雨水作文(合集20篇)

雨水，虽是美丽的化身，也是淘气的化身。它晶莹剔透，在天空是一根根飘舞的银丝，在地面是一朵朵跳动的水花，在伞边是一串串唱歌的珍珠链，美丽无比。

老天爷不断发出号叫，轰隆隆的震耳欲聋，不知是老天爷伤心的泪水，还是它快乐得无法形容时，流出的眼泪。总之，雨水就像老天爷的催眠曲，悄然的把雨中的人们带入淘气的世界。

恩?地上怎么会平白无故冒出一条条雨丝般的小鱼儿呢?那边时高时低的雨棚上怎么会无缘无故流下一串串珍珠，不，是开心的泪水，不，是伤心的泪水。这时，你也许会想到，调皮的雨水是否在一旁偷着乐呢?呵，真聪明，瞧，它正在哈哈大笑呢，你没看见吗?不过没关系，瞧见地下那似金鱼吐水的小涟漪了吗，这是雨水开心的泪水......

“呜.呜.呜......”恩?谁在哭啊?哦，原来风伯伯看见小雨水太顽皮，怕它们流到地上就变了样，变成了河水.海水......可小雨水却悄然不知，真令风伯伯伤心。风伯伯想挽救它们，可只能把它们吹斜，调皮的雨水依旧会落在地上。风伯伯为无法挽救小雨水而伤心呢!是呀，风伯伯可是个乐于帮助别人的好人。不过，你也不必难过，谁让小雨水这么淘气，就算给它个惩罚吧，呵呵!

淘气的小雨水以为自己长大了，便离开了云婆婆，来到地下找它的朋友们。哎，云婆婆也无可奈何啊......

雨水哗哗的下着，也许它们想要滋润田里的庄稼，而牺牲自己的......

有三个相同的木桶，一个用来装粪，成了粪桶;一个用来装水，成了水桶;一个用来装米，成了米桶。同样的木桶，内心装的东西不同，造就了不同的木桶。

雨水从天而降，一些雨水落在池塘里，成了塘水;一些雨水落在江河里，成了河水;一些雨水落在大海里，成了海水。同样的雨水，起点相同，然而落在不同的环境里，落点不同，造就了不同的雨水。

感悟：同样的人，内心装的思想观念不同，就会造就不同的命运;人生起点相同，然而人生落点不同，也会成就不同的人生。

放学写完作业后，我百无聊赖地望着窗外发呆。突然，变魔术似的，嘀嘀嗒嗒地下起了雨。窗户半开着，雨丝时不时飘到我手心，一股清爽的感觉沁入心底。渐渐的，淅淅沥沥下个不停的雨丝转为小雨，天天渐渐沉下来，清风拂面，感觉很舒服。不久，下个不停的雨丝又成了一个大帘，一个透明的大帘。行人打着伞迈着急切的脚步，而呼啸而过的汽车慢下来，开起了大灯。

我愣住了神，一时缓不过来了。眼瞧着小雨变成了中雨，天又更阴了。忽然，一个打着呼哨的风儿猛地掠过，我打了一个冷战，定了定神。不一会儿，冰冷刺骨的雨彻底把我打醒，豆大的雨点砸在手上。我连忙把窗户关上，边揉着手边手忙脚乱地把家里的窗户一扇扇关上。刚一回到窗边，又被吸引住了，但还是心有余悸地望着外面。天，已完全黑了下来。

突然间，一道惨白的光席卷大地，又消失不见。短暂的宁静后，“隆隆”的雷声由渺茫的天际缓缓飘来。紧接着，硕大的雨点好似一盆倒也倒不完的水，狠狠地砸在铁窗栏上，“啪啪”的声响搅得人心烦意乱。“轰隆，嘭嘭！”这大自然的交响曲紧揪住了每个“听众”的心：“轰隆，嘭嘭，战栗吧，大地！”迅疾炸开的雷怒吼道；“噼啪，噼啪，‘尽情享受淋得湿透的滋味吧！’”紧密的雨点冷笑道；“呼呼，呜呜，‘听听我这震撼人心的表演！’”疯狂的暴风叫嚣着；闪电如银蛇般肆意乱窜，以白得让人睁不开眼的亮光充当了次完美的指挥。霎时间，交响曲猛地进入了高潮。汽车警报器被大地的怒吼吓得尖叫起来，就连我，也不禁打了个寒战。渐渐地，这头猛兽安静下来，雨也慢慢止住了。房檐上的水珠落下来，轻轻地滴打着窗户，发出银铃般悦耳的清脆响声。

正午的太阳拨开沉重的乌云。

大地一片寂静。

[千变万化的雨水作文400字

雨水，虽是美丽的化身，也是淘气的化身。它晶莹剔透，在天空是一根根飘舞的银丝，在地面是一朵朵跳动的水花，在伞边是一串串唱歌的珍珠链，美丽无比。?

老天爷不断发出号叫，轰隆隆的震耳欲聋，不知是老天爷伤心的泪水，还是它快乐得无法形容时，流出的眼泪。总之，雨水就像老天爷的催眠曲，悄然的把雨中的人们带入淘气的世界。?

恩？地上怎么会平白无故冒出一条条雨丝般的小鱼儿呢？那边时高时低的雨棚上怎么会无缘无故流下一串串珍珠，不，是开心的泪水，不，是伤心的泪水。这时，你也许会想到，调皮的雨水是否在一旁偷着乐呢？呵，真聪明，瞧，它正在哈哈大笑呢，你没看见吗？不过没关系，瞧见地下那似金鱼吐水的小涟漪了吗，这是雨水开心的泪水…… “呜。呜。呜……”恩？谁在哭啊？哦，原来风伯伯看见小雨水太顽皮，怕它们流到地上就变了样，变成了河水。海水……可小雨水却悄然不知，真令风伯伯伤心。风伯伯想挽救它们，可只能把它们吹斜，调皮的雨水依旧会落在地上。风伯伯为无法挽救小雨水而伤心呢！是呀，风伯伯可是个乐于帮助别人的好人。不过，你也不必难过，谁让小雨水这么淘气，就算给它个惩罚吧，呵呵！ 淘气的小雨水以为自己长大了，便离开了云婆婆，来到地下找它的朋友们。哎，云婆婆也无可奈何啊……?

雨水哗哗的下着，也许它们想要滋润田里的庄稼，而牺牲自己的……?

春天由于天气多变，因此在饮食和养生方面很讲究，谷雨到时，已是暮春，我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢?暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候，"补"水就显得特别重要。一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生。喝水量以250毫升为宜。

五月，一岸的柳站成夏日的丰盈，一场雨却停滞了前行的脚步。前路还在延伸，背影，在迷蒙中模糊。

这个季节留取的春色，只为相逢中许诺的不弃。捧一脸春光如卷，看眉似桥弯，皓齿如月。偶袭的轻寒，破了四月的暖，一支烟，点燃生命的火焰。

落红陨落，搁置了春天的旧梦，初夏，缓缓而至。我拼凑不出完整的风景，凌乱的，何止是记忆，一湖水光，潋滟那年的涟漪。把一生守成寂寞，夏的热烈也无需追踪，一切只存于对视的凝眸，无相的有着，悬存在欲落的云端。

你的柔指掠过云鬓，撩动昔日熟悉的心动，入夏之后，心便也跟着入夏吗?只是、这场雨颠倒了季节的顺序，把几日前的暖，生生的挡在了门外。终于知道，原来、苍生里有一种相逢就是告别的开始。不去追问沉默的理由，雨，依旧不紧不慢，却无意浸透纷乱的思绪，叮咚的滴落一曲离歌。他乡的梦，是那年伞下撑起的幸福，执意收藏的过往，在很多人眼中，成了一个睡梦中的童话。

其实，我知道那场雨像极了你的柔情，带着江南的温婉。纵此时已是天涯之遥，而拂柳的意，只交付在带伤的雨寒中。临窗听雨的静仪，兀自从容，一盏茶里品尝的舒安，谁知我一人行走在四野里的孤慌，任脚下的雨冲刷思念的沟渠。

你还在等那一袭披尘的青衣吗?雨霁天晴，迈起的脚步踏响归途里的回音。五月的阳光下，总会忘了焦虑的心乱，征途上，步步为营。其实，相知相惜不易，季节里，我们经受的冬寒夏暑，慢慢变成了亲疏相宜的静守。从没有把距离当成难越的天堑，固执的把那个三月，执守成一生一世的永远。

进了五月，就该立夏了，牵挂已属平常，春天里的不冷不热再次演变成阳光下的热烈。用目光探望着距离，用心感受季节的温度。可我总是拿捏不住四季交替的分寸，又该如何相牵走到那个许诺的终点。在同行的时光里适应冷暖的变化，只是，一起都无需追根求源看的太清，让昼夜自然分明。

夏至后，绿意不再是三月的吝啬，因为等待的焦急，我只在文字里涂上春天的记号。满园的樱花知我的来意，便及早的怒放了本属于四月的花颜。山寺外，一株丁香，依旧如沉稳的心，张弛有度。

就这样在回忆里穿梭，幸福在光影流年中期待一个美丽的传说成为彼此兑现的传奇。这个假日，我栖息的郊外，墨色点下的心绪将成，倚窗的了望中，你是否用欢颜抵消我一路的坎坷。

还能泛舟西湖吗?亘古的约定何惧尘身披了尘色。丁香的紫浸染了你春寒的围暖，依旧是你今生的护衣，一方丝巾，飘逸了江南的神采，西溪的月下，不再苦吟《九张机》。

今夜，在墨色里沉寂，陪五月的黎明哀悼逝去的春。相遇，拉近光年的距离之后，我终究化为雨的身，云的影，相离，却不弃!

五月，一个最美的季节。康乃馨在空气中散发着浓浓的花香，视野里满塞由绿色、欢快、清新、感动、多变组成的希望，每一颗心儿跳动出最美的心愿，浓郁生命錦色连连。于是所有的疲惫颓废和无争都统统染上阳光，活力了人间，鼓舞了人生，绽放了热情。从那康乃馨绽放的声音里，我们听到了母亲的嘱托；从那温婉的慈祥中，我们读到了母爱深深；从那淡然的从容中我们领悟到了生命的意义；从那飘落的碎语中，我们把职责坚定地背起！

清脆的鸟鸣呼出花香阵阵，大地静静地织出绿色马耳苗片片。那姗姗而来的雨呀，用晶莹的爱抚着每一粒希望的种子，把尘埃感动泪落，像慈爱的母亲光顾！让黑土的容光焕发，于是所有的生命有了依偎和依托，让今日所有的母爱心有所慰。那每一抹绿色的清鲜，是今日儿女给母亲的最灿烂的微笑；那一个个从罅隙里膨出的生命，是母亲最对于顽强的企求；那汩汩的泥土的浓香是您捧给儿女的浑厚朴实的气息；那雨中奔跑的车儿，是儿女托他捎去的现代的旋律！无论您在哪一个世界安康，都会深深感到，那超感的科技曾将儿女的心意在瞬间暖暖传递！妈妈您就在这雨中吗？!在您的眼前，这雨清清新新，汩汩而动，织织如生，画着春的底色，涨着春的张力！那势不可挡的五月，雨如期而至，大地锦衣！

于这深夜，儿倾听雨落沙沙风无倦，雨打彩钢棚叮咚滴答睡无意，雨打心扉语喃喃落笔浅浅。妈妈是儿心中的神，十月怀胎孕育了生命平凡地延续，终年操劳为儿女长高长大，您脸上深深的皱纹是对儿女无私的期盼，孱弱的身躯微微的颤动是为了握住儿的手把叮咛和嘱托留下。

我没有华丽的语言将母亲美颂，我没有魁梧的身材将母亲的期望背起，我没有如期地将您深深地怀念祭拜！在这象征母亲儿女爱意浓浓的日子，我将您深深地想念，想您的慈爱的双手、想您嗔怒的唠叨、想您所折的纸鹤倩倩。。。。。。

[雨水打在心扉上作文

今天，雨淅淅沥沥地下着，像一个个小精灵从天上跳下。小精灵落在小草上，小花上，树叶上，屋顶上。可是一掉入水中，却不见了踪影，换来了阵阵涟漪。

下雨时，整个天空都灰蒙蒙的。在山峰上，如果下起了雨，就请你静静地站在云下，张开双臂，迎接这大自然神圣的洗礼。雨在云雾中穿梭，带着雾来，带着雾去，多么美妙的细雨。再仔细看看，是否脚边的小草若有若无？像古人说的：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”

雨停了，是否感到空气的清新，大地的生机。呵呵，这都是雨的功劳。

“滴答”，“滴答”。草上的露珠一滴一滴的往下掉，在阳光的照射下，晶莹透亮。雨，美。

假如我是雨水的话，我会竭尽全力的帮助地球上的所有生物。

有一天，我乘着云朵环绕地球，在一些山村里我看到了许许多多的农民正在田野，他们正弯着腰汗流浃背的忙碌着，在做什么？哦，原来在抗旱，满田野的禾苗头耷拉着，叶子都贴到了地面，个个显的那么憔悴。好可怜呀！小苗在呻吟，在向老农求救。给干枯的发黄的庄稼浇水，老农不时的望着天空，像是在祈求老天_赏点雨吧！于是，云撑起伞我们就去帮助他们了，我们先用云遮住了农民们，我们化作甘露，和大地来个近距离的亲吻，用雨水把庄稼浇了足够的水，禾苗顿时就有了精神。我相信明天会更美好。我们就要走了，农民伯伯在向我们挥手呢！小苗也露出了笑脸。

我们飞呀飞，飞到了大草原，干枯的发黄的小草们齐齐的摆成了SOS型，风轻轻的吹过，小草在向我们挥手似的大喊：“快来帮我们一把！”于是我们又回到了草原地区，我们把爱心播撒下去。小草们得到了浇灌，像饥饿的婴儿得到了乳汁，也得到了满足他们又摆成了谢谢的字型我们还交了朋友哩。小草们摇着头摆着手，依依不舍的向我们告别。

我们接着飞呀飞，路上遇见了一个我的好朋友，我们就玩了起来，玩着正开心的时候，看见两个小友因为闹别扭打了起来，于是我们变把他们拉了开，看见他们衣服上脏的地方很多，我们就用细细的水流冲干净了他们的衣服，于是他们就握手相和了

我们高高兴兴的下着雨正要往家走，路上从远处传来的微微的声音，我们就随着声音走到了那个地方，啊---有一只幼小的小鸡在那里哭。我们问它发生什么事了，它说和妈妈走散了，于是我们下着雨发出了信号，他的妈妈注意到了那边，看到了自己孩子的身影，于是他的妈妈来到了这里，找到了自己的孩子，它们母子俩非常高兴，我们也非常高兴。

这一天不知不觉的过去了---

嗬！当雨水的滋味也不错吗，我愿我是雨水！

雨，给了百姓福祉，“好雨知时节，当春乃发生”；雨，给了诗人灵感，“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”；雨，给了儿童欢悦，“细雨鱼儿出，微风燕子斜”。

我爱下雨天，尤爱春雨。也许是缘于“春雨贵如油”吧！春天来了，春雨光临，小草冒尖、枝条发芽、百花吐蕊。绿了眼帘，绿了心情，绿了春天的畅想。

不经意间，牛毛般的细丝悄然沾湿了人们的发丝，晶亮的雨滴儿似颗颗细碎的珍珠，在发梢闪烁着诱人的光泽。“下雨了！”毛毛细雨从天上飞下，缠缠绵绵像朦胧的雾，湿了房屋，润了万物。滴滴答答的雨声和唧唧喳喳的鸟鸣声在天空交响，仿佛是一曲欢快的歌儿。听小雨的声音，“淅淅沥沥”，像一位良师正在给学生们讲述一个动听的故事。渐渐地，豆大的雨点劈头盖脸的砸下来，打在遮阳板上，像紧锣；弹在树枝上，是美好的琴声；滴在璃里瓦上，是掌声。“叮叮咚咚”，瓢泼大雨落在地上，溅起无数朵不停怒放的花儿。

过了一会儿，雨又小了起来，一丝丝时断时续的雨线，从天上飘落下来。点点晶莹的雨珠、条条倾斜的雨线，发出“哗哗啦啦”的声音。竹笋听到了，于是它奋力的往上钻，想看一看这幅春天的画卷；柳树听到了，于是它便吐出了淡绿的嫩芽，准备迎接春天；花儿也听见了，于是它绽开了艳丽的花朵，张望这色彩斑斓的春季……花儿的芬芳、泥土的清香、万物的苏醒，到处都有春雨的足迹。

好美的雨呀！“随风潜入夜，润物细无声。”春雨滋润了大地，养育了万物，可自己却消失的无影无踪！

“滴答、滴答”，调皮的雨点像用它的小拳头捶打着我窗外的玻璃……

“唰唰唰”，温顺的雨水像春蚕在吃着桑叶……

“哗啦啦”，瓢泼的大雨在吃力似的冲洗着肮脏的道路……

大街上，行人们纷纷避雨，有的躲在楼道边、有的躲在公交车站牌下。商店里顿时热闹起来。人们纷纷发出啧啧声：这雨下得好及时啊;这雨下得好大啊;听说好多地方发大水，洪水冲倒很多房屋，真糟糕!你说这雨下得真不对地方，哪里需要你你就下到哪里，害得我上班又要迟到了，多情的雨!……

“几天前，你灌给我们的水还没有消化掉，肚子还胀着呢，你真是不请自来，多情的雨水!”大树小树嘟着嘴。”

“下那么大的雨我什么去玩呀，真无聊!”小朋友显得很无奈……

我就不一样，我喜欢雨。

每当下小雨，我便撑着一把雨伞，卷着裤腿，漫步在雨中，任凭雨水无情地敲打着雨伞，任凭雨水溅到裤子上、小腿上，有时伸手去等雨水，清凉的雨水落在掌心，感觉舒服极了……

雨水啊雨水，你从哪里来，又要到哪里去?请你告诉我，你这多情的雨水!

雨淅淅沥沥地下着，像断线的.珍珠，而你的眼泪随着雨滴的节奏坠落。

你叹息，悠悠地叹息，仿佛从几十个世纪前传来，淡淡的，在空气中飘荡，飘出窗外，与雨滴相伴，我透过雨珠看你，你微闭着双眼，任凭泪在脸上奔流，然后留下一抹挥不去的悲伤。你手中的信随着手的一擅抖，飘落了，像只生命将尽的蝴蝶，啪的一声，泪与雨一同滴在了纸上，慢慢浸透、消融，最后化为一滩水渍。

雨的节奏还在耳边响起，你脸上最后一滴泪，挂在嘴角，慢慢地蠕动着向前。它走过的地方留下了足迹，当它回忆往事时，可以回头望望自己曾经的努力、拼搏，但它忘了，；忘了自己走过的地方会因它的移动而消逝，最后那一滴泪停留在了嘴尖处。

你微皱的眉头，牵动着我的心跳，我多想用双手去替你抹平，我愿把我的一切哀痛与悲伤全部交给我，把快乐留给自己，我想看到的不是你的眼泪，而是你会心地笑，我祈祷，你比我过得好，不要忘记远方的我对你满满的牵挂。

春天的雨水是细细的、蒙蒙的。

透过窗户向外看，雨水似断了线的珍珠往下掉。如果你打着伞出门，雨水就如顽皮的孩子一样，在你的伞上蹦蹦跳跳。如果你在雨水中玩耍，雨水会像许许多多的观众，向你表示祝贺。如果雨水淋到了你的头上或手上，就像软绵绵的羽毛，非常柔和。

春雨还像绢丝一样，又轻又密，更像是湿漉漉的烟雾，没有形状，也不出响声。它轻轻地滋润着大地，卷起一阵阵尘烟，使大地绽出了一个个笑的酒窝。

春雨是多么可爱！轻轻的，细细的，密密的……这时，听不见那秋雨似的沙沙声，也看不见那冬雨掉进水潭里激出的水花，更没有夏雨那伴着雷声的轰鸣……

我喜欢春天的雨水！

[春天的雨水小学生作文

我常常想假如我是大自然中的一滴雨，我会真么样。今天我躺在床上想……

春天我变成水蒸汽升上天空时我看见了人们辛勤劳动的情景，这时我在想，如果我变成一滴春雨我会滋润万物，给予它们重生的机会，让农田中的植物生长起来，给予农民报答。当我和其他雨滴降下时，我觉得自己像一位英勇的伞兵，给植物带来甘甜的露水，给人们带来欢快的喜悦。

伴随夏天的到来，迎来了台风，这时我又变成一滴雨，伴随着阵阵山风和轻盈的云雾悄悄地从海上传来，我们一起滴在岩石、树叶、绿草上像一只轻捷柔软的手指，弹奏出一首又一首优雅的小曲，每一个音符都带着幻想的色彩。雨后我流进了河里，虽然我们淘气的后果给人带来了麻烦，但是我们也给人们赶走灰霾天气，让空气变得清新，让人们呼吸清新空气。

秋天的大门悄悄地打开了，我追随着阳光升上天空，变成一朵洁白无瑕的白云，在空中飘荡着，看着农民辛勤地丰收，我也按捺不住自己喜悦的心情，正呼唤着朋友一起下去给农民们、加油。当我们翩翩起舞时菠萝、苹果、梨子……的气味也来凑热闹，都躲在我们里面了，小朋友的脚像被我们那香味勾住了脚步，跟着我们走。树叶、花瓣被我们打落在泥土，我们参加了它们别有深意的仪式，这让我想起龚自珍写的一句诗：落红不是无情物，化作春泥更护花。

秋天悄悄地离去，冬天来了。我在空中遇冷变成一朵雪花慢慢地飘落在地，我看见很多花开了，其中菊花收的最晚，这又让我想起元稹说的一句诗不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。

这次我幻想成雨滴，让我体会到大自然是生生不息，每一样东西都与其他有关，它为人做了很多贡献，和无限的想象。

含钙量最高的食物

1.虾皮

虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。

虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.芝麻酱

不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

3.牛奶

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

4.奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。

奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

5.芥菜

除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。

另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

吃什么补钙

乳类与乳制品

牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品

黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品

鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋

羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类

芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类

柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

雨打浮萍，隔窗悠然谛听，奏响初春乐章，点燃青春梦想。雨水节气喜气扬，小雨浸润心田祥。洒向人间雨水情，小河流淌鸟儿唱。春雨浇洒草木艳，百花盛开满园香。

1. 雨水使山青物茂小溪欢唱，花儿盛开万物生机怏然，浸润着山川原野，浇灌着青草绿地，供给着鲜花百鸟动物，养育着人类美化着环境，给了万物生命。雨水节愿你满脸春风!

2. 雨水到了，愿雨水给你带来好运，事事顺利成功拥抱;愿雨水给你带来幸福，生活快乐天天欢笑;愿雨水给你带来友情，祝福声声身边围绕。祝雨水快乐!

3. 快乐的天空下一阵感动的雨，感情更浓厚;奋斗的大地降一场团结雨，友谊更真诚。小雨时节，祝你工作顺利，家庭幸福，天天好心情。

4. 小楼一夜听春雨，缠缠绵绵多少情。去年东篱菊花丛，淅淅沥沥竹叶青。幽思迷蒙去旅行，小楼听雨到天明。春风春雨春无情，梦里花落悄无声。花样年华花样梦，走出雨季见彩虹。雨水时节，祝你快乐!

5. 细雨荡轻尘，柳绿客舍新，一片清凉意，无忧乐在心。春雨杳无踪，滋润万物生，种下幸福子，长成欢乐藤，盛开吉祥花，结出如意果，快乐好时光，美满新生活。雨水时节，快乐伴随你，让你幸福一生!

6. 细雨如丝柔情缱倦缠绵，可是千里之长的缘分线，一头连着绿色的希望，一头连着红色的梦想，一段是快乐的记忆，一段是开心的飞扬。好雨喜雨带给你幸运如意，早春轻寒记着添衣。

7. 小雨时节空气新，大街小巷无灰尘。公园草地色嫩绿，春雨滋润又新生。百花齐放五彩图，雨中更显妖娆情。春雷阵阵传鼓声，催促幸福快点临。祝你小雨时节心快乐，事业生活双丰收!

8. 小雨时节雨淅沥，新鲜空气处处闻。不见灰尘满街舞，但见花苞带雨满园春。路人匆匆脚步忙，趁着春光无限快启程。努力工作干劲足，不要辜负春雨滋润情。祝你小雨时节工作顺，快快乐乐每一天!

9. 一场春雨一场暖，雨水到来天不寒，和风细雨润万物，滴滴都是我思念，风吹雨打咚咚响，好运就在今日降，问候声声我发送，愿幸福常把你跟踪，健康快乐乐无穷!

10. 雨水时节风光好，花褪残红青杏小，红花绿柳枝头绕，莺歌燕舞春意闹，叮咚泉水快乐谣，细雨一滴洗烦恼，问候随风情切切，愿你雨润生活更逍遥!

11. 雨水节到了，送你几场小雨：一为去忧雨，愿淅淅沥沥的雨水滋润你的心田，将烦恼一洗而光;二为吉祥雨，滴滴雨水，滴滴好运，，保你一生的平安与吉祥;三是送财雨，财运从此将眷顾于你，为你送去滚滚财源。祝你雨水节快乐。

12. 龙年雨水节，祥龙洒甘雨，平安为你遮风挡雨，吉祥送你风调雨顺，好运为你施云布雨，朋友送你及时雨，祝平安幸福!雨水节快乐!

13. 收集甘甜“幸福雨”，凝聚纯净“快乐雨”，积攒美丽“吉祥雨”，传递珍贵“真心雨”，细看雨水百媚生，情意真切祝福送。祝你雨水节气里，事事顺心，大吉大利。

14. 斟一杯雨水做玉露，驱逐生活的疲惫辛苦;满一碗雨水为琼浆，追寻人生的幸运吉祥;送一条雨水祝福，传递雨水节气的万千福禄。雨水节气到，祝你身体健康，万事大吉，雨水快乐!

15. 雨水节气，特向老天祈祷，先向你降一场财气雨，让你有幸福感，再向你降一场吉祥雨，让你有快乐感，然后向你降一场好运雨，让你有喜悦感，雨水这么多，注意防寒，小心感冒哟!

16. 雨水节到来之际，送你龙年第一雨：早晨细雨淋福气，上午小雨添喜气;中午大雨祝福多密集，傍晚暴雨年薪马上提;夜间冰雹往下砸，原来是红包送给你。雨水快乐!

17. 人有五样属，金木水火土，保健各不同，雨水节叮嘱：金型理气疏肝最为主，枸杞百合最当属;木型疏肝健脾防淤阻，肉类鱼类多摄入;水型通阳健脾湿要除，陈皮粳米煮一煮;火型舒气平肝不犯堵，山楂麦芽水煎服;土型健脾祛湿加“春捂”，山药萝卜脾胃补。祝您雨水时节健康无限!

18. 春雨蒙蒙阶苔青，夜色蒙蒙听雨情。睡眼惺忪因春冷，手磨咖啡热腾腾。秦露汉雨湿苍穹，胡乱翻书是春风。观赏拓本红楼梦，三步成诗风雅颂。雨水时节放轻松，今天一定要高兴。雨水快乐!

19. 大雁北往舞燕子，春回大地美艳姿。花红柳绿小河唱，山青水秀绽美丽。一年之计在于春，抓紧时机忙耕种。汗水勤浇花灿烂，辛勤种植美满圆。愿你立春显身手，洒播希望有盼头!

20. 小楼一夜听春雨，缠缠绵绵多少情。去年东篱菊花丛，淅淅沥沥竹叶青。幽思迷蒙去旅行，小楼听雨到天明。春风春雨春无情，梦里花落悄无声。花样年华花样梦，走出雨季见彩虹。雨水时节，祝你快乐!

21. 细雨荡轻尘，柳绿客舍新，一片清凉意，无忧乐在心。春雨杳无踪，滋润万物生，种下幸福子，长成欢乐藤，盛开吉祥花，结出如意果，快乐好时光，美满新生活。雨水时节，快乐伴随你，让你幸福一生!

22. 好雨知时节，当春乃发生，空山新雨后，雨水祝福稠，愿你沐浴幸运雨，好运吉运常伴你;愿你滋润快乐雨，开心快乐不离你;愿你享受幸福雨，温馨幸福陪伴你。雨水节气的问候短信。雨水节气，愿你驰骋风雨，事事风调雨顺!

：

拉干爹旧社会，人们迷信命运，为儿女求神问卦，看自己的儿女好不好带，尤独子者更怕夭折，一定要拜个干爹，按小儿的生辰年月日时同、金、木、水、火、土，找算命先生算算命上相合相克的关系，如果命上缺木，拜干爹取名字时就要带木字，才能保险儿子长命百岁。此举一年复一年，久而盛开一方之俗，传承至今更名拉“保保”。

什邡，在农历正月初九日，传说是玉皇大帝的生日，办“上九会”，民谣云：“上九上九，活到九十九。”这天拉干爹最吉祥，也有在正月雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意，还有不择时日地址所谓“拜拉路干爹”、“上门拜干爹”者。是日，罗汉寺山门前，古柏森森的道路上人流如潮，巫卜星相、低钱香蜡、小食摊点、流动商贩，云集道旁善男信女，大家闺秀、公子哥儿、山民村姑，三五成群，拉拉扯扯，挤来拥去，欢声笑语，热闹非常。要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、背着、抱着、牵着娃娃在人群中穿来穿去找准干爹对象，如果顾娃娃长大有常识就拉一个知书识礼有字墨的文人为干爹；如果娃娃身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。一旦有人被拉着当“干爹”，有的扯脱就跑，有的扯也扯不脱身，大都爽快的应允，认为这是对自己的信任，相信自己的命运也会好起来。拉者连声叫道：“打个干亲家”，就拉在古柏树脚下，摆好下酒的“干盘子”撙酒、焚香点蜡，以“古板为证”寓意：“古柏长表”，叫声娃娃“快拜干爹，叩头”；“请干爹喝酒吃菜”，“请干亲家给娃娃取个带木字的名字，因为命上缺木”，干爹想一阵后，就取名“和森”，有的干爹还逗娃娃“干儿子和森，叫一声干爹”，围观者也喊：“快叫、快叫......”，娃娃一叫“干爹”，干爹答：“唉！”围观者拍手叫好，显得亲亲热热。分手后有礼上往来者谓“常年干亲家”，无来往者谓“过路干亲家”。而今，雨水节这天由竹溪公园举办“拉保保”，已成为游园中一项特具风趣的活动。

天气真好像小孩的脸，说变就变，真叫人无法理解。这几天正处在高温天气中，突然，下了一场雨，霎时，觉得凉爽多了，可能是上天赐给人们一个意外的礼物。

我喜欢下雨，因为雨后的空气非常新鲜，雨水还是小草的肥料呢！

雨水默默地为大地清洗着外衣，雨水默默地为柳树清洗它美丽动人的秀发。雨水慢慢湿润了大地，湿润了整个世界，让这个美妙的世界变得更加美丽，更加迷人。

坐在窗户旁的椅子上，看着雨飘飘洒洒的样子，听着雨水打在地上噼噼啪啪的声音，感觉是它赠给这个世界的一首美妙的乐曲。它使这个世界变得纯洁、明朗。花儿沉溺在雨的温柔里，似乎每一滴落在花儿上的水珠都带着一丝清香，一丝凉爽。小草好好像在和雨水嬉戏，仿佛是一个美丽动人的姑娘，听着雨水为她伴乐的节奏，情不自禁地跳起舞来。使整个世界变得更加有生机。

霎时，雨下大了，行人打着花花绿绿的雨伞，在路上奔波，好像刚吮吸过养料的小蘑菇，摇摇晃晃。豆大的雨点好像一条条断了线的珍珠项链洒落下来。水珠打在泥土里，飘来一股沁人心脾的清香，给人一种心旷神怡的感觉。

雨一直下，洗透了人心里的忧愁，洗透了人心里的烦躁。下吧！

很不好意思,有时也不知在忙些什么,竟然许久未认真写下点心灵的感悟。虽然生活在海边,夏日里的炎热一样的逼人，可能心情懒惰多归于炎热的天气。

窗外的雨水一直不停地在下着，海边的天气也因雨水的照顾在大正午的时段而有了凉意。妈妈多愁善感这么多的雨水会不利于农作物，关心庄稼的生长是否得益于这及时雨。

她老人家告诉我：“夏天里最喜欢的是夜里头下好大的雨，一到天亮，雨水便收住，这样一来，庄稼它可喜欢长了。”妈妈虽然生活在城市里，可是，她这一代人都干过地里庄稼活，连庄稼的喜好都明白的很，妈妈还在能利用的地方，比如花盆、房前屋后的一小缕空地，都能种植些果树、蔬菜，很多的时候，我们做菜少一颗小蒜，可以赶快跑到楼下自家的"菜地"，摘上一颗，保证提味。妈妈是个闲不住的人，让她玩麻将,打扑克她都不感兴趣,让她摆弄点庄稼，可就太投其所好了。在妈妈的带动下，我们一家老少都关心天气、关心夏天的雨水。

于是，夏天的雨水牵动我们全家老少的心，雨大雨小，雨多雨少都很重要，这就好像我们家里有个好大好大的庄园，虽然我们没有那么大片土地，但在我们每个人的心里，因为受到伟大母亲的影响，每个人的心中就不仅仅是关心自己那一亩三分地了，我们开始关心农村的老百姓，关心起他们的收成，关心起他们的生活，关心起国家大事，关心旱涝保收.

流淌在雨水里的爱

尝在我嘴，甜在你心!——题记

小时候，最疼我的要数父亲。不管我坐在他腿上怎样调皮，怎样任性，父亲从不会生气，还笑嘻嘻地摸我的脑袋。

还记得七岁那年是我一生中最难忘的一夜。

窗外豆大般的雨下个不停，时钟一分一秒的走着。“：已经5点了，爸爸怎么还不回来?”我嘟着小嘴不满地嘟囔着。一边的妈妈安慰着我焦虑的心说“：别急，雨这么大，你爸爸应该在避雨，一会儿就回来了。要不，我们先吃?”“：好!”我爽快地应和着。三下五除二把菜吃完了!全然忘记了爸爸还没有回来。爸爸回来已经是晚上6点了。爸爸说因为雨大回不来，反正没事做，所以加了1小时的班。爸爸随便吃了几口饭，就回房间看电视了。没人陪我玩，自然去缠爸爸咯!

“：老爸!”我朝爸爸耳边大声叫了一下。显然，爸爸被我吓到了“：恩?”我双脚蹭上床，在老爸面前晃了晃手“：老爸，我想吃石榴了!”“：啊?好吧，明天给你买，乖啊，现在去洗澡。”“：不嘛不嘛~我就是想现在吃!”我撒娇地用脚踹老爸的大腿。老爸拗不过我“：唉!这孩子!”老爸叹了口气，拿着雨伞出了家门。老妈收拾完碗筷进来了“：晓，你爸呢?”“：老爸去给我买石榴了!”我笑嘻嘻地竖起两根手指头表示胜利。“：哎呀，你这孩子，外面下大雨路很滑的!不安全!我看是你爸把你宠坏了吧!”老妈略带生气地拍拍我的屁股。

时间一分一秒地过去了，门铃始终没有按响。我开始担心，脑海里开始出现各种各样的情景……许久，门铃终于响了。我飞快地跑去开门。引入眼帘的是老爸那张湿哒哒的脸，老爸身上的衣服都被雨打湿了。但手里提着一个袋子，里面装了红彤彤的石榴。顿时，我的眼睛湿润了，我扑到老爸怀里大声哭泣。老爸不解的安慰我“：呵呵，是不是我买东西时间太长了?哦哦!小宝贝不哭了，老爸给你掰石榴!再哭，我就不理你咯!”我破涕为笑，老爸把一颗包含着父爱的石榴果肉塞进我的嘴里。“呵，甜甜的!”老爸看我吃得很欢，他自己也露出了笑容。

感谢着雨，让我和老爸之间的关系更亲密。哈，尝在我嘴，甜在你心!

雨，听起来并不陌生，它就在我们的身边。雨，能给我们带来好处，也能给我们带来害处——洪水。但，雨绝大数是对我们有利的。在我们需要它的时候，它并不能及时的到来，时间久了，就会造成一些地方缺水，造成干旱。

相信，大家还没有忘记去年的旱灾，造成看农田的土壤分裂了，大量的农作物都枯死了。造成了大量的损失。人们仰望着天空，多么希望来场大雨啊。

我愿是雨，为某些地方消除旱灾，减少损失。

春天是播种的季节，需要雨水。假如我是雨，我会马上下着小雨，湿润大地。等播完种，再为“种子先生”浇水，让它们发芽。

夏天是炎热的季节，现在走出家里的大门，看见的就是水泥路。在太阳的暴晒下，会使温度更高。假如我是雨，我会下着蒙蒙细雨，降低空气的温度。

秋天是收获的季节，在农田里能看到农民伯伯在收割的身影，但，看他们那么费劲，土壤那么僵硬，多么希望能来点雨啊。假如我是雨，我会下这中雨，使土壤松化。让农民伯伯们容易收割。让他们享受收获的喜悦。

冬天是寒冷的季节，在北方，有的家里用煤取暖，烧柴啊等等，使空气产生了的二氧化碳，使空气不再那么的新鲜。假如我是雨，我会跑到北方去下着蒙蒙细雨，让空气中的二氧化碳减少，使空气变得更新鲜。

看，雨在生活中给我们带来了多大的利益啊。再比如说:

公路两旁的花、草、树，工作人员都要开着洒水车去浇灌他们。这样，开车去浇，既浪费了石油资源又产生的二氧化碳使空气中的新鲜下落。我愿是雨，来浇灌这些花、草、树。这样既不浪费资源又可以使空气更新鲜。

我愿是雨水，人们需要我时，我会随时报到;

我愿是雨水，保护好我们身边的空气;

我愿是雨水，让花草树木、农作物吮吸我的乳汁。

[以我愿是雨水为题的作文