保护心灵的窗户眼睛主题画报【精选20篇】

g>5月11日，环保部发布2016年环境日主题为“改善环境质量推动绿色发展”。据了解，联合国环境规划署确定今年世界环境日主题为打击非法野生动物贸易，口号为“为生命呐喊”。环境日期间，环境保护部将按惯例举办一系列宣传纪念活动，营造全社会共同参与生态文明建设、改善环境质量、推动绿色发展的良好氛围。

环境保护部5月11日向媒体通报，2016年环境日主题为“改善环境质量推动绿色发展”，旨在动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生和绿色发展理念，从身边小事做起，共同履行环保责任，呵护环境质量，共建美丽家园。

通报说，拟定这一主题的主要考虑是：彰显党中央国务院改善环境质量、推动绿色发展的坚定决心，有力配合以改善环境质量为核心的“十三五”环保工作总体部署;突出加大环境保护监督执法力度、采取有力措施解决突出环境问题、推动绿色发展取得新突破的核心环保工作;积极回应人民群众对环境问题的关切和期待，增强全社会对改善环境质量的信心;释放和传递改善环境质量、建设美丽中国人人共享、人人有责的信息，激发全社会持久的环保热情，倡导全社会群策群力，共同行动，积极参与到改善环境质量、全力打好补齐生态环保短板攻坚战的行动中来;并从积极参与保护生态系统的角度呼应世界主题。据了解，联合国环境规划署确定今年世界环境日主题为打击非法野生动物贸易，口号为“为生命呐喊”。

环境日期间，环境保护部将按惯例举办一系列宣传纪念活动，向社会推出一系列围绕环境日主题及生态文明建设策划制作的公益广告和宣传挂图，举办环境日主题系列宣传活动。各地也将围绕环境日主题，结合实际开展丰富多彩的宣传纪念活动，以广泛凝聚社会共识，营造全社会共同参与生态文明建设、改善环境质量、推动绿色发展的良好氛围。

拓展阅读：世界环境日

世界环境日为每年的6月5日，它反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了人类对美好环境的向往和追求。它是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。 联合国环境规划署每年6月5日选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动，发表《环境现状的年度报告书》及表彰“全球500佳”，并根据当年的世界主要环境问题及环境热点，有针对性地制定“世界环境日”主题，总称世界环境保护日。

设立宗旨

1972年6月5日联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了联合国人类环境会议，会议通过了《人类环境宣言》，并提出将每年的6月5日定为“世界环境日”。同年10月，第27届联合国大会通过决议接受了该建议。世界环境日(World Environment Day)，是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。

联合国系统和各国政府，每年都在6月5日的这一天开展各项活动来宣传与强调保护和改善人类环境的重要性。

联合国环境规划署在每年的年初公布当年的世界环境日主题，并在每年的世界环境日发表环境状况的年度报告书。

地球是人类和其他物种的共同家园，然而由于人类常常采取乱砍滥伐、竭泽而渔等不良发展方式，地球上物种灭绝的速度大大加快。生物多样性丧失的趋势正使生态系统滑向不可恢复的临界点，如果地球生态系统最终发生不可挽回的恶化，人类文明所赖以存在的相对稳定的环境条件将不复存在。

世界环境日的意义在于提醒全世界注意地球状况和人类活动对环境的危害。要求联合国系统和各国政府在这一天开展各种活动来强调保护和改善人类环境的重要性。

今天，我们读了很多关于保护环境的小短文。我想起曾经在我身边发生的事情。

记得是去年的暑假，我和爸爸一起去鹅湖边散步，走了一段路，我就一个劲的喊口渴，于是，爸爸就在路边的小店给我买了根冰棍。我边吃边走，一会儿就吃完了，随手把冰棍棒往鹅湖里一扔。爸爸看见了，马上提醒我说;“可可，不能乱扔垃圾噢!如果每个人都像你一样往湖里扔垃圾，这美丽的鹅湖不就变成了垃圾湖了。”我羞愧的说：“知道了，我下次一定不乱扔垃圾。”爸爸微笑着抚摸我的头说：“地球也是我们的家，我们应该保护它，爱护它，让天更蓝，水更清，草更绿。”我调皮的说：“噢，那就是大家一直说的，城市是我家，环境清洁靠大家。我明白了。”让从那以后，我再也不乱扔垃圾了。

我想爱护环境与每个人息息相关，所以要从每个人做起!

从三年级下半学期开始，我的视力逐渐下降。如今已是五年级的学生了，我的眼睛已近视100多度了。虽然爸爸妈妈经常提醒我注意看书时眼睛和书本的距离不要太近，注意用眼卫生。。。。。。可我还是记不住，甚至心里还想：其实戴眼睛也没有什么不好的，班里戴眼镜的同学都像大学生、大博士，而且学习成绩都挺好的，为什么我不能戴眼镜呢?自从，有一天我对爸爸妈妈说黑板上的字看不清时，他们终于带我去配眼镜。走进医院，一股医院特有的中药味扑鼻而来，我连忙捂住鼻子，一个箭步冲上三楼的眼科室，还没等爸爸妈妈上来，我就已经跑进了孙医生的门诊室了。

经过十几分钟的检查、调试，一次一次地换镜片，一次又一次地让我在走廊上走走，往远处望望。后来，孙医生终于决定给我配眼镜了(原来计划要等到初中再戴)，我的心里乐开了花，可是孙医生说：“要是戴了眼镜，就拿不下来了，一生都要和眼镜在一起了，并且起码一年增加100度。”医生还说，要是成了近视眼，高考时一些高科技的专业都不录取的，比如科学家、考古学家，当兵。。。。。都不会要你的，不管你的学习怎么样，成绩多么的好，只要你一近视，统统不要。听了孙医生的话，我一开始沾沾自喜的心情立刻消失得无影无踪了。

临走时，孙医生给了我一张纸条，上面列了一些关于预防近视眼的要点。我在心里暗下决心，一定要认真做好眼保健操，一定要把真正的好视力挽回来，要把眼镜上那个坚硬的铁锁砸得粉碎，让我的心灵继续呼吸新鲜的、令人赏心悦目的空气!

国家为了树立全民爱耳意识，减少耳聋发生，加强耳病防治，1999年国家确定了全国爱耳日，2000年在首都和各省会城市成功地开展了第一个全国“爱耳日”宣传教育活动，今年是全国爱耳日第十六次教育活动，活动主题“安全用耳，保护听力”。

据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。

中国聋儿康复研究中心相关负责人表示，第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，一方面旨在唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视;另一方面，希望呼吁政府有关部门采取措施，加强对娱乐场所及相关企业的噪声执法检查，创建安全的听力环境。

据悉，此次活动期间，中国残联、教育部、国家卫生计生委等部门将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会。同时，各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世卫组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世卫组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

日常生活中应该这样来保护听力：耳朵保养法

1、 避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

2、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

3、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4、常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

5、熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

6、多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)

你们一定认为看书是好的吧!对没错看书是好的，但是由于我看过头了，它让我戴上眼镜。

在一个寒假的晚上，我吃了点东西准备上床睡觉。我在床上翻来翻去可怎么也睡不着。突然，我脑袋里蹦出了一个鬼主意。心想：对了我白天看的那本书不是还没看完吗!

于是，我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下，看见爸爸妈妈房间的门紧闭着。我有小心翼翼的把门关上。我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸终于摸到了手电筒，我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书。我一不小心踢到了旁边的椅子，发出了“咚”的一声。我吓了一大跳连忙跳到床上躺下，生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发现了。我左右看了看又听了声音却定没被发现后，一咕噜爬了起来。拿好书和手电筒，然后钻回我的被窝津津有味地看了起来。我在书的海洋里遨游，于主人公一起高兴一起悲伤。在不知不觉中我睡着了。第二天，我把悄悄地把书和手电筒放回了原来的地方。爸爸妈妈没发现太好了。

我又在被子里看过几次书，再加上我写字离书本太近导致我近视了。有一次，老师在黑板上写了一大堆概念，可因太多，老师写得小了许多。这下可苦了我的眼睛了，恰巧我眼镜也忘记在家里了，只好把眼睛眯成一线，可效率太差，怎么看就是看不清。没办法，我们坐的是考试的位置又没同桌，我只好转过头看后面同学的本子。

大家都以为戴上眼镜像征着智慧，但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼。哎!都是不保护眼睛惹的祸!只可惜世上没有后悔药啊!

我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍珠。

小朋友们，你知道眼睛的功劳吗？让我来告诉大家吧。眼睛能帮我们看红绿灯，看书，写作业……可是有许多盲人，看不见东西。我觉得他们很可怜。还有些没有完全近视的人，就戴眼镜，有很多烦恼，比如，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得很糊等。既然近视了有那么多害处，就让我来告诉大家怎么保护眼睛。第一点就是眼保健操；第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的距离……

小朋友们，你知道怎样保护眼睛吗？你近视了吗？写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。

当我看电视时，趴在电视上。小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。”做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱护我！”

眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，小编收集了关于保护眼睛视力的句子，欢迎阅读。

1. 爱护眼睛，人人有责。

2. 大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

3. 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

4. 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

5. 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

6. 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

7. 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

8. 看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

9. 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

10. 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

11. 眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护眼睛。

12. 眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。

13. 要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。

14. 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

15. 用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。

16. 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

17. 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

18. 用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户!

19. 看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!

20. 戴上眼镜想装帅，不知麻烦引来一大堆。平光眼镜时常戴，也会破坏视力人受罪。墨镜也有许多种，万一不适藏祸患。世界视觉日，请保护你的视力，不要随便佩戴眼镜!

21. 眼镜近视要注意，眼镜不可胡乱戴。正规医院去就医，科学测量有依据。眼镜不可互相换，传染眼病惹麻烦。世界视觉日，保护眼睛，生活会更美丽!

22. 看物总觉模模糊，走路高低磕磕绊。眼前如同雾茫茫，抓拿东西不准确。吃饭捧碗也要摸，生活不便自理难。世界视觉日，提醒朋友上医院，你的眼睛已患病。

23. 眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，此时后悔已无术。保护眼睛好视觉，精彩生活耀灿烂。世界视觉日，愿你心明眼更亮，望远世界心胸宽!

24. 浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界!

25. 眼睛模糊看不见，远处人畜难分开。开车走路都不便，生活质量对折开。读书看报眼镜戴，打球运动易伤害。多少麻烦数不尽，多少懊悔心中来，世界视觉日，保护眼睛，让你笑开颜!

26. 眼睛明亮道路宽，狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新，花容月貌记心间。秋波频传心意达，爱情招手幸福来。世界视觉日，爱护眼睛，生活就会更加灿烂!

27. 世界视觉日，愿你保护眼睛明亮好视力，博览天下!

28. 放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好!

29. 苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。

30. 眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明!

31. 眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴!

32. 眼观世界，无限宽广，放眼夜空，星星璀璨，一个眼神，眉目传情，眼望月亮，全家团圆，世界视觉日，保护眼睛享受幸福，看见，宇宙多美丽。

33. 大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽;人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖;心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩!

34. 眼观祖国大好河山，锦绣灿烂。看视电视手机新闻，博览天下。瞭望人间和谐盛世，绚丽多姿。世界视觉日，保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷!

35. 博览群书，离不开眼睛;爱你的心，眼睛来表达;游览信息，眼睛观世界;看见爱人，眼睛送温暖;世界视觉日，请你爱护好自己的眼睛。

36. 视光明前途创辉煌事业，看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心，倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋，实现人生梦想。世界视觉日，保护眼睛一生快乐!

37. 睛“彩世界，眼见为实。

38. 科学用眼，贵在坚持。

39. 科学用眼，精彩无限。

40. 美丽”视“界，用心呵护。

41. 美丽新视界，健康新生活。

42. 您的心灵窗户，我们为您呵护。

43. 青光眼可致盲，早期防治极重要。

44. 让”视“界充满爱。

45. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。

46. 任何水晶眼镜对眼睛都有害。

47. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。

48. 视力1.5不等于没有视疲劳。

49. 天天做眼操，天天眼睛好。

50. 万里江山眼底收，大千世界目中明。

51. 我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

一、问题的提出：

环境教育是学校素质教育的一项重要内容。在迎接奥运的活动中，环境保护已经成为学习教育的中哟内容之一。但在实际校园生活中，我们发现部分学生的环境意识淡泊，随手乱扔垃圾的现象在一定范围内还存在，随身带零食到教室的现象也在一定程度上存在，乱踩草坪也时有发生。这种不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的状况，对净化、美化、绿化校园造成一定的影响。如何唤起学生对环境保护重要性的认识，培养学生对美好环境认真负责的精神，增强环境保护意识，并化为爱护环境、保护环境的自觉行为，这个问题引起我的重视。

二、活动的目的：

着力提高学生的“两个意识”、告别一个“不良行为”和形成一个“良好习惯”。“两个意识”就是公德意识和环保意识;告别一个“不良行为”就是要告别随手乱扔垃圾的不良行为;形成一个“良好习惯”就是要养成爱我校园、美我校园的习惯。

三、活动的过程：

1、班主任讲解校园环境对同学学习、生活的作用及目前我校校园环境的现状。

2、通过具体事例，如乱扔垃圾、乱踩草坪、破坏垃圾桶、随地吐痰、乱折花草等，进行小组讨论，分析存在这些不良现象的原因及其对策。

3、分小组在校园里进行“不良现象大搜索”。

4、分小组种植一盆花。并制定出后期培植计划。

5、班主任对本次活动进行总结。

四、活动的结果：

学生从身边的种种破坏校园环境的现象来分析，得出导致这种不良现象的几种原因：

1、由于小时候没养成良好的习惯，形成一种无意识的状态。95%的学生认为，从小进行养成教育是非常重要的，对良好习惯的养成将起到积极的作用。

2、缺乏自控能力，35%的学生认为在没人监督或约束的前提下，可能会随手扔垃圾。

3、缺乏劳动教育。从整个班的调查来看，学生很少在家帮助父母做力所能及的家务。

4、部分学生认为缺乏环境卫生教育是导致学生环境意识淡泊的重要因素。

5、缺乏有效的监督。部分学生认为督导队的职能没有充分发挥，应有必要成立如环保小卫士、绿色环保志愿小组等。

多数的学生普遍认为，应在以下几个方面形成共识：1、美我校园，人人有责。爱护校园环境要从自己做起，从身边的每一件小事做起，少说多做。

2、在全校营造“爱我校园、美我校园”的氛围，让每位同学都积极参与创建“绿色学校”活动。

3、在校园树立环境保护标语，标语向学生征集。

4、加强环境保护教育，如举办环保讲座和环保图片展等。

5、加强对学生的体验教育。如倡导学生自己种树、种花，并由自己维护。

6、加强监督。

五、活动后反思：

通过本次主题班会，增强了学生环境保护意识，增强学生主人意识，让学生发扬集体智慧，共同参与活动。在活动中，有意识的培养学生思维能力、语言表达能力、组织能力、活动能力和创造能力，同时促进了班级的团结和凝聚力，对于形成一个良好的班风起到一定的积极作用。

不足：由于年级较低等原因，整个活动气氛不够活跃，需要借助班主任的力量加强引导。活动不够生动、有趣。

当我们与这个五彩缤纷的世界结下缘种，在大自然最静谧时，我们悄悄地来到这个世界，发出第一声如黄莺般清脆的娇啼，世间万物都被这种声音所打动。但，更重要的是，我们有着如宝石般闪亮的“眼睛”。

眼睛，心灵的守护神。“世事洞明皆学问，人情练达皆文章”这千古不朽的佳句，点亮了多少人的心扉。眼睛，不仅是用来观察这世间的是非黑白，它还需要用心去体会，因为只有“用心”才能真正理解人世间的是非曲折。

古人云：“耳听为虚，眼见为实。”但，无数的事例史实却反驳了这个观点。确实，人们听到的并不一定都是假的，人们亲眼看到的也不一定是真实可信的。有时，眼睛也会欺骗你。当你面临这种问题时，你就该静下心来，用你的诚心去判别。

眼睛，是心里的两扇轩窗，教我们认清是非黑白，善恶好坏。面对世俗的浑浊，人情的冷暖，我们也需要用心来观察。眼睛是心灵的守护神，只有用心，我们才能了解得更透彻。

听人说，上帝给每个人两个口袋，一个口袋是装有优点，另一个口袋装有缺点，装有优点的口袋挂在前面，装有缺点的口袋挂在后面，所以人们总是看到别人的缺点，却看不到自己的缺点。

也许这就是一种蒙蔽吧，眼睛看事物不全面，最重要的是用“心”，如果眼睛被蒙蔽了，那么心不也就被蒙蔽了吗?我们保护我们的眼睛，扞卫我们的心灵。但是，我们更要懂得用心里的眼睛去洞察事物。

一天，博士做了一架时光机，把莱特叫来，对他说：“你可不可以坐着时光机去未来一趟。”“当然可以了。”莱特兴奋的不得了。于是莱特和博士有把这机器里里外外的检查了一遍，又学了驾驶这机器的方法，就上路了。莱特打开时空隧道，飞了进去，他选了50年以后，不一会儿就到了。他刚出来的时候，还眯着眼在想这儿的高科技呢。突然一股呛鼻的烟把从幻想中拉了回来。他睁开眼一看，这那是高科技呀!

路边堵满了烟囱，上面的烟争先恐后的往外冒;路边的行人没一个不带防毒面具的，急匆匆的走着，谁也不想多吸入一口气;现在莱特才发现，原来这儿的光线不是来自于太阳，而是来自于点灯杆上的灯泡，我以为是晚上，但仔细一问原来头上那黑乎乎的东西不是天空，而是垃圾。那位路人在莱特的飞船里还告诉我，着了没有真的树，莱特看到的都是一些人工树。他有些吃惊。于是莱特问他还有哪些地方有绿洲，他说只有美国的一个郊外环境还好。

了解了一些之后，莱特马上回到博士的研究所，并把事情告诉了他，他说：“看来，只有我们人类才能拯救自己呀!”是啊，就请你保护环境吧，地球只有一个!

眼睛好比心灵的窗户，不要让这扇窗户打开了却发现看不见阳光。小编收集了保护眼睛的句子眼睛是心灵之窗。欢迎阅读。

1.要想眼睛好，就要先让眼睛多做运动。

2.常用流动的凉水洗脸，既能使头脑清醒，又能让眼睛明亮。

3.写字的时候，要离桌子一拳，眼睛离桌子一尺。 不能在黑暗的地方看书。看了大约一个小时，要休息一下，或者向远处看。还要看电视时，要远一点。

4.以前，我离电视太近，眼睛心 想：忍一会吧!后来，我离电视越来越近。眼睛马上说：“小主人，我要休息下。” 听到这句话，我马上不看电视了，起来看风景。

5.我有很多 方法让眼睛不近视。有做眼保健操，不要太长时间看电视和书……

6.眼睛的作用可大了!上课时，它帮我认字;过马路时，它帮我看红绿灯;天黑时，它帮我认清方向……

7.想知道保护眼睛的方法吗?哈哈，告诉你吧，就是不能长时间看书， 看电视不能过度疲劳;还要多看看大自然，多看看绿色植物。

8.眼睛是心灵的窗户，大家要好好爱护它。

9.当我看书时，趴在床上。小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。” 做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱护我!”

10.保护眼睛，第一点就是眼保健操;第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的距离……

11.近视了，常常找不到眼镜，不戴又看不见，哎------真是伤透了脑筋。我想：我可千万要保护好眼睛，别得近视呀!

12. 放下电话，关了电脑，拔了电源线，留电视寂寞苦恼，我要让眼睛欢笑，给他享受一下自然风景的奇妙，走向绿水波涛，感受清新奇妙，给眼睛一次深情拥抱

13. 你要得罪它，它让你啥也看不清，你要伤害它，它让你失去光明，你要对不起它，它让你遗憾终生。我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚，把真情寄去爱眼日

14. 看看风景，陶醉心情，吹吹清风，感受清灵，小河嬉戏，体味童趣，田野奔跑，留恋自然的怀抱，世界爱眼日，走出疲惫的工作室，走向眼睛喜欢的旷野天空。

15. 累了，请闭上眼，静静闭目养神;倦了，请合上眼，轻轻的揉一揉;疲了，请眨眨眼，滴一滴眼药水;困了，请关上窗，好好的睡一觉。保护视力，珍爱心灵之窗!

16. 眼睛好比心灵的窗户，不要让这扇窗户打开了却发现看不见阳光。善待自己的眼睛，就是善待心灵

17. 春天，我们渴望看到绿色;夏天，我们渴望看到蓝色;秋天，我们渴望看到金色;冬天，我们渴望看到白色。一切的渴望，都离不开我们健康的双眼，是它，让我们快乐的感受自然，感受和谐。请善待我们的眼睛。。。。。。

18. 眼睛湿润了，是她在对我们哭泣，他需要休息，眼睛干涩了，是她在向我们抱怨，他需要距离，眼睛模糊了，是她在警告，他需要爱惜，眼睛需要爱，请多怜惜

19. 生命的源泉是灵魂，灵魂的源泉是心灵，心灵的源泉是眼睛，眼睛的灵魂是我们无时无刻对它的体贴呵护。。。

20. 爱眼日爱眼法则：多做眼保健操，多远眺，观察绿色植物，眼睛经常护理，防止眼睛感染，多吃红色食物，补充夜盲素，不要长时间对着电脑，易辐射受伤

21. 一次远眺，不用太长，可以给眼睛一次休息，一次按摩，耽误得起，可以给眼睛一次护理，眼睛是我们心灵的窗，是我们生活的依靠，爱眼日，给眼睛多点呵护

22. 四只眼睛文人模样，迷茫了当年的伤，两只眼晴不懂呵护，错误着流年的过往，一只眼睛心中凄凉，抹不去当初的心伤，失去光明黑暗路旁，涌动着明亮的渴望。两只眼睛的朋友，爱眼日，珍惜一下你的双眼

23. 浪费着混沌世间美丽的荣华，不知道海伦三天光明的渴望，迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉，却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳，爱护眼睛，珍惜光明

24. 龙舟粽子端午的喜庆，别忘了爱护一下自己的眼睛。世界爱眼日，借着端午的歌声，放松一下自己的心灵，少看一分钟电视，远眺一次天空，保护一下我们的眼睛

25. 孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它!爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它!爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它!让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界!

26. 是爱的脊梁，是表达的心房，是感受的内脏，穿梭着对世界和未知的渴望，似血管体内藏，留恋着世间美丽和芬芳，似肠胃把美味酝酿。眼睛给你最宝贵的力量，让你感受到生活的天堂

27.用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户!

28.看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!

29.戴上眼镜想装帅，不知麻烦引来一大堆。平光眼镜时常戴，也会破坏视力人受罪。墨镜也有许多种，万一不适藏祸患。世界视觉日，请保护你的视力，不要随便佩戴眼镜!

30.眼镜近视要注意，眼镜不可胡乱戴。正规医院去就医，科学测量有依据。眼镜不可互相换，传染眼病惹麻烦。世界视觉日，保护眼睛，生活会更美丽!

31.看物总觉模模糊，走路高低磕磕绊。眼前如同雾茫茫，抓拿东西不准确。吃饭捧碗也要摸，生活不便自理难。世界视觉日，提醒朋友上医院，你的眼睛已患病。

32.眼睛视力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步难，此时后悔已无术。保护眼睛好视觉，精彩生活耀灿烂。世界视觉日，愿你心明眼更亮，望远世界心胸宽!

33.浓眉大眼好帅气，柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮，生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景，人间眼福享不尽。世界视觉日，愿朋友保护好美丽的眼睛，周游世界!

34.眼睛模糊看不见，远处人畜难分开。开车走路都不便，生活质量对折开。读书看报眼镜戴，打球运动易伤害。多少麻烦数不尽，多少懊悔心中来，世界视觉日，保护眼睛，让你笑开颜!

35.眼睛明亮道路宽，狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新，花容月貌记心间。秋波频传心意达，爱情招手幸福来。世界视觉日，爱护眼睛，生活就会更加灿烂!

36.视光明前途创辉煌事业，看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心，倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋，实现人生梦想。世界视觉日，保护眼睛一生快乐!

37.看万水千山美景奇葩，怡情自得。望长城内外大河草原，人欢马腾。视雪域高原圣洁湖泊，心旷神怡。世界视觉日，愿你保护眼睛明亮好视力，博览天下!

38.放眼去观望世界的精彩，去发现生活的美好，去赏析山川的秀美，去饱览人生的壮美。世界视觉日，愿你打开心灵的窗户，尽现美好!

39.苦难里看到坚强，挫折里看到成功，蜕变中看到成长，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界视觉日，愿好人好梦好风景。

40.眼睛是心灵的门户，有了眼睛可以赏析美景，可以洞察万物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以发现美好。世界视觉日，爱护眼睛，明天就会无限光明!

41.眼睛明亮心敞亮，万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀，亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽，见多识广无阻碍。世界视觉日，愿你眼明心亮，快乐常伴!

42.眼观世界，无限宽广，放眼夜空，星星璀璨，一个眼神，眉目传情，眼望月亮，全家团圆，世界视觉日，保护眼睛享受幸福，看见，宇宙多美丽。

43.大千世界美景灿，眼睛明亮眼界宽;人情炎凉在世间，眼睛明亮知冷暖;心有灵犀一点通，眼睛明亮情意添。世界视觉日，爱护眼睛，生活更精彩!

44.眼观祖国大好河山，锦绣灿烂。看视电视手机新闻，博览天下。瞭望人间和谐盛世，绚丽多姿。世界视觉日，保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷!

45.博览群书，离不开眼睛;爱你的心，眼睛来表达;游览信息，眼睛观世界;看见爱人，眼睛送温暖;世界视觉日，请你爱护好自己的眼睛。

46.你的眼睛圆又大，好像十五的圆月亮。眼镜观看世界万物，为生活点亮前途指点迷津，给人的面貌增光添彩。世界视觉日，愿你有一双明亮的大眼睛终身幸福!

47.看父母的笑容，温馨相伴;看爱人的笑脸，温情脉脉;看朋友的笑颜，温暖心灵;世界视觉日，爱护眼睛，看人间冷暖，体味幸福生活，乐享美好人生!

星期五下午，我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度，初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢？”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传；有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书，所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着，张梓涵又给我们出示了一些数据：目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%，占据世界第一，初高中生的近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是多么的美好，那么作为一名四年级的学生。

我们应如何保护眼睛呢？最后张梓涵给我们总结了许多小常识：一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品，如胡萝卜等。二、要多做眼保健操，三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

大家要保护好自己的眼睛，拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到更加美丽的风景。让我们从现在做起、行动起来，告别不良习惯，保护眼睛、爱护眼睛！

眼睛是心灵的窗户，生活中的大部分信息都是靠眼睛获得的。今天我们来到了开化县眼科医院，开始为期半天的体验活动。

我们跟着队伍来到六楼，来到院长办公室找了一个地方坐下，开始听院长给我们讲课喽！院长的讲解生动形象，通俗易懂，听得我们大家掌声雷动。院长讲到近视主要有两种主要原因，一种是遗传因素，还有一种是环境因素。遗传因素主要分为两种，一种是爸爸妈妈两人都近视，那么孩子患有近视的可能性比一般家庭会高3。8倍。第二种就是父母一方患有近视，那么生下来的孩子会比正常家庭多出2。6倍。我不禁大吃一惊，还有一种环境因素，主要有刘海长，倒睫，镜片起毛，车厢中看书导致。院长还提到一个实验，院长说100个人一组，分成两组，一组放学后不做作业也不看书，就到室外有阳光的地方活动，而另一组放学后也不做作业不看书，不过在室内活动，那么过一段时间，在外活动的人视力会比在室内活动的人好。院长还给我们提了一些建议，建议如下：

1、吃东西不挑食

2、尽量多参加户外活动

3、注意用眼卫生

4、定期到医院检查视力

讲座结束了，采访环节开始了。我跃跃欲试，终于在第四个有幸采访到院长。我问她：“近视的成因有哪些呢？”院长说：“成因主要有两种，一种是家族遗传还有一种就是环境因素。”“那么之前谈到了激光手术，那么激光手术有哪些危害呢？”“如果手术顺利的情况下，基本的危害会很少，因为患者的视网膜变薄了。”“之前讲到了户外活动与近视的关系，那我们做完作业通常到了傍晚，那么这时户外活动还有益处吗？”“有的，比如说现在夏天。7店钟天都还没黑，我们可以放学了，先出去玩，再回来吃饭，再写作业。”

采访活动结束了，可是体验活动才刚拉开帷幕。这儿的仪器可多了，有验光的，有测眼压的，有做眼部超声的，我选择了一台测近视度数的，结果令我大吃一惊，左眼75度，右眼25度，我平时都是视力5。3的人，左眼怎么会这样？于是我立志做一个爱护眼睛的人！

眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好它！

3月3日是全国“爱耳日”。从全国“爱耳日”宣传教育活动办公室获悉，2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“安全用耳，保护听力”。

第二次全国残疾人抽样调查显示，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。噪声是导致听力残疾的重要原因。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。国内外有关研究表明，有12%-15%的青少年的听力健康受到娱乐性噪声的影响。

第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，一方面旨在唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视;另一方面，呼吁政府有关部门进一步采取措施，加强对娱乐场所及相关企业的噪声执法检查，创建安全的听力环境。第16次全国“爱耳日”活动将围绕“安全用耳、保护听力”的主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识;宣传普及安全用耳知识，教育推动社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声;大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

全国“爱耳日”活动期间，中国残联、教育部、卫生计生委等有关部委将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会，各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世卫组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世卫组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

又是一年中秋。

“明月几时有，把酒问青天。”夜幕降临，晚霞拥抱了整片蓝天，被火红晕染的云朵像喝醉了酒。夕阳把最后一抹余光瞥向大地，渐渐沉下地平线。一轮模糊的圆月已经跃上半空，酝酿起夜晚的明亮。

“不知天上宫阙，今夕是何年。”老师离开很久了，好久不见，不知她现在身在何处，是否安好?许多天不见了，也许永远也只能天各一方，可是，老师，您离开了，您的学生依然想念着你!天空几星疏影，忽闪忽闪的光芒像您的眼睛，永远带着可人的笑意，清澈无比。

“转朱阁，低绮户，照无眠。”不知此事的她是否也在赏月，望着那轮皎洁的月，是否心头也笼罩着淡淡的思愁?我永远也忘不了她的眼睛。人们都说眼睛是心灵的窗户，我深以为然。老师，我觉得您的眼睛像无数星星汇聚的银河，盛满星辉。那次数学考试我没考好，你把我叫进办公室，温和地对我说：“你很像我以前的一个同学，我很喜欢你，你一定要好好学习啊……”可是又一次周考，我又考砸了，你又把我叫进办公室，像是有好多话想对我说，最后却只化为一声低低的叹息。我抬起头，看见的是你充满失望的双眼。那一刻，我是如此痛恨自己的不努力!

“不应有恨，何事长向别时圆。”如今老师已经走了，我在她走的那一天，终究也没敢去数学办公室向她告别。我不知道该说些什么，该如何面对她充满失望的双眸。直到她离开，我也没来得及交给她一份满意的答卷。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全。”如果时光可以倒流，我一定会好好学习，不留遗憾。可是一切都匆匆过去了，那个总喜欢把我叫到办公室却又总是和颜悦色的大姐姐也被朱自清笔下“一去不复返”的时光带走了。

“但愿人长久，千里共婵娟。”夜，静极了，云层薄薄的，淡淡的，像缥缈的烟雾轻轻柔柔地遮掩着那轮皎洁的明月。月光透过枝丫间繁叶的缝隙，漏下一地闪闪烁烁的碎玉。广袤的土地上一片晶莹。圆月像刚刚脱水而出的璧盘，不染纤尘，只是洒下一束束清冷的光，漾着银辉。而我呢，我捧着110分的数学试卷笑出了眼泪。

老师，你的眼睛是星星。

今天的语文作业是写一篇关于保护环境的作文，这使我一下子联想到了我们的校园，家园。

在我们的校园里，种植着各种各样的花草树木，妈妈说那些花草树木可以通过阳光照射的光合作用释放氧气和吸收二氧化碳，路边的树木还能吸收汽车尾气。妈妈的话虽然我听的不是很懂，但是总之一句话就是净化空气，有益于我们人类的健康。是啊!现在是21世纪了，出了家门到处都是高楼大厦，要么就是汽车的噪音，早就把我们美丽的大自然给破坏了。在我们学校周围家属区的草地上、公园里到处都可见到立着的广告牌标语：“爱护花草，人人有责。保护环境，关爱生命”等等，这些警钟时时刻刻提醒着我们所有的人类。我家就住在马路旁边，妈妈也种养了几盆绿色的盆景，现在我才算领悟了其中真正的含义，那是多么的重要啊!

亲爱的同学们，亲爱的爸爸妈妈们，为了我们的健康，为了我们能健康快乐的生活，让我们来一起努力保护我们共同的家园吧!

世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明!开心快乐!小编收集了世界爱眼日保护眼睛的句子，欢迎阅读。

1、 爱眼日到了，愿幸福对你眉来眼去，好运对你望眼欲穿，成功对你大处着眼，快乐对你别具慧眼，健康对你另眼相看。祝你天天眉开眼笑，从没有愁眉泪眼，爱眼日快乐!

2、 66爱眼日，提醒你要注意：多做眼保健操，远离手机电脑，看书保持距离，灯光不要刺激，多吃水果蔬菜，眼镜合适才戴，多给眼睛关爱，愿你幸福可爱!

3、 全国爱眼日，我的问候就是明目滴眼液，具有润泽双眼，舒爽神经，活跃眼球，消除眼袋，抚平眼部皱纹，缓解视觉疲劳，增强眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效。愿你的眼睛永远明亮健康，光采迷人!

4、 爱眼日提醒你，要把眼睛保护好，好运路过要抓牢，霉运走过忙赶跑，财运飘过别放跑，快乐走来将它绕，幸福吹来将它抱，今天提醒要记牢，眼睛的保健很重要。

5、 你知道吗?每年的6月6日是全国爱眼日。眼睛是心灵的窗户，你一定要好好保护眼睛哦。

6、 清晨起床，推开窗户，望眼看看远方的绿色植物吧，保护下眼睛;工作累了，坐下歇息会，喝杯枸杞菊花茶吧，保护下眼睛;爱眼日到了，你也是这样保护眼睛的吗?

7、 "明媚双目,如一泓清水，涓涓而流;长长睫毛,像碧空星星，烁烁而动;细细眉毛,如弯弯柳叶，蜿蜒而行!你的美丽眉眼功劳最大,爱眼日请保护好它。"

8、 孩子是你眼珠子，得全心爱;父母是你眼眶子，得掏心爱;爱人是你眼窝子，得真心爱。全国爱眼日，祝你全家幸福常有，快乐永久。

9、 媚眼，引来爱情甜蜜，笑眼，乐来财运连连;凤眼，瞟来吉祥平安;碧眼，瞅来幸福盘旋;大眼，瞧来快乐一团;爱眼日，愿你保护好眼睛，生活幸福在眼前。

10、 健康就像东流水，一旦失去不再回;眼睛就像青春美，失去美丽真后悔，精彩世界一片黑，心灵窗户色成灰，爱眼日，劝君爱眼护眼放首位，生活快乐坚不摧。

11、 全国爱眼日到了，一双明眸，让天空更加辽阔，一望无边;一对明眼，让世界更多姿多彩，五彩纷呈;爱眼日，愿你眉开眼笑、喜上眉梢。

12、 看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情;观世界，察人情，独具慧眼前途明;世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明!开心快乐!

13、 眼睛是个宝，有了眼病真烦恼，保护眼睛很重要，少看电视少玩电脑，用眼时间长了歇一歇，眺望远方闭闭眼，经常做做眼保健操，缓解疲劳视力好，爱眼日，问声好，愿你保护眼睛天天要做到。

14、 今天是66爱眼日，眼睛是心灵的窗户，爱护自己的眼睛，打开一扇幸福的窗。做做眼保健操，打开一扇健康的窗;出门多走走，打开一扇开心的窗;累了望望远处，打开一扇清新的窗。爱眼日爱眼睛，幸福新”视“界!

15、 眼睛是一扇心灵的窗户，它让我们看到了美丽的世界。眼睛是两盏灯，它照亮了我们的一切一切。世界爱眼日到。祝你有一双好眼睛，享受幸福人生!

16、 涂个快乐眼影，眼前一亮魅惑好心情;描个如意眼线，眼皮底下冒出如玉颜;擦个幸福眼霜，眼笑眉开俘虏俏模样;戴个吉祥眼镜，眼光放长美丽你心中。全国爱眼日，爱护双眼，愿你一生康健。

17、 左边是一轮红日，右边是一轮明月;左边是一泓清水，右边是一眼甘泉;左边清澈闪动，右边明亮动人。全国爱眼日，请保护好眼睛，你的眼睛是最美的心灵。

18、 眼睛劳累了，闭上眼睛，轻轻按摩下吧;视线模糊了，放下手中书，看看远方吧;爱眼日到了，保护眼睛是大事，太阳下，别看书;床上卧，别看书;保护眼睛责任大，大家一起来努力!

19、 6月6日全国爱眼日到，我来教你测试你眼睛是否正常，首先睁大眼睛，然后紧紧地盯着太阳看五分钟不许眨眼，如果眼花就正常了。哈哈，爱眼日祝你快乐!

20、 闲暇时看一看蓝天绿地，烦闷时赏一赏繁星明月，呼吸着新鲜的空气，凝望着世界的美丽。是眼睛为我们带来了幸福的记忆，爱眼日，爱护眼睛，爱护自己。

21、 倾慕你漂亮的eyes，点缀你精致的looks ，甜美的像可人的sweets，总是让我时刻miss ，期待收到你的news ，对想你说声yes ，全国爱眼日，愿你做爱眼的fans ，成为幸福的boss 。

22、 明亮双眸很珍贵，晶莹透明又深邃，脉脉有情人迷醉，着重保护记心间。全国爱眼日到了，请关爱眼睛，愿好运相随。

23、 这次给你发短信的目的是没目的没目的就是最大目的最大目的就是没目的没目的就是最大目的，其实最大目的是提醒你全国爱眼日要爱护眼睛是终极目的，看清有几个目的了吗?祝你开心!

24、 没有眼睛，就看不到大千世界的神奇和美妙。没有眼睛，就看不到亲朋好友的微笑和喜悦。没有眼睛，就看不到生活的五彩斑斓和日新月异。今天全国爱眼日，让我们呵护心灵之窗，珍爱自己的双眼。同时我也祝福你的视界永远明亮清晰!

25、 全国爱眼日，保护好眼睛，不要在刺光下看书，伤害眼睛;不要长时间看电视，保护眼睛;不要经常性熬夜，爱护眼睛;愿你有一双明亮的眼睛。

26、 全国爱眼日来到，保护眼睛很重要;平时电视莫贪看，上网游戏要少玩;坐姿要正眼要直，眼睛疲劳可远观;祝你健康生活美，幸福快乐一辈子。

27、 全国爱眼日到了，闲暇时，眼望蓝天，看一看白云朵朵;烦闷时，仰视夜空，赏一赏明月繁星;爱眼日，爱护眼睛就是爱护自己。祝幸福吉祥绕身边，快乐开心无限延。

28、 爱眼日，你的眼睛里跳动着福运，快乐幸福含在眼眶里，福寿安康嵌在眼角里，福如东海挂在睫毛上，福禄双全镶在眼球上，爱眼日，保护好自己的眼睛，好运自然来，世界更精彩。

29、 "六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福,不忘宣传爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,保护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你快乐爱眼!"

30、 对朋友要多看一眼，融融情谊挂眼帘;对爱人要挤眉弄眼，才能眉目传情;对人生要借双慧眼，看清纷纷扰扰;对取舍要睁只眼闭只眼，因为难得糊涂;干工作要有板有眼，切莫眼高手低;对生活要眉开眼笑，乐观豁达。爱眼日到了，愿你大开眼界，事事顺眼!

31、 对工作，不眼高手低;对社会，不横眉冷眼;为人，不耍心眼;心胸，不小心眼;全国爱眼日，愿你眼明心亮，天天眉开眼笑!

32、 心灵窗户是眼睛，爱眼护眼珍惜眼;眼酸眼胀眼疲劳，切勿用手去触摸;电脑电视要少碰，多看远景去疲劳;全国爱眼日来到，祝你有双健康眼。

33、 全国爱眼日到了，心灵窗户分两边，左瞧右看目传情，体贴关爱眼中现，千里远眺心中念，默默思念短信传。祝爱眼日幸福甜蜜天天享，快乐无忧乐逍遥。

34、 爱眼日到了，我祝你拥有一副慈眉善眼，观人有金睛火眼，看事别具慧眼，做事有板有眼，对坏人横眉冷眼，对问题独具只眼，处世有云心鹤眼，天天开眉笑眼，爱眼日快乐。

35、 小小双眼作用大，传情达意要爱惜。孩子的眼睛，纯洁无邪，洗涤去心灵的市侩。父母的眼睛，藏满智慧，时时为我指点迷津。朋友的眼睛，充满灵气，聪明伶俐善解人意。今天全国爱眼日，愿你的眼睛清澈如泉水，明亮如星星!

36、 一双慧眼，为幸福“画龙点睛”;一双“千里眼”，为事业“高瞻远瞩”;一双“秋波”，为爱情“眉目传情”!全国爱眼日，爱护眼睛，享受光明;珍爱视力，一生幸福!

37、 平时多看看蔚蓝的天空，让眼睛缓和缓和;工作疲劳时，小睡会，让眼睛歇息歇息;眼睛不适时，给眼睛按按摩，让眼睛放松放松。全国爱眼日，愿你爱眼护眼珍惜眼，祝你有一双健康又美丽的双眼!

38、 擦亮门窗的玻璃，把灿烂的阳关迎进来，温暖又充满希望。擦亮心灵的窗口，把永恒的幸福透进来，快乐又美满甜蜜。祝全国爱眼日幸福快乐。

39、 眼睛保护秘诀，适量喝酒，远离酒精;杜绝吸烟，年青久远;适当休息，远离干燥;不要节食，预防疾病;保证睡眠，精力充沛;每天给眼睛一份“自由”，还眼睛一片“蓝天”，全国爱眼日，大家行动起来，保护眼睛!

40、 全国爱眼日，四化工作要牢记。用眼频率“适量化”，用眼习惯“规范化”，眼部保健“持续化”，护眼饮食“科学化”。爱眼四化做好，明亮眼睛没跑。

41、 眼睛是心灵的窗户，眼若不明心必蒙尘，心若蒙尘人必慌乱，人若慌乱做事必乱，可见保护眼睛不受伤害是多么重要的事情，全国爱眼日，请爱护你的眼睛，眼保健操要常做，用眼卫生要牢记，不要让心灵的窗口蒙上灰尘。

42、 清澈的世界是美的，朦胧的美是不真实的，爱护眼睛，留个自己一个真实的美丽世界

43、 当我们埋头工作时，繁重的资料需要它;当我们悠闲读书时，动人的词句需要它;当我们外出游玩时，美丽的风景需要它……为了满足您的“需要”，请爱护我们的眼睛。

44、 骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛;沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜;少年学习眼变形，近视眼镜能纠正;老人近处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛!

45、 全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼;视力疲劳，闭闭眼;游戏虽好，眼睛更宝;防治近视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。

46、 听说最近好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康!

47、 眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好!

48、 我们用眼睛来汲取知识，用眼睛来学习经验，用眼睛来与人沟通，用眼睛来表达情感，眼睛是心灵的窗户。全国爱眼日，保护眼睛，让生命更精彩!

49、 好眼力帮助我们辨别真伪，好眼力帮助我们识别好坏，好眼力帮助我们区分美丑。今天是世界爱眼日，提醒您爱护我们的眼睛，保护我们的眼力。

50、 有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程;有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你——我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。

51、 全国爱眼日，如果你不想近视、远视、斜视、无视。那么请好好的关爱眼睛，因为眼睛是“心灵的窗户”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事顺眼，一切都好!

52、 看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。

53、 全国爱眼日来到，护眼贴士早送到，眼睛爱护第一位，光线柔和很重要，上网看电视要节制，姿势端正记心间。愿爱眼日眼睛明亮又闪烁，祝快乐开心。

54、 不要让我们的视界变的灰暗，为了留住色彩，我在这里提醒您注意用眼卫生，不要长时间对着电脑、电视。让我们走到户外，看美丽世界，享精彩人生。

55、 你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快乐一看就跟上，财神一看就爱上。全国爱眼日，祝你眼好身体好。

56、 一双眼睛明又亮，黑白分明如星星。它是小小扫描仪，精准又迅速，一目十行。它是小小速记员，记下温馨微笑，记下幸福快乐。它是小小照相机，拍下美好瞬间，拍下瞩目一刻。今天全国爱眼日，祝愿你眼睛明亮，视力健康，告别眼镜，清晰看世界!

57、 因为你秋水汪汪的双眸，因为你含情脉脉的眼波，因为你柔情似水的眼神，带给我安慰和希望，赐予我勇气和力量。今天全国爱眼日，我愿你永远眉开眼笑，永远都有好视力!

3月3日是全国“爱耳日”。记者从全国“爱耳日”宣传教育活动办公室获悉，2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“安全用耳，保护听力”。

据介绍，此次“爱耳日”活动将围绕“安全用耳、保护听力”主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识;宣传普及安全用耳知识，教育社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声;大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。

中国聋儿康复研究中心相关负责人表示，第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，一方面旨在唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视;另一方面，希望呼吁政府有关部门采取措施，加强对娱乐场所及相关企业的噪声执法检查，创建安全的听力环境。

据悉，此次活动期间，中国残联、教育部、国家卫生计生委等部门将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会。同时，各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世卫组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世卫组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

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“眼睛是心灵的索引，心灵的窗户。”这是大家常告诫自己的一句话，单说说是没用的，做到才不容易。那又有多少人做到了呢？

我是个正宗的小四眼田鸡，成天戴副又大又重又不方便的眼镜，既苦了我的眼睛又毁了我运动时的快乐与自由。

四年级时，我们体育课练习侧翻，这时刚才还无精打采的我一下子变的欢悦起来！嘿！侧翻可是我的强项！难道还不会一次过关？嘿嘿，到时候，还可以光荣地当一回教练哩！我心中顿时美滋滋，甜滋滋的，一脸自信地瞧瞧其他同学。

同学们的表现和我恰恰相反，他们个个愁眉苦脸的，刚才还抹也抹不去的喜悦，不知何时飞到九霄于外去了。他们有的在原地焦急地转来转去；有的却早已跑到树荫下练习了……只见马慧敏垂头丧气地跑到好朋友金晓雯的面前，沮丧地问：“你会侧翻吗？”那闪烁着期待的目光似乎十分渴望朋友能教她。之间金晓雯没好气的说：“不会！”，说着，扭头向树下走去。马慧敏的目光顿时灰暗了，陷入了深深的沮丧之中……

我眼珠一转，笑了笑，轻轻点了点头，跑上前，友好的拉住她的手，安慰着：“没事没事，我会，等我过关了就来教你！”说着，冲她笑了笑，马慧敏的脸上顿时洋溢着笑容。

“俞佳辰！”汤老师那洪亮的声音在我耳边回荡。我昂着头，挺着胸，得意洋洋地走过去，仿佛我已经通关了似得。

我侧着身子高举两手，做好准备工作。

“瞿——”哨声在我耳边响起，我深吸一口气，身体向侧边倾去的同时，慢慢抬起一条腿，轻轻向上提。当我两手撑着地面的时候，另一条腿借着手的力量轻盈的向上一跃，整个人呈倒立状态。

我为了显显我的厉害，故意停留了片刻。就在大家都看得目瞪口呆，拍手称赞时，眼镜忽然掉了下来。我皱了皱眉头，习惯性地去捡它，而忘了我正在进行测验。在我一只手离开地面时，我的重心也开始不稳了，身子前后摇晃，一下子倒了下来。

我后悔的揉揉摔疼的屁股，在同学们的嘲笑声中，在老师的叹气声中，狼狈不堪的跑出人群。

因为近视，因为眼镜，我没能过关，失去了当教练的机会，也失去了马慧敏的信任。

以后的日子里，我不止一次的遇到过戴眼睛的不便，从我戴上眼镜的那一刻起，我后悔，我埋怨近视，但也懂得因该去爱护，亲近眼睛，亲近我们心灵的窗户！

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！

我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！

随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22．78%，中学生为55．22%，而大学生高达76．74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊！