残奥会冠军杨洋奋斗的故事【经典20篇】

青春是一种奋斗，奋斗的青春最美丽。青春是用来奋斗的`，我们不能输，也输不起。马云说过，就算全世界的互联网公司都死了，我们只要还跪着，就是赢的。我相信，只要永不放弃，肯奋斗就会有机会。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人死在明天晚上，见不到后天的太阳。高二了，在你昏昏欲睡，要轻言放弃时，请看看隔壁班那些奋笔疾书的佼佼学子们，他们几时轻言过放弃，倘若现在的我们过得平平淡淡，那日后怎能经得起风吹雨打的磨砺，怎能用行动掀起人生的波澜壮阔。所以，哪怕只有百分之一的希望，我们也要付出百分之百的努力，不断地拼搏，奋斗。奋斗过的青春没有遗憾。

“人以诚为本，以信为天。”这句不朽的名话一直陪伴着一代又一代的人长大。我也一直是严格的要求自己要诚信为本，言必行，行必果是我给自己树立的目标，让我脚踏实地，诚信做人。 "People are based on sincerity, and believe in the sky." This immortal famous words have always been accompanied by generations of people.I have also been strictly requesting that I want to be honest, to do it, and my words must be the goal I set for myself, let me be down -to -earth and be honest.

寒假，表弟买了一个苹果MP4，对待这个新鲜的高科技产品他也没法一如所愿的感受音乐的魅力，不得不求助于我，帮助他安装软件，下载歌曲。那天，我正忙着写我堆积成山的作业，相比较六年级的他更为忙碌。了解他的意图后，我支吾的答应了一声，继续写我的作业。

也不知是怎么的，风好大，坐在窗户旁边的我渐渐感到一阵凉意，感觉好像要感冒，随之便是眼冒金星、头晕目眩，作业本上密密麻麻的小字在我眼中早已变成一个个盛开在春节晚上美丽的烟花，眼前窗户的边边角角在我看来好像成了双双对对。我扶住脑袋，胳膊支在桌子上休息。头痛。好像头要炸开似的，也许是连续写了几天的作业，眼花了吧?

姥姥让我上床好好睡一觉，熬了几夜，实在疲惫的不行。刚盖好被子，我想起了弟弟的嘱托。“下载软件?听音乐?”这几个字在我脑子里不停的回响着，翻滚着。我这时想起了从小到大家人教育我的话，做人要讲诚信，要守信用。

表弟虽然是家里人，可答应别人的事就一定要做到，不能言而无信。我只好硬着头皮，打开电脑，看着这些眼花缭乱的字体，心里不时的想想弟弟的请求和我对自己的要求，一点一点的弄好了软件，完成了这个“艰巨”的任务。

英国文学家莎士比亚曾这样说过：“美如果有真来添加光辉，那就会显得更美、更美多少倍!”如果用诚信来装点我们，我们将会更美。诚信做人就体现在生活处事的一点一滴的小事之中。让诚信取代伪饰，有序取代无序，简单取代复杂，温情取代冷漠，让人人都沐浴在诚信的晨晖中。

那天，我感冒了，爸爸、妈妈起来赶紧骑自行车把我送到了医院。

天上下着细细的小雨，妈妈赶紧把雨衣给我披上，爸爸下楼弄车。我紧紧地抱着妈妈，爸爸骑着自行车我们直向医院赶去。到了医院妈妈帮我脱掉大大的雨衣，爸爸把车停好。一进医院，爸爸就赶去挂号，现在是春天，有好多人来看病，长长排队等候的人一直到头，真是人山人海!爸爸好不容易排到了队，他赶紧给我交费，我被安排去验血，医生开了治疗发烧的液体，爸爸又跑到病房找护士阿姨给我输液。

爸爸妈妈一天都跑前忙后，现在妈妈抱着我，爸爸早已经累得精疲力尽，却还打起精神去医院的小卖部给我买了一袋面包、牛奶，递给我说：“你今天又打针又输液，肯定很饿了，快吃点东西补补体力吧!”我接东西说：“谢谢，爸爸妈妈。”我又看见雨已经停了，天空上升出了一道彩虹，我心里暗暗想：“以后我要保护好自己的身体，不让父母操心。”

父母的爱是世上最伟大的力量。

当时我10岁，跟隔壁邻居家的小妹妹一起给人当小伴郎伴娘时，那位摄影师提出要给我和小妹妹在婚车前来一张合影。一番调整，“咔嚓”一声就照下来了，几天后洗出来了，送到我家里。照片上我穿燕尾服，挽着穿礼服的小妹妹，后面是一辆红色婚车，咋一看像结婚照。

一次老师让我们带一张自己的照片到学校里去，种类不限。我住在上塘阿姨家，当时没有别的照片，于是就带上这一张。到学校了，好像谁告密我带了一张不一般的照片一样，很多同学围到我桌前，向我要求看看照片，我一拿出来，他们其中一个同学便抢去照片，他看一眼，便大叫：“快来看汤金若的结婚照。”同学拥来拥去，我好羞。

才三年级就被人家说有结婚照，我还想当一个帅哥呢，要是被女同学知道了怎么办?下次一定不带这张照片给别人看见。我好不容易抢回照片，带回家藏起来，不再给外人看。由于照了这张照片，我和那个小妹妹被老人说是金童玉女，天生一对。我一开始只当做玩笑，忍忍就过去了，可是现在我当真了，见都不敢见那位小妹妹了，她在楼下我就不下楼。

我渐渐开始抱怨那个摄影师为什么要给我和小妹妹拍这张十分像是结婚照的照片，真想把照片撕了，又不敢，怕妈妈说。终于，在一次房子大装修后，照片不见了，我有点高兴，但好像又有点舍不得。

真牛，中国跳水队的花旦吴敏霞兑现了里约的承诺中：不留遗憾，实现新突破。她终于夺得了职业生涯中奥运第五块金牌，超越郭晶晶、伏明霞等昔日的“跳水女皇”，成为中国乃至世界跳水界有史以来取得金牌和奖牌总数最多的女子选手。今天小编就来分享2016年里约奥运跳水冠军吴敏霞夺冠背后的故事,希望读者喜欢。

2016年里约奥运跳水冠军吴敏霞夺冠背后的故事

夺冠之后的感慨

夺冠后，吴敏霞满脸笑容：“今天的比赛太短了，我都没来得及享受呢。室外比赛的不确定因素非常多，困难也非常多，但是我们有坚定的信念。”

对于自己超越郭晶晶的纪录成为传奇人物，吴敏霞并不在意：“郭晶晶对我的成长非常重要，帮助非常大，她在比赛和生活中照顾我，让我慢慢成长起来。不管我是否在成绩上超越她，她一直是我的郭姐，这一点从来不会变。”

作为30岁的老将，吴敏霞透露：“中国跳水的成功关键在于起点一直都比较高，我们这些后辈要更努力去付出，把前辈的精神延续下去。我们的团队非常团结，一起为了共同的梦想和目标去努力。”

“我没想过要坚持这么久，确实挺不容易的，要克服年龄、思想和身体上的各种压力。”说起自己所经历的困难，吴敏霞不愿谈太多。但事实上，作为一个身体条件并无优势，甚至伤病缠身的老队员，坚持对她来讲意味着更多的痛苦和汗水。

“当然想过放弃，想过好多次呢，”吴敏霞笑言，“可这是我的梦想，如果放弃，之前的努力就可惜了。现在拿到了金牌就觉得努力是值得的，但我也曾犹豫过，尤其是在身体已经透支的时候。我脚伤以后，如果不是教练和团队的帮助，我肯定坚持不到今天。”

这位看似柔弱的上海姑娘实则性子倔强，意志顽强。“我的性格非常要强，所以才会一直坚持到现在，因为还没有中国运动员在30岁站上(奥运会跳水)这个舞台，我和秦凯都非常不容易，我们一直相互鼓励。今天我跳出了自己的水平，有这样一个结果很开心。”

吴敏霞把这次制胜的因素归结为两个人的团结，“今天两个人能够同心协力，有一个共同的信念，在整场比赛发挥得那么出色，我们真的很棒!”谈及以后，她还没有想太多，“我实在是太累了，只想好好放松一下。接下来，先给队友的比赛加油，然后我会再重新学习、接触其他东西，希望能继续为中国体育出一份力。”

吴敏霞第一次参加奥运会时才18岁，不过，她那时更多的是当师姐郭晶晶的配角。后来，在长达12年的人生历程中，她经历了上海世锦赛和伦敦奥运会并夺得单人桂冠的辉煌，直到现在的里约奥运会，终于成就了属于自己的传奇。“我应该挺伟大的。”吴敏霞笑言。

中国跳水队领队周继红也为吴敏霞欢呼：“吴敏霞是一个伟大的运动员，我为她骄傲!”

周继红对吴敏霞不吝惜赞美之词：“作为一个老将，奥运四朝元老，吴敏霞从12岁进入国家队，一直坚持到现在。即将年满31岁的女运动员，真的非常不容易。在这个年龄，她面对这样的身体条件还能够坚持，并且保持这么高的水准，非常难得。她浑身都是伤病，时刻都在和伤病做斗争，非常不容易。我祝贺她，为她感到骄傲，为中国跳水队感到骄傲。”

逐渐痊愈的伤口

作为女子能在跳坛坚持到31岁的，在国家女子跳水队中吴敏霞是唯一的一个。即便是封为皇后的郭晶晶也在30岁之前退出跳坛。那些与吴敏霞同时代的队友和比她年轻的队员很多早已销声匿迹。是能吃苦、不服输和勇于追求的精神令31岁的吴敏霞坚持了下来。在这期间吴敏所经历伤病的痛若和心灵上的创伤是外人所不知道和不能体验得到的。

还有一道伤口未痊愈

吴敏霞一直被先天贫血和先天性胯、髋关节的突出折磨着。吴敏霞在国家队的主管教练刘恒林透露其血色素刚过10克，“这个血色素量对一个搞竞技体育的人来说实在太少了，而且她又是先天性胯、髋关节的突出，导致她训练一过量，胯部就会收不回来，且随着年龄增长越来越严重，她的腰、腿到处都有伤……”但吴敏霞一直坚持着，为的只是她的梦想。

拉伤肌肉的针炙治疗，给大腿扎下一针

吴敏霞就是用这样的强烈事业心和责任感创，以及伤痕、泪水创造着她的人生历史和传奇。看到她那伤痕累累的真实记录(图片)，让每一个人无不为之感到动容和心酸。

在16日轻松拿下跳水世界杯女子双人三米板冠军之后，阔别上海许久的吴敏霞终于回到了她最初的根——上海东亚跳水俱乐部。熟悉的水池，熟悉的跳板，甚至是熟悉的饭堂，每一个细节都勾起了吴敏霞无限回忆。从1998年离开俱乐部前往国家队后，她对于上海的记忆几乎都是在这里一点点累积的，如今，过去的片段如画面般铺展开，上海小囡一下子好像又回到了当年那个梦想开始的地方。

获金牌“反哺”斯诺克球台

“霞姐!霞姐!”昨天上午10点，当吴敏霞刚刚踏入上海游泳馆的跳水训练池这边，孩子们就立刻激动了起来。去年这个时候，因为备战全运会，吴敏霞曾和小队员们一起训练过两个月，直到今天，她依然能清楚叫出不少孩子的名字。

冰清、玉洁是一对双胞胎，相似的面孔和高高的个子在队伍里分外惹眼，吴敏霞一下子就认出了她们，三个人亲昵地拥抱了一下，好像是久别重逢的姐妹。冰清、玉洁说，每次霞姐来都会和大家聊一些动作的细节，就好像是大姐姐一样让人安心。吴敏霞听了笑着说：都快30岁了还什么大姐姐啊，阿姨还差不多啊!

这话让现场的人一下子都笑了出来，好像那个原本活泼的上海小囡一下子回来了。

事实上，这么多年国家队的磨砺，从未改变过吴敏霞什么，她甚至更怀念当年在这里的童年，或许，当真的触及儿时的梦想之后，在回望时才会回味着一路的滋味。

现在东亚跳水俱乐部总教练余晓玲是看着吴敏霞长大的，她告诉记者，22楼饭堂里有一件吴敏霞留下的大纪念品，是一个标准尺寸的斯诺克球台。这是吴敏霞2004年拿到首枚奥运金牌后给队里的礼物，说起这份礼物，吴敏霞一下子笑出来。她说，那时她还在雅典，队里的王天凌给她打电话，开玩笑说她现在应该是“反哺”的时候啦。没想到，吴敏霞咨询了一番意见后，自掏腰包给队里添了这个娱乐设施。

韧性和坚持成就一代名将

现在的“霞姐”已然成为上海跳水的金字招牌，就在女子双人三米板拿下世界杯桂冠当天，中国跳水队领队周继红给了吴敏霞一个新的封号——上海韧度。这是继姚明的上海高度、刘翔的上海速度之后，又一个被广泛认可的新名号。而这样一个“韧”字，恰好也精确体现出吴敏霞的个性。

昨天，走在熟悉的跳水池边，吴敏霞想起了很多当年的故事，她说自己最初在这里并不起眼，个子小小的，身体也不好，要不是骨子里的那股子韧性和坚持，她可能今时今日不会站在这里，“真的，今天看到队里那么多小队员，能够让我想起我小时候在这里训练时的感受，在这里受过伤、流过泪，大家一起聊天时候开心的那种场景，自己这一路走过来的路，很多东西都值得我去回忆。”

在跳水俱乐部搬到22楼后，吴敏霞住在2216号房，昨天去的时候不巧，因为住在里面的小队员还在训练没有回来，门被反锁了。吴敏霞在门口站了许久，好似在回想着自己当年从这个房间欢快跑出去的画面。出神了许久，她才笑着对身旁的余晓玲教练说，不想不知道，这都是好几年前的事情啦。

1985年出生的吴敏霞即将迈入三十岁，就在采访前她还偷偷地笑着说，双人三米板比赛当天，她才知道队里给她报小了一岁，就这个小细节，让她偷乐了半天，好像真的年轻了一岁一样，但现在想来，当时的开心还真是有些傻乎乎的味道。

对于年龄的恐惧是每个运动员都不得不面对的问题，只是吴敏霞要好一些，她已经拥有了可以拥有的一切，而现在，她只是在寻找接下去的生活，到底该走哪条路。

说起退役的话题，吴敏霞好像又找回了一姐的范儿，她说自己是个“专一”的人，这份专一不是指感情，而是对于跳水的执着。“既然选择了这里，那我还是会继续下去。如果我真的到退役这一天，我会先深造一下，然后再挖掘潜力，看看自己适合走一条怎样的路。”只是她强调说，这条路的终点，应该不会离开跳水池。

周佳敏出生于1990年，家住锦屏街道南门社区。因先天原因患有右下肢残疾，但她自强不息，奋力搏击人生。

周佳敏大学毕业后，通过考试成为残疾人专职委员。因偶然的机会参与到坐式排球项目，后来被射箭教练选中，进入省队训练。周佳敏是一个敢于拼搏又有主见的姑娘，今年入选国家队参加奥运会，她也没有第一时间告诉妈妈。“事情没把握的时候，她通常不会讲。这次还是居委会打电话到家里来，我才知道女儿要去巴西……”应世琴说。

2013年8月，周佳敏参加了宁波市坐式排球比赛，当大家面对刁钻球放弃之时，她还在全力拼搏。不轻言放弃的精神为她带来机会，她被著名射箭教练邵淑芬选中，进入浙江省残疾人体训中心射箭队。

在上海的一场赛事中，周佳敏就显示出了她不同寻常的能力，那时，她参加训练不过几个月，却取得了第四名的好成绩。这次比赛不但让教练刮目相看，而且让周佳敏自己也树立起了信心。在随后的全国锦标赛上，她取得了第三名的好成绩，由之前全队三名女队员中的最后一名跃居第一。

这样的突飞猛进并不是偶然，而是努力训练的结果。教练给的训练目标，她总是要再加点量，平时训练和比赛，她每日都写日记总结得失。训练很辛苦，控制拉弓发箭的手有时晚上疼得睡不着，但第二天起来仍然要继续训练、继续比赛，懂事的佳敏自己默默地忍受着，不敢告诉妈妈，怕妈妈为她担心。

经过不懈努力，2015年9月，在全国第9届残运会暨第6届特奥会先期比赛中，周佳敏获得了射箭复合弓项目个人公开级双轮赛第二名、个人公开级淘汰赛第二名、女子团体公开级淘汰赛第三名、混合团体公开级淘汰赛第二名。

2016年3月，她入选里约残奥会国家集训队大名单，并经过里约残奥会资格赛等层层选拔，今年7月入选中国代表团参加里约残奥会。

很久很久以前，在萝卜村里住着一只小兔子，大家都叫它“绒绒兔”。绒绒兔长着一身毛绒绒的毛，似雪花一般，一双又大又亮的红眼睛，眨呀眨的，真是可爱极了!

绒绒兔是一只勤劳的小兔子，它家门前有一片绿油油的菜地，里面种满了100根胡萝卜，都是绒绒兔的杰作。其中，有一根胡萝卜不太一样，它越长越大、越长越大，大到足以装进十只绒绒兔啦!当然，这也是绒绒兔最喜欢的一根胡萝卜。

一天，天空中乌云密布，下起了倾盆大雨。大雨冲垮了住在山顶上的绒绒兔的小屋。不久，大雨停了，太阳又露出了半边脸来，绒绒兔却哭了。他看着被冲垮掉的小屋说道：“哎呀呀，这下怎么办?这下可怎么办?”哭了一会儿，他又叹了口气说：“看来，我只好搬家了!”可是，他又舍不得这片萝卜地，该怎么办呢?他想了想，瞧了瞧，一下子看到了——大萝卜，又眉开眼笑起来：“我可以把这大萝卜掏空，然后住进去呀!”

说干就干!绒绒兔拿上大铲子，就要去掏空大萝卜。

第一天，绒绒兔一铲一铲努力地掏空大萝卜，累得汗如雨下，从凌晨五六点一直忙到晚上十二点。塘鹅大妈多次经过小山前，都劝绒绒兔“不要忙活了，还是搬家好。”可绒绒兔擦擦汗，笑着说：“就在这里吧。”

第二天，绒绒兔继续掏空大萝卜，也是从早忙到晚。中午的时候，天公不作美，下了场雨，雨点打在绒绒兔身上，绒绒兔也不管，一心想要打造一个胡萝卜家。

第三天，绒绒兔依然早起，带上铲子去掏胡萝卜。他的精神感动了地上的小虫，于是小虫一边鼓励它，一边帮助它。

接下来的日子里，绒绒兔通过自己的努力与坚持，掏空了大萝卜，造出了兔子村里最美丽的萝卜屋。于是，绒绒兔开开心心地带着小虫住了进去。

从那以后，萝卜屋成了兔子村里的特色景点，每个路过的小动物都要仔细打量一番这间有趣的屋子。绒绒兔也十分好客，常常邀请大家来自己的萝卜屋里做客，还因此结交了许多好朋友呢!

某一天，孟小雯在偶然间发现——她有超能力!

孟小雯是班里的好学生，每天不用太努力，玩着就可以取得优异成绩;她是个听话的好孩子，从不和大人顶着干……孟小雯的优点太多了，几乎没有缺点，是个“别人家的孩子”。

孟小雯发现自己可以飞翔，可以随意变高变矮，可以“死而复生”……一开始，她还不太相信，可是一次次地尝试后，发现自己的确可以轻轻松松地做到这些普通人完成不了的事。她欣喜若狂，甚至觉得自己高人一等，没有谁能够盖得住她的光芒。

偷偷地练习多次之后，孟小雯决定先让自己的妹妹——楠楠看一看自己有多厉害。

晚上，孟小雯的爸爸妈妈都睡着了，只有孟小雯异常兴奋。她打开手机玩了一会儿，关掉手机后她心想，爸妈这会儿应该都睡熟了，于是她下了床轻轻走向熟睡的楠楠。黑暗中，她的脸上浮现出一丝得意的笑容。孟小雯晃了晃楠楠，把她弄醒。正在做梦的楠楠被人吵醒特别不耐烦：“姐姐，你干嘛，天还没亮呢，晃我干啥?”孟小雯笑了笑说：“你可看好了。”说完就走向窗边，打开窗户。“喂，你干嘛?”楠楠睡意全无，跳下床来扯住小雯。“我可不像你们这些普通人，一会儿见!”她挣脱楠楠的手，跳了下去……

孟小雯突然感到一丝恐惧，她想让自己飞起来，却发现根本不会飞。

实际上，孟小雯并不会什么死而复生，也不是那个“别人家的孩子”。这一切，只是她的幻想而已。相反，她沉迷于游戏中，无法自拔，学习成绩一落千丈，她的爸爸、妈妈和妹妹都想把她从游戏世界中拉回来，却没有成功……

素材一：阿甘--跨越缺陷，成就精彩影片《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人，最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点--成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人，但是他跨越了自身的缺陷，在不断的奔跑中成就了自己，创造了奇迹。

素材二：姚明--用汗水战胜半聋缺陷篮球运动中，敏锐的听力对于一名球员来说至关重要，尤其在防守中，时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而，刚刚退役的姚明却告诉人们，早在8岁的时候，他就发现自己耳聋了。回忆原因，是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物，因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足，从很小的时候开始，姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上，以此让自己变得更强，不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。姚明左耳早已失聪的消息传出后，立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣，他们纷纷表示，既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星，我为什么不坚强面对生活呢?眼泪有的时候并不代表全部，当你把泪水流干后还是需要面对现实，而在这个时候，勇敢地去克服困难，才是一位强者应该做的事情。毫无疑问，姚明做到的，而他的行为也感动了整个中国，让弱势群体们找到了精神依托。适用话题：乐观、拼搏、残缺也可以完美

素材三：泰森--一代拳王的浮沉人生迈克·泰森曾是一位职业拳击手，曾获世界重量级冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练而中断。在监狱他曾企图恢复职业生涯，但在与知名对手比赛中却没有获胜。2005年6月11日，他与学徒拳击手凯文麦克布莱德打了最后一场比赛，亦以失败收场，从此宣布永久退出拳坛。曾经辉煌一时的他没能跨越自己，获得新生，成为无数拳击迷心中永远的遗憾，也给我们留下很多思索。

素材四：孟非--电视月老的不懈追求孟非，江苏卫视著名主持人，由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一，受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后，孟非和几个同学一起去深圳淘金，严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后，他开始认真思考未来，觉得只要从头做起，相信一定能实现人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷厂当起了工人，同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后，他萌生了一个大胆的想法，当一名记者!有了目标，他开始了一步步的跨越，于是从一名业余记者，到一名新闻工作者，从新闻工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话："命运给我我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。"

素材五：《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭，母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒，外公又不肯收留她，利兹只好流浪街头。不久，母亲去世了，利兹很受震动，她意识到如果沉沦下去，将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去，开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利，以非凡的毅力开始了刻苦的学习。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。适用话题：拼搏、超越

素材六：在第十二届全国冬季运动会上，长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑，女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌，成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路，每天四、五点钟起床，午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课，晚上放学再去训练，一直练到晚十点。即使这样艰苦，她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻，"我很享受比赛的过程，真是乐在其中，每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台，我都喜欢去参加比赛，只要每一次都要进步，就是对自己的突破，每一次都为了更强的目标而努力，这样就是跨越新生。"

就在这个秋天，爸爸妈妈带我到了上栗县一个果园，去摘新鲜的水果吃。还没到达目的地，我心里就想：这么多的果树，该是多么美丽壮观啊！

爸爸停好汽车，我们三个人站在高处放眼望去，不由得赞叹道：“啊，这儿真是果树的海洋啊！”瞧，这些深绿色的果树错落起伏，绿色的树叶浓淡有致，好像到处都是翻腾着绿色的浪花。那清风吹过树叶间沙沙作响，便是波鸣水响。

我们走进了果园，一个个小巧玲珑的桔子脑袋挤碰着脑袋，微红色挑战脸蛋向人们展示着一个又一个的笑脸。我仿佛走进了一个绿色的大殿堂：在微风的吹拂下，几个桔子摇摇欲坠，好似几位仙女正轻歌曼舞；瞧这棵树上的桔子，像一群魁梧的士兵，青色的“国字脸”显得分外庄严。瞧那棵树上的桔子，全是一群年轻的小伙，小姑娘，微青的脸上透露出一丝丝娇羞的红晕。看这几个桔子，仿佛是一群等待出嫁的姑娘，看它们橘黄的肤色中，红扑扑的脸蛋格外迷人。

这些桔子使我看得眼花缭乱，各有各的特色；一阵微风拂过我的脸庞，这阵微风带着桔子的清得直扑向我，我顿时陶醉了……

“邓帆，摘完了，我们该走了！”妈妈在远处向我招手，我才苏醒过来，依依不舍地离开了这片树的海洋。在回家的路上，我还在惦记着那个果园中的一切。下个秋天我还要来，到时候将是多么心旷神怡的事啊！

我从小到大在同学们和父母的心目中都是一个小书迷。不过，我以前也看过一些不好的漫画书，但自从爸爸跟我说了：“看书，还要会看书，会选书。”之后，我就再也不看漫画书了。告诉你们，我读书还有一个“规则”呢：第一，粗略的看一看，把不懂的字和段落画下来。第二，再读一遍了解第一遍不懂的地方。第三，完整的读一遍，了解一本书想表达的意思。

但是，随着我看书越来越多，越来越废寝忘食，我也渐渐明白了看书，也要有固定的时间。有一次，我正在写作业，突然发现书桌边放着一本书，我抓起来就看。看着看着，我竟忘了写作业，直到吃饭的时候，我才想起：“哎呀!作业还没写!”接着我参加了爹妈混合双打的比赛。

比赛后，两名“运动员”嚷嚷道：“这个‘裁判’真是个小书虫啊!”

人生就像一条漫长的道路，有鲜花，也有荆棘；有平坦，也有泥泞；有幸福，也有痛苦。唯有笑对人生，才能让生命不虚此行。

记得三年前的某一天，我进初中的第一次考试就考砸了，我看到试卷上鲜红的叉叉，心里很不是滋味。再加上那是正处于适应期，还未完全融入初中的环境，和周围人也很生分。种。种压力像山一样压在我身上，我快喘不过气了。放学后，我走在回家的路上，秋风裹挟着树叶，落了一地的悲凉。走在寒风中，我好冷，心更冷，我感到眼泪快要夺眶而出了。

此时，爸爸来接我了，我很意外，因为平时都是我自己一个人回家。爸爸给我带来了外套，他说天冷才来送衣服，顺便打听一下我考试的情况。我一下子泪雨滂沱，扑在爸爸怀里，把我考砸这回事儿还有我内心的感受一五一十全说了。爸爸听完，笑了：“就为了这点事呀，还哭，多丢人。”之后他语重心长地劝我，“这次考试又不决定你的命运，只要你把错误纠正、吸取教训就行了，胜不骄、败不馁嘛！至于环境，我相信你迟早会适应的，要满怀希望、要相信自己、要笑对人生，这样才会过好生活，迎接灿烂的朝霞！”听完父亲这一番话，我如醍醐灌顶，是啊，哭也是一天，笑也是一天，我为何不笑对人生呢？虽然人生路上有很多苦难和挫折，但是心态可以有自己控制，自己阳光了，乌云才会离你远去。于是，我收拾好心情，照爸爸的话把错题统统看一遍，找出错误的原因。在处理同学关系的问题上，我也抱着积极的态度，终于让身边的同学感受到了我的乐观，与我交了朋友，很快，我就完全适应了初中生活。

从那以后，无论生活中发生了什么不如意的事情，我都会笑着面对它。因为我知道，只有笑对人生，才能驱散阴霾、战胜困难！

在我的相册里，珍藏着一张珍贵的照片。照片上，我在邮局填写包裹单。说起这张照片，还有一个故事呢。

去年，校讯通开展了一个“爱心捐书”的活动，号召博友们踊跃参加。这些爱心图书将会捐赠给山区里的孩子们。

一看到这个消息，我和妈妈就赶紧报名，我在书柜里挑了共二十本图书。第二天，就让妈妈寄走了。

想到大管家能早点儿收到我的书，我心里就美滋滋的。

可是，没过几天。当我看到博友们捐的都是新书时，就开始闷闷不乐了。心想：为什么自己那么小气呢?别人都捐新书，而我却捐了旧书，真是不好意思呀。就对妈妈说，“我好后悔呀，早知道就应该捐新书了。”

“没关系，新书旧书都一样。”妈妈语重心长得对我说：“爱心没有新旧的。”

听了妈妈的话，我心里有了一丝安慰，但还是不甘心。就灵机一动。为什么不用压岁钱买几本新书呢?我还可以第二次捐书嘛!当我把想法告诉妈妈时，妈妈高兴地点了点头。

于是，我就取了一百元压岁钱，和妈妈一起去新华书店精心挑选了四本图书。回到家，我又在书的扉页上画了一个漂亮的“爱心卡”标志，并写上了我的祝福语。看着四本崭新的爱心图书，我好像看到了山区孩子们的笑脸，心里喜气洋洋的。

这次，我亲自到邮局，填写了一张包裹单，顺利地把书寄走了……

你们看到的这张照片，就是我在邮局填写包裹单时，妈妈给我照的。妈妈说这张照片很有意义，它见证了我的成长。

“赠人玫瑰，手有余香”。每当看到这张照片，我都会想起这个故事。它会随时提醒我，要做一个有爱心的人。

每张照片都是独特的，照片的背后都有自己独一无二的故事。

一次整理房间的时候，翻到一张与小学同学的毕业合照。关于同学，好友的美好记忆瞬间涌上心头……

四月，正是樱花盛开的时间，我和闺蜜约在她生日的那个周末，一起去同济大学赏樱花，拍照片。

整整一条街，两旁种满了樱花树，正开得茂盛。从远处望去，犹如一片白中透粉的云彩，层层叠叠密密麻麻，仿佛要把枝头压弯，阳光照射下来，小小的花瓣似是闪着光。走进大街站在树下看，树上开满了一簇簇粉白的樱花，粉粉的略带些优雅，被嫩绿的树叶衬托得格外鲜艳，高贵。让人情不自禁地惊叹：如此美丽的樱花!

我忍不住跑到一棵樱花树下。“咔嚓”，一张我站在樱花树下的照片闺蜜帮我拍好了。

这张照片的故事还没有结束……

五年级下半学期，快要毕业了。家长们收集了我们一年级至五年级重要活动的照片从校内的开学典礼，入队仪式，春秋游，班级队会，到校外的班级聚会，生日party，冬夏令营……每张照片都是我们美好回忆的印记。超过500张的照片，爸爸将它们做成一个长达12分钟的视频，还有一本相册。相册的最后是班里每个人一年级与五年级的各一张照片。五年级的那一张照片，我毫不犹豫就选了我在樱花树下的这张照片，所配的话是当时十分流行的一句话：“确认过眼神，我遇到对的人。”谢谢让我遇到你们这一群可爱的人;谢谢你们陪伴了五年的美好时光;谢谢你们与我一起成长，一起学校，一起玩耍，一起疯狂……

毕业聚会上，播放了爸爸做的视频。看着我们自己从小到大的变化，想到不久后就要分离，许多人都泣不成声。那天，我们全体穿着正装，女生穿礼服，男生穿西装。我们人手一本纪念册，一人一听定制的可乐。我们说好了，今天不能流泪，要开开心心地，带着笑容毕业……

尽管去了不同的初中，有些已经不在杨浦区，有些也已经不在上海，但我们永远是1301班。

在我成长的旅途中，有很多值得纪念的事，它们或让我吸取教训给我启迪，或让人欢欣有了收获，但它们都有一个共同点：告诉我成长的道路上并不是一帆风顺的。

记得那是前年暑假的一天，火辣辣的太阳炙烤着大地，似乎连草都会燃烧一样，我简直受不了了，直嚷嚷真热。这时，哥哥神秘的对我说，“我知道一个凉快的地方，就怕你不敢去”。“哪里哪里?你带我去……”哥哥告诉了我去游泳馆去游泳，哇，真是个好主意!我迫不及待地想呆在水里，不出来才好。

终于到了目的地，由于我不会游泳，哥哥就只有教我了，他说。

在多次喝水，差点溺水的情况下，我终于积累了一点经验，学会了基本的游泳姿势，随后，哥哥教了我一些花样游泳，一开始也并不顺利，在我百折不饶的练习中，也终于会在水中变换花样了，那种感觉爽极了。

对于会游泳的人来说，可能是很简单的事，对于我来说，看起来简单，但是学会学精却很难，同时也让我有了收获：人生之路是一步步走过去的，在这条路上，通过努力，我最终会取得成绩的。尽管这样的成绩很小很小，对我的影响却是很大很大。

近日，已经“消失”了许久的疫情又出现在了大众的视野之中，而这轮疫情反扑的“祸根”是境外输入我国本土的德尔塔病毒。

不同于以往的新冠病毒，它的变异导制了传染性的极剧增强，传播率提升了近一倍，而且，它的潜伏期以及传代间隔都缩短至了3一4天，所以，现在的防控难度将会加大。而且，输入地点是流通量巨大的南京国际机场，人员流动密集，输入时间也恰巧赶上了暑期旅游季，正值盛夏，许多城币客游量巨大，人员密集，极易发生连续性的传染。所以，国家对此进行了紧急防控。

“说走就走的旅行”完全泡汤了。许多景点关闭、城市劝返游客……可能许多人“玩得正嗨”，却被“赶”回了老家”，或是已制定好详细的旅行计划却一下“备感失落”……疫情形势又变得严峻，国家为了人民的生命安全，不得不选择将人们的活动范围缩小。而且，即使是小范围的游玩也不被允许，出市之前是要通过批准才能出去。为了自身的健，口罩又要备上咯!虽不用在家“闭户”，但日常出行需要戴上口罩，给别人一份、也给自己一份安心。

又一轮“疫情”来袭，希望大家可以、我自己也会做到：不为国家添乱。但风波过后，再去“补偿这些天缺失的“旅行”!

世界上美丽的东西千千万万，却没有一样比年轻更为美丽;世界上珍贵的东西数不胜数，却没有一样比青春更为宝贵。我们身为新时代的新青年，是多么值得骄傲多么让人羡慕啊!而我们若只是挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼搏，那我们真的算拥有青春吗?像我们这样一个处于青春最美丽的年轻一代，我们有着自己的梦想和激情，我们渴望拥有美丽而健康的未来，因此我们在“马不停蹄”的奔跑着。人的一生当中青春是珍贵的，赋予我们的是一段年轻的时光，这段时光是人生最美的最奢侈的时光，我们可以放下一切尽情地追求梦想，我们应该为这样一个最需要奋斗的时光里挥洒出自己的汗水，让奋斗成为我们青春的旋律。

“幸福都是奋斗出来的”，“奋斗本身就是一种幸福”，“新时代是奋斗者的时代”。这可以说明，奋斗是极其重要的，只有不断奋斗，幸福才会扣响我们每个家庭的门扉。新时代的我们，要做时代的弄潮儿，新时代的青年，要以丹心为志、要以奋斗为基!

奋斗从古至今都是我们统一的行动，我们鼓舞着自己奋斗，同时，我们也是这么做的，因为我们知道，只有不断奋斗，才能过上幸福美满的生活，才能取得辉煌灿烂的成就。《三国演义》中刘备即使出生卑微，但他依然胸有大志，并为实现自己的大志不断的奋斗，虽在白帝城含泪托孤，但他的名声却早已传遍千家万户，纵使未能兴复汉室，可他一生以德养民，使百姓全都十分信服他，也算是名垂青史了，倘若刘备不为自己的目标所奋斗，那么他只能一生做一个碌碌无为的织席卖鞋的平民老百姓了。以此观之，奋斗虽然不能做到百分之百地达到自己的目标，但如果不去奋斗，那么自己的目标就根本不可能实现。

光是奋斗但没有一个固定的奋斗目标也不行，像现在的一些青少年那样，今天想着这个，奋斗了几天又想着自己要变成那样，就又向着另一个目标奋斗，就这样一直半途而废三心二意，最后一事无成。关羽自桃园结义后，便一直跟随刘备，忠心耿耿，虽然曾被曹操俘虏被迫受降，但他始终忘不了当年在桃园的誓言，曹操对他的恩情如山，可他一打听到刘备的去处，便马不停蹄地去见刘备，即使一路上困难重重，但他过五关斩六将，突破重重阻挡，终再次找到刘备，并尽心尽力地为兴复汉室征战四方，直到被吕蒙设计擒住，他仍宁死不降，最终被东吴所杀。关羽的一生是光辉灿烂的，这不仅仅是因为他在不断地奋斗，更是因为他有一个明确的、一个专一的目标，那就是帮助刘备兴复汉室。目标，是必须要有的，但目标不能更换的过于频繁，先有一个明确的、合理的、专一的目标，再为之不断地奋斗，终有一天，目标就会实现。

当今的中国，已经进入了新时代，生活在这个新时代，我们是幸运的，同时也是责任重大的，因为，中国梦需要我们去实现，中国力量需要我们去添砖加瓦。

“一个流动的中国，充满了繁荣发展的活力。我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。奋斗是青春永恒的底色，在这个伟大的时代里，我们要同携手，共奋斗，让我们的青春跃动起来!

329年，石勒踏平了“前赵”，终于能纵情驰骋在大平原，悠闲欣赏北国风光了，然而遥远的江南总是诱惑着他。

这一年他56岁了，来日无多的紧迫感，时时袭上心头。他下定决心，要完成人生的最后一个梦想：飞越长江。

三次进攻建康都失败

要进攻建康，一般都是从西边动手，先拿下荆州、江州，或者历阳，然后顺流而下。但是这一带的最高长官是陶侃，他横刀立马、威风凛凛站在长江边的身影，以及到处传播的英雄故事，让石勒失去了渡江的勇气。

江州曾经发生一次相互残杀的大案。“流民帅”郭默杀死江州刺史后，遭到陶侃讨伐，不战而降，当场被杀。

郭默在南方就是个无名小卒，然而墙内开花墙外香。他在北方大名鼎鼎，骁勇善战，千军万马中取上将首级，如探囊取物。石勒军队见到他就抖豁，如同遇到“关羽、张飞”。

石勒听说陶侃捉拿郭默，兵不血刃，像抓只小鸡一样简单。石勒无限感慨：陶侃真是名不虚传啊。

陶侃也不轻易向北方示兵，石勒对他如同当年对待祖逖一样：尊重和敬畏。

既然从西边毫无希望，只有改道从东边。

——穷人和富人的区别在哪，看完你明白一切

有个穷人，因为吃不饱穿不暖，而在佛祖面前痛哭流涕，诉说生活的艰苦，天天干活累的半死却挣不来几个钱。

哭了半晌他突然开始埋怨道："这个社会太不公平了，为什么富人天天悠闲自在，而穷人就应该天天吃苦受累？"

佛祖微笑的问："要怎样你才觉得公平哪？"

穷人急忙说道："要让富人和我一样穷，干一样的活，如果富人还是富人我就不再埋怨了。"

佛祖点头道："好吧！"说完佛祖把一位富人变成了和穷人一样穷的人。

并给了他们一家一座山，每天挖出来的煤当天可以卖掉买食物，限期一个月之内挖光煤山

穷人和富人一起开挖，穷人平常干惯了粗活，挖煤这活对他就是小菜一碟，很快他挖了一车煤，拉去集市上卖了钱，用这些钱他全买了好吃的，拿回家给老婆孩子解馋。

富人平时没干过重活，挖一会停一会，还累的满头大汗。到了傍晚才勉强挖了一车拉到集市上买，换来的钱他只买了几个硬馒头，其余的钱都留了起来。

第二天穷人早早起来开始挖煤，富人却去逛集市。不一会带回俩个穷人来，这两个穷人膀大腰圆，他们二话没说就开始给富人挖煤，而富人站在一边指手画脚的监督着。只一上午的功夫富人就指挥两个穷人挖出了几车煤去，富人把煤卖了又雇了几个苦力，一天下来，他除了给工人开工钱，剩下的钱还比穷人赚的钱多几倍。

一个月很快过去了，穷人只挖了煤山的一角，每天赚来的钱都买了好吃好喝，基本没有剩余。而富人早就指挥工人挖光了煤山，赚了不少的钱，他用这些钱投资做起了买卖，很快又成了富人。

结果可想而知，穷人再也不抱怨了。

一节令人翘首以待的语文课马上要开始了，可我的心情却很复杂，既充满期待，又忐忑不安。

昨天老师说今天有个有趣的活动，要求全班同学每人查一位德高望重的名人资料，可是我费了九牛二虎之力精心准备的华罗庚资料，偏巧这时候居然不翼而飞了。我的心开始砰砰直跳，甚至有一种大难临头的奇怪感觉。

上课铃按部就班地准时响起，老师满面春风地走上讲台，说：“请同学们选两名优秀选手，上台轮流演讲。”教室里顿时沸腾起来，同学们开始热火朝天地讨论起来，可这时的我却别有一番滋味涌上心头，不由自主地打起了自己的“小九九”：千万别选我哦！

过了一会儿，老师说：“推选时间到，同学们！”教室里一下又变得鸦雀无声，推选结果让我长长地透了一口气，一下子如释重负。“真是苍天有眼，没让我难堪！”我暗自庆幸自己的幸运。

演讲开始了，可谓一波三折。佘焱辉信心满满地走上讲台，可他的破锣嗓子一亮嗓，就让人明显地感到他底气不足，只演讲到一部分，老师就让他灰溜溜地下台了。同学们大失所望，我的心也开始莫名其妙地忧心忡忡起来，“柴晨晰可千万别这样呀？”

我的担心纯属多余，柴晨晰神态自若地登上了演讲台。他讲的是同学们都饶有趣味“狼牙山五壮士”故事，随着他的绘声绘色地讲述，我们的思想也一下子进入了那个战火纷飞的战争年代。为了保卫自己的祖国不惜牺牲自己的生命，“狼牙山五壮士”跳崖时英勇行为，让我们情不自禁地潸然泪下。

一波三折的名人事迹报告会就这样结束了。这次生动有趣名人事迹报告会，让我深受启发。今后我们要发扬狼牙山五壮士精神，认真学习，增强本领，时刻准备报效祖国！

拿破仑小的时候，无论做什么事情，都追求成功，久而久之就养成了习惯。

小男孩们之间总会难免发生“战争”。有一次，上四年级的拿破仑和一个大他两岁的男生“狭路相逄”了。拿破仑身材矮小，怎么能是大男生的对手呢，不一会儿，他就被大男生打成了熊猫眼，正巧的是，上课铃响了，拿破仑就跑去上课。下课以后，他又跑去找那个男生，但是这次更惨，嘴巴都变成了“腊肠”。拿破仑可并没就此罢手，他每次下课都去找那个男生，直到那个男生都被他缠烦了。

“你为什么老来找我?你明明打不过我吗!”那男生终于忍不住问拿破仑。

拿破仑像个骄傲的小公鸡，他理直气壮地说：“你惹了我，必须对我说对不起!不然我会一直和你打下去的!直到你说对不起为止!”

大男孩也许是被拿破仑的话语震撼了，也许是已经厌烦了和拿破仑这个弱小的对手打架，他踌躇了半天，终于向拿破仑说了“对不起”三个字。

拿破仑虽然被打得伤痕累累，不过他听到“对不起”三个字后，还是心满意足地走了。

拿破仑无论做什么事情，都会竭尽全力争取最后的胜利，最终，他心中远大的抱负也成功地实现了，当他坐拥自己的帝国时，一定不知道有多开心呢!