坚持就是胜利的励志诗句（优秀20篇）

一个年轻的山民向老山民求教："我要怎样才可以走出这山去?"老山民说："翻过山就是了。"于是，那个年轻的山民抱着满怀希望，兴冲冲地朝着山的方向奔去。可是当他来到山顶时，他失望极了。他所看到的依然是山。而且，望着远处，山连绵不绝，不见尽头。于是，他找到老山民，抱怨他："你为什么骗我!"老山民心平气和地说："也许你要翻过的是无数的山外之山。"

是啊，别指望翻过一座山就能到达目的地。只有走过许多的坎坷之路，才能获得成功。俗话说：失败是成功之母。但谁又能知道，要经历多少次失败才能获得一次成功呢?

就像贝多芬。他在长期的困境中仍然坚持他所钟爱的音乐，因为那是他的信念。

上天没有给他一个好的家世，却让他有个不爱他的父亲，让他生活在一个没有爱的世界里。二十六岁那年，他双耳失聪，这对一个音乐家来说是多么可怕的事啊!但孤寂的生活并没有使他沉默和退缩。之后，他一如既往地沉醉于音乐之中，又谱下了不朽的名作《第九交响曲》。他就是那么的坚强，即使要付出比常人多得多的艰辛，他也会毫不犹豫地去做。我想这就是一种坚持，一种毅力吧。贝多芬一生共完成了100多部作品，这些作品足以使他流芳百世。

我们都需要有这样一种坚持，这样一种毅力。我们谁都不知道以后的路会怎样，但重要的是我们应该持之以恒的走下去，不管是艰辛还是坎坷，直到抵达目的地。那就是一种坚持!

有那么一份坚持，是愚公移山;有那么一种毅力，是精卫填海;有那么一种努力，是夸父逐日......

一个人想要在事业上和学业上取得成功，就必须要有有顽强的毅力，不懈的坚持。就是要有持之以恒的精神。

送给那些面对失败不知所措的人们!

——题记

奶奶家又添了一只乌龟。

先前是有一只的，叫大肥。因为这只也胖乎乎的，只是比前一只小一点，所以我们叫他二肥。

二肥很好动。他和大肥同住在一个大盆里，大肥安安静静的，他却总是在动。喂食时，二肥特能吃，大肥却只吃一点。吃饭后，二肥又开始翻腾，也是这时我发现：二肥不停的往外爬，却总是滑下来。大肥一直盯着二肥，似乎在嘲笑二肥的愚蠢。其实二肥来之前，大肥也总是这样想爬出去，却也是回回失败，于是他放弃了。所以我也没啥顾忌，因为我知道过几天他就停下了。

日子一天一天的过去了，可二肥还是日复一日的坚持着，盆壁上被他抓出了一条条若隐若现的划痕。大肥还是像先前一样，安安静静的，仿佛在休心养神。我也对二肥的做法无奈了，可我认为他弄不出什么大动静，便任它去了。

一个月过去了。这天一大早，奶奶边焦急的喊我起来。原来，二肥不见了。我赶忙跑去，诺大的洗衣盆中，只剩下呆若木鸡的大肥。盆避的一侧，一条条深深的划痕荒无遮掩的显露出来。很显然，大肥顺着划痕爬出去了。我和奶奶把屋里翻了底朝天，也没找着。最后顺着水痕，才发现，二肥早已爬出去了。于是我赶忙去村东的小河里，却再也没有二肥的身影了。

从此以后，我们再也没养过乌龟了，大肥也在二肥失踪后不久，“郁闷”的死去了!

昨天，我们举行了第六届学校运动会。运动会每两年才举行一次，所以我们都很兴奋。

下午3：00，男子800米长跑就要开始了，各位运动员都做好了准备。我们班参赛的有郑中锴和许嘉明。这个项目是最长距离的，也是最考验人的毅力的。我们期待着看他们的比赛，更希望他们能为我们班取得一个好名次。

比赛还没有开始，我们班的啦啦队就开始为他们俩呐喊助威，许多同学恨不得跳起来为她们加油。比赛开始了，郑中锴一路遥遥领先，跑到了最前面，显示出强劲的实力。而许嘉明紧跟其后，如果能坚持下去，得不到冠军，也可以获得亚军或季军。我的心格外轻松。

突然，不知是谁绊倒了许嘉明，害得他在赛场上摔了一个大跟斗。许多人趁机超越了他。唉，真可惜，得不到奖牌了!我叹了口气。然而，许嘉明没有放弃，他又一跃而起，奋起直追。但终因左腿受伤，又加上体力不支，他远远地落在了队伍的组后面。

别的选手都已经冲过终点了，跑道上只留下许嘉明一个人了!还有100多米，他能坚持跑完全程吗?“加油，许嘉明!跑完就是胜利!”熊老师突然站了起来，冲许嘉明大声喊道。“加油!加油!”我们也一起高喊起来。在观众们的加油声中，许嘉明一瘸一拐地跑完了全程。掌声更热烈了!

是啊，赛场上的冠军固然值得尊重，但是跑在最后却不肯放弃的人更值得我们的掌声。“

运动会虽然已经结束了，但是当时的一幕幕动人的情景却久久的刻在了我的脑海里。虽然我们不是第一，但是这次的运动会，却让我们明白了，跑在最后的不会被人嘲笑，坚持就是胜利!

[作文：坚持就是胜利

陈佳瑶

2016局小春季运动会现场，女子800米田径比赛即将开始，我的好朋友沈亦诺代表我们女生参加此项比赛。直见她双脚呈弓箭步，双手前后摆动，双眼睁得像铜铃似的，身体重心向前倾，随时准备冲出去。

“轰”地一声，发令枪响了，参赛选手争先恐后地跑了出去，沈亦诺也像离弦的箭一般冲了出去，选手们你不让我，我不让你－－－

前三圈，沈亦诺跑得非常轻松，一直保持在前几名。跑到第四圈时，个子小小，身体小小的沈亦诺明显体力不支。她的步伐变得沉重起来，从大跨步变成小碎步，手摆动的也不再有力。只见她的眼睛眯成了一条线，眉头紧皱，努力的大口呼吸，她每跑一步，都是那么的费力，原先那张白里透红的小脸蛋也涨得通红，痛苦的神情很像一个小老太太的脸，斗大的汗珠从额头，身体上落下－－－

随着她的速度变慢，眼看就要被后面的同学超过，我与同学们都心急如焚，可是我们帮不上忙，唯有在一边大声地喊“加油，沈亦诺加油”，也她鼓劲加油！

终于，沈亦诺跑到最后一圈了，此时的她已经气喘吁吁，我扯着嗓子对她喊道：“沈亦诺，坚持下去，胜利在望啦！”还剩最后50米，在同学们的呐喊助威下，沈亦诺突然像打了鸡血似的，咬紧牙关，闭上双眼，发力猛奔，来了个最后冲刺。她终于跨过了终点线。那一刻，她战胜了困难，超越了自我！

霎那间，我与小伙伴们都围了上去，把她扶出跑道。此时的沈亦诺，已经累得趴在我肩膀上一动不动了。我急忙给她送上一瓶水，她立即咕嘟咕嘟大口的喝着，脸上露出了满足的笑容。我们大家都浸润在快乐和胜利之中

此次比赛，沈亦诺获得年级女子800米第5名的好成绩。虽然没有进入前三，但沈亦诺在我心中，她就是最棒的。个子小小，身体小小，平时看起来娇娇的沈亦诺，可以坚持跑完800米，还取得年级第5的好成绩，就是好样的，我为她点赞！

当坎井里的青蛙听到东海大鳖的话之后，青蛙非常震惊，对外面的世界非常好奇，它决定跳出去看一看。于是，青蛙用力一跳，跳出了坎井。 When the frog in Kanjing heard the East China Sea, the frog was shocked and curious about the outside world. It decided to jump out and take a look.As a result, the frog jumped hard and jumped out of Kanjing.

“哇!”青蛙出来大声叫道，外面的世界原来那么美，青蛙看了看四周，有嫩绿的叶子，有美丽的花儿，有高大的大树，真是美丽极了!可是很不巧，青蛙的天敌人来了。当人看到青蛙时想：青蛙一定很美味，把它卖了一定可以拿个好价钱!于是，想把青蛙抓起来，因为青蛙很小，所以偷偷地逃走了，逃走了以后，青蛙气喘吁吁，又很饿的时候，它的朋友大鳖来了，给了它一些吃的，找了一个阴凉的地方休息了一下，吃完后青蛙继续赶路。

青蛙见到了一只小蚂蚁，开心地向小蚂蚁问好，可是小蚂蚁不但没理小青蛙，还嘲笑小青蛙，小青蛙感到想放弃，可这时想起了自己当初出来就是为了看大海，而且是下过决心的，这点嘲笑算什么!于是青蛙没有放弃。

经过小青蛙的努力，终于，有一天看到了大海，小青蛙说：“真像大鳖说的一样，千里之遥不能形容海的辽阔，千仞之高不能形容海的深度呀!我以前住的井不好，夏禹的时候，十年有九年闹水灾，可是海水并不显得增多;商汤时，八年有七年干旱，可是大海的水也不显得减少。永恒的大海啊!不随时间的长短而改变，也不因为雨量的多少而涨落，这才是大鳖在这最大的快乐!”

后来，它到了农村里，来到了一户人家的田野里，帮忙除害虫，这户人的庄稼也变的越来越好，日复一日，年复一年，这户人和青蛙的情感也越来越好了，这个村里的人也都听说了赫赫有名的青蛙，也都请它来吃庄稼里的害虫，这个村子也变得越来越有名了，所以村民在这个村子刻了一个青蛙的石像，还穿着英雄的衣服，青蛙也为自己感到自豪。

读了文章，我知道了一个深刻的道理，做一件事只要坚持不懈，不要怕别人嘲笑，终有一天会成功。

古今中外，有多少名人，他们是怎么成功的？许许多多的名人不是因为不懈努力才成了大事吗？坚持就是胜利，坚持才会胜利。

居里夫人是荣获了两次诺贝尔奖的女科学家，她在当时为了镭，去异地生活了几年，她与她丈夫十分贫穷，在校读书时，冬天冻得她睡不着觉。

艰苦的生活培养了她坚毅的性格。他们在棚内奋斗了思念，用了四百多吨沥青矿、二百多吨化学药品和八百多吨水。他们有一年没看过一场戏，没停过一场音乐会，也没有访问过家人与朋友。在困难时，他们的储蓄用光了。真是由于居里夫人在这时候仍然不懈坚持，才成功研究出了镭。因为居里夫人不懈坚持研究了镭，才会使得她获得了诺贝尔奖。

你知道吗？肯德基的创始人先生，他在一场雨后的一天失业了，悲痛欲绝的他，鼓起勇气拿出自己家的独特烤鸡配方，希望有公司可以要他的配方，就有希望。他一家家问，希望有人采纳，而公司的老板却说：“你这个样子，如果配方很不错，你还会落得这样的下场吗？”面对这种藐视，他并没有气愤，而是坚持下一家。

因为他一次次的坚持，一次次的忍受羞辱，第二十七次，那个老板说：“我们采纳你的配方。”这家店便大获成功。他的成功，也还是因为坚持。

有过这种经历的人还有爱迪生，爱迪生是个大科学家，他为了造福人民，希望能研究发明出灯泡，这样就可以让人们在晚上也能看清，以前人们都用萤火虫包在袋中看书。

他为了帮助人们，在山中找可以在灯泡中做的灯丝材料，他也因此做过了许多傻事，很多人劝他不要做了，不会成功的。

他不相信，试了几千次，也没有成功过一次，在几千次后，他终于成功了，他做出了灯泡，归根到底，也是坚持才胜利的。

还有一篇中考的作文，一个人挖井，他挖了五口井，但没有一个是挖到水的，可图上每口井都还剩下一步，再挖一下，就可以挖到水了，可每次接近成功时却失败了，证明他没有坚持到底。你若往下挖，不见得会有水，但是你不挖是绝对不会有水。

坚持就是胜利，只有坚持不懈，才有可能创造奇迹，才可能成功你坚持是不可能成功的。

一年一度石龙镇小学运动会将近，大家都在紧张地练习，而我们跳大绳的也不例外。

我是参加跳大绳的运动员，每天都要训练，早上7点半开始跳绳，跳到8点左右，下午从4点半跳到5点半左右。每次训练之前还要跑操场两圈进行热身运动，不能停歇。如果跳得不好，还要罚跑两圈练体力。有时候赶上下雨，我们还要在车棚里练习，如果车棚有车，我们就只能冒雨练习了，总之一天都不能停止练习。

刚进来跳大绳时，训练很辛苦，我曾经想过：这太累了，我还是退出吧？！我怕自己坚持不了，会连累到其她人的。可我每次想到：“坚持就是胜利”“世上无难事，只怕有心人”时，我就会打消了退出的念头。为什么别人都能坚持，都能做得到，我为什么就不能呢？

参加跳大绳这段时间后，我有点咳嗽，妈妈跟我说：“你咳嗽就不要去跳绳了，跳绳会出汗，之后，身上就会很凉，会咳嗽得更厉害的。”这一次，我又动了放弃的念头。可是，我又想：都快比赛了，再说了，我前面的艰苦训练不就都白费了吗？记得我看过的一个冲关节目，叫《男生女生向前冲》，有些人冲到最后一关就因为累而放弃，只差一步就是空调大奖。这信念让我再次打消了退出的念头。于是我坚定信念，每天依然按时出现在训练操场上。虽然每天累得汗流如水，脚都几乎抬不起来，但我还是坚持着，坚持着……。

坚持就是胜利，凭着个信念，我相信我们一定会赢！

人们常常可以从一次比赛、一段难忘的经历……中得到许多让人受益匪浅的启示。

暑假的一天，上完音标课后，我便急忙赶回家，准备起明天的钢琴考级。

一开始，我进行了分手练习。因为右手练得比较多，所以特别熟练，如同灵动地按钮，在黑白键上一抬一放，一抬一放。美妙的旋律很快就从我的右手指尖流泻出来。我在旋律中快乐的倘佯，脚下仿佛踩着一朵幸福的云，心里高兴极了！

可是，好景不长，轮到左手练习了，我却遇到了大问题。左手因为缺少练习，僵硬极了！甚至连抬指也抬不起来，像一根根木棍似的在琴键上移动，奏出的和弦刺耳、僵硬。随着时间的流逝，这种状况并没有改变，我感到心里那朵云突然消失了，开始烦躁起来，心想：什么考级，什么比赛，再也不弹了！想到这儿，我“砰”一下合上琴盖，赌气地坐在琴椅上。

就在这时，妈妈走了进来，语重心长地对我说：“做任何事情都要有恒心，如果遇到一点困难就坚持不下去的话，什么事都不会成功的！”

妈妈的一席话增加了我练下去的信心。一抬一放，一抬一放，我又开始练了起来，渐渐的，我的手指尖开始隐隐作痛，我的心里不断给自己打气：“坚持，坚持，坚持！”不知练了多久，左手终于能把和弦一个不错地弹下来了，我又把左右手合起来，优美的琴声在一瞬间从我的指尖流了出来，回荡在整个书房。我深深地陶醉了。我明白，是坚持创造了这美妙的瞬间！

俗话说的好：“坚持就是胜利。是呀，坚持，不是一种决心，而是一种行动。说它难又不难，说不难，又有很多人在它面前退缩。

有一件事更让我懂得了坚持的重要，你听这开心的笑声，“哈哈哈…”，这又是别人获得了一等奖。他拿着奖状，不断得炫耀。看到这一幕，我羡慕不已，便暗暗下定决心，我一定要练习跳绳，一定要在运动会上夺取第一!

“宝贝，快起床。你不是要练跳绳吗?”妈妈着急的对我喊。我满不情愿的嚷到：“刚几点呀?这么早。”“这么早!你看看几点了”妈妈气愤的对我说。于是，我揉了揉眼睛，慢悠悠地看了看钟，“啊，已经9点了?”我嘴里嘟囔着，心里抱怨着妈妈，急匆匆地穿上衣服，抓起跳绳，冲下楼去。刚跳了几下，肚子就咕咕直叫。我想今天偷懒一下，就练三十分吧!可转念一想，不刻苦练习，运动会上不就得不到第一了吗。于是我鼓足信心，摇起跳绳。嘿，这脚怎么不听使唤了?竟然和我作对，转念一想，根本没门，我下定了决心的事就一定要干倒底!于是我继续练习跳绳。

我相信，只要有坚持，就能获得成功。运动会上就一定能拿上第一，有这样的信念支持，不知不觉我已经练了一个小时三十分了。虽然我已经满头大汗，两腿无力。但我还是坚持到了十一点，而且我的跳绳技术也大有长进，我激动得跑上楼吿诉了妈妈，妈妈微笑的抚摸着我的头，满怀深情地对我说：“妈妈相信只要你坚持，没有什么干不成的”那一刻，我感觉心里暖暖得，一下觉得神清气爽，一点也不觉得累了。同时，我深深的明白!干任何事情不在于力量的大小，而在于能坚持多久。那一瞬间，我懂得了坚持……

谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的，小编收集了坚持不懈的励志名言，欢迎阅读。

1.不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子

2.不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

3.人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫·托尔斯泰

4.人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。——但丁

5.取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

6.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

7.锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。

8.切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德

9.你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

10.科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔

11.涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬

12.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

13.既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

14.即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果

15.即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名

16.贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

17.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

18.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

19.生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。——萨特

20.生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。——佚名

21.日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》

22.认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。——海涅

23.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

24.人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

25.我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。——佚名

26.伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

27.伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊

28.为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

29.天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

30.泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。——李斯

31.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

32.书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

33.我们应有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人

34.事业常成于坚忍，毁于急躁。

35.毅力是永久的享受。

36.精诚所至，金石为开。——蔡锷

37.不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

38.一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

39.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

40.百败而其志不折。

41.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

42.看日出必须守到拂晓。

43.志高不如德高。

44.成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

45.有志者事竟成。

46.斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。

47.才气就是长期的坚持不懈。

48.伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

49.不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?

50.锲而不舍，金石可镂。

51.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

真是没有当这么多人说过话，而且我不是一个善于表达的人。可能大家都知道，前几天我在柏林得了柏林电影节最佳男演员的殊荣。有人告诉我，我是第一个柏林电影节的华人影帝，非常荣幸!

我想对刚过40岁的我来说，这是一个最好的生日礼物。其实这可能也是一种意料之中的事。我记得从北京出发到柏林之前，我的妈妈预祝我会成功，我开玩笑地对她说，我说我要是不得这个奖，我就不回来了。所以我得谢谢这个电影节的评委，没让我那么为难。当时评委梁朝伟先生念出我的名字的时候，我有点懵，就像做梦一样，这个梦让我等了很长的时间。所以，我谢谢《开讲啦》栏目和主持人撒贝宁先生邀请我到这儿来，把这个梦和在场的年轻朋友们一起来分享。我想说的是--坚持必然有回报。

我是上海戏剧学院表演系1993级的毕业生。我的同学有李冰冰、任泉、海一天等等等等，也算是一个明星班吧。我的同学在上学的时候就已经开始去外面拍戏，甚至是小有名气了。那个时候我还不怎么开窍，喜欢待在学校里边埋头干我的，做我的戏剧创作。那个时候我在学校里边，业务还不错，老师都挺欣赏我的。但是他们觉得我是一个不善于交际，对人情世故都了解得不是那么透彻的、晚熟的孩子。

他们觉得我应该多磨练。我的大学朋友们老是挤兑我，说我反应慢、不会变通 ,然后不会按照既定的生活的逻辑去行事，但是我自己觉得挺好的。可能是我性格一部分所致吧。

大学毕业以后，也开始慢慢地涉足拍一些电视剧，什么《致命邂逅》、《将爱情进行到底》、《别了温哥华》、《像雾像雨又像风》等等等等，把自己就混成了一个脸熟了。 那个时候会遇到热心观众，在马路上碰到我就说：“哎哟，你不是那个谁谁谁吗?” 我一般都会回答说：“没错，正是在下!” 对，一下就变成谁谁谁了。

跟我一块合作的朋友们，他们都红了， 周迅、陈坤、孙红雷、陆毅、李亚鹏、小宋佳好多好多……然后那个时候每次采访的时候，他们问我最多的问题就是：“你一起出道的朋友都红了，你什么时候红啊?”很多媒体的朋友就很善意地把我定位了，就说我是“金牌绿叶”、“黄金配角”.基本上对待他们我都会笑。倒不是因为无奈，因为在我看来，我每一次演出都没把自己当成一个小配角，我每次演出我都是觉得我自己是一个男一号。我知道我心里边特别明白，其实我缺少的是一个机会，一个完全展现自己的机会。当然红不红其实我并不能够左右它，我唯一能做的就是坚持下去。

到了2003年的时候，我拍了我主演的第一个电影。五年以后，我又主演了《一半海水一半火焰》。在这五年当中，我就拍了很多的电影或者电视剧。对自己、对电影有了一些新的认识，当然想法也就多了， 特别想得到大家的肯定。那个电影让我得到了台湾金马奖最佳男演员的提名，当然结果大家也都知道，我并没有得奖。失落肯定是有的。当你对一个作品付出了很多，而且对它期待那么高，没有达到你的预期效果的时候，你必然会有些失落。但是这件事让我知道：其实你应该把那些杂念都抛掉，让自己变得更纯粹一些。

又过了五年，到了拍《白日焰火》之前，那个时候我的事业真的到了一个瓶颈期了。当时我拍戏的时候摔马了，做了八个小时的手术。然后在这边的肩膀，有十二个钉植在这里边。然后那个时候，整个人就泄气了。那个时候，自己的身体和情绪都处在一个低潮期。这恰巧跟我扮演的《白日焰火》里边的那个警察很像，感同身受。我想我可以通过扮演这个角色，把那些感受，积压在心里的一些感觉都释放出来。 当然我在拍戏的那个过程当中，我也是慢慢地寻找到了自己，一个曾经丢失了的自己。我拍那个戏非常地享受，而且乐在其中。希望你们有机会去看的时候，能够和我一样感同身受。所以我想我现在说起这些，觉得自己还是非常幸运的。没有像大家常规意义上说的那么大红大紫，但是我每一步走的都非常地结实。

其实干我们这个职业，最难以忍受的就是等待。而且有的时候，你等待到最后都不知道有没有结果，很多人就放弃了。我也和在座的年轻朋友们一样，一样的迷失过，一样的彷徨过。有的时候我真的想放弃了 ,只是我没有让自己随波逐流，没有放弃。我只是坚持下来了，仅此而已。

其实等待是一个必然经过的过程，尤其是在这么一个浮躁的社会里，我觉得这是尤其可贵的。不要一说到坚持的时候，大家都觉得很惨烈，或者是觉得有一些自怜。等待的过程、坚持的过程肯定是艰难的，但是要看你怀着什么样的心态去面对它。当你遇到困难和挫折的时候 ,我觉得不用着急，要顺应它，也许它会变成一个好事情。当然我想我拿到这个影帝，不是一个终点。它只是命运对我的一个奖励而已，是一种认可、一种回报。它其实让我更加确信--坚持必然有回报!谢谢!

耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。度过一段自己都能感动的日子，请相信，你想要的岁月统统都会还给你。

在异乡打拼，觉得辛苦不易，忍受孤独寂寞，难过无人倾诉，下雨没人送伞，一个人走完四季，冷暖自知。可是，很多人和你一样。

成长总是会不断遇到瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历。你能做唯有坚持，相信"天道酬勤"，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。

看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些惊慌失措了。如果总是被别人左右，这辈子只能活得疲于奔命。想好了你想要的，就要心定，安心做好该做的事。

书堆了很多不知道看哪本?就挑一本静下心来看;公开课太多不知从何开始?那就进行分类，筛选，行动起来;单词老是背不完?那就放弃捷径，从第一个背起......唯有行动能打败焦虑。

面对挫折，有人一味地抱怨，有人嘲弄一笑了之，但也有一些人，明知山有虎偏向虎山行，虽然周围的人都不看好，但就是凭借笨拙和坚持凿出了那么一点点光亮，这就是一种了不起。

改变世界不用大刀阔斧，一个个小碎步依然可以光芒万丈。

为自己设一个目标吧，做点有意义的事，虽然社会有时很浮躁，有时候甚至怀疑付出值不值得，但这好像是唯一可以让自己问心无愧的方式。

走过的山水，都是风景;尝过的欢愉，都是幸福。幸福的人并不是拥有最好的一切，只不过他们可以把一切都变成最好。

我们的失败，有时和能力无关，而是在困境中缺少韧性，坚持成了我们最大的短板。但几成功者，并非都出类拔萃，而是他们相信勤能补拙，只要忍受了、挺住了，成功早晚会露出真容。

碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是因为不想努力而为放弃找的最拙劣的借口。

这是一个真实的故事。

就在昨天晚上，我们一家出去散步，当时妈妈和姥姥在路上走着，我玩着滑板，弟弟玩着夜光球。我们开心地在楼下散步、玩耍。

弟弟在玩夜光球，一不小心把夜光球打到草丛里了，这夜光球是绿色的，草地也是绿色的，并且这个夜光球又不闪，该怎么办呢?

姥姥找了整片草丛，还是没有找到。妈妈说：“呀!别找了，这太难找了。”姥姥也说：“不找不找吧，反正也花不了多少个钱，再买一个吧，我们走吧。”

我说:“我不走，这不是钱的问题，你们一点都没有耐心，不争气。”妈妈说：“好吧!你自己找吧，找不到就去北门找我们吧。”我很生气地说：“行啊!”

我大约地看了一遍，心想：这样不是办法，脑筋一转，噢耶，有了，可以去找孟雨欣(因为我们在同一个小区)，孟雨欣和她哥哥就来了，这时天都黑了，我又借了保安叔叔的手电筒，我们在草地上“泡”了三十分钟，终于没有白费，找到了夜光球，可是腿上可不好了，被蚊子叮，又被虫子爬，受苦了。

通过这件事让我明白了，做事一定要有耐心，记住，坚持就是胜利!

最近我在“守护天使”的活动中成为守护的天使，那位同学是我守护的对象，原本按照规则我本应该默默的守护她，可是在活动中我被她的坚持深深地打动了。而坚持是众多良好品质中必不可少的一种，坚持是一种无与伦比的力量，是一种对梦想的执着，是一种伟大的信念，在那一次游泳课上我亲眼见证了这种良好的品质。

那天的游泳课上，老师为了检验一下我们对蛙泳掌握的情况，组织我们进行了一次小小的分组比赛，虽然不是什么正式比赛，可是大家都很兴奋，全都认真的准备着。刚刚做完热身运动就轮到了我们组，随着老师的一声令下，我身边的同学就像一颗子弹一样飞了出去，瞬间就游出了四、五米远，反应过来的我赶紧向前追赶，可是距离却越来越远，她的动作十分标准，每次蹬腿我仿佛都能感觉到一股有力的水流把我向后推去。看着她在前面像一只快乐的小海豚在泳池上雀跃，看着她的手臂有力的劈开水面一路前行，看着她矫健的身影离我越来越远，我只能咬紧牙努力的追赶。就这样我追着她的背影游了六圈，就在第七圈开始的时候我发现她的动作已经不那么标准了，她的腿开始的沉了下去，手臂伸的也没有刚才那么直了，在第七圈快结束地时候我已经追到了她的身边，听着她粗重的呼吸，看着她发红的脸颊，我悄悄的问她：“你还行吗？加油呀！”她倔强的对我说：“没问题，我一定可以完成任务的。”说完她猛地一蹬池壁又窜了出去，仿佛又找到了自己的节奏，动作也再一次做的标准了，只有跟在她身后的我听着她粗重的呼吸，才知道她是靠着自己的毅力在坚持前进。我也不敢怠慢，使出我的洪荒之力追在她的身后冲向了最后的终点。

最终我们都顺利的完成了任务，我在为自己欢呼的同时，也为她感到欣慰，她在最后的一段路程里，靠着坚持完成了任务，得到最后的胜利。我也相信无论做什么事情，只要能够坚持下来，都可以得到意想不到的收获。所以想要实现自己的梦想，就要坚持就要努力，成功贵在坚持。

很久很久，没在网络中现身了；很久很久，不再用文字在网络中记下点滴。有点无奈，有点茫然，不知道该写什么，也不知该从何写起又该从何而结束。离家的日子里，常常一个人发愣，常常泪流满面，常常深夜难以入睡。我真的累了，倦了，常常会在不经意间落泪，感伤。

我想要有想象中的那样坚强，可我却没有做到。后来的后来，做到了，我变得顽强、变得坚强，变得更加乐观。离家后，似乎度秒如年，转眼间，好似已过了几世纪。

后来的后来，我最大的愿望、最大的奢望就是能放假、回家。我想要回到家中，让家人看到一个健健康康、快快乐乐的女儿。

我总是躲避，我故意不接电话，因为我会哭。我怕让电话那头听到我的抽泣，我不想让家人担心。我想让他们放心，让他们觉得我在那过得很好很好。

我要向他们证明你们的女儿很棒，很坚强，很勇敢！到了新的学校，咱住宿了，咱要学会自立了。我很快的适应了，我不再害怕，不再畏惧。

去一个新的地方，必须学会适应。所以，快快调整心情，适应那新环境。一个人的生活，我不怕；孤独，我不怕。

不知为何大家很快与我为友了，把自己的故事都讲给我听。虽然我有点受宠若惊，但我很快乐，我感受到了真诚。

我并未像所说的那样冷漠为人，反而更用心的关心每个人。在一个新的班级里，我找到了好朋友，他们都对我很好。即使真的孤独了，我也不怕的，因为我很坚强。

现在偶尔会不舒服，但都没关系。学校的生活，真的很无奈！我们军训了7天，好累好苦！也许你会不相信吧？我坚持下来了。

虽然我的手被弄的红肿，脚、腿开始走路都不行，肚里、胃疼，但是我还是坚持了下来！因为我的信念一直都支持着我。

所以，以后的以后，再苦再累，我都不怕，我都可以挺过。我才发现我有了想象中的坚强了，我好棒哦！

我们前天拉链啊！好可怕！我们走路到偏头山，

走了四五个小时，半途走不下了就想尽办法转移注意力。我的胃疼、肚子疼，坚持不住了，我还是凭信念走了下去。去那呆了一会，我们就返还。

我的肚子、胃疼在加重，我好难受，于是我掉队了。我和老师一起，后来医生给我了药，我喝了药好了点。那好多人被蜂追了，我还好！我很乖，不让动就不动。

老师看到了，还在那偷偷的笑我！呵呵！好可笑哦！我的生命更加顽强了。我走了下来，我太棒了！你知道么？回来的四五个小时，我都不知道我是怎么走回来了。

我很想倒下就不起，其实有车接我们回。我放弃了，我说过，既然走得上去，我就要好好的走下去。后来的后来，是朋友们的激励、欺骗、鼓励，支持我，走了全程。

也许很多人都觉得不可思议，我自己都快被我震撼了。回来的时候，我们班只剩了三四十人，只有几个女生，我体质弱，但我坚持下来了。

我们班还有二三十个人都半途而废咯。所以，我胜利了！无论再苦再累我都不在畏惧了，我可以很坚强的。

接下来的三年，我会很努力的学习的。我说过的话，我一定要做到。

所以，坚强就是胜利！

加油拉！小茜，是最棒的！

星期六的晚上，我和爸爸、妈妈、弟弟一起在看我们都很喜欢的节目——《挑战不可能》。

我看到一个外国友人，他的挑战项目是“颠球”。挑战的要求是一直不断的颠七十阶台阶，而且不可以有失误，总共给三次机会。对我来说，光只是爬七十阶台阶，我都觉得很费力气，更何况还是颠球颠着往上上台阶。

挑战开始了，他把球往下一放，球便自然的落到了他的脚上。每次大约颠球十个上一层，要上七十层，差不多需要颠球七百下左右。当他颠到三十二层台阶时，球竟然掉了下去，情况不妙！他已经满头大汗了，不过他一秀也不想浪费，一会儿也没有休息，继续开始了挑战。

第二次挑战又开始了，下边的观众都屏住呼吸，各种期待的表情，心里都在暗暗为这个来自外国的黑人朋友加油。当球颠到四十五阶的地方时，球又不幸地落下了。那时他已经累得走不动了，气喘吁吁地拿起主持人递给他的矿泉水，几秒钟一下子干光。

第三次，也就是最后一次机会了。他使出了全身力气，可最后还是失败了。观众有点紧张地深吐气，都觉得很遗憾：六十九层台阶，就差一层了，太可惜了！

我觉得吧，他并不是没有把握，而是因为他的体力不够充足。虽然他没有挑战成功，但是他得到了三位评委的认可。这和成功有区别吗？得到了别人的认可已经是成功的一大步了。他的这种认真精神，坚持不放弃永远都是让人敬佩的。

我想，他的球不是天生就能颠得如此好的，他都是在一次次失败，一次次坚持努力中颠过来的。而且颠球从法国颠到了我们中国的舞台。太了不起了！任何事情，只要坚持不懈地努力，就一定会是胜利的！

我们百仕达小学一学期一次的方案研究结束了，其中让我印象最深的是我们做调查问卷的时候。

那一天，阳光灿烂，春风拂面，我和妈妈开开心心地一起去了喜荟城里的鲜语GoGo去做调查问卷，我们走进去之后，在一张长桌子边上看到了我们方案小组的小伙伴们，我刚坐下来，组长芦泳煜马上给我一叠厚厚的调查问卷，并对我说：“这里有二十张问卷，你要完成哦。”“什么？这么多调查问卷，是我上学期做的两倍呀！”“哦，对了，陈泓升，每张问卷里有三个打印错误，你要自己手改一下，呵呵。”我的天啊！我要改整整六十个错误呀！不过，我很快就改写完了，就是手有点酸痛。很快地，我就开始我的问卷调查的工作了。

一开始，小伙伴们都跑出了鲜语GoGo，嘿嘿，近水楼台先得月，我就不出店了，因为只有我在店里，所以我找的人，就不会发生已经被别人调查过的情况了。我拿着问卷和一支笔去寻找我的第一个被调查人，不一会儿，我找了一位戴着眼镜的阿姨来帮我填写调查问卷，她非常愿意，不久后，她的女儿回来了，我就请她的女儿也帮我填一份调查问卷，她们填完之后还给了我，我跟她们说了一声：“谢谢！”就赶紧去找下一个被调查人去了，我又成功地调查了两位阿姨，她们都很乐意接受调查，帮忙填写调查问卷。在我信心十足时，我却遭遇了“当头一棒”：在我调查第四个人的时候，她以为我是发一些商品的传单的，就说：“现在连小孩也来发传单了。”于是，我有点尴尬地走开了，事后想想，肯定是这位阿姨经常收到传单，如果下次再碰到这种情况的话，我要勇敢地向她解释一下：我不是在发传单，我是在做调查问卷，调查问卷是怎么一回事。

我继续坚持地去找人做调查问卷。眼看最后的时间快到了，我只完成了十五份调查问卷，虽然我没有完成二十份调查问卷，但也完成了十五份调查问卷了，也是个很不错的结果了，而剩下的五份调查问卷，我是找同学的妈妈完成的。

所以，遇到挫折没有关系，只要你能坚持下去，最终你就能胜利。

一个风和日丽的星期天，我和妈妈以及她的朋友，一同前往百官，去攀登——龙山。

龙山好似一个巨人，高高地矗立在我们面前，让我们有些望而生畏。山上的树木葱葱笼笼，绿油油的一片。刚开始时，我很兴奋，一路奔跑上去，可才跑了一小段路，我感到腿好像灌了铅一般，走起来万分艰难，开始喘大气，心也猛跳，任凭我怎么也抑制不住。顿时，我感到筋疲力尽，累得一屁股坐在石阶上，心想：在这也可以看到底下那一棵棵茂盛的大树，一株株嫩绿的小青草，我还是不上去了，上山这么累。我把我的想法告诉了妈妈，妈妈鼓励我说：“瑜瑜，要坚持啊!这的景色远不及山顶的，更为美丽，壮观!”我了妈妈的话，站起来，鼓励自己：“对!坚持就是胜利,我要做那勇敢顽强的攀登者，不畏艰险，向着山顶前进，要勇攀高峰!”我的腿顿时又了。

我这回不再用跑上山了，因为要知道，那会耗费我大量的体力，我一步步慢慢走上去。走着走着，我找到了登山的窍门，用折尺形线路向上登，这样，节省了我很多体力。

半道上，我们打算挑战自己，我们选择走泥路上山，这泥路很难走，我便鼓励自己：加油，坚持到最后的才是勇者，我一定要攀上山顶，决不放弃!我找来一根较粗的，已被折断的树枝，拄着它上山。

快登上山顶了，这一段路上，山风吹得树木“呼~呼~~~”作响，我曾犹豫过20秒，该不该放弃，但我那勇攀高峰的精神告诉我，激励我，要勇往直前!我紧抓着妈妈的手，壮着胆子向山顶前进。我们坚持不懈地向上登终于登上了山顶。

站在山顶，纵目四望，城市的面容一览无遗，碧绿的田野，壮观的建筑物，明澈的小河，四通八达的柏油马路，川流不息的人群车流，万紫千红的花朵等等。仰望天空，蓝天白云，鸟儿嬉闹。这一切，让我领略到了“无限风光在险峰”的意境。张开双臂，拥抱蓝天，我们的胸襟仿佛顿时也变得开阔起来;闭上眼睛，抬起头，呼吸山顶新鲜的空气，感受山顶凉爽的微风，让人顿时心旷神怡，多么美妙的感觉啊!我们将这些天来的烦恼和不愉快，统统化作一声呐喊，将它??了出去，烦恼甩开了，身心舒放了，清脆的欢笑声久久的回荡在山谷之间。

我俯瞰脚下的山路，感慨万千地说：“刚才走过的路，多像人生那坎坷不平的经历啊!只要坚持不懈，不论是什么事，一定都能办成功!”

坚持不懈，不轻易放弃就能一步步走向成功，虽然不知道几时能成功，但能肯定的是我们正离目标越来越近。有了顽强的精神，于是事半功倍。持续的工作，难免会令人疲倦，放松一下是人之常情，在最困难的时候，再坚持一下也就过去了;同样在销售中客人提出各种各样的异议，放弃对客户解释的机会，客户就流失了;而再坚持一下、说服一下也就成交了。往往希望就在于多打一个电话，多一次沟通。同时坚持不懈的学习房地产专业相关知识，让自己过硬的专业素养从心地打动客户。

在我成长的道路上，爸爸教会了我许多东西，他的言传身教都给了我很多的启发，他是我学习的榜样。

自从爸爸开始锻炼身体，以前吃完饭后的“大西瓜”肚子渐渐地缩了回去，手臂上的肥肉也变成了硬绑绑的肌肉，曾经“肉嘟嘟”的爸爸不见了！现在的爸爸身体很健康强壮呢！这可跟爸爸的努力和坚持不懈脱不了关系。

坚持就是胜利！看到爸爸坚持四年的锻炼成果，我也决定开始锻炼身体了！每天做深蹲、跳绳和仰卧起坐，哎呀，还真是累呢！不过，坚持锻炼后，之前那个还没做什么就这儿痛，那儿痛，这儿酸，那儿酸的我，竟然不见了！我也变得“强壮”起来了！

爸爸训练我跳绳，“不要手快脚慢，也不要脚快手慢！”“记得用脚尖跳！”“不要跳两下绳子才转一圈！”“不要跳那么高！”……渐渐地，我越跳越好了！

做仰卧起坐时，爸爸说：“不要用手的力量拉脖子让整个身体起来，否则会损伤颈椎，要学会用腹部的力量！”原来，做仰卧起坐也是有学问的呀！

坚持就是胜利，以前总是宅在家里的我，现在经常会出去走走，有时写完作业我也要求去书店，要出门走走呢……

爸爸几乎每天都去锻炼身体，现在出去玩儿或出差，他都最在乎酒店有没有健身房，住处附近有没有跑步的地方……他还说过他一天不运动就很难受呢！

爸爸使我懂得了坚持就是胜利！无论做什么都要坚持，我们都要做个坚持不懈、绝不放弃的人！

在生活中，常常有一些小事会使我们受到启发，改变自己的想法。有时，不引人注意的蚂蚁也会告诉我们生命的哲理。

那天，阴雨绵绵，我的心情就像这天气一样阴郁，主要是因为我的一次考试失利。

心情糟糕，什么都不想干，我懒散的趴在窗前，看着雨。

忽然，在阳台的一片水洼中，仿佛有什么在动。仔细一看，是一只蚂蚁。它几乎全身都浸泡在水洼中。我心想：“这只蚂蚁死定了。”可是，蚂蚁并没有停止在水中的挣扎，反而越来越用力了。它一下一下地划动着腿，丝毫不放弃求生的希望。近了……又近了……这位勇士终于爬出了水洼!它欢快地挥动着前肢，仿佛在为自己的胜利而沾沾自喜呢!

看着这位“蚂蚁勇士”，我突然想起了什么。是啊，困难不就像这个水洼，而我们不就像这只蚂蚁吗?只要你坚持，有毅力，总有一天会爬出水洼，战胜困难!

我忽然放声大笑，跑进书房：想要战胜困难，就从现在开始!