保护心灵的窗户眼睛主题画报(实用20篇)

背着书包，我倚在教室门口，目光空洞的看着前方，当天空阴沉下来的时候，我微微抿了抿嘴，紧了紧肩上的书包，向家跑去。

就在雨落在大地的前一秒，我踏进了自己的房间，狠狠的甩上了门，将窗帘拉上。于是，我的房间便沐浴在了一片黑暗之中，只有我脸角轮廓上还隐约折射出淡淡的光芒，那是泪水还是拼命跑回家时所留下的汗水我已分不清了。挫败的坐在床头一角，手中紧紧捏着一张白色的纸，那种白可以来形容我脸色的苍白；柏芝正上方那个鲜红的分数就像是我的心渗出了点点鲜血，那么刺目，那么叫人心痛——我终究还是失败了。

仿佛整个世界都是黑色的，我暗暗咬唇，感觉自己正与这黑暗的环境融为一体，我的心正一点点的被黑暗吞噬着，由跳动的鲜红变成沉寂的黑色，就好象心灵的那扇窗关上了，连最后一丝光都消失殆尽。我在这一片黑暗之中呆呆的，心早已痛的麻木了，它被伤的那么彻底。想想这几日以来自己的努力都付之东流，我想骂命运的不公平，但是却发现自己连哭的力气都没有了。

在恍惚中，我仿佛又看到了那个奋力拼搏的自己。清晨，我起的比鸡还早，为的就是多一点时间来记多一拗口难背的英语单词；音读不准就跟着磁带反复读，一个单词背不出来就反复抄；中午，往往都会为了一道没有解出来的题而不吃饭，当难题终于迎刃而解的时候，伴着汗水流淌下来的泪水我却忘记了去擦干；夜晚，台灯下一定会是我忙碌的身影。

不知不觉我已经热泪盈眶，不是替自己这几天的不值而感到委屈，我看到了一个努力奋斗，可以拼搏到忘我的自己做——我被自己打动。那股个就像一条涓涓细流，冲走了心中的那抹灰，洗净了心中的那片黑暗我仿佛又看到了自己心灵的窗户打开了，那种有跳动力充满热情色彩的红色在自己的心房里充斥的感觉真好！失败不可怕，在失败后不能够再次站起来才可怕，何况，我努力过了，又有何遗憾呢？

我宛如受到一种力量的牵引般，猛地拉开窗帘，刺目的阳光正撒在世界的每一处角落——原来天晴了啊！拿到阳光冲破重重乌云，不仅温暖了我，也温暖了我的心房！

为心灵打开一扇窗，你会看到外面其实是光芒万丈。

[打开心灵的窗户500字作文

在我的记忆中，许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新，那是一件让全家都痛苦的事，就是去哈尔滨看眼睛。

那一年我六岁，暑假的时候妈妈带我去玩，路过二四二，妈妈随口说了一句：“先带你检查检查视力吧!”我们排了长长的队终于检查上了，这才知道我的右眼是1.0，左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一，哈医大……所有的有名的医院都看过了，结果都是一样的，单眼严重的弱视，没有一下就可以解决的办法。眼睛不好对于我来说也非常难过的，看不清黑板，远的东西看到的却是两个。直到去年，找到了我现在治眼睛的地方。

刚到那里时，觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好，我也很希望视力快点恢复过来，可是做了一个月之后，发现一切都如此无聊，说实话我也不是个有耐心的人，而且它的确很无聊。每天，红闪，红灯，视力保健操，光刷，弱视机，等等，每天重复这十几样，我觉得不但浪费时间，甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的，还有近视的，最小的只有四岁，有的哭闹，有的耍脾气，有的根本坐不住椅子，所有的妈妈们都细心的照料着他们。真的是很辛苦。

我不光是觉得治眼睛无聊，还没有同学和朋友，我在叔叔家谁都不认识，也没有人认识我，我感到孤单极了，经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我，劝我，鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步，我原来的0.1现在已经0.5啦，叔叔说再有三个月就差不多了，我好高兴。

据统计，小学生近视的比例是30%，初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼方式造成的。

现在我懂得可多了，不要再强光下看书，经常做下眼保健操，看书或上网累了就朝远处望望，休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜，这些都是我们能做到的。

最后，我呼吁全体学生一定要珍惜视力，不要留下终生遗憾，也不要刚在人生的赛跑中，就已经拉后了。

同学们好多都有这样那样的眼疾，用我真实的经历告诉大家，一定要保护好眼睛，不要让心灵的窗蒙上了灰尘!

我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍珠。

小朋友们，你知道眼睛的功劳吗？让我来告诉大家吧。眼睛能帮我们看红绿灯，看书，写作业……可是有许多盲人，看不见东西。我觉得他们很可怜。还有些没有完全近视的人，就戴眼镜，有很多烦恼，比如，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得很糊等。既然近视了有那么多害处，就让我来告诉大家怎么保护眼睛。第一点就是眼保健操；第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的距离……

小朋友们，你知道怎样保护眼睛吗？你近视了吗？写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。

当我看电视时，趴在电视上。小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。”做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱护我！”

3月3日是全国“爱耳日”。从全国“爱耳日”宣传教育活动办公室获悉，2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“安全用耳，保护听力”。

第二次全国残疾人抽样调查显示，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。噪声是导致听力残疾的重要原因。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。国内外有关研究表明，有12%-15%的青少年的听力健康受到娱乐性噪声的影响。

第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，一方面旨在唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视;另一方面，呼吁政府有关部门进一步采取措施，加强对娱乐场所及相关企业的噪声执法检查，创建安全的听力环境。第16次全国“爱耳日”活动将围绕“安全用耳、保护听力”的主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识;宣传普及安全用耳知识，教育推动社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声;大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

全国“爱耳日”活动期间，中国残联、教育部、卫生计生委等有关部委将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会，各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世卫组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世卫组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

国家为了树立全民爱耳意识，减少耳聋发生，加强耳病防治，1999年国家确定了全国爱耳日，2000年在首都和各省会城市成功地开展了第一个全国“爱耳日”宣传教育活动，今年是全国爱耳日第十六次教育活动，活动主题“安全用耳，保护听力”。

据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。

中国聋儿康复研究中心相关负责人表示，第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，一方面旨在唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视;另一方面，希望呼吁政府有关部门采取措施，加强对娱乐场所及相关企业的噪声执法检查，创建安全的听力环境。

据悉，此次活动期间，中国残联、教育部、国家卫生计生委等部门将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会。同时，各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世卫组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世卫组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

日常生活中应该这样来保护听力：耳朵保养法

1、 避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

2、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

3、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4、常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

5、熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

6、多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)

Nowadays, there are more and more students becoming short-sighted. Some students get short-sightedness when they are little. There are fifteen students wearing glasses in my class. Being short-sighted is common among students, even in primary school. That is too serious. Therefore, we should protect our eyes carefully. When we are reading and writing, we should keep a standard posture. Besides, we should not watch TV or play computer for too long. They are bad for our eyes. And, we should do eyes exercises regularly. A good rest is also important to our eyes. In all, eyes are the windows of our mind. We should keep it healthy.

在门前，我停下了脚步。先把右脚跨出了门槛，又小心翼翼的把左脚跨出了门槛……

“放假了!”当这个消息又在我的脑中浮现时，我情不自禁的又笑出了声。啊，怎么感觉今天的空气是这么清新，令人神清气爽;今天的太阳是那么灿烂，令人舒服极了;今天的云朵是那么洁白，令人感觉近在咫尺……走在回家的路上，我的心情无比舒畅，观察起了身边的景色。

这，是一条绿荫小道。灿烂的阳光被树叶撕扯成一段段，只留下些许斑驳阳光，时不时温暖人们的身心。

这，是一位年过七旬的老奶奶。虽家境贫寒，但没有放弃对生活的希望。我轻轻地走过去，用五角钱买下了她的一张报纸，虽然只是区区五角钱，但它代表的是我的爱心。

这，是几位长发飘飘的美女。但她们的美，仅仅停留在表面。瓜子皮撒落一地，却不以为然，依旧谈笑风生。

其实，还有很多人：满脸堆笑的书报亭阿姨;严肃认真的公交司机叔叔;遵守交通的低年级小妹妹……

一路上的这些人和事物，让我看到了人性的善与恶，感觉到了温暖与生活的美好，请你相信，只要你用心灵去观察身边的事物，你，就会受益匪浅。

用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!小编收集了有关保护眼睛的名言警句，欢迎阅读。

1. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。

2. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!

3. 健康眼睛，健康生活。

4. 眼、绎精彩，科、求完美。

5. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

6. ”睛”彩世界，眼见为实。

7. ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。

8. 爱眼爱生活，健康心相约。

9. 美丽”视”界，用心呵护!

10. ”窗”明”己”净，闪亮人生!

11. 心灵窗户，用心呵护。

12. 爱护眼睛，拥抱光明。

13. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

14. 拥有好视力，生活更给力。

15. 万里江山眼底收，大千世界目中明。

16. 您的心灵窗户，我们为您呵护!

17. 让”视”界充满爱。

18. 光明，来自眼睛。

19. 爱护眼睛，享受光明。

20. 美丽新视界，健康新生活。

21. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

22. 科学用眼，精彩无限。

23. 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

24. 爱眼护眼，专业专注。

25. 爱护眼睛，你我同行。

26. 多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

27. 多一份关爱，多一份”睛”彩。

28. 把梦想点亮，为光明导航。

29. 珍爱视力，光明人生。

30. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界

31. 动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

32. 儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

33. 视力1.5不等于没有视疲劳。

34. 不合格眼镜已成公害。

35. 爱护眼睛，世界等你去发现。

36. 孩子总眯眼，尽早去查眼。

37. 迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

38. 加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

39. 早期干预，减少可避免的儿童盲症。

40. 防盲治盲，共同参与。

41. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

42. 保护儿童和青少年视力。

43. 预防近视，从今天开始。

44. 关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

45. 防治近视，珍爱光明。

46. 保护老年人视力，提高生活质量。

47. 防盲进社区，关注眼健康。

48. 动员起来，让白内障盲人重见光明。

49. 预防青少年近视，人人有责。

50. 预防青少年近视，从一点一滴做起。

51. 青光眼可致盲，早期防治极重要。

52. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

有人说：“眼睛是心灵之窗，每个人的眼睛是各不相同的，从每个人的眼睛可以看出每个人的不同。”

“咚，咚……”我的橡皮不小心被妹妹“扔”到了垃圾桶旁边。“妹妹!”我用干哑的喉咙发出恐怖到极点的声音，妹妹不停地闪着水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，满是无辜的表情，发出一声令人竖起汗毛的声音——“不关我的事……”我对上她的眼睛，怎么感觉像是我冤枉了她。我抵挡不住，“好好好，不关你的事，关我的事，我自认倒霉，行了吧?”我走过去捡起了橡皮，再看向妹妹的眼睛，里面竟是得意的神色。

“呀，谁打我!”我正气愤地大叫，不远处，哥哥正眨着自己的眼睛，凭感觉——是他干的。我立刻朝他追去，他拔腿就跑，一边跑一边还眨着水汪汪的大眼睛，透露着几分调皮和几分欣喜，他拼命眨眼睛。我们俩人累得上气不接下气，他眨眨大眼睛对我说：“不是我干的。”“算了吧……”我发出无聊的声音。

“嚓啦，嚓啦……”姐姐正在打作文，我闲得无聊正在观察她的眼睛，黑溜溜的眼睛里隐隐闪烁着光芒，眼睛时不时眨着，眼神透出一股专注的神情，也隐藏着几分可爱、活泼。我这才发现这是单凤眼，很漂亮，长长的睫毛附和着眼睛闪烁，好象芭比娃娃的眼睛，不一般的可爱。

心灵之窗——眼睛。第一次给人的印象就是从眼睛获取的，可以透过眼睛才看别人的心灵，别人的性格，冷漠，可爱，调皮，活泼都凝固在了一双双美丽的眼睛之下。

那双眼睛写着自豪，写着感到自豪的标语。下面是小编收集的世界爱眼日句子，欢迎阅读。

1.老师的眼睛，就像和熙的阳光，给我送来阵阵温暖，老师的眼睛，充满了对我们的爱!我喜欢黄老师这一双“会说话”的眼睛!

2.当我在学校里捧回一张奖状，就会望见妈妈那充满欣慰的眼睛。啊;啊妈妈的眼睛我心中温柔的灯，我永远望不了她的深情妈妈的眼睛……

3.每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界，许多人几乎不用自己的眼睛看，他们只听别人说，他们看到的世界永远是别人说的样子。

4.每个人都拥有一双明亮的眼睛。这双眼睛赐予了我们的一切，赐予了我们美好的所有。而潘老师的那双会讲话的眼睛更是给我留下了深刻的印象。

5.我的眼睛很大很大，生起气来别人骂我是头母老虎，我不仅有一双大大的眼睛，还有浓浓的眉毛，长长的睫毛，眼珠子又大又黑，时不时还发着光。

6.离开了这个孩子。但，他明亮的眼睛，依然闪耀在我的脑际。以后，每一次看到这孩子，总爱凝视他可爱的眼睛。我更相信“从眼睛里，可以探悉到一颗心灵。”

7.永远难忘父亲的眼睛，当他已不再年轻，当春去秋又来，他无声的爱依然陪伴在我的旅程，当他眼里装满数不清的温情与牵挂，我终于明白我永远走不出父亲的怀抱!

8.老师的眼睛是明媚的阳光，是春天的雨露，是催人奋进的号角，随时都在关注着我们的成长，给我们信心，给我们力量，使我们在成长的道路上一步一个脚印地向前挺进。

9.爸爸的眼睛严厉无比;妈妈的眼睛温柔可爱;姥姥的眼睛和蔼可亲……我却喜欢陈老师的眼睛，因为陈老师的眼睛能散发出知识的光芒快乐的光芒……使我更加喜欢陈老师了!

10.班主任那双眼睛，并不出奇，但她的目光就象三月细雨，洒向我们的心田，将希望的幼苗培育;她的目光还有一股神奇的力量，我常常从班主任的眼睛里得到无限的鼓舞教育……

11.在生活中，有一双眼睛一直注视这我。那双眼睛充满着智慧，关爱，给我指导。

12.我们的班主任王老师有一双俊美的大眼睛，双眼皮，长睫毛。仔细看那双眼睛还会说话呢!

13.世上的眼睛千千万，唯独老师的眼睛最令我难忘。老师的眼睛很神奇，你相信吗?我却是深信不疑。

14.眼睛是心灵的窗户，妈妈的眼睛给我留下了深刻的印象，好象一扇明亮的窗户，总让我感到那样的温暖。

15.大家都有一双眼睛，眼睛是心里的窗口，打开这扇窗户，就可以观看到千姿百态的世界，探索大自然的奥秘。

16.潘老师那双纯洁而又炯炯有神的眼睛时时刻刻提醒着我们，鼓励着我们。我永远也不会忘记这双明亮的眼睛。

17.眼睛是心灵的窗口。周老师那熠熠生辉的眼睛，将她所有的真挚感情流露出来，向我们叙述着她一生的经历。

18.老师，你的眼中总饱含着不同的语言，每当我读它时，都会有所感受，有所收获，你的眼睛总是我心中的那束光。

19.我们语文老师的眼睛又圆又大，眼球乌黑乌黑的，咋看没有什么与众不同，可是你仔细瞧瞧，嘿!老师的眼睛还挺神的呢!

20.有这样一双眼睛，有着一种神奇的力量，时时牵动着我的心;有这样一双眼睛，有着一种变革的神力，时时优化着我的心。

21.那双眼睛写着自豪，写着感到自豪的标语。我看到，那双眼睛兴奋地眨着，但仍带着一点不要得意过头的警告。我心里很甜，因为我有这样一双眼睛疼爱着呵护着警告着甚至批评着。

22.每当夜晚，自己孤独伤神时。总有一双明亮的眼睛，慈爱的眼睛在我内心的深处一眨一眨的如同两颗闪耀的明星，为我指引前进的道路。这是母亲的关心，这是母亲的担心，这是母亲的爱。

23.那双眼睛充满了镇定，充满了安慰，没有任何的语言，却又仿佛包含了万语千言。那是一双多么神奇的眼睛，那时一双多么安详的眼睛，那时一双充满了爱的眼睛，那是一双天使般的眼睛。

24.你有一双锐利的眼睛，瞪得出奇的大，有点生气，小孩有点恐惧，却也不敢对别人撒娇，劝说你不要对一个不懂事的小孩发脾气小孩用晶亮的大眼睛无辜的望着你，你眼睛一弯，笑成了月牙形。

25.眼睛是心灵的窗户，每一个人的眼睛都不一样，有的大，有的小，所以它们总会散发出不同的意思，带给人们不同的感受。在这么多的眼睛中，老师的那双水汪汪的眼睛是我觉得最美的眼睛!

26.陈老师是我们四年级新来的数学老师。还记得陈老师初次和我们见面时，她用那双炯炯有神的眼睛扫视了一下全班，我们大家望着陈老师那双眼睛，刹那觉得自己的心已和老师的心贴近了许多。

27.老师的眼睛使我明白了许多道理，让我终身不变!老师的眼睛像六月的阳光，照耀着我们。使我感觉到老师对我们的关怀!新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。明年再有新生者，十万龙孙绕凤池。

28.孩子的眼睛，象电视里的那个镜头一般，永恒的定格在了我的记忆深处，我想以后不论以一种什么姿势行走在路上，我都必须换上孩子一般清澈，透明而又充满希望的眼睛。看自己，看别人，看世界。

29.从我出生开始，我就用眼睛去观察这个陌生的世界。我用我的眼睛看到了蓝天白云鲜花绿树，身边的一切都令我新奇。上学了，我用我的眼睛读书写字学习知识，我用我的眼睛和别人交流，传递着温情。

30.多美丽的一双小眼睛!我望着他，不禁心里赞美。如果说世界有神圣美丽的东西，哪里能够找到比孩子眼睛里蕴含的更多呢?我凝望着，凝望着，忽而有一些惶悚的感觉!怕我的面孔在他眸子中照出来。

31.眼睛是心灵的窗户，眼睛是人类的指明灯，照亮了我前进的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛，望着那一双双明亮而澄清的眼睛，我笑了，因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩。

32.孙蕾老师是双眼皮儿，浓密的眉毛点缀着又大又圆的眼睛，乌黑的头发把她衬托得更美。若你仔细观察，就可以看出她散发着智慧的光芒的眼睛会说话，就像我们平时说的“班主任的脸六月的天——说变就变”。

33.眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独多么无助啊!

34.那双眼睛……却包含着许多复杂的感情有生气有伤心还有一些失望。但我也看到希望也同样存在着。那双眼睛就那样看着我，可我，却比任何一次挨骂都感到惭愧和那种想要站起来的强烈决心。我承认，我十分感谢那双眼睛。

35.孩子的眼睛里布满了泪水，盈盈欲滴，可能是因为不懂世事，不懂人世间的悲欢离合，所以，在她的眼睛里流露出来的只有单纯，只有纯粹的对爱的渴求，没有哀怨，没有愤怒，没有贪婪，这是一双多么动人心魂的眼睛，他象极了秋夜点缀夜空的星，明亮，干净，不惹俗世尘埃。

36.眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它。

37.朋友的眼睛是最美的。朋友的眼睛会笑，会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁，它们需要你的关怀。当你痛苦难过时，朋友的眼睛会让你感到一阵暖流流过，因为它们真挚没有丝毫的做作，朋友的眼睛会让你在友情的滋润下，更加顺利地登上顶峰。请细细品味朋友的眼睛，告诉自己我需要友情!

38.眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是上帝用来点缀面容，眼睛——是每个人脸上的黄金点;眼睛是人身体上的一个大亮点呢!有了一双漂亮的眼睛，那就说这人的眼睛会“说话”;同时，只有眼睛才能让人看清楚外面五彩缤纷的大千世界，眼睛会说外面的世界真精彩。

39.小时候，我有一双明亮的眼睛，它为我带来了光明快乐。随着年龄的增长，由于没注意保护好视力，我带上了近视眼镜，度数也越来越深。眼睛是心灵的窗户。眼睛能反映出人的喜怒哀乐等不同的心理活动和精神面貌。从老师的眼睛里，我看到了不同的目光。有时候是对我们的表扬，有时候则是对我们的批评。

40.你有一双温柔的眼睛注视着小孩就好象你在欣赏你最珍惜的宝贝，但你总是躲在最黑暗的角落注意着小孩的成功，挫折，眼泪有时候，两个人的眼神碰撞在一起，你总是以你能做到的最快速度躲闪，回避但你并不知道，就在那一瞬间，小孩看见你眼球上写满我爱你不要回避，请你看着小孩的眼睛——她很爱很爱你!

41.我喜欢与人对视，我喜欢从眼睛里去解读一个人的思想，因为我总认为眼睛是心灵的窗口。从眼睛里可以探寻到一个人的心灵，可以捕捉到一种信息。但我最怕面对的却只有孩童的眼睛，因为孩童的眼睛，是世界上最圣洁，最美丽的眼睛，常常让我心生惶恐，在这样的眼睛注视下，我怕瞧自己早已不再单纯的模样。

42.眼睛，曾教会我用心灵去思考;因为那眼睑中的两颗宝石，是心灵的窗户。人类的眼睛，是一双洞察世界的眼睛;大自然的眼睛，是清山，是绿水，是骄阳，是月牙。大自然的眼睛，是雨后彩虹，更是茫茫沙漠中的一汪清泉!

43.眼睛是很重要的。眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有%的知识和记忆，都是通过眼睛获取的。如果你不保护好眼睛，这%就变成了%。近视眼带来了许多危害，看不见黑板，注意力不集中，会出现学习成绩下降。

44.长大后，不再仰望，不再害怕，因为从你的眼中，女儿读懂了爱的诠释，你的眼睛，是一眼清泉，在女儿最贪玩任性的时候，冷静了女儿骚动的世界，你的眼睛，是一盏明灯，在女儿彷徨无助的时候，照亮了女儿理想的前路!

45.眼睛是心灵的窗户。早在二千多年前我国古代哲学家就提出了“天人合一”的观点，将人之眼睛比如自然界的日月，说“天有日月，人有眼目”(《灵枢经》)她能给人光明温暖，予心灵以明亮生辉，促进智慧增长和智能发展。

46.我有一双乌亮的眼睛，美丽动人，是传达情感的窗口。我有一双雪亮的眼睛，清澈纯洁，是一面主观华丽的镜子。我有一双明智的眼睛，闪亮发光，是它带我去寻找我的天性——无限的去求索世界，无尽头的去创造自己梦寐的天地。

47.那一双双眼睛炯炯有神，但眼角密而深的鱼尾纹却道破了“玄机”诉说着它们的饱经风霜。从小到大，它们时时刻刻注视着你，记录着你成长中的点点滴滴。亲人的眼睛里诉说对你的爱，对你的关怀，望着他们的眼睛告诫自己我要成为他们的骄傲。

48.父母的眼睛很漂亮，大而明。他们的眼睛好似一阵温暖的亲风，把我拂在他鼓舞的话语中;他们的眼睛是我人生之船，伴我驶到成功的彼岸，他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来，用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落，这就是我父母的眼睛。

49.我们每个人都有一双自己的眼睛，让我们从小爱护好自己的眼睛，使心灵之窗永远明亮。让她陪伴我们在浩如烟海的知识海洋里遨游，在辽廓无垠的太空自由飞翔。让她带我们飞过绿色的山峦，飞过恬静的湖泊，飞过葱茏的树林，飞过鸟语花香的平源……

50.有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括所有的斑斓和荒芜。那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的自己，她的话语能解决我所有的迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价。

51.也许在生活中，你会看到形形色色的眼睛，不管是善良还邪恶，是纯洁还是混沌，但请你珍惜它，因为它们是我们生活中不可缺少的一份子，是生活中一道不可缺少的风景线，人们所需要的一份色彩，爱惜每个人的眼睛吧!让明亮的眼睛使你每一天不寻常。

52.老师，每当我需要鼓励时，你的眼睛是我心中的太阳，照亮着我，给我温暖。当我获奖时，你的眼睛又是那些五颜六色的花朵，让我生命中又多了一次光彩。当我做错事情时，你的眼睛是我心中的白衣天使，让我感到一丝丝羞愧，然后让我学会了改正错误……

53.我的语文老师姓黄，叫黄老师，她长着一双“会说话”的眼睛。当我们表现得十分优异的时候，她的眼睛就会发出会心的微笑，当我们上课时不好好听讲的时候，这双眼睛还会“批评”表现不好的同学，就是这一双“会说话”的眼睛，让我和同学们既喜欢又害怕。

54.每当我唱完这首歌脑子里总是浮现妈妈那温柔。明亮的眼睛。我知道正是这双眼睛给了我自信，给了我力量，正是这双眼睛让我感受到了慈母般的温暖。我爱妈妈的眼睛，它正如歌里所说的，是我心中温柔的灯，是我心中明亮的灯，我永远望不了她的深情，妈妈的眼睛。

55.然而有些人的眼睛很漂亮，长长的睫毛，大大的眼睛，微微翻起的双眼皮，炯炯有神的目光。谁都不可否认的赞叹着她的外表。可是，她却满不在乎别人对她如此高的评价。往往高傲地抬起头，闭起她那双美目，迈着轻快的步伐，如风飘去，这时，她的眼睛与世隔绝了。

我们每个人都有一双眼睛，这双眼睛可以让我们看到细细的溪水，五颜六色的花朵，广阔无比的天空，无边无际的大海，闪闪发光的夜空……

可是这一星期我的眼睛却什么都看不清了。

在暑假接近尾声的时候，老妈带我去焦作五官科医院检查视力，说我经常看书躺着，趴着，玩手机，写字姿势不正确，担心眼睛出问题。我们来到了医院四楼的眼科，不来不知道，一来吓一跳，来这看眼的小朋友可真多，估计大家和我一样都有着一些坏的习惯。唉！希望我的眼睛没事，这样就可以不戴眼镜了。

带着侥幸的心理，我配合着医生做了一系列检查，待检查完毕我的视力度数还是让我和妈妈大吃一惊，左眼0。5，右眼0。6。听到这个消息真让我痛心，看来老妈平时的唠叨是对的！

医生说这只是大致的结果，如果想知道眼视力为什么不好就要扩瞳，医生给我们介绍了扩瞳的作用，并建议我们用慢速扩瞳的眼药水。在扩瞳的一周里，我不能用眼看强烈的光线，不能学习，不能玩手机！

“好舒服，不用学习，”我心里暗暗得意着。听着老妈催促着妹妹学习，我觉得我好幸福！可是到了第三天我就受不了了，我的眼睛看什么东西都变得模模糊糊的！听着妹妹讲故事，弹琴。我又开始羡慕她了，度日如年呀，时间你快点吧！就这样我度过了一个黑暗的星期。

到了第二个星期，妈妈带着我去医院复查，复查完后，我听到了一个奇怪的消息，这个消息是什么呢？是我的视力恢复正常值了，经过医生的多次验证，才发现我是假性近视，这可真是让人兴奋！

医生又给我讲了许多用眼知识，强调如果我还改不了生活学习中的坏习惯，假性近视也可能就会变真近视，到时候可就麻烦了，恐怕一辈子都要戴眼镜了！

经过这次让人痛心的经历，我真正认识到了眼睛的重要性，我暗暗的发誓，从今以后一定要保护好我的眼睛，不能让它受到任何伤害！我还要用它去学习更多的知识，实现走遍世界的梦想呢！

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

班会背景

人类生存的自然环境日益恶劣，保护自然环境，维持生态平衡，已是摆在全人类面前的一个重大课题。同样，在教室里有些同学卫生习惯较差，随地吐痰、随地扔垃圾等等现象，对整个学习环境造成了很大的影响。为此，搞好环保宣传工作至关重要!

班会目的

1、在世界环境保护日到来之际，通过主题班会让学生了解森林、水、空气、动物、土壤在地球及人类生存中的重要意义。

2、让学生了解世界以及中国的污染现状，培养学生的环境保护意识和环保习惯，从而懂得怎样去保护环境，共建我们美好的家园。

班会形式

讨论、看影片、快板、诗歌朗诵等

班会地点

高XX(5)班教室

班会准备

1、 召开班委会，讨论并制订方案。

2、 收集有关资料，如，当前世界以及中国的环保方面存在的问题。

3、 准备录音机，磁带，排练节目。

4、 选定主持人一名并熟悉活动程序。

布置会场：黑板上用红色粉笔框写《保护环境，从我做起》几个大字和“高XX(25)班主题班会”几个小字。

班会过程

播放歌曲《我们的田野》。

主持人：老师，同学们：“保护环境，从我做起”主题班会现在开始。地球是一个美丽的家，是一个广阔的家，是我们人类祖祖辈辈居住的家。

(随着主持人的介绍，播放世界各地风景优美的图片)

主持人：那么在这个大家庭里，除了我们人类外，还有些什么呢?

陶XX：还有森林、水、空气、动物和土地。

(五名同学戴着画有森林、水、空气、动物、土地的头饰，随着音乐节奏上台)

“森林”：我是人类的第一故乡――森林，我可以起到涵养水源、保持水土;防风固沙、保护农田;吸烟滞尘、美化环境的作用，所以，人类有了我，就不怕旱涝灾害了!我还能放出氧气，吸收一种对人体有害的气体――二氧化碳，使人类健康地生活。总之呀，人类离不开我!

(随着“哗哗”流水的声音走出)

“水”：人们离不开森林大哥，同样也离不开我――水。水是一切生命之本，人体70%的重量是水。人可以一天不吃饭但不能一天不喝水，一个人要维持生命活动，每天需要5斤水，庄稼需要水，工业生产也需要水，总之没有水就没有我们这个美好的世界。

“空气”：同学们都知道，人不能离开空气，就像鱼儿离不开水一样，我虽然看不见摸不着，但人们一刻也离不开我。

“动物”：我是人类的好朋友，我们帮助人们守卫庄稼和森林，是保护农作物的卫士。

“土地”：我是人类生存的摇篮。我为人类提供实物，是人们生产、生活的场所。

主持人：的确，人类的生活离不开阳光、空气、水分。既然，环境与人的关系如此密切，我们就应该保护好环境，维持好自然界的生态平衡。如果人类的生存环境遭到破坏，最终受害的将是我们人类!可是，在漫长的历史进程上，人类创造了辉煌的文明成果，也带来了不容忽视的环境污染和生态破坏，残酷的现实告诉人们：人类经济水平的提高和物质享受的增加，在很大程度上是牺牲环境和资源换取来的，由于人类对自然采取了不公正，不友好的态度和做法，所以从上个世纪初期，全球性环境问题大量涌现出来，环境和资源作为生存和发展的基础保障，通过各种环保问题对人类进行报复。

影片《虎兄虎弟》：影片发生在法属殖民地印度的一个边远地区，哪里曾有过灿烂的佛教文明，古代寺庙林立，精美绝伦的石刻浮雕、石雕佛像散落在森林里。有一个老虎家庭在这里无忧无虑的生活，这个家庭的主人是一对健壮美丽的虎夫妻，他们有一对刚出生不久的儿子;小老虎兄弟两个经常一起玩耍，弟弟桑卡活泼好奇却胆小怯懦，哥哥戈莫沉稳勇猛处处照顾弟弟。虎妈妈带着他们在森林里觅食，游玩;他们穿过红叶、小溪;跨过树干、石刻;快乐的把陶罐当作足球踢。然而他们的幸福生活没有多久就被来自欧洲的殖民侵略者破坏，侵略者不仅占领了哪个国家，也毁坏那里的环境，偷走那里的文物雕刻;侵略者也顺便破坏了老虎的家园，把这个四口家庭搞的妻离子散。

主持人：影片通过一个老虎家庭的悲惨经历控诉了历史上人类社会对动物的残酷迫害，对大自然的极度破坏;老虎本是山中大王，在人类面前他们却是如此的渺小，不堪一击;人类摧毁了他们的家园，掠走他们妻儿，把他们训练成木偶或者斗兽。现在到了人类反思自己的行为的时候了，否则人类势必将受到自然的惩罚。但愿这部看似关于老虎的电影能够唤起我们人类的关爱，去关爱我们共生的动物、植物、环境。因为我们都属于这个地球!

新闻：有关中国“三河”“三湖”水污染的报道。

有关“全球变暖”的报道

有关“酸雨跨过长江，逼近黄河”的报道

有关“南极上空臭氧层出现空洞”的报道

有关“大批遭受捕杀的‘北风鸟’被晒在光天化日之下”的报道

主持人：(愁眉苦脸)看了这些报道，真是令人担忧啊!

环保宣传员：不用发愁，我刚刚从联合国归来，联合国环境与发展大会在巴西的里约热内卢召开，会议讨论并通过了《21世纪议程》《里约环境与发展宣言》《关于森林的原则和声明》《气候变化框架公约》《生物多样性公约》我国政府也发布了《中国21世纪议程――中国21世纪人口环境与发展的白皮书》环境保护的知识在社会上广泛传播，那些乱排乱放污水，废弃物，乱砍滥伐树木，私自捕杀贩运野生动物的人都会受到法律的严惩。

主持人：那真是太好了，谢谢你小使者，给我们带来了好消息!确实，地球只有一个，保护环境，保护它，才能保护我们共同的家!同学们，为了能达到人地的和谐统一，我们应该做些什么?

金XX：(快板)

世纪之初谈环保， 小小体会别见怪。

若要持续好发展， 生态环境很重要。

没有田地怎温饱， 没有水源怎洗澡。

凡事总别想着钱， 点滴做起大回报。

请听那，森林万物吵又闹， 一个个，垂头又叹气。

蚂蚁无处来稳脚， 猴孙瓜果无处找。

叶片虫蛀个头小， 漂亮花朵少又少!

再看那，小河溪流也难逃， 一堆堆，垃圾成山真烦恼。

污水赶得鱼虾跑， 臭气熏天，苍蝇笑。

今天绿来明发黑， 这种场面何时了?

再看那，长江水涨得比权高， 一场场，洪水汹涌若人恼。

乱砍乱伐有恶报。 百年水灾终来到，

淹了屋顶冲了桥， 手忙脚乱把命逃。

悲惨教训真不少， 拭干眼泪望明朝。

为了明天更美好， 保护环境须记牢。

冯XX、王XX：环保话剧小品《回家》

吴XX：(诗歌)

一只麋鹿在远方吃草/松鼠从一个光斑跳到另一个光斑/红狐狸/学着小老鼠的叫声 摇着尾巴/望着树上的路/一只小鸟/在树的梢头/张开红嫩嫩的小嘴/它歌颂它本身/这些活泼的生命/在人类的噩梦中/互相赠送着欢乐/可惜/欢乐被无止境的欲望桎梏着/肃穆且沉痛/油盐柴米酱醋茶/无一不是人类几近暴虐的索取/而当自然起诉人类该为其罪行承担责任时/简单一句“可持续发展”/以之作为保证书/就好像 一朵花 能开 也能尽情地开/却溺死在了自己的香气里/因而可持续发展不单是一句大大咧咧的口号/也不是教科书上的空谈泛泛/付诸行动 寄予点滴/一花一木一世界/发展是永远浪漫的/可持续发展的笑颜是枕着入眼的/我们只能用最远的心臆诠释坎坷的发展之路。

主持人：刚才听了同学们的汇报，觉得同学们做的很好，六月五日世界环境日就要到了，同学们有什么表示呢?

于XX：为了迎接世界环境日的到来，我们画了几幅画――“保护环境，远离污染”以及“开发≠开伐”等图片(出示画)。

林XX：我提议，用我们的歌声迎接“世界环境日的到来”，用我们的实际行动来为“世界环境日”献上一份厚礼。

歌伴舞：《拯救地球》

环保公约：

培养绿色情感，爱护花草树木。

言行举止文明，崇尚勤俭节约。

爱护环境卫生，创建绿色氛围。

节水节电为荣，废旧品资源化。

学习环保知识，积极宣传环保。

争做环保明星，建设绿色校园。

提高环保素质，增强生活品位。

提倡绿色消费，追求现代文明。

环保宣誓

我们把绿色奉为梦想，把梦想视为行动，用莘莘学子的青春与激情，奏响追求绿色与和谐梦想的乐章，从小事做起，从身边做起，一起共创美丽校园、家园。

主持人：太阳升起来!蓝天更蓝!

大海舞起来!青山更青!

节约资源、保护环境，做保护地球的小主人!

保护环境，从我做起，我们的家有一天会变得更美!

让我们齐唱：《明天会更好》主题班会达到高潮(同时放录音)

班主任总结

环境与我们每个人的生活息息相关，而我们每个人的衣食住行，也都影响着环境的清浊，可以毫不夸张地说，环境的治理和保护是一项功在当代，利在千秋的伟大事业，让我们行动起来!从今天做起，从我做起，从小事做起，为保护环境，保护我们共同的家园，贡献自已的一份力量。让我们为实现人类与环境的协调发展努力吧!

人人都说心灵的窗户是眼睛，但是我可不这么认为，我觉得心灵的窗户是我们的心扉。打开了我们的心扉就等于打开了我们心灵的窗户。我小时候曾经在电视上看过一个关于打假的故事，其中的主人公他打开了我的心扉，打开了我心灵的窗户。

在一个炎热的下午，阳光笼罩着大地，真有点叫个吃不消。小明和他弟弟在家里一个劲地喊热，希望他妈妈给点钱买冷饮喝。他妈妈见他们热得难受，于是从口袋里拿出一张十元钱给小明和他弟弟。他俩开心地骑上自行车直奔小店而去……

到了小店，小明大声说：“买两瓶雪碧！”老板娘热情地从柜台里拿出两瓶雪碧。小明刚要打开时忽然想起了老师的话，买东西时要多向多看。他连忙看了看外包装，只见瓶上的“雪碧”变成了“雪辟”，而且还是过了期的。他又马上拿过弟弟的饮料一看，也和他的一样。他生气地说：“这是过期的！”“小鬼，你胡说什么呀？当心点啊！”老板娘的脸上立马晴转多云。“我要的是‘雪碧’不是‘雪辟’。这瓶饮料上写的生产日期是2002年8月6日了。”老板娘见他说得头头是道，一时也不知道，一时也不知说什么好，可她还是不肯就此承认。他见老板娘还想抵赖，就打出了最后一张王牌说：“你再不认账我可就要打12315了！”说完，便拿起她那里的公用电话。老板娘见小明动真格的了，就软了下来：“行，行……我不跟小孩子计较。”小明说：“你这种行为是不对的，不仅会伤害到别人，最终也会伤害到自己。”后来老板娘将他们的雪辟换成了可乐，然后他就高高兴兴的回家了。

这个故事虽然是一个小故事，但是其中的道理很多。比如，做人不能做老板娘这样的人，要做像小明这样，勇敢的和老板娘做对的人。做生意不能卖给顾客过期的食物，饮料等；不能卖给顾客假冒伪劣的产品。

今天，我戴上眼罩，塞上耳塞，体验一下有瞎又聋的的感觉。

爸爸妈妈先拉着我的手，在小区里走了一圈，让我先适应一下眼睛看不见，耳朵听不见情况下，走路的感觉。因为爸爸妈妈牵着我的手，所以我并不十分害怕，但是当我独自走的时候，恐惧感一下子笼罩在我周围，所以我的神经绷得紧紧的，注意力特别集中，而且感觉时间过得特别的缓慢，似乎已经走了半个小时了，而实际上，我才走了十来分钟。

随后，爸爸让我凭着之前的感觉，从我家楼下，独自走到十来米远的小区边门。这一次，爸爸没有先带我走一遍，我感到了更强烈恐惧与无助。突然，我的右脚踢到到了什么，我一个踉跄，左脚急忙往前踏出一大步，这才勉强站稳，没有摔倒。但是这时，我已经完全迷失了方向，只能站在原地，不知所措。过了好一会，我慢慢伸出双手往四周摸索，终于摸到了一根粗粗的金属杆。啊！我想起来了！这就是绿化带边的路标指示牌！我立刻明白了我的方位，凭着印象大胆地向不远的边门走去！谁知，我乐极生悲，忘记了旁边还有个小绿化带，这次，一下子就摔倒在灌木丛里！狼狈不堪地爬起来后，我加倍仔细，每走一步，都先用脚向前面试探性的踢一踢。就这样，我终于提心吊胆地走到了那扇小小的，十来米远的边门！

就在我如释重负的吐了一口气，想解下眼罩时，只听爸爸在我耳边喊道“别摘！再走到家里！自己上电梯！”这次我可一点都不敢松懈！使劲回忆周边的景物，两只手一直伸得长长的到处乱摸，每走一步脚总是往前踢一踢……就这样终于顺利得回到了家中！

这难熬的三十分钟的黑暗终于结束了，我一把扯下了眼罩，拔掉了耳塞。随着光线充满了我的眼睛，它也一下子驱散了我心头的恐惧与无助。看着身边无比熟悉的家具，现在更是无比的亲切！眼睛看得见是那么的美好啊！一个人如果失去了眼睛，那么他的生活会是怎么样的痛苦啊！我也更由衷的敬佩海伦凯勒，更对她说的“像明天就要失去那样去利用你的眼睛。”以及“无论处于什么环境，都要不断努力。”这些名言有了更深刻的理解与感悟！身为一个耳朵听不见，眼睛看不见的残疾人，往往会对生活丧失信心，但是，海伦凯勒，却获得如此高的成就，真不愧为与拿破仑齐名的作家！

以后，我不仅要更好地爱护这双“心灵的窗户”，而且在生活中，我更要关心帮助行动有困难的残疾人！（公众号：我们555666）

从我哇哇坠地的那天起，母亲就赐予了我一样宝贵的东西，那边是眼睛，美好的世界上的所有的东西，都仿佛被眼睛深深吸引，全都收在了我的眼底，它是那样神奇而不可思议!

六年级毕业考前期，我终日伏在课桌上一刻不停地写作业，可是作业仍堆得像座小山。我无法休息，我知道我是在为我今后的前途卖力，我不敢松懈，于是只好放弃玩耍，放弃娱乐，像一台机器一样疯狂地做题。我迷茫了，十点、十一点……一点!终于把作业完成了，我揉了揉眼睛，顾不得脱衣服，我倒头趴在床上。日复一日，我的眼睛受到了极大的摧残，有一天，我惊奇地发现：世界在我眼中日益模糊。我不知道自己该怎么做，抬头顶着黑板，但却连一个字都看不清楚!那一刻我真的好痛苦。毕业考结束了，我不得不跟谁这母亲进了眼镜店，经过眼睛的检查，我得到了一个惊人的数字，500度!天哪，这不是我要的结果!但这一切又似乎无法挽回，我被迫抬上了那双厚厚的眼镜，从此我的眼睛就像被蒙上了一层会杀，不在显露灵性。

但尽管如此，我依然坚信：终有一天，我能摆脱眼镜，让眼睛重新明亮。

我时刻提醒自己做到“二要”和“二不要”，其中“二要”是一、都市、写字姿势要端正，眼睛要和书本保持35厘米;二、连续看书一小时左右，要休息片刻或者向远处眺望一会儿。“二不要”指一、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;二、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢里看书。我严格要求自己，认真做好这些，还有眼保健操。而做这所有事情的目的只有一个——我要恢复原来的视力。

[打开自己心灵的窗户作文

六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！

我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！

随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22．78%，中学生为55．22%，而大学生高达76．74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊！

有人说：“眼睛是心灵之窗，每个人的眼睛是各不相同的，从每个人的眼睛可以看出每个人的不同。”

“咚，咚……”我的橡皮不小心被宋丽华“扔”到了垃圾桶旁边。“宋丽华。”我用干哑的喉咙发出恐怖到极点的声音，宋丽华不停地闪着水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，满是无辜的表情，发出一声令人竖起汗毛的声音——“不关我的事……”我对上她的眼睛，怎么感觉像是我冤枉了她。我抵挡不住，“好好好，不关你的事，关我的事，我自认倒霉，行了吧？”我走过去捡起了橡皮，再看向宋丽华的眼睛，里面竟是得意的神色。

“呀，谁打我！”我正气愤地大叫，不远处，石敏正眨着自己的眼睛，凭感觉——是她干的。我立刻朝她追去，她拔腿就跑，一边跑一边还眨着水汪汪的大眼睛，透露着几分调皮和几分欣喜，她拼命眨眼睛。我们俩人累得上气不接下气，她眨眨大眼睛对我说：“不是我干的。”“算了吧……”我发出无聊的声音。

“嚓啦，嚓啦……”赵钰倩正在打作文，我闲得无聊正在观察她的眼睛，黑溜溜的眼睛里隐隐闪烁着光芒，眼睛时不时眨着，眼神透出一股专注的神情，也隐藏着几分可爱、活泼。我这才发现这是单凤眼，很漂亮，长长的睫毛附和着眼睛闪烁，好象芭比娃娃的眼睛，不一般的可爱。

心灵之窗——眼睛。第一次给人的印象就是从眼睛获取的，可以透过眼睛才看别人的心灵，别人的性格，冷漠，可爱，调皮，活泼都凝固在了一双双美丽的眼睛之下。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要爱护自己的双眼。

假如我们没有眼睛，就会失去光明，眼前一片黑茫茫的，看不到温暖的阳光，从此没有欢笑声;走路的时候没了双眼，走路时跌跌撞撞，这可多不好受啊!

那么，我们要如何爱护我们的眼睛呢?我觉得必须做到：平时要注意用眼卫生，常做眼保健操;看电视要注意时间，可以看电视但是时间不能太长，要让我们的眼睛休息;看书要注意姿势，距离不能太近，要保持一尺的距离，更不能躺在床上看;要多看绿草绿树等植物，缓解眼睛疲劳。

我有过这方面的经历，现在与大家分享一下。在我上小学二年级的时候，没有一个好的用眼习惯。看书、写作业都不注意姿势，喜欢趴着看书、写作业。有一次做完作业，我感到眼睛酸酸的，和妈妈说了以后，妈妈怕我变成近视眼，就带我去千里明进行了眼睛的测试。测试结果：右眼0.6、左眼0.8，这个结果让妈妈非常的担心，于是就让我在千里明做眼保健。一个月过后，我右眼1.0、左眼1.2，眼睛明显比以前好了很多。为什么会这样呢?我觉得，一方面是因为我在千里明做了眼保健;另一方面，是我在家看电视时间比较短，平时多看绿色植物，看书、写作业时注意姿势，所以眼睛逐渐变好了。

我的经历告诉我，我们一定要保护好眼睛，它就是我们身上一件必不可少的宝贝。防止近视眼，能让我们更加清晰地看到美丽的世界!

眼睛是心灵的窗户，让我们爱护眼睛，小编收集了保护眼睛的精彩句子，欢迎阅读。

1、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。

2、爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

3、要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息;坚持每天作好眼睛保健操。

4、眼睛是心灵的窗口。

5、眼睛是心灵的窗户，让我们爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

51、快乐珍视明，累了别忘润眼睛;眼睛干了点润洁，幸福浓度最热烈;晚上熬夜切莫长，别让眼睛很受伤;心灵窗户放光芒，爱它时刻放心上。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，眼前永远是一片幸福光明!

52、你是我的眼，让我能够分辨白天和黑夜，你是我的眼，带我领略四季变换的风景，你是我的眼，使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼，所以呵护自己就从呵护眼睛开始!

53、全国爱眼日，擦亮幸福的双眼，呈现美好;擦亮快乐的双眼，开心愉悦;擦亮智慧的双眼，精彩无限;擦亮平安的双眼，健康长寿;擦亮幸运的双眼，好运连连。愿你拥有一双慧眼，尽享幸福快乐生活!

54、眼睛是心灵的窗户，眼睛好了，生活美了，眼睛明了，幸福来了，眼睛亮了，好运到了，眼睛爽了，爱情甜了，全国爱眼日，祝你眼睛明亮，幸福一生。

55、眼睛虽小，却可以把五彩缤纷的世界收入其中;眼睛不会说话，却可以比嘴更会传情达意;眼睛是心灵的窗户，可以将你的一切秘密泄露无疑。全国爱眼日到了，珍爱生命，请爱护你的眼睛!

56、晴空湛蓝，用眼睛欣赏;浩瀚大海，用眼睛眺望;明媚阳光，用眼睛感受;万物生机，用眼睛品赏;文物古迹，用眼睛观瞻，爱护眼睛，享受人生。

57、眼睛劳累了，闭上眼睛，轻轻按摩下吧;视线模糊了，放下手中书，看看远方吧;爱眼日到了，保护眼睛是大事，太阳下，别看书;床上卧，别看书;保护眼睛责任大，大家一起来努力!

58、眉青目秀，明眸善睐，顾盼生辉 炯炯有神，目光敏锐，回眸一笑百媚生——想让你的眼睛获得以上美好的赞誉吗?那么就从现在开始保护你心灵的窗口，爱护眼睛，它才会更才长久更健康地为你服务!

59、看不清文字，就无法领略书籍的魅力;看不清黑板，就无法走进知识的海洋;看不清风景，就无法感受自然的风情;全国爱眼日，爱护自己的眼睛，丰富自己的人生，欣赏美丽的风景。

60、视力疲劳要缓解，看过名利歇一歇;繁华三千一瓢饮，真情真爱心里存;看淡得失都浮云，平安静和是根本。慧眼结缘分，慧心生慧根，全国爱眼日愿你眼睛跟着心，平安吉祥万事顺心。

6、眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

7、现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

8、我们要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

9、同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

10、美是到处都有的，对于我们的眼睛，并不缺少美，而是缺少发现。

11、电脑时代：请爱护我们的眼睛。

12、爱护眼睛，就像爱护自己的生命一样。

31、智慧的双眼，探询幸福的方向。明亮的双眼，迸发喜悦的光芒。深沉的双眼，辨别丑恶和善良。眼睛是明亮的窗，要经常爱护和保养。爱眼日，祝你眼睛美丽健康，生活如意吉祥。

32、早上起来看远处，看看山，看看树，看看绿色植物，对眼睛有好处。六月六，爱眼日，爱护眼睛莫糊涂，祝你眼睛健康，生活幸福。

33、精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼日：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。

34、明亮眼睛，珍贵无比,清澈水灵，充满才智,晶莹剔透，深邃无边,温柔含笑，露显妩媚,默默有情，令人迷醉,六月六号,爱眼之日，传递心扉,关爱眼睛，眉清目秀,好运连连!

35、眼之睛，心之窗，心本静，窗才亮;苟不爱，窗乃浊，久而之，睛定废;眼睛乃心灵之窗，是你我无言情感传达的神圣媒介!爱自己，爱他人!今天是“爱眼日”，让我们一起做眼保健操吧!

36、阳光灿烂夺目，空气清新舒爽，六月六爱眼日，送去我真挚的祝福。眼睛是上天给予的最大财富，愿你好好爱护眼睛，健康幸福!

37、全国爱眼日，借你一双慧眼，把世间万物看遍;借你一双火眼，把纷繁世事看淡;借你一双天眼，把人生百态看穿;借你一双神眼，把快乐幸福看见。

38、多看看风景，满眼全是快乐，多赏赏鲜花，满目全是欢娱，用慧眼多瞧瞧他人的长处，学为己用，用明眼多瞅瞅自己的不足，努力改正，全国爱眼日，爱护你的眼睛，愿你心明眼亮，发现生活之美，觅到美好前程!

39、看书时间久了，就看看远方，赏赏绿树，为眼睛放放松，用电脑时间长了，就闭闭眼睛，揉揉眼睛，为眼睛减减负，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你将快乐收眼底，把幸福存眼中!

40、智慧的双眼，探询幸福的方向。明亮的双眼，迸发喜悦的光芒。深沉的双眼，辨别丑恶和善良。眼睛是明亮的窗，要经常爱护和保养。爱眼日，祝你眼睛美丽健康，生活如意吉祥。

41、看书时间久了，就看看远方，赏赏绿树，为眼睛放放松，用电脑时间长了，就闭闭眼睛，揉揉眼睛，为眼睛减减负，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你将快乐收眼底，把幸福存眼中!

42、你收到这条短信，说明在我眼里你是好朋友。如果你转发这条短信，说明你不仅别具慧眼还眼疾手快。爱眼日，祝你转眼之间，喜眉笑眼!

43、我渴望看见鲜花的笑脸，绿草的垂滴，渴望感受朝霞的烂漫，夕阳的余晖，而此刻，我更像看看这清晰的世界，谁又能赐我一双明亮的眼睛?世界爱眼日，请呵护我们心灵的窗户。

44、揉揉眼睛,明亮的眼睛将幸福尽收眼底,闭闭眼睛,健康的眼睛将快乐一览无余,转转眼睛,美丽的眼睛将如意一眼望穿,全国爱眼日,爱护眼睛,愿你开心不断,健康无限!

45、左眼看到伤痛，右眼寻找快乐;左眼迎接成功，右眼应对挫折;左眼飘过名利浮云，右眼守候真情承诺。全国爱眼日，愿你一眼吉祥，一眼幸运，满眼幸福。

46、一汪快乐入眼底，幸福满心间，一抹如意进眼里，开怀满心田，一份情意放眼中，开心满心房，全国爱眼日，愿你爱护眼睛，收获满目欢乐，满眼幸福!

47、因为你的眼睛明亮，所以烦恼被吓跑;因为你的眼睛很大，所以忧愁被散掉;因为你的眼睛带电，所以霉运被电跑;瞧你的眼睛多厉害，哈哈，全国爱眼日，愿朋友的你，多多护眼，多多休息，保护视力。

48、一汪快乐入眼底，幸福满心间，一抹如意进眼里，开怀满心田，一份情意放眼中，开心满心房，全国爱眼日，愿你爱护眼睛，收获满目欢乐，满眼幸福!

49、风景美丑，需要用眼睛欣赏;万物贵贱，需要用眼睛鉴赏;人心悲喜，需要用眼睛感受;世间冷暖，需要用眼睛交流。全国爱眼日，愿你珍爱眼睛，欣赏人生美景!

50、眼睛是个宝，保护不可少。坐姿不正确，近视追着跑，多食营养素，醒神又清目。游戏适量玩，电视别贪看，疲劳可远观……全国爱眼日，一起关爱“视”界吧!

It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight? （重要的是，每个人都保持良好的视力。但是你知道如何保护你的视力？）

First, dont keep your eyes working for a long time. Youd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so. （首先，不要让你的眼睛工作了很长时间。你最好休息一会看我国的远程学习后，您有一个多小时。）

Second, pay attention to the following: Dont read in the sun or in a poor light; dont read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot. （其次，要注意以下几点：不要在阳光下阅读，或在光线不好的，不要在床上阅读或公共汽车在行驶。当你阅读这本书你应该保持你的眼睛远离约一英尺。）

And third, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight. （第三，做眼每天练习。它也将帮助你保持良好的视力。）

If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.（如果你遵守上述规则，我认为，你可能会阻止你的视力成为短视。）

[保护眼睛初二暑期英语作文