中学军训日记第一天汇集20篇

转眼间，我们就步入了高中时代，高中是个令人回味、令人辉煌的地方。我们大家聚在这所学校就是一种缘分，是一种机遇。就在今天，我们的第一天军训开始了，清晨，我们穿着军服昂首挺胸的站在篮球场上，我们是一个集体，我们班来了个面相严肃的教官，他站如松，像军人那样笔直地站在我们队伍的前面，他虽然只带了我们一天，可我深深的感觉到，我们已融入成一个团队。

今晚练军歌，让我印象最深刻的是：教官洪亮的嗓音，深深地印在了我的脑海里，还有那口号声一、二、三、四既短促又洪亮，我最喜欢军人那种矫健的身姿，有磁性的口号声。今天，我也意识到当军人的荣誉，全班同学穿着军服，头戴军帽，懵懵懂懂的我们此时显得那么有气魄，我喜欢这种感觉。虽然我们今天是第一天军训，很累很热，但我内心还是开心的，因为军训既能锻炼我们的意志力，又能让大家团结合作。

第一天的军训，让我收获很多，为了我的梦想，我会更加努力。

从小到大，有一个好朋友，一直陪伴着我，在我成长的日子里，它带给我欢乐，充实我头脑，引导我思考，教会我做人，让我感受到了世界的精彩和知识的奥妙。它就是我的好朋友――书。

甚至在我还不认识一个字的时候，我就已经和书结下了不解之缘。在很小的时候，我和别的孩子一样，喜欢让妈妈拿着故事书为我讲故事。对于每个故事，我总要认真的听上三、四遍才肯罢休。随着认字的增多，我终于可以自己读书了，这是一件多么让人高兴的事情啊!每当我写完作业，独自呆在卧室的时候，我总是喜欢拿上一本喜爱的书，沉醉于形形色色的故事之中，那种快乐，在当时是其它任何一种东西也无法替代的。

从《格林童话》、《三百六十五夜》到《安徒生童话》，一个个动人的故事和善良的形象共同塑造了我单纯而乐观的性格;从《海蒂》身上，我感受到了大自然的美丽和生命的意义;《三毛流浪记》让我更加珍惜今天的幸福;“头悬梁，锥刺股”的典故则时刻督促着我前进。

今天，是我第一天的初中生活。我在北师大南湖附校，迎来了我人生第一次军训。

以前小学历也参加过军训，但那算不上什么，只是每天练习十分钟，休息三十分钟的“小剂量”。说是军训，不如说是在树荫底下乘凉玩耍。对于这么严肃正式的训练，我还是十分陌生。

下午，我们正式开始军训。我们穿着长袖外套，裹着长裤，汗从身上直冒出来。我们站在塑胶篮球场上，火辣辣的太阳从侧面“偷袭”了我们，正前方是帽檐基本没有发挥功能，我们只好把眼睛眯成一条细细的缝。

我们认识了教官之后就开始练习站军姿和向右看齐这些基本动作。别看这些动作简单，但时间长了，也就成了“难题”：我全身上下的衣服被晒得发烫，火辣辣地炙烤着我的身体，头顶上的太阳像一条射线，直达我们的运动鞋底，烤着我的脚底板。我觉得自己简直是正被关在太上老君的炼丹炉里烤着的孙悟空，马上就要熟了。这时候，头也胀胀的、沉沉的，腰、手、腿、脖子，一起酸痛起来。就这样，我们在烈日下站了整整四十分钟，才回到阴凉的教室里，似一只只狗熊，趴在了桌子上。

这次军训虽然刚刚开始，但我已经发现，我们这个班和整个年级的同学们都不那么能吃苦。你看看，教官一喊停，呻

吟声一片，大家都往地上一坐，有的人用手扇风，有的人拨弄着湿漉漉的头发，还有的一直喊累……我想，这就是军训能够改变我们的地方，这也是我们参加军训的必要性了。这次军训是一个很好的机会，真希望这次军训能把我们这些小狗熊们训练成小英雄，在以后的学习和生活中不畏艰难，奋勇向前!

我也希望自己能通过这次军训，变得更有恒心，变得成熟，更独立，能打理好自己的生活，学习变得成熟，更能吃苦。

我也要感谢北师大南湖附校给了我们这样一个好的。环境，一个好的锻炼机会。

最后，祝这次军训圆满成功!

8月22日，清晨7点50分，初一全体同学穿着清一色的军服，精神饱满地集合在四会堂我们以誓师大会为起点，开启6天的军训生活。

集会在一首《我是铁拳》的激昂军歌振奋了大家的斗志后便开始了。同学们齐声宣誓，声音洪亮，或许有不少的同学都已经在心中暗下决心，一定要挺过这次考验。会中校长提到了一句话：军训有它独特的意义和功能，这就意味着此次军训的.经历是一场身心双方面的旅程，其中有许多价值和宝藏等待着我们去寻找。

1个小时的车程后，大家抵达了军训基地。刚下车，适才还与同学们有说有笑的教官们立马严苛起来，用响亮的口令命令大家穿戴齐整，排列有序，避免乱动。我们观看了武警表演的队列和格斗技术。一眼望去，整个方阵就是一个整体，随着像电子按钮一般的法令，做出同样的动作。就连每人摆臂的高度、踢腿的角度都完全一致。

转眼之间，暑假就过去了，又是新的一个学期。进入高中阶段的学习，从此开始了新的生活。第一天开学，就开始了军训。同学们都害怕军训的`来临。军训中的苦累。何人会喜欢呢?

在军训中，我身上不停地流汗，脚站到麻木，太阳的光芒打落在我的身上。使我热到心烦气躁。可我看到身旁的同学也是满身的汗水，却还是站得那么好，从没有埋怨。再看一直陪伴我们的班主任，她的汗水也不断地流下来。可她还是一直在陪伴，关心着我们，从没离开过我们的身旁。再看那严厉可怕的教官，汗水淌成了河也不去理会，还是很认真地教我们，从没疏忽我们。

正因为有这样的榜样，我才懂得不怕苦不怕累。经得起种.种考验的军人精神。也正因为有榜样的力量，我才感觉到意志力更强。

从 _月 _日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。

今天是军训的最后一天了，还要进行阅兵呢!可是今天又下着雨，该怎么办呢?还是先回班再说吧!

想着，我便回到了班级里，听从老师的发落，我坐在我的座位上等了一会儿，班主任左老师，他告诉我们，下午在办“六一”的大厅里阅兵，还告诉我们，今天上午在教室里军训。老师说完变叫我们跟孙教官好好学，就走了。

接着孙教官来了，我们愣了好一会儿，便热烈欢迎孙教官来到我们班级里。他说“我们在教室里上课一点要安静，还叫我们下午阅兵时一定不能紧张，要保持良好的状态。”说着孙教官就给我们将上了他们军团里发生的故事，叫我们一定要团结互助，为集体争光，不要为集体抹黑。二姐他还记我们唱军歌，虽然我不知道这歌叫什么名字，可是很好听。

下午我们阅兵时便怀着一颗团结互助的新记住了孙教官说的话。我们来到了大厅里，在别的班阅兵时，我们不说话，不打闹，在我们阅兵时，我们每一步都走的很认真，口号也喊得非常响亮，最后我们安两张奖状。

我以后一点要怀着一颗为班级体争光的心，来做好每一件事。

8月5日 星期二 天气：晴

今天是我参加军训的第二天。通过昨天的努力，已经补上了前三天的课程，我终于可以和大家一起训练了。今天实实在在地体验了一天和军人一样的生活。早上6：00起床，在有时间要求的前提下迅速洗漱完毕，整理床铺，之后唱饭歌并吃早饭，然后开始接受紧张而严格地军事训练。

今天也不知怎么了，在上午和下午的训练中一直感到肚子疼而且很疲劳，可能是因为第一次参加强度这么大的训练造成的吧。这就更需要我有坚强的意志和决心顶住一切压力，刻苦训练，攻克一切艰难险阻，克服重重困难，顺利而有效地完成此次的军训任务。

太阳的色彩如此炫目，蓝天白云如此亮丽。今日的训练仍然艰巨，但是苦中有乐、有甜。

随着天空渐渐变亮，大家已经着装整齐的在排队等候了。晨练让我们开始了一天的训练。一声声的口号在空中回荡，虽然不及军人那般气势但也足显大家的精神，柔中有刚这就是娘子军风格，谁说女子不如男!我们相信，我们能用实际行动证明女兵也是好样的!

无论是停止间转法还是齐步走、正步走、踏步走一切都要以整排为标准，“团结”是那么的重要。个人只是一份子，而整体的形象需要大家一起创造，每个人都记住看准排头，用教官的话就是“标齐”，只有一样的间距一样的水平线才会有良好作风的连队。

训练并不是为了让大家畏惧，而是希望每个人能够在困难中勇敢前进，向着前方不断努力，一段段的历程，一点点的进步才可以有坚强的意志，只有为中求进才是训练质量的保证。

其实当一名军人一直是我的梦想，当我紧绷双腿，笔直站立时，望着朝气勃发的教官，不禁开始幻想：几年后，我会不会成为一名英姿飒爽的军人?我能否再回到二中，为高一新生做出榜样?梦想总会实现，想着自己的梦想，甜在心里。

早在入学前我就听学姐说过，高中军训与初中不同，严格严厉严要求，训练完毕后只想说一个字：累!我明白，梦想没那么容易实现，不先苦怎能后甜，追逐梦想的过程就像品野菜，苦涩后是沁心的清爽。

想必人人都知晓吃完辣椒的滋味，那是品味之后的热血沸腾，就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

汗水肆意地顺着发丝流入口中，咸咸的，回味无穷。

今天是军训的第一天，全班同学都很高兴，我也不例外。一大早就兴冲冲地“蹦”进了学校，高高兴兴地向老师喊了一声：“老师好！”到班里，很多同学都带着激动的心情谈着。身旁大大小小的背包不计其数，小袋大袋也很多。我把背包放下，就到走廊去玩了。要军训五天，能不高兴吗？

很快，我们做完操，教官就到了，给我们讲了一些事情，一些注意事项，就出发了。

时间不长，半个多小时就到了麻勘。进入军营，我们就看到了主楼。那里的主楼很长，就是我们睡觉的地方。我们把背包放好后，就快步走到了上操场。一位教官说了几句话后，我们就开始了我们的军训生涯了！

20--年的国庆节，我和妈妈、姨妈、弟弟一起去北京游玩。-

我们去八达岭长城、故宫、奥林匹克公园、颐和园、天坛公园、景山公园、北京十三陵长陵、王府井步行街、北京图书大厦、中国科技馆。给我印象最深的是科技馆，在里面看机器人乐队的表演，乐队里有长笛、黑管、小号、圆号、长号、小提琴等乐器。我们还在科技馆玩驾驶飞机的机器、还有太空城堡等。

我们到王府井的小吃一条街，我们吃羊肉串、椰汁等等，还吃北京最有名的东来顺涮羊肉、全聚德烤鸭，其中我最喜欢吃的是全聚德的北京烤鸭。这次我们可以亲眼目睹水立方、鸟巢。我们乘车来到奥林匹克公园入口，当我们通过严格的安检，来到公园的景观大道时，立刻就被眼前景象所吸引，一座高大方正、晶莹剔透的“水晶宫”映入眼帘，这就是国家游泳中心“水立方”，在阳光下，它那蓝莹莹的外表让人觉得无比凉爽，马上会想到蓝蓝的海水。

距它不远处的南侧，气派的“鸟巢”和它相映成趣。外面银灰色的钢结构就像摇篮，可容纳10万人!晚上的奥林匹克公园又是一番景致，灯光璀璨，雄伟华丽。水立方外如梦如幻的颜色变化，鸟巢的灯火辉煌，玲珑塔的高耸，再加上公园内设计独特的路灯、地灯等照明设施在夜晚熠熠生辉，星空下的奥林匹克公园景色非凡。-

通过北京之旅，让我解北京浓厚的历史、尖端的科技、丰富多采的文化和体育，北京真是一座绚丽多姿的大都市啊!-

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

今天是军训第四天，班里每个人都斗志昂扬，我们在拼搏，在阳光下释放。但是我们犯了错误，让教官十分着急。想到这里，我觉得心里满满愧疚，想道一声对不起。

繁重的军训是扛在肩上的一杆枪，它听力在我们身前，时刻警醒我们，不要妄自菲薄，也不要骄傲自大，我们是班级的一分子，一切都要齐心。雨中是我们挺立的身姿，就像狂风下不倒的雨林，任它狂肆，无人在意，我们既然改变不了天意，那我们只能改变自己，既然选择了努力，那么就要永不言弃，既然我们无畏风雨，那么就要一直奔向胜利。

我们会接受失败，同样会坚持信仰，相信自己，有勇气上场，就是最棒。我们会跌的遍体鳞伤，无妨，站起来，同样活得漂亮。我们会目视前方，因为前方是希望，所以才能慷慨激昂。

人非圣贤孰能无过?错了就是错了，再多的解释也是苍白的，我们一定要改好，心齐团结，__班同心，一荣俱荣，一损俱损，不可以独断专行，我们只是__班的一分子，不能代表所有人。所以要成为一个整体，一个团队。

8月23日

军训已经过去三天了。为期三天的军事训练时间转瞬即逝。今天是秋天空气很好的一天，训练期间有阵风陪伴。

今天我主要练习跑步和站立。我们像昨天一样练习。据说，“不劳无获”在我们身上得到了很好的体现。练习了一上午后，结果很小。下午，他终于跑得很好。"是的，这次你跑得很好，每个人都配合得很好!"教官难得的称赞给所有学生灌输了信心。

教官的喉咙是沙子，但他仍然喊着“立定，跨骑，蹲下，左转，敬礼...回顾我们在过去四天中所学到的东西。”所有的教员都像他们一样严格，他们要求我们的培训要优秀。

在夜校，在四班老师和同学的挑衅下，我们和四班的比赛在操场上开始了。这可能是因为这些天学生太累了，不能训练。这可能是因为学生们晚上昏昏欲睡，我们输掉了比赛。看着四班的学生骄傲地笑着，听着他们欢呼的笑声，每个人都低垂着头，看起来悲伤而无精打采。“这次我们输了没关系。这不是正式的比赛。明天的比赛来临时，我们必须超过他们班。我们不想赢得第一名，但也不想获得倒数三名。只要大家齐心协力，我们一定会赢!”老师的话让学生们重拾信心。所有的学生都高昂着头，精神焕发。

经过一整天艰苦的军事训练，我们“蜕皮、脱肉、掉队、流血、流泪、不流汗!”我相信我们班明天将赢得属于我们的胜利桂冠。

军训第五天——赛拳

今天，我们女生和男生比拳，我心想：“和他们比?啊，那惨啦!不公平啊，输定喽!”教官对大家说：“大家有信心吗?”“一般。”“啊哈?一群没自信的家伙!那好，给你们练习，输了的，有你们好受的啊!”

练习开始了，我们队的队长——杨韵婷排好了我们的位置，大叫了一声：“立正。向右看齐。格斗士预备。”我摆好了姿势，在月光底下练拳。当我打得正投入时，队长大叫一声：“错了，错了!应该是这样，这样!听见了没?”“恩。”我回答。当我准备打一个漂亮的拳时，教官打断了我们：“要有气势，动作、排列要整齐!”我的思维被打断了。“喂喂喂，集中注意啊，你这样，我们怎么赢啊?站好了!第六栋上下坦坦，开始!”队长对我大吼大叫。半个多小时过去了，我的拳法总算标准了。

比赛开始了，男生的开场很精神，拳法不咋样。我们的开场不咋样，拳法可以说是一般般。我们以1分之差战胜了男生的100分!哈哈哈!

这次的比赛告诉了我：要有信心，不要受干扰(重要的要听哦)。

昨晚突降的暴雨并没有驱散丝毫暑气，今天仍然是烈日当空，但火热的天气丝毫不能减退我们更加火热的热情。

毫无疑问，此时在每个人的内心中，军训就是意志的考验和磨练。因为这是一场对手是自己的战斗，所以我们都有不能输的理由，能够坚持，那么你就是胜者。宽阔的操场成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道风景。

整齐的队列，笔挺的身姿，是我们用意志描绘的风景。我们磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。听!耳畔拂过的清风在为我们喝彩。看!似火的骄阳在为我们加油。时间伴着汗水从指间滑落，这是意志的考验，每一个身影，充满着执著和坚定。

震天的呐喊，嘹亮的歌声，是我们用声音描绘的风景。“一，二，三，四——”洪亮的番号声在操场上空此起彼伏，久久回荡。那声音仿佛能穿透的云层，用我们的豪气和热情感染头顶的烈日。愉快的歌声缓解了军训紧张而严肃的气氛，我们认真的学平时并不熟悉的军旅歌曲，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。

勇敢地挑战自我吧，挥洒汗水的同学们!炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要我们坚持到最后，我们就是胜者，就是这道美丽的风景。

_月_日，开学的第一天。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦……

我听姐姐说，部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有只有更好的么?所以我会尽量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说，人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

今天晚上，我又和妈妈闹别扭了，我关上门，把我自己关在了里面，把门锁扣住。

外面，惨白的月光带着一股寒气射了进来，我不禁有一点害怕，我坐在床上，望着那惨白的月光，走到书桌边打开台灯，月光也看起来柔和了许多，望着那柔和又刺眼的月光，我不禁陷入了沉思：

有一回，我生病了，要不是妈妈从那以后坚持让我喝牛奶和银耳汤，我的病也不可能好的飞快;要不是那天，妈妈千叮咛万嘱咐让我带伞，我可能早已变成“落汤鸡”;偶，还有一次，如果那天出门之前，妈妈没有给我装上中性笔，我就没有答卷用的笔，不仅会考不了试，还少不了老师的一顿批评……一桩桩、一件件，大事小事，和妈妈的一点一滴都慢慢的涌上心头。

啊!这月光不也如同妈妈的爱吗，虽然偶尔让人觉得有寒意，可每日都必定将月光撒向大地。妈妈!我怎能因为这偶尔的争执而忽略了您对我的爱呢?您对我点点滴滴的关注都让我感受到了您对我爱。以后，我不仅会认真感受您的爱，更会好好爱您!

踏进校门的第一步，看见的是两列排列整齐的武警教官，他们手上端的餐盘除了剩了油汤，在盘子上连一粒米饭都没有，若是我们吃得再干净，也会有几粒米饭，教官们真是爱惜粮食呀！

进教室没过多久，伴随着铃声，我们走到了操场，微风带给我们凉爽。一个个教官排列整齐，他们身上带着军人的严肃，洋溢出军人的气质。

训练我们的教官姓郭，他看起来非常年轻，英姿煞爽，他的背总是立的直直的，犹如一把长长的、笔直的直尺。

郭教官教了我们齐步走、踏步走、坐、立正、蹲下蹲下不易来说是对我们的惩罚，右脚后退一步，然后蹲下，双手放在膝盖上，背得立的直直的。蹲上五分钟，你的双脚已经酸了，背可能会没有才开始那么直了。但教官们以前可能酸的不得了了，也会保持着军人的妆容。

军训的第一天，让我感受到了军人的意志力是多么的顽强，看到了作为一个军人所要有的气魄。

“稍息”“立正”“跑步走”“一二一”“一二一”新的一天开始了，今天是第三天军训了，军训又从这一声声口号声中拉开了帷幕。

由于早晨下了一些小雨，所以天气比昨天稍微凉快了一些。可是教官那严肃的神情却丝毫没有减少，反而比昨天还要严厉几分。

首先，我们还是同往常一样，先站十分钟的军姿，虽然我们像昨天一样站了十分钟的军姿，但是今天喊报告休息的人，明显比昨天少了许多。尽管脚后跟因为长时间的站立而酸痛，可大家都在咬着牙坚持。我想这应该就是军训教给我们的精神吧！

下午，原本躲在乌云身后的太阳，突然蹿了出来。一瞬间，脚下的地面变得好烫。可是我们依然顶着火辣辣的太阳，踏着滚烫的地面，咬牙坚持了下去。

过了一会儿，我们就要进行会操表演的彩排了。虽然只是彩排，但是我们的心里也是很紧张的，因为我们生怕自己做不好，被别的班的同学嘲笑。大家心中都不断地默念着教官对我们的叮嘱：喊口号的时候一定要大声喊出气势来；齐步走立定时是两步立定，跑步走立定时是四步立定；齐步走和跑步走时要看着两边的排面……最重要的还是要团结一心，只有团结起来才会成为一个优秀的班级体，才会变成一支整齐的队伍。

其实，仔细想想，军训又何尝不是一种体现团队精神的训练呢？如果大家不团结一心，没有肯为集体而努力的精神，又怎么会成为一个优秀的班集体，一支优秀的队伍，为班集体争光呢？

今天下午会操表演的彩排，我们表现的还不错，但还不是最好。我想，明天我们一定会继续努力，争取做到最好。