课余生活记录表怎么写【实用20篇】

我的课余生活我的课余生活丰富多彩，趣味无穷。游山玩水、上网、下棋……都是我的爱好。其中，我最喜欢游山玩水，走进大自然，体验那无穷的乐趣，还能陶冶情操，呼吸新鲜的空气，放松心情。

春天到了，万物复苏，到处充满了生机。这便是我们游山玩水的最好时间。一天中午，晴空万里，我约上几个朋友便出发了。我们来到村口，顺路往上走。一路上，小鸟“叽叽喳喳……”地叫着，仿佛就是一个导游，引领我们上山，并不时向我们介绍山中的每景。路旁，一棵棵古木高耸入云，树枝上，抽出了一片片碧绿的新叶。地上，小草探出了小脑袋，摇着身子，仿佛在欢迎我到山上来玩。无数朵淡紫色的小花点缀着草地，给大地增添了一份色彩，一份美丽。路旁，一朵朵花儿散发着芳香，真让人有种鸟语花香的感觉。不远处，一条小溪从山涧上流下来“哗哗……”小溪清澈见底，成群的鱼儿在溪中悠闲地游来游去。我忍不住伸手去玩水，水冲到我的手上，冰冰凉凉的，舒服极了。小溪对面，一大片翠绿的竹林，一株株竹子姿态各异，有的笔直的站着，有的弯着腰，有的……竹枝上，一片片竹叶随风舞动，发出“沙沙沙……”的声音。鸟儿在林中歌唱。我们站在竹林之中，聆听大自然的声音，欣赏着大自然的美景，真有一种狭逸的感觉。

我们在树林中玩着，闹着。不知不觉中，太阳落山了，我们也高兴地回家了。

[我的课余生活的作文100字

康依婷

我的课余生活是丰富多彩，各种各样的。我喜欢的活动有扔沙包，有跳绳，有游泳，还有跑步。如果你要问我最喜欢哪一个，我悄悄地告诉你，我最喜欢跑步。

在跑步的时候，我会想到我的梦想。我的梦想源于在一次学校运动会跑步比赛中拿到冠军的经历。有一次，我和姐姐围着小区跑步，我摔倒了，哭着说：“姐姐，我不想跑了，我们回去吧！”姐姐说：“不，我告诉你一句话，‘失败是成功的一半’。”我听了这句话，就站起来继续跑了。等跑完步，我就无意中发觉自己已经喜欢上跑步了，后来，我发现自己最喜欢的一个活动，就是跑步。

这就是我康依婷的课余生活了。最后，我想问，你的课余生活是怎样的？

我的课余生活是那么的丰富多彩，如：在操场上骑自行车、在海边玩游戏、在小区里打球……，在这其中我最喜欢在海边玩游戏。

星期天，我们一家人一起去海边游玩。沙滩上的沙子又细又硬，上面还躺着许许多多、各种各样、银光闪闪的贝壳呢！我下了车一看：“啊，多么宽广的大海呀”，说完我三步拼做一步冲向大海。

越往前走沙子就越是松软，一个海浪冲了过来，把我脚底的沙子全都冲进了海里。过了一会儿，我又和海浪玩耍，当海浪冲过来的时候我奋力一跳，就轻轻松松地跳过了海浪。在我玩得很开心的时候，海浪冲来了一块石头，不巧，我一不小心踩到了这块石头，我大喊一声：“好痛呀”。一看是块讨厌的石头，我生气地把石头丢回了海里。

突然，我眼珠子一转打起了主意。我拿起了一团沙子扔到海里，“呀！我居然扔得这么远”。我开心地说，我那开心的笑声传得很远很远。

看，我的课余生活是不是很有趣呀？你的课余生活是怎样的呢？

有一次，我画了一幅名叫《学校游乐园》的画，里面的滑梯是立体的；秋千就象浮在半空似的……妈妈看了直夸我善于观察，画得惟妙惟肖。听了妈妈的话，我心里美滋滋的。

还有一次，我正在画一棵大树，可是我的绿色彩笔做了逃兵，就象半空蒸发了一样，害得我把房间翻了个底朝天也没找到。怎麽办？忽然，我想起了美术老师的话：黄色加兰色等于绿色。于是我抱着试试看的心理把黄色和兰色加在一起，果然变成了绿色。一会儿一棵郁郁葱葱的大树跃然纸上。

在画画的过程中，我学到了很多课本上学不到的知识，同时也锻炼了我的大脑，使我懂得了一条真理：兴趣是最好的老师。

一到夏天，我少不了玩的是游泳。从小到大，我不游泳比吃毒药还难。我的游泳方式还挺多的，有：蛙泳，狗爬式，潜水游，贴地游等。

我去年夏天又去游泳了，以前我都在江边游泳，由于现在人们过上了小康水平，我便去了青湖公园的游泳池内游了。到那以后，我马上换上游泳裤，纵身跳进池内，突然，就像跳进南极大窟窿似的，因为才第一次去游泳池有点不熟悉。我玩了一会儿，感觉有点累了，便坐在一边休息，听到一位阿姨喊：哪个会游泳的孩子教一下我的孩子游泳，教的会的话我给他5块钱。听了这话，是谁都会心动的，但是没有一个小孩敢答应。我游着游着，那阿姨见我游的挺好便把我叫住，微笑着说：你能把我儿子教会游泳吗，教的会的话我给你5块钱。我只好答应了。于是我就跟这个小朋友玩起来了

到了下午5：30左右，我换上衣服时，见那位阿姨在口袋里掏什么东西，原来阿姨是把那张5元钱拿出来给我，我说：阿姨，没关系，其实我早就想试一试怎样教别人怎样游泳，可一直没找到机会

这次游泳让我非常难忘，这就是我的课余生活！

我的课余生活丰富多彩，我最喜欢的就是画画和看书了。

画画让我找到了无穷的乐趣。你看，我画的这张小熊送蜜的画面精彩吧？我故意让小熊的头花的圆圆的，还多花了3只很小的熊和3只很小的袋鼠，它们在妈妈说话的时候去玩了，小熊和小袋鼠 玩的很开心的时候，小熊却要走了，它们恋恋不舍的离开了。

我还喜欢看书！书，能给我们带来无穷的智慧，开阔我们的视野，让我们看见更精彩的世界。我最喜欢看的是《鲁滨逊漂流记》，英文鲁滨逊遇到危险时，都会用智慧来化解。从中我也受到了 启发，当我们遇到危险时，一定要冷静地去想办法，去化解危机。

我还喜欢看《绿野仙踪》，因为多萝西和稻草人﹑铁皮人﹑狮子经历了许多困难，但是他们都闯过了。多萝西回到了自己的家，稻草人去翡翠城管理他的子民了，……

我的课余生活丰富而又有意义，你的课余生活是怎样的呢？

[五年级我的课余生活作文

我的课余生活丰富多彩。我最喜欢的课余生活就是绘画,每天晚上只要一有时间,我就会画一幅画,

今天,晚上我又画了一张画,名字叫,上面画了一片片金色的稻田,稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一座大大的果园,里面有胀红了脸的苹果,挂起金色灯笼的梨子,咧开珍珠大嘴的石榴,你瞧!它们都在朝着你欢笑呢!接着我画了一个公园,里面开满了芬芳迷人的菊花,有红的.黄的.紫的.雪白的......姹紫嫣红,各种各样,竞相争开着呢!它们真是千姿百态,艳丽无比.让人感受秋天迷人的气息.

在班上,我可是画小动物的高手哦,小朋友每次都争先恐后地冲向我,拼命地叫着:“给我画一张,给我画一张!”忙得我不亦乐乎,让我从绘画中感受到无穷的快乐和无限的成就感.

绘画让我的课余生活充满乐趣,让我每天都体会到无穷的快乐!我爱绘画。

[我的课余生活四年级作文范本

——娱乐结合运动，健康课余生活

我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分，作文 娱乐结合运动，健康课余生活。

每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

[ 娱乐结合运动,健康课余生活作文

我的课余生活丰富多彩！我每天滑滑板，八点开始滑，滑半个小时。我现在已经滑得很好了！我还有个爱好是弹钢琴，直到今天我已经学到第三册了，我弹得非常好听。我每次在星期四和星期日去学，平时每天下午只要有时间我就去练琴，我一般练半个小时到一个小时。星期天的时候我和妈妈爸爸去街心公园散步，还去狗市帮狗照相。我感到十分高兴。有时候我在家里还帮妈妈拖地，扫地，洗衣服，擦桌子，学习。瞧！我的课余生活多么丰富多彩啊！北重四小 任旭 辅导教师 张磊

苑芷毓

我的课余生活多姿多彩，每逢双休日，我的时间表都会安排上许多活动。

三月的一天，正逢红梅公园的梅花开放，于是，我和妈妈一起踏上了赏梅之旅。

一进公园，桥下的清澈小河立刻映入眼帘。小河不深，水波荡漾，可以清楚地看到水中的游鱼、石块、水草。水边，竟还有一只满是绒毛的小野鸭在仔细地梳理羽毛。

离开了石桥，我步入了最佳赏梅区——红梅阁。那里的梅花数不胜数，品种、颜色也各不相同。就像是一座天然的梅花博物馆。

那些梅树的枝干十分优美，精细而有力，显得小巧玲珑。许多朵紫红色的花朵盛开在枝头。而那些栽在盆中的盆景梅花也给人一种别样的、古色古香的韵味。

远远望去，感到自己仿佛置身于无垠的花海中。那花海蕴含着不同色调的变化和高低的起伏，散发出阵阵迷人的芳香。一阵充满暖意的春风拂过，花海立刻有了动感。每根枝条都上下左右地摇晃着。有时，树上会抖落许多清香的花瓣，就像下了一场浪漫的“梅花雨”。

我走近一株梅花树细细观赏，只见花朵的中心生成出几丝花蕊。粉嫩的花瓣似乎被露水沾湿了，摸上去感到十分湿润。

置身于这片美丽的花丛中，我久久不愿离开，直到一只刚采完蜜的蜜蜂飞过，才让我缓过神来。

在回家的途中，我仍在回味着刚才的美景。在忙碌的学习与工作中，亲近大自然，真是件美好的事！只有会学习、会放松，才能成就自我。

今天是星期日，爸爸让我自己洗头。我想：我从来都没有自己洗过头，能洗得好吗？爸爸说：“不试试怎么知道不行呢？”

我记起爸爸每次给我洗头的情景：先把我的长头发散开，用水蘸湿，然后挤上些洗发膏，轻轻地揉搓，揉出泡沫后就用水冲洗。冲干净了，再挤上护发素揉搓头发一会，最后再用清水冲干净，头发就洗完了。

我按照爸爸的样子一步步地做，我的头发和爸爸洗得一样顺滑。

我今天真高兴，因为我学会了自己洗头。其实，洗头也没什么难的，只要敢试，就一定会成功的。

我的课余生活像七彩的图画。有跳绳，捉迷藏，弹钢琴……我最喜欢的就是弹钢琴了！

刚开始学的时候，一首曲子只有几个音符，特别轻松。我想：学钢琴这么简单啊。那我考钢琴十级还不是小菜一碟！但是随着学习是深入，现在有的曲子我要用一个星期了。我想钢琴也太难学了，我还是学其他的乐器吧。我的钢琴老师似乎看透了我的心事。他语重心长的对我说：学钢琴可不能半途而废哦，不然的话，你是学不好钢琴的。老师的一句话似乎把我的思绪变得明亮了很多。后来我每天都会去练习钢琴，如果哪天没有练习，我就感觉像没有吃饭。瞧，我现在多么认真的在练习钢琴！

这次学习钢琴不仅丰富了我的课余生活，还锻炼了我的意志，让我明白：时尚无难事，只怕有心人的道理。从此，钢琴成了我课余生活中不可缺少的一部分。

我的课余生活丰富多彩。有跳绳、拍皮球、和我的小伙伴打羽毛球，还有在炉火旁看书。我上了绘画培训班学习画画，以及学习功夫。还有很多很多的。其中，我最喜欢的要数学习截拳道了。对啊，截拳道就是功夫。是李小龙的中国功夫。

有一天，妈妈对我说“宝贝，你要去学习截拳道吗？”我惊奇地问妈妈：“什么是截拳道啊？我只听说过跆拳道，为什么还有截拳道呢？这是怎么回事啊？”妈妈回答说“跆拳道是韩国的功夫，而截拳道就是我们中国人自己的功夫。”我点了点头说“我愿意去学中国功夫。”但我依旧还有一点疑惑。

后来我就和妈妈一起来到了拳馆，我们报了名。截拳道的教练姓雷，那我们都叫他雷教。我是新来的学员，我还有些害羞。上课了，雷教点名后我们就开始热身运动，跑步、压腿。大概20分钟左右吧！然后开始学习截拳道的基础技术，比如拳礼、警戒式、滑步、前手直拳、勾踢等等。雷教还夸我呢！说我很聪明，学得很认真！

我们的拳馆有擂台，和电视里比赛的擂台一样！我们要打拳比赛啊！这一天，训练结束后，雷教对所有学员说“同学们，都到擂台上吧！”我和其他同学都高兴地奔向擂台！对了，上擂台要脱鞋子。雷教说过“我们要爱惜擂台的。”

雷教让我踢腿，我刚来，没有练习好。怎么也做得不满意。这时雷教让我继续练习，还让一位姐姐陪我一起。她比我早些来拳馆学习。她耐心地指导我。我终于可以把腿法踢得很不错了！我很感谢姐姐的耐心，还有雷教的引导。

原来，截拳道也不难啊！我可以学会它，我可以学会更多的截拳道技术。我不怕吃苦，也不怕困难。是啊！我越来越喜欢截拳道了。

我的课余生活丰富多彩，有画画、唱歌、看书。其中，令印像深刻的是接力赛。

有一次，上体育课，老师说今天我们要跑接力赛，我们兴奋极了，不过我们很快就排好了两列队伍。

听着老师的预备声，只见绿队的方程马上曲起手臂，眼睛紧紧地盯着前方，做好了准备。红队的李秋石也严阵以待，只听哨子声响起，他俩都奋力向前冲去，像豹子在追赶猎物，真酷啊！

后面的同学一个个伸长着勃子，大声呐喊道：“加油！加油！”

比赛真激烈，两个队员互不相让，你追我赶。就快轮到我了，我的心怦怦直跳，像一面小鼓在不停地敲打，当许可欣的手刚拍到我的手掌时，我脚下生风地向前飞奔而去。

在同学们的欢呼声中，我们红队获得了最后的胜利，同学们叫呀，跳呀，真开心呀！

接力赛真好玩，我喜欢接力赛。

朋友，在课余生活中，你最喜欢什么?是看惊险的小说?是在电脑上玩刺激的游戏?是走益智的跳棋?还是去西湖边欣赏大自然的美景?可我却对踢球情有独钟。

我觉得，踢球是一项充满趣味的运动，既考验了你的灵敏程度，又锻炼了你的体力和魄力，还非常有趣。在玩耍的同时也起到了锻炼的作用，很不错。   在以前，我和我的小伙伴们一到周末，总是会主动地在楼下集合，然后找一块空地或者停车场，把一堵墙，或者拦一条线当球门，然后分成两队“厮杀”起来，拼个你死我活的。球被传来传去，最后总是被某个队员

在没人的时候，我也会把足球带下楼去，自己一个人边玩边踢，对着墙弹球、掂球、或者练习带球，有时候也会踢几次点球，自得其乐，不益乐呼。现在到了六年级，学业加重了。我不能每个周末都下楼去踢球了。但在每节体育课上或者第二节课后的大休时间，我就一定参加踢球的运动，担当前锋、后卫、或者守门员，我都乐意，重要的是能踢几脚球，玩玩笑笑，该多好。当踢的兴致正高时，上课的铃声响了，就总会争分夺秒地多补上几脚，过过射门的瘾，要是真的射进了球，那么心里就像比吃了蜜还要甜，这种感觉好极了。要是输球了，那么心里除了失落感，还肯定会有些不服气的感觉。但是我知道友谊第一，比赛第二嘛。

有喜有忧，有笑有泪，有输有赢，有感有叹。这就是我所向往的课余生活——踢球的原因。

我在家里时妈妈经常讲我是一个爱提问题的小孩，每天都有许许多多的有趣问题，所以我家有一个万能的老师，那就是电脑。它就像一个巨大无比的知识宝库，可以回答我所有想问的为什么。电脑还可以给我带来许多的快乐。比如下军棋，告诉我要互相帮助，还不能自私自利，要会随机应变。这样，才能取得最后的胜利，电脑真是我的良师益友。

我的课余生活还喜欢看书，尤其是历史书，让我知道许多朝代都是因为贪财和骄傲而灭亡的，贪财和骄傲就像两只大蛀虫，能让一个朝代慢慢的灭亡，我觉得历史像一面镜子，它鲜活，真切，有血有肉，就像把我带进了先人的世界。我还喜欢看童话书，因为它给了我一个纯洁的心灵，在我的心中撒下了爱的火种。书是各种各样的，让我学到了不同的知识，做一个知识丰富的三年级小学生。

我还要帮父母做点儿家务事，帮他们分担一些辛劳,让他们的脸上总是带着灿烂的笑容。

新学期开学，我已经是一名三年级的小学生了。除了严肃、紧张、活泼的学校生活外，我还有着非常丰富的课余生活。

每天放学回来，我写完作业后的第一件事就是弹琴。弹琴已经是我课余生活的一个重要部分。每当手指落在黑白相间的琴键上，美妙的琴声就会充满整个房间，我也会陶醉在音乐中。以前，爸爸妈妈还帮我辅导弹琴，现在我经常向他们“挑战”，我弹一首曲子，也让他们跟着弹，爸爸常常弹不出来，我就在一旁哈哈大笑。爸爸说：“这真是‘师傅领进门，修行在个人’，‘青出于蓝而胜于蓝’，你越来越棒了！希望你在音乐道路上越走越远。

我的课余生活第二件事是睡觉前30分钟看课外书，每次都徜徉在书的海洋中，从中体验到了美地享受。我从《狼王梦》中懂得了母爱的伟大；从《夏洛的网》中感受到了真挚的友情；从《一千零一夜》中看到了许多经典的故事；从《百科全书》中知道了一些自然、地理、历史、社会的知识······

我还参加了河南商报小记者训练营。在这里我认识到了许多新朋友。还利用星期六、星期天的时间参加一些社会实践活动：去郑东新区放风筝、去鸵鸟园观鸵鸟。

丰富课余生活给我带来了快乐，陶冶了情操，增长了知识。

我从四岁半开始学钢琴，那个时候我总是一边哭一边练。记得有一次，我弹钢琴的时候，发现我的乐谱不见了，我急得满头大汗，头都要爆炸了。我找遍了沙发、阳台、还有房间，最后我终于找到了，没想到它居然躲在玩具堆里。

还有一次，我准备开始弹钢琴了，突然我发现了一首很难的乐曲，妈妈也不在家，我独自分析了很久，幸亏那个时候我六岁了，所以我很快就掌握了要领，而且我还弹得很好。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈就都为我鼓掌，我的脸都羞得像个红苹果一样，真想找个地洞躲下去。

第二天，我又继续练这首乐曲，这次，我已经滚瓜乱熟了，40分钟就弹完了，我弹得又快效率又高，我觉得我很棒！

虽然弹钢琴很枯燥很辛苦，但是也带给我不少快乐和成就感，我会一直坚持练下去，我要成为小小钢琴家！

课余生活很丰富、很有趣。

课余时间，我经常玩跳皮筋、迈大步、大海捞针、还有编花篮等游戏，其中，跳皮筋和编花篮是最有意思的了。先说跳皮筋吧，它必须有两个或两个以上的人组成一个小组，要配合默契、还要团结一致才能跳过每一关。编花篮就更有趣了，它至少要三个人，跳的时候全组成员既要配合默契，身体还要保持平衡，才不容易摔倒，这样玩的时间就会延长，玩起来才有意思。同时玩的时候我们边唱边跳，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，快乐极了！可是有的时候，我们其中的一个人老是摔倒，这样我们也就跟着一起摔倒了，大家坐在地上，你看看我，我看看你乐得哈哈大笑，虽然我们老是摔倒，但是编花篮给我们带来了无限的快乐和幸福。

课余生活不仅锻炼了身体，还培养了同学们相互团结的品质，我打算把今后的课余生活安排的更加丰富多彩，更有意思。

[课余生活作文350字

李瑾

我的课余生活就是和同学来一场羽毛球比赛。两两对决，三个球落地者则出场。

“我运动，我阳光，我快乐，我健康。”我喊着响亮的口号进入赛场。对手也随着我的口号大步流星的走上台，对我说：“跟你打，这不就是张飞吃豆芽——小菜一碟吗？”我气得火冒三丈，转身来了一个“天外飞球”。对手措不及手，失了一分，两场过后，被我打的落花流水。她也不甘示弱，用她的如来神掌向前一挥，打出了“飘移追赶”。我目不转睛地看着球，眼看羽毛球在半空中划过一道优美的弧线向我奔来，我赶紧伸出球拍去接，可是球太高了，球拍落空，球落到了地上。对方高兴的一蹦三尺高，我却累的满头大汗。“万事开头难，不经历风雨，怎能见彩虹？”第一回合就这样在我们的拼搏中结束了。

第二回合，我和一个穿红色大衣的女孩对打。她一上去就来了个“晴天霹雳”球似流星“嗖——”的一声飞了出去，我也不管三七二十一了，一挥拍——拍打了一个“海底捞月”，小小的羽毛球又像炮弹似的飞了过去，因为这次对手的疏忽，所以没有挡住炮弹的轰炸，失了一分。时间一分一秒的过去了，我以3比0胜出，这场激烈的比赛就这样结束了。

一场场的羽毛球比赛不仅让我的课余生活多姿多彩，使我拥有强健的体魄，而且还磨炼了我的意志，让我在快乐中收获更多知识，我真喜欢它！

我的课余生活丰富多彩，有画画、写字、复习、看电视、看课外书。我最喜欢看《斗罗大陆》，是讲一个人他的前世是唐门外弟子，因为，他偷取了唐门秘籍，还练出唐门排名第二的暗器怒佛唐莲，然后，他就以死来报恩。接着他穿越时空，开始了一段传奇之旅。

就在我第三百十二章的时候，唐三成了一线之差的神，百万年魂兽，非常好看，因为唐三是双生武魂所以，需要18个魂环，而看的第二个武魂目标是百万年魂兽，深海魔鲸王，当我看到唐三快赢的时候，我大声叫“加油！加油！”妈妈连忙跑过来，看了一看，根本没有就没有其他人。我对妈妈说：“我看的太入神了。”妈妈笑眯眯的看着我。

我爱我丰富多彩的课余生活，同学们你们的课余生活是什么样子的呢？

[有关我的课余生活作文300字4篇