写给出轨老公的一封信（合集20篇）

亲爱的老公：

6月12日起就是你的节日，但也用不着在一过春节就跟我念叨：属于你的节日来了。更不用动不动就在我耳边满怀激情的对说，可惜荷兰队的中场大将范备法特将无缘巴西世界杯，橙色军团失了大将，切赫这么好的门将，却因为自己国家没有进世界杯……讲起这些的时候，你如数家珍，满怀感情。其实没有必要，你不就是想提前告诉我，从6月13号起你就要霸占沙发和电视，你吃喝拉撒都希望围着电视转。

请相信我，夫妻之间根本不需要这么多的铺垫，不就看个世界杯吗?就是你看个宇宙杯，我也会让你看的，你的老婆什么时候成了不懂道理的人。我告诉你，在你看世界杯的时候，我会从你的身边彻底消失。你想怎么看就怎么看，想怎么喊，就怎么喊!就算我某个时候，不小心穿着暴露从你身边走过，那也是因为天气炎热的原因，而不是因为独守空房的寂寞。要知道我宁愿拥抱我们的儿子，我也不想让你这样满身汗臭味，一张嘴就是啤酒味的爱足球胜过爱老婆的老男人拥抱。

不要怪我这么说，要怪只能怪你自己。我曾经也想和你一起看球，也希望被你同化，可当我张嘴问你一句，什么是越位，为什么越位打进的球不算的时候?瞧瞧你的形象，你就像一位打了鸡血的大师一样，比我们张悟本大师还能装，不但嘴里发出我讨厌的“切、切……”还不忘记攻击我一顿，从你的表现我越加充分发现，我错了，我真的错了!你还是你!我还是我!有什么必要做什么改变呀。

你就在家好好看球吧，冰箱里有我给我买好的速食食品，当然还有你要庆祝胜利的啤酒，只是你一定要记住了，千万不能因为伤心把啤酒瓶砸向窗外。还记得我们小区，四年前那位胜了就趾高气扬，败了就砸桌子抛酒瓶的胖老兄吗?现在他还在号子里蹲着。就因为他看世界杯伤心时砸向窗外的酒瓶把一位路人砸成残废。我可不想你也像这位老兄一样，必竟我和儿子还需要你。

老公，其实你爱足球，我一点也不反对，真的，人生在世，谁还能没有点爱好，何况四年你才等来这么一次，你就看吧，只是看的时候别鬼哭狼嚎，更别因为儿子在你喜欢的队失利的时候说了一句，0比2呀，你就像是被开水烫了一样，指着儿子横眉怒目，何必呀!儿子才多大，他能在你看球的时候，给你递水送茶就已经不错了，想想你自己，这段日子，你给过谁送茶递水，就算你母亲来了，你也同样，你说你的眼睛里除了足球还有什么?

我也想明白了，四年一次的世界杯，是你的世界杯，也是我的世界杯，因为我终于可以一个人睡一张大床，一个人想做什么就做什么，而不用担心你在后面虎视眈眈的看着我。你就看吧，但愿你在看完世界杯后，我和儿子还能够寻找回来原来的你，你也能够面对也许不是原来的我和儿子了。

顺祝看球愉快!

__

你们好!

我是来自__

通过我们学校支教老师带回来的有关你们学习与生活的视频与照片，我才知道在湘西夯沙乡的大山深处有着一群积极向上、求知若渴的你们。

你们在窄小、摇摇欲坠的教室里上课，黑板上有多处裂缝，桌椅也破旧不堪;你们大多数是留守儿童，年纪轻轻就是家里的“小大人”，要上学、干农活，还要照顾家里的老人;冬天你们的衣服很薄，有的小朋友还穿着单衣，甚至脚上只有一双拖鞋;你们每天上学要走两、三个小时的山路才能到达学校。

但在你们的脸上，我看到的是山花灿烂般的阳光笑容;在你们的眼睛里，我看到的是求知心切的坚毅眼神;在你们的欢声笑语里，我听到的是乐观豁达的爽朗声音，阳光、好学、积极向上的你们感动了我，也感动了我身边的老师与同学。与你们相比，许多城市里的孩子却不珍惜眼前幸福的生活，学习用品、书本乱扔乱丢，上课不认真听讲做小动作。

我希望能够帮助你们，不仅仅是钱、物上的帮助;我还希望与你们成为朋友，如果有机会、有时间的话，我会叫上几个好伙伴一起去看望你们。

希望你们克服困难，好好学习，长大之后可以走出大山，实现你们的理想与抱负。

此致

敬礼

__

年月日

亲爱的朋友：

你好！

当你收到我寄给你的这封信时，你一定会感到很奇怪吧！

首先，请容许我为你自我介绍。我叫蔡琳，女生，今年十一岁。我是江西省赣州市人，在赣州市西津路小学读五年级。虽然我们素不相识，但是我愿意将一颗真诚、友谊的心献给你——远方的朋友。

朋友，你知道“赣”字怎么写吗？它是章和贡合起来的一个字。我的家在章江、贡江二江合一的赣江发源地，它就是美丽而又富饶的南方古城——赣州。八境台就是赣州古城的标志，它坐落在城北龟角尾的古城墙上。无论是城内还是城外，葱葱郁郁的各种树木，重重叠叠的枝丫，漏下斑斑点点细碎的日影。

赣州也是红色古都，处处都流露出赣州的红色情怀。蒋经国旧居，瑞金红井，兴国将军园，于都红军长征第一渡，石城李腊石等等，这些都是红军老爷爷给我们留下的红色之魂。

源远流长的古城文化、特色鲜明的红色文化、自成体系的客家文化、崇尚自然的生态文化，为文化的大发展大繁荣一点一点展露出赣州的美丽。

哦！对了，我们这里的特产，想必你也应听说过，那就是赣南脐橙。秋天我们这儿满山坡的脐橙，在绿叶衬托下的果实黄澄澄的，成了脐橙的海洋。假如你和家人来我们赣州旅游，我一定会用最大最甜的脐橙来招待你们。

好了，我介绍完了。远方的朋友，如果你愿意和我交朋友，就请你给我回信吧，让我们通过信件来互相了解、互相鼓励，一起学习、共同进步。

祝愿我们的友谊天长地久！

钟南山爷爷：

您好。我是吉林省长白朝鲜族自治县实验小学四年四班的吴彦欣。虽然我们从来没有见过面，但我最近听说了好多关于您的事迹，我想对您说，您辛苦了!

在我们这，往常过年期间，马路上、人行道上熙熙攘攘，放烟花的，踩高跷的，扭秧歌的……别提多热闹了。可是今年却不一样。大街上没什么人，我和小伙伴们都必须待在自己家里边;偶尔能出门的时候必须要戴口罩。我心想，戴口罩可真不舒服呀，可是爸爸妈妈让我必须戴着，因为有一种可怕的新型冠状病毒出现了。电视上，手机里，随时都在报道着关于这个病毒的情况。哪里哪里增加了多少患病的人，哪里哪里死了多少人……我呆在家中又害怕又无聊。可是渐渐地我不害怕了，因为我知道有您，有千千万万和您一样的医护人员在保护着中国，保护着中华人民。

我在百度中查到17年前的非典和现在的冠状病毒有几分相似。在2003年非典肆虐的时候，您说过一句话，“把病情最严重的病人送到我这儿来。”今年您84岁了，但您仍然在第一时间身赴重疫区武汉，日复一日地和医护人员们为阻挡疫情，抢救患病者的生命默默地奉献。

您是最美的逆行者，您一定要保重，注意身体。您一定要健康平安。我会听您的话，勤洗手，少出门，出门必带口罩。我会努力学习，长大后也要和您一样，当一名对国家对人民有利的逆行者。

亲爱的地球妈妈：

您好!

我是生活在您身上的一个孩子。您一定不记得我的名字了，毕竟在您身上生活着七十多亿的孩子。我们在您宽大而又舒适的身体上，平安而又幸福地生活着。因此我非常感激您。

可以说人类是宇宙间最贪得无厌的家伙了。他们对您做了多少不该做的事情呀!您无私地奉献出您的所有。而他们只知道不停地索取。他们把森林里的树木砍伐得一干二净，让您裸露着光秃秃的皮肤任凭日晒雨淋，他们把砍伐掉的树木送到加工厂做成纸张，又常常不珍惜节约纸张，他们把地球留给人类的资源恣意地开采，只是为了掠夺地球母亲的财富，将其占为己有;他们随意地浪费水源，常常把水龙头开着不关，还把有害的废水排入原本清澈的小河，污染着河水流淌过的每一寸土地……

哦，亲爱的妈妈，您受苦了。您奉献所有来哺育着您的儿女。而您的儿女却无情地伤害您。总有一天会得到报应的。因为他们的很多行为都违背了大自然的规律。当然，现在也有很多人都觉醒了，我就是其中的一员，我从现在开始就教育生活在我身边的同学、朋友、爸爸、妈妈还有我认识或者不认识的人，保护地球就要从我做起，从身边的每一件小事做起，保护好地球妈妈就是保护我们的未来，这是我们回报地球妈妈的最好礼物。

祝地球妈妈

永远年轻、青春永驻!

您的孩子

亲爱的梅峻唏同学：

你好!

近来你还好吗?你在香港有没有逛花街?

说到逛花街，你想不想听听我在南海的逛花街的情况呢?想吧，那我就告诉你吧。

那时候是除夕，我们一家七口都到街上逛花街。花街上的东西真令人目不暇接啊!首先，映入我的眼帘的是几个金光闪闪的字：迎新春。整条花街差不多都被红艳艳的颜色包围着，预示着新的年头，每家每户都过得红红火火。你看，花街上挂着些许许多多的福字，如：纯红色的福字，洒了一点点金粉的福字……除了这些还有很多呢?这些福字都寓意着长寿、安康，福气会到每家每户，让大家平平安安。花街的档口上还挂着许许多多的春联呢!

顺着花街走下去，就会看见五颜六色，各种各样的蝴蝶兰，有深红色，这种红色代表着各家各户来年红红火火，也有纯白色、淡黄色……还有菊花，那红艳艳的花儿在枝头昂首怒放，颜色是那么浓，那么纯，没有一点儿杂色，简直像一团燃烧的火。这种花代表着各家各户花开富贵。当然，不是只卖蝴蝶兰，菊花，还有月季花，茶花等等，它们也都寓意着花开富贵。向前走，会看见许许多多金灿灿的桔子树，这些金灿灿的桔子真像星星挂在夜空上一样，寓示着吉祥如意。我们家也不例外，买了盆桔子回家。我想我们家会吉祥如意的。

时间不早了，先说到这儿吧!

祝你

学习进步，生活愉快!

同学：___

20__年3月6日

敬爱的叔叔阿姨：

您们好!

您们辛苦了!我是__小学教育集团1502班的__，首先请允许我代表我的全家向您们致敬!

春节本应阖家团圆，但因为新型冠状病毒的肆虐，您们穿上了沉重的防护服，暂别自己的小家，挥泪告别父母爱人和孩子，义无反顾地奔向抗疫第一线，令人感佩和泪目。

我和爸爸妈妈每天关注抗疫新闻，看着与日俱增的确诊人数，我的心就像跳跳球一样，紧张极了。而您们的敬业精神加上精湛的医术，让一个个好消息传来，遏制了病毒的嚣张气焰，大大消除了我们内心的恐慌。

84岁的钟南山爷爷成为我的超级偶像，他对别人说尽量不去武汉，自己却是第一批逆行向武汉的医学专家。妈妈指着那张钟爷爷在公交车上休息的照片对我说，成为钟爷爷这样的人就是我读书的终极目的。

我还在妈妈的手机上看到了一张张的对比照片，美丽的脸，因为长时间佩戴防护口罩“长了”很多又红又深的勒痕，成了“口罩脸”。那些勒痕里有叔叔阿姨们用泪水和汗水射出的一把把利剑，所向披靡，将新型冠状病毒歼灭干净。

还有那一张张请战书上鲜红的指纹，一个个坚定的眼神，一张张坚毅的年轻脸孔义无反顾地奔向抗击疫情的虎穴龙潭。叔叔阿姨们说，“十七年前，老一辈们用他们的力量来保护80、90后，今天换我们了!国家有事，我们扛。”

而我作为一名少先队员，叔叔阿姨们身上体现的这种舍小家为大家的中华民族优良传统美德我一定会传承下去，将来我也会尽我所能去帮助更多的人!现在，我一定听爸爸妈妈和老师的话，不出门不串门，戴口罩，勤洗手，好好在家自学，把基础打好，成为叔叔阿姨一样对祖国有贡献的人。

与新型冠状病毒厮杀的您们，已拼得伤痕累累，一天天的超负荷工作，已让您们身心憔悴。希望在日益增强的后勤保障做后盾下，您们不被病毒伤害;希望口罩后面，您们不再藏着泪水;希望您们多多保重，挤出时间去休息，病人需要您、家人需要您、国家更需要您;更希望所有人一起努力，消灭冠状病毒，让您们和家人早日团聚，让温暖的阳光沐浴着我们每一个人!

此致

敬礼!

亲爱的，我知道20__年对你不会是一帆风顺的，你一定经历了许多困难挫折。好吧，让我猜猜，是成绩不优秀，是朋友相处不融洽，还是自己预定的目标没有实现?这些我不管，看愁眉苦脸的你多丑，我要看到你的笑，无所畏阳光灿烂的笑，就算遇上再大困难，答应我带着微笑面对。

快乐愉悦的心情要保持，但是适当的压力还是要有的。哼，不要以为新的一年就什么事也没有了，就让我来开导开导你吧!新的一年，你又长大了一岁。你的所做所为应该与年龄相符，拿出十三岁的言语仪表，摆出十三岁的态度心境，展现出十三岁少女的风采。

自信如你，成功如你，潇洒如你，你应该成为，也必需成为最棒的。新的一年，你把你的梦想忘掉了吗?是哪个少女曾誓言旦旦地说要读哈佛大学?既然有了梦想，就要怀揣着梦想坚定、勇敢地一路走下去。

梦想是动力，而你是一台需要动力的机器，有了动力，你将飞快地运转，成为最精准的机器。现在就扬帆起航吧，我在胜利的终点等着你，等着你意气风发到来的一天!自已敬祝你成功放下笔，我起身站在窗前，新年的计划已在我心中成形，我会一直沿着成功的路走下去，直到终点。想到这儿，我不禁大喊一声：“成功，在未来等我!”

亲爱的叶藤大人：

我的老公!那天看到你的报告书，当晚我就把你从书房拉回主卧了，其实我挺心疼你睡沙发的，大冷天的，书房的被子都不够暖的。

那天看你拖地板三次，擦窗户五次，洗衣服十件，洗碗二十一个，哎，等等，哪里来的十件衣服、二十一只碗，就我俩在家啊，我看，是你六神无主所至吧，不过也是，向来我不理你的时候，你就会特别勤快，忙这忙那地找活干，来掩饰你的紧张，看着你的举动，着实是又好气又好笑。

你是公司的技术骨干，隔三岔五地出差，时常冷落我这新婚不久的妻子，可是，我又能怎样呢，男人应该以事业为重，时常发信息给你你都要很久才能回的，弄得我很多时候都是抱着手机入睡，但我没想到你居然把两小时当成了十分钟，把我的等待当成空气，还有，我向来不喜欢你太简单的回复，每次都是那么三四个字，我可是你最亲最爱的人耶，多给几个字都不可以吗?

所以，我很生气，后果很严重。在我身边的你很快就感觉到了不对劲，极力地讨好我，为了让我青春貌美的脸上不会过早地长上皱纹，在你干完那些犯错后常干的活后，我告诉了你生气的原因。

后来看了你的报告后我才知道你这单一的脑袋瓜居然把我曾经瞎编的一句话当成了真理，你这又可爱又可恨的家伙，可爱的是，你记住了我所说过的话，可恨的是你居然把一句玩笑话当成真理，并运用到生活中去，我实在不敢想像，如果有一天你们老总问你完成一个项目需要多少时间时，你该不会答十几分钟吧，OH，MY

GOD!原谅我的错，别让我老公有什么差错啊!

我也知道，你是很爱我的，我的一条信息一个电话都会让你兴奋不已，只是你是个不善于表达的人，所以才会出现这次的现象，所以请原谅我的小家子气，也原谅我的任性，为此，我愿意做你专职的文字校对者，因为我在你的报告中找到几个错别字，以后你的文章、你的报告、总结之类的就先交由我校对了再交上去，我可不希望我们的叶藤成为叶腾，整天瞎折腾或被人折腾。

不过，最近你的鼻子倒是老折腾你，我得好好治治它才行，趁你在家的这些天里，我得好好发挥一下煲汤的水平，让你的鼻子服服贴贴的，先整个生地骨头汤给它个下马威，再来个冬瓜老鸭汤去去火气，反正每天都有一个不重复的老火靓汤，养住你的胃，每天变着花样的给你做你喜欢吃的淡水鱼，今天买的是鲈鱼，清蒸鲈鱼

，鱼肉鲜嫩且无骨，让你幸福一下下。

如果你感到幸福你就帮帮忙，如果你感到快乐你就唱唱歌，唱那首《藤缠树》，因为我就是那条藤，你就是那棵树，我要缠住你。哈哈。

尊敬的家长：

您好! 20__年春节即将来临，寒假生活即将开始了。首先感谢各位家长本学期对我校教学工作的支持，为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和”的假期，请您协助孩子安排好假期生活。

一、放假及开学时间。

按教育局相关文件20__年1月27日—20__年2月23(农历腊月18—正月16)20__年2月24日(正月17日上午8：00)准时到校。

二、请对学生加强安全教育，过一个平安祥和的假期

1.请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。小学生未达法定年龄，不得擅自骑自行车(或电动车)在公路上或大路上行驶。

2.提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范燃气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸、中毒、触电、和火灾等事故发生。

3.教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。如发现流感症状，应立即到正规医院就诊，

4.注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不食不洁食物。不买过期、变质食物和“三无”产品。

5.放假期间，严禁孩子燃放烟花爆竹，以防事故的发生。

6.严禁学生私自或结伴到江、河、湖、海、池塘、蓄水池玩耍溜冰，严防溺水事故的发生，加强防范意识，提高自救互救能力。

三、加强法制教育，过一个文明的假期

要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。教育孩子远离营业性网吧等不安全场所;教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站;严谨孩子沉溺于网络游戏;严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品;教育孩子不与不良人员来往;增强孩子防盗、防骗意识。

一个月的寒假生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您子女的学习、生活，与他们多交流，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。谢谢家长对学校工作的支持!祝各位家长新春快乐，万事如意。

此致

敬礼!

___

20__年__月__日

尊敬的领导：

您好!首先真诚的感谢您在百忙之中抽出时间来垂阅我的自荐材料。

在这请允许我自我介绍一下，我是来自四川工商职业技术学院管理工程系工商06308班的柴亚男，我主修的是人力资源管理。我诚实稳重，乐观大方，积极向上。大学三年，我铸就了我的学识和自信，我努力学习各科知识，熟练掌握了人力资源的六大板块，同时也学习了物流管理、绩效管理、vf等，还考取了驾照，获得了计算机一级。从未有过挂科，还积极参加学校举行的课余活动，在各方面都得到了发展，虽只有短短的三年，但我积极进取，立足扎实的基础，对专业求广度求深度，在学好每门功课的同时，更注重专业理论与实践相结合，也出去找过兼职，更一步扩宽了知识面，也为以后工作打下坚实的基础。

在此，面对新的生活和考验，我要用我的智慧和对事业的热爱之心开辟一条成功之路，我相信我一定会为贵公司带来更大的利益，相信您伯乐的慧眼，相信我的实力，我真诚地期望能投足你的麾下共同构筑美好的未来。

我真诚的希望我的第一笔和最后一笔工资都在贵公司领取。

尊敬的领导：

您好!感谢您在百忙之中收阅我的自荐材料!

我叫___，是__大学__学院的一名应届毕业生，主修__(师范方向)，辅修__(师范方向)，慕名自荐，应聘__教师一职。

教师是人类灵魂的工程师，工作稳定，更有助于充分地展现我的个人才能，我由衷地热爱这份职业。因此，在大学四年中，我严格要求自己，力求在各方面提高综合素质：

在思想方面，我大三已光荣地加入党组织，政治觉悟高;在学习方面，我曾六次获得各类学习奖学金(其中包括1次国家励志奖学金)，专业基础扎实;在学生工作方面，因出色的表现曾多次获得校级、院级优秀学生干部等荣誉称号，也为以后的班级管理积累了一定的经验;在教育实践方面，我利用大一大二的暑假，就已经通过自己联系学校进行教育见习，大四又争取到__中学的实习机会，作为地理实习老师和实习班主任出色地完成了实习任务;在社会实践方面，我参加了PHE科研，担任过暑假培训班全职老师，并皆有不错成绩。

大学四年的努力让我对这次自荐信心满满，但我也不会停留在过去的流光溢彩中，以后我更会加倍努力，在自己的位置上做好每一件事，把握每一次机会!

最后再次感谢您浏览我的自荐材料，并诚心希望能在您空暇时间前往面试。作为应届生的我，虽然没有老教师经验丰富，但我基本功扎实、责任心强、积极进取、思维活跃，相信我一定能够令贵校满意!

祝愿贵校教育事业蒸蒸日上!再创佳绩!

此致

敬礼!

求职人：

年月日

尊敬的白衣天使：

您们好!

2020年对我们来说都是非常不平凡的一年。新型冠状病毒威胁着人们的生命安全，很多人被隔离在家，拒绝和外人接触，而您们却要离开家去疫区支援，您们是我心中最美的逆行者。

每天新闻都能看到很多关于您们在“抗疫前线”的报道，知道您们大部分都是90后，在非典时期还是被其他白衣天使保护的孩子，和今天的我们年龄相仿。如今您们也学着前辈，穿起防护服，担当起保护全国人民的重任，我由衷的敬佩您们，也感谢您们!

通过这次疫情，我从很多方面了解到您们工作的性质和工作环境，您们用自己的专业知识作为武器，勇敢地奋战在最危险的前线，保护病人，与病毒做抗争，您们就是新时代的楷模，我要向您们学习!

当我得知您们中的部分人在工作中不幸被感染时，我很伤心，很担心您们，您们一定要保护好自己!

最后，期待疫情早日过去，您们都早日凯旋，看春暖花开!

此致

敬礼!

老公：

你好

我不知道你还会不会看这封信，男人的好，只有爱他的女人才知道，今天是2月份的最后一天，也是我生命里最痛苦，最难过的一天，好累，好困，好委屈，可我就是睡不着。傻傻的看着电脑，不停的流泪，一直在痛苦的问自己，你爱不爱我。我真的很想去死，可我怕我死了，深爱着我的你，会一生不开心，那我何以合眼。

老公，这几天我面对的压力特别大，今天我想的特别多，回忆我们在一起的点点滴滴，我怎么可以怀疑你对我的爱。记得我们初次见面，你抱着我楠楠的对我说，不知道怎么了，我就是喜欢你。

记得我们第二次见面。你在门口死命的抱住我。

记得我去你老家。走到出口，寒风里等着我的你。那发自内心的喜悦的微笑，老公，那个时候，我的眼睛里根本没有礼物，看见的只有你。

记得那天你回去。你带你儿子来看我，那情不自禁的拥抱。记得在小店里带儿子坐游戏车，你的目光时时刻刻的关注着我。记得你带我去狂街，你说要给我买鞋子。

记得那天你送我走，车站里人山人海。我那么亲密的依偎着你，你只是宠溺的对着我笑。记得你送我上车。在窗口望着我的依恋的眼神。

记得整个春节，你一直陪着我，拿着手机，完全忽略了外面的世界，你的眼里，心里只有我。

老公，我错了。自从你会上海以后，自从我上班以后，手机短信，我只是短短的回几个字，晚上你在上网的时候，我或者去睡觉，或者出去打牌，是我冷落了你。是我丢失了你的爱。现在我还反过来，怀疑你是不是真心爱我。

三个月了，我们辛辛苦苦的一点点走过了，有血有泪，更多的是爱和欢笑，那彻夜倾谈的温馨，那抵死缠绵的激动，那相视而笑的默契。从网络到现实。你给我的都是一个男人全部的爱和呵护。

老公，我真的很感谢你，我也是真的很爱很爱你。

老公，我今天想的特别多，我不应该怀疑你对我的爱，即使你曾经辜负了全世界的女人，对我，你一直是最好的。你来看我。从来没有空过手，我想你对你的家人都没有对我好。我是瞎了眼了，还怀疑你对我的好、

老公，你天天在买乐透，你心里想的是中了奖，可以给我一份好的生活。有你这样一份心意，有你这样爱我，我真的是很幸福很幸福的一个人了

老公，在这封信的字里行间，你应该可以看得出我的转变，看得出我是真的想通了，我真的会变。以后我不会乱跑了，只要你找我。我就保证我一定在。

老公，我爱你，我相信你也是爱我的。

__

你好!

当你收到这封信时，你一定很惊讶：是谁会给我写信呢?哈哈……想卖关子的我又忍不住先自报家门了：我是你的好朋友——陈__

你最近过得好吗?学习还是那么优秀吧?我自从转到了新学校后，就很少回老家了。虽然一别两地，但是曾经和小伙伴们在一起的快乐时光，就像银河系中的启明星一样，永远在我的记忆中闪耀着。

你还记得吗?三年级的时候，我们经常一起踢球。大汗淋漓的我们，从不顾及身上湿透的衣衫，总是完全沉浸在短暂却美好的足球时光中。踢完球，坐在树荫下小憩，那叫一个凉快啊!有一次，你还把球踢到屋顶去了。你为了捡球，梯子、竹竽甚至拖鞋都用上了，使了浑身解数，费了九牛二虎之力才把球弄下来。每每想起这事，我都忍不住笑。

还有一件发生在小巷子里的事令我记忆犹新。我记得当时有一条凶猛的大狗虎视眈眈地盯着我。紧张的我感觉那狗就是一只“猛虎”啊：四条腿比马达还有力;眼睛如铜铃一般;血盆大口张得如同一座爆发的火山;挂在嘴巴外面、淌着口水的舌头，仿佛也在向我宣战;锋利的牙齿就像死神的镰刀，似乎随时准备划破长空。就在我不知所措之际，你不知从哪里冒了出来，果断地扔出一根骨头，大狗似乎看到了更感兴趣的目标，直接向骨头奔去了。哈哈，现在想想还有点后怕呢。多亏你这个救星啊!

有趣的往事，就像掉了链的珠子，嘀嘀嗒嗒滚落下来，说也说不完。

__

祝

身体健康，学习进步

__

年月日

亲爱的楼一攀：

你好!

现在的你已经21岁了，不知你是否正在向着梦想前进。哦，忘了告诉你，我是十三岁的你，那时我的梦想是当一名发明家，以后要发明许许多多可以方便人们的机械，不知你是否记得?20__年时，我们的祖国已经全面小康了，这时，我们的生活也已经比以前更加幸福了，更加美好了，罪犯也越来越少了，这几点，你一定深有体会，因此，我们应该报效祖国，为祖国争光添彩，让祖国更加富强，为人民做更多的贡献。

如果你此刻正向着梦想前进，你更应该如饥似渴地学习，分数在中等级以上即可，最重要的是你的心态，教师讲课时必须认真听，千万别被教师给甩掉，不然，那可就糟了，你不能向梦想前进了。因为，平时的知识没有掌握住，以后再怎么努力也很难再补回来了。你在做实验时，是否懂得它的道理?懂得了之后，还可以联系以前学过的知识自己创造一些小物品，让这些东西首先做到方便自己，继而才有可能方便大家。既然要发明这么多东西，学习那是必然重要的，在小康社会中，有更好的环境、更好的待遇，这能让我们更好地学习新知识，在有理想的状况下更上一层楼!

祝：

身体健康

万事如意

十三岁的你：楼一_

20__年10月6日

尊敬的宇航员：

你们好!

今天，老师告诉我们，神州__号飞船将于__年__月 __日飞向太空，听到这个消息，我非常激动。在这里首先恭喜我们的神十__发射成功!

记得三年前，我坐在电视机前，看着你们乘坐神十成功飞向宇宙的那一刻，在我无比激动之外，更多的是对你们的崇拜与敬佩。因为你们实现了咱们中国的航天梦。

叔叔阿姨，我好羡慕你们啊!我做梦都想同你们一起去太空漫游。看看那神奇的宇宙和神秘的银河系。

所以，为了我的理想，我要好好学习，并向你们学习，学习你们那种不怕困难、顽强拼搏的精神，长大以后也努力加入你们的行列，也能为我国的航天梦做出巨大的贡献!

敬祝

身体健康工作顺利!

非常崇拜你们的小学生：__

敬爱的叔叔阿姨们：

您们好!

我是一名少先队员。今年春节对我来说是一个与众不同的春节，春节本应是一个阖家欢乐，幸福团圆的。可是今年却少了欢声笑语，因为一个让人民恐惧害怕的消息传了出来。

“新型冠状病毒”这个病毒凶猛而且蔓延迅速，是个非常可怕的新型病毒。

当您们听到这个消息时，奋不顾身地冲上前去，在一线奋不顾身地工作，为我们保驾护航。

当我看电视的时候，看到了您们忙碌的身影，听到了原来您们每天只能睡2个小时。为了减少防护服的浪费，您们只能不喝水，不吃饭。当我听到您们为了工作今年春节也没回家时，我的心都碎了。过年本应当是家人团圆的日子，可你们却在一线奋斗着。你们就是这样，舍小家，为大家!

我想“如果真有天使那就是你们吧!”你们是真正的白衣天使!这场没有硝烟的战争的胜利一定属于您们。武汉加油!中国加油!愿您们早日取得胜利!

此致

敬礼!

尊敬的校长：

您好!

我是油田二小即将毕业的一名学生，我的五年小学生涯都是在二小度过的，在这里给我留下了许多美好的回忆。为了我的母校办的更好，也为了让更多的家长、学生喜欢和信赖它，我想给您提一点小小的建议，这也可以说是我小学时期留下的一点遗憾吧，希望您有空时能好好想想我的建议，能采纳一下更好。

乒乓球，被称为我国的国球，在我国一直有着令世人感叹的球技和人才辈出的球员，它为我国在体育史上留下了多少辉煌的成绩，使得众多的国人为之喜爱。可是，在我们学校却得不到发展，我们这些喜爱国球的学生，在学校却无处可打。不是说我们没有条件，我们学校有乒乓室，在教学楼后也有露天的八个球台，可是它紧挨着校长室。平时我们都爱去那打球。可就在前几天，我们接到德育处的通知不让去了，因为说是我们打球影响您工作了。这对我们来说，是多么失望呀。可还有胆大的球迷去打，结果被通报在了小黑板上，还被扣了班级分，这下我们都吓得不敢带球拍上学了。看着眼前无人问津的球台，我们这些爱打球的人是多么的难过，我们也只能看看而已，过过眼瘾。再说我们的乒乓球室，也不对外开放。您知道吗，同学们的家都不住在一起，而且有的小区里也没有球台，大家平时都很难约到一起切磋球技。本想在学校可以切磋切磋，这下也没戏了。所以为了我们，也为了发展我们的国球，我希望您能开放学校的乒乓球室，或者允许我们在露天的球台打打球也行。我们也知道，打球发出的乒乓声会影响您的工作，不过，您可以在我们打球的时间里放松一下自己，休息一小会，换换脑子，这样我们也不会影响您工作了，这不是两全其美吗?我真心希望我们的遗憾不要继续在低年级学生的身上发生。

尊敬的校长，也许我的建议不太合理，希望您不要介意，您在我心里一直都是一位很棒、很替学生着想、令人尊敬的好校长。是您的到来，才让我们学校有了很大的变化，让学校成为了一个具有特色教学的好学校，很高兴我们能有您这样一位优秀的校长。

最后，祝您身体健康!

感谢每一位关注这个帖子朋友，无论是同情，鼓励，怀疑，还是鄙视，都谢谢

删除这里的内容，是因为刚才我忽然在首页发现这个帖子出现热帖的栏目里。

在这里获得过多的关注并不是我的本意，因为我知道这件事是我们两口子和那个女人之间的事，我并不想把这件事扩大到更大的范围。毕竟还抱有一些挽回的希望，不想事情发展到不可收拾的地步。

这几天冷静了许多，两个人出现问题，不可能是一个人的原因，我也有我做不到地方。他的工作前景甚好，而我一直止步不前，这也是我心里有一定失落的原因，因而在两个人的关系中，逐渐失去自信。工作上事有些是我无能为力，但毕竟生活还有很多方面，我会努力调节好自己的心态，老公在进步，我也不能跟不上他的脚步，这是我需要努力的地方。这些年，一直以他为中心，逐渐失去了自己的空间，失去了自我，所以更容易患得患失，我想这在无形中也给老公很大的压力，这也是我需要改进的地方，多交些朋友，多发展自己的兴趣爱好，女人，首先要爱自己，才能被爱。

自信的女人最美丽，我会努力，无论结果如何，只要我尽力了，哪怕最终的结果仍然是失去，那我也不是失去了整个世界，我还会有我自己的人生。

再次感谢各位朋友。

谢谢

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！