我们的生活充满阳光作文怎么写(汇集20篇)

曾有一个感人至深的故事，在我的心海中荡起阵阵涟漪……

那是两个三岁的双胞胎孩子，他们在卧室里游戏，由于窗户关着，阳光进不来，兄弟俩就商量着说：“外面的阳光多，我们扫一点来。”于是，兄弟俩便拿着扫把和簸箕，到阳台上去扫阳光。可等他们把簸箕抬进房间时，阳光就没有了。扫了好几次，屋内还是没有阳光。妈妈回来看见了，笑着对他们说;“只要打开窗，那温暖的阳光便不请自来了!”于是，他们打开窗，真的，那温暖的阳光洒向他们那稚嫩的脸，他们笑了，笑得多甜呀!可见，爱的阳光不会把你遗弃，唯有你不肯接受!相信吧!只要你敞开心房，阳光就会温暖照亮你那冰冷黑暗的世界!

阳光，透过三棱镜，才能折射七彩光芒。爱的阳光是需要传递的!

有些人认为生活是困难的，有些人认为生活是烦恼的，有些人认为生活是烦恼的，而我却认为生活是充满阳光的。

为什么充满阳光呢?因为现在的社会里，许多人伸出一只温暖的手，好比一束温暖的阳光。那么久请大家行动起来，何不让生活充满阳光，生活中，你为社会做出一些小小的帮助，就会得到莫大的快乐。比如：看见地上有果皮纸屑，就把它扔进垃圾箱;看见老奶奶拿着沉重的东西，你帮老奶奶拿一些东西;放学后，晚回家一会儿，帮助低年级小同学过马路，生活中每一件小事都不能斤斤计较，学会包容每一个人。太阳出来了，照亮了每一块土地，照亮了世界的每一个角落，更照亮了每一个人的内心。阳光是人世间的光明之神。

生活充满了阳光，也就是生活充满了爱心。每个人的心里就有他的阳光，我们要把内心的阳光展现出来。我们不要打鸟，因为鸟是吃害虫的。我们要经常帮助身边的老人，为他们做一些力所能及事情。我们要帮助有残疾的人，不能在背后指指画画。无论贫的、富的、好的、坏的都要给予一份爱心，因为他们的内心也有一束美丽的阳光。

我们大家就要从现在做起，让明天的生活充满阳光。

在一个寒风瑟瑟的冬日，我遇到过这样一位老人，他如同阳光，温暖了我的生活。

当我满心不悦地拎着书包迈上天桥的台阶时，隐隐听到不远处传来“吱吱呀呀”的声音。不用想，又是哪个卖艺人在拉那讨同情的二胡。二胡声被寒风吹得断断续续，增加了我心里的烦躁。一想到学校里那些不尽如人意的成绩，我的心像被风揉皱的纸，纠结烦闷，久久不能平复。

迈上最后一级台阶，二胡声变得清晰起来。我无意的一次张望便看见了二胡声的。卖艺人穿着绿色的军大衣，戴着一顶棉帽，正对着人流。走到近前，我有些意外地发现他面前没有那种常见的写着种种不幸的“苦难牌”。这多少让我有了一丝好奇。二胡声越来越清晰，穿过风进入我的耳朵。这是一把跑了调的二胡，或许是年份久了，显得很破旧。顺着二胡，我看到了一双有些粗糙僵硬的手、一张冻得通红的脸。然后，我看到了一双微闭着的沉醉的眼睛，看到了一抹藏在深深皱纹里的深深的笑。我呆住了。在这样一个寒冷的冬天，我竟然在一个卖艺人的脸上看见如此真实又自然的微笑？

不知什么时候，我停下了脚步，静静站在他的对面。天桥上人来人往，个个脚步匆匆，没有人注意我的存在。卖艺人仍旧沉浸在自己的世界里，随着音乐轻微地晃动，那笑容也就时浅时深地嵌在他被风吹红的脸上。他享受着他的音乐，我享受着他阳光般的笑容。

起初，我曾好奇，有什么可以让他快乐的事情呢？是小铁罐子里那不多的几张零钱？但看着他的笑容，我知道这不是答案。他一定是对生活有足够的热爱，才可以在这样一个冬日，毫不掩饰地陶醉于自己的音乐；才可以在这样一个冷漠的时代不以苦难乞讨同情；才可以用那不那么美妙的曲子来温暖像我这样的路人。

我弯下腰，将钱轻轻放入铁罐。这不是施舍，我想他的内心足够富有；这是一种感激，感激他教会我对生活的热爱。我会像他一样，努力让自己的生活充满阳光。

我站起身，微笑着向前走我的路。

在欢快闪亮的阳光里，二胡声渐渐远去……

[给生活一点阳光作文

生活就好比七彩的阳光，每一缕光线都凝聚了一种颜色的力量，时而激昂，时而淡定，就像是一个伟大的艺术家，把生活装点得光彩夺目。

彩虹，它是由赤、橙、黄、绿、青、·蓝、紫七种颜色组成，每一种颜色都有着不同的意义，这七种鲜艳的颜色组成的彩虹是多么的美丽，但它并不轻意地给人看见，它需要经历许多的暴风骤雨。

其实，生活也是一样的。人生并不都是一帆风顺的，在漫长的人生旅途中，总会遇到坎坷，但只要坚持不懈，有着锲而不舍的精神，我们就能打败挫折。每当你击败一个挫折的时候，你就会感到无比的喜悦和自豪。每当这个时候，你就会看到自己心中的彩虹，生活中的七彩阳光。

有这样的一个故事：有一个老婆婆，她有两个儿子，大儿子是卖伞的，二儿子是卖凉帽的。下雨天时，老婆婆担心二儿子的凉帽卖不出去。晴天时，她又担心大儿子的雨伞卖不出去。于是，她就整天都担心这个担心那个。有一天，别人对她说，让她换一个思路想想，下雨天应该想想大儿子的雨伞店生意好，晴天二儿子的凉帽店生意好。听人家这么一说，老婆婆顿时茅塞顿开。这样一来，老婆婆再也不用担心什么了，反而整天眉开眼笑的。

这个故事告诉我们，生活中的许多事情，并非都是个人想象的那样，有时换一个思路，或许就会柳暗花明呢。

生活处处都有阳光，战胜挫折，可以使你得到七彩阳光，换个思路，也可以换来七彩阳光……

牢牢抓住阳光，你就会有美好的生活，拥有快乐，拥有一切。因为，生活需要七彩阳光。

世界上的万事万物都是有生命的，更何况是一朵小花，一根小草，每一个生命……他们都离不开阳光——题记

阳光

可以使天空变蓝

使地球上的适度温和

以平静，一暖冬爽

这样大自然的万物将可以生活平静

假如没有阳光

大自然将是一个

单调无命的世界

阳光，就是乌云缝隙中的一缕暖阳；阳光，就是寒冷中捧在手中的一杯热奶茶；阳光，就是夜里温暖的被窝；阳光，就是有你牵着手一起走！

阳光是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂

阳光是“春种一粒粟，秋收千颗子”的收获。

阳光是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适；

阳光是“奇闻共欣赏，疑义相与析”的愉悦。

阳光是“随风潜入夜，润物细无声”的奉献；

阳光是“夜来风雨声，花落知多少”的恬淡。

在很久以前我看过一根故事：一根孩子，吃完西瓜后将西瓜子随意的吐在了他妈妈精心培养的兰花之中，没想到过了几天竟然有西瓜苗长了出来，男孩看见后十分开心，像她妈妈培育兰花一样养育他，每次孩子一放学就去看瓜苗，结果有一天男孩发现阳光照在瓜苗的叶子上金灿灿的，在风中摇曳，像一只蜜蜂在花丛中飞舞，因为前几天都是阴天瓜苗长的慢，今天阳光照在了叶子上男孩想明天会不会长的快一点呢？男孩带着疑问回房睡觉去了。第二天男孩去看，果然瓜苗比原来高了一倍，男孩这时明白了许多，阳光原来可以让正在生长的小苗更有生长的动力。情不自禁的叫了出来“阳光原来这么重要”

是啊，阳光对于大地即是无私的又是默默无闻的，他以庞大的身躯来照耀整个世界，他又像一盏盏路灯来指引我们前进的路，他又像一个巨大的火球带给世界光明，他能使地球的生物更有活力、动力。

阳光对于人生也很有帮助。我们比如：上次在学校跳楼的男子，他为什么跳楼呢？“阳光”对就是缺少阳光，阳光是对一个人非常重要的东西。阳光就像一个守护神，如果没有他生命就没生命意义了。所以我们心中要时刻充满阳光

人生如下棋。人的一生都在同命运下棋，不是你操纵命运，便是命运操纵你，战胜命运要有耐心，要有信心，你必须竭尽全力给自己创造机会。也许你的命运之棋步步皆输，你也无须悲观，坚持着走下去，哪怕只剩一门炮，你仍有机会打它的闷宫。

人生又如旅行。人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面对每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

没错，这就是阳光的特点，但阳光的特点不止这么一点点还有很多很多，我们是离不开阳光的。

一个人抬头望着天，阳光依旧普照大地，眼里的泪水已化为嘴角的微笑。、甜甜的，曾是最美。

[阳光·生活学生作文1200字

不管自己从事什么职业，生活条件如何，我们必须要有一个健康的心态，那就是“爱”，我们要善待身边的每一个人，每一件事，用心做，讲真诚，论踏实，认认真真用心去体会。例如，刘芳老师当班主任教育学生时，总是用实际行动去打动学生们，而不是吼也不是骂更不是打，而是用自己的实际行动慢慢的感化她们，比如说，常与学生谈心，做学生们的朋友，真诚地使学生们信任自己，而且还给学生建立“成长记录档案”。或者当学生很需要帮助时，站出来给予物质或者精神方面的帮助，建立良好的师生关系，其中，在她的学生中，很多孩子都管她叫刘妈妈，多么亲切啊!

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在这里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心情很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心情更是一落千丈，感到天旋地转。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自己是多么多么地不应该，但是你难道只有这一次机会吗?不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个轻松的心情来迎接下一场考验，咱们一起出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一起在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，但是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自己的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一直没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一直乐观地面对生活，努力地面对学习，更是少了一分苦恼，多了一分快乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自己那一时的过错而蒙蔽了自己的心灵，因而错失了本来就在自己身边的阳光。让自己的生活中充满阳光，活出一个新自我。

生活中到处都是挑战：食物、住宅、职业……一切压得你透不过气来。但是，物竞天择，适者生存，勇于挑战，才可能走向未来。

NO·1体育风波

“预备，跑！”面对400米环形跑道，我们几乎是不假思索，离了弦一般飞出去。

每次体育课对我们来说，永远是无限的折磨。超烦的体能训练还是其次，体育测试一旦太差，“敌人”便一个劲的讥讽你，“看看，那个谁，体育烂毙了！”为了这些言语与将来的分数，我们不辞辛苦地练习着。在跑道上，我孤单地练习，等着，终有一天，我会用我的成功诠释我对生活的挑战意义何在。

于是，在数个流血撒汗的日子里，我战胜了所有人——包括生活，我知道，我的挑战，赢了。

NO·2学业坎坷

每次测验完毕，教室里充斥着抱怨的声音。不是说试卷太难，就是道考试太烦，还有一些直接向校长“开刀”。是啊，现在的学习，我们稍加不努力，且不论成绩如何，直接就被父母拿去训斥一番。

为此，我们全班，闻鸡起舞，韦编三绝，那股劲足够挖到地下一千里了。我们，包括我要挑战，我们要看透考题，战胜考试，征服全年级！所以，非常刻苦的，我们下课都不出去，回家就捧着书，嘴里念叨的只有学习，家长和老师满意极了，我们也逐渐感受到乐趣。

一天，我们的挑战到一段落了。我发现，我的成绩很好，便再也忍不住，哈哈大笑了。

NO·3生活冲突

这天，我在走廊上走着，不小心，把一个正在死命狂奔的同学绊倒了。他跌在地上痛苦地呻吟着，扶着墙站起来，对着我大骂。我不知如何是好，不停地道歉，但他似乎不理我，转头走了。

晚上，我们两人来到宿舍里，面对面坐着……第二天，教室里有人说他的钱不见了，还指着昨天那人，说是他干的。他无助了。这时，我说：“别乱说，昨晚我们早早地回宿舍了，怎么拿你的钱？”他感动极了，紧紧握住我的手。

我又战胜了，赢得了挑战。

生活永远都不会没有挑战，关键是看你是否努力、真心，若是那样，你永远都是胜利者！

阳光，意味着拼搏、进取;意味着期望与温暖……外面阳光明媚，小草和花朵在阳光的照耀下渐渐的成长。

镜头一

“组长，这个句子怎样读?”“哦，这个动作要优美一点，表情要富有表现力。”“好，此刻我们试一遍，等比赛那天，千万不要忘词，必须要全力以赴。记住了吗?”什么?你问我们在干什么?嘘……这是秘密。到外面呼吸一下新鲜空气，阳光照在我的身上，一下子感到十分温暖，自信满满。我相信，在阳光的支持下，我们必须会迈步向前，走向成功的殿堂……

镜头二

比赛的时候，我们看见有一组选手表现得有声有色，受到观众的好评。我不禁倒吸一口凉气。天啊!一开始就遇上强敌。目光移到组员身上，他们一个个昂首挺胸，信心十足。我自愧不如，身为一个组长，我怎样能害怕呢?于是，我定了定神，在心底压一块大石头。到我们组上台表演时，窗外的阳光一下子照进了我的心田。阳光支持着我们，支持着我们这个勇于拼搏有温暖的团体，我们怎能不得第一呢?

镜头三

“我宣布，本次英语比赛，‘阳光队’获得第一!”我们好开心，这几天的努力没有白费。走在路上，依然看见那温暖的阳光……

我们的小组，是一个不断拼搏、进取的小组，是一个充满温暖，互帮互助的小组。我们每一天都在互帮互助中提高着。我十分爱我们的小团体。

我还在微风中站着，看着这个阳光明媚的早晨，看着小草和花朵在阳光的照耀下，渐渐的成长。心里还想着我们充满温暖的小团体，想着充满阳光的生活……

造成不理解的原因就是代沟，可能由于年代的隔阂、思想观念的差异，人在做出某方面的决定的同时可能会有其他人来反驳，并说道：“你不应该这样做，你应该那样做。”这正是不理解的体现。

对于不理解，我们应有的态度是怎样的？

首先，我们要尊重这些意见，毕竟他们已经拥有这个观念十几年甚至几十年了，想让他们改掉这种观点显然不是易事，你可以善意地提醒提醒他（一定要注意文明礼仪，万万不可破口大骂），如果对方能够接受那最好，如果不能接受那我们也无能为力了。

其次，因为产生不理解的原因是双方面的，也许是自己做得不对，这就更应该尊重对方的意见了，我们应该多找找自己的错误，而少去挖别人的墙角、硬去鸡蛋里挑骨头，在确保自身的选择是合法、公平、公正、非损人利己的之后再进行下一步请求，当然不一定你请求了之后对方就能同意，你只能虚心接受对方的意见并多多进行沟通。

代沟的存在不代表双方之间没有共同语言，这是一种消极的看法，而积极的看法是应该理性面对并多加沟通争取尽自己所能将某些方面的矛盾给解决掉，这样，生活中的不理解将会越来越少，和谐、文明的未来也会离我们越来越近。

[生活中总是充满着不理解作文

生活中从来不缺少阳光，只是我们的双眼更易被阴霾遮蔽。

――题记

青衣长剑，道骨仙风，李白带着盛唐的气息走来。他的身后是国都长安，长生殿里依然歌舞升平，只是唯独少了太白精星的一角席次。李白带着赐金放还的圣谕愤怒地离开了国都，什么五侯七贵共杯酒，不过是一场纸醉金迷的美梦，令人忧郁，愤懑，没了我辈岂是蓬蒿人的狂妄，更平添了几分怀抱利器而无所适的感慨。

初遭坎坷的李白，他报效朝廷的愿望，被清脆的击碎，他似乎觉得世界都背弃了他，他的眼里，前途漫漫，黑暗无边，何去何从呢？他也曾举杯销愁，他也曾颓唐自弃，但豪侠的诗仙并未从此沉沦，仕途的大门向我关闭，那么就让我投身诗歌的天地，在流浪中，李白找到了自己的出路，挥毫泼墨，昂扬恣肆，绣口一吐就半个盛唐，从此我们读到了天生我材必须有用，千金散尽还复来，从此我们感受到了长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

上天似乎是故意和李白开了个玩笑，让李白在官场吃尽了苦头，再让李白在民间历练一番。没有这场噩梦，李白又何能拨开云雾，让阳光照亮真正属于他的通途？

或许，历史总是要将经验重复。名满天下的东坡学士，正是春风得意马蹄疾时，却被一场荒谬得尽乎可笑的乌台诗案拉入谷底，没了阳光灿烂，没了万众景仰，谷底的生活更多了一分隐忍、低调。在荒蛮的黄州，品过无数佳酿的嘴，只能啜啜农家粗酒，写出惊天泣地文章的双手却要去把锄犁，天下没有比这更难忍受的了。然而，真正的天之骄子，心定有他非同常人的能力，在这乌鸦都拣尽寒枝不肯栖的沙洲之上，苏东破排开了纷云扰扰，忘却了自身痛苦，独创了词的豪放一派。凄苦的生活，不幸的遭遇，竞酝酿出了历史上空前绝后的豪放之唱，这比蛾破茧而出的悲壮之美更加令人叹服！

无论李白，还是东坡，他们都能在黑夜之中辩明方向，只因他们的心都向着阳光，无论荆棘坎坷，都没能摧毁他们的信念。愁云惨淡，但谁能否定那浓云背后不是一片晴天？总有一条路我们要去走，也总有一缕属于我们的阳光等待我们的采撷。

灿烂的阳光透过窗子倾泻而下，在地板上留下一块块斑驳陆离的影子，我跳跃着踩着阳光，让它把自己晒得暖暖的……就像这随处可见的天然阳光一样，生活处处有阳光。

入学没多久的时候吧，我总算得到了个好机会，我可以去参加书法比赛了，得知这个消息，我心潮澎湃，努力地练习、练习。可没过多久，就有一盆冷水当头泼下，找不到学籍卡的理由让我心灰意冷。望向窗外，天灰蒙蒙的，豆大般的雨点滴下，落在窗子上，滴答、滴答，仿佛也在为我叹息。我心情低落，像个孩子般茫然追索：阳光，你在哪儿呢?

又过了一年，机会之神又降临到了我的头上，这次，她并未走远，一切都井然有序地进行，我在繁重的学业中抽着空地写。当比赛那天到达指定地点时，我竟百感交集：这是我第一次参加市级的比赛，从小，我都被贴上技不如人的标签无法迈出学校这个坎，之前好不容易得到的机会也化为竹篮打水一场空，现在终于有了希望。我抬头望天，天空湛蓝如洗，像一块澄澈的蓝水晶，耀眼的太阳挂在空中，投下几缕温柔的阳光，为略有寒意的秋增加了暖意。阳光晴好，我也心情舒畅。

终于到了比赛的时候了，我用一脸的平静从容掩饰自己的激动和紧张，走进一间教室。虽然这期间有刚开始忘记带纸练习的窘迫，有对自己的水平的严重不自信，也有差点将参赛证弄丢的紧张和可笑……但当我收拾好东西走出来时，一切都风轻云淡了。阳光依旧温暖，金灿灿地照暖了我的身心，我的身体温热，心中也温暖而从容。

我平静地过完了一周又一周，当比赛结果公布时，又是一个大晴天。当我得知那个出人意料的结果时，我再次踩着阳光蹦蹦跳跳，笑着闹着。阳光是灼热的，照明了我心中的喜悦，也照碎了那张“技不如人”的标签。我自由而快乐地享受着阳光的洗礼。

原来生活处处有阳光，当我经历一系列狂风暴雨后，总算见到了云层后的阳光，在经历挫折后，终于迎来了一个小小的成功。

蓝天如玉，阳光晴好，生活处处有阳光!

那是一个冬日里的早晨，我窝在暖和的被子里不肯起来。不知不觉的，阳光已透过窗户跳了进来，落在了我的脸颊上，好像在叫我起床，我感到脸上很舒适，暖暖的，便翻身从床上蹦下来，伸了个大懒腰。揉揉惺忪的睡眼，眼前便瞬时间充满了温暖——阳光把我的“小窝”染成了米黄色，与窗外那白的刺眼的积雪相比显得是那么鲜明。

这个周日还好没有什么作业。闲的无事，便抬来老爸老早就不用了的摇椅，搁在阳光明媚的阳台下，我也想学学老辈人喝着茶坐着摇椅在阳光下享受“快乐生活”。

闭上眼，让阳光洒满全身，再加上茶的馨香，我第一次感觉到了什么叫做真正的惬意!不知怎的，这舒适的感觉却勾起了我一些伤感的思绪，他们争先恐后的冲入我的脑海，于是乎，我将它们也逐个摊在阳光下晾晒。

生活和学习中的琐事是我烦恼。学校里，群雄争霸，尔虞我诈，竞争激烈到了白热化，甚至互相看见了谁都像拼着劲学习的，还不就是为了争那几个指标吗?再说家庭里，整日整夜的世界大战，爸爸说这样复习好，妈妈又说那样复习对，但受苦受难的人却只有我一个，爸爸的呼来喝去和妈妈的喋喋不休终于铸就了我这样一个有脾气没头脑的人，真累啊!

想到这里，我心情好多了，把这些压抑已久的心里话取出来让阳光晒晒，心里也暖洋洋的。

我霎时恍然大悟，生活里不就缺少阳光吗?这阳光，似一汪甘甜的清泉，滋润人们早已干涸的心田;又似一剂灵药，抚平人们内心的伤痛。现在睁开眼睛想想，没有压力能有动力吗?没有父母的教导能成才吗?现在，世间的一切都转变了，就连困难也似乎变得美丽起来。

朋友，如果你正在被压力、琐事所包围，那就请你敞开心扉，让阳光照亮你心灵的每一个角落，那么你会觉得这世界已变得无比美妙起来!

生活需要阳光!

7月4日发生一场悲剧，一位年轻的副镇长因为生活的压力选择了轻生。或许他个人解脱了人生赋予他的权利与义务，解脱了生命给他的束缚，长眠了。可是，我们为他感到惋惜，25岁，最美的青春年华。他选择了轻生，离开爱他的父母，离开爱他的妻子，离开了还未出生的宝宝。他的选择或许对他自己是一种解脱，是一种释放压力的途径，然而却给家人无限的伤痛。他，曾经是个佼佼者，是积极向上的男生。可是为什么会选择这样的方法结束生命呢?这令我们感到诧异。或许他的生活中阳光不够明媚，或许曾经明媚的阳光被一片乌云遮住了。其实我们可以等待阳光的普照，但是他却没有等待乌云的散开，选择留下一片阴霾。

生活中我们需要阳光的普照，或许生活中我们会遇到一时的乌云，但我们不可以随意的选择放弃;或许生活中有些不如意，但是我们不可以随便的放弃;坚持了这么久为的只是结束什么吗?我们为的是追求更美好的生活。

生活中需要阳光，但如果遇到了乌云，那该怎么办呢?心理咨询师郑小星认为一切的压力都是有源头的，找出源头，分析它，将压力进行适当的调整。这样就会使得自己背负的压力有所减轻，生活得也更加轻松些。但假如说你自己无法去减轻压力，调整自我的话，你可以选择一些辅助的办法。例如找亲朋好友进行交流，找心理咨询师进行疏导。生活是在自己的手上，让生活充满阳光，我们需要做的是调整好自己的心态，适当减轻自己的压力!

生活中，每个人都有一次次不经意的感动……

题记

也许，每个人，都不经意被感动过。感动时，会流着一滴滴眼泪，也会在心中一次心灵的触动，那是，我们会感受到一句句的人生哲理。

抗震救灾·感动

2008年的汶川大地震，那是一个牵动着全中国人民的心的一刻，在抗震救灾过程中，汶川人民被全中国人民的一次次、无数次的援助所感动，在那一刻，我相信，全中国人民一定都出了一份力，虽然有的出的力肖，但那也表现出我们中华民族的团结，一方有难，八方支援，这，表达着我们的心，当我看到一个老人用手在纸上写了两个大字谢谢时，我被不经意的感动了!

公交车上·感动

那是一个很冷很冷的早晨，我坐上了公交车去姥姥家，车上人很多，我只能站着，过了一会儿，车停了，上来一位老人，老人腿脚不好，上车很艰难，售票员喊：“谁能给这位老人让个座!”这个公交车是走很长的路的，让人让座很困难，但是出乎我的意料，有很多人都站了起来，几乎异口同声的说：“来，做我这把!”那时，我真的看到了，老人被车上人的举动感动了，眼里含着一些亮晶晶的的液体，那时，你能不经意被感动吗??

在大街上·感动

那一次，我在大街上走着，忽然看到前面有一群人围着，不知道在干什么，我加快步伐，走到跟前，听了一会儿才知道，原来是一个小学生被一辆摩托车撞了，肇事人跑了，围观的人都在议论，有的在议论开车的，有的人在议论这个小孩儿，过了一会，一位老人从人群中走进去，将小孩小心翼翼的跑起，然后背在身上，从人群中走了出去，艰难的走了……

我想在场的每一个人都被感动了，包括我自己，但是，你们不深思?也包括我!

这在生活中的不经意的一次次感动，让我心中充满了泪水，但这不能用言语来表达，应该用自己的心，我们要用心去爱别人，别人才会爱你，这样，会让整个世界都会美好，会感动这每一个人……

阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛;阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息;阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端;阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。

清晨，轻轻推开窗户，一缕缕阳光金灿灿地洒遍小屋，欢快而又明朗;窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在和煦的阳光下滋长。这，是自然的阳光。步入校园，同学们一个个友善的微笑传达着友好的信息。这，是纯真友谊的阳光。这些都是我们用眼睛来感受生活中美好的阳光的，但有些人却会用心灵找寻阳光的温暖与希望。

他，叫杨光，但他却从未真正见过灿烂的阳光。因为他先天性视力低下，几近失明。可是，从他的脸上我们永远找不到忧伤和沮丧。他不屈服于命运的不公，从小就自己学着将耳朵贴近收音机，用完好的听力感受声音的魅力。日复一日，年复一年，他将众多名家的声音变为自己喉中的音符。你若要他模仿某位相声大师的片段，他便能逼真的再现出来。假如不在现场，你也许真以为某位大师来到了呢!这，便是坚强的杨光，他用自己的心灵找寻人生的美妙，从此忘记了自己的缺陷。

一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。虽然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。

生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳!

[小学作文：我们的心中充满阳光

清晨的第一缕阳光，唤醒了大地，滋养着万物的生长。有时候，阳光不仅意味着万物生长的养料，还象征着给予人温暖。一个动作，一个微笑，甚至是一个眼神，都能像阳光一样温暖。

给予人一缕阳光总是那么美好，那么幸福；而得到那缕阳光，却又是如此幸运，如此甜蜜。然而，我在这个学年里，得到了令我意想不到的阳光。

微风徐徐吹来，那是一个美丽而又不和平的傍晚。楼下那紫红发亮的三角梅，随着轻风摇摆着它那婀娜的身姿。那身旁的绿叶，似乎在为她梳妆打扮，每处花角，都在无微不至地轻抚着。朝霞将天空的每一个角落染红。云儿也不知道为什么害了羞，涨红了脸，好像烧起来了似的，向着北方悠闲的走去。操场上嘈杂的嬉闹声，不绝于耳；反之，教学楼里是多么安静，弥漫着浓郁的书香。

我迈着急促的小碎步跨入教室，同学们都在为这次的期中考做充分的准备。每处角落都回荡着同学们琅琅的读书声。我也不甘落后，“入班即静，入位即学”是班上的宗旨。正当读得起劲时，英语课代表大大方方地站到了讲台上，大吼了声：“被英语老师叫到的去办公室，全是作文没写好的。”

我忽然间怔了一下：昨天晚上迷迷糊糊地就把作文写完完了，等等该不会就是我了吧！心中这只忐忑不安的小鹿像是把季节换成了冬天，催使着我的手在瑟瑟发抖。现在我恨不得马上飞奔过去与老师解释，可是俗话说“亡羊不补牢，为时已太晚”“45号”果然不出我所料。

我迈着沉重的步伐走向英语办公室，这复杂的心情就像要上战场似的。弱弱的喊了声“报告”就这样提心吊胆的向老师那走去。老师开口了，那一瞬间，我的心几乎要跳出来了。“噢，不好意思啊，我叫错人了，你写的挺好的，继续努力！”此时的我正不知所措，只是有些兴奋，心里似乎真的有一缕阳光照了进来。虽然现在是黑夜，但是，那种温暖的心情是无法言语的，如此光明。我红着脸走回了教室。

第二天早上，我喜滋滋地起了床，又看见了那株三角梅，正在阳光的照耀下甜蜜地酣睡着。我想，它的心里，是不是和我一样，得到了一缕阳光呢？

成长，是人生中宝贵的经历，成长，是人生中必不可少的过程。每个人都必须去体验。它是我们冲破黑暗的勇气，是我们展翅翱翔的翅膀。成长过程中，有悲伤、有失望、有快乐，无论怎样，我们都必须去体验，去感受。

记得小时候，和爸爸一起去放风筝，但是风筝一点也不听话，直接买到了屋顶上，这时，爸爸要去替我把它拿回来，我说：“不用，我要亲自去教训一下这个坏小子。”于是我便爬上了梯子，费了好大的功夫，我才抓住这个不肯低头的坏小子。这时，爸爸说：“你跳下来，我会接住你，咱吓唬一下这个坏小子。”我同意了，爸爸的想法，便一跃而下，但是爸爸却如此坏，他没有接住我。风筝的确被吓到了，但是我更被吓到了，一直哭个不停。真是好事不出门，哭声传千里啊。但是爸爸并没有向我赔罪，而是语重心长地对我说道：“儿子，你要记住，世界上有些人的话是不能相信的，否则你会后悔的。”

又一次，同样的场景，却是不样的结果。

还是站在梯子上，爸爸还想让我跳下去。但是，“吃一堑，长一智”，这次，我可不会再相信他了。但是爸爸把梯子搬走了，无奈，我做好了思想准备以后，便毅然决然的跳了下去。这次，爸爸稳稳地接住了我，他说：“世界上有一些人说的是好话，你应该听他们的。”我似懂非懂地点了点头。

我就是在爸爸这样悉心地呵护下成长起来的。我的成长，经历了许多这样有益的道理，这会让我受益一生。我的成长，没有阴霾，充满阳光。我会在成长的路上，克服重重的困难，突破重重障碍，走向理想的人生。

烈日晴空下，我们的心随风轻舞飞扬。十六岁的年华，青春因阳光的哺育而更加活力闪耀。

青春岁月，旭日暖阳;和煦光辉，摄人心魄。

清幽，末日光

幽幽清晨，我们捧书而读。伴着窗外鸟儿的叽鸣，朗朗的读书声从窗内传出，与大自然美妙的声音融为一体，合奏着一曲明快，悠美的交响乐。

当窗外暖阳的第一缕曙光照亮大地，我们与阳光结伴而行。林荫小道上的我们，闭眼忘情的享受着那阳光的温暖，品味着那阳光的香甜。此刻的我们，正如那冬日里的暖阳，第一缕曙光即将照亮……

如沐，春风颂

绚烂无比的青春，温柔的阳光普照大地。

当繁重的课业，忙碌的学习生活充斥着我们的生活时，你是否会感到乏味、枯燥呢?

是否，忙碌的课间你会听到一阵阵欢声笑语呢;是否，心情抑郁的时候，身边的朋友会不停的搞怪呢;是否，只身一人的时候，身后会突然冒出一个可爱的人儿呢;是否，……

你可曾想过，当这些巧事一件接一件的发生的时候，是什么力量让它这么做呢?呵，那是友情，最最温暖的友情。

即使天空阴霾，混沌不堪，友情的阳光也会为你拨开厚重的云层，让你重新享受阳光的温暖。

第二道阳光已拨开云雾射大地……

漩涡，初生祭

花样的青春年华，酸甜苦辣才会更精彩。

中考倒数，禁锢已久的烈日即将从炙热的火炉中释放。历经磨练的我们终于有机会破云而出，普照大地。我相信，努力奋斗的我们，一定会成为那天际中最闪耀的暖阳，在寒冷的冬日，洒下最温暖的光辉……

第三片暖阳，即将缓缓升起……

烈日晴空下，我们的心随风轻舞飞扬。十六岁的年华，青春因阳光的哺育而更加活力闪耀。

学校是你们享受童年快乐和学习乐趣的学园，学校是你们放飞理想、快乐成长的乐园。我希望同学们勤奋地学习，自觉地遵规守纪，快乐地生活。以认真和负责去对待学习，以俭朴和节约去对待生活，以开朗和友善去对待同学，以勇敢和坚强去面对困难。学会做人、学会做事，让老师放心，让父母安心。只要我们从现在开始，从身边的小事做起，从每一个细节开始，与好习惯交朋友，每天进步一点点，每天收获一点点，你就会发现自己就是最快乐、最健康、最优秀的!

当春天的第一抹阳光洒在大地上，大地便有了希望；当夏天的第一抹阳光洒在大地上，大地便有了炙热；当秋天的第一抹阳光洒在大地上，大地便有了收获；当冬天的第一抹阳光洒在大地上，大地便有了温暖。

生活就像一架钢琴。有人弹出了春的希望，有人弹出了夏的炙热，有人弹出了秋的喜悦，有人弹出了冬的悲凉。琴音如何，完全取决于演奏者对待生活的态度。

生活本身就是一个艰苦的过程，没有绝对的崎岖，亦没有绝对的平坦；没有绝对的悲凉，亦没有绝对的明媚；没有绝对的黑白，亦没有绝对的绚烂；没有绝对的失望，亦没有绝对的希望。

阳光是无私的，因为有了它旳存在，人类的生命才得以延续。阳光是善良的，它为整个世界提供了能量，却不索取任何回报。

生活需要阳光，如果生活有了阳光，崎岖将会变成平坦，悲凉会变成明媚，黑白会变成绚烂，失望会变成希望。

有些朋友常常沉迷于琼瑶式的缠绵之中，多愁善感；有些朋友时常抱着一大摞的学习资料，架着厚厚的“二饼”向我苦叹：“天哪，为什么要考试？太累了！”我为之一笑，我不是什么圣人，不是什么哲学家，也不会说出那种超哲理的话，也说不清那些所谓的“禅机”，但我毫不犹豫地对他们说：“你的生活太累了，那是因为你的生活已经失去了色彩，没有了昔日那活泼的身影。”是啊，朋友，生活是需要阳光的。

朋友们，打开心灵的窗子，你看见阳光了吗？