写暑假的计划（经典20篇）

昨天晚上来到了西安，因为今年的世界园艺博览会在西安举行，所以当然要抓紧时间好好看看了，暑假旅游西安作文。

为了能看到精彩的场馆，我们一大早就起床开始准备，叔叔开车把我们送到了世园会的门口。

世园会里果然很漂亮，到处都是五颜六色的园艺展览，让我真是眼花缭乱。为了能在最短的时间看到最全的园景,我们首先选择了进“秦岭四宝馆”进行参观,秦岭四宝”指的是：金丝猴、羚牛、大熊猫、朱鹮。这可是我梦寐以求的呀。大概排了十几分钟的队我们就进入了馆内

我们首先来到憨态可掬的大熊猫馆区。第一展区内的有一只熊猫正背对着我们啃竹子，啃得真是津津有味，连头都不回，我们看了半天的"背影",只得再往下一个展区去。第三展区的熊猫们很给力。两只胖乎乎的熊猫软绵绵地趴在竹子搭成的架子上，悠闲地晒着日光裕引来许多游客纷纷前来拍照。它们也很“配合”安静地在架子上摆着"POSS"，仿佛在说：这算什么?我可是大明星呢!

接下来参观的是朱鹮，暑假作文《暑假旅游西安作文》。由于朱鹮本身的颜色与石头颜色相近，再加上有两层铁栏围着，所以看得不太清楚，只能看到一点红孤傲地站立，却看不清真正的相貌。还是有点遗憾的。

因为金丝猴受身体原因回家休养了,所以,我们最后看到的是安然的羚牛。羚牛看上去脾气很好，十分温顺的卧在草地上。其中有一只看到人来了还“主动接近人类”，大方地走近让我们拍照。在它们跟前拍照的人跟与熊猫拍照的人有的一拼!

考虑到"长安塔"和"创意馆"排队的人太多了,所以,我们便去了“欧陆风情园”等景区游览。这些馆的外貌都很吸引人，不过，美中不足的是：不少特色馆内没有介绍该国风土人情或园艺技术，而是在卖一些工艺品,虽然这些工艺品做工很精致的,但我觉得缺少些什么。

在世园会中,我发现了一种很特别的小草:只见这种草通体银白，像雪一样散落在丛间。我一开始还以为这是园艺师特意给普通小草喷上的漆，可离近一看——跟我预料的大不相同。于是，我给它起了一个形象的名字,叫"雪草",并给它拍了好几张"特写"。

世园会设计了"护照",根据场馆的不同,每个章子也不同 ,一共有108个，我总共积了52个，成绩还不错吧!

世园会之旅结束了,我的暑假旅游也快要结束了,这种经历让挺高兴的。 我很期待参加下一次的世园会，不论在哪里举行!

新学期终于姗姗来迟，我又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知， 这条路不好走，但是，我们一旦掌握了这其中的诀窍，那等待我们的就是精彩美好的 明天，为了自己在以后的学习中能够有正确的方向，我定了一个学习计划。

首先，要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，又是一个新的开始，相信自己始终 能成功。

其次，要把握好课内45分钟，上课积极活跃，认真听讲。老师固然重要，否则， 又要老师干什么呢?即使你预习的再好，也总有不足的地方，当然，预习也是一个好 的学习方法，但课内的45分钟决不能放过。只有这样才能取其精华。此外课内的复习 也是很关键的，让知识像放电影一样，在脑海里呈现，又加深印象。 再次，要加大自己的阅读量，拓宽自己的知识面，掌握有关知识，丰富视野，阅 读各种名著，也有助于写作水平的提高，这也是很关键的。

最后，要常常为自己定目标，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心， 坚持到底。

一个学期是辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世。这就是我本学期的学习计划，我不会做语言的巨人，行动的矮子，我会为自己的理想而努力，拼搏。

Dream vacation finally arrived, when no holiday, I also look forward to during the day, night to night, finally gave to this beautiful holiday, the following is my vacation plan, let me to talk about it!

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

放暑假了，为了度过一个快乐而有意义的暑假，我制定了以下计划：

一、主要学习安排

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。

二、业余学习安排

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

三、其它

利用多媒体学习：酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

how i spent my summer vacation

summer can be very hot in southern taiwan where the temperature usually goes up to 32"c or more. because of the heat it is a trying experience to go to school or do anything else in a place that is not air-conditioned. also because of this i stay at home most of the time during the summer vacation and only occasionally go to the beach to plunge myself into the cool water as a way to keep my body less sticky. actually i like swimming and think nothing is more refreshing than a swim. in the summer vacation that has just ended i went swimming many times with my classmates and we all had a good time. this summer vacation, however, was not spent entirely in seeking fun. as a second-year senior student i had to prepare myself for the college entrance examinations that were only a year away. in other words, i must find time to study, too. so i divided my time between work and play during the summer vacation and derived much benefit from this arrangement

第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。

第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。

第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。

另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

紧张快乐的一学期结束了！这学期我学到了许多新知识，但是我也发现了自己的不足，我要在下个学期里改正自己的缺点。

快乐的暑假开始了，我要按计划过一个充实、多彩的假期生活！在这里也祝老师、同学们假期快乐！开学以后大家都有不同的收获，不一样的假期生活！

下面分享我的暑假计划安排：

1. 7:00-7:30刷牙、洗脸 、吃早饭。

2. 7:30-8:30户外活动【打羽毛球或打篮球】。

3. 8：30-9:00读英语。

4. 9:00-10:00写语文暑假作业四页。

5. 10:00-11:00 写数学暑假作业四页。

6. 11:00-12:00看电视。

7. 12:00-14：30吃午饭、午休。

8. 14:30-15:00 写钢笔字帖一页。

9. 15:00-16:00阅读课外书。

10. 16:00-17:00改正作业错题。

11. 17:00-18:00吃晚饭。

12. 18:00-18:30 背古诗。

13. 18:30-20:30户外活动。

14. 20：30-21:00写博文。

15. 21:00洗澡、睡觉。

[小学作文暑假计划

我今天好高兴啊!你们知道为什么吗?那我就告诉你们吧!今天是放暑假的第一天。我不想把整个假期过得没有意义，所以我要设计一个暑假计划。

妈妈告诉过我，在暑假里要有写作业的时间也要有玩的时间，这样才有意义，才充足。我准备先把老师布置的作业完成，然后再做其他的事情。

老师布置的作业虽然很多，但是我觉得很轻松，直到今天，我的暑假作业已经写完啦!我很高兴。还剩下至少十篇的作文，虽然我不喜欢写作文，但是，我会努力爱上写作的。

我一定会把暑假过得更有意义!加油!

今天是我们放假的第四天，妈妈让我彻底地玩了四天，我感觉特爽。在彻底玩过之后，从今天开始我该认真学习了。今天我和妈妈坐在沙发上商量着制定了我的暑假计划，计划如下：

每天上午九点开始学习，学习的内容有：诵读三年级的《日有所诵》三十分钟，学习十个英语单词，学写钢笔字(练字帖一张)，学习小学三年级奥数15分钟，看英语动画片一集。

下午四点开始学习，学习的内容有：跟妈妈学习《剑桥少儿英语》半小时，读经典名著半小时，日记一则，暑假作业语文、数学各两页(暑假作业做完后大约在8月1号开始预习三年级新课)。

晚上到广场玩耍，回来之后，妈妈读一个故事，我复述故事主要内容。

其他时间自由安排，可以画画，弹电子琴，做科学小实验，玩电脑，看电视，和小朋友玩耍等等。

我将自觉执行计划，如不按计划，暑假的一切自由活动时间将自愿被妈妈剥夺。

我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本20_年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!

马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。

一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的写作水平提高。

二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。

经过一学期的忙碌学习，终于马上要迎来了暑假，我怀着兴奋的心情，等待着这一天的到来。

我的暑假计划主要分为五部分，第一部分：完成暑假作业，每天从七点五十分开始，到十点整结束，这样我就把一天的暑假作业给做完了，可以津津有味地看书了。第二部分：学游泳，我和黄心怡、赵一航等同学一起学游泳。时间是下午六点半到七点半，学游泳的好处有很多，比如说能让自己长高，又能强身健体等，所以这个游泳真是个很好的体育项目，但是我们一定要注意水上安全哦！第三部分：旅游，这个暑假我和表姐一起去迪士尼游玩，听说那里可好玩了，肯定和我以前去的新加坡环球影视城一样好玩，好期待呀！第四部分：弹钢琴，暑假里弹钢琴很重要，平时没有太多时间练琴，暑假里我要多练练，顺利通过考级，也希望自己在其中的一场钢琴比赛中取得好成绩。第五部分：帮妈妈做家务，暑假里把那些重要的事情做完后，就可以帮妈妈做做家务了，因为我是家里的一份子，浇浇花、扫扫地的任务就交给我了。

我要严格要求自己，让自己渡过一个有意义的暑假，然后以崭新的面貌迎接新学期的开始。

暑假是一个变动多端的万花筒。

花团锦簇的它给了我们无量无尽的风趣。漫长的暑假糊口为同窗们供给了广大的揭示自我的舞台。而计划使用暑假工夫，成了我们当前起首该做的事。

一、科学公道地拟定暑假勾当计划

假期中工作繁多，想做的工作也罢多。要把这些工作一一筛选、调解，按照暑期工夫公道安顿，拟定一份“暑假勾当表”。所有勾当该当残酷按照“计划表”进行，但还是要留神劳逸结合。

二、当真复习，欢迎奖学金测验

这个测试是暑假后初一放学期的一个总结，暑假中，要把初一放学期进修的全部内容当真复习一遍，还要拟定一个“复习计划表”。争取测出好成果。

三、培养本人的风趣爱好，成长本人的拿手

按照本人的风趣爱好，积极参加黉舍组织的各类风趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、新闻技能，把握一技之长，为诰日的成长打下底子。

四、勤奋读书，留神堆积，长于写稿，机动使用

操纵暑充作分的工夫多浏览少许好书。如：全国名著、汗青典故、优良书刊、寓言、童话故事等等，不断进步本人的浏览本领和写稿程度，陶冶情操。

别的，暑假中还不妨积极进行体育熬炼，帮忙家长多干些家务，拜见社会实际勾当经历糊口……唯有抓住机会，不断揭示自我，拓展视线，才会健康成长。

暑假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

一、科学合理，制定计划

每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

二、认真复习，查漏补缺

暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

三、培养兴趣，发展特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累

利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名着、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，还可以向E度作文网投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

早就听说东湖沙滩浴场的风景很美，就如真的海滩一样。想去但一直却未能如愿。这个暑期我终于可以如愿以偿了。

暑假里，我象一只从笼中放出来的小鸟，可以在属于我自己的空间里自由飞翔，没有沉重的学习负担，没有母亲的絮叨，没有书本的纠缠。

那天，妈妈带我来到沙滩浴场，站在沙滩上，用小脚丫踩在软绵绵的沙子上，任由浪花拍打着脚丫，品味浸泡在海水中感受那股别样风情。捧起一手黄金般的沙子，让沙子从指缝中流过。让烦恼随着沙子都抛到九宵云外去了。湖面在太阳光的照射下波光粼粼。看到这一切，我在沙滩上兴奋地跑了起来。沙滩上的人可真多。有的在打沙滩排球，有的在盖沙被，还有的在堆城堡……再看远处的湖面上，人像下饺子一样。他们一个挨着一个，有的在打水仗，有的在打水球，还有的在奋力想远处的小岛游去……我迫不及待地加入了沙滩的人群中，占据了一块地盘，堆起了我的梦想城。我先将沙子围成一堵墙，再用沙子堆成一个圆柱体，最后我用木棍在圆柱体上画了几扇窗户，一座城堡诞生了!这座华丽的房子给白雪公主住再合适不过了。你瞧，这间给公主，那几间给七个小矮人……多么快乐的沙滩一游呀!

虽然我的假期生活已经过去了，但我永远忘不了着段快乐的假期生活。假期，我盼着你再次来到。

我的暑假学习安排是这样的：

一每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。

二坚持背诵语文古诗词和英语单词。在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说一分也能压倒众多人。就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分

三多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。

四整理笔记，回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。

五利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。

所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。

我期待了一学期的好日子终于到了，那就是―暑假，经过了紧张的考试，现在终于可以轻松轻松了！

不过，还要写暑假作业，下面，我就为我制定了一份暑假计划：

每天做完作业后读两篇英语课文，再看一下作文书，之后就抄写英语单词，抄完了就去跟姐姐玩，累了就去睡会儿觉，起床后就去楼顶花园跳绳、跳皮筋，累了下楼来玩电脑，我当然是要上学乐网啦！我跟姐姐换着玩，然后就差不多该吃晚饭啦，吃完了就去楼顶花园乘凉，之后就下楼来弹钢琴，弹完了就去读英语，再睡觉。

怎么样,我的暑假生活够充实吧？

丰富的暑假生活就像是沙滩上的贝壳，有的暗淡无色，代表着烦恼、忧愁;有的五颜六色，代表着喜庆、欢乐。其中给我印象最深的还是拔牙。

那是一个星期二的早上，天气特别晴朗，早上起来我的心情非常好，可谁知道不幸的事却偏偏发生在我的身上，原来妈妈决定今天带我去拔牙。

你们可能要问了，这是怎么回事呢?其实都怪我小时候嘴馋，爱吃甜食，使一口原本洁白的牙齿变成了一颗颗黄中带黑的丑牙，还引发了一颗蛀牙。更要命的是：前阵子发作，疼得我是哭爹喊娘。真是牙疼不是病，疼起来却要命。因此，妈妈决定今天带我去医院拔牙。哎!我天不怕地不怕，就是怕拔牙，怎么办?好女不吃眼前亏，三十六计走为上计，赶快溜呗!可就在我转身的一刹那，却被妈妈一把揪住了：“你上哪儿去呀!”“我……我……我上厕所。”“去，别抵赖了，想逃走，门都没有。走，跟我拔牙去。”没办法，我只好乖乖地跟在了妈妈的后面。

到了医院，医生很热情。妈妈向医生说明了情况后，医生决定马上给我拔牙。我吓得浑身发抖。妈妈在一旁鼓励我说：“别害怕，一点也不痛，勇敢点，先做个深呼吸吧。”医生也微笑着叫我放松。

拔牙开始了，我坐在一张椅子上，头往后仰着，嘴巴张开着，心里像揣着一直兔子，怦怦直跳，忐忑不安。医生拿起一把刀，我吓得浑身肌肉都绷紧了，只觉得医生把蛀牙周围的肉稍微割开了一点，紧接着拿出一把钳子夹住我的那颗蛀牙，用力一拔。嘿!蛀牙就这样轻易地拔出来了。还没等我反应过来蛀牙就摆在了我面前。顿时，我那颗“咚咚”直跳的心终于平静了下来。在一旁的妈妈笑着对我说：“不错嘛，很坚强啊!”我看着医生和妈妈的微笑，捂着刚拔完牙的地方，真是哭笑不得。

这件事是我暑假中最难忘的，它让我长了记性，以后再也不敢吃甜食了。

转眼间，这个美好的学期就要过去了，我不仅学到了课本上的知识，还学到了生活中的知识。好吧，就让我盘点一下我这个学期的收获吧

语文课是我最喜欢的一门功课，在那里，我找到了春天的脚步，看到了有趣的童话，更被书里感人的故事感动着，还学到了许多的科学知识。其中令我印象最深刻的课文有：一十三课《动手做做看》，二十二课《我为你骄傲》。为什么印象深刻呢?因为这几课让我学懂了很多生字词，还让我学到了不要光想，要学会动手以及做人要宽容，要勇于承认自己的错误的道理!

生活也是一门功课，它让我学会了感恩。爷爷每天不论刮风下雨，都按时接送我上下学，奶奶每天变着法子做可口的饭菜。看着他们这么辛苦，我该怎么回报他们呢?我想：好好学习，天天向上，就是给他们最好的回报吧!

快乐的暑假要来了。暑假里，我要干什么呢?我准备到长沙去，和爸爸妈妈一起生活一段时间，在长沙的日子可以去公园散散步。我还要认真完成好作业，写好日记，有计划的看几本课外书，练练毛笔字，打打羽毛球，锻炼好身体。过一个愉快而有意义的暑假。

我的暑假打算和我的收获讲完了，同学们，你们的暑假打算和收获是什么呢?

新课标数学教材在内容安排上有如下的特点：初一知识点多，初二难点多，初三考点多。同时，新课标数学突出考查学生的“数学思维能力”和“数学应用能力”的考核。因此，同学们在学习的过程中抛弃只做题不思考，一定要养成边学边练边想的习惯。

根据多年的教学经验，利用丰富的教研资源，编写了初二辅导班四个阶段的内部讲义。讲义结合北师大版教材，进一步理顺知识框架结构;根据新课标要求适当扩充相关知识点、解题思路和解题方法，达到培养数学分析能力、解题能力，运用创新能力的目的。讲课高屋建瓴、注重数学思维和方法的讲解，以“三七二十一思维定势法”、“三十六技”为主线，培养学生学数学用数学的意识来来学习数学，让学生达到醍醐灌顶的学习境界。

初二数学四个学习阶段环环相扣，结合整个讲义体系，暑假课程主要内容有如下：

专题一、由三角形六大元素到全等的本质，探究直角三角形(三大定理)、等腰三角形(三线合一定理推广)专题二、由三角形全等到辅助线的作法，探讨共线、共点问题

专题三、由平行四边形，学习定义法证明的经典思路，探讨三角形全等在初中几何中的地位

专题四、从四边形一般化到特殊化，探讨数学定义在数学学习中的作用

专题五、由三角形全等到多边形元素的探究，学习面积法、中位线法解题的技巧

专题六、由a2+a到数与式、绝对值，学习恒等式的证明

专题七、由勾股定理到二次根式，学习二次根式的计算

专题八、由ax=b到方程解的实质，探究一元一次方程组的解

专题九、由变量之间的关系，探究应变量的实质，学习一次函数

专题十、从一次函数到数学建模思想的初步培养开放性、自主性学习的能力。

暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事 。

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接奖学金考试

这个测试是暑假后初一下学期的一个总结，暑假中，要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。