高三政治一轮复习计划怎么实施（汇集20篇）

亲爱的孩子：

你好！

高三是一场人生的考验！这对每个人都是一样的。它充满着痛苦和欢乐，它融洽着激情和怅惘。

高考是一辆弛骋缰场的战车，隆隆的车声宣示着前进的步伐。孩子，你是否挺起你坚强的身躯，骑上奔驰的骏马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是如愿以偿的幸福！

高三是一位睿智的长者，充满智慧的眼睛，指引你迈向成功的彼岸。孩子，你是否扬起你自信的笑容，运用你的智慧，排除前进路上的一切拦路虎，迎接你的将是成功的自豪。

高考带给每个人的是一样的机遇和挑战。给自己一分微笑，它会回报你十分信心；给自己一份信心，它会回报你十倍收获；给自己一分压力，它会回报你十分动力；给自己一点追求，它会回报你无限欣喜。

没有经历高三的生命是不完美的，没有经历高考的人生，是有缺憾的人生。高三意味着搏击，高三意味着累积，高三意味着铺垫，高三意味着重生。虽然高三生活让我们承载太多太多的压力和困惑，但高三也会让我们拥有意外的喜悦和丰厚的收获。

每一个成功者的背后都曾经历一段艰辛的奋斗历程。当你天朦朦亮就起床朗读诗文时，当你迈步在空阔的操场思索人生时，当你在题海战场拼搏厮杀时，其中的每一个细节都是奠定你高考胜利的基石。妈妈知道你曾经为某次考试的失利而哭泣，也知道你曾因病痛折磨而想家，想爸妈。孩子，人生要经历很多，而每一次的跌倒失意，都会让你更加坚韧不拔。每一个考上理想大学的孩子都经历了高三“魔鬼”式的成长历程。而只有真正经历过这些苦难的孩子，才能真正体味到理想实现的喜悦。亲爱的女儿，我相信，你一定行！

稳定的，积极的良好情绪是一个学生提高学业成绩的不二法宝。对于高三的学生，尤其如此。所以，孩子，从现在开始，你一定要摆脱“恐高郁低”症的纠缠，轻松应对前进路上的成功和失意。不要为知识不牢，方法不对，能力不够而焦虑，要在大压力，快节奏的环境下，反复自我认知，自我反省，认真总结，从容应对。要在无尽头的练习，无休止的考试中不断自我剖析，科学减压。让高三这个令人发狂的“魔鬼”遁逃出我们的天地，让高三这个文化监狱锐变成为奔向理想的殿堂。女儿，我们在为你鼓掌！

健康的身心，强健的体魄，是你冲刺高考这座碉堡的强有力的保证。所以，从现在开始，你一定要消除“亚健康”状态的困扰，把沉重的心理压力，紧张焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变为积极向上的动力；把沉重课业带来的消极压抑，变成对学业的主动掌握；把学习学活了，把考试考活了，找到学习的感觉，增强必胜的信心。女儿，我们在为你加油！

成功学里说，一个人能否成功，就看他的态度了！成功者和失败者的区别在于：他们用积极或消极，乐观或悲观的态度对待生活。高三，紧张的学习和频繁的考试，往往让人身心俱疲。这时，取决你成功与否的关键就在于你的良好的心态了。希望你用积极的，勇敢的，乐观的心态去面对它，经历它，接受它。

高三老师都是学校里具有最丰富经验的良师。对于高考，他们积累了丰富的实战经验。所以，要充分相信你们的老师，尊敬并虚心地向他们请教一切你所碰到的困难。迎难而上，成功就在不远处等着你。

诗云：“行百里者半九十。”意思就是走一百里路，走了九十里才算是走了一半。比喻做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。同理，高三阶段就是最后的冲刺时刻，谁能够在本阶段抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。所以，相信你一定拥有良好的心态，相信你一定会成功！

总之，爸妈只想告诉你，世上本没有天才，就是玛丽·居里夫人也是通过她勤奋学习而成就她的伟大；世上本没有天才，就是艾萨克·牛顿也是通过他不懈的努力才取得举世瞩目的辉煌。要放平心态，扎实学习；要充满自信，勤奋学习；只要努力，一切皆有可能！

女儿，你准备好了吗？我仿佛听见你铿锵有力的回答——高考，我能行！

胜利的曙光就在前头！

20--年-月-日

1、以平常心对待：调整心态，化解不良情绪的干扰。如果自己的想法太多，那就证明没有全心全意投入到学习中，如果全身心的学习，就不会有不良情绪了，如果实在很难排除，不妨跑跑步、爬爬山，能够有效缓解负面情绪。

2、要有自己的特点：不要看别人复习什么，自己就复习什么。要按照自己的节奏、习惯来学习，这样才会更高效。一味的跟风只会让自己失去方向。

3、回归教材，注重基础：对照考纲，重新温习概念，公式，定理等，在教材重点，高考热点，高频考点上着重加强，并针对知识盲点及时查缺补漏，梳理常见的解题方法，就显得非常必要。

4、温故知新，懂得取舍：将所做过的模拟题真题重温一次，对每一道题进行逐一分析。100%会的可以暂时放在一边，100%不会的可以稍后学习，重点放在模棱两可的题目上，如果能把这部分做到100%会，成绩就会大幅提升。

5、保持题感：熟能生巧的道理大家都懂，三天不练习就会手生。因此每天保持适量的练习是非常必要的。这样可以把握基本方法，熟练基本技能，训练解题速度，提高解题准确率。

今天是中秋节，中秋节是个团圆的节日，我非常开心，特别期待晚上和家人一起吃饭赏月。

当月亮出来的时候，爷爷奶奶，爸爸妈妈和我一起吃团圆饭，桌子上摆满了美味可口的菜：有牛肉粉丝汤、红烧鸡块、盐水虾，还有敬月光的供品：有月饼、菱角、豆荚、板粟、花生、苹果、梨……这时爷爷拿起香烟点起了鞭炮、烟花，烟花飞到空中五彩缤纷、非常漂亮，我们一家人边看边吃，我看到美丽的烟花情不自禁的跳起来。

妈妈看着天上的月亮说：“我们来个比赛吧。”

我说：“比什么啊?说一下游戏规则。”

妈妈说：“比赛规则很简单，我们可以用成词、句子、古诗或故事来描写月亮，看谁说得多，说得好。”

我说：“这还不简单，洁白如玉，花好月圆，浩月当空。

爷爷说：“又大又圆，又白又亮。”

奶奶说：“月亮犹如一个大圆盘。”

爸爸说：“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

我说：“等一下，我拿课课来跟你们比。”我飞快直奔，很快拿来课课通，读了苏试写的《水调歌头》，让爸爸妈妈无话可说。”

妈妈说：“好词好句都让你们说完了，我就给你们讲个关于月亮的故事，它的名字叫《嫦娥奔月》。”

最后大家都认为我非常厉害，我得第一名。

今晚我过得非常非常开心，我希望家家户户都能和在外地的家人一起过中秋节。

那就以第一场语文考试为例好了。

我背着书包走进考场，教室里特别热闹，有的在七嘴八舌的讨论考题;有的同学在“临时抱佛脚”，抓紧时间快速复习着;有的几个同学嘴里不停地嘀咕着，保佑自己能考好;还有几个同学则无所事事，一副自信满满的样子。

一阵哨声过后我们开始考试了。“哗啦啦”，试卷传到了手中。我打开试卷稍微看了一下，哟，还挺难的呢!我心里默默地想着。深呼吸后，便开始埋头奋笔疾书。那就以第一场语文考试为例好了。第一题，没有障碍。第二题一样……到了填写名着时我便被卡住了，但凭着一点点印象，七拼八凑的写了上去。在急促而无节奏的笔点下写完了。剩下作文了，我习惯性地看了看时钟。不好!还差半个小时就要收卷了，我提起笔，不加思考的写了起来。当我写到中间时，发现不少人已经开始检查了，这下我更加相信是十点收卷了。我草草收尾，回头看下时钟，只剩五分钟了，我赶紧把语文试卷扫描了一遍。哎?今天怎么没说“离考试结束还剩几分钟”呀?我看了看时钟，已经过了十点，被懵了。无奈之下，我只好加了点结尾，稍加修饰。

在考试的过程中，教室里鸦雀无声，静得只能听见同学们沙沙的写字声了。同学们奋笔疾书，也有的托着下巴，拱着背，侧着脑袋，紧皱眉头在努力地思考着;还有的在咬笔头。

监考老师坐在前面，喝了口茶，用犀利的目光扫视着同学们。

时间一分一秒的过去，有的同学遇到“拦路虎”，卡在那儿，抓头挠耳;有的同学则轻轻松松的答完了所有的题。每一个都细心面对试题，没有一丝怠慢。

“时间到了，停笔!检查姓名、班级和考号。收卷!”随着监考老师一声令下，几十张满载着希望的试卷便被老师收走了，老师拿起试卷，走出了教室。考试终于结束了。我觉得整个人都轻松了，身上的担子一下子就被拿掉了。

老师刚跨出教室门，教室里便沸腾了起来。同学们三两成群的围到一块，喋喋不休地对着答案，答案得到大众认可的则欢呼雀跃，错误的便唉声叹气地抱怨，或多或少翻开本寻求最后一丝希望。

考试后的教室里，什么样的表情都有，喜的、怒的、哀的、乐的，样样俱全。其实，一份卷子的胜败只能引起暂时的欢乐或忧伤，而在胜或败之后能做到“胜不骄，败不馁”的人才是生活中的强者!

又是云淡风轻的一天，暖阳下闪烁着一颗颗豆大的晶莹，装点着炎夏乏味的风景。青翠欲滴的树叶挂满天际，沙沙作响演奏者大自然深处的交响曲。柔和的夏风为我拂去若有若无的忧郁。双肩欢快地摆动着，瞳孔中涣散着愉悦的讯息，嘴里哼着心爱的歌，一蹦一跳地来到我心中向往已久的人工湖。

脚下亲吻着略带水分的金色沙滩，轻嗅盛夏特有的香气，耳畔风与我轻声耳语，我享受着这来之不易的时光，品味人生之乐趣，守护着短暂的美好。静谥霎时冲破，一声凄哀的呼叫惊醒无所事事的游客，我循声望去，只见一个小孩正在水中挣扎，双手无措地扑腾着水花儿，构成了一幅险象环生的惊险片。

小孩的一举一动无一不牵引着人们的心，我自然也是正在围观的其中一员，随着小孩的每一次挣扎，都能够看到他的头部和手时而露出水面，时而没入水中。就在这时，这名小孩脸上露出了不安的神情，无比纠结地凝望着水边里三层外三层看热闹的人群，用哀求的眼神掠过每一个人的脸庞，当小孩的目光轻微碰触到我的瞳孔时，我的双颊不可抑制得发烫。在那瞬间，自己胸前的心跳变得铿锵有力，捶打着我这有些可悲的灵魂。

一时间，整个世界结了冰，秒针不曾转动，空气不曾流动。我屏住呼吸，默默观望着一个生命的流逝。在这千钧一发之际，只见一中年男子衣服没顾得脱，纵身跳入水中，拼命向小男孩游去，时间仿佛一下子变长了，几米的距离仿佛是那样遥远，终于，那男子迅速抓住了将要没入水中的小孩，并使劲浑身解数把小男孩举过水面。这时，又有几人跳入水中接应施救者，小男孩被传到岸边，岸边一下子沸腾了起来，人们欢呼雀跃拍着双手迎接凯旋归来的大英雄，有的人互相拥抱，来挣脱紧张的心情，并相互传递着欢欣鼓舞。

孩子救上来了，只见那中年男子用手抹了一把脸，双手抱紧肩头，猫着腰一溜小跑向家跑去。后来得知他是一位中学老师，因为救人新买的手机也作废了。但那手机却有幸见证了这刻骨铭心的一刻。

我的眼角湿润了，他的背影虽然非常渺小，但在我心目中愈发高大。

亲爱的同学们：你们好!

走过漫长冬季，我们迎来春的气息。春回大地，万象更新，充满希望和期待的新学期开始了!高考“百日冲刺”的号角向我们__级学生吹响了!

同学们，希望之门已经打开，六月在向我们招手，胜利在呼唤我们，我们要用必胜的信心，顽强的斗志和智慧的头脑笑傲高考考场，去把握人生新的航向，去谱写__年最华美的篇章!

一百天，很短，在历史的长河中，犹如沧海一粟，在人的一生中，也不过弹指一挥间;一百天，又很长，长得足够改变一个人的命运。因为人生的路程虽然很长，可最关键的只有几步，现在的一百天就是决定你们成败的关键一步。

这是幸福与痛苦相交杂的一百天，压力与竞争联手轰击的一百天，选择与奋斗相碰撞的一百天，身体与智慧联手抗争的一百天，这一百天可铸造辉煌，改变一个人的命运;也可以化为眼泪，遗恨终生。人生有多少事可以重来，你还能经历几次这样的一百天?

同学们，经历高考是我们的幸福，没尝试高考的人生是遗憾的。因为高考是我们成长中不可或缺的磨砺，高考不仅仅是对我们知识和才能的考验，更是对我们意志和耐力的检阅。走过高考，我们将会更从容的面对生活，我们将更理智的挑战人生。走过高考的关隘，尝尽十二年求学的艰辛，我们还畏惧什么?

同学们，回首过去的岁月，或许因为年少无知，或许因为青春迷茫，我们已经失去太多。当我们的同龄人在书山题海中艰难跋涉时，我们在干什么?当我们的同龄人十年如一日，孜孜不倦、埋头苦战时，我们又在干什么?掩卷沉思，我们能做到问心无愧，胸怀坦荡吗?人生苦短，光阴易逝，我们不能追回已经失去的岁月，但我们可以弥补我们所欠缺的知识。

高考在即，我们或许存在这样或那样的问题。也许有些同学因为成绩不理想而气馁，有些同学因为目标遥远而动摇，有些同学因为时间紧迫而慌张，还有一些同学因为方法不当而苦恼……我们没办法改变高考，但我们可以改变自己;我们没能改变过去，但我们可以主宰现在。

俗话说，行百里者半九十。最困难之日，就是离成功不远之时。越接近成功，道路便越艰险。十二年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺。同学们，高考虽然不是人生的终极目标，却是跨向更高人生的一道坎。诗人汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们脚下，命运就在我们自己手中。我们既然选择了高考，就不能退缩，为了我们更理想的人生，为了含辛茹苦养育我们的父母，我们还有什么理由徘徊观望，止步不前?

或许有悲观者认为，我们失去的已经太多，成败大局已定。但我告诉你们，谋事在人，成事在天。我们用理想做桥，用毅力铺路;我们挥洒青春和汗水，就能编织最美的花环;我们竭尽全力，至少终生无悔。高考的结果固然重要，但高考前奋斗和拼搏的过程最美。印度诗人泰戈尔说过“天空没有留下鸟的痕迹，但我已经飞过。”也许高考将是我们部分同学新的起点，也许高考将是我们一些同学学习生涯的终结，但是高考前用汗水和智慧留下的人生轨迹最值得回忆。

同学们，高考改变命运，态度决定人生。在最关键的一百天里，你将做出怎样的选择?选择勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!在高考前改变命运的一百天里，你将交出怎样的答卷?

同学们，面对挫折，永不言败;面对困境，愈战愈勇。十八岁的付出和努力是为了四十岁的精彩、灿烂和辉煌。苦战一百天，终身不遗憾。只有付出心血和汗水，才能创造高考的奇迹;只有直面现实，才能改写人生，才能创造光辉灿烂的未来!

我相信，你们的未来不是梦。

我更坚信，__年，开元学子能再创辉煌!

同学们：奋战一百天，成就大学梦，值!

九月__日，是一个特殊的日子。这天同学们手中都拿着花花绿绿，各式各样的礼物，鲜花，贺卡，玩具……对!今天就是只属于老师的节日–教师节。

刚一进到教室，便能看到黑板上画着的图画，原来在昨天上午，大家都放学了的时候，我和六，七位同学一起在这里画的，一共四个黑板，共有三个内容——“天空”“地上”“海洋。”在天空中，有彩虹，飞机……这是老师带我们翱翔在那蔚蓝的天空;在地上，有一棵棵巨大的绿树，是老师在浇灌我们成长;在海洋里，有一艘船，是老师带领我们乘风破浪!所以我觉得光看黑板，也能让我们知道师恩的伟大!

早操时间到了，我们排着队伍走了下去。今天的操场还真热闹啊，总共四个节目，印象最深刻的就是百灵鸟合唱团合唱的“老师”，主唱是一位大约二年级的小姑娘，声音非常可爱，听，她们开始唱了，“啦～啦……老师老师，你像我的兄长……我永远也不会忘记!”每一位同学都唱的那么认真，声音里充满了感情，好像在说：“老师!您辛苦了”，唱完后，每个人拿着鲜花深深的朝老师们鞠躬!

到了给老师礼物的时刻了，每一节课上课前，同学们都纷纷把自己精心准备的礼物送给老师，堆着堆着，竟堆成了一座小山，这座小山是用同学们对老师的敬爱堆成的。在这个特殊的节日了，还有另外一位特殊的老师也收到了我们的礼物，她便是胡老师，我的三年级老师的班主任。虽然她只教了我们三年，但是在胡老师的教导下，我们成为了一个纪律学习都棒的同学。是胡老师帮我们打好了学习的基础，就像大树一样，砍了叶子还能再长，但如果砍了根，这棵树就死去了。连我都喜欢胡老师，何况那些跟了胡老师三年的老同学呢!

老师，您像蜡烛点燃了自己，照亮了别人;您像园丁，把知识之水灌入我们脑中;您像黑暗中的一盏明灯，指引我们走向光明的地方……您对我们的恩情我永远不会忘记!

今天从书架里翻出一本书—《生活》，是青年作家韩冰写的。我一直是很喜欢他的作品，所以就对这本书更感兴趣了，于是我如饿狼般的读完了这本书。

读后我不禁掩卷叹息：“人生变化如此多端!”这本书主要讲了作者去广州出差时，车上的人以“生活”二字展开话题的一件事。文章里点睛之笔就是作者以巧妙的比喻手法把生活比喻成一些活生生的例子，如项链、镜子、转盘一些有特殊含义的东西，使人眼前一亮，倍感新意!我最喜欢的一句话是这样写的：人生就是一列奔驰的列车，过了几站得到一点温暖，然后驶向荒漠无边的终点站，痛苦是里程，幸福是驿站。其实也是呀，人生刚开始时就十分有激情，但后来随着年龄的增加对一些事物就不那么感兴趣了。文中还有一处十分精辟的话：人分为三个境界，一是物质境界，指有房有车以及一些生活必要的东西;二是精神世界，指在文艺乐器上有一定造诣的人;三是超凡世界指一些看破红尘世间的人。有一些人已经到了二层，但是当他们扶着二楼的楼梯往上看时，他却不敢上。为什么呢?其实三楼是孤楼青灯，等你上去之后往下看，底下是十丈软红，有些人耐不住三楼的寂寞就只好在二楼了。其实还有一个境界：为人民、为科学做贡献做一个有用的人。看完这本书我想起发生在我身上的一件事：有一次我考试没考好，整个人少言寡语，感觉天空不再那么晴朗，花儿不再那么芳香……后来妈妈对我说：“没关系，这次没考好下次再努力!总不能因为一次小小的挫折而放弃吧!”我听后如同拨开乌云见明日，从那一刻我觉得生活在对我笑，原来是因为我对生活笑了。

朋友你们是否天天照镜子?而镜子里的你是否也对你笑呢?

弹指间，昨夕稚气懵懂的样子也被时光淘洗的恍若两世。有人说，大学是梦想者的天堂，是无梦者的温床。也许，众生都有自己的生活轨迹与法则。成功与否，也都收拾行李，也收拾着心情;带走梦想，带走青涩，擦抹自己的足迹与回忆，在明天，继续谱写自己的剧本。

别宴将至，离歌渐起，在这情感模糊的年代，大学的交情，特别是胜似兄弟的舍友情，可以让我们不带利益，不求目的，不拘形式，肆意享受青春最后的张扬。曾经，彼此间构筑了一道坎，踏进门后就放下了虚伪与戒备，放下了一切利益熏心，可以一起拨动思绪，诉语千载春秋，“胡侃”宇内宇外……

曾经有人说友谊如酒，越久愈香醇;有人说，时间会冲淡一切，那些渐行渐远的终是陌客天涯。忘不了，曾经的寒暄嬉闹，翘课贪眠，一起背包客山戏水的日子;曾经的矛盾与默契，都是今日抛飞思绪的快乐与幸福。我想，不管未来淅沥如雨，亦或明媚如春，思君如常……

巫山为笔，沧海为墨，难以涂抹你的模样，这是曾经的花香甜蜜、山盟海誓。秋风乍起，带着曾挣扎的花瓣随流水一起远去;消逝的，还有那芒树下的思念。白素的纸，苍白的字，当星宿沉默山岳，把约定一起埋于秋风，让一切归零。

不知不觉有些爱已经开始倒计时了，容不得我们的任性和不珍惜了。毕业的季节，也一样，在时光中轮回，一个不经意，又是一个告别的秋冬。落叶飘，雁南度，剪径秋凉各自归，徒留残红满地忧伤。曾几何时，欲化身石桥，化作满天繁星中的一颗，祈愿和守望着那晕着余晖的笑容。绚烂的夏花，原认为是上帝的眷顾，却是让你导演一段刻骨铭心，当清辉寒彻大地，又望夕幕，落寞成殇。

我们踏在青春的节点上，从彷徨、青涩、无知到稳重淡然优雅。为了事业亦或生活，我们不再自顾怜惜逝去的青春。众生路，亦无谓被带往何处，成长，让我们幼稚童真的年代晦涩的隐没。

清风拂晓月，落花掩古城。昔日的铮铮志言，如独行的孤雁，匆匆而忘记曾要前行的轨迹。面对生活，既以选择，只顾风雨兼程。有人说，选择事业，就得放弃自由、割舍情缘、走脱繁喧、心与青灯伴，旁若无鹜才能走向胜利的云翳虹彩。我想翱翔只近希望，驻足便是低谷，有所坚守，生活愈彩。红尘纷扰喧哗，多少宏心高士疲于生活，丢了情怀，失了梦想。既以掌舵，有守信奉和追逐，为那黎明前刹那芳华逐梦而活。光阴可惜莫轻抛，人生不止，奋斗不息……

一阙旧词染新韵，浮生盼，醉把千年度。毕业季，似乎又见那些身影，那些场景，还有那些故事。匆匆年华，如漓似雨，廉价的祈愿：那些走向生命拐角的，前景虹霓!

驻足流年的岔道，埋下铭碑，挥手放肆的昨夕……

从前，我不喜欢诗，甚至厌恶它。儿时的我坐在书店里，目光不曾在那排诗集前逗留，直奔童话世界。长大后，我才知道诗歌本身就是一首歌谣，一本童话。

我是什么时候喜欢读诗的呢?想来应是那次捧起泰戈尔的《飞鸟集》吧。铅字排列组合，一节节组成一首首诗，读着读着仿佛进入哈利波特里的冥想盆，一下子栽进泰戈尔的世界。

诗里有童真，有哲理。他说：“世界如一个过路人似的，停留了一会儿，向我点点头又走过去了。”我闭目想象，似乎看到了窗外草长莺飞，阳光和煦，微风拂动，黄发垂髫，并怡然自乐;还似乎看到了阳光下的阴影，伸露出铁钳般的双手，邪恶的面庞令我不寒而栗……但这一切似乎与我无关，我漂浮于空中，隔着玻璃，想伸手触摸却只抓住一团雾气。

迷雾散去，窗外的景象又回归平静。哪有什么岁月静好，也没什么世态炎凉，在我眼前的，是那实实在在可触摸的大榕树，它的“根是地下的枝/枝是空中的根”。

后来，机缘巧合，我关注了一个名曰“为你读诗”的公众号，于是，每晚聆听音频传来的诗歌或文章就成为我的习惯。在这里，诗歌不再孤单地躺在纸面上，声音赋予其生命力，读者为之倾情，听者为之感动。

原来我喜欢你有更可爱的表达方式，“当你老了，头白了，睡意昏沉，炉火旁打盹，请取下这部诗歌，慢慢读，回想你过去眼神的柔和。”你我之间，不再为往昔岁月而面红，围炉而坐，偶尔无事呼唤对方名字，像三毛和荷西那样，光喊你的名字都觉得美好。我们成为彼此的灵魂伴侣，积攒的浓稠爱意早已镌刻于满脸的皱纹。

最近，我喜欢读席慕容的诗了。

关于孤独，她说：“我孤独地投身在人群中/人群投我以孤独。”

关于思念，她说：“想你/好像也没有什么分别/在日里在夜里/在每一个/恍惚的刹那间。”

关于变化，她说：“请别错怪那韶光改人容颜/我们自己才是那个化装师。”

关于爱情，她说：“当你终于无视地走过/在你身后落了一地的/朋友啊/那不是花瓣/那是我凋零的心。”

席慕容的诗清新隽永，或许这与她的经历有关，使其以直白之语表达对永恒爱情的渴望，对韶光易逝的感伤，对美好青春的冥想。

说起爱情，我更羡慕八月长安的小说《橘生淮南》里的女主人公——洛枳。她执着专一地喜欢一个出众的男孩，也因此而让自己日益优秀，并以优秀者的姿态更靠近他一点。但在爱情里，她不是那种好了伤疤忘了疼的人，她不卑不亢，不迷失自我。或许，这才是我想要的。

只要留心，生活处处有诗歌。自遇诗歌以来，我的思想有了寄托，不再无处安放。愿每个人都能在诗里读懂春夏秋冬，物转星移，更读懂人间大爱，自我心声。

一、指导思想

目前初三的英语教学中，因种种因素，造就了相当一部分英语学习比较困难，并伴有的差生。因此对这部分学生加强心理指导，培养培养的心理素质，帮助他们尽快走出困境，成为学习的主人，就显得十分必要。学科教学是学校教育的主渠道、主阵地，学科学习是学生的主导活动，学生大量的心理困惑都产生于学习过程中，各种人格品质也在学科的学习中得到发展。英语作为语言学科，在教学中加强德育及心理方面渗透工作，坚持以人为本，坚持教育创新，坚持______，坚持内涵发展，以行为习惯养成教育为重点，以加强细节教育。

二、工作要点

对于向学生进行思想教育、品德教育、科学文化教育和心理素质教育，在本学期的教学中加强德育工作如下：

(一)有敬业精神，热爱学生。

要用自己的爱来唤起和培养学生对学习的爱，从而引伸到对生活的爱。其实，英语课堂教学不只是语言知识的学习和操练，而是一种温馨的情感交流、智慧潜能的开发，社会__交际能力的早期培养，是师生共同创造精神生活的活动。因此教师在教学中，要尊重学生的人格，建立平等、互相尊重的和谐师生关系，使学生在宽松、融洽、愉快的氛围中进行学习的同时，品德得到培养，性格得到完善。

(二)创新教育让学困生自主学习

传统的英语教学模式中，学生自使自终是被动者，即使是一些很有天赋的好学生。久而久之，也缺乏了创造力。不少学生的学习参与意识差，不愿主动思考和提出问题，更不主动解决问题。依赖于教师现成的说教答案，因此，教师必须更新教学观念，树立心的学生观和教学观。我认为，新的学生观最本质的内容就是在教学中真正能够树立合作教学的观念新的学生观念作根本的出发点就是尊重学生，在英语教学汇总充分发挥每个学生的主体作用，使他们真正成为学习的主人。

(三)渗透情感与学生建立良好的师生关系

情感具有迁移作用。亲其师，则信其道。学生对老师的情感能改善学生对所学学科的倾向性。只要师生建立起相互信赖的感情，学生对老师所提出的要求就容易接受。我们的教学活动能就比较顺利地开展。学困生并非自然固有。学困生渴求得到尊重与关心，信任与理解。教师只有用真诚的爱才能使他们感到温暖，消除自卑，树立信心，才能使他们自尊、自爱、奋发进取。我认为，对于学困生，只要我们真诚地给予关心和帮助，他们也会以爱和敬意来回报我们。他们是不会让老师失望的。

(四)赏识教育让学困生树立自信心

自尊心是一个人对自身的评价，对自身存在的价值和态度的体现。任何学生都有自尊心和荣誉感，每当自己在学习上取得点滴成绩时，总希望得到老师的表扬，学困生更是如此。差生由于羞怯心理，往往在课堂上不敢开口，因此，我对学困生从不大声呵斥，而是具体深入地分析他们之所以差的原因，然后对症下药，循循善诱，在加强辅导的同时，根据学生的发展情况进行有弹性的鼓励。实践证明：利用语言表扬、神情暗示、肢体示意等多种方法，给予学困生以的鼓励是行之有效的，能使他们对自己充满自信，树立学好英语的信心。

2022初中英语教师个人工作计划【篇六】 2022 junior high school English teacher personal work plan [Chapter 6]

一、指导思想

在本学期的英语教学中，坚持以下面的教学理念为指导：第一，切实地了解学生的真实水平，注意衔接，尽快使学生适应我的英语教学;第二，教学要面向全体学生，关注学生的情感，激发他们学习英语的兴趣;第三，以学生为主体，尊重个体差异，因材施教;第四，在新课标的指导下，倡导学生体验参与学习，完成设计目标;第五，注重过程性评价，建立能鼓励学生自主学习能力发展提高的综合评价体系。

二、学生情况分析

本届学生在英语基础方面很薄弱，由于在以前学习英语的过程中，没有很详细全面地学习音标，基本的音标和字母拼读都没有掌握好。在词汇，语法规则等方面存在很多缺漏。所以，在听、说、读、写这四项技能上，学生水平存在很大差异。

另外，学生在学习策略和情感态度方面也存在诸多需要进一步解决的问题。例如：许多学生不能明确学习英语的目的，学习缺乏主动性、自觉性;大多数同学没有养成良好的学习习惯，不能做好课前预习和课后复习工作，学习没有计划性和策略性，也不注意知识的积累和巩固。

最后，学生对新教材缺乏一定程度上的了解，还不适应新课改指导下的一些教学方法。在课堂上，习惯像以往被动地接受所传授的知识，不善于发现和总结语言规律，学习的主体性不突出。

三、教材与教辅的分析

1、内容与结构

每一单元除了关注阅读、写作、听力、视听说等语言实践活动，还关注语言知识、情感态度、文化意识和学习策略等。其中，教材加强了文化意识的提高和学生学习策略的培养，是相较于以前教材很大的不同。

2、教材的特点

首先突出学习者的发展，包括注重学习策略的培养和使用;注重提高学生的语言认知能力;为教师和学生提供个性化的选择;其次努力提高学生用英语进行思维和表达的能力。具体为：为学生提供更多的体验真实语言的机会;精心设计教学活动，使学生看到明确的目标和明确的成果;为学生发展语言运用能力提供详尽的语言支持;重视复现。

3、教材的重难点

该套教材强调学生综合语言运用能力的培养和提高，所以重点在于培养学生用英语获取信息、处理信息的能力;用英语分析问题、解决问题的能力;用英语进行思维和表达的能力。难点在于学生在情感态度和学习策略上的改变，达到用英语思维和表达的目标。

4、教学目标

⑴总体目标：激发学生学习英语的兴趣，树立自信心。在整个教学过程中，让学生有丰富的生活常识、多文化背景的积累，并形成正确人生观、价值观，有积极的情感态度和跨文化的交际能力。同时培养自主学习能力，积累学习方法。

⑵具体目标：结合学生基础知识过于薄弱的实际，在教学刚开始的阶段，注意高一和初中知识的衔接，例如复习音标和字母拼读规律，积累基础词汇、词语搭配、句型，熟悉不同单元呈现的语法规则，掌握实际用法。希望第一学期后，学生能培养学习的兴趣，养成较好的学习习惯，对基础知识有一定的掌握。

5、教学措施

⑴让学生每天积累几个单词，利用“互测及教师抽查”及时检查，保证效果并坚持下去。

⑵认真贯彻晨读制度：规定晨读内容，加强监督，保证晨读效果。

⑶实行过程性评价，调动学生积极性，通过不同方式的检测，让进步的同学体会到成就感，让落后的同学找出差距，感受压力。由此在班里形成浓厚的学习氛围，培养学生健康向上的人格和竞争意识。

⑷关注学生的情感，营造宽松、民主、和谐的教学氛围。

⑸在教学中根据目标并结合教学内容，创造性地设计贴近学生实际的教学活动，吸引和组织他们积极参与。学生通过思考、调查、讨论、交流和合作等方式，学习和使用英语，完成学习任务。

⑹经常进行教学反思，适时调整教学方法，符合学生的真实情况，利于学生的有效性学习。

从所任课班级实际情况和本身条件出发，认真进行思考和改正。多关注学科教研的发展，多多听课向有经验的老师虚心学习，取之所长，多和同事交流探讨，交换教学思想和方法，避己所短，不断进步。积极参与学科的相关课题研究，撰写论文，参加教研组，备课组的教研活动。

如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。

因此，为了让自己的寒假过得充实而有意义，我给自己做了个寒假计划。

1、语文：每天阅读，语感保鲜。

语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。

首先，每天自选一篇现当代作家的散文和杂文进行阅读，让自己在假期能够有时间赏析美文，而且也能够提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，同学们要充分利用寒假，有选择地读一些古代经典作品，并且每天选择其中一两段进行翻译。

由于语文高考题中的主观题占分越来越多，所以要通过训练来掌握一些答题的规范，在老师平时的讲解中，寻找到一种解答语文主观题的方法。

2、数学：“查漏”与"晨跑”。

从数学这门学科看，可以利用寒假时间做两件事情。

第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。

一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。

第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。

通过做专题来提升对知识的综合能力。结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。

每天安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合;而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。

3、英语：朗读，大声读出来。

每天学习英语一个半小时。

这一个半小时用来干三件事：

第一，多识字。词汇是英语的基础，词汇至少得默写两遍。

第二，抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例的项目。每天都做一点，比如3篇阅读理解，1篇完形填空，记住必须做，和考试一样。

第三，勤背诵。这个寒假能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。

此外，放假时娱乐总是需要的，适当看一些英语原版电影或CCTV9的电视节目。

4、物理：重视解题规范。

首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

其次整理一下这学期的练习和笔记，用活页夹的形式将自己平时容易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

另外整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

最后适当做一些练习，练习可以计时也可以不计时，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

5、化学：重点突破模糊知识点。

将所学的知识作重点的整理，尤其是重点突破一些平时感觉比较模糊的知识点。

在此基础上，尝试将一些相似、相异甚至相反的知识点进行分析、归纳，逐步形成自己的知识网络。

练习与试卷分析相结合。从应试的角度看，能有足够的时间进行大运动量的训练无疑能使考生取得好成绩，由于平时在校的整块训练时间不多，所以要充分利用好寒假的时间进行系统的模拟性训练。

6、生物：注重理论与生活实际的联系。

生物科学离不开社会生产、生活实践，离不开自然环境。因此在复习过程中要注意结合自然现象、生产生活实际，运用所学知识对自然现象或社会事物进行系统的分析和多角度的描述，加强实践体验与创新思维的训练，促进学科知识的交叉与渗透，从而提高实践能力与创新能力。

实验复习时，学生关键要掌握的是实验思想和实验方法。注意科学思维能力的培养，科学思维能力是生物学实验达到预期实验目标的核心，是发挥学生实验能动性的关键环节。

201x年,办公室在公司、公司党委的正确领导和全体员工的共同努力下,围绕公司工作大局,努力增强工作主动性和创造性，各项工作全面上水平，服务质量整体上台阶，较好地发挥了参谋助手和综合协调作用，全面完成了年度责任考核各项指标。

现特定201x年公司年度工作计划方案如下：

一、加强学习教育，优化队伍结构，员工整体素质全面提升

一方面加强员工政治教育。坚持每周交班会制度,及时传达上级和公司有关重要文件精神,并通过支部“三会一课”、室务会等形式,特别加强员工思想政治教育，进一步提高了全体员工的政治理论水平。加强党风廉政教育，筑牢思想防线，全年杜绝了任何路风不良反映。加强对骨干分子的培养教育，先后有名同志考察合格转为正式党员,名同志被吸收为中共预备党员,1名同志被确定为建党培养对象，名同志被提级。一方面加强员工业务学习。创造条件选派员工参加各级组织的专业培训和专题调研活动,其中“两办”干部培训1人次、应用写作培训人次、档案管理人次,计划生育管理人次，提高了员工业务能力水平，队伍整体素质有较大提高。同时，优化队伍结构，调整秘书人次，更新了血液，秘书队伍更加年轻化。事实证明,我们现在的这支队伍,较之前年,思想更成熟,经验更丰富,能力更全面,都能在分管的工作上独挡一面,分扛一面旗。

二、围绕中心工作，规范运作程序，参谋助手作用发挥良好

一是积极参政议政。围绕公司中心工作，充分发挥办公室“综合部、参谋部”的综合协调作用，协调沟通相关部门，积极出谋献策，科学制定措施，抓好督促落实。如：针对下半年增收节支形势严峻的实际，我们积极协调有关部门，综合整理出增收节支攻关措施，并督促检查落实，取得了较好效果。加强信息调研，收集掌握运输经营信息，深入开展了构建安全落实机制和总结、规划公司年度工作的调研，为领导决策提供了依据。并认真做好值班信息、信息专报、情况通报的采编工作，全年共编发各类信息期(条)，集团公司转发公司信息条。

二是改进办文质量。依据集团公司最新公文处理办法，结合公司实际，制定出台了《公司公文处理实施办法》，进一步规范了办文程序，规范了公文处理，结束了一直以来公司公文处理较为混杂的局面。落实《公司公文处理实施办法》，严把公文质量关，不办、不收不规范性公文，先后退回事业部重办的不规范性公文件。坚持文秘人员严格核稿，确保办文质量，全年审核各部门文电余件，没有发生大的差错。坚持“文以载道”，全年拟制涉及全局性工作的各类规范性文电件，认真起草公司各类汇报、领导讲话稿余篇，较好地发挥了“以文辅政”的参谋助手作用。

三是增强办会效果。认真做好会议准备工作，切实提高办会水平，全年没有在会务工作上发生失误。专门发出通知，进一步规范总经理办公会议题的收集，并认真落实议题报审制度，不属办公会议事内容的，做到坚决不上会，有效提高了会议效率。切实抓好会后信息、纪要的整理工作，对会议精神进行传达贯彻。抓好会议决定事项的督促落实，保证会议取得实效。办公室承办的领导干部会议、信访工作会议等均取得了预期效果。

四是提高办事效率。进一步规范办事程序。如：针对各单位、部门“白纸”请示、报告直送领导，牵扯公司领导工作精力的情况，办公室以落实《公司公文处理实施办法》为契机，明确规定基层单位请示、报告必须以“红头”文件行文，机关各部门请示、报告必须采劝红头”签报形式，严格按公文处理程序办理，有效强化了公文的性、规范性。进一步精简公文、会议，集中精力干工作，提高了工作效率。三、强化服务意识，改进办公方式，综合服务水平不断提高

三、强化服务意识，改进办公方式，综合服务水平不断提高

一是成功推行了机关用车制度改革。落实“一件办成一大大事”的指导思想，把改革机关用车制度作为办公室xx年工作的一件大事来抓，办好、办实。期间，办公室顶住来自各方面的压力，对领导用车办法进行了调整，不再固定专车、专职司机，实行统一调度，有效节约了用车成本，并做到了服务质量不下降，取得了很好反响。同时，改进用车服务，提高司机业务技能水平，办公室组织开展了公司首届汽车驾驶技术比武活动，取得的好成绩。全年办公室车队共安全出车趟次，安全行程万公里。

二是认真做好信访接待工作。挂牌成立信访办，落实专人负责，使得职工来访有门、接待有人。信访办牢记服务宗旨，坚持群众利益无小事，认真对待每件来信来访，落实政策和人文关怀，妥善处理每件信访。来访人xx次，进京妥善处理上访人次，解决各类具体问题个，确保了大局稳定。

三是加快办公网络建设。积极协调电算部门，加快办公网络建设，年内建成了覆盖机关、事业部的两级办公网络，在局域网上开通了电子邮箱系统、公司及办公室网站，为改进办公方式，逐步实现无纸化办公准备了条件。为确保办公网络的有效利用，我们对办公室网站实行专人负责管理，不断更新网站信息，保证信息的及时性、有效性。目前，办公网络已逐步成为了办公室上传下达、通知公告、信息发布的主渠道。

四是推广应用办公信息系统。按照关于推广应用办公信息系统的统一部署，我们积极上手，迅速动作，解决了办公信息系统资金预算问题，基本完成了用户需求分析，制定了试用期间的相关制度、办法，各项准备工作基本到位。今年，将全面进行推广应用。

四、统筹兼顾各方，全面扎实推进，各项工作均有新的进展

一值班工作。加强值班室基础管理，强化值班室责任考核，值班室工作整体水平不断提高，较好完成了上情下达、下情上传、各类应急事件的临时处理等，值班协调工作到位。全年共编辑信息周报期。

时间过得飞快，期末考试一个月左右就要来临。经过了一个学期的刻苦努力，同学们肯定都是想要获得一个不错的成绩。下面就初三学生的期末考试复习进行一下指导，以便于学生们的有效复习。

每个地区的初三语文复习范围各有不同，所以复习的方式也会不同。但相同的是各地考查的题型是大体相同的，下面对每种题型的复习方法做简单的指导。

一、基础知识

基础知识常考知识点有九个，字音、字形、成语俗语、病句、文学常识、语意衔接、修辞、标点、关联词。建议字音、字形、成语俗语、文学常识以识记和默写的方式来记忆，字音可以拿张纸把自己易错到的字写下来，然后试着去注音，错了的再以这种方式来重复，直到全部正确为止。字形的话就先把字的注音写下来然后默写对应的字形，错的再去反复记忆。成语俗语可以写出成语的名字然后默写其解释及适用范围，文常可以写出作家的名字，自己去默填朝代、国籍、代表作等。

语意衔接、修辞、标点、关联词、病句等建议每种题型对应找到十道练习题，这十道题基本上包括了每个知识点的考查内容和范围，试着去做，看自己哪种类型的题目掌握的不够牢固，再重点突破。

二、综合性学习

综合性学习近年的考查形式很固定就是一个大的主题下面出三道小题，分值11分，三道小题分别涉及到信息的提取、信息的归纳与概括，活动参与题等。第一小题主要是材料题信息提取题，这需要读懂题干的要求，根据题干要求去给材料分层，在原文中找到关键词句作答。第二题主要考查对材料的归纳概括能力，有时是文字材料、有时是文字材料和图表材料相结合来出题，首先还是读懂题干的要求，看清材料间的关系、是并列关系、还是因果关系，根据题目确定答题方向和信息的归纳概括方向。一般有两种情况，一是找材料间的共同点来答题，一种是从两则材料各归纳出一条来做答，要具体题目具体分析。最后一题的是让你就某种现象或情况提两条建议，要切实可行，体现我们对社会对生活的关注与热爱。此题难度不答，答案不唯一只要是合乎实际正确的建议都可得分。建议考前练习三个有代表性的题目，熟悉一下解题的思路，建议近三年中考真题。

三、文言文

文言文这个考点只需解决三个问题即可，第一是每篇文言文中重点的实词解释要准确掌握，这是考试第一题。第二是会准确的翻译文章，特别是老师们画出的关键句要把里面的实词一一对应的去翻译，有特殊句式的注意翻译准确，这是考试的第二题。第三是文章内容的理解和文章思想感情的把握这是考试的第三题。而所有的这一切都是建立在对文章熟悉、对文章翻译到位的前提下的。建议重点复习初三上的课内文言文。

四、现代文

记叙文。此部分考查的题目也较为固化，一是文章内容的理解、情节的把握及情感变化的分析。这就要我们能够准确提取文章主要内容，对文章分层，每层提出情感词、心理变化词。第二题是局部内容的理解，比如发出某词的原因和内容分别是什么，某词指代的内容是什么等，这就要我们对文章的局部详细的分析，还有句子的作用、句子的赏析也是这部分考查的重点。第三是最后的阅读延伸题(即思维拓展题)。这主要考查学生对文章主旨的把握以及我们的理解表达能力。所有的题目都是建立在文章主旨基础上的延伸，无论是朝文章内部的延伸还是文章外部的延伸都要以文章作者的主旨为基本原则加以阐述。建议考前对每种题型的解题方法做到心中有数，并找两篇文章加以练习，建议练习《忆冼星海》、《又临黄河岸》。

说明文。要把握说明内容和说明事物的特征，必考的材料链接题一般都是对说明对象特征的考查。议论文。全文的论证思路，重点段落的论证过程是复习的重点。段落的作用和论据的作用也不容忽视。

五、作文

重点仍放在命题作文和半命题作文上特别是半命题作文。首先要重点训练的是自己的审题能力、审出要求及提示信息、隐含信息。如北京市20XX年“------------并没有结束”要审出看起来结束了，但实际没结束这一信息点;还要审出详略“战胜自己”重点写战胜自己某个不足的过程而非结果。二是训练立意及选材。根据题目准确的立意，立意要独特。比如：20XX年《凝聚》大家都立意为凝聚爱、凝聚团结，而北京一考生写凝聚“忠义”这一精神，就在众多文章中因立意的不同而脱颖而出。除此之外选材的新颖也是高分的关键。同学在复习时要准备两个与众不同的情感类素材和成长类素材和精神品格类素材，根据作文题目对准备的素材加以灵活运用，你的作文应该就不是问题了。

值得一提的是，期末考试除了是对之前一学期学习情况的检测，也可以帮助我们明确寒假和春季自己的复习重点是哪些，所以比较有指导意义。希望同学们认真备考，预祝同学们取得优异的成绩!

我喜欢的诗人席慕蓉写道：青春是一本太仓促的书，含着泪我一读再读。我们的青春里有什么?迷茫和理想。

青春，春者，皆是美好。有哲人说如果一个人青春的时候没有一种拼劲，那么他一生都很难成功了，当下“青春”一词被炒来炒去，电影里青春总是酸涩和迷茫的，做不完的习题、窗外的绿叶烁烁作响、夏日里刺眼的阳光、洗得发白的校服领口……似乎青春都是这个样子，被层层包装，被安上“迷茫”的标签。

写到这里，我看了看周围的人，有的奋笔疾书，有的冥思苦想。时间差不多过半了，每个人都在努力答题，笔尖摩擦纸张的声音清晰传入耳中，前面有人的杯子洒了，又是一阵兵荒马乱。

就我所看来，迷茫只是青春的配乐。你听那些笔尖摩挲的声音，一笔一画都在写着青春。窗外阳光正好微风不燥，是冬日稍有的和煦天气。我们坐在这里答题是为了什么?是为了理想。理想是青春的主旋律。我们是等待着、厚积薄发的、渴望跃龙门的小鲤鱼;我们是披星戴月的垦荒者;我们是“十年寒窗无人问，一朝成名天下闻”的亲身示范者;我们有时会迷茫，但大多数时候我们不看流云，不听窗外事，不时时刻刻去思考人生;我们活在当下，我们心怀理想。

我们都是九点钟的太阳，我们都有红彤彤的理想。理想是晚自习漆黑漫长回家路上的皎洁月光，是青春的指导书。

我们都是会思想的芦苇，我们有时被风吹迷了方向。迷茫是沙漠里我们幻化出来躲蔽现实的绿洲，是青春摇摆的罗盘。

理想如果坚定，青春里就少有迷茫。高中里的我们意气风发，正值青春年华，宜心怀理想，砥砺前行。不宜胡思冥想，荒废时间。做一个夜晚行走的人，理想是你的火把，迷茫是黑夜，但因有理想，我们不迷失。

青春、迷茫、理想。正因有它们，我们的高中生活才如此斑斓，我们的这一段人生才更多元化，我们的故事才更加动人。

“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我坚信即使前方道路充满阴霾和坎坷，我们都必须勇敢面对!拿出破釜沉舟的勇气，坚持下去，成功必将属于我们自己!让我们肯定自己，超越自己，创造自己，让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望而迈向辉煌!

下面我就在未来半个月中，我们应该怎样调整好自己状态提以下几点建议：

第一，争分夺秒，提高效率。期末考试是对一学期来所学内容的全面考查，它所复盖的知识点多，能力要求也更高更全。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆，我希望我们学生要珍惜这半个月的时间，坚持不懈。一方面要保质保量完成老师布置的复习题;另一方面还可以根据自己的情况作出合理安排。我们可以把所有的作业和测试卷拿出来整理，找出原来的错误，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。成绩优异的同学可以归纳方法，一题多解。学有困难的学生多注重基础知识，可以完成书本的练习题，举一反三。还要多向家长和老师寻求帮助，只有这样复习的效率就提高了。

第二，面对困难、不要泄气。在学习的过程中，难免会碰到一些难以解决的困难， 但有时只要你换个角度去思考问题，也许就会豁然开朗。问题也将迎刃而解。

第三，平和心态，决胜千里外。同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩。

同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

家长：

家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?

家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)

督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)

防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。

吾儿：

我总是向人吹嘘，在我儿子成长的道路上，我从不曾缺席。这不，为了亲眼见证你18岁的成人礼，我专门请假、坐7个小时的高铁赶了回来。按照学校和老师要求，还要写封信给你，怎奈久不提笔手已生疏，搜索枯肠难觅一佳句，只好为赋新词强说愁。

人生需要隆重的仪式来安放心灵、点燃激情、催生动力，刻骨铭心的仪式胜过千言万语，犹如一支能量巨大的“烟火”。我想，18岁成人礼就是这样的庆典。从内心里讲，我是不情愿参加这样的活动、见证这样的时刻。因为，看你就这样长大成人，而我们却要一天天老去，想想就是一件悲伤的事;不舍你就这样独立，从此与我们渐行渐远，凭空多出无尽担忧和牵挂。但同时又为你高兴，18岁，多好的年纪啊，风华正貌，意气风发，指点江山，激扬文字，整个世界都不在话下!年轻真好。况且，躬逢这么一个伟大时代，有幸进名校得遇良师益友，过着衣食无忧的生活，若不专心于学务，真是辜负了时代、辜负了老师、辜负了爹娘，也对不起自己。

看看名人们，他(她)们18岁时都在干什么?牛顿进入剑桥大学三一学院学习，马克思来到柏林大学读书，列宁参加了俄国一个秘密马克思主义小组，周恩来东渡日本留学，比尔·盖茨已经是大二的学生，科比进入NBA开始了职业生涯，伏明霞已是老资格的世界冠军……18岁，是读书学习、进修深造的好年纪，也是书写传奇、成就非凡的黄金时代，没有什么不能想，没有什么不可能，只要你肯努力，就能拥抱胜利、赢得未来。

儿子，过了成人礼，面对接踵而至的高考，你准备好吗?上什么样的大学，将直接决定一个人就业、读研、升职等诸多后续成长的起点和空间。而进入什么样的大学，全凭学得好、考得好才行。从今天计，离上考场满打满算还有50天。在这段直前准备期，我们要求你，要像正式高考一样复习、像复习一样高考。要着力打通知识“经脉”，在融会贯通上多下功夫，发挥每一分钟的功效同时要让时间增值，做一道题尽可能地前延后伸，把上、中、下游涉及的知识都过一遍“电影”，力求将知识点串连成线、建立全课体系。要着力改变拖沓作风，不论是答题、吃饭、走路还是其它，都要紧凑起来，要知道时间就是分数、效率就是生命。要在书写速度上求快、求准，尽可能避免无谓的涂改抹擦，做到一遍准。要着力抓重点、保核心，坚持有所为有所不为，对那些已经掌握、一看就会的，不要再耗费功夫、做重复无用功，要盯着难点求突破，有时一个难点打通可不仅仅是几分的问题。

儿子，过了成人礼，面对如约而至的大学生涯，你准备好了吗?大学与中学有着截然的差异，没有了父母

儿子，过了成人礼，面对纷繁复杂的多元社会，你准备好了吗?18岁是一个跳板，是一次飞跃，宣告成人的事实，掀开人生全新的一页，从此你就是独立的“法人”了。你可以享有宪法赋予你神圣不可侵犯的权力，也必须履行宪法规定你不可推卸的义务。因此，首先要把责任和担当扛在肩上。自己的责任必须自己担当起，成功是你自己的成功，失败也是你自己的失败，要当好自己的造化主。自己应该做而且能够做的事，就得由自己担当起，不能推诿给旁人。当时应该做而且能够做的事，就得在当时做，不能拖延到未来。其次要善交友择诤友。“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香;与恶人交，如入鲍鱼之市，久而不闻其臭。”交友的原则应该是“同声相应，同气相求”，朋友不在多，而贵在精，千万不能交酒肉朋友，要远离那些鼓吹为朋友两肋插刀的人，更要提防那些性格偏激者、行为极端者。再次要正确处理婚恋问题。恋爱用不着反对，结婚更用不着反对，只是不能“用违其时”。人生精力有限，在恋爱和结婚上面消耗了一些，可用于其他方面的就不够。此事千古一理，无需多讲。

“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”亲爱的孩子，每一个努力生活的人，都是大英雄。时间的天平，总是钟情于勇往直前、刻苦奋斗的人。世界上没有坐享其成的好事，要幸福就要奋斗。登上山顶，就能发现那边更美的风景。起于18岁的成人路上，愿你所遇都是知己，所过都是坦途，祝你成功!

父母

夏日的激情逐渐隐去，沉睡已久的秋便缓缓苏醒。

记忆中的碧叶早已褪尽鲜绿，陡然披上一件暗黄色的衣裳，如洗去风尘、看破世事的浪子，攀在枝头，淡淡地望向世界的另一端，像是总要看出些什么，默默给这孤独的秋染上了一层别致的韵味……

一片片干枯的枫叶被大地母亲召唤着，在半空中翩翩起舞，跳完一首秋日进行曲便落了下去。刹那间，天空好似下起一场雨，朦朦胧胧，宛若仙境，漫天枫叶，似有万千精灵落了地。秋天的韵味便在于黄叶飘零，归入大地的美。我不禁慨叹：落红不是无情物，化作春泥更护花。

秋雨绵绵，淡入烟火，摇曳着我的思绪。我停下脚步，站在蒙蒙细雨之中，任凭雨点附着在我的`发丝上，轻划过我的脸颊。在这如烟如雾的雨中，我的思绪飞入这细雨。远处缥缈的笛声与同伴的歌声在夕阳中飘忽，思绪也越飞越远……我想这秋韵，大抵也藏在了这丝丝如烟的秋雨中了吧。

我的思绪不停歇，忽而想起张继的“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”；想起范仲淹的“塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意”；想起王绩的“树树皆秋色，山山唯落晖”；又想起王勃的“落霞与孤鹜齐飞秋水，共长天一色”。人们常说“诗情画意”，此情此景，在我脑海里构成了一幅极富韵味的画，于是，这秋韵也藏在了浓浓的诗情画意之中。

秋带来的印象多是枯败萧瑟的，诗情画意中难免藏着许多悲愁，像白朴所说：“一点飞鸿影下，白草红叶黄花。”远处的一只大雁飞掠而下，划过天际，只见映入眼帘的是霜白的小草、火红的枫叶、金黄的花朵，在风中一齐舞动着，颜色几近妖艳。好一派山清水秀之景！为什么一定是枯败萧瑟？偏要它充满生机与希望！白草红叶黄花，萧瑟转化为活跃，秋天也可以是充满了希望的，只因秋韵在其中。

一缕秋风吹过，枯叶随风摇摆，风停叶落，摇曳着文人的情怀，秋风吹散了阵阵忧愁，却又带来深秋帘幕千家雨，滋润了文人心田，文人挥毫泼墨，一篇篇赞秋之词流传于世，让我们这些后人尽享这耐人寻味的秋韵。

秋韵似一杯醇香的老酒，越品便越令我沉醉其中……

我爱这醇香浓郁的秋韵！

儿子：

参加家长会回来，就想给你再写封信，说一说近段时间想要对你说，而没有说的，或者是没有说得完整的话，可是，一直在忙，直到今天才有时间坐下来动手。在动手之前，我翻阅了去年在你16岁生日写给你的那封信，感觉有一些要说的话，已经在那封信中说过，而且已经说得比较明白的了。今天再说，尽管有些话已经是重复，但是，我觉得还是很有必要说说的。所以，我也建议你再把去年那封信翻出来重读一遍(我希望你没有把它处理掉了，也希望你能够把我这两年多来写给你的那些信，保存下来，尽管里面没有什么金科玉律，你也不必要把它们当作行为圭臬，它们只不过是作为父亲在彼时彼地对儿子所表达的那份真实的情感，而且是唯一的、不可复制的情感)。今天我主要是强调下面几方面的内容：

一、儿子，一定要振作起来!子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也!”气可鼓不可泄，不要消沉，更不要一蹶不振，在哪里跌倒，就在哪里爬起;不论何时跌倒，都要立刻爬起来，不要等别人来拉你，更不要指望会有人来扶你!要赶快擦洗掉身上的血迹和污泥，整理好衣装，抬头挺胸，以崭新的精神面貌，若无其事的重新投入生活和学习，那种气质和气势，甚至要比平时保持得更好!无论顺境还是逆境，你都要把微笑挂在嘴边，所谓坚强，就是乐观地面对一切失败和失意，时刻都有一种“让暴风雨来得更猛烈些吧”的豪迈气概!我知道，你目前遭遇到了前所未有的挫折和打击，这些挫折和打击就像突然袭来的寒潮，让你有点儿惊慌失措。情感误入沼泽，学习遭遇“滑铁卢”，不如意之事接踵而来!但是，无论如何，挫折和打击，毕竟是人生当中无法逃避或者躲避问题，所以，逃避或者躲避都不是解脱困境的办法，更不能作为消极堕落的借口。最好的办法还是要冷静和理智地思考和处理，要学会借助外力化解矛盾和内心的郁积，“解铃还须系铃人”，开诚布公，坦诚沟通，“冤家宜解不宜结”，不要对那些鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀!学会面对现实，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血!”颓唐和萎靡，只会使亲者痛，仇者快!

二、儿子，要增强信心，抱紧梦想，向既定的目标前进!爸爸

三、儿子，要努力努力再努力，勤奋勤奋再勤奋!所谓“人生能有几回搏!此时不搏，更等何时!”要拿出“破釜沉舟”和“壮士断腕”的决心和勇气去拼搏，是时候了!过了河的卒了，没有退路，只有前进，任务亦只有一个：直捣黄龙!“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”的道理不用我说了。哪怕以前已经很努力很勤奋了，那么，从今以后，还要再努力一分，勤奋一分!这是一生当中最艰难困苦的日子，走过去就是一马平川，这是一生当中最黑暗的隧道，走过去，就是万里晴空!忘记曾经的辉煌，那已经是明日黄花，“好汉不提当年勇!”要谦卑地把自己摆在一个弱者的位置，把自己当作一只笨鸟，相信勤能补拙，扎扎实实，认认真真，脚踏实地，从头开始，从最基础的东西练起，从最基本的问题做起，文字从一笔一划写起，单词从一个一个记起，速度从一分一秒练起!从现在开始，再系统地进行新一轮的复习，把知识点像过筛子似过它一遍两遍!努力做到一练一得，一天一得!彻底摒弃那些华而不实、花花哨哨的、中看不中用做法!很多时候，最简单的方法，可能就是最好的方法!

四、儿子，要充分利用时间，提高学习效率。从现在到高考，180天，不过是半年的时间，除头掐尾，不足5个月!要好好地利用这或许是一生当中最金贵的5个月的时间!谁能够好好地利用这5个月的时间，就等于给未来安装了助推器、加速器!

1、要以老师的讲课为经，自己的复习为纬，每天都要制订自己切实可行的计划和任务，并努力实现和完成之，尤其是在时间的安排和使用上，要精确到分钟，作业或者练习、睡觉、起床、吃饭、洗衣服等等，都要按规定的时间段内完成;

2、集中精力、专心致志于学习上，一切与学习无关的杂务，要狠下决心，快刀斩乱麻，暂时放一旁，“无不为而为，有为而不为!”“取次花丛全不顾”，一心只读圣贤书!

3、要充满热情和激情地投入学习，像去参加宴会或者庆祝活动似的回到课室，从早上开始，就要保持一种快乐的心境，多想一想美好的事情，让自己高兴起来，放松开来!还可以通过整理书桌或者房间来调整情绪，转换心境!想笑就大声笑，想唱时就大声唱!

其余的关于注意身体的问题，关于情感的问题，在去的的那封信已经讲得很详细了，在此不再罗唆了。

祝你无论是学习还是心情从此豁然开朗起来。

爸爸