建议书作文(实用20篇)

尊敬的校长、老师们：

最近我们在值日中发现了一些经常存在的垃圾，例如：糖果纸、碎纸屑、烟蒂、喝完的矿泉水瓶等。我们既有些抱怨又疑惑，糖果按理是不能带进校园的，怎么会出现在这？烟蒂又是怎么回事，学生是不可能抽烟的，那只可能是老师了。校园里不是有垃圾桶的么，矿泉水瓶怎么会出现在茂密的丛林里？一个接着一个的问题向我们涌来。除此之外，我们还发现厕所里的水龙头不停的流出水，而用水人却不知去向。地上经常出现一些写着字的纸张等。这些到底是谁做的呢？答案不攻自破，这都是人为。有调皮捣蛋的学生趁着老师不注意把糖果带进了校园。有些学生不讲文明的把矿泉水瓶扔进了花坛。某个老师不小心把烟蒂随处乱扔……

对于这些不文明的行为，我们提出了几点建议：

1、同学在看到有不文明的行为时应及时制止或报告老师，不应该视而不见。

2、老师要做好学生的榜样，和同学们一起保持校园整洁。

3、学校可以开展一些保护环境的宣传活动，增强老师和学生的保护环境的意识。

以上3点是我们的一些想法，这些不文明的行为不应该再次出现在我们的校园，这样不仅破坏校风，还会影响我们的学习心情。我们真心地希望我们能和老师们一起保护校园，保护地球。老师，同学们，让我们一起携手共创一个绿色校园吧！

xxx

20xx年xx月xx日

县长叔叔：

我是一小的一名小学生，近几年来，全世界的生态环境不断恶化。就拿我们小区来说吧，几年前，在我们小区的清晨走到哪儿都可以听见鸟儿婉转的啼叫，花丛里的小树下面，每天都可以看见新鲜的鸟便，但是，几年过去，这样的景观却一天天的在消失，每天早上当你漫步在花丛旁边时，只能听见零星的几只鸟儿在啼叫了，树下的鸟便就更不用说了。

几年前，在小区的凤园里，清澈的小湖一望见底，潺潺的流水声悄悄的溜进了你的耳畔。遥望湖水之中，一朵朵荷花在水上婷婷玉立，不时的会从下面蹦上几条小鱼，但是现在再也看不到婷婷玉立的荷花和小鱼了，湖面上到是多了很多烟头和纸屑......真是不堪入目。

这几年，随着人们生活水平的提高，人们的环保意识也不断淡化。人们为了图一时之利乱砍乱伐树木，使鸟儿无家可归，在公园的草坪中，湖水中乱扔垃圾使凤园环境恶化，这一桩桩，一件件由于环保意识所引发的自然灾害，难道还不能使人们反省吗?

所以，我建议县长叔叔，多做一些关于环保的宣传，加强人们的环保意识，还要在公园内多贴一些标语，提醒那些环保意识差的人，最好可以在公园内多安放一些垃圾桶，这样才能使我们的家园变得更加美好!让地球更好的造福人类吧!

建议书的署名怎么写?下面请看小编为您解答：

建议书的写作格式一般由标题、称呼、正文、结尾、落款几部分构成。

(一)标题

标题一般在第一行中间写上“建议书”字样。有的建议书还写上所建议的内容，如“关于暑期中小学补课的建议书”。

(二)称呼

建议书称呼要求注明受文单位的名称称呼或个人的姓名，要在标题下隔两行顶格写，后加冒号。

(三)正文

建议书正文由以下三部分构成：

第一，要先阐明提出建议的原因、理由以及自己的目的、想法。这样往往可以使受文单位或个人从实际出发，考虑你的建议的合理性，为采纳你的建议打下基础。

第二，建议的具体内容。一般建议的内容要分条列出，这样可以做到醒目。建议要具体明白切实可行。

第三，提出自己希望采纳的想法，但同时也应谨慎虚心，不说过头的话，不用命令的口气。

(四)结尾

结尾一般是表示敬意或祝愿的话。同一般书信相同。

(五)落款（也就是署名）

落款要署上提建议的单位或个人的称呼姓名，并署上成文日期。

写建议书具体应该注意事项什么

从实际出发，实事求是

提意见、写建议要根据具体问题、实际需要和可能的条件，而不能凭空想像，不着边际地提，这样才有助于改进工作方法，开展有益活动。

说话得体，有分寸

首先，所提意见和建议应当比较准确、比较合理，并且要掌握一定的分寸。意欲晓之以理，首先动之以情，这样写，意见容易被接受，从而到达目的。其次，要使意见和建议在现实条件下行得通，不应该说过头话，也不应该提过高的要求，否则就无济于事了。

内容具体、清楚、实在

建议书的核心部分是所提建议的内容。因此，写建议书不管是分条开列，还是不列条款，都应当把建议的内容写具体、写清楚，使人一目了然。这样领导、机关、单位和个人在考虑和采纳的时候才容易落到实处。切记不要说空话、套话，不要抽象、笼统。

语言准确、精练

建议书是人们发表意见、提出建议的一种工具，因此，语言一定要准确精练，要言简义明地把具体的办法、具体的措施准确地、一目了然地写出来，而不是过多的分析和去论证。

敬爱的校长：

您好，我是六（3）班的王梦，很冒昧给您写这封信，您为我们这个校园呕心沥血，为我们创造了良好的学习环境，使我们的校园好似一座美丽的大花园。那里有美丽的篮球场，那里有郁郁葱葱的树木。我从二年级转来，现在已有五年了。早晨，伴随着冉冉升起的朝阳，一切都是那么美，那么熟悉。但是，在这充满诗情画意的校园里，还有一些美中不足的的地方，我们不难发现。比如：饮水问题、校园门面问题、图书问题……为了解决上述的一些问题，我还想到了一些具体的办法：

第一、人饮水是常规的问题，原来学校还有定点供水的地方，可是现在没有了，有很多同学在小店里买一些三五食品饮料，不仅学生们没有得到好处，反而对自己的身体也不好，还在学校里增加了一系列的垃圾，引响学校的环境。所以，学校能够在每个楼层都设置一台饮水机，并且每一个学期每个学生能够交一点饮水的钱，这样不仅学校干净了，而且学生们也有水喝了，这真是两全其美。

第二、学校楼下的门面很容易使学生分心。我知道那些门面房能够为学校解决经济负担，但学校能够再租店给人的时候问一问是干什么的，如果对学生的身心有害，就不让他在这里开店。

第三、学校为了学生身心的健康，在每个班开展了图书角，但是，那里的是实在是太少了，而且也没有锁，图书的不到保证。所以，学校能够开展一个大图书馆，为学生提供更好的读书环境。能够把每一个年级的书分开，以便借阅方便。还能够在图书馆安置桌子和凳子，如果又借阅的，能够在图书室里读，也能够拿回家读。为了书的新奇，学校还能够在每一个学期购进一批新书，供学生们长期阅读。

以上就是我的建议，望校长考虑采纳。

建议人：xx

环保局的各位工作人员：

大家好！

现在，由于科技日益发展，以及人们的生活需要，汽车技术已非常成熟，并且完全融入到了大众的生活里。可是，现在的汽车普以燃烧汽油作为动力，而燃烧后产生的汽车尾气则通过尾部排气管接排放到空气中，使得空气中的有害物质大大增加，像北京之类的中心城市经常遭受雾卖的侵袭，看不见一丝阳光……而这些污染对我们的生活造成了极大的不良影响——人们吸入过多的这些废气后，会感到胸闷、心慌，严重的会呼吸困难，甚至中毒。

而现在新能源汽车已经发明出来，但是还没有广泛应用。因此，若要整治此现象，只能从现状下手。

人们造成这种结果的原因有很多，其中包括人们的环保意识薄弱、汽车应用泛滥及绿地日益减少等等。

请允许我在此提出以下几点建议：

一、在必要处张贴公益环保广告；

二、尽量控制车流量；

三、在网上发布环保知识以及呼吁大家低碳出行的标语；

四、可以通过公益行动的方式呼吁人们尽量减少使用汽车，如果不是特殊情况，可用电动车、自行车等环保低碳的交通工具代替其出行；

五、增加绿化带，一方面增加美观度，另一方面植物的新陈代谢可以吸收二氧化碳，释放出新鲜的氧气，大幅度改善空气质量。

虽然不知道我的建议是否可行，但是还是希望各位接受并采纳我的建议！谢谢！

市民朱**

2017年11月3日

大家好！

这天我要演讲的题目是保护环境。

保护环境是每个人的职责，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。

但是，人类像一个贪婪的孩子，只顾索要，不管回报，以至于此刻的环境伤痕累累，场次以来，受伤的必将是我们人类自我……

瞧！如果不保护环境，大自然母亲也将会发怒，比如2008年的5。12大地震，日本大地震，泥石流灾害等，在这过程中，有多少人失去的亲人，失去了无法估量的财产，这不是大自然对人类的惩罚吗？

我们身边触目惊心的事例历历在目，如；路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不悲哀吗？乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。作为小学生，我们就应从身边做起，从小事做起；保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自我一份微薄之力。：

在此我呼吁大家；请保护环境，只有这样才是最终保护了人类自我！因为地球只有一个，人类不能克隆。

我的演讲到此结束谢谢大家！

亲爱的老师、同学们，校园商家：

曾几何时，塑料购物袋已成为我们日常生活中的必需品，市场、超市、商场到处可见塑料购物袋的踪影。

塑料购物袋在为商家、消费者提供便利的同时，亦造成了严重的能源资源浪费和环境污染。

那些散落在校园街道、教学区、生活区中的废弃塑料购物袋破坏了校园的美丽景观，形成校园中的“视觉污染”。

日前，国务院下发了《关于限制生产销售使用塑料购物袋的通知》。

通知明确要求从今年6月1日起，在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的超薄塑料购物袋，同时在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋。

为积极响应国家号召，营造绿色环保的和谐校园，建议我校广大师生、校园商家，消费经营不忘社会责任，自觉提高节约与环保意识。

新时代的大学生是勇于作为、敢为担当的新一代，校园商家是我校环保校园理念的传播者，在这里我们建议如下：

一、校园商家实行塑料购物袋有偿使用制度，不免费提供塑料购物袋;

二、广大师生自觉提高节约和环保意识，购物时自备环保购物袋，拒绝使用塑料购物袋;

三、做好垃圾分类，妥善处理使用过的塑料购物袋，将其投入标有“不可降解垃圾”的分类垃圾筒中;

四、积极向身边的亲友宣传减少“白色污染”的重要意义，拒绝白色污染，共建绿色校园。

让我们一起行动起来吧，保护校园环境，从每天减少使用塑料购物袋开始!

建议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

亲爱的全校师生：

大家好！

一直以来，我校的用纸量都非常大。作为一名学生，一个学期至少有10本书，6本练习本。以平均每本书74页，练习本40页计算，一个学生一学期至少用纸980张，这还不包括考试卷、通知书等。如果考试卷有50张，通知书有10张，那么一个学生用纸量就是1040张。我校有3000多名学生，那么学校的用纸量就是312万张纸！甚至更多！所以，我们就要来保护我们的资源，但这仅仅是不浪费一张纸。

有的学生甚至每个学生，一学期至少就要撕掉一张纸。那么，一学期就是撕掉4000多张纸！再加上有些同学没有一点儿爱纸的思想，他们不懂得节约和循环利用，撕的纸就更多。有时，还没用过的纸本就扔掉。这样的话，我们的用纸量就会更多。

纸是由大量树木造成的，但我国的树林情况也不容乐观。全国森林覆盖率才达到16.55%。6月13日，第五次清查结果显示，全国人均占有森林面积仅相当于世界人均占有量的21.3%。

我给全校师生提出几点建议，希望师生们能采用：

1、节约使用练习本，充分利用纸的空白处。

2、过期的日历和街上收到的小广告、传单，可以折纸、包书皮。

3、喝水时，尽量少用或不用一次性纸杯。

4、一些碎纸片可以用来做装饰。

5、在节假日或生日时，尽量用打电话、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡。

6、每年植树节时种一棵树。

7、多使用手帕、毛巾，少使用纸张。使用纸张时，尽量将纸充分展开，减少用纸量。

8、做一些节约用纸，保护资源的标语，让其他人加入到节约用纸行列中。

让我们从身边的小事做起，一起保护我们的地球母亲吧

敬爱的教师:

您好!我是vvv的父亲.值此新春佳节之际，首先向您致意节日的问候.祝您在新的一年里工作顺利.身体健康.万事如意!

我的孩子带着全家的期盼进入了大学，我和所有的父母一样都十分关注孩子的成长和变化.十分感激您在上半个学期中对左成云的关心和教育。让孩子在进入大学后找到了前行的方向，奋进的目标。让他在他乡异地孤独无助时找到了依靠。我们除了有无限的崇敬和感激要向教师表达，还有一些心里话想对教师说说。

我们都明白孩子是在鼓励中成长的，尤其是对于刚刚改变生活环境的新生，他们需要教师更多的耐心和爱心，来培养他们的自信和勇气.左成云进入大学后，能很快地适应并融入大学的新环境，我想这一点是和教师的关心和鼓励分不开的.在此向您表示最诚挚的感激!

vvv在上大学以后成熟了不少，懂得了关心父母.经常还会打电话回来问候.都说可怜天下父母心，我们也时常挂念独在异乡的他生活是否还习惯，学习上有没有落下，可是之后明白教师把这一切都安排得很好.我们都放心了不少.看着孩子兴奋的讲述大学里军训，上课，社团，朋友。一下子心中却又充满了自豪.他的每一点提高都离不开教师您的关心与教育.在那里要再次表示对您的感激!

在以后的大学时光里，期望教师您能给予他关怀与鼓励.在他各方面有不足的时候，给予批评与指导.使他能够成为对社会有用的人.回报学校.回报父母.回报社会!

此致

敬礼

项目建议书一般格式

湖北安全生产信息网(安全生产资料大全) 寻找资料>>

一份项目建议书需要包括项目相关的所有信息。一般来说包括三个部分

1、摘要页（篇幅为一页的建议书完整文本的摘要）

2、建议书正文（或者“叙述正文”）

3、预算。

一、摘要页一般包括以下内容：（摘要阶段的每一项只需用一两句话说明）

1）项目名称。

2）递交机构以及合作机构。

3）项目地点。

4）项目期（例如时间表）。

5）做这个项目的原因/被建议的理由的简单摘要。

6）项目活动的简单摘要。

7）受益群体分析。

8）项目的总体预算。

二、建议书正文或者叙述应该包括以下信息：

1）项目标题

你把这个项目叫做什么？

2）背景或者理由

在这部分里你要阐述一些情况，描述现状中的问题和弱点，以说明为什么做

这个项目非常重要。

3）目标

在这一段里你要描述项目的目标。你要回答“这个项目想要达到什么目的？”要特别考虑把前面提到的核心问题分条目确定下来。这时最好先从体现核心问题

的总体目标入手，然后依次描述每个具体目标，用来修正核心问题，这些分目标

要尽你所能细化，要回答什么、哪里、为了谁、什么时候这样的问题。

4）行动

在这一段里你要描述为了达到项目目标你必须要做些什么。你最好尽你最大可能把一旦项目开始后你要做的行动细化。有时候可能你要做一系列行动，这时候有可能把项目分成若干个阶段会更好一些。当你考虑细节的时候可能要想到的东西有：培训、受益人、获取设备、协调或组织，以及监测和评估——要根据行

动涉及的过程以及与合作者协议的细节考虑各种细节。

5）产出

当描述完你的行动后，列出项目的产出也是非常重要的。这是指当项目结束的时候完成的那些东西。一般这些产出都是很具体的东西，例如修建房子的数量，或者工作行动让多少家庭获得收入。另外，例如研究报告，可预计的政府规定的改进等等也应该被列入产出当中。产出一般和前面列的具体目标有关——但是也

要描述那些和宽泛目标相联系的结果。

6）指标

你还需要描述的东西是你想使用的指标或者基准。这将用于检测项目的实施以及判断项目是否成功。行动实施了么？这些行动产生预计的影响了么？我们要

略述我们怎么衡量一件事发生了还是没有。

7）受益群体

在这一段你要细化从项目中受益的人数。有两类受益群体——直接受益（直接和项目相关或者直接从项目中获得收益的人群），以及间接受益（那些可能从项目结果产生的发展中获益的群体，这可能是目标村的全体成员）。要尽可能把有关受益群体的信息按性别分开描述，例如应该把妇女/女孩以及男人/男孩的人

数分开来算。

8）项目管理

当设计项目并且写项目建议书的时候，你需要考虑项目管理的几个不同方面。其中一个问题是人员——实施项目活动的时候你需要多少人员，多少个位置？另外一个问题是你怎样协调这个项目和其他机构以及/或者政府的关系。最后，描述你将怎么监测和评估项目活动也非常重要。这时最好从不同层次来考虑项目的

评估。

三、预算

项目建议书需要一份项目的整体预算。分条目的细化预算作为建议书的附件。

亲爱的地球全人类：

你们好!

地球是我们共同赖以生存的家园，保护生态环境已经刻不容缓啦。据统计，全世界污水排放量已经达到4000亿立方米，使5.5万亿立方米水体受到污染;每年排入大气中二氧化硫约2亿吨，酸雨以每年100%的速度增加着;世界上每天有25000人因引用污染的水而得病……这些灾难，都是我们人类自己造成的啊!

爱护地球、维护生态、保护环境是我们每一个人应尽的责任。“说到不如做到”，让我们全人类从现在做起，从小事做起。为此，我提出啦以下几个建议：

1、社会宣传媒体，如影视、歌曲、绘画、摄影、公益广告等，要以多种形式宣传环保。

2、每周少开一天汽车，这样可以减少尾气排放，减轻污染空气的程度。

3、出门走路骑自行车，既可以锻炼身体，又可以保护环境。

4、购物时，少用塑料袋，多用环保购物袋。

5、节约用电，做到“人走灯灭”。

6、节约用纸，打印纸要双面打印，写作业也可以双面用纸。

7、保护水资源。不要再把废品丢进河里，以免造成污染，造成污染的空气吸进去对人体有害。

全地球的人类，让我们共同行动起来。相信在我们的共同努力下，我们生存的地球将来一定会成为一个充满生机，充满绿色的家园!

从小学到初中，对同学们来说，知识上有跨越，从算术到代数；环境上，上也有跨越。在初一这个过渡的时期，总是有同学面对新问题准备的不好，掉下队来，同时，也有些同学方法得当，后来居上。为什么会这样呢？在这里，我们给大家提供一些在进入初中后需要注意的问题，以备借鉴。

要学会制定学习计划：

一进入初中，同学们会惊奇的，与们事事关心，面面俱到相比，管的很松，留的不多，或者即使很多，也不检查。上也没有老师看着，随便说话，也没人管。在这样宽松的学习环境下要注意：

1、要自觉的学习：有些同学管不住自己，放任自流，不能自觉的找课外题做，预习，复习。这样的同学多半缺乏自制力，不刻苦。长此以往，与那些能够自觉学习的同学，差距就会越来越大。等你发现差距的时候，一般就很难赶上了，因为大家都在一个水平的时候，你都不能让自己努力自觉的学习，看到差距，就更困难了。

2、要有计划性。在学习的过程中，总会有自己学的好的部分，学的不好的部分。自己要有计划的随时查漏补缺。而且，初中难的学科较多，有计划的分配时间，避免偏科也很重要。

最好能够早点找一本中考考纲，了解将来的范围和难度，好对症下药，有所侧重。

3、思想上不能松懈，时时刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉队。

4、要摒弃小学毛躁，不安的学习心态，养成认真，踏实的学习习惯。

这个毛病在小学的学习中还不是特别凸现。原因是，小学的知识比较简单，即使你粗心大意，也只是会做，写错马虎而已。但到了初中，这就包含两层含意：

①似懂非懂。随着初中知识点难度的提高，同学们如果再抱着这种蜻蜓点水式的学习方式，就不可能完全消化老师所讲的题目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于马虎。前者根本上讲就是不会，不懂。(有的看似什么都会，就是考试不会)一旦养成这样的习惯，就很难改正，而且这样的同学还觉得自己其实很聪明，老师讲得都会 初中英语，只是偶尔马虎而已。结果考试成绩总是一塌糊涂。

②在完全会做的情况下，做错题目。这是马虎。小学时，大家分布在各个不同的小学，班级里面优秀的同学不多，马虎一点，还是不能影响到你在班里的排名。而到了重点中学，尤其是实验班，竞争很激烈，大家都很聪明。这个时候比的就是谁更努力，更踏实，更少犯错误。这也是很多毛躁的同学在小学成绩很好，而到了初中后，成绩越来越差的原因。

5、千万不要以为多做题，题目并不是做的越多越好。

这个问题可能是大家在今后的学习中最经常犯的错误了。到了初中以后，随着知识的不断加深，很多学校为了提高成绩，都会做大量的题目。这个时候，同学们千万要记住：不能为了做题而做题。做一定量的题目当然是必须的，同学们只有通过做题目，才能将课堂上所讲的知识点消化，理解透彻。但如果，撇开知识点，只做题，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同学，天天做题，从早到晚，刻苦努力，但到头来，不但不会的还是不会，会的也不会了。为什么呢？他只追求题目的数量，忽略知识点跟题目的结合，以至后来把原来熟悉的知识也忘记了。所以在做题目同时应将题目和知识点结合，两者不断结合，达到深化知识点，锻炼技巧的目的。找出自己还不会的题目，弄懂它。如果你只做自己会做的题目，那是一点收获都没有的。

一、项目概述

项目名称：上胡家村里庄公路建设工程 建设地点：里庄村民组

项目职责单位：**乡人民政府 项目职责人：

二、项目建设的必要性

里庄村民组位于**乡东南部，东北与宁国市及本县家朋乡相接，东南毗邻浙江临安市马啸乡。该村民组现有农户103户，人口383人，境内有丰富的森林资源和得天独厚的旅游资源。独特的森林及地势山貌得到很多专家及旅游开发商的青睐。具林业部门森林资源调查该地森林覆盖到达97%，木材储藏量3。1m3。再是上核桃年产量25吨，人均1000多公斤。新种的山核桃约500多亩，产量将逐年攀升。

里庄公路的建成将成为以**乡通道为主干线，与全乡54个村民组构成四通八达的交通网络。是实现县委提出的“一年一个样，三年大变样”战略目标，加快当地农村奔小康步伐，切实摆脱贫困村落后面貌的现实需要。当地群众改路修路用心性很高，愿意集资、投劳。建设里庄公路极大改善该区的交通条件，促进深山地区农民群众的经济发展，增加农民收入，实现共同富裕。

三、项目建设综合条件评价

1、地形

项目区属山丘区，四面崇山峻岭中间地势平缓，是典型的盘地形状。整个项目区地势较高，平均海拔820m以上。

拟建路线与**公路相衔接，地形标高在610m至820m之间，全长2。2公里，路基宽4。5m，行车道宽3。5m。

2、水文、气候、地质

溪流两边居住农户，溪水汇入**河流入浙江省属钱塘江流域。

该地区属亚热带季风湿润区，四季分明，雨量充沛，年平均降水量1820mm，平均气温12℃极端最高气温33℃，极端最低气温-12℃，无霜期180天。

项目区沿线超多分布花岗岩、石灰岩、平板岩与泥土混合工程地质条件好，就地取材简易。

3、筑路材料及运输条件

石料可采用路段边开采边利用，一举两得。间砂可在**河开采筛选。所需间砂、水泥、钢筋等材料以农用车运输为主，直接送往工程工地。

四、项目建设标准、规模

根据当地具体地理位置，发挥的作用和功能及经济发展的需要，再结合资金、施工技术等因素确定主线采用乡村公路建设标准，路线全长2。2km，路面宽4。5m(弯道5—6m)，最大纵坡7%。

五、工程概算

人工工资：根据我乡相继几条公路建设惯例和当地农民群众修路的用心性，人工粗工工资不作编制说明，主要实行自愿投劳施工。技术工资根据基本建设工程的有关规定，技工1500工，按40元/工计算，计6万元。

材料：石料、河砂就地取材。原木按工程需要实行农民自愿捐助，不作编制说明。钢材3t，钢材3600元/t，计1。08万元。水泥80t，按410元/t(含运费)，计3。28万元。炸药、、钢扦及轰钻设备等估计3万元。

土地征用、三费补偿：水田征用3亩，按1。4万元/亩计4。2万元。坡耕地8。0亩，按0。7万元/亩计5。6万元。经济林(主要是山核桃林)补偿7万，共计16。8万元。 其他费用及不可预计费用3万元。

总计所需资金概算33万元。

六、工程的实施计划

根据当地农民生产、生活条件，结合该项目的特点，对工程进度如下安排： 20XX年3月份前做路线测量、土地征用、房屋拆迁、经济林补偿等前期准备工作，6月开工。 20xx年8月底完成土石方开挖，档墙、路基、桥梁涵洞。 20XX年10月前完成排水沟及路面整平工作，并竣工通车。

七、结论

一、项目背景

为落实《北京城市整体规划》加快规划市区绿化隔离地区建设，推进城乡结合部地区环境整治和城市化进程，促进城市生态环境改善和经济社会可持续发展。北京市政府先后颁发了关于加快本市绿化隔离地区建设的意见》关于加快本市绿化房地产开发项目建议书的内容隔离地区建设暂行办法》关于加快本市绿化隔离地区旧村改造和新村建设实施意见》等相关文件，确定了以绿引资，引资开发，开发建绿，以绿养绿”原则。随着北京市“温榆河绿色生态走廊”工程的启动，特别是中国正式加入wto北京2008奥运会申办成功，温榆河流域开发建设将新的投资热点和经济增长点.顺义区后沙峪位于温榆河流域，商机无限。

由北京xx房地产开发有限公司在北京市顺义区后沙峪镇开发建设低密度项目(以下简称“该项目”）

二.项目历史条件

1宗地简介

宗地位于顺义区后沙峪镇马头庄村，规划用地性为二类居住用地，可用来开发别墅外事型的居住性建筑。宗地面积为340亩，北侧尚有400亩规划二类居住用地，因机场联络线未定而未有合作伙伴。宗地北临京承高速与首都机场北门的联络线，东临后沙峪玉马教练场，西南侧为后沙峪镇罗马湖，交通便捷。

2项目概况

宗地由后沙峪政府与北京xx经济开发公司于19XX年签订合作协议，历经十年，北京xx公司于19XX年取得顺义政府核发的国有土地使用证。20XX年10月13日，xx公司与北京xx房地产开发有限公司签订了338亩土地转让协议。后由xx公司对其175亩地进行土地变性，计委立项和规委规划意见书工作。因多方面原房地产开发项目建议书的内容因后沙峪镇政府考虑收回该块用地。

3合作方式

由我方出面与xx公司签订协议，该公司负责解除与xx公司的合作合同，与后沙峪镇政府的合作合同，此部分费用为1350万元(含200万元付政府定金)由我方与后沙峪镇政府重新签订土地开发协议。

房地产公司管理建议

第一条公司为形成自己的核心竞争力，倡导参与管理，不断创新，并激励员工就其平时工作经验或研究心得，对公司业务、管理及技术，提供建设性的改善意见，藉以提高经营绩效，特订定本办法。

第二条公司各级员工对本公司的经营，不论在技术上或管理上，如有改进或兴革意见，均可将拟建议事项内容详予填列，报相关职能部门。

第三条建议书内应列的主要项目如下：

(一)建议事由：简要说明建议改进的具体事项。

(二)原有缺失：详细说明在建议案未提出前，原有情形之未尽妥善处以及应予兴革意见。

(三)改进意见或办法：详细说明建议改善之具体办法，包括方法、程序及步骤等项。

(四)预期效果：应详细说明该建议案经采纳后，可能获致的成效，包括提高效率、简化作业、增加销售、创造利润或节省开支等项目。

第四条建议书填妥后，应以邮寄或面递方式，送交行政部或企业文化部负责人亲收。

第五条建议书内容如偏于批评，或无具体的改进或兴革实施办法，或不具真实姓名者，不得为内容不全，不予交付审议，其有真实姓名者，并应由收受部门负责人据实委婉签注理由，将原件密退还原建议人。

第六条公司为审议员工建议案件，设置员工建议审议领导小组，集团行政部、企业文化部负责人与提案相关部经理为审议召集人。

第七条审议领导小组的职责如下：

(一)关于员工建议案件的审议事项。

(二)关于员工建议案件评审标准的研订事项。

(三)关于建议案件奖金金额的研议事项。

(四)关于建议案件实施成果的检讨事项。

(五)其他有关建议制度的研究改进事项。

第八条相关职能部门收受建议书后，认为完全者，应即于收件三日内编号密封送交召集人，提交审议领导小组审议。如因案情特殊，得由审议领导小组另行洽请与该建议案内容有关的人员先行评核，提供审议领导小组作为审议参加。

前项审议领导小组的审议除因案件特殊者得延长至30天外，应于审委会召集人收件日起15天内完成审议工作。

第九条公司员工所提建议，具有下列情事之一者，应予奖励：

(一)对于公司组织研提调整意见，能收精简或强化组织功能效果者。

(二)对于公司产品销售或售后服务，研提具体改进方案，具有重大价值或增进收益者。

(三)对于产品修护的技术，提出改进方法，值得实行的。

(四)对于公司各项规章、制度、办法提供具体改善建议，有助于经营效能提高者。

(五)对于公司各项作业方法、程序、报表等，提供改善意见，具有降低成本、简化作业、提高工作效率的功效者。

(六)对于公司未来经营的研究发展等事项，提出研究报告，具有采纳价值或效果者。

第十条前条奖励的标准，由审议领导小组各成员依员工建议案评核表各个评核项目分别逐项研讨并评订分数后，以总平均分数拟定等级及其奖金金额。

第十一条建议案经审议领导小组审定认为不宜采纳施行者，应交由收受部门据实委婉签注理由通知原建议人。

第十二条建议案经审议领导小组审定认为可以采纳并施行于本公司者，应由审议领导小组召集人于审议领导小组审定后三日内，以书面详细注明建议人姓名、建议案内容及该建议案施行后对公司的可能贡献、核定等级及奖金数额与理由，连同审议领导小组各成员的评核表，一并报请总经理核定。按等级于年终工作总结大会上发给奖金。

第十三条为避免审议领导小组各成员对建议人的主观印象，影响评核结果的公平起见，在建议案未经审议领导小组评定前，对建议人的姓名应予保密，不得泄露。

第十四条建议的案件如系由二人以上共同提出者，其所得的奖金，按人数平均发给。

第十五条有下列各情形之一者，不得申请核奖：

(一)各级主管人员对其本身职责范围内所作的建议。

(二)被指派或聘用为专门研究工作而提出与该工作有关的建议方案者。

(三)由主管指定为业务、管理、技术的改进或工作方法、程序、表报的改善或简化等作业，而获致的改进建议者。

(四)同一建议事项经他人提出并已获得奖金者。

第十六条公司各单位如有任何问题或困难，需求解决或改进时，经呈请总经理核准后得公开向员工征求意见，所得建议的审议与奖励，得依本办法办理。

第十七条员工建议案的最后处理情形，应由收受部门通知原建议人，员工所提建议，不论采纳与否均应由行政部负责归档。经核定给奖的建议案，并应在公司中表扬。

第十八条本办法经呈请总经理核准后公布施行，修订时同。

xx的居民们：

你们好，我是一名四年级的小学生。最近我观察了周围的环境，发现了许多问题。我家在塔拉新村，这里都是楼房集中地，应该是最整洁的。可是有些人随地倒垃圾，风一吹，垃圾漫天飞舞，许多塑料袋被风刮进我家的院子里，有的挂到树上，真难看呀！路上还有石块、砖头、煤渣、菜叶……小区内不时有野狗经过，太吓人了。水渠里也有许多垃圾，渠水被严重污染了。街道上汽车来来往往，排出的尾气影响了空气的质量。看到这些，我真着急呀！为了改变这种现象，使我乡的环境有所改善，我向你们提出以下建议：

一、节约用水、用电。

二、尽量少用一次性用品。

三、全民动起来，多种树，多养花。

四、垃圾分类存放，可再用的送到废品收购站，不可再用的投入垃圾箱。

五、尽量骑自行车或走路上班。

六、管好自己家的狗，避免出来伤人。

亲爱的叔叔阿姨们，为了我们的家乡更加美丽，更加清洁，赶快行动吧！

建议书是作文的一种形式。其内容很广泛，像弘扬雷锋精神，开展精神文明活动，援助贫困山区孩子读书，开展工作拥军优属活动家等，都可以写建议书。下面是小编帮大家整理的给物业的建议书，希望大家喜欢。 篇一：给物业的建议书

沈阳市宏发经龙物业服务有限公司：

根据业主反映强烈的物业管理中存在的问题，业主委员会总结以下几条反映给贵公司，希望尽快解决！

一、园区保安管理存在问题

目前，园区保安巡逻只有一人，完全是为了完成考核形色匆忙，为应付考核而巡逻，而且间隔时间长，根本起不到其应有作用。建议增加保安巡逻人数和频率。

二、园区监控设施太少

如：A1-A3楼之间，没有监控设备，整个园区盲角较多，监管漏洞太大，现有监控设施监控角度固定不变，没有得到有效利用，建议增加监控设施，让现有设备得到充分利用！

三、园区夜间照明问题

目前园区照明灯多处损坏，有的长达一年之久，未得到及时维修，给业主夜间出行和安全带来了严重隐患，建议对损坏的照明器材及时维修和养护。

四、车辆进入园区及停放问题

目前园区通道内有大量机动车停放并过夜，有的乱停乱放，严重影响其他业主车辆正常通行，并给行人造成安全隐患，建议加强对临时出入园区车辆的管理，禁止没有车库和车位的机动车在园区内过夜。

五、装修垃圾及时清运问题

园区内有几处装修垃圾已经存在很长时间，占用人行道和绿化草坪，严重破坏草坪的正常生长，建议对现有建筑垃圾应立即清运，对今后产生的建筑垃圾，应随时清运。

六、房屋维修问题

目前物业对业主报修的房屋维修问题解决不够及时，对此广大业主意见很大，希望物业公司提高维修效率。

业主委员会

201x年11月22 日 篇二给物业的建议书

敬爱的小区物业工作人员：

我们的小区对我来说就是天堂，到处都是树木花草，几乎没有空白的土壤。而最近我却发现一个很严重的问题。浇完花的水经常放肆地流淌着，水管子随意被丢在一个树坑里，马路上流淌了积水，一过车就会溅起泥水。

我觉得问题的根本是因为这些绿化人员们用的是免费的水源，，不记入他们自家的水表，不用他们交水费，所以才会如此不珍惜。如果他们每天都这样浪费的话，总有一天地球上的水资源将会被大量的浪费光，到那时候，别说小区里面的植物，就连我们人类也要饥渴而死。水是自然资源，如果我们再不加节制地浪费，那只能让水资源枯竭的更快。

因此我建议您们注意以下几点：

1、提醒绿化人员们多注意保护水资源，一旦有事要离开，一定要把水管接口出的龙头拧紧。

2、搜集有关一水多用的资料贴在小区里面的宣传栏里，呼吁所有人一起爱护和保护我们的水资源。

3、在小区开展“假如没有水”的绘画展览，相信这不但可以激起大家的兴趣，而且还可以提高大家珍惜水源的意识。

让我们用行动来珍惜、保护水资源，让我们的小区变得更加美丽，让小区居民的生活更加绚丽多彩

此致

敬礼！ 篇三：给物业的建议书

对小区物业管理的建议：

一、车辆管理

现在小区入住仅一半，但车辆管理存在问题

1、小区道路是公共的，但道路的主要功能是通行而不是停车，因此，在小区的固定车位、车库停满以前，不应在道路上划车位停车。而现在小区晚上是道路上停满了车，固定车位和车库却大部分空着，这很不正常。

2、在小区的固定车位、车库停满后，我不反对在道路上划部分临时车位解决业主的停车问题，但车位划分要合理，不应影响正常功能。现在小区停在消防通道的车辆影响了其他正常车辆进出，尤其是晚上，很不安全。

3、道路是全体小区业主共有的，共同通行的，划车位给少数业主使用，这部分业主当然不应无偿使用，收费是必须的。但收的费应该属于全体业主所有。当然物业公司为这部分管理工作增加了成本，我不反对从中划一定比例（如20％）给物业，但大部分是业主的，而且应该定期合理使用（例如可以用这笔收入给小区中心花园的水池加护栏，增加儿童游乐设施）。

二、绿化和花园的维护

1、积极同开发商联系，死的树要尽快补栽，死的植物和草皮也应补栽，现在小区交房已经超过一年了，再不抓紧，施工方会不认帐的。这是全体业主的正常要求。另一方面，小区业主有不少统建的职工，有些还是具体业务部门的或领导，必要时可寻求他们的帮助。

2、加强后期维护，如果后期维护的好，经过1－2年，小区仍然可以生机勃勃的。同时要加强管理，严禁各种破坏绿化的行为。

三、其他管理问题

1、小区保安长期守大门，很少看见在小区内巡逻的。大门管理也有问题。

2、小区卫生近期有进步，但仍有问题，例如一些公共场所、露天椅子、信箱、垃圾桶周边就比较脏。另外，武汉许多小区都是保洁员每天做卫生时替业主把垃圾带下楼，这应该不是很难做到的。

3、

4、有些工作不主动。例如，有的楼道内楼梯压条掉了半年了，却一直没有修理，这种情况保洁员应马上报告，当时还在保修期内，完全可以通知施工队免费更换的。又如，香港路进小区的路口有一个小坑，对车辆进出有影响，用点水泥填一下是很简单的事，可能因为是在小区大门外，就没有主动去做。

1、物业费收缴问题

物业费收缴是权利与义务的关系，如不对等，必然产生纠纷。如果小区内大多数业主感觉小区的各种配套设施不完善不理想，管理不到位，使大部分业主心理不平衡，不能及时交纳费用。故建议与物业协商，能否费用打折解决。以达到良性运行之目的。（交不交与心里平不平衡的没有逻辑关系。关键在于我需要知道我交的钱干什么了，合不合理。打折的问题可以不谈，显得业主只是因为钱）

2、车辆的管理

机动车管理：应参照成熟社区管理经验执行，小区物业不仅要进行有效管理，保证汽车不乱停乱放，保证小区行车通畅，保证消防通道不被占用。而且还应保证停车安全，保证小车不被盗，不被划伤。并且要不定期对小区车辆停放进行检查，特别是在吃饭时间段和晚上，小区汽车乱停乱放现象容易发生，在这些时间段要多进行检查。（这个基本很难，即使做到，物业成本很高，也会转嫁到我们，不切合实际。其实，物业只要做到疏导就可以了，而疏导的人力费用我可以接受的是40元/天.百平米以下）

自行车管理：完善地下自行车库的施工安装。为防止自行车丢失应避免业主将自行车随意停放在楼道内，尽快启用地下自行车库。（支持，但是不要占用人防以及开发商产权的地方，如果开发商在这里有部分产权的话）

3、绿化的管理

园区内的草坪、树木应按时做修剪，喷洒农药等维护。

4、公用设施、场地经营使用和收益要透明

比如物业收取得停车费用以及属于全体业主的公共设施对外出租改为营业场所，这些收入的去向明细应当及时准确的告知广大业主。（所有我们缴纳的都要说明来龙去脉）

5、公共维修基金使用的使用要透明（极其需要）

6、服务人员态度要亲和友善（目前做的很好，也是我看到长城物业有希望的地方） 尤其在接听业主的咨询电话方面某些物业工作人员的态度还有待于提高。

近期，xx镇发起了以“保护xx文物，留住历史痕迹”为主题的文物普查活动，旨在通过活动的开展，摸清xx现存的碑刻、石刻等历史遗迹，从而进行有效地保护、利用和管理。

xx是千年古镇，历史悠久，文化灿烂，文物古迹众多，文化遗存丰富。历史的长河中曾存在文庙、关帝庙、报恩寺等20余处祠堂庙宇，父子状元坊、龙门连跃坊等72架牌坊，然而岁月风雨的侵蚀，战乱的破坏，人为的毁坏，流传至今只留下清真寺还有零星的碑刻石刻无奈地诉说着历史，见证着xx的变迁，留下了xx历史的痕迹。

文物是不可再生的资源，一梁一柱，一碑一刻，一砖一石，无不凝聚着先人的智慧，留存着沉淀了千百年的历史文明，价值不可估量。然而由于众多的历史的的原因，xx的文物多散落民间或埋于地下，难于统计，更谈不上保护管理，再加上群众法律观念淡薄，意识不到保护文物的意义和责任，以及文物贩子的介入，导致文物盗卖、毁坏现象时有发生，让人心痛。

在这种情况下，xx镇党委政府深深地感觉到保护文物对于发掘千年古城的意义和责任，深深地意识到只有保护好文物，才能丰厚xx文化的底蕴，才能留住xx文化的根基，千年古城才不枉为口谈，旅游开发才有落脚之地，起航之点。 整个文物普查活动，由镇宣传室牵头，共分三个阶段进行。第一阶段，调查了解阶段。组织镇上有业务专长，责任心强，热爱该项活动的人员，深入村居走访座谈，调查了解，摸清底子。目前第一阶段已基本结束，共发现整理碑刻石

刻40余件。第二阶段，全民发动阶段。印发倡议书，喊响“爱我xx，保护文物，留住历史”、“保护文物是功臣，破坏文物是罪人”口号，号召全镇广大干部群众提供文物线索，积极捐献。第三阶段，收集保护阶段。积极宣传文物保护法，明确文物属于国家所有，买卖非法。组织专人把可以转移的文物运到镇上统一保存，归个人存放又不能转移的，签订文物保护责任书，明确责任。 留住文物，就是留住xx文化的血脉，就是对先人和历史的尊重，就是在历史和现实之间架起了一座对话和沟通的桥梁。相信在不久的将来，文物不会再是被遗弃一域的孤客，它会成为推动xx旅游经济发展的重要文化资源，它会像一位睿智的老人，引领着我们向和谐富裕文明的社会前进。

单位或集体向有关单位或上级机关和领导，就某项工作提出某种建议时使用的一种常用书信。以下是小编整理的英语老师给学生的建议书，欢迎阅读！

在新的学校呆了近两个月，不久刚举行了一次月考，学生都反映成绩不理想。借分析试卷的机会，我布置学生对我两个月的初一语文教学提出自己的意见，学生们踊跃参与，各抒己见。现归纳如下，并加上自己的感悟，以期指导今后的教学。

1、 上课速度要放慢，课文讲解要详细些。

感悟：中学的学科增加了，学习任务也加重了，可学生还停留在小学的阶段，要求老师咀嚼慢磨可见与小学的接轨工作没有做好。

2、上课要让学生把手放在书桌上，以防学生在下面做小动作。

感悟：还是小孩子的思维，或者说小学的许多做法在学生心中留下了深刻的印象，甚至是一些错误的做法也被学生视为法宝，习惯的力量大得吓人！

3、 上课不能接电话，请假也不能耽误课程。

感悟：曾经有两次在课堂接电话，后来我不再带手机进教室了，不想学的记忆那么棒。老师实在是一个高标准的职业！

4、学校的图书馆要对学生开放，允许学生借阅图书，开拓学生的视野。班级要办图书角，争取成立班级图书馆。

感悟：学生的知识来源渠道太窄，尤其是农村的学生。他们对知识充满了渴望。可惜学校图书馆暂时没有办法满足他们的要求。“书香校园”的建设任重道远！

5、 多布置作业，甚至抄作业做，对未完成作业的同学要严厉惩罚。

感悟：对最后一点我赞成，可前两点我有自己的看法。大概是小学的“题海

战术”功勋“卓著”，小学毕业考试的成绩让学生们体会到了它的巨大功能，令她们念念不忘。到初中之后学习的难度增加，他们又想起来对自己用这一狠招。我的可怜的学生！

6、 多讲课本上的课后习题。

感悟：自己的确对课后的“研讨与练习”关注不够，大部分是要求学生自己

完成，事后的检查也没有。学生是在提醒我不能丢了教材！

7、不能拖课，要将课间十分钟还给学生。

感悟：以后无条件执行！

8、上课声音洪亮，多讲普通话。

感悟：自己是外乡人，普通话有时讲的不标准，带有很重的地方口音。本来一进新学校，我自己格外注意这个问题，不想还是出问题。还是要加强普通话训练，“说”是教师的重要基本功之一！

9、多写正楷字，一笔一画的写！

感悟：本来自认为自己的字写得不错，周围同事也是这么说的，可在学生面前却行不通了。究其原因是，自己的字连笔多，有时字多或者一急，就显得潦草。这真是一个不应该出现的意见。

10、课堂上多训练朗读。

感悟：与自己的想法不谋而合。在教学中我一贯主张读中感、读中悟，甚至仿照韩军的名文写了《没有朗读，语文教学找不到回家的路》一文，表达自己的观点。可能问题出在自己的朗读水平不高，对学生朗读指导不到位上。

11、多举行如书法、朗诵等形式的竞赛。

感悟：以赛代练，以赛代学，在丰富多彩的活动中学习语文，是大家的一致追求。我在今后要多动脑筋，丰富他们的学习与生活！上次的“这就是我”语文实践活动，以“赛”的形式，鼓励学生全程参与，气氛热烈，学生的热情十分高涨！

12、多用多媒体和扩音器。

感悟：现代化的东西大家都喜欢！

13、平时测验要写作文，可以训练学生作文的速度，提高写作水平！

感悟：有两次单元检测，我考虑到时间的关系，就不要求他们作文，没有想到他们自动请缨。我的感觉是：喜从天降，何乐而不为！写作是语文教学的重点和难点，次数训练是基础，所谓量变导致质变嘛。学生都懂这个道理！

14、抓好预习，利用多种机会养成学生自学的习惯。

感悟：教学的最高境界就是：教是为了不教。好的学习习惯会让他们受益终生！“地球人都知道”！

15、不准对学生瞪眼睛，不准大声批评学生，不准打断学生的发言，不准拐弯批评学生。

感悟：学生是聪明和敏感的，我们每个老师都要当心呀！

尊敬的李校长：

您好！

我在母校已经上了快六年学了，这里给我留下了十分美好的印象。我非常热爱我的母校，是母校把我从一个什么也不懂的小孩，即将培养成一个合格的小学毕业生。我非常感激我的老师和同学，是他们给了我无私的帮助和关怀，使我学到了好多的知识，学会了怎样做人。在我们即将离开母校，进入新的中学之前，除了要表达我对母校和老师的感激之外，我还想从关心母校的发展出发，给您提一些建议：

（一）开放图书馆，增加图书，给同学们多提供一些课外阅读的条件和机会。因为惟有阅读，才能开阔同学们的视野；惟有阅读，才能使同学们学到课本上学不到的东西。图书馆应该成为同学们的第二课堂。

（二）每周给同学们多安排一到两节计算机课。现在是信息时代，应该让同学们尽快掌握电脑知识，让同学们学会上网、查资料，通过网络，同学们还可以了解到更多的知识。这就等于给同学们插上了接触社会、学习更多知识的翅膀。

（三）课外时间，经常打开教室里的电视机，让同学们听听新闻，了解国家和世界大事；听听音乐和歌曲，让同学们能在放松心情的同时，多一些审美的情趣。不要老像现在，课间休息时，电视机在睡大觉，同学们乱吵闹。

（四）课间开放大操场。让同学们在里面玩一玩，跑一跑；多增加几付篮球架，让同学们打打篮球，锻炼身体。不然同学们课间活动场地太小，经常不活动，体育课都很难过关。如果因为有同学在操场玩时谁碰了谁，这也是很正常的。不能由此而因噎废食，长期关闭大操场。

（五）把学校门口的小商、小贩都迁走。可以说，我们学校90%的同学，都爱在校门口买一些小吃和玩具，还把小吃包装和玩具袋子随便扔，吃完小吃后回家闹肚子。这样不但影响到同学们的身体健康，而且也破坏了学校周边的环境。希望学校能管管这件事。

（六）给每个年级，每隔一短时间安排一次课外活动，让同学们真正接近自然，放松身心，寓教于乐，健康成长。尤其是对于低年级同学，我认为是非常必要的。

尊敬的李校长，以上几条建议，是我在即将离开母校时想对您说的话，这是发自内心的。如果有不妥的地方，请您多多包涵；如果友好的建议，希望您能够采纳。

六年级一班：黄剑雷

20**年4月13日

同学们，下午好!

我在看了校园网的调查后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头的老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。

大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

环保局局长：

您好！

最近，我发现，在我们村里，桥那边最头上那个紧挨着土地的颜料工厂，都开始无节制的往土地排放废颜料。他们有专门放废颜料的地方却不放，而是为了方便就直接排放到了土地上。土壤直接被污染了，种出来的玉米都是黑的。而种玉米的人还把这些玉米卖出去加工，说不定你们想现在吃的玉米面就是用黑玉米加工成的。

根据思考，我发现造成这种现象的原因是：直到现在工厂还是不停的往土地上排放废颜料。而那些农民也不管。有的人想举报，却都被颜料工厂的老板收买了。有的人只是嘴上说说要去管管，却根本没有一点实际行动，只是说大话。

根据以上原因，我提出以下建议：

1、要普遍所有人保护环境的意识，让所有人都积极地保护环境。

2、定期检查工厂是不是把废颜料放在了专门放的地方，加大惩罚力度。

3、再找出那些被收买的人，给予惩罚。还可以加大奖赏力度，举报有奖。

根据我提出的建议，希望你能采纳。如果还是有人不愿意的话，我还是要呼吁大家保护环境，为子孙后代创造一个美好的明天。

署名：周硕康

日期：2017年10月11日星期三