自我介绍例文【最新20篇】

我叫xxx，就读于实验小学六年级一班。

我是班中的一名普普通通的女孩。我的脸型胖乎乎的，像是一个大苹果。我每天都想减肥，可是老妈总是阻止我。

我的爱好很单一，我就喜欢玩。我觉的玩是一件很开心的是，在你痛苦的时侯它可以让你快乐起来;在你无聊的时候，它可以让你热闹起来;在你兴奋的时候，它可以让你更快乐。所以我每天都很开心、热闹、快乐……

我的特长也很单一，就是骗人。虽然我是一个女孩，但我的骗人技术那可是一流的。有一次，老妈让我去买醋，八角钱一袋。老妈给了我一元六角，让我买两袋。而我却只买了一袋，我就骗妈妈说只有一元一袋的了，自己贪腐了八角钱。作文

我有很多的缺点。比如：张的太胖;头发太卷;眉毛太宽;眼睛太小;鼻子太扁;考试太粗心;学习太差;文艺太少;皮肤太黑;性格太内向……这么多的"太"字，才突出了我是一个缺点极多的女孩。

不过我的优点也很多。比如：热心肠;帮助同学;偏爱数学……但不如缺点多。作文

由于我体形较胖，同学们给我起了很多外号。有："老猪洁""杨猪洁""洁蛋儿"……总之数不胜数。

我上课很少发言，不，应该说跟本不发言，不过上课我专心听讲;作业认真，还连续几年被评为"三好学生""思品优秀生"。

好了，介绍到这里，你认识我了吗?

说起花生，便让我想起一个谜语，是：“麻屋子，红杖子，里面住了个白胖子”。

花生是由果皮(麻屋子)、果仁(白胖子)以及夹在两者之间的红花生皮(红杖子)所租成的。它是一种果皮粗糙的植物。

花生的壳有许多小孔，可是俗话说“人不可貌相”，当然花生也不能因为它的外表而看不上它，花生的果皮虽然不显眼，可是它也有许多价值。

比如说用它来制作的食料，就可以喂猪，喂鸡等家畜，这样这些动物吃了，还可以让它们快乐成长。花生皮是一层及薄的皮好像红纱帐一样。它是由多种成分生成的，据说可以入药把它放入水中泡二十分钟这样原来的水便成了一种微红的液体，虽然味道有些苦，但是长饮这种水有健胃，刺激味觉的功效。

花生的果仁是白的，又圆又白像个大白胖子!果仁的肉有许多油质，如果放在一张纸上一按，就会发现纸上有一块小的油渍，正因为如此花生才能做出许多味道鲜美的豆油，色拉油等可以食用的油。

在以前，油可是很贵的，谁都想拥有，可是由于条件的仅限，不能谁都有，而如今，在每个人家的饭桌上，煮果仁，炸果仁几乎成了家常便饭了，可以体会到它的味道有多鲜美，我就是一个喜欢花生的孩子。

我想花生以后会被更多的人加以利用吧!

去年暑假，我和爸爸一起游览了国家5A级旅游景区——九寨沟。九寨沟位于四川省阿坝藏族自治州，九寨沟是中国第一个以保护自然风景观为主要目的自然保护区。

在去往这个神秘地方的路上，导游给我们讲了一个关于九寨沟的故事。很久很久以前，有一个男山神达戈和女神沃诺色嫫热烈相恋，这里有一个恶魔觊觎色嫫的美色，就发动了赶走达戈抢劫色嫫的战争。恶战中，色嫫在慌乱中把达戈送给她的定情之物——宝镜掉落下地，摔成了一百多个碎片，之后就变成了九寨沟里清如明镜的一百多个海子。后来，万山之祖伸出援助之手，挡住恶魔。从此，九寨沟恢复了往日的宁静与祥和，宝镜摔碎后变成了五光十色的多个海子，它们美丽无比，九寨沟因此而得名!

接下来，就展开我们一路游览的美丽路线吧!大巴车行驶在山上，真可谓是山路十八弯，不是十八弯，但说是十弯，也是足够的。我怀着好奇又激动的心情到了目的地，大家都急不可待想看这大自然的鬼斧神工。我和爸爸来到了九寨沟的第一个海子——芦苇海，之后是双龙海，火花海，卧龙海。让我印象最深的还是老虎海与犀牛海，这两个海子面积不大，却很著名。海水从石头间流过，就好像给石头撒了一层晶莹的钻石，海水清澈无比，水下的石头形形色色，姿态各异，我伸出手点点水花溅在胳膊上，沁人心脾，凉快极了。水面上倒映着天空、群山、树木、海水载着人们的目光与希望奔向远方。抬头看看那碧空如洗的天空和高耸入云的群山，低头看看熙熙攘攘的人群和清澈见底的海子，真是形成了一幅美丽又动人的山水画呀!九寨沟的这一百多个海子，水是那么的清澈，把你、我、他都倒映在了里面，脱下那虚伪的甲冑，让我们还原真正的自我，丢掉那城市的喧哗，带给我们的只有大自然的无限风光。

景区的大巴车走了好久，我们到达了九寨沟里最宏伟最能体现出大自然鬼斧神工的两个大瀑布——珍珠滩瀑布与诺日郎瀑布。真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。诺日郎瀑布上飞奔下来的一股股水如凌空垂下的数米白绸，一泻千里，又蔚然大观，著名电视剧《西游记》片头就是在诺日郎瀑布拍摄的。珍珠滩瀑布好似我们眼前的一条银河，风姿绰约，妖娆迷人。瀑布上，水从岩石上俯冲下来，水花四溅，犹如颗颗珍珠从水中跳出，美不胜收，珍珠滩也因此得名。

快到下午五点的时候,大巴车又行驶了大约半个小时到达了我好奇很久的五彩池,在我所看见的池子里只有蓝和绿两种颜色，池子十分清澈，水底下有很多的池洼，水面上倒映着周围的树木，山石，人群。一阵阵的微风吹过，水面泛起了层层的涟漪，好像池神娘娘在抖动她的锦衣。我和爸爸游览的最后一个海子就是九寨沟里最长的一个海子——长海。长海是呈S形分布，我站在观光台上一眼望去，有巍巍雪峰，有叠翠的山峦，一切都沐浴在蓝天白云之下，壮观奇丽。

不知不觉，我与爸爸的行程结束了，虽然大饱眼福，但走了好多好多的路，浑身疲惫。九寨沟的景色深深刻在我心间，九寨沟是一个小美人，她俏丽、她妖娆、她打动着每个游人的心，她永远深刻在每个游人的心中。

古筝是一种民乐，有很多人不了解它，下面就由我来向大家介绍古筝吧。

古筝又名汉筝，秦筝，鸾筝，是中国汉族传统乐器。它是中国独有的，重要的民族乐器之一。古筝的统一规格为一点六三米，有二十一根弦，一个音区有1，2，3，4，5，6这几个音，4和7压在3和6上弹的，在D调乐曲中，绿色的弦都是5的音。古筝的面板大多数采用桐木制作，框架为白松。筝首，筝尾，四周侧板有红木，老红木，金丝楠木，紫檀筝名贵木材。

古筝分为三个部分，分别是：前岳山，琴身和后岳山。琴身上还有21个雁柱，也称琴马，筝马。因为它长得像马，所以叫筝马。在古筝的背面还有三个出音空。古筝很像一块木板，但和木板相比，古筝能演奏出优美的音乐。告诉你们一个秘密：最早，筝是战国时期的一种兵器，用于竖着挥打敌人。还有一句古话是：“筝横为乐，立地成兵”。之后人们在上面加上琴弦，拨动时悦耳动听，于是发展成乐器。

我明白很多古筝知识，因为我从幼儿园就开始学古筝了，可能别的小朋友在睡觉的时候，我在练古筝，我也想过放弃，成功的人都是这样走过来的！现在，我已经七级了，我要坚持下去，因为我爱古筝。

妈妈是迷惘时苦口婆心的规劝，教会我怎样做人;妈妈是远行时一声殷切的叮咛，祝我在未来的道路上越来越好;妈妈是孤苦无助时慈祥的微笑，告诉我们不要向挫折低头…… more When helplessly, a kind smile, tell us not to bow to frustration ...

我的妈妈留着黑黄相间的学生头，额前有几根弯弯曲曲的发丝，炯炯有神的小眼睛显得越发温柔。在这对眼睛之间，有一个“与众不同”的鼻子——有点塌哦。可她那张能说会道的嘴巴，不仅可以绘声绘色地说出一些真理，告诉我哪里做得不对，而且会针对性地提出一些见解，让我心悦诚服。因此，妈妈已经成为我心中最伟大的榜样。

妈妈非常在乎我的学习。看到我考砸了，她的脸上就会变得乌云密布，厉声责备我：“这次怎么会考得这么糟糕!”

记得一次数学考试，我做完题目没有检查，考了个从一年级到五年级以来最差的低分78分。当我被老师责骂过后，一想到晚上见到妈妈那皱着眉的表情，我的心跳得“咚咚”响。回到家后，这件倒霉的事终于发生了：妈妈拿着那张试卷先看了看成绩，接着迅速地浏览试卷上的题目，我还没反应过来，她就以迅雷不及掩耳之势，大声斥责：“这次怎么会这么马虎，这么简单的题目，以你平常的水平，一定不会考成这样的，肯定没有细心检查。”后来妈妈对我说：“想要取得好的成绩，就要细心检查，不能粗心大意，在学习上要养成良好的习惯。”

虽然妈妈很严厉，但有时也会变得风和日丽。比如，做好饭后，爸爸还没回来，我和弟弟就会有口福——做评委。妈妈会让我们先尝一尝她的手艺，紧接着就会诚心诚意地问我们：“妈妈做得好不好吃?”每当听到这句话，我们就会不假思索地回答：“好吃!”这时，妈妈的脸上便会露出桃花般灿烂的笑容。对她来说，那便是满满的幸福。

有句话说得好：妈妈是我最伟大的老师，一个充满慈爱和富于无畏精神的老师。如果说爱如花般甜美，那么我的母亲就是那朵最甜美的爱之花。

水蜜桃是一种好吃的水果。瞧，它多像婴儿那白里透红的脸蛋，可爱极了!

水蜜桃的形状像心形，看上去跟小皮球一般大小，红红的。仔细的闻一闻，一股桃子特有的甜滋滋的香味扑鼻而来，水蜜桃产在烈日炎炎、盛夏时节。

如果你仔细端详这可爱的水蜜桃，就可以看见它套着一件白中透红的衬衫，顶端有一个把，上面有两片翠绿的叶子，像系了一个美丽的蝴蝶结，活像一个美丽的小精灵，水蜜桃有一层细细的茸毛，透明状，仿佛像一层细毛毯裹在它的身上。，

轻轻地揭开它的皮，桃汁就会渗出来了，呈现在你眼前是那晶莹剔透、乳黄乳黄的果肉，十分诱人令人馋延欲滴，这个时候，你会迫不及待地张开嘴咬一口，用舌头一舔，甜甜的，如果你用力咬一口，就会甜到心里头去了，因为水多又像蜂蜜的味道所以叫水蜜桃。那甜蜜蜜的，清甜解渴的感觉总会让人心旷神怡，吃了还想吃。夏天是人们最高兴的时候，有些人总会从集市买许多水蜜桃。

水蜜桃本身营养丰富，肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，其中它含水80%以上，糖分只有4.9-14.4%，水蜜桃主要含有蔗糖，维生素B和维生素C,而维生素P的含量却是其他水果的两倍。古人说，常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。

桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。水蜜桃的花、叶、果、仁均可以入药。它们有解热解毒，益颜色，润肺之功。水蜜桃除了可以直接当水果吃，而且还经常加工成罐头、桃干、桃浦，都别具风格，而且在国内外都非常受欢迎，是人们喜欢的水果之一。

开学了，妈妈送给我一个太阳能小台灯。

这个小台灯约30厘米高，样子非常可爱。它的外衣是天蓝色的，灯座是椭圆形的，灯座的左边站着一只大约10厘米高的卡通小兔。从远处看，它就像是兔妈妈拉着兔宝宝在散步。灯座的前面是一个黑色的开关按钮，在灯座的中间，一根可以随意弯曲的灯柱支撑着一个长方形的灯罩，灯罩里有两根节能灯管，只要把开关按到“开”，灯管就会发出柔和的亮光。

在这个小台灯的灯罩顶部，有一个长方形的黑色太阳能板，它可以把光能转换成电能。小台灯照明靠的就是它!

这盏小台灯对我家的贡献可大了!前几天的一个晚上，我家的电路发生了故障，突然停电了。屋里太暗了，大家都很着急。我也坐在床上思考：啊，那天妈妈给我买的台灯!我赶紧拿出台灯把开关打开，屋里亮了，大家都很高兴。

我喜欢我的小台灯，它是我的伙伴。

我叫李锦华，今年九岁了，在濮阳市油田一小上四年级。

我有一头乌黑的头发，一双有双眼皮的眼睛透过鼻梁上的眼镜依然炯炯有神。眼睛上边是又浓又弯的眉毛。鼻子下面，有张红红的嘴巴。嘴巴两边各有一个小酒窝。让别人一看，帅呆了。

我不仅长得帅，知识面也很广。上知天文，下知地理，无所不能。天文、地理、生物、物理、化学我都多少懂一点。英语、数学都不错，就是语文阅读理解差了点，不过，我会很快补上去的。

除了懂得多，我弹钢琴弹得也是比较好。熟得曲子犹如行云流水，生的曲子就不太好听了。我会弹《康定情歌》、《两只老虎》、《小白菜》等乐曲。那次，我弹琴时，已怀胎八个月的妈妈在我旁边欣赏，我妹妹在妈妈肚子里高兴的跳起舞来。可见，我的琴声有多少美妙啊。

我以后想成为一名科学家，所以我要好好学习。我觉得只要努力就会实现，就像以前我一直渴望当班长，在我的努力下，二年级的时候我成功进入班级内阁，并成为班级第一位男班长，只要有理想，并付诸努力就一定能实现。

二十年前的深圳，是一片农家景象。那时，我十岁。二十年后的现在，我回到了故乡。一看，咦?密密麻麻的高粱变成了高耸入云的大厦。一眼无望绿油油的草地变成了一片片水泥路。这得从三十年前说起。

小时候，母亲常常跟我一起坐在椅子上，一遍又一遍地读着《唐诗三百首》。每当读到“独在异乡成异客，每逢佳节倍思亲。”“春草明年绿，王孙归不归。”“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”……之类的句子时，总会陷入沉思。母亲的家乡在汕头，虽然全家搬到深圳，但是乡情难却啊。现在想起我问母亲原因时，她总是说：“你还小，不懂。”现在历经周折，终于能回故乡，千思万绪涌上心头……

家中有许多盆景，我以前去玩耍，母亲也不甚在意。唯独那一盆仙人掌，家人碰也碰不得。有一次，我去玩，不小心打破了仙人掌花盆;母亲一向是慈祥的，但这一次，她沉着脸，闷闷不乐了好久。当时，我不明白，一盆仙人掌，有什么稀奇的?

后来，我们不得不离别了。那一天早上，母亲递给我一张雪白的布，上面绣着一盆血色的仙人掌。她说：“我一生对植物不感兴趣，唯独对这生命力很强的仙人掌情有独钟。因为仙人掌可以两三年不用浇水也不会干枯，放在干砂里不会枯萎。作为万物之灵的人类，也应拥有仙人掌的秉性才好。”

现在，我知道，这不只是盆栽，还是一位老人的一颗思乡的心。

我在西安高新第二小学三年级二班上学，班主任是任老师，她教我们语文。

今天，我要给我们任老师画张像。

任老师有一张瓜子脸，乌黑飘逸的长发披在肩上，有时她还会扎一个马尾。任老师是柳叶眉，细细的，又弯又长，像一艘小小的船。弯弯的眉毛下衬着一双又黑又亮的眼睛，像天上的星星一样。她的鼻子又直又挺，嘴巴不大，但嘴唇很红，红的像火。

任老师是我们的新语文老师，这学期才来到我们班当班主任。她虽然很年轻，但对我们要求很严格。上课的时候，如果有哪位同学说话，就让他站起来，站着听课，其他说话的同学立刻安静下来，课堂纪律就好了很多。任老师又很关心我们。一次足球比赛，我们班赵胤杰同学鞋带开了，任老师弓下腰，帮他系紧了鞋带。还有一次，我把脚崴了，任老师知道后，带我去医务室治疗，让我感到很温暖。

任老师的爱像雨水，滋润着我们这些小花朵，我爱我们的任老师。

我的头发是短的，在厚厚的眉毛下，有一双明亮的眼睛，在大鼻子下，有一个嘴巴，可以说达到。我最大的优点是我喜欢阅读。

我读了很多书，比如《福尔摩斯》、《十万原因》和《生活中的科学》。每次我读一本书，我爱上它，听不到各种各样的声音。有一次，当我在中午吃饭的时候，我坐在沙发上看书。我妈妈让我吃。我正在看书，但是我没有回应。结果，我妈妈骂我是书呆子。每天晚上，当我要睡觉的时候，我总是拿起书来读。我没有注意到我母亲上楼的声音。结果，我妈妈抓住了我。我不得不把书收拾好上床睡觉。

虽然我被妈妈骂了几次，但我也学到了很多知识。在书中，我被夏洛克·福尔摩斯的机敏所折服，被《千万个为什么》带入了陌生的科学世界，在《生活中的科学》中我学到了很多生活的常识

我的缺点是做事粗心。我的很多考试都是由于我的粗心和没有满分。有一次，我的数学申请题没有加括号，所以我减了6分，考了94分。因此，粗心成为我成长的绊脚石。

这就是我——林正浩，一个喜欢读书，做事马虎的男孩。

爸爸常常说：“我们家的这个孩子长得很帅气，黑乎乎的头发，水汪汪的眼睛，像两个明亮的宝石，个子高高的，十分爱学习，每天都坚持读书，我们让他休息一下，他就是不休息。”

老师总是说：“我们班的这位小组长非常注重礼仪，每次下楼的时候看见我都会打招呼。就是有点胆子小，我叫他的时候，总以为我要批评他。但有的时候他很勇敢，在我们冬季长跑的时候，我们班的口号就是他喊的最洪亮。他有很多优点，比如说写字很漂亮，数学考试考了全班第二名等。”

不要以为我没有缺点，我也有两个缺点，第一个是写字非常大，第二个是体育不好，尤其跑步非常慢。如果我能把缺点改改掉，优点坚持住，这样我就更好更完美了。

春天来了，草绿花红暖风吹，外面的世界很精彩!为了让我们认识大自然，欣赏美丽的春光，老师组织我们幼儿园的小朋友外出旅游---看樱花!因为家长是不能跟去的，妈妈不放心地把我交给了老师，眼神里写满了担忧......

我们幼儿园几个班的小朋友，坐一辆大客车浩浩荡荡地出发了。别看爸爸妈妈没有陪同我们，我们有老师妈妈，有亲密的同学就足够了。

目的地到了，公园里的游人真多啊!有大人领着孩子来游玩的;有老爷爷老奶奶锻炼身体的;有上学的大哥哥大姐姐们。我们是最小的游客了。

公园里的樱花太美了!一片片，一丛丛，花开的正艳，有粉红色的，有白色的;清香的花味扑鼻而来，不用喝酒都会让人醉的。春天的自然风光真美啊!不出来怎么能知道什么叫做美呢?

我们班的五个小帅哥，七个小仙女在樱花树下合影留念，我们开心的笑着，这美好的记忆会伴随我们长大的，珍贵的回忆，纯真的友谊会永远刻在心里的。我们在绿荫下玩耍;我们在草地上游戏;我们的大石旁野餐;我们在花丛中细语......

看樱花让我看到了春天的美，集体活动让我感受到大家庭的温馨甜蜜。有这么多的兄弟姐妹在一起多开心快乐啊!除了集体合影外，还有最亲密的小伙伴呢，有的镜头真的很宝贵，也许长大后看到这照片会哈哈大笑的。不信，你们瞧---小仙女陶醉在小帅哥的身旁!我们手挽着手，头贴着头。看我这个小仙女靓不靓?我在望着远处的小帅哥。小帅哥很关注我的啊。在回家的车上，和一位小帅哥做一个座位......

有趣的一天在不知不觉中走过，我们该坐车回家了，妈妈一定还在惦记着我呢，回家我要告诉爸爸妈妈：“我长大了，我是一只自己能出飞的小鸟。”

大家好!我叫路蕗可，今年十岁了，我有很多爱好，如，看书、画画、练字、弹钢琴、唱歌、等等，但我最爱的还是看书。

有一次，我在书房里看书，看着，看着，突然觉得有点口渴，于是就去拿酸奶喝，酸奶拿过来了，我津津有味地喝起了酸奶，也津津有味地看起了书。突然，妈妈“破门而入”，我抱怨道：“ 妈——，您能别吓我吗?”说着，还抚摸着我受惊的心。妈妈惊奇的说：“可可!你干嘛呢?”经过妈妈这一提醒，我才知道原来我因为看书入了迷，把放在书桌上的笔芯错当成了吸管喝起了酸奶。这 下，搞得我极度尴尬，逗得妈妈捧腹大笑!

这就是我，一个爱看书的我!

我叫张意昂，今年十一岁，是一个活泼可爱的男孩。我有一双水灵灵的大眼睛，瘦瘦的身材，帅帅的。

我的爱好十分广泛，画画、五子棋、羽毛球、等等都是我的强项。我的羽毛球打得很不错，妈妈都要甘败下风了。五子棋我是个高手，不是我自吹自擂，能赢我的人可以说是百里挑一。

我的学习成绩也很好。在四年级考试时语文九十九点五，数学一百，在班里名列前茅。我的习作水平也不错，上学期在网上我写的博文《烦人的“坏中坏”》，已经在全校被评为模范作文，让大家欣赏呢！我也热爱读书，每天晚上睡觉之前我总会读上半个小时的《作文》、《三国演义》及《上下五千年》等有趣的书。我认为，读书能增长我们的知识，开阔我们的视野，对我们有很大的帮助。

我还是个孝敬长辈的好孩子呢。吃饭的时候我总会把好吃的先让给父母吃。见父母下班回家很劳累，我还会主动跟他们削苹果吃，因此总会收到爸爸妈妈的表扬。

我也有一个缺点，就是容不得别人批评我。今后我要发扬优点，改正缺点，争取做一个十全十美的好孩子！请大家多多关注我！

兵马俑于2月26日—7月14日在苏州举行，这是我们年轻人应该义不容辞参加的活动，这对我们青年人来说，能够更加的了解这世界遗产，同时也能学会怎么保护这些世界遗产，为了保护世界遗产作出更大的贡献。

秦始皇兵马俑五为三个坑，一号坑为东西向的正方形坑，长230米，宽62米，四周各有五个门道。坑东西两岸有长廊，南北两侧各有一边廊。军镇驻地面向东，在南北西边走廊中各有一排是为面向外，担任释义后面。哦，对了!你现在看到的那一个桶，说不定就是古代11名宫君，或将军，真是奇迹。这就是八大奇迹。二号兵马俑坑遗址大厅，位于一号兵马俑坑遗址主厅东端北侧。三号兵马俑坑中部，出土墓志战车一乘，车一巧，仅存残迹。车有战车、马车。

介绍完了秦始皇的兵马俑，客人们会为这第八大奇迹而感到骄傲，也会为这个世界而感骄傲。同时我会呼蓄大家，为保护世界遗产共同努力。因为这世界遗产是属于全世界的，也属于全人类们的。

让我们年轻人共同参加这一次世界遗产大会，更加了解这世界遗产。异变为保护这些世界遗产尽自己最大的一份力保护兵马俑。

最近几年，有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它，就是牛油果。

牛油果原产地在非洲热带，又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木，高10-15米，胸径约1-1。5米。树皮厚，但会不规则开裂，流乳白色汁液。花期6月，果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形，黄褐色，具光泽，可以食用，果肉呈淡绿色，中心部分偏黄。

牛油果属于热带水果，所以它喜欢高温、光照，每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温，还要使土地湿度达到70%。

牛油果的功效和作用也不小，吃牛油果能够帮助我们保护肝脏，还能美容护肤，擦在皮肤上，还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素，能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高，但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸，不会致人肥胖。

对于牛油果来说，它含有多种维生素，特别是那丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等人体所需的物质含量都是非常高的，所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。

牛油果的纤维也非常丰富，分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇，不溶纤维则可保持消化系统正常，对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸，能够有效防止和减少中风的危险。

牛油果不仅营养丰富，而且还可以做成许多东西，如重要食用油、工矿用油，以及人造黄油、肥皂等，对人类的生活提供了巨大的便利。

牛油果不仅营养丰富，且用途广泛，的确是一种好水果。

菜场上蔬菜很多，但我最喜欢的还要数红彤彤的西红柿了。它不但外形好看，作用也是数不胜数!

相传，西红柿最早生长在南美洲，因为色彩艳丽，人们对它十分警惕，还把它视为“狐狸的果实”，又称“狼桃”。只敢看，不敢吃。虽然之前人们认为西红柿有毒，但它现在是“蔬菜中营养最高”的了。西红柿的体内含有大量的天然色素，可以帮助工坊染色。它还能大大降低眼睛黄斑的退化，减少色斑等各种斑的沉着。

西红柿不仅可以染色、祛斑，还能生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒。对高血压、肾脏病有很好的辅助治疗的作用。

西红柿一般以无裂口、无虫咬、熟度适中、酸甜可口、肉肥、心室小为最好。它肉质硬度适中，口感很好。

西红柿可以和鸡蛋炒着吃，可以和牛腩炖着吃，可以做成可口的沙拉，也可以做成西红柿鸡蛋汤。但大家要注意了，它千万不能和石榴同食，青色未熟的西红柿最好别吃，西红柿做菜时不能煮太久，在烧煮时可以加点儿醋，就可以破坏其中的有害物质——番茄碱。

西红柿现在是不少人餐桌上的佳肴。它含有丰富的维生素P和C，尤其是维生素P的含量居“蔬菜之冠”。

看了我的介绍，你一定也对西红柿刮目相看了吧?要不是古人勇敢的尝试了它，我们现在一定还吃不到这“人间美味”。 Related articles:

清明节的时候，奶奶总是很忙。她要把一张张金银纸折成一个个立体的金元宝，这样的金元宝要装满五六个大麻袋呢。

到了清明节那天，我和妈妈、奶奶一起开车去大基的斜坡上扫墓。一到那儿，就能闻到雨珠子和草的清香味;能看见一朵朵白云，蓝蓝的天空，五颜六色的小村庄，青的草绿的叶;偶尔还能听到小鸟在说话：“你们好，很高兴再次见面，欢迎回来扫墓!”

我一直坐在台阶上，看着大人们忙忙碌碌：有的在摆放鲜花和蜡烛，有的拿金元宝，有的拿香和打火机，还有的在辨认墓地。这时奶奶叫我去插香。我先拿着香朝爷爷的墓地拜了拜，再把香插进泥土里。随后，妈妈带着我去拜了拜其他亲人。

最有趣的是烧金元宝的环节了。金元宝代表着我们对先人的怀念。我拿了一麻袋金元宝，然后一个一个地丢进火里。而我的奶奶却很狂，她一口气就把一袋金元宝倒了出来，这么多的金元宝堆成了一座“小山”。我把我画的送给爷爷的画放在“小山”的“山顶”上，之后继续把金元宝一个个堆上去。大火很快就把金元宝、画烧成灰烬了。我没有见过爷爷，不知道他是否喜欢我的画。

待吃过水果，放完鞭炮，我们就走了。车子缓缓离开的时候，回头一看，那个地方的草都烧没了，上空还升起一股浓烟，这就像祖先们写的一封信，仿佛在跟我们挥手告别。

班级群中消息不断，说是要换新的班主任，而且说了班主任是钟老师。钟老师?我想：钟老师应该是一个有丰富经验的老师。

报道那天，钟老师踩着细碎的步子来到了我们班，她有着一头利落的短发，发梢微微往上卷，大眼睛，看起来四十多岁的样子。

钟老师说话的声音很轻柔，大声说话的时候很少。她告诉我们要做一个爱运动，爱看书，宽容的孩子。我的脾气像活火山一样，听了钟老师的话，我不好意思地低下了头，并暗下决心：这学期一定要改掉坏脾气。

李芷逸对我说：“我越来越觉得钟老师是个好老师了，她一开始就和我们说这些道理和经验，真的很负责!”我点头赞同。

开学第一天，老师看到一些同学坐得东倒西歪的，于是告诉大家：“每个人心中都有两个小人儿，一个是天使，一个是魔鬼，当你坐端正时，’魔鬼’就不会出来，如果上课眼睛盯着抽屉，心不在学习上时，那么’魔鬼’就会被你放出来。”我不禁佩服起钟老师来，她教育我们时很有方法，用生动有趣的语言告诉我们什么是对的，什么是不对的。

老师叫我们自我介绍。她先叫蒋路阳示范，“他的介绍很有特点!”老师称赞。轮到黄兆麒了，他正介绍自己得的奖项，突然有人大笑：“‘华莱士’杯?哈哈!”其他同学也笑得前仰后合，有的还拍起了桌子，黄兆麒十分尴尬，不知如何往下说。钟老师皱了皱眉：“你们又把’魔鬼’放出来了!黄兆麒得奖是十分厉害的，有什么好笑的?”同学们赶紧收住笑。老师帮黄兆麒解了围，他长吁一口气，又开始继续介绍自己。

在同学们自我介绍时，钟老师还会提一些建议：“程乐溪，你把‘捉更多虫子’改成‘我还要把这些虫子记录下来，像法布尔一样。’会更好一些。”张桢睿热爱踢踢球，老师鼓励他：“我们班可能会有人为国足效力呢!”……

虽然我们和钟老师相处的时间不长，但是我很期待：钟老师上课的方式会不会很不一样呢?

我的好朋友，他有一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁上架着一副高大上的眼镜，看上去似乎很有学问。

你还别说，他确实很喜爱阅读，是个名副其实的小书迷。阅读课上，他就像一匹贪婪的饿狼，不停地吮吸着知识的雨露。他的眼睛似乎没有一刻离开书本。瞧，他时而愁眉苦脸，时而，眉开眼笑，仿佛自己已然是书中的一份子。“丁零零……”下课铃声响了，大家都迅速地放好书本，排好队。唯独他像个没事人似的，依旧津津有味地沉浸在书的海洋。好一个书迷啊!

呵呵，说来奇怪，这么喜欢看书的人竟然还是个足球小明星，你们想不到吧?足球课上，他总是最认真的那一个。在训练中他一丝不苟，夏天烈日当空，汗水都已经湿透了他的球衣，他仍然坚持训练。在二年级的足球比赛中，他和队员配合默契，左冲右突，在对方三名球员的围堵中还进球了呢!

现在你能猜到我说的好朋友是谁了吗?