日记格式高中作文（汇编20篇）

1月24日是除夕，而今年的除夕夜，我们德清竟然下起了今年的一场跨年的雪!

当时，我们全家正在客厅里观看《春节联欢晚会》，妈妈不经意地往窗外看，紧接着大喊一声：“晓晓，下雪了!”说着就拉我到阳台上去看。果然，天空中飘起了鹅毛大雪，一朵朵晶莹透白的雪花像一个个美丽纯洁的小仙子，在空中跳起了优美的舞蹈。我想：明天可以玩雪喽!

昨天下午，我们来到了河滨公园。河滨公园里的雪积得很厚很厚，特别是草坪上的雪，踩上去都能把我的雨靴埋住。一见到这么厚、这么白的雪，我兴奋得不得了，不顾寒冷，赶紧到雪地里走了一圈，洁白的雪上立刻就出现了一串脚印。我戴上手套，开始堆雪人了。我先做了一个小雪球，然后在雪地里向前滚雪球。慢慢的，雪球越滚越大，成了一个大雪球。但是雪球还不圆，我便对它进行了一番“整容”：凹进去的地方抓一把雪填满，凸出来的地方用手刮刮掉，如果有土黏在雪球上，就用其他的雪把土覆盖住。终于，一个圆滚滚的大雪球就做好了。我又如法炮制，做了一个稍小一些的雪球。接下来，要组雪人了!我把大雪球放在雪地上，当雪人的身子，把小一些的雪球放在大雪球的上面，当雪人的脑袋。但雪人还没有做完，少了什么呢?嘿嘿，少了五官和手臂。用什么做眼睛呢?以往都是用石头做的，那就找两块石头吧!可我费劲地找了半天，连石头的影子也没见着。我又回到雪人面前，发现不知什么时候，一片很小的叶子掉在了雪人的脸上，紧紧地粘住了。啊，这不正是雪人的眼睛吗?我马上找了另一片小叶子粘上去，顺便折了一根小枝当雪人的嘴巴。我正愁怎么做其他器官时，爷爷这个大救星来了。他用雪帮我做好了雪人的鼻子、双耳和双臂，我又找了一根树枝放在雪人的胸前，美其名曰“雪人的衣服拉链”。爷爷笑了，连连夸我的雪人做得好，我高兴极了!

今年这个雪人是我自己堆的，虽然爷爷也做了一些，但大部分还是我亲自动手制作的，我品尝到了亲自动手的快乐。如果还能下一场雪，我一定要独立完成，不需要别人的帮忙，我相信我一定会做得比这个雪人更好!

我前脚刚踏进宿舍楼，就听见各式各样的尖叫声，我不管三七二十一，急忙冲回宿舍。一进宿舍，便听见舍友们在高谈阔论，仔细一听才知道原来是宿舍闹鬼了。

她们说：“他们看见一个白影在窗前飘过，手里还拿着刀。”有的说：“晚上睡觉时看到一个头在宿舍里，一个没有头的身体在走廊外。”有的说：“晚上看到了一只手在窗外，有一把声音在不停的叫着‘我的手不见了’”还有的说：“回去宿舍的时候，门反锁了，里面还开着灯，但是里面却没有人。”……我越听越害怕，脑海中不停地浮现出各种各样的恐怖场面。舍友们还在说着，我已经受不了了，我走出走廊外，想看看风景，静静心，可没有想到走廊外早已挤满了人，每个人都说着那“闹鬼”的事情。我抬起头看了看天空，月亮不知怎么的，露出了微微的血红色，宿舍旁边的树也睡着风儿的.呼呼声剧烈的晃动。我越看越可怕，不觉又退回了宿舍。睡觉时，我和下床睡在一起，可脑海里尽是闹鬼的事情，感觉鬼好像就在宿舍里围着我们。隔壁床的人在不停地说话，我身为舍长，有责任去说她，但因恐惧，我倒希望她能多说话，减少我的恐惧。在无穷无尽的恐惧中，我度过了一个夜晚……

第二天，全校轰动了，所有的人都知道了这件事，有的女生都被吓哭了，那些调皮的男生在不停地扇阴风，点鬼火，吓唬胆小的女生。学校的老师们都在为这件事而烦恼，终于，学校给了我们一个交代。

操场上，老师解释着门反锁的事情和白影的事情，老师当场示范门是如何反锁的，并解释了白影是衣服被风吹动的影子……终于大白，原来是有人在故意制造谣言，引起集体恐慌，

我们那悬得高高的心，总算是放了下来，可是，那人为什么要这样做呢?在我们的心中仍然是个谜……

Traveling is a good activity. When you are fed up with your work and study, and when you are free, you can go to a beautiful place to enjoy the beauty of nature, you can breathe fresh air, and make some friends. But sometimes, it is not a good thing. The weather often changes, you may be caught in the rain and may catch a cold while traveling. Therefore, you should prepare yourself carefully before the trip. You had better find a companion, so that you can help each other.

The population of the world has already passed six billion. The population problem may be the greatest challenge of the world today. The earth has been very crowded and there will be standing room only before long.

China’s One Child Policy is a good way to solve this problem and stop the population from growing so fast. It also can help our country develop quickly then people’s standard of living will become higher and higher.

At the same time a lot of other problems will be done with, such as employment problems, food problems, water problems and so on…So I think it is necessary for China to carry out this policy.

放学的路上，下起了毛毛雨。有的人打着伞，有的人穿着雨衣，每个人都在忙着自己的事。

在我家的楼梯口，蹲着两只小野猫。一只有这棕黄相间的毛发，另一只好像是只母猫，有着雪白的毛发。它们在躲雨，眼睛里充满了绝望。真不明白以前多少个雷雨天它们是怎么度过的。

突然，一个大约两三岁的小男孩出现在了楼梯口，只见他热情地跑上前去，想要去抱那两只野猫。两只野猫迅速向西跑了5米，黄猫停了下来，似乎想要吸引男孩的注意。白猫向右方跑去，黄猫回头望了望，然后又“喵——!”地大叫一声，企图吓住小男孩。小男孩反倒更兴奋了，双手握拳，笑嘻嘻地向黄猫跑去，想要去揍黄猫。黄猫被吓得不轻，以平均5米/秒的速度火力向左前方跑去，小男孩紧随其后，黄猫被逼得无路可走，只得钻进了汽车底下。小男孩失望极了，低着头，往回走，好像什么事也没有发生。

在这个小区里，有许多野猫，大家都吓唬它们，甚至驱逐它们。因此，垃圾桶成了它们的餐厅，汽车底成了它们的卧室。它们也有生命，但为什么如此卑微?如果没有了猫，老鼠便会大量繁殖;如果没有了猫，生态便会不平衡;如果没有了猫……每个生命都有它存在的价值，我们一定要善待它们。

今天是第二天。我们在前一天中学会了许多基本动作。随着时间的推移，我们也从一开始的调皮捣蛋渐渐地向着军人的标准慢慢进发。早晨，我们进行队列练习。瞧!还真有几分军人的气概。“一二一，一二一!”的口令声让每个人振奋，意志增强。很快，我们跑步进入食堂，鸦雀无声地吃起早饭。接着又进入宿舍，整理内务。军绿色的被褥像极了一块一块的豆腐。

很快，到了下午。女教官把我们和21班合并成了一个大队伍。“人字队”，“L形”，“圆圈”，同学们变换着一个一个的队形，虽然很累，却依然坚持了下来。休息时，同学们在教练的领唱下，慷慨激昂地唱起了《团结就是力量》。一个个用尽所有力气来唱这首歌，使得所有人都热血沸腾。

经过两天的训练，我们的积极性提高了，礼貌性也更加增强了。虽说以往一直认为问候不好意思或者麻烦，但是在教官的指令下实施却意外地感觉很充实。收获了教官和老师的笑容和点头示意，心里就泛起一阵甜蜜的涟漪。

在我的记忆中，每年暑假的“蜗牛大战”是非常有趣的，但最有趣的要数去年雨后的那次。

那是一个雨后的下午，我和几个伙伴在我家楼后的小花园玩。玩着玩着，我们发现了一只蜗牛，它正伸着四个触角，背着一个大大的壳，慢慢地向前爬着，特别可爱。于是我向大家提议：“咱们还玩蜗牛大战吧!”“好!”大家异口同声地说。

为了增加比赛的趣味性，我们选择了一个月亮门作为赛道，于是一场别开生面的“蜗牛大战”就在这里展开了。我的“大大蜗”首先来了个先发制人，远远超过了它们。我高兴极了，直为它喝彩。可是没想到它虽然爆发力强，但耐力却很差，不一会儿“小牛蜗”和“小小蜗”就追上来了。一看形势不妙，可把我着急坏了，一个劲地喊“大大蜗加油!”。“大大蜗”仿佛听懂了我的话，真的加速了，又把它们超了一遛烟。这时已经快到终点了，我又得意起来。可是，好景不长，“大大蜗”的病又犯了，不但不爬，反而缩进了壳里，原地不动了。眼看它们追上来，又超了过去，任凭我怎么叫喊，“大大蜗”就像睡着了一样，一动也不动。我只好眼巴巴地看着那两只蜗牛向终点爬去，完全崩溃了。可就在他们即将欢呼胜利的一刹那，奇迹发生了，我的“大大蜗”以“光速”直接滚到了终点，比它们仅仅早到一秒。我又惊又喜，高兴地蹦了起来，“噢!我依然是冠军!”

你看，我们的“蜗牛大战”多有趣，有时间你也来参加吧!

Nowadays, many families have a dog or a cat as a pet. Some people think

that pets are good and helpful companies. Some of them even go so far as saying

that animals are as good as humans, and their rights should be respected .Senior

citizens are especially fond of keeping pet because they are always feeling

lonely at home and they see the cats or dogs as their partner.

But some other people do not like pets. They say that animals are noisy,

dirty and dangerous. They think laws should be made to forbid people from

keeping pets in cities and towns.

In my opinion, pets are loyal friends that will never betray us. Staying

with pets, we shall enjoy happiness and feel relaxed. Most important of all,

keeping pets helps people to reduce loneliness and forget their unpleasant

things for the time being.

People often ask and are asked that what is the most important thing in

life. Some people answer that family is the most important and others say love,

work or money. In my opinion, health is the most important in life. However, how

to keep healthy?

Firstly, being positive. A positive attitude towards life must be good to

health. It also brings you power to overcome disease. Secondly, taking exercise

regularly. Taking exercise regularly or even every day helps you build a strong

body which is the base of health. Exercise can improve the ability of the body

to fight disease. Thirdly, making friends, because friendship is an important

part to influence your health. Many studies show that people with a wide range

of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when

I am with friends than when I am alone. Finally, eating properly, having good

rest and building normal daily routine are aslo important to health.

Health is a problem we should attach importance to. Only build a healthy

body can us live a better life.

参考译文

人们常常会问或者被问什么是生命中最重要的东西。有的人会回答家庭是最重要的，其他人会说爱，工作和金钱是最重要的。在我看来，健康才是生命中最重要的。但是，怎样保持健康呢?

首先，要积极。对生活的积极态度一定会对健康有好处。它也会给你带来克服疾病的力量。其次，要经常锻炼。经常甚至是每天锻炼能够帮助你建立强壮的身体，这是健康的基础。锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。再次，要多交朋友，因为友谊是影响你健康的重要部分。很多研究表明有广泛的社会交际的人比那些没有的人更少生病。当我跟朋友在一起的时候感觉比独自一人的时候好。最后，饮食合理，休息良好以及建立规律的日常生活对健康也很重要。

健康是我们应该重视的一个问题。只有建立健康的体魄我们才可以过上更好的生活。

田径场上挥洒汗水，步迈整齐，军歌杂亮。

在家中被父母定爱的我们从军训中明白了社会的残酷，没人会同情你的眼泪，委屈只能往肚子里咽，同时明白了只有关心在乎你的亲人或朋友才会相信你的服泪，无目地的宠着你，对于他们的信任必须且行且珍惜。

因下午的训炼中较差的表现，我们站了近一小时的军资，脚踝悬空，脚趾麻木无知觉，肌肉酸疼，说实活，非常景，但后来回忆一下，也就那么回事，咬咬牙就过去了，世事无难事只怕有心人，

军训矫正码不只是体格，实是我们的行为习惯，与毅志力。

军训，它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

军训，它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?

今年的九月一号让我终身难忘，今年我们的九月一号比较特殊，不仅是开学的第一天，而且是我们军训的第一天。

“军训”这两个字，读起来简单轻松啊，可军训起来不是这么简单轻松，是多么的辛苦和累。

我们的教官姓曾，我们大家都叫他为曾教官。教官穿着一身军衣，脸上带着和善的微笑，我就隐约感觉到这位教官对我们一定会很好滴!

果然，曾教官是一位很好的教官，不仅懂得关心我们的教官，而且还很和善、脾气很好、有耐心的教官。他总是跟我们说

“别人能做好的，你们自己也要能做好，而且还要做的比别人更加好!”这句话犹如清风吹入我们的心中，在他那张年轻俊俏的脸上写满了鼓励与关怀。我无比感动，这是我几次军训中见到对学生的教官。

第一天军训我们学习的是：稍息、立正、停止间转法、敬礼与礼毕、跨立与立正、蹲下与起立、原地踏步、齐步的的行进与立定。

开始我们就学“立正”和“稍息”。我就在想：立正和稍息，谁不会啊!立正的时候教官教导我们要两只手都要五指并拢，紧贴短裤黄色边，脚呈八字形，大约为六十度。挺直腰站好，不能动。随后学习稍息就要左脚伸出大约半米远，动作要快，不要擦地。而且只是下半身动。不一会儿，部分同学们豆大的汗珠随着头发滑落到红通通的脸颊上。

随后，教官要我们练军姿，我们一个个就挺起胸，抬头，正肩，收腹，双脚叉开60度，稍微踮起脚来，步步到位。曾教官要求我们站直5分钟，在5分钟内没有教官的命令和批准，我们是决不能动一下的，如果一位同学动一下全班同学多罚一分钟。开始的时候大家身体站的很直，后来站的时间长了，某位同学忍耐不住站的累呼呼就动了动，被曾教官见到就罚我们多站一分钟。在剩下的2分钟里，又有同学忍耐不住，偷偷动了，这，还是逃不过曾教官的火星眼，结果我们就要站3分钟。休息的时候，同学们个个叫苦不迭的，都说：“累人啊，腿都麻了。”

接下来，我们又练了原地踏步和敬礼与礼毕等等项目。在训练的过程中，我们11班的同学们发扬不怕累的精神，我硬是咬着牙通过了后面几个小时，因为在训练的时候，教官老是对我们说：“别人能做好的，你们自己也要能做好，而且做的比别人更加好!”这句话对我起到很大的作用，我就不怕苦、不怕累，坚持着，咬咬牙齿就过去，认认真真的训练!

铃铃铃”电话响了，我拿起电话，一阵熟悉的声音从电话里传 来， 是读小学时的老班长陆亚洋打来的， 听完电话， 我一骨碌爬起来， 打开衣柜，找了一套漂亮的公主裙穿上。然后来到梳妆台旁拿起化妆 品往脸上涂了又涂。在拿起喷发油往我那长长的似金子的卷发上一 喷。就急匆匆的下楼了。到底是什么事情让我这样忙呢?原来是我要 去参加老同学的二十年聚会。我情不自禁感叹到，时间不等人呢!这 已经是 2033 年了。

我来到楼下，驾驶着我的宝马车，坐在车上，我的心久久不能 平静，一幕幕情景在我脑子浮现：“老师在课堂上为我们耐心的讲知 识，和同学们在学校的追逐打闹!啊!光阴似箭日月如梭，二十年过 去了，不知同学们都怎么样了呢? 经过一小时的长途跋涉，我们来到一个海滨小公园里，我迫不 及待地打开车门， 只见一片空地上摆着一张桌子， 桌子上摆满了食物， 周围一棵棵参天大树上挂满了彩带， ，周围也挂满了气球，摆满了鲜 艳的花儿。

“滴滴”只见一辆宝马车进入了我的视线，车门渐渐的打开了， 从门缝露出一只粉红色的运动鞋，车门渐渐打开了，她，身材苗条， 身穿一条粉红的衬衫， 一条牛仔裤， 大约一米七左右， 显得清秀高雅。

我慢步走上去，微笑着说：“你好。”还没等我说完，她抢先一步， 说：“你还是像当年那样可爱，乖巧。”我疑惑不已，弄得我不知该 怎么办才好。她见我疑惑的样子，便说：“不记得我了，咱们以前可 是很要好的朋友。”我灵机一动，握住她的手说：“唉，变了呀，变 了呀!二十年不见了，王雅洁你变得越来越漂亮了，老朋友了，这二 十年来我每时每刻都在想念你呀!”我和她紧紧地拥抱在一起。

今天是放寒假的第一天，今年的寒假天数比往年都多，有一个月。这个寒假令我又开心又难过，开心的是因为每天不用那么早起床，可以舒舒服服的睡懒觉。难过的是因为我要和我的小伙伴们还有我最爱的老师分开整整一个月，不能在一起打打闹闹，说说笑笑，一起学习一起玩耍。

早上，我一觉睡到10点多，刚一起床，奶奶就来喊我吃午饭了，我心想：要是每天都这么晚起床，把早上最宝贵的时间都浪费掉了，那这个寒假损失就大了。我得给自己的寒假做一份计划表，把它贴在我的写字台前，让它时时刻刻的提醒我，每时每刻该干什么。我要让这个寒假变得丰富多彩，每天不能只是玩，也可以帮妈妈做些家务，更重要的是要在这一个月的时间里调整好自己，让自己变得更好。

吃完午饭后，我觉得我已经浪费了整整一上午的时间了，我一定要合理安排好下午的时间，给自己充足电。

这个寒假我一定加油，加油，再加油!

游泳趣事我的童年是酸甜苦辣的，是幸福的，是快乐的，说起童年趣事，那是三天三夜也讲不完，今天我就为大家讲我的游泳趣事。

记得那是一个暑假，天气格外炎热，地面都快成炒锅了，我闲在家中没事，就在床上跳来跳去，爸爸看见我这样，就说我是个大青蛙在合叶上蹦，我一听，气得直剁脚，“对了，爸爸，我们一起去游泳吧!”听爸爸说“大青蛙1”我就想去游泳，“好啊!真是个好主意”我高兴的一蹦三尺高!过了一会儿，我们便准备好游泳用具，向游泳馆出发，一路上又蹦又跳，把炎热都抛到九霄云外了!

转眼间，我们到了游泳馆，我飞速冲进更衣室，换好衣服走向游泳池，啊!一股凉意在我身边回旋，我走到儿童游泳池时，见那么多人，我只能去成人游泳池了!我刚准备下水，却猝不及防的我一下子落入水中，第一敢觉就是“冷”，我马上浮在水面上，抓住扶手，在看看爸爸，他早一不见了，我环顾四周。

终于发现他早已游到了对面，因为我不会游，所以便慢慢爬过来，爸爸看见了，想耍我玩，就又游到了对过，经过了一翻周折后，我投降了，可是我还是想学会游泳所以我只能跟“对手”学习了，爸爸先拖住我下巴，叫我把腿使劲登上来，我按照他说的做，可不料他突然把手一撒，害的我呛了几口水，我气的都喘不过气来了，都快气疯了。

童年是七彩的，是幸福的，我也是，希望我长大后依就有一个快乐，美好的童年!

有时候，不够了解，我们就没有资格去批评，去谩骂。

或许在我们看不到的隐处，藏着别人的隐痛。

那次我看到语文老师写给班里一个女生的信，那个女生拿给我看，是把我真正当成朋友。更何况上面记载的是别人的隐痛，我更不能透露。说这些的目的，只是想表达，从那一刻我明白了来自别人的恶意都是正常的，每一个人都是必须经历的。不必觉得自己比别人特殊，遭遇的不幸都是别人没有遭遇过的。其实，那些看似很幸福的人们，他们也有自己的不幸，只是恰巧，没让我们看到。

所以，要坦然面对自己的不幸。

离军训结束仅仅只剩下一天了，明天星期五，也就是结束的那一天，结束的那一天初一年级要军训表演比赛，我们班级是第五个军训表演的。

今天也跟前三天一样，重复着一样的动作：立正、向右看齐、向前看、向右转、向后转……每个动作必须整齐、到位，不能有一点儿差错，教官无非是想让我们把动作做的熟练、整齐吧!毕竟不认真是要被打的!

跑步时，教官喊“立定”，我们必须喊：一、二、三、四，动作也要到位，但总学不会动作。教官取下了帽子，我们本以为教官取下帽子会更帅，结果……唉，画面太美!不忍直视……

教官的“大哥大”说明天要军训表演，我们班找了三代表去抽签决定我们第几个表演。初一有十四个班级，我们第五个表演，不算太后，也不算太前，谢天谢地!

希望明天的军训表演可以顺利通过!

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

第二天：

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

第三天：

之前，我对军训的影响有两个字：痛苦。但通过了两天的训练，感想远远不止两个字。我想用四个字来概括，它就是酸甜苦辣。

一、酸楚中不灭的意志

太阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”

二、甜入心田的问候

其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

三、苦但快乐着

军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。

四、火辣辣的太阳、火热的心

与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。

xx年xx月xx日 星期xx 天气晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

2015年7月31日 星期五 天气 晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

在初中时，我觉得我的高中生活始终有点苦，有点累，但一切都是值得的，直到上了高中，我才知道原来不是这样的。以前总以为上了高中，遇到困难了，就只是学习方面的问题，但是上了高中才知道，不仅仅是学生的学习问题，还有老师的做人问题。还有老师的教育质量问题，还有老师的等级偏差制度，着实让人烦恼。有时候想要抗议，但他们去和形似倒的绑架似的说以后你步入社会，会遇到更多这样的人，这样的事，让我们无以还话。

谁让我没好好学习，没考上自己理想的高中，来到了那个穷乡僻壤，食堂食堂不行，教室教室不去宿舍，宿舍不行，唉，真是没有话可说了，吃的吃的不行，睡的睡的不行，学的学的不行，最后只有两字无语。所以说初三的同学们一定要好好学习，考上一所优秀的学校，碰到一些优秀的老师们，努力，加油。

我有一位可爱、调皮、烦人的妹妹。她四个月了。她有一双炯炯有神的大眼睛，灵活地双手与双脚。开心时呢他一刻也没停过，她要是不开心，嘴巴向下一别，“哇哇”大哭起来，谁也拿她没办法。只有我，妹妹的姐姐，她一见到我，就像见到妈妈一样，“呵呵呵”的笑起来;他要是不开心嘛，嘴巴立马就向下别，“哇哇”大哭起来，谁都拿她没办法。哦，对了忘记告诉你们了，有两个人能阻止她的狂风暴雨哦—我和妈妈。

在一个静悄悄的晚上，妈妈出去“上班”了，我与爸爸在家，爸爸在电脑房里上网聊天，我坐在椅子上，舒舒服服的看电视，妹妹则在房间里“呼呼”的睡大觉。

不出几分钟，妹妹醒来了，在那里“哇哇”地哭，爸爸叫我去抱她，我极不情愿的放下遥控器，慢悠悠地走进房间，拨开被子，抱她起床，她一下就不哭啦!我哄着她笑，顺便给了爸爸，又津津有味地看着电视。

“哇”的一声，妹妹嚎啕大哭起来，弄的爸爸措手不及。爸爸急忙叫我：“毕毕，快来逗逗宝宝，宝宝哭的太凶了。”我又放下手中心爱的遥控器，走到电脑房，我跟她藏猫猫，她向下别着的嘴巴一下就向上了，爸爸笑着说：“嘿!你这小不点，刚才还哭呢，现在又笑啦!”我出去关了电视，又来陪她了。

你说我妹妹可爱、调皮、烦人吗?我可是非常喜欢她的哟的啦!你们见了也会喜欢她的.，是吧!

As Chinese traditional virtue, helping others and taking care of each other

are the basic virtue of a person. We are lucky that we are born to be a healthy

person, while some persons are not that lucky, they may be born to be a disable

man or get hurt by accidents. Out of the basic virtue, it is not right to laugh

at them, we need to help each other, showing our love to them. December 3rd,

2013 is World Disabled Day, the day reminds people of the care about disable

men. The disable often ignored by us, since they are special group, we should

take care of them, give them our hands. We can do something for them, like

helping them when cross the road. We can help them from small things, helping

each other makes the world more beautiful.

假里有许许多多喜怒哀乐的事情。我把我感受最深的一件事分享给大家。

那天晚上，我们全家散步。当我们走到半路我弟要到4s店看车，妈妈无奈去了。

我和爸爸在超市旁边的一棵树站着等他们。爸爸给我几元到旁边超市买雪糕。当我买完后走到爸爸身旁，爸爸和我发现对面有只小猫!

我和爸爸津津有味的吃雪糕，我不小心掉了一块，“砰”一声。小猫被这一“不明物掉落”吓着了。它下意识的往后退了几步，但还是好奇想往前走，但见高大的我们不敢进一步。爸爸把雪糕块往它那儿推了推，小猫好奇的嗅嗅，随后坐在“老地方”用可怜的眼神望着我们。

妈妈和弟弟来了，看的出他们很开心。我和弟弟对小猫“喵”的叫了几声，它也“喵”应答我们，它好可爱。我想把它带走，但没地方养。只好依依不舍而归。

我问爸爸为什么可爱的猫咪在外面流浪?爸爸语重心长的说：“它们的主人把它们抛弃了，也没有什么好办法。”我想到这些，可是它们也是生命啊!

暑假里的这件事让我难以忘却，希望人们要珍惜生命，爱护小动物!