壮士资料(精选20篇)

成语解释：山和水都到了尽头。比喻无路可走陷入绝境。

成语举例：你们已经到了山穷水尽的地步。(毛泽东《敦促杜聿明等投降书》)

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作谓语、定语、补语;含贬义

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：水，不能读作“suǐ”。

成语辨形：尽，不能写作“劲”。

成语辨析：山穷水尽与“走投无路”有别：山穷水尽侧重于描写客观情势;“走投无路”侧重于描写主观感受。

成语谜面：沙;秃岭旱灾重

歇后语：悬崖临海

1.什么是合成毒品

所谓“合成毒品”，是相对鸦片、海洛因这一类传统麻醉毒品而言的。鸦片、海洛因主要取材于天然植物，合成毒品是以化学合成为主的一类精神药品，它直接作用于人的中枢神经系统，有的有兴奋作用、有的有致幻作用，也有的有中枢抑制作用。又因为是近二十年才在我国出现滥用，并且多发生在娱乐场所，所以又被称为“新型毒品”和“俱乐部毒品”。

2.几种常见的合成毒品

冰毒(甲基苯丙胺) 外观为纯白结晶体，故被称为“冰”(Ice)。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒精神依赖性极强，是目前我国危害最大的合成毒品。吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力，降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。吸食成瘾者还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。

麻古 一种冰毒片剂，外观与摇头丸相似，主要成份是“甲基苯丙胺”和“咖啡因”。

摇头丸(MDMA ) 苯丙胺类中枢兴奋剂，具有兴奋和致幻双重作用。因滥用后可出现长时间难以控制随音乐剧烈摆动头部的现象，故被称为“摇头丸”。MDMA用药者的时间概念和认知出现混乱，表现出超乎异常的活跃，整夜狂舞，不知疲倦。同时，在幻觉作用下常引发集体淫乱、自残与攻击行为，并可诱发精神分裂症和急性心脑疾病。

K粉(氯胺酮) 分离性麻醉剂。服用后遇快节奏音乐便会条件反射般强烈扭动，产生意识和感觉的分离状态，导致神经中毒反应和精神分裂症状，表现为幻觉、运动功能障碍，出现怪异和危险行为，同时对记忆和思维能力造成严重损害。此外，外观为白色结晶粉末的K粉，可随意勾兑进饮料、红酒中服下，易让人产生性冲动，所以又有“迷奸粉”之称。

三唑仑 又名海乐神、酣乐欣，淡蓝色片。一种镇静、催眠药物，长期服用极易导致药物依赖。因麻醉效果比普通安定强45-100倍，口服后可以迅速使人昏迷晕倒，故俗称蒙汗药、迷魂药。此外，服用后还会出现狂躁、好斗、胡言乱语、欲跳楼自杀等精神失常症状。

3.认识合成毒品的严重危害

毒品的成瘾性主要取决于毒品的“精神依赖性”(即对毒品产生强烈的心理渴求，又称“心瘾”)。由于合成毒品直接作用于人的中枢神经系统，一次足量尝试就可产生欣快感，并表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

苯丙胺类兴奋剂等合成毒品具有强烈的中枢神经兴奋作用，会对大脑神经细胞产生直接的、不可逆的损害，导致急慢性精神障碍;同时，这类毒品还会对心血管产生兴奋作用，导致急性心肌缺血和心率失常;严重的可产生惊厥、脑出血和猝死。因此合成毒品毒性强烈。一些不法分子还经常将若干种合成毒品混合在一起兜售给吸毒人员，毒品的相互作用很容易导致过量中毒，发生致命的危险。

受毒品所致的中枢兴奋、致幻和抑制作用的影响，合成毒品滥用者易出现兴奋、狂躁、抑郁、幻觉(尤其是被害妄想)等精神病症状，从而导致行为失控，造成暴力犯罪和艾滋病、性病传播等一系列社会问题，因此合成毒品社会危害严重。

我国自上世纪90年代开始出现合成毒品滥用问题，近年来因吸食合成毒品引发的恶性治安案件已在全国大中城市频频发生。吸毒后驾驶的行为严重威胁着社会公共安全。

2009年1月5日，浙江省温州市朱某吸食冰毒后驾驶车辆，连撞8车，并持枪向警车射击。

2009年8月1日，湖北省武汉市王某吸食麻古后神智恍惚，随后出现呕吐等症状。当日夜间，王某突然用双手猛掐妻子的颈部，并持刀朝妻子连刺20余刀，致孕妻死亡。

2010年5月12日，湖北省武汉市文某吸食麻古过量后产生幻觉，殴打女友蔡某，并从餐馆抢来菜刀当街追砍自己年近8旬的双亲。周边群众戴着头盔、拿着扁担制止时，文某仍对着地上的父母猛砍，致双亲死亡。

2010年5月，湖南省岳阳市6名在校女中学生被引诱吸食冰毒、麻古后卖淫。

2010年5月16日，浙江省杭州市傅某因吸食K粉致幻，导致所驾汽车失控连续撞伤17人。案发时，他在撞上一辆电动三轮车后，又连续冲撞多个摊位，并将一名女孩压在车下。

2010年7月5日，广西桂林市灌阳县一名14岁初中学生因吸食K粉死亡。

2010年10月26日，湖南省长沙市张某吸食麻古、冰毒后，驾车冲撞某机关院门并撞伤5名武警门卫，造成了极为恶劣的社会影响。

4.合成毒品的成瘾机制

从毒品的成瘾机理看，人体细胞的兴奋活动是通过一种特殊化学物质——神经递质的释放来实现的。正常情况下，神经细胞中神经递质的释放是有序的。但是苯丙胺类兴奋剂等合成毒品会促进神经递质耗竭性的释放，由此产生持续的、病理性的兴奋状态，导致神经细胞大量被破坏，引起神经功能系统的紊乱。经过数次毒品作用后，神经细胞释放的快乐型神经递质不断减少，吸食者虽然理智上知道不该吸食毒品，但需要毒品的刺激来维持正常或异常的欣快感。由于毒品的成瘾性主要取决于其“精神依赖性”，合成毒品又是直接作用于人的中枢神经系统，会表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

合成毒品对人体的危害，通俗地讲，主要在于它对人体组织器官特别是大脑中枢神经的损害不可逆。合成毒品作用于大脑中枢神经，吸食毒品高度兴奋后，中枢神经就形成一个水肿，水肿消了后会结疤痕，疤痕结得多，中枢神经受损，吸食者就会精神异常，痴傻癫狂，成为精神病患者。1919年，日本科学家首次合成了甲基苯丙胺，也就是冰毒，并在二战期间作为抗疲劳剂在士兵中广为使用。战后，日本大量抛售库存冰毒，造成了世界上第一次冰毒大流行。日本吸食冰毒者一度达55万人。其中，存在精神障碍的吸毒者20万人，患严重中毒性精神病的5万多人，也就是10个吸食者中就大约有1个是严重精神病患者。“苯丙胺性精神病”就是在当时被发现的。临床医学研究表明，这种精神病症状会长期存在，82%的苯丙胺滥用者即使停止滥用8年至12年，仍然有一些精神病症状，一遇刺激便会发作。

5.我国合成毒品滥用现状

目前，我国冰毒、氯胺酮等合成毒品违法犯罪活动呈现高发态势，全国16个省(区、市)破获合成毒品案件总数上升超过20%，27个省(区、市)缴获合成毒品总量超过传统毒品。吸食合成毒品人群进一步扩大。据近年国家食品药品监督管理局发布的《药物滥用监测报告》显示，自2005年以来，全国海洛因滥用比例持续下降，冰毒滥用比例持续增长，表明我国传统毒品滥用得到有效遏制，但合成毒品滥用情况突出。具体地看：

一是合成毒品的消费市场进一步扩大。近年来，每年新发现滥用合成毒品人员均在10万人以上。滥用合成毒品人数占吸毒人员总数的比例不断上升，2007年占16%，2008年占19%，2009年占23%。截至2010年底已占28%，平均年增长率为41.3%，在公安机关登记人数已达43.2万名。

二是涉及区域不断扩大。吸食合成毒品人员有从经济发达的大中城市向周边经济欠发达的小城市和农村发展蔓延的趋势。

三是吸食冰毒人员明显增多。目前所占比例为64.9%，其次是吸食氯胺酮人员，占26.4%，吸食摇头丸的占5.7%。

四是东北地区滥用情况突出。黑龙江、吉林、辽宁三省登记的滥用合成毒品人员已占全部吸毒人员的72%以上。

五是娱乐场所依然是合成毒品滥用的“主阵地”。但目前正由歌舞娱乐场所向酒吧、宾馆、洗浴中心等其他服务场所及出租屋、别墅等私密场所蔓延。

六是所滥用的合成毒品大多由同伴提供。据《2009年度药物滥用监测报告》显示，2009年新发生合成毒品滥用者从同伴中获取毒品的比例高达65%。

当前合成毒品滥用现状令人担忧。尤其令人不安的是，合成毒品危害的最主要人群是青少年。目前合成毒品滥用低龄化现象越来越明显。在新查获的滥用合成毒品人员中，平均年龄为29.8岁，比海洛因滥用人员低5.9岁，这一差距正在持续加大。目前，25岁以下青少年已近一半。以“90后”吸毒人员为例，2008年公安机关掌握的“90后”吸毒人员1.7万人，2009年迅速增至3.7万人，1年内增长115%，其中一半左右都有复吸查获记录，最频繁的曾在两年中被查获6次。他们中80%以上滥用的是冰毒和氯胺酮。广东部分地方查处的青少年违法犯罪案件中，因吸毒诱发的高达80%。青少年吸食合成毒品问题已经成为我们必须正视的社会问题。

6.如何抵御毒品侵害

“合成毒品”的某些药理特性(自信心增强、情绪高涨、思维活跃、人际间距离感消失、清醒不瞌睡、体能加强、食欲减退)使人能适应各种社会活动，既有精力娱乐消遣，又能应付工作和学习的压力，很容易被年轻人和高工作强度的人接受，认为使用合成毒品是增强个人表现的一种时髦生活方式，进而继续使用逐渐发展到成瘾，而一旦成瘾生活就被毒品控制，只要不继续使用毒品就会出现消极抑郁等戒断症状，有的终生处于精神残疾状态。目前对于毒品成瘾尚无有效治疗方法。每一个公民都应提高警惕，加强自我保护，免遭毒品侵袭。

——了解合成毒品真相，减弱好奇心：吸食合成毒品最终会导致精神分裂症，毒品不能碰。

——坚决拒绝同伴吸毒的邀请：97%以上的人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。如“吸毒能治病”、“吸食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”、“玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥”。接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。

——在娱乐服务场所要提高警惕：在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免因误食毒品而上瘾或遭到性侵犯。怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。

——不为他人保管、投递、买卖不明物品：近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，在没有证据的条件下，有可能在法律上被认定为贩毒者的同谋。

——建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求：学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。

——遵照医嘱，合理用药。不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。这些药物可能会产生与毒品一样的效果。

7.帮助年轻人预防合成毒品滥用

与传统毒品相比，合成毒品对人体的毒害更加隐蔽，由于合成毒品的使用没有明显的身体依赖性，短时间内可以给吸食者带来轻松、愉悦和迷幻感，并且合成毒品常与时尚、享乐、狂欢等符号联系在一起，因此对年轻人具有很强的迷惑性和欺骗性。

在吸毒者中，由于无知、好奇、被他人引诱而吸毒的青少年比例最高。青少年正处在生理、心理发育时期，好奇心重、辨别是非能力不强、自我控制能力弱、社会经验少、易受到同辈群体的影响，这些特点如果加上家庭不和睦、学习成绩差、自视孤独、不良交往和对毒品的错误认知，将是毒品滥用的高危因素。

我国在华南一些地区针对在校中学生的一项流行病学调查发现，处方药和非处方药有可能成为青少年滥用毒品的“入门药”。在接受访谈的学生中，有些在上网、备考期间，为了提神大量滥用止咳水，进而发展为滥用K粉、摇头丸等合成毒品，产生严重的危害。调查还发现，有吸烟饮酒史、同学关系差、住校和独居的学生，更容易滥用药物。

青少年吸毒的原因主要有：好奇、朋友影响或毒贩引诱、寻求刺激和享乐、改善情绪、减轻压力、提神和炫耀。积极向上的人生观和价值观、能够拒绝他人、善于处理压力、合理安排时间、积极有效地思考问题、确立切实可行的目标以及健康的生活方式等都有助于年轻人预防毒品滥用。

8.禁毒，父母能做什么

青少年是预防吸毒的重点人群，防范工作要从父母做起：

——给予孩子尊重和关爱。经常沟通，讨论孩子的行为和未来的发展目标，引导他们健康成长。

——鼓励孩子积极参加各种活动。忙于学校活动、体育运动、业余爱好和社区活动的青少年滥用药物的可能性较小。

——以身作则，父母首先不能沾染毒品，在日常生活中要让孩子从自己身上学习有效的情绪管理技巧。

——父母要了解毒品危害，提高药物安全意识，成为子女拒绝毒品的老师。可以与孩子讨论一些吸毒个案，共同探讨青少年滥用合成毒品的原因，分析青少年以吸毒寻求刺激、快感的利弊，想一想有效的拒绝技巧，从而降低孩子误入吸毒陷阱的风险，建立正确的价值观。

——认识孩子的朋友和他们的父母，便于家长间随时沟通，商讨毒品预防问题。

——教育孩子慎交朋友。不接受陌生人的礼物。

——教育孩子正确把握好奇心，学会通过正确的途径排解压力和不良情绪。

——根据孩子年龄的不同，采取民主商定的方法，不断完善一些必要的家规和准则，家庭成员相互监督。不要让孩子吸烟。

——尽量让孩子少去治安复杂的场所。

——关注孩子学习、生活状况，警觉性格和行为的异常表现。

——注意保管家里常备药品，教育孩子遵照医嘱，合理用药。

——当发现孩子有吸毒行为时，要保持冷静，以谅解的态度与孩子倾谈，耐心了解吸毒状况，共同寻求解决问题的办法，做好长期戒毒治疗的准备。要尽早寻求社会资源的支持，如合适的社区资源、医疗机构、戒毒中心、禁毒部门，通过专业的教育和治疗手段帮助孩子走出滥用药物的阴影，感受到家庭的温暖。

9.合成毒品滥用者的外在表现

反应迟钝、抑郁或反常的精神，有幻听、幻视、幻觉等。出现机械性地重复相似的动作。

明显消瘦、老化。出现牙磨损、瞳孔放大、腹泻、呕吐、恶心等症状。

行为模式突然改变，心神不定，常躲在房间或洗手间，经常晚归或借故外出等。作息时间改变，晚上不睡，早晨不起。

显著的个性或情绪变化，喜怒无常、烦躁不安、猜忌多疑。疏远家人、关系不和。

纪律涣散，无故旷工、旷课，工作学习表现变差。

不良交往增多，言谈中提及吸毒术语，如嗑药、嗨吧、溜冰、吸管、打K、冰枪、散冰等。

不明去向的开支日渐增多，在家中或单位偷窃钱物，频频向父母、亲友借钱。

10.了解禁毒法律法规，培养遵纪守法观念

吸毒违法：吸食、注射毒品处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款。

贩毒严惩：走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上的、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

11.履行禁毒义务，参与禁毒斗争

《中华人民共和国禁毒法》明确提出“禁毒是全社会的共同责任”，公民也应当依法履行禁毒职责或义务。

——了解毒品危害，积极传播禁毒知识。

——养成健康的生活方式，加强自我保护，自觉远离毒品。

——争当禁毒志愿者。

——不歧视身边的吸毒人员，帮助他们戒断毒瘾，回归社会。

——在保护自己的前提下勇于同毒品违法犯罪活动作斗争。公民发现有涉毒行为(化工行业职工在发现可疑易制毒化学品订单)时，可拨打110或直接到公安机关报案。

国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为。各级人民政府和有关部门会对举报人予以保护，对举报有功人员给予表彰和奖励。

成语解释：这四个字都是文言虚词，讽刺人说话喜欢咬文嚼字。也形容半文不白的话或文章。

成语举例：他对人说话，总是满口之乎者也，叫人半懂不懂的。

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作主语、宾语;含贬义

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语谜面：孔夫子的口头禅

成语故事

宋朝的开国皇帝赵匡胤在当上皇帝以后，准备拓展外城。

他来到朱雀门前，抬头看见门额上写着“朱雀之门”四个字，觉得别扭，就问身旁的大臣赵普：“为什么不写‘朱雀门’三个字，偏写‘朱雀之门，四个字?多用一个‘之’字有什么用呢?”赵普告诉他说：“这是把‘之’字作为语助词用的。”赵匡胤听后哈哈大笑，说：“之乎者也这些虚字，能助得什么事情啊!”

后来，在民间便流传一句谚语：“之乎者也已焉哉，用得成章好秀才”。

成语解释：首：首先。扳指头计算，首先弯下大拇指，表示第一。指居第一位。引申为最好的。

成语举例：此校确系美国之首屈一指，我毕业于此后，纵欲继续研究，在此邦亦无处可去也。(闻一多《家书——给父母亲》)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语;含褒义

成语结构：动宾式

产生年代：近代

成语正音：一，不能读作“yì”。

成语辨形：屈，不能写作“曲”。

成语辨析：首屈一指与“名列前茅”有别：首屈一指侧重指第一位;“名列前茅”侧重指第一流。

成语谜面：先弯大拇

成语解释：株：露出地面的树根。原比喻希图不经过努力而得到成功的侥幸心理。现也比喻死守狭隘经验，不知变通。

成语举例：吾料兄必定出身报国，岂是守株待兔之辈。(明 许仲琳《封神演义》第九十四回)

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作宾语、定语;含贬义

成语结构：连动式

产生年代：古代

成语正音：待，不能读作“dǎi”。

成语辨形：待，不能写作“侍”。

成语辨析：守株待兔和“刻舟求剑”;都含有“不知变通”之意。但守株待兔重在“守”和“待”;形容人不作主观努力;只是存在侥幸心理;想获得意外成功;而“刻舟求剑”偏重于“刻”和“求”;强调虽然主观上努力;但不了解情况变化;不知变通而采取错误方法。

成语谜面：柳

成语故事

相传在战国时代宋国，有一个农民，日出而作，日入而息.遇到好年景，也不过刚刚吃饱穿暖;一遇灾荒，可就要忍饥挨饿了.他想改善生活，但他太懒，胆子又特小，干什么都是又懒又怕，总想碰到送上门来的意外之财。 奇迹终于发生了。深秋的一天，他正在田里耕地，周围有人在打猎。吆喝之声四处起伏，受惊的小野兽没命的奔跑。突然，有一只兔子，不偏不倚，一头撞死在他田边的树根上。 当天，他美美地饱餐了一顿。 从此，他便不再种地。一天到晚，守着那神奇的树根，等着奇迹的出现。 成语“守株待兔”，比喻亡想不劳而得，或死守狭隘的经验，不知变通。

成语解释：色：神色，样子;厉：凶猛;荏：软弱。外表强更，内心虚弱。

成语举例：他跑遍租界的各处，观察了帝国主义爪牙的色厉内荏的窘态。(叶圣陶《英文教授》)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、状语;含贬义

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：色，不能读作“shǎi”。

成语辨形：厉，不能写作“历”。

成语辨析：色厉内荏和“外强中干”;都含有“外表强大;实质空虚;软弱”的意思。但色厉内荏指的是精神状态;多用于书面语。

成语解释：在安全的时候不忘记危难。意思是时刻谨慎小心，提高警惕。

成语举例：何小姐是从苦境里过来的，如今得地身安，安不忘危，立志要成全起这份人家，立番事业。(清 文康《儿女英雄传》第三十回)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语;含中性，形容平安时不忘危难

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：不;必须读作“bú”。

成语辨形：不，不能写作“步”。

成语辨析：“安”在此与“危”相对;不是“安详、安逸”的意思。

成语解释：废：停止。指做事不能坚持到底，中途停顿，有始无终。

成语举例：如果就此请假回国，这里的事半途而废，将来保举弄不到，白吃一趟辛苦。(清 李宝嘉《官场现形记》第五十六回)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、状语、定语、补语;比喻做事有始无终

成语结构：偏正式

产生年代：古代

成语正音：而，不能读作“ěr”。

成语辨形：废字的左边是“广”，不能写作“疒”。

成语辨析：半途而废和“浅尝辄止”;都含有“中途停止;没有做到底”的意思。半途而废偏重在工作已做了不少;“浅尝辄止”偏重在稍微尝试一下。半途而废多用于事业和工作及学习和研究上;并带有惋惜的意味;“浅尝辄止”多用于学习上;有时也用于研究上。

成语谜面：余;残余

歇后语：走路扯断脚

成语解释：比喻对事物只凭片面的了解或局部的经验，就乱加猜测，想做出全面的判断。

成语举例：盲人摸象的故事告诉我们，看问题不能凭自己主观的片面了解就作判断，应了解事物的全貌。

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作宾语、定语、分句;含贬义

成语结构：主谓式

产生年代：古代

成语正音：摸，不能读作“mē”。

成语辨形：盲，不能写作“肓”。

成语辨析：盲人摸象与“管中窥豹”有别：盲人摸象含贬义;不作自谦之词;管中窥豹常作自谦之词;是中性成语。

成语谜面：舜父抚爱幼子

1、 "毽儿踢得好,血压不会高,跳绳甩得多,心脑血管通,羽毛球拿手,颈椎灵活康,集体舞参与,体健心情佳。八月八日全民健身日,祝愿大家积极参加体育运动,增强身体素质,健康快乐一生一世。"

2、 "走一走,烦恼丢,心情舒,关节棒,跑一跑,汗水流,肺清理,体质壮,跳一跳,血流畅,筋络通,心脑康。八月八,健身日,全国民,运动热,祝愿你,快参与,身体强,幸福加,心情好,快乐扬。"

3、 全民运动热，全民健身潮，全民锻炼好，全民争达标，全民体质好，全民齐欢笑，全民健身日来到，祝你身体好，健康绕。

4、 扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝关节。捏捏眉头，捏捏心窝，捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏，快乐似天天过节。时时捏捏扭扭，健康如亲密朋友!全民健身日，马上捏捏扭扭，健康立刻到手!

5、 扭扭臂，甩甩头，身体棒棒无烦恼;散散步，打打拳，身体壮壮永不老;伸伸手，踢踢腿，身材妙妙心情好，全民健身日，愿你身体健康，开心围绕。

6、 喝水只喝白开水，纯净安全又实惠。健身只练水上飘，自由自在多逍遥。全民健身日到了，只想提醒你，只喝白开水是不可能的，但有色饮料要少喝。只练水上飘是开玩笑的，但饭后多走走还是可以做到的。希望你以后老老实实做人，快快乐乐健身!

7、 北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健!

8、 扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

9、 全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!

10、 快乐在运动，跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动，沉没到遥远的海底;真情在运动，偷藏到朋友的心头;祝福在运动，发送到亲爱的手机。全民健身日，运动起来，愿健康微笑常伴左右!

11、 全民健康日，享受生命，活的漂亮，应【把握十个度】1、胸怀要大度;2、锻炼要适度;3、工作要有力度;4、事业有高度;5、生命有长度;6、读书有厚度;7、吃喝有限度;8、视野有宽度;9、办事有速度;10、劳累勿过度。祝健康平安、幸福无度!

12、 全民健身日，用我的真诚为你铺一条彩色的跑道，让你的起跑不再枯燥!用我的祝福为你的健康设计个未来，让你的快乐和幸福一起来!

13、 速度，超越你快乐的每一度!高度，跨越你健康的新高度!力量，每个自我的新较量!全民健身日，为自己加油!

14、 奋斗需要独享，快乐需要共享，运动需要分享，健康为你一生荣享!全民健身日，给你最美丽的平安畅想!

15、 有没有人曾告诉你，你需要休息!有没有人曾告诉你，你需要运动增加活力!增加你身体健康的实力!全面健身日，我为你祝福平安如意!

16、 跳跳高，增强体质身体好;扭扭腰，疲劳远离疾病少;摇摇头，神清气爽烦恼丢;踢踢腿，开心快乐安康随;动动手，地久天长真情有;短信发，全民健身万事发。

17、 "八月八日健身日,奥运之风神州吹,学习诗文来游泳,学习一冰把操做,学习建联篮球抱,学习丁宁乒乓练,全国上下健身热,增强身质保国家。"

18、 早起去晨跑，听听鸟鸣叫，生活多美妙;傍晚去舞蹈，跳跳健康绕，保证睡得好。哈哈，朋友，全民健身日，愿你天天锻炼管保好，祝你早晚运动身体好!

19、 秦风汉雨五千年，岁月悠悠多少梦。中华武术天下平，华夏文明一脉承。少林武当与崆峒，易经洗髓筑基成。强健体魄塑体型，坚韧精神强国风。延年益寿享太平，快快乐乐过人生!全民健身日，别只顾和小兔赛跑哦!

20、 你不是黄蓉，你不懂武功。没让你练黯然销魂掌，也没让你练还我漂漂拳，只是让你跑跑步健健身。虽然你不能飞沿走壁，也不能摘花伤人，但总能上楼下楼，乐于助人。全民健身日，不健身你试试!呵呵。。。祝你快乐健身!

21、 饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!

22、 抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐!

23、 全民健身日，温馨送祝福。愿你天天运动，身体棒棒的。日日健身，劲头足足的。时时顺心，幸福满满的。事事如意，快乐多多的。

24、 全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。

25、 勤锻炼，体康健，疾病烦躁全不见;身材变，魅力显，美丽动人众人赞;重养生，活力绽，全民一起总动员。全民健身日，为了打造你的完美曲线，快点加入我们吧。

26、 全民健身日，锻炼正当时，甩头甩掉烦与愁，开心快乐幸福有，踢腿踢掉恶病疾，健健康康好身体，跳舞跳出好身材，青春不老乐开怀，扭腰扭出健康美，容光焕发甜蜜飞，大家来运动，健康好运行。

27、 "学习再累，工作再忙。也要锻炼身体。散散步，打打球。打打太极，跳跳舞。拖拖地，浇浇花。既活动又减肥,真是一举两得的机会。全民健身日,愿您健康、幸福常伴!"

28、 抬抬脚，伸伸腰，多做运动身体好;甩甩头，扭扭臀，全国人民齐健身;跑跑步，跳跳高，体质强健乐逍遥;多运动，来锻炼，长寿安康活百年;健身日，短信发，纪念北京奥运会成功，愿祖国永远昌盛，祝大家健康一生。

29、 奥运成功传四方，全民健身喜洋洋，闲暇之余来运动，身体健康永年轻，增强体质多锻炼，福寿安康又延年，蹦蹦跳跳烦恼丢，生活美满幸福守，伸伸脖子甩甩头，健康快乐到永久。

30、 祖国美，太阳升，纪念北京奥运会成功;号全民，宣健身，增强体质健康身心;脑要用，身要动，强身健体减少疾病;多锻炼，身康健，祝愿大家幸福无限。

31、 久坐扭扭腰，健康最重要。久站踢踢腿，健康不后退。久累歇歇心，短信送温馨。朋友送你一份健康，愿您平安一生相伴!

32、 多跑步，心跳指数提升百分之百。多运动，健康指数提升百分之百。全民健身日，愿你身体好，心情好，幸福百分百，快乐百分百。

33、 人可以什么都没有，但不能没有健康，人可以什么都不要，但不能不要健康。前些天24岁淘宝店主梦中猝死，我们除了哀悼和惋惜外，还要从中吸取教训“事业再重要，也不能透支生命”。8.8全民健身日，让我们一起动起来!只有身体旺旺了，财路才会发发啊!

34、 跳跳麻绳，筋骨强健，身体越来越好，健康不离不弃。耍耍太极，气定神闲，心态越来越好，人生百折不摧。全民健身日，祝你健康快乐，万事如意。

35、 金钱不是万能的，有钱也买不来健康。但是没有钱是万万不能的。全民健身日，需要你花点金钱，带着装备，找点时间，常跑跑跳跳。祝你身体健康，永远快乐。

成语解释：优柔：犹豫不决;寡：少。指做事犹豫，缺乏决断。

成语举例：他做什么事都没有主见，是一个优柔寡断的人。

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作谓语、宾语;含贬义

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语辨形：优，不能写作“忧”。寡，不能写作“刮”。

成语辨析：优柔寡断和“犹豫不决”;都含有“拿不定主意”的意思。但优柔寡断多指在处理事情时老是缺乏决断力;可指人的性格;“犹豫不决”多指人一时(在具体事情上)的表现;一般不能指人的性格。

1、国与家同庆，你与我同庆.中国的神七，你我的神气，祝您：事业如神七一飞冲天，快乐时时与你伴飞，爱情如太空漫步曼妙无比，财富如返回仓神奇降临!国庆快乐!

2、在金色七月这个美好的日子里，我们又迎来了“七一”这个光辉的节日。今天我们热烈庆祝我们党的生日，向我们伟大的党献上我们最诚挚的祝福。

3、聆听时代的脚步，心被拉近了许多;放飞洁白的鸽群，中国与彩云齐飞;我们庆贺，庆贺建党九十华诞;我们祝福，祝福祖国更加繁荣昌盛。

4、古老的东方崛起伟大的政党，华夏的大地迎来明媚的春光，炎黄的子孙凝聚无穷的力量，崭新的世纪创造夺目的辉煌。七一到了，祝我党永葆安康!

5、值此妇女节，又是建党90周年，十二五开局年之际，为你献上我最真诚的祝福，愿你妇女节快乐，愿你和你的家人以及朋友工作顺利，生活愉快，合家欢乐!

6、红色激情九十年，红心向党树理念。红旗飘扬祖国盛，红歌震撼环宇天。红日东升照七一，红花配绿神州艳。红尘繁华在今朝，红火吉祥日变迁。

7、党的领导好：国家地位高，名声好;事业有干劲，前途妙;生活变富足，有温饱;社会又稳定，安全保;家和万事兴，笑声绕。建党节，祝党越来越好!

8、党的生日，愿你官职日日高升，钞票日日增生，爱情日日温升，健康日日强生，快乐日日可生，烦恼日日绝生。祝你七一升起新的希望!

9、七月一日党生日，心中红歌高声唱，党的历史看得清，先烈事迹听得明，沧海桑田写得真，中华盛世呈得远。七一祝愿全党全民共举酒杯幸福痛饮。

10、建党九十树红旗，镰刀斧头劈荆棘;改革开放创佳绩，奥运世博长志气;科学发展千钧力，巨龙腾飞更无敌;祝愿我党永不谢，盛世中国寿天齐。

11、七月一日喜气，信息达意，一切尽在情谊里，话里话外祝福你，一祝好身体二祝事如意三祝多福气四祝万事吉五祝家和气六祝情甜蜜七祝乐天地。七一快乐!

12、风景虽美丽，抵不过喧嚣的诱惑;行动虽随意，抵不住孤寂的侵蚀;有分享才谓风景，有参与才谓热闹;朋友，不要让时空把我们隔离，经常聚聚。七一快乐!

13、滚烫烫的中国心，红火火的中国印，热辣辣的中国话，缠绵绵的中国结，铁铮铮的中国人，剪不断的中国情。建党节，感谢党的领导。

14、吃不愁，穿不愁，风风火火闹九州;住不愁，用不愁，你有我有全都有;福利有，补贴有，钱钱数到手发抖。困难时施援手，干事业有奔头。七一祝你乐悠悠!

15、经历九十一载苦难，不动不摇;奋斗九十一载风雨，依旧辉煌;承载九十一载精神，立足全球。七一建党节，党的九十一诞辰，愿党永远辉煌，祝祖国国富民强。

16、鲜红是党旗，党民一家“齐心协力”;灿烂有党徽，党来创造“辉煌大计”;悦耳是党章，幸福生活“水涨船高”;发送是党信，七一祝你“心花怒放”!

17、党说，对朋友要好，不准不想，不准冷淡。七一到了，你一定要把党的教诲放在心上，落实到行动上，记得要对我好，一百年不准动摇!

18、家和万事兴，国强促繁荣，团结聚力量，和谐才安定。党有好舵手，国运共昌盛，你有好运气，幸福尽其中。适逢建党纪念日，愿党光辉永照，祝你开心快乐每一分钟。

19、一喜气，信息达意，一切尽在情谊里，话里话外祝福你，一祝好身体二祝事如意三祝多福气四祝万事吉五祝家和气六祝情甜蜜七祝乐天地。七一快乐!

20、珍藏和你的一言一行，牢记和你的一举一动，谢谢你对我的细心照顾，祝愿你在外地心想事成，七一到了，送七个祝福，努力加油，成功就在你的眼前。

成语解释：绰绰：宽裕的样子。形容房屋或钱财非常宽裕，用不完。

成语举例：这寓所起先原是两人同住的，今去了魏撰之，房舍尽有，就安寓那闻俊卿主仆三人，还绰绰有余。(明 凌濛初《二刻拍案惊奇》卷十七)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语、状语;用于人力等很宽恕

成语结构：偏正式

产生年代：近代

成语正音：绰，不能读作“cuò”。

成语辨形：余，不能写作“鱼”。

成语辨析：绰绰有余和“绰有余力”;都有“宽裕、有余”的意思。但绰绰有余偏重在“绰绰”;强调很宽裕充足;“绰有余力”偏重在“有余”;强调有很多剩余力量。

成语谜面：我也是致富者

歇后语：老虎逮驴;袍子改汗衫

《2017年中央电视台春节联欢晚会》(简称：第35届央视鸡年春晚)是中央电视台制作播出的大型综艺性文艺晚会，也是中央电视台承办的国家项目。本届春晚由杨东升担任总导演。以下是小编带来的2017年央视春晚总导演杨东升资料大全，希望对你有帮助。

杨东升，中央电视台导演，中央电视台大型节目制作中心制片人、主任编辑。

1982年进入中央电视台，2000年执导国庆专题晚会《可爱的中国》获第19届金鹰奖节最佳导演奖，2002年执导春节歌舞晚会获星光奖一等奖，2003年获中国轻音乐学会"学会奖"最佳音乐录影带奖，2006年执导音乐电视作品《海风》获中央电视台MTV音乐盛典最佳音乐录影带奖，2012年中央电视台元旦晚会总导演，2013年中央电视台元旦晚会总导演。2016年执导“庆祝中国共产党成立九十五周年电视文艺特别节目”——《伟大的旗帜》。

1991年中央电视台春节联欢晚会导演组导演、1998年中央电视台春节联欢晚会导演组导演、2005年中央电视台春节联欢晚会导演组导演、2006年中央电视台春节联欢晚会导演组导演。2009年中央电视台春节联欢晚会歌舞类节目导演，2016年中央电视台春节联欢晚会艺术顾问兼舞蹈节目指导，2017年中央电视台春节联欢晚会总导演。

主要作品

2000年国庆专题晚会《可爱的中国》总导演、《2003年春节歌舞晚会盛世中华》总导演、“第五、第七、第八届中韩歌会”总导演、“2006 、2007大地飞歌中国东盟博览会暨南宁国际民歌艺术节开幕晚会”总导演、91、98、05、06年中央电视台春节联欢晚会导演、2009年中央电视台春节联欢晚会歌舞类节目总导演;2009年《祖国万岁——庆祝新中国成立60周年》大型文艺晚会总导演、2011年《放歌90年——庆祝建党90周年十集大型文艺专题片》总导演。2012年中央电视台元旦晚会总导演。多次担任国际国内重大节日庆典晚会总导演。2017年中央电视台春节联欢晚会总导演。

所获奖项

曾多次获得国家级电视文艺大奖：《可爱的中国》获得第19届金鹰奖节最佳导演奖、《2002年春节歌舞晚会》获得星光奖一等奖。

拍摄上百部音乐电视作品，多部成为中国音乐电视的金奖作品，并获得中国音乐电视最佳导演奖的称谓。

其中2000年音乐电视《幸福万年长》在中国音协、视协举办的中国艺术歌曲音乐电视展评中，获得最佳作品、最佳剪辑、最佳导演等大奖及星光奖二等奖等。

音乐电视作品《家乡美》2001年获得CCTV、CHANNELV音乐盛典最佳录影带奖;

2003年获得中国轻音乐学会"学会奖"最佳音乐录影带奖;

2006年音乐电视作品《海风》获CCTV.MTV音乐盛典最佳音乐录影带奖。

更多热门文章：

成语解释：哀：悲哀;伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制;另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。

成语举例：她喜欢打扮，愿意有朋友，可是这都不过是一些小小的、哀而不伤的、青春的游戏。(老舍《四世同堂》四十三)

常用程度：一般

感情色彩：褒义词

语法用法：作主语，分句;比喻做事适中，没有过度的地方

成语结构：偏正式

产生年代：古代

成语正音：而，不能读作“ěr”。

成语辨形：哀，不能写作“衷”或“衰”;伤，不能写作“份”。

成语解释：好象老虎长上了翅膀。比喻强有力的人得到帮助变得更加强有力。

成语举例：因为匪徒们深知，这两件东西一掌握在姜青山手里，就如虎添翼，再多的人也奈何不了他。(曲波《林海雪原》二七)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、宾语、分句;含褒义

成语结构：偏正式

产生年代：近代

成语正音：添，不能读作“tián”。

成语辨形：翼，不能写作“冀”。

成语辨析：如虎添翼表示使强大的组织或个人的力量更加强大;“锦上添花”多表示使美好的事物更加美好;不涉及力量的大小;比如虎添翼范围广。

成语谜面：彪

1 、什么是毒品

根据《刑法》第 357 条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、几种毒品原植物及毒品

罂粟是罂粟科两年生草本植物。罂粟花期过后，结出椭圆形的蒴果，在成熟蒴果上切割，可渗出白色浆汁，把浆汁凉干,就成为棕黑色的胶状物—鸦片。鸦片是制造吗啡和海洛因的原料。

罂粟壳又称米壳、御米壳、粟壳、鸦片烟果果、大烟葫芦、烟斗斗等。罂粟壳是罂粟的成熟干燥果壳，呈椭圆形或瓶状卵形,直径1.5～5厘米左右,长3～7厘米左右。外表面黄白色、浅棕色至淡紫色,平滑,略有光泽,表面常见纵向或横向割痕。气味清香,略苦，可入药。罂粟壳中含有吗啡、可待因、蒂巴因、那可汀等鸦片中所含有的成分，虽含量较鸦片小，但久服亦有成瘾性。因此，罂粟壳被列入麻醉药品管理的范围予以管制。

鸦片又叫阿片，俗称大烟，源于罂粟植物蒴果，其所含主要生物碱是吗啡。鸦片因产地不同，呈黑色或褐色;有氨味或陈旧尿味，味苦，气味强烈。生鸦片经烧煮和发酵，可制成精制鸦片，呈棕色或金黄色。吸食时散发香甜气味。鸦片最初是作为药用，目前在药物中仍有应用，如阿片粉、阿片片、复方桔梗散、托氏散、阿桔片等,主要用于镇咳、止泻等。

吗啡是鸦片(阿片)中最主要的生物碱，从鸦片提取而成。纯净的吗啡为无色或白色的粉末或结晶。粗制吗啡称为“黄皮”。吗啡制剂多以盐酸盐的形式存在，医学上叫盐酸吗啡。吗啡的成瘾性很强，海洛因、杜冷丁、美沙酮等都是吗啡的衍生物 。吗啡的药理作用主要是镇痛、镇静、止咳、止泻、通便。

海洛因(Heroin) 是吗啡的半合成品,化学名称叫二乙酰吗啡,呈灰白色粉末状,也就是人们所说的“白粉”、“白面”。

3、毒品的危害性主要表现在哪些方面

毒品的危害,可以概括为“毁灭自己,祸及家庭,危害社会”十二个字。(1)毒品严重危害人的身心健康;(2)毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;(3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象;(4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

4、吸毒者易染上哪些疾病

(1)营养不良和体重下降。(2)呼吸道疾病。(3)各种传染性肝炎。(4)爱滋病与性病。(5)感染性疾病。(6)血管损害。(7)神经系统损害。(8)性功能障碍。( 9)精神病症状。(10)肾脏疾患。(11)皮肤损害。此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

5、吸毒多久就会成瘾

一旦沾染毒品就会成瘾是每个吸毒者的必然结局。成瘾时间的快慢与使用毒品的种类、纯度、剂量、每日的次数，及滥用的方式而异，个体耐受差异也有重要的关系。据资料记载，吸食海洛因，每日四次，每次一克，连续三天就能使人产生毒瘾。也有报道，每日吸食一次海洛因，五天左右就能产生毒瘾。亦有报道，海洛因四号静脉注射一次就足以令你上瘾。戒断综合症的出现，是认定阿片类成瘾的重要临床标志。

6、染上毒瘾的人一般有哪些迹象

(1)无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现变坏。(2)偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。(3)长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人。(4)外出行动表现神秘鬼崇。(5)藏有毒品及吸毒工具。(6)遮掩收缩的瞳孔，在不适当场合佩戴太阳镜。(7)为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿长袖衣服。(8)面色灰暗，眼睛无神，食欲不振、身体消瘦。(9)情绪不稳定，异常的发怒、发脾气、坐立不安。(10)经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。

7、哪些人属于吸毒的高危人群

从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。

8、怎样正确对待吸毒者

吸毒者是社会中心的一类特殊群体，他们既是违法者，又是受害者。从医学的角度看，吸毒者也是病人。因此，吸毒者是有双重性质的身份。要正确的对待吸毒者，既不要把吸毒者看作犯罪分子，不要歧视他们，又要区别于一般的病人，要严格管理，依法科学戒毒。

9、什么是三级预防吸毒的教育

一级预防是针对易染人群特别是青少年和其他易染人群进行教育。二级预防主要是对已经处于吸毒的初期阶段，但还未产生依赖性的人群有针对性加强教育。三级预防的对象是成瘾者。

10、什么是强制戒毒

强制戒毒是公安机关对吸食、注射毒品成瘾人员，在一定时期内通过强制性的行政措施，依法对其强迫进行药物治疗。心理治疗和法制教育、道德教育，使吸毒人员戒除毒瘾。强制戒毒的期限为3个月至6个月。

11、经过强制戒毒又复吸的该如何处理

根据《全国人大党委员关于禁毒的决定》的规定，经过强制戒毒治的吸毒人员又吸食、注射毒品的，可以实行劳动教养，并在劳动教养中强制戒除毒瘾。

12、我国法律规定，吸毒成瘾的要送哪里戒毒

强制戒毒所。

13、 “6、26”国际禁毒日的由来

1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

14、2010年国禁毒日宣传主题

2010年，全国禁毒宣传教育工作以“依法禁毒，构建和谐”为主题，以青少年和防范合成毒品危害为重点，不断增强禁毒宣传教育的科学性、趣味性、针对性和实效性，营造更加浓厚的全民抵制毒品、参与禁毒的社会氛围，最大限度地减少毒品需求和危害。

15、全国人大常委会《关于禁毒的决定》是何年何月通过的?

1990年12月。

16、《禁毒法》于什么时间施行

2008年6月1日。

成语解释：呕：吐;沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。

成语举例：呕心沥血，讴歌社会主义，受到群众的欢迎。(臧克家《老舍永在》)

常用程度：常用

感情色彩：中性词

语法用法：作谓语、定语、状语;含褒义

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：呕，不能读作“ōu”;血，不能读作“xiě”。

成语辨形：呕，不能写作“沤”。

成语辨析：呕心沥血与“搜索枯肠”有别：呕心沥血多用于较长时间或一个时期的工作;语意重;“搜索枯肠”用在较短的时间过程内;语意较轻;中性;正反两面的情形都可以使用。

我非常喜欢看书，从懂事至今看过的书有好我呢，但是只有《狼牙山五壮士》这篇文章最能感动我。

这篇文章中的英雄人物给我留下了深刻的印象，特别是六班班长马宝玉。

有一次，六班为了掩护大部队和老乡转移，和鬼子接上火。他们边打边往后退，在班长马宝玉的指挥下，给敌人沉重的打击。后来，为了牵制敌人，他们上了棋盘陀，这是狼牙山主峰，是条有来无去的绝路。有我们的英雄把守，敌人冲不出棋盘陀，就动用了飞机。几架敌机在主峰上空盘旋着、嘶叫着，投下许多炸弹。顷刻间，狼牙山上硝烟滚滚，弹片纷飞。战斗更激烈了，六班战士的子弹打光了。在这关键时刻，怎么办，等着死吗?不，绝不，他们搬起大石头向敌人砸去，砸得鬼子哇哇直叫。鬼子发现我们的战士没有了子弹，就像一群野兽一般潮水似地冲上来。情况相当危急，只听鬼子乱叫：“抓活的，抓活的……”班长马宝玉高声喊：“战友们，我们死也不做俘虏。为了祖国，为了人民，我们宁愿跳崖!”说着，他带头跳进峡谷，四名战士也紧跟着跳下去。“打倒日本帝国主义!中国共产党万岁!”口号声在山谷中回响……

我掉下了眼泪，一是被英雄们的不怕死精神所感动，二是我感到十分惭愧。学校非常关心我们的身体健康，每学期都要给我们打几次预防针，而我每次都吓得痛哭流泪。马宝玉叔叔死都不怕，可我竟被一支针吓哭，这不是太没出息了吗!我暗暗下决心，下次打预防针我一定不哭，我要让老师和同学们看看，我也是一条“好汉”。

一、基础知识

作文是字、词、句、段篇的综合训练，它体现出每位同学的认识水平和文字表达能力。那么，怎样才能写好作文呢?一般说来应做到：

一、思想健康，中心明确。 二、内容具体，条理清楚。

三、语句通顺，意思连贯。 四、详略得当，主次分明。

五、善于观察，想象丰富。 六、书写工整，格式正确。

除了平时留心观察事物，认识和抓住事物特点，自觉积极地积累写作素材外，还必须具备审题、确定中心、选择材料、谋篇布局、编写作文提纲和修改文章等方面的基础知识。

1、审题。

只有准确地审清题意，透彻理解题目的意思，解决好“写什么”的问题，写起来才能保证不偏题，不致于“下笔千言，离题万里”。这里教给同学们三种审题方法：

(1)分析法：

先把题目按词拆开，然后一个词一个词琢磨，理解每个词的意思，弄清它们之间的关系。如《校园新事多》可分解为“校园”、“新”、“事”、“多”四个词，我们就能写发生在校园里的新鲜的事，至少要写出两件或两件以上的事。

(2)比较法：

根据所给题目，自已拟几个相似的题目进行比较，弄清它们的写作范围和要求。如写《我和老师》，可自拟《我的老师》、《我爱您，老师》进行比较，找出它们之间的相同点和不同点，从而确定写作重点。

(3)设问法：

先提出几个问题，并考虑好其中的重要问题，然后对照题目对假设的问题进行条理清楚，主次分明，详略得当的回答。如《她变了》，可提问：变之前她是怎样的?她变的原因是什么?她变后是怎样的?有哪些人说她变了?

另外，对于特殊的题目要仔细推敲，弄清真正的意义。如《温暖》，就不能专写天气温暖，而应体现互相帮助或得到关怀爱护的感受。

2、确定中心

中心就是文章的灵魂。教给大家确定中心的方法;

第一、要根据题目要求确定中心。如《记一位值得尊敬的人》要明确题目的重点是“尊敬”。值得尊敬的原因，就是文章的中心，写作时要紧扣这个中心。

第二、要根据自己平常的生活积累，根据自己平常的生活感受来确定中心。如写《我的好朋友王小明》，中心思想可表现王小明的好品质，他的优点。

3、选择材料

材料的选择、详略，都要为中心服务。常犯的毛病有：

(1)中心不突出，要说明的问题很多，头绪纷繁。(2)详略不当，重点不突出，主次颠倒。

(3)选材平淡，不典型。

因此，要注意两点： 第一、 要围绕作文中心思想选择材料。

第二、要选择自己最熟悉的、真实的、新颖的、典型的事件作为材料。

4、组织材料

材料的组织包括两项内容：一是对材料的安排。哪些先写，哪些后写，使文章“言之有序”;

二是对材料的处理。哪些详写，哪些略写。

要使文章“言之有序”，就要合理地分段。方法有：

(1)按事情发展的先后顺序安排材料。 (2)按时间的推移安排材料。

(3)按空间顺序安排材料。 (4)按事物几个方面安排材料。

(5)层层加深中心思想，由浅入深地安排材料。

5、编写提纲

提纲包括：中心思想和段落。 一篇文章分几个层次，几个段落，哪个先写，哪个后写，哪个略写，哪个详写，在提纲里要反映出来。但又不能写得太详细，也不能太简单，要写得简明扼要，切实具体。如：

作文题目： 有趣的蜗牛比赛

中心： 通过对蜗牛比赛的记叙，反映少年儿童课外生活的丰富多彩，表现少年儿童的生活情趣。

材料安排：

(1)我和表弟捉到几只蜗牛，想举行一次比赛。(略)

(2)为参赛蜗牛命名，做好比赛前准备。(略) (3)比赛中蜗牛各自的表现。(详)

(4)比赛结果。(略) (5)结尾。(略)

6、开头与结尾

常见的开头方法有：

(1)开门见山，直截了当。 (2)说明情况，交代背景。

(3)描写环境，渲染气氛。 (4)提出问题，引人入胜。

(5)巧讲故事，引人注意。 (5)先说结果，倒叙开头。

常见的结尾方法有：

(1)事情完整，自然结尾。 (2)总结主题，抒发感受。

(3)照应开头，留有余味。 (4)含蓄结尾，引人入胜。

7、过渡与照应

过渡要做到自然灵活、承上启下、语言连贯、彼此衔接。办法一般有过渡段、过渡句及过渡词三种。

上下文之间的互相呼应，就是照应。照应方法一般有三种：前后照应、首尾照应和正文与标题照应。

8、修改作文

修改文章包括：修改错别字和用错的词;修改有毛病的句子;修改用错的标点符号;理清个别颠倒的句子和段落;看看开头是否吸引人，结尾是否有力;看看是否有内容表达不清楚，不具体的地方;检查并修改中心不明确，不集中的毛病。

基础练习题

1、审题(选择正确答案并打“√”)

题目：《我经历的一件有意义的事》

(1)该写成一篇

A、记叙文( ) B、应用文( ) C、说明文( ) D、议论文( )

(2)题目的关键词是

A、我( ) B、一件( ) C、有意义( ) D、事( )

(3)文章应以( )为主

A、叙事( ) B、写人( )C、写景( ) D、说理( )

(4)这篇文章该用( )人称来写

A、第一( ) B、第二( ) C、第三( )

(5)题目限制数量的词是

A、经历( ) B、一件( )

2、一般题目都有关键词，它是写作的重点。选出下列题目中的关键词打“√”

(1)说说我的“傻”二舅

A、“傻”( ) B、二舅( ) C、我( )

(2)不知疲倦的爸爸

A、爸爸( ) B、不知疲倦( )

(3)一个既幽默又有正义感的人

A、幽默( )B、有正义感( )C、人( )D、既幽默又有正义感( )

(4)脾气暴躁的妈妈

A、脾气( ) B、暴躁( ) C、脾气暴躁( )

(5)夸夸我的妈妈

A、夸夸( ) B、我( ) C、妈妈( )

(6)第二课堂趣味性多

A、第二课堂( ) B、趣味( ) C、多( )

(7)解放军舍身救落水少年

A、解放军( ) B、舍身( ) C、救( ) D、落水少年( )

二、命题作文(半命题作文)

【复习要点】

1、了解命题作文与半命题作文的区别 2、掌握人物外貌描写与心理描写方法

3、学习一人一事与一人几事的写法; 4、掌握描写场面，记叙活动的方法;

5、掌握定点观察，描写景物的方法; 6、学会参观记、游记的写法;

7、掌握描写动物、植物和物品的记叙文的写法。

(一)写人

1、掌握人物外表描写的方法

要介绍一个人，首先要把这个人的外表特征讲清楚。外表特征，一般指人的长相、身材、衣着、动作、语言和神态。描写时，一定要写出人物的特点。所谓特点，就是这个人与其他人不同的地方。

2、掌握人物心理描写的方法。

比较细致地对人物的思想感情和内心活动进行描写，称为心理描写。心理描写，主要写人物的内心活动，即人物心里想些什么，尤其要写好莱坞人物在特定环境中的内心矛盾、斗争。心理描写有正面描写和侧面描写两种方法。

正面描写，也叫直接描写，这是常用的方法，一般有以下三种：

一是借用作者的笔让人物倾吐自己的思想，抒发自己的真情实感。常用在第一人称“我”身上，《十六年前的回忆》就是这种方法。

二是直接、客观地分析描写人物内心活动，对文章中的人物的思想活动及产生这种想法的原因等进行合理推测。如《穷人》一文就是这种方法。

三是用回忆或梦境、幻觉来寄托人物的情思。如《凡卡》中，凡卡只能借助回忆、梦境来表达内心情感。

侧面描写，也叫间接描写，主要借助环境、景物、天气等进行烘托。如《十里长街送总理》中的环境描写。

3、掌握一人一事的记叙文的写法。

一人一事是写作的基本功。用一件事写人，一定要弄明白“一件事”所包含的意思。用一件事写人，一定要把这件事情发生的时间、地点、人物和事情的起因、经过和结果都写清楚，对这件事的相关内容进行“插叙”或“补叙”，但要注意略写。

4、掌握一文几事记叙文的写法。

注意：一是所选的几件事都必须表现同一个人的同一个特点，不能一件事表现一个特点。二是所选的几件事最好不在同一个场合，内容不大同小异，应一件比一件深刻、深入。如《我的伯父鲁迅先生》中就讲了几件事，一件比一件深刻。

(二)叙事

1、掌握记叙一件事的方法。

所谓叙事，就是以完整地叙述一件事的发生、发展、结局来表达作者的思想感情的一种文体。要把一件事情写清楚，有三种方法：一是按事情发展顺序写;二是按时间的推移顺序写;三是空间位置的变换顺序写。无论按哪种顺序都必须交代清楚“六要素”。

2、掌握记叙几件事的方法。

记叙几件事必须围绕一个中心来写，不能几件事有几个中心。要写好文章，要注意几件事间的衔接、过渡。

3、掌握描写场面的方法。

要写好场面，离不开观察。观察时要有目的，有重点，有顺序。场面描写以“动”为主，要刻画特定环境中的活动，使整个场面有静有动、有声有色、形象真实而富浓厚的生活气息。场面有两种情况：一是自己参加进去的;二是自己看到的场面。描写场面，要有一定的线索，一定的顺序，常用以下几种方法：一是由主要的到次要的;二是定点观察，按空间顺序描写，按一定的方位顺序去表达;三是采用移步换景法，按自己活动的顺序去观察。

4、掌握记叙活动的方法。

活动是指有目的、有计划、有组织、有准备、有许多人参加的一系列行为的总称。记叙活动，开头也要和记叙文一样，先交代一下活动的时间、地点和人物，接着写活动的开始、经过和结果，重点是写活动的经过。

(三)写景状物

1、掌握定点观察、描写景物的方法。

写景状物就是指在观察的基础上，把自然景色或一些动物、植物、建筑物和其它物品描写，陈述出来的写作方法。

观察是写景状物的基础，观察时一定要确立好观察点，固定了观察点，对观察对象按一定顺序进行观察注意景物出现的顺序和变化。

观察时要讲求方法，写景顺序有四种：一是按景物方位来写，由远及近，由近及远，由里到外，由外到里，由上到下，由下到上等;二是按时间顺序写;三是按景物类别写;四是按人们认识事物的规律来写。

2、掌握参观记、游记的写法。

写这类文章要注意以下四点：

一是在文章的开头要简明扼要地交代清楚参观的时间、地点、人物、对象、目的。

二是一定要把参观的过程写清楚。 三是参观记结尾可谈点参观后的感受工收获。

四是要做到点面结合，既要突出“点”，又要用“面”作陪衬。

写游记时，要学会取舍材料。有特点或印象深刻的要详写，一般的景物要略写。

3、掌握描写动物、植物和物品记叙文的写法。

写好动物要注意四点：

第一、抓住动物的外形特征写; 第二、抓住动物的生活习性写;

第三、抓住动物鸣叫的声音写; 第四、写出动物与人的关系。

写好植物要注意：

第一、要着眼于各种植物特征; 第二、注意植物的形态、颜色、气味及生长变化情况;

第三、要按一定顺序来写; 第四、记叙植物随着生长环境的变化而发生的变化;

第五、可以运用拟人、比喻或想象等手法作动态描写。 第六、要带着感情去写。

写物品要注意以下四点：

第一、要细心观察，抓住物品的整体、局部、细节和特征; 第二、要写清物品的结构;

第三、要交代清楚物品的来历和用途; 第四、要融进对物品听感情;

4、掌握借景抒情和托物言志的方法。

要做到写文章景中含情，情中有景，情景交融，必须根据感情抒发的需要，选择最能表达自己感情的景物并抓住物点进行详细具体，生动形象的描绘。

练习题

1、(例)下面是一位同学按《值得回忆的一件事》的要求写下来的一篇文章。请你分析它存在哪些问题?

我和冬冬(文章大意)

我和冬冬原是一对好朋友。有一次，我去田间摘了一个西瓜吃。第二天，老师批评了我，并要我向种瓜的李大妈道歉。我怀疑是冬冬“告的状”。从此，我不再理他。有一次，我们班去秋游，冬冬看到我晕车子，细心照顾我，还陪我在山脚下玩。我很感动。

存在的问题：

分析：(1)题目要求只写一件事，文章却写了两件。

(2)两件事都太简单，没有详写事情的经过。

(3)前后两件事没有多大联系，前一次矛盾始终没有得到化解。

建议：删去第二件，把第一件事接着写完。可这样写：冬冬主动找上门来，向“我”说明情况，“我”不但不听，还骂了冬冬。冬冬没责怪我，依然耐心劝说“我”，还讲了李大妈家的困境，“我”终于认识到了自己的错误，在冬冬的陪同下向李大妈道了歉。最后，我们和好如初了。

2、审题。划出“题眼”，并指出哪个题目点明了中心思想。

(1)一个刻苦学习的同学 (2)他家富起来了

(3)红领巾鼓舞着我 (4)童年生活回忆

点明中心的有

3、根据审题填空

(1)《放学回家的路上》是篇 的文章，题目上的时间限制是 ，

地点限制是 。

(2)《我尊敬的一位长辈》是篇 的文章，题目上的对象限制是 ，内容限制是 ，数量限制是 。

(3)《他为我做了件好事》是篇

的文章。题目上的对象限制是 ，数量限制是 ，内容限制是 。 4、判断下面的审题，正确的打“√”，错误的打“×”。

(1)《摔倒以后》重点应写“我”怎么摔倒的。( )

(2)《咱班的新事多》应写发生在自己班里的新事，而且要写几件事。( )

(3)《放学以后》和《放学回家的路上》的要求是相同的，都是写放学后发生的事。( )

(4)《我的爷爷》和《我爱爷爷》两个题目的要求一致，都是写爷爷。( )

(5)《爸爸笑了》一文的重点应该写爸爸是怎样笑的。( )

(6)《秋天的傍晚》是要求写秋天傍晚时的美丽景色，不能写傍晚时发生的事情。( )

(7)《变》这个题目只能写同学克服缺点，改正错误，取得进步的事。( )

(8)《衣料服弄脏了》和《衣服弄脏以后》这这两篇课文重点相同,都是写衣服是怎么弄脏的.( )

(9)《欢乐的“六•一”节》要求写“六•一”节这天的事，必须突出“欢乐”，表明在节日里过得十分欢快、喜悦。( )

5、比较下列各组题的的异同

我的同桌

(1) 我与同桌 我和同桌之间的事 我的同桌二、三事

相同之处： 不同之处：

一件新事

(2) 一件喜事 一件趣事 一件小事

相同之处： 不同之处：

6、设想一下，《她值得我学习》这个题目可以表达哪些中心?照样子填写三个中心在下面的横线上。

例：他刻苦学习的精神。

(1)

(2)

(3)

7、仿照下面的四种对话方式写四句话：

例： A、“你知道吗?”桑娜说，“西蒙死了。”

B、渔夫说：“我不在，你在家里干什么?”

C、“喂，西蒙!” 桑娜喊了一声。

D、“瞧，这样的夜晚!真可怕!”

“是啊，是啊，天气坏透了。”

A、

B、

C、

D、

8、在能表现中心的材料后面打“√ ”，在偏离中心的材料后面打“×”。

题目：《参观市少年宫》

中心：记叙在市少年宫里的所见所闻，使我获得了知识，增长了见识，受到党和政府对下一代的关怀。

材料：

(1)去少年宫路上的见闻》( )

(2)参观了设备齐全的小剧场。( )

(3)在大草坪上开展了一次有意义的中队会。( )

(4)参观天文馆，听辅导老师讲有关天文知识。( )

(5)各个小队比赛走勇敢者的道路。( )

(6)在科技馆看精彩的科技表演。( )

(7)在少年宫内劳动，有的扫走廊，有的擦门窗。( )

(8)参观演出大厅，听宫领导的介绍。( )

9、根据下列题目和限定的中心，选择恰当的材料写在横线上。

(1)题目：我真高兴

①中心：表现我乐于助人的好思想。材料：

②中心：表现我刻苦努力学习有进步。

材料：

③中心：表现改革开放后人们生活水平提高很快。

材料：

(2)题目：明明在家

①中心：表现明明在家里爱劳动。材料：

②中心：表现明明在家里尊敬老人。材料：

③表现明明在家里爱动脑筋。

材料：

10.根据作文题目和有关材料，试按不同的中心，编写出不同的写作提纲。

(1)题目：《下雪以后》

【材料】

雪景：地面、房上、树上、天空

行人：衣着、神态

车辆：自行车、摩托车、小汽车、大卡车

扫雪：老人、孩子、还有堆雪人、滚雪球、打雪仗 ……

：助人为乐、互相帮助

详细提纲：

中心B：雪天给孩子们增添欢乐。

详细提纲：

11.下面是几组文章的结尾，比较一下，你认为好的请在括号内打“√”，不好的打“×”。

(1)《我的老师》结尾：

①多好的老师啊!为了不让我淋雨，连息己生病的孩子也不顾，走了这么远的路把我送回家。望着老师远去的背影，我默默地祈祷：愿老师快点回家，愿病中的婴儿早日康复!( )

②望着老师远去的背影，我不禁泪如泉涌。我向老师保证：今后，我一定不辜负老师的期望，努力学习，不断进步，以优异的成绩来报答老师对我的关怀。( )

(2)《可喜的变化》的结尾：

①啊，他终于变了!我们都为他的进步高兴。( )

②雨还在下着，雨水滋润着麦苗，也滋润着人们的心。开展“五讲四美”活动带来的人们心灵的变化，不正像春雨一样滋润着人们的心田，开出了千姿百态令人高兴的朵朵红花吧?

12.下面是文章的开头，比较一下，你认为好的请在括号里打“√”，不好的打“×”。

(1)《印象深刻的一件事》的开头：

①自我懂事以来，经历过的事情大多随岁月的流逝而忘却了，但有一件事却无论多久也无法从我的记忆中抹去。( )

②从我生下来到现在已民用工业12个年里，我经历过的有大事，也有小事，如随爸爸去北京旅游啦，去参加市里组织的英文打字比赛啦，一桩桩，一件件，真是数也数不清。就说去市里参加英文比赛这件事吧!( )

(2)《我的爸爸》开头：

①我爸爸驾驶大型汽车的司机，不管什么样的车他都能开。只要是有关汽车的事情，爸爸无所不知。( )②我爸爸高高的个儿，大眼睛，阔嘴巴，人们见了他都说他像哪一个电影明星。他平时待人和蔼，人缘极好，妈妈说，他开了十几年的大型汽车，从来没有跟人红过一次脸。他的驾驭技术特别好，有关汽车的知识也懂得不少。( )

13.从下面提供的词语中选择出供运用的，写一段话，描写一个活动声场面。写好后用横线标出你所选用的词语。

推、搬、紧张、热火朝天、你追我赶、汗流满面、有说有笑、陆续、喝彩、沸腾、助威、同心协力、欢声笑语、开始、继续、接着、情不自禁、最后、不但……而且……有的……有的……还有的。

14.下面两句诗是唐代诗人李商隐的名句，诗中提到两种事物，请你写出这两种事物以及其主要特点，然后想一想，可以借这两种事物比喻什么人或比喻什么道理。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

(1)[ ]：

特点：

喻人

喻理

(2)[ ]：

特点：

喻人

喻理

15、按要求把你说的话写出来。

(1)当你拿起脏衣服要洗时，妈妈说：“放下吧，你赶快去做作业。”你应该怎么告诉妈妈，你已经长大了，应该学学自己干家务活?

(2)当同学们做数学题遇到了困难，你是学习委员，你来到数学老师那里，请他到班上给同学们辅导一下，你应该怎样对老师说?

16、先用简单的几笔画出人物的表情，再用几句话加以描写。

喜

怒

哀

三、供材料作文

根据提供书面材料作文时,要注意三点：

一、认真审题，明确要求。

二、紧扣主题，决定取舍。

三、活跃思路，发挥想象。

(一)缩写

注意：①不能改变原文的中心思想和体裁，甚至连人称也不能变。

②不能改变原文的记叙顺序和主要内容，保留主干。

③概括复杂的内容要全面，语言要简明扼要。

④改后的短文要衔接过渡自然，首尾连贯。

⑤合理安排各部分之间的大致比例。

(二)扩写

注意：①不能改变原文的中心思想、体裁、人称、叙事方法和顺序。

②不能改变原文中的主要人物和事件。

③扩充的内容只能根据原文情节合理地发展，不能任意增加。

(三)改写

改写，就是改变原文的体裁与人称、结构及语言等，写出与原文形式不同的文章。

一是改变体裁。把原文从一种体裁改写成另一种体裁。

二是改变人称。常见的是把第一人称改为第三人称，或把第三人称改变第一人称，内容不作变动。

(四)续写

注意：①续写时一定要认真阅读原文，弄清原文所写事件的时间、地点、人物和事件的起因、经过、结果。

②要根据题目要求，大胆想象。

③不能改变原文的体裁，续写中可以增添次要人物，但主要人物不能改变。

④续写部分的语言特点和风格要尽量与原文保持一致。

(五)看图作文

第一，看单幅图作文。

第二，看多幅图作文。

看图作文的一般步骤是：看、说、写。

练 习 题

1、请续写下面的作文，并自定题目(请注意文末的句子，前后要符合故事情节，语言要衔接)。

那天早晨，阳光明媚，我一路哼着小曲往钢琴老师家走去。刚出新村路口，发现前面围了一大堆人。

人群渐渐散去，我心中的一块石头终于落了地。

2、以《他(她)并不小气》为题，把下面的一段文字扩写成一篇400字以上的记叙文。

材料：开学初，我班来了一位新同学，名叫××。他(她)呀，什么么都好，就是平时太节俭了。同学们背地里都说他(她)是个“小气鬼”。后来发生了一件事，使同学们改变了看法，原来他(她)并不小气。

3、改写《闻官军收河南河北》，把这首诗改写成记叙文。要求不能改变原诗的意思，发挥一定的想象，写出诗人杜甫听到祖国统一，收复失地后那种抑制不住的激动之情。

4、根据图画内容，发挥想象，以《假如我有翅膀》为题，写一篇记叙文，字数在450字左右。

画面上，一个小男孩仰卧在草地上，跷着腿，嘴里叼着一枝花，手里拿着一个气球，仰望天空。

四、应用文

(一)便条

格式：①“请假条”三个字要写在第一行正中。

②另起一行顶格写上称呼，后面用冒号。

③第三行空格写正文，要写清请假的原因和起止时间。

④正文写完后要写上祝语。

⑤署名要另起一行靠后写。

⑥日期要另起一行写在署名的下方。

另外：留言条、托事条格式与请假条相同。

(二)通知

格式：①在第一行正中写上“通知”二字，或“紧急通知”或“关于××的通知”，以引起读者注意。

②正文要另起一行空格写，写清时间、地点、事情、请谁参加、应注意什么。但一定要简明扼要。

③正文写完后，另起一行空格写上“特此通知”。

④在正文的右下方分两行写出发通知的单位和日期。

⑤被通知的单位或有关人员，可以出现在正文中，也可以在第一行顶格写上，后加冒号。

(三)日记

格式：一般在第一行居右写清某年某月某日，星期几，也可以写上当天的天气情况，然后第二行开头空两格写正文，有时也可以给日记加个标题，点明主要内容。

注意：(日记只能是一天中发生的事)。

(四)写读后感或观后感

方法：一般是先引，开头写读了什么(可包括书名、作者、内容梗概等)，并用简洁的语言写出自己的总的感受;接着是议(感)，这是

重点，在引述有关重点内容或主要语句进行分析的基础上，联系自己学习、生活等方面的实际谈感想;最后是结，即总结全文，总谈感想、体会，结束全文，简洁有力。观后感的写法跟读后感一样。

(五)书信

一般书面的内容由称呼、问候、正文、祝颂语、署名、日期六部分组成，基本格式是：

1、称呼。称呼要独立成行，顶格写，后面加冒号。

2、问候。问候的话要另起一行空两格写，单独成行。问候语不宜长，使收信人感到亲切，礼貌即可。

3、正文。要另起一行空格写，写你对收信人说的话，要表达的思想感情等。

4、祝颂语。要单独起一行，空两格写上“祝”或“此致”等，再另起一行顶格相应写上“身体健康”或“敬礼”等。

5、署名。要单独成行写在信的右下方。

6、日期。要另起一行写在署名下方。

(五)表扬稿

表扬稿分三部分：

1、名称。在第一行正中间写上“表扬”二字。

2、正文。要把这件事真实、完整、简明扼要地写清楚。

3、落款。在右下角分两行写上写稿人的姓名和写稿日期。

(六)建议书

格式：先写上标题，再写清楚建议书是给谁写的，具体建议是什么，最后写上提建议人的姓名和写作日期。

练 习 题

1、修改下面的通知。

该通知是学校大队部通知各班班长2004年3月9日16:00到小会议室开会的内容。

通知：

请全校各班班长拿好笔记本和会议记录到小会议室开会。

2、下面是兰州西北师大附小的张小华给大连光明小学王小卫写的信，二人邮编分别是：730070、100041

1 0 0 0 4 1

大连小卫收

邮票

请给这个信封作修改。

作文复习参考题目：

(1)毕业考试之前。

(2)他(她)这样做不好。

(3)我 这堂课。

(4)假如这事让我来干

(5)温暖

(6)集体的温暖

(7)那件事，我忘不了

(8)一次(堂) 的 的活动(课)。

(10)老师教我

(11)我爱家中的

(12) 真了不起

(13)不做“小皇帝”了

重点：(14)以《他(她)并不小气》为题，把下面的一段文字扩写成一篇400字以上的记叙文。

材料：开学初，我们班来了一位新同学，名叫××。他(她)呀，什么都好，就是平时太节俭了。同学们背地里都说他(她)是个“小气鬼”。后来发生了一件事，使同学们改为了对他的看法。原来他(她)并不小气。

提示：你所写的新同学×××，应是你身边的同学，但名字要用林小华来代替。

(15)下面是一篇作文的开头，请你根据文章的题目和开头继续写下去，要求在400字以上，要写出这次下课后与往常不同的事情。

下课铃响了以后

往常，最后一堂课的下课铃响了以后，老师说一声“下课”，我总是背起书包就回家，可今天却与往常不同。

(16)读材料，按要求完成作文。

材料：在你的学习、生活中，一定为某件事或某个人流过泪，是因为幸福、欢乐、高兴、感动而流泪?还是因为痛苦、悲伤、难过、后悔而流泪呢?毕业前夕，请你以西安市育红小学六•一班王勇同学的身份给知心姐姐写封信，详细地把情况告诉她，让她与你分享快乐或为你解除忧伤。

要求：给知心姐姐的信另写在方格稿纸上，要写出真情实感，400字左右。

信中不能出现你们学校和你自己的真实姓名。

收信人：邮编100020

地址：北京市人民路88号

姓名：知心姐姐

寄信人：邮编：710001

地址：西市育红小学

姓名：王勇

成语解释：壁：壁垒。原指双方交战，自己站在壁垒上旁观。后多比喻站在一旁看着，不动手帮助。

成语举例：我以为对于校长主张去留的人，俱不免各有其复杂的背景，所以我是袖手作壁上观的。(鲁迅《两地书 七》)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语;含贬义

成语结构：动宾式

产生年代：古代

成语正音：观，不能读作“ɡuàn”。

成语辨形：作，不能写作“做”;壁 ，不能写作“璧”。

成语辨析：见“坐观成败”。

成语谜面：看墙报