一场激动人心的跑步比赛实用五篇 作文（经典20篇）

我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。“准备!”这时，我觉得腿发软，脚发麻，手里还在出汗，心紧张得砰砰直跳，好像已经蹦到了嗓子眼儿。“预备。”只听老师大声喊到。我越来越紧张了。“开始!”老师大声说到，我们都像弓箭一样“射”了出去，老师和家长们都在给我们加油。开始，我遥遥领先，不一会儿孙瑜就超过了我，我咬紧牙关，加快胳膊的摆动，不一会儿我便觉得腿变得越来越沉，越跑越慢，但我不泄气，“加油!加油!”我在心里鼓励自己。不好!又有人超过我了，“快啊，加把劲儿。”我给自己加油鼓劲，我加快了速度，我累啊，不行了。我喘起了粗气，耳边的风声呼呼地响着，快了，只有十几米了，但我真的坚持不住了，所以，我只是第四名。

今后，我应该加强锻炼，而且要锻炼自己的意志，像体育健儿一样坚持不懈地努力，才能取得好成绩。

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？？呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！

看，整齐的步伐；听，喧天的掌声；闻，清新的空气。令人心潮澎湃的校园冬季运动会召开了，校园每个角落也随之展开了丰富多彩的画卷。

看！那是一幅不断超越的画面，它激励我们勇往直前。操场上运动员们一个个磨拳擦掌，舒展身体，准备着1000米的赛跑。校园中洋溢着一种快乐、激动的气氛，鸟儿似乎也受到了感染，在树上上蹿下跳，就连白云也白得不可思议。裁判员旗一放下，运动员像一支支离弦的箭冲了出去。开始我们班的两名运动员还在后面，跑了一圈之后他们就不断反超，跑到后来，别人都气喘吁吁，他们俩反而脚上像生了风似的，超过一个又一个选手，最后，他们二人凭借顽强的毅力和强大的实力，分别跑得第一和第二的好成绩。那一刻，我们班所有的同学都沸腾了，纷纷为他们欢呼。看，这些令人兴奋的场面怎能不让我们激动？

看！那是一幅坚持不懈的画面，它鼓舞我们永不放弃。到了比赛的第二天，天气有一丝寒冷，但人们依然是心潮澎湃。又一轮赛跑开始了，枪声刚发出，他便如一匹脱缰的野马飞驰在跑道上，跑了一圈后，他开始加速，就在这时，他突然摔倒了。当观众叹惋之际，他竟缓慢地站了起来，开始追赶前面的运动员。不难看出他摔得很重你看，他的裤子上多了两个黑窟窿。可是，他仍然坚持跑着，超过了一个又一个运动员快与第一位选手不分上下了，再坚持一下就在跨越终点的那一刻他超过了第一位选手，获得了第一名！这时，周围响起了排山倒海的掌声，大家都为这位坚持不懈的男孩发出发自肺腑的夸赞。

看！那是一幅战胜自我的画面，它告诉我们一分耕耘，一分收获。到了跳绳比赛时，气温逐渐升高，校园里依然热火朝天。裁判员一声令下，运动员们各自挥舞手中那纤细的绳子。想起平时同学们很努力的训练，黄昏下那胖胖的身影，跳得不太好的小胖子，汗珠一滴一滴流淌，旁边很多同学数着：91，92121，122，而现在，小胖子手中绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞，瘦了一圈的小身材轻松自如，旁边是我们为他激烈的欢呼，那一道道优美的弧度还在进行，一个个黄昏下的苦练，是小胖战胜困难的身影，今天取得的优异成绩，是他刻苦训练的回报。

看，那一幅幅美丽的画卷；看，那一个个活跃的身姿；看，那一次次惊人的超越。我永远也不会忘记！那激动人心的冬运会。

去年八月，我到南外舅舅家去玩。舅舅他们一家人都酷爱看奥运会，我也只好“入乡随俗”!

那晚上，一吃完饭，我们大家便坐在电视机前，观看奥运会。舅舅说："今天晚上的奥运会有男子一百一十米跨栏比赛哟!跨栏比赛，别说我们中国，整个亚洲从奥运会开始举办起直到今天，都没有得过一个金牌。"我们等了很久，终于到了男子一百一十米的跨栏比赛。代表我们中国参赛的选手是刘翔，马上就要开跑了，运动员们整装待发，我们大家屏住呼吸，好像自己也身临其境似的，心里就像放了一只兔子，"卟嗵，卟嗵"地直跳。"砰"的一声，运动员们都像脱缰的骏马飞奔起来。刘翔更是拼命地飞奔着，所以一开始就占了上峰，可紧跟在后的黑皮肤老外也不甘示弱。一下子就追上了刘翔，这时，坐在电视机前的我们，也情不自禁的吼起来："加油啊!刘翔，不能输，相信自己，你是最棒的，加油啊!"说时迟，那时快，就在离终点还有几米的地方，刘翔箭步如飞，把黑皮肤老外甩在身后，自己一马当先，获得了冠军!我和表妹大吼一声："刘翔!你真棒!verygood!"舅妈热泪盈眶的说："太棒了，跨栏比赛的冠军终于属于我们中国人了!我们中国终于在外国人面前扬眉吐气了!"我相信，此时此刻，每个亚洲人都会在心里默默说一句："刘翔，你真棒!"

这真是激动人心的时刻!

史马川

运动会上我是800米的跑步选手，但我每次跑步都是给班级拖后腿的人。老师说我只是凑个数。虽然我以前跑的不好，但是凭什么我就是凑数的，这次我一定要让他们刮目相看，我一边热身一边想。

当裁判喊“预备”，我左腿在后蹬直，右腿在前半蹲，双手撑在地上，准备开始跑步。裁判又喊“开始”，我像箭一样飞奔了出去，心想：以前我每次都是垫底，这一次跑步比赛一定要给班级争光，决不能给班级拖后退。我正想着，好几个人像闪电一样冲到了我的面前，还朝我做鬼脸。我看见了，顿时火冒三丈，心想：本老虎不发威，你当我是小绵羊吗？于是我快速摆动双臂，双腿就像风火轮一样快速向前冲去。这使他们大吃一惊，脸上露出了惊异的表情好像在说：“这个人平时比赛都是最后一名，这次竟然能跑到我们前面，太奇怪了。”

最后比赛结束了，同学们和老师们看到比赛结果时都感到不可思议。因为我是第一名，同学们把我围了起来，纷纷给我鼓掌，为我竖起了大拇指。我想：虽然这次比赛我拿了第一名，但是可不能骄傲，以后一定要更加努力的训练。

操场上传来阵阵热烈的掌声，咦，怎么这么热闹?噢，原来这里正在举行"蒲公英文学社2004/2005年度全体社员第一次会议"。

场上坐着一位位朝气蓬勃的文学社社员，他们胸前都佩戴社牌，坐得端端正正，抬头挺胸，精神抖擞。大约过了三五分钟，主持人王露宣布："下面请社长王成讲话。"只见王成有声有色地讲道："我很荣幸能当上社长，但是我又很……"

……

文学社领导组成员的述职报告演讲完毕，吉校长讲话了，他捧起文学社守则，严肃而又认真地读道："蒲公英文学社守则第一章，第一条……"吉校长的话音刚落，场上就响起热烈的掌声。虽然吉校长的话已经讲完了，但是却深深地印在我的脑海之中。是啊，我们现在已经是文学社的成员，每个人都应该自觉遵守文学社的社规。

最后，吴校长作了重要讲话。吴校长说道："在这秋风送爽，稻谷飘香的季节里，我们又一次聚在一起，“蒲公英文学社”这个名字朴实而又实在……我相信在新的一学期里，我们的文学社一定会更上一层楼。"听了吴校长的话，我陷入了深思，校长对我们的希望这么大，我们一定要努力。

我为自己是文学社成员而感到高兴和自豪，我要努力学习，去攀登文学的最高峰!

星期五的那天下午，我们班举行了一场激动人心的拔河比赛，老师选了十男十女参加比赛。

比赛开始了，我们先和三(1)班比，我们全班都奋力的往后拉。虽然我没有参加比赛，但我也和房梦遥在旁边大声的喊“加油，三(3)班!加油，三(3)班!”就在离我们胜利还有一点点的时候，我们鼓足劲，一拉，我们赢了。

第二场比赛是我们和三(4)班比。

比赛开始了，我们双方都非常用力，因为这次比赛就是决定胜负的一次比赛。我们全班都发出震耳欲聋的声音，更大声地喊着“加油，三(3)班!，加油，三(3)班!”就在还有一分米我们就要赢了的时候，他们不遗余力的拉着，慢慢地我们被拉了过去，只听哨声一响，我们输了。

大家都垂头丧气的回到教室，渐渐的，班里传来一阵阵哭声，差不多90%的人都哭了。

我也哭了，我们都非常伤心。

我永远忘不了这次拔河比赛。

今天，我去二中参加三年级跑步六十米比赛。

我的号码是3303，是第三组。

比赛开始了，我先做了一下热身运动。然后，只听见“啪”一声枪响，我和另外运动员飞快地跑起来了。之间运动员你追我赶，一个跑到前面，另一个也不甘示弱，用力地摆臂向前跑去，追上那个运动员。我也想跑过去，追过那个运动员。快要到终点的时候，有一个运动员把道给跑弯了，挡住了我的道，害得我只能跑到另外的一个道去，结果我和他都犯规了。我心里非常难过，因为参加不了决赛。

妈妈跟我说:“不能灰心，下次我们多练。”

听了这话，我就不难过了。

在学校中发生过许多瞬间，可那一瞬间是最激动人心的。

那一次，学校让我们班和一班进行拔河比赛。比赛开始了，我们双方都使出吃奶的劲，拼命的拉，可是一班有几位重量级选手，眼看着一班就要赢了，只听我们班的陈博文大喊一声，这一喊不要紧，喊声竟燃起了我们心中的斗火，长绳中的红领巾终于慢慢的朝我们班移来。这时，整个操场都被浓浓的气氛所包围，双方的拉拉队队员也在不停的喊着加油!红领巾依然一会儿朝我们班移，一会儿朝一班移，大家的心都悬了起来。我忽然觉得红领巾离我们越来越近了，原来是陈博文在拼命的拉，看到陈博文如此的卖力，大伙儿也使出全身力气，终于红领巾超过了白线，我们班胜利了!时间仿佛定格在那一刻。有的同学拥抱在一起，有的高兴的跳了起来，有的脸上挂着兴奋和高兴┄┄

我们都觉得十分不可思议，因为我们班的同学看上去总是给人若不经风的感觉，而一班里有n多个大力士，就是因为我们班的团结打倒了他们班的气势。

那成功的一刻是激动人心的，也是令我们难以忘怀的。

今天的太阳光还是那么暖和，风还是凉飕飕的，但就在这么平凡的一天，却给了我很大的收获和喜悦。我们班举行了一场激动人心的篮球比赛。

球员们分成两队，由崔梓瑞同学带领的队伍是“山东高速队”，由施喻潇同学带领的队伍是“雄鹰队”。他们身着鲜艳的队服，摩拳擦掌，跃跃欲试。嘟，随着裁判贾老师的一声哨响，比赛开始了。球员们像猎豹一样奔跑起来，上篮，远投，突破，控球。有的同学在大声喊“加油”，有点同学带着紧张的神情在观看比赛，还有的同学在尖叫，比赛十分激烈。

最令我难忘的瞬间是李同学奋力保球，就在比赛上半场快要结束的时候，双方越打越激烈。突然，王同学把球传到了李同学的手里，李同学飞快地向篮筐奔去。不料到半路，却被几个雄鹰队员截住了，我们心急如焚，正想李同学该怎么应付。正当雄鹰队员不注意的时候，李同学把球传到了另一个同学的手里，眼看就要投进去了，这时裁判吹哨了。哎呀，太可惜了！差一点儿就得分了，李同学也为了保住这一分摔倒了。不过他觉得这是值得的。上半场就以十四比四的差距结束了。

下半场，雄鹰队和“山东高速队”，比分差距越拉越大。雄鹰队都急红了眼，队员们都发挥出自己最大的努力，但雄鹰队还是失败了。比赛以二十四比四的比分结束了。“山东高速队”获得了胜利。操场上传出“耶”的欢呼声和“唉”的叹息声。雄鹰队虽然失败了，但虽败犹荣。我相信通过这次的篮球赛，他们也一定收获多多。

这次篮球比赛，我收获了许多。我学到了一种坚定、奋力和为了队伍的荣耀而拼搏的精神。那一次次进球，那一声声欢呼，都将成为我最难忘的回忆。这真是一场激动人心的篮球比赛。

XX年8月5日，是我盼望已久的一天，因为它是伦敦奥运会羽毛球男单总决赛的时刻，一场激动人心的比赛作文750字。这一天我早早地坐在电视机旁，等待着这场激动人心的比赛。这场可以称得上羽毛球巅峰比赛的是由中国的林丹与马来西亚的李宗伟之间的较量，据解说员说，他们之间交手过二十九次，他们彼此之间非常熟悉，所以这场比赛将会非常激烈。

比赛前，运动员都在做准备工作，我看见林丹把自己的球拍整理了一下，涂上一些防滑粉。北京时间20:00，比赛正式开始了，第一球由李宗伟发球，经过几个来回，由于李宗伟的失误，林丹先赢了第一分，第二球由于林丹接球过大，打到界外，这样李宗伟拿到了第二分，比分1:1，750字作文《一场激动人心的比赛作文750字》。就这样你来我往在第一局他们都打得比较投入，防守比较谨慎，真是让人看到提心吊胆，最后李宗伟以21:14拿下了第一局。

第二局开始林丹发挥威力，每个动作都全力以赴，每个机会都不放过，经过激烈比拼之后，最后林丹以21;10扳回一局。总于打到了决赛的决赛局，这一局至关重要，谁赢了谁就获得伦敦奥运会羽毛球男单冠军，这时候我紧张的话也不敢说，赶紧跑到洗手间上厕所，从1:0开始中国队一直领先，到了最后几球变成了17:18，哎呀，林丹出界了，李宗伟又领先了1分，比分变成了17:19！这时候我心想中国队可能没有希望了，我的心情非常沮丧。

然而这时候神奇的一幕发生了，李宗伟连续失误，李丹连得两球，比分变成19:19,在这紧张的气氛中，林丹又得1分，比分变成20:19，这时候，中国队教练大声对林丹喊道：“相信自己！”。在教练的鼓励下，最后一球打了十几个回合，就听啪嗒一声，李宗伟的回球出界了，林丹赢了！哇耶，太好了！看着林丹围着球场疯狂的奔跑着，我也激动地从座位上跳了起来，中国队赢了！林丹卫冕成功了！

通过这场比赛，我看到了林丹那种顽强不息，永不服输的精神。虽然第一局输了，但是他没有放弃，在第二觉扳回了一局，特别是第三局比赛的最后几个球，林丹在落后的情况下表现出来的冷静和沉着。林丹，你是好样的，我一定要以你为榜样，每当遇到困难的时候，也要勇敢面对困难,将这种不放弃的精神用在我的学习上。

[题目为一场激动人心的比赛的作文

在这个寒假里，有一天是非常值得我们庆祝的，那一天就是大年三十，你们肯定想大年三十的那一天不就是过年吗，有什么激动的事啊，其实是不知过年那么简单，是温家宝爷爷来环县了!

当我听到这个消息时，我特别激动，我就在心里想：以前只是在电视上见到温爷爷，而这次真的可以见到了!

在那天中午，我和妈妈出了门，去迎接温爷爷，出了小区大门，十字路口上全是人群，广场上人山人海，这是我第一次在环县看到这么壮观的场面。四个警察在维持秩序，所有的车都只能停下来，“来不及了，赶快过去!”妈妈大叫，这时我才回过神来，连忙和妈妈钻过人群，找到了一个有力的位置，站下来看!

“来了，来了!”人们大喊，一串子车慢慢驶过，我看见了温爷爷，他在面包车上，人们把手都拍麻了，可还是不停的拍。

第二次，温爷爷要从那条路过来，大家都知道，这是最后一圈了，所以人们都抢着招手，这下，车窗摇了下来，我们看到了温爷爷和蔼可亲的脸，车过去了，可人们的心还在那里，我们跟着车跑，马路上都乱了套了，警察再也维持不了了，他看到这一幕，自己也控制不了，也跟着我们跑起来，温爷爷总是微笑着向我们招手，这时，人们忘了自己的烦心事，都很珍惜和温爷爷的每一秒。

这次，是我过得最有意义的一个年，温爷爷的到来，让我们感到高兴，可是，我们又不忍心分别。温爷爷虽然走了，可是他的微笑永远留在了我们的心底。

天空一片晴朗，阳光明媚，学校的操场上热闹非凡，这是为什么呢？我们正在举行冬季运动会呢！

我们运动会上项目非常多，有垒球，跑步，跳远，接力赛等等。我最喜欢的是男子接力赛。男子组接力赛每个班有十四个人参加，在环型跑道起点和中间点分别有七个人。

偷偷的告诉你，跑接力赛可是有很多技巧的哟。老师常说，传接棒相当重要，棒没接好那是相当浪费时间的。我们组采取的是下压式接棒法，好处是传接棒基本不会掉下地，但如果用力过猛的话接棒的人手会很痛的哟！在传接棒时接棒的人不要站在原地等传棒的人，如果这样传棒的人要减速交棒、接棒的人接棒后还要零速度起跑加速，就会浪费很多时间。最好的办法是接棒的人提前起跑，边跑边接棒。第二，在跑环型跑道在第二圈时，外圈的选手必须抢内圈的跑道。否则一直在外圈跑那可是要多跑很多路程的。

四年级四个小组分别在四个跑道上，我们班在第二跑道上。“呯”，一声枪响，四个班的第一跑像火箭般似的冲了出去。我远远的看着，感觉一股血呼的一下满全身，斗志昂扬。每二棒、第三棒、第四棒。

终到我了，传棒的是曹皓均，我一路小跑，边跑边回头看他有没有跟上。他追上来了，接力棒轻巧的传到了我的手中。我即刻加速往前冲，压着内圈往前跑。“董睿，加油！402，加油！”我隐隐约约听到拉拉队的叫喊声。冲、冲、冲，拼了！接棒的时候我是在第三，当我交棒时跑到了第二。第十二棒、第十三棒、最后一棒了。沈兆棋犹如猎豹一样冲向终点。

这一次男子组的接力赛，虽然我们班只取得了第二名的成绩，但这是在全班同学的共同取得的，虽败犹荣！同学们个个大汗淋漓，兴高采烈，脸上都露出了灿烂的笑容。

在仁川亚运会的游泳赛场上，“宁泽涛”这个名字不断被提及，他的名气甚至已经超过了前辈孙杨和对手朴泰桓，成为新一代的代名词。

不可否认，宁泽涛在亚运会的成绩的确是难以望其项背。但我们必须认清一个现实：亚运会只是一个洲际的体育平台，中国从来都是亚运会上的金牌大户，所以一名运动员得到三四枚亚运会金牌也并不罕见。现在的小鲜肉宁泽涛可能还沉浸在亚运的光环下，淹没在铺天盖地的赞扬中，但如果不能从这些浮华中突破重围，找回自我，并且始终保持一颗宁静的心，那么“伤泽涛”也就离我们不远了。

如今，“泳坛男神”“最帅小鲜肉”“孙杨接班人”等等诸如此类的赞美之词不断充斥于各家媒体对宁泽涛的评价中，然而现在的宁泽涛，当务之急不是沉浸在称赞中，而是保持一颗宁静的心，对于自己的成功抱以一种清醒的认识。亚运不是终点，2016年的里约才是更加广阔的平台。到那时，世界各国的“宁泽涛们”都将一决高下。但愿到那时，小鲜肉宁泽涛仍然能称霸泳池，不会变成让人嗤之以鼻的老腐肉。

自仁川亚运会之后，宁泽涛在全国游泳锦标赛上继续着神勇的表现。他在接受采访时表示：“风来疏竹，风过而竹不留声。宁静致远，方得始终!”我的确很佩服宁泽涛的淡然，但这份淡然与宁静能够在当今商业浪潮的冲击下坚持多久，仍然是一个未知数。在这一点上，我倒是很欣赏宁泽涛的另一位前辈刘子歌。无论是以刘子歌目前在中国体坛的地位，还是凭借她的相貌人气，拍广告、做代言可以说都是很平常的事情，商家也求之不得。然而，一直到今天，人们都很难在碧波池外的其他场合发现她的身影。于是乎，媒体纷纷用“最低调的冠军”“非物质女孩”等美誉赞赏刘子歌。但刘子歌想做的，只是延长自己的运动寿命，为国争光。再把目光转回到现在的宁泽涛，不难想象，过不了多久，宁泽涛就会成为时尚界、广告界的“宠儿”，他是否能抵挡得住诱惑真的很难说。若是被大量的商业活动占去了太多的训练时间，这会成为横在宁泽涛面前的一道难题。

一战成名的运动员大都面临着这样的情况,这使我不禁想起一年前的孙杨。一年前的这个时候，孙杨正因为无证驾驶处在舆论的风口浪尖上。爆粗事件，师徒矛盾，无证驾驶，那时的孙杨一边接受着各种代言，一边以一种叛逆的形象展现在我们面前。当然，现在的孙杨已然走上了正轨，但小鲜肉宁泽涛似乎可以从孙杨的经历中学到些什么，以期不再重蹈覆辙。

未来的路还很长，带着一颗宁静之心上路才能走得更远。还是那句话，宁静致远，方得始终。

总之，时间会告诉我们答案。

多少年来，人们都把运动视为神圣的，因此才会出现奥林匹克运动会。今天，我从那一刻感受到它带给我的激动。我是义工队的成员，就在跑道上的终点工作。高中男子200米赛跑开始了，大家各就各位，等待着选手冲刺。

“加油!加油!”啊!来了，领先的运动员像一只展翅的雄鹰，向终点“飞”来。他跑得十分拼命，头仰天，紧闭双眼，咬着牙跟，手脚迅速摆动着，在他后面紧跟着另外一名选手。也许真的是太快了，身体不协调，很不幸的，他摔倒在跑道上了，虽然如此，但身后的选手仍无情地超越他，看来他要与冠军失之交臂了。但他仍然吃力地爬起来，即使脸已经通红，喘着气，脚也擦伤了，突然，我想起来了，在以往的奥运会中，也有一名马拉松参赛选手曾负着脚伤跑完了全程，当他最后一个跑进终点时，掌声热血沸腾，“重在参与”的宗旨实在是让人可敬啊。如今，在我们学校里，也出现了有着这种精神的人，在他们胸前我看见了熊熊燃烧的圣火，那是坚强、永不言败的。运动把坚强的门推开了，坚强把不败的门推开了，不败把阳光的门推开了，阳光把辉煌的门推开了。运动把五环凑在一起，他以独特的魅力引领着我们……

上周星期四，我们实验小学举行了别开生面的秋季运动会，运动会有许多项目，比如：两百米跑、三人四足、滚轮胎••••••这些项目真是一个比一个激动人心，尤其是男生的两百米跑。

“砰”，一声枪响，何永超和其他班的同学“嗖”的一声冲出了起点，我们班同学扯着嗓子大喊：“何永超加油!”“快超过他们!”“快!冲啊!再加一把劲儿!”时间一分一秒的过去，好似流水般。眼看着就要到终点了，可何永超却依然跟四班的同学平齐，我们班的拉拉队都急了，这时拉拉队的一员铆足了劲儿，带头喊了起来：“五三加油!五三必胜!我们是最棒的••••••”不知是一种什么样的力量鼓舞着他。正如他的名字一样：要永远的超过别人，这时他使出了全身的力量，咬紧牙关，那拼了命的样子好似一只被猎豹追赶的羚羊，在惊天动地的呐喊声中。何永超风驰电掣般地第一个冲到了终点!我们激动地又跳又喊，我们的帽子、衣服、全部扔到了空中，全班欢呼雀跃。操场顿时成了欢乐的海洋。

那激动人心的一刻，将永远印在我的脑海中!

今天是星期五，有体育课，大家都很喜欢。不一会儿上课了，老师说：“今天的活动项目是跑步，四人为一组，先到为优秀。”很快比赛就开始了，先别的同学跑，我呢乖乖地在靠在一边看着，他们都站在了不同的位置，时刻准备出发。

开始跑了，他们飞快地跑了起来，两手不停地挥动，不甘落后。没过多久，就轮到我们了，我看了看自己跑步的对手，一点都不强，我心中美滋滋的，但转念又一想：我今天脚疼，会不会受影响？我又想了想：他们跑得应该都很慢，应该没问题。老师的口哨一吹，比赛开始了，我迫不及待地跑了起来，虽然脚有点疼，但我咬紧牙关，忍着脚痛，我用劲全力，把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着：“加油！加油！”眼看就要跑到终点了，可是后面的同学却追上来了，紧张极了，于是，我使出了冲刺的绝招，终于将同学们甩在了后面，第一个冲过了终点，我跑了第一，让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛！

[一次跑步比赛三年级作文400字

看，同学们像小鸟似的，无忧无虑地在操场上玩耍着，追逐着。同学们有的身轻如燕地跳着绳，令一旁的同学目瞪口呆，交口称赞；有的像顽皮的猴子似的，互相追逐打闹；更多的同学你争我夺，追抢着一只足球，好像那只足球是无价之宝一样。

瞧，那些踢球的小运动员，满面通红，汗流浃背。但他们不顾炙热的太阳，追逐着那“无价之宝”。看，他们就像下山的猛虎般，摆动着敏捷矫健的身姿。双方的队员互瞪着对方，好像两支不共戴天的战队正准备拼杀呢！

我在哪呢？哎！我正坐在教室里看书呢。听着外面震耳欲聋的叫喊声，我的心早就飞到操场上去了。我真想立刻加入到他们中间去，只可惜李老师这两天给我们下了禁令，不允许我们去操场踢球，因为操场上太多，危险因素太大。我多么希望我们又一片好大好大的足球场，让我们能尽情驰骋在绿茵场上，踢个畅汗淋漓啊！看着看着，我实在忍不住了，扔下书本，快步走出教室，站在操场边眼巴巴地望着操场上滚动的足球。哎！不能上场踢球，就在站在场外看看也好。真希望李老师快点解了禁令啊！

健康是生命之本，只有运动才会使人健康。运动让我们忘去烦恼，运动让我们神采飞扬，运动让我们朝气蓬勃，运动让我们活力四射……我热爱运动！

俗话说：人心齐，泰山移。我真正领悟到这句话在含义是在幸运星组织的拔河比赛上。

首先老师把我们分成了两队，男生一队，女生一队。你肯定会觉得女生队比男生队力气小，其实女生有九人，男生只有七人，人数上我们女生还是占了一定优势的！分好了队就该上“战场”了，我们个个精神抖擞，心里还有点小兴奋。

“三二一，开始！”老师刚说完，双方队员就开始发力了，每个人的表情都很丰富，瞪着眼、咬着唇，脸涨得通红。我们队每个人都拼尽全力往后拉，绳子中间白色的标记慢慢向我们靠近。看到标记往我们这边偏了，大家更有动力了，于是白色标记变得更清楚了……太好啦，第一轮我们赢啦！

到第二轮比赛了，老师在男生队加了一个高年级的同学，我们心里更没底啦！不过，我们女生还是给自己打气。比赛开始了，由于男生队增加了一个力量，给我们增加了难度。这时，我们想起了体育老师的话，拔河的时候要拼命往后倒，重心后移，站成方步，脚顶着脚，这样既好发力，又可把重量汇集成力量。

“加油，你们是最棒的！”旁边的同学也在给我们打气，我们有了信心，使出了吃奶的劲，我们又往后退了一步，使劲往后拽，两步、三步……万岁！我们又赢啦！我们女生欢呼着、跳跃着，个个喜笑颜开，而男生队一个个像泄了气的皮球。

这次的激动人心的拔河比赛不仅让我明白了“团结就是力量”的道理，而且让我收获了一个美好的心情。

我们像往常一样谈笑风生地向操场走去，哈哈，这节体育课分明就是玩嘛，终于可以活动活动筋骨了。

“铃铃铃”有节奏的上课铃声在耳畔响起，同学们却像是打了鸡血似的“朝气蓬发”，这小小的上课铃声哪能影响到我们呢？可天有不测风云，体育老师早早站在旁边目睹了全过程，已恭候我们多时了呢……

那眼神如机关枪扫射一般，锐利的锋芒直直刺进了我们心里，顿时，鸦雀无声。整个操场好像都安静了似的。

“好了，同学们，”老师终于发话了，“今天我们考试五十乘八。”轻描淡写地说完了一句话，可S却哀叫连天，深知五十乘八是什么概念，好戏才刚刚开始……“第一排就位！”

第一排女生大部分颤颤巍巍，走一步算一步的走到起跑线上，仿佛坠入了谷底。此时此刻，一个人的行为举止把我的眼球吸引了过去——我们班的罗钰婷同学。只见她还没起跑的时候好像已经气揣吁吁了的样子，闭上双眼，静静聆听那口哨声，那口哨声简直就是“死亡的开始”。罗钰婷同学这才反应过来，刚刚开始就火力全开，没办法，她腿短呀！只见她全力以赴，头发跟风一起摇摆，她的双腿跟头发形成了无形的“默契”，节奏还是把握得十分好的。她们如离弦箭，瞬间就“飞”了出去！也不妨有几个动作慢悠悠的像在散步，已经放弃了这次比赛。哇！前面跑得真快，遥遥领先！已经三个来回了，有的马上进入打了鸡血的状态——冲刺！有的早已气喘吁吁大汗淋漓，直接来个走的，名次什么的离我远点，生命最重要。有的虽然精疲力尽，疲惫不堪，可值得庆幸的是她们顽强的“活”了下来，还在努力奔跑！“第一，第二，第三”名次一一公布于众“解放了”！

转眼间，轮到我们这一排了。我的心哪能平静啊，心里十五个吊桶打水“七上八下”，听了她们跑后的怨言什么“感觉腿不是自己的了！我得去医院！医生救我！太恐怖了！”虽夸张了点，可重有块石头重重压在我得心里头。一声口哨划破了天际，好似地狱大门向我说了句“欢迎光临”。冲啊！为了名次，为了同患难的同胞们，寒风像千万根刺刺向我的脸，感觉脸上开了几道口子。我心里只有一句话，这大冷天儿的跑啥跑？把我这肥而不腻的脸硬生生地割开几道口子。而且我的腿真如她们所说：不是自己的。只剩下冲刺了！加油啊！“一大波僵尸正在来袭！”原来是几个调皮蛋说的。他们还没跑步吧？好，我就给他们见识一下！这仿佛成了我冲刺的动力……

“第一，第二……五，六！”功夫不负有心人，我得了第六名。

[激动人心的体育课作文

上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。

运动会的比赛项目可多啦！有：跳绳跑，扔沙包，接力跑，转呼啦圈，仰卧起坐，拔河比赛……

让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！XXX加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。

让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就能创造奇迹呀！

让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……．终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！

这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！