两学一做征文（合集20篇）

你在我记忆中悄悄的走过，有一些青青的绿意。带着灿烂的阳光，披着朦胧的月光，步伐灵活而又轻快，陶醉在那醉人的芬芳中。我光着脚在和你嬉戏，鱼儿也围着脚丫打转。我小心翼翼的用目光扶摸着打转儿的小虾米。水中有丝丝的青毛儿，它在水中轻盈的展示着自己婀娜的舞姿。一阵清风拂过，芦苇弯下腰去，轻吻欢唱的小河……

望着阳光斜映的河面。我心中不免有些失落，我依依不舍的走开了。

再来河畔。我愣住了，天啊！老柳不像以前那样高大威武了。它弯着腰，驼着背，在河边呜咽，它的枝条变得干枯，它满头碧发已难寻一根青条。树皮开始开裂，像是一阵风就可以把它连根拔起似的。

再走近一看，我不禁长大了嘴巴。我看到了你。我看到了你。我看到了一个光秃秃的你，芦苇已不是你的亲人，鱼虾也不再是你的儿女。如今的你是如此的丑陋，浑浊，僵硬。你与污水同流合污。你与废品垃圾情同手足。你如此一堪入目。

我在默默的看着你，你丑态毕露。小鱼儿，虾儿都浮现在你深深的皱纹里。我曾经多么热爱你，赞美你，与你欢呼。可如今我只能大声的嚎叫，痛哭我那逝去的老柳，痛哭我那青青的青毛儿。我感到眼花缭乱，我不相信这是我的眼睛。但周围的一切，打破了我对这小河的美好映像。以前那哗啦啦的欢唱不见了。周围只有死气沉沉的宁静……

平静中，我听到了和谁在哭泣；

平静中，我听到了树木在呜咽；

平静中，我听到了小雨在呻吟；

可我一切的幻想都破灭了，我挥泪离去，在幻想的碎片里我远远的望着工厂天空上那浓浓的黑烟，源源不断的腐蚀着小河……

用心护理，优质服务

不知不觉中，已在神经内科工作了将近半年，作为医院的优质护理示范病房，我深深地体会着：用心护理，收获微笑与感动。

场景1： 新患者入院，责任护士首先为其递上一杯温开水，将患者带至病房，然后详细地向患者及家属介绍病区环境，住院应该要注意的事项，微笑地解答患者及家属的疑惑与顾虑，患者紧绷的眉头开始有些许舒展。

场景2：卫生员阿姨在拖走廊的地面，一爷爷行走经过，护士看见了微笑着提醒：“爷爷，您需要帮忙么，慢点走，小心地面滑。”爷爷会心一笑，“小护士，谢谢你的提醒!”虽然只是一个微笑，一句微不足道的提醒，却拉近了护士与患者之间的距离护士节征文用心护理，优质服务

场景3：病房内一患者因住院时间长，血管不是很好，护士静脉穿刺时，未能一针见血，连忙向患者表示歉意，患者安慰说："不要紧，哪有百发百中的，你不要着急，慢慢打，这手血管不好，你就换另一边，直到打到成功为止"。听到这些突然有了一种久违的感动，之前在工作上所受的委屈因病人的理解在这一刻化为乌有。

当然以上这些只是护理工作中的一些小剪影，自优质护理服务开展以来，一天的护理工作从进病房问候病人开始，了解所分管病人的睡眠及进餐情况，介绍自己责护身份，对患者实施从入院到出院不间断地连续护理。一整天都穿梭于所分管的病房之间，包括所有的治疗与特殊护理，擦浴，口腔护理等，甚至小到帮病人抬高床头、剪指甲、协助患者解小便文章护士节征文 用心护理，优质服务

优质护理服务的主题是夯实基础护理，提供满意服务，要求护士把做好基础护理作为临床护理工作的重要组成部分，我们用自己贴心的言行让患者及家属看在眼里，记在心上，常把谢字挂在嘴边。为构建和谐的护患关系创造了良好条件。虽然护理工作繁多杂，不分白天，黑夜，但当一个个患者康复出院，对护理人员满怀感激之时，我们感受到了护理工作的价值，在开展优质护理工作以来，我们科护士长坚持每天7:20就到病房查看病人，她对病人的责任心、耐心、热心和细心是我们全体护理人员的榜样，在以后的工作中，我们会更加努力，在平凡的岗位上贡献自己无悔的青春。

今天，我参加“好少年好儿童”比赛，我自认可以参选，因为我有我的理由。

我在音乐上有着很大的天赋，我现在在学长笛，记得有这么一件事：一次，老师教了我们一首曲子叫《天堂与地狱》。老师吹了一遍，我认真地听着，陶醉着，被老师动听的.音乐所惊呆，所折服，直到老师吹完，我才从“音乐之河”被拉了出来。接着我试吹了，我已我准确的乐感，与动听的音色，吹出了这首曲子，当我吹完，我发现我旁边的同学用惊讶的眼神看着我，因为我吹得实在是太好了!放学后，我时常“享受”，提出“建议”，下一次上课，我上台演奏，我深情地吹着，吹完后，先是一片平静，接着迎接我的是热烈般的掌声。

我不仅音乐好，品德也好。我常常在公交车上让座，瞧，一个老爷爷从车下上来，此时没有位子了，我就牺牲自己，主动上前，把位子让给了他，让他坐下来休息。

你们说，我能不能当好少年呢?

在新时代，生活要求每一位奋斗的少年果断必备阳光这个形容词。那么，为什么要具备阳光呢?我认为，一个优秀的好少年，若缺失了阳光、乐观、开朗，那么他的人生必将长久面临阴暗。这三大要素汇聚在一位少年的身上，这也是他迈向成功的重要桥梁。那么，如何成为阳光的少年，交到更多好伙伴呢?我一直在思考这个问题。其实，在我谱写这篇作文时，我想了许久。自己有没有做到阳光的条件呢?自己是否真正认识上阳光这个词语了呢?首先，我必须结合自身来谈一谈。

二年级时，我还处于一个懵懂青涩的状态，面对陌生的环境、陌生的同学，我总是放不开自己。照常说，像我这么会社交的孩子，两年来应该会交到许多朋友呀!为此，我的内心总是会跌入低谷，稍有一些不顺心的事就会影响到自己的情绪。还记得那一天，我在操场上一个人玩，看着成群结队的孩子们玩的.正不亦乐乎，我咬了咬嘴唇，不知所措。我把头埋下去，眼泪几乎要迸发出来。突然，一个小女孩摔倒在我面前，她哇哇大哭起来，看到她的第一秒，我就知道她是我们班的同学，只不过不经常在一起玩，所以有些生疏。她一直坐在地上哭，我隐隐约约看到，她的膝盖上有明显的血痕，这可如何是好?是置之不理不管不问，还是上前搀扶她，陪她去医务室?我的双腿迟迟不敢向前迈出。可看着没有一人愿意搭理眼前这个女孩，我的心动摇了。于是，我上前轻轻扶起她，陪着她一瘸一拐地去医务室。途中，她的哭声渐渐停止了，残留着泪花的大眼睛眨呀眨地看着我，包扎伤口时，她虽然还是掉眼泪，但我们的手是一直牵着的。一种奇妙的感觉荡漾在我的心头。望着她紧紧握住我的小手，我的嘴角扬起了微微的弧度。

后来，天注定一样的，我们慢慢玩到了一起。我们成为了最好的朋友。小时候，我还不懂朋友这个词语是什么含义，只是单纯的一起玩?我只知道，那个曾经我帮助过的同班小女孩，是我最好的朋友吧。

原来，帮助他人，不单单帮助的是别人，还帮助了自己。一次小小的帮助竟让我收获了巨大的友谊，这何尝不是一种幸福呢?互帮互助就是善良的象征，也是阳光的一部分，我做到了这一点，也就意味着我成为了一个阳光的少年。从那以后，我便开始帮助他人，无论自己的情况多么危急，我还是会义无反顾前去帮助更多需要帮助的人。因为，这使我快乐，让我觉得自己真的长大了。

原来，那些曾不起眼的平常小事，却是我和别人心中惦念已久的蜜糖。

我们每个人心中都会有自己的老师。在我心中，老师就好像一本《十万个为什么》，总能给我解答许多困难的题目。我遇到过许多老师，但是我最喜欢的还是优尼卡的赵婷老师。

赵婷老师是我们的英语老师，她个子不高，胖胖的，再加上她那身绿色的外衣，美丽极了。我们都亲切地叫她sunny。sunny的意思是晴朗的、明媚的，而她也正是如阳光一般的老师。

sunny平时对我们非常严厉，只要学过的课文都要求我们必须背会，而且要会默写，第二天会挨个儿检查。如果一不小心偷了个小懒儿，那你将会荣幸地受到sunny的“关怀”。有两三次我也被留了下来，更是尝到了苦头，甚至还有那么一点点恨老师。可是时间长了，当我的英语成绩突飞猛进时，我才明白sunny的用意。

sunny虽然很严厉，但是上课时也会带着我们做一些小游戏。比如，“大小声游戏”——老师大声说汉语，我们小声说单词;老师小声说汉语，我们大声说英语单词，如果谁说错了，都会有相应的惩罚。又如，“挖炸弹游戏”——老师提前说哪几个单词是炸弹，点到其他单词的读三遍，点到炸弹的不能出声。倘若谁出错了，我们就会对他说：“轰轰轰!耶!”除此之外，我们还做过“救伤员”等游戏，做游戏的时候也提高了我们背单词的速度。

sunny，明媚的阳光;sunny，晴朗的太阳;sunny，我心目中的老师。

“三人行，必有我师焉。”你知道我的榜样是谁吗?答案就是我谷里的老师赖哥。

他可厉害了!生活中，他是一个运动达人;课堂上，他是一个搞笑大王。

他为什么是个运动达人呢?因为有一次他跟我们讲，他带着他的女儿一起去青海湖环湖骑行。有一次还骑到了海拔一千多米的高山上，去看映山红。刚开始是他骑自行车，后来是自行车“骑”他。他说这话的时候，台下的破孩子已经笑倒一片了。

他还跑马拉松，他跑马拉松一刻都没有停下来呢!从来不会半途而废。赖哥说，有人形容跑马拉松的人是疯子。我觉得赖哥就是一个运动“疯子”，但是，这其中需要多大的毅力和坚持啊!我要向赖哥学习，不能在减肥的过程中，因为累就放弃。

他为什么是搞笑大王呢?因为他讲课特别有趣，待我们特别和蔼可亲。他讲课超级好玩，一会儿做出嬉皮笑脸的样子，一会儿做出悲伤的表情，一会儿又假装出很威严的神态，真是笑死我啦!如果你以为赖哥的课堂只会搞笑，那你就大错特错了，他总是在笑声中教我们写作的方法，他的“欧阳锋式写作”，我记得特别牢固，在作文中用起来也十分得心应手，妈妈连夸我的作文有创意，这些都要归功于赖哥的教导呀!

我还特别喜欢他和蔼可亲的样子，下课了，他陪我们笑，陪我们拍照，陪我们晨跑我要以赖哥为榜样，在学中玩，在玩中学。还要学习他对待旁边的人热情、真诚

谢谢你赖哥。你让我懂得了无论做什么事情只要坚持不懈，待人热情真诚，就能让人生充满精彩，快乐向前!

今年暑假，妈妈带我去北京旅游并参观了举世闻名的万里长城。”孟姜女哭长城“的传说在我心底有好几年了，这次来北京终于可以如愿以偿看一看长城了。来到八达岭长城，这里有天下第一关——居庸关。站在长城脚下，仰望着这座由许许多多劳动人民用心血建造的长城。高耸的山脉上架着长城一格一格的石梯，每隔一段路就有一座堡寨(相当于城楼)。我按捺不住激动的心，我兴冲冲地上了城墙。城墙左侧这里立着一座”好汉碑“，俗话说”不到长城非好汉“。在附近一座石碑上写着”居庸叠翠“四个苍劲有力的大字。据说乾隆爷曾多次游览这里，赋写了居庸叠翠诗句，并题写了”居庸叠翠“立碑于居庸关东南的大道旁。根据导游的提示我们沿着”好汉“碑上了左侧的长城。我还注意到这个阶梯大大小小，走起路来磕磕绊绊。谁都知道，旅游胜地总有小摊小铺，长城也不例外。这些店铺里卖的最多的就是锁。一条条铁线系在石头做的板上，而线上挂着奇形怪状的万情锁。站在阶梯上，偷偷往后看。殊不知，我们已站在了悬崖边上，只要稍不留意，就会沿着阶梯摔下来。我再也不敢往后俯视了，这个居庸关实在是太陡太险了。两侧的山势雄奇，翠嶂如屏，林木繁茂，景色太优美了，故有”居庸叠翠“之名。居庸关始于秦代，历来是兵家必争之地。

又来到一座烽火台，我浑身已经湿透了，于是便又靠着墙壁休息下来。趁这休息时间，我们观赏着眼前的这大好河山。山上一片片绿葱葱的景色。绿色的树叶占据着我的眼睛。看着看着，我不禁在想：当时没有现在这样有先进的机器设备，在这绵延不绝的山脉上是如何用这些笨重的石头搭起这座壮观宏伟的长城的呢!

还没爬多长时间，个个早已气喘吁吁了。要不是赶时间，我想今天一定要爬个够，真想把嘉峪关到山海关通通浏览一遍，看看这长城到底有多长、有多高有多险。以后有机会我一定会再次爬长城的。

敬爱的宇航员刘洋：

您好!

我叫__，是__区__小学的一名学生，我的梦想是长大以后当一名宇航员。

以前，我认为女孩是不可以当宇航员的，但是，当我得知您飞上太空时，我才相信只要努力，女孩一样可以成功，看到您穿上宇航服的样子，真的是太威风了，我心里甭提有多羡慕了，我每天都在关注您，看到您在太空中编那美丽的中国结，还练习太极拳，觉得您真的太美了，要是月宫中真的有嫦娥，见到您她也会自叹不如。

宇航员刘洋，这十三天中，您每天都在干什么，是不是也会感到无聊呢?我真想送您一本书，让您在太空中的闲暇时分学到更多的知识，也让您在太空中排出寂寞，对了，如果把小猫带上，它也会浮起来吗?飞船在与天宫一号对接时，您会有什么感觉呢?

让我们奏起马头琴，托起哈达，深情遥祝：航天健儿，早日荣归!

崇拜您的女孩：__

中国梦，我的梦，中国梦也是我的梦。

我生在中国，长在中国，读过中华几千年的历史，曾为之激动，忧伤，悲愤，骄傲，曾为之食不能安，夜不能寐，，中国已与我紧密的联系在了一起，我为中国伤心，为中国欢乐。我还记忆犹新那句话：犯我大汉天威者，虽远必诛。它深刻的体现出我中华民族，我大汉的骄傲与荣耀，或许很狂妄，或许很嚣张，但它却让我深深为之感动，为了中华的荣耀，我可以吃苦，可以受累，甚至我可以献上我微不足道的生命，可就是这份愿意，让我为中国喝彩，让我对中华民族更加钦佩，对中华历史更加热衷。

或许，我说的对;或许，我说的不对，但是我想认同我的人总是有的，我想这么做的人总是有的!

中国梦，到底是什么，我仔细地思考过一番，我想中国梦应该是振兴中华的梦想。虽说我们消沉过几百年，但是我们也荣耀过几千年，所以我们中华民族最不缺少的便是一种资质，一种让我们曾经荣耀过几千年的资质，所以我不认为我们与其他民族相比有任何的不如之处，所以我相信认清现实之后的我们必将会取得成功，必将会实现我们近年来振兴中华的梦想。

霍去病将军匈奴未灭，何以为家。诸葛亮鞠躬尽瘁，死而后已。周恩来总理为中华崛起而读书......

这些历让人怀念的伟人们，都有一个和中国梦一样的梦。

霍去病将军将自己的一切都献给了中华民族的安危与荣耀，虽说他并不完美，但瑕不掩瑜，他守护大汉，永不后悔，留下了封狼居胥的佳话。

至于诸葛亮很多资料认为罗贯中是亲蜀派将蜀国的人物进行了美化，比如历根本没有他三气周瑜的事情。但是罗贯中为什么这么写，我个人认为除了刘备得民心之外，还有一点，那就是蜀汉一称，正因为蜀国在后面加上了一个“汉”，赢得了更多人的偏向。所以我想任何时代，人们对我大汉民族有着很深的骄傲和思念。或许我们会失败，但绝不会失去对中华民族的信心。

再说周恩来总理为了中华崛起而读书。我还记得当年仅十二三岁的周恩来坚定而清晰的说出这句话时，校长的喝彩：“为中华之崛起，有志向者当效周生啊!”我读到这句话是很感动，甚至眼泪都要落了下来，振兴中华的梦想，总是有人有的，或许现在当有人说出这句话时会被人笑，但是奋斗电影中说过，被嘲笑的梦，更有实现的价值。

或许我们不是谁都有他们的智慧，能力，机遇。但是我们可以有一颗赤诚的心和坚定地信念，我不怕吃苦，不怕受累，我们怕的只是不能拿回属于我们的荣耀。

突然间想喊出一句内心深处用处的话：三十年河西，三十年河东，莫欺少年穷;几百年屈辱，几千年辉煌，莫忘中国梦。

老师好像一位引路人，带我们畅游天地，让我们知道天有多高地有多厚;老师好像一位辛勤的园丁，每时每刻都在孜孜不倦的浇灌着祖国的花朵;老师好像一根蜡烛，燃烧着自己，照亮了他人，不求回报。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”每当看到这句话，我就想起了我的老师们。我的老师们认真负责，教会了我许多东西，其中我最喜欢的老师就是我的语文老师——徐老师。

我心目中的老师，是和蔼可亲的，下了课就像我们的大姐姐一样和我们闹成一团，不会随便发脾气，脸上总是带着笑容的。初见徐老师，她给我的第一印象是一个严厉的老师，和我心中老师的形象完全不一样。就是这完全不一样的形象，使我心目中的老师改变了。

徐老师对我们有时很严厉有时却又很和蔼。记得那一次，我们的考试成绩很不理想，徐老师气得把试卷往讲台上一放，说：“你最近在干什么!这么简单的试卷都考不好!我不来讲题目了，你们自己去订正!”说完便把试卷发下来，布置好作业就放学了。第二天，徐老师在上课的时候把我们早上交了的试卷发了下来，叹了一声，道：“不是我要说你们，这些题目明明很简单怎么会做错呢!你们看第三大题——”我听了在心里偷偷笑，徐老师果然不会让我们“自生自灭”。

徐老师有时候也会跟我们讲讲她小时候的故事，虽然我们只是当做一个故事来对待，但是我心里知道，徐老师这样做是为了让我们知道自己现在的生活是多好，为了让我们知道满足，知道怎么去学着回报。徐老师并不是神，她也有自己的家人。她在家人有难的时候会急，但她却仍然是把我们的学习放在第一位，把我们的学习安排好才去关心她的家人，而不懂事我们却常常惹她生气，不为她考虑。在这里，我只想对徐老师真诚地说一句：“徐老师，您辛苦了!”为了我们，您放弃了多少和家人在一起的机会，来照顾我们的学习，您每天下班以后还在家里的书桌前备课到深夜，您虽然很累很困，但为了我们还是坚持了下来。

您就像石阶，承受着我们的重量，让我们一步步爬上去;您就像一缕清风，轻轻吹过我们心田，让我们感受到温暖;您就像一位慈母，我们永远爱您!

周日的早晨，我和爸爸妈妈一起踏上了我盼望已久的上海之旅。一路上我按捺不住内心的兴奋，轻声地哼着歌。经过两个小时的车程，我们终于到达了目的地――上海自然博物馆。

自然博物馆好大。博物馆共有四层，包括地上两层和地下两层，我们的参观是从地上两层开始的。

最先映入我眼帘的是一群庞然大物：有两三层楼房那么高的恐龙，有几十米的鲸鱼，还有几吨重的巨蜥。乍一看，栩栩如生，吓得我直往后退。

我们顺着旋转楼梯往下走，楼梯的两旁都是各种各样的动物标本：金丝猴、糜鹿、大猩猩、绿孔雀、蟒蛇……太多了，我都数不过来。当然，还有我最喜欢的动物――小浣熊。抬头一看，头顶上还挂着各种各样的海洋生物。

突然，前方传来了奇怪的叫声，像狮吼又像虎啸。我赶紧跑了过去，原来这里是恐龙模型展示区。最吓人的要数那个巨大的霸王龙，不仅体型庞大，而且凶相毕露。它一半脸是正常的，另半脸被剥了皮露出里面的肉，每隔几分钟它就摇头晃脑甩着尾巴大吼大叫一通。最好玩的是一只长得象大鸟一样的恐龙，看了介绍我才知道，它有一个可笑的名字――盗蛋龙，模型做得很有趣，它在护着一窝蛋，每隔几分钟，它就在这窝恐龙蛋上蹲上蹲下的，嘴里还发出伊呀伊呀的叫声，动作很逗人。

后来我们又依次参观了“人类演化之道”“走进非洲”“缤纷生命”等展区，每个展区的内容都精采纷呈，看得我眼花缭乱。

多么有趣的上海自然博物馆啊!

白驹过隙，岁月如梭，不知是谁将其制成烟花，幸福地绽放出满眼繁华。

新春到，真热闹。不仅爆竹拔地起，烟花也在空中笑。坐了几个小时的车，终于来到了乡下的老家。远离了城市的喧嚣，没有了刺眼的霓虹。远离了高度的文明，没有了网络和电脑。呼一口新鲜空气，走一下田间幽径。总觉得一切都挺好。

外公外婆笑来迎，儿时伙伴也来瞧。一顿丰盛的年夜团圆饭，一场精彩的春节联欢会。大家都各自说说一年来幸福的生活，勾勒未来美好的前途。

不知不觉，已是11点50分了，外公说，我也已经是个小大人了，今年可以带我去上香了。我兴奋地应了一声，打点一下行装，手持着意味着六六大顺的六根观音香踏上了前往土地祠的路。天上月明星稀，在灯光稀疏的乡下才发现，其实，月亮也可以照亮大地。徐徐的微风不仅送来香的香气，而且有爆竹的声响，甚至还有浓浓的年味。

此时已接近零点，新年就在面前，每家每户都在放烟花迎接着，隐约勾勒出前方的土地祠。

我们快步走去，发现祠庙坐落在一片苍翠的松树林间，有大半个教室那么大。推门而入，墙壁两边各点着八根蜡烛，正前方的供台上也点着六支蜡烛，整个祠堂被照得灯火通明。供桌正中有一个寿星的瓷像，宽额头，白胡子，一手持仙桃，一手拄拐杖，满脸慈祥的笑容，在烛光的映照下熠熠生辉。瓷像前摆着供品，有当地的土特产，还有一些糖果、年糕和鱼。供台前有一个课桌那么大的香炉，里面也插着摆着不少香。香炉前还有一个蒲团。其他地方挺空旷，没有什么东西。

“小宇，等会儿拜神前先用烛火点燃香，插或摆入香炉，然后拜神，拜神时注意次数，动作要到位准确，要行三叩九拜大礼，边拜边许下新年愿望，听懂了吗?”外公开始教导我。我应了一声。外公便转过身，开始拜神。双膝跪在蒲团上，双手撑地，腰部连同背部弯曲，使额头离地十公分左右，三次。再起身,双手合十于胸前，身体轻鞠躬一次。再将整个动作重复三次。

接着是爸爸，然后是舅舅，我在一旁仔细地瞧着，动作也一一有数。

轮到我了，我虔诚地按照所观察到的动作有力地做着。周围的一切都静极了，白烟袅袅，在屋子里盘旋，有一股淡淡的好闻的香气，头顶金光闪耀着，一切都神圣而飘渺并自然。

“我希望我们一家在来年能幸福，喜气洋洋，一帆风顺。”我在心中默默念到。

香烟徐徐，不紧不慢，悠哉悠哉地盘旋而上，似乎在将我们的新年愿望带上天庭。

微笑着走出了祠庙，巧得很，不知是哪的钟声悠扬地敲了起来。

春节，是一个幸福年的结束，也同样是一个幸福年的开始。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性!吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。难道中国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志!我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

梦给予我们快乐无穷的幻想，却包含着我们对未来的梦想;梦给予我们飞翔的翅膀，让我们与大地母亲的亲近;梦给予我们坚强的力量，让我们在困难中战胜。我的梦就是中国梦!我们本是散落的珍珠，中国这个大社会是柔弱而又强韧的细线，把我们连在了一起。我们的社会不依赖皇权或神权巩固它的底座，文化、历史是最重要的黏合剂。我们懂得尊重自已，因为不苟且所以有品位;我们懂得尊重自然，因为不掠夺所以永续智能。

作为“中国梦”——实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想。实现中华民族伟大复兴，不是简单地重寻昔日的荣光，而是要让曾经饱受列强欺侮、目前尚是发展中国家的中国经济发展、政治昌明、文化繁荣、社会和谐，到本世纪中叶成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。强国才能富民，强国也是为了富民。没有人民富裕，发展就不算成功;没有人民幸福，复兴就不算完成。想要圆祖国的梦，祖国的未来就只能靠我们这些祖国花朵，所以我们要好好读书，好好学习，实现我们的中国梦。我的梦想就是做一名科学家，发明许多先进机器，圆我们中国的航天梦，为人们创造幸福。

还记得我读过一本书叫《把困难雕刻成微笑》，里面讲主人公哈伦德·山德士却把一种种的困难当做一次次经历。从而改善自己，取得成功!主人公虽然经历了1009次失败后，但他换来了成功。是多么艰辛的一个过程;多么伟大的奇迹啊!只要我们都具有对于正确的事坚持不懈，这样才能获得胜利，才会令别人刮目相看的!所以，我们不能自暴自弃，如果你放弃自己，就等于放弃成功的机会!只有像主人公那样坚持不懈地读书，去学习，就能冲破任何重重的坎坷曲折，实现我的中国梦。

所谓“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”从梁启超的《少年中国说》中，我看出，中国前途，全在我少年身上，我的梦就是中国的梦，中国的梦就是我的梦。所以，我感觉：我们不但要为自己着想，还要为祖国着想。长大后，如果自己的梦想成真，一定要为祖国做贡献。因为，它不但是自己的梦，它还是祖国的梦!

"我的梦，中国梦。"为了中国的繁荣富强，让我们一起努力吧!

亲爱的__：

一晃眼，我们都即将毕业。六年的光阴像朵朵云彩离我远去。在这六年的时光里，我不仅收获了知识，更得到了一段段珍贵的友情。

在这六年中，我如一棵嫩芽，在老师们精心的照料，用心的灌溉下，逐渐成长。当你生病了，同学们处处关心你;当你比赛取得胜利时，同学们纷纷向你祝贺。一句句温暖的问候，一句句简单的关心，都深深地刻在我的心上。

仿佛此刻同学们郎朗的读书声还在班级里回荡，似乎在操场上还萦绕着我们的欢声笑语，在校园里还有我们嬉闹的身影。在母校的每一个角落，都留下过我们的脚印，都是我美好的回忆。往事桩桩件件，历历在目!

不知何时，我们已从懵懵懂懂的小孩长成学校里的大哥哥大姐姐，成为低年级小同学的榜样了。猛然回首，看着美丽的校园，看着敬爱的老师们，看着亲爱的同学们，我更加珍惜最后笔砚相亲的日子。小琦，你的小学生活是否也和我一样难忘而美好呢?

祝你：学习进步，身体健康!

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读书是人的一大乐趣，书是知识的源泉，里面有我的一方净土，有句话是这么说的：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，”书是我的一大爱好，我爱读书，所以我快乐。

在姥姥家的时候，我动不动就去书店买书、看书，于是姥姥家的餐桌上堆满了书，老爷只好给做了个书架，专门放书用。

记得有一次，姥姥在厨房做饭，没有盐了，叫我去买盐，当时我看得入迷了，只好不情愿地去商店。

来到商店里，我发现商店书架上摆了许多新书，于是我随手拿起一本《鲁滨逊漂流记》就开始看。我刚开始看就入迷了，原来鲁滨逊从小就喜欢航海旅行。有一次，他背着父母偷偷参加了航海......当我看到那艘船遇到了暴风雨触到了岩礁。这时，一位男的工作人员走了过来，问我：“小朋友你买这本书吗?”我回答说：“叔叔，这本书贵吗?不贵的话我就买。”那个人说：“20块钱。”我说：“妈妈一会儿过来，她给我买。”那个人的脸上马上露出了满意的笑容。那人走后，我看了看我带的钱，啊!我只带了21块钱，要是买了这本书就不够卖盐了。于是，我脑瓜一转，立马想出了一条妙计。我先找了一本缺页数的《鲁滨逊漂流记》，把它买了下来，出了商店之后，我找了个地方继续看，看完了再次返回商店，对工作人员说：“这本书少页了，我不想要了。”工作人员就还给了我20块钱，并把书收了回去。于是，我用退回来的钱买回了5包盐。

我小时候为了读书鬼点子真不少!

打开“我的电脑”，点击“拨号网络”，伴随着56k的猫的“滋滋哑哑”的声音，我又步入浩瀚无边的网络。

你们也许会说我是一个被网络俘虏的不良少年，因为报上大串大串地登载着有关网络的“绯闻”，而且常常是危言耸听：“上网青年容易堕落！”不由你不心跳加快。可我却不这么认为：每件事物都有好有坏，当人们只看到坏的一面时，也应当想想好的一面。

以前刚触网时，我还是一只“菜鸟”，一只站立在一棵秃树上的“菜鸟”。我一点也不知道网络的奥秘，但一触网就发现世界上最慢的东西不是乌龟，不是蜗牛，更不是什么树獭，而是浏览器窗口下那根似死非死的蓝线。我费了九牛二虎之力申请了一个oicq号后，就开始聊天，

其他的什么都不敢动，更不敢动“高消费”的网页（被老爸知道后要挨扁的）。第一次上网就是如此的“憨包”！

现在，我已从一只憨笨的“菜鸟”变成了一只羽翼丰满的金凤凰，常常在网上“横冲直闯”而又能逢凶化吉，一路欢歌，偶尔也会去一些网站冲浪下载。当然，每次结账单上的数目也是触目惊心（那时少不了老爸的一顿训）。而每次总担心被人“黑”的我，现在还成了一只“黑鸟”——黑客（少不了夸张一点，上网的鸟们都是这样）。

记得上次我正和一个名叫“北京女孩”的网友聊天时，一个粗野的男人侵入了我的“陌生人名单”。一进来就破口大骂，简直就像读书甚少的张飞。由于我当时是在网吧上网，“黑客”的工具如炸弹、ip显示器、木马等统统在家，无法教训他，只好给那小子发了个信息：“兄台，有本事下午两点再来！”这小子竟回复道：“等你这只没拔完毛的‘菜鸟’！”我真是火冒三丈，敢如此对我撒野，气得我大拍桌子，不想竟招来了网吧老板，他问我是否有病，我只有傻笑着离去，算是躲过了一场灾难。

下午一点多，我早早将所有“武器”装备完毕，只等那个“秃驴”来赴约。两点多后，那小子终于露面了，一上来就吼道：“你小子一个人单刀赴我的‘鸿门宴’，看老子不整死你。”紧接着一场不见硝烟的战争开始了。还真没想到这小子的防火墙十分坚固，我始终难以攻下，只好使出“必杀技”——中国小男孩，这是根据当年轰炸日本的那两颗原子弹仿造的，我也要将这个作为“网络战争结束”的标志。单击“攻击”后我独自大笑：就他？还想和我斗，也不掂量一下自己的分量。突然屏幕上出现“由于对方的防火墙的反弹，现在已将文件置入你的电脑中”。我傻了！这小子还真有两下子。后来才知道导致我失败的两大原因：一是我的网络技术太烂，二是我忘了安装防火墙。我只有重新安装，可是硬盘被格式化了，我的oicq号也被盗了。唉！我只有自叹：技不如人。于是，我努力学习上网技术，我发誓我一定要成为一个黑坛坛主！

当然，在我游遍了intemet的“大街小巷”之后，在我尽情地免费参观一次次画展之后。甚至在我不费吹灰之力就能将一张张名画“带”回家之后，我越来越觉得成不成黑坛坛主并不重要，重要的是我能在网上游览世界风光，到达任何一个我想去的地方。上次我就一帆风顺地围绕地球瞎逛了一圈，这要是让麦哲伦知道他痴迷追求的东西，我一下就办到了，他不气活才怪呢。我越来越喜欢上网时的天马行空，那才有大侠的风度呢。如果没什么事‘我便会去一些公共论坛，在bbs上神侃，有时会遇上一些陌生人，不管男女老少，我都会和他们侃大山。运气好的话，会遇到同龄人，我们一起抨击时弊，大谈学校教育和家庭教育的弊端，也会互相鼓励，然后一起去“冲浪”，真是爽到心上了。上网上久了，眼睛度数直线下降。电话单上的rmb却是直线上升，真是涨得惨不忍睹。最后老爸拿起“家法”，老妈拿起“皮鞭”来禁止我上网，可我仍无悔改之意，我对上网还是一“网”情深，因为网络太神奇，太美妙了！

就这样，网络已逐渐进入我的世界，与我的生命紧紧相连。我漫步在网络的原野上，感受来自异国他乡的缕缕清风。信息时代的来临，更吸引我努力地探索未知的世界，我愿意走进网络的天地，去实现我驰骋世界的梦想，因为我已离不开网络世界。

敬爱的祖国母亲：

您好！

日月如梭，光阴似箭，转眼间，您已经70岁了。从1949年到2019年，一穷二白的您已经摆脱了困境，走上了富强之路。

1949年以前的一百多年，您受尽了屈辱，犹如一块任人宰割的肉。自鸦片战争以来，各列强就像贪婪的恶狼一般蜂拥而至。葡萄牙、英国、德国、日本、俄国……无情地吞噬着您的肌肤，你的心脏两次沦陷，英法联军侵入北京为非作歹，火烧圆明园，千万艺术珍宝化为一片灰烬。圆明园的毁灭是中国文化史上不可估量的损失，更是世界文化史上不可估量的损失，成为国人心中永远的痛。

中华民国的建立，给黑暗中的您带来了希望。然而，军阀混战不休，生灵涂炭，日本人趁机入侵中华大地，南京大屠杀、重庆大轰炸，无数生命倒在了敌人冰冷的枪口下。

1949年10月1日，毛主席在天安门城楼上宣告：“中华人民共和国中央人民政府成立了！”从此，您进入了一个崭新的时代，走上了复兴之路：复兴号列车、C919大飞机、东风41洲际导弹、05式坦克、蛟龙下水、神州升天……您创造了一个又一个的奇迹，您挺直腰杆，再次屹立在世界之林。

赶上了您不断前行的步伐，我的家乡——南通的变化也日新月异。苏通大桥飞架南北，天堑变通途；和谐号列车飞驰东西，早出晚归成现实；立交桥纵横交错，通行更便捷。展望未来，地铁似乎触手可及，南通新机场振奋人心，南通未来可期，一定更辉煌。

当然，我们还有很长的路要走，我们要铭记历史，创造更加瞩目的成就向您献礼，把您建设得更加繁荣富强。最后祝祖国母亲生日快乐！

此致

敬礼！

沈雨轩

2019年10月1日

“今天远足好开心，好呀好高兴~”请问还要走多久，我要累死了。“快乐，应该快了，前面有一段稀泥路，大家小心！（往后传）”，不过稀泥路，呵呵—听起来挺有意思的。

本来心里有个美梦，结果转眼变成了噩梦，让我来给你好好理理把！

NO1，它给人感觉就很恶心，它颜色肮脏，摸起来像橡皮泥，最重要的事，它闻起来有点像……便便！（屎），但这都是正常的了，稀的完全就是堆鼻涕！谁会喜欢呀，这么恶心的东东。

NO2，刚刚我说了，这是一个恶心至极的怪物，今早，它还被雨水冲洗过，岂不是更滑、更黏、更稀吗？真是想想都可怕啊！

NO3，其实刚才并不是最惨的，英文我都只是描述它，但是你有站在上面过吗？真是可怜了我的运动鞋，呜呜~当我踏进那个烂泥路的第一步时，我就感觉自己要陷进去了，这上面鬼？竟让我寸步难行！

它们还会侵蚀我的鞋，我每走一部，它就耙上一块，我忍不住唱了一句？“路途坎坎又坷坷”，在尖叫与求救声中，这段艰难的路走完了。

“毒圈”地带看似走完了，课“霉气”还在我们身上，看看自己那惨不忍睹的鞋，你就知道了。整整一厘米的土啊！这是想干嘛？重死我们呀！

常有人说人生就是一场未知的旅途，也有人说人生就是一首轻柔的音乐，但人生也能是一张答卷。人生的答卷不是用笔写的，而是用行动去交上一份你自己的‘人生答卷’，而这份答卷，没有纠错的机会……

那一年冬天，我兴高采烈地踏上了返家的路程，一路上满满的是新春的喜悦，阔别半年了，我终于可以见到心爱的奶奶了。一下车，我闻着乡间新鲜的气息，望着宁静祥和的村庄，真令人神清气爽。奶奶就在门前等着我们呢，见我们到了，脸上露出了慈祥的笑容。我冲上去抱住她，却发现她手里的冰凉，原来她已经等了一个时辰了。“奶奶，等我们到了你再出来嘛，这么冷的天，你身体受得了吗?”“没事，回来就好，进去吧，饭都做好了”奶奶温和的声音在耳边响起，我牵着奶奶的手，到厨房一看，锅里正热着已烧好的饭菜，中间竟还有我最爱吃的双全糕，我高兴地跳起来，“太好了，我都半年没吃了，谢谢奶奶，我就知道你给我准备好了。”奶奶摸摸我的头笑道：“吃吧，我还准备了很多呢，就怕你吃不完。”我对着双全糕咬了一口，淡淡的甜香马上在嘴里散开……

我才吃了三块，妈妈便催我快点吃完，说这次回来时间紧迫，顺路去看看外婆，我虽然不情愿也只好跟去了。奶奶依依不舍地说：“那么快就走了?呆会儿再走吧!”妈妈摇了摇头，“我们明天会回来的。”我理解妈妈想见父母的心情，但看到奶奶不舍的神情又很为难，哎，母命不可违哪。刚出门，奶奶忽然想起拿出糕点要我带让路上可吃，我揣着糕点，感到心里暖洋洋又沉甸甸的。

到了外婆家，一眼就看到早来了几天的妹妹，大舅、舅妈和许多认识的、不认识的外婆家村人围在一块，在高声地说着什么事，我被他们热闹的氛围感染了，心情忽然又愉快起来。第二天在外婆家玩了一天，到了晚上我才想起了要去奶奶那儿。“明天再去吧!现在天太黑了，开车回去不安全。”妈妈脸上浮现一丝愧意。“可是……”我说，妈妈犹豫了一下柔声说：“要不，你给奶奶打个电话吧，告诉她一声，我们明天上午就回去吃中饭”听妈妈这样说，我只好无可奈何同意了。“喂，是谁啊?”奶奶电话里的声音透露出一些疲惫。“奶奶，是我，对不起，我们今天失约了，明天，明天我们一早就到，好吗?”我听到一声叹息，“行，明天来吧，我等着”“对不起，奶奶，我不是故意的”“没关系，奶奶怎么会怪你呢?”我挂了电话，心里愈加沉重了。挨到第二天终于到奶奶家了，我一见奶奶就读出了奶奶眼里的一种大度和宽容理解，却使我反而感到了内心深处的愧疚，希望她骂我一句，这样我心里才会轻松好受点。可惜才相处了短暂三天，我们就匆匆踏上了归途，窗外，依然是奶奶不舍的眼神……

我没想到，再一次见面时，我看到的竟是她的遗像，照片上的奶奶是那么慈祥和谒可亲，周围却是多了份冰冷，我心里猛地扎了一下涌出冷意，茫然无措地看着陌生的一切，心里很难过，眼里涩涩的，但却哭不出来。那一刻，才知道生命的脆弱及珍贵。

如果能重新再来一次，我一定会陪她再久一点，再久一点。可惜，人生没有如果，它不会给你重来的机会。我交上的这份答卷，是我永久的遗憾……

我害怕看见这样一双眼睛，稚嫩的眼神里透出荒凉与绝望;我害怕看见这样一个身影，矫健的身姿被沉重的镣铐禁锢;我害怕看见这样一个灵魂，走在少年的花季里却只能透出铁窗仰望天空的一角。我痛心，一个花样年华的生命就这样消沉;我迷惑，一朵含苞待放的花蕾，怎么会结出罪恶的果实?

青少年宛如初升的太阳，是祖国与民族的希望，肩负着建设祖国的重担。然而，青少年吸食毒品犯罪是个沉重的话题。

屏住呼吸，前进，前进。阴霾下的铁窗扬起一种与世隔绝的孤傲，紧紧地刺痛我的心，我的眼光被眼前这个少年吸引了，囚衣上的编号格外显眼。眼前是一位15岁少年因吸毒产生幻觉，成为杀死自己母亲的恶魔。因吸毒成瘾，他无力支付毒资，要挟殴打孱弱的母亲，最后酿成惨案，让人为之心寒。他是广东人，叫黄某林，面对考试的失利，他束手无策。偶然一次机会，他接触了毒品。他发现，吸完一次毒后，便心情舒畅。久而久之，原本清瘦的身影更显凄凉，青春的斗志已荡然无存。吸毒之后，矛盾、痛苦、悔恨更猛烈地吞噬着他，最后心理防线崩溃，残忍杀害自己的母亲。

我无法想象，他用怎样的心态拾起冰冷的榔头砸向母亲;我无法想象，他是怎样将他的母亲砸死在血泊中;我无法想象，躺在血泊中那位母亲的绝望和心疼。

倘若，他没有沾染上毒品，一个少年怎会如此冲动和残忍。

倘若，他是懂法、守法的少年，他怎会生活在冰冷的铁窗下。

怀着一颗悬浮的心，继续前进，同样的铁窗下，阴暗的角落中扬起一张陌生的脸，只是那脸上的阴影让人为之心痛。仲夏的深夜，寂寞掩盖了白天所有的喧哗，凉爽的夜风酝酿着熟睡的人们的美梦。然而，在街角处的网吧中，一声撕心裂肺的惨叫划破了宁静与柔和的夜。因吸食毒品发生了口角，两名少年恶言相对，拳脚相加，随之刀光一闪，一名花季少年躺在血泊之中，少年因失血过多，在送往医院抢救途中身亡。

倘若，他们远离毒品，就不会葬送别人的家庭。

倘若，他们知法、守法，也不会埋葬自己的未来。