弘扬长征精神班会活动策划案【通用20篇】

举世闻名的二万五千里长征已过去70周年了。中国工农红军的长征，是历史上前所未有的伟大壮举，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命篇章。

长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。关于长征，有太多太多可歌可泣的感人故事；关于长征，有许许多多的英雄事迹。满腔热血的中华儿女，在历史上书写了光辉灿烂的一页。

长征的历史不可忘，长征的精神不可丢。今年是红军长征胜利70周年，我们正处在建设有中国特色社会主义事业承前启后、继往开来的重要时期。因此，我们要牢记革命、建设成果和社会主义江山来之不易，增强实现民族振兴和国家富强的责任感、使命感和紧迫感，在新的历史条件下更好地继承发扬红军长征的革命精神、崇高品德和优良作风，高举建设有中国特色社会主义的伟大旗帜，把我们的伟大事业不断推向前进。当年长征，一路上有无数令人难以想象的艰难险阻，可是长征最终为什么还是胜利了？红军将士们靠的是中国共产党的正确领导，靠的是全党全军的坚强团结和军民之间的大团结，靠的是他们压倒一切敌人而不被任何敌人所压倒、征服一切困难而不被任何困难所征服的英雄气概和革命精神。伟大的长征给我们留下了一笔宝贵的精神财富——伟大的长征精神。

如果说长征精神在生活中的作用，那可太多了。当我对学习产生厌倦的时候，我就不由自主的想到长征精神，想到只有不怕任何困难用尽一切力量学习，长大了才能报效祖国，为祖国贡献力量。当我在劳动中怕苦怕累的时候，我又会想到长征精神，想到要不怕苦不怕累，要把集体的利益看得高于一切

当前，我国人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而团结奋斗。实现这个宏伟目标，任重而道远，这是新的伟大长征。作为一名小学生，我们从现在开始就要刻苦学习，长大后才能让我们的祖国更加美好，我相信，中华民族一定会再创辉煌！

[让长征精神永放光芒作文800字

工匠精神”是指工匠对自己的产品精雕细琢、精益求精的精神理念，包括精益求精，严谨、一丝不苟，耐心、专注、坚持，专业、敬业等方面的内涵。

在建设“世界一流 百年鲁泰”的征程中，需要鲁泰人弘扬“工匠精神”。将精益求精、严谨、耐心、专注、坚持、敬业等精神内化为个人内在的素质，不懈追求职业技能的进步，凭着专注和坚守，立足本职岗位，默默奉献，建功立业;时刻以企业发展为己任，高标准、严要求，不达目的、绝不放弃，推动工作标准、质量、水平持续提升，保障公司健康稳定持续发展。

为更好地弘扬“工匠精神”，结合2017年度“鲁泰工匠”评选活动地开展，进一步营造良好的舆论氛围，《鲁泰纺织》拟开展“工匠精神”主题征文活动。

(一)征文内容：

1、结合自身岗位，对《大国工匠》的观后感;

2、对“工匠精神”的认识和解读;

3、结合自身岗位，浅谈如何践行“工匠精神”。

(二)征文要求：

紧密联系实际，主题鲜明，条理清晰，言之有物，语言流畅，体裁既可论述、议论，也可以观后感，切忌空洞无物。题目自拟，篇幅控制在1000字之内。

(三)活动时间：

即日起至2017年7月31日。

(四)奖项设置：

本次活动设一等奖一名，二等奖三名，三等奖六名，鼓励奖若干。优秀作品在《鲁泰纺织》上刊登并结集出版。

(五) 投稿注意事项：

1、稿件为作者本人原创作品，每位参赛者投稿不能超过2篇。

2、来稿请写明作者单位、真实姓名、联系电话。

3、 征文以纸质文本或电子文档两种方式，纸质文稿请送至鲁泰书院新闻处。

4、联系人:陈莹;联系电话：5418363。

5、电子版文稿投递邮箱:chenying@lttc.com.cn

红军长征是中华民族不屈不挠的精神典范，是意志和坚强的代表，是信仰的光芒。两万五千里长征照亮中国革命的道路，奏响中国革命的胜利凯歌。

一九三四年十月，一支钢铁般的队伍从红都瑞金出发，他们用自己的双脚，踏平坎坷。尽管后有追兵，前路漫漫，环境险恶，但他们冲破防线。在信念的驱使下，在意志的磨练下血战湘江、四渡赤水、强渡大渡河、飞夺泸定桥……巍峨雪山的阻挡不了他们前进的步伐;茫茫的沼泽掩盖不了他们满腔的热血和为国为民的赤诚之心;枪林弹雨夺不去他们不畏艰险、不怕牺牲的崇高信念。是信念支撑着中国红军的由劣势转为优势，支撑着中国红军走向光明的胜利!他们以拼搏团结，前赴后继的英雄气概，在中国革命史上树立起一做无与伦比的伟大丰碑。

长征的胜利不是偶然的、暂时的，是必然的、永恒的。这是中国革命的壮举，是红军革命可歌可泣的史诗，是老一辈革命烈士的精神传承。

人是需要精神的，没有精神的激励将一事无成。长征是波澜壮阔、无与伦比的传奇，他既不可复制更无从假设。长征精神朴素而不凡.为了大多数人牺牲少数人而不凡，为了生命不息战斗不止的理想信念而不凡，因为舍去名利、大公无私而不凡，时代的发展、民族的进步需要这种精神。

时光的隧道从腥风血雨的年代到了我们今天幸福生活，正是有了长征精神我们的国家才能在瞬息万变的国际竞争中屹立于民族之林;才能凝心聚力，携手各族儿女缔造更加辉煌的未来。改革开放的巨轮已驶入深水区，新一代的我们肩负着时代的使命。我们要传承长征精神，弘扬长征精神，在我们国家的现代化建设事业中，在实现我们新一代青年的理想当中，发挥青年学子的魄力，学知识学文化，做坚不可摧的钢铁战士;做有理想有信念的新一代建设者;做才华横溢，富有风采的新一代年轻人!

有一位普通的红军叫做谢益先，过草地时，他分到了四斤干粮。在行军过程中，战士们看到了饿慌了的母子三人，小谢就瞒着队友，把自己的干粮袋给了他们，而他自己每天就吃些野菜、凉水充饥，最终，因体力不支，就这样走了。直到那母子三人来还这一只印着“谢”字的干粮袋时，部队的同志才明白了事情的原委……看了这个故事，心中无比的沉重啊!谢益先明明知道，在茫茫草地上，哪怕是一小袋粮食，都是救命的“宝贝”，意味着一个人的生命!但是，就是在这样的情况下，他还是毅然把自己的粮食给了那位母亲;每天，自己在饥饿中煎熬，也不愿连累队友;甚至在生命的最后一刻，他还在询问那母子三人的情况，在得知“他们很好”的回答后，嘴角才带着微笑，离开了人世……他对人民群众的深厚情谊，对战友的深厚情谊，都深深地震撼了我，让我看到了那世世代代都令我们铭记在心中的“长征精神”。

长征，对于我们新世纪的一代，或许已经太遥远了。我们未曾经历过这样的艰难困苦、这样的惊心动魄，但这段历史，还是带给我们无数的深思。种种永垂不朽的“长征精神”，值得我们去揣摩，去学习。当然，在新世纪，在我们学生中，这些“长征精神”，需要在学习中发扬，在校园中发扬，在做人处事中发扬，在一点一滴的成长道路上发扬，在为祖国的建设中发扬。我们要将这些精神融入到自己的血液中，让这些瑰宝，成为生命中的一部分，使自己成为一个合格的接班者。

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同学们，你们知道吗?现在的美好生活，都是以前的红军战士们给我们创造的。在多年的战争中，要说最苦的一次远行战争，还要说起长征时的故事。下面我们就一起来看一看、学一学他们的那种值得我们学习的精神吧!

在苦难深重的旧社会，广大人民吃不饱、穿不暧，生活在水深火热之中，像我们一样的少年儿童，过着牛马不如的生活，就更不用说能每天背着书包上学校了。我们的老前辈们，为了人民能过上好日子，为了像我们一样的孩子能上学，他们不怕吃苦、不怕牺牲，英勇奋斗，才有了我们今天的美好生活。在我们的记忆中，长征最可敬。我们的红军战士，我们的老前辈们，他们爬雪山、过草地，不仅要和反动派斗，还要和沼泽、毒蛇猛兽斗，许多红军战士，艰苦冻饿而死。尽管这样，也不能动摇他们的革命意志，这种顽强的精神，值得我们去学习。

说到这儿，我就想起了胡锦涛主席说的“八荣八耻”，即以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻;以服务人民为荣，以背离人民为耻;以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻;以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻;以团结互助为荣，以损人利已为耻;以诚实守信为荣，以见利忘义为耻;以遵纪守信为荣，以违法乱纪为耻;以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。这正是红军精神的写照。

因此，在今后的学习生活中，我们一定要按照“八荣八耻”的要求，以红军两万五千里长征中所表现的“长征不怕远征难，万水千山只等闲”的大无畏革命精神为榜样，刻苦学习，使自己成为一个有知识、有理想、有道德、守纪律的“四有”新人。

一活动背景：

华北事变后，民族危机空前严重，中国共产党发出“停止内战.一致抗日”的号召，推动了全国抗日救亡运动的迅速发展，1935年在国防最前线的北平学生已经深刻感受到国家的危亡情况，随后学联 决定以请愿方式发动一次抗日救亡运动，12月9日，在中国共产党的领导下，参加抗日请愿的学生纷纷涌上街头，高呼“停止内战.一致对外”.“打倒日本帝国主义”“.反对华北五省自治“等口号》，表达了全国抗日救国的呼声。

在当今文化多元化饿背景下，西方文化冲击中国文化，当代大学生崇尚西方文化趋势渐增，爱国主义意识逐渐淡薄，作为校园文化的建设者和领导者，贵州大学管理学院为此举办纪念一二九运动的爱国运动5000米长跑比赛。

二活动目的：

纪念一二九运动，发扬民族文化，增强大学生爱国主义意识，回顾历史，激发大学生的爱国热情，提高大学生的身体素质，丰富大学生课余生活，展现大学生奋发向上的精神风貌。

三活动主题：

不忘历史，弘扬文化，激扬人生，弘扬一二九精神

四举办单位：贵州大学管理学院

五活动地点：贵州大学北区新体育场

六活动时间：2011年12月9日

七活动对象：贵州大学管理学院2011级全体新生

八活动流程：

一：前期准备

1.宣传工作：以海报的形式告知比赛时间和地点及规则，并把一二九运动的历史照片制成展吧板放于博学楼前，

2.倒计时牌：由管理 学院学生会纪检部负责制作并于12月1日置于体育场门口

3. 制作横幅：由管理学院学生会体育部负责制作并于12月6日悬挂于体育场入口，

4.媒体宣传：由管理学院学生会实践部联系广播站制作3期纪念一二九运动的专题节目，在比赛期间邀请广播站和记者团的饿记者进行现场 跟踪报道，利用广播对赛场进行解说。

5.制作号码布：由管理学院学生会宣传部制作120个号码单 ，号码编号为A-01.A-02....B-01.B02......C-01.C02....D-01.D-02....

6.报名工作：各专业各班推选男女生各10名，名单由班上 团支书上交到团委办公室，名单应包括学号.专业.班级.联系电话。

7.会场布置：主席台及场地布置于12月7日下午布置完毕，音响及多媒体设备12月8日必须安装到位并调试结束。

8.开幕式预演：12月8日下午3点，所有运动员在足球场参加开幕式预演并分发号码布。

二.比赛具体过程

1.比赛时段：比赛分4场进行，场次及时间如下

第一场：A组9：00——10：00，第二场：B组10：30——11：30

第三场：C组14：00——15：00，第四场：15：30——16：30

2.12月早上8：00，以班级为单位，由领队带领组员循序绕足球场一圈，可呼喊各自的口号，然后由领队清点核查到场人员名单(缺席或迟到视为弃权处理)然后由体育老师负责做比赛前的指导，裁判宣布比赛规则，由主席宣布比赛开始，运动员入场，开始比赛。

3.男女运动员开始5000米长跑比赛， 途中必须严格遵守比赛规则。最后一圈冲刺时，由工作人员计时并发放顺序牌

三.比赛结束

1.由主席对该次比赛活动作出评价，并由主裁判宣布获奖人员及先进班级团体，再由主席团人员颁奖

2.赛场清理：由后勤部清理，包括横幅.标语.塑料瓶等

3，活动结束后学生会各部人员写一份总结报告

阳春三月，又一次迎来了学习雷锋活动月，弘扬雷锋精神，做新时代的或雷锋，让雷锋精神绽放在世界的每个角落。

其实，雷锋精神就是从小事做起，说实话，做实事，踏踏实实，真心待人，并且持之以恒，在我身边涌现出许许多多的活雷锋！

在我们学校的诚信教育中，有许多诚信义工，正默默无闻的为学校、班级服务，这不正是新时代的活雷锋吗？你看，我们班付凯乐为了同学能有一个干净整洁的教室，他不怕苦，不怕累，提水、拖地、擦墙，为班级服务，他就像一颗螺丝钉，默默无闻坚守在自己生活的岗位上。

我也是一个快乐活雷锋，上一次，我和爸爸出去吃饭，捡到一百元钱，我本想占为己有，可是我还是一个诚信标兵呢！捡到东西，要及时交给失主，这时，我的脑海里出现了一句诚信格言：诚信像一面镜子一旦打破，你的人格就会出现裂痕。于是，我大步流星地把一百元钱交给叔叔，叔叔夸我：你真是个诚信的好少年。我听了心里美滋滋的。

弘扬雷锋精神和诚信教育相结合，使我们每个人诚信做人，让雷锋精神时代相传，让雷锋精神之花伴我成长！

[弘扬雷锋精神作文400字

新冠肺炎疫情发生以来，共青团阜阳市委组织动员15000余名青年志愿者投入到全市疫情防控第一线。在过去一个多月时间里，年轻的一代，用他们的青春和热血在防疫攻坚战中闪光发热，奉献爱心，传递真情，点燃希望，用实际行动为抗击疫情贡献力量，用责任和担当诠释青春正能量。

3月2日上午，阜阳市青年志愿者讲述抗疫故事记者见面会举行，邀请到其中四位“90后”“80后”志愿者代表，现场分享他们的抗疫故事，记者会由市政府新闻办主任朱贺主持。

会上，阜阳市颍州区西湖镇迎水村党总支书记、村委会主任王盼盼，阜阳市青年创业者协会会长杨光硕，阜阳商厦时代广场职工张春梅，安徽大学在校学生刘金杭等四位来自不同行业、服务于不同岗位的青年志愿者分别讲述了自己参与一线疫情防控服务的故事，分享了参与这次志愿服务活动的感悟，并现场回答了媒体提问。

俗话说;衣食住行是人们每天必不可少的事情，出行对我们来说更为重要，大大小小的事情，并不是足不出户就能办到的。更多呢，还要靠人们出行才能解决。现在上学，下学堵车的情景已不足为奇，然而马路上车水马龙的现象让人着急不已，面对这样的状况，作为小学生的我们，有必要尽一份力去畅想交通，去营造文明交通。

2015年是自1991年以来，重大交通事故发生最高的一年，惨剧的发生，给无数的家庭带来了巨大的悲痛，给社会带来重大的损失。

可见，遵守交通规则，人人有责，作为一名小学生，我们应该怎么做呢?首先，我们应该身体力行，以身作则，用实际的行动去参与交通建设，尽量避免交通事故发生。在日常生活中，我们应该遵守交通规则，珍惜自己宝贵的生命，安全出行：每天上下学时，应该时刻注意红绿灯及其一切车辆，按要求走斑马线等。不要图一二秒的便利，视交通规则不顾，以致造成不必要的的损失和后果。当父母喝了酒，要驾车时，我们要制止违章行为，必免不必要的事故发生;其次，我们还要认真学习交通规则，并带头努力实施，在自己家所在的社区进行宣传，以便做到维护交通环境，人人有责，让我们的行动带起周围人，人人把“喜迎建国70周年，文明交通我参与”的思想牢记在心中。

俗话说得好：“马路如虎口，而偏偏就有人站在虎口的中央”，面对四面八方的车辆，人流，能够镇定自如的指挥交通，那就是令我们敬佩的-———交通警察。他们一年四季顶着风吹日晒，淋雨傲雪，毫无怨言的坚守在自己的岗位上;每逢节假日，当人们高高兴兴的出门，平平安安的回来时，有谁想过令我们肃然起敬的交通警察。

每当我看到这些时，心里油然而生对他们的敬意，为生活中有他们，感到骄傲，但人们又怎知他们背后的艰辛呢?

如果有一天，我变成了交通警察，我一定会尽我最大的努力，做好我的本职工作，让人们开心出门，平安而归。

这个世界上，孤单的不只是男人，女人也会孤单。酒吧是一个很好的抒发感情的场所，很多单身男女喜欢在酒吧里猎获理想情人，解决一时的孤寂。光棍节会让更多的宅男宅女情不自禁涌向酒吧，加之商家会抓住机会吸引顾客，会大肆吸引顾客，所以被举办很多有意义的活动，帮助单身男女寻找异性交友对象。像珍爱、麻辣屋等酒吧平时已经积聚了浓厚的单身配对气氛，在这个特殊的节日，更是让很多人趋之若鹜。所以，如果朋友不多，你可以选择去酒吧递纸条!

9月1日，中共中央党校举行了2016年秋季学期开学典礼。中共中央政治局常委、中央党校校长刘云山出席并讲话，强调领导干部要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，坚定文化自信、强化文化担当，推动中华文化繁荣兴盛，汇聚实现两个一百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的强大力量。

坚定文化自信，体现了我们党高度的文化自觉，彰显了我们党鲜明的文化立场，进一步凸显了文化在中国特色社会主义事业全局中的重要地位，把我们党对文化作用和文化发展规律的认识提升一个新的境界。文化自信是支撑三个自信的基础，是一个国家，一个民族，的灵魂，也是信仰、信念的底气和支撑。

坚定文化自信，是有充分理由的，关键是要看到我们深厚的文化根脉和独特的文化优势。生生不息乃中华文化之优势。博大精深的中华优秀传统文化，是我们的精气神，是走好中国道路的精神支撑。宝贵的文化资源，铸就了中华民族持久而强大的凝聚力和向心力，滋养着当代中国的发展进步，是应当很好坚守的精神高地，是我们保持文化自信的坚强基石。

坚定文化自信，是为了实现文化自强，也就是增强我国文化软实力，建设社会主义文化强国。文化自信历来就伴随着国家、民族、人类、个人从事的一切活动，成为弘扬和激励奋斗者取得胜利的精神食粮，引导和鼓舞着人们，从一个时代奔向另一个时代。要牢牢把握社会主义先进文化前进方向，把不忘本来、吸收外来、面向未来作为重要方针落实到文化建设各个方面。

文化是人各项活动里面的基因，是我们的精神家园，也是我们的传统。文化自信内存于心，必将影响深远。在5000多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。文化自信是一个民族、一个国家和一个政党对自身禀赋和文化价值的充分肯定和积极践行，并对其文化生命力保持坚定的信心。中国文化从古代文化到现代文化，都成为民族振兴，社会前行的进军号角，成为滋养人类社会发展的阳光雨露，规范和教育着人们。

二万五千里!这段惊心动魄的路程。见证了多少战士的生离死别，见证了多少人民的悲欢离合呀!这途中惊险不断，但是一一被战士们克服了。这需要多么大的勇气呀!

《长征的故事》一书中，讲了许多不为人知的故事。虽然，他们或不是名留青史，或不是大名鼎鼎。但是，他们为长征做出的一切，是功不可没的!在面对险峻的腊子口的时候，战斗指挥员们也束手无策了。正当大家绞尽脑汁想着办法的时候，一位叫李小猴的小红军出现了。他自告奋勇，担起了引路的工作。

是他，在峭壁上钩住了一条绳子，得以让后面的人上去。当他回到这个山坳时，大家激动不已。谁也没有想到，一个平平常常的小孩子，竟然帮他们度过了这个大难关。这本书中，还有一个人让我印象深刻——李国策!长征的艰辛是很难克服的，去过的战士往往是九死一生。而李国策，三次过雪山草地，二十次遇险，竟然活了下来!他应该算的上是一个老红军了吧!他，躲过炸弹;他，进过泥潭;他，过过铁索桥;他，受过伤，导致了终生伤残;他，穿过枪林弹雨;他，吃过皮带。这些鲜活的事迹，另我所钦佩。究竟是怎样的信念，支持着他，鼓励着他呢?

信念，是一团烈火。信念，是一盏明灯。信念，是一种生命的延续。

长征的精神永远在我心中!

在十亿中国观众的瞩目下，中国女排3比1击败塞尔维亚，十二年之后再回世界之巅，拿下奥运会金牌!这一刻，无数人在电视机前动容落泪。

面对强队，敢于亮剑、杀出一条血路拼个你死我活。当实力不如对手时，绝处逢生、众志成城。这就是中国女排的精神，是世界三大球中永不言弃的中国力量!

女排精神是什么?老女排说，是无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息。如今主帅郎平带领新一代女排姑娘，又做了新的解读：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

从1981年到2016年，从五连冠到沉寂12年再拿奥运会冠军。几代女排人抵抗住了时光的冲刷，超越过了岁月的冷寂，终再昂立于逆境险滩。从小组赛在“死亡之组”艰险出线，到逆转巴西、复仇荷兰、最终击溃塞尔维亚，这一年的女排，让我们恍惚间回到了八十年代那段峥嵘岁月。

那时改革开放初期，百废待兴，国家经济发展需要一种精神支撑，女排的崛起，刚好填补了这一空缺。在那些年里，曾经多少人挤在十几寸的黑白电视机面前，就如这个决赛的早晨，看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。1981-1986，五连冠创造了无可替代的“女排精神“，化作了一个时代印记，刻进了一代人的人生里。

之后的30年来，女排有过辉煌，经历过浮沉，但始终如一、永不褪色的，依然是当年的女排精神!中国乒乓球队称霸乒坛很多年，成绩远比女排出色，但是人们更怀念还是女排。中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许这就是女排精神的实质。

“永远不放弃，追求每一分”，兵发里约前，她们未曾说过什么夺冠的豪言壮语，却咬紧牙关，一分一分地在这个奥运收官的日子里，给了全国人民一个巨大的惊喜。

习近平总书记曾经说：“‘三大球’要搞上去，这是一个体育强国的标志。”中国女排不负众望，总能在逆境中迎难而上，在关键时刻屹立不倒。

现如今，中国观众已经普遍能够以平和看待成绩的心态来看待比赛。这个夏天我们看到了运动员和段子手们共同为我们奉献了一届不唯“金牌论”的奥运会，这是很大的进步，或许让年轻人更享受体育比赛，但却让年长的国人难免觉得无味，失去了竞技体育的激情。想来，如果中国在里约最大的收获只是傅园慧的“洪荒之力”和秦凯的浪漫求婚，那将是一种残缺。还好，我们还有郎平和中国女排。

郎平说，女排精神不是赢球就有，输球就没有，我们的队员训练非常刻苦，不能单谈女排精神，还要看努力的过程，也可能非常努力，还不赢球，那我们也有女排精神。这块来之不易的金牌就像是在告诉我们：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”

感谢郎平，感谢中国女排，在奥运会即将结束的时候，不仅为国争光，更将国人的激情重新拉回了曾经的铁血年代。即使过去了三十多年，今天的我们在建设体育强国、实现中国梦的路上，女排依然是我们的精神良药。

感谢女排，谢谢你们!

今年恰逢长征胜利80周年,节目用别出心裁的方式，向长征精神致敬!今年的《开学第一课》用“信念不移”、“勇往直前”、“百折不挠”、“坚持不懈”四节课，在展现长征精神的同时给以青少年正确的价值观引导，让他们得到宝贵的精神财富。李谷一、蔡国庆、TFBOYS、平安、凤凰传奇也相聚一堂，在歌声和故事声中共同回望历史，展望未来。

看点一：三大名嘴齐聚，《三颗柳树》引发长征记忆

每年的《开学第一课》的主持人阵容备受瞩目堪比春晚，今年也不例外。除了“第一课”的老朋友撒贝宁外，著名主持人董卿、何炅也一起加盟。

三位主持界的大腕在节目中化身“班主任”，带领同学们一起聆听长征故事，学习长征精神。在第一个篇章《信念不移》中，撒贝宁以《三棵柳树》的感人故事作为开场白，也为整节课的“致敬长征”主题定下基调。第二个篇章《勇往直前》的主持人何炅，则通过邀请“独臂将军”贺炳炎之子，讲述了这位传奇英雄的故事。此后，董卿接棒第三个篇章《百折不挠》，对话将军的后人们，讲述了许多个红军百折不挠的故事。第四篇章《坚持不懈》，主持的接力棒再次交到小撒手中，他提出“新时代，我们应该怎样传承长征精神”的思考。

看点二：TFBOYS唱响主题曲，和老红军一起升旗

每年《开学第一课》的主题曲都会都会重新编曲邀请不同的“课代表”演唱。去年是由当红小生黄子韬倾情献唱，今年由TFBOYS重新编曲的主题曲拉开整个晚会的帷幕。

实际上，少年代表团TFBOYS已经是第三次参与了节目录制，这一次他们除了唱主题曲，也身兼“课代表”与同学们一起聆听红色故事。

全场最大的看点是一场特殊的升旗仪式。老红军们和TFBOYS一起高举国旗，全场人起立高唱国歌。TFBOYS和同学们作为新时代的接班人，身上肩负的责任和散发出的朝气与红军们的精神相应，这一环节也将晚会的现场气氛推向高潮。

看点三：百岁老人讲述红色故事，传递长征精神

今年的《开学第一课》还邀请了多位经历过长征的老红军，他们平均年龄都超过百岁。在革命岁月，是他们用自己的双脚踏出了长征路，用自己的意志谱写了长征精神。

其中有一位叫秦华礼的通讯兵已经104岁高龄，在过去的长征岁月中他就是一位“红色听风者”。他们白天行军，晚上学习无线电，在当时艰苦的环境中还要继续前行与学习，每天晚上都是在滴滴答答的电报声度过。前半生学习通讯知识，后半生置身于通讯事业，把自己的一生都献给了祖国的通讯事业。

看点四：李谷一讲述《我和我的祖国》，传递正能量

歌唱家李谷一和孩子们一起唱《我和我的祖国》，传递出浓浓的爱国主义精神。在接受小编专访时，李谷一透露，她曾跟随《心连心》艺术团和《重走长征路》节目组多次前往红军长征所经之地演出。“人最困难的时候一定要用长征精神来教育自己。因为干任何事情都是艰巨的，要坚持真理，战胜困难，相信胜利总会到来”，这就是李谷一心里的长征精神。

李谷一告诉小编，她特别喜欢参加传递正能量、传承发扬中国文化、宣扬祖国繁荣富强的节目。李谷一现场还呼吁当代中小学生学习红军长征精神，不怕苦不怕难，将这种精神传承下去，“永远团结起来，时刻铭记中华精神”。

看点五：平安偕将军后人唱响《映山红》，难忘红领巾

歌曲《映山红》的演唱环节掀起了全场第二个小高潮。大屏幕上首先出现了当年历经艰苦创造奇迹的老红军们的面孔。节目组请到了这群红军后人，和歌手平安一起唱响《映山红》，向先辈致敬。

在歌唱结束后，平安接受了小编的专访。平安说，《映山红》这首歌是大家熟知的与红军有关的歌曲，“我一开始并不知道是和将军的后代们合唱。现场我从他们的行军礼，以及介绍父辈参加过的战役和获得过的功勋时，感触颇深，我脑子里想到的都是那些艰苦抗战的画面”。说起自己儿时的开学记忆，平安印象最深的当属系红领巾，“那一刻我感觉无比神圣和光荣”。

心被一股强烈的力量吸附包裹着，心中霎时涌动着一阵又一阵的感慨，它将埋于我心底的那份最深沉的崇敬唤起，让你我一同去追溯那共和国不容忘却的不老岁月——长征。

从1930年起，蒋jie石调集军队对中央革命根据地连续发动了四次“围剿”，但都以失败告终。1933年秋，红军组织第五次“反围剿”，由于中共临时中央完全抛弃了毛主席的军事路线，执意推行王明的“左倾”错误主张，致使第五次“反围剿”失败。1934年10月，中共中央和中央红军八万余人，被迫离开中央革命根据地，开始了二万五千里长征。

遵义会议后，在毛主席领导下，红军克服重重艰险，蒋jie石军队的围追堵截，也并不能阻挡红军的行军路步伐，相反，他们愈挫愈勇……

1936年10月，红军胜利到达陕北，二万五千里长征胜利结束。

是啊！长征可谓是一曲永远嘹亮的赞歌，它曾激励着多少有志之士义无反顾地追随……长征又曾给与人们多少震撼、多少感怀，它让人不由地对革命先烈产生深切的缅怀与崇敬。

长征岁月虽已逝去，但它的不畏艰险、百折不挠的大无畏精神却足以慰籍一颗颗空灵的心。

虽不曾身临其境去历经那浩荡的革命岁月，但也在字里行间读懂了长征的太多艰辛与不易。

是啊！好多个夜晚，我都不止一次地去思量去咀嚼长征精神给于我的感召与震动。

长征催人奋进，让人永不言弃，它告诉我：没有执着的信念、坚定的决心，便不会将自身真正融入当时的社会背景之中。

作为二十一世纪的青年，我们是祖国的花朵、未来的希望，因此，我们更要大力弘扬长征精神，因为只有这样，才能真正地调集吃苦耐劳，不畏艰险，勇往直前的精神，也只有这样，才能使得我们依附牵制的信念更有力量……

因此，不论是现在还是未来，我们都不应被眼前的困惑所羁绊，要用火一般的高效应与铁一样的意志力去克服，要用一种格斗士的精神去战胜阻绊自己的羁石。

无论是事业还是生活的辛酸，我们都要以一种抗争的信念去对待，因为二十一世纪的主流力量便是拼搏进取，无私无畏，永不言弃。这与长征精神有着异曲同工之处。

如今人们不是常说“爱拼才会赢”吗？是啊，如果人心趋向客观、态度悲观的话，那又怎样去战胜主观上原来就存在的事物呢？假使面对日新月异的高新产业，人们的选择倾向有很大的波动，如此商业竞技中无形中便增添了好几重门坎和关卡，如果不推陈出新，不敢承担一定风险，不敢尝试，那便是企业的懦夫与无知。

如果没有红军的四渡赤水河、强渡金沙江的悲壮，如果没有红军强渡大渡河、飞夺泸定桥的壮烈，如果没有红军翻过高耸入云的大雪山、通过杳无人烟的草地的极限挑战，又怎能有长征的胜利呢？

如果长征途中红军也怀着胆怯的心，那又怎么去冲破层层障碍呢？如果没有红军的坚强意志与执着毅力，如果没有坚韧信念与勇于攀岩的决心，又怎能保存党和红军的基干力量，从而促使中国革命新局面的到来呢？

啊！不论是在战火纷飞的革命战争时期，还是在当前的和平盛世之时，不论以后有多么尖锐，有多少锋利，我们都不会畏惧，因为你我都抱定了一颗勇敢坚定的赤子之心，因此，在我看来没有什么比长征精神带给我的感染与驯化更所向披靡的力量了。

从1936年浩浩荡荡的二万五千里长征的胜利结束，到2005年神舟六号载人航天飞船的圆满飞行……69年了，69年的时光短暂而又漫长，这期间我们又曾多少次翘首期待着共和国的史册上一笔笔闪亮光辉啊！

不论是先前的革命历史时期，还是当前的社会主义建设时期，长征精神都将作为社会潮流的主动脉，它的历史光芒是不会被任何物质掩盖的，它将充实着每一页历史。

它的精神将会永远激励着一代代进步青年沿着它的革命轨迹，坚定不移地走下去。

它的光辉与锋芒将会一次又一次照亮人们前进的路。

让我们从此刻起就一同将长征精神的精髓发扬光大，让生命融入先烈的偏执本色，让我们将长征者的驱进力量赋予自身，在未来的生产生活中一同去构造，去彩绘和谐、美好、富饶、美丽的社会，让你我紧紧依随长征者的精神力量，将爱国为民的热忱一同献给我们伟大的祖国吧

一切红军战士是中国的脊梁，长征精神便是脊梁的核心，是祖国大厦的挚天柱。同学们，你们知道二万五千里的艰难吗?

红军在二郎滩、太平渡四渡赤水河，折回黑令北;红军强渡大渡河，飞夺泸定桥，旋经天全、芦山、宝兴，翻越了长征途中的第一座大雪山。在历经这座大雪山，雪皑皑，夜茫茫。在“天空鸟飞绝，群山兽迹灭”的大雪山上，红军踩着积雪，冒着核桃般大的冰雹，忍受着呼吸困难，顽强挺进。每钱进一步，都是与死神较量，都是在超越生命的极限。有的战士跃进了雪谷深渊，有的战士劳累过度，晕倒在雪山上……

红军战士啊!我不知道在背后有某种力量支撑着你们?现在，历史告诉我，你们是为了实现四个现代化，为了祖国的繁荣昌盛，为了实现自己的人生价值和目标……

红军战士压倒了一切敌人而不被任何敌人所压倒，征服一切艰难而不被任何困难所征服的英雄气概和革命精神。

当红军战士面临着漫漫的二万五千里路，面临着敌人的狡猾和残酷，他们从不放弃自己所走的路。

太阳因为永不放弃，才最终冲破重重迷雾，光耀万里;

江河因为永不放弃，才流泻千里，到达浩瀚无边的海洋;

小草因为永不放弃，才不计星星点点的渺小，最终连成一片;

红军战士因为永不放弃，才创造出不朽的神话，启发炎黄子孙;

面对那些认为长征精神以过时的思想，我们应当予以坚决的抵制。

是长征精神激励着我们少一点慵懒，多一份追求;少一点私念，多一份坦诚;少一点索取，多一份奉献。

是长征精神，拨开我们心灵的重重迷雾，使我们学会克服困难，永不放弃人生目标的观念。

长征像圣火一样照亮了我们前进的路程，更加坚定了我们为四个现代化奉献出毕生力量的观念，我相信，我们会握起这把火炬，直到永远。

最后，就让我用毛主席同志的一首诗来表达我的思想：

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”

大国工匠，匠心筑梦。但梦的背后，有太多辛酸，有太多不为人知的血与泪。一个人，太渺小，生活能轻而易举地将他击倒；一个工匠，形单影只，聚不起社会的力量，中国制造跟不上工业4·0的步子。大国工匠梦的背后，工匠精神的背后，需要我们用网来守护。

《墨子尚贤》中语云：“古之圣王为政，列德而尚贤。国之贤者，高于之爵，厚与之禄，重之以令。”是也，工匠亦然，倘若以全社会之力而形成一张梦的保护网，梦不会碎。

高与之爵。德国有许多蓝领工人，却是比白领经理更令人尊敬的存在。他们靠自己的劳动和技术为生，地位较高，虽是工人，却也体面得像个绅士。这是社会给予他们的肯定，给予他们那双劳动后布满老茧的手以崇高的敬意。

大国工匠，也需要这样一张来自社会的保护网，不受人白眼，深爱着自己的职业。

厚与之禄。梦，也是需要金钱为代价的。当商人等不及一个个精细打磨的手工瓷器出路，市场上流动的就只能是统一形态的碗和盆。何不多给工匠们一些时间，一些支持，助他们圆梦，他们梦圆的时候，中国才能真正走入工业4·0，这张金钱锻造的网，少不了。

重之以令，给予工匠们礼遇、荣耀，就像《感动中国》所做的那样，给予那些不知名的英雄以最最光明的舞台，这是一张荣耀之网。网住的是人心，是感动，也是我们苦苦寻找的工匠精神。我想，带着如此满满的感动，工匠们的心底也必是充满暖意，他们定会制造出更为精良的匠心制作，匠心筑梦，也定会吸引更多的匠人，怀揣着工匠精神，一同筑梦。

梦，需要网的保护。社会要动起来，织一张地位、财富、礼遇与荣耀的大网，网住了工匠精神，网住了中国未来。

梦的背后，是一张保护网，你我一同编织。

长征是人类战争史上的奇迹，是一部最完美的神话，是一首史无前例、雄伟壮丽的史诗。

1934年10月中旬，中共中央军委率红军5个主力军团及中直机关、直属部队共8。6万余人，从8个渡口渡过于都河，踏上了历史上前所未有的、惊天地、泣鬼神的二万五千里长征，并取得了伟大的胜利。

尽管，红军长征已经过去了七十多年了，但它的丰功伟绩，它严格执行“三大纪律八项注意”，在人民群众的心中秋毫无减。特别是在经过我们少数民族地区时，红军尊重少数民族的风俗习惯，与少数民族群众坦诚相见、交朋友。如刘伯承同志与彝族首领小叶丹面对青山碧水歃血盟誓，结为兄弟的故事，已成为人们千古传唱的佳话。红军所到之处，真心诚意为群众办事，打土豪分田地，帮助穷苦人翻身解放，广大群众把红军视为自己的子弟兵，把红军称为“菩萨兵”。红九军团经过云南东川一带，在当地干人儿的帮助下，顺利攻下了东川县城。打开粮仓，把粮食发放给穷苦群众，并且根据群众的要求，公审处决了反动县长和大土豪，城内外群众对此拍手称快。干人儿踊跃参加红军，不到一天半的时间，筹款6万余元，扩军800多人，这难道不是长征魂吗?

中国红军表现出来的精神，值得世人景仰和学习。可以说，红军在长征路上的经历是悲惨的，但他们的超凡毅力和精神却是豪壮的。他们没有精良的装备、没有交通工具，只凭着一颗为人民谋幸福的火热的心，空着肚子，光着脚板，爬雪

山，两条腿竟然比敌人的现代交通工具跑得还快，说红军是超人，是飞毛腿，一点都不为过。思想政治工作是长征胜利之本，也是中国人民军队走向胜利的源泉。长征精神要好好发扬光大，它是一笔世界珍贵的精神食粮。

长征留下的时代意义与精神却是万古不朽的，长征精神是指导我国人民学习、生活、工作的法宝，永不会过时。今天我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们应一如既往地继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大动力。红军长征的路是艰苦的、漫长的;新长征的路会更艰苦、更漫长。因此，我们回忆长征、纪念长征，就是要更好地继承和弘扬长征精神，一代一代传承下去，争取社会主义现代化建设“新长征”的伟大胜利。

长征虽然是艰苦的，但她却给人们带来了幸福和光明。你看，在改革开放的今天，中国共产党领导全国人民锐意改革，努力奋斗，极大地解放和发展了社会主义社会的生产力，使整个国家焕发出勃勃生机，中华大地发生了历史性的巨大变化。改革从农村到城市，从沿海到内地，从经济到政治、文化、科技、教育以及其他领域，犹如滚滚春潮，波澜壮阔，极大地解放和发展了社会生产力，推动了社会的全面进步。国民经济持续快速健康发展，“翻两番”的建设目标提前实现。社会主义市场经济体制的基本框架初步形成。社会主义民主法制建设和社会主义精神文明建设取得丰硕成果。综合国力显着增强。国际地位空前提高。城乡居民收入水平成倍增长，物质文化生活大幅度改善，人民生活总体达到小康水平。我们祖国欣欣向荣，蒸蒸日上。

再看我们的家乡，抓住西部大开发的有利时机，一座大型的三板溪水电站正在兴起，这将给我们的家乡开辟了一条亮丽的旅游风景线，同时给地方经济带来巨大的收获。

同学们，在即将迈入新世纪的今天，我们的民族又开始了建设有中国特色的社会主义新长征。虽然再没有雪山和草地，但我们同样面临着历史和时代的挑战。这挑战，是一种更为长期、更为严峻的考验。我们的红军在枪林弹雨、雪山草地之间打不烂、拖不垮，他们的骨头无疑是最硬的。面对敌人的屠刀与诱惑，没有丝毫的奴颜和媚骨，他们的性格无疑是最可宝贵的。在奔向21世纪的长征路上，我们同样需要这种铮铮铁骨的精神，同样需要这种用黄河，用泰山塑造起来的民族性格、民族精魂!

同学们，作为一名小学生，我们要在思想上有着坚定信念，正确的政治立场和全心全意为人民服务、无私奉献的崇高理想;在学习上发扬刻苦学习和钻研理论的“钉子”精神;在行动上要有勤俭节约和艰苦奋斗的优良作风。要做一个文明的学生、好学的学生、优秀的学生，为做一名社会主义的合格建设者和接班人而努力。我相信，在新的历史时期，长征精神、民族精神将一如既往地激励我们中华民族艰苦创业，实现共产主义!

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工匠在过去的眼界中是专注，踏实，精益求精的一类人。在旧的社会里，熟练掌握一门技术的工人，是令人人们尊敬的;而在如今的信息时代，拥有同样精神的互联网人，更是让世界尊崇。例如“乔帮主”，他的许多产品都在颠覆着我们对世界的认知。

在追求短平快的今天，我们更要拥有(工匠精神)，拥有它，相信未来，我们将会走得更平坦。 工匠精神，是对于完美的不懈追求。有多少人体验过，因为一个铁蹄，一个渺小的标点符号，一根小小的签字笔，就不幸因此亡国，就仔细思考了一天，连至交好友的到来也丝毫不觉，就去调查，一个个的数据小心排列，计算每个礼拜最多可能用多少根。在许多人们的眼中，工匠精神，更像是一种吹毛求眦，但事实上，正是这种精神，造就了多少人的伟业，影响了多少人，如瑞典的手表，德国的制造业，日本的丰田汽车。也许有人会对此不懈一顾，念叨着所谓的成大事者不拘小节，却不知一屋不扫何以扫天下。是的，正是因为小节的一点点的，如沙般的聚集，才造就了平地而起的万丈高楼。细节，是工匠精神的四肢。

如果说细节，是工匠精神的四肢，那么，创新，就是工匠精神的心脏。

工匠精神，是对于创新的不断努力。多少人体验过，为了一个知识，一个问题，一次小小的知识上的突破，就拼尽全力，只为明白，就注足思考，草稿遍桌，就欣喜若狂，哈哈大笑。在许多人的眼中，工匠精神，更像是一种学者的怪癖。但事实上，正是这种精神，影响了多少人的世界，造就了多少人的伟业，如爱因斯坦，爱迪生。是的，创新，是工匠精神的灵魂。 工匠精神，它如同辰星，高悬无垠，影响的人，数不胜数。所以，我们更应该去继承，去弘扬。

工匠精神，其实就是由细节和创新糅合的产物，它活在我们的心中。有人倡导去国外，学习他们的管理方法，凭此来继承工匠精神。但其实，这种行为是错误的。

工匠精神更像是一种对于职业本身的要求，是一种追求完美，追求创新的责任感，它活在每一个人的心里。要学习的不是国外的管理方法也不是什么神秘的知识，它就在人们的心中，我们要做的是叩问自己，是否可以时时刻刻的保持这种不断追求完美，追求创新的精神，凭此去完成每一件事，并且热爱它，是的，工匠精神不是管理方法，不是一种工具，不是一种神秘的知识。它是一种心态，一种干一行，爱一行，精一行的态度，它是工匠精神的灵魂。

细节是工匠精神的四肢，创新是工匠精神的心脏，而态度则是工匠精神的灵魂。是的，态度，将引领细节，创新。去做每一件事

师说由云：不积硅步，无以至千里，不积小流，无以成江海。让我们从小事作起，从细小的每一件事情开始，一点点的积淀。

将来回首时，看到的将是彩虹。

导语：五四青年节，为民国初年及中华人民共和国的节日，五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关青年励志的句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.坚贞立志，永葆精神，奋勇当先，不负青春。

2.当代青年多壮志，今朝学士尽英才。

3.白日莫闲过，青春不再来。林宽

4.心灵美好，爱国爱人民;情操高尚，有志有道德。

5.乘四化春风，兴千伙伟业;绘九州美景，继万里长征。

6.当改革闯将，让九州生色，做时代英雄，以四海为家。

7.好好学习，立凌云志，当一代新人;天天向上，做栋梁材，创千秋大业。

8.青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。罗素

9.曾经，你只是躲在温室中慢慢成长的花朵。而现在，你已是一只能够搏击风浪的海燕。

10.好的青年应该懂得珍惜青年人的每一分每一秒。你要在分秒流过的时候实现自己的人生价值。

11.青年一代有着无人能比的朝气。努力奋斗吧!为实现自己的梦想而拼搏。做四有新人，苦学只嫌时日短;千千秋伟业，成才全靠志气长。

12.发奋图强，成材不负青云志;继往开来，报国常怀赤子心。

13.炎黄子孙德才兼备建伟业，华夏儿女文武双全展宏图。

14.要成就大事业就要趁年轻时代。摘自短信百事通

15.青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失得无影无踪。

16.青年是一个美好而又一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。加里宁

17.每个青年人都象是个在晚上出生的婴儿只看到太阳升起而从来不会想到昨天的存在。佚名

18.无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着名种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵品质。加里宁斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化;这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。茅盾

19.创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗精神总是同青年时代和创造力联系在一起的。歌德

20.成人的人格的影响，对于年轻的人来说，是任何东西都不能代替的最有用的阳光。乌申斯基

21.一个懒惰的少年将来就是一个褴褛的老年。英国谚语

22.青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。李大钊

23.白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫?俞良弼

24.青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!雷锋

25.青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。宋庆龄

26.斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化;这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。茅盾

27.有经验的老人行事令人放心,而青年人的干劲则鼓舞人心。如果说,老人的经验是可贵的,那么青年人的纯真则是崇高的。

28.青年人要有本领,除了头脑清醒,精力饱满,还要意志坚定,秉性善良。无论哪个时代,青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病,而是一种宝贵的品质。

29.青年人比较适合发明,而不适合判断;适合执行,而不适合磋商;适合新的计划,而不适合固定的职业。

30.每一种新的认识都可以使年轻人精神振奋,只要一旦受到某种感情的鼓舞,他就可以从中取之不尽,这正是青春的意义。

31.青年时犯错误,成年时同错误进行斗争,老年时为错误而惋惜。

32.精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。贝弗里奇

33.青年时代是培养习惯，希望和信念的一段时光。拉斯金

34.青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。宋庆龄

35.青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!雷锋

36.白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫?俞良弼

37.如果你年轻时就没有学会思考，那么就永远学不会思考。美国发明家爱迪生

38.动物的一生是盲目的、无意识的，而人的一生则是自觉的，人懂得怎样做人。合乎时代要求的、有道德的人不是天生的，而是修养、改造而成的，故曰：修身是做人的根本。

39.太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。《左传·襄公二十四年》

40.自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。《礼记·大学》

41.欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先诚其意。《礼记·大学》

42.古之欲明明德于天下者，先治其国;欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身。《礼记·大学》

43.知所以修身，则知所以治人;知所以治人，则知所以治天下国家矣。《中庸·二卜章》

44.修身则道立。《礼记·中庸》君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。《论语·季氏篇》

45.以善先人谓之教，以善和人谓之顺，以不善先人谓之谄，以不善和人谓之谀。《荀子·修身篇》

46.以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则比尧舜。《荀子.修身篇》

47.君子度己则以绳，接人则用曳。度己以绳，故足以为天下法则矣;接人用曳，故能宽容因求以成天下之大事矣。《荀子·非相篇》

48.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。《孟子·滕文公章句下》

49.修身以为弓，矫思以为矢，立义以为的。奠而后发，发必中矣。扬雄：《法言·修身篇》

50.为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。李大钊

红军创造了万里长征的奇迹，他们饱经风霜，就算环境再怎么恶劣，也不向困难低头，坚持到最后，是为了换来如今的安定繁荣。

一为14岁就参加红军、曾经走过草地、戎马半个世纪的老红军战士，原济南区副政委任思忠老人。这位83岁的老人的话匣子打开了，谈起过去的峥嵘岁月，老人的神情激动起来，双唇有些颤抖……

1935年下半年，任老任红四方面军总部教导团一连指导员。大军从阿坝向绥靖方向进发。来到黑水河时，便桥已经被毁掉，南岸则被土匪占领。为保证主力部队过河，任老和另外30名干部战士趁黑夜泅水渡河。时值隆冬，水流湍急，冰冷刺骨，成功游到对岸的只有8人。接下来就是一次令敌军魂飞魄散的突袭，大部分敌军在睡梦中被击毙，8人很快便占领了桥头堡，大部队顺利搭起便桥。任老却因此染上了重伤寒，红军缺医少药，食物的供应已经断绝，他的病情一步步恶化，常常昏迷不醒，战友们便抬着他行军。20天后，部队走出草地，来到绥靖。此时任老长期休克，战友们误以为他已经死了，便把他放在山洞里。任老苏醒过来了，挣扎着爬向河边喝水，十几米的距离，任老竟爬了两三个小时。当地居民郝老汉每天熬小米粥喂他。他每天搬小板凳坐在大门口，希望看到队伍上的同志。任老的病痊愈后，重回革命队伍。

红军战士们不怕苦、坚强、无私、不屈不挠……任老当时只有18岁，却有着大人一样的坚强意志。他坚信自己的努力定能换来百姓的安定繁荣，太平盛世。使中国成为强国。