高三政治一轮复习计划怎么实施20篇

翻开《名人传》，在首篇的引言中有这样一句话：“我们周围的空气多沉重。老大的欧罗巴在重浊与腐败的气氛中昏迷不醒，鄙俗的物质主义镇压着思想，阻挠着政府与个人的行动。社会在乖巧卑下的自私自利中而死，人类喘但是气来。打开窗子吧!让自由的空气重新进来!呼吸一下英雄们的气息。”

显然，罗曼·罗兰要用英雄主义的精神来校正时间的偏差。在罗曼·罗兰看来，真正的英雄，真正的伟大是痛苦和孤独的，是自我同无形的抗争。在同一引言中他还说：“我称为英雄的并非以思想或强力称雄的人，而只是靠心灵伟大的人。”他正是紧紧抓住了英雄为人痛苦的心灵，把战胜苦难作为衡量英雄的一把闪亮标尺，而他的《名人传》就是揭示人类历史上三位苦难英雄的心灵传籍。他们是9世纪德国伟大音乐家贝多芬，文艺复新时期意大利著名雕塑家米开朗琪罗和俄国文坛巨子托尔斯泰。

他在《贝多芬转》的结尾写道：“一个不幸的人，贫穷，残废，孤独，由痛苦造成的人，世界不给他快乐，他却创造了欢乐来给予世界;他用他的苦难来铸成欢乐，好似他用那句豪语来说明的——那是一切英勇心灵的箴言：用痛苦换来欢乐。”确实，用痛苦换来了欢乐正是罗曼·罗兰追踪贝多芬一生命运的视野，这句话构成了《贝多芬转》内在的紧张和动人心魄的思想魅力之所在。

是什么支持着贝多芬?是不向皇权低头的品质，是不被金钱收买的决心，是扼住命运咽喉的勇气!正是依靠着这些超凡的精神力量，贝多芬越过了人生的无数个痛苦险峰，到达了人生最清醒的领悟。

这就是罗曼·罗兰在《名人传》里留给我们永恒的精神光芒!

亲爱的孩子：

你好!

高三是一场人生的考验!这对每个人都是一样的。它充满着痛苦和欢乐，它融洽着激情和怅惘。

高考是一辆弛骋缰场的战车，隆隆的车声宣示着前进的步伐。孩子，你是否挺起你坚强的身躯，骑上奔驰的骏马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是如愿以偿的幸福!

高三是一位睿智的长者，充满智慧的眼睛，指引你迈向成功的彼岸。孩子，你是否扬起你自信的笑容，运用你的智慧，排除前进路上的一切拦路虎，迎接你的将是成功的自豪。

高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。给自己一分微笑，它会回报你十分信心;给自己一份信心，它会回报你十倍收获;给自己一分压力，它会回报你十分动力;给自己一点追求，它会回报你无限欣喜。

没有经历高三的生命是不完美的，没有经历高考的人生，是有缺憾的人生。高三意味着搏击，高三意味着累积，高三意味着铺垫，高三意味着重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。

每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。当你天朦朦亮就起床朗读诗文时，当你迈步在空阔的操场思索人生时，当你在题海战场拼搏厮杀时，其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣，也知道你曾因病痛折磨而想家，想爸妈。孩子，人生要经历很多，而每一次的跌倒失意，都会让你更加坚韧不拔。每一个考上理想大学的孩子都经历了高三“魔鬼”式的成长历程。而只有真正经历过这些苦难的孩子，才能真正体味到理想实现的喜悦。亲爱的女儿，我相信，你一定行!

稳定的，积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生，尤其如此。所以，孩子，从现在开始，你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠，轻松应对前进路上的成功和失意。不要为知识不牢，方法不对，能力不够而焦虑，要在大压力，快节奏的环境下，反复自我认知，自我反省，认真总结，从容应对。要在无尽头的练习，无休止的考试中不断自我剖析，科学减压。让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地，让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。女儿，我们在为你鼓掌!

健康的身心，强健的体魄，是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。所以，从现在开始，你一定要消除“亚健康”状态的困扰，把沉重的心理压力，紧张焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变为积极向上的动力;把沉重课业带来的消极压抑，变成对学业的主动掌握;把学习学活了，把考试考活了，找到学习的感觉，增强必胜的信心。女儿，我们在为你加油!

成功学里说，一个人能否成功，就看他的态度了!成功者和失败者的区别在于：他们用积极或消极，乐观或悲观的态度对待生活。高三，紧张的学习和频繁的考试，往往让人身心俱疲。这时，取决你成功与否的关键就在于你的良好的心态了。希望你用积极的，勇敢的，乐观的心态去面对它，经历它，接受它。

高三老师都是学校里具有最丰富经验的良师。对于高考，他们积累了丰富的实战经验。所以，要充分相信你们的老师，尊敬并虚心地向他们请教一切你所碰到的困难。迎难而上，成功就在不远处等着你。

诗云：“行百里者半九十。”意思就是走一百里路，走了九十里才算是走了一半。比喻做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。同理，高三阶段就是最后的冲刺时刻，谁能够在本阶段抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。所以，相信你一定拥有良好的心态，相信你一定会成功!

总之，爸妈只想告诉你，世上本没有天才，就是玛丽·居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大;世上本没有天才，就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态，扎实学习;要充满自信，勤奋学习;只要努力，一切皆有可能!

女儿，你准备好了吗?我仿佛听见你铿锵有力的回答——高考，我能行!

胜利的曙光就在前头!

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现在，坐在教室里，安静的写作业，状态比刚才好多了。

正值夏天，五月，气温却十分高，空气仿佛都是干燥的，内心的平静似乎以抵挡不住身体外部带来的燥热了，伴随着的，有时还有短暂的困乏，正想要放下笔呆一会。可是，无意中的一瞥：

看到的是本班的两位的高端学霸，我的两位好朋友正在低头奋笔疾书的一幕。她们的头始终保持一个角度，眼睛中折射出十分见坚定的光芒，笔刷刷的在纸上转动。剩下的，几乎没有别的动作了。

于是乎，萌生一个想法：她们，不热吗，不困吗?

当然!在这闷热的天中，做在同一间教室中，都是感同身受的，我热，她们也一样，但两者的表现却截然不同，一个显示出的是浮躁，另外一个显示的却是踏实。

不得不说，学霸就是学霸。可是，我那放下笔的手，用重新拿起了笔。

曾几何时，我也曾经考出国令自己骄傲的成绩，可是现在呢?一次一次考试，无不在显示着：我退步了。

的确，我的真实水平并非如此。可是，看看上一次月考的成绩，结果是人大跌眼镜。

想想刚才的画面，忽然想起了我内心的那个目标，里现在的我很遥远，却并不是遥不可及，而我现在缺失的，却很多!以前的目标哪去了，竞争对手哪去了，信心哪去了，行动哪去了?难道我丢失了最初的那个我，最初的那颗心吗?

曾经有个美好的开始，现在，也许只剩下了，一个无言的结局。

不，不是的!

我可以更好!

我要改变，我必须改变!

一刹那，突然明白了许多。原来，以前的抱怨是不存在的，那又能怪谁?只能怪我没有坚持罢了。因为自己，还抱怨谁呢?

人心是自己最大的敌人。

我的那颗心呢?那颗最初的心呢?最初的.开始哪去了?

不，它并没有消失，它还离我很近。只不过，我把它遗忘另外，遗忘了许久。

今天，继续伴着我的那颗心，那个开始，那个信念去努力、改变，已经开始。那边的你们，不就是我最好的榜样吗?也许你们一路走到今天，越走越好，原因，就是一句话!

不忘初心，才能始终!

对!不忘初心，才能始终!

手中的笔，不仅转动得更快了，一点燥热似乎都感觉不到了……

珍惜青春，它让我们的生命之歌传到遥远的地方。我们之所以幸福，是因为我们已懂事，但还不用为家庭操心，我们有许多真挚的朋友，我们拥有灿烂的青春。虽然现在的学习生活看起来有些单调，但我却不愿拘泥与此。我喜欢在父母出门时偷偷看场球赛，并为之兴奋或遗憾；我喜欢和朋友们酣畅地聊天，聊过去，现在和遥远的未来；我喜欢在星光的照耀下独自回家，仿佛我就是黑夜的游侠；我喜欢在星期天呼呼地大睡，尽情地享受那份慵懒。我喜欢这种活力和激情的感觉，我想好好珍惜这青春岁月，这人生中最美好的时光。

珍惜一切美好的事物，它让我们的生命之屋绚丽多彩。我常常站在阳台上，看着夕阳中美丽的云霞，那份静谧让我忘记了所有的烦恼和忧伤。我喜欢看纷纷扬扬的大雪从遥远的天国飘落人间，那些纯洁的天使让人不敢低俗，情不自禁的高尚。我也会在晴朗的夏日坐在河边，静听河水趟过鹅卵石的欢畅，那种轻快让我想到小时候的快乐时光，禁不住直想笑。如果我们珍惜生活中的点点滴滴，这个世界真的很美丽。

珍惜亲情，珍惜青春，珍惜一切的美好的事物，生命的步伐在欢快地舞蹈，舞过鲜艳的百花，舞过荡漾的荷塘，舞过飘落的枫叶，舞过纯洁的飞雪，舞向美丽的天堂。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”一年一年又一年，时间怎么如此匆匆呢？一年似一天，一天似一时，一时似一分，时间怎么过得如此之快？你的时间又是这样过去的呢？你告诉我，我们的时间怎么过的如此之快呢？

记得‘明日歌’里有一句话“百年明日有几何？”意思是说：要珍惜时间。时间过的怎么快，你如何用实际行动来珍惜它呢？

也许你有万贯家财，也许你是个穷光蛋，可时间根本就不在乎。你永远追不上它。只有珍惜它，才能有进步。当然如果用在玩上，那你便觉得时间过得好快；如果上课它便过得很慢很慢。当然她不会一会快一会慢，这只是我们的感觉罢了。既然时间不可能一秒一年的跑，我们何不利用它来读书而不留遗憾呢？

时间就是一个德高望重的老人，虽然他从来都不走慢点来帮助一个人，因为它深深的知道帮助一个人就可能害一万个人。所以我们不能指望它，只能自己努力罢，珍惜罢，不然你只会留下后悔和遗憾罢。

时间去的匆匆，我们一定要珍惜时间，要好好的利用时间，让我们一起来利用时间，珍惜时间罢了。

领誓人

挑战人生是我坚定的信念

决胜高考是我不懈的追求

三百天我将让青春无悔

三百天我将为母校增辉

今天，我们104班全体学生

全体学生

我宣誓：

珍惜三百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;

奋斗三百天，让青春的智慧在六月发出光芒;

拼搏三百天，让父母恩师在六月畅想期望，

我们拥有永不言败的决心;

我们拥有团结拼搏的精神;

我们拥有健康强壮的体魄;

我们拥有坚忍不拔的毅力，

我们将以脚踏实地的状态完成每一天的学习;

我们将以不骄不躁的心态完成每一天的进步;

我们将以坚持到底的状态完成每一次的考试;

我们将以创造奇迹的心态完成每一次的飞跃，

百炼成钢，百日成才。

让我们苦战三百天，逐鹿考场，

请母校放心，请老师放心，请家长放心，

我们信心百倍，斗志昂扬，意气风发，誓创辉煌!

在已经到了秋天这个天气，秋天总是会让人多愁善感，会让人突然感到悲伤。

今天，我眺望窗外，看到一片绿油油的，是啊，这些都是春天努力长出来的新芽呀，可是站在他旁边的老树，就没有这样了，就一点点黄色或者红色的叶子，一阵风吹过，大部分叶子全部落到了地上，好像花在飞舞。也许他活了这么多年，就在这一刻才是最美丽的瞬间，我并不认为春天，它绿油油的样子最好看，也不认为冬天它光秃秃的样子最好看，我认为秋天，他落下叶子的样子，才是最美的，最绚烂的。到了这秋天，万物都在发芽，万物都在生长果实，可是树却不一样，他们努力的，把自己身上的叶子抖掉，会让光秃秃的外表，等到春天，再重新发芽，重新生长，这是为什么呢?为什么，会想把自己的叶子给抖掉呢，那是因为要到冬天了呀，现在脱去只不过是想更好的保护叶子，看，这树，原来也是用心良苦呀。

真美，我站在窗边，看着这些叶子们，纷纷飞舞，突然有一片，飞到了我的旁边，我拾起来，是一片枫叶，火红的，他像是一个小巴掌，又像是一颗五角星，闪闪的发光在阳光中，折射出红色的光，想天上射去，给天空增加了几分色彩，我摸摸它，脆脆的，薄薄的，好像随便一折就会碎掉一样。难道这人不就跟这树叶一样吗?那么脆弱，那么弱小，一点点的打击，就会使人受到伤害，为什么我们不能像这树一样，高大，挺拔，即使他们在秋天的时候，会把自己身上最美丽的装扮全部卸掉，可他们也能努力的生长，度过冬天的寒冷，到春天才努力发芽，努力成长，再次，换来新生，就好像每一次都会重生一般，光洁绚丽。

所以，遇到任何困难，人都不可以失去希望，因为你要相信。你只要一伸手，就可以碰到那希望。

One day, mother and i went to climb mount huang. when i began to climb, i

felt very easy. but when i climbed the haft way, i was very tired.and quite out

of breath. i asked mother, "can i climb to the top?" mother answered, "as long

as you have courage, you can conquer every mountain,

no matter how high it is! "so i went ahead. half an hour later, i climbed

to the top finally. what a wonderful day i had!

期末考试的脚步声已经越来越近，同学们都忙里忙外的在做好期末考试前的复习。我也不例外，为了迎接考试我还特意做了一个期末复习计划，尤其是针对语文的。

我先准备搬出那一套虽老却实用的《考试秘籍》、《百分一点通》、《期末冲刺一百分》，每天坚持做两大张，不论有多么艰辛。有时已深夜十一点，我还在“埋头苦做”，弄得我疲惫不堪。可我坚信，只要比别人多付出“辛苦”，就能得到比别人多收到“工钱”。

其次，我汇总了期中考试所有粗心大意和不会做的错题，请妈妈出了一张“错题卷”，自己再次小心翼翼、仔细地做这张充满陷阱危险的卷子，我必须处处留神，要不然就会陷入陷阱中。

然后，我从书中找了好多文章的略写或节选，当做是阅读理解短文，来主要克服在这方面的问题，来练习找本文章的中心思想和段落大意等不足。最后我还常翻翻作文书，上网看看那些被登载在网上的好作文，以提高自己的作文水平。当然，我不会忘记实践是检验真理的唯一标准，不能眼高手低，时常找几个作文题目来练练手，达到提升作文水平的目的。

这次的语文期末复习我一定要做得万无一失。上次没考第一，这次一定要争取考回来。

每年大家都会过中国的传统节日——端午节，也是我最喜欢的节日之一。

在过去的几年里，也就是我小的时候，每年端午节我都是在老家过的。一说到端午我就非常高兴又有粽子可以吃了。每年端午节的不久前，奶奶就会开始做粽子，粽子的制作非常简单，仅需糯米、芭蕉叶、细细的绳子就好了。每当奶奶包粽子的时候我就在旁边看着，有时想抓一把糯米放在嘴里吃，可每次都会被奶奶轻轻的打一下然后宠溺的对我说：“傻小孩，还不可以吃，要煮熟了才可以吃。”

端午节的风俗古老而庄重，毕竟这是大家中国的传统节日。大家一家人自从来到了长沙，由于家大家所做的工作不同而因此离别，不过幸运的是我还和奶奶在一块。在长沙过端午节是一个新奇的定义，奶奶还是一如既往的在不久前做好了香气扑鼻的粽子，以便在端午节的这一天可以让大家立刻吃到充满亲情和爱的粽子。我最喜欢粽子上加一些糖，然后再慢慢地品尝，如此的粽子又香又甜。有时，奶奶还会在粽子里包一小块腊肉，煮出来，一股肉香飘逸而出，打开轻轻的咬一口吃，美味极了!不知晓这是奶奶技术好的原故还是由于这是奶奶爱的体现。

每年节日，大家所在工厂的老板便会发一些礼物给大家，不管礼物是不是昂贵是不是实惠，都重在一片心意，老板给大家送来了温暖，给大家这部分几年只回几次家乡离得远远的家乡的大家带来了无比多的安慰，所以大家和老板才会其乐融融、团结一心的发愤图强。

每年节日，大家都能领会到家人的心意或其他人的心意。

呀。快期中考试了，听到这个“惊天动地”的消息，我们班的教室立刻就成了菜市场。时不时传来几只野兽般的“鬼哭狼嚎”。“什么，惨啊，我15课还没有背下熟。”“汗，古诗两首我还默不出来。”“啊。期中考试又来了。”……教室立刻书声朗朗起来了，你看这个“闭眼背诵”，那个“连声起伏”，只见谢静涛读得兴致勃勃，其实他的书都拿倒了……

我在小学四年级的这段时间。转眼半个学期就要过去了，在这半学期里，我收获了很多。也付出了很多，我收获了成功，也体验了失败，我得到许多赞扬的目光，也看到了许多批评的脸色……这半学期是快乐，有趣，愉快的半学期。

如今已经要期中考试了，我希望考出理想的成绩，为我们的班级争光之后，好享受美好的野炊。同时我感谢我的老师，是他们用知识的牛奶哺育着我们成长，是他们用智慧的鲜水滋润着我们，是他们用滋爱的明灯照亮了我们的人生道路。老师是天使。老师是蜡烛，老师是明灯。我想对老师说一声;“老师您辛苦了”。

现在要期中考试了，我一定要好好复习，考上95分以上，给父母一个惊喜，给老师一个回报。考试以后我要更加努力，修改自己的不足，迈向成功的一步。考好了不要骄傲。考差了不要自暴自弃，找到新的起跑线，从新开始。从新站起来，应为失败是成功之母。暂时的失败并不可怕。关键是从新站起来，脱胎换骨坚持走下去，就可以成功。

呀，时间不早了，我该去复习了。这就是我的期中计划，您满意吗?

水手焦急地站在海边，等待着风平浪静。海鸥一次次振翅高飞，海浪一次次冲刷着礁石……无数个日出日落后，只剩下水手孤寂的身影。

他惧怕海风狂妄高亢的呼啸，于是错过了鼓帆前行的振奋;他惧怕浪花肆意张狂的拍打，于是错过了乘风破浪的激昂……

等待，等待。在这样无数个期盼机会到来的等待里，枯萎了谁的梦想?苍老了谁的容颜?

请别痴笑水手的懦弱，扪心自问，生活中谁没有充当过这样的角色?等待着机会，等来了叹息。

那个躺在母亲温暖怀抱里的孩子，别以为你还小不足以为母亲做些什么。替母亲倒一杯水，擦一擦汗水吧，因为当你挂念起母亲的额角是否延伸出皱纹时，你已远走高飞;那个生意场上应付自如、意气风发的年轻人，别总用忙碌搪塞自己的内心，给母亲捎去一句问候吧，因为当你怀念起母亲颤颤巍巍的身影时，她已离你而去;那个站在青春的门口踌躇着的少年，别为着你还年轻便不去尝试闯荡，别为着你还稚嫩便蜷缩在温室的庇护里消磨了时间。因为当你终于渴望起如同别人一样那美丽灿烂的阳光时，你已垂垂老去;当你终于回想起你的青春将逝时，时光的年轮早已将你的美梦碾得粉碎。

生活中有多少人在安逸与磨难的挣扎里，选择了苟且?又有多少人在洪水般避之不及的磨砺里，做了如同水手一样，懦弱却又冠冕堂皇的逃兵?

那么我呢?高三如同一场没有硝烟的战场，时间已将我推向了背水一战的最前沿。诚然，在堆积如山的试卷里我停顿过，在披星戴月的劳累中我迟疑过，在摇摆不定的成绩前我沮丧过。然而庆幸的是，我始终怀着一颗炽热的心，和每一个埋头苦读的同伴们一起，在每一个清晨与黄昏，酷暑抑或严冬里，坚定地前行。

此刻我是站在海边的水手，而每一个为梦想奋斗着的同伴们亦是。但我们不做懦弱的退宿，我们骄傲地扬起风帆，迎接海浪，迎接海风，迎接六月壮丽的日出。

时间用忙碌拒绝蹉跎，让拼搏夺取成功;

岁月用繁茂拒绝洪荒，让耕耘承纳收获。

高三如一杯浓茶，虽略带苦涩，却醇香提神;

高三如一艘帆船，虽上下颠簸，却一往无前。

我们高三某班的每一个成员决心做到：

生活中，把握分分秒秒，做到静心，精致，竞争;

学习中，掌握点点滴滴，做到巩固，纯熟，拓展;

考场中，带着自信，镇定，做到优雅，从容应战。

高三了，冲吧!猛力向前冲吧!

然后迎来人群中的喝彩，迎来风雨后的彩虹。

迎来未来大好前程!

一、知识点梳理、学习

高三的复习一定是有计划、有目标的，所以千万不要盲目做题。第一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，一定要做到不缺不漏。因此，仅靠简单做题是达不到一轮复习应该具有的效果。而且盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。

1.

①集合与命题：集合的性质、集合的运算、四种命题、等价命题;

②不等式：分式不等式、绝对值不等式、含参数不等式、基本不等式;

③函数：函数的概念、函数的性质、函数的图像、函数的应用;

④幂指对：概念、性质、运算、方程、解幂指对不等式等问题;

⑤三角：诱导公式、面积公式、和差公式、倍角公式、万能公式、解三角形、三角函数的图像与性质及变化、反三角函数的图像与性质;

⑥数列：数列的概念、等差等比性质、求和求通项方法、极限、数归、综合与应用;

⑦向量：向量的概念、性质、分解、数形结合、及综合应用;

2.基本方法巩固提炼：

①参变分离;②分类讨论;③数形结合法;④等价转化法;⑥换元法;

3.基本思想巩固提炼：

①函数与方程思想;②数形结合思想;③分类讨论思想;④转化与化归思想;⑤子集与推出思想;⑥极限思想;

4.基本能力提炼：

①运算能力：能根据要求处理、解析数据，能根据条件，寻找与设计合理、简捷的运算途径。

②推理能力：能正确判断因果关系，会进行演绎、归纳和类比推理，并能正确而简明地表述推理过程。

③空间想象能力：能正确分析图形中的基本元素及其相互关系，能对图形进行分解、组合和变形。

④应用与探究能力;1.

二、明确复习的关键

1、心态：调整心态，为自己把好脉

2、方法：不被考试牵着走。复习讲究轻重缓急

3、变化：关注高考变化，明确复习重点

4、效率：注重学习效率，增强时间观念

三、准备好三个本子

知识点笔记本：一些好的知识点，重要的、你不知道的、归纳精妙的，都可以记载下来。

错题本：把第一轮复习里，出现的错题，用心的整理，按四个步骤去整理(原题、错误解法、正确解法、反思领悟);

好题本：把遇到的一个经典题、好题、甚至弄懂了的难题，记录下来。分类记录下来。

四、准备好三次考试

①期中考试;②春考;③一模考;

这三次考试时对自己这段时间复习奋斗以来，最好的检验与考试能力锻炼，必须认真把握和备考。不打无准备之仗。

1.

在新的一学年，学院青年志愿者协会将会按照校团委和校服务总队的指示认真开展每一次志愿活动，将志愿服务的精神在社会和学校内继续传扬。继续发扬奉献、友爱、互助、进步的崇高中国志愿者精神，促进部门建设和成长，以及推动学院学生会的成长。根据本部门特定情况，现制定出本部门新学期工作计划：

一、迎新活动

9月份，大一新生入校，为保证大一新生安全顺利地到校报道并且能较快地适应大学生活，为此，迎新活动是我们本学期首次活动，也是我们本学期一次重要的活动。

二、部门招新

9月底，由于本部门的自愿活动大都是由大一新生参与，所以为保证部门工作正常开展，将从大一新生中招募十来名新部门成员。

三、义务家教

10月份，义务家教作为本部门的特色活动，在十月初我们将继续开展在铁机社区以及建设社区的义务家教活动。

四、建立共青文明岗

10月份，由校团委和校服务总队颁发关于共青文明岗建设的方案，本部门将于10月底开展大一各班级参与共青文明岗的建设工作。

五、义务卖报

11月份，服务队将继续发动志愿者参与到阳光行动义务卖报活动中来。

六、老人慰问

11月份，同社区的领导商议社区所需慰问的孤寡老人数量，然后去参与社区老人慰问活动。

七、收尾工作

12月份，寒假将近，考试在即，因此，本学期部门工作都将告一段落，12月底做好对各项工作的收尾。

八、其他工作

建立部门博客，从而达到一个较好的宣传作用，同时也将完善部门建设。

蓝天的广博帮助雄鹰搏击长空，雄鹰回报以双翅;流水的澄澈帮助鱼儿翱翔浅底，鱼儿回报以腾跃;山的雄伟装扮水的灵动，水回报以雄浑。大自然时刻都上演着一束束和谐互动的精彩。

自然这样，人亦如此。学会帮助别人，记住别人帮助，就能做一个幸福的自己。你帮我，我帮你，同舟共济，携手前进，整个世界将永远春光明媚。

做一个幸福的自己，就要将幸福定格于爱，拥有春天般的温暖。

用我们美好的心灵去帮助每一个人，用我们的善良与热情去点亮爱的一个个瞬间。别人摔倒时，伸出你温暖的手;别人失意时，送上你真挚的祝福;别人感到寒冷时，送上一件温暖的冬衣……

温暖的问候是爱，真挚的祝福是爱，无私的帮助是爱。爱是有力的手，无私的关怀。点燃我们的每一个希望，激活我们泯灭的念想。撑起一把永恒的伞，伞下，有我们种植在大地上的诺言，有我们奔驰在田野中的呼喊。

做一个幸福的自己，就要将幸福定格于爱，拥有夏天般的热情。

贫穷时，不忘帮助别人;富有时，更不忘帮助别人;年轻时，不忘帮助别人;高龄时，也不忘帮助别人。早晨，傍晚，时时刻刻不忘帮助别人。帮助别人，将永远年轻;帮助别人，将青春永恒。帮助别人，是我们心中永恒的爱。

做一个幸福的自己，记住别人的帮助。在人生旅途上，你才会步履轻松，心情勃发，在爱的大道上勇往直前。

做一个幸福的自己，记住别人的帮助。在人生航程中，你才能体会黄河奔腾的快感，领悟长江温雅的情韵。

做一个幸福的自己，记住别人的帮助。你就会胸有朝阳，化千里冰封为春暖花开;虚怀若谷，变山重水复为柳暗花明。

珍惜美好时光，做一个幸福的自己吧!

五一放假当然要好好玩玩了，哈哈我们今天就来到五、一广场了！

行列的主要成员有me和韩笑、李萌萌、于晓茹，我们开始逛小吃了，小吃摊上音乐高涨我的心脏都快跳出来了，烤羊肉串摊上的人边跳舞边烤肉串，还向我们挥挥肉串那意思：多香的羊肉串快买吧！逛了半天many也飞出去了不少我那个心疼啊！烤鸡在架子上旋转个不停，韩大侠笑嘻嘻地说：“把人家烤了不说还让人家转圈！”我们停下来休息，韩大侠不知向哪飞了，过了一会儿手里举着三根鱿鱼飘来了，韩大侠递给了我一串，递给了于晓茹一串然后就自己大吃起来了。过了一会儿我对名字手链很感兴趣于是，我叫着其他三个人去陪我看看。于是我也破费了一下做了一个手链。他们也做了一个，我准备买三串鱿鱼，结果那人吓人一跳，我就叫韩大侠代买了，过了一会儿我们上后边看了一下，结果有卖小饰品的，我们几个女生一拥而上，开始挑选，于晓茹抢了一个粉色的小熊，可恶没了，要不然我非买两个不可，韩笑这个假小子也购买了两个，冰激凌怎么能少呢？我们赶紧跑去旺珂买个冰激凌了，韩笑的资源不够，不能不“见死不救”于是借了她一元，韩笑的奶昔和我的冰激凌还没做好他们竟然就跑了，我们俩只好等待，做完了之后，韩笑和我就赶紧打电话，于晓茹就是不接，可恶！真希望自己有障眼法能看得见在哪。过了一会儿来电话了，我们赶紧跑到了尊贵那去了，于晓茹正在试鞋，买完了之后，我们就去看电影了。进场之后，竟然还得带一个眼镜，电影开始了戴上眼镜后好清楚啊还有点立体。时间总是飞快的，不一会儿就看完了，我们依依不舍的回了家。

今天玩得真刺激！

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

毕业这个名词曾经以为无关紧要;毕业这个名词成锦衣卫不关己事;毕业这个名词曾经以为遥远无比。但是三年的高中时光飞一般的窜过去了，说到离别，舍得吗?

缘来惜缘，缘去念缘，本在茫茫人海中无处寻觅的众人凑成了一个集体，有福同享，有难同当。我们经历过胜利，但是从未居功自傲，我们也曾经历过失败，但是从未垂头丧气。成功是，他们会拍拍你的肩膀，说声“漂亮”，也会在你失败的时候送你一句“加油”。成功时，他们与你分享，失败时，他们也会为你失落。也是这些可爱的人们，陪伴着你度过了三年的岁月，与你携手走过了高中时代，和你一块变成了少年。感谢你们，myfriend!

十年树木，百年树人。呕心沥血，批阅六载，不辞辛苦，不计心酸，未曾像母亲一样照顾你，但也像亲人一样关怀你。你能忘却这些人吗?吾爱吾师，目睹了乌黑的青丝，变成夹杂着几缕银丝的华发;吾爱吾师，见证了挺直的脊背，变成了佝偻的弧度;吾爱吾师，也爱真理，但吾更爱无事。三年细心的教诲，六载淳朴的教诲，多少诲人的话语，多少严厉的批评，现如今，只留下一张照片的念想。感谢吾师!

从黄沙地，到人工草坪;从水泥地，变成塑胶跑道;从一眼不见外界的高墙，变成了漂亮的栅栏。在这块土地上流过泪，挥过汗，洒过血，打过架，踢过球，跑过步。这块土地和这块土地上的一切生灵无一例外的见证了我三年的成长，从幼稚到成熟，从矮小到高大，从瘦弱到壮硕。在这块土地上留下了纯真的回忆，留下了童年的每一个脚印，留下了三年的时光，留下了六载的岁月，感谢这土地!

有一天，翻开那本厚厚的记忆，却发现是高中。时光去了又来，缘分走了难回。物是人非，徒伤怀!

今天是父亲节，我想送给爸爸一个特殊的父亲节礼物，送什么才是特殊的呢？想来想去，我想到了，我可以做道菜给爸爸吃。

做什么菜呢？想了半天我决定就炒一道美味土豆丝！说干就干，我从橱柜下面的袋子里挑了四个大大的土豆，认真地削起了皮，削好之后又把他们放在水龙头下面冲干净，然后我又拿了几只辣椒洗干净。该切菜了，我先把辣椒切成一小块一小块的，很快就切完了，我不禁想：切菜还挺容易的。可是很快，切土豆却把我难住了，一切一滑，特别费力，还好几次差点切到了手指。好不容易切完了，我疲惫地放下菜刀，长长地舒了口气。

低头一看，我切的哪是土豆丝啊，分明是板凳腿，长的长、短的短、粗的粗、细的细……哎。

准备就绪后，我把火一打，油一倒，火急火燎地把菜和辣椒倒了进去，拿着铲子学着妈妈平时炒菜的样子翻了起来，土豆丝和辣椒在几个回合之后呈现出了亮黄色，我心想，炒好了一定很好吃，就一边翻菜一边美滋滋地唱起了歌。没想到，一滴油一下子蹦进我的嘴里，把我烫得龇牙咧嘴，赶紧丢下铲子跑到外面喝了好几口冷水，这才好点。突然，我闻到了一股怪味，遭了！我的菜！我连忙跑到厨房，用铲子把菜了翻了两下，就发现有一部分已经黑了。我又赶紧手忙脚乱的放上了各种调料，然后拿筷子尝了一根，太淡，我又加了一勺盐翻了两下把火关掉，小心翼翼地把菜盛到盘子里。

晚上，爸爸回来后，看到我为他炒的菜，问今天是什么日子，我跟爸爸说：“今天是父亲节，这是我给你的特殊的父亲节礼物。”爸爸听了后非常的开心，把我炒的菜全部都吃了。

The new term is coming and i will be wiser and wiser because i will learn

more knowlege.I will do more meaningful things that i think.First,i will get

back to my everyday activities, such as:Ping pong,football and basket

ball.Sports are really interesting,arent they?Second,i will read more

books,just as the saying goes:the more , the better.Its true that I will know

more about the world and understand why people say that the world is very

big.Third,i will study maths,physics and English better.I will solve more

difficult maths problems and be interested in them.I will think about more

physics problems.English is important and I will spend more time on it.Im

really looking forward to the coming future.I will get ready to face the

future!

亲爱的孩子们：

请允许我这们的称呼你们，因为这样我觉得更亲切些，更有我们是一家人的感觉，而非我高高在上的教育你们。

给大家写封信的想法由来已久，只是琐事太多一直没有动笔。今天高考体检刚结束，和大家交流了很多，也了解了很多我不知道的情况。因而今天我觉得有必要和大家交流一下。以前看过一则故事，觉得非常适合现在的我们，摘录下来与大家共享。

一个猎人带着一只猎狗出去打猎，见到了一只兔子，猎人用枪打伤了兔子的一条腿，兔子拼命的逃跑，猎狗开始追兔子，后来兔子跑的太快了，猎狗追不到兔子，就回来了。猎人见到猎狗没有追到兔子，非常生气，问它：我用枪把兔子都打伤了，你还没有追到，猎狗回答说，我尽力了，兔子跑得太快了，所以没有追上。当兔子跑回洞里的时候，其他兔子非常惊讶，说，你都受伤了，怎么还能逃回来？这只兔子说：猎狗是为了一顿午餐在奔跑，而我是为了生命在奔跑……为了生命的曙光，我是全力以赴。

这个故事很有意思，涉及到两个词，一个是尽力而为，一个是竭力而为。以前我会与大家说，凡事尽力就可以了，现在我要和大家说，在高三剩下的71天时间里，我们要竭力。因为尽力，我们会为自己的过失或失败寻找各种各样的借口与理由，正如这只猎狗一样，“我尽力了，兔子跑得太快了”；而竭力而为，摆在自己面前的只有一条路，那就是勇往直前，没有退路，更没有找各种理由的借口，正如这只兔子，它是在逃命，可能这就是所谓的“置之死地而后生”吧。作为即将参加高考的我们现在好比这只兔子，没有退路，唯有勇往直前，才可以看见希望的曙光。

高三不是神话。高三需要我们从高一、高二开始一步一步地打磨出来，高三是现实的，高三也是残酷的。我们更不是神的孩子，我们只是凡夫俗子，但是凡夫俗子若能脚踏实地也可以干出惊人的事迹。有位同学和我说，自己一方面想去

参加自主招生考试，因为看着身边的同学都去了，生怕自己落后，另一方面又感

觉到自己辛辛苦苦读了这么多年的书却因为参加自主招生考试而放弃高考有点遗憾。是的，有人说，未经历过高三的人生是不完美的的人生，没有参加过高考的人生是缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高考，带给我们的是挑战与机遇并存的机会，给自己压力，它会给你多倍的动力；多给自己微笑，它就会

给你带来信心；多给自己追求，它带给你的将是欣喜。高三意味着拼搏，也意味着重生。高三，我们承载的太多太多，父母的愿望，老师的期盼，自己的理想等等，有时让人窒息，令人难忘，我想，也正是高三的晦涩才增添了人生的七彩斑斓。

在高三最后的71天时间里，成绩、分数固然重要，但拥有一种良好的精神状态、保持一种良好的意志品质同样很重要。在这里我倡导大家拥有“三力”，即耐力、定力和毅力。

耐力，是指做事要有耐久能力，有惯性，绝不能出现三天打渔两天晒网的现象。有些同学紧张学习几天觉得累了，于是就开始休息，这样的学习肯定是得不偿失的。我们清楚地知道，任何一门学科都是成体系的，中间若有几节没有弄明白，接下去的学习会非常吃力，有些甚至是上课都听不懂，这点理科类的表现尤其明显。如果这样，经过一段时间，便出现了厌学的情绪，对学习提不起兴趣，上课便会精神恍惚，昏昏欲睡。高三的复习更需要大家有耐力，因为高三的复习好比是登上山顶俯瞰，以高屋建瓴的态势审视整个体系进而查漏补缺。有时学习的量比较大，学习的点比较小，若没有耐力，整个复习工作将功亏一篑。

定力，是指能禁得起外界的诱惑，让自己沉潜和专注。正如前面那位同学所说，看着身边的同学去自主招生了，便为自己担心了，将来可能这些同学当中有人录取了，而他可能更为自己的高考担忧。高三，我们要面对的诱惑或许还有很多，与其这样一味担忧，还不如还自己静下来。要“静得下，坐得住”，安捺住自己一颗躁动的心，让自己迅速进入状态，真正做到心无旁鹜，专心致志。这样才能使自己在学习中有所突破和提高。

毅力，是指做事有恒心，能坚持不懈，有顽强拼搏的精神。古人云，“人贵有志，学贵以恒”，说的就是这个道理。高三的学习有部分同学会碰到学习的瓶颈，即学习的高原现象，自己付出了很多，得到的甚微，有时可能什么也没有得到，若这时放松那将永远达到不了胜利的彼岸，领略不到“一览众山小”的风景。因为，此时倘能迎面而上，坚持不懈，便会顺利地突破瓶颈，赢来学习上新的高峰。当然，顽强地拼搏需有强健的体魄，因而课后的锻炼同样也需要大家坚持。

作为老师，多么希望今天的你们是快乐的，今年的你们是顺利的，今生的你们是幸福的，今世的你们是健康的。

孩子们，竭力吧，为了你、为了父母、为了老师，为了关爱你的亲朋好友！

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20--年--月--日