两学一做征文实用20篇

她叫陈__，是集团东校区的一位数学老师。在疫情发生之前，她日复一日，年复一年辛勤的耕耘在三尺讲台，或是那张堆满了书和作业本的办公桌上。她十分忙碌，每次有学生看见她，她不是在与同学们探讨问题，就是在批改同学们的作业。在她班上的同学都比较“惨”，每次下课或是晚自习，总被她揪出来处理各种作业上的问题或是难的知识点，直到把同学彻底教会才罢休。她的这种“保姆式”的教学，极大的增加了陈老师的任务量。但她说只要同学们都学会了、学透了、学扎实了，她也就心满意足了。同学们也早已习惯了这种学习方式，每次下课或是晚自习主动去找陈老师探讨各种自己不熟悉的问题。

但变故就发生在放寒假之后。

寒假时间虽短，却包含中国人最重要的一个节日，春节。人人都想在这个喜庆的时刻与家人团聚，陈老师也不例外。她早早地就打算趁着这个春节——尤其是这个20_的春节，回到阔别已久的家乡，与家人一起过个热热闹闹的年，缓解一下工作上的压力，为下个学期的教学蓄力。于是放假不久她就回了老家。可是谁曾想这一趟归乡，竟是时隔一个多月的久别。

随着疫情的爆发及蔓延，先是武汉被封城，接着又轮到整个湖北……就这样，本来只想回家过完年就返深的陈老师，被困在了她的老家湖北。后来随着网课直播的开始，她也就化身成一名“网络教师”，每天在家中为同学们直播讲课，作业批改，解疑答惑。

她有一次无意透露出她在家足不出户连续呆了一个月，有同学担心地去询问她的状况。她解释说，自己很好，在家里呆着可以最大限度的保护自己和身边的人，并且每天还有网络教学任务要去完成。

在家网络教学的这一个月里，她每天都在数学群里为大家答疑解惑，在直播课中传授知识。在这个小小的群里，每天她像往日一样追问同学有没有问题，以自己的乐观态度鼓励大家。渐渐地大家的学习氛围变得浓重起来，这个群也像昔日学校的走廊一样挤满了问问题的同学，变得热闹起来。有时她还会苦中作乐，以聊天的方式为同学们拓展知识点，并用现实生活作为背景，不一会儿就引起了大家热烈的讨论;最后她把问题带回生活中为同学们进行解答，引导同学们用一种更轻松的方式去理解问题。

陈__老师及其他深圳高级中学集团的老师，不畏艰苦，顽强奋斗在疫情下保障教育的一线，向外界展示出了深高老师兢兢业业的形象!

青春如花一般开放，青春像诗一样美好。我们沉浸在青春这片海洋里，尽情畅游。阳光洒在肩上，清风吹过脸庞，露珠浸透心灵。这个年龄，正值美好。

这个年龄，不止充满美好，有沮丧，有挫折，有喜悦，每天的心情是多变的。冲动过也冷静过，自信过也绝望过，面对的不仅是考验，更是一种磨砺。在艰难的过程应该感叹，这个年龄真好!

这个年龄冲动且任性，满世界都是啰嗦，只是一个人呆着才是清静。喜欢一个人思考，一个人写小说，甚至一个人旅行，一个人静静地戴着耳麦听歌，手中的书也将变得宁静。

这个年龄，独立到强势，自己的东西别人一根手指也不准碰，自己的日记别人一个字也不许瞟。说的最多的是，“我的事，不用你管。”最厌倦“我都是为您好”。青春，就应该放开手，去拼搏，去奋斗。

这个年龄，既敏感又喜欢比较，成绩、服装、文具、各方面才能。每一处柔软的地方又将遭到伤害，可是，越受伤就越坚强，越失败就越奋斗。这条青春的起跑线上，每个人都朝终点奔去，即使遥远，即使漫长，也不愿停下，不愿休息，不愿放弃。

这个年龄，让一张白纸有了新的色彩，地平线上升起不落的太阳，在奔跑的路上，我们的影子无限延长。美好的青春，将由我们为它插上翅膀。

青春，哭过，笑过又怎么样?在我们这个年龄，有鲜花，就有绽放;有奔跑，就有终点;有翅膀，就有飞翔。

宋代大诗人陆游曾发出感慨：“位卑未敢忘忧国”。不错的，即使现在处在和平繁荣的社会之中，即使我们仍是乳臭未干的少年，我们仍应该怀揣一颗爱国之心，缅怀历史，放眼长远，为祖国的未来的繁盛贡献力量。

当我们缅怀革命先烈，心中激起一腔热血，一颗爱国之心久久不能平复。当国家处于极端危险紧迫时，是否还能保持着一颗爱国的赤子之心，愿意誓死忠于国家呢？我们的许许多多的革命先烈早已用一腔热血为我们谱写好了答案。众人皆知举牌：“我是中国人”的吉鸿昌。当时吉鸿昌去美国求学时，那里的头等旅馆不接待中国人，却对日本人奉若神明。一次，吉鸿昌要往国内寄衣物，邮局职员竟嘲讽他说世界上已经不存在中国了。吉鸿昌刚要发怒，陪同的人劝他：“你为什么不说自己是日本人呢？只要说是日本人就可受到礼遇。”吉鸿昌立即怒斥：“你觉得当中国人丢脸吗？可我觉得当中国人光荣！”他找来一块木牌，上面写上“我是中国人”五个大字，下面还批注了英文。从此，每逢上街，他都挂着牌子，昂首阔步地穿过人群，表明自己的爱国之心。

吉鸿昌显示出一个中国人不容蔑视，维护国格的昂然气概，像这样的民族英雄还有很多，如以笔为武器的的鲁迅，坚决与侵略中国势力作斗争的毛泽东……在他们心底，祖国与人民的苦难高于一切。虽然在当时中国还仍是一个残破不全的半殖民地半封建社会。

是什么让吉鸿昌有勇气高挂“我是中国人”的木牌？是什么让鲁迅先生拿起利刃似的笔抨击黑暗社会？是什么让闻一多先生有视死如归的决心？是爱国！是对中国人民的同情与爱！放眼今朝，纷乱的战争年代早已成为了历史，老几辈革命家的事迹已经成为老师教育孩子们的讲义。永不忘毛主席登上天安门城楼的那一刻“中华人民共和国成立了！”开国大典到如今，已经整整过去了70年，在这70年里，中国在社会主义发展的道路上坎坷前进，从两党内战到抗美援朝；从第一个五年计划到三大改造；从中共八大到三中全会……在这曲折发展中，也相继出现了许多爱国人士：“两弹元勋”邓稼先，“杂交水稻之父”袁隆平；研制青蒿素的屠呦呦……新一代的爱国人士用他们的青春热血，谱写出中国辉煌的新篇章。

“俱住矣，数风流人物，还看今朝。”如今的中国早已不像70年前那样贫困落后，我国目前科技、经济、文化发展已居世界前位，回首一望，一代又一代的中华人民，用他们的血汗和爱国之心，铺成了社会主义道路，谱写了新时代的篇章，创就了中国的辉煌！

梁启超曾经说过：“少年智则国智。少年富则国富；少年强则国强，少年进步则国进步。”我们少年是祖国未来的接班人，祖国未来的航向将由我们掌控。革命先烈的英雄事迹，早已烙印进我们脑里；赤子的爱国之心，悄然生长在我们心底。同学们，埋头读书吧，让我们怀揣一颗爱国之心，为实现“中国梦”而奋斗！

提起毒品和禁毒，你可能会想到林则徐气壮山河的“虎门销烟”，想到令中国人民受屈辱的鸦片战争，想到新中国成立后那场伟大的禁毒运动，想到我国享誉世界__年的“无毒国”的历史……但是，你是否想到我们的国家再次面临毒品的严峻挑战，是否想到禁毒工作已经刻不容缓，是否想到远离我们几十年的毒品幽灵又悄然出现，是否想到“无毒国”这个光荣称号我们已无资格提起……重拾“无毒国”美誉，我们必须做到“珍爱生命，远离毒品”。

“一日吸毒，终身戒毒”，就是说一旦吸毒，就会反反复复地戒，很难彻底戒掉。因此，想不受毒品侵害，最好是永远不吸第一口。有一位中学生，在好奇之下吞食海洛因，从此再也离不开它了，他借钱去买，甚至偷家里的钱去买。有一次，他又向父母要钱，父母没给，其实家里也实在拿不出一分钱了，他竟用刀砍伤了父亲，用绳子勒死了母亲。毒品之祸猛于虎!当你已经离不开毒品时，就会失去理智，就会被毒品所左右，什么血缘，什么亲情，什么道德，任何观念通通被丢弃在一边，只要满足自己的欲望。吸毒者真是既害己又害人，既害家庭更害社会。因此，我们不能由于对毒品好奇，经不住诱惑，吸第一口，“只要有了第一口，就没有最后一口”。一旦发生，后果将不堪设想，达到一发不可收拾的场面，就永生掉入毒海，毁掉如花的青春和大好前程，甚至家庭破裂，最终走上不归之路。

6月26日是“国际禁毒日”，但是，禁毒不仅仅在这一天，而应该在每一天、每一时、每一刻，要时时记住“珍爱生命，远离毒品”。

同学们，为了我们自己只有一次的宝贵生命，为了一家人的幸福，为了中华民族的繁荣与昌盛，为了让我们伟大的祖国重新拾得“无毒国”的美誉，让我们义无反顾地投身到禁毒运动中，把毒品从社会上彻底清除!

★★拒绝毒品的活动倡议书★★ ★★ The activity of refusing drugs ★★

★★宣传远离毒品的演讲稿 ★★

★★ Speech to promote away from drugs ★★

禁毒主题征文1

anti-drug theme essay 1

从何时起?往日的欢声笑语已不存在，取而代之的是阵阵痛苦的呻吟;从何时起?往日的清秀容颜已不存在，取而代之的是张张憔悴的面貌;从何时起?往日魁梧的.身材已不存在，取而代之的是根根突起的骨头。

看着视频上一个个被毒品吞没的不成人样的人们，我的内心犹如针扎般的痛苦。“毒品”多么可怕的字眼，又是多么令人痛恨的字眼!因为，它曾夺去无数人的生命，他曾剥夺无数人的人生，它曾拆散无数个幸福的家庭。而如今，仍有数以万计的吸毒者为毒品而丧心病狂，仍有人抱着试一试的心态去吸食毒品。毒品，就像湖中的水华，在无止境地蔓延;就像浑浊的污水，侵蚀着一个又一个人的身躯。

还记得1839年的那一天吗?广州虎门海滩上浓烟滚滚，这是个令人难忘的日子，民族英雄林则徐在广州虎门一举销毁了外商运到中国的二百多万斤鸦片。在这之前，有许许多多的百姓受尽了鸦片的折磨，有许许多多的家庭因鸦片而破碎了。可恨的鸦片，不仅严重损害了中国人的身体，还使中国的白银大量外流。中国因此渐渐衰落，人民更是苦不堪言，由于中国人吸食了大量的鸦片，致使自己的身体一天不如一天，最后只剩下皮包骨，因此外国人戏称中国人为“东亚病夫”。

虽青少年，正值花一般的年龄，也是人生最美好的一部分，就如同夏季茂密的树叶，显示出一派勃勃生机。可如今，有多少的青少年为了毒品而放弃了追求成功的道路，为了毒品而踏入了万丈深渊，为了毒品，甚至不惜一切。过去美好的一切，化为乌有;过去美好的一切，成为飘渺;过去美好的一切，成为奢望。美好的过去，已不复存在，而如今，除了痛苦装点人生之外，已再无其他美好的字眼了。可怜天下父母心，毒品，不仅毁掉了自己的青春，还连累了自己的父母。一个家庭，会因毒品的到来而顿时支离破碎。看着视频上整天为吸毒的儿子以泪洗面的母亲，我不禁怆然泪下。毒品，给人们带来了抹不去的痛苦，给家庭带来了抹不去的悲伤，给自己带来了毁灭与死亡。

让我们携起手来，一同抵制毒品的侵害，不再让历史重蹈覆辙，不再戴上“东亚病夫”的头衔，珍惜自己宝贵的生命，向毒品说“不”!

国庆节当天喝了同事的喜酒，晚上还去了趟老丈人家。沈于斐对外婆家新装的淋浴房喜欢的不得了，而我则更希望家里有个可以泡澡的浴缸。这个国庆节对榴莲中了情，连续买了两个，吃的真是过瘾。以前不觉得自己喜欢吃这长的难看，又不好闻得玩意，其实真有一种吃天然冰激凌的感觉。

二号在学校值班，校园里也是难得的清净，秋意已浓，下午的时间过得特别的快。沈于斐今天第一次一个人在老姐家过夜，心里倒是有点担心。还好和李想姐姐处的很融洽，开开心心的过了一晚。三号睡懒觉，要不是老妈的电话，估计又要睡到很晚。家里在忙，我也只好假惺惺的去帮忙，其实后来想想所谓的帮忙就是中午帮着烧了两个菜。不管在外吃了什么，感觉家里的饭菜总是最可口的。

四号一天去了农夫乐园，第一次在同城网上订的票，感觉蛮实惠、方便。本以为只是一般的主题公园，想不到玩的很满意。公园的布局合理，场景布置到位，很适合小朋友游玩。大人也可以看看表演，有兴致还可以烧烤，一天的时间就这样快快乐乐的过了。

五号又是睡懒觉，一觉醒来早饭和中饭一起做了吃。下午去一家门去逛世贸。老婆看了半天也没有买成什么，有一家鞋店关门清仓，我们父女俩花了300元，买了五双鞋子，其中一双给老爸。这是我这辈子第二次给老爸买鞋，老爸的脚实在大，鞋码比我的大了四号。

六号一天上课，教室的装修味道还是很浓，可怜我的嗓子，讲了半天的课，非常的遭罪。有机会参观了崇福一家不错的企业，现代企业意识挺强的，希望也相信以后这样的企业会越来越多的，中国底层工人的生活才会逐渐的改善。

今天本来想呆在家好好的休息一天，准备明天上班。只是又在沈于斐面前给自己下了套。五号她说要去动物园，我敷衍她所后天去，结果昨天晚上就跟我耗上了。想想接下来这一个月可能也没有时间带她出去，于是就在网上订了东方文化园的票。一个多小时的车程，园里的游人不多，有舞台表演，是我看到过的类似活动时间最长的。沈于斐看的很投入，我都有点不耐烦了，她还在那有滋有味的看着，很严肃的跟我说要看完之后再走。

今天沈于斐的表现相当的不错，在园了走了一大圈，还爬了后面陡峭的小山坡，又迂回循着石阶上山，自己登上了三江宝塔顶，全程自行返回。我都觉得有点腿酸，小家伙竟然高喊坚持到底就是胜利，坚持到了上车。路上估计是累了在车上睡的很香，今天高速有点小堵，回家差不多正好吃晚饭了。

一个不错的假期。生活和工作都需要去规划，少一点顾虑和牢骚，投入去做，人生是美好的。

唱支山歌给党听，我把党来比母亲。母亲只生了我的身，党的光辉照我心……”每次听到这首脍炙人口的歌曲时，我都情不自禁地跟着唱起来。今年是中国共产党成立九十周年，在这举国欢庆的日子里，党啊，亲爱的母亲，我有好多好多的话要向您诉说……

“没有共产党，就没有新中国。”党啊，亲爱的母亲，我们永远都不会忘记您为新中国建立的丰功伟业!从1920_年成立那年起，中国共产党就带领全国各族人民进行着艰苦卓绝的斗争。在您的领导下，红军不怕远征难，万水千山只等闲;在您的领导下，八年抗战，全国军民同仇敌忾，打败了日本侵略者;在您的领导下，四年解放战争，中华儿女又推翻了蒋家王朝，终于在1949年10月1日成立了中华人民共和国。“共产党，像太阳，照到那里那里亮。哪里有了共产党，那里人们得解放。”铁一般的事实证明：中国共产党把中华儿女从苦难中解救了出来。您是我们心目中最伟大的母亲!

“没有共产党，就没有社会主义中国。”党啊，亲爱的母亲，我们永远也不会忘记您在社会主义的建设事业中取得的巨大成就!在您的领导下，我们的综合国力得到了空前提高，经济总量已跃居全球第二位;在您的领导下，人们的生活水平得到了显著改善，整体已达到小康水平;在您的领导下，国家统一大业加快进行，香港已于1997年回归祖国，澳门已于1999年回归祖国……在您的领导下，我国的科技进步举世瞩目：神舟7号遨游太空，嫦娥2号绕月飞行，歼-20试飞成功，北斗导航加快布网……铁一般的事实证明：中国共产党是全心全意为人民谋福利的党，您是我们心目中最敬爱的母亲!

党啊，我亲爱的母亲，我永远听您的话，跟您走。在这次学校组织的“闪闪的红星”大合唱比赛中，我作为一名少先队员，第一个报名参加。在排练中，我不怕苦不怕累，台上台下抓紧时间练习。大合唱时，我们放声歌唱，激情四射，最终取得了第一名的好成绩。在掌声响起的那一刹那，我仿佛看到了您欣慰的笑容……

我今年就要小学毕业了，进入初中读书。我知道少先队是共产党的预备队，共青团是共产党的助手和后备军。我要积极进步，全面发展，以更高的标准要求自己，争取早日成为一名光荣的共青团员。

党啊，亲爱的母亲，祝您生日快乐!

回想一百多年前，异邦的铁蹄，飘洋过海，惊飞了憩息的海鸥，惊散了香港的美梦：软弱的清朝政府让国人被欺压，让国家遭耻辱。一度被各国列强分割得四分五裂。《南京条约》——这个丧权辱国的不平等条约，使香港沦为了英国的殖民地。沉沉的枷锁，使香港失去了自由，坠入了深渊。凌厉着海啸，漫卷着台风的香港，已不再属于母亲。

如今的香港已离开母亲——中国，在殖民主义者罪恶的侵略战争中，中国一步一步卷入资本主义的漩涡。那屈辱的历史一页页地在时间的熔炉中熊熊燃烧。但是，中国人民争取回归的斗争始终没有停息，他们同野蛮的强盗进行了不屈不挠的斗争;处在水深火热中的香港同胞们一天也没有忘记自己是炎黄子孙，殖民者的扩张行径和狂妄野心激起了他们的愤怒。同时也激起了我的愤怒，原来被日本欺负，现在又被葡萄牙占领了一块土地，真是气愤!

香港啊，你是我们祖国的一块肉啊，你不能离开我们啊，我知道这样是没用的，你被葡萄牙夺取以后，我们每天都在想念你，我们以为你不能回来了，但是1997年又回来了历史不会忘记那一刻，中国人民永远记住那一刻：1997年7月1日零时，激动人心的高潮来临——中华人民共和国国旗和香港特别行政区区旗在雄壮的国歌声中徐徐升起……历经百年沧桑的香港终于回到祖国母亲的怀抱!此时此刻，那回归的游子，幸福和激动的泪眼汇成对中华民族百年屈辱的追忆，聚成对强大祖国的诚挚祝福!

大寒

大寒，一年二十四节气中的最后一个节气，也是一年中二十四节气中最冷的一个节气。而我最爱的，就是这寒冷节气中，那洁白无瑕的雪花。

清晨，在一阵寒意之下，朦朦胧胧地睁开眼，模模糊糊的视线投向窗外。窗外如仙境一般的景象吸引着眼球。

雪花轻舞飞扬着，车上树上都落满了洁白的雪花。就连公园的长椅上都铺上了那白皑皑的毯子。冬夏常青的松树上堆满了蓬松松沉甸甸的雪，冷风一吹，树上的雪又纷纷落下，空中飞舞的粉状的雪花似一位位舞者，在空中舞动着各式各样的姿势，或飞翔，或盘旋，或直直落下落，在雪白的马路上，消失不见。

轻悄悄地坐上阳台，用手拭去玻璃上的雾气。窗外的寒冷，透过窗户，轻轻摩挲着指尖，冷得让人不由一哆嗦。而那被手擦拭过的玻璃窗变得更加明亮，清晰。好让那些带着寒意的银白色更清楚的看到我。

小心把窗户打开，伸出一只手，让那在窗外久等了的北风带着精灵般的雪，悄然进屋。一片雪花在空中打了个转，静静的，慢慢的，落在袖子上。六边形薄片状的，他显得格外纯洁，透亮六个角就像是树枝，向外延伸着。片刻间，它融化了，融化在我的袖子上，只留下一点点淡淡的水渍。

雪是雨落下的眼泪，是心冷成的冰。它本就那么夺目，耀眼。在白雪皑皑的世界中，依旧耀眼，夺目。就像是我们的青春，是如此的短暂，同时又是那么的珍贵。它的这一去，可就再也不复返了。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”珍惜如今的光阴岁月，因为它是脆弱的，谁也不知道，它在何时何处，悄然流逝……

用心护理，优质服务

不知不觉中，已在神经内科工作了将近半年，作为医院的优质护理示范病房，我深深地体会着：用心护理，收获微笑与感动。

场景1： 新患者入院，责任护士首先为其递上一杯温开水，将患者带至病房，然后详细地向患者及家属介绍病区环境，住院应该要注意的事项，微笑地解答患者及家属的疑惑与顾虑，患者紧绷的眉头开始有些许舒展。

场景2：卫生员阿姨在拖走廊的地面，一爷爷行走经过，护士看见了微笑着提醒：“爷爷，您需要帮忙么，慢点走，小心地面滑。”爷爷会心一笑，“小护士，谢谢你的提醒!”虽然只是一个微笑，一句微不足道的提醒，却拉近了护士与患者之间的距离护士节征文用心护理，优质服务

场景3：病房内一患者因住院时间长，血管不是很好，护士静脉穿刺时，未能一针见血，连忙向患者表示歉意，患者安慰说："不要紧，哪有百发百中的，你不要着急，慢慢打，这手血管不好，你就换另一边，直到打到成功为止"。听到这些突然有了一种久违的感动，之前在工作上所受的委屈因病人的理解在这一刻化为乌有。

当然以上这些只是护理工作中的一些小剪影，自优质护理服务开展以来，一天的护理工作从进病房问候病人开始，了解所分管病人的睡眠及进餐情况，介绍自己责护身份，对患者实施从入院到出院不间断地连续护理。一整天都穿梭于所分管的病房之间，包括所有的治疗与特殊护理，擦浴，口腔护理等，甚至小到帮病人抬高床头、剪指甲、协助患者解小便文章护士节征文 用心护理，优质服务

优质护理服务的主题是夯实基础护理，提供满意服务，要求护士把做好基础护理作为临床护理工作的重要组成部分，我们用自己贴心的言行让患者及家属看在眼里，记在心上，常把谢字挂在嘴边。为构建和谐的护患关系创造了良好条件。虽然护理工作繁多杂，不分白天，黑夜，但当一个个患者康复出院，对护理人员满怀感激之时，我们感受到了护理工作的价值，在开展优质护理工作以来，我们科护士长坚持每天7:20就到病房查看病人，她对病人的责任心、耐心、热心和细心是我们全体护理人员的榜样，在以后的工作中，我们会更加努力，在平凡的岗位上贡献自己无悔的青春。

亲爱的外公：

在我没出生时，您就已经去世了，我没有见过您。我常听外婆说起您，她总说：“要你外公在就好了!”

在去年秋天，外婆搞房子装修，一个人忙里忙外。有一次，工程师傅问：“你要把这根水管连到哪儿?怎么连?”外婆呆一会儿，只好让妈妈帮忙，她自言自语地说：“要是你外公在就好了。”外公是个万能手，我们现在住的这个房子就是他一手装修的，画图、铺电路，就连椅子也是他做的。我还常听妈妈说她小时候写作业用的台灯、骑的小单车也都是外公自己做的。妈妈说，要是外公还在的话，我们家的后院应该是一个鸟语花香花园。

外公还是个大厨，听妈妈说，那时候家里蛋卷、肉丸都是外公自己做的。昨天，外婆做了道土豆片，我觉得很好吃，外婆笑着对我说：“要是你外公在，一个土豆都能变出上百种花样，每天翻个新，让你百吃不厌!”外婆顿了顿又说：“只是你享不到这口福啦!”那个时候，我多公想念外公啊!

外公很倔强，也很固执，生了病也不去医院。他不爱笑，就连遗像也是板着脸的。我爱外公，爱他的手艺，爱他的美食，同时也爱他那张英俊的脸庞，虽然妈妈说外公很严厉，可我丝毫不会减去对他的思念。小时候，我常想外公的样子，幻想他能活过来，可时间不可能回到过去。

外公，你在天堂还好吗?别担心，我一定会照顾外婆的。愿您一切安好。

敬祝快乐永恒

您的孙女：欧思逸

__年4月3日

铸牢中华民族共同体意识为主线，坚定不移走中国特色解决民族问题的正确道路，构筑中华民族共有精神家园，促进各民族交往交流交融。

欲知大道，必先为史。早在1956年4月25日，在《论十大关系》中指出，我们必须搞好汉族和少数民族的关系，巩固各民族的团结，来共同努力建设伟大的社会主义祖国。在中国这个多民族国家，搞好民族团结才能真正形成中华民族美好的大家庭。一百多年实践充分证明，只要民族团结，社会就能稳定，人民生活水平就会得到有效提高，反之，则会阻碍社会发展。

水乳交融，唇齿相依，画出民族团结“同心圆”。

历史是最有力的见证者。一百多年来，各民族兄弟心心相印、互帮互助的优良基因已深深融入中华民族的历史脉络、流淌在中华儿女的血液骨髓里。刘伯承与彝族首领小叶丹“歃血为盟”的历史佳话，青海玉树地震谱写的“一方有难、八方支援”民族团结乐章……无论是民族危难时刻，还是国家紧要关头，各民族兄弟心手相牵、生死相依，始终想在一起、站在一起、拼在一起，构筑起坚不可摧、牢不可破的“铜墙铁壁”，就一定能打败一切来犯之敌、战胜一切艰难险阻。新的百年征程上，面对西方霸权主义、强权政治等外部条件威胁，各族人民更要像“石榴籽”一样团结，我们才能无往而不胜。

有苦同扛，有难同当，栽好民族团结“常青树”。

几十年屯垦戍边、奉献青春，与民族兄弟同吃同住同劳动、战天斗地乐无穷的兵团人;扎根边疆少数民族教育、医疗、民生事业，与民族兄弟默默耕耘、终身无悔的支边人员……他们与民族兄弟用生命和鲜血、辛苦和汗水、拼搏和奉献筑起了不朽的精神丰碑。岁寒知松柏，患难见真情。面对平衡发展、生态保护、民生短板、治理体系等方面存在的薄弱环节，各民族人民要勇毅笃行不畏难，风雨同舟共存亡，有苦同扛、有难同当，汇聚起“风雨袭来齐防御，灾难面前同抵抗”的磅礴伟力，在全面建设社会主义现代化国家的伟大事业中乘风破浪、一往无前。

同向发力，同频共振，奏响民族团结“奋进曲”。

社会主义是干出来的，美好生活是奋斗出来的。当前，乡村振兴已成为推动社会主义伟大事业的重要一招，如何打赢打好这一“战役”，需要各民族的团结合作、携手攻坚。乡村振兴，产业振兴是关键。只有深挖本民族资源禀赋，找准找实振兴产业发展的“金点子”“富路子”，才能鼓足群众的“钱袋子”。同时，要加大东西部援助帮扶力度，拿出真金白银夯实城市发展基础设施，深化科技、人才、产业、文化等领域交流合作，着力解决教育、医疗、社保、就业等涉及群众利益的大事难事，真正让少数民族群众享受到新时代改革发展带来的红利。

80年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。面对这一严禁形式，

1987年6月12日至26日，联合国在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”以引起世界各国对毒品问题的重视，号召全球人民共同来抵御毒品的危害，

所谓的毒品就是海洛因、鸦片(大麻)、麻黄等。毒品进入人的身体危害极大，会引起乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，还会引起记忆力减退、智能下降及个性改变，几乎每一个吸毒的人均有人格障碍及其他多种并发症，多少人因为吸毒而失去了宝贵的生命。

1991年，在第一次全国禁毒工作会议上，国家禁毒委员会提出了“三禁”(禁贩、禁种、禁吸)并举，堵源截流，严格执法，标本兼治的禁毒工作方针。1999

年，国家禁毒委员会召开全国禁毒工作会议，

针对一些地方制造“____”犯罪情况突出的情况，及时调整禁毒工作方针，将“三禁并举”的方针调整为禁吸、禁贩、禁种、禁制“四禁并举”。

虎门销烟，是中国禁烟斗争的重大胜利，林则徐成为这场关系民族存亡斗争的一面旗帜。虎门销烟是对西方殖民者的沉重打击，让他们知道中国人不是好欺负的，中国人重新站起来了，中国人不是东亚病夫!它洗刷了鸦片贸易给中国带来的耻辱，向全世界表明了中国人民反抗外国侵略的坚定意志和维护民族尊严的凛然正气。

吸毒的人为了购买毒品，家财耗尽后，便抢劫杀人，犯下危害他人、危害社会的罪行。

记得有这么一件事情。有一次，我邻居一位叔叔学吸毒品，结果害了自己。叔叔本来是一位有钱的人，自从他吸上了毒品，家财耗尽后，便去抢劫杀人。叔叔学吸毒品之前，他家人都叫他不要学，他不听，而且说：“我只是爱玩，试一试又不会死人。”就他这么一句话害了多少人啊!他自己吸上了毒品后，他非常后悔，悔恨自己一生中没有珍惜自己的生命，去学吸毒品。经过这件事，我们千万不能接近毒品，切忌“试一试”!

防毒、戒毒工作做得好不好，是关系到中华民族以至全人类兴哀的重大问题。6月26日是国际禁毒日，我国不少市、县成千上万的青少年，在这一天有组织地走上街头，积极、热心地参加“禁毒宣传教育大行动”。这是一个很好的新开端，它一定能够在防毒、禁毒方面起到良好的推动作用。

我特别喜欢旅游，虽然我只有游玩了几个地方，但我最记忆犹新的是登长城。

五年级暑假，我和妈妈十分侥幸地来到了万里长城脚下。我高兴得一蹦三尺高，这是我想到了一句俗语：不到长城非好汉!现在我是一名好汉了，呵呵!!!

这一天，我和妈妈乘车来到了长城脚下，一眼望去，长城像一条巨龙伏，在万山丛中。我们买了票，一进去就看见两个大炮，他们面对面，好像要发起一场战争似的。这时，我被妈妈拉了上去，哇!登长城的人可真多，男女老少都有。

突然，天空下起了微风细雨，妈妈打开伞喊我走。我们躲在伞下，一步一步的往上走，这路可真难走，一会儿是上坡，一会儿是下坡，一会儿是楼梯，我们艰难地往上走。这时，我们走到了一个下坡路，这路可真窄，人们挤得水泄不通，我和妈妈小心翼翼地往下走，生怕被人挤倒，不怕一万，就怕万一呀!几分钟后，我们开始往上走，因为下这雨，所以路比较滑，一不小心就会滑倒，我和妈妈扶着栏杆，一步一步地往上走，之后是平地，我发现了几个大字(对不起，忘记了，嘻嘻)...接下来就是斜坡了(是下坡)，这次比刚才得上坡好一点，不怎么滑，但也容易跌倒，我们还是扶着栏杆前进。

快到“终点”了，由于我精力充沛，以最快的速度冲了上去，可是，当我冲上去的时候，突然觉得头晕，但不想呕吐，虽然眼前摇摇晃晃的，但我还是非常高兴。这时，我俯视长城脚下，哇!!一边绿树葱茏，一片绿色，我拿来照相机机，拍下了这一幅绿树葱茏的画面;另一边是城镇加一些树木，看看人群，他们就像一只只小蚂蚁。我有环顾四周，周围有一些白白的东西，似云，有似雾...

登完了长城，我虽然排了很多照片最为纪念，但我还是依依不舍地离开了万里长城。在登长城的这段时间我非常兴奋，我永远都不会忘记这段美好的记忆的!!

亲爱的“感觉良好”乘组：

你们好!

自从你们在二零二一年十月十六日怀揣着十四亿中国人的梦想，登上了神舟十三号之后，你们就成为了人们眼中的英雄。

从“天宫”发来的视频来看，你们既不像杨利伟那样孤零零地漂浮在舱里，也不像科幻电影中的宇航员那样惬意地进行各种科研活动，而是一个乐观而又不失严谨的三人团体——一边进行着严谨的科学实验一边进行着普通人的日常生活。

十一月七日，你们首次出舱。翟志刚总指挥长首当其冲，当他看见了地球的太空样貌，情不自禁地喊道：“我是01，我率先出舱，感觉良好。”王亚平老师也不甘落后：“我是02，我一会儿出舱，感觉良好。”比较“可怜”的叶光富老师坐在仪器前，苦笑道：“我是03，我下次出舱，感觉良好。”由于你们可爱的话语以及一致的台词，因此广大网友给你们起了个绰号——“感觉良好”乘组。

十二月九日下午，你们在空间站中给全国中小学生开了一节别开生面的直播课。在教学中，你们用幽默的话语向我们阐述了你们的太空生活，并用“单臂后振plus”给我们带来了太空与地面转身的差异，令人忍俊不禁。

可谁曾想，在你们乐观坚强的背后，竟有着残酷至极的考验。

有一次，我偶然从报纸上翻到了一篇关于航天的文章，才知晓成为宇航员有多么艰难——飞行员要连续飞行600个小时(中途不能有任何事故)才能成为一名预备航天员，而预备航天员要经过“大摆锤”的煎熬，水下行走测试，以及严格的身体达标测试才能在万众瞩目之下进入太空!我呆呆地望着那版报纸，心中感慨万千：你们原来只不过是凡人之躯，却硬生生地扛住了数百万次的测试，才成了我们眼中的英雄;你们原来也有自己的家庭，却只能在发射前夕忍痛离别自己的儿女，才成了太空中的伟人……一股敬佩之情油然而生。

幼时，我曾经看过一部名为《迪迦奥特曼》的连续剧，片中的迪迦通过打怪兽，保护地球而成了人们眼中的英雄。自那时起，我就痴迷于变为奥特曼而成为伟人，现在发现，奥特曼就在我身边——那就是你们，一群努力拼搏，追求卓越的航天英雄!而你们就是我们这一代人的榜样，我们也要努力学习，奋发向上，努力为国家的航天科技事业贡献出自己的一份力量!

此致

敬礼

现在的社会是法治社会，那我们为什么要知法守法呢?俗话说的好：“没有规矩不成方圆。”如果人人都不能知法守法，那我们的社会就会陷入一片混乱。我认为，对于我们中学生来说，最好的践行法治的行为，就是做一名合格的中学生，不做不良行为。我们要明确，不良行为与犯罪之间没有不可逾越的鸿沟。

读了《宪法学习读本》后，我收获颇丰，感触良多。我印象最深刻的就是其中一个案例：一位青年人小王，他精通电脑技术。因为怀疑别人说谎骗自己，就盗取了那人的邮箱账户和QQ密码，查看了那人的通讯记录，希望借此弄清楚他到底有没有说谎。当我看到这个案例时，疑窦丛生：为什么会把这个案例撰入这本书?小王的行为构成了犯法吗?之所以我有很多的疑问，都是因为我认为盗取别人的QQ账号并不造成犯法，而且我认为这只是一件很小的事。因为在日常生活中，我时而听见有同学说盗了某某人的密码。在我眼中这可能只是某些同学顽皮，或是开玩笑，并不是什么严重的行为。可是看了书后的法律讲堂后，我才明白自己原是大错特错了。我国《宪法》保障公民的通讯自由和通讯秘密，通讯秘密是指公民与他人交往的信件、电话、电报、电子邮件等所涉及的内容，任何个人、任何组织都无权非法干预，无权偷看、隐匿、涂改、弃毁等等。其实这个案例归根到底就是告诉我们要尊重他人的隐私。

法治，不一定是那么大，它都小到我们日常生活中的每一个细节，每一条法律都约束着我们要从小事做起，做一位优秀公民。我们如果不重视自己身上的小错误，一味的纵容自己，最终到头来，必会酿成大祸，吃苦的还是你。正如房子上出现了裂痕，你觉得只是一处小小的裂痕，没什么大碍，但长此以往下去，随之而来的很有可能就是房子倒塌，栋榱崩折，断瓦颓垣。“从小偷针，长大偷金”，

一个人走上违法犯罪道路，往往有一个演变的过程。一开始是沾染上了坏思想坏习气;有了不良行为不加以改正，不以为意，任其发展，便会去干一些违法的事;长此以往，如若再不回头，就会越走越远，直到滑向犯罪的泥潭。因此，我们要以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻。

读了这个案例，我还明白了，我们守法的前提，就是要知法，懂法。我们要树立好自己的是非观，价值观。明确是与非，美与丑，知道什么该做，什么不该做。这样才能遵纪守法，做一个合格的公民。

现在的社会，还是有很多违法犯罪行为。我们只有知法守法，从小做起，杜绝不良行为，宣传法治教育，弘扬法治文化，才能驱散阴霾，托起一方蓝天，在法治的晴空下，健康、茁壮成长。

我时常问自己什么是五四精神?是的，爱国便是五四精神。这早已不是仅仅局限于精神，这是一种情怀，是一种意志，是一种传承!

当我们挺立在国旗下，庄严地唱国歌时，倘若你心中怀着对祖国的崇敬之心，那么你就是一个拥有丰富内心和强大力量的新青年!红旗之下德先生和赛先生告诉我们：这!这就是五四精神!这!这就是爱国精神!

回忆曾经，在中华文明危难之际，涌现出了一个个英雄，他们虽然隔着数千里——但仍然是一个强大的集体。他们掌握着风和雷电的力量，他们拿起武器，走上街头，面对四周的黑暗的呐喊“外争国权!内惩国贼!打倒卖国贼!打倒帝国主义!”他们毫不留情地撕开了帝国主义虚伪的外衣：怒吼道“你，你这个黑暗的东西，我要把你毁灭，毁灭，毁灭啊!”啊!这震天的怒吼告诉我们：“这!这就是五四精神!这!这就是斗争精神!

从前，我们的革命先辈大无畏地冲上战场与敌人拼杀，当先辈们英勇地倒下时，他们的鲜血告诉我们“这!这就是五四精神!这!这就是献身精神!”

当我们无心面对课堂，无心面对作业，无心面对人生时，那我们又该如何面对自己呢?是的!现在!就是现在!专心致志地对待每一堂课。拿起你的“武器”，战胜自卑、懒惰!认真的对待每一科作业!拾起散落一地的信心，勇敢的行动起来。虽然这不太容易，但是!我对我自己说;“我做得到，做得到，我一定做得到!”让镜子中的你自己说;“这!这就是五四精神!这!这就是行动的精神!这!这就是行动的力量!行动精神”。

五月将至，我们满面春风，笑对明天，对自己负责!行动起来!我!能做到!

我的家乡在麻涌。今天，我去东莞时，看了看麻涌的路。啊!一条宽阔的路出现在我的眼前，我情不自禁地说：“啊!这条路真宽阔啊!看到了这条既宽阔又美丽的路，我不想起麻涌以前的那条烟尘滚滚的路。

麻涌以前很落后，所以路也是很落后的，只能用石子，沙子铺路。每当春夏时节，正是经常下雨的季节，人们走在路上，如果突然下起了倾盆大雨，人们都会纷纷地走到有屋檐的房子底下避雨。雨“哗啦啦”地落在地面上，地面不仅湿透了，再加上路是用石子，沙子铺成的，所以人们的脚一踏地，地面上就会有一个个脚印来。而且地面非常滑，如果一不小心就会摔跤。看!那个小女孩一不小心，翻了个跟头，像弄杂技一样。秋冬时节，人们在路上诳街，一阵风吹来，灰尘满地飞，到处烟尘滚滚，都不约而同地捂住了鼻子和嘴巴。

现在，路是用钢铁，石铺成的。春夏时节，人们走在平坦的路上，有的跑步，有的谈笑……真高兴啊!几算突然下雨，地面也不会滑湿，撑起雨伞还能继续走呢!秋冬时节，人们在路上散步，一阵微风吹过，人们脸上不仅没有灰尘，还使人神清气爽呢!

麻涌的路变化了那么多，是因为我们的科学进步了，祖国富裕了。我一定要好好学习，将来为祖国贡献自己的力量，给人们一个美好的生活环境。

时光的车轮已驶入21世纪，在这个奔腾的时代，我们的祖国在改革开放和市场经济大潮的涌动下，已经迈上了繁荣昌盛的强国大道。我们出生在新中国，或许无法真实地感受到革命前辈抛头颅，洒热血的赤诚，也无法真切地体会到解放前后新旧中国那鲜明的比较，但这丝毫不会影响我们在新时期学习党的先进性，实践党的先进性。

尽管在社保局工作的时间不长，但我却早已对在那里工作的严谨、细致、紧张与繁重感同身受。局领导班子呕心沥血，引领全局拼搏进取，不断探索创新，用心回应和满足人民群众的新期盼、新要求，努力践行科学发展观，全力维护社会稳定、服务经济建设，为推进我市社会保险事业的和谐稳定发展作出了应有的贡献!

在办公室工作，因为辛苦，有的同志已经早生华发;在业务部门，尤其是服务大厅，因为劳累，有的同志已落下病根。因此，有人形容在社保局工作的都是“拼命三郎”。我想，如果没有一股拼劲，一种敢拼、善拼的精神，就不会创造工作的奇迹。为工作拼、为事业拼、为人民拼，哪怕再苦再累也值得，他们的精神让我感动和钦佩!

前段时间，我就了解了这样一些事情。有一次，为了迎接市领导来社保局调研，全局上下，加班加点整理好本部门的汇报材料，齐心协力地争取用最简短的时间和最简洁的方式向领导有效反映本局的现实状况和亟需解决的实际问题。办公室在各科室的用心配合下出色完成了接待任务，得到局领导的表扬。

在业务部门，为了社会保险基金的安全运行、为了离退休人员的养老金按时足额发放、为了参保人能尽快尽早地拿到住院报销费用、为了职工群众的参保状况准确登记录入、为了参保人的社保关系顺利转移接续、为了管理好职工的人事档案、为了向群众宣传解答社会保险条例政策，许多同志埋头苦干，常常忘记了下班时间。有些党员干部，白天上班忙于日常事务管理，有些材料只能晚上回家撰写，通常写完了已是凌晨一、二点钟……

五一前，我局有位同志生病了，但他坚持上班，一丝不苟地完成负责管辖的工作。五四青年节，按规定，他本能够休假半天，领导让他休息，同事也劝他，身体不适就休息半天吧!他一边盯着电脑，一边说，手头这么多活，这假我休不起啊!为了单位的文件资料能及时准确地上传下达，他始终坚守在岗位上，中午才去看医生，下午大家又看到他忙碌的身影。

像这样的例子，在社保局不胜枚举。我们的同志来自群众，热爱群众;他们恪尽职守，兢兢业业、追求一流;他们把青春抛洒，把无悔深藏。身边的工作同志尊敬、爱戴他们，周围的人民群众认可、赞许他们，他们就是我们身边的英雄!在中国共产党成立__周年之际，社保局每位党员干部都以最优异的工作成绩，为建党_周年献礼!生活中，他们是那样平凡，但在工作上，他们始终从未忘记过作为一名共产党员肩负着的全心全意为人民服务的光荣使命!

共产党员，就是这样的人――平常时刻能够看得出来，关键时刻能够站得出来，危难时刻能够豁得出来!正是过去无数党的英雄儿女的壮举和我们身边千千万万普通党员的无私奉献，才在老百姓的心中铸起了共产党这座不朽的丰碑!

有首歌唱得好，“老百姓是天，老百姓是海，老百姓是你我永远的挂念……”，比天大，比海深的还有什么?那就是对人民的深情!只要我们牢记党的宗旨，立党为公，执政为民，吃苦在前，享受在后，克己奉公，清正廉洁，党的事业将更加灿烂辉煌，祖国的明天必将更加和谐完美!

让我们肩并肩，手拉手，永远跟党走!谢谢大家!

今年的六一儿童节太有特色了!我参加了最美浙江人，美德少年的颁奖典礼。

我们留下小学的几名小记者步行到杨梅山中学，在报告厅里刚刚坐好，被评为浙江省十大美德少年，根据每个人的不同经历演出的报告节目马上就开始了。他们在台上的演讲生动精彩，我们目不转睛看着舞台，听的如痴如醉。

主持人向我们介绍了十位美德少年的动人事迹：他们多数人都有一个残缺的家庭，但他们不向命运屈服，而是在逆境中努力抗争，积极进取，奋发图强。他们的名字分别是：徐煜岑、徐子航、叶子硕、方梦宁、马子涵、任中奇、何浩天、季燕燕、徐倩倩，金旭何还有爱心助残小队。

我采访的是徐煜岑，他来自翠苑一小，个子小小的，他的妈妈遭遇了车祸，忘记了过去的很多事情，他每天一下学就飞快的往家跑，像教一年级的小学生那样耐心的教妈妈认字，帮做家务活，他不太爱说话，乐于助人，曾获得过中环杯三等奖。

今天的采访给了我很大的鼓舞和启发：这些小小年纪的美德少年，是那么的高大和不平凡，是我学习的好榜样!

一花一树叶，一点一回忆。又是一年毕业季，又是一年青春季。四年的光阴，都在这一刻、这一秒，仍然历历在目。

曾经你，还是嬉皮笑脸的大男孩，如今早已褪去稚嫩的?变成成熟稳重的男生。曾经的你，还只是T恤牛仔的标准搭配，如今早已穿上笔挺的西装，镜中的你是如此的帅气、老练。曾经的你，时常会与我们一起说笑，是我们公认的开心果，而如今，你多了几分气质和魅力。

看着大家纷纷回校，偶尔看到朋友圈里学长学姐晒着自己的工作照、忙着写毕业论文。似乎大家都在为自己的未来奋斗。我想这就是毕业季的美妙。因为这一年，你不再浑浑噩噩，不再迷茫懵懂，拥有的是前所未有的冲劲，有的是努力和汗水。每个人都在努力，即使机会渺茫。哪怕简历被拒，你依然坚持不懈。

因为这一年，你即将告别自己的母校，自己的同窗，自己的导师。即使曾经抱怨过自己的母校，但当告别母校时，自己又是多么的不舍。因为这里有自己的印迹，有自己每天上课的身影，有图书馆、宿舍来回奔波的回忆，还有和同窗们一起玩耍、奋斗的场景。年复一年，你们过这里的冬天，也经历过这里的夏天，对这里的花花草草却是如此的熟悉。因为这一年，也是自己青春的告别。有人说，大学是青春年华的黄金季。的确，大学生是最朝阳向上的。4年的光阴，你们绽放了青春的魅力，总能遇到你们灿烂阳光的笑容。而这一年，你们即将迈上社会，你们也要对自己的青春交上一份答卷，来结束这段旅程，开启新的人生篇章。

青春的号角已经吹响，你们应该为自己的青春献上一首歌，来祭奠4年生涯。青春之歌，属于你们的歌，为你们奏响!

敬爱的母校：

即将离别，思绪万千，真不知从何时说起好。

在六年的时光里，您陪伴着我们，一路走了六年。六年啊!您就像我们的父母一样，亲眼见证了我们在您的怀抱下成长的一段段经历，现在回想起来，那熟悉又有点陌生的一件件往事，在我脑海里过起了电影......

您还记得吗?我第一次踏进这个校园，看着四周陌生的环境，我经常在没有人的角落里喊妈妈呢，曾经那个娇嫩无比的小淘气已经成了大男孩了。母校，您是春风，轻轻抚摸着我们的内心;母校，您是清泉，无声地滋润着我们的心灵;母校，您是明灯，为我们照亮前进的道路。

谢谢您，母校!是您让我们的知识变得更加丰富，是您引导我们学习的方向，是您让我们的童年变得更加充实快乐。

看，母校的灯还亮着，那是老师批改试卷的身影;听，教室里传来了老师和蔼的教导声;瞧，运动会上同学们奔跑时的激情……我同样要感谢老师同学们，是你们给母校增添风姿，是你们让母校生活变得多姿多彩。

老师，您让我明白，奋发向上终有回报;同学们，你们使我知道，友谊是有多么温暖可贵。我就要和母校分别，就要和亲爱的老师同学们说再见了，我的心中充满了依恋与不舍。

此时此刻，虽然我们毕业班就要离开母校，但我们永远不会忘记您——我亲爱的母校，我永远不会忘记和您在一起的每一天。

对母校的记忆是温馨美好的，对母校的感激是真挚而无尽的。

让我再次感谢母校的辛勤培育!再见了，哺育我们成长的老师!再见了，哺育我们成长的母校!

祝您，桃李满天下!

此致

敬礼

您的学生：郭昱栋

20__年6月1日