关于篮球的作文怎么写（推荐20篇）

今天，是我第一天去学打篮球，因为之前有点事所以耽误了六、七节课。我带着篮球和兴奋去上课了。

我来到场地上，是一个小区的篮球场，我的同学邹煜博也在那儿等我呢，听他说我们的教练姓唐，但他的脚受伤了，所以现在我们由戴教练教我们。“集合！”戴教练下令了，我们立刻从高到低站好，然后点名。点完名戴教练让我们跑了个七圈，还好我的身体在最佳状态，不然真得累成狗。休息一小会儿，教练就开始教我们运球，教练说：“低运球准备。”同学们全部半蹲下，我也半蹲着，随着一声令下，同学们都开始拍球，并且用手臂向前挡着，我也学着做这个动作，但是过了一会儿，手臂那个酸呀，我努力忍着，时间就这样过去了。教练让我们再换一个动作，交叉运球，只见教练右手拿着球往地面上一拍，球弹了起来，左手一拍右手一拍，看起来真简单呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不听我使唤，总和我作对，它在那儿蹦来跳去。哎！没想到看起来那么简单的动作，原来做起来并不是那么容易。我努力地练着，忘记了手臂的酸痛，渐渐地我也能熟练地交叉运球了。

之后教练又教了我们胯下运球，就是在双胯下再进行交叉运球，这球总是“一去不回”，我只能完成第一下运过去，就运不回来了，我努力地练着还是做不好，这时教练告诉我们先把分解动作做好，再练持球环腿，接下来再练交叉运球，练好这些后，胯下运球就易如反掌了。我按教练教的去做，果然练得越来越熟了，但还是做得不够好，但我还会努力的。

时间过得可真快，九十分钟的课时就结束了，这是我第一天学习打篮球，虽然我打得还不好，但是通过自己的努力，学到了新的东西，心里也是美滋滋的。

整个课程下来，已经让我筋疲力尽了，因为我没有用对最有效的方法。所以做事不仅要看你有没有努力，还要看你有没有用对方法，无效的努力只会让你白费心思。

今天，我和我的几个朋友在实验学校打篮球。

一过去，我就遇见了两个大哥哥，他们说要让我们几个跟他们俩PK，我们就答应了。只见那两个大哥哥传来传去，配合默契，成功地把我们搞得眼花缭乱，我和一个队友还茫然地撞到了一起，最后以零比十的成绩输掉了这场比赛。这一次比赛让我知道了，我们人多，更应该要传切配合的。后来，我们拉开距离，积极传切起来，配合起来后，那两个哥哥被我们调动得很是狼狈，也终于成为了我们的手下败将。

中途，我又遇到了我的一个朋友，他经常一个人投篮，一个人上篮，没有团结精神，他的队友叫他传球，他也不肯，所以有他的队伍，你基本上就是天天输，这应该就是“早开的红梅---一枝独秀”的后果吧。有一次，我们队几个人一起围攻他，他最终被我们的围攻绞“死”了。

打好那场比赛，我和我的同学就与一些陌生朋友分组进行比赛，由于我们队是陌生的战友，我的队友都不配合我，这我可怎么发挥全部实力啊!还有个队友居然在我面前抢我的球：“兄弟啊!我可是你队友啊!你难道是对方派来的间谍吗?一直盯着我，难道还是我刚刚分配的有问题。”当看到对方也有一个蓝衣服的时，我一下子明白了，原来比赛一开始，我就叫他盯蓝衣服的，可我也穿着蓝衣服，这下就把他搞混了。后来中场休息时，我跟他说：“我们不能这样了，要配合，还有你怎么老是盯我呢?下半场，你去盯对面的蓝衣服。”他说他知道了。最后的生死下半场，我们终于追平了比分。

这场比赛，让我知道了：团结才是胜利的根本。不团结，那得到的结果就是输掉比赛。

我特别喜欢打篮球，因为它不仅是一项非常有意思的娱乐，而且还能帮助我运动和健身。

刚开始学习投篮时，我先按照教练的要求上下踮几次脚热热身，再躬着身子拍着篮球往前跑，等到离篮架三四米距离时，就用左手在下面托着球，右手在后面扶着球，左手迅速地一拧，让篮球眼朝向右手的手心，然后两腿使劲一蹦，把球瞄向篮筐一投。可是，篮球竟然连篮板都没有碰到就掉了下来，太丢人了！

我不服气，再次拿起篮球使劲地一投。因为用力过猛，球的反弹力太大，在接球的时候把自己的小拇指崴了一下，我那时非常痛苦，也很伤心。心想：我是不是不能再打篮球了？这可是我最喜欢的运动呀。我可不想失去篮球，就一直忍住疼痛，坚持训练。

最后，我汲取前几次的经验，按照教练讲的要领，踮起脚，瞄准篮筐不轻不重地一投，只听“砰”的一声，我终于把球投进篮筐了，我感受到了一种成就感，真的太高兴了。这件事再次证明了一句话：“只要你付出，就一定有回报！”

我最爱的运动打篮球

此刻，不少男孩子都喜欢打篮球，而我也不例外。每当电视上转播“NBA”的比赛，我和爸爸都不会错过，里边有我喜欢的“科比”、“姚明”……

“此刻我决定周六周日早上打篮球，当晨练!”爸爸在看完一场比赛后，大声宣布，“万岁”!我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉，全给我起来!”

到了周末，我早上因过分激动而睡不着，熬到了六点就起床了，我把爸爸妈妈全都叫了起来。

我们来到了开发区体育中心，那里的空气果然比市区的，要清新许多，我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道，跑道中间是足球场，跑道上有许多人在锻炼，还有一些人在球场上进行足球训练，四周都是篮球架，已有不少人在那里锻炼了。

我们一到那儿，我便一把抢到球，奔向篮框，跳起来把手一勾，球便直接掉进了篮筐。“YES，成功!”我十分开心，大叫道，“快来呀!”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说：“让我们来场比赛吧，妈妈作裁判!”“来就来!”比赛开始!我先发球，因为老爸10年没打，没手感，我一向用我的拿手绝活----打板加三步上篮，打出了11比4的高潮，渐渐地，老爸的手感打回来了，他连续追分，追到14平时，我觉得有点紧张，使出了浑身解数，做出了一个个高难度动作，得分一会儿我高，一会儿他高，渐渐地我们进入了白热化状态，老爸一个又一个盖帽，把我搞的有点不知所措，最后，我以46比52败了，我们都十分开心，爸爸又教我了一些技巧，动作，我相信，在不久的将来，我必须会打赢他的!

打篮球是一个十分好的运动，它能强健体魄，还十分搞笑哦!

“耶，进球!”咦，怎么了?就让我来告诉你吧!

今天我们村要举行篮球比赛，我最讨厌篮球比赛了，无聊透了，还有时会发生殴打事件。可小伙伴们最近却迷上了篮球，硬是把我拉去助威，没办法，我之后拿了本书，去“看”篮球比赛了!!

我吃着烤香肠，看书正看到兴头上，突然“耶，进球!”的一声，把我吓了一跳，小伙伴们眼盯着篮球，手拍着我的肩膀说：“哎呀，书呆子，别看书了，看球啊!”无奈，我只好抬起头。这时敌人进了一颗球，我方也不甘示弱，只见一名队员夺球而过，他双眼盯着敌方，生怕球被抢了，一手拍打着球，突然发现“突围”的机会，往前迈步伐，冲出了两层防线，来到了令人望而生畏的篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线，不偏不倚地落入筐内。这时解说员说：“平方，请运动员们休息一会，比赛5分钟后继续。”此时，队员们都累得气喘吁吁，汗流浃背，我则恨不得把时间调到5分钟后。终于，5分钟过去了。比赛继续：

突然，我方拿起球，转身就跑，糟糕，陷入了埋伏，于是，他拿起球，往另一名队员抛去，另一位队员来到对方的领地，发现前后都有敌方，他手抱着球，警惕地看着敌方，然后决定瞄准篮筐，投过去，嘿!进了!好一个精彩的三分球!我方领先了3分，这时的敌人突然如同老虎发飙似的，猛冲直上，连连灌篮，可惜最后一颗球因犯规而被罚点球，更可惜的是我方派出罚点球的，一颗也没进，糟糕，只剩下一点时间了，最后的一击，加油啊!!我方派出一员虎将，那人可是百发百中的“神投手”呀!!只见他嘴角钩起一丝笑容，手拍打着球，横冲直到敌方领地，毫不犹豫，上前投篮。耶!进了!小伙伴们和我激动得直拥抱。当然，派了“神投手”上场，还愁会输吗?结果可想而知，我们赢了!

这真是一场精彩的篮球赛啊!

诚信像一座山。

“晚饭后去七星中学打篮球。”爸爸兴许是高兴，掷地有声交代我。爸爸主动提出，还是元旦翻日历——头一回。我的小心脏像绽开朵朵鲜飞速蹦出来。老爸终于带我去打篮球喽，哦耶！门外一阵风将树摇晃，好像也在为我高兴。

晚饭刚吃好，老爸走进卧室，躺在床上。我焦急又耐心等待，一小时后，走进卧室，推了推，想叫醒他一起去打篮球，只见他躺在床上，呼噜声响彻云霄。此情此景，我不禁吟唱：：“啊！此曲只应天上有，人间难得几回闻！”老爸听了，把身子一翻又呼呼大睡去。我朝他翻了个白眼，看来软的不行，那就来硬的。我跑进卫生间，将老爸的毛巾打湿，把它敷在脸上，平时他都会立马坐起，可今天将毛巾放在一边，继续睡觉。必杀技都不行，老爸净是嘴上抹石灰——白说，我走出卧室，砰，重重关上房门。

不到10分钟，老妈回来了，我便恳求她带我去七星中学打篮球，可老妈不同意。此时，熟睡的老爸从卧室走出来，我眼睛流露出特别温暖的光芒，以为他要带我去打篮球了。谁知，他撒了一泡尿，径直回卧室睡觉去了。哎！今天打篮球要泡汤啦。我满脸不高兴，撅着嘴。

老妈眼眸子深邃透明，给我许许多多快乐光明，这时似乎看懂了什么，拍拍我的肩：“走！七星中学打篮球，带上你的篮球。”什么？我没听错吧，乐滋滋的，如重获自由的小鸟。看，手上的篮球也笑哈哈，滴溜溜转个不停。

我带着篮球骑着电瓶车，绕着鼓山，去七星中学。那天晚上的风特别的冷，鼓山，巍然不动，倚在天的怀抱中，不时闪亮起霓虹灯璀璨的光芒。

我有一个哥哥，是大伯伯的儿子，他是我儿时的玩伴。他有一双小的眼睛，瘦瘦的身体，高高的个子，还有一张尖尖的脸。他的爱好是打篮球。无论是在学校还是回到家，篮球是他的好朋友。

有一次，哥哥放学回家，他约了几个朋友去村里的篮球场打篮球，我们也悄悄地跟着去了。他们分成两组，对方一组有一个高大的男生。开始比赛了，高大男生先发球，可哥哥不怕他，哥哥用他的飞毛腿抢过高大男生手里的篮球，立刻传给组里的另一员，眼看就要到篮球框下，突然高大男生挡住了他的去路，他用了九牛二虎之力才把球传给了哥哥，哥哥迅速跑到自己篮球框下，高大男生又使出一招，但哥哥猛地一跳把篮球投进了框里了。大家都为哥哥鼓掌。比赛进行了半个小时，哥哥又进了好几个球，最后哥哥他们这队赢了。

这就是我的哥哥，我心目中的篮球明星。

运动，会使我们身心健康，有很多人喜欢运动，比如说：跑步、跳绳、跳远等等。当然，我也喜欢运动。就在这个星期的星期四，我们学校5-6年级开展了篮球赛，我们班(503)和502班比。

我们班的篮球队员上场了，是我们女生先迎战。我们班的女生个个精神饱满，脸上漾着一丝笑意，一阵风拂过，让她们的头发都随风飘了起来。随着裁判员的一声哨响，比赛开始了。我们班的王心如从对手的手里抢到了球，然后又把目光转向了对手，对手从王心如的眼里读出了一股坚毅。只见王心如大步左跨，对手又赶紧贴了上来。眼看球就要被对手抢到了，我们班的同学就使出吃奶得劲儿大声喊道：“王心如，加油，加油，加油!”还好，王心如果然没有辜负我们对她的期望。王心如猛地一转身，把球稳定的运过了左半场，然后又围着左半场绕了一圈，对手们也跟着贴在了王心如的身后，结果把对手们绕了个团团转。当把球运到了篮球架旁时，王心如就使出了全身的劲儿向上一跃，把球投进了篮球框，这个时候，同学们高兴得手舞足蹈，喊着：“哈哈!球进了，我们班得了两分!”要是别人看见了，还以为我们班的同学疯了呢!但是，我们高兴的太早了，因为我们队员何雨莲准备投篮的时候，手拍着球，眼睛却望着篮球架，结果对手抓住了这个大好时机，把球抢走了，502班的同学这时也像我们开始那样得意忘形了。对手快速地拍着球跑到了她们的篮球架前，潇洒地把球投进了篮球架。时间一点点过去了，我们班的篮球队员仍争分夺秒得和对手们争夺着篮球。这时，二十分钟的时间到了，我们班的篮球队员一共投进了7个球，得了14分，而对手们只投进了2个球，得了4分。当比赛结束之后，我们班又开始“发疯”了，一直在给502班的同学做鬼脸，他们气得像一只只凶猛的狮子，对我们吼道：“被高兴的太早，我们骑着驴子看唱本——走着瞧!”直到打上课铃，我们才收起心思回到教室，准备上课。

真是一场激烈的篮球赛呀!你们说呢?

这学期，妈妈给我报了两个兴趣班，一个篮球一个美术。美术我很喜欢，但篮球课我却非常不想去，因为我怕热又怕累。妈妈希望我既可以锻炼身体又可以减肥，所以必须要去。

上课时刚开始是热身动作，我们在场地上跑五个来回，跑得我上气不接下气，都快累死了样的。然后做一些拉伸动作如：左脚踢右手等其他动作。做完之后我们就开始练习篮球基本动作，练习完开始学习三步跨篮，我是这样学会的——先把球向前方的地方拍一下，然后拿起球，向前走三步再跳起来，手腕往前推就可以进球了。我自己想：我经常练习一定会投中的，第一次打完球后，我的全身肌肉一直在发痛。

以后我每个星期六都去学习篮球，我的动作已经准确了，并且能三步跨篮投球成功。慢慢的我的小肚腩上的肉肉也下去了，并且还轻了几斤，我好开心啊！

我越来越爱打篮球了，在我的不断练习下，我相信我以后一定能参加全国大赛的，我就可以成为体育明星了。

说起我的爱好，那可不少，钢琴，声乐，跑步，奥数，但要说到我的拿手好戏，我一定会说是篮球。

我从小偏爱体育，每天回家不是除了写作业就是在和伙伴们出去比赛，妈妈看我每天精力无限，就给我报了篮球班，经过三年的学习，现在篮球已经成为了我的拿手好戏。繁忙的学习生活让我不能放开手发展自己的爱好，直到学校篮球赛打响。

那是五月的中午，天气转热，暑气渐渐浓了，实验小学的第一届篮球赛拉开了帷幕，作为班级主力，我带领队伍投入了战斗。面对六班强大的阵容，我们的阵容深度相对比较薄弱，真正练过篮球的就只有三个人，进攻重任全都落在了我的头上。我带球组织进攻，小明和小强底角落位，拉开空间放我单打，哈哈，他俩真的是相信我啊！我不能辜负他们的信任，后退两步，利用速度过掉了对方球员，但是六班不愧是强队，底线球员反应很快，立刻收缩防守，转瞬之间，已经有三名球员来到了我的身前，我被包夹了，一个小个子伸手就掏掉了我手里的篮球，我立刻转身防守，并大声喊着小明和小强，回防！快！对方小个子明显不如我跑得快，被我追上把球抢了回来，发起了第二次进攻。

吸取了第一次的教训，这次我不能再自己单打了，我要将队友团结起来才可以，我佯装再次突破，对方以为我还像上次一样一头扎到篮下，再次收缩，我顺势把球分给了三分线的小强，朝他使了眼色，自己迅速跑到篮下，他心领神会，一个击地球，球越过了防线来到了我的手里，我一个打板投篮，篮球调皮的颠了几下，落进了篮筐，场边的班主任和同学们爆发出雷鸣般掌声，我兴奋极了，挥了挥拳头，投入了防守当中，最终，我们获得了这场比赛的胜利。

篮球，我的拿手好戏，让我学习到了，只靠自己一个人是很容易失败的，只有团结一致，才能取得成功！

作者：张浩晨

今天，我们打了一场篮球。

我们走到篮球场，脱下外套，甩到一旁，撸起袖子，准备进场。

王威迈着矫健的步伐，冲向篮球架。他右手运球，左臂向外使劲地摆动。突然，右脚坚实地迈开一大步，左脚急速跟上，随即用力一蹬，整个身子腾空而起，仿佛飞了起来。只听见“哐当”一声，篮球完美地打板入筐。

正式比赛开始了。

我和赵启轩一组，一起去防守老师。我俩企图对老师进行左右夹击，拦在老师的面前，像两只笨重的大企鹅在老师面前笨拙地晃荡，样子可笑极了，估计很蠢。老师一个侧步，向右边斜插过去，我们紧紧跟上，以为老师会直接突破上篮，没想到老师把球从身后传给了王哲明。王哲明一转身，把篮球投了出去，结果篮球投歪了，撞在篮板上，弹了开去，刚好落到王哲民的怀里。王哲明捧住篮球，伸到头顶，把篮球传给老师。可是没有料到的是，王威突然像一只猎豹一样敏捷地冲了出来，把篮球给抢断了。还没等我们反应过来，只见王威单手运球，起步，又用力一甩，甩开对手的防守，一个强有力的健步上篮，持有篮球的手轻轻一抖，篮球像一只轻巧的大鸟一样直接向篮筐飞去，“扑”的一声，篮球很干脆地进了篮筐。“耶——”球场上响起一阵欢呼。

我先给大家出个谜语：身穿绿衣裳，肚子水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛，没吃是绿色，果肉红通通，吐出来是黑的。

一个夏天的早晨，天气十分炎热，骄阳似火。妈妈和我在家吃西瓜，妈妈说：“吃完的籽儿不要扔，它还可以种西瓜呢。”于是我半信半疑地按照妈妈说的把西瓜籽埋在土里。

第一天，它没有变化，我天天浇水，几个月过后，西瓜籽已经长出了嫩绿的芽儿，我更加兴奋地每天浇水，施肥。渐渐的，渐渐的，长出了藤，然后长出了小西瓜，最后终于长出了一个圆圆的大西瓜。

它的身体又大又圆，好像一个大篮球。里面的果肉红红的，小小的籽是黑色的。它的味道甜甜的，夏天吃真爽，吃一口让人神清气爽。

我喜欢西瓜！

众所周知，NBA是美国篮球协会，是世界上顶级的篮球组织，它汇集了世界所有的顶级篮球选手，大家把这里称为“篮球圣殿”。对于NBA我们充满了期待和激情。

NBA里，众多球星都值得我们去品味，像勇猛刚强的小皇帝詹姆斯，动作行云流水的小飞侠科比，快速灵敏的闪电侠韦德等等都给予我们更多的精彩，更多的欢乐!还有那无以伦比的激情，每一刻都值得我们去回味，去领会。憨态可掬的大鲨鱼奥尼尔依然宝刀未老，这就是NBA的魅力所在，乔丹两次踏入NBA的征程，这也是NBA的无限魅力!

我们从NBA从众多明星身上学到了各种各样的作风与品质。魔兽霍华德给予我们奋斗不息的精神，小甜瓜安东尼给予我们无限的活力，新秀MVP罗斯更是给我们展现出了“初生牛犊不畏虎”的气势……我们能从这些明星或者是无名小将身上发现有太多的东西值得我们去学习，包括他们坚定的意志，精湛的球技，勇往直前的作风等等。

每个人都有自己最喜欢的球员。无论是执着的蜂王，还是坚强的小巨人，都不是我最喜欢的球员，我最喜欢的却是名气很小的悍将韦弗，他有利的灌篮，犀利的传球，胜利后的呐喊，怪异的头型，强健的体魄这些都是我喜欢他的原因。也许你会喜别的球星，但是韦弗不声不响地在NBA打出了自己的一片天空，这就是他努力奋斗的结果。

在NBA的中国球员姚明是发挥最稳定的一个，他用他的实力和顽强拼搏的精神以及良好的沟通能力，在NBA及美国社会站稳了脚跟。虽然易建联、孙悦战绩不佳，但是却体现出中国球员的才华与优秀的品质，他们也必将在NBA中打出属于自己的一片天空，也必将为中国篮球争得荣誉，也必将为中国篮球的发展做出积极的贡献。当更多的中国球员登陆美国NBA时，世界会对我们中国篮球另眼相看。

对于NBA，我们有说不尽的遐想，NBA是我们向往的篮球圣殿，NBA用它的魅力谱写了体育的神话，我们应该从打球中获得有益的东西，那就是奋斗、拼搏、坚强、智慧、机敏、激情、健康……让我们从NBA中获得人生的养分，让我们的人生之树茁壮成长!NBA对于每个热爱它的人永远是心中追逐的梦想，让梦飞翔，让梦想成真!

周六，有篮球训练课。天刚蒙蒙亮，我呼一下掀开被子，腾地一声从床上跳下来，迅速洗刷完毕。我催老妈快些，可是老妈还是慢悠悠干她的事，我恨不得早饭都不吃，马上飞到篮球馆去！

收拾妥当，老妈骑着小“电驴”风驰电掣往球馆赶。9点42分，终于到了球馆。队友已经开始场地跑热身了，我赶紧加入他们的队伍，场地慢跑三圈。热身结束，教练一声哨响，常规训练开始了：体前变向、胯下运球、身后变向、运球折返跑，三步上篮……

一个半小时紧锣密鼓的训练结束了，我们终于可以打比赛了。比赛规则是三局两胜，哪个队先进三球哪个队赢，输了的一方下场，另一队上场挑战赢的一队！

我的队友是1号、3号和10号。裁判一声哨响，比赛开始了！中线罚球，1号带球突破，3号跑位前插，一个妙传，打给10号，三分上篮，进了！场外想起了热烈的掌声，我心里美滋滋的。

重新开局，球被对方抢断，我一个箭步冲过去，把球抢了过来，正准备传给3号，可惜球被对方6号断了，快速运球向篮筐奔袭，我见状马上追过去拦截，可惜来不及了。对方6号一个三步上篮，球打在篮筐上蹦跶了几下，掉了下来。我心里一阵欢喜！可对方1号又跳起来抢了篮板，用力一投，进了。

我们没有放弃，继续战斗。我边运球边找队友，四周都是对方球员。我想，怎么办呢？正在这时，我方1号大喊：“给我，后面！”我一个假动作一晃，骗了对方防守队员，把球传给了我的队友1号，他一个神勇的三步篮，又进了！趁热打铁，没过一会，我们又进了一球！3：1，耶，我们胜利了！

我们取得胜利，是因为我们团队配合的好，正所谓“人心齐，泰山移”！

师专一附小三班陈彦彰

我交的第一个朋友叫庞清文，是我上幼儿园到小学最好的朋友。他性格温顺，但有一副“大嗓门”。只要班里有人调皮，他就会把他的“大嗓门”使出来。我们住在同一个小区，每天写完作业我们都打电话说好出去玩。天长日久，我们就成为了好朋友。

我交的第二个朋友是程萧威，她是一个女孩，活泼可爱。每天下课，她都追着我跑，就像个“野孩子”。可是，她和她的爸爸妈妈去法国生活了，现在我们每天晚上都微信聊天。

我交的第三个朋友是张恒瑜，他是我打篮球时的队友。有一次，我和他进行了一场篮球赛，我用力一投，球飞到了球篮里，我胜利了。后来每次站队时，他都悄悄地用球打我的屁股，我也经常用球打他屁股，我们就用这种特殊的方式成为了好朋友。

我还有一个好朋友，他是班里的学霸，叫谷昊峰，也是我的篮球队友。他球技高超，已经会投三分球了，他每天都教我怎样投三分球。通过谷昊峰的指导，我也会投三分球了。在我受委屈时，他都会安慰我，所以他是我的好朋友。

我们五个好朋友经常在一起玩，周末都会约一起去玩呢！

由于平时口味好，加上上学时间紧张，运动量少之又少，所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假，我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班，希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。

每天傍晚爸爸再忙都陪我去打球，一开始，教练只让我们跑步。不是吧?我是来打球的，干吗要跑步呀?教练不紧不慢地说：“打球之前必须要体能训练，不多不多，就绕场跑30圈而已。”我的妈呀!才跑5圈，气喘如牛;跑10圈，满头大汗;跑15圈，全身麻木;跑30圈，怀疑人生!终于跑完了，感觉自己累成了一条哈趴狗。还没休息一分钟，教练就开始吹口哨，全体学员站好，准备学习篮球动作和技巧。这还让不让人活了，有的学员嘟囔着嘴，有的学员直接趴在地上大口大口地喘着粗气，只听教练严肃地说：“再不起来，就接着跑30圈。”只见趴在地上的学员一骨碌全爬起来站直了。

教练教了我们原地运球、体前变向、背后胯下运球、上篮、投篮等。渐渐的，我的耐力提高了，动作也越来越灵活。比如有次比赛，我凭着自己人高马大抢到了球，便直奔对方篮架，对方队员赶忙防守，有的守在篮下，有的防我队友，还有的来抢我手中的球，可我怎么会把好不容易抢到手的球拱手相让呢?我左右两手变换着运球，比我高的防，我从胯下运球;比我矮的防，我从背后运，最后我一个三步上篮，赢得了比赛。

我越来越喜欢打篮球了，它不仅让我成了一个灵活的胖子，也锻炼了我的体能和意志力，还结交了一群志趣相投的好朋友，我想，我会一直打下去的。

我是文静的女孩，平时不怎么喜欢体育运动。最近，我爱上了打篮球。

一天上体育课，老师对大家说：“学校将要举行级际篮球赛，我们要组建男女各一支球队，队员要经过训练再选拔。”老师话音刚停，教室里顿时沸腾起来，同学们七嘴巴舌地说起来：“会选谁呢?”“老师会不会选我呢?”“如果老师选我，我一定竭尽全力地去打!”看到同学们斗志昂扬，我也不甘示弱，决定努力训练争取加入球队，为班争光。

训练开始了。老师先教大家运球、投篮等技巧，接着亲自带领大家练习。在球场上，同学们精神抖擞、生龙活虎，可不大一会儿，许多同学就体力不支了，再加上烈日当空照，大家都累得汗流浃背，一些同学躲到树荫底下歇了。看到这情形，老师微笑着说：“没关系，不怕累的继续练，我陪你们。你们要有奥林匹克精神才能取得胜利。”老师的话鼓励了我。但是，当我尝试了几次投篮都投不到篮框时，我有点泄气了，因为我发现比我长得矮小的植钰敏都能准确无误地投进了篮框，我连她也不如。我像泄了气的皮球，垂头丧气地准备离开球场。朱若颐、孔思琦走过来，说：“顾倩菲，别放弃，再试，你一定行的!”“对，我不能轻易放弃。”我突然想起了刚刚结束的残奥会上，那些坐在轮椅上斗志旺盛的球员们奋力

拼搏的一幕。我又重新回到球场，拿起篮球，用尽力气，快速运球，来到篮下，纵身一跃，两手一推，球弹筐而出，虽然没进，但我的确有进步了，离成功进了。这时我还听到同学们为我喝彩起来：“顾倩菲，好样的!”。从那一刻起，我爱上了打篮球。

今天，我回乡下去了。我和两个表哥一起去隔壁村的篮球场去打篮球。我们召集了小伙伴一起去。

我和表哥他们一起，开了那么久的场，我没进过球。虽然我射的准，可总被人抢球，，因为我不会玩花式。半场休息时，两个表哥叫大家在一旁休息，他们便教我花式。他们先教我练最简单的假射球，要射球的时候，把球拿稳，做出射球的假动作，不可以射出去，然后等对方上当了跳起来拦球的时候，才能把球射出去，球就可以进了。我尝试了很多次，都没成功，要么第一下就射出去，要么第二下投不到球。我想放弃了。“别灰心！”我听到这声音左顾右盼，原来两个表哥和大家在支持我，我一下子又充满了斗志，认真地练习起来。功夫不负有心人，我终于学会了假射球。两个表哥还教会了我几个花式，有转圈射球，抢篮球去射等等。

下半场开场了，我凭着新学的绝招，不仅球射的多，还经常用花式射开别人的抢球，大家都说我厉害。世上无难事，只要坚持就能成功！

[我学会了打篮球的花式作文

昨天下午，我和爸爸一起去打篮球，这是我史上打得最好的一次，连进8球!

我和爸爸到球场的时候，他的朋友们已经在热火朝天地比赛了。一看见我爸爸，他们就迎上来，热情地招呼：“来来来，一起来。”爸爸马上换了球衣，兴致勃勃地跑上去。

我坐在椅子上看他们打球，一开始爸爸老投不中。每个人都知道，一件事情刚开始的时候，注意力总是不能马上集中到一个焦点上的，所以爸爸的对手打得比他好。过了一会儿，爸爸也进入状态了，投进了几个球。

打了几个回合，当大家在休息的时候，我拿起篮球来到篮球架下。我站在侧面，把球往上扔，想把球扔进篮框里。可惜，第一个球因为我扔得太使劲，球从篮框上飞了过去。我想，扔第二个球可不能太大力气了。结果，第二个球扔出去的时候一点劲都没有，连篮框都没碰到呢。第三个球力度适中，总算投了进去，爸爸的朋友都给我鼓掌。

爸爸他们又开始打球了，我在旁边练习运球。我拿了一个球边走边拍，那个球老是滚到旁边去，还撞翻了一个水瓶子。

下半场的时候，轮到爸爸上场了，但他却对我说：“你去帮我打一会。”我跑上场，一边喊：“冲啊，冲啊!”

这时候，爸爸的朋友刚刚把一个球投进篮框，篮球正好落在我眼前。我赶紧弯腰抢起篮球，扔向球框。篮球稳稳地飞进了球框，连板都没碰到。我对爸爸说：“我帮你赢了一分啦!”大家都啪啪地拍起手来。

我第一次参加正式比赛，也是第一次以最快的速度把球扔进篮框。后来，爸爸还教我，投篮的时候把球打在篮板线上，球就会落进框里。我又学会了一招。

“加油，加油！”一阵加油声从操场上传来，操场上好热闹呀！原来是五（3）班和五（1）班在打比赛，是篮球总决赛。我、陈滩鑫和徐嘉杰打首发阵容，我们赶紧拧胳膊敲腿的，活动筋骨。

“嘘——”的一声哨响，五（1）班的陈智利带球突破，被我拦腰挡住，陈智利无奈之下传球，却被陈滩鑫劫下，我赶紧迎上去，陈滩鑫接到我的掩护三步投篮，球不听话，弹出来，陈滩鑫抓住了一个转身补篮，球进了。

我们首开僵局，使我们信心更足了，2分、4分、6分……比分在拉开，我们愈战愈勇，以10：0领先上半场。下半场我们做了人员调整，把徐嘉杰换成刘远飞，下半场我们发，陈滩鑫钻空位，我一个远传，他一投进了。接下来他们吸取教训，不再上当，无奈之下，陈滩鑫打了个“×”的手势，意思换阵型，这种阵型不太好，几次进攻都没用，反而让牛翔晃过徐嘉杰，进了一球，不过这种阵型是打持久战，费了好几分钟，终于，持久战有效了，我们成功赖掉时间以16：2战胜五（1），赢得冠军。

打比赛也得靠智慧和团结，得知道对方战术，做出恰当决定，俗话“知己知彼百战百胜”，一点也不错。