课余生活记录表怎么写（汇集20篇）

假日里，我的课余生活有：踢毽子，洗衣服，跳跳绳，弹电子琴，拉小提琴，还有和伙伴们玩耍。

在这么多课余生活中，我最喜欢跳跳绳。我从六岁就学会了跳跳绳，这么多年来我一直坚持锻炼。一开始我一分钟能跳三十几个，慢慢的我就能跳六十几个了。一年级的时候，我参加学校组织的跳绳比赛，以一分钟68个的好成绩获得一等奖，为班级赢得了荣誉。

以后我还要坚持锻炼，为班级添加更多的荣誉。

北京师范大学鄂尔多斯附属学校小学部三年级:王然

我的暑假生活可谓丰富多彩。有读书、玩扑克、练书法、锻炼身体、旅游等。

读书使我了解了许多课外知识，知道了许多做人的道理，使我的写作能力日渐提高。

游烈士陵园后，我懂得了幸福生活来之不易，它是无数先烈用鲜血和生命换来的。我们应该珍惜。

我和弟弟经常玩扑克。虽然中间少不了争争抢抢，吵吵闹闹，但是兄弟嘛，一笑了之，还是很开心的。

我很喜欢练书法。写书法，必须认真、耐心，不然就写不好。通过练书法。我粗心的坏毛病改了不少呢，上学期末数学就考了100分，字迹也变得工整多了。

我坚持在健身器上练跑步，身体渐渐强壮了。只有有好的身体，我才能更好地报效祖国。

我的课余生活给我带来了无限的乐趣和知识，它们成了我不可分割的一部分。

我的课余生活非常的丰富多彩，有跳绳，跑步，折纸，下围棋，画画，爬山，打乒乓球……

我最喜欢打乒乓球。我一放学就让妈妈带我去小操场上打球。记得小时候我总是打不到球，掌握不了要领，所以就有点灰心。妈妈一下看出了我的心思，鼓励我说“没关系的就像你小时候学走路一样，大不了跌倒了再爬起来，多练习几遍就会了”，我听了妈妈的话，我就又满血复活了。经过好长时间的练习，我已经打的相当不错了。所以妈妈还给我报了学校里的乒乓球班呢。

打乒乓球给我带来了许多快乐，也煅炼了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。

我的课余生活好似一幅五彩画，非常的丰富多彩。

今天，妈妈带着我去中山公园玩。

来到中山公园，我和妈妈就看见鱼池里有许多小鱼，我们就买了一包鱼饵，然后将鱼饵放入水中，就有许多小鱼争先恐后的游过来。小鱼们张开大嘴一张一合的吃着鱼饵，看来他们是饿坏了。

之后，我和妈妈一起去钓鱼，老板叔叔给了我们两个鱼竿，一个盆子和一些鱼饵。我往盆子里装了一些水，在将鱼竿抛到水里，等待鱼儿上钩。这是妈妈那边有动静了，妈妈使劲一拉，啊!一条大鱼上钩了!接着我们连续掉了好几条鱼。时间过得飞快，

一眨眼就到了 作文人网 你也可以投稿，我我把这几只小鱼装进袋子里，高高兴兴的回家了。

这就是我的课余生活，有趣吧!

我的课余生活是丰富多彩的，有爷爷陪我下棋，爸爸陪我浏览课外书籍。但是，最精彩的还是学习舞蹈。

假日作文，妈妈让我报了舞蹈培训班，让我去那儿学习舞蹈，我十分不情愿，但看了妈妈的眼神后我知道了这是不容抗拒的命令，我只能接受，我穿上了舞蹈鞋走进了妈妈帮我报的培训班，进去后，我立刻就后悔了，竟然是一个身材魁梧的男老师。

在接下来的日子里，我被“魔鬼”老师的训练方法折磨着，伸，拉，压，拽为所欲为，可真不是人过的日子，可老师的话一直在我的耳根萦绕，坚持就是胜利，只要肯坚持就没有过不去的台阶，一想到这么，我就有了继续练舞蹈的勇敢了，一回家我便在房间里练起了基本工，横竖一定和下腰，从最容易的练起，经过我日夜奋斗后，简单的基本工已不在话下了，既使在上学期间，我也不忘每晚在床上练习基本工。

这就是我丰富多彩的课余生活。

我的课余生活是画画

我的课余生活丰富多彩，打球、下棋、画画……其中，我最喜欢的是画画。

今天是我最喜欢的日子——星期六，因为每个星期六我都要去万宝城5楼的图索画室上一个半小时的画画课。我又开心又兴奋，还不知道今天又要画什么奇奇怪怪的东西呢？是小猫还是兔子……

我走进教室，原来我们今天要画一个墨镜先生。一开始，老师先让我们看一下构图。我在看构图的过程中，老师跟我们讲了需要注意的地方和等下要勾画时的难点。

开始画了，我拿了铅笔和勾线笔全神贯注地画起来，把轮廓一步一步慢慢的画出来，依次画上了头发、眉毛、眼睛、鼻子……

过了好一会儿，一幅被我取名为“帅气的墨镜先生”的画出来了，老师表扬了我的画，我很开心！

画画让我的课余生活充满乐趣，我喜欢画画！

多彩的课余生活

自从我上了小学以后，我的课余生活变得越来越丰富多彩了！比如，可以在花园里写生，可以在家里帮助妈妈做家务和学习更多的本领。

叮铃铃，叮铃铃，每当清脆的下课铃声敲响时，同学们就像小鸟一样跑向操场。在操场上，有的在跳高；有的在跑步；有的在跳远和踢足球；有的在和同学们聊天。但是我最喜欢的还是在教室里画着我最喜欢的画，因为我感觉画画可以把我所有的烦恼全忘掉！给我带来快乐，让我以后在童年里留个美好的回忆。

在家里，我可以帮助妈妈洗衣服，洗碗，盛饭，拿筷子等等。我最喜欢的是帮助妈妈洗衣服，因为妈妈有时候会这样奖励我：她会偷偷地把五十元钱放进要洗的裤子和衣服口袋里，我洗着洗着会有一个大大的意外，所以我才喜欢洗衣服哩。

我的课余生活真丰富多彩呀！可以给我这么多乐趣，有些课余生活可以让我心里乐的像怒放的鲜花！

王冠

我的课余生活丰富多彩，像极了一条星河，其中那一颗最亮的星我依旧记忆犹新。

那一天，我们去少体校打羽毛球。一来到场地，我迫不及待地拿起了球，和丁一甜打起了比赛。

我左脚在前，右脚在后，呈弓步，右手紧紧地握住羽毛球拍，双眼紧盯着丁一甜。只见丁一甜紧咬嘴唇，左手把球向上一抛，同时敏捷地一个弹跳，跳向空中，右手挥拍。顿时，球像一支离弦的箭，向我的左后方飞去，我也反应迅速，一个箭步猛冲过去，只听见“啪”地一声，球像一只灵巧的燕子，拍打着翅膀，向丁一甜的左后方飞去。丁一甜急忙向后奔去，但为时已晚，球已经落地，我暂时领先一分。接下来我和丁一甜你来我往，针尖对麦芒，比分不相上下。

终于到了最关键的时刻，最后的一球要定输赢。这次轮到我发球。我擦去满脸的汗水，使有些模糊的视线重新清楚了起来，用沁满汗水的手握了握手中的羽毛球拍，深深地吸了几口气，平复了一下躁动不安的心。我将球向空中一抛，双脚猛地蹬地，跃向空中。在空中，我寻找到了丁一甜防卫的一丝空隙，用力将球扣杀过去。丁一甜眼疾手快，迅速赶往球落地的方向，手腕轻轻一挑，球又飞回来。我不敢轻敌，三步并作两步急冲过去。球在疾速向下坠落，眼看球就要落地，我及时赶到了。我将球一个远攻，打到后场，丁一甜跑到时，球已翩然落地。我成功击败了丁一甜！我高兴地一蹦三尺高。

时间到了，我们恋恋不舍地离开了……

我的课余生活因为有朋友陪伴所以精彩，我的课余生活因为有运动所以快乐！

我的课余生活是养小动物，我养了两只仓鼠。它们一只叫”白马“，它是一只活泼、可爱的母仓鼠，还有一只叫”黑龙“，它是一只老实、文静的公仓鼠。

我虽然养的是仓鼠，但养仓鼠也要有耐心，比如有一次我和爸爸准备出去玩，仓鼠们就用眼睛看着我和爸爸，好像在说：”还没给我吃的呢？“，我突然想起已经是两天前给它们喂得食物了，所以我就给它们拿了一些吃的。

我虽然说“黑龙”是只文静的公仓鼠，但每到我给它们食物的时候，它可就不显得那么文静了，每次喂食物的时候，它总是跑的特别快，但是它都没有直接吃食物，而是坐在食盆上。“白马”因为是只母仓鼠，跑的比较慢，每次都让“黑龙”抢在前面，坐在了食盆上，但“白马”也想吃，可“黑龙”坐在了食盆上，好像在说“这是我的食物，你别想动”，“白马”一想，好女不跟男斗，等你吃完了我再吃就是了。我一看这“黑龙”也太霸道了，我给它们的食物是两只仓鼠一起吃的，想到这里我便喊了一声“黑龙，快下去”，黑龙像只受了惊吓的猫一样，从食盆上跑下去了，白马用感激的眼神看着我，黑龙确一脸委屈，我对它们说：“以后可不能再这样了。”可是它们就像没听见一样，每次喂食物的时候都会发生这样的事情。

现在它们是很好的伙伴了。

沈王众为

昨天，丁丁老师发下来一张运动记录纸，我一看纸上有我最爱的运动——仰卧起坐和跳绳，好开心啊！

到了晚上，我开始做仰卧起坐。我叫妈妈帮我按住脚，妈妈大吼一声：“开始”，我立刻快速地做了起来。一开始，我做得很快，慢慢地，我体力不支了，速度越来越慢。正当我要放弃时，妈妈拼命鼓励我：“乐乐，加油！乐乐，坚持！”听到了妈妈的话，我又像充足了电似，继续做下去。时间到了，我做了三十七个，虽然很累，但心里还是美滋滋的。

接下来，跳绳比赛开始了。随着妈妈的一声令下，我快速地甩动绳子，跳绳可是我的强项，我一边跳一边默默地数着，“130、131……168”。“时间到！”妈妈像个考官一样下达了命令，我立刻停了下来。“儿子，168个，真棒！”“哦，好开心！”

“生命在于运动。”这样的运动我一定会坚持下去，我运动我快乐。耶！

胡双双

我的课余生活丰富多彩，画画、看书、跳绳、做手工，我都喜欢，但我还是最喜欢跳舞。

原来我以为跳舞很简单，看着电视里的小朋友甩甩手，扭扭腰，非常轻松。可自己一练才知道跳舞这么难，这么累。压腿、下腰这些基本功又枯燥，又吃力。而且越练，舞蹈动作越难，老师也越来越严格了，这简直让我崩溃了。有一次在练习的时候，我真想放弃跳舞，永远不练了，可是为了上艺术节，我必须坚持。后来，我的技术比以前强多了，任何舞蹈动作都能一一掌握。我把我的信心化作动力，每天只要一有空，我就开始练基本功。我家的沙发、床、地板，都是我练舞的场地。而爸爸妈妈是我忠实的粉丝，总会给我很多鼓励和帮助。

我喜欢跳舞，我一定要好好练习！我相信只要我勤学苦练，总会有机会上艺术节的。

我的课余生活丰富多彩！有时看电视，有时跳大绳，有时看课外书……但我最喜爱看课外书，下面我就说一说、讲一讲吧！

对我来说看课外书是一件最快乐的事情。我在看课外书时，发现了一篇很感动人的故事，它的题目叫做《星星银元》：

从前，有一位女孩，她是个孤儿，从小就在外面流浪。有一天，一个老爷爷给了她一个面包，小女孩想：虽然有了面包，但还是没有家呀！有一位好心的老奶奶，看见她的裙子破，就送给她一条五彩缤纷的裙子。小女孩有了裙子和面包，仍没有家，所以只能在外面流浪。

小女孩向前走，看见一个小男孩。男孩对她说：“小朋友，求求你给一点面包吃吧！”小女孩虽然很饿，但她还是把所有的面包给了他。小女孩继续向前走，发现一个小女孩在瑟瑟发抖，她就把衣服脱下来给了她。小女孩向前走，发现天上的星星掉下来变成了金钱，她穿上了美丽的裙子，她把这些钱装在口袋里，送给了贫穷的人们，小女孩从此也过上了幸福的生活。

这个故事，让我懂得了善良和乐于助人，是做人必备的美德。看课外书是多么有趣啊！

我的课余生活丰富多彩。有跑步、打球、踢足球，但我更喜欢画画。

我有一个美术箱，里面有剪刀、彩笔和卡纸，多得数不胜数。

每次我有空，我都会拿出来，有时画机器人，有时画我的小天地，今天我要来介绍我的一幅画《秋天的图画》。

我画了许多有趣的画，现在我来给你们讲讲吧。

你看，蓝天上洁白的云朵，像一只只小肥羊。果园里，红彤彤的苹果，黄澄澄的梨。田野里，高梁弯下了腰，稻海翻起金色的跟头，玉米露出金色的珍珠，这是一个丰收的季节。

这就是我的画，你们喜欢吗？你们也喜欢画画吗？

我们的课余生活丰富多彩，有的玩捉迷藏，有的玩跳绳……我喜欢玩的是丢沙包的游戏！丢沙包常常被大人认为是浪费时间的游戏，但我认为玩丢沙包是一件很快乐的事！

今天，我和小黄、小华、小东、小奇和小英一起玩丢沙包的游戏。我们用猜拳决定，结果，我和小华、小黄做组，我们队先进场，小东快速地把沙包用力的向我扔来，我马上躲开了，可是，我躲得太慢了，直接命中！我只好悻悻的下场了，还剩小华和小黄了，他们左躲右闪的，化解了敌人一次次的攻击。突然，小东做了一个假动作，蒙住了小华的眼睛，他在最后才反应过来，可惜太迟了，直接命中了小华的头部。只剩小黄一个人了，他快速的躲过了沙包的攻击，小东不耐烦了，他用力的扔了一个“飞镖”小黄迅速跳起，想来个海底捞月，可没接到，沙包打中了他的手臂，他也只好下场了，我们输了。

我们虽然输了，可我们还是很开心！我希望家长能给我们多一点玩的时间。

我的课余生活多姿多彩，我喜欢吹口琴、画画、喜欢做手工、观察大自然，但是我最喜欢的是看书，因为看书给我带来了乐趣，增长了知识。

每天一放学，我就跑到图书馆看书，只要看到我喜欢的书我就津津有味地读了起来，完全忘记了妈妈的存在，妈妈在旁边催我回家，我还是拿着书不放，一直看到很晚，我的眼睛看累了，才 很不情愿地跟着妈妈回了家。

还有一次，我一边津津有味的看着书一边帮妈妈炒菜，不知不觉我已经把炒菜抛到了九霄云外，菜被炒焦了，我才如梦初醒，这次看书让我差点酿成大祸。

这就是我的课余生活，让我更加充实，更加快乐，它不仅让我在知识的海洋里自由地游来游去，而且让我增长了知识，我喜欢看书，它是我永远的朋友。

丰富多彩的课余生活，好似一圈圈彩色的涟漪，点缀着我的童年。看书让我深邃，书法让我稳重，下棋让我睿智……跳拉丁舞更让我洒脱。

我刚开始学拉丁舞时。就发现钟老师对拉丁舞确实有造诣。我刚跳完第一支舞，他马山就指出了我的不足：动作快慢不当，脚该直的地方没有直。他还手把手地教我改正错误，有一个动作我做了四五次还是没有成功，只见钟老师一甩上衣说道：“看我的。”他说着，便真的一个动作一个动作地给我做起了示范。他跳完后大手一挥，对我说：“看清楚了吧？来，再做一次。”终于，我漂亮地完成了这套动作。

日复一日，我在拉丁舞馆里挥洒汗水，也收获了一份份骄人的成绩：历届省青少年体育舞蹈锦标赛冠军，三级等级赛第二名……这些荣誉让我对拉丁舞更情有独钟。现在拉丁舞已成为我无法割舍的爱好，它给我的课余生活添上了最灵动的一笔。

拉丁舞——我一定将你进行到底！

我的课余生活非常丰富，比如学习、踢足球、旅游等。

你最喜欢哪个呢？我最喜欢踢足球和旅游。首先我来讲讲踢足球吧。踢足球时，有时我把球颠得很稳，有时我把球踢得很高甚至飞了起来，有时我退后几步再冲上去踢，有时我在原地用足力气猛得一踢。

有一次，我跟婉馨踢了一场小球赛。我带着球慢悠悠地跑来跑去，我带球越带越快，越带越快，突然，我一个猛脚，把球踢进了球门。然后，婉馨把球拿出后，飞快的带球，一个大脚把球踢向球门，却被我脚一勾，把球控制在了我脚下。最后，我以2：1的成绩赢得了比赛。

其次，我再来说说旅游吧。今年暑假，爸爸妈妈带我去北京游玩。长城烽火万里长，鸟巢立方夜灯明。天坛祈年祭天地，佛地雍宫拜圣佛。天门城楼气势宏，故宫景山金光山。北后双海清水绿，恭王和府富丽堂。国监孔庙圣学地，清华北大莘学子。北京游，我领略了祖国的美丽河山，学习了历史知识。

我爱踢足球和旅游。踢足球可以训练脚的灵活度，增强我的身体素质。旅游可以加大我的视野，让我学到更多的课外知识。

吴敬圣

我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、骑单车、画画等等，但我最喜欢骑单车。

放学后，我写完作业，爸爸会经常带我去骑单车。我一开始骑单车的时候，经常摔跤，爸爸对我说：“脚要踩到脚踏板，然后，再开始骑。”我试了试，不过，才骑了一下子，又摔跤了，我心想：“骑单车真难。”爸爸教了我一会儿，我熟练了很多。爸爸说：“你多加练习，以后，你会骑得更好。”

放假时，我一直练习，经过爸爸的指导，我学会漂移了，但我也没有骄傲，一直在练习。

骑单车给了我不少的快乐，不但强健了我的身体，这让我们学习了遇到困难时，要勇敢面对。

一天对我来说最快乐的时光就是放学后。下课铃一响，我们就像一群被放飞的小鸟叽叽喳喳边说边笑的冲出校门，开始我丰富多彩的课余生活。

每天，除了做作业我还有时间看动画片、弹钢琴、看书、和小朋友一起做游戏，这些都是我的最爱。

我最最喜欢的就是和小朋友们一起玩了，我们捉迷藏、跳皮筋、踢毽子、玩轮滑、玩抓人游戏······有一次我们在跳皮筋，一位阿姨在旁边看得入了迷，竟然也和我们玩了起来，还教我们了新花样，阿姨说这游戏让她想起自己欢乐的童年。在大人眼里看似简单无聊的抓人游戏我们一样玩的不亦乐乎，银铃般的笑声回荡在小区的上空。院里那些散步的爷爷奶奶笑眯眯的看着我们，不时的提醒：“慢点儿，慢点儿。”一位奶奶还说：“要是没有这些孩子我们该多寂寞啊！”

总是到夜幕降临我们才恋恋不舍得分开，欢乐的时光总是那么短暂，我们相约明天见！

我的课余生活真可谓是丰富多彩，唱歌、画画、打羽毛球、跳绳、踢足球，我都喜欢。可我最喜欢的还是打羽毛球。

二年级的时候，我参加了学校的羽毛球兴趣班。刚开始打羽毛球时，教练告诉我们，要先学最基本的动作——就是挥拍。然，后教练就开始耐心地教我们怎么挥拍。教完后，教练就要求我们自己练习挥拍动作，而且要连续做四百下的挥拍动作。练完后，所有人都已满头大汗，大家都累极了。当时我心里想：“好累呀！不过，我不能就这样放弃，要继续坚持下去，把动作练好，这样才可以打好羽毛球的。”当我们练好挥拍动作后，教练就开始教我们怎么接球，并把羽毛球打回对面。刚学接球的时候，我不是很会接，经常接不住球；有时接了球打到对面，也打得不是很远。后来，我认真地按教练的方法去打，很快就能接打球了。就这样，我坚持一年时间去学习打羽毛球，现在的我已经打得很好了。

除了上羽毛球兴趣班以外，平时一有空，我就会缠着爸爸到小区楼下或者到爸爸工作的学校里去切磋球技。一个周末的下午，我和爸爸又在楼下打羽毛球了。比赛开始了，我先发第一球。没想到我一打过去，爸爸就轻易地接住了。接着，爸爸突然狠狠一抽。虽然有点难，我也轻松地接住了。我再一打，爸爸又接住了，看来我不得不使出绝招了。于是我用尽全身力量，使劲一打，打得远远的。这次爸爸果然怎么接也接不住球了，还差点摔倒呢！哈哈哈！我高兴得跳起来了……

虽然，在同龄人中，我已小有名气了。但我一想起了羽毛球世界冠军林丹，我便知道我还得付出无数的汗水。我多么想像林丹一样，长大后也能当上世界冠军。为了实现我的梦想，我会努力加油的！

[我的课余生活作文示例

我的课余生活可丰富了，有画画、跳舞、打羽毛球……它们像颗颗繁星点缀着我的“夜空”。在我的“夜空”中，最闪亮的一颗“星”，要数做美食了。

我从小就非常爱做美食。有一次，妈妈去上班了，我觉得妈妈上班很辛苦，于是，决定给妈妈做一盘糯米糍。做糯米糍

要准备的材料有：芒果、玉米淀粉、糯米粉。

首先我用刀把芒果切成丁，接着把糯米粉倒在装满温水的碗里，并搅拌好，然后我把已经搅拌好的糯米团倒在丁板上，之后把它分成小团，再把芒果丁包在里面，最后在丁板上倒上玉米淀粉，滚一滚，糯米糍就做好啦！

我把做好的糯米糍放在锅里煮，过了一会儿，糯米糍就煮好了。它像一张张圆圆的小脸，正在对我微笑呢！

这时妈妈回来了，她闻到了糯米糍的香味，问道：“谁在做糯米糍呀？”我听了，急忙把一碗热腾腾的糯米糍端给妈妈吃，妈妈吃后，开心地笑了。

伙伴们，你们说，这颗“星星”闪亮吗？

今天。星期四，我和我的同学在一起玩踢足球，我当前锋。我的同学何易霖当后卫。游戏开始了，我用力一踢用力一踢球飞了，我的鞋也飞了。正好球落地的时候正好进了门。我们A组高兴得都跳起来了，B组发怒了，他们也用力一踢，幸好我们A组的守门挡住了，不然他们就进球了。现在的比分是1比0，我们和B组休息一下我们又开始了下一场比赛了，我使用三十六计里的苦肉计，我一踢又踢中了球。

关于课余生活的作文：丰富的课余生活作文100字 课余时间是我们在学校里最向往的吧！当然，我也不例外。 每当铃声响起，同学们都会向一匹匹骏马一样飞快地跑出去玩。而我，当然是约上伙伴们来看书啦！ 我把每个课余时间都安排得井井有条：星期一…… 我可是我们班的跳绳高手呢，每次跳绳比赛我都名列前茅，就是因为我在课余时间里把跳绳当做游戏来玩。