笑对人生挫折为话题写一篇作文20篇

辅导班里做了一张关于优美语句的练习，我考得很不好，才89分，沮丧极了。

回到家，我拿起那本已看了一半的美本书，以此排解心中的失落。正巧，那一篇的题目叫《这也会过去》。

这一篇故事讲的是巴西队在世界大赛中与冠军失之交臂，他们以为球迷会狠狠的咒骂他们。可是，他们下了飞机后，发现人群中挂着两副横联“失败只是暂时，这也会过去”，巴西球队的队员们感动极了。几年后，他们拿回了世界杯。可是，球迷们也只送了他们两副横联“成功了不要骄傲，这也会过去……”

“这也会过去”是呀，什么都会地去，你又何必在意暂时的失败和同样不会永久的成功呢?想到这儿，我又对自已充满了信心。

失败是暂时的，它只是一片乌云，挡住了你那成功的阳光。只要你去努力，努力去冲破这片乌云，成功的阳光，同样会照在你的身上，你同样会感受到成功的喜悦。

我们随时都要保持乐观的心态，喜迎成功，坐对挫折。这是书告诉我的。在生活中，书永远是你最好的老师……

人之一世，殊为不易。在看似平坦旳人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱旳人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复旳深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功旳一天。

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一旳王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达旳胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”旳千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”旳浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺旳挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸旳浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意旳阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦旳泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前旳方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智旳选择。相反，若一味沉迷于挫折旳痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟旳挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”旳千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多旳榜样，也留下了太多旳遗恨。在现在竞争日益加剧旳社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道旳小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中旳一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上旳汗，拭一拭眼中欲滴旳泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝旳天，白白旳云，青青旳草，还有你嘴角边旳甜甜旳笑……

俗话说:“吃得苦中苦，方为人上人。”我们要朝着希望和目标努力不懈的向前迈进，但在追求成功和目标中，我们往往会遇到许许多多的失败和挫折。

历史上有多成功的典范值得我们学习。吴宝春成功的例子，要成功就是选定目标后，即用心认真，不断练习，他以开发创新不同口味面包为目标，想要让消费者吃到开心和幸福；王永庆小时贫困，为了脱离这种生活，所以去开米店，碾米厂成功的关键是在于自己的努力以及信念……等。这么多不怕挫折而扬眉吐气的典范我如数家珍，但当我面对挫折时，我又是怎样的态度呢？

每次说到游泳，我总害怕的走开，因为我是一只不折不扣的旱鸭子，学了二年，没有成功过。但是在今年两个月的暑假里，我努力不懈的学习，追求我的目标。最后，我终于会游泳了。现在的我，终于能享受如鱼得水的戏水乐趣！这样的精神，放在我学跳绳的事情上，也是如此，害怕打到脚，我也曾经退缩过，直到我克服心理障碍，开始用心、认真学习。有一次，我在风雨中淋雨，继续练习，只为了得到我所追求的目标，学会——跳绳。果然，皇天不负苦心人，在我努力学习下，变成一分钟七十八下，叫同学啧啧称奇，我现在可是班上的跳绳高手呢！

每次我面对考试时“平时不烧香，临时抱佛脚。”常常挑灯夜战，但是“眼皮”坏了，不听使唤，所以一直掉下来，我只好告诉自己：“这些不会考，那些会考。”所以理所当然的躺下来呼呼大睡。隔天的考卷，一个字都看不懂，一题都不会，只好画上一颗“鸭蛋”。当爸妈看见一颗大“鸭蛋”，马上破口大骂，震得我耳朵都快要聋了。只好勉为其难和书本当好朋友，没想到我的成绩竟然也可以名列前茅呢！

成功绝不会从天而降，因为“天下没有白吃的午餐”，成功是要经过需多挫折与失败的，没有人天生就是胜利者，任何事一定成功的。所以我们要面对挫折，勇于挑战，这就是成功的必然条件，能有这样的坚持和毅力，任何挫折我都无所畏惧，成功也必定指日可待，唾手可得了！

成功者与失败者的区别便在于成功者付出的是99%的汗水，哦，也许他还拥有1%天分;但失败者，却只是付出了70%的幻想和30%的精力。

失败与成功是两个意义广泛的词，并不仅限于一次测试的失败或一次就业的成功。成功者，也是一步一步由失败走向成功的，他们的信念便是“永不言弃”。而失败者，也许他们成功过，但是后来却放弃了，他们总是沉浸在自己的幻想中，久而久之，便成了习惯。

一位智者曾经说过：“此刻学习，你将圆梦;此刻打盹，你将做梦。”成功者便属于前半句，而失败者，便是后半句。失败者，总是以各种各样的借口推脱自己的过错：什么“天地不时不利”啊、什么“运气不好”啊、什么“时间不够‘啊、什么”发挥失常’啊，等等各种各样的托辞。他们说的一脸理所当然，可其实他们心里都明白也都知道，于是他们便在内心催眠自己，做着不切实际的幻想，信誓旦旦的向别人保证下一次他一定会做到最好。

下一次、下一次，人生有太多太多的下一次!而究竟哪一次，才是他们所说的“下一次”呢?成功者并不是天生便是成功者，而同样的，失败者也并不是天生便是失败者。例如爱迪生，他是一个成功者，但他就从来都没有失败过吗?错!他的实验曾失败了上百次甚至上千次!可是他并没有放弃，即使别人不相信自己，即使别人对自己冷嘲热讽，他依然用自己的努力和汗水证明了自己，自己可以!

由此可见，“失败者”是成功者的曾经，成功者，是永不放弃的“失败者”。而失败者，是胆小、怯懦、天真可笑、苟且地活着的懦夫!他们堕落，不懂得拼搏，沉浸在“完美”的幻想里。他们“愚昧”，不懂得珍惜，不知道光明是每个人都可以拥有的。

成功者在于从不为自己的失败找任何借口，从来不做不切实际的幻想，从来都知道要靠自己的努力来换取自己想要的东西。失败者只会一味的找借口，他们懒惰，他们把别人对自的关心当作理所应得的;他们把别人对自己的可怜与同情，幻想成是对自己的关心与鼓励。呵，可怜又可笑!

成功：20%的运气，70%的努力，100%的自信与精力。简单，却又很难做到。相信自己，努力，不放弃!不推脱自己的过错，不为自己的成就而大肆炫耀。相信，成功离你只有一秒而已!

平和，就像夕阳西下后仍留在天边的晚霞。

平和，就像水叩击岩石退去后，仍留在沙滩上的贝壳。

——题记

平和是一种修养。《老子》中有云：“上善若水”、“水善利万物而不争。”水因润泽万物而不与万物相争，甘居下位，随物赋形，故能成其善。王昌龄则说：“一片冰心在玉壶”。心若像冰那样晶莹，像玉那样透亮，就能成就人纯洁完美的品格。平和的人，因淡泊而获得宁静，因执着而获得坚韧。平和的人，有更多的信心和勇气投入生活，拥抱生活，所以珍惜生活，善待生活，享受生活。平和的人，有着悠然、恬静和健康的身心。

平和是一种心态。“猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”处事不惊，遇事不变。待人宽厚得宜，处事方圆得体，不过分，不过激，不斤斤计较，不患得患失，以一种平静，超然，真诚的投入接物待人。信奉：“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕。水流任急境常静，花落虽频意自闲。”

平和是一种境界。《幽窗小记》中有一副对联曰：“荣辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫观天外云展云舒。”鲍尔吉·原野在《平和》中写道：“平和作为一种心境，胸中印有松风水月，花香与鸟鸣会很自然地涌入心间。”平和的人，情感真实，自然流露，不矫揉造作，不无病呻吟，不会妄自与人作比，待人亦有宽恕之道，凡事皆可一笑泯恩仇，其最重要的是有容人及容事之器量，乃一种高屋建瓴般的洒脱与安然。

平和是一种智慧。洪应明说：“帆只扬五分，船便安;水只注五分，器便稳。”水满则溢，月满则亏，世间万物，不可尽求完满。平和的人，安宁、祥和、知足而乐，享受生活;平和的人，得之淡然，失之坦然，信奉“夏有凉风冬有雪。抛却心头杂乱念，人生四季皆美景。”淡看“明月松间照，清泉石上流。”

平和的人生，是和谐的人生，是健康的人生。

春季运动会轰轰烈烈地进行到第二天，迎来了我们班最有希望，最有胜算的3×100接力赛。

火辣辣的太阳炙烤着整个运动会场，头一天同学们的体力已经透支，再加上春困，运动员和拉拉队都有气无力地瘫在看台上。一听到广播里喊到接力赛运动员准备，同学们立刻振奋起精神。运动员三步并作两步奔向起点，全班同学的睡意顿时全无，跑道两旁围满了我们班加油打气的同学。为了这场比赛，我们做了充分的准备。

“砰”一听到发令声，第一棒的同学像离弦的箭冲出去，实力和努力相结合，我们一直遥遥领先。完美的接棒后，第二棒的同学迈开大步，才跑了一半，就到了第一名。女生们卖力地欢呼：“226，加油！”就在同学们都认为第一非我们莫属的时候，第二棒同学出其不意扑到在地，接力棒丢在地下。顿时，所有的对手飞奔而过，我们从第一沦为倒数第一，这种感觉如同从天堂掉进地狱。还好第三棒同学反应快，从地上捡起接力棒，开始追赶倒数第二，超了，又超了，实力可以证明一切，第三棒同学跑到终点时，已经把成绩从倒数第一追回到第三名。

第三名，这不是我们想要的结果。同学们在比赛前，做了充分的准备，我们都尽了最大的努力，但运动员受伤了，成绩也不满意。运动员默默地坐在看台上，老师在一旁不停地开导我们。

人生亦是如此，有起有落，有悲有喜，有时尽管我们为一件事做了很大的努力，但天有不测风云，意外会有意无意地降临到我们头上。如果仅仅因为这些小小的意外，小小的失败就一蹶不振，岂不是太没有志气了。

从哪里跌倒就要从哪里爬起来，乐观积极，笑对人生。

挫折，这是人生道路上的一条必经之路。它并不可怕，没必要因为挫折放弃前进，放弃前路的美丽风景。 frustration, this is a must -have road on the road of life.It is not terrible, there is no need to give up the beautiful scenery of the road because of frustration.

一天晚上，我的双手托着腮帮子，望着窗外。忽然间，记忆中的五彩盒瞬间开启，回到了初一时第一次考试领完成绩单的那天晚上。

夜深了，妈妈的催眠令早已下过无数回，我却还伏在阳台边，看着天上的星星，嘴里重复的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊单中坚强，每一次就是很受伤也不闪泪光……自我安慰了好一阵子之后才迟迟的爬睡觉。

第二天，我迈着沉重的脚步来到教室，上课时，我伏在桌面上，脸上些满了伤心和绝望。下课时，老师把我叫到办公室，问我怎么回事，今天不在线上啊!我也不知道该怎么回答，要么摇头，要么点头，老师也拿我没办法，也只是问了一下就没问了。我就这样昏昏沉沉的过了一天，对我来说是时间金钱覆盖的毁灭，心想，不能，我不能因为考试考差了就这样失魂落魄，这样的话很让老师、父母们伤心的。

晚上，我独自一人在房间里想;难道我的生活就没有希望了吗?一定要每天都失魂落魄的活着吗?如果是那样的话，那我不是太失败了吗?以前的自己是那么的开心，为什么这次会因为一件小事而倒下了呢?想着想着，眼泪不知不觉的流了下来。

在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快乐不是一帆风顺的，生命中要有挫折，这样，走过的路程才会有意义，所以，我应该面对挫折，笑着面对它，把它打败。想到这，我坦然了，脸上露出了久违的笑容。第二天早晨，我和同学们一起投入了书声琅琅中，他们在为自己的成绩努力，我也在为自己的成绩努力。不管到最后结果怎么样，至少我努力过。从今以后，我不再畏惧挫折!

有人问：“什么是挫折”?我说：“挫折是我们人生路上大大小小的岔路口，若是我们不小心走进，就一定要想办法脱身，否则，它就会引领我们向更深处走去”。 Someone asked: "What is frustration"? I said, "Settlement is a large and small fork on our lives.Think of ways to get away, otherwise, it will lead us to go deeper. "

在我看来，挫折是被派来考验我们的，只要我们永远保持一颗相信自己的心，一颗善解人意的心，一颗宽容的心，就会让挫折惧怕我们，年少轻狂的我们总会惹下一堆麻烦事，这一切的一切，都是挫折对我们的考验，我会接受它的考验，并且我会，我们要向它挑战，并勇敢的打败它，知道吗，成功的钥匙有三把，一把在智慧手中，一把在勤劳手中，另一把，在挫折手中，如果我们已经拿到了前两把，那么，现在我们就要向第三把前进，不要小看它，它会让你赢的精彩，也会让你一败涂地。

我喜欢笑，在面对挫折时，我一定会笑着接受挑战，笑着越过一个又一个挫折，我们要绽开最绚丽的笑容，迎接的挑战。

其实，挫折时我们人生航行中的一支通向黑暗的小船，即使它拥有再大的力，我们也不能屈服，挫折时我们人生旅途中的一件事故，挫折时我们人生道路上一个有一个陷阱，只想让我们跃过它，挫折不过是我们人生道路上一段又一段黑暗的道路，在考验我们的勇气，挫折是这条大路上一个又一个店铺，利用我们的好奇心，不断我们，想让我们跳进事先挖好的陷阱，只要我们跃过陷阱，只要我们充满勇气，只要我们不被它，那么，我们就赢得光彩。

“万事开头难”不是所有的事情从开始到结尾都是顺利的，想干好一些事，就必须要经过艰苦和勤劳这两关，老师说：“台上三分钟，台下十年功”。这需要一个多么漫长的艰苦奋斗啊!

妈妈说：“会笑的人就是最美的人，懂得面对挫折的人就是一个成功的人”。抬头，挺胸，挂上自己最美丽的笑容，一直向前走去，不要回头，遇见挫折时，不要惧怕，更不要退缩，勇敢地直视它，并坚强的挺过去，其实，我们更应该感谢挫折，因为它教会了我们勇敢，教会了我们坚强。

自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成长，照耀着我们走向成熟的人生。 Confidence is a bright lamp in life. It shines on our growth and our life that we go to mature.

先说一个真实的故事吧!

俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出话剧时，女主角突然因故不能演出了。斯坦尼斯拉夫斯基实在找不到人，只好叫她大姐担任这个角色。他大姐以前只负责管理服装道具，现在突然演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦燥和不满。一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了!”这时，全场寂然，大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”

这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后的表演有天壤之别呢?这就是自卑与自信的差异。

世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼?罗兰和狄更斯。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了。被什么埋没的?自卑!

许多人因为自卑，就没有勇气选择奋斗的目标;因为自卑，在事业上就不敢出人头地;因为自卑，就失去了战胜困难的勇气;因为自卑，就得过且过，随波逐流因此，可以毫不夸张地说自卑就是自我埋没，自我葬送，自我扼杀!一个人若想拥有无悔的青春，写出人生瑰丽的诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯!

居里夫人曾说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧失、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大贡献。

走出自卑的峡谷，点亮自信的明灯吧!你，我，他，我们大家都应该成为学习的强才，生活的强者，我们的生活将因此而绽放瑰丽光彩。

人就像脚下的一条路，被无情的岁月破坏和摧残着，领略着生活中的千滋百味；人生就像一个轮回，生生不息，轮回不止，领略自然的千姿百态。

人生有的时候像黑夜中的那轮弯弯的新月，指引着我们前进的方向；有时又犹如沙漠中的一缕甘甜的清泉，给予我们生的希望。

人类是在残酷的自然环境和自然生长中存活下来的，成为了现在的高等动物。但却多了一份狡诈，少了一份真诚。有的人一生碌碌无为，注定了他只能成为一个弱者；有的人一生都在打拼，但最终却什么都没有得到。真正懂得人生的人会在最适合的时间做最适合的事，在最正确的地点做最正确的事。

人生究竟是什么？到底是一条通往光明的宽敞大路，还是一条坠入黑暗的僻静小路？我想这取决于我们自己，我们心中的路是什么样的，它就是什么样的。有的人梦想要成为举世闻名的大人物，有的人只想一生平平安安，幸福快乐地生活着。但这个世上最多的是一种人——空有大梦想，却一点实际行动都没有。他们的人生是可以想象的。

我们的路究竟通往哪？我们的心究竟向着哪？我们的人生究竟该如何规划？最终还是取决于你自己。人生就像演戏一样，你认真，你的戏就精彩，得到的赞誉就越多；你颓废，呢的戏就烂，你就什么都得不到。人生苦短，我们要在世上少留遗憾，多保存一些精彩。

有人说人生如戏，我们要在这个缤纷的世界留下我们的足迹；也有人说戏如人生，我们要在这个混乱的世界彰显我们的风采。世界很大，人生却很短，忙忙碌碌地过完一生还不如风采奕奕地走完一世。

人不是一生下来就是英雄，更不是废物。让我们一起站立起来，面向世界，规划明天，手握未来。

人生似那糖果，美味又甘甜；又似那苦瓜，清甜而苦涩；又似背影，迷茫又黑暗……

人生漫漫曲折路，悲欢离合情，无人能超越。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同──有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记 ，李时珍三次落第终著本草纲目……还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”(雨果言)因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的;承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

挫折与人生朝夕相守，所以因挫折带来的痛苦并不可怕。而且又因为，痛苦本身事实上也是一种“清醒剂”，它能使躁动的肉体变得清醒——可怕的是遭遇了挫折而一蹶不振，自暴自弃，陷入痛苦的泥潭里不能自拔。为了拥有欢乐却摆脱不了挫折的痛苦的阴影困扰，终为痛苦所累，又何言欢乐?事实是一个善于承受能够承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往显得沉稳，人生的硕果因此也永远相伴在身边。

笑对挫折。大挫折面前能够保持和取得胜利时同样的心情，保持一个恬淡平和的心境，是大智若愚，是彻悟世情和愉悦人生的自然流露，是读懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的心境，就需要自己提升灵魂，修炼道德聚集能量，就需要留住风趣和乐观。马克思说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”俗话说，积郁成疾，近年来有人调查发现，有76% 的癌病患者病前有忧郁情绪。可见保持一种心境──笑对挫折，不是可有可无的，不仅对人生的事业成功有益，而且对人生的体魄健康有益。

生活离不开微笑。只有笑对挫折，生活中才有真正的欢乐和幸福。

当今社会，挫折是不可避免的!每个人都会遇到挫折，无论古今中外，每个人面对挫折都只有两种选择——逃避，面对。 In todays society, setbacks are inevitable! Everyone will encounter setbacks. No matter ancient and modern Chinese and foreign, everyone has only two options in the face of setbacks -escape, face face, face faceright.

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折! In the long road of life, there will inevitably be some rugged and bumps. Many people will yield to it, because setbacks will make people pessimistic and negative, lose confidence, and lose confidence.Even sluggish, there is no frustration outside the class, so many colorful life will be boring.If you take frustration as a kind of motivation and alert, then you can overcome difficulties and cross the bumpy way.Without frustration, then success will leave me, so when you succeed, you may wish to look back. It is often full of setbacks in the process of success, and it is not exactly that you insist on the victory.Is frustration is the prelude to success and the horn of charge! Therefore, we should thank the setback!

法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种.种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样?”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!

挫折是飞雪，是雷雨。挫折的人生不一般，不一般的人生有挫折。挫折如雨水般滋润着我心田的种子——坚强。挫折是道亮丽的风景挫折让我如此美丽。

我的挫折

我的挫折

他们的挫折

汶川地震是对脆弱生命的无情摧残，也是对顽强生命的永恒见证。残忍的地震过后，一些学生没有被困难吓倒，而是冒着狂风暴雨到两里外的“温井子”挑水，到山上拾柴。他们面对挫折笑容，值得我们用生命去阅读。挫折让他们的乐章更加悦耳动听。挫折让我如此美丽。

伟人的挫折

张海迪因一场严重的疾病而高位截瘫，胸部以下失去知觉，生活不能自理。他没上过一天学，却以惊人的毅力自学完中小学课程，后来又获得了硕士学位。他热爱生活积极向上，顽强的与病魔战斗，见证了“跌倒的地方也有风景”这句话。他的人生如一首激昂澎湃澎湃的交响乐，激扬动听。挫折让他如此美丽，也让我如此美丽。

生活充满了挫折，而挫折没后孕育着一首首酸甜苦辣的歌，生命的步履可以艰难，但不可以空白，要让生命绽放光芒，点缀人生的风景，坎坷是挫折的象征，是苦难人生的诠释，更是美丽风景描绘。把坎坷看成磨练，把逆境当作通向人生的捷径，因为只有经历过地狱般的磨难才能炼出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。

当生活遭遇挫折，当你遇上挫折，你会怎么办？

或许，你会选择逃避，找了个避风的港湾；

或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵；

或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝；

傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何？求助？也许会有，也许不会！

我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对！

曾记否？海明威的《老人与海》？主人公——老人桑提亚哥，面对着猛勇的恶鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天！他胜了，胜得坦荡！他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和汹涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响！

“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的！

桑提亚哥，一位沧桑的老人，以他的实际行动演绎了他的誓言：一个人可以被战胜，却不可以被打败！小说中的老人犹如此，我们呢？我们现实的人呢？

生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸！我们不能奢求生活的一帆风顺，毕竟，那样太不现实了。现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢？

挫折来临时，我们不要害怕！

记得一句话：“当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报以一笑！”很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去！

是的，自信和坚强是战胜挫折的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。试想，一个人还没有与挫折交锋就已发抖，又怎么能战胜挫折呢？

当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗？相信你不会！

当生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……

身后的桑提亚哥老人笑了……

面前的困难挫折恶魔怕了……

[当挫折遇到人生作文

潮起潮落构成了大海的全部。每个人都是浪花中的一滴水珠，都希望处在浪涛的顶峰，在阳光下闪烁夺目的光彩。但是，有潮起自然有潮落，就如太阳需要西落，花儿盛开后要凋谢，这是自然规律。人生也有得失，我们可以拥有辉煌的成绩，但却要面对失去的事实，这是人生的规律。

有些人在潮落中潮落。美国一名田径运动员在一次重要的比赛中抢跑失误，被取消了比赛资格。事后，他一直对此事耿耿于怀，以后在各次比赛中，他不是抢跑，就是因为担心抢跑而精神无法集中，在起跑线上落后于他人，最后，他不得不遗憾的结束自己的运动生涯。

有些人则在潮落中潮起。著名的棒球运动员汤姆邓普西，出生后就没有左手，但在父母的鼓励下，他从小练习棒球。大学毕业后，因为没有左手，没有一家俱乐部愿意聘用他。几经波折，他终于说服新泽西州的一家俱乐部，开始了自己的棒球职业生涯。面对没有左手的事实，他以百倍的坚韧来克服种种难以想象的困难，终于创造了棒球运动史上本垒打的全新记录，成为美国家喻户晓的传奇人物。

同样是面对失去的事实，一个失败而另一个成功。这一切个、都取决于年、面对失去时的态度。失去的事实，我们无法改变，就象我们不能停止时间的流逝。但我们可以学会释然，可以学着接受，然后我们才能轻装上阵，追寻和探索自己美好的未来。

潮落只是大海的一面，也许是在酝酿更高更大的潮起。

失去只是人生的一时，也许下一刻你将得到生命的馈赠。

看到过宝剑的锋利吗?宝剑的锋利是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”

困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功

人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。

在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告,赢得无数鲜花与掌声,她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。

在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

如果不修剪杂乱的枝条，树木遇强风就倒，永远抵达不了高远的天空;如果不修剪残枝败叶，玫瑰将纤薄弱小，开不成色艳香浓的爱情之花;人也需要自我修剪，才能逐步走向完善成熟。

修剪骄傲，收获谦逊;修剪粗心，收获细致;修剪急躁，收获耐心。人生，就是不断修剪自己的过程。或许修剪自己的过程是痛苦的，但自我新生的结果是绝对值得的。

老鹰，是世界上寿命最长的鸟，可以活到70岁。但是在40岁的时候，它必须忍住剧痛，在岩石上敲掉又长又弯无法啄食的老喙，一根一根拔掉苍老的指甲和因钙化而变得沉重的羽毛，等待新生的喙、趾甲、羽毛的长成，整个过程历时150天。完成这150天的挑战，它就赢得了后30年的美好生活。而如果没有这痛苦决绝的自我修剪，它就只有死路一条。

既然自我修剪是我们一生都要完成的功课，那么，我们怎样才能修剪自己，趋向完美?

首先要认清真正的自我，因为一个人如果想要修剪自己，就必须承认自己的缺点过失，然后才能加以改正。子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”要用他人的优缺点对照自身，学习他人的优点，改正自己的缺点。

修剪自己，还要具有谦虚的态度，虚心听取他人合理的意见。战国时齐威王虚心听取全国吏民的进谏，修正自己的过失，把国家治理的国富民强，使得燕赵韩魏四国来朝，齐威王终成天下霸主。

当然，修剪自己也需要对生活有所期望，这是修剪自己的动力源泉，有动力才能有行动。

虽然金无足赤，人无完人，但不断剔除杂念，改正缺点，就可以接近完美。把自己当作一块原石，不断的切割、雕琢、打磨、塑形。直至成为一件价值连城的工艺品，这应该就是人生的意义吧!

人生因尝试而精彩。尝试是路灯，在你绝望时照亮你;尝试是路标，在你崩溃时指引你;尝试是小舟，在你失败时承载你。不止一次，我努力尝试。

小时候，我报了一个书法班，我很热爱书法，但我的书法学习之路却充满了风风雨雨，酸甜苦辣。

记得刚上书法班时，老师教我们写“大”这个字，我一开始认为这很简单，但后来才发现很难，一个个笔画歪歪扭扭，我便开始了尝试，一遍又一遍的写着一个字，终于多次过后，我写的字越来越好看，其他字也写得很好，老师也表扬我很多次，我第一次认识到努力与尝试的力量。

这个夏天，我还不会骑自行车，于是，我决定要开始学习骑车，天气十分燥热，知了不断聒噪的叫着，我自信满满的骑上自行车，开始了我的尝试。

我踏上车子，手握车把，骑了起来，车子摇摇摆摆，飘忽不定，像个喝了酒的醉汉，我的信心一下子被恐惧感到了九霄云外，双手死死地把住车把，出了一手心的汗，最终车子还是不争气的倒了下来，我没来得及下车，狼狈的摔在地上，丝丝血丝从皮肤中渗了出来，我疼痛难忍，烈日炎炎下，我的汗一滴滴的滴下来，我不想放弃，开始了再一次的尝试，却还是以失败告终，我的心里打起了退堂鼓。

“再来一次”，这时，突然从心底冒出一个声音，若有若无，虚无缥缈，却足以是我站起来，顶着烈日继续尝试，我的眼神坚定了许多，我跨上了车子，用坚定的信念支撑住毫无水分的躯体，依然尝试，我努力地向前蹬车，车子又开始了剧烈的摇摆。

我的心里开始有些发慌，但我尽力让自己冷静下来，让我找到重心和平衡，冥冥中的一种力量，使我找到了骑车的感觉，车身不再摇晃，恢复了正常，阵阵微风迎面吹来，拂起我被汗浸透的发丝，我好似吞下一口甘露，心旷神怡，在我不懈的努力和尝试下，我终于学会了骑车，一股自豪之情油然而生，因为我战胜了自己。

这次经历，使我明白了，当尝试成为老朋友，便能迸发出新的力量。人生中还会有许多挫折，选择尝试，我的人生更精彩。

一位名人曾经说过：“一千个人有一千种活法，关键在于你选择的是什么。”是啊!人生就如同琴弦，错综复杂，但是如果你选择了正确的弦，谱了正确的曲，你同样可以拥有别人企及不了的人生。

人生如琴弦，只有张弛有度，你才能弹奏出最优美的乐章。

著名节目主持人汪涵是整个湖南乃至整个中国都家喻户晓的人物，他出道已经二十年。他是陪伴八零后、九零后成长的不可或缺的人，但是就是如此重量级的一位人物，却过着低调和张弛有度的生活。工作之余放松自己，看大量的书籍提升自己。这就是他的生活方式。张可以放松自己，升华自己，使你拥有宽阔的胸襟;而驰，使你督促自己，提升自己。所以，汪涵被推上神坛的原因似乎得到了解释。

人生如琴弦，学会看清自己，你才能找到最适合自己的琴弦。

创作歌手许嵩是医学专业出身，他本来应该顺理成章地成为一名医生。然而他都放弃了自己的专业，走上了音乐的道路。放弃的原因很多，最大的原因就是不适合。试想，倘若许嵩没有做出正确的决择，那么如此之多的动人的音乐我们又该去哪里追寻?他的梦想又该在哪里得以实现?答案都是不得而知的，但至少有一点我们可以明白，倘若许嵩弹错了属于他的那根弦，那么他也就成不了一首动听的歌。

人生如琴弦，当你选对了弦，你的一只脚就已经踏入了成功的大门。

微软的创立者比尔·盖茨，在大学时代，相比那些优秀的同学，他只是老师心中的后进生，他也明白读书不是自己该走的路，于是他放弃了自己哈佛大学的学业。与其说他放弃，不如说他是换了一条路去追寻他的梦想。终于，他成了世界上最富有的人。人的一生其实十分短暂，面临的选择其实也并不是很多，但往往我们又要郑重地做出我们的每一个选择，当遇到行不通的道路时，换条路，或许成功就会出现在你前面不远处。

人的一生就如同许多琴弦交织的大网，往往我们都不知道该选择其中的哪一根去弹琴。当我们好不容易地做出了选择，我们又应该如何去弹奏呢?假如你强弹一个它力不能胜的音节，那么它就会断掉，可是如果你没有利用好，它又会失去它的价值。所以，我们应该选好属于自己的琴弦，有张有驰地演奏，终有一天，我们会弹奏出属于自己的最优美的乐章!

努力吧，朋友们，为了属于我们自己的乐章!

人生因挫折而精彩 挫折像一杯苦咖啡，只有细细地品尝才能品出什么叫欢乐；挫折像一股冬天的风，只有经受了才知道温暖多么幸福。 我们无时无刻不面对挫折，因为它一直是人们走向成功的关卡。谁能从一下生就顺风顺水呢？若没有挫折，精彩从何而来？我说，人生因挫折而更加精彩。 看，风云变幻，史册留芳—— “放弃吗？”1000多年前一位被关在狱中的人想着。“该怎样选择？是忍辱负重？还是去死？”“不！”他长喝一声，选择了前者，因为他还有未完成的使命。所以，我们看见了一位在青灯下奋发写书的人，他就是司马迁。他战胜挫折，写出了千古流芳的《史记》，获得了精彩。 “这是第一千次。”一位助手对着一位正苦苦思索的科学家。“不，我不能放弃，即使是一万次，我也要找到合适的灯丝。”一遍又一遍，一个又一个，他经历了无数次挫折，饭不思，夜不寐，终于他找到了，找到了适合做灯丝的金属—钨，由此发明了给予无数人光明的电灯，他就是爱迪生。他战胜了挫折，发明了电灯，得到了精彩的人生。 若没有挫折，他们还能这样伟大吗？还能拥有那么精彩的人生吗？我得出了成功的公式挫折+坚定=成功。但在这茫茫历史中，多少人放弃了战胜挫折而失败呢？ 曾经“力拔山兮气盖世”的西楚霸王项羽因为放弃了战胜挫折而自刎乌江，若是他拼死一搏，也许会改写历史。然而，他放弃，因为“无颜见江东父老”‘就这么简单，留下了千古遗憾，引用李清照的诗，我也“至今思项羽，不肯过江东。”。 若没有挫折，人生将平淡的像一杯白开水，无色无味，让人不想去喝。挫折就预示成功。战胜了即幸福了，放弃了就一定遗憾。没有挫折的人生怎会精彩？ 现阿里巴巴已成为中国第一个可以与美国微软相匹敌的网站，它的创始人马云曾说过“今天很残酷，明天很残酷，后天会美好。而大多数人死战明天晚上。”多么形象的比喻，战胜明天，不就迎来美好？ 若没有挫折，人生就不会有成功。挫折孕育着成功，若没有挫折，人生会很平淡，挫折预示着精彩，让我们共同面对挫折，书写精彩的人生吧！

2007年河南高考优秀作文：给人生一个挑战作文700字_高中高考满分作文

寒梅没有了温室的保护，才傲立枝头；苍鹰没有树木的保护，才能搏击长空，笑傲苍穹……给人生一个挑战也许你的人生会绽放出美丽的芬芳。

摔了一跤，家庭、学校和社会可能会同时给您准备帮助，也许会问道：“出事了吧！”拒绝这些，勇敢站起，证明这是给人生的一个挑战，勇往直前。

很多人生活在被娇生惯养的笼子里，而埋没了人生。从未给人生一个挑战的机会，结果碌碌无为，终结平凡的人生。

我们要拒绝平庸，惟有给人生一个挑战的机会才能取得成功。项羽给人生一挑战的机会，破釜沉舟，不给自己留后路，结果巨鹿之战，他胜了，留下了“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”的壮举。试问项羽若是被众将士宠着，只思如何撤退逃脱总能创下战争的奇迹？给人生一个挑战的机会，方有可能取得事业的成功。

吴越之战，越王率残部败逃会稽的时候，越国被灭的局面已到了无法挽救的局面。如果大夫仲不给自己的人生一次挑战，等待着灭国的来临，怎会有后来他向吴国请降，保存越国的实力而复国的壮举？失败了，不要退缩，还可以重新再来。给人生一个挑战，这样你才能有所突破，创造生命的奇迹。

每个人都有失败的时候，然而能否接受住外界的考验，也就决定着你的人生将会如何。不妨给自己一次挑战，绽放生命的色彩。

土木之战，明星大败。甚至御驾亲征的皇帝都被叛军抓获。后来瓦剌军挟持皇帝连克数座城池，首都即将不保。在这千钧一发之，是于谦力挽狂澜，另立新君，取得京城保卫战的胜利，拯救了明王朝，若是于谦不给生命一个挑战，冒死相谏，何以有明朝由衰败到复兴的时刻？

生命是如此脆弱，也是如此的短暂。摔了一跤，并不意外着会出事，那是对人生的一个挑战，是在向众人证明自己是如何站起，而又重新开始的过程。

摔了一跤，并不代表永远摔下去，也不代表着会出事，那是对人生的一次考验，对自身的一种锻炼。拒绝平庸给人生一个挑战，也许明天成功的彼岸会出现你的身影。