一首歌的影响作文(实用20篇)

窗外的雨还在下，雨滴在窗上留下道道痕迹，乌云赶走了明媚的阳光，世界被黑暗所笼罩。

而我的心，却也如这天气一般，无声地哭泣 ，面对这无奈的成绩，我早已如秋之枯叶，一厥不振。

她也明白我的心情，待班中悄无声息，只有我们两时，她朝我走过来，在我身边坐下，轻轻地抚摸我被泪水弄湿的头发。

我感觉到了她如清风的动作，微微抬头，站起身，与她并肩走到窗前，她倚在墙上，看着我。

我望向她那双深遂的眼睛，如无尽的潭底。在雨水的衬托下，她显得越发的迷人。

良久，她朱唇轻启，说：“你打算一直这样下去吗？一直心如死灰，一厥不振？每个人都会经历失败，但有的人从中吸取教训下次加油，而有的就像你一样，怨天忧人，从此，他没有成功过。你有时间在这儿落泪与抱怨，为什么不去找失败原因呢？你这样”

“够了！”我的怒吼打断了她的话，“我不仅是为这次的失败难过，更为自己感到悲哀，我努力了这么多，为什么没有回报？”泪水再次涌出眼眶，滴在地上，泛起水花。

“并不是所有的努力都会有回报，你更应该去从中发现问题，再加以弥补。”

我渐渐地明白了她的话，她也知道我想明白了，拉着我走出了教室。

太阳出来了，乌云渐渐散去，光洒进我的心房，一切，还不晚。

她的话，我一直铭记于心，而那雨天，我也不曾忘记。

她影响了我的观念，她影响了我今后的人生，是她告诉我静下心，她告诉我不要只会抱怨，也是她告诉我，你可以做到。

时光苍老了岁月，她是我的闺蜜更是我的益友，也不知她现在如何。总之，一切，还来及，你也可以发现不足，完善自己。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。下面是小编给大家整理的浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策的内容，欢迎大家查看。

摘 要：近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词：大学生 心理健康 家庭教育

大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。

一、 大学生心理健康现状

当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。

二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响

大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

(一) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

(二) 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。

卢勤采用临床症状自评量表(SCL-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

(三) 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

(四) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

三、 加强大学生家庭教育的意见及建议

常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。

(一) 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。

家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。

(二) 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。

家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。

(三) 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。

1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。

大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。

2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。

在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。

3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。

在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事;如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。

4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。

家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。

(四)家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。

家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。

对我影响最大的一个人是《隐形的翅膀》中的女主角，一个失去了双臂的青春女孩，一个与命运搏斗的女孩。

一场突如其来的意外中，她失去了人生中展翅雄飞的翅膀，在对前途感到无助，未来感到迷茫时，她抹去痛心的泪水，从悲痛中站了起来。她历经无数次失败、无数次生活挫折后学会了做饭、洗衣等“壮举”。这种坚强拼搏、自强不息的精神使我们深受感动，受益匪浅。

在 她决定要去学习游泳参加比赛 时，这更加令人感到不可思议。家人纷纷劝阻这个不会游泳甚至没有碰过海水的大山女孩。可她却在别人的冷嘲热讽中不断战胜内心 压力，鼓舞自己信心。顽强学习游泳，在千种艰险、万般磨难中她造就了一身“武艺”。并在比赛中取得了第一名的好成绩。这使我懂得了要想苦尽甘来，必定要有 一种顽强不屈、昂扬向上的精 神。

在 她决定要学自行车的时候，令她感到的艰难困阻接踵而来，同伴的嘲笑、身体的残缺、心灵的重创把这个不满18岁的女孩打的遍体鳞伤。可她却毅然站了起来，与 困难抗衡到底。功夫不负有心人，她用绳子代替双臂学 会了骑自行车。这种不屈不挠的品质令我折服，激发了我战胜困难的勇气。

每个人都有一个崇敬的人，都有一个对自己影响最大 的人，这个人是我们人生中不可分割的一部分，这个人赋予我们的精神物质是宝贵的财富，我敬佩你--隐形翅膀 的女孩。

成长路上，因为有你，我发现了另一个自己。

——本本老师

你们相信一个人会因为另一个人而“弃恶从善”吗？我相信，因为我就是这样一个人。这时候你们就要问了，一个学生又会“恶”到什么程度了呢！那我告诉你，打架、骂人、抽烟、喝酒、逃学、旷课，这些对于我一个学生而言，不正是“无恶不作”吗？但是，我现在却走回了正道，那都是因为她……

还记得那是我们五年级时的一节语文课上。老师在上面讲的津津有味，而我们在下面却听的昏昏欲睡，而我也的确这样做了，趴在桌子上“不省人事”。忽然我隐隐约约听到有人说道：“同学们，今天我们班新来了一个插班生，你们欢不欢迎？”“欢迎！”震耳欲聋的声音响起，而正在与周公闲聊的我也被吓得站了起来，刚从梦中惊醒的我并没有回过神来，口中不断喃喃道：“吵什么吵，害得我觉都睡不着。”一阵哄笑声传来，我才回过神来，不知道什么时候班主任已经站在讲台上，她的身旁还有一个小女孩。尴尬之下，我也立马坐了下来，老师并没有追究我。只见班主任身旁那个小女孩向前一步，说道：“大家好，我叫刘萍萍，以后我们就是一个班的同学了，希望大家多多关照。”这时，我才开始细细打量她，她长得很漂亮，特别是她的眼睛，宛如一潭幽蓝静谧的湖水。不知道为什么我的心中忽然荡起了一层层涟漪。看着她，我的心里不禁升起一种异样的感觉。

到了下午，我独自一人拿着扫帚躲到了我班清洁区的一个角落，因为这里很少有人会注意到我。我从口袋里慢慢地拿出一根烟，慢慢地吸着，脑海里不知怎的，却总是不断浮现她的影子。

到了下午，我独自一人拿着扫帚躲到了我班清洁区的一个角落，因为这里很少有人会注意到我。我从口袋里慢慢地拿出一根烟，慢慢地吸着，脑海里不知怎的，却总是不断浮现她的影子。

“嘿，你怎么能抽烟呢？”我寻着声音的源头望去，竟然是我们班新来的那个插班生。只见她秀眉微蹙，一只手指着我喝道：“你一个学生怎么可以抽烟呢！”

看着她，一向习以为常的我丝毫不知如何是好。只见她走过来，一把夺过我手中的烟，扔进垃圾堆里。我看着她，有些紧张地说道，“你很讨厌有人抽烟吗？”

“当然，抽烟的都是坏学生，我讨厌坏学生。”

“那我以后不抽了，行不？”

“好啊，不过……”

“不过怎样？”只见她一个箭步冲到我的面前，说道：“你以后也不准上课睡觉了。”看看眼前的这张漂亮的脸，我一时竟不知如何是好，只是不断地答道“嗯，嗯。”她走过来拉着我的手说道：“走吧，我们去扫地。”走在她的身后，我心中不断地告诉自己：你一定要好好学习，不能再做坏学生。从此以后，在刘萍萍同学的监督下，我不再逃学，我开始努力学习。慢慢地，我不再抽烟、喝酒，也不再打架、骂人……

是她，教会我如何弃恶从善；是她，教会我如何重新扬起“学习号”的风帆；也是她，让我重新拾起学习上的希望，立誓努力做个好学生！

刘萍萍同学，我永远都不会忘记你—你就是那个影响了我的人。

今生得一知己，足矣！

――题记

打开记忆的闸门，和你相识、相交的一幕幕在脑海中闪过。千言万语只想凝成一句话：“同桌，安否？”

记得你刚来时，我对你这个从山庄转来的第一名并不感兴趣。可没过几天，我们竟阴差阳错地成了同桌，从此，教室里多了一对冷战的姐妹。“三八线”阻断了我们情感的交流，我一直记着我发过的那个毒誓：“我这辈子不与你做朋友。”现在想起来是多么的可笑，因为我一时的骄傲差点错过了你这样一位好姐妹。可我也有我的难处呀，你来之后，不但抢走了我数学第一的宝座，还不时地把我的全校第一也夺了去，让我这原本高傲的头再也抬不起来了，我暗地里追你，赶你，可总是和你差那么一点，真是气人。于是我就处处为难你，故意和你过不去。

可你，却总是一副弥勒佛的样子，好像压根就不知道有嫉妒，有仇恨，弄得我真是哭笑不得。人常说一只巴掌拍不响，我这只生了刺的巴掌，忽悠了一个多月也没拍出半点响声，只好偃旗了，息鼓了。慢慢地，我也学着像你那样，不去想方让别人变短，而是没法把自己伸长。当我执著于钻心学习时，早忘了我们的“三八线”，早忘了我的毒誓。于是，校院里又多了一对好朋友的身影，我们共同学习，一起进步，有好几次，你我共坐学校的“双龙宝座”。

看到别人羡慕的眼神，我又找到了曾经的自信。但我也深深知道，这一切全是受你的影响，我从你那里不但学会了如何去学习，更学会了怎样去做人。你是我今生难得的知己呀。

往事的回忆让我想起了你的许多许多，我多想再回到从前，和你并肩学习。可现实无法改变，不变的是我对你的深深的感激，我只想对你说：但愿人长久，千里共婵娟。

每每在寒冬闻到淡淡的梅香，我都不禁会想起那个影响了我的人——爷爷。

在小学一、二年级时，因为我长得白白胖胖又娇小，常常受到一些同学的欺负，我非常无辜，回到家向爷爷倾诉，而爷爷只微微一笑说：“慢慢地，你就会强大起来！”我很懊恼，不明白爷爷怎如此地自信，我就默默地注视着他的一举一动，而爷爷，只通过三件事，让我恍然大悟——不被欺。

记得有一天，爷爷带我去上课，我们坐上的士，有说有笑，等到了目的地，司机看我们一老一笑，狡黠地笑了，我依稀地记得司机对爷爷说：“35元钱，”而爷爷半天不动，盯着显示屏若有所思，后来爷爷告诉我：“上面标得是29。5元，”爷爷拿出30元找，而不是听信司机的话，盲从地多拿5元给他，那时的场景我记得很清楚，司机瞧这老头儿脑袋还挺灵光，便不多说什么了。直至后来，我们祖孙俩再次回忆起这件事来，爷爷语重心长地对我说：“孙女儿啊，这社会上有许多心术不正之人，你必须认真分辨，不盲从听信，要不然你就得受欺负咯！”我点点头，爷爷会心地笑了。

不自欺。

爷爷是个半文盲，那个时代啊，没有那么好的条件让爷爷受到教育，所以爷爷趁现在还能记住点东西，就拿起书桌上的杂志啊，报纸什么之类的，在阳台上，一个字、一个字地读出来，有时不会的字，他会问我，我便告诉他此字读音。可我也忍不住想问：“爷爷，您为什么问我，而不是把这字藏在心里，不让我们知道您这字不认识，装作一幅有学问的样子？”我调皮得向爷爷笑了笑。“我这字不会，想知道它的读音，下次碰见了，也明白这意思。况且，我也想在有生之年多长长见识。瞧你这样说，我岂不是骗自己？”我羞愧地低下了头，想到以前自己在试卷中发现了错误，没跟老师说，便自己改正了答案，可真想把头钻进地里。爷爷仿佛看穿了我的心思，逗笑着说：“你为你自己学习，不是为了任何人，不要做自欺人的事，那也只能骗你自己。”我若有所思点点头，爷爷摸了摸我的头，算是对我的期望吧！

不欺人。

爷爷很居家，为我们一家人忙这忙那的，做做饭拖拖地，好不自在！记得有一次——我屁颠屁颠地跟着爷爷去买菜，我牵起他的手，进入菜市场，待爷爷买完菜数钱时，不知为什么皱了皱眉头，又重数了一遍，就焦急地转身，匆匆地跑回菜场，我莫名其秒地被爷爷拉着跑，直至后来，我明白了，原来是卖菜大叔多找了爷爷三块钱，爷爷要还给那个大叔，大叔为爷爷诚信的举动投以赞许的目光，想拿几个土豆来补偿奖励爷爷，但被爷爷回绝了。走在回家的路上，爷爷仿佛依然沉浸在被大家点赞的场面中，露出浅浅地笑意，我问爷爷：“您为什么不自己拿回？多买几个生姜多好？又不用花自己的钱，”我坏坏地询问爷爷。爷爷狠狠地批评我一番，义正言辞地说道：“做人以诚信为本，切莫做贪图小利之人！”我惭愧极了，为刚刚的想法，感到自责！

是爷爷，是爷爷教会了我，教会了我自强、善良、讲诚信；是爷爷，是爷爷让我变得自信、阳光、受人欢迎；是爷爷，是爷爷影响了我……

每每闻见在寒冬中绽放的梅花散发的悠香，我会想起我那自强独立的爷爷，会想起爷爷教会我的道理——想让自己变得强大，只需做好三件事：不被欺，不自欺，不欺人。

比尔·盖茨是美国微软公司董事长。从退学建立微软，到成为世界首富，盖茨只用了20年的时间，被美国人誉为“坐在世界巅峰的人”。

曾经有人计算过，比尔·盖茨拥有的财富可以买31.57架航天飞机，或者344架波音747，拍摄268部《泰坦尼克号》，买15.6万部劳斯莱斯产的本特利大陆型豪华轿车。

盖茨把他的大量个人财富捐献给了慈善事业。据统计，盖茨至今已为世界各地的慈善事业捐出近290亿美元的财富，成为世界上最慷慨的富人。他在伦敦庆祝自己50岁生日的时候，对在场的记者表示，名下的巨额财富对他个人而言，不仅是巨大的权利，也是巨大的义务，他准备把这些财富全部捐献给社会，而不会作为遗产留给自己的儿女。

一个清香袅袅的早晨，我躺在沙发上，随意的拿起本书读了起来。当我读到它——滴水能把石穿透，万事功到自然成。我对过去的事有一点愧疚了。

当我还没读到这句话时，我是这样的：舞蹈老师对我说过我的基本功不好，让我每天坚持半个小时练基本功，可我的态度是：左耳进右耳出，从不把老师的话放在眼里。一到考级，我总是过不了关，老师也非常担忧我。

自从我看到了这句话后我是这样的：不用老师多说什么，我回到家自觉地练基本功。渐渐地，我的基本功一天比一天进步，过了许久我得到了努力的回报，被老师选入了精英班，还得到了能跳独舞的机会。

我的英语也是这样，每天默写一个单词。记一个句子，一个句型，就这样一年过去了，我默写了365个单词，365个句型。我记忆了365个句子。慢慢地我成为了班上的英语大王。

我的语文也是如此，每天阅读三个小时。有时连吃饭都忘记了。我每天积累，我的语文，也得到了回报。我的作文常常是全班之冠，有时被老师当做范文朗读。

自从这句话被我看到了，我的一切都改变了。我觉得自己肯努力就一定会达到你想要的目的地。

如今科技发展速度快，人们的生活有哪些影响呢？

我们的生活，被科技的发展影响着，既有好处，又有坏处。

现在的生活与以前的生活大有不同。几年前的煤油灯被挨成了白炽灯，节能灯，霓虹灯；马车被换成了轿车、火车、飞机。生活中又不断的出现了电话、电脑、电视等，让我们在生活中可以关注世界各地的事件，还拉进了世界人民的距离。现在的科技使我们生活质量提高了。科技发展不是只给我们带来了幸福生活，还给我们的生活带来了严重的威胁。

科技的发展让工厂、汽车更多了， 同时让空气污染。现在有的工业污染、环境污染、空气污染，都对人体有害，成千上万的危害不断的倾入我们的身体，使我们染上各种疾病，对生活造成了威胁。比如说：2003年“非典”，2009年“手足口病”，2010年“甲型H1N1流感”，艾滋病、白血病、、、、、、都是科技的快速发展导致大量的污染，让我们的生活中增添了各种疾病。科技的快速发展，需要大量的矿产、木材、、、、、、现在不断的开采矿产，不断的砍伐树木，使我们的生活中发现了许多自然灾害，有地震、海啸、泥石流、洪水等。这些灾害，使我们在生活中担心吊胆。

科技的一步步前进，让我们的生活也不断的变化，也影响着我们的生活。

[科技对人类的影响作文

网络对我们的生活到底影响有多大？不能细想——因为，其实我们早已“中毒”太深。

我不厌世、我不孤僻，我喜欢并热爱我的家人朋友和生活圈子，但仍不能幸免的成了网络的俘虏。

现实生活里，我们顶着压力工作，忍着耐性去面对所有喜欢或不喜欢的人和事。正因为这样，我们也许是想在网络里“逃避”有形无形的各种压力，想从网络里得到释放？

但实际上，我们并不能从网络里获得什么，我们只不过是通过网络花掉了些时光罢了。

因为我们在现实里的各种生活困难和压力，最后还是只能从现实里得到解决，网络象个美丽的肥皂泡，片刻的靓丽可能在瞬间就会绽裂，然后消失的无影踪。

我喜欢上网打小游戏，喜欢上网看新闻、看电影，每天忙完工作和家务，我一定就在电脑面前了，家里电脑多数时候是被我“霸占”着，老公对此颇为不满。

随着网龄的增加，我越来越没有网络朋友。

4年网龄的我，如今qq上的网络朋友多数只是同事或现实里的亲人朋友了。网络和现实一样，对味对脾性的朋友其实是很难相识相知的，甚至于，其实网络比现实里更“飘”，里面塌实生活的人并不多——因为你想呀，每天只沉浸于泡网的人，能有多大的生活追求，能有多少让人欣赏的“亮点”？也许现实里塌实朴素去生活的每个人都更值得我们去认识和发现。

说到底，其实也不能说网络就是“病毒”——网络不过是我们的生活工具罢了，它给我们的一切，不管好与不好都是我们自己努力的结果，通过网络我们其实也获得了不少益处，网络已经是生活里不可缺少的部分。

年过50，陈予恕开始研究非线性动力学的新兴理论“分岔和奇异性理论”，并提出了“c-l方法”，解决了国际非线性振动界长期存在的难题。理论的突破，如同混沌理论中的蝴蝶效应一样，推动了国内的学科交叉，带来了后面几十年的学科辉煌，也在实践应用上实现了更大的突破。1995年至2001年，他主持了中国一般力学第一个国家自然科学基金重大项目“大型旋转非线性动力学问题”，解决了7省市23台汽轮发电机组的疑难振动故障和一系列关键技术问题，取得了4亿多元直接经济效益和显著的社会效益。

台阶，是一个再熟悉不过的词。家中有台阶;饭店、酒楼有台阶。朴素的、豪华的、纯雅的……数之不尽。那人生的台阶呢?他会是怎样?

曾羡慕过，也曾埋怨过，但一切都改变不了本就不公的世界。有的人，一出生就有属于自己的台阶，台阶上锦衣玉食、硕果累累。不经任何风雨，便可踩在世界的顶端。却有太多人走在同一条台阶上，同样的迷茫，找不到台阶的尽头，不知往后的路是“峰回路转，柳暗花明”;还是依旧的冰雪交融。

现在的我站在台阶的转角，心中总抱着美好的梦。幻想着转角后的台阶将会更好。惊奇有、恐慌亦有。总认为，没有做好准备，不敢再向上踏上一步，怕踏错一步将回摔得粉身碎骨;却有总忍不住幻想，忍不住心中的期盼，也怕前面的硕果会被先到者采尽……

渐渐的感觉似乎没有人为我铺下锦绣的台阶，便从此断了那不切实际的梦，心中的期盼与希翼也随之淡了、淡了……再也找不到归其，找不到目的地。面对走不尽的台阶，看不透的人生，心开始迷茫。渐渐迷去了中心，迷失了方向。台阶依旧，尝过台阶上的果实，踩过台阶上的冰雪。在台阶上，走着、跑着，一年又一年。回首，早已不知归路。只能带着迷茫的心，走着、走着……不管接下来的路如何，却知无了退路。

人生如台阶，只是上了便无复路，不知到台阶的尽头，不知等待我们的会是什么。只能小心的走着，一层一层……再无归期。

走过的台阶渐渐模糊，心渐渐清晰。似乎看到了尽头，却不知冰雪依旧……

是她，给了我勇气，是她，让我变得更坚强，那个人就是——妈妈。

母爱是最纯真的，她包含了多少感情。

妈妈带着我去海边。走进了大海，小鱼小虾在脚底下快速地移动，好似在玩猫抓老鼠一样。

海浪忽高忽低，救生圈也跟着七上八下，正当高兴的时候，海面又变成了风平浪静了，太阳高高在上，阳光明媚，可人们不知道，危险正在来临。

一个二米高的大浪扑面而来，这时，太阳光好像被挡住了，海风呼啸，就像是世界末日。/这时岸上的人们赶紧向海里呼叫家人。在一片混乱之中，妈妈冷静地意识到了盲目上岸的危险，我却急急忙忙地拉着妈妈往上跑，而妈妈一把拉住我的手，带着我大步上前迈，每走一会儿，就停下来，挡在我的前面，因为我们不可能比浪跑得快，但每一次妈妈挡在我前面的时候，我都能听见妈妈的心在那一瞬间在加速，用冰冷的身体替我挡住了一个个汹涌的海浪，在那短短的一分钟的时间里，我知道母爱的伟大。

妈妈能够为了我奋不顾身，而我又为妈妈做了些什么呢？毫无疑问，无非是和妈妈吵嘴，惹她生气，让她操心罢了。而那奋不顾身的勇气和坚强都出自哪里呢？那就是用一个字凝结而成的，那就是——爱。一个出于内心深处的爱。

这就是对我影响最大的一个人，妈妈。是她用一件微小的事情告诫我面对困难要勇往直前，不可以做缩头乌龟。

1、人逢喜事精神爽

2、情急百病生，情舒百病除；

3、遇事不恼，长生不老；

4、不气不愁，活到白头。

5、笑一笑，长一智

6、情急百病生，情舒百病除。

7、有泪尽情流，疾病自然愈。

8、药补食补，莫忘心补。

9、生活上适度，精神上大度；

10、人生虽坎坷，总是欢乐多。

11、治病必先治神，药疗必先疗心；；

12、药补食补，莫忘心补；

13、养生必先养德，大德必得其寿；

14、知足者长乐，善笑者长寿。

15、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

16、常乐常笑，益寿之道。

17、遇事不恼，长生不老。

18、要享福，常知足。

19、人生虽坎坷，总是欢乐多；

20、笑口常开，青春常在；

21、房宽地宽，不如心宽；

22、常乐常笑，益寿之道；

23、要想健康快活，学会自己找乐；

24、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根；

25、要享福，常知足；

26、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

27、一个小丑进城，胜过一打医生

28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；

29、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。

30、宁吃开眉粥，人后必然说是非。

31、人前若爱争长短。

32、生活上适度，精神上大度。

33、笑口常开，青春常在。

34、秀才饿死不卖书，十年少。

35、知足者长乐，善笑者长寿；

36、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。

37、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

38、是蛇一身冷，白了头

39、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

40、房宽地宽，不如心宽。

41、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

42、不气不愁，活到白头；

43、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老；

是清洁工每天为我们打扫街道；是清洁工为我们默默无闻的为我们打扫街道；是清洁工毫无怨言的为我们打扫街道；是清洁 工．．．．．．你们永远是我们学习的榜样。 ——题记

每个人都会被别人影响，有的人是被警察影响；有的人是被一生影响。而清洁工则影响了我。

每天当人们都在睡梦中的时候，是清洁工拿起扫帚，不畏严寒酷暑的为我们这个城市做美化的工作。

他们虽然看起来简单、朴实，看起来和别人没有什么区别，但是他们是了不起的。清洁工看起来是那么渺小，可是他们却是那么的高尚，那么的无私。

他们年复一年，日复一日的在清洁工这个岗位上像蜡烛一样默默无闻的奉献着。

夏天，当我们躲在有空调的屋子里，吃着雪糕、玩着电脑，又何曾想过清洁工的辛苦，或许此时此刻，他们还在辛苦的工作；他们还在受着别人鄙视的目光。可是，他们还在那里坚守着这个岗位。他们不怕炎热，也不怕垃圾的臭味。脸上豆大般的汗珠在阳光下一闪闪的就像钻石一样耀眼、一样明亮。

冬天，当我们在温暖的屋子里用着电暖气，吃着许许多多的零食，又何曾想过清洁工的辛苦，而现在他们却在严寒下用冻僵的双手，拿着扫把清扫被人们所抛弃的垃圾。

他们是勤劳的也是善良的，记得在２００７年夏天上学的时候，我看见一个叔叔在马路边晕倒了，只见一个清洁工赶紧拿着自己剩下的半瓶水，可是他的嘴唇已经干了，还是让那位叔叔喝，过一会那位叔叔醒了，十分感谢这位清洁工，说要给他买水，可是那位清洁工只说了一句话：帮助别人很正常。这是一句普普通通的一句话，可是我们永远知道清洁工是我们学习的榜样。

在这里我要向全世界的清洁工致敬，因为你们是我们“城市的美容师”，是创建美好家园的使者，也是我们的榜样，你们辛苦了！

写《鲁滨逊漂流记》的英国作家笛福曾在他的著作中说过这样一句话：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”正是这句名言深深地改变了我。

我从小到大一直是一个胆小怯懦的孩子，常常在不经意之间就会被吓倒，常常被吓得一夜睡不好。然而，这句名言竟然让我立刻摆脱了胆小，变得坚强。

记得那次大课间，我正和伙伴们说说笑笑，愉快地聊天。我们一会儿说谜语，一会儿讲故事，一会儿又说笑话。可是过了不一会儿，不知是谁带头讲起了鬼故事！我越听越觉得毛骨悚然，很快便借故离开了。

可是跑了也没用。那些鬼故事阴魂不散地缠着我，可怕的语言不断在耳边回响，恐怖的镜头在脑海中越来越鲜明，吓得我脸色苍白、浑身冰凉，以至于后面的课都无心去听，就盼着早点放学。

回家后，我心里还是甩不走鬼故事的阴霾，看什么都觉得诡异，吓得我一下子钻进被窝，连呼吸都不敢太使劲。我的心里就好像跑进了无数只兔子，在怦怦乱蹦。闭上眼睛，眼前都是吃人的恶魔，三只手的妖怪，先血淋淋的人头……吓得我差点哭出来。在我觉得特别无助地时候，内心深处响起一个深邃的声音：“你为什么这么胆小，竟然相信完全不存在的事物。作为班长，怎么可以这么怯懦无能！鲁滨逊困在荒岛28年都没有害怕，你这样不觉得自己很差劲吗？”

是呀，“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍！”我们身边虽然没有像鲁滨逊那样流落荒岛的危险，但是我们眼中的鬼就是内心害怕的表现。正所谓“害怕是魔鬼”，我们一定要调节自己的心理，不去与那些令我们害怕的东西纠缠，多给自己阳光和正能量，这样我们就可以变得坚强、勇敢。

就这样，一句名言驱散了我的心魔，让我明白了勇敢的意义，相信这会让我终身受益！

我们班上有一个智力有问题的人，所以我们大家都不和他玩。谁愿意和一个傻子玩呢!而且，我们大家都不理解，他一个傻子，每天竟然还都做作业，我们大家都认为他是在耍大牌，你说说吧!你自己就是一个傻子，还整的跟平常人似的，脑子有病，于是我们大家都在心里鄙视他，藐视他。从来都没有管过他。但是，直到那一次他的行为却影响了我，使我改变了对他的看法。

那天，和往常一样，又是星期五，又要和平常一样。有是数学考试，我们和平常一样等着看这个傻子的笑话。因为，这个傻子平时总是逞能，明明自己的智商有问题，却还总是和我们一样考试。结果，每次都没考好。于是，我们大家答完题后，就一直呆在那里，看着这个傻子， 做这份考试答卷，看了一会觉得这看傻子太没趣了。于是，我在一旁做我自己的事情去了。

我们大家都没有去管那个傻子，我们大家做完卷子都在做别的事情，没有时间去管他了，但那个傻子，却一直在那里埋着头写，等到了交卷交卷的时候，他还在那里写，接着他才把卷子交上去。

过了几天后，数学考试的卷子发了下来了，我看了一下我的成绩，还不错，考了七十八分。接着，我把那个傻子的卷子拿来比较的时候，才发觉，这个傻子竟然比我多了两分，虽然我不相信，但这就是他自己写的。

通过它这件事情之后，我明白了一个道理，只要跟努力，就会成功。他的行为影响了我。

[他的行为影响了我作文500字

杜甫善于运用古典诗歌的许多体制，并加以创造性地发展，他是汉乐府诗体的开路人，他的乐府诗，促成了中唐 时期新乐府运动的发展。他的五七古长篇，亦诗亦史，展开铺叙，而又着力于全篇的回旋往复，标志着我国诗歌艺术的高度成就。杜甫在五七律上也表现出显著的创造性，积累了关于声律、对仗、炼字炼句等完整的艺术经验，使这一体裁达到完全成熟的阶段。

杜甫(公元712—公元770)，字子美，诗中常自称少陵野老。他出生在巩县(今河南巩义市)的一个“奉儒守官”的地主家庭，祖父杜审言是武则天时著名诗人，父闲曾为兖州司马和奉天县令，因此他也享有不纳租税，不服兵役等特权。但他一生经历坎坷。

他七岁开始吟诗，“读书破万卷”、“群书万卷常暗诵”为他的创作准备了充分的条件。

他二十岁起，开始了先南游吴越，后游齐赵。十年壮游期间，他饱览了祖国的名山大川，不仅充实了他的生活，也开阔了他的视野和心胸，使他早期诗歌也带有相当浓厚的浪漫主义色彩。

唐玄宗天宝五年(公元746)，三十五岁的杜甫来到长安，第二年他参加了由唐玄宗下诏的应试，由于奸臣李林甫从中作梗，全体应试者无一人录取。从此进取无门，过着“朝扣富儿门，暮随肥马尘”的屈辱生活。这也使他看到了下层人民的痛苦和统治阶级的罪恶，从而写出了《兵车行》、《丽人行》、《赴奉先咏怀》等现实主义杰作。

直到天宝十四年(公元755)，才得到“右卫率府兵曹参军”一职，负责看管兵甲仓库。同年，“安史之乱”爆发，此时杜甫正在奉先(陕西蒲城)探家。第二年他把家属安顿在富县羌村(陕西境内)，只身投奔在灵武(甘肃省)即位的肃宗。途中被叛军所俘，押到沦陷后的长安，这期间他亲眼目睹了叛军杀戮洗劫的暴行和百姓的苦难。直到至德二年(公元757)四月，他才冒险逃到肃宗临时驻地 凤翔(陕西省凤翔县)，授官左拾遗。不久因上疏救房琯，被贬为华州司功参军。从此他屡遭贬斥，更深入地了解了百姓的疾苦。耳闻目睹的社会现实，为他创作《春望》、《哀江头》、《北征》和“三吏”、“ 三别” 等提供了素材，并使他的诗达到了现实主义高峰。

“满目悲生事，因人作远游。”公元759年，他抛官弃职，举家西行，几经辗转，最后到了成都，在严武等人的帮助下，在城西浣花溪畔，建成了一座草堂，世称“杜甫草堂”， 也称“浣花草堂”。 后被严武荐为节都，全家寄居在四川奉节县。两年后，离开奉节县到江陵、衡阳一带辗转流离。唐代宗大历五年(770)，诗人病死在湘江的一只小船中。在他最后漂泊西南的十一年间，他虽过着“生涯似众人” 的生活，但却写了《茅屋为秋风所破歌》、《闻官军收河南河北》、《秋兴》、《岁晏行》等一千多首诗。

人类智力发展的过程中，遗传因素决定了智力发展的可能性，而环境和教育则决定了智力发展的现实性。

在孩子智力发展的过程中，父母要怎么样为了孩子的智力提供一个合适的环境呢。

第一：父母要给孩子提供一些信息方面的刺激，让孩子对这一信息好奇，并且会去探索。如家庭中的摆设就是良好的信息刺激源，但不能只作为永久性的、名副其实的摆设品。在安排一些摆设中，要考虑到对孩子的教育作用，如在家中适当的地方摆上几盆花，饲养几条金鱼，这些对孩子来说都是有益处，培养孩子宁静致远的心静，让孩子的智力相对提高一些。

看到美丽的花朵的时候，孩子可以上去欣赏并闻一闻，但是不要去摘花朵，孩子会问为什么不能摘呢，父母可以作出回答，还有如喇叭花的形状像什么，马蹄莲花的形状像什么，为什么不给花浇水它就会枯萎等等，这些问题的提出与解决可以使孩子的大脑处于积极的思维状态。又如孩子在观察金鱼的过程中可以发现金鱼的身体是什么形状的，为什么金鱼的眼镜一直是睁开的呢、金鱼在水下为什么不怕呢，等等一些列问题在提问和寻求解答的过程中，让孩子的观察能力和解答能力都提高了很多。

第二：父母和孩子对于很多事情都可以拿来讨论，看看各自的回答是怎么样的。如下大雨和下小雨的雨声有什么不一样，天热时怎么办，天冷时怎样御寒，感冒了应该怎么样解决呢，让孩子在思索中获得成长，这样对于他的智力也是很有效的提高。

第三：父母可以和孩子玩一些有趣的活动，就是对于孩子的智力有用的活动。如“词语接龙”比赛(大小—小花—花儿—儿童—童年……)，可以扩大孩子的词汇量。父母也可以和孩子玩下棋游戏，让孩子的观察力和注意力都提高。

第四：父母可以单独给孩子准备一个小天地，让孩子在自己的小天地里玩耍。在孩子的小天地里，环境布置要儿童化，允许孩子对自己的小天地提出怎样布置的意见。摆设物不宜过多，要易于孩子拿、放东西和整理物品，一般来说，孩子的小天地中要有一个书架，从小培养孩子喜爱书、受读书、会整理图书的好习惯。小天地中，玩具柜也是必不可少的，要让孩子学会摆放玩具，爱护自己的玩具，要让孩子知道破坏物品是不对的，看到孩子对自己的玩具不珍惜的时候父母要告知孩子这样是不对的。

还有孩子的小天地里面有一样是必不可少的，那就是工具柜，在里面可以放很多东西，让孩子把纸、剪刀、糨糊、蜡笔等物品整齐地摆放。一旦孩子喜欢了自己的小天地，他将会在这块小天地中大胆地发挥自己的想像力，自由地玩耍，快乐地创造。父母要让孩子有一个自由的小天地，对于孩子的身心发展是不可或缺的。

我对小时候家门口杂货店的老板娘印象很深。

她是个美丽的中年妇人。住在我家楼下。平日里对我十分照顾。素爱打扮，待人也亲切温柔。一头乌黑的柔发总是高高地盘在头顶，再用简单的小发夹把碎发打理得一丝不苟。她身材匀称，爱穿些淡色衣服，或是一件绣有浅蓝色小花的旗袍，或是一袭米白色曳地长裙。颇有一种“犹抱琵琶半遮面”的古典美女的气质。

她平时总喜欢做点精致的小点心送给小区里的孩子们，或包装精致地放在店里卖。大家都很喜欢她。

她的小店不大，却十分干净。主要是经营一些日用品，文具，还有早饭。货架上的东西总是整整齐齐，一串漂亮的风铃挂在店门口随风叮咚作响。

清晨，我急匆匆地背着书包来到她的杂货店，在外面的小窗口就看得到她清晨的笑容，我对她说：“阿姨，我要一杯牛奶和一份红豆面包。”她便从货架上轻轻取下我平时爱吃的早饭，在旁边的小微波炉中帮我热好牛奶，微笑着递给我。“路上小心，好好学习哟。”手中捧着牛奶刚好温热，香气四溢，我开心地跑向校园。

那天，我忘了带家门钥匙，正焦急地在楼下左顾右盼。正巧遇到阿姨回家取东西。“怎么不回家？”她问。“我没带钥匙，我妈妈一会就回来了。”“来阿姨家等吧，天儿怪热的。”“那，您的店……”“没事，阿姨锁了门，这大中午头的，也没几个生意，不耽误。”她微笑着，眼角几条浅浅的皱纹越加明显。

阿姨家收拾得十分洁净。桌上花瓶中几朵浅粉色的蔷薇诗意地绽放着。几本厚厚的文学名著整齐地摆放在花瓶旁。“来，喝杯西瓜汁，阿姨亲手榨的，可好喝了。”我接过西瓜汁。那果汁制作得十分精致，淡黄色的吸管上还插着一朵自家养的小白花，配上鲜红的西瓜汁，真是比餐厅中做的还有意蕴。轻吮一口清凉，甜蜜在嗓中绽开，舒服极了。“阿姨，你做的果汁真是又漂亮又好喝。”我一脸满足地喝完了一整杯果汁。她幸福地笑着，说：“阿姨，平时就喜欢弄这些小玩意儿，见笑了啊。阿姨去给你做点小点心吃。”说完，她轻盈地走向厨房，哼起一首好听的民谣，在那些漂亮的绿色植物的衬托下，她那轻快的步伐仿佛让燥热的空气变得清凉，世界安静了下来，我的心也融入到那个温馨柔和的环境中。

她总是把那些平凡乏味的日子过得精致而富有诗意。她并不富有，可她那颗轻盈善良的心却无时无刻不在感染着我，感染着身边的人。因为她，我学会了如何热爱生活，静静地融入那些生活中的美好。学会了对人微笑，细心地发现，享受生活的美。

后来，那个小店搬走了。她渐渐地淡出了我的生活。每当我路过那个地方，便想起那个阿姨美丽的微笑，我前行的步子，也会变得轻盈起来。

在这个暑假里，我读了许多有益的书，其中有一本，给我留下的印象最深刻。这本书的名字叫—《钢铁是怎样炼成的》，是俄国剧作家奥斯特洛夫斯基的巨著。

说到《钢铁是怎样炼成的》这本书，大家一定都不陌生吧。故事的主人公就是坚强、勇敢的保尔·柯察金。

保尔·柯察金—一个双目失明，身体瘫痪的人，在重重的人生道路障碍前，凭自己钢铁般的意志及亲友的鼓舞，勇敢地与病魔作斗争。

保尔是一个从小命苦的孩子，他生活在社会的最底层，受压迫受欺辱，在饥饿和死亡线上。但是，他敢于向不公平的屈辱的社会地位挑战，敢于起来善改自己和劳苦大众的命运。保尔一生的经历实际上是向不公正的命运挑战，向困难挑战，向自身的残疾和不幸挑战的过程。可是，一个人究竟能够承受多大的苦难和打击呢?他冒着枪林弹雨向敌人发起17次冲锋，身患严重伤寒饿着肚子踩着冰冷刺骨的泥浆修路，从死神那里挣扎出来，躺在病榻中受尽伤痛的折磨。双目失明后，他回到家乡，只求听一听母亲的声音，然而他亲爱的母亲却已去世，即使是这样，一直到最后，他还要把自己的经历经过升华之后变成精神财富献给人类：

保尔是正直的，十几岁的他，因为正义，敢于出手教训市里的无赖;保尔是机灵的，身处监狱中的他，能抓住机会，轻而易举的是愚昧无知的敌人中计而逃脱险境;保尔是勇敢的，刚参军的他，纵马挥刀的向前猛冲，完全进入奋不顾身和忘我杀敌的精神境界;保尔是坚强的，作战的他，在头部严重烧伤后，在坚定的革命信念的支持下，奇迹般的活了下来，继续抗战;保尔是伟大的，他几次与死神进行生死拼搏，最终以胜利而回到亲人身边，回到战友身边……

是呀，保尔不怕困难、勤奋进取、不怕挫折、吃苦耐劳、坚忍不拔、锲而不舍的精神的确值得我们学习。从保尔身上，我真正懂得了：失败时，我们应该以保尔为榜样，分析原因，鼓起勇气，重新开始;成功时，我们也应该以保尔为榜样，严肃认真，谦虚谨慎，继续努力。