高三政治一轮复习计划怎么实施（精选19篇）

盼望已久的暑假马上就要到了，我的心情好激动啊，因为我可以和妈妈一起去旅游了，这也是我暑假里最重要的一项活动。我已经和妈妈去过好多地方了，像北京、青岛、大连、厦门、福州，武夷山、井冈山、庐山……妈妈说：“行万里路，读万卷书”，旅游不仅能够放松心情，更重要的是能开阔视野，增长见识。今年暑假当然是要去上海看世博会，妈妈说还要去杭州、绍兴等上海周边地区。啊，我好期待这次“上海之行”啊！

暑假里，我还打算让爸爸教我练毛笔字，妈妈也要跟我一起练，这样我就更有动力啦。到时候我要跟妈妈比赛，看谁写得好。我知道做什么事都“贵在坚持”。据说，王羲之为了练好字，每天都要花费很多时间，他家后院里有个池塘，叫他涮笔涮得水都变黑了。他就是我的榜样。

我特别喜欢唱歌，喜欢听音乐。妈妈说：“音乐可以陶冶情操，让人变得更聪明。”上幼儿园的时候，我还学过半年电子琴呢。当时我特别感兴趣，会弹好几首曲子呢。可惜，现在已经忘得差不多了。所以，今年暑假我要“重操旧业”。妈妈已经答应给我买一个电子琴，将来还要给我买钢琴呢。

当然，暑假作业是每天都要写的，因为我是一名学生，应该把学习放在首位。上面写的，都是在不影响写暑假作业的前提下做的事情。我相信，今年的暑假一定会过得既充实又有意义的。

孩子：

看着你每天晨曦微露、睡眼惺忪地步出家门，看着你每天深更半夜、一身疲惫地步入家门，我这当父亲的着实很心疼，但别啥忙帮不上，只能从心底里说：儿子辛苦了。

时光如梭。眨眼间，你入高三已经三个月了，面对泰山压顶般的学习压力，面对万人挤过独木桥的升学压力，你口无遮拦地辱骂当今的教育制度，愤世嫉俗地辱骂当今的招生办法，我只能说：骂有何用?

孩子，正如你说的，我们给你起名梁子傲，就是以你为我们的骄傲。也的确，你让我和你妈骄傲过许多回。小学五年，你没让我们接送过一回，省了我们不少心;上小学，你发明的盲人水杯，获得许昌市小学生发明二等奖，足以证明你有不俗的天赋;小学四年级，你的作文《让座》，荣获河南省小学生作文比赛一等奖，可见你有很好的语言表达能力;小学五年级，你参加许昌市小学生英语竞赛，你虽然没有取得名次，但不是你不会，而是按抢答器的速度太慢。

升入初中后，你一如既往地让我们省心。上初一就住校，省了我们照护你的心;你嫉恶如仇，省了我们怕你学坏的心;学习名列前茅，省了我们担忧你考不上重点高中的心。记得你从许昌一中分校转回本校时，你以十足的把握对我说，你给本校老师说吧，梁子傲想回来上，他们绝对愿意接受。我当时半信半疑，以忐忑之心去见校领导，我把你想转学的事一说，人家立马就同意了。孩子，你比你爸自信。

孩子，你的优秀，让我们一时忘了你还是个缺乏自控力的孩子。孩子，如同疯长的小树，时不时要拿斧子砍一砍才行，不然就会树杈横生，成不了好的栋梁。当你以优异的成绩，顺利考上许昌高中后，在我们放任的态度下，你也放松了对自己的要求，对班主任说晚上回家住，对我们说你住校，结果彻夜上网吧。学习虽说没有一落千丈，但总徘徊在年级二百名左右，直到你爷爷意外发现你偷偷泡网吧的真相。

事情出来后，我们没有吵你，更没有打你，只是希望你对网络游戏不再沉迷。万幸的是，你及时地醒悟了。就下来，你又给我们出了两道难题，一是要么留级，一是要么去俄罗斯留学。留级，我和你妈不赞成，你爷你奶不赞成，你大姑姑父不赞成，甚至你的老师也不赞成。以你当时的成绩，稍微努把力，走二本轻轻松松，再加把劲，走一本也不是没有希望。你呢，说了万千理由，非要留级，僵持的结果，我们妥协了。到了高二，不知你在哪儿得的信儿，说俄罗斯留学费用不但很低，而且他们的工科教育在世界上都是响当当的。为这，你多次把我和你妈喊到电脑前，打开俄罗斯各个大学的网页，给我们灌输俄罗斯多好多好。

孩子，我们不是不想让你去，主要是经济条件不允许。我和你妈都是工薪阶层，哪儿有那么多钱供你留学。再者，你自控力差，去那儿了，没人说你，没人管你，不玩疯才怪。如果你真想出国，等你大学毕业了，可以去国外上研究生，到那时，我和你妈即使砸锅卖铁也支持你。现在，你唯一要做的就是潜下心来，准备明年的高考。

前一阵子的一模，你的成绩比预计的一本分数线高出三十多分，看来走一本非常有希望。关键是，不能骄傲自满，学习来不得半点马虎，必须稳扎稳打才行。转眼，离明年的高考只剩半年时间，我和你妈绝对不给你压力，咱考上一本上一本，考上二本上二本，自己努力就是了。

最后，祝儿子学习愉快，梦想成真!

爸爸

20__年__月__日

这个中秋月亮不来，朋友远去，亲人又在哪里?

哦!我们都背叛了，自己的家园，为了各自的梦想，流浪流浪远方。

夜深深月亮不来，烟雾笼罩着这一座小小的城。

青石街头凉风吹着袖袂，落叶飘飘，散乱在我的心中，洒在我的眼前。我顺手拾起了一片叶儿，那冷清的体温使我一惊。啊!我可怜的小生命啊，就此灭绝了么?

月光未明，在这个世界，月光未明。月光洒在，故乡的土上，洒在那古老的村庄里，每一个农民的家中。

清秋的季节里，稻穗沉甸甸，静默在月的梦魂之中，等待他主人叫醒。皎洁的月光，照着大脸小脸。脸上挂着温暖的笑颜，偷割稻穗的人哟!你怎么就不知倦?

这时，一个黑影窜上了田埂，抱着一捆稻草，扛上了肩，爬上了一条弯弯曲曲的小路。心头乐滋滋的。你看，他一边儿笑，一边儿唱着幸福的歌儿。

“啊，偷割稻穗的人哟!不要，不要这般的摇啊?”我的灵魂坐在稻草上无助得叫着。偷割稻穗的人呀!偷走我灵魂的人，你把移开了母体，放在你自己的谷仓里。那谷仓已堆满了天，堆满了地，你为何呀还这般的不知倦。

偷割稻穗的人哟!你究竟怎么了这个秋天，这个秋天，你去了哪里，怎么不再把我带回?以前我气你怨你，把我装在沉闷的谷仓里得不到自由。可是，现在你的不来，使我深感得到，在外面风吹雨打更是难过的呀!偷割稻穗的人耶!你究竟到哪里去了，怎么还不把我带回?让我在田地里久久等待。狂风劈打着我的躯体，寒冰要冻结了我的心。我的这一点滴的生命，不知过得几许了?

光阴似箭，日月如梭。转眼间，欢快的寒假时光已然结束，新的一学期已经到来。新学期应该有新的计划和新的打算，这样才能做出新的进步。

首先是对于成绩的提高。观察这次期末考试成绩，我的薄弱点主要是语文与物理这两个科目。我从小学起语文成绩就一直不理想，尽管我很想学好语文，但是成绩总是上不去。我总共总结出两个原因：

第一是语文学习不是很努力。通常我完成语文作业总是把它当一个任务来完成的，只要完成就好，并没有在乎质量的好坏。于是便导致了答作业里的阅读题时不认真，该分类的不分类等问题，读那些课外阅读时也没把文章读懂，没有积累答阅读题的经验，从而致使考试时答题不完整，偏题等失误。

第二便是积累不够。我从小学到初中读过很多的中外名著，从《西游记》到《荒野的呼唤》，几乎每一本我都读过两三遍。但是现在记叙文，散文等依然是我的弱项。为什么会这样?因为我每次读书只关注故事的情节与人物的命运与行为，根本不会去关注书里的好词好句，更不会说拿一个本子去积累它们、记住它们，所以我在写作文时就不会运用它们，导致写出来的文章语句生疏，枯燥乏味，经常偏题，而且想表达的意思要么表达得不完整，要么表达得不通顺，致使作文出现写得既无形又无神，主题不明确等问题。

至于物理成绩的提升，主要在于多练，今年物理卷子的所有题我都会做，可偏偏错就是错在这些题上，主要原因就是训练少了，导致一道选择题都要想好久，而且想出来还是一个错误答案，但只要多训练，这种基础题都只要几秒钟就能想出答案而且是正确答案。

再者就是关于娱乐时间的控制。上个学期我对于娱乐时间的控制做的还行，这学期还要加强。要做到基本不玩游戏，偶尔看一下电视才行，并且挤出来的时间也不是闲着的，而是要多多阅读课外书籍，做做课外练习才行。

最后是对于课堂纪律的要求。要做到上课认真听讲才行，不能开小差。并且上课不能讨论题目等。

为了提高学习效率，并考出一个理想成绩，我务必保证计划的正确实施。

新学期，新气象。以上便是我的新学期计划。当计划成功实施时，我将会有新的收获，新的成绩。预祝我的计划实施圆满成功!

亲爱的孩子们：

请允许我这们的称呼你们，因为这样我觉得更亲切些，更有我们是一家人的感觉，而非我高高在上的教育你们。

给大家写封信的想法由来已久，只是琐事太多一直没有动笔。今天高考体检刚结束，和大家交流了很多，也了解了很多我不知道的情况。因而今天我觉得有必要和大家交流一下。以前看过一则故事，觉得非常适合现在的我们，摘录下来与大家共享。

一个猎人带着一只猎狗出去打猎，见到了一只兔子，猎人用枪打伤了兔子的一条腿，兔子拼命的逃跑，猎狗开始追兔子，后来兔子跑的太快了，猎狗追不到兔子，就回来了。猎人见到猎狗没有追到兔子，非常生气，问它：我用枪把兔子都打伤了，你还没有追到，猎狗回答说，我尽力了，兔子跑得太快了，所以没有追上。当兔子跑回洞里的时候，其他兔子非常惊讶，说，你都受伤了，怎么还能逃回来？这只兔子说：猎狗是为了一顿午餐在奔跑，而我是为了生命在奔跑……为了生命的曙光，我是全力以赴。

这个故事很有意思，涉及到两个词，一个是尽力而为，一个是竭力而为。以前我会与大家说，凡事尽力就可以了，现在我要和大家说，在高三剩下的71天时间里，我们要竭力。因为尽力，我们会为自己的过失或失败寻找各种各样的借口与理由，正如这只猎狗一样，“我尽力了，兔子跑得太快了”；而竭力而为，摆在自己面前的只有一条路，那就是勇往直前，没有退路，更没有找各种理由的借口，正如这只兔子，它是在逃命，可能这就是所谓的“置之死地而后生”吧。作为即将参加高考的我们现在好比这只兔子，没有退路，唯有勇往直前，才可以看见希望的曙光。

高三不是神话。高三需要我们从高一、高二开始一步一步地打磨出来，高三是现实的，高三也是残酷的。我们更不是神的孩子，我们只是凡夫俗子，但是凡夫俗子若能脚踏实地也可以干出惊人的事迹。有位同学和我说，自己一方面想去

参加自主招生考试，因为看着身边的同学都去了，生怕自己落后，另一方面又感

觉到自己辛辛苦苦读了这么多年的书却因为参加自主招生考试而放弃高考有点遗憾。是的，有人说，未经历过高三的人生是不完美的的人生，没有参加过高考的人生是缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高考，带给我们的是挑战与机遇并存的机会，给自己压力，它会给你多倍的动力；多给自己微笑，它就会

给你带来信心；多给自己追求，它带给你的将是欣喜。高三意味着拼搏，也意味着重生。高三，我们承载的太多太多，父母的愿望，老师的期盼，自己的理想等等，有时让人窒息，令人难忘，我想，也正是高三的晦涩才增添了人生的七彩斑斓。

在高三最后的71天时间里，成绩、分数固然重要，但拥有一种良好的精神状态、保持一种良好的意志品质同样很重要。在这里我倡导大家拥有“三力”，即耐力、定力和毅力。

耐力，是指做事要有耐久能力，有惯性，绝不能出现三天打渔两天晒网的现象。有些同学紧张学习几天觉得累了，于是就开始休息，这样的学习肯定是得不偿失的。我们清楚地知道，任何一门学科都是成体系的，中间若有几节没有弄明白，接下去的学习会非常吃力，有些甚至是上课都听不懂，这点理科类的表现尤其明显。如果这样，经过一段时间，便出现了厌学的情绪，对学习提不起兴趣，上课便会精神恍惚，昏昏欲睡。高三的复习更需要大家有耐力，因为高三的复习好比是登上山顶俯瞰，以高屋建瓴的态势审视整个体系进而查漏补缺。有时学习的量比较大，学习的点比较小，若没有耐力，整个复习工作将功亏一篑。

定力，是指能禁得起外界的诱惑，让自己沉潜和专注。正如前面那位同学所说，看着身边的同学去自主招生了，便为自己担心了，将来可能这些同学当中有人录取了，而他可能更为自己的高考担忧。高三，我们要面对的诱惑或许还有很多，与其这样一味担忧，还不如还自己静下来。要“静得下，坐得住”，安捺住自己一颗躁动的心，让自己迅速进入状态，真正做到心无旁鹜，专心致志。这样才能使自己在学习中有所突破和提高。

毅力，是指做事有恒心，能坚持不懈，有顽强拼搏的精神。古人云，“人贵有志，学贵以恒”，说的就是这个道理。高三的学习有部分同学会碰到学习的瓶颈，即学习的高原现象，自己付出了很多，得到的甚微，有时可能什么也没有得到，若这时放松那将永远达到不了胜利的彼岸，领略不到“一览众山小”的风景。因为，此时倘能迎面而上，坚持不懈，便会顺利地突破瓶颈，赢来学习上新的高峰。当然，顽强地拼搏需有强健的体魄，因而课后的锻炼同样也需要大家坚持。

作为老师，多么希望今天的你们是快乐的，今年的你们是顺利的，今生的你们是幸福的，今世的你们是健康的。

孩子们，竭力吧，为了你、为了父母、为了老师，为了关爱你的亲朋好友！

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20--年--月--日

亲爱的孩子:

高三是一场人生的考验!这对每个人都是一样的。它充满着痛苦和欢乐，它融洽着激情和怅惘。

高考是一辆弛骋缰场的战车，隆隆的车声宣示着前进的步伐。孩子，你是否挺起你坚强的身躯，骑上奔驰的骏马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是如愿以偿的幸福!

高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。给自己一分微笑，它会回报你十分信心;给自己一份信心，它会回报你十倍收获;给自己一分压力，它会回报你十分动力;给自己一点追求，它会回报你无限欣喜。

没有经历高三的生命是不完美的，没有经历高考的人生，是有缺憾的人生。高三意味着搏击，高三意味着累积，高三意味着铺垫，高三意味着重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。

每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。当你天朦朦亮就起床朗读诗文时，当你迈步在空阔的操场思索人生时，当你在题海战场拼搏厮杀时，其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。

妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣，也知道你曾因病痛折磨而想家，想爸妈。但只有真正经历过这些苦难的孩子，才能真正体味到理想实现的喜悦。亲爱的女儿，我相信，你一定行!

稳定的，积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生，尤其如此。所以，孩子，从现在开始，你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠，轻松应对前进路上的成功和失意。

不要为知识不牢，方法不对，能力不够而焦虑，要在大压力，快节奏的环境下，反复自我认知，自我反省，认真总结，从容应对。要在无尽头的练习，无休止的考试中不断自我剖析，科学减压。让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地，让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。女儿，我们在为你鼓掌!

健康的身心，强健的体魄，是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。所以，从现在开始，你一定要消除“亚健康”状态的困扰，把沉重的心理压力，紧张焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变为积极向上的动力;把沉重课业带来的消极压抑，变成对学业的主动掌握;把学习学活了，把考试考活了，找到学习的感觉，增强必胜的信心。女儿，我们在为你加油!

诗云:“行百里者半九十。”意思就是走一百里路，走了九十里才算是走了一半。比喻做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。同理，高三阶段就是最后的冲刺时刻，谁能够在本阶段抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。所以，相信你一定拥有良好的心态，相信你一定会成功!

总之，爸妈只想告诉你，世上本没有天才，就是玛丽·居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大;世上本没有天才，就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态，扎实学习;要充满自信，勤奋学习;只要努力，一切皆有可能!

女儿，你准备好了吗?我仿佛听见你铿锵有力的回答——高考，我能行!

20__年__月__日

转眼间，开学已经两个月了，还有几天就要期中考试了。这是我们本学期的第一次大型考试。一提到期中考试，不少同学十分紧张，看看书本，学了不少知识，但所剩时间不多。如何搞好期中复习，我想给大家提几点建议：

1、制定计划：

我们应该制订一个详细的计划表，将每天要复习的各门学科的内容详细地画在一张表格上，每天给自己一定的复习任务，同时对于复习制订一定的保证措施，如果不完成任务，对自己有什么样的惩罚措施。制订复习计划，必须从自己的学习实际出发。每个人都有自己的学习特点，对于复习，我们应该根据自己的学习特点进行，如果自己在理科方面欠缺，我们在制订计划时，应该在理科方面多花点时间，在某一学科上自己的成绩还不错，我们就应该少花一点时间，争取更多的时间复习自己的弱科。

2、认真读课本：

现在的孩子大多数比较浮躁，没有读课本的习惯。其实，所有的考试都是从课本知识中发散来的，所以在复习时就必须读课本，反复的读，细节很重要，读书你一定要很仔细的阅读，最好读出声，这样子，一些细节就在不经意中记得了。读完之后，应该能够对本单元的内容有个清晰的思路，并且用自己的方式构建出一个知识框架，并且对照着框架能够复述本章节的内容。这样就可以在整体上把握书本知识。从整体上把握书本知识有利于我们对于试卷中的一些基本的题目有一个宏观的把握，对于试卷中的问答题，可以从多角度去理解和把握，这样就能够做到回答问题的严密性。

另外，期中考试不会很难，着重考基本知识以书为主，所以回答简答题时最好用书中的语言，这样子得分率比较高，老师改简答题，都是看关键字答到没有，关键的几条有没有，没有时间完整的浏览你的答案。

3、复习要讲究科学性

复习也是一门科学，复习时应该注意反复性、体系性、理解性，学会尝试回忆、学会整体安排等。

根据人脑的记忆特点，我们在复习时，不要希望能够通过一遍复习就能够掌握书本的基础知识，一般地认为，人们对于某一知识的完全掌握，至少需要六至七遍，这样，希望通过一遍复习就能够掌握书本知识是不可能的。

记忆是建立在理解的基础上的，感觉到了东西我们不能够理解它，只有理解了的东西我们才能够更深刻地感觉它。学习书本知识需要我们加以理解，比如，我们在学习数学时，我们是否思考过数学的例题为什么选四条而不选八条，这四条例题各有什么特点?具有什么典型性?它们有什么共性的东西?我们在复习时，越是思考就越能够理解书本，就越能够掌握知识。

记忆是一个复杂的过程，在复习时，不能眼睛只盯着书本，在我们看一段书后，应该抬起头来，好好思考，尝试回忆，看我们刚才看的书本的内容是否记住了，是否理解了。也可以张开嘴大声的讲给自己听，只要你能把知识点讲出来，就说明你背过了。所以，在复习的过程中，我们是脑筋动得最快的时期。

4、复习小技巧

该背的一定要背，比如说单词、短语固定搭配、语文的文学常识、易错的字词、古文翻译。答题时，字迹一定要工整，其实很多题目是主观题，你字迹工整，老师心情就好些，给的分也就高一些。最省事的复习方法是看错题(你的错题本，或者是上课时错了，用红笔改过的地方)，这样很快就可以看完，而且效果不错，唯一的缺点是，较久前的知识，会有些没复习到，在考试前，要背的、要默的一定要搞定。

5、复习注意事项：

在复习的过程中，应该注意调整我们的身体和注意休息，一般地说，我们的大脑集中于某一学科的时间不是很长的，时间一长，我们的思维就可能处于停滞的状态，所以我们应该合理地安排时间，争取在晚上复习时将所学的几门学科 都能够安排一定的时间，这样保证大脑的高效率。同时，还应该注意休息。

考试期间的复习效率很低，那时看看书就行，再搞什么别的基本上也学不进去了。考前注意保持充足的睡眠，现在很多孩子在期中考试前和期中考试中点灯熬夜，晚上不注意休息，考试没有精神，甚至睡着了，很容易的题目也没有时间做了。

希望同学们保持一个良好的心态，做好期中复习，考好这次考试，加油!

中华传统文化就像一座巨大的宝库，打开这座宝库的大门，我们认识了古代伟大的思想家，了解了古代神话故事，欣赏了古代建筑和绘画，知道了中国有许多节日。

中国的传统节日有春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、重阳节等。

今天我向大家介绍的是元宵节。农历正月十五日，古人称夜为“宵”，而十五为“元宵节”。按中国民间的传统，在元宵节的夜晚，人们舞龙灯、观彩灯、猜灯谜、吃汤圆，合家团聚，其乐融融。

每当元宵节的晚上，我们一家人一起吃团圆饭。妈妈准备了一桌丰盛的晚餐，其中有一道必不可收的美食——汤圆。热气腾腾的汤圆上桌了，它们一个个圆溜溜的，浮在汤面上，像一个个胖娃娃。我舀起一个汤圆，先吹了几下，轻轻一咬，甜滋滋的，汤圆的汁都溢到嘴角旁，妈妈笑我像只小花猫。汤圆有黑芝麻陷、花生馅、豆沙馅等。

吃完团圆饭，我们一家人就去上街。街上人山人海，整条街像灯的海洋、光的世界。来到满园春，到处是摆满花灯的小摊，花灯各种各样，我又看见有聪明的喜羊羊、有懒惰的懒羊羊，除了卡通形象的花灯，还有花型的灯，各种动物形状的灯。

元宵节的活动真是绚丽多彩，真令人难忘啊。

你还记得上一次与人沟通是什么时候吗?

你在哪里?正在做什么?

现在让我们来回忆一下你曾经有过的，给你留下深刻记忆的沟通吧。有几回?是没有，还是已经忘记了?

如果你已经回答不出上面的问题了，那么请你回忆一下沟通的方式吧。在当今这个社会沟通的方式多种多样，电话、e—mall、中文短信息等等都是人们所熟识的方式。但是，倘若你已经在头脑中淡化了沟通，请试一试“彩排人生(一个虚拟人生和活动)中的方法。找个午夜，给熟识的人写封信。在温暖的信被日渐现代化的工具代替的今天，当人与人的沟通日渐表面化、工具化、实用化(材料中也提到了沟通是实现目标的手段)的今天，找一个午夜，静下心来，问一问自己，我们已经相距有多远。在上面提到的“彩排人生”中有封信是这样写的：“当人们为生活奔波劳碌时，更容易忽略生命中最重要的东西。感谢上苍，我还可以弥补?”我从中受到很大的震动。也许我们只有在远离了熟识的轨道后独自面对白壁、孤灯、冷月，在午夜的灵魂出来审问自己的时候，心灵才会变得柔软起来，才明白了什么是生命中最宝贵的东西。也只有在这时，我们才发现了心与心之间的距离，才体会到沟通的重要。拿起笔，记下你心中的感受，用这些心底的话语与人沟通，也许会补偿一些你所失去的沟通。

我曾以看过这样一个故事。一位姓杨的商人，他整日与业务为伍，除了一些必要的寒喧，已经很久没有与人沟通了，与妻子也到了感情破裂的边缘。但是当他在一次假想的灾难中体验到了死亡后，他与妻子做了一次很长的谈话。他对妻子说，他会珍惜手中的幸福，他永远爱她。他说，正是当他被象征死亡的白单子蒙上的那一刻，他体会到了与人沟通是多么的重要。正是他对妻子的冷漠才导致了他们感情的“冬天”。也正是这个时候他明白了自己和部下之间一直难以化解的矛盾。我想：无论是处于哪个层面的人，无论做什么，最要紧的首先是加强人与人之产的相互理解，相互谅解，而达到这个境界最好的方法莫过于沟通。

我们平时总爱将真实的心灵深深藏起，我们总是吝惜说出诸如感谢、珍惜、痛悔、喜欢一类的话语。然而，正是因为我们的吝惜，使一个个与人沟通的机会从身边溜走。同时，我们应该用平等的身份与人沟通，真诚地去与人沟通。我们不应该让沟通也和这人社会中的利益关系一样蒙上一层虚伪的面纱。只有不再吝惜，真诚地面对别人时，才有真正的沟通。

最后我要告诉自己，也要告诉每个人：我不是生命的匆匆过客，我要好好体验生活，我要好好体会沟通，珍惜每一次与你、与他(她)的沟通，这，就是我对沟通的一点点感悟。

学习计划的制定在，在我们学习中的帮忙是很明显的。养成制定学习计划的习惯，能够有效的提高我们大家的学习效率，让我们的学习更加的高效。我的初三学习计划制定，在我们初三学习中是很重要的。下面为大家介绍一些好的计划，期望对大家有用。

一、学习和奋斗目标

逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分，下个学期一模稳定到达70-80分(分值按100分满换算)，也就是良好程度。中考考上学校第必须位二中、侨中(80分上)，第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右)，推荐就读里中。

二、具体方法和计划

1、每一天的作息时间安排：6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就能够了，不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭能够看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00为自由设定时间，能够帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的。不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也能够短点，但不要少于2个小时。保证每一天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉，睡前要像放电影似的，放映下这天学的知识，个性是英语单词。不要晚过10.30睡，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你能够自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成，在抽3到5个小时复习。

2、新课学习和复习同步进行，要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点，预习能够在晚上抽时间预习，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点(推荐：除英语个别学科外，其他学科能够试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点能够在午写时间复习，结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆这天课堂学到的知识点)。有时间能够在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够能够留在晚上(因为每一天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科，同时完成各个学科的作业(时间长短能够按具体状况定，晚上7点到8点30分左右)。

3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段能够称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，你就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最就应到达高效率的复习。也能够将这个阶段称为全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。

期望以上我的初三学习计划，能够为我们大家的初三学习计划的制定带给一些帮忙，提高我们计划的有效性。最后，祝愿同学们都能够提高我们的学习计划性，让我们大家的初三学习更简单的进行，为中考做好最充足的准备。

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。沃建中认为，纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初三生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

一、提高护士理论、技术水平

1、为提高我科护士总体业务水平，自20__年1月起，每周晨间坚持专科理论学习，每月底坚持专科理论小考试，每季度坚持专科理论统考，已奖惩制度来对护士进行约束，达到预期目标。

2、护士每月轮流进行理论主讲，其目的加深并巩固个人理论知识，树立个人自信心，提高个人语言表达能力。

3、每月进行一次实际操作培训，要求人人过关，考核分数纳入该月奖金的审核。

4、按时、按质量完成护理部安排的各种理论学习、实际操作任务。

5、积极参加医院组织培训的各项业务知识，以拓展业务知识、提高自我能力为主的原则进行学习。

二、提高基础护理质量

1、按要求完成科室病区“一条线”，以病房照明灯无损坏、地面无水渍、卫生间无异味为原则对整个病区进行监督与管理。

2、坚持晨间湿式扫床、中午床单位统一整齐，病房固定物品定点放置。

3、每周更换一次床单位，有血渍、潮湿必须立即更换。

4、每日责任护士用含氯消毒剂擦拭床头柜一次，每周用含氯消毒剂擦拭床挡、床头、护栏、中心供氧设置一次。

三、严格执行消毒隔离制度

1、每周一按时更换消毒液，周二护士长进行检查。

2、掌握无菌操作原则，减少输液反应的发生及各项感染的发生，增强护士的无菌操作观念。

3、减少治疗室人员走动，养成入室戴口罩的良好习惯。

4、配置药物时，做到一人一针一管，严格按照无菌操作原则进行操作。

5、穿刺失败，再次操作时必须更换针头，严格消毒。

6、每周安排卫生班，对卫生死角进行打扫。

7、做好病区终末消毒工作。

四、加强护士责任心

1、严格执行“三查八对一注意”制度。

2、防止差错事故的发生，首先要从各护士的心里抓起，增强个人的责任心，剖其重要性及护理安全与个人福利挂钩进行约束，减少差错事认真仔细完成每项工作。

3、工作完成的真实性，当班护士必须认真准确的对住院病人进行各种生命体征的测量绝胡变乱造，针对此类现象将严惩。

4、中夜班实施坐班制，并定时巡查病房，防止特殊事件的发生，针对疾病变化及特殊的问题要及时上报值班医生，做好沟通进行处理。

5、对差错事故的发生，进行分析总结。

6、定期组织学习，加强责任心的培养。

五、做好医护沟通工作

1、与医生进行沟通，做到“不懂就问”、“不清楚就问”、“不明白就问”。

2、尊重医生，做到一切已病人利益为原则，进行沟通处理。

3、医护之间做好配合，争取为病人做到的诊疗护理工作。

4、团结一致，积极进取

六、提高护理文书质量

1、每日检查护理文书及静脉输液单的完成情况。

2、针对特殊疾病的护理文书书写，将由护士长在场指导书写，每日定期开会，对好的护理文书进行讨论，已逐步提高大家的文字表达能力和护理文书的规范性。

3、认真仔细按医嘱进行护理记录。

4、按时、按质上交出院病历。

七、提高服务水平

1、做好科室新入病人的接待工作，微笑服务，认真宣教。

2、责任护士定期进行相关疾病健康指导。

3、认真为患者解答各种难题，做到尊称不离口。

4、为出院患者做好饮食指导、用药指导。

物质都是运动的，每个物体都有自己的速度。光的速度是3×108m/s，动车的速度是280Km/h,人的速度是一米每秒，那么心灵的速度呢?如果说脚步到不了的地方眼睛可以到达，眼睛到不了的地方心灵可以到达，那我那遥远的梦想心灵也可以到达吧。

有人说有梦想的人都是被诅咒的人，因为有梦想等于想要改变生活，改变自己本来的样子。一会遇到各种各样的挫折，甚至是家人的不理解和朋友的嘲笑，但是如果因为这些就放弃，等以后想起来不会遗憾么?要成全自己，让心灵到达梦想。

心有多大，世界就有多大。“我要扼住命运的喉咙。”贝多芬是被诅咒的人，对音乐家来说最重要的不就是耳朵么?失聪对于普通人来说都是一种不小的打击，可这并不能阻止他心灵的前进，不能停止他追梦的脚步，最终他的心灵的到达了他的梦想。他的作品为世界填上了一抹绚丽的颜色。

英国的物理学家霍金食被诅咒的人，从能动手指到只能动眼珠，生活没有停止对他的折磨，但这个身体被禁锢的人的心灵没有停止。他没有自暴自弃，而是选择了充分发挥自己的能力，利用自己的天赋探索宇宙，研究物理，他为人类带来的贡献和财富是不可估量的。要敢于追求梦想，即使身体不能移动，但你的心灵到达的提放就是你在的地方。

坚持是一件很不容易的事情，南非总统曼德拉是一个被诅咒的人，他在监狱度过了几千个日日夜夜，身体被囚禁也改变不了他心灵的坚持，有人问，这样做值得么?答案当然是肯定的，囚禁总有结束的一天，但努力换来的和平与独立是永恒的。

有梦想的人都是被诅咒的，他们的身体被囚禁，病魔来消磨他们的意志，我想，心灵的速度一定比光速还要快，要不然他们怎么能够在这样的困境下让心灵到达一个个这样遥不可及的高处呢?

身体可以被禁锢，但是不要自己将自己的心灵禁锢，敢于做梦的人应该也不会太差吧，让心灵自由地前进吧，也许会到达一个你意想不到的高度，也许你那遥远的梦想会变得并不遥远。

白驹过隙，时光荏苒，恍如隔世，转眼之间，曾经令人无比向往的愉快而美妙的暑假就要跟咱们道别了，咱们是多么依依不舍啊！想努力把它留下，可人是无法控制时光的流逝，再一眨眼，它就从咱们身边溜走了，顷刻间化为乌有，烟消云散。为此咱们得再次拼搏奋斗，用自己的汗水和心血换取下一个假期的轻松和愉快。

告别了小学的愉快生活，中学富丽堂皇的大门有向咱们开启，向咱们伸出欢迎的臂膀，热情地迎接咱们的道来。咱们接受了这份难得可贵的热情，踏进了中学的大门，走进了新的学校，新的班集体，融入了新的学习生活，新的团队。

咱们走进了知识的殿堂，将用一把把神奇的金灿灿的钥匙，打开一间间知识，智慧的宝库。咱们期待着，希望能吮吸到更多知识的甘霖，希望在初中的第一个新学期里能表现得更出色。

面对中学这三年，咱们不应当害怕退缩，而应当勇敢地走出去，面对一切艰难险阻。中学三年看似有些漫长，其实却很短暂，因此咱们更应该抓紧一分一秒努力学习，认真完成各项作业，合理安排作息时间，按计划有条理地完成老师布置的任务，给老师留下一个难以抹灭的烙印。

要知道，初中是比小学更高的一个层次，因此咱们更应当稳抓？打，加固咱们自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的每一个难得的机会，把握住时机，千万不能错失良机。

在新的班集体中，咱们更应该大胆地展现出自己各方面的才能，让同学们刮目相看。咱们也要学会与新同学适当交往，得“民心”，更应该尊敬自己的师长，表示忠心，将来才能得以重用。咱们应当多参加各方面活动，锻炼自己，让自己更出色。

就以上三大点，我给自己在初中第一学期里定下了三大“战略”目标：

首先要自觉遵守中学“学生一日常规”。上课要认真听课，做课堂笔记，完成作业，要努力养成温故而知新的良好的学习习惯，改掉粗心，马虎的坏毛病。做任何事都应当仔细谨慎，观察入微。在成绩方面要过应，期中考之前，要在班级站？脚跟，靠进班级前十。

其次应当抓住每一个时机，不能错过，稳稳地向前迈出每一步。

最后应当展现最好的自己，让自己在各方面都很出色。并且跟周围的同学结下深厚的友情，从陌生一直到熟悉，让老师信任自己，看见自己存在的价值，要知道是金子总会发光的。

如果初一的时候抓紧时间为自己打下了良好的基础，那初中三年的不易也将会屡屡化解，也不会像当初想象的那么难了。如果完成那三大“战略”目标，就可以像蜀国丞相诸葛亮一样“坐观天下事”了……

孩子：

学习上奋发努力的你、生活中聪明懂事的你，一直都是爸爸妈妈的骄傲。现在离高考还有100天，看到你一如既往认真努力的学习 ，我们既欣慰、又心疼。但是你也深知，现在学科内容多，难度大，要求高，没有持之以恒的刻苦学习精神是难以达到目标的。竞争的激烈是可以想象的。你的知识越丰富，精力越集中，应变的能力就会大幅度的提高。看到你每天刻苦的学习的样子，爸和妈打心理高兴，心情也开朗，工作起来也有劲;尤其是在单位与同事谈到你的时候，人家都十分羡慕咱家有折磨优秀的孩子，我们的心中永远升腾着自豪、幸福。现在到了高考冲刺的关键时刻，我们衷心希望你一如既往、踏踏实实地学习、生活。既不要紧张、又不能松懈，一定按照老师的要求合理的、科学的、勤奋的学习。

另外，我们会在生活上更加的关心和照顾你，做好你的后勤保障工作。虽然我们也觉得比较辛苦，但每天都看见你勤奋、刻苦、孜孜不懈的学习，相比来言爸爸和妈妈所做的这些付出非常值得，这也是对我们最好的回报，我们十分的欣慰。你现在已经长大成熟起来，也是是爸和妈独生子女，是爸和妈唯一的牵挂，我们衷心希望你考上自己理想的大学，为今后走向社会打下坚实的基础。我们对你充满信心，加油、努力!

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年月日

漫步校园，沉浸书香。骄傲自豪油然而生：我是这里的一份子。在这里，我遇到了成长的引路人，他们为我插上了梦想的翅膀。

班主任王老师特别认真负责。军训期间，她头顶如火的烈日，一直陪伴着我们;每一篇日记她都认真阅读，那细腻入微的评语让我们获得自信和力量。“坚毅的品质是每个成功人士必备的素质，孩子，加油!”看着这有力的文字，我瞬间满血复活，训练的辛苦和劳累一扫而光!

记得那节数学课，刚入学的我们被突如而来的有理数搞得晕头转向。王老师不厌其烦的一遍遍的讲解：汗，一滴滴的渗出来，声音，也渐渐沙哑。但即便如此，我们的作业依然千奇百怪，错误连篇。我们都猜一定会招来暴风骤雨，可老师并没有发火，她的双眼如一潭秋水，平静而深邃。讲解，面批，分析错因……午休时分，我们渐渐进入了梦乡，可王老师仍在伏案工作……王老师，很幸运，遇见你!我的班主任，我的女神，我的瑛姐!

我不是很了解她，但是我足够崇拜她——刘老师，一个温文尔雅、气度不凡的老师。她那迷人的笑容时时感染着我们。她，腹有诗书气自华，举止谈吐很有范儿。她的课堂很有意境，总是溢满浓浓的诗情画意。她每次上课都少不了古诗词的身影，每次上课都能把我们带入到作者描绘的情境之中。

记得那天我们学《春》，刘老师那极具感染力的朗诵让我忘记了西安秋天的寒意袭人，而置身于江南明媚的春天。我仿佛看到了小草破土而出，野花遍地开放，如尘的细雨轻扬，各色的风筝飞舞;我似乎听到了鸟儿的欢唱，牧童的短笛，潺潺的流水;我隐隐的嗅到了泥土的气息，花朵的芬芳，青草的甜美。啊，我真真切切地看到了春天!

“好的文字是从心里流淌出来的。”刘老师常常说。她常常指导我们练笔，有时是仿写句子，有时则欣赏百字随笔，当然作文课讲评更是一顿文学大餐。在书写一个个真情跳跃的文字中，我们探究了姓名里的乾坤，捕捉和欣赏自然的优美，感受文化的博大精深。刘老师，我的偶像，我的明灯!

在高新一中初中校区，我还遇到了许多伯乐，他们都是我前行的灯塔，引领我走向更加优秀。在这里，我将放飞梦想，起航青春!谢谢你，我的老师们——您为我插上理想的双翅，我定不负众望、展翼高飞!

俗话说：工欲善其事，必先利其器，期末考试也是一样。我觉得要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。复习方法多种多样，我应该根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。

复习计划如下：

要珍惜时间，合理安排时间。时间是宝贵的，合理安排时间，把应该复习的复习好，适当的给自己休息时间。根据具体的时间情况和各门功课的实际情况，合理安排好复习计划。

上复习课时要认真听讲，勤于思考，勤于动脑。

复习时要强化记忆，使学习的成果牢固地贮存在大脑里，以便随时取用;查漏补缺，保证知识的完整性;融会贯通，使知识系统化。

到了最后阶段，不宜再复习所有知识点，把重点要深入掌握，争取不让自己会的东西再丢分，保证拿到基础分的前提下，细化知识点。

应该把做过的练习进行总结和归类，对于自己不明白并且是考点的要积极的课后问老师。

在考前复习时，要总结一些技巧，并要梳理一下做题的思路。对于老师没画重点的科目，自己要对知识点系统总结，把握规律，找出认为是重点的地方深度记忆。

我要严格的按照我的复习计划复习，希望期末考试能考出一个理想的成绩。

蓝天的广博帮助雄鹰搏击长空，雄鹰回报以双翅;流水的澄澈帮助鱼儿翱翔浅底，鱼儿回报以腾跃;山的雄伟装扮水的灵动，水回报以雄浑。大自然时刻都上演着一束束和谐互动的精彩。

自然这样，人亦如此。学会帮助别人，记住别人帮助，就能做一个幸福的自己。你帮我，我帮你，同舟共济，携手前进，整个世界将永远春光明媚。

做一个幸福的自己，就要将幸福定格于爱，拥有春天般的温暖。

用我们美好的心灵去帮助每一个人，用我们的善良与热情去点亮爱的一个个瞬间。别人摔倒时，伸出你温暖的手;别人失意时，送上你真挚的祝福;别人感到寒冷时，送上一件温暖的冬衣……

温暖的问候是爱，真挚的祝福是爱，无私的帮助是爱。爱是有力的手，无私的关怀。点燃我们的每一个希望，激活我们泯灭的念想。撑起一把永恒的伞，伞下，有我们种植在大地上的诺言，有我们奔驰在田野中的呼喊。

做一个幸福的自己，就要将幸福定格于爱，拥有夏天般的热情。

贫穷时，不忘帮助别人;富有时，更不忘帮助别人;年轻时，不忘帮助别人;高龄时，也不忘帮助别人。早晨，傍晚，时时刻刻不忘帮助别人。帮助别人，将永远年轻;帮助别人，将青春永恒。帮助别人，是我们心中永恒的爱。

做一个幸福的自己，记住别人的帮助。在人生旅途上，你才会步履轻松，心情勃发，在爱的大道上勇往直前。

做一个幸福的自己，记住别人的帮助。在人生航程中，你才能体会黄河奔腾的快感，领悟长江温雅的情韵。

做一个幸福的自己，记住别人的帮助。你就会胸有朝阳，化千里冰封为春暖花开;虚怀若谷，变山重水复为柳暗花明。

珍惜美好时光，做一个幸福的自己吧!

I am not a brave girl, I am afraid of losing face in front of my friends

and parents, so I always let the chance go and refuse to try. Once, I have a

chance to take a performance in the Christmas show, but thinking about if I

performed badly, all my friends would laugh at me, so I gave up the chance. But

now, I am tired of letting so many chances to go, I want to try, after seeing my

friends take all the chances to try, I am not going to be the outsider all the

time, I want to live my own life and make some differences. People say failure

is not terrible, the unforgettable thing are to lose the courage to try and then

making all kinds of excuses. Let’s take out our courage and do what we want to

do.

苏格拉底说:“世界上最快乐的事，莫过于为了梦想而奋斗。”歌德说:“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。”奥斯特洛夫斯基说:“勇气产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。”我说:“高三来了，我准备好为之奋斗了。

高三，黑色的高三，黑色的六月。

高三，悄悄地来了，是那么的匆忙，是那么的急促，令我措手不及。

我，是高三的一名女学生成绩平平，相貌平平，也没有什么特长，是一个普通的不能再普通，平庸的不能再平庸的学生，我的”优点“是成绩极其稳定--班级中游，成绩距离一本线总是有着十几分的差距。我是一个晚熟的孩子，当其他同学都在为自己的未来打拼的时候，我却在游戏中挥霍青春。我对自己的未来没有任何打算，父母也总是叹着气说:”唉，你什么时候才能长大啊!“可是，我却对老师父母的苦口婆心当做耳边风，不以为然，就这样，玩完了我的高一与高二……

如今，我终于要开窍了。

我轻轻地拨开心中的杂草，与内心交谈，这是我第一次这么真诚，这么认真地与自己的内心进行交流，我小心问着自己的内心:你这一辈子就这样了吗，你甘于一生就这么平庸吗。我一遍遍问着自己的内心。突然，我的内心猛地一阵颤动，”不，我不要就这样过完我的一生，我不要我的一生毫无色彩，我一定要过上我想要的那种生活。“

是的，我不要这么平庸，我想要学好，我想要奋斗，我想要成功!

从许久没有翻动的书包里抽出一张白纸，这张纸是那么的洁白，直晃得我眼睛疼，几次犹豫后在纸上写上:我的目标，中国海洋大学。这几个字确实是我自会写字以来写的最好的一次。看到这儿，也许有人会笑我，一本线都考不上想报这个大学也他不自量力了吧!但，现在，我要严肃的声明:”我很少这么公开的许下诺言，既然我写下了，我就要向你们证明我可以的。“

我相信奇迹，我也相信我会实现我的目标的。同时，我也相信与我情况相似的同学也可以的，也可以成为一匹黑马，在高考中一鸣惊人，所以，我们要一起加油，我相信我们都是有实力的，加油，同学。

这篇文章很简单，也没有什么亮点，很平庸，但这些话语都是我发自肺腑的。如果你也在与我一样为高考奋斗，那么就请留下你的目标大学吧，我们一起奋斗，一起努力!

高三，我准备好了，你呢?