央视建党95周年晚会观后感通用三篇 作文（20篇）

一抹真情，带来感动;一份思念，传递关怀;一份温暖，捧出赤诚;一份坚强，凝聚力量······平凡的伟大，草根中的感动，2012年感动中国人物颁奖典礼，就像一抹阳光透过生活射入生命，在每次呼吸间烙上最深的痕迹，在心头跌动的是震撼人心的母子情结，是一根绑带连结了两个生命，见证了温暖人心的孝顺。

陈斌强，一名普通的中学教师，他有个患有老年痴呆症的母亲。为了每天亲自照顾母亲，他用一条小时候母亲背子女的绑带，把母亲绑在自己身上，骑电动车行驶30里路去学校上班，呆在自己身边服侍母亲。一连五年，风雨无阻的带着母亲上班;连着五年，无怨无悔地照顾着母亲。小时候，这根布带就是母爱。母亲用它背过子女;长大了，这布带是儿子的深情，儿子用它背着母亲。有一天，母亲的记忆走远了，但爱不会，它在儿女的臂膀上一代代传承。“孝更绝伦足可矜”是对陈斌强的高度评价，也是陈斌强的真实写照。

“百善孝为先”，陈斌强的作为温暖了我们每一个中国民众的心窝，也照亮了我的心房，令我感动，令我敬佩，更令我学习。我们在一天天的成长，变得强壮，变得聪明，变得有力量;而我们的父母在一天天的衰老，背慢慢驼了，行动思维渐渐变得迟缓了，直到有一天，他们什么都不会了，这就需要我们做子女的去帮助他们，像小时候父母教我们一样耐心地、不知疲倦地照料他们。父母亲老了，需要我们去陪伴他们，去照料他们，这是我们应尽的义务。现在我们仅需要怀着一颗感恩的心，捧着一颗孝顺的心，去感激父母，去报答父母;并不需要我们去做什么惊天动地的大事，只需要那些微不足道的语言、动作去关心他们。一个拥抱，做一次早饭都会让父母感动，觉得欣慰，得到满足。

在中国大地还有许多令我感动的人物，纵死终令汗竹香的林俊德、冰雪为容玉作胎的最美老师——张丽萍、清香传得天心在的周月华······这些人物感动了全中国人的心，抚慰了全中国人的心，更震撼了全中国人的心。他们的做法，为我们的生活社会增加了许多正能量，给我们学习的榜样。虽然这只是十个平凡而普通的人，但却看到了当今中国人的铮铮铁骨!

有一种温暖，不需要语言，就能传递，叫感动;有一种力量，不求惊天动地，却足以令人震撼，叫感动。

――题记

2016年感动中国十大人物他们分别是吴锦泉、张宝艳、秦艳友、郎平、屠呦呦、阎肃、徐立平、莫振高、官东、买买提江?吾买尔、王宽等。

其中王宽很让我感动，他是郑州戏曲圈里的一位老艺术家，1998年退休后，王宽夫妇陆续收养了6名老家的孤儿。为了供养这些孩子吃饭穿衣、读书学艺，王宽决定放下自己国家一级演员的身段，去茶楼卖唱，这一唱就是7年。王宽老师用他的行动向大家传达爱的意义。

他的颁奖词是重返舞台，放不下人间悲欢，再当爷娘，学的是前代圣贤，为救孤，你古稀高龄去卖唱，为救孤，你含辛茹苦十六年，十六年，哪一年不是三百六十天，台上，你苍凉开腔，台下，你给人间作了榜样。

看过《感动中国》之后，我的内心仿佛收到了神圣的洗礼，在感动于眼泪的背后，我收获的不仅是这些文字上的，更多的是内心中无法言语的那份震撼与动容。

12月7日，央视“感动中国2016年度人物评选”前20位候选人公布，郭川入围。

郭川，中国职业帆船第一人，第一位完成沃尔沃环球帆船赛的亚洲人。

51岁的郭川是两项世界纪录的保持者。他创造了40英尺级帆船单人不间断环球航行和北冰洋(东北航线)不间断航行的世界纪录。

北京时间2016年10月25日15时“中国航海第一人”郭川在夏威夷附近海域失联。

郭川在中国现代帆船运动初起时走向海洋，他开创的航海事业几乎是中国现代帆船航海的缩影。在他人生经历中，实现自我的决心和改写航海史的荣誉感激励了很多人，也改变了很多人

感动中国让我们明白，自己的路该怎么走;感动中国让我们清楚，人的梦想该如何做。

“杭州是世界上最美丽华贵之天城。”意大利旅行家马可波罗的描述或许是很多西方人对于杭州的第一印象。

就象每个人都有记忆一样,城市也有美好的记忆。杭州能有马可波罗笔下的繁华,并非一朝一夕。五千年前,杭州北郊的良渚先民已在莫角山四周筑城,专家锐呼堪称“中华第一城”;自秦设钱唐县,杭州建置已有2000多年;五代吴越、南宋先后定都于此,繁华延续至今。

2013年G20举办地俄罗斯城市圣彼得堡,其最大特色就是悠久的历史。这个城市建于1703年,作为俄罗斯的“北方之都”,圣彼得堡就是俄罗斯通往欧洲的窗口。在历史的悠悠长河中,杭州比圣彼得堡留下了更多的足迹。

斗转星移,今天,我们这座被誉为“人间天堂”的杭州,不仅以其秀美的湖光山色闻名于世,更以其悠久的历史、璀灿的文化被列为中国八大古都之一,是著名的“鱼米之乡,丝绸之府,文化之邦,礼仪之都”,是国家级的历史文化名城和著名的风景旅游城市。

杭州和远在另一个大洲的安塔利亚是如此的相似,都有着令人着迷的旅游基因。安塔利亚是本届G20峰会举办地,被誉为土耳其旅游明珠,如今已发展成为一个颇具魅力的旅游目的地,是土耳其2014年吸引外国游客最多的城市之一,年均平均游客人数达1300万。

2014年,杭州全年国内旅游人数1.06亿人次,在全国60个样本城市中游客满意度排名由前一年的第8位上升至第2位。杭州市旅委主任李虹表示:“景在城中,城在景中”,杭州不仅是“东方休闲之都”,更是国际重要的旅游休闲中心。

的确,流连于这座古城静谧的街巷中,老巷、旧居依然,故人、往事依稀。青藤沿着高墙爬满春花秋月,告诉我们一些人世间的事。后人还能从一条幽巷、半堵矮墙、几块山石、一脊青瓦中,嗅出当年市井的繁华和喧闹,看见岁月的变迁和叹息。

“我的家,就在天堂。”杭州大使周震家庭,就是这样骄傲地向世界诉说的。

杭州,不仅是一个有着悠悠历史、人文底蕴的天堂,更因河而兴、以湖为名、拥江而盛、傍溪而聚、面海而栖,是一个有着“西湖蓝”的天堂。

“蓝天,碧水,绿色,清静”,大面积的森林覆盖和绿化,使杭州赢得了“生态绿都”的美誉。近年来,杭州确立“环境立市”战略,大力实施“蓝天、碧水、绿色、清静”工程,推进生态市建设,城市生态环境明显改善。联合国人居奖、国际花园城市、全国绿化模范城市、全国环境综合整治优秀城市等等称号花落杭州……这里山清水秀、天蓝地净、绿色低碳、宜居舒适、道法自然、幸福和谐,生态美、生产美、生活美,是美丽中国的先行区。

浙江省委常委、杭州市委书记赵一德就说:“我们正在创造一流环境,提升城市形象,让杭州更加美丽宜居。”浙江大学公共管理学院教授范伯乃亦为杭州点赞,杭州生态环境很不错,还有西湖和京杭大运河两大世界非物质文化遗产,这些都会吸引国际的注意力。

深厚的历史文化与天赐的自然山水相融合,得天独厚的风景旅游资源、自然赋予的独特环境和几千年人类文化积淀。这就是杭州,既可以赏西湖秀美,品运河沧桑,访天目清幽,叹钱潮汹涌,吟西溪梵隐,又可观水乡古朴,探瑶琳奇幻……一城之内尽情领略。

什么是“G20峰会”?是干什么的?我带着满肚子的疑问去寻找答案。

还没待我问到妈妈，她就好似看破了我的心思，先开始说了起来：“‘G20峰会’是二十个国家经济首脑商讨世界经济问题，而齐聚一堂产生的重大会议。”

我打趣地说了一句：“不就是开个会吗，干嘛弄得这么麻烦。”

话还未说完，妈妈就白了我一眼，我立刻闭上了嘴。“你别瞎说。今年G20峰会将在我们杭州举行，我们杭州也是下了血本的呀。难道你没有发现杭州的变化吗?许多道路都开始施工了，烟花爆竹也不能放了，就连公交车上的英文对照也改进了……”

听妈妈这么一说，倒是让我想起了家里的事：我的爷爷奶奶曾经都住在农村，农村才没有什么垃圾分类啊、环保啊这些东西呢。想吐痰，随便吐在地上就行了。爷爷奶奶到了城市里，也这样，垃圾随便哪个垃圾桶一扔，也不管扔没扔进。但自从杭州要举办峰会，爷爷奶奶的行为就越来越“诡异”了：社区送来的一个垃圾桶，一边放厨余垃圾，一边放其它垃圾。以前总是爱丢哪个丢哪个，现在这个垃圾桶放在厨房里，爷爷奶奶绝不把厨余垃圾丢在其它垃圾的那个桶里。时间长了，大家也都习惯成自然了。

我反应过来，不只整个城市改观了，原来家里也在悄无声息地改变着呀!

我终于明白G20峰会有多重要了，竟然连在农村生活了那么久的爷爷奶奶都为之改变。我们杭州这次真得施展施展、好好表现表现啊!这让我又想起了那则公交车广告：办好G20，做好东道主!

G20杭州峰会文艺晚会观后感二

张艺谋不愧是中国著名大腕级的导演，他创作的文艺作品几乎都是大场面，规模恢宏庞大，声势浩荡雄伟，阵容壮观瑰丽，如震撼电影界的《红高粱》国际影星巩俐不就是从这里发迹的吗?《大红灯笼高高挂》《满城尽带黄金甲》不禁使人拍案叫绝。这次的杭州G20峰会，他又作为舞台总导演设计了颇为壮观、新颖，别出心裁，独具匠心的极其富有中国古代民族传统色彩的大型文艺晚会。他的创作灵魂是“西湖元素，杭州特色，江南韵味，中国气派，世界大同”中国古典十大名曲的《春江花月夜》首次闪亮登场，以交响乐形式展示给观众，它优美抒情、缠绵回荡的曲调给人以美的享受。《采茶舞曲》由300名身穿江南传统服饰的女孩集体演绎，那婀娜多姿、轻盈飘逸的舞姿令人陶醉，《梁祝》是脍炙人口，家喻户晓的中国传统优美传说，它的音乐曲调哀怨跌宕，如泣如诉，如一曲爱情的挽歌，舞蹈演员穿着薄薄的纱裙，忽隐忽现在水上游弋，真是美妙至极。小提琴演奏家吕思清是第一位夺得意大利帕格尼尼小提琴大赛金奖的东方人。《高山流水》取材于中国古代著名乐曲家伯牙和钟子期的传说，这次首次用古琴和大提琴合奏，古今融合，伴舞是著名舞蹈家汪子涵，他毕业于北京舞蹈学院艺术硕士古典舞专业，他的代表作有《大漠孤行》《赤壁怀古》《丝路花雨》钢琴独奏《月光》由八零后著名钢琴家吴牧野演奏，真是后生可畏。接着著名歌唱家廖昌永和杭州小姑娘，她是市少年宫推荐的有一副好嗓子，一起演唱《我和我的祖国》我委实不知这个小女孩是否会成为第二个林妙可!最后的压轴戏就是交响合唱《欢乐颂》将文艺演出推向一个高潮，一个圣坛，这就是张艺谋的创作魅力!

主旋律大片《智取威虎山》票房大卖之后，更多电影人看到了“红色题材”的无限可能性，大型史诗性故事片《大火种》也应运而生。

3月28日，根据铁流、徐锦庚长篇报告文学《国家记忆》改编的电影《大火种》在京开机。中国文联党组成员、副主席左中一，山东省委常委、宣传部长孙守刚，国家新闻出版广电总局电影局局长张宏森、影片导演苗月等人出席仪式。

该片根据真实故事改编，再现了1926年冬中国首版《共产党宣言》如火种般在中共党员和人民群众之间传递的感人故事;影片拍成之后，将向建党95周年隆重献礼。

名导名角献出“非典型主旋律”

导演苗月入行多年、是圈内有名的多面手，编、导、剪、制片，多重身份随意切换，可谓内功深厚。在她的履历表中，既有像《南行记》这样具有浓郁抒情色情的历史剪影，又有像《你没有16岁》这样清丽感伤的儿童电影，还有像《心香》这样凝结了人生思考的淡雅小品，风格之多变令人叹服。此次，《大火种》这部主旋律电影又将成为她职业生涯的一道分水岭，且看“多面手”如她——怎样将多年的艺术感悟融入其中、令主旋律散发不一样的人性光辉。

主演陈瑾(微博)以其独特的知性美被人熟知，曾经的《校园先锋》、《横空出世》让她荣誉加身，此后的《大法官》、《相依年年》更让她收获众多观众的喜爱，近些年，她又有《满城尽带黄金甲》、《唐山大地震》等热门作品问世，其精湛的演技让她成作品品质的绝佳代言人。

在《大火种》中，陈瑾饰演女主角刘雨心，为了完成未婚夫未竟的心愿，她懵懵懂懂中带着一本《共产党宣言》来到山东农村，完全没有意识到这一行为会招致怎样的后果。在经历一系列的屠杀与抗争之后，她坚定了自己的信仰，这番心路历程真实、感人、非常的富有层次。

“花样”形式再现历史真相

《大火种》再现了1926年冬中国首版《共产党宣言》如火种般在爱国党员和人民群众之间传递的感人故事。陈瑾饰演的女主角刘雨心带着由陈望道翻译的中国首版《共产党宣言》来到广饶，她不知道风声早已走漏，省警察厅马厅长纠集一班人等在广饶只等瓮中抓鳖。敌人抓紧围剿，共产党员却依旧在各个农村活动、向群众宣讲《共产党宣言》的真义。一个又一个的爱国群众为了保护《共产党宣言》不惜献出自己宝贵的生命，但革命的种子也终于在这片土地生根发芽。五十年后，当年负责保管《共产党宣言》的群众将这历史的信物交给政府，重回故地的刘雨心望着橱窗里的书感谢万千。

作为一部献礼之作，《大火种》回溯过去、展望未来，可谓正能量满满;而作为一部文艺作品，《大火种》成熟的艺术手法和精湛的叙事能力必将让观众感受到这个故事的魅力。电影以倒叙的方式展现了风雨如晦的1926年，在一番大风大浪之后，时态又回到现代，往事随风逝去，那本见证着一切的《共产党宣言》却完好如初，向这个世界倾诉着当年曾发生的一切。强烈的今昔对比让人对革命先辈更添崇敬，同时对当下的生活也更知感恩。

今年，中国人民过了一个特别的春节，也过了一个特别的元宵节。元宵节，顾名思义就是全家人在一起团圆的节日。但由于疫情严重，我国开启“全民宅”模式，让这个节日变得另有一番滋味。看完了今年的元宵晚会后，给我最多的感受就是，封城不孤城，隔离不隔爱。

元宵战“疫”，隔不开爱。

今年的元宵晚会是史上第一次无观众出席的晚会，这个晚会少了往常的热闹，却注定不凡。全国人民可通过手机、电视等媒体途径来观看。隔着屏幕，我们依然有看到主持人和表演者，但表演的内容却一幕幕地触动着我们每一个人的心。在了荧屏上，出现了一个个“可爱的人”，他们不计报酬，无论生死都在与这场疫情作斗争。即使知道要打赢这场无硝烟的战争是很艰辛的，但也没有一个人退缩，他们迎难而上，只为战胜它，守护好身后的我们。在这场战争中，我们共同前进。虽然你我相隔万里，但是我们的爱四处传播，谁也阻挡不了。

元宵战“疫”，众志成城。

在元宵节这一天，我们无论是在新闻头条上，还是在元宵晚会上，我们依然看到白衣天使走在一线，警察叔叔走在一线前，快递小哥、环卫工人也走在一线钱……他们努力克服自己的害怕，义无反顾地走在前面；他们从不抱怨，只是埋头苦干；他们冒着生命危险在工作着，只为打一场漂漂亮亮的无硝烟的战争。除此之外，还有一些人在做一些他们力所能及的事，比如说，有人捐献数万斤蔬菜、数万只口罩、免费为医务人员提供饮食、接送、住宿……而在家的我们应该要好好的待在家里，尽量不出门，少给国家添麻烦。在这场战“疫”中，我们每一个人都尽着自己最大的努力去战斗，我们团结一心，希望能早日胜利。

元宵战“疫”，团圆有时。

今年的元宵节，很多家庭都不能在一起吃团圆饭，但没关系，我相信，我们将会迎来这团圆的一天。今年的元宵节，我们不求团圆，只望战“疫”胜利。其实，有谁不想回到那个温暖的家和家人团圆？有谁愿意看到家人为自己担忧而彻夜难眠？有谁不想这个病毒未曾出现过？我相信，在我们心中的答案是一样的。虽然，此时此刻的我们并不能相聚，但我们心心相印，相信这一天离我们不远了。

“天耀中华，天耀中华，风雨压不垮，苦难中开花。”病毒虽然可怕，但只有我们众志成城，防控疫情，才能将其击败。我们既然不能在元宵之夜相聚，那就一起期待在春暖花开之时相聚吧！

3月15日是国际消费者权益保护日，这是一个与我们的生活息息相关的日子。今天就是3月15日了，晚上8点30分，中央电视台1套节目播放了“3.15”晚会。看完整台晚会，我感到有一丝的恐惧。现在社会上骗子真多，人们造假冒伪劣产品的技术也很高，所以人们很容易上当受骗。有些大学生看到报纸上写着只要交9万元就能让他们上南非有名的大学，就信以为真，结果来到了南非，不但没有大学上，反而让他们去摆地摊、打工，落得的下场真是非常可怜的。

还有一个叫朱逊的小男孩，2岁时得了轻微咳嗽，到医院去打针，因为护士的不负责任，打了过量的庆大霉素，造成了药物性耳聋，现在他已经10岁了，可他还是听不到声音，这可是一辈子的痛苦。还有的人因为喝了假酒，吃了假药送了命。

我们对那些骗子早就深恶痛绝，对那些不负责任的人非常气愤，真想把这些丑恶的现象一起消灭掉。我希望天天都是“3.15”，不再让那些坏人有机可乘。

今天是10月1日，天气晴朗，万里无云。只听见外面鞭炮齐鸣，到处都飘扬着五星红旗。这样热闹的日子，会是什么日子呢?当然是我们祖国的生日―国庆节!

这一天，每个人脸上都挂着幸福的微笑，我更是怀着无比激动的心情，坐在电视机前，准备和爸爸妈妈一起观看在北京天安门前举行的“阅兵仪式”。

上午十点，阅兵仪式开始啦，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起。伴随着主席庄严宣布阅兵仪式开始，全国人民一片欢呼。“同志们好!”“同志们辛苦啦!”主席的问候亲切而温暖，“主席好!”“为人民服务!”官兵们的回答似惊雷回荡，震撼人心。

分列式阅兵开始啦，一个个方阵从眼前走过，那一排排的士兵迈着整齐的步伐，神情庄严，斗智昂扬。最让我印象深刻的是英姿飒爽的女兵方阵。她们从上方看，整齐的就像魔方一样，迈着有序的步伐，向天安门广场走去……

最引人注目的是最后驶来的22辆彩车，当我的家乡黑龙江彩车驶来时，我兴奋极了!黑龙江彩车是由雪花和麦子组成的，还有大庆油田的字样，在我眼前呈现出秋天丰收和冬天白雪皑皑的景象。我为自己的家乡感到自豪!

我的思绪随着五星红旗不断地萦绕，爸爸告诉我，没有老一辈的艰苦奋斗，就没有我们和平美好的今天。中国在腾飞，民族在进步，我们的祖国真的强大起来了，我暗暗地告诉自己，一定要好好学习，珍惜现在的美好生活，将来要做一个对祖国有用的栋梁之才，为祖国贡献出自己的力量!

祖国，我为你骄傲!

时间在不停地流动，转眼之间，又到了一年一度的国际消费者权益日。每逢这个时候，中央电视台都会举行一个盛大的晚会——“3.15”晚会。

3.15晚会是消费者之友的专题晚会。

从1991年开播以来，晚会揭穿了无数的骗局、陷阱和黑幕，维护了公平公正，改变了无数人的命运和人生。每年的3·15晚会都将为保护消费者权益发出强烈呼声。全国上下的消费者们都会收看。我也加入到了观看的队伍中。

晚会向我们曝光了许多欺骗消费者的人的事，如：“苹果产品换机不换盖子，保修承诺不遵守”。苹果手机向来深受广大人民的喜爱，也是世界排名前五的知名品牌。但实际上他们的售后服务并没有执行好承诺，损害了消费者的利益;“黄金里掺上了杂质”，黄金是一种奢侈的物品，但是顾客们却不能用同样的钱换来真正的纯金;“汽车用的是旧钢板”更让我体会到了当今社会欺诈行为的可恶……

而让我体会到最深的内容就是：“广告欺诈广大顾客，卖假质量药品”了。现在有许多的疾病患者在被病魔折腾着，非常的痛苦，每天静静地躺在孤独的病床上，很可怜。然而有一些人居然利用病人想尽快康复的心理，发布了许多的伪劣药品的广告，夸大功效，卖假药。让那些疾病患者们认为有那么好的药一定可以摆脱病痛而纷纷去购买。到最后病不仅没有治好，反倒还让自己遭受乱用药后产生的病情加重，让患者遭受双重的伤害。这样的事情，是多么的令人揪心呀!这些人为了牟取暴利，连良知都不要了，真让人又气又恨。

作为一名小小消费者，我也感受到了假冒伪劣产品带给我们的危害，比如说：5角钱油炸型膨化食品、带工业色素的麦芽糖、带毒玩具等，直接危害了我们的身体健康，影响了我们快乐的童年。维护消费者的权益，是社会的，也是大家的，就让我们从小做起吧!

好久没有泪眼婆娑了，好久没有血脉贲张了，看完《建党伟业》，心灵经受了一次彻彻底底的洗礼——波澜壮阔的历史，纷繁芜杂的人物，血雨腥风的国际政坛，一触即发的激情岁月，无一不让人震撼，无一不让人惊叹……

感动，并不源自那173张明星脸，而是历史卷轴里那一个个鲜活的面容：苦苦求索的毛泽东，饮恨倒下的宋教仁，慷慨激昂的李大钊，站在新世界屋脊上的陈独秀，屹立于苍茫天地间，他们以天下为己任，擎着心中的那盏明灯，无论前路，平坦抑或布满荆棘，执著前行。但那一刻，他们无怨无悔，那一刻，他们舍我其谁。激情，不仅仅来自艺术光影本身，而是历史卷轴里那一幕幕真实的场景：北大“新文化与旧文化”的激辩场面，五四运动的宏大现场，12位共产党人低唱“国际歌”的时刻，嘉兴南湖一艘画舫行驶在风雨如晦、烟波浩渺之中的唯美意境，此时此刻，怎能不让人心潮澎湃、热血沸腾?

在充斥着“都市情爱”抑或“荒诞穿越”等等商业元素的影视界，这部主旋律电影，既是对早期新文化，新革命仁人志士的一次追忆和致敬，又让今人在那段历史中汲取到了宝贵的青春力量，寻找到了一个全新的人生坐标系。从这个意义上说，《建党伟业》，绝不仅仅是一篇为华诞献礼的应景之作，它确确实实让我们寻找到那种久违了的激情与豪迈……

篇2：建党伟业党员观后感

风雷激荡，巨变迭起;波澜壮阔，气势磅礴;振奋人心，催人奋进。这是我作为有着24年党龄的老党员观看完《建党伟业》后的最大感触。

建党90周年在即，大规模集体观看一部主旋律电影，一部令人精神振奋乃至久久回味的真实历史纪录影片，一部生动的“党课”教育电影，非常激动。

《建党伟业》讲述了从1911年辛亥革命到1921年中国共产党成立的十余年间的历史事件，展现的事件之多、人物之众，远远超出了一部电影的容量。由于事件、人物关系太过复杂，因此编导在片中尽量精简、明晰历史脉络同时，采取了抓住标志性事件的手法，并用字幕方式加以展现。虽然删繁就简，但影片涉及史实部分仍然相当严谨，还原了历史面目。同时，运用了多线叙事的方法，从辛亥革命到五四运动;从青年毛泽东参加新军到中共一大;从中共成立前的主要人物陈独秀、李大钊、胡适、辜鸿铭等人的故事串联，无不从细节上更加接近这些人物的历史形象。

人物刻画方面给我留下比较深刻的印象。毛泽东与杨开惠结婚坐在床头、蔡锷和小凤仙在火车站离别时的对白，堪称经典。尤其片尾中，代表们开完会以后，站起来齐唱《国际歌》时，大家的眼睛里都噙满着幸福的泪水，那充满希望的眼神，令人动容，成为整个影片中的重要桥段。此外，《建党伟业》的全明星阵容庞大，其中的喜剧明星无疑为影片带来了些许喜剧色彩，令影院充满了笑声。

90年前，中国共产党为黑暗的中国点燃了一盏明灯，照亮了漫漫的革命之路;90年后，《建党伟业》追本溯源，寻找和讲述了光明源头的历史故事。

6月1日，重庆市“6.16”安全知识宣传晚会在重庆国际博览中心举行，6月是全国安全生产月，这一全国性的安全知识宣传晚会今年在重庆举行。晚会由重庆市政府安全生产委员会主办，重庆市安委会办公室、重庆市安监局、渝北区人民政府共同承办。公司总经理徐发祥作为20名企业负责人代表参加了晚会。到达晚会现场的还有一千多名在监管、生产领域的工作者及群众。

晚会共分为“期盼”、“伤痛”、“隐患”、“坚守”、“奋进”五个篇章，依次是动人心弦的主题片《安全第一》，生动活泼的课堂情景剧《安全第一课》。接着是教训深刻，发人深省的警示片和微电影、新闻调查。著名演员袁立也上台讲述了《我与尘肺病人的故事》，唤起大家对于职业防护的高度关注。

徐发祥和其他企业管理者、车间主任、劳务工人共六十名企业代表走上舞台，庄严宣誓，履行一岗双责，恪尽职守，牢牢守住安全这条“生命线“，在整齐划一，掷地有声的誓言中，晚会氛围到达巅峰。

此次晚会也受到了各方媒体的关注，新华社、中央电视台、中央人民广播电台，重庆卫视等各大媒体记者都来到现场，对晚会进行了报道。

大年除夕之夜，中国各族干部和群众，同全球华人、各国朋友在共享2017年央视猴年春节联欢晚会中守岁，满怀感念之情告别了硕果累累的农历鸡年，又满怀信心之义迎来开启新航程的农历猴年。

2月7日作出报道说，春节，是中国人最隆重的传统节日。2月6日，农历除夕前一天，中国共产党中央、国务院在人民大会堂举行2017年春节团拜会，习近平总书记等党和国家领导人出席，向全国各族人民拜年!向港澳同胞、台湾同胞、海外侨胞拜年!向节日期间仍坚守岗位的劳动者致以诚挚的问候!

实际上，这不仅是春节团拜会，每逢重要传统节日，比如：元旦、春节，党中央、国务院也都会以各种方式，向父老乡亲、向社会各界送去新年祝福，表达诚挚问候，可谓接地气、聚民力、暖人心。而在中国人心中分量最重的传统节日——春节，浓浓的年味儿则凝聚着中华民族最珍视的情感，天涯之远隔不断游子心底最温暖的牵挂。回家团圆、孝老祈福，浓缩着无尽的骨肉亲情和家国情怀。这就是习近平总书记等党和国家领导人对中国农历春节的重视，对全体人民群众的关爱。

在农历猴年春节到来时，我们触摸党中央、国务院举行的2017年春节团拜会的炽热温度，会有更深刻的具体体认。猴年，作为属相本命之年，举国上下，网络上下，更为突出讲述农历猴年所有的明显特征。这在2月7日之夜，也是大年除夕之夜，体现得更为充分、生动、鲜活，其讲述升华到了一台背景性强、回顾性强、思想性强、艺术性强、综合性强、导向性强、鼓舞性强的全民欣赏、天下华人同乐的央视春节联欢会上。晚上8:00分，2017年央视猴年春节联欢晚会精彩亮相，震撼登场。场内场外，一片欢腾，靓丽的舞台，释放着传统节日文化与现代节日文明深度交融的感染力，祥和气氛特别浓厚。这预示着新的第一年，中国更加蓬勃向上，人民更加幸福安康。

我们注意到，为了更好地展现新年新气象，2017年央视猴年春节联欢晚会不仅推出“康康”吉祥物，为全国人民、天下华人和海外朋友打上“齐天大圣”的深刻烙印，还特别安排了3个传统文化节目供观众欣赏。其中，戏曲《戏游花果山》最具“猴年”特色。而今年首次登上春晚舞台的甄子丹，表演的武术节目《天地人和》，则令人在笑声中受到教育和启发。由该台晚会策划甲丁亲自设计音乐、服装的杂技节目《直挂云帆》，成为重点打造的节目之一，闪烁着政治与艺术相结合的大亮点。

甲丁此前曾介绍说：“李白的诗句‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’，是这个节目的灵感。演员需要在一个支柱上完成各种高难度动作，而这个支柱是可以360度旋转的，演员时而升到高空，时而降到帷幕后，在背景画面的映衬下，给人一种人在风浪当中上下翻飞的感觉。”甲丁的介绍，果不其然，效果极佳。这个节目展现出来的智慧与力量，不正是中国人民在执政党——中国共产党的坚强领导下，团结奋进，气冲霄汉，改革创新，振兴中华的精神风貌吗?

这让人们对于“猴年”特定含义的了解、理解和掌握，更为深刻。在动物世界中，猴属于最高等的一个种类，也就是灵长类。在十二生肖中，猴占有最显要的顺序位置，为第九位。根据日历推定，今年是丙申，属于火猴年。猴在生肖中，无疑代表长久、尊贵、仁义、灵活。有这样的四句话，可以表达此意。即：申猴为九寓寿长，位居至尊不张扬，金猴有尾仁义在，灵话应变享安康。

猴的习性，猴的脾气，猴的举手投足，都表现出猴的灵性的可贵，值得人类考究和借鉴。比如：猴子善学，什么都可以试一试，学而知之，学而得知，学而进之，学而明之，这些都是有参考价值的做法。猴子聪明、机敏、灵巧，也是值得关注的特性。猴子随意，自由自在，猴子大度，不结死扣，嘿嘿一笑了之，尽管有时吱吱叫，但与人类友好相处的善性，更是我们感兴趣的地方。农历猴年话猴，感受2017年央视猴年春节联欢晚会，我们确实有必要来一番“猴气”，大增“精气神”。

孙涛、邵峰表演的小品《放心吧》，通过手机诈骗电话“你猜我是谁”，引发了一连串的戏剧性误会。整个故事演绎的淋漓尽致，跌宕起伏，真实中有夸张，虚构中有幽默，对话连贯，逻辑性强，寓教育于讽刺之中，听得真切，看得清楚，记得明白，其欣赏价值可谓不菲。而爆出的“笑点”则彰显正义，“好人多”，“放心吧”，这就是家与国都需要的“精气神”。

大年除夕之夜，中国东南西北中的各族干部和群众，同全球华人、各国朋友在共享2017年央视猴年春节联欢晚会中守岁，满怀感念之情告别了硕果累累的农历鸡年，又满怀信心之义迎来开启新航程的农历猴年。每一个人都会沾上猴的“灵气”，让全民族的“精气神”发力，2017年中华大地必将绽放辉煌。

今年的晚会上汽车行业才是最大的“赢家”，不过细细想来，那些被指出的问题似乎又不那么的劲爆，有种旧事重提抄回锅肉的感觉。

先说说4S店小病大修、过度保养的事，这个问题似乎早已不是秘密了，曝不曝光也不吃劲，难为东风日产、上海大众、奔驰这“哥仨”成为了全行业的代表，被钉在了耻辱柱上千夫所指。站在编导的角度上，或许他们是为了向大家证明，从十来万的小车到几十万的高级车，这个现象是普遍存在的。所以广大的销售者要擦亮双眼，不要觉得自己买了BBA就真能享受到上帝般的待遇，在4S店看来你们更是肥羔羊。而那些买了便宜车的百姓在被坑的时候也不要觉得气恼，因为同样的问题你要换成奔驰车，被坑得更狠。

2015年央视315晚会——“消费在阳光下”

2015年元旦晚会观后感

2015央视春晚观后感500字

2015年央视春晚的观后感

2015最新柴静《穹顶之下》观后感

笔者本人早年曾在4S店做过一段销售，深知如果一家店光靠卖车是无力维持生计的，甚至有些时候真的是赔钱在卖车。那赚钱靠什么呢，除了“车”以外，都是利润的增长点。其实这些都是买卖双方心知肚明的，商家谋的是一个“亏”与“盈”之间的平衡，并尽量往“盈”的一端多加点砝码。买家为的是在天下乌鸦一般黑的大前提下，几害相权取其轻。另外为什么总说汽车后市场的蛋糕有多大，这不正是因为4S店的猫腻损害了消费者权益，消费者需要一个有别于4S店的服务体系，有了这样的需求，蛋糕当然大了。

对于这样一个全行业性的顽疾，曝光出来，点了几家经销商的名，这样的举动其象征意义远大于实际意义。

关于调和油，先来个小段子轻松下。

问：为什么调和汽油全是山东的?

答一：编导山东人。

答二：山东人都是化学家

油品质量安全现在不仅仅涉及到消费者的自身权益，更关系到环境污染，直接影响到人们的健康，可以说是一个重要的民生问题，不能不引起重视。提到“油”，那哥仨“中石油、中石化、中海油”怎么可能置身事外。调和油一事都是地方上的小炼油厂为了谋取不法利益做出来的，但是为什么通过化学药剂勾兑出来的“汽油”能够流通到市场上，并且均能达到检验标准，甚至人家想调出什么标准的油全凭买方一句话。我国现行的汽油检验只测值，不验成分，这样的一个标准漏洞是不是太大了些。标准的制定由相关部门来完成，本应该是客观公正的，但是考虑到“三桶油”的性质和垄断地位，有关部门应该不会自家人难为自家人吧。

笔者本人生活在天朝帝都，在遇到需要开车去不太远的外地时，通常都是在离开帝都前加满油，然后尽量坚持跑回来再加油，就算实在没辙需要加油，也会找市区里的石油或石化加油站。终归人家好歹是名门大户，就算要砸自家的招牌也不会选在市区里动手吧。

上面说跑题了，调和油之所以能堂而皇之的存在，是因为汽油检验标准的不完善，标准的不完善是因为相关部门缺乏经验吗?未必见得，我国的尾气排放标准能一直追着欧洲的脚步，那为什么汽油的检验标准就不行呢?笔者主观推测就是一个原因：护犊子。检验标准提高必然会影响到“三桶油”的生产，不管是优化炼制工艺还是添置更高级设备，都需要钱的投入。既然国内油品市场上是“三桶油”垄断，那么就不存在竞争，并且定价权、行业的诸多标准都可以“量体裁衣”。所以才会有那么多企业去钻空子，那么多的非法调和油光明正大的流入市场。

极光的9AT，说到这个不免让人联想到大众的DSG，而说到大众又让人期待速腾能榜上有名。多少万的速腾车主，不管断没断轴的，不管打没打补丁的，都希望借315的压力让大众给个交代。结果在315晚会前几天召开了媒体见面会，积极召回的同时做出了诚恳的道歉，提供10年后悬挂保障措施，优化售后检测流程并承诺在下个月初开通速腾车主专属服务热线，第一时间解答速腾车主的疑虑。大众的交代有了，不用上晚会露面了，于是路虎极光不知到底为谁顶了包，被揪出来当众批斗一番。

对于路虎极光变速器问题的曝光，不管它是原本的主角也好，还是临时出场的群众演员也罢，它本身的问题就在那里，被曝也不冤。只是去年闹得轰轰烈烈的“断轴门”主角缺席，再加上坊间的各种传言，不免让人对315的公正性产生质疑。一年只有一个3·15，难道这本应该代表消费者利益的最后一道防线也将失守。

3·15……注定是个特别的夜晚……暖气就要停了……

灯塔工，很多人对其很陌生，对于另外一些人，却再熟悉不过。他们听着有关灯塔的神话和故事长大，他们看着祖辈父辈从灯塔上走上走下，他们伉俪情深，携手一生守着一座塔，他们更传承家风，把子孙送上塔……他们就是灯塔人家，默默坚守的“宁波守塔人”。

近日，中央电视台公布“感动中国2016”年度人物评选活动20位候选人，“宁波守塔人”——叶中央一家五代守塔百年入围。网络投票评选活动启动之后，宁波市文明办积极发动群众参加投票活动，深入学习宣传叶中央家庭感人事迹。广大市民群众纷纷被叶家五代坚守的精神所感动，不但踊跃参与投票，还发动亲朋好友传播正能量，使叶中央家庭先进事迹在甬城大地广为传颂，在全市上下掀起学习热潮，在社会各界引发广泛赞誉与认同，认为他们的不忘初心、矢志不移，爱岗敬业、乐于奉献是社会道德建设的重要旗帜，是近年来我市大力加强社会主义核心价值观建设的成果，是“爱心宁波·尚德甬城”社会风尚的集中体现。

12月21日，宁波市文明办领导带队赴七里屿看望慰问“宁波守塔人”，七里屿因距镇海7公里而得名上，上面有一老一新两座灯塔，老灯塔始建于1865年，是我国乃至远东最早建起的现代灯塔之一，也是宁波最老的一座灯塔。1998年，老灯塔被整体拆卸迁至小七里屿岛上，作为观赏之用。而新灯塔继承了老灯塔的衣钵，为过往的船只指明航向。

今天恰逢换班的日子，一行人跟着换班的灯塔工人走上七里屿。在这个仅为0.03平方公里的小岛上，稀疏散落着零星的房子，条件十分艰苦，特别是饮用水和生活用品，需要靠补给船定期供应。在新灯塔顶层我们见到了正在岛上值班的守塔人——叶中央的孙子叶超群，他已经在岛上工作了3年，被问及守塔的生活时，他说：“现在的条件已经很好了，原来爷爷他们就只能看报纸，而且是补给时带来的一个月前的报纸。现在岛上已经能24小时不断电，不仅有网络，还有电视和电脑。居住条件也有了很大的改善。但即便如此还是会遇到很多困难。”由于岛上多是岩石，有土的地方都种上了蔬菜，对于守塔人来说，如果天气不好，补给船来不了，他们就只能靠这些蔬菜应急，然而这些生活问题咬咬牙还可能克服，但是如果生病了，即使是小毛病也可能造成生命危险。

七里屿灯塔主任刘孝玖，已经在岛上工作了30多年，见证了岛上各方面的变迁。而新一代的灯塔工人大多是80、90后的年轻人，他们表示刚来岛上的时候很不适应，环境封闭，工作枯燥，时常感到很寂寞。有时很想家，却只能给家人打个电话。不过虽然岛上的工作很辛苦，也困难重重，但他们从来没后悔过，而支持他们一直在这里工作的动力就是家人。这新老两代灯塔工人就像新老两座灯塔一样，相互支持，相互守望，默默为各条航线上航行的船只指明方向。

一行人先后参观了新老两座灯塔，在随后的座谈会中，宁波市文明办副主任祝建平亲切询问了守塔人的工作和生活情况，感谢他们所作出的贡献，并送上慰问金和“文化礼包”。他表示，叶中央一家五代守望灯塔百年的事迹让人十分感动，他们很平凡，却诠释了这个时代最需要的精神——坚守，我们要扩大他们的影响力，传播他们的精神，同时从家庭教育、家风建设出发，深入挖掘内涵，倡树先进典型，凝聚榜样力量。

市妇联副主席张依群表示要引导广大家庭学习叶中央一家爱岗敬业、坚守不弃的家风，并鼓励叶中央的孙子叶超群踏实工作、努力学习，做新一代灯塔工，为航标事业继续奉献青春和热情。

宁波“红领之家”党员志愿服务队负责人陈军浩表示通过这次实地参观，亲眼看到守塔人艰苦的生活，内心感到十分震撼，这种忘我的精神是现在很多人所欠缺的，需要我们去弘扬、去推广、去学习。同时也想到自己从事的志愿服务工作，只要坚持不懈，点滴积累，得到的成效将会是巨大的，对社会发展也会起到一定的作用。

“爱心妈妈”刘国娟表示叶中央家庭一家五代的坚守是很不容易的，这与良好的家庭教育密不可分。她收养了6个孩子，经常对他们说要学习先进人物艰苦奋斗、爱岗敬业的精神，鼓励他们做一些对社会有意义的事情。

病毒无情，人间有爱，无论经历怎样的酷寒，春天终会如期而至。在这场新型冠状病毒的战争中，涌现出许多的英雄，他们是祖国的护卫者、是人民的守护神、是最美的“逆行者”。

在听到新型冠状病毒爆发时一句句“我请战，无论生死”，我的内心是痛彻心扉的，春节本应该家庭团聚，而你们却选择了逆向而行，为你们的无私感到无比的骄傲。各地医护人员积极响应，纷纷主动请缨。一时间请战书成为当时人们心中勇敢和担当的代名词。有经验丰富的专家，有入行不久的新锐，有举案齐眉的夫妻，也有父母心中最疼爱的孩子。但是在疫情面前，初心与使命赋予他们一个共同的称号--逆行者。在以习近平同志为核心的党中央号召下陆陆续续集合了几批医疗队伍，在我有生之年，这是我见过最强最快速最有纪律的医疗队伍的集合。此时此刻的心中，没有太多的语言，只因对祖国的的爱恋，正所谓此生不悔入华夏，来世还做中国人。坚守初心，使命不忘，化深厚情感为满腔力量。英雄从来都是沉默寡言的，因为只有胸怀信念，用行动克服国家之难，解人民之忧，才是对党对祖国最完美的诠释。大爱无疆，大语简形。所以，初心无需多言，最美“逆行者”足矣。

每年元宵晚会的惯例都是做除夕春节晚会的“姐妹篇”，今年也不例外，元宵晚会的主持与春晚的阵容相同。主会场的6位主持人：朱军、董卿、周涛、撒贝宁、尼格买提和李思思，以及4个分会场主持人继续沿用。而元宵晚会呈现“春晚遗珠”的路线也将延续。沈腾、马丽的小品，叶逢春、马朋的哑剧等都有望亮相元宵晚会。

今年元宵晚会继续唱响“中国梦”的伟大理想，传播社会正能量。在节目编排方面，元宵晚会继续突出元宵节的特色，赏月、猜灯谜等民间风俗都在晚会中展现，让中华民族的传统文化深入人心。其中，广州、西安、泉州和呼伦贝尔分四大分会场以录播的方式，取消设置具体节目，集中介绍元宵民俗。

每个分会场只会在晚会中出现一次，在展示完各地元宵节民俗之后，用一种特殊的方式转回北京主会场。记者从节目组了解到，在每个分会场镜头的结尾部分，主持人都会出一个谜语，交还给北京主会场。

正月十五晚上，我们回家和老爸一起包饺子、吃汤圆、过十五。老生常谈，当然还要陪老爸看那台中央电视台十五元宵晚会，谁让我们是孝儿、孝女呢。

这台晚会好像是攒鸡毛凑掸子，楞凑了6个主持。你看这6个主持这个贫呀!让他(她)们贫得简直几乎喧宾夺主了。就说那个毕老爷吧，都50大好几的人啦，要嗓子没嗓子、要长相没长相、要口才没口才、要机灵没机灵、反映还迟钝，本来应该热热闹闹的晚会，只要一到他那儿，好像沸腾的锅里倒了一盆冷水，冷场了。闹元宵、闹元宵，热闹的程度应该是“火上浇油”，可一该他说话了，就涝挂了。

也难为这几个主持了，总想耍耍贫嘴儿、玩儿玩儿幽默、出出洋相、闹闹傻样儿，可就是玩不出个样儿来?费那么大劲干嘛?真还不如把饰演憨豆先生的英国喜剧泰斗罗恩?艾金森(rowanatkinson)和班尼?黑尔(benny hill)两位大师请来不就结了。别说他们6个，就是再绑上6个也不济人家一个。

有趣儿的是，我家看这场十五元宵晚会的观众，除了老头儿、老婆儿，还是“老头儿”、“老婆儿”，现代年青人一个没有，据说饭后趁大人们不注意，脚底下抹油都开溜了。我太理解他们了。

我还算是晚会的“忠实”观众，除了给其他人沏茶斟水、上厕所、打哈欠、走神儿外，自己多难受总算是睁眼，直腰在那杵着，可其他观众可就不对劲儿了。总共10个人，少说也有6人在那打蔫儿、点头，时不时的还伴有鼾声。这话儿是怎么说的呢?还真那么回事儿。我一点儿没夸张。台上闹元宵，台下打呼噜睡觉。

好歹唱歌是最能渲染气氛的节目，可是，哎哟哎，再瞧那几个唱歌的毛病还真不少，唱歌时望天儿的、闭眼的、抻脖子暴青筋的、有的人好像颈椎还有毛病，总站不直。听他们费劲扒拉地唱，也听不出嗓子来。唉!

好不容易有一个舞蹈，还是那种外国人不爱看，中国人看不懂的玩意儿，比群魔乱舞顺眼多了，就是不中看。

老爸还嫌这台晚会没有魔术。

有人说了，本来有台湾的刘谦演魔术，可是他的签证丢了，无缘这场晚会，所以就没有魔术了。那么大陆的李谦、张谦呢?没有刘谦这个鸡子儿，还打不了卤了不成?中国传统的魔术哪去啦?

那位又说了，看这节目，真不如到外面看灯会呢?可谁又逼你看啦?咱不是孝敬老人，为了陪老人在这耗时间嘛。

也别把十五元宵晚会数落得这么惨，也有几个精彩的。比如，那个抖空竹的小伙子抖得不错;于文华和那个山东老乡大一哥，学名朱之文唱的不错;还有周伟、石头、刘大成的模仿秀、口技。

末了，我问弟弟“哎，怎么样?”

弟弟眯着惺忪的眼睛说：“什么怎么样?反正今晚我是睡不着觉了。”

听，这话儿怎么说的?!

昨日央视315晚会上曝光的杭州广琪公司大量销售过期进口食品原料问题，可以用“一凉冷汗”、“毛骨悚然”来形容这观后 感。我们日常生活离不开柴米油盐、面粉、馒头、蛋糕这些食品。连这较大企业都不讲良心，那些超市卖场、街边小店卖的生熟食品是否能让人放心呢?这个问题不归我们管，也不用我们抄心。你去指责、埋怨政府、社会，这有用吗?关心自己、关注营养、多学点如何不得病的科普知识，保护自己的健康。我们同样生活在一片蓝天下，呼吸同样空气，饮用同一水源。我们周围为什么有的人很少感冒，而有的人经常感冒?有的人去医院是去看望病人，而有的人去医院是住到医院不走了;同等年龄下有的人一年吃不了几片荮，而有的人常年离不了荮，仅医荮费一年比别人多支出成百上千或几千上万元。究其主要原因是人体免疫力低下：

如何提高人体免疫力?

1、心理平衡;心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化，养成乐观、开朗和宽容的性格，100岁的健康老人有2个共同点，即心胸开阔、性格随和心地善良;爱劳动和爱运动。调节情绪，生气就等于自杀，严重影响免疫机能。生气的定义是拿别人的错误折磨自己，拿别人的错误惩罚自己。要培养良好的人格，少嫉妒、少猜疑、少好胜;多信任，多理解，多关心;谦虚谨慎;开朗大方;待人诚恳友好和宽容，得礼也饶人。培养良好交往习惯，保持良好精神面貌，注意礼节，注意交往技巧，要多倾听，多赞赏，多耐心。

2、养成良好的生活习惯;生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，坚持科学合理的锻炼运动，运动方式主要为有氧运动，包括散步，慢跑，游泳，爬阶梯，骑自行车，划船，滑冰，跳舞，打篮球，网球，羽毛球等，根据体质选择项目，循序渐进，持之以恒。每周3-5次，最好每天1次，每次30-60分钟。使体内生物钟正常运转，增强免疫力。

3、合理膳食;《中国居民膳食指南》：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清洁少盐的膳食;应适量饮酒;吃清洁卫生、不变质的食物。食物要有精有细，粗细搭配，不甜不咸，少脂富营养。

4、多喝牛奶;奶类是大自然赋予人类的理想食品，它的营养成分较全，组成比例适宜，被誉为“最接近完善的食品”。 牛奶中的蛋白质含有丰富的必需氨基酸，很适合人体生长发育和组织更新的需要;牛奶中的乳糖在肠道内分解后可促进有益菌的生长，提高肠道抵抗致病菌的能力;牛奶含有多种维生素，对促进儿童、青少年生长发育和维持人体正常生理功能具有重要作用。尤其值得一提的是，每100克牛奶中含钙在100毫克以上，并且由于与蛋白质结合在一起容易被消化吸收，牛奶中钙的吸收率高达40%，是天然食物中最高的。

牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。建议一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，能够帮助你提高免疫力，让你的身体保持基本的防御能力。

几年的315晚会，感触颇多!

晚会上曝光的那么多坑人的、可怕的事，想想现在的人到底为了什么?

人，到底为什么而活着?现在的社会到底怎么了?人，是地球上等的生物了，与其它的生物相比所不同的除了人类有自己独特的，复杂的语言外，那就是人与人之间的一种感情了。其它动物也有感情，但那总比不上人与人之间的了!人可以有仇恨，但人可以宽容，可以理解，可以相逢一笑泯恩仇!可是让我不能理解的是，随着社会的进步，人们生活水平的不断提高，而人与人之间的感情却在淡薄，人的心理也有不断扭曲的嫌疑，诈骗、坑人、造假。有个人行为，有公司行为，有单位行为，出门在外，还能相信谁?

打开手机有“后门”收费，如钝刀割肉，让人不知不觉;上医院看病，谋财不说，也许还会害命;吃动物人祸、人祸，就是天灾，我想也多半起因于人祸!

弄个晚会，让百姓震惊!让百姓了解点x可相对现实生活，那也不过是暴x毛，看完晚会，如石在胸，我们政府，我们的相关部门，为什么不能天天3。15，而现在的信息传播是没有问题的;我们的政府、我们的相关部门，为什么不能让那些害人之人从舅舅家赔到姥姥家呢?

要让他们成为过街之鼠!要让他们倾家荡产!

昨天的晚会《燕舞雷阳》可谓精彩纷呈，是学校近年来起点比较高的晚会之一，本次晚会由学校党委宣传部主办，学校团委，艺术学院，评建办承办。

我在前天晚上的彩排时候已看过一次，但感觉都不枉看多这一次，彩排时候的效果跟这次实演是没法比。感觉有几个特点：首先，整体效果很好。本台晚会起点较高，舞台效果好，租用了比较好的音响和灯光，加上良好的舞台特效，如烟雾、烟花和泡泡，加上舞台前面上方花饰的装饰，效果非常好。

其次就是主题鲜明，丰富而恰当。晚会在原来迎评促建的主题上，加上迎新生这一主题，为新来学校的新生奉献上一文化大餐，让新生感受到学校浓浓的关怀和学校精美的校园文化。并在彩排时候加上庆祝正在召开的党的十七大主题，即顺应时景，又表现在我们学校响应党的号召，建设美好校园，认真做好评建工作的的积极向上的精神面貌。

再次就是节目精彩纷呈。这台晚会出发点很高，校领导非常重视，几个部门共同策划，格调高雅，丰富而又不乏精品。观众们经久不息的掌声，掀起一次次的高-潮。坐我旁边的一位来自外面单位的阿姨，完全给晚会吸引住了，赞不绝口，说非常好，给全校学生展现了一次非常好的文化盛宴，给外界展现了学校的办学实力，在宣传学校方面起到非常好的效果。节目中感受最深的有：一是序幕歌舞《榕树情》，完全是学校艺术学院的师生原创，旋律优美，舞台表现非常出色，且是结合我校师范生多，师范院校的实际，结合学校古榕广场的古榕，歌颂了我们学校百年师范，人文昌明，表现全校师生良好的精神风貌。二是舞蹈《走进西-藏》，这舞蹈听主持人说到获得全国性金奖，且包括作曲，编舞等几个方面。

让人很震撼，让全校师生切实感受到了咱们学校也是出人才，出精品的地方。整个节目看下来，的确是内涵非常丰富，表现我们学校几年援藏教育的辉煌历程和援藏学子的高尚情怀;表现形式丰富，整个节目，如行云流水般，让人目不暇接，让人惊叹。三是节目丰富多彩，各有特色。如独唱《把一切献给党》《党啊亲爱的妈妈》的确歌非常有感情，歌颂了党，庆祝十七大胜利召开;武术表演，体科院学生娴熟的武艺表演，让人眼前一亮;舞蹈《顶碗舞》、舞蹈《都市印象》让人看到了典雅优美和现代新潮的对比;一男一女两位已毕业学生的为师弟师妹们倾情演唱，不俗的唱功，让人印象深刻;团委主办的环保时装秀节目，让人耳目一新;晚会在气势磅泊的《踏歌起舞》中闭幕，让人收获甚丰。

感谢这次晚会的筹备组和演员们，感谢你们给我们献上了一场这么好看的晚会。

TFBOYS队长王俊凯再度登上央视舞台，作为学生代表参与录制了央视“2016五月的鲜花”筑梦青春五四青年节晚会，现场演唱歌曲《少年说》，并用行动呼吁大家保护国家非物质文化遗产，无愧于当下青少年的先锋表率。据悉，晚会将于今晚分别在央视一套和三套播出。

录制时，王俊凯身着象征干净纯洁的白衬衫，戴着共青团徽章，全开麦的演唱让现场观众见证了他扎实的唱功。台下的王俊凯看似只是一个面容姣好的普通少年，可只要一拿起话筒，泰然的台风便会瞬间让他星光镀身，无比耀眼。

这是王俊凯继猴年春晚之后再次登上央视舞台和全国观众见面，除了超高人气所带来的影响力，阳光率真的性格和多才多艺的个性都是他能够成为青年代表的资本。其实早在去年的五四青年节，王俊凯就受邀参加了共青团中央举办的五四优秀青年座谈会，后来又作为重庆八中学生会代表，出席了全国学联第二十六次代表大会，新闻联播中他严肃开会的“认真脸”给很多人留下了深刻的印象，也被很多媒体形容成“根正苗红”“青年才俊”争相报道。