明珠。

说它艺高技巧，如果没有灵巧的双手，哪里来如此气势磅礴的字，栩栩如生的画。

一刀，一划中的专心仔细，可不是一天两天的事情。选刀、选石，都需要较好的审美观点与对青田石的认识。青田石，不仅在刻画作品，也在刻画自己的性格。

篆刻，也许是我课余生活中的第一选择了。不记得多少次妈妈叫了好几遍，还不肯放下手中的刻刀去吃饭；不记得多少次八点半之后，还不舍得去睡觉；不记得多少次外婆来整理这满是残白石灰的书桌

一进我的房间，你最先看到的便是我那些整齐排列着的篆刻作品。有阴刻的，也有阳刻的；有粗笔画的，也有细条纹的。刻得好，心里自然特别自豪；刻得不好，虽然会有些失望，但我也把它保留下来了。因为，它记录着我进步的一点一滴。

篆刻，陪伴我度过了寂寞的时光；篆刻，充实了我的课余生活；篆刻，帮我改正了粗枝大叶的毛病；篆刻，让我了解了古老的中国历史文化

既须劳动，又要动脑思考，这是多么有趣呀！

陈俊杰

我的课余生活丰富多彩，我喜欢打乒乓球、打篮球、弹琴、画画………要说最喜欢的那还是游泳。

第一次学游泳的时候，我以为游泳很简单，结果由于不得要领，喝了好多的水，回家心情十分沮丧。爸爸鼓励我说，冰冻三尺非一日之寒，只要坚持、只要努力就一定能成功。我鼓起勇气再次参加训练，经过第二次第三次的训练我慢慢的有了进步，但我没有骄傲，在一次又一次的努力中，我终于学会了仰泳。我好开心呀！

我学会仰泳后，爸爸、妈妈带我到游泳馆练习，妈妈让我和爸爸比一比看谁游得快，我们开始游泳了，一会儿我的手臂像鱼一样漂浮，一会儿又像风扇一样快速转动，最后我和爸爸打成了平手，然后我们开始比憋气，我深呼一口气，飞快的钻进了水里，本想赢了爸爸，可是还是打成了平手，妈妈说：“你们两个一样都是棒棒哒”。

这就是我的课余生活，充满了开心快乐。

彭文艳

我的课余生活丰富多彩，犹如天上的繁星，有弹琴、画画、看书、写作等等。其中，我最感兴趣的就是骑自行车，可别小看骑自行车，骑起来可难了。

记得我刚开始学骑自行车的时候，那幅狼狈不堪的样子，现在想起了就觉得好笑。一开始，我让妈妈扶着车子，我把两只脚放上踏板，可谁知，我还没开始骑动车，妈妈就松手了，哐当一声，我摔了个狗啃泥。我生气的爬起来，大吼一声：“妈妈！你怎么放手了啊！”妈妈说：“我觉得应该让你自己骑，培养你的独立性。”我听了妈妈的话，又扶起了单车，准备骑上去，可没骑多久，我不是东倒西歪就是摇摇晃晃，摔的伤痕累累，我把车推到一边，生气的说：“哼！我不学了！”

就在这时，妈妈走过来，笑眯眯的对我说：“做任何事都不能灰心，坚持就会胜利。”接着妈妈把自行车扶起来，然后耐心地对我说：“骑自行车时，两手要扶好车把，眼睛要看着前方，这样可以保持平衡。”听了妈妈的话，我恍然大悟，然后又练习了几遍，终于掌握了骑车的技巧，就这样，我学会了骑单车，后来我还教会了我的弟弟。

从学骑自行车这件事让我明白了一个道理：无论做什么事都不要灰心，要相信坚持就是胜利。

现在，有些同学课余时间喜欢画画、上网、练书法等，那你们一定想知道我的课余时间都干些什么吧！告诉你们吧，我喜欢练武术健身，看课外书丰富知识，但是我告诉你们，我最喜欢踢足球了。

星期六，我和几个同学去草坪踢足球。我们一共六个人，分成两队。我和何龙、张龙飞是红队，其他三个人是蓝队。比赛开始了，我方配合连续失误，信心大减，让蓝队连进两球，他们赢了上半场。等下半场开始的时候，我方发球，何龙把球踢给张龙飞，张龙飞又把球传给我，我一转身大脚一射，球又回到了何龙的脚下，他一脚射门，没等对方反应过来，球就进了！我们队欢呼雀跃。接下来我们红队大显神威，又连进两球。“我们赢了！我们赢了！”我们高喊着，我们激动的拥抱在一起。最后，我们相约明天继续比赛。

走在回家的路上，我的心里美滋滋的，兴奋极了！

蒲俊芳

下课了，同学们进行了丰富多彩的课余生活，有的在跳绳，有的在做仰卧起坐，有的在做俯卧撑，有的在踢球，还有的在打乒乓球……

我最喜欢打网球。那天，我和杜晨雨一起打网球，杜晨雨给我来了个急速球，我本来可以打中的，就是球速太快了，没接上。该我发球时，我给他来了一个高空球。他不仅没接住，还摔了个狗啃泥。我哈哈大笑起来，杜晨雨快要气疯了。然后，他给我也来了个高空球，我知道他会还击，所以做了准备，使劲一挥，把球给打了回去。这时，杜晨雨说：“不打了，不打了！”我撇撇嘴说：“真没劲，才打了这么几下就不行了。”

我还喜欢仰卧起坐，我一个小时能做两百个。至于俯卧撑嘛，虽然也比较喜欢，可我顶多能做五十个。

课间活动时，我经常和杜晨雨玩，我们是永远的好朋友。

我的课余生活是拼积木。以前爸爸给我买了一个战斗机的积木和一个坦克的积木，我迫不及待的打开包装盒拼了起来。里面有图纸、积木。一开始我还看不懂图纸，我就问爸爸：“爸爸，怎么看图纸？”爸爸教了我许多遍，我终于学会了看图纸。接下来，我开始拼积木了。我仔细地拼着，一个积木都不能漏。过了一会，我终于拼好了，看着自己拼的积木我觉得非常高兴。拼完以后，我还要爸爸给我买一盒积木，爸爸一口答应了。后来爸爸又给我买了一盒军舰的积木，结果不那么容易了，我花了两三天才拼好。

后来我要妈妈再给我买两盒积木，妈妈说：“你买了那么多积木，不给你买了。”经过我苦苦哀求，妈妈终于答应了，我高兴得一蹦三尺高。因为我实在太喜欢积木了，过一段时间我就会用我的零花钱去买积木。有时候我连中午觉都不睡，一直在拼积木。如今我的积木部队已经越变越强大。

拼积木不仅能锻炼我的动手能力，还可以增加益智。我爱积木！

我的课余活动大多是练习舞蹈。人家都说从小跳舞长大后体型、气质会很好，从练基本功到舞蹈动作虽然辛苦，但我乐在其中。

到舞苑老师会先让我们压腿，拉韧带，这时，“好痛”的声音就会此起彼伏。接下来还有下腰、前软翻、后软翻、侧手翻和控腰，最后做的是“小飞机”，这个最难，整个人平趴在地上，手脚一起向上抬，要连做60个，然后稳定一分钟，大家都是咬牙坚持的。

练一个小时的基本功有十分钟的休息时间，时间一到大家就会像洪水般的冲出教室，喝水呀，上厕所呀，当然大家还会嬉闹一番。

要上课了，我们每个人都有固定的站位，排列站好，首先预习学过的舞蹈。《长相思》是我最喜欢的，音乐特别好听，动作很柔的那种。新舞是《春居》，这个舞动作很大，很激烈，虽然我们动作都做对了，可还没有跳出感觉，老师说跳出的感觉像是鬼子进村一样。

跳舞不但给我带来了自信，还多了好多小伙伴，我会一直坚持下去！

以前，我最爱画毛笔画了，话说到这儿，你一定想知道我是怎么学毛笔画的吧。那让我来告诉你，上幼儿园的时候我就开始学毛笔画了，我每次放学都学毛笔画。

刚开始，老师就先教我们怎么拿毛笔，可是我的手却不听使唤，大拇指总是不放在毛笔上，老师就不厌其烦地手把手纠正，就这样几经反复，终于可以拿毛笔了。

接下来，就该挤颜料了，老师给我们每人发一盒颜料，让自己挤，我想这太简单了，就使劲挤起来，结果颜料掉在了手上，我赶紧把手洗干净，继续挤起来，经过一次又一次的失败，我终于学会了挤颜料。

再接着，就该学毛笔画了，经过两次的失败，我变得认真起来。没经几天就学会了毛笔画。可是，没过多久，我们家搬到了现在就读的学校附近，可惜的是不能再学毛笔画了，因为离原来幼儿园太远了。

尽管如此，但是我还是感到非常快乐，我真的希望有一天还能学毛笔画呀！

我的课余生活非常丰富多彩，有打雪仗，踢足球，游泳......但其中我最喜欢游泳。

有一天，天气非常热，爸爸带我去游泳。到了游泳池，我“扑通”一声，跳进水里。我一边唤气，一边拼命地向前划去。我爸爸怕我有危险，所以在后面跟着我划。我一不小心就游到了深水区，我游得有一点累了，结果我一站，水就高过了我，我爸爸连忙加快了速度，把我扶了起来。我还和爸爸玩了许多有趣的游戏，有打水仗、有游戏比赛，还有比憋气等，实在是太有趣了！到了最后，游泳馆快关门了，我和爸爸换好衣服就开开心心地回家了。

我喜欢游泳，因为游泳不仅锻炼了我的身体，增长了我的本领，还磨练了我的意志和胆量。

[我的课余生活小学写事作文

我的课余生活丰富多彩。我最喜欢的课余生活就是绘画,每天晚上只要一有时间,我就会画一幅画,

今天,晚上我又画了一张画,名字叫,上面画了一片片金色的稻田,稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一座大大的果园,里面有胀红了脸的苹果,挂起金色灯笼的梨子,咧开珍珠大嘴的石榴,你瞧!它们都在朝着你欢笑呢!接着我画了一个公园,里面开满了芬芳迷人的菊花,有红的.黄的.紫的.雪白的......姹紫嫣红,各种各样,竞相争开着呢!它们真是千姿百态,艳丽无比.让人感受秋天迷人的气息.

在班上,我可是画小动物的高手哦,小朋友每次都争先恐后地冲向我,拼命地叫着:“给我画一张,给我画一张!”忙得我不亦乐乎,让我从绘画中感受到无穷的快乐和无限的成就感.

绘画让我的课余生活充满乐趣,让我每天都体会到无穷的快乐!我爱绘画。

[我的课余生活四年级作文范本

我的课余生活多姿多彩，有打羽毛球、有跑步、还有唱歌，不过，我还是最喜欢到科学院做科学研究。

9月11日的上午，我和妈妈一起去了广州微生物研究所观察微生物。

让我印象最深的是做实验。我先把洋葱剥下来，再把洋葱皮放在透明玻璃片上，然后滴一点蒸馏水，放一片小的玻璃镜片，就可以看了。博士哥哥帮我调好后，我就细心观察，可是我刚一看，就发现有很多气泡，于是我问博士哥哥：“为什么会有那多气泡？”博士哥哥看了看显微镜说：“可能是把蒸馏水放多了，要重新做标本。”

我没放弃，终于在做了三遍之后，我成功了！我激动得跳了起来，我惊喜地看到显微镜里的图案，我看到了许多细胞和细胞核，每个细胞里都有一个小数点一样的细胞核。博士哥哥说：“细胞核就是DNA，DNA就是解开遗传的密码，它的用处非常大，比如亲子鉴定就是用DNA来确定的。”听了这些话，我的好奇心更强了，我看了五六遍，觉得非常有趣，活动结束后，博士哥哥说：“这孩子好奇心真强，做事又那么仔细，写字还那么漂亮，长大后一定很有出息。”听了这些话，我感到十分自豪。

我在这次活动中学习到了看细胞和细胞核，还学习了许多关于真菌的知识，这真是一场难得的体验。

我的课余生活丰富多彩，有下象棋、踢足球、看书、画画、上网

可我最喜欢的就是看书了，我把大量的时间花在看书。书是人的营养品，我们要爱上书我和爸爸妈妈去书店看书我找了一本书认真在看有时嘻嘻大笑有时感动得快要哭了。我从早上7点看到下午吃饭，爸爸妈妈叫我去吃肯德基，我说；我先在这里看书你们吃饭给我打包就行了。妈妈说；不行。我说；那你帮我买下这本书。妈妈答应了。就买下了那本书。然后，我就高高兴兴的去吃肯德基了。

看书真快乐。

松岗第一小学三年级:庄弘彬

我最喜欢的课余生活就是和妈妈跳绳了。今天我吃完饭，兴冲冲的拿出跳绳准备和妈妈进行一场比赛。妈妈先跳，只见妈妈先把跳绳的长短调好，用力往前一挥，跳了起来。速度课真快呀！连绳子的影子也看不见，一眨眼的功夫已经跳了一百多个了，结果由于妈妈的脚没有抬高一下子把绳子卡住了，妈妈失望地坐到了观众席上。轮到我上场了，我大摇大摆地走了上去，心想妈妈一定不是我的对手。我也把绳子，用力往前一挥，只听绳子啪，啪，啪地响，速度却快不了，和妈妈比差远了，连我自己都能把绳子看得一清二楚，我漫不经心地跳着，这时妈妈对我说：“集中精力！把脚抬高，把绳子用力往前挥，然后跳得快一些。

“我照着妈妈说的去做，果然好跳多了。我跳得如飞一般的快，这时由于我很得意忘形把绳子卡在了脚下。这一句是妈妈获胜。后来经过我的百般努力，又一次终于超过了妈妈。怎么样？我的课余生活有趣吧，我相信你们也都有丰富的课余生活，快和小伙伴们讨论讨论，也像我一样写下来留个纪念吧！等你长大了以后看一看，一定会觉得你的童年生活是多么丰富有趣呀！

“哎！这优美的音乐从哪传来？”

老师同学正神游在文学的殿堂里，突然被这优美的音乐打断了，同学们不禁议论纷纷。

“是下课呀！”不知谁说了一声。

噢！中学的下课铃声都与众不同，看来课余生活一定也是与众不同的了。

时光飞逝，我渐渐熟悉了中学的铃声，熟悉了这里的一切。我爱上了中学的课余生活，爱上了中学的课后，这里的课余是五彩的，赤橙黄绿青蓝紫和着欢笑与泪水，伴随着我们度过一个又一个的课后，让我们在不知不觉中成长起来，熟络起来。

红色的课后，是快乐的课后。快乐，那是因为可以和同学畅游天下。你一定要问，怎么个畅游？平时比较谈得来的伙伴下课后围拢在人的课桌边，这时的愉快是不可比拟的，大伙可以从美国政府对海地政府的态度说到伊拉克海湾战争的起因，从300百年前的古埃及法老梅纳斯讲到可爱的南极宝地，从地球讲到遥远的火星。这难道不是在畅游天下吗？渐渐地，我们的知识都得到了增长。

蓝色的课后是忧郁的课后。忧郁是因为刚到手的试卷？还是因为即将而来的家长会？

我的课余生活丰富多彩，我喜欢踢足球、打篮球、看书。不过我最喜欢的还是游泳。跳入水中，就像鱼儿跃入大海，可以自由自在地傲游。

二年级暑假，我报名参加了游泳培训班，首先学会了蛙泳。为了超过爸爸妈妈，后来，我又在教练的指导下，学会了自由泳和仰泳。特别是我对我自由泳的实力更是充满自信。

周末，我相约爸爸妈妈举行了一场游泳比赛。

那天下午，我们一家三口来到游泳馆，首先进行了十分钟的热身运动，比赛正式开始了。

“准备，出发！”我一声令下，三人腿蹬池壁冲了出去，我以自由泳快速划动手脚，并很快建立领先地位。我一得意，换成了仰泳，悠哉悠哉地享受着领先的喜悦。突然，爸爸从我身边游了过去，很快超出了我一个身位。眼见身后的妈妈也要超越我了，我连忙换回自己最擅长的自由泳，向着游在前面的爸爸奋起直追。直到终点，我才以微弱的优势超过爸爸，最终赢得了比赛。

好险啊！赛后爸爸妈妈语重心长的对我说：“虽然你这一次得了第一名，但以后一定要记得，做任何事情都不能像《龟兔赛跑》里的兔子那样骄傲自满。”

听了爸爸妈妈的话，我点了点头。

我的课余生活，很有趣吧！

我的课余生活可称得上是五花八门、丰富多彩。打羽毛球、画画、跳舞······其中我最喜欢的是游泳。

到了炎热的夏天，我又可以去游泳了。我不禁想起游泳班的情景。放暑假后我就去第四十七中学报了游泳提高班。盼望着，终于到了上课的时间，我蹦蹦跳跳地去了游泳池。

上课了，陈教练走过来，叫小朋友们做热身。然后我扑通一下跳进了水里，忽然我全身冻得都起了鸡皮疙瘩，接着我的牙齿好像在吱吱地响。旁边有位和我差不多大的小女孩说：好冷好冷，不游了，先去泡一泡温水。我想，我一定要坚持下去。这节课教练教我们的是游蛙泳。我潜到水里，像快乐的小青蛙在游泳，真好玩。

尽管水冰冷，好几个小朋友都休息了很久，但我还是坚持游，因为我太想学好游泳了。过了十天，我终于学会了。

只要有信心，世界上没有学不会的东西。

说起我的课余生活呀，可是很充实的。下课时我会跟小伙伴们跳皮筋、玩游戏;放学时，我会去观察植物;放假时我会在家上网、看书;过节时，我会玩礼花——————，但是，我的课余生活最主要的事就是弹古筝了。

有一天，我和妈妈正在散步的时候，忽然听到一声声优美的音乐从路边的琴行传来了，我被它深深地吸引住了。当妈妈告诉我这是古筝弹奏出的声音时，我告诉妈妈，我想学。于是，我盼着能学好，能弹奏出一首优美的曲子，可是开始老师只教我最最简单的“1、2、3、4、5、6、7”。我练了一次又一次，就这样练了快一个星期了  ，老师还没教我一首歌，我有些不耐烦了。妈妈知道了我的心思，她批评了我，妈妈说：“做事情要有耐心，凡事要从简单的基础做起。”

我听了妈妈的话，一次又一次地认真练着，果然过了一段时间，老师教了我一首优美的曲子：《卖报歌》。

现在，我可以弹好多曲子了，而且我爱上了弹古筝！

我的课余生活丰富多彩，有滑冰、滑板、看书……其中，我最喜欢的是滑冰。

刚学滑冰的时候，我连站都站不稳，一进滑冰场就直打哆嗦，怕滑倒。我叫着要回家，妈妈板着脸说：“还没滑就要回家，不行！”我就只好又走进了滑冰场，扶着栏杆，胆战心惊地绕场走了几圈。

我趴在栏杆上休息，看见了一个女孩在滑冰，她滑冰的样子很轻盈，像一只蜻蜓。这时，我想到了一个好办法：我就学着她的动作来滑！我慢慢地走了半圈，眼看要到终点了，可前面突然有个小孩迎面滑来，他冲得很快，把我撞倒在了地上，他却装作没事地走了。

我刚想哭，可是我一想：“不能哭，就这一点小伤，我才不怕！”我爬起来，重新开始学。我又扶着走了三十圈。啊！累死我了。可同时我发现，我的溜冰鞋和冰面的关系似乎不那么陌生了，它们成了好朋友似的，不再相互排斥，这让我高兴不已。

我趴在栏杆上休息了一会了，轻轻地把手从栏杆上放下，双臂张开，像一只鸟。这次站得很稳，我又慢慢移动脚步，滑了几圈。啊，我终于学会滑冰了！心里充满了开心、自豪和激动！

现在，滑冰成了我课余最喜欢的运动，我一有时间就会去滑冰，在冰面上滑动，就好像自己飞了起来，那感觉可真好！

我和同学周子睿常常一起画国画。

这天，我们决定画花。我画了一朵莲花。先来勾线，把叶子画得宽宽的，花瓣细细的。该上色了。“哎呀！”我大喊着，挤出来的绿色和蓝色被混在一起了。绿色碰到蓝色，就慢慢地消失了。这是怎么回事呢？啊，对了。周子睿要画湖，挤的蓝色太多了，原来挤的绿色被盖住了。周子睿也慌了。叶子是绿色的，没有蓝色的。怎么办呢？

我垂头丧气，心想：这下可完了。忽然，我想起凡高的《星空》，那幅画色彩斑斓。“对了，谁说叶子一定是绿色的？为什么不可以是蓝绿色的呢？”我问道。周子睿说：“对，蓝色的叶子也可以呀。”

我继续画，用淡淡的粉色轻轻地涂着花瓣，再用毛笔蘸了蘸带着绿色的蓝色，慢慢地涂上叶子的颜色。效果真不错。一幅画终于完成了。

多么美丽的画！多么有趣的课余生活！从那时起，画国画几乎成了我每天都做的事情。在画画中，我能放松心情。