课余生活记录表怎么写（精选19篇）

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的是玩单杠了。

有一天下午，天气真好，放学后，我一到家就飞快地写完作业，缠着爸爸带我去抚河公园玩，爸爸答应了。于是，我们高高兴兴地出了门。

抚河公园里，一大块草地上摆满了五花八门的体育器材。我的目光被闪闪发亮的单杠吸引住了。我兴奋地跳到单杠上，用两只脚勾住单杠，松开双手就露了一招“倒挂金钩”，再用双手抓住杠子，双脚往后翻，整个身子来个一百八十度大转弯，这是我最拿手的一种翻法。我想换换花样，于是，我往右抓紧单杠，一只手在前，一只手在后，再把脚勾到单杠上，做成“羊肉串”的样子。这时，有几位在这锻炼的爷爷奶奶见我玩得这么精彩，不时发出赞叹声："这小朋友好灵活呀！"有人还在旁边猜测说："你是练体操的吧？"听了他们议论，我心里别提多高兴了，玩起来更有劲了。玩完单杠，我又玩起了跑步机。正玩得起劲时，妈妈打来电话催我和爸爸回家，我只好恋恋不舍地离开了公园。

走在回家的路上，我感觉浑身无比轻松，原来玩器材也有这么多乐趣，既丰富了课余生活，又锻炼了身体。

我爱我的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，它像一只小船，带领我们走向更精彩的世界。

在课余生活里，我画素描、学跳舞、练唱歌、做模型……但我最喜欢的，就是读书了！

高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯"，以前，我很讨厌读书，总以为，书是很枯燥无趣，不如动画片好看，这种想法一直存在我的心里，直到有一天，妈妈把一本《格林童话》的书，作为生日礼物送给我，并嘱咐我，孩子认真读它吧！我便心不在焉的读起来。一天，一个《白雪公主》的故事，映入眼帘，“从前，有一位善良的皇后……”我开始觉得这故事书挺有趣的，美丽善良的白雪公主吸引着我，我越读越想读，一口气把它读完了。

从那时起，我喜欢上了书。我从此开始在书中寻找快乐。虽然，我喜欢读书。但只是喜欢读故事书，科普类的书我不了解，可是我的姐姐，却读得津津有味，从中也了解了很多的知识，谈起话来，她给我讲了很多自然界的知识，我真是井底之蛙呀，于是我就决定，一定要超过姐姐，让大家对我刮目相看。

于是我也开始读《十万个个为什么》、《昆虫记》等科普读物，我收获了很多，很多的大自然的知识，让我了解了很多大自然的奥秘与神奇。

读书，的确是一艘船，把我带到更广阔的知识的海洋。当然这还是读书的开端，相信我会更加努力读书，让自己更上一层楼！

我的课余生活多姿多彩，有画画、跑步、骑自行车、还有古筝。至于我最喜欢的 一项课余生活，当然是画画啦!

您瞧！我画的画颜色多丰富呀！这一点儿都不假。

记得刚开始学画画时，我兴奋万分的来到美术基地。李老师耐心的教我们画科幻绘画，我的好朋友琦琦想：应该画 简单一些吧！于是琦琦画了，《手指娃娃》。我可不是这样想的，科幻画应该奇怪一些，复杂一些。李老师好像早就猜出我的想法，说：“你就画《眼睛树》吧！”听李老师这么一说，我马上用铅笔起稿，画上几棵树，树山有许多叶子。我发现下面还有一些空位，就画了一座彩虹桥。李老师看见了说:“我们要爱护环境，不如在这画一些人吧!”于是我把桥换了人，我想：我这棵眼睛树也要为人们做点好事!前天，我在电视上看见了一些盲人，他们需要一双健康，明亮的眼睛，盲人有了眼睛就可以自由生活，感受美好的世界，所以我画了许多眼睛，只要盲人们在树底下一照，眼睛就会马上好起来。经过我不断的努力，终于把一幅五颜六色的彩笔画，画完了，李老师夸我画的真好，李老师最后把我的画拿去比赛了。比赛结果出来了，我获得了第一名，我很高兴!

画画让我与人分享快乐，感受更好的世界，我喜欢画画，我喜欢我的课余生活!

[我的课余生活四年级学生作文

我的课余生活是丰富多彩的。我喜欢游泳﹑画画﹑看书……

有一次，爸爸妈妈带我来到新华书店去买书，我买了好多书。我最喜欢看的一本是《中国神话传说》，因为这本书能给我带来许多知识。

里面的其中一个内容有《女娲造人》，写的是女娲用泥土制造人类；还有《女娲补天》，写的是天上有个大洞，女娲要把大洞给补回来。

还有一次，我要求爸爸妈妈带我去游泳。妈妈说：“好，我们去碧桂园游泳吧！”我开心地说：“好呀！”我和爸爸妈妈开开心心地出发了。

我们来到碧桂园，我看见有二个游泳池，我连忙跑过去看并问道：“爸爸妈妈，您们去大的还是小的游泳池？”妈妈说：“当然是大游泳池啦。”我又问：“爸爸，那我是去哪个游泳池呢？”

爸爸说：“当然是小游泳池啦。”我们开始游泳了，我在小游泳池里玩滑滑梯,学潜水,我学了很久很久才学会了。忽然，妈妈走过来说:“锦怡,我们去健身房,你跟爸爸妈妈一起玩不?”

我又跟爸爸妈妈来到了健身房,我看见有跑步机,我就跑过去玩了起来，跑马机越来越快，快到我跑不动时，我就跟爸爸妈妈说:“我们回家吧!”

我的课余生活是不是很精彩呢？

我的课余生活丰富多彩！唱歌、弹琴、跳牛皮筋、看书不过，我最喜欢的还是看书。从小，我就听过这样一句话：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我以为翻开书，就会有黄金掉下来，会有玉落下来。所以我缠着妈妈给我买书。直到我翻开第一本书时，才发现自己很傻，因为根本就没有我所想要的东西。但是我却独自一人啃起了这本书，许久，我才发现我爱上了书，喜欢闻这淡淡的油墨味。也就从这开始，书成了我课余生活不可缺少的一部分。

钟，嗒嗒的响着，随着风轻轻拂过，我窝在被窝里翻阅着美国著名作家海明威的作品：《老人与海》。一个简单的故事，一个平凡的老人，一条普通的大马林鱼，在茫茫大海上发生了看似平凡而又不平凡的经历。在这一个悲剧性的故事中，却折射出一个英雄人物老人圣地亚哥。当老人拖着自己的战利品与鲨鱼作战时，我的心不禁被所震撼。人一定不能给打败！这简洁的话语，使我似乎听到老人与海浪搏击的声音

书中悠悠散出的味道，使我有说不出的感觉。每拿起一本，那味道就变了。每本书有自己的语言：《三国演义》充满了战场的血腥味，充满了满腔豪情，是股战场的气息。《繁星》是股慈母的气息;冰心奶奶思母心切的情感，让我不禁想起《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣

书，带给我的是朝气蓬勃的艳阳天，书带给我的是喜气洋洋的喜庆书充实了我的课余生活，充实了我的每一天！

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书丰富了我的课余生活，陶冶了我的情操，是我人生路上不可分区，更不能缺少的挚友！

张俊兴

我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、打篮球、踢足球、画画、跑步、爬山、游泳等等。我最喜欢画画！

一天，我和爸爸去草坪上画画，那时候，我才三岁，一开始，我用黑笔来画，涂颜色也用黑笔来涂，我画的画就成了一幅乱七八糟的，黑乎乎的东西了。爸爸出去买汽水回来之后，看到我的画问：“这是什么东西呀？”我回答：“我也不知道！”我的回答使爸爸哭笑不得。爸爸看了我的画之后，开始有耐心的教我。不过，过了几十天，我还是一点长进也没有，我开始不耐烦了，心想：画画好难呀！爸爸一下子就看穿了我的心思，对我说：“别灰心，你能行的！”在爸爸的鼓励下，我变得更加努力了！不久，我画得越来越好，成为了班里名副其实的“小画家”！

画画是一件有趣的事，它不仅让你学会坚持，还让你越来越有耐心！

画画给我带来快乐，画画带走了我们的悲伤！我爱画画！

赵喆

星期一，丁丁老师发了一张健康表，让我们每天坚持锻炼，其中有我最喜欢运动——仰卧起坐。

晚上，我把作业写完就去练仰卧起坐，我给自己定了目标：今天累计做30个。第一次我做了十个，就再也做不起来了。爷爷说：“才十个，我这把老骨头也不止这几个，再做！”在爷爷的命令下，我一咬牙，又做了21个，我终于超过了给自己定的目标。

第二天，我又开始了仰卧起坐训练。我给自己定的目标是一分钟做25个。我躺在床上，爷爷帮我按脚，一切准备就绪后，紧张的一分钟开始了。我屏住呼吸，边做边对自己说：“坚持，坚持！”一分钟到了，我居然达到了目标，我真是觉得有点不可思议。

每天回家做仰卧起坐也有很多乐趣，因为我在锻炼中体会了进步的快乐，更是增强了我的体质，我可不喜欢生病挂盐水了！

我的课余生活丰富多彩。我最喜欢的课余生活就是绘画,每天晚上只要一有时间,我就会画一幅画,

今天,晚上我又画了一张画,名字叫,上面画了一片片金色的稻田,稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一座大大的果园,里面有胀红了脸的苹果,挂起金色灯笼的梨子,咧开珍珠大嘴的石榴,你瞧!它们都在朝着你欢笑呢!接着我画了一个公园,里面开满了芬芳迷人的菊花,有红的.黄的.紫的.雪白的......姹紫嫣红,各种各样,竞相争开着呢!它们真是千姿百态,艳丽无比.让人感受秋天迷人的气息.

在班上,我可是画小动物的高手哦,小朋友每次都争先恐后地冲向我,拼命地叫着:“给我画一张,给我画一张!”忙得我不亦乐乎,让我从绘画中感受到无穷的快乐和无限的成就感.

绘画让我的课余生活充满乐趣,让我每天都体会到无穷的快乐!我爱绘画。

[我的课余生活四年级作文范本

我的课余生活象一座七彩桥丰富多彩，画画、玩电脑、打羽毛球，但我最喜欢的下棋。

在我很小的时候我就喜欢看爸爸和妈妈下五子棋我也在其中学到了一点棋法。后来我在课余时间就经常和爸爸下五子棋。我们先摆好棋盘，我和爸爸分开白棋和黑棋我喜欢黑色棋，可以先下，当一颗颗黑白的棋子流落在棋盘上时一场空前决裂的大拼杀就开始了。我全神贯注地果着棋盘绞尽脑汁地使出各种手段时而声东击西时，时而设下陷井，时而疲于应付，每出一招我都在为自已的棋子暗地里搭桥。每当自已的棋子一排能排到五颗时就胜利了。然而聪明的老爸总是能事先识破我的计谋，每下一招棋，都使我很被动。爸爸常教导我下棋和学习一样要谦虚谨慎、不骄不躁。

每次下棋，虽然我赢的机会很少，但是却给我提供了很好的动脑筋的机会，同时也大大提高了注意力的集中。

有一次，我画了一幅名叫《学校游乐园》的画，里面的滑梯是立体的；秋千就象浮在半空似的……妈妈看了直夸我善于观察，画得惟妙惟肖。听了妈妈的话，我心里美滋滋的。

还有一次，我正在画一棵大树，可是我的绿色彩笔做了逃兵，就象半空蒸发了一样，害得我把房间翻了个底朝天也没找到。怎麽办？忽然，我想起了美术老师的话：黄色加兰色等于绿色。于是我抱着试试看的心理把黄色和兰色加在一起，果然变成了绿色。一会儿一棵郁郁葱葱的大树跃然纸上。

在画画的过程中，我学到了很多课本上学不到的知识，同时也锻炼了我的大脑，使我懂得了一条真理：兴趣是最好的老师。

我的课余生活丰富多彩，我喜欢看书、玩车模、骑自行车……但是我最喜欢的还是收集车模、玩车模。

我生日的时候，其他的礼物都不要，只要模型——当然是合金车模了。我和妈妈来到商场，那里的车模，琳琅满目，各种各样。我左看右看，最后取下了一辆红色的法拉利，真是漂亮极了！我心想：我要买一辆开得很快的车模。等妈妈付了款，我迫不及待地打开包装，把车模拿到玻璃台上试车。我用力把车模往前一推，车模向前跑得飞快，这辆车很不错，于是我高兴地回家了。我的车模都是我自己挑选的呢！

写完作业没事的时候，我就喜欢玩车模。我玩车模的时候可开心了！我和哥哥每人大概有二十多辆车模。有时候，我模拟停车场，把车模一辆一辆摆成一行行，就像一个豪华车队一样；有时候，我和哥哥玩“警察抓小偷”的游戏，把哥哥的一辆小汽车当小偷开的车，这时候我心爱的警车出场了。我一只手拿着一辆警车，一边开一边嘴里发出“呜——呜——”的警笛声……一直到妈妈叫我时，我才恋恋不舍地放下车模。

每天晚上睡觉前，我都会把车模收起来，放在一个箱子里。

我爱车模。收集车模、玩车模已经成为我课余生活的一部分了。

李昕哲

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的是养金鱼。

我和爷爷约好周六去买金鱼，于是我早早地完成了作业。星期六的早晨，我兴致勃勃地刷好牙，吃好早发，只等爷爷一声令下就出发。我们终于出发了，一路上我激动不已。走进市场，我看见有长寿的乌龟，活泼可爱的小白兔，白白胖胖的小仓鼠，每一个我都非常喜欢。但是我咬咬牙还是决定买金鱼。我和爷爷走进里面，我一眼就看见了色彩斑斓的鱼。有黑不溜秋的垃圾鱼，有绚丽多彩的灯笼鱼，还有各种各样奇形怪状喊不出名字的鱼。终于找到了小金鱼，我和爷爷蹲下开始挑金鱼。爷爷说要挑尾巴长一点的，机灵一点。我捞到一条黑黑的，眼睛大大的金鱼。

我们一共买了六条金鱼，回到家，我把他们放进了鱼缸里，我看着它们自由自在地游着，心里真是高兴极了。

我的课余生活十分丰富多彩，阅读、弹钢琴、跳绳、下棋……你要问我最喜欢哪几样，先我听说说吧！

培根曾经说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”我是个小书虫，对我来说，读书不仅可以带给我知识，还能丰富我的生活，它就像看电影样有趣，一样快乐。

每当我做完作业，就会走到书架前，从密密麻麻的书丛中挑出一本我最喜欢的书，津津有味地看起来。记得暑假里的一天晚上，我拿出一本《笑猫日记》，悠哉悠哉地靠在床头静静地看。笑猫的心情阴晴不定，当他和朋友出现分歧时，他的心情是阴云密布；当他那弱不禁风的小宝宝被风卷走时，他的心情便下起了倾盆大雨；可是当他的宝宝们学会新本领时，他的心情又会晴空万里。我也被带入书中，一会儿哭，一会儿笑。“大宝，你傻吗？”妈妈被我的哭声和笑声吸引过来，“别看了，时间不早啦，该睡觉了！”“我正看到精彩的地方呢！”我如梦初醒，《笑猫日记》的电影就在妈妈的催促声中谢幕了。

音乐，是生活中的一股清泉。我爱弹钢琴，生活中的烦恼﹑忧愁，我统统向它倾述，用它发泄，它不是一架普通的钢琴，它是我亲密的朋友。每当我累了、烦了，我就会和钢琴聊聊天，它总会用优美的乐曲回应我，我就顿时开朗起来，它会是我一辈子的朋友！

怎么样？你们看出来了吗？我最喜欢的课余生活是哪几样呢？

我的课余生活可丰富呢！有看书，有画画，还有踢毽子……可是我最喜欢看书了！

我的书可多了！妈妈特意给我买了一个大大的箱子，让我把书放在大箱子里，一个大的箱子 还 放不下呢！连我放玩具的柜子也放满了。每次去书店的时候，总是买些自己喜爱的书看。每次吃好中饭或晚饭的时候，我总会拿起书，津津有味地看起来，像一个小书迷。晚上，上床后我也拿起书看，妈妈见了说：“这么暗的灯光看书，会近视的。”听了妈妈的话，我心里想：我可不想戴眼镜。想着才依依不舍地放下书。早晨一醒来，我就把床边的书拿起来看，等到我眼睛酸了，才去洗脸，刷牙。

有一次，我们要去买书，妈妈连催我几次，我就说：“看完这一页，就来。”等我看完这页，有情不自禁地看起了下一页，直到妈妈实在等不过了，过来拉我才停下来。

书给我们带来了许多快乐，也带来了知识，所以，我们要多看书。

我的课余生活丰富多彩，我喜欢画画、书法、做小制作、读课外书、放风筝等，其中我最喜欢的就是书法了。

每当看到老师在黑板上写下一行行清秀的字体，我总会羡慕不已。下决心要练出一手好字。

意外的一次，我有了机会。一次，我去上课外班，陈老师告诉我：书法开课了!我高兴的一蹦三尺高。我赶紧让妈妈给我报名。第一次来到书法教室，哪里都觉得新鲜。上课了，我闻着淡淡的墨香，不知不觉的沉醉了。

老师先让我们学拿笔，拿笔?我没听错吧?简单!不就是一拿就起了嘛!这有什么好学的!老师真是有病。我开始闹钟打哈哈——自鸣得意。我开始练了起来，老师说：“你的那笔姿势不对，刚刚没好好听吗?”老师又给我做示范，我认真的看着。三分钟了，我的手开始不听使唤，胳膊又疼，真是雪上加霜。

学会拿笔后，老师又教我们学写笔画，老师给了我“特殊招牌”——先写后学，我可不会写这玩意，老师握着我的手一笔一划地教我。笔划真难写!古代的人真讲究，我总是写不好：“竖”写得像蚯蚓，“横”写得像枝杈，“点”写得像圆圈……终于功夫不负有心人，经过20多分钟的练习，我终于学会了写这些笔画。

从那以后，书法就成了我生活中不可缺少的一部分。每天我都要写，一天不写，就感觉缺少了什么似的。尽管我现在练得还不太好，但是我相信，总有一天，我会练得像老师一样棒!

我的课余生活是不可缺少的，它们就像朋友一样伴我左右，我爱丰富的课余生活，我永远与它们为伴!

我的课余生活丰富多彩，我爱看书，画画，做手工……但我最喜欢的就是玩陀螺了！

每天放学回家，我做完作业后。就赶紧拿着我那心爱的陀螺跑出家门，因为在门口有一群孩子在那玩陀螺。有两个一伙的，有三个一团的在进行着激烈的比赛。我也迫不及待的加入了这场比赛。

我和其中的两个小伙伴做好了一切准备，我们一起喊：“预备！开始”我们使劲拽出了自己手中的拉线，三个陀螺飞快，平稳的转到了地面。我们三个在一旁都为自己的陀螺呐喊：“加油！不要停！”因为谁的陀螺能坚持到最后，谁就是胜利者了。大约过了10分钟吧，其中一个伙伴的陀螺慢慢的停了下来，接着另一个也慢了下来。“耶耶！我赢了！我赢了！”我高兴的跳起来高呼着。

小伙伴你们看我的课余生活是不是很有趣哦！

我的课余生活可丰富了！我有时打羽毛球，有时去公园，有时游泳，还有时做Flash……但是我最喜欢的还是旅游。

我去过许多风景优美的地方，可是让我难以忘记的还是那次去秦皇岛旅游。我们从北京出发，坐了将近三个小时的火车，到了秦皇岛已经是傍晚时分。妈妈订下旅馆后，我们迫不急待地来到了海边，欣赏傍晚的大海。我站在海边的沙滩上，脚下是松软的沙滩，眼前是那一望无际的大海。夕阳那红红的圆脸，散发出柔和的光芒，多彩的晚霞映照得海面波光粼粼，像无数金银首饰在闪烁。站在如此美妙的海边，我心情非常激动，轻轻的海风吹过可真舒服呀！我情不自禁的想到，此时迎着海浪在大海中嬉戏，该是别有一番滋味。

第二天，我们早早就来到了海边。阳光照耀下的海面上，人们穿着五颜六色的游泳衣，在大海的怀抱中欢快地游玩着。雪白的海浪时而将他们高高托起，时而将他们轻轻放下，覆盖在浪花之中。一群孩子欢天喜地追逐着浪花玩耍，悦耳的笑声与欢乐的浪花声此起彼伏。我仿佛听见大海母亲的召唤，于是我不由自主地投入了她的怀抱。温暖的海水紧紧地包围着我，细细的浪花不时随着大海的起伏轻轻抚摸着我，我深深陶醉了。我浮在海面上，随着波浪前后起伏，极目远望。蓝蓝的大海，蓝蓝的天空，连成了一片。几只洁白的海鸥从空中掠过，向漂浮的白云发出问候。

大海的天气真是变化莫测，这时天阴了下来，海上起风了。远处的海浪层层叠叠，那浪头越来越猛，像匹匹脱缰的野马在翻腾，跳跃。一排追着一排的浪头拍打在沙滩上，近处的岸滩上时时绽开白色的浪花。妈妈带着我赶紧上了岸。

我站在海滩上望着广阔的大海，顿时觉得自己十分渺小。我们跟大海比起来是微不足道的，它时时提醒我们：要虚心，要刻苦，要不断地努力。天是无尽头的，海是无尽头的，人的进步也是无尽头的。我们要铭记这个道理。

我喜爱大海，它让我的生活充满快乐！

说起我的课余生活，那可是丰富多彩，真像万花筒一样色彩斑斓。

每当下午第三节下课铃声敲响时，同学们就像一只只活蹦乱跳的小猴子一样，快步的跑出教室去玩自己喜爱的兴趣活动。刚才还沉浸在一片读书声中的校园，霎时变得热闹非凡。有的踢足球、有的打乒乓球、有的跳绳、有的做游戏……我也不例外，和同学一起玩老鹰捉小鸡的游戏。

剪刀、石头、布，我们开始分组，输的做老鹰，最后赢的同学可以当鸡妈妈，很荣幸我是最后赢的，真高兴，这回我可以当鸡妈妈了。“预备”的哨声吹响了，我们精神抖擞的准备打败老鹰，老鹰一副盛气凌人的样子，简直想把我的小鸡都捉光，我们也不甘落后，个个信心十足。老鹰不停的追来追去，我们不停的跑来跑去，跑的都快跑不动了，可是一想到坚持就是胜利，我就拼命的去拦老鹰，在我们共同努力下终于打败了老鹰，一阵欢乐的叫喊声在操场上荡漾着！

这个游戏它不但锻炼了我们的身体，而且还增强了我们的信心和勇气，更加加深了我和同学之间的友情，我的课余生活真快乐！

我的课余生活很丰富，比如骑自行车、上英语课、种花……很多很多。但我最喜欢的是种花。因为花能让人觉得身体变轻了，还能消除疲劳。

“你是一个小园丁。”妈妈常常这么对我说。的确，我种了许多花，比如碰碰香（能驱蚊）、含羞草（叶子能合上）、铁皮枫斗（能入药）。

先来简单地介绍碰碰香吧，碰碰香的气味能驱蚊，所以又叫驱蚊草。

再来介绍含羞草吧，含羞草也是一种很神奇的植物。它像个小姑娘，娇滴滴的。只要一碰它的叶子或茎，它的叶子就会合上，茎会“低下头”。但其实它有轻微毒性，最好不要碰。

最后我来说说铁皮枫斗吧，它能入药，可以止咳化痰，食用时要把叶子剥了生吃，吃起来黏黏的。它的叶子拿来泡茶，可以提高精力。

我介绍完了，其实这些只是我种的植物里的冰山一角。下次，我会给大家介绍更多的植物。

沈王众为

昨天，丁丁老师发下来一张运动记录纸，我一看纸上有我最爱的运动——仰卧起坐和跳绳，好开心啊！

到了晚上，我开始做仰卧起坐。我叫妈妈帮我按住脚，妈妈大吼一声：“开始”，我立刻快速地做了起来。一开始，我做得很快，慢慢地，我体力不支了，速度越来越慢。正当我要放弃时，妈妈拼命鼓励我：“乐乐，加油！乐乐，坚持！”听到了妈妈的话，我又像充足了电似，继续做下去。时间到了，我做了三十七个，虽然很累，但心里还是美滋滋的。

接下来，跳绳比赛开始了。随着妈妈的一声令下，我快速地甩动绳子，跳绳可是我的强项，我一边跳一边默默地数着，“130、131……168”。“时间到！”妈妈像个考官一样下达了命令，我立刻停了下来。“儿子，168个，真棒！”“哦，好开心！”

“生命在于运动。”这样的运动我一定会坚持下去，我运动我快乐。耶！