课余生活记录表怎么写精选20篇

平时除却上学写作业之外，我还有很多有趣的课余生活。画画，玩游戏，和爸爸一起下棋，看书—————

我最喜欢画画。

画画可以激发人的想像力，让心灵平静，让人变得美丽。当初爸爸和妈妈让我学画画是说画画可以让人慢慢静下来，没想到我才学了几次就喜欢得不得了。我用我的手画出美丽善良的白雪公主，骄傲自大的狮子，狡猾的狐狸，机智的小白兔————看着这些栩栩如生的形象跃然纸上时，我就有说不出的高兴。

画画累了时我又会拿起书来看。妈妈说看书要先选择自己喜欢看的和能看得懂的书看，看到高兴处要能哈哈大笑，伤心处大哭，生气处发火，这样就算把书看透了看熟了。真的是这样，不信你也试试。

丰富的课余生活会让你的生活更美丽。

我的课余生活丰富多彩，有看书、唱歌、画画、喂小鸡……其中我最喜欢玩老鹰捉小鸡的游戏了。

下课了，同学们纷纷奔出教室，我也不例外，请来了五六个好朋友，来跟我一起玩老鹰捉小鸡。第一局开始，只见我摇身变成“老鹰”，恶狠狠地向“小鸡”们扑去，“母鸡”紧紧地盯住我，张开双臂护着“小鸡”，无论我怎么往前抓去，都抓不到。我想了想，总结了刚才自己失败的原因，原来，我刚才只是往前抓的，而母鸡一直挡在前面，所以我抓不到呀！

这次我改变了策略，悄悄地趁母鸡不注意，靠近一只“小鸡”的旁边，以迅雷不及掩耳之势抓到了一只“小鸡”。“啊”小鸡”们尖叫起来，等他们发现我，我又抓到了一只“小鸡”了！

第二局开始了，这下换我当“母鸡”，我死死地盯住“老鹰”，当“老鹰”快靠近我们时，“蹲下！”在我的一声命令下，“小鸡”们集体蹲下，当“老鹰”想歇息时，我带领着“小鸡”飞跑起来，我们就像一条彩带飘来飘去，欢笑声、尖叫声在校园里久久回荡着。

老鹰捉小鸡不仅是一种游戏，还能锻炼我们的灵活能力，使我和同学的友谊变得更深。这样的课余生活不是很充实吗？

我的课余生活丰富多彩，有拉小提琴、书法、看书、学英语、玩电脑、骑自行车……我会合理的安排这些活动，让她们充实我的生活，但不影响我的正常学习。

丰富的课余生活给我带来了许多快乐，其中有趣的事情也特别多，今天我就讲讲骑自行车发生的事吧。

在我三岁时，我有了一位新朋友，它就是一辆粉色的儿童车。刚骑上它时，我的腿还够不着地，但是因为它有四个轮子，所以我骑起来还是很潇洒的。随着年龄的增长，我的腿能够着地了，它也由四个轮子变成了现在的两个轮子。

刚开始骑两个轮子的车时，可真不是一件容易的事儿。我的两只脚刚离开地，车子就开始左右摇摆，我只好把一只脚踩在地上，车子才算稳定了下来，反反复复了好几次，我始终没有骑起来。我有些灰心了，因为害怕自己摔倒，所以我不想骑了。妈妈鼓励我，听了妈妈的话，我放开了胆子，勇敢地往前骑，两米、五米、十米，最后我终于会骑了，我好高兴啊！

通过学习骑自行车，让我明白了，遇到困难，要勇敢面对，克服困难，战胜自己，你就会成功！

我的课余生活丰富多彩，读书、唱歌、跳舞、画画、玩游戏……我最喜欢画画。

我还记得第一次画画的情景呢！

来到画画班，我非常害怕。心想：“画画会不会很难？老师会不会很严厉？”老师来了，一个年轻又漂亮的女老师。她的眼睛大大的，有一头乌黑的头发和雪白的皮肤，美丽极了。我拿起刚刚发到 的染料盒，心里充满了好奇。

开始画画了。老师先讲，我们听老师讲。老师讲完了，我拿起手中的笔，开始画了。先把蓝和黄挤在染料盒上，再把它们调在一起，然后用毛笔蘸着画一个大大的丝瓜。我又用墨色画树叶。我画完 了，老师说：“再画上几根藤。”我又画上几根长长的细细的藤。老师看了我的画，说：“画得很漂亮啊！”我心里很高兴。

以后我还要认真学画画，你会看到我更精彩的作品！

每当下课时，我总是会第一个冲出教室和同学们在操场上玩打口袋、跳高等游戏。一到放学，我会在操场上踢足球，总是满头大汗才想起该回家了。

我最喜欢放假了，放寒假时，下雪了，我就找几个小朋友堆雪人、打雪仗。我们三个一群、两个一伙就拉开阵势，玩了起来。我们找来铲子，堆了一个大大的雪人，用扫帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一会儿雪人就堆好了。我们围着雪人，唱啊，跳啊，别提多高兴了。

到了暑假，我们有时会结伴出去，去登山，去郊游，去亲近自然。在山上野餐，品味野趣。闲暇时，我们会聚在一起下棋、去捉蚂蚱。

别说我只会玩，我也会和老师、同学讨论学习方法，提高我的学习成绩。课余时间，老师让我帮助学习不好的同学提高成绩，我就会认真地给它补课，努力地为他们解决疑难，在其中也让我享受到了为师者的乐趣，进一步巩固了自己所学的知识，还真是赠人玫瑰，手有余香啊!

我经常去散步，看到需要帮助的人，我一定会尽力帮助他们。这就是我的课余生活，既丰富多彩又有意义。

我的课余生活丰富多彩，有下象棋、玩电脑、跳街舞、学英语、写书法、看课外书……其中，我最喜欢的要属下象棋了。

每次，放学回家的路上，我总会看见路边有人一群人围坐在石凳上，聚精会神的下着象棋，对于喜欢下象棋的我来说，一到这个时候就充满了好奇和渴望，特别想和大人们一起一比高下。所以课余一有时间，我就拉着爷爷和爸爸陪我一起下象棋。

刚开始下的时候，我发现自己的水平跟爷爷的差距很大，所以我会经常趁着爷爷不注意的时候，多走一步，或者把他的棋子拿走，以此来赢得爷爷。其实爷爷每次都知道，故意不揭穿我，看到爷爷那个认真的劲，我就不好意思的低下了头，那时我就想，如果自己连爷爷都不能靠本事赢得一局，又怎么能和路边的那些人一起下呢？一想到这儿，我就会主动去向爷爷请教，爷爷知道有时我是故意调皮，但却非常有耐心的教我很多下象棋的知识。时间久了，我下象棋的水平也越来越好了。

从那以后，每次下象棋，虽然我赢的机会很少，但是在下的过程中，却给我提供了很好的动脑筋的机会，同时，对我来说，也大大提高了我注意力的集中，也让我的课余生活充满了乐趣。

这就是我的课余生活，怎么样？挺丰富多彩的吧！

课余时间，我喜欢看书、做游戏、玩电脑、还有芭比娃娃等等一些东西。这次就介绍两种吧。

最近我读了一本有趣的书名字是“笑猫日记---蓝色的兔耳朵草”。里面讲了一只笑猫爱上了一只虎皮猫的故事。笑猫爱上了虎皮猫，可是虎皮猫成了敲钟猫，耳朵被震的听不见了。听说蓝山的兔耳朵草能治好虎皮猫的耳朵，笑猫就上蓝山去采兔耳朵草了。之后我还没有读呢。不好意思。

做游戏最好玩了。我和好朋友田洋洋最近在玩“长江七号“，不过，我们把游戏改动了一下。我扮演七宝，是一个火星人。因为飞船事故而掉进了田洋洋的书包里，并且把里面的课本全都啃掉了。上课时我就变成小学生，下了课我就再变回七宝。我什么都会变。有时候没有能量了，发射的光波刚刚发到一半就像水一样流到了地上。呵呵，好玩吧!

我的课余生活总是笑话百出，也很有意思。我喜欢这样丰富有趣的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，有时画画、有时看课外书，但我最喜欢的是跳大绳。

星期六中午，我写完作业就去找我们小区里的朋友，赵宝岩、赵博涵、晨晨哥到楼下来跳大绳。

我负责带绳子，绳子的色彩非常漂亮、五彩斑斓。

晨晨哥和赵宝岩抡绳，我和赵博涵跳，由于他俩抡得太猛，绳打的地面“啪啪”作响，使我们产生了恐惧心理。

但是在晨晨哥的鼓励下，我勇敢的冲了上去，第一下成功了，我又跳了第二下，就这样我一共跳了28下。而赵博涵跳了29下

就在这时有一个想法浮现在脑海里：我第一次成功了，为什么不再第二次挑战自我，玩出点花样呢？

于是我重登“舞台”，一会儿双脚跳、一会儿交叉跳、一会儿单脚跳，我轻巧地变换着姿势，好像翩翩起舞的花蝴蝶，大家见了连连称赞。

这就是我的课余生活，怎么样，是不是对我刮目相看啦？

我的课余生活丰富多彩，像万花筒一样。我喜欢爬山、打篮球、跳绳等。其中，我最喜欢爬山了。

每到放假，我都会跟着爸爸妈妈一起出去玩。今年，我们去了青岛。我们到了目的地，先找了个农家院住下。第二天早上，我们去爬崂山，崂山是“海上第一名山。”我们一边爬山，一边看美景。不一会儿，我累得满头大汗，说：“我想回去，不想爬了。”妈妈说：“不能放弃，要坚持下去。”

崂山真高啊！我心想：我可以爬上去吗？再看看这笔陡的石级，石级边上的铁链，似乎是从天上挂下来的，真叫人发颤！我奋力向崂山爬去，一会儿攀着铁链上，一会儿手脚并用往上爬，像小猴子一样。

爬呀爬，我们终于爬上了山顶。我对妈妈说：“谢谢妈妈，要不是你鼓励我，我还下不了决心呢！现在居然爬上来了。”

爬山是一件有趣的事，既锻炼了身体，又增长了见识。

我的课余生活最大的乐趣就是剪报，把报纸里精彩的诗篇、散文、图画等剪下来，集在小本子里，其乐无穷。那些优美的语句、感人的故事、美丽的图画，时常使我摆脱那些成堆的作业、考不的作业、考不完的试卷所带来的压抑感，摆脱母亲唠叨的烦恼。每当我拿起小集子，墨香的语句、美丽的图画、优美的诗词，就会使我陶醉，忘记一切，自己就好似置身于这诗情画意之中，自得其乐。

为了剪报，我的课余什么也不顾，一张张报纸被我剪得满是洞洞，地上、桌边满是纸屑。姐姐为这烦恼，妈妈为这唠叨，只有爸爸对这件事笑而不语。有一次，我来到报堆前，看着各种各样的报纸，真使我有点应接不暇。我用手翻动着报纸，猛然，一幅墨黑的“桂林山水”画呈现在我眼前。我喜出望外，立即拿起来欣赏：静静的江面，停泊着一叶小舟：葱郁的花草树木，让人忘返：高耸入云的山峰，直插云霄。整幅画面就像是一幅天然的画屏，多诱人的一幅画啊！看着，看着，我只觉得身在此画中，好像到了仙境一般，我拿着它爱不释手。这时，售报员走过来了，问我买不买报纸，我毫不犹豫地说：“买！”当我把手伸向口袋时，口袋里却是空空的，一分钱也没有。我急了一头大汗，不知所措。售报员并没责怪我，而是叫我明天再来买。第二天，我拿着那张心爱的报纸，立即剪下来。看着不知凝结了多少心血的报集，我心里甜滋滋的。

为了剪报，我把课余的.时间都花在阅报上：为了买报，我把所有的零用钱全用了。为这常常遭到妈妈的责骂，她再也不给我零花钱了，连家里的报纸也不让我看，甚至还把我的剪报集没收了。我很伤心，难道剪报还有错！不！没有错，还是爸爸最懂儿子的心。他鼓励我，还劝说妈妈，最终妈妈还是理解了我，并把报集还给了我，勉励我多努力。我又可以自由地剪报了。有时，我把报集拿到学校，同学们看了也爱不释手。于是，我便经常借给他们看，让他们也感受到剪报的乐趣。

我的课余生活丰富多彩。有绘画，跳舞，种花，养宠物，做游戏，但是我最喜欢的还是画画。

每天只要有时间，我就拿起我心爱的画笔，开启我的绘画之旅。我最喜欢画大房子，各式各样的大房子，里面住着爷爷，奶奶，爸爸，妈妈。还有我和小动物。

我还是画小动物的高手呢。尤其是梅花鹿。梅花鹿是这样画的：先画好梅花鹿的形状，再画梅花鹿的五官和头上的角，最后画梅花鹿的花纹，再涂上颜色。看上去像真的一样哦。

这就是我丰富多彩的课余生活。

我的课余生活是拼积木。以前爸爸给我买了一个战斗机的积木和一个坦克的积木，我迫不及待的打开包装盒拼了起来。里面有图纸、积木。一开始我还看不懂图纸，我就问爸爸：“爸爸，怎么看图纸？”爸爸教了我许多遍，我终于学会了看图纸。接下来，我开始拼积木了。我仔细地拼着，一个积木都不能漏。过了一会，我终于拼好了，看着自己拼的积木我觉得非常高兴。拼完以后，我还要爸爸给我买一盒积木，爸爸一口答应了。后来爸爸又给我买了一盒军舰的积木，结果不那么容易了，我花了两三天才拼好。

后来我要妈妈再给我买两盒积木，妈妈说：“你买了那么多积木，不给你买了。”经过我苦苦哀求，妈妈终于答应了，我高兴得一蹦三尺高。因为我实在太喜欢积木了，过一段时间我就会用我的零花钱去买积木。有时候我连中午觉都不睡，一直在拼积木。如今我的积木部队已经越变越强大。

拼积木不仅能锻炼我的动手能力，还可以增加益智。我爱积木！

我的课余生活可丰富了，我爱跳绳、弹琴、做游戏……。其中，我最喜欢玩“老鹰捉小鸡”这个游戏。

星期五，下课时，陈老师带着我们，排着队伍去操场上玩“老鹰捉小鸡”这个游戏。第一轮开始前，陈老师先讲了规则，请包志豪当“老鹰”，陈老师当“母鸡”。

老师一声令下，游戏开始了。“母鸡”张开翅膀，紧紧的护住“小鸡”，让“老鹰”无机可乘。但“老鹰”实在是太狡猾了，不一会儿，“小鸡”就寥寥无几了，但还是没把“小鸡”抓完。

第二轮，章越当“老鹰”，姜一航当“母鸡”。“老鹰”一会儿往左，一会儿往右，姜一航拼命保护“小鸡”。后面的“小鸡”大概是跑的太快了，慢慢的抓不住了，松了手。“老鹰”见“小鸡”松了手，猛的冲了过去，后面一半的“小鸡”都慌了神，忙抓着前面的“小鸡”，但来不及了，“小鸡”们像一节节车厢似的一段又一段的飞了出去。渐渐地，“小鸡”就只有最前面一只了。章越一绕，就把最后一只“小鸡”抓住了。我专注地看着，真希望自己也去玩一玩。

我发现，游戏让我的课余生活更加丰富多彩了。

我终于等到了十月一日国庆节，好去外面玩个够，我的课余生活，就是最喜欢到多姿多彩的大自然去，可是爸爸妈妈说，我必须得到3号才能陪我去，当时我都不知道为什么？后来爸爸告诉我，国庆节是外地来的小朋友，到杭州来的最多的时候，我们就不要去凑热闹了！

清晨，我们骑车出发了，一路上看见了很多很多的小朋友，面带笑容，一个个带着国庆节的喜悦，忽然一阵凉风吹来，闻到了一股淡淡的桂花香，原来我们已经到了植物园。

这时我抬起头，看着一路上的桂花树，寻找着那枝开着桂花的树，啊！我终于找到啦！

看见了枝叶上开满了金黄色的桂花，圆圆的花瓣，像珍珠一样的串在一起，在阳光下闪闪发光，芬芳扑鼻！

一路上我看见了，许多小朋友在草地上玩，草地上到处搭着小帐篷，有的在草地上奔跑，有的玩累了就躺在草地上望着蓝蓝的天空，享受着大自然给我们带来的快乐。

我们到了这次游玩的目的地曲院风荷，我下车就飞快的跑进了公园，把爸爸甩在后面，我拿起照相机捕捉着美好的风景，眼前的荷塘秋色，一片一片的睡莲，远处的小桥流水，生怕错过一个。

我看见一个小姑娘和她奶奶一起在湖边捉小鱼，小虾，“奶奶这里有一条小鱼！”小姑娘兴奋的叫着，老奶奶捉着小鱼，往可乐瓶里放，小姑娘看着可乐瓶里的小鱼，开心的笑着，望着奶奶一种慈祥的笑脸，多幸福呀！

我突然看见一片睡莲，开着一朵淡黄色的花，我激动地叫：“爸爸快来！快来！”。爸爸问我这是什么花？我回答说：“睡莲”，我家以前养过的，可惜没有开出怎么美丽的花朵，爸爸拿起相机拍了下来，可以在电脑上做桌面，我可以天天的看着它。

这里的风景真是美不胜收！我又向喷水池的方向跑去，远处传来了一首优美动听手风琴的音乐。

“叮铃铃，叮铃铃！”下课的铃声响了，我们来到操场上，站好队做起了广播体操。

伴随着优美的音乐，我们整齐有序的做着操，真像是一群展翅的雏鹰正待翱翔。

课间操做完了，我们又开始了跳绳的游戏。第一个上场的是王宗旺同学，只见他来了一个“凌空展翅”，犹如一只小燕子似的，轻松地跳过了第一关。接下来是高宇杰同学，他来了个“乌

龟爬行”的慢动作，蹲着跳了过去，真像一只大海龟啊！引得大伙都哈哈大笑起来。“哇！”重量级人物登场了，一百二十斤的李振宇钻进去了，他本想跑，不想跳，可是被把关的同学一起拦下来了。结果李振宇被宣布“挑战失败！”接下来轮到我了，三百六十度的大转弯，那可是我的强项啊！“呵！我随着大绳的跳动，竟然在空中完成了全套动作，精彩极了！场上自然就会爆发出一阵阵热烈的掌声！

正在我们大伙玩的尽兴的时刻，那讨厌的上课铃声又在催我们了。

我们的课余生活丰富多彩，有的小朋友喜欢看课外书、也有的小朋友喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢的是踢毽子。

别小瞧那毽子，玩起来学问可大哩！看，它有圆圆的白色的球，就像我们的小脑袋，上面还长满了五颜六色的羽毛，我可喜欢它了。每逢星期天休息，我做完作 业后，就和姐姐一起到楼下的小小公园踢毽子。姐姐毽子踢得好棒啊！那毽子在姐姐的身旁舞动着，就像小鸟一样飞来飞去。我在旁边看呆了，很快我也学着姐姐的 样，把毽子抛起来，左脚一踢，右脚一踢。不一会儿，我的毽子也像翩翩起舞的蝴蝶一样飞来飞去。我们正玩得起劲时，咦，不知谁一脚，毽子竞不由自主地飞到了 树枝上，这可怎么办呢？望着树枝上的毽子，我们急得团团转。突然，我灵机一动，拿来了一根树杆，把毽子给捅了下来，毽子乖乖地又回到了我们的身边，我兴奋 极了！

一只小小的毽子丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐！

我的课余生活丰富多彩，其中最喜欢的一个是学英语。

在这里我要偷偷告诉你们一个秘密：上英语课这个主意是我那个会把我打趴的爸爸和会把我打成肉饼的妈妈一起想出来。

平常我做完作业就会通过电脑来学习英语。网络视频中有很多老师，他们都是外国人，皮肤黑黑的。头发有弯曲的、有平平的、有长长的……最奇特的是有几个人头发是金黄色的。

平常上课的时候，这些老师都不是固定的。他们在我眼中有点特别，长得都各有特色，我总结了一下，这些老师的头像土豆、橄榄、足球、葡萄、鸡蛋……

其中让我印象最深刻的是一个会说中文的美国人。我感觉上他上课的时间过得非常快，不像其他老师上课会出现各种问题：没声音、断电、死机……而这个美国人上课很有趣，会教我们动物、植物、数字、水果、身体器官……通常是他念一遍，我们跟着念一遍，气氛十分轻松，我特别喜欢上他的课！

今天晚上10点钟，我又要和那些有趣的老师见面了，真期待！

这就是我的课余生活，不知道你们的课余生活都干了些什么呢？

我的课余生活可丰富了，有爬山、跳绳、画画、下象棋……其中我最喜欢的是下象棋。

有一天爸爸妈妈带我去李叔叔家做客。我一进门就惊叹道：“啊，你家好大啊！”于是我东看看西瞧瞧，发现了一副精美的象棋放在茶几上。我走过去，摸着光滑的棋盘真是爱不释手。就在这时，李叔叔微笑着走到我面前，摸了摸我的头和蔼地问：“你也会下象棋？”我点点头说：“我只有一些会下。”“那我们来切磋一盘吧？”李叔叔笑眯眯的说。

我们很快地摆好棋子开始下了起来。我先走“炮”，他上了“马”，我也紧跟着上了“马”。我们双方一言不发，不甘示弱下的津津有味。就在这个时候我没留神被他吃了一个“车”，我大叫道：“不算，不算。”并连忙从叔叔手里要把棋子抢回来。爸爸听见了我的大叫，就走过来看我们，见我在耍赖，就对我说：“男子汉下棋就要落子无悔。”听了爸爸对我说的话，我只好很不情愿的把棋子还给了李叔叔。我想这下我肯定要输了。爸爸好象知道了我在想什么，他说：“不要灰心，我来教你几招吧！”在爸爸的细心指导下我用了爸爸教我的几招终于战胜了李叔叔。

下象棋让我知道了“天下无难事，只怕有心人。”我真喜欢下象棋。

[我的课余生活优秀作文400字

我的课堂之外的生活可丰富多彩了。舞蹈、画画 阅读……我都爱。我最大的乐趣就是剪报。上三年级时妈妈担心我不会写作文，妈妈就帮我订了许多有关写作的报刊，还教我做剪报。打开我的书柜，除了一些摆放整齐的课外书之外，就是一本厚厚的大册子——那就是我的剪报。

我捧着刚发下来的《帅作文》和《小学生学习报》从到尾的看了一遍，内容真不少，有语言流畅的园地作文，有耐人寻味的小故事，还有不少精短的小诗……开始制作剪报了。嗯，这篇作文对我有帮助，剪！这篇文章对我阅读有帮助，剪！哟，这个地方拍摄得真美，剪！这个数学巧算对我解题思路有帮助，剪！这幅画真漂亮，剪……我如获至宝地剪下各类有兴趣的文图。

开始粘贴剪报，剪报对我可有作用了！我知道了为什么十五的月儿十六圆；我也了解各动物出汗的部位……

空余时何我还欣赏剪报上看到了许多风景图。每年暑期我都会向爸爸推荐旅游景点。每次游玩回来，爸爸妈妈都夸我推荐的地方好玩，我高兴极了！

我像一只蜜蜂一样婪地吮吸着剪报的精华。剪报就像教科书，让我学到好多书本之外的知识，让我开阔了眼界，增长了知识。更提升了我的阅读能力。剪报丰富了我课余生活。

我的课余生活是多姿多彩的，有时打球、有时看书、有时下围棋、有时学英语。但我最喜欢的是打篮球。

记得一个周末的下午，我和陈瑞阳等几个小伙伴到操场上打篮球。开始我把球扔远了，刚刚砸到一个男同学的身上，那同学哭笑不得，我立即向他说了声“对不起”，他原谅了我，我们继续打球。当时我跑得大汗满头还没抢到一个球，上半场我付出了很大的努力，还是输了。

第二场我不是零光蛋了，抢了五六个球，而且都进了。

记得第二场我们赢了。我很爱打篮球。

我的课余生活丰富多彩，比如毛笔字、国画和街舞，其中最使我喜爱的就是街舞。

街舞是一项不错的有氧运动，跳街舞可以使人注意力集中。动作也十分潇洒、随意。不仅如此，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是非常强的。

街舞的外在表现时尚，运动强度适中，这也是我喜欢的原因，练习时我在消耗脂肪的同时还缓解了精神压力。他的动作也很多样，由走、跑、跳以及投、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆震、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，每个动作都有其特定的健身效果。

练街舞不但可以锻炼自己的身体，还可以锻炼自己的意志。虽然过程很辛苦，但我相信，只要我要坚持、努力、就一定能做到最好，最完美。