正能量励志作文精品20篇

蚕蛹拥有破茧而出的痛苦，才拥有化蝶起舞的美丽;雏鹰拥有风吹雨打的.痛苦，才拥有问鼎苍穹的身影;河蚌拥有聚泪磨沙的痛苦，才拥有晶莹亮丽的珍珠;生命需要疼痛，有痛才有希望。

有痛才有希望，在于疼痛能使人奋起。勾践饱受卧心藏胆的疼痛，终于君子报仇;苏秦受尽尖椎刺骨的疼痛，终于游说成功;左思忍受冷言冷语的疼痛，终于洛阳纸贵。他们的奋起源于他们的疼痛，他们的疼痛造就了他们的未来。

有痛才有希望，在于疼痛能使人重生。落第失意的张继，痛苦万分，但他在文学的殿堂获得重生;双腿残废的史铁生，悲痛欲绝，但他在平平的书架上站了起来;两耳失聪的贝多芬，痛不欲生，但他在音乐的领土上获得新生;当疼痛将他们赶入绝境时，他们“陷之死地而后生置之亡地而后存”，走出了疼痛的缠绕，成就了自己。

有痛才有希望，在于疼痛能提升人生的价值。屈原历尽“信而见疑，忠而被谤”的疼痛，纵身汨罗，有了“生前身后名”;司马迁遭受宫刑的疼痛，专心著书，有了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;海伦·凯勒双目失明，才有了《假如给我三天光明》。无疑，他们是痛苦的，但他们扼住了命运的咽喉，提升了自己的价值。

有痛才有希望，在于疼痛能使人超越自我。苏武牧羊北海有十余载，那是一种气节的象征;布路诺葬身火海，那是一种真理的追求;海子卧轨而死，那是对生活的热爱。在疼痛悄然而至的时候，他们超越了自我，实现了自己，于是希望也永不磨灭。

没有疼痛的人是不幸的，惧怕疼痛的人是软弱的，接受疼痛的人是坚强的，超越疼痛的人是睿智的。生命需要疼痛，有痛才有希望。

生命需要疼痛，有痛才有希望。

朝思暮想、做梦都想、而且一想起就热血沸腾，心潮澎湃，并且不顾一切的投入，那才叫目标；经历过冷嘲热讽、头破血流、三番四次的跌倒打击，到绝望的境地仍吞咽一切苦痛而咬牙前行，那才叫信念；经历过撕心裂肺的孤寂与寒冷，身心崩溃急于放弃的不甘沉沦，经历过一败涂地的狼狈，意欲自杀而窝囊的苟且偷生，依然坚守初心，继续追寻，那才叫坚强——

面对诱惑而毫不动心、面对打击而沉着应对，纵然困难重重，举步维艰，流着泪仍微笑着前行，那才叫淡定。一起经历过风雨，在跌宕起伏中荣辱与共、迎难而上，浴血奋战，那才叫团队!和志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意义的事，顺便赚点够花的钱，那才叫追求。在人生途程中，辛劳耕作，与人真诚，不忘在青山绿水，蓝天白云下，静悟禅机，琴棋书画，那才叫境界，叫品味。

有目标的人在奔跑，路上有危险，奔跑者毫无畏惧；沒目标的人在流浪，流浪很落魄，流浪者毫不自省；奔跑和流浪，孰值孰不值？

有目标的人在感恩，感恩很快乐，感恩者活的轻松幸福；沒目标的人在抱怨；抱怨走极端，抱怨者活的痛苦难受；感恩和抱怨，孰值孰不值？

有目标的人睡不着，责任与信念就是动力，即使身心俱疲，也无法怠惰而赖床不起；沒目标的人睡不醒；茫然与慵懒成了习气，即使强迫起床，也神魂出窍而空度时日，睡不着和睡不醒，孰值孰不值？

给人生一个梦，让心灵健全或身体健全的自己有个可追寻的宝塔；给梦一条路，让自己用信心和意志有实现自我价值的通道；给路一个方向！让自己用亲人的期望给来世一趟不白活有可到达宝塔的航灯。跌倒了要学会自己爬起来，别渴望身外的施舍和帮助，战胜自己最终要靠坚强的自己；受伤了要学会自己疗伤，别渴望身外的温暖和救治，抚平心灵的伤痕还需坚韧的自己。

生命只有干出来的精彩，栽瓜得瓜，点豆得豆，到头来不单是自己的心安理得，还有亲人的欣慰和骄傲，还有别人的肯定和赞赏。生命沒有等待出来的輝煌，如果自负或者自弃，结果都是一事无成，荒废时光，碌碌终生，到头来不单空自悲切，还有亲人的失望和心伤，还有别人的惋惜和笑谈。

我是一个平凡的女孩子。从小到大，我都是默默无闻的。既没有优异的成绩，也没有出众的外表，从头到脚，我都只是一个没有闪光点的人。我沉默，我自卑，我知道一朵默默开放的小野花，哪比得上那些高傲的玫瑰、牡丹呢?她们都是天之骄子，上苍赐予她们的是非凡的智慧和美丽，而留给我的只有平凡和卑微。

那是在一次考试失败之后，我沮丧的走在回家的路上。我想起我的同桌艳——班上的学习尖子，手持满分的考卷嘲笑我：“你怎么这么笨?”难道我真的笨吗?我真的只能做弱者吗?

正想着，我被一块石头绊了一下，“真倒霉，连石头也跟我作对!”我愤愤地说着，一脚把那块跟我过不去的石头踢出老远。突然，脚下一抹鲜亮的颜色吸引了我的注意，我惊讶地发现在石头下面，居然开着一朵野花!小小的淡蓝色花瓣，在周围野草的衬托下，显得格外引人注目。它的茎短短的，嫩嫩的，却倔强的伸展着，托出那朵绽放的小花，在微风中轻轻摇曳。我不由得俯下身，静静的望着那一颗“蓝宝石”，这样一朵平凡的野花在不为人知的`角落里，虽无人欣赏，无人喝彩，但她仍然在春光里尽情绽放。原来再平凡的生命也可以放射出它的光彩，世间万物都有自己独特的价值，即使是一朵野花也能装点大地，即使是一个水滴也能折射太阳的光辉。平凡如我，虽无名花的瑰丽芬芳，但却应有自己的乐观执着，无论怎样，我想我应该肯定自己的价值，发现自己的优点，张开双臂，学会为自己喝彩!

打那以后，同学们发现我像变了一个人似的。我变的开朗了，常带着一脸的阳光，面对每一天的学习生活。现在的我为自己的每一分努力，每一次坚持，每一点进步喝彩。我这才发现，原来为自己喝彩是如此之好!在一次考试中，我终于取得了优异的成绩。艳神秘的凑过来，套问我成功的“秘诀”，我笑着大声说：“为自己喝彩!”

为自己喝彩，给自己多一份执著，少一些失落;为自己喝彩，给自己多一份自信，少一些怀疑;为自己喝彩，给自己多一分乐观，少一些痛苦。朋友，不要说你太平凡，不要说你不快乐，那样会抹煞生活对你的赠予，让我们肯定自己，收集快乐吧。如果你热爱自己的生活，请时刻为你自己喝彩。

我望向骑车的那个人。一阵风吹过，吹起了她的发丝，吹来了她那句鼓励段：“别紧张，妈相信你，你可以的！”这句话里传递给我的是让我充满信心的能量，它让我对比赛不再存有畏惧。这股能量就如同路标，在我面前的路上，为我指明方向。

记忆中，母亲就如同头顶上的那把大雨伞，为我撑起一片晴朗的天空，挂着一丝宠溺的笑容看着我成长。听母亲的学生讲，小时的我会经常跟着母亲去上课，随着母亲的话在一边手舞足蹈，引得操场上一片笑声。这时母亲就会捏了捏我的鼻子，笑着让我“安静些”。就是这种笑容，如同一缕春风吹拂过我的心田，唤醒所有感官，去感受那温暖的力量。

母亲用她的一举一动，向我传递了促我成长的能量。

在厨房里，香气四溢，她挥舞着炒菜勺，对着眼馋的我说：“既然想吃，就要把它们消灭干净。”在菜地里，我小心翼翼地将最后一颗种子埋入湿润的土壤，是她对我说：“既然将这些种子种下，就要负责到底。”在病房里，看着她为病着的姥姥忙前忙后的身影，耳边响起的是她那句：“别人来做这些事，我不放心。”……

是母亲，让我从小就明白了“粒粒皆辛苦”；是母亲，让我学会了做事要有始有终；是母亲，让我懂得即使天空正在下雨，我的心里也要充满阳光……是母亲，用她浓浓的爱作为载体，将指引我的正能量传递给我，让我一直前进。

“妈妈，我要和定向队一起去外地训练。”“怎么这次这么快就决定了？”母亲一脸诧异，伸手关了灶火，快步走到我的面前问。“不是您说的吗？不要放过眼前的每个机会……”在我拿到通知时，我便已决定好了，只因母亲经常挂在嘴边的那句话：“不要放过眼前的每个机会。”而我的确因为这句话，抓住了许多机会，从而获得了不少意想不到的经验。

母亲的一个个动作，一句句话语如同运输线，将人生经验，充满积极的能量不断传输给我。在人生之路上，母亲的教育已和我如影随形，它们在我迷惑之时，在我犹豫之际，化成一股能量，为我解惑，为我照亮前方的道路。它是我不可或缺的，引领我向前的正能量。

1、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

2、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

3、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

4、你不勇敢，没人替你坚强。

5、没有伞的孩子必须努力奔跑。

6、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。

7、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

8、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

9、对的，坚持；错的，放弃！

10、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

11、即使光环已不再也不要放弃你的梦想。

12、等待机会，是一种十分笨拙的行为。

13、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

14、当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。

15、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

16、理想的路总是为有信心的人预备着。

17、挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长；也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。

18、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

19、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

20、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

21、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

22、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

23、卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。

24、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！

25、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。

26、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

27、我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样！

28、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！

29、虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富；是质量上的一而非数量上的一；你的思维拥有一切宇宙智慧。

30、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

31、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

32、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

33、人生难得几回搏，此时不搏何时搏。

34、在泪水中浸泡过的微笑最灿烂，从迷惘中走出来的灵魂最清醒。

35、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。——卢梭

36、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

37、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

38、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

39、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

40、没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

41、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

42、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。——拉布吕耶尔

43、这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。

44、试着放纵自己，却总牵绊于过多的束缚，依循着规律生活的只是一具失去灵魂的躯壳。

45、成功的关键在于相信自己有成功的能力。——拿破仑·希尔

46、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

47、自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。——莎士比亚

48、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

49、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。——部尔卫

50、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

51、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

52、老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者；有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。

53、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

54、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

55、我努力，我坚持，我就一定能成功。

56、天下最宝贵的，莫如时日；天下最能奢侈的，莫如浪费时日。——莫扎特

57、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

58、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

59、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

60、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

61、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

62、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

63、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

64、时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。——字严

65、什么是天才！我想，天才就是勤奋的结果。——郭沫若

66、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔

67、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

68、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。

69、你能做到的，比想像的更多。

70、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

71、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

72、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

73、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。——巴尔扎克

74、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。

75、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。——爱迪生

76、没有所谓幸运或厄运，每件事情有因必有果。

77、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。

78、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅

79、天才，就其本质而说，只不过是一种对事业、对工作过盛的热爱而已。——高尔基

80、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。——于尔·勒

81、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

82、不同的信念，决定不同的命运！

83、成功这件事，自己才是老板！

84、暗自伤心，不如立即行动。

85、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

86、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。

87、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

88、再多一点努力，就多一点成功。

89、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

90、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。

91、成功，往往住在失败的隔壁！

92、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

93、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

94、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。

95、成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

96、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

97、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！

98、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

99、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

100、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

10月1日我们中队的27人，踏上了去我们结对的小学——河桥镇小学。

令我印象最深的就是他们的微笑。在中午的时候，我们到达了目的地，一下车就看见了河桥镇小学六（2）班的同学们面带微笑地来迎接我们。我们先去用餐，在用餐的过程中，我发现河桥镇小学的同学非常的开朗，这和他们中队的名称有很大的关系：快乐的小天使。他们的班主任陈老师告诉我们，她一直让班里的同学非常快乐，经常举行一些活动，比如说爬山、做风筝……，而且他们班里有很多单亲家庭，有些人因此非常的自卑，不过现在，班上的同学多变的非常快乐，脸上常常露出灿烂的笑容。

下午，我们去了他们班上最需要帮助的同学家里，她妈妈去世得早，爸爸因为一次事故，下半身瘫痪，家里的重任都托付给了年事已高的奶奶。这位同学也很懂事，他不住校，每次放学回家，就赶紧来照料他的爸爸，他的家里非常的简陋，都是木头做的，阴暗潮湿，简直不能和城市里的房子里比。所以她以前因为自己的家事，非常自卑，还经常逃学，不过经过陈老师和同学们的帮助，他现在变得开朗起来，在我的印象里，从她见到我们到离开，他一直都在笑，那甜甜的笑容是发自内心的。

通过这次中队活动，让我看到在贫困山区的孩子们的生活，我才知道自己是多么的幸福，要什么有什么，爸爸妈妈都这么疼我。在河桥镇小学的同学，都是缺少爱的同学，我觉得我们应该经常帮助他们，让他们不觉得孤单，要让他们变得快乐、开朗起来。

在这神圣的时刻，在这庄严的殿堂。

我用青春的名义宣誓：今天之后，让梦想焕发灿烂的光芒!

我曾用智慧培育理想，我曾用汗水浇灌希望。

我曾踏过书山坎坷，我曾渡过学海茫茫。

我没有失败的理由，我走过的每一步，都是成功的保障!

我发誓：不负父母的期盼

不负恩师的厚望，不负天赐的智慧。

不负青春的理想，我承诺：

不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。

我将带着从容的微笑，去赢得我志在必得的辉煌。

今日拼搏，明朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。

奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。

奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光。

奋斗一百天，让理中美名永远传扬。

我相信，人无自信不立。应对各种各样的困难，我们都就应相信自己，困难是暂时的，阴霾之后定会见灿烂的阳光。――题记

走过了简单的初一、初二，走到了紧张的初三。坐在初三教室的座位上，应对桌面上垒起的高高的一叠书，以及一大堆一大堆需要学习和记忆的东西，我开始迷茫，我能行吗?我能圆满地透过升学考试、进入理想的高中吗?

不知不觉之中，我就进入了梦乡。

梦仿佛是我的知已，开心地带我来到了我的小时候，爸爸妈妈牵着我的小手，来到了狼山脚上。

我很高兴，最后能够爬山了!与想象之中的截然不同，竟有一石阶直通山顶。一路上，人来人往，有许多和我年龄相仿的孩子。

我不曾像其他小孩一样欢呼雀跃地骑在爸爸肩上，或温馨地躺在母亲怀里，我一向想靠我自己的力量爬到山顶。我相信，我能做到的，必须能。

爸爸妈妈显然有点儿放心不下，紧紧地跟在我身后。刚开始，我的步伐还算挺矫健，一个劲地往上爬。过了一段时间，我以为山顶就在前方，可抬头一看，哇，还有那么远，我有些担心。甚至有些却步，像栽进了荆棘丛，一下子没了动力，我想放弃，乖乖地让爸妈带我上去。

不，我要相信自已，我要坚持。父母的支持和游人的鼓励，使我重新鼓起勇气：我能，我必须能。

最后迈上了最后一级台阶，我一屁股坐在地上，心满意足地眺望着远处的夕阳……

同桌敲敲桌子：“喂，老师来了。”一语惊醒梦中人。但是回想起那个梦，突然间，我精神百倍，连小时候都能够拖着疲惫的身子坚持下来，此刻为什么就不能呢?我相信我必须能!

我相信，等待我的，是一个生机勃勃、充满活力的初三!

1、任何人都承认实验是科学之母，这是确定不移的真理，谁也不会否认。——米丘林

2、科学也需要创造，需要幻想，有幻想才能打破传统的束缚，才能发展科学。——郭沫若

3、不要因为长期埋头科学，而失去对生活、对美、对待诗意的感受能力。——达尔文

4、感谢科学，它不仅使生活充满快乐与欢欣，并且给生活以支柱和自尊心。——巴甫洛夫

5、科学是老老实实的东西，它要靠许许多多人民的劳动和智慧积累起来。——李四光

6、正像新生的婴儿一样，科学的真理必将在斗争中不断发展，广泛传播，无往而不胜。——富兰克林

7、在科学思维中常常伴着诗的因素，真正的科学和真正的音乐要求同样的想象过程。——爱因斯坦

8、社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。——恩格斯

9、科学成就是由一点一滴积累起来的，惟有长期的积聚才能由点滴汇成大海。——华罗庚

10、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——达尔文

潘潘是个无足轻重的小男孩。他很瘦，很黑。他整天躲在角落里。班里的同学都觉得他是个自闭的孩子，所以不愿意和他玩。

一天，一个名叫薛的新同学来到教室。薛是一个友好的女孩，她可以和任何人相处。

“丁”的铃声再次打破了沉闷的课堂。斯诺肯定会发现潘潘一声不吭地躲在角落里。“你好，我叫薛。听说你就是那个整天在角落里玩游戏的潘潘。”白雪热情地走上前来。潘潘无力地转过头，圆圆的眼睛闪着惊讶的光。过了很久，他吐出这样一句话，“你好……”

细心的斯诺突然发现潘潘手里的铅笔。“潘潘，你在干什么？”薛好奇地问道。她知道潘潘的家庭环境非常困难，为了保持自尊，她不想和同学们说话。潘潘又慢慢拿起一张纸，斯诺接过来。她看到上面画着一些熊猫——，又小又精致。人们不禁有拿起画笔的冲动。雪笑笑，“没想到你是画家！但是为什么只画熊猫呢？”斯诺翻了潘潘的画册——，那是皱巴巴的，被别人抛弃了。“我……”潘潘看着手中的铅笔，沉默了.

第二天早上，大地一片漆黑，有下雨的迹象，没过多久就开始下大雨。像往常一样，潘潘蹲在角落里画他的熊猫。突然，雷声很大，吓得他丢了铅笔。潘潘只是露出失望的表情。突然，他看到一只手慢慢地伸向钢笔。下雪了吗？对，就是她。看她激动的表情。潘盘松了一口气。出于某种原因，潘潘一看到雪就会平静下来，仿佛时间静止了，也就没有压力来约束他了。

斯诺从后面拿出一盒彩色铅笔，淡然地说：“偶尔画彩色的东西！”帕姆给了一个可爱的微笑，导致一支铅笔。

突然，天放晴了，太阳露出了脸，西边的天空出现了一道彩虹。斯诺说：“也给你的心涂上颜色。”

金秋时节，一年一度的校运会又要举行了。没想到，班里个子倒数一二的我竟然被选去参加跳远比赛，这令我欣喜若狂又有点忐忑不安。因为，这可是我第一次当运动会选手，热爱体育的我绝不能辜负这难得的机会。于是每天放学后，我放下书包，就直奔学校操场的沙坑练习跳远。

可每当我挪动着如灌了铅的双脚回家时，妈妈总会半开玩笑地跟我说：“谁让你那么用劲，这下知道苦头了吧！你个子这么矮，再怎么练也跳不过那些高个子的。”“老妈，你也太小瞧人了吧！怎么还没比就给泼凉水的，到时鹿死谁手还不一定呢。”我气哼哼地说道。

时间就在妈妈的嗔怪下流逝，转眼间迎来大家翘首以待的校运会。在赛场排队预赛时，我前后瞄了瞄，一下咂了舌，我的个子在选手中简直是“高梁地里插葱”，原本心里的那份雀跃感倏地如断了弦，苟延地跳动着。

看着排在我前面的选手一个比一个跳得远，一个比一个更发狠的劲儿，呼吸的空气也令我越来越感沉闷。正当我还在懵头懵脑时，广播里飘出了我的名字，原来轮到我了，班主任和体育老师已在沙坑旁注视着我，信心满满地对我说：“别想太多，尽量跳高点就行。”可裁判员一挥红旗，我的脚如同被铁链拴住，踟蹰不前。裁判员又用力一甩旗子，此时老师好像看透我的心思似的，向我投来赞许目光并大声对我说：“个子小没关系，记住跳起时收腿，加油啊！”。老师的话无疑给我注入了一支“强心针”，我深吸一口气，脚如同装置了火箭燃料，“嗖”的一声冲到踏板前，使劲一踩，整个像只青蛙似的扑进沙坑，细沙四处飞溅。

我偷偷地回头一看，其他选手有的窃窃私语，有的目不转睛盯着我，难道是我跳得不好吗？哎，只能“死马当活马医了”，而且这下箭在弦上不得不发啊。于是我像脱了缰的野马，攒足力气又连续跳了两次。

没过多久，预赛结束了。当我拿起衣服刚要走人时，广播里传出入围前八的决赛名单。就这样，最后我以第六名成绩站在领奖台上，原来那些被沙子履盖的汗水并没有白流，小个子只要足够努力，也能发挥出意想不到的能量。

一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。所以，让我们爱护我们的眼睛吧！

这几年，青少年近视加剧。每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。其实，我就是其中的受害者。“呀，我家有电脑了！我一定要痛痛快快的玩一场。”

记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了。日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了！不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。

我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢？哎，我又能怪得上谁呢？照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊？！”我立即反驳妈妈。现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊！虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。

有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看！如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦！同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳。

我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特别是维生素C，多吃蔬菜是一个很好的选择哦！当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说，只是想提醒一下广大朋友们。

明亮的眼睛，闪亮闪亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的；美丽的眼睛，七彩缤纷，像天边的彩虹，静观生活的酸甜苦辣；温柔的眼睛，暖人心房，像春天的细雨，润物无声；有一双眼睛，是生命给予你的礼物，像挥着翅膀的天使，向未来致敬，向未来招手！拥有一双好眼睛，是你人生最大的财富，珍惜吧！

为什么整个世界都在笑，而你却在这里哭泣？

――题记

微笑，就如同冬日里和煦的阳光，给人一种懒洋洋的感觉却又使人感到温暖；微笑，就如同一盏散发着阵阵清香的茶，轻轻抿一口，却又给人一种宁静和回味无穷的感觉。

那是一个下午，一节数学课上，老师铁青的脸色与我们惨白的脸色形成了一个非常好的对比，老师一声大吼，”瞧瞧你们考的这两个分，叫你们玩，好好玩！看你们一个个的样，这就是给我的结果？**，你不是上个星期还跟我说要好好考，努力学习吗？这次怎么考成这样？”老师的这一声大吼，惊醒了班里的许多“好动分子”，他们全都挺直了腰板，生怕老师的怒火倾洒在他们的身上。我也不例外，一张脸阴沉的如同窗外的乌云一般，漆黑如墨，一股难以名状的滋味从心底升起。为什么，为什么会考成这样？我很难过，甚至到了下课铃声响了我也毫无察觉，一张卷子让我握的满是皱纹。然而，上面的分数却没有被撕裂，仍旧是那个刺眼的分数。“怎么了？”我的死党**过来了，向我关心的问道。我没有回答，此刻我的心情很糟糕。“没有关系啦，你没，我也没，你看，你还比我高几分呐。没有什么大不了的，下次再好好考就是了嘛……”他在一旁喋喋不休的说着，渐渐地，我叹了一口气，似乎要把心中所有的闷气全部吐出来似的，“谢谢你，我知道了，借你吉言，下次我一定会好好考的！”“唉，这就对了嘛，我好像记得哪位大作家说道，什么要微笑面对生活来着，来，给哥笑一个，嘿嘿！”我不禁“扑哧”的一声笑出来了，我的脸上重新挂上了笑容，从前那个自信的我又回来了！我看着他脸上的笑容，就如同冬日里的阳光，和煦而温暖。我在心里默默的说道：朋友，谢谢你了。

果不其然，在下次的考试中，我一路斩关过将，取得了优异的成绩，我很感激我的那位朋友，同时我也明白了一个道理：要微笑面对生活。的确，生活中没有什么是迈不过去的坎，只要微笑去面对，勇敢的去面对，就没有什么是走不过去的。你看，因为微笑，我取得了成功，享受到了成功的果实。所以，朋友，要学会微笑面对生活，这才是制胜的魔杖。

微笑，是一种美丽，是一种幸福，是一种财富，它具有独特的魅力。让我们一起微笑面对生活吧！

A good beginning makes a good ending.善始者善终。

A good book is a good friend.好书如挚友。

A good book is the best of friends, the same today and forever. 一本好书，相伴一生。

A good conscience is a soft pillow.不做亏心事，不怕鬼叫门。

A good fame is better than a good face. 美名胜过美貌。

A good husband makes a good wife.夫善则妻贤。

A good medicine tastes bitter.良药苦口。

A good wife health is a man‘s best wealth.妻贤身体好是男人最大的财富。

A great talker is a great liar.说大话者多谎言。

A light heart lives long.静以修身。

A hedge between keeps friendship green.君子之交淡如水。

A joke never gains an enemy but loses a friend.戏谑不能化敌为友，只能使人失去朋友。

A leopard cannot change its spots.积习难改。

A liar is not believed when he speaks the truth说谎者即使讲真话也没人相信。

A little body often harbors a great soul.浓缩的都是精品。

A little knowledge is a dangerous thing.一知半解，自欺欺人。

A little pot is soon hot.狗肚子盛不得四两油。

All are brave when the enemy flies.敌人逃窜时，人人都成了勇士。

All good things come to an end.天下没有不散的筵席。

All rivers run into sea.海纳百川。

All roads lead to Rome.条条大路通罗马。

All that ends well is well.结果好，就一切都好。

All that glitters is not gold.闪光的不一定都是金子。

All things are difficult before they are easy.凡事总是由难而易。

生活中充满着正能量。

近日，美国掀起了一股“冰桶挑战”的潮流，像是跨越太平洋的一阵风，“冰桶挑战”从美国席卷中国两岸三地。最近几日，不少名人都体验了冰水当头泼下的滋味。

冰桶挑战全称为“ALS冰桶挑战赛”，这个活动要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频，然后该参与者就可以点名要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请的人要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。

这个活动的主要目的当然不是为了看名人出糗，而是让更多的人关注“肌肉萎缩性侧索硬化症”，同时也为对抗这种疾病募集善款。

不知道是谁第一个接受挑战的，只知道一个又一个的名人“参战”，他们并不是吝啬一百美元，而是利用冰桶吸引来的眼球，带来的热点和媒体报道让更多的人支持和关注这个活动。

毋庸置疑这是社会带来的正能量。也有明星不接受挑战，直接捐款，我支持这种做法，因为这个活动的最初目的是为对抗这种疾病募捐善款，越来越多的明星挑战，而不是直接捐款，也许他们体验完就捐款，但是我认为这浪费水，因为很多人挑战时都是站在普通的水泥地上。

这个活动真的只具有正能量吗?世界的淡水资源本就不丰富，不是吗?众所周知，今年河南地区遭受了近年来最干旱的一年，许多庄稼都不生长了，所以农民收成很不好。

所谓正能量代表着积极向上，任何事物带来的影响都有好的一面，不好的一面，“冰桶挑战”固然值得提倡，但有些浪费，如果再挑战的时候可以在草坪上，当水浇下去同时也滋润了花草，一举两得。这项活动做的再完美些，更多人意识到水资源这个问题，在不浪费水的情况下进行冰桶挑战，那便是极好的!

让社会充满正能量!

减压，快乐人生

一只小老鼠认为自己很渺小，总是自卑的羡慕别人。它看到放射着万丈光芒的太阳，便由衷的赞美太阳的伟大，太阳说：“乌云出来，你就看不见我了。”一会，乌云出来遮住了太阳。小老鼠又赞美乌云的伟大，乌云说：“风一来你就明白谁最伟大了。”一阵狂风吹过，云消雾散。小老鼠又情不自禁地赞美风的伟大，风却说：“你看前面那堵墙，我都吹不过呀!”小老鼠爬到墙边十分景仰的赞美墙是世界上最伟大的。墙说：“你却能站在我的肩头，你自己才是最伟大的!”可见，这个世界上，每个人都是独一无二的，所以只要摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的棉队一切。个人看法：要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼;你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。

我已经考上了我一向想要上的大学，我为什么还要努力?我的家庭条件完全能够让我衣食无忧，我为什么还要努力?我觉得此刻这样的生活就已经是我想要的了，我为什么还要努力?

是啊!当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也但是如此的时候，我们为什么还要努力?你有没有想过，你此刻衣食无忧、舒适安逸，但是你从来没有见过外面的世界，你永远不明白外面的天有多蓝，湖水有多清澈?当你觉得楼下面馆的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味?你甚至还能够再来一份糖醋里脊?

世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自己此刻所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。

所以，我们务必努力，为了我们能够掌握主动权，为了我们的碧海蓝天，为了美味的红烧肉……

每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你只有不断地丰富自己，才能展现自己的价值，才能吸引别人。

所有故步自封、不懂得进步的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在进步的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。

为了丰富自己，为了更好的生活，为了能够有选取的权利，为了所有还没有感受过的完美，为了迎接所有的未知，我们务必努力!

小时候，妈妈问我，你的梦想是什么？孩时的梦想总是充满了童话的色彩。我说，我想和多啦A梦一样，有一个神奇的口袋，在别人有困难的时候，我可以毫不犹豫的伸出援助之手。但是，随着年龄的增长，我知道了我的这个“梦想”是虚无缥缈，不切实际的。

受妈妈工作的影响，我看到妈妈穿着洁白的工作服轻盈的穿梭在病人的床前，对病人嘘寒问暖，为病人减轻病痛的时候，我的梦想变成了当一个救死扶伤的白衣天使。妈妈给我讲述过在非典时期她主动请缨，工作在 抗 非典前线达2个月；他们的手机是24小时不关机的，随时处于待命状态，经常在半夜熟睡中被叫去加班；也在无数个团圆夜无法和家人团聚，而是守护在病人的身边。他们的身躯是疲惫的，但在挽救人民生命、减轻病痛后又是满足的、欣慰的。在疾病横行、灾难降临、事故发生时，镜头里我们首先看到的是白衣天使出现在一线，与病魔进行着一场没有硝烟的战争。我也要向他们一样，用无私奉献的精神、高尚的品德和全身心的爱去呵护每一位病人，捍卫人民的健康。

但我知道要实现我的白衣天使梦，还必须付出百倍地努力，认真学习各种知识，通过不断积累来武装和丰富自己。如今我的梦想已放飞，从现在起，我要发奋苦练，为实现自己的梦想而奋斗!

亲爱的朋友：

你好!

都说人是矛盾的结合体，我是想上进的你，给你写信，是我不想看见你的颓废。

当你看到这封信时，初一的生活已经过去一大半了，我想你应该清楚自己都干了什么。刚开学时，你怀揣梦想，满怀信心地走进了教室。可是现在呢，你变得懈怠，变得懒惰。我知道，你进入青春期了，常常心情烦躁，可这不是你自我放弃的理由，因为你还有梦想，你不奋斗，不坚持，梦想只能是一场梦罢了。

你还记得父母常对你说的话吗?“只有知识才能改变命运”可你偏偏不听，抱怨学习的苦、学习的累。爸妈常让你看工地里那些顶着太阳干活的工人，常跟你讲他们因文化程度不高而生活在卑微的底层，你信，你也想考大学，考好大学，过优越的生活。可你意志力不够，你学习不够刻苦，你辜负了父母的期望。

可能你现在还不能真正体谅父母，不懂父母辛辛苦苦赚钱供你读书的不易。你要什么，他们就给你什么，哪怕是再贵的，他们也会节衣缩食的满足你。你要什么，他们答应你什么，他们只有一个要求，就是你要好好学习。就说上学期的时候吧，你在教室里认真学习过吗?你总是和同学谈“火影”“王者”，比吃比穿，从来都没有谈过学习。有一次你和同桌在课上偷着聊“火影”，连老师叫你回答问题都没有听见，直到老师走到你身边说：“你，站着听课!”你才如梦初醒的样子。不知道有多少课是这样浑浑噩噩地度过的。

这次疫情，你本来立志要努力学习，可是，懒惰让你在这网课期间不能专心听课。这几天你又迷上了一部悬疑小说，你在下课的时候，偷偷的看那部小说，以至于知识没听懂，作业完不成。你虽然知道影响力学习，但你终究没有抵制住诱惑。直到，班主任开了个家长会，你才意识到自己错了，可已经晚了，你的课程落下了，后悔莫及。

你不想长大后还窝在家乡这个小地方玩了命地工作却只拿着微薄的工资，你还有梦想。你告诉自己：要努力，好好学习，虽然现在成绩不理想，但是可以通过后天的学习赶上来。你现在只是跌倒了，正如一部电影所说的：在雨中跌倒的那一刻，我觉得我像一个小丑，可是当我站起的那一刻，我又觉得我像一个英雄。是啊，你现在只不过是跌倒了，总会有你站起来的那一刻，加油!你将书写你成功的未来!

祝：学业有成，一帆风顺!

为庆祝第35个教师节的来临，9月7日上午，在中山市第一中学里进行了电影《一生只为一事来》的首映礼。影片导演张亚海携小演员徐梓涵、宋心钰以及影片故事原型支月英老师本人来到中山与现场观众学生们见面。目前影片已于9月9日全国公映，中山多个电影院已同步公映。

1980年，江西省奉新县边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的南昌市进贤县姑娘支月英不顾家人反对，远离家乡，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。从“支姐姐”到“支妈妈”，支月英几十年坚守在偏远的山村讲台，以最质朴的信念坚守初心，为大山里三代孩子默默奉献。影片正是根据“感动中国20--年度人物”支月英老师的真实故事改编。

采访中，导演张亚海透露，三年前他来到中山，在一次偶然的机会中碰到与同样在中山做影视制作的朋友张长见。交流中二人发觉对方都想拍摄一部带正能量、主旋律电影，随即一拍而合，开始创作拍摄。张亚海还透露，在影片拍摄期间，还接到了剧组《美人鱼2》的邀请，但当时正是《一生只为一事来》的关键时刻，最终婉拒了邀请。张亚海希望通过影片，能够让社会更多的关注留守儿童，在未来也希望能够继续拍摄出类似的关注社会、能能够人思考的电影。

故事原型支月英老师在采访中一直面带微笑，极具亲和。面对刚来到大山深处时，她表示一开始时确实是想过退缩，但当看到孩子们渴望知识后，她选择了坚持。“当时山里的生活环境的确很苦，住的都是木板搭建的房子，每到晚上，老鼠便会到处乱串。没睡着前，我都会用身旁的木棍狠敲几下，很多时候还会时不时的冒出一条蛇。”对于一些家庭困难的学生，支月英坦言自己会给他们垫付学费，“也常因如此，当时自己几乎每月都是月光族”。但是即使如此，支月英表示，自己心中存在着一条上山路，谁也阻止不了。

常言道：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，为了大家都幸福，世界需要正能量。”让我们呼唤社会上的每一个人，做一个“正能量”的人！这样我们的中国梦才会有希望。

的确，正能量的好处不胜枚举。当你外出办事，不慎迷失方向，借助于他人的指点顺利到达目的地；当你赶着上学，却挤不上车时，好心的人在背后推上一把，会使你免于迟到；当你写错字正在翻箱倒柜地找橡皮时，同学雪中送炭把自己的橡皮递了过来，解你一时之急；当你买东西缺少一角钱，正干着急时，素不相识的人递上一枚小小的硬币，能解你的燃眉之急……虽然这些都不过是生活的芝麻小事，可确实解除了不少麻烦，让你腾出更多的精力，更好地从事你的工作，为实现中国梦添砖加瓦。

记得有一次，我在上体育课时不小心摔倒在地，脚受伤了，鲜红的血流了出来。我忍不住呻吟：“好疼啊！好疼啊！”我多么希望有人来帮助我。那时候，我忍着痛努力地想要站起来。忽然，一个亲切的声音传来：“怎么啦，阳阳？”“我的脚受伤了”我沮丧地说。不一会儿，许多好心的同学把我扶起来，护送我进了办公室，并通知老师和家长。那时候我痛得快没有了知觉，只知道眼角是湿的，有许多声音在安慰我：“别着急，你会没事的。”同时不知是谁在紧握我的手，那种感觉让我的心中流入一股股暖流。我禁不住哭了，不是为那如针刺般的疼痛，而是为那真切的友情所感动。

正能量像温暖的阳光，洒在我们的校园里，洒在每一个角落里，闪耀在我们的心田里，让祖国的花朵茁壮成长，让人民的生活更加幸福、美好，为我们实现中国梦架起了桥梁。

让我们的生活充满正能量吧！为实现我们的中国梦，一起去奋斗吧！